Какво да правите, ако кракът е подут около крака?

Подуване, тежест, болезнено зачервяване, увеличаване на размера на стъпалата и глезените е свързано с натрупването на течности в тъканите. Причината за подуване често е скрито заболяване, което предопределя какво ще бъде лечението на оток.

Болезнено подуване - причина за консултация с лекар

Причините за подуване на глезените могат да бъдат много разнообразни. При здрави хора, краката понякога се подуват след продължително физическо натоварване или ходене, но почивка с повдигнати крака коригира всичко. Ако подпухването продължава, то провокира скованост, болка, разтягане, нарушава ходенето и увеличава риска от инфекция.

Едемите на краката се наричат ​​периферни и възникват във всяка възраст, но броят на случаите се увеличава със стареенето на тялото. Износени мускули и кръвоносни съдове, развитието на диабет тип 2 се свързва с появата на оток.

Спортисти и фитнес треньори, които изпитват тежки натоварвания, периодично надуват краката в глезените и стъпалата.

Най-честите фактори в развитието на оток са:

1. наранявания (навяхвания и фрактури) са свързани с нарушено позициониране на костите или ставите, подуване на тъканите поради възпалителния процес;
2. Наднорменото тегло затруднява кръвообращението в долните крайници, което води до подпухналост;
3. бременността е свързана с промяна в обема на кръвта, увеличаване на пропускливостта на стените на кръвоносните съдове, което причинява подуване;
4. излишната сол и алкохол в храната допринасят за задържането на телесните течности, а краката изглеждат подути;
5. менструация или предменструален синдром, дължащи се на повишени нива на прогестерон, допринасят за натрупването на течност в тялото (включително в краката);
6. продължително седене или стоене в едно положение причинява застой на венозна кръв и разпространение;
7. лекарства против диабет, контрацептиви на основата на естроген, антидепресанти, стероиди и блокери на калциевите канали могат да причинят подуване.

По време на бременност е болезнено за жените да ходят, защото наднорменото тегло, което притиска крайниците, причинява подуване на върха на крака и близо до костите. Причини за прекомерно подуване по време на бременност - стагнация на кръвта в таза поради сън върху гърба или прееклампсия (хипертония).

Кога трябва да отида на лекар?

Подуването на крайниците понякога е признак за хронични заболявания като сърдечна, бъбречна или чернодробна недостатъчност. Тези състояния провокират излишък на течност в тялото. Оток възниква на фона на тромбоза, разширени вени и венозна недостатъчност, артрит, когато става болезнено да се ходи, ако ставите на крака станат подути.

Инфекции, ухапвания от насекоми, изгаряния и алергични реакции са редки, но сериозни причини за оток.

Устойчивото подуване на единия крак или на двата крака е симптом на скрит проблем. Когато кракът в областта на краката е подут, не трябва да правите нищо, без да посочвате диагнозата, ако има болка, повишена температура, зачервяване и кожата в засегнатата област е гореща. Ако след натъртване и последваща почивка е все още болезнено да се ходи и цветът на кожата остава ненормален. Бременните жени също трябва да се консултират с акушер-гинеколог.

Какво да правим с оток?

Лечението на оток зависи от причината, която лекарят определя след поставяне на диагнозата.

Ако не се наблюдават сериозни проблеми, можете да вземете мерки за намаляване на отока:

1. поддържат краката над нивото на сърцето 10-15 минути 3-4 пъти на ден;
2. приемайте противовъзпалителни лекарства като ацетаминофен, аспирин, ибупрофен;
3. поставяйте краката си на навито одеяло, докато спите;
4. откажете петите, носете удобни обувки с ортопедична стелка;
5. носят ортопедични чорапи или чорапогащи;
6. пийте много вода;
7. намаляване на приема на сол до два грама на ден;
8. избягвайте продължително седене и изправяне;
9. губят тегло;
10. ходене по-често за подобряване на мускулното състояние и кръвообращението;
11. не злоупотребявайте с лаксативи и диуретици;
12. търсете заместител на протеини в храната, избягвайте оток от белтъчини;
13. седящите хора трябва да правят индустриална гимнастика: да се катерят по пръстите на краката, да изтеглят телесни мускули, да вървят нагоре по стълбите.

Подпухналост - като последица от различни заболявания

Оток с наранявания на глезена

Причината за оток може да бъде фрактури и навяхвания, а в последния случай, кракът подува по-силно и на кожата се появява синина. Какво да правите преди пристигането на лекаря? Необходимо е кракът да се държи на подиума, да се прикрепи лед, увит в торба или кърпа за половин час до мястото на нараняване.

Оток при артрит

Подуването на краката в областта на пръстите и отгоре е характерно за възпалителните процеси на ставите, които са свързани с артрит и артроза. Например, с подагра, палецът е най-често болен и червен. Ревматоиден артрит, свързан с множествени лезии на ставите на краката, пръстите на ръцете, зачервяване, подуване, треска на засегнатата област. Лечението се състои в приемане на нестероидни противовъзпалителни лекарства, предписани от ревматолог. Полезно е да се прави физическа терапия, да се коригира настройката на стъпалото при ходене и да се правят кални бани.

Оток при различни видове инфекции

Възпалението на краката, особено в областта на пръстите, често се свързва с микроби, влизащи в меките тъкани. Неудобните обувки притискат пръстите, ноктите се вкопчват в кожата, в резултат на което целият крак боли и страда.

Ако кракът в близост до пръстите е подут, тогава микробите, които са влезли вътре, се умножават заедно с изпотяването, причинявайки зачервяване и болка. Когато причината за подуване е гъбична инфекция на пръстите на ръцете, ключът към решаването на проблемите е правилната грижа за ноктите, обувките по размер и лечението на инфекцията с мехлеми, вани от сода.

Оток с плоски крака, сколиоза, нарушения на позата

Ако стане болезнено да ходите без видима причина, трябва да обърнете внимание на симетрията на лявата и дясната част на тялото. Дисбалансът, свързан с изкривяванията на таза, във всеки случай, се отразява в завъртането на коляното и крака, което води до неправилно натоварване на ставите и болка. Проблемът най-често се проявява с плоска стъпалост, чувство за „скованост” на пръстите при ходене (те изглежда са срутени). В този случай, крайникът боли, започвайки от подметката и завършвайки с горната част на бедрото. Корекцията на позата може да се извърши от ортопед, като се използват стелки. Посетете или кинезиолог, или остеопат, леко практикувайки за възстановяване на баланса на мускулите в тялото, коригиране на стойката и походката.

Какво да правите, когато подувате у дома?

Вани с английска сол

Британската сол или магнезиевият сулфат облекчава болезненото подуване. Разтворете веществото в басейна с топла вода, направете баня за 15-20 минути. Магнезиевият сулфат се абсорбира лесно, подобрява кръвообращението.

Йога срещу подпухналост

Деликатни упражнения, като йога, спомагат за стимулиране на кръвообращението, премахват стагнацията
кръв в глезените. Асаните трябва да бъдат свързани с флексия и разтягане на пръстите и краката. Разтягане на мускулите на краката и краката, ускорява кръвообращението. Достатъчно е да лежите по гръб, да хвърляте краката си на стената под прав ъгъл и да си легнете за 20 минути.

Магнезиеви добавки

Ако кракът е подут отгоре и боли, глезените и телетата са подути, потърсете магнезиеви добавки в аптеката, чийто недостиг може да причини възпаление и задържане на течности в меките тъкани. Жените са склонни да набъбват всеки месец в навечерието на менструацията, а магнезиевите продукти решават този проблем.

Масажирайте и дръжте краката си на върха.

Подути глезени и стъпала изискват обърнати пози. Използвайте възглавница под краката си по време на почивка, след което цялата течност ще бъде премахната от тялото по време на уриниране.

Масажът е един от най-добрите средства против набъбване за онези, които са на крака по цял ден или в офиса на компютъра. Идеален за отдих. Започнете да масажирате пръстите си и се придвижете до коленете си. Маслото от Cypress или лайка успокоява дискомфорта.

Пийте достатъчно течност

Повечето хора не консумират достатъчно течности на ден, което води до подуване. Тялото започва да задържа вода в опит да избегне дехидратация, като води неразпределената вода да предизвика подуване на краката и краката. Водата помага да се разрежда натрий и кофеин с храна и да се намали възпалението. Ежедневната доза от 8-10 чаши вода елиминира токсините. Опитайте да добавите няколко лимонови резенчета към водата за противовъзпалителни свойства.

Мощност на етерични масла

Етеричните масла от мента, евкалипт, лимон или лавандула са популярни народни средства за масаж или вани за подуване и болка. Лайка и лавандула работят като противовъзпалителни средства. Ако кракът боли, полезна е комбинация от евкалипт и мента с охлаждащ ефект.

Плуване срещу подпухналост

Намирането на тялото във водата напълно освобождава глезените и телетата. Плуването за 30 минути помага на хората с артрит, наднормено тегло и сколиоза да намалят натоварването на крака. Cool вода също подобрява кръвообращението, премахва излишната кръв от венозната система на долните крайници. По време на бременността плуването облекчава болките в кръста и бедрата.

Венозна недостатъчност, разширени вени и склонност към тромбоза - причина за носене на компресионни трикотажни чорапи, които ще поемат част от натиска върху вените. Трикотажът прави кръвта да се движи по-бързо, тъй като намалява подпухналостта, а в края на работния ден, кракът боли по-малко.

Ограничаване на количеството сол и кофеин

Солта и кофеинът пречат на отделянето на течности от клетките, което води до неговата стагнация. Използвайте морска сол, избягвайте кофеина, пийте повече чиста вода.

Излишната сол в храната е свързана със сърдечно-съдови заболявания - известни причини за подуване на долните крайници.

Затоплете се за уморени крака

Правейки това упражнение е полезно за всички, чиито крака работят през деня. Седнете на пода, огънете единия крак в коляното, хвърлете на другия. Прикрепете дланта към петата и натиснете пръстите между пръстите на краката, направете въртеливо движение на крака първо в едно, след това в другата посока.

Ако причините за увеличаването на размера на краката не са ясни, си струва да започнете с диагноза. Здраве за вас и вашите крака!

Разберете защо кракът набъбва и боли

Човешкият крак изпълнява важни функции в процеса на живота си, както и изпитва голям товар. Състояние, при което кракът е подут и възпален, се причинява от пренапрежение и натрупване на течност в тъканите.

Такова явление може да показва различни патологии на вътрешните органи и изисква незабавно лечение на лекаря.

Нека разгледаме по-подробно възможните причини за това заболяване.

Неудобни обувки

Тесен нос, твърд материал, неудобно преобръщане, висок ток може да нарани крака, да повиши налягането в крайника, да насърчи появата на мазоли и мазоли.

Тя може да се разпространи в крака, глезена, глезена.

Подуване на краката и пръстите, цианоза на кожата, деформация на палеца.

Какво лекува лекарят

Съдов хирург, терапевт.

Ултразвук, рентгенови, лабораторни изследвания.

Гимнастика, носеща удобни ортопедични обувки, почивка, позиция на краката над нивото на тялото, вено-тонични външни средства (Troxevasin, Lioton, Venolife).

Увреждания на крайниците

Отокът и болката могат да възникнат от навяхвания, фрактури, навяхвания. Счупването нарушава целостта на костта, може да бъде отворено или затворено. Всички хора, от деца до възрастни хора, са обект на такава болест.

Важно е да се консултирате със специалист навреме и да се уверите, че няма никакви или сериозни щети.

На свой ред болката е силна и нарастваща, със синина, болки и постепенно спада, нараства при ходене.

На мястото на нараняване, може да се излъчи до близките тъкани.

Подпухналост, хематом, дисфункция на крайника, неправилно положение, локално повишаване на телесната температура.

Какво лекува лекарят

Медицински преглед, рентген, ултразвук.

Локално приложение на мехлеми и гелове, които облекчават подуването и хематома, възстановяват притока на кръв, противовъзпалителните и болкоуспокояващи, както външно, така и вътрешно, с тежка болка, носещи фиксираща превръзка, физиотерапия.

Диабетна част

С диабет, патологични промени в нервната система, кръвообращение. При недостатъчно продуциране на хормона инсулин е възможно образуването на незарастващи рани, язви и развитие на гангрена.

Остра или незначителна, постоянна в зависимост от формата на заболяването.

В долната част на крака, на мястото на язвата, боли през нощта, в покой и при ходене.

Кракът набъбва за дълго време, чувствителността намалява, кръвоснабдяването се нарушава (краката са много студени или горещи, напротив), има изгаряне, изтръпване, обезцветяване на ноктите, не заздравяващи пукнатини, драскотини, рани, умора.

Какво лекува лекарят

Терапевт, хирург, ендокринолог.

Анализ на кръвта и урината, рентгенова снимка, изследване на кръвоносни съдове, рани или язва, бактериологична култура за чувствителността на микроорганизмите.

Лечение на рани, намаляване на натоварването на увредения крайник, лечение на захарен диабет, премахване на лошите навици, лечение на съпътстващи заболявания, хирургическа интервенция.

В случай на изчезване на крайника, се ампутира

Плоски стъпала

Явлението, при което деформацията на арките на крака (надлъжно и напречно). Мускулите и сухожилията отслабват, кракът се изравнява, натоварването на гръбначния стълб и ставите се увеличава.

Причините за заболяването могат да бъдат носенето на неудобни обувки, наднорменото тегло, нараняванията, наследствеността, мускулната слабост.

Болките, със сериозни промени - остри.

По крака, долната част на гърба, гърба, глезените.

Подуването в областта на крака и глезена, промяната в размера на стъпалото, тазобедрената и глезенната става страдат, възможна е “кост” на големия пръст, кръвоснабдяването е нарушено.

Какво лекува лекарят

Платография, рентгенова снимка, метод на Фридланд.

Лекарства за облекчаване на болка и възпаление, терапевтичен масаж, упражнения, гимнастика, ортопедични обувки или стелки.

Артроза и артрит

Заболявания, при които е засегната става. При артроза възниква свързана с възрастта деформация на ставата, артритът е инфекциозно възпалително заболяване, засягащо цялото тяло.

При артроза се засяга бедрото, коляното, палеца.

Артритът е остър, в нощта е по-лошо пароксизмално. Остеоартрит - остър само при движение, изчезва в удобна позиция.

В засегнатата става, с артрит отива на други.

Артрит: подути и възпалени крака, скованост, зачервяване на кожата, треска. Остеоартрит: криза и лек дискомфорт при ходене и придвижване, при тежки поражения, пациентите отбелязват, че кракът боли и боли.

Какво лекува лекарят

Ревматолог, ортопед, терапевт.

Кръвен тест, рентгенова, МРТ, КТ.

Лечение на артрит е използването на нестероидни противовъзпалителни средства, антибактериални средства.

При артроза, хондропротектори, болкоуспокояващи и съдови препарати, локално приложение на мазила и гелове, се предписват физиотерапевтични процедури.

hygroma

Това е неоплазма, изпълнена с прозрачна или жълтеникава маса, покрита с плътна капсула и разположена на сухожилията и ставите.

Среща се с повишен стрес, възпаление, носене на неудобни обувки.

Остра и тъпа болка при натискане.

На мястото на поява на хигроми.

Мястото може да нарани, ако нервите са повредени, кръвоснабдяването на крайника е нарушено.

Какво лекува лекарят

Пункция, блокада, тумори на смачкване, хирургично изрязване.

подагра

Възпалително заболяване, при което ставата е засегната поради отлагането на соли на пикочната киселина.

Може да се появят при прекомерна употреба на алкохол, мазни, пикантни храни.

Най-често засяга ставата на големия пръст.

Зачервяване, подуване, повишена чувствителност в стъпалото.

Какво лекува лекарят

Терапевт, ревматолог, хирург.

Ултразвук, рентгенови лъчи, кръв и урина.

Диета, болкоуспокояващи, противовъзпалителни, антиартритни лекарства.

Болест на Германия

Патологичен процес, при който има преструктуриране на костната структура. Причини: генетична предразположеност, дълго стоящо положение, повишено натоварване, носене на тесни обувки, дълго ходене.

Тя е остра и хронична.

Силна болка при ходене.

Средната част на стъпалото.

Пациентите се оплакват, че кракът е подут, твърдостта на кучето е твърда при диафизата на метатарзалната кост, чувствителността на кожата, треска, бърза умора, влошаване на общото благосъстояние.

Какво лекува лекарят

Носещи ортопедични стелки, масаж, физически. процедури, елиминиране на продължително ходене или принудително стояне, гимнастика, анестетични мазила и гелове, релаксиращи бани.

лимфедем

Заболяването, придружено от нарастващ оток поради нарушения на изтичането на течност през лимфните съдове.

Локализиран в долните крайници, в стъпалото.

В зависимост от стадия на заболяването, те отбелязват: слабост, сърбеж, промени в кожата, деформация на крайника, наддаване на тегло, възможни са припадъци.

Какво лекува лекарят

Ултразвук, ултразвук, ЯМР, компютърна томография.

Диета, загуба на тегло, масаж, носещо компресионно бельо, nat. процедури, честа почивка в хоризонтално положение, в трудни случаи хирургическа интервенция.

Уитлоу

Остра гнойна болест, причинена от Staphylococcus aureus. Той се разпространява в тъканите на пръстите на ръцете и краката, възпалението се намира в зоната близо до нокътя, допринася за неговото подуване.

Разграничават костите, сухожилията, ставите, подкожните, подфанални престъпници.

В областта на пръста.

Подуване на пръста и крака, втрисане, треска, зачервяване на кожата.

Какво лекува лекарят

Медицински преглед, палпиране, рентгенова снимка.

В началния етап, физиотерапевтични процедури помагат, в по-сложни случаи, хирургична намеса.

Разширени вени

А заболяване, при което има промяна в стените на кръвоносните съдове, тяхната еластичност намалява. Под натиска на кръвта те се разтягат.

Има три етапа на заболяването.

Болен, усилен с товари.

Тежест, краката имат подут външен вид, гърчове, потъмняване на долната част на крака (с тежки увреждания на вените).

Какво лекува лекарят

Двустранно сканиране на вените на долните крайници, контрастна венография.

Склеротерапия, носене на компресиращо бельо, венотонични агенти отвътре и отвън, лазерна терапия се използват за облекчаване на подуването и болката.

Сърдечно и бъбречно заболяване

Подпухналостта на долните крайници може да бъде причинена от сърдечна недостатъчност, при която кръвоснабдяването е нарушено, настъпва стагнация на кръвта. Бъбречната недостатъчност нарушава процеса на филтриране в организма.

Оток, наблюдаван само при тежки поражения.

Болки в долната част на гърба при бъбречна недостатъчност.

Подуване, промени в урината. При сърдечна недостатъчност има цианозен оток, разположен в областта на глезена.

Какво лекува лекарят

Ултразвук, кръвен тест, урина, оплаквания на пациенти.

Диуретични лекарства, които насърчават отстраняването на излишната течност.

В случай на сърдечна недостатъчност се предписва комплексно лечение след серия от проучвания.

Първа помощ

Ако получите първите симптоми, трябва да се консултирате със специалист. С незначителна болка и подуване, трябва да си почивате, да носите удобни обувки, да използвате венотонични препарати външно.

Ако кракът ви е подут около крака и боли, само квалифициран специалист ще ви помогне да диагностицирате и да ви каже какво да правите. Подпухналостта може да бъде симптом на различни патологии на тялото, които са животозастрашаващи и причиняват дискомфорт.
Не забравяйте да гледате видеоклип за това състояние

Самолечението в тази ситуация е неприемливо, тъй като можете да навредите на здравето си.

Кракът е подут около крака: причини и лечение

В процеса на живот на краката е голям товар, като основната част се простира до ставите и краката. Това обяснява честотата на заболяванията на опорно-двигателния апарат на долните крайници. В зависимост от степента на лезията и причината, вида на подпухналостта и нейната локализация се променят.

Не винаги подути крак показва наличието на проблеми със ставите или меките тъкани в областта на оток. На краката са изпъкнали органи и системи. Навременното поставяне на диагнозата и подходящите тактики за лечение ще помогнат да се избегнат сериозни здравословни проблеми.

Подуване на крака рядко се случва без допълнителни прояви. Обикновено се присъединява към болка, зачервяване и загуба на усещане. Ако кракът е подут около крака, то той може да бъде:

• остра и хронична бъбречна недостатъчност;
• хронична сърдечна недостатъчност;
• тромбоза на повърхностните и дълбоките вени на долните крайници;
• хронична венозна недостатъчност поради неуспех на венозните клапи;
• чернодробна цироза и хроничен инфекциозен хепатит;
• различни кардиомиопатии;
• бременност;
• лекарства, при които подуването на краката се проявява като страничен ефект;
• затлъстяване;
• травматично увреждане;
• заболявания на ставите, включително подагра и ревматоиден артрит.

Ако се появят допълнителни симптоми като диспнея, затруднено дишане, болка в гърдите или травматични наранявания, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Познавайки горните особености на оток на стъпалата, е възможно у дома да се направи предварителна диагноза, да се избере по-нататъшна тактика на поведение и да се оцени рискът от прогресиране на заболяването:

Визуалната проверка и предварителната диагноза трябва да бъдат потвърдени с лабораторни и инструментални диагностични методи.

Въз основа на причината за оток на стъпалото се определя тактиката на лечение. Лечението без лекарско наблюдение е строго забранено. Независимо, можете да използвате само традиционната медицина.

Амбулаторно лечение. В случай на влошаване, прогресиране и по време на тежки обостряния се изисква хоспитализация в болницата - в ревматологичния или терапевтичния отдел.

Основните принципи на терапията включват здравословен начин на живот, правилно хранене с ограничение на мазнините и солта, редовни занятия по физикална терапия и гимнастика. За профилактика в периода между обострянията, пациентът трябва да приема витаминни комплекси на базата на витамини от група В.

Всичко зависи от тежестта на заболяването. Разширени вени - нелечима патология, следователно изисква постоянно внимание от страна на пациента. Прогресията и развитието на разширени вени ще изисква хирургична интервенция, така че превенцията и постоянните мерки за поддържане на здравето на вените ще бъдат от ключово значение. Тромбофлебит е спешна нужда от незабавна хоспитализация в съдовия или хирургичния отдел.

Целта на превантивните мерки - укрепване на съдовата стена. Основното нещо - носенето компресия бельо. Чорапите и чорапогащите с висока плътност ще осигурят компресия отвън. За интензивно физическо натоварване се препоръчва използването на компресионни превръзки.

За първи път установени диагнози и обостряния със силен болен синдром изискват стационарно лечение в урология или нефрология. Хроничният пиелонефрит се лекува под наблюдението на поликлиничен терапевт. Общите нарушения на гломерулната филтрация в бъбреците водят до хемодиализа.

За облекчаване на симптомите на оток на краката се използват диуретици, лекарства, които подобряват микроциркулацията в бъбреците и други витаминни комплекси. Препоръчително е да се използват билкови и билков чай.

Бременността може да доведе до подуване на краката поради увеличена матка. В по-късни периоди, той оказва натиск върху бъбреците, състоянието на съдовете на долните крайници и други органични системи. Отокът повишава кръвното налягане и води до разкъсване на плацентата.

Подпухналостта преминава през първата седмица след раждането. За да се подобри работата на бъбреците, трябва да вземете билкови чайове и такси, лекарства за подобряване на кръвообращението в бъбреците (Canephron). Гинеколозите често препоръчват позиция на коляното - това е начинът за облекчаване на натиска върху бъбреците. За облекчаване на вените на краката и подобряване на притока на кръв от краката е необходимо да се намали физическото натоварване, да се ограничи приема на течности и соли.

Има няколко упражнения за облекчаване на състоянието на оток и премахване на болката и дискомфорта в крайниците:

1. 1. Вземете удобна седнала позиция, поставете краката си на петите и дръпнете чорапите на себе си последователно - или с левия или десния крак. Повторете упражнението за няколко минути.
2. 2. Легнете на леглото и вдигнете краката си на стената. Необходимо е да се стремите така, че ъгълът на огъване на тялото да е възможно най-близо до 90 градуса. В тази позиция можете да прекарате 10-30 минути.
3. 3. Във всяко положение, стиснете и откачете пръстите. Това ще подобри кръвообращението в малките кръвоносни съдове.
4. 4. В продължение на няколко минути първо върви на пръсти, след това се преобръща от петата до петите.
5. 5. На всеки крак да се сменят поотделно, за да се правят въртеливи движения в глезена става. Първо, по часовниковата стрелка, след това срещу.
6. 6. Скочи върху чорапите за 10-15 пъти.
7. 7. Седя или стои, за да завземе малки предмети от пода с помощта на пръстите на краката.
8. 8. Легнете по гръб, дръпнете пръстите си първо върху себе си, а след това далеч от себе си. Продължете за 5-10 минути.

За профилактика и лечение на оток се препоръчва да се спазват някои правила:

1. 1. Направете вани и пара. Въпреки това, те са валидни само за оток, който не е съпроводен с тежко възпаление. За отвара суха лайка, магданоз, връв, евкалипт и мента. Топлата баня може да бъде заменена с хладно.
2. 2. Да се ​​проведе самомасаж. Това ще помогне за увеличаване на изтичането на течност от тъканите на краката.
3. 3. Отвътре трябва да ядете храна, богата на витамини В и С, отвара от мента и лен, яжте прясно изцедени сокове от моркови и цитрусови плодове. Храната трябва да включва и необходимото количество месо, зеленчуци, плодове и зеленчуци.
4. 4. Трябва да ходите и да носите удобни обувки колкото е възможно повече.

Болки в крака от долните пръсти

Човешкото стъпало има сложна анатомична структура. Той подчертава 26 кости, които са свързани помежду си с фиброзна тъкан. Ако става болезнено да стъпите върху стъпалото, това може да означава, че има проблеми във вътрешните структури. Когато подметката на стъпалото боли близо до пръстите на краката, това затруднява ежедневните задължения и води нормален живот. Някои причини водят до появата на болка. Познавайки ги, човек може да предотврати развитието на опасни заболявания и да им попречи да станат хронични.

Травматично увреждане на крака

В ситуация, в която пръстите на краката са наранени, тя може да причини болка в стъпалото под пръстите и подуване. Трябва да е всеки поне веднъж в живота си чрез небрежност да удари пръстите си по различни предмети. Ако сте се наранили и болката не отшумява с течение на времето, трябва да потърсите помощ от рентгенолог, за да се подложите на специален медицински преглед за пукнатини или преместване на ставите встрани.

Младите хора рядко търсят съвет от специалист, вярвайки, че болката ще премине сама. В резултат на това небрежно отношение към здравето на хората, в напреднала възраст съществува риск от развитие на костни заболявания, включително по-специално инвалидизираща болка в стъпалото под пръстите, дължаща се на по-ранни микротравми.

За да бъдат костите здрави, се препоръчва да се вземат витамини, които включват калций. Понякога кракът боли под пръстите и има дискомфорт при ходене поради липсата на необходимите вещества в тялото. Костите стават отслабени и по-податливи на наранявания и фрактури. Проблемът с липсата на калций в организма, като правило, се сблъскват с малки деца и възрастни хора.

Остеопороза, плоски крака

Остеопорозата е заболяване, което изисква специално внимание. Болезнените усещания в стъпалото могат да нарушат не само по време на физическа активност, но и когато кракът е в покой. Остеопорозата се характеризира с намаляване на костната минерална плътност. В същото време дегенеративните промени не заобикалят ставите. Едно от основните отличителни белези на остеопорозата е, че освен болка, няма и свързани синдроми.

Има няколко основни предпоставки за развитието на това заболяване:

• липса на калций и проблеми с метаболизма поради лошо хранене;
• редовно натоварване на долните крайници;
• естественият процес на стареене на тялото влияе на промените в костната тъкан, в резултат на което стъпалото отдолу близо до пръстите понякога боли;
• липса на физическа активност, заседнал начин на живот;
• ендокринни заболявания;
• В резултат на бременност, жената може да има намаление на калция в организма.

Когато остеопорозата на стъпалото силно боли крака под пръстите, а болката се увеличава при ходене или бягане. В допълнение към физическата активност, неприятните усещания провокират палпация на стъпалото.

Помислете за друго заболяване. Flatfoot е процес на постепенно понижаване на арката на крака. Заболяването е вродено, но обикновено се придобива по време на живота под влияние на определени фактори. Най-честата причина, водеща до плоско стъпало, е неправилното разпределение на товара върху стъпалото. Това означава, че човек или страда от физическа неактивност и е неактивен, или претоварва крака. За да се направи диагноза ортопед, се използва методът на педометрията и рентгенологичното изследване.

Има случаи, когато плоските стъпала се развиват срещу други заболявания, като полиомиелит или диабет. Рисковата група включва и хора, които носят неудобни обувки всеки ден, страдащи от затлъстяване, и тези, чиято работа е свързана с дългосрочно състояние.

Тендовагинит, бурсит

Tendovaginitis в медицината се нарича възпалителен процес в синовиалната вагина на сухожилието. Това заболяване се среща на места, които често са обект на физическа активност, включително в стъпалото.

Тендовагинитът в повечето случаи е бактериален път, дължащ се на гнойни заболявания, артрит и остеомиелит.

Тази болест се оказва силна болка в крака по време на физическа активност. В същото време, подметката на крака под пръстите понякога набъбва и в тази зона се наблюдава зачервяване. Има различни видове тендовагинит. Например, в случай на инфекциозна форма, температурата на кожата на стъпалото се повишава при пациенти и общото здравословно състояние се влошава.

Първоначалният етап на лечението включва физиотерапия и антибактериални лекарства. Ако се занимаваме с гноен тендовагинит, лекарят извършва аутопсия на абсцеса, за да предотврати неразрешен пробив и съдържанието да навлезе в съседни територии.

Нека насочим вниманието си към друго заболяване, което провокира възпаление на ставите на стъпалото. Името му е бурсит.

Има няколко причини, които могат да доведат до появата на това заболяване:

• нараняване на крака;
• наднормено тегло;
• натоварване на крака (занимания във фитнеса, ходене, носене на тежки предмети);
• деформация на стъпалата, например поради плоска стъпка;
• ежедневно носене неудобно, притискащо крак, обувки;
• удари в ставната торба с инфекциозни агенти с кръвен поток.

Характеристиките на експертите по бурсит включват болка в стъпалото под краката, подуване на крака, зачервяване на кожата. Има няколко метода на традиционната медицина, които могат да помогнат да се отървете от бурсит:

• нагрята сол в специално изработена чанта се поставя върху болезнената точка;
• отвара от хиперикум и бял равнец се използва като топъл компрес;
• 20-минутни вани за крака на базата на иглолистни масла.

Ако бурситът настъпи в тежка хронична форма, тогава е необходима само конвенционална медицина. В някои случаи прибягвайте до така наречената бурсектомия. В този случай лекарят извършва отваряне на възпалената бурса.

Разширени вени, диабет, подагричен артрит

Разширени вени е наследствено заболяване. Но ако превантивното лечение започне навреме, болестта може да бъде избегната.

Фактори, провокиращи разширени вени:

• работа, свързана с постоянно присъствие на краката;
• следствие от раждането;
• наднормено тегло, затлъстяване;
• анормално високо кръвно съсирване.

С разширени вени след дълга разходка, не само подметката на крака боли близо до пръстите на краката, но и често се подува в следобедите. В случай, че болката стане непоносима, експертите препоръчват слагате краката си със студена вода и ги поставяте на ролка или на всяка друга височина.

При хора с диабет са засегнати много органични системи, а долните крайници не са изключение. Повишените нива на захар в кръвта провокират промени в структурата на кръвоносните съдове, които носят необходимите хранителни вещества до краката.

По правило, особено при диабет, нощта боли под пръстите през нощта. Той пречи на правилната почивка и нарушава обичайния ритъм на човешкия живот. В допълнение към болката, пациентът може да се чувства изтръпване в крака, спазми и загуба на чувствителност.

Важно е да знаете редица симптоми, които показват нарушение на кръвния поток в краката с диабет:

• белене на кожата е придружено от сърбеж;
• върху кожата на стъпалата могат да се появят пигментни петна;
• косата нараства на краката, изпада;
• кожата става бледа и студена.

Болка в долните крайници със захарен диабет се причинява от атеросклероза, в резултат на което луменът на съдовете се намалява. Това предизвиква кислородно гладуване на тъканите.

Gouty артрит е друго коварно заболяване, в резултат на което метаболитните процеси в организма са нарушени. Токсичните стави на пикочната киселина могат да започнат да се натрупват в ставите. Gouty артрит не е най-приятното заболяване, но е доста лесно за лечение.

Една от причините за развитието на подагра може да бъде лекарство срещу високо кръвно налягане. Паралелно с подагричния артрит, се развиват заболявания на пикочната система. Например, може да бъде диагностициран нефрит или уролитиаза. Обикновено мъжете на възраст от 25 до 50 години са по-склонни към това заболяване.

При подагричен артрит са засегнати големите стави на долните крайници. Палецът е най-податлив на възпалителния процес. Кожата със сигурност ще стане червена и температурата им ще се повиши. Освен това започват необратими промени в интраартикуларния сак. Настъпва образуването на кухини, които постепенно се пълнят с кристали на пикочната киселина.

Болестта може да се наследи, както и да се случи в резултат на поддържане на неправилен начин на живот. Експертите препоръчват да не се злоупотребява с месни продукти, сладкиши и алкохолни напитки.

Защо кракът е подут отгоре и боли

Какво става, ако се появи оток? Полученото подуване на крака предизвиква неприятен стрес по време на ходене. Моля, обърнете внимание, че засегнатата област се увеличава значително и причинява болка. Това се смята за лош знак, сигнализиращ, че течността се натрупва в меките тъкани.

Ако кракът е подут отгоре и боли, препоръчва се да се консултирате с лекар. Травматологът, ревматологът или хирургът, ортопедът, участва в заболяването. Преди всичко трябва да посетите терапевт, който ще ви предпише диагностична процедура. Например, ултразвук, рентген, кръвен тест. Лекарят ще може да идентифицира причините за заболяването, да определи по-нататъшните методи на лечение.

Причини за подуване

Понякога болката се дължи на неудобни обувки, поради нараняване. По принцип болката се дължи на заболяване. Оток от страна и отгоре на крака се появява при заболявания:

• Артрит.
• Разширени вени.
• Ревматизъм.
• Остеомиелит.
• Хипертонични заболявания.
• Захарен диабет.
• Алкохолизмът.
• Нарушаване на лимфния дренаж.

Ако туморът се появява като индикатор за изброените заболявания, първоначалният източник на заболяването ще трябва да бъде елиминиран, след което подуването ще отшуми. Подуването може да предизвика други фактори. Например, с наднормено тегло, пасивен начин на живот. Често, подуване на краката се наблюдава при бременни жени. Подпухналостта се насърчава чрез повишено натоварване на долните крайници и продължително стояне в изправено положение. Нарушенията на водния баланс, свързани главно с различни диети, се считат за обичайни. Туморът причинява менструация, ухапвания от насекоми, възпалителни процеси, протичащи в организма.

симптоми

Ако отокът се провери визуално, лесно е да се установи, че засегнатата област е подута. Площта, засегната от оток, се увеличава значително по размер. Често цветът на кожата се променя, става синкав. Отокът не изключва болка в пръстите. Подуването причинява тежест и дискомфорт, придружен от болка.

Ако подутината е разположена над краката, тя се простира до глезените. За да избегнете неприятни симптоми, тяхната прогресия, трябва да се консултирате с лекар, който ще идентифицира причината за заболяването, ще помогне за премахване на болестта.

Неудобни обувки

Тесният пръст, твърдата горна част на обувката, неудобното повдигане са причините за дискомфорта. Ако човек игнорира собствените си чувства и продължава да ходи в неудобна обувка, това води до нараняване на крайниците. Натискът, създаден в горната част на обувката, предизвиква триене на краката, в резултат на което се появяват неприятни усещания, граничещи с болка. За да се избегне закупуването на неподходящи обувки, препоръчително е да се закупи в следобедните часове, а вечер краката стават малко повече.

Увреждания на крайниците

Понякога подуването е причинено от нараняване на стъпалото. Настъпват фрактури, навяхвания и натъртвания. Ако настъпи нараняване на крайник, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще определи тежестта на увреждането с помощта на рентгенови лъчи. Идентифицирането на увреждането определя по-нататъшното лечение, от което зависи бъдещото състояние на увредения крайник. За щастие, лекуването на болната област е лесно.

Диабетна част

Хората с диабет често развиват подпухналост, възпаление на долните крайници. Симптомите провокират куцота. В този случай горната част на стъпалото е покрита с отвратителни язви. Заболяването показва неизправност на кръвоносната система. За да възстановите горната част на кожата, за да придадете естетичен вид на крака, трябва да се консултирате с лекар, да следите нивата на захарта.

Плоски стъпала

Заболяването реагира с болка в горната част на стъпалото, нарушавайки нейната форма. Има вродени и придобити плоски стъпки. Развитието за плоски стъпки са факторите: рязко увеличаване на теглото, носене на грешни обувки, свързано с възрастта намаляване на мускулната сила, професия, която изисква дълго стоящо положение. Flatfoot се открива, когато арката на долните крайници се изравнява и губи издигане.

Разположението на костите, свързани помежду си, се променя патологично, костите се движат. Извършва се компресия на най-важните нерви и сухожилия. В същото време, лигаментите се разтягат. Flatfoot принуждава човек да се опре на цялата повърхност на крака. Болезнените усещания напредват с развитието на болестта. Лечението на заболяването се извършва чрез гимнастика, процедури за укрепване на ортопедични обувки.

Артроза и артрит

Артроза и артрит са две различни заболявания със сходни черти. Например, поради двете заболявания, ставите изнемогват. При артрит, в допълнение към болката в ставите, се добавят възпалителни процеси, които тялото претърпява напълно. Остеоартритът е свързано с възрастта заболяване, а лица под 40-годишна възраст са изложени на риск от артрит. Смисълът на болестта е, че произведените антитела внезапно започват да атакуват човешкото тяло.

В риск са клапите на сърцето, ставите на краката и ръцете. Това, което се случва в организма, предизвиква неприятни чувства по време на ходене и по време на почивка. Костите започват да хрускат. Лечението, предписано от лекаря, се основава на намаляване на натоварването, използване на специални противовъзпалителни средства, посещение на физиотерапия, диета и физиотерапия.

hygroma

Ако възпалителният процес е атакувал крайника отгоре, това, което се случва, показва хигрома. Оток, причинен от хигрома, се пълни с течност, слуз и патологични смеси. Външно набъбналата област прилича на бучка. Възпалението се счита за доброкачествено и се появява близо до ставите.

По правило появата на оток се дължи на силно пренапрежение или неподходящи обувки. Ако не обръщате внимание на лечението своевременно, бучката ще расте, ще започне да боли. Лечението на тумора се основава на пробиване и отстраняване на съдържанието. След това в тялото се инжектира дезинфекциращ разтвор. В резултат на това кракът е фиксиран в определена позиция за период, определен от лекаря.

подагра

Появата на заболяването е неразривно свързана с неуспех на метаболизма или нарушена бъбречна функция. За съжаление, подагра се проявява заедно с артрит. Човекът е в силна болка. Премахването на болестта се извършва с помощта на диета и противовъзпалителни средства. Като превантивна мярка специалистите предлагат следните мерки:

1. Купете удобни обувки, подходящи за краката ви.
2. Движете се умерено, избягвайки пренапрежението.
3. Придържайте се към балансирана и балансирана диета.

Болест на Германия

Наречен е като маршируващ крак. Често болестта се открива в началото на военната служба. Нарушението настъпва, първо, с редовното прехвърляне на големи пратки. Второ, с чести изкачвания по стълбите. Смята се, че плоската стъпка е предпоставка за фрактурата на марша.

Повишените натоварвания засягат ставите и връзките на крайниците. Резултатът от пренапрежението е деформацията на костите. Настъпилите промени предизвикват болка. За да се излекува болестта, се изисква професионална помощ от травматолог. Лечението се извършва с гипс, а по-късно се предписва масаж.

лимфедем

Отокът на крака се развива поради елефантиаза. Заболяването провокира неизправност на лимфния поток. Известно е, че безцветната течност се движи през съдовете отдолу нагоре, след което попада във вена кава. Ако има нарушение на лимфен дренаж, токсичните вещества не се отделят от човешкото тяло. Ако вземем предвид основните причини за елофантиаза, те включват изгаряния, възпаления и бругиози. Има симптоми на елефантиаза:

1. Подуване на стъпалото.
2. Тежест в краката.
3. Увеличаване на кожните гънки.
4. Удебеляване на краката.
5. Появата на язви и пукнатини.

Слонът е вроден и придобит. Ако слонът е вроден, в областта на стъпалото се появява оток и постепенно покрива бедрата. Придобит лимфедем работи по различен начин. Заболяването се разпространява от горе до долу.

Уитлоу

Болката на долния крайник понякога провокира панариций, който е гнойно възпаление на пръстите. Основната причина за заболяването е проникването на вредни бактерии под кожата. Обикновено гнойната лезия покрива върха на пръстите, нарушавайки външния им вид.

Проникването на инфекции допринася за различни драскотини, рани, трески и други увреждания на кожата. В началото на заболяването се съобщава за остра и силна болка. След това жертвата може да оцени мястото на лезията и да установи, че пръстът на пациента е подут. Медицински процедури за заболяване са насочени към отварянето на гнойната област.

Разширени вени

Първо трябва да проучите болестта. Разширени вени - заболяване на вените, което засяга 40% от жените. Ако разгледаме причините за разширени вени, факторите са свързани със статичен начин на живот (заседнал, постоянен), вродена предразположеност и хормонална метаморфоза. Подпухналостта е в състояние да се прояви отстрани на краката и да развали вида на краката.

Сърдечно и бъбречно заболяване

Подпухналостта понякога показва сърдечна недостатъчност, препоръчвана за лечение със специални грижи. Патологията води до стагнация на системното кръвообращение. Натрупването на кръв разширява кръвоносните съдове. Такива отоци имат редица характеристики:

1. Засегнатата област не боли.
2. Появява се постепенно.
3. Притежават синкав цвят.
4. Намира се на глезените, покрива горната част на краката и торса.

Ако вземем предвид бъбречната недостатъчност, заболяването нарушава процеса на филтрация. При бъбречни заболявания едемът на краката практически не се диагностицира. Изключение са тежките случаи.

Ползите от гимнастиката

За да не се елиминират причините за оток, по-добре е да ги предотвратите. Разработен е специален набор от упражнения, насочени към здравето на краката и краката. Гимнастическите натоварвания са насочени към затопляне на върховете на пръстите. Изпълнението на упражненията трябва да бъде в описаната последователност:

1. Застанете или седнете така, че да можете да прехвърляте телесното тегло към върховете на пръстите и обратно към петите.
2. Отидете на пръсти за няколко минути. Ако боли, не продължавайте упражнението.
3. Разпръснете и стиснете върховете на пръстите.
4. Използвайте долния крайник, за да повдигнете обекта. Например, малка топка.
5. Направо на върха на пръстите или чорапите 10-15 пъти.

Горната част на очакванията за упражненията се постига, когато появата на подпухналостта е напълно предотвратена.

Народна медицина

Ако долната част на крайника боли от горе, е възможно да се използват продукти, принадлежащи към традиционната медицина. Така че болката в крайника не се увеличава, предварително обсъдете плана си с лекаря.

1. Ако е болезнено да се докосне отокът, допустимо е да се извърши масаж с кубче лед, без да се пропуска горната част на краката.
2. Ако болката не се пусне, кубчета лед се правят с градински чай, бял равнец, евкалипт.
3. Горната повърхност на крайника често се покрива с разширени възли, лезии се лекуват с листа от бъз.
4. Възможно е да се лекуват крайниците с използването на студени вани, смесени с морска сол.
5. Ако боли да ходят, е необходима допълнителна консултация с опитен лекар.

Диагностика и медицинска помощ

Ако има дисбаланс, солта трябва да бъде изключена от диетата. След това излишната течност ще напусне тялото. Лекарите препоръчват на служителите и шофьорите да месят краката си по-често. Служителите, които прекарват целия ден на краката си, са длъжни да извършват алтернативен масаж на краката. Трябва да се вземат на сериозно тези препоръки, малко движещи се работници са силно податливи на оток. За да може излишната течност да напусне тялото, е позволено, лежащо на дивана, да вдигне краката над нивото на тялото.

Ако областта на крайника е подута, лекарят ще предпише гимнастика и ще бъде задължен да носи специални чорапи. Понякога подпухналостта сигнализира за появата на сериозно заболяване, което трябва да се разреши, докато не се появят болка и дискомфорт. Ако горната част на крайника е засегната от ухапване от насекоми, е указано да посетите медицинско заведение. Ако крайникът е силно подут и възпален, е необходимо да се оптимизира процеса на кръвообращението с хепаринов мехлем.

За оток, трябва да се консултирате с лекар. Само лекар може да предпише диагностични процедури за идентифициране на заболяването. Ако крайникът боли и набъбне, вероятно ще се нуждаете от операция. Във всеки случай, само професионалист може точно да определи причините за заболяването.

Болки и подути крака близо до пръстите на краката

Какво да правите, ако болката на пръста е болна: причини за дискомфорт

Когато болката на пръста е болна, човек изпитва дискомфорт, тъй като има трудности по време на ходене.

В допълнение, това може да е симптом на сериозно заболяване.

Ето защо, изправени пред такава неприятност, е необходимо да се консултирате с лекар, за да разберете причината за болката възможно най-скоро и след това да започнете лечението.

Анатомична справка

Краката и пръстите на краката са една от най-важните части на опорно-двигателния апарат. Когато се движат, те поддържат телесното тегло и го преместват, помагат да се поддържа баланс. Функционално, кракът на здрав човек е приспособен за подкрепа.

Следователно, пръстите на долните крайници са по-малко подвижни и значително по-къси, отколкото на ръцете. В скелета на стъпалото разграничавам 3 секции - тарсус, плюсус и фаланги на пръстите. Пръстите, с изключение на големите, се състоят от 3 фаланги. Пъхвам само 2 фаланги.

Костите са съчленени помежду си с помощта на кохезивен апарат, който укрепва ставите. Всяка кост се поддържа от определени мускули и се оплита от мрежа от кръвоносни съдове и нерви. Всяко увреждане на тях може да причини болка.

Подложка, нокти, кости?

Пръстите могат да наранят на три различни места:

• върхът на пръста е по-вероятно да нарани поради грубината на кожата, в който случай специални кремове и пемза ще помогнат;
• ноктите могат да наранят поради неудобни обувки;
• но костите и ставите обикновено са наранени поради патология, която само специалист може да диагностицира.

Рисковите стави и меките тъкани са изложени на риск

Пръстите боледуват много често и почти всички хора, но това се случва по различни причини, обикновено големите пръсти страдат, тъй като най-често са ранени.

Оток, болка, дискомфорт - това е подагра

Подагра е заболяване, което се основава на аномалия на пуриновия метаболизъм. Патологичното състояние се характеризира с повишаване на концентрацията на пикочната киселина в съдовия слой и отлагането на неговите соли в тъканите на ставите.

Като правило, пристъп на заболяването започва с тежка болка в ставата на големия пръст. С прогресирането на подагра в патологичния процес могат да се включат всички нови стави и да се развие полиартрит.

Но най-често ставите на краката страдат от болестта и най-тежките болки се наблюдават в пръстите. Обикновено настъпват пристъпи на патология през нощта.

Съединението набъбва, кожата над нея става червена и става гореща. Болката пареща болка се издига от пръстите нагоре през крака. Възпалителният процес може да улови съседни тъкани, след което клиничната картина прилича на флебит или целулит.

Средно атаката продължава няколко дни и дори седмици. След преминаването на атаката, ставата се нормализира.

Артритни пръсти

Артритът на пръстите се характеризира със симетрична болка, тъй като засяга същите стави на двата крайника. Болният синдром е изразен и се наблюдава както по време на тренировка, така и в покой.

Ставите се подуват, деформират се, кожата над тях става червена, става гореща. Амплитудата на движение на ставата намалява, по време на усилието се появява криза.

При различни видове артрит болката се наблюдава при различни пръсти.

Палецът, например, боли при псориатичен и реактивен артрит.

Дегенеративна дистрофична деструкция

Друга причина за артритната болка е дегенеративно-дистрофичната патология на ставата, при която има разрушаване на хрущяла. В този случай болката е периодична.

В този случай, костите на големите пръсти след ходене често нараняват и преминават в мир. Но с напредването на патологията, синдромът на болката става по-силен, не изчезва след почивка и се случва дори и през нощта.

Заболяването се характеризира с скованост на сутринта, болезнено удебеляване по краищата на ставното пространство, намаляване на амплитудата на движение в ставата, хрупкавост при движения.

Палецът се деформира, върху него започва да се издава кост, която също се деформира с течение на времето и в резултат на това всички пръсти се огъват и увеличават. Поради постоянното нараняване на палеца в ставите, бурситът напредва...

... Бурсит

Палецът набъбва, зачервява и става горещ. Основният симптом на бурсит е наличието на мобилно подуване в областта на увредената става. Тя е болезнена при палпация и е видима визуално.

Болестта може също да стане хронична. След това отлагането на калциеви соли се присъединява към възпалителния процес, в резултат на което ще се наблюдава постоянен болен синдром.

Ако бурситът е причинен от голямо увреждане на пръстите, може да се добави вторична инфекция към възпалението. Развива се гноен бурсит и всички признаци стават по-изразени, освен това се наблюдава общо повишаване на температурата, гадене, слабост и др.

Възпаление на сухожилията на краката

Тендонит - възпаление на сухожилието е друга причина за болка в пръстите на долните крайници. Когато в процеса участват не само сухожилията, но и съседните му обвивки, се развива тендовагинит.

Връзките на палеца страдат от това заболяване най-често поради факта, че те са постоянно наранени. При възпаление на лигаментите болката може да се наблюдава не само при първия пръст, но и при всички останали.

Заболяването се характеризира с хрущене по време на движение, болка при ходене, при палпация на сухожилията, болка, която намалява в покой, зачервяване на кожата в областта на възпалението, локално повишаване на температурата.

Болка, причинена от нараняване на пръста

Най-често са увредени фалангите на пръстите, тъй като те са най-малко защитени от екзогенни влияния, а самите кости са с малък диаметър и нямат достатъчна сила.

Фалангите на I и II пръстите обикновено страдат от фрактури, тъй като те значително изпъкват в сравнение с други. "

В първите часове след фрактурата има болка в областта на фрактурата по време на палпация, подуване, болка, както по време на тренировка, така и по време на покой, хематоми на страничните и външните повърхности.

Болезненост и куцота при фрактури продължават дълго време. Основната характеристика е, че за да се намалят болезнените усещания, пострадалото лице, като правило, се опитва да премести опората в петата.

Често, в такива случаи, пръстът боли близо до нокътя.

Остеомиелит е опасна и непредсказуема болест.

Остеомиелит е гнойно-некротичен процес, причинен от патогенна микрофлора, засягаща не само скелета, но и костния мозък, както и съседните меки тъкани.

Често това състояние се развива като усложнение на различни костни патологии, като отворена фрактура. Заболяването започва с пиретична треска. Поради нарастването на интоксикацията, състоянието на пациента се влошава.

Има остра болка и подуване на стъпалото, втрисане, главоболие, повръщане, евентуална загуба на съзнание и делириум, жълтеница. През първите няколко дни може да отидете до долната част на крака.

Пациентът не може да движи пръстите си, развиват се контрактури. Мускулите и меките тъкани на краката и краката се подуват, кожата става пурпурна и напрегната, а венозният модел обикновено се вижда ясно.

Ако патологията стане хронична, пациентът може да се почувства малко по-добре, болката става скърбеща и по-слабо изразена. Общата температура пада.

Обикновено в засегнатата област се образуват фистули, от които се освобождава гной. Тези фистули под кожата могат да бъдат взаимосвързани и в бъдеще отворени на голямо разстояние от патологичния фокус. В резултат ставите на крака стават неподвижни и пръстите се огъват.

Откъде другаде може да дойде опасността?

Защо иначе могат да са пръсти и подути пръсти:

1. Врастнали нокти. Най-често, лезията се появява на големите пръсти, боли ноктите и достатъчно зле. Кожата около вродения нокът надува, зачервява, се присъединява към инфекциозния процес.
2. Валгусовата деформация е друга причина за болка в палеца. Аномалията се характеризира с изкривяването на нейната метатофалангална става, а останалите 4 пръста също са деформирани. Болният синдром се увеличава с носенето на стегнати обувки или високи токчета.
3. Болката може да се дължи на анормално положение на стъпалото - клисура. Поради патологичното разположение на стъпалото при ходене, натоварването върху него е неравномерно разпределено, пръстът ми се премества навън и нагоре, а други се огъват зад него.
4. Чук-подобна деформация на пръстите на долните крайници, която се появява поради удебеляването на стъпалото и прекомерния натиск върху нея. Пръстите се издърпват назад и се огъват, в резултат на което ставите изпъкват напред и на тях бързо се появяват мазоли. Анормалните пръсти постоянно се трият срещу обувки и се появява раздразнение. С напредването на патологията е по-трудно и по-трудно за човек да ходи.
5. Мазоли. Обикновено те се появяват върху подложките на пръстите, на петите или на страничните повърхности на първия пръст. Болката се увеличава при ходене и натиск върху мазолите, в покой, като правило няма дискомфорт.
6. Невромата на Мортън, или както се нарича плантарен фасцит, е възпаление на лигаментния апарат на крака. В този случай болезнените усещания са локализирани в основата II, III и IV на пръста, могат да се разпространят до долната част на крака и са свързани с притиснат нерв. При жените е по-често, отколкото при мъжете, защото техните петна са постоянно наранени при носене на токчета. Болестният синдром се увеличава при продължително ходене и носене на тежест.
7. Захарен диабет, един от признаците на който е болката в пръстите, която се появява при ходене. Това променя чувствителността на долните крайници, има усещане за парене в краката, обикновено през нощта, което се дължи на нарушена периферна циркулация и увреждане на нервите.
8. Съдови патологии като атеросклероза на артериите на краката и ендартерити. В допълнение към болката по време на физическо натоварване и хипотермия, има избелване на пръстите, чувство на студ в краката, независимо от температурата на околната среда.
   При ендартериис, кръвоносните съдове са възпалени. Един от признаците на болестта е "интермитентна клаудикация", често има спазми в телесните мускули.
9. Болката между пръстите може да бъде причинена от кожни патологии. Това обикновено са обширни микози на краката, които са придружени от сърбеж и парене, деформация на нокътната плоча, пастозност на пръстите, промени в цвета на кожата.

Вроден нокът - неприятно, но разрешимо нарушение:

Диагнозата е важна стъпка по пътя към лечението.

Когато се лекува пациент с болка в пръстите на краката, специалистът провежда визуална инспекция на крайника, събира анамнеза. Тъй като повечето заболявания имат подобни симптоми, лекарят предписва допълнителни прегледи:

• рентгеново изследване;
• ултразвук;
• определяне на пикочна киселина, ревматоидни фактори;
• компютърна томография;
• MRI;
• клиничен анализ на урината (позволява да се определи артритът в последния етап);
• пълна кръвна картина (виж ESR, бели кръвни клетки, захар, хемоглобин);
• биохимия на кръвта.

Как да се отървете от болката и дискомфорта

Ако болката в пръстите се дължи на нараняване, тогава трябва да прикачите настинка. Не стъпвайте върху ранени крайници. И възможно най-скоро трябва да се свържете със специалист.

Основната цел на терапията е да се облекчи болката и възпалението.

За тази цел почти винаги се предписват нестероидни противовъзпалителни средства. Наскоро по-често се предписват инхибитори на циклороксигеназа, които имат селективен ефект и имат по-малко странични ефекти, например Мовалис е един от тези лекарства. Те се предписват както в хапчета, така и в инжекции.

Може да се предписват анестетични мазила и гелове, като Nise, Ortofen.

Когато болките се основават на автоимунни заболявания, се предписват хормонални лекарства (дексаметазон), които имат аналгетичен ефект и бързо спират възпалението.

В случай на разрушаване на костите, хондропротектори могат да бъдат предписани, например, Artra.

Когато подагра предписани лекарства за понижаване на нивото на пикочна киселина (алопуринол) и диета.

Като цяло се използват различни методи на лечение в зависимост от провокиращия фактор.

За да се предотврати

Превенцията на болката и възпалението на пръстите е както следва:

• трябва да се избягват наранявания;
• поддържа лична хигиена;
• носете удобни обувки, не ходете дълго на високи токчета;
• да направи педикюр;
• избягвайте прекомерни натоварвания;
• водят активен начин на живот.

Не оставяйте болката в пръстите си без внимание и оставете всичко да протече, тъй като патологията може да прогресира и да доведе до увреждане.

Кост на крака близо до палеца боли: лечение, причини и симптоми на болестта, как да се лекува заболяването

Болката в краката може да бъде причинена от голям брой причини. Най-честите оплаквания на пациентите са костна бучка близо до палеца, която осигурява дискомфорт в покой и при ходене. Оплакванията на пациенти, че костта на крака близо до палеца е болна, често са причинени от деформация на арката на крака, която се развива за дълъг период от време и, ако не се лекува, води до дисфункция на крака.

Как се развива болестта и нейните причини

Човешкото стъпало има две куполи: напречни и надлъжни, амортизиращи при движение. Нормалният крак има метатарзални кости на пръсти, които са успоредни една на друга. Ако мускулно-лигаментната апаратура на стъпалото е засегната от негативни фактори, тя отслабва, арките на крака стават плоски, натоварването на крака е неправилно разпределено, което води до деформация на костите и поява на костен растеж близо до палеца.

Причини за поява на първата кост на пръста

Има няколко външни и вътрешни причини, поради които растежът може да се появи на палеца:

• Наследственост, генетична предразположение - често изкривяването на стъпалата с камъка върху палеца се наблюдава в същото семейство.
• Остеопороза, когато деформацията на костите е причинена от дегенеративни процеси в костната тъкан.
• Патологии на ендокринната система, диабет, затлъстяване и др.
• Ставните патологии включват хроничен бурсит (възпаление на ставния сак), ревматоиден артрит, деформираща артроза и други.
• Плоски стъпала, с нарушена амортизация, изравняване на стъпалото, деформация на метатарзалните кости, сублуксация във фаланговите стави на палеца.

Фактори, които могат да доведат до появата на тези патологии и да влошат техните прояви:

1. Неудобни обувки, високи токчета.
2. Наранявания на краката, засягащи сухожилията.
3. Физически и професионални товари.
4. Затлъстяването.
5. Авитаминоза, по-специално липса на витамини А, С, Е.

Нарастването на костите на първия пръст се наблюдава най-често при жените, поради носенето на обувки с пети и по-голяма еластичност и слабост на лигаментите и мускулите. Костна чушка на палеца се наблюдава и при деца, по-често при юноши. Също така, възрастните жени развиват остеопороза, която може да е причина за развитието на костна деформация.

симптоми

Камъкът расте постепенно, с влошаване на симптоматичните прояви. Физиологичното отклонение на палеца от метатарзалната кост е 10 градуса.

• Началният стадий на промените в ставите и костите на пръстите се характеризира с леко изместване от около 20 градуса. Болката и дискомфортът не доставят, освен че това е естетически недостатък.
• Освен това, отместването достига 30 градуса, растящата кост започва да доставя някакъв дискомфорт - краката болят леко след ходене.

• При продължително изместване на палеца до 50 градуса, костта започва да боли, кожата над нея е зачервена и подута, ставата е ограничена в подвижността.
• Отклонение от повече от 50 градуса причинява сериозен дискомфорт - пациентите съобщават за силна болка, проблеми с движението, трудно им е да изберат обувки.

Дискомфортът се дължи на натиска върху главата на първата метатарзална форма, особено когато кракът е в обувката.

Можете да разпознаете появата на камъни по първоначалните признаци: повишена умора на краката, подуване на краката, хиперемия и болки, почти постоянна болка в областта на пръстите, сутрин, когато се опитвате да излезете от леглото на крака, има остра болка, образуване на чести мазоли.

На този етап вече е препоръчително да се търси квалифицирано лечение.

Трябва да се има предвид, че когато костта боли на палеца, това може да бъде причинено не само от деформация на метатарзалните кости на стъпалото поради изравняването на арките, но и при някои други заболявания (които могат да се комбинират с костния растеж):

• Бурситът е възпаление на торбичката на ставата. Чести са наранявания на ставите на пръстите на краката, както и хронизацията на тяхното възпаление, което води до силна болка в палеца и целия крак.
• Gouty артрит е заболяване, причинено от нарушение на метаболизма на солите на пикочната киселина, чиито кристали се отлагат в ставите. Подагра, като правило, започва да се проявява много силна болка в палците, преминаване към другите стави на крайниците. Палецът е подут, кожата става хиперемична. С развитието на болестта костната тъкан на ставите атрофира, появяват се специфични възли - тофи - в меките тъкани на стъпалото.

Лечебни методи за отглеждане върху голямата кост

Ако пациентът се обърне в началните етапи на развитие на изместването на костите на стъпалото, можете да спрете заболяването с ортопедични средства и да намалите възпалението с консервативни методи на лечение.

• Освобождаващ бандаж, нанесен през нощта, фиксирайки пръста във физиологичната позиция.
• Преградите между пръстите предотвратяват деформацията на краката и улесняват ходенето.
• Специални подложки, с функция за предпазване на метатарзалната срещу натиск и коригиращо положение на палеца.
• Ортопедични стелки, с функция на разпределение на товара върху крака, премахване на излишния стрес от ставите.

Ортопедични устройства се препоръчват в началните етапи на костния растеж, желателно е да се правят индивидуално, както е предписано от ортопедичния хирург.

В началните етапи на деформация на стъпалото и по време на прехода от остър към хроничен етап се препоръчва да се масажират краката, за да се облекчи възпалението, да се елиминират мускулните спазми, да се стимулира притока на кръв в крака и да се възстанови подвижността на ставите. Масажът се предписва като допълнително лечение към ортопедията. Извършва се по точков метод, засягащ активните точки на стъпалото. Графикът на масажните сесии обикновено е 20 минути дневно, курс от 10 дни, с триседмична почивка и по-нататъшно повторение.

В началото на заболяването се препоръчва да се премине към носещи се обувки с кръгъл нос, пета не по-висока от 4 см, носеща опора и плътна подметка, направена от естествени материали. Обувки, носени с ортопедични стелки.

Ако има проблеми с костите и ставите, промените в диетата на пациента - пържени и опушени ястия, сладки, бобови растения, мазни храни се елиминират от менюто - те допринасят за развитието на възпаление в апарата. Диетата трябва да е с високо съдържание на витамини А, Е, С.

Също така е ефективен метод за първоначалните прояви на заболяването. Упражнява гимнастика за крака с редовна възвръщаемост на ставите, облекчава мускулните спазми, укрепва арката на крака.

Препоръчително е да направите следното:

• Повдигнете лист хартия и малки предмети от пода с пръсти и ги поставете в ръката си.
• Разстелете пръстите на краката така, че да не се докосват за минута, да огъват пръстите и да се огъват.
• Напрегнете дъгата на крака, като го държите в това състояние за около 40 минути.
• Нарисувай букви или цифри с молив, докато го държиш в пръстите си.
• Прекарайте бутилката с вода или въртележката с крак за две минути.
• Изправете пръстите на краката си с смачкана тъкан на пода.
• Ходене бос и на чорапи.

С цялата простота на гимнастиката, редовната му работа веднъж дневно дава добри резултати.

В напреднал стадий на заболяването, костта близо до палеца трябва да се лекува по следните методи:

• Курс на нестероидни противовъзпалителни лекарства, които облекчават болката, възпалението и подуването на меките тъкани. Като правило, това са лекарства, базирани на индометацин и диклофенак, те се предписват под формата на инжекции и таблетки, както и локално, под формата на мехлеми.
• Физикална терапия, по-специално ударно-вълнова терапия, унищожаване на растежа на костите и хрущялите и насърчаване на възстановяването на ставни тъкани и функции. За много изразени болки, зоната на растящата кост се влияе от лъчетерапията, фонофорезата и електрофорезата.
• Физикална терапия със специално разработени упражнения за укрепване на мускулите на стъпалото и връщане към мобилността на ставите.

В случай на неуспех на консервативно лечение и при интензивна болка, растежът се отстранява хирургично.

Има доста методи за отстраняване на костта близо до палеца, те са избрани в зависимост от доказателствата. Остеотомията е най-често използваният метод, който се състои в скъсяване на метатарзалната кост и възстановяване на палеца до нормалното му положение. Тя може да бъде затворена, когато костните манипулации се извършват чрез малка пункция и не оставят никакви допълнителни белези, и отворени - с отрязване на кожата и меките тъкани.

Съвместно третиране Повече >>

Рехабилитацията след операцията продължава около три месеца, когато пациентът трябва да носи специални обувки, а след това да отиде в ортопедични модели.

Лечението на костите с народни средства се използва за облекчаване на болката и възпалението, те не отстраняват причината за растежа, затова те могат да бъдат препоръчани като временно средство за облекчаване на състоянието.

• Тинктура от йод и цветя от глухарчета: 100 грама леко сушени цветя се пълнят с йод, вливат се в продължение на 5 дни на тъмно. Нанесете тинктурата на възпаленото място, след като сте крака на краката, ежедневно, курс от две седмици.
• Вана за крака от морска сол и йод: 2 супени лъжици морска сол се поставят на 1 литър топла вода и се добавят 10 капки 5% йодна тинктура. Дръжте краката си в банята трябва 15 минути, само 30 дни. След това, кракът може да се приложи йодна мрежа.
• Компресиране на зеле и мед: медът се нанася върху краката, задушени в топла вана - в зоната на отглежданата кост се поставя омекотено листо зеле, компресът се фиксира с превръзка и се оставя за една нощ. Изплакнете краката си сутрин с топла вода. Повторете компреса за около месец.

След като се отървете от костите на краката, препоръчва се пациентите да продължат да носят подходящи обувки с ортопедични стелки, да се придържат към диета, да повтарят курса на гимнастиката.

Възпаление на крака под пръстите: защо боли краката, как се лекува кракът

Ако краката и подложките на пръстите се болят по време на ходене, то такъв дискомфорт често се причинява от проблеми с костно-ставния апарат. За да се отървете от болестта трябва да се подложи на пълен преглед.

Болка в краката доста неприятно симптом. Независимо от възрастта, човек не може да го игнорира. Почти винаги, ако се случи поне един от изброените фактори, болката при ходене не отнема много време за изчакване:

1. увреждане на костите вследствие на нараняване, деформация (плоски крака), дегенеративни процеси (остеопороза);
2. възпалителни промени в ставните връзки и ставите (тендовагинит, бурсит);
3. неоплазми (неврома на Мортън);
4. неуспех на микроциркулацията (разширени вени, облитериращ ендартериит);
5. автоимунни заболявания (ревматизъм, ревматоиден артрит);
6. метаболитни нарушения в цялото тяло (подагричен артрит, захарен диабет).

Истинската причина за заболяването ще бъде определена от терапевт, хирург или травматолог.

Травматично увреждане

Стъпалото се състои от голям брой малки кости, които са доста тясно свързани помежду си в почти неподвижни стави.

Това позволява стъпалото да бъде силна зона на човешкото тяло, но в същото време е подложено на фрактури, пукнатини без изместване на костните структури. Често има хематоми с различни размери, притискащи съседните меки тъкани.

Наранявания се случват след физически шок, особено при продължително колоездене, бягане, скачане от голяма височина и са вредни. Всички крака и крака в този момент не губят подкрепата си функция. Пациентът запазва способността си да ходи, но всеки път, когато стъпи върху засегнатия крайник, той ще почувства болка на мястото на желаното счупване или удар.

За да се изясни естеството на травмата е важно да се потърси помощ от клиниката и да се вземе рентгенова снимка в няколко проекции наведнъж. Обикновено трябва само да ограничите обичайното натоварване на ставите при ходене и да се придържате към мира.

Ако случаят е по-сериозен, вероятно е да се извърши компенсация, която изисква фиксиране с гипсова отливка. Когато прагът на болката е нисък, трябва да се вземат нестероидни противовъзпалителни средства, за да се намалят проявите на болка.

Остеопороза, плоски крака

Остеопорозата засяга много хора в напреднала възраст, старческа възраст. По-голямата част от тези пациенти са жени. Остеопорозата се развива поради ниското съдържание на калций в костите. Наблюдава се намаляване на костната плътност и нейната деформация. Причините за заболяването се скриват в:

• свързани с възрастта промени в минералния метаболизъм;
• прекомерно отстраняване на калция от човешкото тяло.

Болестта се развива плавно, без да се проявява дълго време. Човек ще почувства увеличаване на болката в крака само след известно време. Често се забелязва дискомфорт около арката на крака, основата на пръстите (на места, където кракът е силно напрегнат). Боли повече след дълго стояне на едно място или при ходене.

Остеопорозата се лекува след задълбочена диагноза, която включва рентгенови лъчи, определящи нивото на калций в организма, костната плътност. Прилагайте лекарства, състоящи се от калций и много други компоненти, като фосфор, магнезий. Специално внимание се обръща на превенцията на остеопорозата в напреднала възраст.

Не по-рядко е и отговорът на въпроса защо раните на краката под палеца ще бъдат плоски стъпала. Това е особено вярно за децата. Плоският крак се развива изключително рядко в зряла възраст, а причините за такова патологично състояние са в дълбоки нарушения на минералния метаболизъм, което води до деформации на костната тъкан по цялата лява или дясна долна част.

Преди всичко, когато проблемите на стъпалата на краката се променят:

1. арката на крака, а след това и останалите крака;
2. пациентът ще почувства болка във вътрешната страна на крака, която ще премине след останалата част.

Освен това, с напредването на болестта, болката е болка в природата и постоянна. Дори и след дълга почивка, човек няма да усети дългоочакваното облекчение в крака. Постепенно центърът на тежестта се измества, походката се променя (става патица). По време на визуална проверка, ходилото изглежда напълно плоско без естествени анатомични криви.

Третирайте плоските стъпки по много начини. Ако нарушенията са причинени от неадекватен минерален метаболизъм, то тогава корекцията му се изисква с помощта на комплексни лекарствени препарати, съдържащи макро и микроелементи.

Освен това е наложително винаги да носите специални обувки или сменяеми ортопедични стелки. Те не позволяват по-нататъшна деформация на арката на крака. Обувките за лечение на болки в стъпалото са изработени от трайни материали, които могат да фиксират не само арката, но и глезена (ляв и десен крак).

Това лечение позволява да се гарантира правилното положение на краката и да се предотврати движението на центъра на тежестта върху подметката при ходене.

Тендовагинит, бурсит

Споменатите възпалителни процеси, засягащи ставната капсула (с бурсит) и сухожилията заедно с обвивките (тендовагинит), могат да бъдат независим патологичен процес или причинен от нараняване.

Във втория случай професионалната активност се предизвиква от нараняване, лезията е резултат от възпалителен процес в съседните тъкани. Най-често боли около големия пръст на левия крак, подложки, сухожилия, образувайки арката на крака.

В такива ситуации пациентът не може да разбере точно защо болките на пръстите и краката. И в покой, когато няма движения на ставите и сухожилията, няма болка.

Понякога има умерено подуване, зачервяване на кожата на краката, близо до възпаление - между палеца на крака и други, както и върху подметката.

Лечението на такива случаи се състои в прилагане на курс на нестероидни противовъзпалителни средства. Такива лекарства винаги се характеризират с аналгетично и мощно противовъзпалително действие:

Разширени вени, диабет, подагричен артрит

Разширени вени се развиват при пациенти, чиито стени на венозните съдове не са достатъчно еластични. Също така болестта засяга хора, които поради професионалната си дейност са принудени да прекарват дълго време на крака (търговци, фризьори, хирурзи).

И не всеки представител на тези професии страда от болка при ходене в подложките. Освен това влияе на появата на проблеми с генетичната предразположеност.

Човекът се чувства много тежки крака в края на работната смяна. С напредването на патологията и проявата на венозна недостатъчност се отбелязва:

• разширяване на зоната на подпухналост;
• увеличаване на мрежата от венозни съдове по повърхността на кожата.

Първо, подметката е включена в процеса, а след това целият ляв или десен крак. Боли много повече при ходене, а в хоризонтално положение дискомфортът избледнява.

Лекувайте разширени вени на краката с консервативни и хирургични методи. Ако болката е умерена и няма гнойно усложнение, тя може да бъде доста ограничена до използване на мехлем, който подобрява състоянието на тъканите на краката:

1. хепарин;
2. на базата на конски кестен;
3. Troksevazin.

Не по-малко ефективно лечение с компресиращо бельо (чорапи, чорапогащи, чорапи).

В преобладаващата част от случаите обаче съществува въпрос на оперативна намеса. По време на операцията лекарят акцизира болната вена или я запълва със специална субстанция, която предотвратява преминаването на кръвта. Това лечение се нарича склеротерапия на крака.

При системни нарушения на въглехидратния метаболизъм в стъпалото се появяват неизправности в микроциркулацията на всички тъкани и органи. Специфичната проява на диабет в този случай ще бъде т.нар. Диабетно стъпало.

Пропуските между пръстите на краката и арката стават сухи, студени и бледи. Краката лесно се нараняват, а раните заздравяват много зле. Първоначално подложките на пръстите наранени по време на ходене, а след това неудобните усещания мъчат човек дори в състояние на пълна почивка.

Лечението изисква инжекции с инсулин, хипогликемични лекарства, грижливо грижа за пръстите.

Що се отнася до подагричния артрит, той е свързан с нарушен метаболизъм на солите на пикочната киселина. Внезапно, пациентът ще забележи болка в палеца на крака, малко по-рядко между другите пръсти.

Интензивността на симптомите постепенно се увеличава, а болезнената става се увеличава. Боли особено при ходене. Лечението включва назначаването на алопуринол. За да се предотврати трябва да следват специална диета, ограничаване на консумацията на риба и червено месо.