Прилив на топлина до крака

Добър ден За една седмица усещам горещи вълни на предната част на крака, левия крак, под коляното. Когато сложа ръката си, кракът на това място сам по себе си не е горещ. Чувствайки се непрекъснато през целия ден с пропуски, както в битки. Сега пия хода на Детралекс, на краката на геловете - Тромбълс и Троксевазин. Анамнеза за разширени вени (начален стадий), разширени вени в таза, многобройни вени на паяците на краката, повече на левия крак, преди това имаше болка в краката, чувство за скованост и умора вечер. 3 години подред, които правят курсове Детралекс + гелове. Получавам хормонално лечение на фона на ендометриоза, имаше операция през 2006 г. Бях в Нова-Ринге в продължение на 9 години, сега спирала Мирена. Гинекологът свързва влошаването с вените и удебеляването на кръвта с Nova-Ring, така че те поставят спирала. Той не съдържа хормона, който е вреден за вените и кръвоносните съдове. Няма сериозни проблеми с гръбначния стълб, само сколиоза. Въпросът е дали усещането за топлина, свързано с болестта на вените или не? Какво да правим? Или това е неврологичен характер? Благодаря предварително. Елена е на 38 години.

Въз основа на предоставената информация е невъзможно да се провери причината за описаните симптоми. Необходимо е да се извърши ЦДК на съдовете и ЯМР на лумбосакралния + сакрално-coccygeal гръбнака.

ОТГОВОРИ: 21.05.2015 Андрей Красильников Самара 0.0 Ръководител на Центъра. Флеболог хирург, ултразвуков лекар

Първо на невролога.

Добър ден След ултразвук на таза и кръводаряване за хормони, гинекологът предписва Новаринг за лечение на ендометриоза. Въвежда се пръстен, както се очаква, на първия ден от менструалния цикъл. Първата нощ изобщо не спях заради болката в долната част на корема, вторият ден болката не спира, състоянието е отвратително, не мога дори да се изправя и да се изправя, просто искам да легна, разтоварването е много, въпреки че трябва да е обратното. бъбреците в стомаха.

Здравейте, моля, кажете ми какво може да бъде. Болката ме притеснява от една година, болката се появява след инфаркт на яйчниците, боли в дясната част на слабините и дава на тазобедрената става и крака, в изправено положение, когато започвам да обръщам крака си, костите се разпукват, а болката в легналата позиция намалява. Ядрено-магнитен резонанс на сакрума прави кривината на гръбначния стълб, 1-2 градуса от 13-годишна възраст, аз съм на 33 години. Ендоскопията е добре, гинекологията казва, че всичко е наред, ултразвукът на коремната кухина е добре, а болката b.

Здравейте, моля, кажете ми какво може да бъде. Болката ме притеснява от една година, болката се появява след инфаркт на яйчниците, боли в дясната част на слабините и дава на тазобедрената става и крака, в изправено положение, когато започвам да обръщам крака си, костите се разпукват, а болката в легналата позиция намалява. Ядрено-магнитен резонанс на сакрума прави кривината на гръбначния стълб, 1-2 градуса от 13-годишна възраст, аз съм на 33 години. Ендоскопията е добре, гинекологията казва, че всичко е наред, ултразвукът на коремната кухина е добре, а болката е повече.

Добре дошли! Отидох при гинеколог с оплаквания от постоянна болка в гърба за 3 месеца. Чрез ултразвук: матката се намира в средната линия, размерите не се променят 4. 6 * 3. 5 * 5. 3 cm, контурите са равномерни и ясни, миометрият е дифузно нехомогенен поради малките хиперехогенни огнища, миоматозните възли не се откриват, m-echo 0. 2. Виж, формата е типична, контурите са равни, границите са ясни. Шийката на матката не е увеличена, структурата е променена поради беззвучни образувания 0. 7 cm в диаметър. Намира се десният яйчник.

Здравейте, аз бях на втория скрининг вчера и съм объркан от резултатите от ултразвука. На първия ден на миграция 31. 03. 2015G имам период от 20 седмици и на ултразвуковата линия поставям 18-19 седмици. Ето резултатите от ултразвука. Бипариетален размер: 43, обиколка на главата: 147, фронтално-тилен размер: 55, обиколка на корема 124, бедрена кост на дясно 27, бедрена кост вляво: 27, дължина на костта на долния крак от дясно и ляво 24, дължина на раменната кост от дясната и лявата 25, дължина на костта предмишница дясна и лява 21, странични вентрикули 6. 9, Mozzh.

Здравей, Наталия! На практика е невъзможно да се каже точно какво точно е причината за силно парене в крака, само според вашето описание. Това може да е временно явление, което скоро ще премине. И в същото време, парене в стъпалото може да означава началото на развитието на някакво сериозно заболяване.

Изгарянето в краката може да бъде признак на хранителни дефицити, особено фолиева киселина, цинк, витамин В12 и други витамини.

Може да се посочат някои заболявания - например, множествена склероза, други неврологични заболявания и диабет - могат да причинят неврологични нарушения, при които пулсът отива към мозъка, което показва наличието на топлина в дадена област, дори ако това не е така. Например, хората с диабет изпитват усещане за парене в краката си преди лягане. Причината е увреждане на диабетичните нерви в краката. Медицинският термин болка невропатия се отнася до болка в краката, която няма, на пръв поглед, всякаква видима причина. Хората, страдащи от болезнена невропатия, обикновено говорят за изтръпване на краката или за чувство на тъп изгаряне, което се увеличава през нощта (по това време на деня нищо не отвлича човека от усещанията за болка). Понякога има и мускулни спазми в краката.

Тъй като усещането за парене в краката може да е първият признак за диабет, е необходимо да се консултирате с лекар, който трябва да идентифицира основната причина за тези симптоми. Затова лекарят обикновено препоръчва на пациента да дарява кръв за захар. Дори по-добре да се направи модерен анализ на така наречения гликолизиран хемоглобин. Този индикатор отразява средното съдържание на глюкоза в кръвта за дълго време. За разлика от резултатите от нормалното изследване, което показва само състоянието на човек в този конкретен момент.

Ако се окаже, че нивото на захар е повишено, трябва да потърсите помощ от ендокринолог и невролог в същото време. Последното е вероятно да назначи електромиография. Това проучване ви позволява да проверите колко силно са увредени нервите. Това също ще помогне да се проследи тяхното възстановяване в хода на лечението.

Обикновено се предписва курс на антиоксидант, за да се елиминира усещането за парене в краката. Тези лекарства унищожават свободните радикали и предотвратяват разрушаването на нервите, както и възстановяват повредените фибри. В допълнение към тях, трябва да приемате витамини от група Б. Те помагат на нервните водачи да подобрят работата си.

Също така е възможно, трябва просто да елиминирате всякакви лоши навици от вашия начин на живот или да обръщате внимание на обувките, които носите, дали е удобно за вас и т.н. При избора на обувки се ръководи от размера на стъпалото, а не от модни съображения. Опитайте се да изберете обувки, изработени от естествени материали, така че вътрешната облицовка позволява на краката да "дишат" и да абсорбират потта, отделена от краката.

анонимен, Жена, 34 години

Здравейте 17.12.2014 г. Направено е дуплексно сканиране на артериите и вените на долните крайници, резултат: не са открити признаци на дълбока венозна тромбоза и тромбофлебит на сафенозната вена. Артериалният кръвен поток се запазва, без дистален дефицит на кръвния поток и без асиметрия. Казаха, че дори варикозната експанзия не е такава. Но през последната седмица се чувствах горещи вълни в областта на прасетата, само за няколко секунди, след което теглото в крака и болката на дърпащия характер изчезват (8-10 пъти на ден), няма лезия, цветът на кожата не се променя. В града няма флеболог, съдов хирург. Необходимо е да отидете в района, но имам малко дете, което не може да остане с никого (все още не ходим в детска градина). Аз съм на 34 години, през 1991 г., операция (апендицит), 2013 г. - цезарово сечение (обща анестезия), с наднормено тегло, опитът на пушача е 16 години (с периоди, когато не съм пушил в продължение на 4 години), в момента обостряне на междуребрената невралгия и остеохондроза. Имам въпрос, възможно ли е да се образува кръвен съсирек в крака, 5 месеца след ултразвука или неврология. Благодаря.

Добре дошли! Според описанието е подобен на някакъв неврологичен проблем, дължащ се на гръбначния стълб, който може да допринесе за теглото. Във всеки случай, тя изобщо не е като тромбоза. Налице е тромбоза на подкожните вени, след това кожата над вената става червена, отново набъбва над вената. Невъзможно е да се пропусне. Понякога е налице дълбока венозна тромбоза, а при краката има извиваща се болка, а кракът надува 1,5-2 пъти повече от здравия. Вашите оплаквания не са подобни. Търся проблем отзад. Успех и здраве!

Консултация с флеболог на тема “Чувство на топлина в крака” се дава само за справка. Според резултатите от консултацията, моля консултирайте се с Вашия лекар, включително за да откриете възможни противопоказания.

Опериращият хирург, който притежава всички методи на нехирургично и хирургично лечение на разширени вени (склеротерапия, ендовазална лазерна и радиочестотна облитерация, минифлебектомия, флебектомия). Има богат опит в лечението на остра патология на венозната система (флеботромбоза, тромбофлебит) в отделението за спешна съдова хирургия.

Член е на Руското дружество на ангиолозите и съдовите хирурзи. Постоянен участник в всички руски и международни научни конференции и майсторски класове. С участието му се публикуват статии в централни научни списания, посветени на проблемите на флебологията и съдовата хирургия.

Защо краката горят през нощта: причиняват топлина и парене в краката

Ако се измъчвате от въпроса защо краката горят, по-добре е да не отлагате търсенето на отговор. В крайна сметка подобен симптом може да означава сериозни здравословни проблеми. Паренето в долните крайници само по себе си не е болест. Това е само един от признаците, които се срещат при много заболявания на различни системи на тялото.

Най-честите причини за изгаряне в краката

Ако краката изгарят, това може да говори както за обикновеното изтощение, така и за болестите. Този неприятен симптом може да сигнализира за сериозни здравословни проблеми, като:

• алергични реакции към неща, които кожата на краката докосва;
• васкуларни заболявания на долните крайници (разширени вени, атеросклероза, облитериращ ендартериит, ВВД, тромбофлебит);
• кожни лезии от гъби;
• аномалии в мускулите и костите на краката;
• повишени нива на кръвната захар;
• нарушен метаболизъм (липса на витамин В);
• болести на нервите.

Ако имате треска в краката си, това не означава наличие на специфично заболяване. Когато долните крайници изгарят вечер и през нощта и при условие, че краката ви са претърпели значително физическо натоварване през деня, най-вероятно причината не е заболяването. Става дума само за резки колебания на състоянието на съдовете.

Токчетата могат да „бръмчат” и могат да „изгорят”, ако дори не е било възможно да седне (или да легне) през целия ден. Или неприятните обувки притискат краката през деня и вените се стесняват, но у дома сваляте обувките си, облекчавате товара на краката, съдовете се разширяват драстично, кръвта се втурва към стъпалата на краката. Следователно, вие чувствате усещане за топлина в краката вечер и през нощта. "Изгаряне" на краката може да се постигне при постоянен стрес и нормална умора.

Важно е! Въпреки това, не забравяйте, че честите болки в мускулите и изгарянето на краката вечер показват предразположение към съдови заболявания на долните крайници.

Така че, трябва да се погрижите за превенцията, защото е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува. Отстранявайте обувките колкото се може по-често и ходете бос, след това кръвта няма да стагнира.

Прегледайте ежедневната си диета, придържайте се към правилното хранене. По-добре е да забравите продукти като:

• алкохолни напитки;
• сода;
• подправки;
• пикантен и мастен;
• солените храни консумират умерено и възможно най-рядко.

Честото приемане на тези "лакомства" в храната води до влошаване на венозното кръвообращение и стагнация на лимфната течност.

Прости съвети

Ако топлината в краката, но причините не са в болестта, тогава можете да приложите някои прости методи за премахване на неприятните усещания:

1. Вземете контрастен душ.
2. Повдигнете долните крайници над нивото на главата, фиксирайте тази позиция за 10-15 минути.
3. Свийте и изправете пръстите си, повторете движението за няколко минути. Навийте краката си в кръг в една посока, после в друга.
4. Направете вана с лечебни растения: с пелин, с лайка, с невен, с хмел.
5. За да облекчите усещането за парене, изпълнете масаж на краката.

Болести, които причиняват горещи крака

Понякога болката и усещането за парене ни разказва за наличието на болести, ние даваме примери за някои от тях:

• endarteritis obliterans засяга артериите на краката, причинявайки им спазъм и нарушаване на кръвообращението. В този случай, васкуларното заболяване на подножието на крака и "печене";
• Тромбофлебит е заболяване, когато вътрешната повърхност на съдовете се възпали и в резултат се образуват кръвни съсиреци (кръвни съсиреци). В същото време, съсирването се увеличава и кръвта през вените се движи бавно. Пациентът страда от усещане за парене в долните крайници, особено в областта на стомашния мускул;
• "Изгарянето" на краката може да е сигнал за диабет. Високата кръвна захар причинява увреждане на диабетичния нерв. Пациентите имат печене или изтръпване в краката, което е по-лошо през нощта. Затова проверете концентрацията на глюкоза в болницата, когато се появи неприятен симптом;
• Най-честата причина, поради която краката са „изпечени“, е гъбичката на крака. Можете да вземете гъбична инфекция на всяко обществено място. Първоначално се проявява в областта между пръстите, появяват се сърбеж и възпаление, впоследствие гъбичката засяга цялата подметка и ноктите. В заразените крака може да изгори още в началния етап преди появата на външни признаци на микоза. Усещането за топлина може да бъде доста силно;
• краката могат да станат горещи, или, обратно, твърде студени с вегетативно-съдова дистония. При този синдром възниква неправилно функциониране на нервната система. IRR може да се развие поради стрес, лоши навици (цигари и алкохол), злоупотреба с кофеин, ниска физическа активност, сърдечни заболявания или щитовидната жлеза. При вегетативно-съдовата дистония е необходимо да се открие основният му източник. Ако това е болест, трябва да я лекувате. Но успоредно с това трябва да се опитате да поддържате здравословен начин на живот, укрепвайки общото състояние на тялото;
• в случай на разширени вени, вените се разширяват и удължават, съдовата система може да се деформира във всяка част на тялото, но долните крайници често са податливи на това. Пациентът се оплаква от мускулни крампи, обикновено по-близо до нощта, а сутрин болката изчезва. Ако видите първите признаци на разширени вени - подуване на вените, то веднага се консултирайте с лекар, за да не започнете заболяването. В противен случай не може да се избегне изгарянето на телесните мускули и краката. И това не е най-лошото следствие.

И помнете, всеки проблем може да бъде решен! Основното нещо - не се колебайте и действайте. Във всеки случай, ако петите ви изгарят и възпалените мускули на краката, най-добре е да бъдат изследвани в болницата за наличието на различни заболявания, за да сте сигурни, че това е само от претоварване и нервно напрежение. Разбира се, не забравяйте да водят здравословен начин на живот, да се хранят правилно и да се откажат от навици, които са вредни за тялото ви.

Болки в краката с горещи вълни

Публикувано: 03/31/2003 15:07 Добър ден! Кракът ми е ранен почти постоянно през последните няколко дни (но не много). Периодично това е придружено от силни приливи на топлина в областта на крака. Не виждам външни промени на крака. Какво би могло да бъде и как да се справим с него? Благодаря предварително. Елена.

Ранг: Начинаещ
Пълно име: 1
Професия: Доктор, доктор.
Специалност: (сърдечно-съдова хирургия)
Адрес: Руска федерация, Москва, Павелецкая наб., 6
Общо съобщения: 26

Публикувано: 03/31/2003 21:49 Уважаеми Елена!
Предоставената от Вас информация не е достатъчна, за да се установи точна диагноза.
Разкажете ни по-подробно къде точно е локализирана болката (бедрото, пищяла, стъпалото, външната повърхност, вътрешната, предната, задната част), времето на болка (сутрин, вечер), отколкото се предизвиква болката (упражнения, някаква позиция на тялото)? Страдате ли от остехондроза, херния на междупрешленния диск? Имали ли сте увреждане на гръбначния мозък или нараняване на крайниците? Вашата възраст Играете ли се в спорта?
Ако е възможно, консултирайте се лично (235 2145, Владимир Владимирович).

Публикувано: 08-04-2003 16:24 Уважаеми Владимир Владимирович! Благодаря за отговора. В момента е невъзможно да се видим с лекар, особено след като болката е почти изчезнала след няколко намазки на крака и долната част на крака с трокевазин и поддържане на краката повишени вечер и през нощта. Междувременно ще се опитам да отговоря на въпросите, които се задават с надеждата за консултация, поне задочно, на 38 г. Няма наранявания, остеохондроза, херния. Не спортувам. Няма достатъчно време дори за упражнения - две деца, най-младият - с тежка астма. Болката (и това е доста неприятно усещане за болка) е над крака под коляното, т.е. пищяла + крак. Свържете тези чувства с определено време на деня или физически. натоварване - не мога. Но в покой, постепенно пуснете. В стъпалото се усещаха силни приливи на топлина (дори топлина). Между другото, понякога имам крака през нощта, може би това е някак си свързано. Благодаря предварително за всяка информация. Елена.

Ранг: Начинаещ
Пълно име: 1
Професия: Доктор, доктор.
Специалност: (сърдечно-съдова хирургия)
Адрес: Руска федерация, Москва, Павелецкая наб., 6
Общо съобщения: 26

Публикувано: 08-04-2003 23:45 Здравей Елена.
Според информацията, получена от вас, изглежда, че болестта не е свързана със съдовата система. Очевидно има невралгия (sdalenie нерв на някои места).
Препоръчвам: почивка (ако е възможно), болезнени места и лумбалната област смажете с мехлем Волтарен (или аналози), вътре - нестероидни противовъзпалителни средства (индометацин, волтарен) и 1 таб. 2-3 пъти дневно (10-14 дни). Не е зле да се направи масаж на гръбначния стълб и болки в крайниците. Опитайте да се свържете с невролог.

Горещата вълна в крака. Какви са симптомите на разширени вени

анонимен, Жена, 34 години

Здравейте 17.12.2014 г. Направено е дуплексно сканиране на артериите и вените на долните крайници, резултат: не са открити признаци на дълбока венозна тромбоза и тромбофлебит на сафенозната вена. Артериалният кръвен поток се запазва, без дистален дефицит на кръвния поток и без асиметрия. Казаха, че дори варикозната експанзия не е такава. Но през последната седмица се чувствах горещи вълни в областта на прасетата, само за няколко секунди, след което теглото в крака и болката на дърпащия характер изчезват (8-10 пъти на ден), няма лезия, цветът на кожата не се променя. В града няма флеболог, съдов хирург. Необходимо е да отидете в района, но имам малко дете, което не може да остане с никого (все още не ходим в детска градина). Аз съм на 34 години, през 1991 г., операция (апендицит), 2013 г. - цезарово сечение (обща анестезия), с наднормено тегло, опитът на пушача е 16 години (с периоди, когато не съм пушил в продължение на 4 години), в момента обостряне на междуребрената невралгия и остеохондроза. Имам въпрос, възможно ли е да се образува кръвен съсирек в крака, 5 месеца след ултразвука или неврология. Благодаря.

Добре дошли! Според описанието е подобен на някакъв неврологичен проблем, дължащ се на гръбначния стълб, който може да допринесе за теглото. Във всеки случай, тя изобщо не е като тромбоза. Налице е тромбоза на подкожните вени, след това кожата над вената става червена, отново набъбва над вената. Невъзможно е да се пропусне. Понякога е налице дълбока венозна тромбоза, а при краката има извиваща се болка, а кракът надува 1,5-2 пъти повече от здравия. Вашите оплаквания не са подобни. Търся проблем отзад. Успех и здраве!

Консултация с флеболог на тема “Чувство на топлина в крака” се дава само за справка. Според резултатите от консултацията, моля консултирайте се с Вашия лекар, включително за да откриете възможни противопоказания.

Опериращият хирург, който притежава всички методи на нехирургично и хирургично лечение на разширени вени (склеротерапия, ендовазална лазерна и радиочестотна облитерация, минифлебектомия, флебектомия). Има богат опит в лечението на остра патология на венозната система (флеботромбоза, тромбофлебит) в отделението за спешна съдова хирургия.

Член е на Руското дружество на ангиолозите и съдовите хирурзи. Постоянен участник в всички руски и международни научни конференции и майсторски класове. С участието му се публикуват статии в централни научни списания, посветени на проблемите на флебологията и съдовата хирургия.

Разширените вени са заболявания на вените, които са под кожата, а именно на повърхността на мускулната тъкан. Набъбват, усукват и стават сини. На вените, засегнати от разширени вени, възли ще бъдат доволни, което причинява нарушение на венозния кръвен поток. Болен човек започва да застоява кръвта във вените и увеличава натиска в тях. При високо интравенозно налягане стените на съдовете се разтягат. Поради това те се притискат към кожата, поради което се появява визуализиран сплит на съдовете - “звездички”, “паяжини”.

25% от населението на света е запознато с разширени вени. Най-често заболяването възниква на фона на недостатъчно функциониране на съединителната тъкан. Най-често при жените се регистрират разширени вени, тъй като здравето на тялото им зависи от хормоналните нива.

причини

Сред факторите, които провокират разширени вени, излъчват:

1. Дълго стоящ.
2. Наднорменото тегло.
3. Плътни дрехи и обувки.
4. Стрес.
5. Бременност.
6. Пубертетът.
7. Climax.
8. Следродово възстановяване на тялото.
9. Прекомерна страст към спорта.
10. Наследственост.
11. Вродена слабост на съединителната тъкан.

Човекът е единственото живо същество на Земята, което страда от това заболяване. Това се обяснява с изправеното ходене, което често провокира нарушение на кръвообращението в долните крайници.

Как да разпознаем

Ако човек знае симптомите на разширени вени, той ще може бързо да обърне внимание на нарушението във функционирането на вените и да се справи с болестта. Чести симптоми на заболяването са:

• привличане на болка и тежест в краката, възникващи не само след физическо натоварване, но и в покой;
• горещи вълни в краката;
• подуване на долните крайници;
• визуализира вените.

По-рядко, в началния стадий на разширени вени, пациентът усеща крампи на краката. Понякога кожата на долните крайници може да стане синя.

Симптомите на разширени вени включват и възможността за палпиране на вените, които се навиват в случай на разширени вени.

Ако човек не се лекува, болестта се развива бързо. Болната кожа на краката става по-тънка и това се дължи на постоянния натиск върху засегнатите й вени. Дермата често става синя и набъбва, което води до влошаване на външния вид на краката. Кожата е покрита с пигментни петна и се сгъстява в някои области.

С усложнението на разширени вени възниква трофична язва или екзема. Ако в раната настъпи инфекция, телесната температура на пациента се повишава. Това състояние е опасно, така че човек веднага се хоспитализира в болницата.

Вероятните симптоми на разширени вени не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като това заболяване води до сериозни последствия, а именно до тромбофлебит. Ако тромб се образува във вена, той може да се откъсне от стената си по всяко време и да влезе в белодробната артерия с кръвен поток. Най-често, отделянето на кръвен съсирек е фатално.

По-рядко срещани варикозни вени на таза. Жените страдат от това заболяване. Симптомите на разширени вени включват:

• често болка в долната част на корема;
• повишен дискомфорт преди менструация;
• перинеална болка;
• нарушено уриниране;
• визуализира вените в долната част на корема, перинеума, седалището.

При мъжете често се появява или варикоцеле. Заболяването се развива главно при юноши. Заболяването е опасно, тъй като на началния етап е трудно да се идентифицира и заплашва млад мъж със загуба на репродуктивна функция. Симптомите на заболяването са:

• болка в гениталиите след сексуален контакт или по време на физическо натоварване;
• безплодие.

По време на бременност някои бременни жени страдат от варикозна вулва. Симптомите на заболяването включват:

• увеличаване и частична деформация на срамните устни;
• синя кожа на външните гениталии;
• сухота и изгаряне;
• болка в вулвата.

Жената се лекува от съдов хирург и гинеколог, който води бременност. Обикновено болестта преминава след раждане.

лечение

Ако човек забележи признаци на това заболяване в себе си, той веднага се обръща към лекар. "Съдови звезди" е не само козметичен дефект, но и основен симптом на заболяването. В началния етап варикозните вени се лекуват с консервативни методи - носене на компресионни чорапи, физиотерапия и медицински консумативи. Отличен ефект дава лечение с пиявици (хирудотерапия). Лазерната хирургия на засегнатите вени гарантира успех в 98% от случаите. Той също така се превръща в отлична алтернатива за премахване на увредените вени.

предотвратяване

Разширени вени са по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение. Отлично умерено физическо натоварване укрепва кръвоносните съдове, например плуване, ходене, ходене по стъпките, упражнения за разтягане.

Важно е да се предотврати увеличаване на теглото. Правилното хранене ще помогне да се запази не само формата, но и здравето на кръвоносните съдове. За да се подобри тонуса на вените на краката ще помогне контрастният душ и масаж. Жените не трябва да злоупотребяват с обувки с висок ток и да ги обуват само в изключителни случаи. Петите обувки и сандали за ежедневно носене не трябва да надвишават четири сантиметра.

Красива и удобна. В крайна сметка, с тяхна помощ човек може да се движи, работи и в крайна сметка да живее пълноценен живот. Но често с настъпването на студено време, а не само на краката са в състояние да "разочарова" човек, а понякога дори и прилично. За комфорта на краката, разбира се, имате нужда от прости и удобни обувки. Но не само.

Понякога човек усеща силно чувство на топлина в краката си, сякаш краката му са обливани с вряща вода, не само в разгара на лятото, но и през зимата. И ако човек е носел тесни обувки по цял ден (макар и модерен), тогава, след като го свали, кръвта започва да тече в краката му, което предизвиква усещане за топлина. В такива ситуации просто трябва да вдигнете краката си или да вземете хладен душ на краката си. Въпреки това, ако след такава процедура изгарянето в краката настъпи без някаква конкретна причина за това, важно е да се разбере какво точно причинява тези неудобства и, ако е необходимо, да се подлага на лечение.

Причини за чувство на горещина в краката:

1. Този симптом на треска в краката може да бъде свързан с гъбично заболяване на кожата на краката. Обикновено е придружен от сърбеж, лющене на кожата. В такива случаи най-добре е да се обърнете към дерматолог, но в началото можете да започнете "борба" с такива чувства и себе си:

- да направите вана за крака с отвара от жълтурчета: вземете две супени лъжици (супени лъжици) суха билка жълтурчета пропорционално на един литър вода. Всички заедно да ври в продължение на две минути и да се използва като вана за краката.

2. Краката могат да изгорят и с такава болест. В такива ситуации е необходимо стриктно да се контролира нивото на глюкозата в кръвта, да се следва диета, да се изпълняват гимнастика и масажи - всички тези процедури ще спомогнат за подобряване на кръвообращението в човешкото тяло.

3. Неприятни усещания могат да възникнат, когато човек има плоски крака. В такива случаи можете да се опитате да носите обувки със специални стелки.

4. Придружени от парене в краката може и разширени вени, както и атеросклероза. В допълнение към лечението, предписано от лекар лекар, не трябва да забравяме за правилното хранене, неговото разнообразие и пълнота на менюто.

5. Важен фактор за здравето на краката, симптоми като изгаряне, "игра". Някои материали, които се използват за производство на чорапи и обувки, могат дори да предизвикат кожни алергии. Ето защо, най-добре е да вземете обувки и неща за краката, само доказани марки (дори и ако не е естествено), или просто неща от естествени материали.

И тъй като водните процедури са полезни за всякакви болести на краката и само за превантивни мерки, не трябва да забравяме за тях и редовно да използваме такива възможности. Особено ефективни билкови вани, между другото, които винаги можете да съберете сами, но само в чисти и надеждни места. За приготвянето на такива тави, трябва да приготвите силна инфузия от билки (или отвара) в размер на една супена лъжица суровина на чаша вода. Лечебният агент се смесва с вода.

- Топлите вани за крака са противопоказани при остро възпаление, както и при разширени вени. В такива случаи температурата на водата не трябва да надвишава тридесет и седем градуса.

Полезни билки за вани за крака:

1. С помощта на лайка и хмел, можете да помогнете на краката при всякакви възпалителни действия. Такива билки могат перфектно да увеличат устойчивостта на кожата към различни инфекции и да стимулират заздравяването на раните.

2. Дъбната кора може да стесни порите и се препоръчва за прекомерно изпотяване на краката.

4. За да се подобри кръвообращението в краката, кестенът също е перфектен, което също може да увеличи стабилността на стените на капилярните съдове.

5. Игли и ирис помагат за тонизиране на нервната система, облекчаване на умората в краката, както и на цялото човешко тяло.

Мента ще помогне за успокояване на раздразнената кожа и ще помогне за облекчаване на сърбежа.

7. Помогнете да омекотите сухата и напукана кожа на краката.

8. Бани на трици перфектно успокояват възпалената кожа, перфектно омекотяват грубите възбудени места, премахват сърбежа.

Правилната, редовна и навременна грижа за краката на човека ще им помогне да бъдат винаги здрави, силни и красиви - всичко това е само за да помогне на самия човек.

Добър ден За една седмица усещам горещи вълни на предната част на крака, левия крак, под коляното. Когато сложа ръката си, кракът на това място сам по себе си не е горещ. Чувствайки се непрекъснато през целия ден с пропуски, както в битки. Сега пия хода на Детралекс, на краката на геловете - Тромбълс и Троксевазин. Анамнеза за разширени вени (начален стадий), разширени вени в таза, многобройни вени на паяците на краката, повече на левия крак, преди това имаше болка в краката, чувство за скованост и умора вечер. 3 години подред, които правят курсове Детралекс + гелове. Получавам хормонално лечение на фона на ендометриоза, имаше операция през 2006 г. Бях в Нова-Ринге в продължение на 9 години, сега спирала Мирена. Гинекологът свързва влошаването с вените и удебеляването на кръвта с Nova-Ring, така че те поставят спирала. Той не съдържа хормона, който е вреден за вените и кръвоносните съдове. Няма сериозни проблеми с гръбначния стълб, само сколиоза. Въпросът е дали усещането за топлина, свързано с болестта на вените или не? Какво да правим? Или това е неврологичен характер? Благодаря предварително. Елена е на 38 години.

Въз основа на предоставената информация е невъзможно да се провери причината за описаните симптоми. Необходимо е да се извърши ЦДК на съдовете и ЯМР на лумбосакралния + сакрално-coccygeal гръбнака.

ОТГОВОРИ: 21.05.2015 Андрей Красильников Самара 0.0 Ръководител на Центъра. Флеболог хирург, ултразвуков лекар

Хирург - онлайн консултация

Чувство в крака, като че ли постави нещо топло.

№ 98 Хирург 23.09.2011

Помогнете ми да се справя с моята странна ситуация: сякаш съм сложил нещо топло в крака си, топлината в крака ми отново минава, не там, където не боли само в левия ми крак, в чест на това, че е горещо. Какво е това?

Най-вероятно тези усещания са свързани с неврология - гръбначна остеохондроза, патология на периферните нерви. Изглежда на невролог.

Съгласен съм с колега, трябва да се види с невролог

Лека нощ, преди седмица забелязах на бедрото си малка петънка червен цвят. Не се безпокоя, не сърби, нищо. След това започна да забелязва, че тя започва да минава, нещо подобно, и се покрива с лека кора. Досега не е минало. И днес забелязах второто място, но на другия крак под долния крак. Точно същото място, открито в младия мъж на китката преди седмица.

Татко има диабет. Преди месец той беше в интензивно отделение в критично състояние. Хемоглобинът е 40, креатинин 500. Спасен. Месец в болницата. Язви на крака. Захарта обикновено скача от 7 до 16. Краката и горната част на крака са толкова болни, че не спят през нощта. Не помагайте с обезболяващи и хапчета за сън. През цялото време седеше. Преди два дни той бил изписан от болницата с хемоглобин 60, с креатинин 550. В болницата кръвта била прелята. Има остра бъбречна недостатъчност. Мама прави еритропоетини всеки ден и постоянно дава кетос.

Добър ден! Преди 5 дни кръвното ми налягане се повиши драстично. Болката започна на кръста и започна да се отказва. Изцяло загубих апетита си, почти не ядох нищо (2 пъти на ден, кисело мляко или пай), докато приготвянето на храна ме кара да ми се гади от миризми. Издържа кръвен тест, няма аномалии. След инжекциите с анестезия става по-лесно. Моля, кажете ми диагнозата. С уважение, Наталия, 56 години

Преди две години баща ми беше диагностициран с рак на простатата с метастази в костите. Преди половин месец състоянието се влоши рязко. Температурата се е повишила и непрекъснато се задържа (37 - 38) Сънливост и тежка слабост са се появили (не могат да се изправят, да се изправят трудно, да ходят трудно), спят непрекъснато, понякога показват признаци на объркано съзнание. Той яде много добре, напитки също, болки в краката, но слаби, вечер става по-адекватно и енергично, но след час отново си ляга. Поема химията в таб.

Добър ден! Първоначално проблемът е бил и остава в болката в гърба, като дава в ръцете и краката защо те се вкочаняват и изтръпват. Започнали да откриват причината, намерили херния, но казали, че болката не е от нея. В болниците легнах три пъти, навсякъде те взеха тестове и не намериха нищо. И така, през тази година те решават отново да ме поставят в болницата, но преди хоспитализация ме изпратиха на тестове и сифилисът беше положителен в тях. Изпратено до област KVD, ре-анализи - положително. Поставете в болницата за лечение.

Здравейте, аз съм на 14 години. Преди няколко години бях с шейни и веднъж слязох с лек удар по железния парапет в шейна между краката си много, когато се прибрах у дома, но на гащите ми нямаше много кръв. Казах на майка ми, но тя каза, че няма нищо страшно. И сега аз имам една сексуална устна два пъти повече от другата. Не знам дали това е свързано с този случай, но много ме тревожи, защото за да отида при лекаря, трябва да отида с възрастен, а майка ми се срамува да каже. Помощ от

18+ Онлайн консултациите са информационни и не заменят консултация лице в лице с лекар. Споразумение с потребителя

Вашите лични данни са сигурно защитени. Плащанията и работата на сайта се извършват с помощта на защитен SSL.

Защо краката горят през нощта: причиняват топлина и парене в краката

Ако се измъчвате от въпроса защо краката горят, по-добре е да не отлагате търсенето на отговор. В крайна сметка подобен симптом може да означава сериозни здравословни проблеми. Паренето в долните крайници само по себе си не е болест. Това е само един от признаците, които се срещат при много заболявания на различни системи на тялото.

Най-честите причини за изгаряне в краката

Ако краката изгарят, това може да говори както за обикновеното изтощение, така и за болестите. Този неприятен симптом може да сигнализира за сериозни здравословни проблеми, като:

• алергични реакции към неща, които кожата на краката докосва;
• васкуларни заболявания на долните крайници (разширени вени, атеросклероза, облитериращ ендартериит, ВВД, тромбофлебит);
• кожни лезии от гъби;
• аномалии в мускулите и костите на краката;
• повишени нива на кръвната захар;
• нарушен метаболизъм (липса на витамин В);
• болести на нервите.

Ако имате треска в краката си, това не означава наличие на специфично заболяване. Когато долните крайници изгарят вечер и през нощта и при условие, че краката ви са претърпели значително физическо натоварване през деня, най-вероятно причината не е заболяването. Става дума само за резки колебания на състоянието на съдовете.

Токчетата могат да „бръмчат” и могат да „изгорят”, ако дори не е било възможно да седне (или да легне) през целия ден. Или неприятните обувки притискат краката през деня и вените се стесняват, но у дома сваляте обувките си, облекчавате товара на краката, съдовете се разширяват драстично, кръвта се втурва към стъпалата на краката. Следователно, вие чувствате усещане за топлина в краката вечер и през нощта. "Изгаряне" на краката може да се постигне при постоянен стрес и нормална умора.

Важно е! Въпреки това, не забравяйте, че честите болки в мускулите и изгарянето на краката вечер показват предразположение към съдови заболявания на долните крайници.

Така че, трябва да се погрижите за превенцията, защото е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува. Отстранявайте обувките колкото се може по-често и ходете бос, след това кръвта няма да стагнира.

Прегледайте ежедневната си диета, придържайте се към правилното хранене. По-добре е да забравите продукти като:

• алкохолни напитки;
• сода;
• подправки;
• пикантен и мастен;
• солените храни консумират умерено и възможно най-рядко.

Честото приемане на тези "лакомства" в храната води до влошаване на венозното кръвообращение и стагнация на лимфната течност.

Прости съвети

Ако топлината в краката, но причините не са в болестта, тогава можете да приложите някои прости методи за премахване на неприятните усещания:

1. Вземете контрастен душ.
2. Повдигнете долните крайници над нивото на главата, фиксирайте тази позиция за 10-15 минути.
3. Свийте и изправете пръстите си, повторете движението за няколко минути. Навийте краката си в кръг в една посока, после в друга.
4. Направете вана с лечебни растения: с пелин, с лайка, с невен, с хмел.
5. За да облекчите усещането за парене, изпълнете масаж на краката.

Болести, които причиняват горещи крака

Понякога болката и усещането за парене ни разказва за наличието на болести, ние даваме примери за някои от тях:

• endarteritis obliterans засяга артериите на краката, причинявайки им спазъм и нарушаване на кръвообращението. В този случай, васкуларното заболяване на подножието на крака и "печене";
• Тромбофлебит е заболяване, когато вътрешната повърхност на съдовете се възпали и в резултат се образуват кръвни съсиреци (кръвни съсиреци). В същото време, съсирването се увеличава и кръвта през вените се движи бавно. Пациентът страда от усещане за парене в долните крайници, особено в областта на стомашния мускул;
• "Изгарянето" на краката може да е сигнал за диабет. Високата кръвна захар причинява увреждане на диабетичния нерв. Пациентите имат печене или изтръпване в краката, което е по-лошо през нощта. Затова проверете концентрацията на глюкоза в болницата, когато се появи неприятен симптом;
• Най-честата причина, поради която краката са „изпечени“, е гъбичката на крака. Можете да вземете гъбична инфекция на всяко обществено място. Първоначално се проявява в областта между пръстите, появяват се сърбеж и възпаление, впоследствие гъбичката засяга цялата подметка и ноктите. В заразените крака може да изгори още в началния етап преди появата на външни признаци на микоза. Усещането за топлина може да бъде доста силно;
• краката могат да станат горещи, или, обратно, твърде студени с вегетативно-съдова дистония. При този синдром възниква неправилно функциониране на нервната система. IRR може да се развие поради стрес, лоши навици (цигари и алкохол), злоупотреба с кофеин, ниска физическа активност, сърдечни заболявания или щитовидната жлеза. При вегетативно-съдовата дистония е необходимо да се открие основният му източник. Ако това е болест, трябва да я лекувате. Но успоредно с това трябва да се опитате да поддържате здравословен начин на живот, укрепвайки общото състояние на тялото;
• в случай на разширени вени, вените се разширяват и удължават, съдовата система може да се деформира във всяка част на тялото, но долните крайници често са податливи на това. Пациентът се оплаква от мускулни крампи, обикновено по-близо до нощта, а сутрин болката изчезва. Ако видите първите признаци на разширени вени - подуване на вените, то веднага се консултирайте с лекар, за да не започнете заболяването. В противен случай не може да се избегне изгарянето на телесните мускули и краката. И това не е най-лошото следствие.

И помнете, всеки проблем може да бъде решен! Основното нещо - не се колебайте и действайте. Във всеки случай, ако петите ви изгарят и възпалените мускули на краката, най-добре е да бъдат изследвани в болницата за наличието на различни заболявания, за да сте сигурни, че това е само от претоварване и нервно напрежение. Разбира се, не забравяйте да водят здравословен начин на живот, да се хранят правилно и да се откажат от навици, които са вредни за тялото ви.

Какви са признаците на разширени вени?

Разширените вени са заболявания на вените, които са под кожата, а именно на повърхността на мускулната тъкан. Набъбват, усукват и стават сини. На вените, засегнати от разширени вени, възли ще бъдат доволни, което причинява нарушение на венозния кръвен поток. Болен човек започва да застоява кръвта във вените и увеличава натиска в тях. При високо интравенозно налягане стените на съдовете се разтягат. Поради това те се притискат към кожата, поради което се появява визуализиран сплит на съдовете - “звездички”, “паяжини”.

25% от населението на света е запознато с разширени вени. Най-често заболяването възниква на фона на недостатъчно функциониране на съединителната тъкан. Най-често при жените се регистрират разширени вени, тъй като здравето на тялото им зависи от хормоналните нива.

причини

Сред факторите, които провокират разширени вени, излъчват:

1. Дълго стоящ.
2. Наднорменото тегло.
3. Плътни дрехи и обувки.
4. Стрес.
5. Бременност.
6. Пубертетът.
7. Climax.
8. Следродово възстановяване на тялото.
9. Прекомерна страст към спорта.
10. Наследственост.
11. Вродена слабост на съединителната тъкан.

Човекът е единственото живо същество на Земята, което страда от това заболяване. Това се обяснява с изправеното ходене, което често провокира нарушение на кръвообращението в долните крайници.

Как да разпознаем

Ако човек знае симптомите на разширени вени, той ще може бързо да обърне внимание на нарушението във функционирането на вените и да се справи с болестта. Чести симптоми на заболяването са:

• привличане на болка и тежест в краката, възникващи не само след физическо натоварване, но и в покой;
• горещи вълни в краката;
• подуване на долните крайници;
• визуализира вените.

По-рядко, в началния стадий на разширени вени, пациентът усеща крампи на краката. Понякога кожата на долните крайници може да стане синя.

Симптомите на разширени вени включват и възможността за палпиране на вените, които се навиват в случай на разширени вени.

Ако човек не се лекува, болестта се развива бързо. Болната кожа на краката става по-тънка и това се дължи на постоянния натиск върху засегнатите й вени. Дермата често става синя и набъбва, което води до влошаване на външния вид на краката. Кожата е покрита с пигментни петна и се сгъстява в някои области.

С усложнението на разширени вени възниква трофична язва или екзема. Ако в раната настъпи инфекция, телесната температура на пациента се повишава. Това състояние е опасно, така че човек веднага се хоспитализира в болницата.

Вероятните симптоми на разширени вени не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като това заболяване води до сериозни последствия, а именно до тромбофлебит. Ако тромб се образува във вена, той може да се откъсне от стената си по всяко време и да влезе в белодробната артерия с кръвен поток. Най-често, отделянето на кръвен съсирек е фатално.

По-рядко срещани варикозни вени на таза. Жените страдат от това заболяване. Симптомите на разширени вени включват:

• често болка в долната част на корема;
• повишен дискомфорт преди менструация;
• перинеална болка;
• нарушено уриниране;
• визуализира вените в долната част на корема, перинеума, седалището.

При мъжете често настъпват разширени вени на тестиса или варикоцеле. Заболяването се развива главно при юноши. Заболяването е опасно, тъй като на началния етап е трудно да се идентифицира и заплашва млад мъж със загуба на репродуктивна функция. Симптомите на заболяването са:

• болка в гениталиите след сексуален контакт или по време на физическо натоварване;
• безплодие.

По време на бременност някои бременни жени страдат от варикозна вулва. Симптомите на заболяването включват:

• увеличаване и частична деформация на срамните устни;
• синя кожа на външните гениталии;
• сухота и изгаряне;
• вени за паяци;
• болка в вулвата.

Жената се лекува от съдов хирург и гинеколог, който води бременност. Обикновено болестта преминава след раждане.

лечение

Ако човек забележи признаци на това заболяване в себе си, той веднага се обръща към лекар. "Съдови звезди" е не само козметичен дефект, но и основен симптом на заболяването. В началния етап варикозните вени се лекуват с консервативни методи - носене на компресионни чорапи, физиотерапия и медицински консумативи. Отличен ефект дава лечение с пиявици (хирудотерапия). Лазерната хирургия на засегнатите вени гарантира успех в 98% от случаите. Той също така се превръща в отлична алтернатива за премахване на увредените вени.

предотвратяване

Разширени вени са по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение. Отлично умерено физическо натоварване укрепва кръвоносните съдове, например плуване, ходене, ходене по стъпките, упражнения за разтягане.

Важно е да се предотврати увеличаване на теглото. Правилното хранене ще помогне да се запази не само формата, но и здравето на кръвоносните съдове. За да се подобри тонуса на вените на краката ще помогне контрастният душ и масаж. Жените не трябва да злоупотребяват с обувки с висок ток и да ги обуват само в изключителни случаи. Петите обувки и сандали за ежедневно носене не трябва да надвишават четири сантиметра.

Защо се появява топлината в краката

Топлината в краката е неприятна проява, която може да бъде признак на сериозно заболяване. Не винаги, както мислим, от претоварване. Защо треската се появява в краката? Какви чувства имате с него? И най-важното е как да премахнем усещането за парене и какви са превантивните методи?

Причини за възникване на топлина в краката

Причините за изгарянето на краката могат да бъдат както вътрешни, така и външни.

За да се поберат външните индикатори, включват:

• малки и тесни обувки;
• дълго стоящи на краката;
• дрехи от синтетика;
• напукани пети.

Вътрешните показатели са:

• бери-бери;
• заболявания на нервната система;
• гъбички;
• инфекциозни заболявания;
• ендокринни заболявания;
• умора;
• алергии;
• бременност;
• съдова патология.

За да разберете защо и защо се случва изгарянето на краката, трябва да сравните всички болести, които ви безпокоят.

Заболявания, при които можете да усетите изгаряне на краката:

1. Изгарянето на краката става по време на бременност. Жените в третия триместър често усещат топлина в краката си. Това се дължи на повишено налягане, протеин в урината и оток. Вината на оток е натискът върху съдовете на долните крайници. Отокът може да се разпространи над краката, по стомаха и дори по лицето. В краката понякога боли, защото на прекомерно наддаване на тегло и хормонален провал.
2. Разширени вени Ако причината за изгаряне на краката е разширени вени, то с това ще имате оток на краката вечер, телетата на краката ще болят, спазми през нощта, ще видите съдова решетка на краката.
3. Захарен диабет. Проявява се поради поражението на капилярите. Може да почувствате парене, парене. Ако прикрепите пръстите си, тогава ще почувствате болка над крака.
4. Простатит. Мъж с простата чувства болка от вътрешната страна на бедрото. Може също да усети парене и стрелба над коляното. Мъжът постоянно чувства болката по всяко време на деня.
5. Гъбата също предизвиква изгаряне на краката. Тогава ще има силен сърбеж по време на парене, който няма да спре, а само ще се засили, ако не се лекува.
6. ВВД. Това студено, тогава топлината може да усети краката ви. С този синдром неуспехите в нервната система. Вегетативната дистония може да се развие поради стрес, алкохол, цигари, прекомерна употреба на кофеин, пасивен начин на живот, заболяване на щитовидната жлеза и сърдечни заболявания.
7. Остеохондроза. Болката започва в лумбалната част и пада върху бедрото и хвърля хайвера си. Най-често болката се проявява в един от краката. Чувствате спазми, куцане, парене и изтръпване на краката. Когато се движите, усещате, че краката ви се вцепеняват.
8. Атеросклероза на съдовете на краката. Състои се в образуването на кръвни съсиреци в съдовете. Поради това се нарушава кръвообращението в съда, като се получава липсата на кислород в тъканите. По принцип заболяването започва при хора над 40 години. Причините за развитие на атеросклерозата са:

• метаболитни нарушения;
• тютюнопушенето;
• захарен диабет;
• високо налягане;
• стрес;
• пасивен начин на живот.

1. Вродено костно заболяване. Това може да включва например плоски стъпала. След дълга разходка има неудобство на крака, треската започва в подметката и се издига нагоре по крака.

Терапия на такава патология

Лечение на заболявания на краката трябва да започне само когато лекарят точно определя причината за изгарянето на краката. Той може да предпише лекарства. Това се обяснява с факта, че те имат силно въздействие върху различни области на патологични действия, които причиняват усещане за изгаряне на краката. Познаване на причините за симптомите, които причиняват дискомфорт на човек, предписват лекарства. Лекарят предписва желаната доза и продължителност на лекарството. Може също така да ви помогнат продукти като гел, крем, мехлем. Понякога в някои случаи могат да се направят хормонални или анестетични блокажи.
Физикална терапия се използва и при заболявания на нервната, мускулно-скелетната, съдовата система. След това се намалява възпалението, кръвта се разпространява по-добре в тъканите.

При изгаряне на назначените крака:

• магнитна терапия;
• лазерно лечение;
• електрофореза;
• фонофореза;
• рефлексология;
• криотерапия;
• терапия с вода и кал.

Но не всички физически терапии ще направят. Той е противопоказан при тумори, кожни заболявания, инфекциозни патологии.

Можете да опитате и народни методи. Това са отвари, тинктури, лосиони. Вземете ваната от лечебни растения: маточина, невен, пелин, лимонов цвят.

За да предотвратите изгарянето на краката, следвайте няколко правила. Носете удобни обувки за краката си, жените трябва да ограничат ходенето с високи токчета. Обувките трябва да са чисти, сухи. Тя ще ви помогне да не уловите гъбата, която причинява топлина и пукнатини. И не забравяйте за лошите навици, това също е важно.