Отпуснатост на големите пръсти

Почти всеки се чувстваше като тичане на "гъска", изтръпване или загуба на усещане в крака, и особено в стъпалото. В повечето случаи изтръпването на палците не трябва да се приема сериозно, тъй като това чувство изчезва след промяна на позицията на тялото. Но ако парестезията, както се нарича такъв симптом, се притеснява без причина, особено през нощта, това може да е признак за сериозни здравословни проблеми.

Прости причини за парестезия

Омалечеността на пръстите е свързана с краткотрайно притискане на нервите или съдовете, които ги захранват. Освен това, ударът може да бъде по целия път на нервния импулс от кръста. Това причинява загуба на чувствителност на върховете на палците, усещането за "гъскане", изтръпване или дори изгаряне. След възстановяване на кръвообращението и преминаване на нервен импулс, чувствителността обикновено се връща.

Такова изтръпване може да бъде причинено от най-простите причини.

1. Най-често това усещане възниква при дълго време в неудобно положение, когато нервите и кръвоносните съдове под коляното са притиснати. Това се случва при клякане или в позицията на крака.
2. Палците по краката ми са изтръпнали поради носенето на неудобни обувки. Ако обувките са много тесни или високи, това място има голямо натоварване. Поради това се нарушава кръвообращението и инервацията.
3. Онеправдаността може да се дължи на хипотермия. Ако ги накиснете или са много студени, пръстите ви могат да загубят чувствителност.
4. Тютюнопушенето и пиенето на алкохол също може да доведе до често изтръпване на пръстите. В края на краищата лошите навици нарушават метаболизма и кръвообращението.
5. Липса на витамин В, който участва в периферните нерви.

Изтръпване на палеца

Но също така се случва, че парестезията на палците се появява без видими външни причини. Потъмняването може да се появи през нощта, без да минава много часове след възстановяването на кръвообращението. Ако това се случва често, тогава е необходимо да се консултирате с лекар, защото в този случай парестезията може да бъде сигнал за развитието на сериозни заболявания.

Омалечеността на пръстите на краката най-често се свързва със заболявания на гръбначния стълб, особено на лумбалните, с метаболитни нарушения и с нарушение на работата на съдовете.

Парестезията може да причини:

• междугръбначна херния;
• болки в кръста;
• нарушение на нерва при радикулит или ишиас;
• подагра;
• разширени вени или ендартерити облитериращи;
• съдова атеросклероза;
• заболявания на ставите, които причиняват увреждане на нервите, като ревматоиден артрит;
• рак на гръбначния мозък;
• полиневропатия;
• затлъстяване;
• диабет.

Допълнителни симптоми, показващи сериозен проблем.

Ако понякога човек се чувства частична загуба на чувствителност на пръстите, изтръпване или сърбеж, който преминава след известно време, тогава няма какво да се тревожи. Но се случва големите пръсти да се изтръпват през нощта или през деня без видима причина. Парестезията може да бъде придружена от допълнителни симптоми. В този случай е необходимо да се направи преглед, за да се определи причината за това състояние.

Какви симптоми трябва да предупреждават човека:

• загубата на усещане се заменя с болка;
• кожата на пръста му и около него станаха сини или станаха бели;
• в големия пръст се появява изтръпване и след това се разпространява до целия крак;
• след сън усещането, че съм „легнал”, не изчезва през деня;
• човек не може да прави разлика между студена и гореща вода с пръст;
• с изключение на изтръпването, появяват се зачервяване и подуване;
• има промяна в походката.

Какво да правите, ако вцепените

Ако парестезията е причинена от някакво заболяване, тогава можете да се отървете от нея само като я излекувате. Ето защо, след преглед и поставяне на диагноза, лекарят предписва специфично лечение. В допълнение към специалните препарати, изтръпването на пръстите може да се отстрани самостоятелно.

1. Ами помага в този случай масаж. И трябва да разтриете не само пръстите си, но и целия крак. Масажът е ефективен за изтръпване поради неудобни обувки или пози, както и за измръзване. При различни заболявания може да се използва само като помощна мярка.
2. Физиотерапевтични методи за лечение. Най-често това се отнася за кални и минерални бани, парафинови бани, магнит, електрофореза.
3. Ако пръстите ви периодично изтръпват, а причината за това не се открива, можете да използвате лечебни упражнения. Добре помага да ходим бос по пръстите, въртенето на краката, вдигането на краката или преминаването от петата към петите.
4. За лечение на изтръпването се използват противовъзпалителни средства, обезболяващи, кръвообращението и мускулните релаксанти.
5. Препоръчително е да се вземат всички мултивитаминни препарати, съдържащи витамини от група В. Това ще помогне за нормализиране на преминаването на нервните импулси.
6. И помогнете с контрастните тави за краката. Първо трябва да натопите крака на студено, след това на гореща вода. И така няколко пъти, държейки краката във всеки контейнер половин минута. Такива вани могат да се приемат ежедневно, което не само спомага за нормализиране на кръвообращението, но и подобрява имунитета.
7. Добър през нощта, разтривайте пръста си с камфорна маз или мед. След това носете чорап или превързан крак.

Предотвратяване на изтръпването на пръстите

Парестезията не е опасно състояние, но може да причини много проблеми. Затова е по-добре да се предотврати появата на изтръпване. За да направите това, следвайте някои прости правила:

• по-често сменяйте позицията на тялото, докато седите;
• ако трябва да стоите или да ходите дълго време, трябва да носите само удобни обувки;
• да втвърди тялото, да ходи повече и да спортува;
• избягвайте силни претоварвания и наранявания;
• спрете пушенето и също така ограничете употребата на алкохол, кафе и чай;
• подобряване на храненето, приемане на храни, богати на витамини и минерали, зърнени храни, топли ястия;
• следете теглото си, избягвайте затлъстяването;
• избягвайте емоционален стрес и стрес.

Не е трудно да се отървете от такъв симптом като изтръпване на големите пръсти. Необходимо е само да определите причината за това и да бъдете по-внимателни към здравето си.

Какво да правите, ако палецът ви изтръпне

Съдържание на статията

• Какво да правите, ако палецът ви изтръпне
• Причини за изтръпване на пръстите
• Защо пръстите ти изтръпват

Причини за изтръпване на палеца

Причината за това неудобство може да бъде фактът, че човек просто седнал или легнал крак. При промяна на стойката и двигателната активност се възстановява кръвоснабдяването на съдовете и преминава изтръпването.

Проблемът може да бъде неудобни обувки. Не се отхвърляйте и навика да хвърляте краката си. Сам по себе си този начин е вреден, защото в това положение вените са затегнати, в резултат на което се нарушава притока на кръв. Това от своя страна може да доведе до разширени вени в долните крайници и в ингвиналния регион.

Омекване на големия пръст може да се наблюдава при някои заболявания. Често се свързва с гръбначна остеохондроза. Това се случва в присъствието на херния на междупрешленните дискове. Всички тези моменти са взаимосвързани. Те са обединени от нарушено кръвоснабдяване на вертебралните тъкани, нарушаване на нервните корени в лумбалния отдел на гръбначния стълб и болка, която излъчва към крайника в областта на бедрото или крака. Такива прояви в медицината се наричат ​​радикулоневрит. Възможно е с изтръпване на големия пръст и наличие на гръбначна туберкулоза.

Кръвоснабдяването на крайниците може да бъде затруднено в нарушение на метаболитните процеси в организма. Онеправдаността в краката е един от признаците за захарен диабет. Едно от най-опасните усложнения на това заболяване е некрозата на тъканите, която се проявява в началото на изтръпването на пръста и загубата на чувствителност.

Онеправданост в пръстите почти винаги се наблюдава при подагра. Възниква този симптом и артроза.

Какво да правим с изтръпването на палеца?

За да се отървете от дългосрочния дискомфорт в долните крайници, е необходимо да отидете при невролог. След като установи причината, той ще предпише необходимия курс на лечение.

Никотин, алкохол, силен чай и кафе предизвикват спазъм на кръвоносните съдове. Отхвърлянето им може да помогне да се отървете от симптомите на изтръпване на пръстите. Допринася за това и за редовната консумация на горещи храни (особено овесена каша и каша от елда), втвърдяване, приемане на витамини и минерали.

Традиционната медицина може да предложи и свои собствени решения на проблема с изтръпването на пръстите. Добре е да помагам с медената обвивка през нощта. Преди да си легнете, трябва да разпръснете пръста си с мед, да го увийте с превръзка и да си сложите чорап.

Контрастните вани дават добър ефект. В 2 резервоара се излива гореща и студена вода. Пръстът трябва да се потапя в студена вода, след това на горещо. Съхранявайте в продължение на 30 минути. Броят на тези действия - 5 пъти. След това пръстът се намазва с терпентин и се слага чорап. Процедурата се повтаря 10 пъти.

Полезно е три пъти на ден да се втрива в пръстите на инфузия на чай от див розмарин с ябълков оцет. Добре е да разтриете пръста си през нощта, докато стане червен с камфорна маз, след което се слага и чорап.

Защо палецът на крака ми се вцепенява?

Големият палец на десния или левия крак може да се влоши при различни заболявания, следователно няма да бъде възможно да се определи причината за това неприятно състояние.

Нарушаването на чувствителността се счита за доста силен симптом и показва увреждане на нервната система, затова, за да се избегне по-нататъшното прогресиране на заболяването, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Силно не се препоръчва самостоятелно лечение на изтръпването на палеца или други части на стъпалото, тъй като това може да доведе до сериозни усложнения.

Само квалифициран специалист може да ви каже какво да правите, ако палецът ви е вцепенен. За помощ се свържете с невролог, ортопед.

Защо палецът изтръпва

При здрав човек, температурата, тактилната и други видове чувствителност трябва да се поддържат изцяло. Обикновено нарушения на чувствителността в долните крайници се откриват в патологиите на кръвоносните съдове и нервните окончания. Най-честите причини за изтръпване на палеца са:

• 1. Остеохондроза;
• 2. Подагра;
• 3. Възпалителния процес в ставите;
• 4. Патологии на съдовете на долните крайници;
• 5. Носенето на неудобни обувки.

Също така причината за изтръпването на големия пръст може да се нарече носене на неудобни обувки. Особено често жените се сблъскват с такъв проблем, предпочитайки да носят стегнати обувки с токчета. Дискомфортът и изтръпването в този случай се увеличават в края на деня и сутрин изчезват малко.

За да се отървете от това неприятно състояние, опитайте се да се разхождате в удобни обувки за няколко седмици - чувствителността на пръстите ви ще се възстанови напълно.

Ако в допълнение към изтръпването се притеснявате за други симптоми, тогава трябва да се подложите на цялостен медицински преглед на тялото.

Остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб

Нарушенията на нормалната структура и функциониране на гръбначния стълб оказват неблагоприятно въздействие не само върху стойката и физическата активност, но и върху инервацията на цялото тяло. При остеохондроза на гръбначния стълб в патологичния процес участват главно междупрешленните дискове и гръбначните тела, в тях настъпват сериозни дегенеративни и трофични промени. Това води до нарушаване на нормалното положение на междупрешленните дискове или до появата на хернии, които компресират нервния апарат на гръбначния стълб.

За чувствителността на долните крайници отговаря на лумбосакралния гръбначен стълб. Именно в патологиите на тази зона може да възникне скованост на палците от едната или от двете страни.

Ако загубите чувствителността на големия пръст на фона на честите, повтарящи се болки в лумбалната област, трябва да подозирате наличието на остеохондроза и да се консултирате с ортопедичен хирург или невролог. По правило болезнените усещания се излъчват до долния крайник и се появяват нарушения на чувствителността, нарушения на нервната регулация и нормално кръвоснабдяване на краката и ходилата.

Лечението на заболяването трябва да бъде сложно, в напредналите стадии могат да се прилагат различни видове хирургична интервенция.

подагра

За много хора, палеца на пръста е вцепенен поради метаболитни нарушения. Подаграта се характеризира с нарушен метаболизъм на пикочната киселина, което провокира определени симптоми.

Една от разновидностите на болестта е остър подагричен артрит, при който тази форма на подагра засяга главно ставите с образуването на подагрични възли. Особено често засегнати са ставите на големите пръсти, ставите на ръцете и другите части на тялото участват по-рядко в патологичния процес.

По време на обостряне на подагричния артрит, пациентите изпитват силна болка, подуване и хиперемия при ставата. За диагностика и лечение на това състояние трябва да се консултирате с ревматолог.

Други причини за изтръпване на големите пръсти

Когато изтръпване на палеца трябва да се провери състоянието на съдовете на долните крайници. Най-достъпният и информативен метод е ултразвук с ангиография. При наличие на хронична венозна недостатъчност или тромбоза се използва консервативно и хирургично лечение.

Ако забележите болка, подуване на ставите на ръцете или други части на тялото, тогава трябва да бъдете прегледани от ревматолог, за да се определи причината за артрит. В този случай се използват противовъзпалителни и хормонални лекарства за лечение на изтръпването на големия палец.

Открихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter

Защо палецът ми е вцепенен и какво да правя?

Особено чувство на изтръпване на палеца е често срещано и обикновено бързо преминава от само себе си, без да изисква медицинска намеса. Омалечеността на пръстите може да бъде предизвикана както от баналното пресоване на съдовете и нервите на стъпалото, така и от сериозни патологии на нервната и мускулно-скелетната система.

Причини за изтръпване на палеца

Причините за изтръпване на пръстите могат да се разделят на две големи групи: временни, неопасни състояния и симптоми на патологични процеси. Простите причини, които могат да бъдат разрешени без медицинско обслужване, включват:

• продължителен престой в положение, при което краката са притиснати - в позиция лотос, клекнал и т.н. В такива позиции, съдовете в краката са претоварени и кръвотокът е нарушен. При промяна и възстановяване на притока на кръв има усещане за изтръпване, парене и временна загуба на чувствителност на подложките или пръстите;
• носенето на грешни обувки. Палецът често страда при носене на обувки с високи токчета, с тесен пръст - дълъг престой, когато стискате пръста си, води до изтръпване и изтръпване, най-напред близо до нокътя, а след това през пръста;
• хипотермия. Когато замръзване пръстите често изтръпване, като се започне от върховете. Това е възможно през студения сезон или ако обувките се намокрит.
  Патологични състояния, които могат да причинят симптом на изтръпване на големия палец на левия или десния крак:
• остеохондроза - дегенеративни процеси в хрущялните тъкани на гръбначния стълб, причинявайки промяна във функционалното натоварване. Пациентът има силна болка, а изтръпването на пръстите на крака казва на лекаря за възможната локализация на проблема в лумбалната област;
• гръбначната туберкулоза е инфекциозна инфекция, която може да се развие в хрущялни тъкани и кости, което води до тяхното унищожаване;
• патологии, свързани с нарушени метаболитни процеси в организма (захарен тип диабет);
• нарушение на кръвния поток в краката, склонност към тромбоза;
• възпаление на седалищния нерв;
• нарушена регулация на малките съдове, поради което те спазъм (болест на Рейно);
• подагра. В допълнение към изтръпването, има оток на палеца, зачервяване и болка;
• Полиневропатията е неврологично заболяване на периферното разделение, което е трудно за лечение. Първоначално се наблюдава изтръпване на пръстите, целият крак постепенно изтръпва, появява се световъртеж и при ходене човек води от едната към другата страна;
• пушене и пиене на алкохол в големи количества - лошите навици водят до нарушена циркулация на кръвта в малките съдове, поради което пръстите на краката не получават достатъчно храна, за да започнат да вдъхва;
• психосоматика - физически усещания, които се проявяват в организма под влияние на психологически проблеми;
• злокачествени тумори и образуването на техните метастази;
• гръбначна херния, локализирана в лумбалната част на гръбначния стълб. Проблемът е придружен от тежка болка в гърба и нарушение на чувствителността на долните крайници;
• бременността. При носене на дете жените често имат проблем с изтръпването на крайниците и пръстите, особено в последните периоди. Притискането на нервните окончания в тазовата област, повишеното напрежение и натрупването на излишната течност водят до нарушаване на чувствителността.

Симптоми, изискващи медицинска помощ

Често парестезията в определени ситуации без видима причина трябва да бъде причина да се потърси съвет.

Трябва да внимавате, когато се появят следните симптоми:

• загубата на усещане се заменя с появата на болка;
• Парестезията се появява в големия пръст, но постепенно се разпространява до целия крак;
• чувство на отпуснати пръсти, след като сънят не премине през целия ден;
• кожата на палеца, освен загубата на чувствителност, става синя или става бяла;
• зачервяване на пръста, образуване на подпухналост;
• походката се промени;
• крайникът не може да определи температурата на водата, независимо дали е студена или гореща.

Методи за лечение на парестезии

Първата стъпка в елиминирането на усещането за изтръпване е да се идентифицира причината за това явление. Сред симптоматичните методи за премахване на парестезията са следните:

• масаж. Ефективен при носене на неправилни обувки, при неудобна поза, с хипотермия - помага за възстановяване на кръвния поток и нервната чувствителност;
• гимнастика. Набор от упражнения се прави от специалист, основан на основната причина за изтръпване;
• прием на лекарства. За лечение на парестезии се препоръчва да се вземат противовъзпалителни средства, средства за възстановяване на кръвообращението (Sermion) и обезболяващи (ибупрофен, диклофенак, пенталгин), витаминни комплекси (обикновено таблетки с витамини от група B) за възстановяване на нервните импулси. Добър резултат се постига чрез затоплящи мазила, които стимулират притока на кръв към третираната тъкан (Espol, Kapsikam);
• физиотерапия - магнитотерапия, парафинови бани, електрофореза, минерални и кални бани;
• контрастни вани;
• народните средства също помагат за премахване на изтръпването. Можете да използвате тинктура от кисели краставици - 2 нарязани зеленчуци, стручка червен пипер налейте чаша водка и настояват за една седмица, след това се втрива в изтръпнал пръст. Друга ефективна рецепта е смес от две нарязани лимони, килограм целина и същото количество корени от магданоз. Масата се комбинира с чаша мед и се взема 2 супени лъжици сутрин преди хранене.

Общи съвети за отстраняване на неизправности

За да се сведе до минимум възможността от изтръпване по прости причини, трябва да следвате тези препоръки:

1. Обувките трябва да бъдат правилно подбрани по размер, достатъчно широк, на малка пета. Неправилното разпределение на натоварването върху стъпалото, дори и при липса на тесен палец, също може да причини загуба на чувствителност на палеца.
2. В студено време трябва да носите подходящи обувки и топли чорапи, а в дъжда - да предпочитате модели, които не изтичат.
3. Избягвайте честото седене в позицията с притиснати крака. Особено нежелателно е навикът да се постави един крак върху седалката, когато седи - постоянното изстискване на кръвоносните съдове може да доведе не само до възникващо чувство на скованост, но и до разширени вени, затова е по-добре да се откаже от подобна ситуация.
4. Ако подозирате патологичния характер на явлението, трябва незабавно да отидете на лекар, тъй като болестите, които причиняват такъв симптом, са доста сериозни.

Видео урок: терапевтичен масаж на краката

Всеки масаж трябва да се извършва от специалист, а комплексът от ефекти трябва да се определя от спецификата на проблема и част от тялото. В това видео се демонстрира майсторски клас по правилния масаж на краката, който ще помогне да се справи с проблема с изтръпването на пръстите.

Защо палецът на крака ми се вцепенява - какво да правя, как да се лекува изтръпването?

Състоянието, при което палецът на крака ми се втвърдява, се нарича парестезия. Има много причини за изтръпване на палеца на крака, следователно те са условно разделени на краткосрочни или физиологични (такива дискомфорт изчезва самостоятелно в рамките на 10-15 минути и не изисква лечение) и патологични доказателства за развитие на системно заболяване. Ето защо, ако се появи редовен симптом, трябва незабавно да се консултирате с невролог, хирург или ортопед и да бъдете прегледани. Самопрепаратът за изтръпване на големия пръст е строго забранен, тъй като това може да предизвика развитие на опасни усложнения.

Причини за изтръпване

Защо вцепенен голям палец - обикновено предизвиква дискомфорт:

• Дълъг престой в статична поза. Това води до изстискване на кръвоносните съдове, нарушаване на притока на кръв към долните крайници. Промяната на позицията ви позволява да нормализирате кръвообращението и да елиминирате изтръпването;
• Неудобните обувки - след дълга разходка краката се подуват. И ако обувките са стегнати, кракът е притиснат, а върхът на палеца е вцепенен;
• Повишено натоварване на краката. Това води до по-бавен кръвен поток в краката и изтръпване. Когато товарът изчезне, дискомфортът изчезва сам;
• Свръхпоглъщане - с дълъг престой в студено замръзване и изтръпване на големите пръсти, а след това и на цялото стъпало;
• Лоши навици. Пушенето и злоупотребата с алкохол водят до по-бавен кръвен поток в долните крайници. Пушачите често изпитват скованост в големите си пръсти и ръце;
• Бременност. Растежът на бебето води до увеличаване на размера на матката, изстисква кръвоносните съдове и нервните окончания, причинявайки скованост на големите пръсти. След раждането, дискомфортът изчезва.

Ако изтръпването на големите пръсти се появява редовно и не изминава повече от половин час, това показва заболяване на централната нервна система или на кръвоносните съдове. В повечето случаи, когато палецът се загуби, диагнозата се диагностицира:

• Остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб;
• подагра;
• Артрит на ставите на долните крайници;
• Съдови заболявания.

Ако има други неприятни симптоми (болка, парене, замаяност) в случай на изтръпване на големите пръсти, консултирайте се с лекар и бъдете прегледани.

Остеохондроза - причината за изтръпването на големите пръсти

Гръбначният стълб е отговорен не само за двигателната активност и правилната стойка, но и за иннервацията на долните крайници. Остеохондроза води до изместване на междупрешленните дискове, развитие на дегенеративни промени в ставите, нарушаване на трофизма. Преместването на междупрешленните дискове провокира образуването на хернии, които прищипват нервните корени на гръбначния стълб.

Лумбалната част на гръбнака е отговорна за инервацията на долните крайници. Развитието на патологичния процес в тази област води до изтръпване на палеца на единия или двата крака.

Остеохондрозата е придружена от изтръпване на палеца, спазматична болка в гърба. Атаките на болката водят до забавяне на притока на кръв на долните крайници, нарушено предаване на нервните импулси и загуба на чувствителност на пръстите.

Лечението на остеохондроза се извършва в комплекс. В тежки стадии на заболяването може да се наложи хирургична намеса.

Подагра и скованост

Ако големият пръст е вцепенен, това може да означава нарушаване на метаболизма на пикочната киселина, натрупване на урати и развитие на подагра. Когато подагричният артрит засяга метато-фаланговите стави на стъпалото, се формират характерни подагрични възли. Остра атака на подагра е придружена от силна болка, подуване, зачервяване и изтръпване на палеца. Диагнозата и лечението на подагра е ревматолог.

Съдови заболявания

Облитиращ ендоартрит, болест на Рейно, хронична венозна недостатъчност, тромбоза и тромбофлебит предизвикват появата на подпухналост, бавно кръвообращение, хипоксия (липса на кислород и хранителни вещества). При липса на адекватна терапия, големият палец на левия крак или на десния крак става нечувствителен, в зависимост от местоположението на системното заболяване.

Метаболитни нарушения

Омалечеността на големите пръсти може да бъде причинена от метаболитно нарушение и дисфункция на периферната нервна система. При заболявания като диабет, атеросклероза, затлъстяване, полиневропатия, палецът на десния крак се изтръпва първо, а след това дискомфортът се разпространява към целия крак и към другия крайник.

Болести на краката

Омалечеността на палците е симптом на такива патологии на долните крайници като:

Мозъчни патологии

Ако има съмнение за инсулт или микробуд на пациента, пациентът трябва да бъде незабавно хоспитализиран. При такива условия изтръпването на големите пръсти възниква без причина и изведнъж. Пациентът вече не чувства долните крайници и може да се оплаква от:

• Главоболие;
• Намален слух и шум в ушите;
• гадене;
• виене на свят;
• Нарушаване на координацията на движенията.

бери-бери

Недостигът на витамини и полезни микроелементи води до разрушаване на централната нервна система и периферните нерви. Следователно, изтръпването на големите пръсти е придружено от изтръпване или парене. Дефицитът на калций провокира разрушаването на костната тъкан и развитието на остеопороза, при която има изтръпване и болка.

Множествена склероза

Етиологията на това заболяване не е напълно изяснена. При множествена склероза настъпва атрофия на отделните зони на мозъка и гръбначния мозък. Първоначално има скованост в пръстите, след това в ръцете. Освен намаляване на чувствителността на крайниците, има и други симптоми на неврологично увреждане.

Наранявания на долните крайници

При наранявания на долните крайници (фрактури, изкълчвания на ставите, сълзи или навяхвания) по време на лечението и рехабилитацията, много пациенти се оплакват от загуба на чувствителност на палците или целия крак и глезен.

Причината за изтръпването на долните крайници може да бъде рак тумори в лумбалния отдел на гръбначния стълб или метастази.

Изтръпването на пръста е симптом на много опасни системни заболявания. Ето защо, при постоянна загуба на чувствителност на долните крайници без видима причина, трябва да потърсите лекарска помощ.

Кога да се отложи посещението на лекар не си струва

Когато изтръпване на пръстите се случва редовно - това означава, че трябва да се консултирате с вашия терапевт. Особено ако загубата на чувствителност е придружена от следните симптоми:

• Болестен синдром;
• Първо палецът изтръпва, а след това целият крак и пищял;
• Потръпването се появява след сън и продължава през целия ден;
• Кожата на кожата на пръстите се променя - те стават синкави, бели или червени;
• Оток на крайниците;
• Нарушаване на походката;
• Стъпалото спира да реагира на студ и топлина.

Методи за лечение

Преди назначаването на лечението трябва да бъде поставена цялостна диагноза, включително:

• Рентгенова картина на лумбалната част на гръбнака;
• CT (компютърна томография);
• MRI (магнитен резонанс);
• Общ анализ на кръвта и урината.

Лечението за изтръпване на палеца включва:

• Приложение на лекарството: НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства) - ибупрофен, нурофен, диклофенак; обезболяващи - Penialgin, Analgin; лекарства за повишаване на кръвния поток и възстановяване на инервацията на краката;
• Масажните вцепенени зони помагат бързо да се отървете от дискомфорта, причинен от носенето на стегнати обувки, дълъг престой в статично положение или хипотермия. Масаж нормализира притока на кръв и възстановява чувствителността на крайника;
• Изпълняващи упражнения LFK;
• Физиотерапевтични процедури: парафинови вани, лазерна и магнитна обработка, електрофореза, минерални бани и лечебна кал;
• Контрастен душ за краката.

Народните средства за изтръпване могат да се прилагат само след консултация с лекар. Елиминирайте дискомфорта от тинктурата на триенето. За неговата подготовка, настъргнете 2 краставици и чушка на люта чушка на ренде, изсипете кашата с чаша водка или луна. Настоявайте 7 дни на хладно място.

Друга рецепта: настържете два лимона, мелете един килограм корен от целина и един килограм корен от магданоз. Добавете чаша течен мед. Вземете 1 супена лъжица преди хранене.

Превантивни мерки

Обикновените препоръки могат да помогнат за намаляване на риска от изтръпване:

• Правилният избор на обувки: той трябва да бъде с размер на малка пета. Под забраната високи шипове и тесни чорапи;
• Носете обувки за сезона, носете топли чорапи или чорапогащи. Изберете модел с дебела подметка;
• Отърви се от навика да седиш на крака. Тази ситуация не само предизвиква загуба на чувствителност на долните крайници, но и води до венозна недостатъчност, разширени вени;
• Ако се появят патологични симптоми, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Изтръпването от самолечение е неприемливо. Това може да предизвика прогресиране на системно заболяване и да предизвика развитие на опасни усложнения или увреждания. Диагностициране и предписване на лечение може да бъде квалифицирано само от лекар след цялостен преглед.

Защо палецът ви е вцепенен и какво да направите?

Много хора лекуват изтръпването лесно, без да придават на това проявление и най-малко значение. В някои ситуации това е правилно, защото ако човек има така наречените гъска и чувство за изтръпване в крака си, след като седи на него дълго време, това е абсолютно нормално. Но какво, ако такова чувство възникне без видима причина и още повече с определена периодичност?

Омалечеността на пръстите на долните крайници, която се описва като изчезване на чувствителността и последващото усещане за леко изтръпване, може да показва много заболявания, повечето от които са свързани с гръбначния стълб. Причините за това явление са много и си струва да знаете за тях, за да можете да разберете кога си струва да отидете в болницата.

Прости причини за изтръпване на палеца

Най-простото обяснение за това явление е дълъг престой в поза, в който кракът е бил притиснат (например клекнал). В такива случаи, при промяна на стойката и началото на двигателната активност, възстановяването на кръвообращението е съпроводено с усещане за изтръпване и изтръпване.

Често пръстите на краката са вцепенени в позата на крака до крака, в която много хора имат навика да седят. Струва си да се отървем от такъв начин - в положението с изхвърления крак се нарушава кръвообращението, което с времето може да доведе до сериозен проблем - разширени вени в краката и в областта на слабините.

Втората причина за изтръпване на големия пръст на крака, който не е показателен за болестта, е грешната обувка. Тесни чорапи, високи токчета и дълъг престой в такива обувки водят до изчезването на чувствителността на пръста, който се натиска. Изходът от тази ситуация е много прост - трябва да се отървете от неудобните обувки и да изберете нова правилно, като вземете предвид размера на стъпалото, неговите характеристики и степента на ежедневно натоварване. Понякога изтръпването е резултат от овлажняване или замръзване на краката.

Заболявания, причиняващи проблема

Лумбалната част на гръбначния стълб е отговорна за работата на долните крайници, така че ако нещо не е наред с чувствителността на пръстите, проблемът може да лежи в тази част на гърба. Първият възможен проблем е интервертебралната херния, която се разраства, поставяйки все повече натиск върху нервните окончания, като по този начин причинява смущения в чувствителността. Специфичното местоположение на лезията определя симптомите на левия или десния крак.

Обмислете няколко по-чести причини за това явление:

• възпаление на седалищния нерв;
• Експерти отбелязват, че в 9 от 10 случая, когато пациентите идват в болницата и се оплакват от периодично изтръпване на пръстите на долните крайници, се диагностицира остеохондроза (нарушение на структурата и качеството на функционалното натоварване на междупрешленните дискове). С това заболяване, изтръпването на пръстите не е единственият симптом, той може само да посочи приблизително местоположение. За да диагностицирате проблема е много просто - трябва да направите рентгенова снимка на лумбалния отдел на гръбначния стълб;
• гръбначна туберкулоза (заболяване от инфекциозен характер, което засяга костите и ставите);
• заболявания, свързани с нарушени метаболитни процеси (например, диабет);
• наличието на тумор, може би дори рак;
• проблеми с нормалното кръвообращение в долните крайници;
• Болест на Рейно (нарушена регулация на активността на малките съдове, което води до тяхната спастична реакция);
• изтръпването на пръстите може да бъде един от симптомите на развитие на подагра. Заболяването е свързано с отлагането на соли на пикочна киселина, хората с наднормено тегло са изложени на риск, по-често заболяването се среща при мъже, които злоупотребяват с протеинови храни;
• алкохолизъм също може да предизвика изтръпване на крайниците.

Заболявания, които причиняват изтръпване на големия пръст (снимка)

На пръв поглед симптомът е много прост и не е опасен, но може да скрие много сериозни заболявания. Особено внимание трябва да се обърне на загубата на чувствителност на пръстите, която се появява многократно и не е свързана с носенето на обувки, нито с неудобна, принудена поза, докато седи или лежи. Точно установете истинската причина за проблема е възможно само по един начин - като потърсите помощ от специалист. Типични оплаквания от пациенти:

• изтръпването се заменя с болезнени усещания и се локализира изключително в палеца;
• на единия крак пръстът изтръпва по-често, отколкото от другата;
• след сън имаше усещането, че болката на пръста е увлечена, но през деня чувствителността не се връщаше;
• изтръпване се появи в пръста и прогресира известно време, като се разпространи към целия крак и т.н.

Как да се отървем от проблема с изтръпването?

Въз основа на многото причини за това явление е невъзможно да се говори за единствения начин да се отървем от изтръпването на пръстите.

Специфичното лечение (ако е необходимо) ще бъде предписано от лекаря след преглед на пациента и провеждане на редица диагностични процедури.

Почти всички болести, които могат да дадат подобен симптом, са сложни и се развиват повече от една година. Така, в случай на захарен диабет, е необходим доживотен прием на лекарства или инжекции за нормализиране на нивата на кръвната захар. Лечението на остеохондроза е дълъг процес, който изисква комплексното използване на няколко метода наведнъж (това може да бъде както лекарствена терапия, така и традиционна медицина, както и масаж и мануална терапия).

Много често изтръпването е следствие от лоши навици. Поради алкохолизъм и пушене възниква неестествено свиване и разширяване на кръвоносните съдове, което при постоянно излагане на тези вещества води до нарушаване на нормалната им функция. Резултатът - нарушение на кръвообращението, главно в крайниците. В такава ситуация изтръпването на палеца е само малък симптом, но ако не привлича вниманието на човек, тогава с по-нататъшна злоупотреба с алкохол или тютюн ще се развият животозастрашаващи заболявания.

Защо големите пръсти са вцепенени, лечение и профилактика

Много хора са запознати с такива усещания като изтръпване на големите пръсти, пълзящи по тях, или като цяло загуба на чувствителност на палците на долните крайници. Всичко това говори за изтръпване на големите пръсти.

В медицината признакът на изтръпване се нарича парестезия. Има много причини поради този симптом.

Случва се, че тази функция е временна, преминава сама и не носи никакви заплахи. И обратното се случва, когато сериозно заболяване се крие зад симптом на изтръпване, който е възникнал и патологията може да доведе до сериозни последици, ако лечението не започне своевременно. Ето защо, нека да разберем защо палеца на пръста е вцепенен, вероятните причини, за които специалистът трябва да се приложи, методи за лечение.

Причини за поява на парестезия

Всички възможни причини, поради които големите пръсти на краката ми се изтръпват, могат да бъдат разделени на две групи: физиологични или временни и патологични.

Временни причини

• Неудобна поза. Когато седите дълго или в неприятно положение, съдовете се притискат и кръвообращението в съответната част на тялото се влошава (клекнане, единият крак се хвърля над другия). Когато стойката се промени, кръвообращението се възстановява и парестезията преминава без следа.
• Плътни обувки. Когато се ходи дълго време, стъпалото има тенденция да набъбва. И ако обувките първоначално са тесни, пръстите ще бъдат притиснати, което ще влоши кръвния поток в тях и ще настъпи скованост на големите пръсти. Ето защо, при избора на обувки, обърнете внимание на размера на малък запас.
• Дълго статично натоварване. Омалечението в този случай възниква поради лошото кръвоснабдяване на пръстите на долните крайници. След спиране на натоварването кръвният поток се възстановява и симптомите на дискомфорта изчезват.
• Хипотермията. Продължителното излагане на студ често предизвиква изтръпване на палеца. Въпреки това, не само пръстите на краката, но целият крак може да стане вцепенен.
• Злоупотреба с алкохол и никотин. С течение на времето това води до влошаване на кръвообращението в организма. Най-често са засегнати дисталните части на долните и горните крайници. В същото време палците и пръстите на краката са вцепенени.
• Бременност. Матката, докато расте, компресира кръвоносните съдове и нервните влакна, което причинява появата на този симптом. След раждането, изтръпването отшумява самостоятелно.

Група от патологични причини

Това включва всички болести, които могат да предизвикат симптом на изтръпване на палците на долните крайници.

1. Патология на лумбалната част на гръбнака. Този отдел е отговорен за функцията на долните крайници. Палците на долните крайници са инервирани на нивото на 4-5 лумбални прешлени. Затова патологиите като междупрешленните хернии и остеохондроза, сколиоза и радикулит са най-честите причини за изтръпване на големите пръсти. Тези патологии причиняват притискане на нервни окончания и вазоспазъм, поради което се появява парестезия.
2. Съдова патология на долните крайници. При такива патологии се образуват отоци, нарушен е притокът на кръв и липсва кислород в тъканите (болест на Рейно, облитериращ ендоартрит и др.). Ако тези патологии не се лекуват, усещането за изтръпване в крайна сметка се променя на трайна болезненост.
3. Нарушаване на метаболитни процеси. Ако палецът на десния крак или на левия крак е вцепенен, причината може да се крие в промяната на метаболизма, което води до поражение на периферните нерви. В началните етапи се появява изтръпване на пръстите и с течение на времето може да се разпространи до цялото стъпало. Този симптом може да се появи при хора, страдащи от следните заболявания:
   • Захарен диабет;
   • затлъстяване;
   • атеросклероза;
   • полиневропатия;
   • подагра;
4. Патология на долните крайници. Когато големите пръсти са вцепенени, причините могат да бъдат скрити при такива заболявания:
   • Плоски крака;
   • Артроза и артрит на глезена;
   • Подагра.
5. Нарушения на мозъчното кръвообращение (инсулти, микростакове). Това са много опасни условия за лице, което се нуждае от незабавна първа помощ. Омалечеността на части от тялото при тези патологии се появява внезапно без видима причина. В същото време има и обща клиника за церебрална диагностика:
   • Главоболие;
   • Шум в ушите;
   • виене на свят;
   • Гадене.
6. Липса на прием на витамини и микроелементи. Липсата на витамин В12 в организма води до увреждане на нервите. Ето защо големите пръсти на краката стават изтръпнали и в същото време се появява усещане за изтръпване. Липсата на калций води до повишена чупливост на костите, а в по-напредналите стадии се формира остеопороза. В резултат на това под въздействието на големи натоварвания могат да се появят скованост и болезненост.
7. Множествена склероза. Причините за това заболяване не са напълно разбрани. При тази патология са засегнати определени части от гръбначния мозък и мозъка. Усещането за изтръпване се появява не само на пръстите на краката, но и на ръцете. Освен това има и други неврологични симптоми.
8. Посттравматична парестезия. По време на заздравяването на наранявания на долните крайници, за известно време човек може да почувства скованост на големите пръсти или на целия крак.
9. Гръбначна туберкулоза. Една от най-редките причини за изтръпване.
10. Злокачествени и доброкачествени тумори на лумбалната област, метастази.

Така че има много причини за появата на такъв незначителен симптом на пръв поглед, повечето от които са много сериозни. Ето защо, ако палецът ви е периодично или постоянно вцепенен и няма очевидна причина за това, не отлагайте посещението си на лекар.

Когато е необходимо да се пази

Парестезията може да бъде придружена от други симптоми, които показват заплашителни състояния.

Такива симптоми включват:

• Усещането за изтръпване постепенно отстъпва на болезненост;
• Парестезията се прилага за крака или за целия долен крайник;
• Кожата на засегнатите части на тялото е станала синкав цвят;
• Заедно с усещането за изтръпване, температурната чувствителност изчезна;
• Походката на човека се е променила;

Големите пръсти са изтръпнали: какво да правят

Ако изтръпването на големия пръст на левия крак или на десния крак е причинено от временни фактори, е необходимо да се отстранят.

Избягвайте да носите стегнати и неудобни обувки, а жените трябва да се отказват от обувки с висок ток.

Ако често се сблъсквате с физически и статичен стрес, не пренебрегвайте почивката, релаксирайте по-често, периодично правете масаж на краката, вземайте контрастни вани, поддържайте умерена физическа активност. За да направите това, правете упражнения сутрин, отидете пеша повече през деня, и ако е възможно препоръчваме редовни периодични писти.

Ограничете или напълно премахнете употребата на кафе, алкохол, спрете да пушите, уверете се, че всички витамини и минерали присъстват в диетата. Опитайте се да водите здравословен и правилен начин на живот.

Ако пръстите на краката ви се втвърдят поради болести, тогава не можете да се справите без съвет от експерти. Такива оплаквания трябва да се отправят към терапевта, който въз основа на преглед и диагностичен преглед (ЯМР, ултразвук, рентгенография), ако е необходимо, ще насочи пациента към необходимия специалист:

• Невролог;
• ендокринолог;
• травматология;
• Хирург.

Едва след установена диагноза, лекарят предписва цялостно лечение, което включва лечение на основното заболяване, което е причинило появата на знак за изтръпване и симптоматично лечение, предназначено да облекчи състоянието.

лечение

Тя зависи от причината за парестезията и може да включва:

1. Медикаментозна терапия:
   • Облекчаване на болката;
   • Противовъзпалително;
   • Подобрява притока на кръв;
2. Физиотерапевтично лечение:
   • масаж;
   • Парафинови приложения;
   • Терапевтична терапия;
   • електрофореза;
   • electromyostimulation;
   • Терапевтична кал;
   • Контрастни вани;
   • Магнит.
3. Хирургично лечение, практикувано при напреднали патологии, свързани с разширени вени, тумори или спинална херния.

Отпуснатостта на големия пръст

Изтръпването на първия пръст на крака е проблем, на който не се отдава голямо значение. Но парестезията е едновременно временно неудобство и признак на опасна болест. Понякога се появява симптом през нощта, с убождане на пръста, в предната част на стъпалото има усещане за "пълзящи гъски". Най-често е достатъчно да се втрие или масажира стъпалото, раздалечи пръстите си няколко пъти и след това да се стисне заедно, да се държи крайникът в топла вода, след което нормалната чувствителност се връща.

Но това не винаги е така. Ако палецът на крака периодично се изтръпва, усещането не преминава спонтанно и с течение на времето симптомът напредва (това се случва по-често, улавя по-голяма площ), трябва да се консултирате с лекар за преглед и диагностика.

Причини за изтръпване

Непатологични причини:

1. Неудобна поза: кръстосани крайници (коляното на единия крак лежи на бедрото на другия), седнало на краката, извити под себе си или на турски.
2. Тесни, стегнати обувки за крака, прекомерна височина и неудобна форма на петата, нестабилна обувка.
3. Хипотермични пръсти.

Има затягане на кръвоносните съдове и тъкани, нарушава се кръвообращението. Ако травматизацията на обувката се случи дълго време, претоварването на някои мускули и сухожилия се случва в комбинация с недостатъчна подвижност на други, патологични промени в дисталния заоблен край на метатарзалната кост, деформации на пръстите на левия или десния крак и започване на нарушение на формата на крака.

При формиране на валгусното отклонение на първия пръст се образуват “кости”, които затрудняват избора на правилната обувка, така че предната част на крака е още по-компресирана и нейната чувствителност е нарушена.

Хипотермията на краката води до вазоспазъм, недостатъчен приток на кръв към крайника, което също причинява парестезия.

Омалечението е симптом:

• увреждане на гръбначния стълб и централната нервна система;
• възпалителни или дегенеративни заболявания на опорно-двигателния апарат;
• автоимунни процеси;
• оклузивни съдови патологии;
• диабет;
• онкологични заболявания;
• туберкулозна инфекция.

Парестезията се наблюдава и при липса на микроелементи и вещества, необходими за клетъчния метаболизъм (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, биотин, цианокобаламин, никотинова и фолиева киселини), което често се случва по време на бременност.

Вредните зависимости (пиянство, пушене, употреба на наркотични вещества) също оказват влияние върху състоянието на крайниците. Невротоксичните вещества и вредните примеси пречат на капилярното кръвообращение, водят до тромбоза и атеросклероза на съдовете на краката и причиняват артериална хипертония, която се усложнява с инсулт с течение на времето.

Възможни заболявания

Условия, при които има симптом на загуба на чувствителност:

1. Нарушаване на анатомична цялост или физиологични функции (контузия, фрактура, разтягане, измръзване и др.).
2. Дистрофични нарушения в ставния хрущял на гръбначния стълб.
3. Повишена подвижност на гръбначния стълб, спондилолистеза.
4. Издатината на междупрешленния диск в канала.
5. Пробив на хрущялната тъкан от диска в тялото на гръбначния стълб.
6. Възпаление и притискане на нервните корени в лумбалносакралната област.
7. Седалищна невралгия.
8. Гонартроза, възпаление на синовиалните торби на коляното.
9. Синдром на Хауд-Ромберг, парестетична мералгия, невралгия на задния тибиален нерв, миофасциален синдром, неврома на Мортън.
10. Масово увреждане на кръвоносните съдове при захарен диабет (макро- и микроангиопатия), болест на Buerger, хронично артериално заболяване (атеросклероза).
11. Патология на централната нервна система (поражение на малки съдове на мозъка, дисеминиран енцефаломиелит).
12. Неоплазми на гръбначния стълб и гръбначния мозък.
13. Туберкулозен спондилит.
14. Многобройни лезии на периферни нерви с възпалителен, токсичен, алергичен и травматичен произход.
15. Синдром на Guillain - Barre.
16. Диабетна полиневропатия.
17. Gouty артрит.
18. Хронична венозна недостатъчност.
19. Ангиотрофневроза (синдром на Рейно)
20. Лекарствена невропатия (страничен ефект на химиотерапията).
21. Последиците от хирургичната интервенция за междупрешленната херния.
22. Пропускането на надлъжните и напречните арки на крака.
23. Ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит.
24. Безболезнена гангрена (прогресивно разрушаване на една или повече стави на стъпалото).

диагностика

За да разберете защо пръстите са вцепенени, първо се обърнете към терапевта на мястото на пребиваване. Според резултатите от консултацията се назначават необходимите тестове и диагностични процедури, след което пациентът се насочва към специалист (хирург, невролог, ендокринолог, ревматолог, флеболог, онколог).

Видове диагностични изследвания:

• ултразвук;
• магнитен резонанс (MRI);
• Рентгенова компютърна томография;
• Картографиране на доплерови кръвоносни съдове;
• рентгеново изследване;
• дистанционна термография.

Въз основа на резултатите от изследването се определя диагнозата и се предписва необходимата терапия.

Медицински събития

Лечението, препоръчано от специалист, може да включва:

• Физиотерапия и масажни процедури;
• Упражняваща терапия, мануална терапия;
• уелнес бани;
• лазерна, високотонна, ударно-вълнова терапия;
• използвайте ортопедични стелки или специални обувки.

Хирургия е необходима, ако се диагностицира:

• значително изкривяване и отклонение на първия пръст по посока на втория (изпъкнали "кости");
• издуване на пулпусното ядро ​​(херния) с усложнения;
• неоплазми в гръбначния стълб;
• некроза на пръстите.

Медикаментозната терапия може да включва използването на витамини от група В, кортикостероидни хормони, НСПВС, имунобиологични препарати на базата на моноклонални антитела, имуносупресори (за автоимунни заболявания), цитостатици (за химиотерапия на рак).

Използват се методите на алтернативната медицина (по споразумение с лекаря): акупунктура, хирудотерапия. В началните етапи на валгусовите деформации се използват вани за крака с физиологичен разтвор или отвара от лечебни растения, компреси от мед и зеле. Ефективно за изтръпване е контрастен душ за краката, триене с пипер или терпентинов мехлем.

заключение

За да се предотврати развитието на болести, причиняващи парестезия, е необходимо да се поддържа начин на живот, насочен към насърчаване на здравето, предотвратяване на болести и увеличаване на ресурсите на човешкото тяло.

• ежедневни разходки и физическо възпитание;
• балансирана диета, която поддържа нормалното телесно тегло;
• използването на 1,5-2 литра чиста вода на ден без газ;
• отхвърляне на лоши навици;
• ограничаване на сол и захар в храната;
• носене на физиологични обувки или ортопедични стелки;
• избор на оптимални пози за работа и свободно време;
• Ергономични мебели;
• подходящо за времето облекло и обувки;
• редовни медицински прегледи за откриване на латентни опасни заболявания в ранните етапи.

Когато се появи постоянен симптом на скованост и безсмислие на „домашна терапия”, трябва да се консултирате с лекар, без да чакате появата на усложнения.