Ами ако вените в краката станат твърде видими?

Различни съдови заболявания днес са доста често срещани. Много от тях са в състояние да развалят външния вид на краката до неузнаваемост, като едновременно с това намаляват качеството на човешкия живот.

Такива прояви са не само козметични, но и заплаха за човешкото здраве. Затова ще обсъдим по-нататък какво да правим, ако излизат вените в краката, защо това се случва и как да се справим с него.

Причини за възпаление на вените

Малко хора обръщат внимание, и като цяло те са сериозни за някакъв дискомфорт в краката, тежест, умора. По правило всички тези усещания се възприемат като последици от дълъг натоварен ден.

Но когато вените на краката станат силно видими, въпросът какво да се прави става най-горящият въпрос за човека, който е открил такива промени.

Преди да вземете някакви мерки, първо трябва да разберете механизма на развитие на такова патологично явление, както и да определите причините за неговото възникване.

Help. Методът на лечение се избира само след като се установи причината за патологичния процес и се определи тежестта на неговия курс.

Изявените изпъкнали съдове на повърхността на кожата са резултат от необичайно кръвообращение в долните крайници. Това води до стагнация и повишено налягане, с което вените вече не могат да се справят.

При това влияние съдовете започват да се деформират, удължават и в крайна сметка се появяват под кожата с синкави връзки.

След това разгледайте подробно защо вените излизат на краката. Нека докосваме не само болестите, но и факторите, провокиращи развитието на такова явление.

болест

Задавайки въпроса от това, което вените на краката станаха изпъкнали, почти всеки скрит човек вече знае отговора.

Help. Най-честата причина за това явление са разширени вени на долните крайници.

В 9 от 10 случая тази патология се диагностицира, което се характеризира с разширяване на кръвоносните съдове и отказването на клапанната система.

В допълнение, нарушенията на кръвния поток в съдовете може да покаже появата на следните патологии:

• тромбофлебит - възпаление на венозните стени с образуването на съсиреци в тях;
• флебит - остро или хронично възпаление на стените на повърхностни или дълбоки съдове;
• хронична венозна недостатъчност - промяна във венозния отток на хроничен характер. Засегнати са само повърхностните съдове.
• Постфлебитен синдром е комбинация от симптоми на хронична венозна недостатъчност с лезия на дълбоките вени на крайниците.

Всяко от тези заболявания представлява потенциална заплаха не само за човешкото здраве и живот.

Ето защо не си струва да размишляваме и трескаво да търсим в интернет какво да правим, ако излезе вените в краката.

Единственото правилно решение в този случай е да посетите специалист - флеболог, който може да предостави квалифицирана помощ.

Провокиращи фактори

Вена на крака, подута и възпалена - какво да правя? В този случай, освен да посетите лекар, трябва да преразгледате обичайния си начин на живот.

В допълнение към патологиите, могат да бъдат идентифицирани няколко фактора, които провокират появата на изпъкнали вени по кожата.

Така че, благоприятни условия за развитието на този патологичен феномен могат да бъдат такива обстоятелства:

1. Заседнал начин на живот.
2. Стрес, нервно напрежение.
3. Период на бременност
4. Механични повреди.
5. Наднорменото тегло.
6. Спецификата на работата, свързана с постоянно пребиваване на едно място (седнало, изправено).
7. Постоянни тежки физически натоварвания (товарачи, професионални спортисти).
8. Лоши навици.
9. Плътни дрехи, обувки с висок ток.
10. Прекъсвания в хормоналната или ендокринната система.

Всички заедно и поотделно всеки фактор може да бъде предпоставка за появата на визуално забележими венозни съдове.

Свързани симптоми

На фона на големи вени в краката, патологичното състояние може да се характеризира и със съпътстваща симптоматика, която се изразява в следните симптоми:

• строгост
• умора;
• болка;
• усещане за парене;
• конвулсии;
• подуване;
• суха кожа;
• сърбеж;
• бледност, зачервяване или цианоза на кожата (в зависимост от вида на патологията).
• Някои симптоми могат да се появят дори преди визуални прояви, но след съдово раздуване всички симптоми стават по-изразени.

Ако вената е възпалена на крака (какво да правите в този случай, помислете по-нататък) и се наблюдават допълнителни симптоми, трябва да бъде посетен лекар.

Не си струва да се забавя, тъй като в началния етап патологията се лекува с консервативни методи, а на по-късните етапи се изисква хирургична интервенция.

Лечение на заболяването

Какво да правите, ако вените станат видими? Този въпрос трябва незабавно да отиде на лекар.

Help. Много е важно да се постави диагноза и да се започне своевременно лечение, за да се спре прогресията на заболяването.

По принцип всички видове заболявания са свързани с необичаен кръвен поток, което означава, че тактиката на лечение ще бъде подобна. Терапията е комбинация от различни техники, насочени към подобряване на състоянието.

С малки промени консервативното лечение е достатъчно, за да се подобри състоянието на пациента. В по-късните стадии на развитие е необходима хирургична интервенция.

Медицинският курс обикновено включва следните видове лекарства:

• противовъзпалително;
• flebotoniki;
• антикоагуланти;
• антитромбоцитни средства;
• антихистамини.

В допълнение към средствата за системна експозиция, предписани лекарства за локална експозиция. Разнообразие от мехлеми, гелове, кремове, отколкото можете да намажете вените на краката, доста голям брой.

Тези средства могат не само да се отърват от изпъкналите съдове, но и да помогнат за спиране на болестта. В допълнение, те се справят добре със симптомите, улеснявайки състоянието на пациента.

Най-ефективните средства включват:

В допълнение към приема на лекарства, пациентът трябва да преразгледа начина си на живот и да спазва някои правила:

• регулиране на мощността;
• Бельо за компресиране на износване;
• да изпълни осъществимо упражнение;
• Не забравяйте да се откажете от лошите навици.

Ако има вени в краката и те вече не са податливи на лечение с консервативни методи, тогава специалистът предписва операция.

Операцията може да се извърши по класическия метод (флебектомия) или при използване на минимално инвазивни технологии (склеротерапия, лазерна коагулация и др.).

предотвратяване

За да не излизат вените на крака, но да са на тяхно място, е наложително да се ангажират с превенция.

Това е от особено значение за онези хора, в чиито живот има определени провокативни фактори. Особено, ако не е възможно да се отстранят от определени причини (например, заседналата работа).

Основните превантивни мерки в този случай включват:

• отказване от тютюнопушене и алкохол;
• забрави навика да хвърляш краката си;
• редовни разходки;
• страст към всякакъв вид спорт (приветства плуването и колоезденето);
• отказ за посещение на банята;
• избор на удобни обувки;
• да се осигури контрастен душ за краката;
• започнете да ядете правилно;
• вечер, опитайте се да лежите известно време, така че краката ви да са на лек наклон.

Такива прости правила ще ви помогнат да запазите красотата на краката си и да избегнете различни патологични състояния, свързани със съдовата система.

заключение

Съдови заболявания са не само неприятни за външните си прояви, но и за доста опасни различни усложнения.

Следователно, ако вената на крака се е надушила, в този случай не си струва да правите нещо сами. Трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Защо вените на краката и как да се справят с тях?

Равномерният нюанс на кожата, непълен с плавателни съдове, е показател за здрав венозен кръвен поток.

Под въздействието на различни фактори, вените в краката могат визуално да се открояват и набъбват, което показва развитието на патологични процеси в крайниците.

Подути съдове, разширяване на съдовата мрежа и поява на болка са симптоми на деструктивни промени, които задължават пациента да се консултира с флеболог.

Фактори за появата на вените в краката

Пренебрегването на способностите на тялото води до застойни събития, които пречат на правилното кръвообращение.

Дълги носещи токчета, носещи тежести, необходимостта от прекарване на компютъра в продължение на повече от 6 часа - допълнителни условия за излизане на вените и заболяване.

Лайфстайл компоненти

• Дълги и чести изправени;
• Навикът да пресичат крайниците;
• Чести синини и удари по краката;
• наднорменото тегло;
• Хипотермия на крайниците;
• Заседнал начин на живот.

На въпроса защо болестта се развива в отсъствието на тези състояния, флеболозите също дават отговор, че патологичните състояния, свързани с влиянието на други заболявания, могат да действат и като инициатори на венозни промени в крайниците.

Заболявания, насърчаващи разширени вени

1. Чернодробни промени;
2. Онкологични заболявания;
3. атеросклероза;
4. Метаболитни заболявания.

Ако болестта на инициатора се развива бързо, вените могат да станат видими за кратко време. След няколко години кожата на крайниците придобива издадени издатини на кожата, които могат да предизвикат болка при натискане.

Бременността и раждането често причиняват естествени временни проблеми с вените, но дългосрочното запазване на симптомите е причина да се види специалист (те показват развитието на болестта).

Наследствен фактор - значителен риск за здравето на вените. Пациентите от тази група имат голяма вероятност да развият заболявания на кръвообращението.

Проучване на симптомите и възможните венозни заболявания

Здравите вени имат добре функциониращи клапи, докато при патологични промени има рефлукс на кръвния рефлукс.

Първите маркерни вени станаха видими, но има и други индикации за наличие на проблеми с кръвоносната система. Често външните промени се съчетават с появата на дискомфорт.

Маркери за заболяване на крайниците:

• Спазми за телета;
• Болка в долната част на крака;
• Пилинг на кожата;
• синкав;
• Бърза умора;
• Екзема.

Когато вените излязат, симптомите се обогатяват с усещане за парене и сърбеж.

Ако вените не са силно изразени или изобщо няма визуални промени, тогава началото на заболяването може да се определи само с помощта на медицински изследвания. Най-информативните опции са ултразвук на крайниците и дуплексно ангиосканиране на вените.

Първа помощ в случай на заболяване

Крайностите могат внезапно да се разболеят, но ако няма спешна възможност за посещение на специалист, тогава трябва да се използват методи за облекчаване на болката и облекчаване на напрежението.

Полезни съвети за здравето на вените:

1. Намалете натоварването на краката до минимум;
2. Намажете вените с охлаждащ мехлем;
3. Вземете студена баня;
4. Хвърли крака нагоре (за нормализиране на притока на кръв);
5. Използвайте хепаринов маз.

Ако има болки в горните крайници и в краката, се препоръчва да се вземат противовъзпалителни средства (диклофенак, ибупрофен).

Разширени вени

Упражнения за крайниците

Възможно е да се възстанови притока на кръв при първите признаци на заболяването чрез извършване на физически упражнения през деня. Някои манипулации ще помогнат да не се допусне в бъдеще вената.

Натоварването на краката в седнало положение:

1. "Издърпване". Седнал на един стол, мъжът редува повдига и спуска петите си, сякаш стои на пръсти.
2. "Spin". На стола се изваждат краката и се въртят в различни посоки, докато се появи умора.
3. - Имитация на ходене. Алтернативно, тя се издига с една пета, след това друга.

След редовното изпълнение на тези упражнения се увеличава общата издръжливост, елиминира се стагнацията и се засилват кръвоносните съдове.

Гимнастика за вени в свободно положение:

• "Велосипеди". В легнало положение, краката се изхвърлят нагоре и се движат последователно, имитирайки шофирането на превозното средство.
• "Топка". Гумената топка се поставя върху стомаха, след което се обвива около краката. Резултатът е повишен мускулен тонус.
• "Махи". Краката просто се отглеждат произволно до страните и се въртят в кръгови движения. Упражнението се извършва гладко, без появата на чувство на стрес върху крайниците и вените.

Ако заболяването (разширени вени) се развие по време на бременност, тогава упражненията "Machi" и "Ball" трябва да бъдат изоставени.

Прескачане с въже, бързи клякам, упражнения с мряна и гири са забранителни упражнения за вече диагностицираното разширение на краката.

Лечение на болезнени вени

Ако вените в краката започнаха да действат, но неприятните състояния не продължиха дълго, то първоначално се препоръчва да се нормализира притока на кръв с помощта на венотоника.

Намаляване на капилярната чупливост, защита от действието на свободните радикали, повишена микроциркулация - основните положителни свойства, които спомагат за забавяне развитието на болестта.

Известни лекарствени средства от тази група при венозни заболявания: Phlebodia, Escusan, Antistax, Venarus, Detralex.

Други терапевтични лекарства:

• Антитромботичните. Когато вените пълзят, рискът от запушване се увеличава. Приемането на аспирин, тиклида, хепаринов маз, Liotone гел, Cardiomagnyl и Venokorset намалява тази вероятност (кръвта става течна).
• Деконгестанти. Увеличаване на изтичането на течност от вените е в състояние да приема Venosmin, както и диуретици (Furosemidem, Clopamide, Amiloride).
• Противовъзпалително. За флебит, свързан с възпаление на стената на съда, се използват лекарства (индометацин) за облекчаване на инфекциозното дразнене на съдовата тъкан по време на развитието на заболяването.
• Антиоксиданти. Средства с гинко билоба и витамин Е.

Полезно е венотоника да се приема 1-2 пъти годишно за лица, чиито родители имат или имат тромбофлебит, както и значимо венозно разширение в областта на крайниците.

Физиотерапевтични ефекти върху краката

Заедно с приема на лекарства, те използват различни влияния, създадени от медицинските изделия. Физиотерапията е подходяща, ако вените са малки и промените в структурата на съдовете са минимални.

Физиотерапия според вида на постигнатия резултат:

• Укрепване на притока на кръв. Дарсонвализация, хидротерапия, лимфен дренаж, масаж, само- и пневмомасаж.
• Отстраняване на възпаление. Диадинамофореза, електрофореза, UHF-терапия.
• Регенерация при наличие на трофични язви. Най-често се използва усилвателна терапия.
• Премахване на оток. Озонотерапия, периодична пневмокомпресия (променлива компресия на краката със специално устройство).
• Минимизирайте болката. Магнитно и електротерапия, магнитно-лазерно излагане.

Ако желаете да се подложите на физиотерапия, трябва да изключите наличието на такива заболявания като: злокачествени новообразувания, хипертония, нередовен сърдечен ритъм, епилепсия и нарушения в мозъчната циркулация.

Хирургични и минимално инвазивни интервенции

Ако има големи вени на крайниците, които не са намалени чрез консервативни методи, тогава флебологът може да насочи пациента към хирурга.

Ако състоянието заплашва образуването на тромбоза, тогава на лекаря се дава спешна препоръка за вземане на решение за операция.

Друга възможна индикация е наличието на силен рефлукс в сафенозните и перфориращите вени.

Наличието на трофични язви в присъствието на разширени вени е единственото алтернативно показание за хирургично изрязване.

Възможности за хирургични промени в заболяването:

• Флебектомия. За тези, които се интересуват от въпроса как да се премахне вена, този метод ще бъде най-ефективен, въпреки че е най-радикален. Отстраняването на склеротизираните участъци се извършва с инструмент, наподобяващ тел, който завършва с пръстен. Прониквайки в разрезите, създадени от лекаря (в областта на глезена и близо до големите венозни възли), устройството улавя увредените участъци и ги отделя от здравата зона.
• Тромбектомични. Методът се използва при риск от образуване на гангрена поради образуването на кръвен съсирек във вена.
• Склеротерапия. Ако вените леко изпъкват и се изразяват с малка червена мрежа, могат да се дадат инжекции. Терапевтичното вещество позволява на склеротизираната област да се разделя естествено, но продължителността на такова лечение е до 6 месеца.
• Ангиопластика. При заболявания на вените често луменът се стеснява, така че се използват специални цилиндри за разширяването му.
• Лазерна терапия Коагулацията позволява използването на температурно изпаряване за отстраняване на фрагмент от вена, който се изпъква и причинява неудобство. Леглото почивка след сесията не се изисква.
• Крио-термично разрушаване. Контактният метод на експозиция ви позволява да убивате и лесно да отделяте засегнатите вени.

Ако след корекцията вената на краката изведнъж отново излезе, става болезнено, тогава този симптом показва неправилна стратегия на лечение. Спешно обръщение към лекаря, който е извършил операцията, ще коригира недостатъците и ще предотврати появата на усложнения.

Народна терапия: Диета, билки и добавки за вени

Разширени вени са се появили какво да правят - това е първият въпрос, който пациентите си задават и започват да търсят методи за възстановяване на здравето по безопасен „старомоден” ​​начин.

Народните съвети са полезни, но само в началния стадий на болестта - в други случаи те са само подкрепящи мерки за лечение или превенция на разширени вени.

• Ограничения на храните. Необходимо е да се откажат мастни храни, прекалено сладки, кисели и пържени храни.
• Плодове. Те съдържат флавоноиди, които бързо премахват токсините.
• Билкови лекарства Най-полезни са водните настойки на конски кестен, хмелови шишарки и коприва от венозни заболявания.
• Вани. Измиването на краката с екстракт от лайка, дъб, връв или върба ефективно намалява възпалението.
• Преработката. При обостряне на заболяването е полезен мед на уморени крайници.
• Тинктура. Каланхое, чага и орехи са мултивитаминни компоненти на алкохолни лекарства, които се използват за локално приложение.
• Лосиони. Овлажненият памук в тинктура от люляк и пелин помага за намаляване на възпалението, особено в случай на заболяване, причинено от инфекция.

Независимо от това, към което се придържат вените, е необходимо да се осигури пълния поток на важни вещества по време на обостряне на заболяването. Особено внимание се обръща на наситеността на диетата с отделните витамини.

• Мед. Той се намира в излишък в морски дарове, което допринася за производството на еластин, което укрепва репаративните процеси във вените.
• Витамин С. Като притежаващ разреждащо свойство, компонентът предотвратява образуването на кръвни съсиреци (киви, портокали) в присъствието на болестта.
• Витамин Е. Повишената еластичност е възможна с включването в храната на яйца и масла (маслини и нерафиниран слънчоглед).
• Рутин. Елементът възстановява вените, намиращи се в касис, лимони, малини, грозде, орлови нокти и зелен чай. В продажба има много хранителни добавки, обогатени с този елемент.

С тази диета, вените обикновено не се появяват визуално, но използването на рутин е особено важно, липсата на която увеличава риска от кръвоизлив.

Полезно е да се комбинира рутин с витамин С, което подобрява действието на първия. При тази комбинация вените не се проявяват и запазват безопасен лумен за циркулация.

Прикрепването на лист алое към подутата вена ви позволява бързо да отстраните възпалението и да елиминирате изгарянето.

Профилактика на венозни нарушения

Когато вените все още не са проникнали, е важно да се придържат към мерки за предотвратяване развитието на болестта.

Начин на живот за запазване на здравето на вените:

• Плуване със страсти и джогинг;
• Избягвайте да носите прекалено стегнато бельо;
• Предотвратяване на локално и общо прегряване;
• Честа смяна на позицията на тялото (поне 1 път на час).

Използване на компресия

Въпреки забраната за носене на дрехи без размер, използването на компресиращи облекла е желана възможност за превенция.

Коригиращи чорапи, чорапи и чорапогащи възстановяват правилната разлика в налягането в кръвоносната система, която насърчава циркулацията на здравето.

Особено отслабващата тъкан е ефективна, когато на краката се появяват малки вени, тъй като прилагането на мехлеми може да предизвика алергична реакция в тази област поради близостта му до зоната на бикини.

След интервенцията - лечение със склеротерапия или хирургия - е необходимо временно да се откаже от масажа, да се отиде в банята, да се приема алкохол и да се използва венотоника (за да се предотврати развитието на кървене).

заключение

Здравите вени са гаранция за привлекателност и благополучие, но ако съществува риск от развитие на болестта, тогава с ранно лечение, можете напълно да предотвратите опасни усложнения.

Специална бдителност трябва да се наблюдава при лица над 40 години: от тази възраст се наблюдават значителни промени в кръвоносната система.

Боли ли се краката ви? Разширени вени - как да се предотврати и какво да се направи

Разширени вени: симптоми, лечение, профилактика. Какво ще помогне флебологът?

Само още малко - идва истинската пролет с високи токчета, къси поли и мечти за лятна почивка. Въпреки това, за много от нас "лятната униформа" и перспективата за поява на плажа са свързани с дискомфорт и чувства. Всички поради - разширени вени.

Как започва разширени вени

Кристина винаги е живяла лесно. Бърза като молец, тя се движеше в космоса с изключителна скорост и винаги успяваше да прави всичко по време на работа и у дома: да предава докладите и да купува продукти, да проверява уроците на сина си и да бяга в детската градина. По инерция тя продължи да живее в същия режим на скорост, дори когато започна да чувства, че краката й, винаги толкова леки и бързи, вече са уморени и някак си необичайно болни.

Позната ситуация? Краката започват да болят с някаква тъпа "извиваща се" болка и набъбват вечер, така че обичайните обувки стават малки. И един ден вие, опитвайки любимите си обувки, изведнъж забележите, че някъде под коленете под кожата се появяват синкави звездички на малки плавателни съдове. И какво правиш?

Вие. не обръщайте внимание на това, защото имате деца, грижи, ремонти в апартамента, спешни командировки и много други важни неща. В същото време, много добре знаете (прочетете, гледате по телевизията), че има такова заболяване - разширени вени, но не сравнявате своите "глупости" с това. И напразно! Тези симптоми говорят за хронична венозна недостатъчност, която в крайна сметка води до разширени вени.

Проблемът на жените?

Проблемът с "вените на краката" е много, много често срещан - според статистиката, до 60% от населението в трудоспособна възраст в индустриализираните страни е изправено пред него. Освен това жените страдат от това 1,5 пъти по-често от мъжете. Жените са генетично повече от мъжете, предразположени към дисфункция на венозните съдове, и освен това бременността е мощен фактор за хронична венозна недостатъчност.

Да, да! Най-често проблемът се проявява именно в този период и особено често в по-късните периоди. Въпреки това, при много жени "паяците" на съдовете и вените, стърчащи под кожата, преминават след раждането, но тъй като болестта е хронична, това означава, че тя може да се появи отново.

Защо бременните жени са изложени на риск? Това е много просто: сред рисковите фактори - рязката промяна в хормоналните нива, допълнителното тегло, което бъдещите майки печелят за кратък период от време, увеличаването на обема на циркулиращата кръв (което също става по-вискозно), увеличаването на натиска върху тазовите вени поради нарастващото плода, намалявайки тонуса на съдовата стена.

Ето защо лекарите препоръчват на жени, които в миналото вече са имали прояви на ХВН (хронична венозна недостатъчност) и сега планират да забременеят, да се консултират с флеболог и да вземат всички предпазни мерки, за да се избегнат евентуални обостряния. Пренебрегваният стадий на хронична венозна недостатъчност в някои случаи дори служи като противопоказание за бременност - помнете това!

Причини и ефекти

Като цяло експертите свързват хроничната венозна недостатъчност при жените и мъжете предимно с наследственост. По-специално, ако и двамата родители имат разширени вени в краката си, рискът от появата им в потомството е 89%. Ако само един от родителите страда от това, рискът се намалява до 47%.

Развитието на болестта допринася за редица други фактори. На първо място, това са характеристики на една професия и начин на живот. Ако сте на работа, трябва да стоите или да седите дълго време - вие сте изложени на риск. Съдете сами - в 30 минути от такова статично състояние обемът на кръвта в долните крайници се увеличава с 250-300 милилитра, а вените на бедните ни крака трябва стоически да издържат на този товар! Но има милиони хора от такива професии. Тук имате още едно обяснение за високото разпространение на венозните проблеми.

Други рискови фактори:

• Чести полети или пътувания с кола.
• Ниска двигателна активност.
• Неправилно хранене.
• Затлъстяването.
• Тежко физическо натоварване.
• Останете в горещ климат.
• Някои видове хормонална контрацепция.

Заслужава да се спомене прословутата среда и нашите хронични заболявания и стрес. Често варикозните вени се появяват в напреднали години, когато правилното хранене на клетките и тъканите на тялото е нарушено.

Какво се случва с корабите?

Както и да е, функцията на съдовете намалява, стените им стават пропускливи (оттук и появата на оток), губят еластичността и конусността. В някои области се натрупва кръв, което води до изпъкване на съдовата стена навън. Освен това, съдовата стена може да се възпали, причинявайки болка и чувство на тежест в краката. Кръвта се сгъстява и преминава през съдовете по-бавно, зареждайки ги с допълнителна работа. За да компенсира липсата на кислород в органите, сърцето започва да работи в двоен режим. Затова е по-добре да се „улови” болестта в ранните стадии, без да се чака времето, когато подутите варикозни вени не само развалят естетиката на краката, но и значително влошават качеството на живот.

Започва малко, отива в големи

Хроничната венозна недостатъчност е толкова опасна, че започвайки като обикновена умора и подуване на краката, тя може да се превърне в много по-сериозни проблеми, ако не се направи нищо. Развитието на венозна недостатъчност може да се раздели на три етапа.

• Първоначалният етап. Характеризира се с постоянна умора и напрежение в краката, малко подуване на глезена, тъпа болка от коляното и по-долу. Тревожи се, ако кожата на краката се появи така наречената. паяжина вени (telangiectasia) и още повече, ако възли и усукани въжета на вените започват да се издуват под кожата.
• Изявен етап. Появяват се трофични нарушения (промени в биохимичните процеси на съдовата тъкан). Вече има силно подуване и силна болка, спазми, сърбеж на кожата и понякога екзема. Съдовете се появяват под кожата с тъмни изпъкнали възли и разширени вени се простират от горе до долу по цялата повърхност на крака. На този етап пациентите най-често посещават лекар, като основната причина са естетическите несъвършенства на краката, а не болката.
• Етап на бягане. Уви, това е необратимо. Най-силните трофични разстройства се проявяват като постоянно набъбване (до "елефантиазис") на краката, трофични язви, кървене от разширени вени, тромбофлебит на дълбоки вени.

Не искам да плаша никого, но, както виждаме, дори банална умора в краката до вечерта, и същите съдови звездички, към които ние, жените, като правило, не обръщаме внимание, е ясен сигнал за отиване при лекар. Разбира се, ако не искаме да бъдем на операционната маса на хирурга за 5-6 години.

Всички лекари единодушно казват: въпреки че болестта е хронична, е възможно да се спре процесите на деградация и да се предотврати по-нататъшното прогресиране на хроничната венозна недостатъчност, ако се диагностицира навреме. Обикновено лекарят предписва двустранно сканиране (хардуерно съдово изследване) или USDG (ултразвуково дуплексно сканиране) с картографиране (визуализация). И тези изследвания дават 100% ясна представа за здравето или нездравословното състояние на кръвоносните Ви съдове.

Как се лекуват разширени вени?

Консервативни методи. Това е предимно компресиращ ефект и фармакотерапия.

Компресията е много важна за поддържане на слабите вени и се състои в носене на специални плътни трикотажи през целия ден. За тези, които са ужасени от мисълта за превръзки, има удобни, красиви, прозрачни чорапогащи и чорапи - никой никога няма да предположи, че те са медицински. Компресионният трикотаж може да подобри кръвообращението в краката, да намали подуването и да облекчи тежестта и нарастващата болка, но, разбира се, не влияе върху състоянието на самите съдове и не облекчава възпалението.

Укрепване на съдовата стена, намаляване на нейната пропускливост, връщане на нормалния тонус на съдовете, премахване на стеноза (стесняване) и възпаление само с помощта на лекарства, а именно флеботоника и флебопротектори (от "защита" - за защита). Много лекари, като се има предвид, че лечението трябва да се извършва за дълго време и редовно (средно 2-3 курса годишно), предпочитат да предписват естествени продукти на базата на растителни флавоноиди. Важно е да се избират лекарства, които имат доказана клинична ефикасност и нямат странични ефекти. Масите и геловете на основата на веноактивни вещества също се използват широко.

Ако е необходимо, или усложнения, лекарят допълва лечението с диуретични лекарства, лекарства за разреждане на кръвта и подобряване на микроциркулацията. На първия етап обаче са достатъчни само флебопротектори. Най-важното е да отидете навреме на флеболога!

В началния стадий на CVI, козметичният дефект се елиминира чрез електрокоагулация (излагане на кръвоносни съдове), и може да се извърши склеротерапия, по време на която се инжектира лекарство в заболелата вена, която "го залепва", след което кръвта минава през другите вени и звездичките " и струните изчезват от повърхността на крака. Този метод не се препоръчва за всички - за някои това може да доведе до сериозни усложнения.

На втория и третия етап на ХВН се извършва различна хирургична операция - флебектомия, по време на която възпалената вена се лигира или напълно отстранява. Ако по-рано тази операция изискваше голям брой съкращения, сега, с развитието на минимално инвазивни технологии, тя е по-малко травматична.

Общ недостатък на всички хирургически операции е, че ако неспазването на проблема с превенцията лесно може да се върне след известно време - по-дълбоките вени просто ще страдат.

Какви са превантивните мерки?

Превенцията е много проста. Трябва да се движите правилно и да ядете храни, които са полезни за вашите вени. Сред спортовете, които имат благоприятен ефект върху венозните съдове, са плуване, ходене, ходене, но вдигането на тежести, тенисът и високите скокове са напълно безполезни, защото само увеличават натоварването на вените.

По време на работа, особено ако трябва да седите или стоите дълго време, опитайте се да се движите повече: променете стойката си, не седнете с краката си на крака и правете прости упражнения няколко пъти на ден. Например, преминете от крак на крак, вървете бързо. Обикновено движенията на руския народни танци са много ефективни - крак на петата, на пръстите на крака, отново на петата с крак. От изненаданите погледи на вашите служители, отговорете, че ги каните да печатат и танцуват заедно като производствена гимнастика!

Продуктите, които използваме, също ни помагат да се измъкнем с краката си. Например, стените на венозните съдове за еластичност и сила изискват витамини и микроелементи, които се намират в суровите зеленчуци и плодове. Особено полезни са зелените ябълки, зеле и цитрусови плодове (ако не са алергични). Морепродукти, лук, чесън, лимони, смокини и гроздов сок са просто необходими за нашите вени, тъй като те имат положителен ефект върху състава и качеството на кръвта. Но за мазни, пържени храни ще трябва да забравите.

Ако проблемът вече се е проявил, но сега има период на относително затишие и бихте искали да го избегнете в бъдеще, естествените средства за защита от флебопротектори, които укрепват вените толкова, колкото ако сте успели да изядете 45 килограма зелени ябълки, ще бъдат най-добрият гарант. Като ги посещавате поне 2 пъти годишно, предотвратявате появата на нови "звезди" и "възли", което всъщност е нашата цел. Освен това е важно да се помни, че трябва да се предпазите от горещи вани, сауни, солариуми или да останете под горещото слънце, тъй като всички термични процедури водят до засилено кръвоснабдяване на венозната система и нейното претоварване.

Експерт: Владимир Селезнев, хирург Клинична болница № 29. Н. Е. Баумана

Какво да правим с вените на краката

Медицинската статистика твърди, че съдовите заболявания са често срещано заболяване, което засяга цялото население на планетата. Много са изправени пред проблем: вена излезе на крака, какво да правя? Кой лекар да се свърже? Мога ли да пренебрегна медицинските грижи и самолечението? За съжаление, този проблем не е козметичен. Това показва сериозни патологични проблеми, които изискват помощ от медицински специалисти на ранен етап на развитие.

Защо вените излизат на краката ми? Какви са особеностите на разширени вени на долните крайници? Какво предлага съвременната медицина като лечение? Всеки един от тези въпроси е подробно разгледан от лекарите, създадени са множество препоръки, които помагат да се предприемат превантивни мерки и да се намали вероятността от заболяването дори при генетична предразположеност.

През целия си живот много, особено жени, изпитват симптоми на разширени вени. Някой реагира на тях и елиминира болестта на етапа на своето начало. Самата болест е патология в работата на вените, когато съдовете, поради нарушаване на активността на клапаните, започват да се разширяват и могат да се появят на повърхността. Според статистиката тази патология е по-типична за жените, отколкото за мъжете, в много случаи става хронична. Ако дълго време се пренебрегват симптомите, то заболяването провокира развитието на трофични язви и дори гангрена.

Новият живот - ключът към отличната превенция

Всяко заболяване е по-лесно за лечение, ако го започнете в началния етап. При първите клинични прояви трябва да се консултирате с лекар, да се подложите на диагностични тестове и курс на лечение. Пациентите могат да изпитат симптоми на заболяването, преди да излязат вените в краката.

Сред най-впечатляващите са следните:

• дискомфорт;
• усещане за парене;
• умора;
• строгост
• болка;
• нощни спазми.

Всеки от тези признаци трябва да предупреждава пациента. Можете да коригирате ситуацията, ако прегледате вашата диета и начин на живот.

Лекарите са съставили списък с препоръки, след които човек не само може да се отърве от болестта в началния етап на своето развитие, но и да предприеме превантивни мерки за предотвратяване на разширени вени:

1. Балансирано хранене в определено време. В много случаи грешният вискозитет води до вискозитет на кръвта, загуба на еластичност на стените на съда: мастна, солена или пушена храна. Лекарите препоръчват да се яде постно риба, месо, пресни билки. Увеличете броя на зеленчуците в сурово или на пара. Ами стимулира работата на вените на долните крайници такива продукти: боровинки, лимон, морски зърнастец, смокини.
2. Изключително важно е да се премахнат сладките, брашнени продукти от вашата диета. Като вкусна, можете да ядете сушени плодове в ограничени количества.
3. Ако на крака излезе вена или се появиха симптоми на умора, трябва да откажете токчета. За много жени, носещи стегнати, притискащи обувки, причинява болести. Обувките трябва да бъдат удобни, петата не трябва да надвишава 5-6 сантиметра.
4. Проблемът с плавателните съдове може да се появи поради носенето на тесни панталони. Те притискат тазовите органи, нарушавайки притока на кръв в долните крайници. За хора, които са податливи на болестта или имат генетична предразположеност, носещи дънки, рокли, които притискат талията, са противопоказани.
5. Седейки на стол или на стол, трябва да избягвате стойката, когато единият крак е поставен върху другата. В този случай има притискане на вената в един от крайниците, което също неблагоприятно засяга съдовете.
6. Хората, които поне веднъж се сблъскват с клиничните прояви на разширени вени, е противопоказано да се пара в баните, да вземе горещи вани.
7. Идеално тегло. За вашата височина и възраст трябва да изчислите идеалното тегло, за да намалите натоварването на долните крайници.

Почивайки вечер, през нощта, винаги трябва да поставяте краката си на малка височина. Това ще позволи на кръвта да се отцеди и да даде на краката подходяща почивка.

Наблюдавайки тези прости препоръки, мнозина успяват да се отърват от заболяването при първите признаци или да предпазят кръвоносните си съдове с генетична предразположеност.

Компресионно бельо - алтернатива на първоначалното лечение

Когато вената на крака излезе и флебологът е диагностицирал разширени вени, може да се препоръча да се носят трикотажни компреси.

Най-популярни са чорапогащи или върхове на коляното, които помагат на слабите стени на кръвоносните съдове да се избегне разтягане. В същото време могат да бъдат препоръчани мазила или венотоники, които се борят с умората на краката и премахват подпухналостта.

Изборът на компресиращо бельо трябва да се извършва само от лекар. Сред цялото разнообразие на бельо има няколко степени на компресия.

Основни принципи при използването на такива дрехи:

1. За разширени вени са подходящи чорапи и чорапи умерено.
2. Носенето на това пране трябва да се извършва през целия ден, а през нощта на долните крайници се освобождава за почивка.

В последните етапи на развитието на болестта, всяко компресиращо бельо не само ще доведе до желания резултат, но може да навреди на пациента.

Медикаментозната терапия е една от основните възможности за лечение.

Ако вените в краката излязат, лекарят определено ще започне лечение с лекарствена терапия. Флебологът извършва цялостен преглед на съдовете на долните крайници, за да определи местоположението на променената вена, диагностицира състоянието му и предпише необходимото лекарство. Цялата терапия е задължително сложна, за да се облекчат неприятните симптоми и да се предотвратят усложнения.

Когато се използва лекарствена терапия:

• нестероидни противовъзпалителни средства;
• антикоагуланти;
• venotoniki.

Почти всички лекарства от тези групи изискват специфичен режим на лечение. Таблетките се вземат от курсове за дълго време.

Сред най-ефективните лекарства, лекарите разграничават следното:

Действието на тези лекарства е насочено към нормализиране на притока на кръв в съдовете на долните крайници, неприятните симптоми изчезват.

В случай, че в краката на пациента се появи силна болка и възпаление, могат да се препоръчат противовъзпалителни мазила и инжекции с диклофенак.

Минимално инвазивни методи - алтернатива на операцията

Ако стадийът на заболяването при пациент не се изпълнява, тогава патологичните области могат да бъдат елиминирани с помощта на минимално инвазивни методи на лечение.

Сред най-популярните техники са следните:

• закаляване. С помощта на устройството в модифицираната вена се инжектира специално вещество. След няколко дни тази вена се слепва и се трансформира в съединителна тъкан. За мнозина този метод позволява да се отървете от разширени съдове;
• лазерна коагулация. С помощта на лазер, засегнатите области се третират през кожата. Такава процедура е абсолютно безболезнена, след манипулацията пациентът веднага се прибира вкъщи;
• терапия с озон. Въздействието върху болната вена се осъществява с помощта на течен азот;
• радиочестотна аблация. Тази техника се извършва с помощта на топлинни ефекти на микровълните. Катетър за еднократна употреба се вкарва във възпалената вена, която ще бъде проводник на радио вълната. При една процедура е възможно да се възстанови седем сантиметровата част на вената с патологични промени.

Тези техники гарантират пълно излекуване само с последващо поддържане на здравословен начин на живот и спазване на препоръките на лекаря. Ако този експертен съвет бъде пренебрегнат, болестта се връща.

Хирургична интервенция

Операцията за отстраняване на променената вена се извършва под местна анестезия. Такива интервенции се провеждат за 20-30 минути, колкото се може по-безболезнено и лесно.

Самата операция се извършва по следната схема:

1. В слабините се прави плитък и малък разрез.
2. Същият разрез се прави в областта на глезена и от вътрешната страна на стомашния мускул.
3. Всички други разрези се извършват на места, където се диагностицират варикозни възли.
4. Чрез получените разрези се отстраняват само засегнатите участъци от вената.
5. Въвежда се екстрактор, който премахва напълно засегнатата вена.

Традиционната медицина - вариант на комплексна терапия

Традиционната медицина за подуване на вените в краката може да се използва само след консултация с лекар и в комбинация с други техники. Пълно възстановяване от заболяването с помощта на такива методи няма да се случи.

Сред най-популярните и ефективни рецепти са следните:

1. За да се намали възпалителния процес върху кожата и да се облекчи сухота, дразнене, можете да използвате компрес от масло с чесън. За готвене, ще трябва нарязан чесън и 50 грама масло. Полученият мехлем се нанася върху засегнатата област и се увива с филм и топъл шал през нощта. Сутрин измийте крака с топла вода.
2. Добре премахва възпалението, стимулира кръвоносните съдове да работят домашно растение каланхое. За да се подготви тинктурата ще трябва половин литър буркан. Тя е наполовина пълна с листата на растението и се изсипва пълно с медицински 70% алкохол. За да се избегне вторична инфекция на възпалена кожа, листата на растението трябва да бъдат измити старателно преди полагане. Тинктурата трябва да бъде на тъмно място в продължение на 14 дни, след което се използва 1 път на ден.
3. Конски кестен благоприятен ефект върху работата на кръвоносните съдове, тонизира ги. Мрежата от аптеки предлага широка гама кремове и мехлеми на конски кестен. В домашни условия може да се нанесе конски кестен по тази рецепта: 0,5 литра водка и 4 броя кестени. Тинктурата трябва да стои на тъмно място в продължение на 10 дни. Можете да вземете готовия продукт в рамките на 10 капки преди хранене в продължение на 1 месец. След това се прави почивка от 2 седмици и курсът се повтаря отново, но броят на капки ще бъде 6.
4. През лятото можете да правите компреси от репей и хрян. Измитите и смачкани листа се увиват около крака и остават за една нощ. Ако силно възпалителни процеси са започнали на крака, тогава Вишневски маз може да се използва допълнително.
5. Стимулиране на кръвоносните съдове и регенерация на кожни клетки е възможно с помощта на ябълков оцет. За процедурата на лечение е достатъчно да разтриете крайниците с хавлиена кърпа.
6. Противовъзпалително действие имат торти от мед. За приготвянето ще са необходими 1 лъжица мед и чаша брашно, за предпочитане ръж. Съставките се смесват до получаване на хомогенна маса, образуваната таблетка се нанася като компрес в засегнатата област за една нощ. В ранните стадии тази терапия ви позволява напълно да се отървете от неприятните симптоми на разширени вени.

Има ли вена на крака ми? Какво да правим Варикозните вени са една от основните причини за това явление. Човек може да се отърве от болестта и неприятен външен вид само с помощта на сложна терапия под наблюдението на флеболог. Всяко забавяне, незачитане на медицински препоръки или самолечение неизбежно ще доведат до сериозни последствия, провокиращи хронични процеси и промени.

Как започва разширени вени

Кристина винаги е живяла лесно. Бърза като молец, тя се движеше в космоса с изключителна скорост и винаги успяваше да прави всичко по време на работа и у дома: да предава докладите и да купува продукти, да проверява уроците на сина си и да бяга в детската градина. По инерция тя продължи да живее в същия режим на скорост, дори когато започна да усеща, че краката й, винаги толкова леки и бързи, вече са уморени и някак необичайно възпалени...

Позната ситуация? Някаква тъпа "дъгообразна" болка започва да боли и до вечерта се подуват, така че обичайните обувки стават малки. И един ден вие, опитвайки любимите си обувки, изведнъж забележите, че някъде под коленете под кожата се появяват синкави звездички на малки плавателни съдове. И какво правиш?

Вие... не обръщайте внимание на това, защото имате деца, грижи, ремонти в апартамента, спешни командировки и много други важни неща. В същото време, много добре знаете (прочетете, гледате по телевизията), че има такова заболяване - разширени вени, но в никакъв случай не сравнявате своите “глупави проблеми” с това. И напразно! Тези симптоми говорят за хронична венозна недостатъчност, която в крайна сметка води до разширени вени.

Проблемът на жените?

Проблемът с "вените на краката" е много, много често срещан - според статистиката, до 60% от населението в трудоспособна възраст в индустриализираните страни е изправено пред него. Освен това жените страдат от това 1,5 пъти по-често от мъжете. Жените са генетично повече от мъжете, предразположени към дисфункция на венозните съдове, и освен това бременността е мощен фактор за хронична венозна недостатъчност.

Да, да! Най-често проблемът се проявява именно в този период и особено често в по-късните периоди. Въпреки това, при много жени „паяците” на съдовете и вените, стърчащи под кожата, преминават след раждането, но тъй като болестта е хронична, това означава, че тя може да се появи отново.

Защо бременните жени са изложени на риск? Това е много просто: сред рисковите фактори - рязката промяна в хормоналните нива, допълнителното тегло, което бъдещите майки печелят за кратък период от време, увеличаването на обема на циркулиращата кръв (което също става по-вискозно), увеличаването на натиска върху тазовите вени поради нарастващото плода, намалявайки тонуса на съдовата стена.

Ето защо лекарите препоръчват на жени, които в миналото вече са имали прояви на ХВН (хронична венозна недостатъчност) и сега планират да забременеят, да се консултират с флеболог и да вземат всички предпазни мерки, за да се избегнат евентуални обостряния. Пренебрегваният стадий на хронична венозна недостатъчност в някои случаи дори служи като противопоказание за бременност - помнете това!

Причини и ефекти

Като цяло експертите свързват хроничната венозна недостатъчност при жените и мъжете предимно с наследственост. По-специално, ако и двамата родители имат разширени вени в краката си, рискът от появата им в потомството е 89%. Ако само един от родителите страда от това, рискът се намалява до 47%.

Развитието на болестта допринася за редица други фактори. На първо място, това са характеристики на една професия и начин на живот. Ако сте на работа, трябва да стоите или да седите дълго време - вие сте изложени на риск. Съдете сами - в 30 минути от такова статично състояние обемът на кръвта в долните крайници се увеличава с 250-300 милилитра, а вените на бедните ни крака трябва стоически да издържат на този товар! Но има милиони хора от такива професии. Тук имате още едно обяснение за високото разпространение на венозните проблеми.

Други рискови фактори:

• Чести полети или пътувания с кола.
• Ниска двигателна активност.
• Неправилно хранене.
• Затлъстяването.
• Тежко физическо натоварване.
• Останете в горещ климат.
• Някои видове хормонална контрацепция.

Заслужава да се спомене прословутата среда и нашите хронични заболявания и стрес. Често варикозните вени се появяват в напреднали години, когато правилното хранене на клетките и тъканите на тялото е нарушено.

Какво се случва с корабите?

Както и да е, функцията на съдовете намалява, стените им стават пропускливи (оттук и появата на оток), губят еластичността и конусността. В някои области се натрупва кръв, което води до изпъкване на съдовата стена навън. Освен това, съдовата стена може да се възпали, причинявайки болка и чувство на тежест в краката. Кръвта се сгъстява и преминава през съдовете по-бавно, зареждайки ги с допълнителна работа. За да компенсира липсата на кислород в органите, сърцето започва да работи в двоен режим. Затова е по-добре да се „хване” болестта в ранните стадии, без да се чака времето, когато подутите варикозни вени не само развалят естетиката на краката, но и значително влошават качеството на живот.

Започва малко, отива в големи

Хроничната венозна недостатъчност е толкова опасна, че започвайки като обикновена умора и подуване на краката, тя може да се превърне в много по-сериозни проблеми, ако не се направи нищо. Развитието на венозна недостатъчност може да се раздели на три етапа.

• Първоначалният етап. Характеризира се с постоянна умора и напрежение в краката, малко подуване на глезена, тъпа болка от коляното и по-долу. Тревожи се, ако кожата на краката се появи така наречената. паяжина вени (telangiectasia) и още повече, ако възли и усукани въжета на вените започват да се издуват под кожата.
• Изявен етап. Появяват се трофични нарушения (промени в биохимичните процеси на съдовата тъкан). Вече има силно подуване и силна болка, спазми, сърбеж на кожата и понякога екзема. Съдовете се появяват под кожата с тъмни изпъкнали възли и разширени вени се простират от горе до долу по цялата повърхност на крака. На този етап пациентите най-често посещават лекар, като основната причина са естетическите несъвършенства на краката, а не болката.
• Етап на бягане. Уви, това е необратимо. Най-силните трофични разстройства се проявяват като постоянно подуване (до „слонство”) на краката, трофични язви, кървене от разширени вени, тромбофлебит на дълбоки вени.

Не искам да плаша никого, но, както виждаме, дори банална умора в краката до вечерта, и същите съдови звездички, към които ние, жените, като правило, не обръщаме внимание, е ясен сигнал за отиване при лекар. Разбира се, ако не искаме да бъдем на операционната маса на хирурга за 5-6 години.

Всички лекари единодушно казват: въпреки че болестта е хронична, е възможно да се спре процесите на деградация и да се предотврати по-нататъшното прогресиране на хроничната венозна недостатъчност, ако се диагностицира навреме. Обикновено лекарят предписва двустранно сканиране (хардуерно съдово изследване) или USDG (ултразвуково дуплексно сканиране) с картографиране (визуализация). И тези изследвания дават 100% ясна представа за здравето или нездравословното състояние на кръвоносните Ви съдове.

Как се лекуват разширени вени?

Консервативни методи. Това е предимно компресиращ ефект и фармакотерапия.

Компресията е много важна за поддържане на слабите вени и се състои в носене на специални плътни трикотажи през целия ден. За тези, които са ужасени от мисълта за превръзки, има удобни, красиви, прозрачни чорапогащи и чорапи - никой никога няма да предположи, че те са медицински. Компресионният трикотаж може да подобри кръвообращението в краката, да намали подуването и да облекчи тежестта и нарастващата болка, но, разбира се, не влияе върху състоянието на самите съдове и не облекчава възпалението.

Укрепване на съдовата стена, намаляване на нейната пропускливост, връщане на нормалния тонус на съдовете, премахване на стеноза (стесняване) и възпаление само с помощта на лекарства, а именно флеботоника и флебопротектори (от "защита" - за защита). Много лекари, като се има предвид, че лечението трябва да се извършва за дълго време и редовно (средно 2-3 курса годишно), предпочитат да предписват естествени продукти на базата на растителни флавоноиди. Важно е да се избират лекарства, които имат доказана клинична ефикасност и нямат странични ефекти. Масите и геловете на основата на веноактивни вещества също се използват широко.

Ако е необходимо, или усложнения, лекарят допълва лечението с диуретични лекарства, лекарства за разреждане на кръвта и подобряване на микроциркулацията. На първия етап обаче са достатъчни само флебопротектори. Най-важното е да отидете навреме на флеболога!

В началния стадий на CVI, козметичният дефект се елиминира чрез електрокоагулация (излагане на кръвоносни съдове) и може да се извърши склеротерапия, по време на която се инжектира лекарство в заразената вена, която "го залепва", след това кръвта минава през другите вени, а звездите " и "струните" изчезват от повърхността на крака. Този метод не се препоръчва за всички - за някои това може да доведе до сериозни усложнения.

На втория и третия етап на ХВН се извършва различна хирургична операция - флебектомия, по време на която възпалената вена се лигира или напълно отстранява. Ако по-рано тази операция изискваше голям брой съкращения, сега, с развитието на минимално инвазивни технологии, тя е по-малко травматична.

Общ недостатък на всички хирургически операции е, че ако неспазването на проблема с превенцията лесно може да се върне след известно време - по-дълбоките вени просто ще страдат.

Какви са превантивните мерки?

Превенцията е много проста. Трябва да се движите правилно и да ядете храни, които са полезни за вашите вени. Сред спортовете, които имат благоприятен ефект върху венозните съдове, са плуване, ходене, ходене, но вдигането на тежести, тенисът и високите скокове са напълно безполезни, защото само увеличават натоварването на вените.

По време на работа, особено ако трябва да седите или стоите дълго време, опитайте се да се движите повече: променете стойката си, не седнете “крак на крак”, правете прости упражнения няколко пъти на ден. Например, преминете от крак на крак, вървете бързо. Обикновено движенията на руския народни танци са много ефективни - крак на петата, на пръстите на крака, отново на петата с крак. От изненаданите погледи на вашите служители, отговорете, че ги каните да печатат и танцуват заедно като производствена гимнастика!

Продуктите, които използваме, също ни помагат да се измъкнем с краката си. Например, стените на венозните съдове за еластичност и сила изискват витамини и микроелементи, които се намират в суровите зеленчуци и плодове. Особено полезни са зелените ябълки, зеле и цитрусови плодове (ако не са алергични). Морепродукти, лук, чесън, лимони, смокини и гроздов сок са просто необходими за нашите вени, тъй като те имат положителен ефект върху състава и качеството на кръвта. Но за мазни, пържени храни ще трябва да забравите.

Ако проблемът вече се е проявил, но сега има период на относително затишие и бихте искали да го избегнете в бъдеще, естествените средства за защита от флебопротектори, които укрепват вените толкова, колкото ако сте успели да изядете 45 килограма зелени ябълки, ще бъдат най-добрият гарант. Като ги обучавате поне 2 пъти в годината, ще предотвратите появата на нови "звезди" и "възли", което всъщност е нашата цел. Освен това е важно да се помни, че трябва да се предпазите от горещи вани, сауни, солариуми или да останете под горещото слънце, тъй като всички термични процедури водят до засилено кръвоснабдяване на венозната система и нейното претоварване.

Експерт: Владимир Селезнев, хирург Клинична болница № 29. Н. Е. Баумана

Вените на краката болят: причини

Появата на болка във вените на краката може да бъде повлияна от различни външни фактори, генетика и патология. Сред основните причини за венозна болка на долните крайници са:

• неправилна диета (липса на определени витамини);
• злоупотреба с алкохол, тютюн, наркотици;
• наднормено тегло;
• липса на физическа активност, бездействие (постоянна, заседнала работа);
• прекомерно упражнение;
• хормонални нарушения, хормонална контрацепция;
• бременност, след раждане;
• наследственост;
• онкология;
• хипотермия на крайниците;
• вродени съдови аномалии;
• травма;
• инфекция;
• разширени вени;
• тромбофлебит - процесът на възпаление на повърхностните вени, който насърчава тромбоза (виж също - какво е тромбофлебит);
• постфлебитен синдром: развитие настъпва на фона на хронична венозна недостатъчност, разширени вени, тромбоза, тромбофлебит;
• тромбоза е нарушение на кръвообращението на дълбоките вени с последващо образуване на кръвен съсирек, който, ако се отдели, може да се премести в белите дробове, сърцето и да доведе до тромбоемболия и смърт. Дълбоката венозна тромбоза е по-често изложена на парализирани хора и е подложена на сериозна операция.

За да се определи точната причина за венозна болка в краката, може да бъде само лекар, базиран на симптомите и диагностичните данни.

симптоми

Болка във вените на долните крайници може да има различен характер и да бъде придружена от определени симптоми в зависимост от причината за дискомфорта. При венозна болка в стъпалата, зависимостта на патологиите и симптомите е както следва:

• Болки в областта на долната част на крака.
• Бърза умора при ходене.
• Напрежение на крайниците, изтръпване.
• Появата на подуване на краката.
• Раздути вени, болка.
• Кожните промени (цвят, сърбеж).
• Кракът гори.
• Образуването на язви в локализацията на крака.
• Рядко се дърпа под коляното (вероятно образувайки кръвен съсирек).

• Тежка остра болка от страната на коляното.
• Повишена болка в изправено положение.
• Изгарящи вени.
• Образуване на гъста тяж (боли, когато се чувства).
• Възможно оток и непоносима болка.

• Силна болка (остра) при палпация.
• Двустранно подуване близо до коляното.
• Повишена температура на крайниците.
• Появата на болки в коляното при огъване на крака.

4. Постфлебитен синдром.

• Тежест в крайниците.
• Болките са болни, извиващи се.
• Рядко е развитието на интермитентна клаудикация, която причинява силна болка в телесната мускулатура, бедрото.
• Образуването на хиперпигментация.
• Образуването на разширени вени.
• Развитието на плач екзема.
• Появата на трофични язви.

Хроничната венозна недостатъчност се проявява както следва:

• Етап 1 (начален). Има умора, напрежение, подуване. Образуването на паяжини, изпъкнали възли.
• Етап 2 Развиване на трофични разстройства. Има крампи, подуване, през нощта - силна болка и сърбеж.
• Етап 3 (последен). Болката не излиза дори и след почивка. Образуват се трофични язви. Не се изключва гангрена.

Какво да правите, ако възпалените вени по краката (първа помощ)

При липса на възможност да се консултирате с лекар за облекчаване (елиминиране) на болката, импровизирани средства идват на помощ:

• Минимизирайте натоварването, получено от засегнатия крайник.
• Направете хладна баня, вземете контрастен душ, концентрирайки се върху долната част на крака, бедрото.
• Използвайте хладен компрес (при липса на възпаление).
• Осигурете изтичане на кръв, като вземете хоризонтално положение, леко повдигнете краката и поставете под тях възглавница (навито одеяло).
• Приемайте противовъзпалително (“Диклофенак”, “Ибупрофен”), когато се появи зачервяване.
• За да разтриете болни крайници с хепарин маз.

лечение

С появата на първите симптоми трябва да се посети лекар за диагностика и лечение. Методи за комплексна терапия:

1. Медикаментозна терапия. Намаляване на болката, отстраняване на помощ за подуване:

• Флеботоника, венотоника (Antistax, Venitan, Detralex, Troxevasin, Phlebodia). Те възстановяват венозната еластичност, нормализират микроциркулацията на кръвта, подобряват тъканния трофизъм.
• Антикоагуланти (хепарин, фенилин). Предотвратете образуването на кръвни съсиреци.
• Противовъзпалителни средства (диклофенак, нурофен, индометацин). Намалете болката, подуването, спомогнете за подобряване на благосъстоянието.
• Средства за разреждане на кръвта (Venolife, Lioton, Curantil, Trental, Trombofob).

2. Компресионна терапия.

• Студен компрес. Използва се при тежки лезии. Облекчава симптомите, когато се използва многократно. Необходимо е да се вземат 2 парчета марля (плат), сгънати в няколко слоя, да се овлажнява със студена вода, поставени върху областта на възпаление. Когато затопляте компреса, трябва да го охладите и да го приложите отново.
• Топъл компрес. Използва се след елиминиране на възпалението, за да се намали съсирването на кръвта. Марля трябва да се сгъне три пъти, равномерно да се приложи хепарин-съдържащ мехлем, да се нанесе върху проблемната област и да се покрие с полиетилен за една нощ. На сутринта извадете компреса, изплакнете под вода.
• Компресиращо бельо. Носенето на специален трикотаж ще позволи:

- укрепване на притока на кръв, хранене на тъканите;
- намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци;
- намаляване на болката, дискомфорта.

3. Хирургична интервенция.

• Venectomy. Означава премахването на вените.
• Тромбектомични. Използва се при висок риск от гангрена, белодробна емболия и други усложнения.
• Балонна ангиопластика. Насочена е към възстановяване на кръвния поток чрез увеличаване на съдовия лумен. Използва се за лечение на тромбоза.
• Склеротерапия. Ефективен метод за елиминиране на паяковите вени, малки проблемни вени. В засегнатата вена се вмъква тънка игла, след което се инжектира специално вещество, което прилепва към съдовите стени. Инжекциите се повтарят, докато не настъпи венозно заличаване.
• Криодеструкция, термично разрушаване. Тя е насочена към елиминиране на съдова решетка, звездички.
• Miniflebektomiya. Безшевният метод включва отстраняване на вени чрез пункция.

Флебектомия - операция за отстраняване на разширени вени (видеоклип)

Какво е флебектомия. Подготовка за операция за отстраняване на разширени вени. Подробности за успешната операция.

• Магнитна терапия. Намалява болката и подуването, нормализира локалното кръвообращение.
• Електротерапия. Благодарение на стимулирането на мускулите на венозната стена, болката спада, съдовете се разширяват, циркулацията на кръвта и трофиката се подобряват.
• Diadynamophoresis. Електротерапия с въвеждане на лекарства.
• UHF терапия. Елиминира възпалителния фокус, подуване, подобрява кръвообращението, лимфен дренаж, активира защитните механизми на тялото.
• Амплипулсна терапия. Синусоидалните токове се използват за регенерация на тъканите при трофични процеси.
• Озонова терапия, хипербарна оксигенация. Използва се при венозни патологии.
• Прекъсната пневматична компресия. Насърчава изтичането на венозна кръв и подобрява съдовия тонус.
• Пневматичен масаж Възстановява кръвообращението на долните крайници, премахва варикозните симптоми.
• Електрофореза. Намалява възпалението, допринася за разтварянето на кръвни съсиреци поради специалното въвеждане в тялото на "Трентала", "Хепаринов маз", "Аспирин".
• Дарсонвализация. Укрепва лимфния поток, кръвообращението.
• Магнитна лазерна терапия. Премахва болката, възпалението, подуването и подобрява притока на кръв.

5. Диетична терапия (правилно хранене).

Съсредоточете се върху продукти, съдържащи витамини А, В, С, Е, Р (рутин) и микроелементи Ca (калций), Se (селен), Cu (мед).

- Витамин Е подобрява еластичността (растително масло, яйчен жълтък, пшеничен зародиш).
- Рутин осигурява здраве на съдовете (ядки, касис, цитрус, зелен чай).
- Витамин С намалява кръвта, намалява възпалението (цитруси, домати, киви).
- медта (Cu) допринася за производството на еластинов протеин, който е отговорен за регенерацията на кръвоносните съдове (морски продукти).
- Биофлавоноидите увеличават венозното кръвообращение (череша, череша).

Изключете холестерола и съдържащите мазнини храни.

Ограничете приема на пържени, кисели, пикантни, пушени и сладки.

Включете в дневната диета пълнозърнест хляб, млечни продукти, зърнени храни, сушени плодове, пресни зеленчуци и плодове.

Пийте пречистена вода, натурални сокове (зеленчуци, плодове).

Не пийте газирани и алкохолни напитки, енергия.

6. Физическа активност, гимнастика за краката. Няколко ефективни упражнения за облекчаване на умората, подуване, болка в долните крайници:

• Имитация на ходене, ходене на място. Отнема около 5-10 минути в случай на дискомфорт.
• Алтернативно повдигане на краката, лежащи на пода, диван, легло. Осигурява изтичане на кръв, предотвратява венозна дилатация.
• Ходене по петите и пръстите на краката.
• Преместване от петата до петите, от петите до петата.
• Кръгова разходка по външната страна на крака.
• Упражнявайте "велосипед" в легнало положение.

Венозна болка в краката (видео)

Причините за венозна болка в стъпалата и как да се справят с нея. Гимнастически и превантивни дейности. Хранителни характеристики. Насочена терапия и хирургия.

Лечение на народни средства

• Лечебна терапия. Те произвеждат хирудин, средство за разреждане на кръвта. Терапията се предписва на тези, които не понасят лекарствата за разреждане на кръвта.
• Ароматерапия. Етеричните масла (лавандула, кипарис) се втриват в засегнатите райони.
• Тинктура от орех или бяла акация за орално приложение.
• Лосиони за ябълков оцет Накиснете парче марля със средства и нанесете на проблемния участък за половин час. Извършете процедурата в легнало положение с повдигнати крака.
• Билкови вани. За приготвяне на отвара използвайте коприва, листа от репей, цветя от лайка, листа от бреза и др.
• Настойка от мед и чесън. Смелете една скилидка чесън, налейте мед, топло на водна баня. Настоявайте една седмица, вземете 1 супена лъжица. преди хранене.
• Отвар на базата на хмелови шишарки. Използвайте на празен стомах.
• Ябълково триене. Смелете 1 кг плодове, налейте 1 литър вряща вода, настоявайте 2 часа, натривайте хомогенна смес в крайниците всеки ден.
• Опаковка от кестени. Намажете парче ръжен хляб с масло (камфор), поръсете с изсушени плодове от конски кестен и прикрепете към възпалената област.
• Топла вана. Смелете върбовата кора (дъб), налейте 2 чаши вода и оставете да ври 20 минути. Вземете баня за половин час, след което носете компресионно бельо.

предотвратяване

Общи препоръки за хора, страдащи от венозна болка:

• Водете активен начин на живот.
• Яжте здравословна диета:

- отказ от мазнини, солени, пържени храни, бързо хранене;
- използването на минерали, витамини;
- Включването в диетата на млечни продукти, зърнени храни, зеленчуци, плодове.

Да упражнява физически натоварвания.

Носете удобни обувки (пета не повече от 4 см).

Избягвайте продължителен престой в изправено, седнало положение.

Даване на краката на почивка, охлаждане и повдигане, извършване на масажни движения, нормализиране на товара.

Избягвайте да пресичате краката и да ги хвърляте един над друг.

По време на сън поставете възглавница под краката си.

Намаляване на тютюнопушенето и консумацията на алкохол.

Откажете се да носите облекло за притискащи крака (само свободно и еластично).

Жените носят компресионни чорапи, не използват орална контрацепция.

Венозните болки в стъпалата причиняват значителен дискомфорт. Те възникват по различни причини, вариращи от претоварване и завършващи с нарушена циркулация на кръвта. Симптомите и пълната диагноза ще позволят на лекаря да идентифицира нарушенията и да предпише ефективно лечение. Също така идват в помощ на традиционната медицина и превантивни мерки.

• Как ви харесва актрисата Наталия Gvozdikova в младостта си? беше разгледано
• как да усукваш косата от корените? отгоре на корените
• кой работи за себе си? как започнахте? вече не мога да го взема
• коя от актрисите си впечатлила в младостта си - Моника
• иска да види бебето си и да живее с мен. да живее
• Какво мислите, влияе ли върху това в какво семейство живее човек?
• Как да се справяш с горещ човек? той не ме докосва
• коя книга смятате, че е най-лошият цар?
• какво предпочитате за чай, когато се опитвате да отслабнете
• женски кози мъжки Taurus ide ideal съюз
• Какъв е вашият спален полилей? хвърли снимка или пример
• Мислиш ли, че можеш да бъдеш красива с всякаква височина?
• несправедливо, когато някой ме остави бременна
• Обявявам маратон за загуба на тегло за 35 дни! тегло 128
• приятел иска да организира временна регистрация за деца
• имаше толкова много, че ти и приятелката ти разделиха разстоянието
• кой с удоволствие е заменил нелюбената работа?
• Моят човек вече е бивш приятел на бившия ми. като в
• Харесвате ли наденица? ядете ли го всеки ден? Аз съм много
• Защо температурата намалява с ирига? докато е сънлив,
• разделени краища на косата. кой и как с това се взема и
• момче на 10 години има много криви зъби. всички момичета
• посъветвайте филми, които си струва да се гледат! много
• Как успявате да растете дълга коса? проблеми
• Как ви харесва този образ?
• изпитателна прическа за сватбата. какво мога да направя?
• Кой разбира отглеждането на билки у дома? че
• сънува късно баба и помоли да мине на някого
• Какви са най-красивите имена по ваше мнение?
• ако имате възможност да не работите, седите
• от коя рамка на филма?
• бихте ли срещнал хубав човек
• бихте ли искали да сте мъж Защо? Искам да бъда жена
• Разкажете как се е провела сватбата ви.
• Обичате ли удължените нокти?
• Кой използва електронна книга? как да го използвате
• Каква е вашата банкова карта? колко плащате
• от какви момчета могат да изчезнат след първата среща?
• кой е направил устни? Отивате ли в солариума и фитнеса?
• с коша ви помогна и това е достатъчно. правят родителите ви
• нашите хора нямат култура на вечеря. срещу институции
• безцветни цветове на косата. всеки използва
• Оценявам новата фотосесия на модела Меган Фокс за колекцията
• Дядото на 7 години ще има операция по отстраняване на бъбреците
• Някой има ли шиба масаж обвивам? наистина
• чух, че рициново масло помага за растежа на миглите
• защо при регистрацията във Facebook те трябва да запазят номер
• когато пораснеш, искаш да докоснеш първото и да покажеш
• отидете на човек в друг град? - казва ме
• след кое време на спорта имате целулит?
• Колко сте готови да похарчите за подарък за съпруг / приятел?
• какви са мъжете, които се надяват от сайтовете на познати, когато се опитат
• какво ще кажете за една жена на двадесет години?
• наложи споразумение за заем в центъра козметици. че
• имате телефон в кутия и с допълнително стъкло или
• Какво ти липсва в реалния живот? разбиране с
• блог лавинен лондон. кой го чете? Харесвате ли съвети?
• тих лов Обичате ли да вземате гъби в гората? са добри
• Харесваше го Струва ли си да прекарваме време в това? и
• Ако направите маркиране, ще бъде по-добре, отколкото с моето
• приятелката често започва да прави коментари. беше неприятно
• как звучи по-добре: как ще разпределим разходите или
• Снимките са нормални? Мога ли да заложа на avus? и ако
• Някой харесваше, когато мама изтри лицето ти
• човек трябва да се обажда всеки ден, ако има двойка
• признава на майка си, че спи с любовника си. как е тя
• червена рокля за разходка с мъж, който харесва
• предлагаше уеб модел за странична работа. как да забавляват хората
• акне по лицето след епилация. как да се справят с него или
• смятате, че olga buzova е най-ярката и най-важна звезда
• нямам време да видим периода, когато това нещо може
• Планирам да напусна. Предпочитам пари за работа
• изключен от института. мама плаща обучение и
• Няма да мога да го върна и няма да го направя, но не забравям
• Какво е вашето хоби хоби?
• Кой е лекуван за Helicobacter pylori? как мина?
• как да отслабнете? какво може да яде и какво не може? колко
• Как се чувствате за цветни направления на косата си? харесвам
• Какво да направя, така че мама не пие? Разбирам я - погребан съм
• Как ви харесва този малък пръстен? ще си купите себе си? снимка.
• извършена смяна. Искам да ви помоля да карам в 5-6
• как да обичаш себе си? заради това, което хората могат да кажат
• Съпругът ми се напива и си ляга с приятел на дивана. какво
• Какво мечтаят хамстерите в клетка? преброи 24, но те
• Дали роклята е прекалено прозрачна? снимка.
• към кой от тези два органа се стремите в обучението?
• Колко бяла ружа може да ядете на ден? ако ям
• Обичам децата, но, честно казано, всяко желание
• кой страда от алергии към амброзия? как си спасен?
• какъв стил на вечерна рокля ти харесва повече?
• Гел за полиране. счупил пирон и счупил наполовина. на ваше място
• си купих палто, измих се и сложих веднъж. мога
• кой не яде месо и правилно хранене? кажи ми
• Как да се подобри състоянието на косата? порести, тъпи, сухи
• често се срещате на улицата? дайте телефона?
• Какъв цвят да рисуваш? какво е най-доброто - брюнетка или
• след всяко постеля с майка ми се разболявам. какво е това?
• Кой знае ватсап? Изпратих съобщението на 23-0.
• Искам да бъда фотограф. откъде да започнем и дали? в края на краищата
• плосък панел, ужасна чуваемост. къде бяха нашите