Болки в петата отстрани

Независимо от силата си, глезените са доста уязвими стави, защото при ежедневно натоварване се наблюдават напрежения и други активни движения на краката. В същото време, това е глезена, който отчита цялата телесна маса на човек. В случай на увреждане на сухожилията, мускулите или костите се нарушава добре координираната работа на ставата и се появява болка в стъпалото.

Ако петата е от страната отвътре, то причината за това може да бъде или прекомерно упражнение, което надхвърля възможностите на краката, или патология на опорно-двигателния апарат.

анатомия

Петата е амортисьор, който помага на човек при ходене и осигурява неговата стабилност в изправено положение. Основната част от задната част на стъпалото е калканес, който е доста обемна костна форма, заобиколена от мастна подкожна тъкан. Именно тази материя поема върху себе си цялата сила на удара, която се случва при ходене, бягане или скачане. С помощта на тъканна тъкан, петата може да издържи натоварването, което може да бъде много тежко и по този начин предпазва гръбначния стълб от повреда.

Ако има някакви промени и промени в структурата на петата, то влияе буквално на цялото тяло, особено на гръбначния стълб и гръбначния мозък, може да страдат. Директната връзка между калканеуса и гръбначния стълб се дължи на факта, че голям брой нерви и кръвоносни съдове преминават през костната тъкан.

В допълнение към мастна тъкан, мускулите, сухожилията и сухожилията обграждат костите. Те също могат да настъпят промени под влиянието на травматични фактори, което води до възпалителни процеси. Има оток, болка, зачервяване и хипертермия. Болката в петата отстрани отвътре може да бъде симптом на болести като бурсит, артрит, фасциит, а също и да показват появата на петница или изкълчвания.

Плантарен фасциит

Плантарна или плантарна фасциит е заболяване, при което възникват възпалително-дегенеративни промени в плантарната фасция. Понякога провокаторът на фасциит е увреждане на меката тъкан на петата поради нараняване. Водещият симптом на патологията е синдромът на болката, който се появява или увеличава с движения и е по-изразен сутрин.

Фасцията е обвивка на съединителна тъкан, която покрива мускулите, нервите и кръвоносните съдове. Неговата цел е да поддържа и трофични тъкани, като осигурява тяхното вътреклетъчно хранене. Плантарната фасция (апоневроза) е прикрепена директно към прагчетата на бедрата и ръбовете на метатарната кост и изпълнява поддържаща функция за надлъжната дъга на крака.

Когато човек стои или ходи, плантарната фасция представлява почти половината от теглото на собственото му тяло, а най-големият стрес е близо до петата на клубена. Под действието на редовни натоварвания могат да се появят микро-паузи, които при здрави хора преминават сами. Въпреки това, под въздействието на негативни фактори, това не винаги се случва и възпалителният процес започва в плантарната фасция.

Заслужава да се отбележи, че усложнението на плантарния фасциит е появата на костни израстъци, остеофити, по-известни като петови разклонения.

Причините за възпалението са:

• прекомерно упражнение, особено в комбинация с вдигане на тежести;
• наднормено тегло, затлъстяване;
• вродени или придобити деформации на краката - надлъжна и напречна плоска стъпка, хипер- и хипопрониране на краката;
• носещи стегнати обувки, обувки с висок ток или плоски обувки;
• остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб;
• артрит;
• нарушения на кръвообращението.

Ако навременното откриване, плантарният фасциит се лекува успешно, и има всички шансове да се избегне неговото развитие. Заболяването може да бъде разпознато чрез следните характеристики:

• болка синдром се появява сутрин, веднага след приемане на вертикална позиция;
• естеството на болката е рязко, внезапно;
• в резултат на активни движения през деня, вечер, цялото стъпало може да нарани, включително глезенната става;
• през нощта или когато се опитвате да се изправите на краката, понякога се случват конвулсии;
• когато се образува петата, болката е силно изразена и пациентът започва да има трудности при ходене.

Диагностика и лечение

Диагностичните мерки включват физически преглед и интервюиране на пациента, както и рентгенова снимка, която се използва за установяване наличието или отсъствието на петата. Този метод позволява идентифициране на възможни остеофитни фрактури.

Тъй като основната причина за фасциит е скованост и скъсяване на съединителната тъкан, на пациентите се предписват масажни и физиотерапевтични упражнения. Цялостното лечение включва използването на ортопедични вложки с куха в средата на петата, различни стелки и подплънки на петата.

За да се спре възпалителния процес, се прилагат физиотерапевтични процедури - кални приложения, минерални вани. В напреднали случаи, по-ефективни са такива методи като лазер, шокова вълна и ултразвукова терапия, кортикостероидни инжекции и лъчетерапия.

Ако консервативната терапия не доведе до желания резултат, костните израстъци се отстраняват хирургично.

По време на лечението пациентът се препоръчва:

• намаляване на натоварването на краката, спиране на спортната тренировка за известно време;
• да носят „правилните“ обувки, за предпочитане ортопедични, или да допълват обикновени обувки със специални стелки;
• носят ортопедични коректори на краката през нощта.

бурсит

Възпалителният процес в ставния сак на ахилесовото сухожилие, наричан също бурса, се нарича бурсит. В зависимост от причината за петата бурсит, има 3 вида заболяване:

• гноен. Когато инфекцията се инфектира, възпалението се локализира около метатарзалната кост и може да доведе до абсцес;
• туберкулоза. Характерни особености на този вид бурсит са появата на изразени подпухналости и фистули;
• gonorrheal. Възпалителният процес се характеризира със силна и остра болка.

По този начин има две основни причини, които засягат появата на бурсит: механични и инфекциозни. Наранявания на сухожилията и костните стави са засегнати предимно от спортисти и хора, заети с тежко производство. Не по-рядко за бурсит отидете на лекар и жени, които предпочитат да носят високи токчета или да носят прекалено тесни обувки. Постоянното носене на такива обувки причинява деформация на краката и равномерното разпределение на товара е нарушено.

При бурсит с различна етиология петата от вътрешната страна на стъпалото боли, кожата над засегнатата област става червена и се появява оток. Гнойната форма на заболяването се характеризира с треска, главоболие, гадене и повръщане.

Диагностика и лечение

Бурситът се диагностицира с помощта на магнитен резонанс или рентгенова снимка. Подходящо лечение се използва за облекчаване на симптомите и отстраняване на причината:

• антибиотици за борба с инфекции;
• кортикостероидни инжекции за облекчаване на остра болка;
• нестероидни противовъзпалителни лекарства, които намаляват възпалението и болката;
• ензимни инхибитори, антибактериални средства за лечение на бурсит, причинени от артрит;
• при наранявания засегнатият крайник изисква задължително обездвижване, всички товари върху засегнатия крак се изключват;
• ако бурситът е причинен от деформация на краката, носенето на ортопедични приспособления - обувки, стелки, възглавнички за петата, гуми и ортези;
• След края на острия период се провеждат физиотерапия и масаж.

При напреднали и тежки случаи, по-специално при посттравматичен бурсит, може да се предпише хирургична интервенция.

фибромиалгия

Все още има дискусии между лекарите за това дали фибромиалгията е заболяване. Факт е, че не е възможно да се диагностицира този вид мускулно-скелетна болка при използване на съществуващи методи. Въпреки това, пациентът не е в състояние да пренебрегне симптомите и се оплаква от такива прояви:

• загуба на усещане от външната и вътрешната страна на петата;
• чувство на тежест в краката, умора;
• липса на жизненост след нощен сън;
• усещане за подуване на ставите на горните и долните крайници;
• болки в петите сутрин и постепенно утихване вечер;
• лошо настроение;
• неспокоен сън;
• крампи на крака;
• нисък праг на болка;
• свръхчувствителност към студ или топлина.

Диагностика и лечение

Няма съмнение, че фибромиалгията е сложен проблем и изисква интегриран подход. Диференциалната диагноза се извършва с ревматични заболявания и артрит. За това се предписват лабораторни тестове за глюкоза, тиреоидни хормони, ревматоиден фактор, калций в тялото, СУЕ. Последният етап е да се провери чувствителността на двойки (задействащи) точки на тялото на пациента.

Терапията с фибромиалгия е строго индивидуална и може да включва:

• медикаментозно лечение - антидепресанти, антиепилептични лекарства, нестероидни противовъзпалителни средства, понякога бензодиазепини (диазепам, зопиклон);
• физиотерапия и масаж;
• физическа терапия;
• сесии за психотерапия;
• балнеолечение.

В някои случаи се практикува криотерапия - охлаждане на тялото до -150 ° за кратко време, лечение с гуайфенезин и акупунктура. Студеното лечение не е подходящо за всички пациенти и се използва досега само в Япония. Ползите от Guaifenesin също са под въпрос, а акупунктурата наистина може да помогне за облекчаване на болката и възпалението.

артрит

Ставите на краката обикновено са засегнати от ревматоиден артрит, който засяга субталарните и талоно-пето-скафоидните стави, както и връзките, свързващи областта на петата с фалангите на пръстите. И двете стави са неразделна артикулация, супинацията и пронацията на краката се случват около тяхната обща ос на въртене.

Възпалителният процес в ставните тъкани на артрита причинява сериозен дискомфорт на пациента, тъй като заболяването прогресира, дискомфортът става болезнен. Ако не се опитвате да се възстановите, болният синдром става все по-тежък.

На този етап болката се появява само след физическо натоварване, но след това се появява все по-често в покой. Защитавайки петата от натоварванията, човек се опитва да прехвърли тежестта на тялото към предната или външната част на стъпалото, защото стъпването върху петата е много болезнено.

Артритът не изчезва сам по себе си, а в бъдеще болката само се усилва. При липса на адекватна терапия се наблюдава деформация на краката, подуване и зачервяване в областта на петата и пищялната става. Пациентът чувства постоянна болка в краката и вече не може да ходи без патерици или бастун.

Защо се появява артрит и кои фактори го провокират? Най-честите причини за заболяването са както следва:

• висок физически натиск върху ставите на долните крайници. Професионалните спортисти и хората с наднормено тегло се сблъскват с това като правило;
• травмите на петата често водят до възпалителен процес;
• вродени и придобити деформации на краката - коленни стави, крака;
• метаболитни нарушения в организма, недохранване - злоупотреба с пурин-съдържащи продукти може да доведе до натрупване на пикочна киселина и отлагане на соли в ставите;
• прехвърлени инфекциозни заболявания;
• генетична предразположеност.

Диагностика и лечение

Диагностичните мерки включват рентгенографски изследвания и лабораторни изследвания на кръвта. На снимките можете да видите степента на увреждане на ставата и вида на инфекцията, която е отговорна за заболяването, се определя от резултатите от изследването на кръвта. За да се потвърди или отхвърли диагнозата, се поставя пункция на интраартикуларната течност.

В ранните стадии, артритът е напълно лечимо, при напреднали форми на заболяването е възможно само намаляване на интензивността на симптомите.

За лечение на такива лекарства се използват:

• нестероидни противовъзпалителни средства;
• хондропротектори за възстановяване на ставни тъкани (на 1-ви и 2-ри стадий на заболяването);
• лекарства за локално приложение (мазила, гелове, кремове, триене и компреси);
• интраартикуларни инжекции от глюкокортикостероиди (на 3-ти и 4-ти етап);
• антидепресанти (пациенти с увреждания).

В допълнение към лекарства, артритът се предписва физиотерапия, която помага да се справят с болка и възпаление. В този случай са ефективни термични процедури и ултрафонофореза, които се провеждат в рамките на 10-15 сесии.

След отстраняване на острите симптоми се използват парафинови бани и вани за крака с билкови съставки - алое, хвойна, лилави цветя и сено. Такива процедури действат релаксиращо върху цялото стъпало, намаляват болката и връщат човека до нормална двигателна способност.

Също толкова важна част от терапията е диетичната храна, която е особено важна за хората с наднормено тегло.

Разкъсване или разкъсване на сухожилие

Болка в областта на петата може да възникне и поради навяхвания на глезена или ахилесовото сухожилие, както и поради разкъсването им. Причината за това състояние може да бъде нараняване или ниска еластичност на лигаментния апарат, което е по-типично за възрастните хора.

Клиничната картина за разтягане и разчупване на сухожилията на глезена е следната:

• силна болка в петата отвън, както и на гърба и страните на ставите на крака и краката;
• подпухналост и зачервяване;
• загуба на двигателна способност - пациентът не може да се изправи, да стои или да ходи.

При разтягане и разкъсване на ахилесовото сухожилие се наблюдават следните признаци:

• остър болков синдром е локализиран в задната част на петата, болката се увеличава по време на движенията на крака,
• Тъй като ахилесовото сухожилие не е включено в изпълнението на поддържащата функция, пациентът може да стои, въпреки че все още е невъзможно да се движи самостоятелно.

Диагностика и лечение

За да се определи разтягането или разкъсването на сухожилията, достатъчно е да се изследва травматологът, който ще извърши функционални тестове. В някои случаи може да се предпише магнитно-резонансна или ултразвукова диагностика.

При навяхвания лечението се провежда в два етапа: терапевтично и рехабилитационно. Периодът на лечение включва такива дейности:

• прилагане на студен компрес през първите 36 часа след нараняване;
• през следващите три дни използвайте затоплящи компреси;
• за облекчаване на болката се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (Нурофен, Диклофенак, Баралгин);
• имобилизиране на крайника чрез прилагане на стегнат бандаж;
• изключване на всяко физическо натоварване на краката за 2-3 месеца.

В рехабилитационния период на пациентите се препоръчва да носят ортопедични обувки, да извършват терапевтични упражнения и масаж.

В случай на разкъсване на сухожилието се посочва хирургична интервенция, тъй като самото сухожилие не се възстановява. В случай на скорошно разкъсване е възможно да се зашие повредената тъкан през кожата, без разрез. Старите наранявания се лекуват с отворен метод - сухожилието се зашива, а пластмасата се изпълнява. Ако ахилесовото сухожилие е подложено на чести наранявания, ахилесовете се подсилват с част от бедрената фасция на пациента.

По този начин болката в петата отвътре може да бъде симптом на много заболявания, така че е по-добре да не отлагате посещение на лекар. Своевременното лечение ще избегне много усложнения и евентуално операция.

Болки в петата от вътрешната страна на крака

Болка в краката - често явление, най-често поради постоянното напрежение на краката. Въпреки това, ако болката е локализирана отстрани на петата, има дълга природа, не може да бъде облекчена от компреси и анестетични мазила, трябва да посетите лекар. В крайна сметка, тези симптоми могат да показват наличие на сериозно заболяване, което изисква специализирано лечение и медицинско наблюдение.

Причините за болки в петата отстрани

Физическо натоварване и нараняване

Локализирането на болката от страната на вътрешната страна на петите се свързва с анатомичната структура на краката. Основната част на задната страна на крака е най-голямата пета кост, която служи като вид амортисьор. Всяко натоварване при ходене или удряне, докато скачането се абсорбира от петите, което предотвратява прекомерното натоварване на гръбначния стълб.

Костната тъкан на петите изяжда много съдове, през които преминават множество нервни окончания. Самото тяло контролира всички промени в костната тъкан на краката. Ако анатомичната структура на петата се промени, тялото ще реагира с болезнени усещания, уведомявайки лицето за „срив“.

Трябва да се отбележи, че болката от вътрешната страна на петите най-често показва лезии на сухожилията и сухожилията, които са непосредствено до петите. Във всеки от тези компоненти може да възникне възпалителен процес. Болката понякога се усеща не само от вътрешната страна на крака или петата, но и отвън.

Кратка болка от вътрешната страна на петите се появява при продължителни натоварвания на краката. Например, когато ходите дълго време или носите стегнати обувки с неудобно ходило, висок ток, изработени от плътен материал.

Също така болката може да възникне при спортни натоварвания - бягане, скачане. Понякога се проявява след неточно ходене, когато човек случайно завърти крака си и уврежда сухожилията на крака.

Нараняванията в този случай могат да се считат за по-малкото от злините, тъй като периодът на възстановяване ще бъде сравнително кратък. И за да се диагностицира фрактура, пукнатина или навяхване е много проста.

Вътрешни болести

Ако болката не изчезне в рамките на няколко дни или се увеличи, трябва да се консултирате с лекар, за да се определи наличието на едно от сериозните заболявания:

• Анкилозиращият спондилит е рядко заболяване, което засяга гръбначния стълб и уврежда ставите. Болката в петата от страната на вътрешната страна на стъпалото в този случай не е съвсем типичен симптом, който обаче трябва да бъде изключен;

• Ревматоидният артрит е един от най-често срещаните и много трудни при лечението на заболявания, при които страдат ставите, сухожилията, сърдечния мускул;

• Подагра, водеща до възпаление на ставите и продължителна болка в краката;

• Урогениталните инфекции или чревни инфекциозни заболявания са заболявания, които в повечето случаи се срещат в латентна форма и се усещат само когато станат хронични. Те водят до разпространение на инфекцията в тялото и увреждане на меките тъкани. Например, тя засяга хламидия, гонорея и дизентерия. При някое от тези заболявания петата може да се нарани от страната на вътрешността на стъпалото;

• Туберкулозно увреждане на костите, което също може да продължи в латентна форма с периоди на обостряне и ремисия;

• Остеомиелит е сложно инфекциозно заболяване, придружено от некротични процеси в костната тъкан;

• Остеоартрит поради прекомерен стрес на краката. При това заболяване се образуват костни израстъци по петите, които засягат нервните окончания и причиняват болка;

• Тендонит или бурсит - последствие от неправилно лечение на наранявания, които са довели до възпаление с нагряване;

• Шпора или фасциит - заболяване, придружено от периодична болка при ходене;

• Захарен диабет, причиняващ некротично увреждане на кръвоносните съдове и мускулната тъкан. В резултат на това костите не получават достатъчно хранителни вещества, което се проявява чрез болка в краката или обратно, изтръпване на крайниците;

• Плоски стъпала, които са патология на краката и засягат походката като цяло;

• Апофизитът е заболяване, което се среща главно при момчета на възраст между 8 и 14 години. Момичетата страдат от апофизит по-малко от четири пъти. Болката на петата от вътрешната страна се появява непосредствено в двата крака и те са причинени от нарушаване на процеса на формиране на ядрото на калканеуса;

• Злокачествено образуване на краката, основният симптом на който е именно появата на болка в петата и стъпалото.

Снимка: pixabay.com

Как да разпознаем защо петата боли от вътрешната страна на крака?

Наред с болката, която се проявява странично от вътрешната страна на петата, може да има и други изразени симптоми. Ако внимателно ги анализирате, можете да установите предварителна диагноза преди да посетите лекуващия лекар:

• Остра болка, придружена от подуване на крайниците, показва подагра. При това заболяване болезнените припадъци се повтарят в продължение на няколко месеца, а ставите на краката се подуват и стават болезнено чувствителни към всяко докосване. Характерен симптом е болка в нощта, когато тялото е в покой;

• Тежка болка, която възпрепятства движението и ограничава подвижността на ставите, е един от признаците на ревматоиден артрит. Първоначално болката се проявява само при ходене, но в бъдеще тя не спира дори в покой. Свързани симптоми: обща летаргия, слабост, загуба или загуба на апетит. Болката е малко намалена след сутрешен масаж на краката;

• Туберкулозата на костната тъкан е придружена от болка в ставите и петите. В някои случаи върху петата се образува фистула с гнойно съдържание. Такава остра фаза продължава две или три седмици, след което идва временно облекчение;

• Промяната в цвета на кожата в областта на петата (придобива яркочервен цвят), силна болка, повишаване на температурата е красноречив признак на остеомиелит. Възпаленото място се набъбва, човек чувства обща слабост;

• Контузия или фрактура може да бъде диагностицирана не само чрез остра болка в петата отстрани отвътре, но и от наличието на оток и кръвоизлив в тъканта, ограничаващи подвижността на стъпалото. Травматичните лезии се определят буквално от окото дори от неспециалист, а за диагностицирането им в клиниката са необходими най-простите процедури (визуална инспекция и преминаване на рентгенови лъчи);

• Ако има анамнеза за захарен диабет, внезапното преустановяване на болката в петата, заедно с появата на скованост в краката, е причина за спешно лечение в болницата и преминаване на курс на лечение. Това означава, че в тъканите около костите и ставите на стъпалото, които преди са били чувствителни към стрес, започват некротични процеси;

• Острите болезнени пристъпи, проявяващи се по време на движение, могат да покажат остеоартрит. Болката се проявява с всяка стъпка и може да се усети не само в петата, но и в цялата глезенна става;

• Така наречените начални болки, проявяващи се при ходене сутрин, са характерни за петата шпора;

• Болезнените усещания по време на сън или в покой почти винаги показват инфекциозен процес в урогениталната област или червата;

• Болката в петата отвътре, когато се ходи и натоварванията на краката, които се появяват на два крака наведнъж, може да е индикация за необичайно развитие на ядрото на костите на петата. По-често това заболяване се диагностицира при юноши. Курсът на лечение включва ограничаване на продължителния престой на краката;

• Появата на тумор с локализация на болката в засегнатата кост показва появата на злокачествен тумор. Туморът нараства с времето и над нея се появява мрежа от разширени кръвоносни съдове.

Кога и кой лекар да се свърже?

Спешно посетете лекар, ако...

Причината за посещение при медицински специалист във всеки случай са следните признаци:

• ограничаване на свободата на движение на крака (глезен);

• треска;

• промяна в походката, проявена от куцота;

• обезцветяване на кожата (червено, лилаво, цианоза);

• подуване на меките тъкани на краката;

• появата на туморни образувания (твърди или меки);

• появата на фистула или други гнойни образувания;

• травма (изкълчване, фрактура), диагностицирана от пациента.

Снимка: pixabay.com

Кой специалист да се свърже?

При контакт с клиниката трябва да се вземат предвид основните симптоми, открити при пациента. Ако говорим за фрактура, изкълчване, нараняване (пациентът знае точно за нараняването и причините за неговото възникване), е необходимо да се свържете с травматолог.

Във всички останали случаи първичният преглед се извършва от районния терапевт, след което на пациента се дават указания за задълбочен преглед от хирург, ортопед, подолог (специалист по лечение на долния крак и крак) и тестване.

Диагностицирайте причините за болката в петата отстрани

Проучването включва лабораторни и инструментални методи:

• Пълна кръвна картина за идентифициране на системни, инфекциозни заболявания;

• Биохимичен кръвен тест, за да се определи увеличаването на пикочната киселина и да се изключи или потвърди наличието на подагра;

• Кръвен тест за туморни маркери, който позволява да се потвърди или изключи наличието на рак в костната тъкан;

• Серологичен кръвен тест (ревматичен тест). Извършва се при съмнение за ревматоиден артрит, което ви позволява да определите ревматоидния фактор;

• Микробиологично изследване, което позволява откриване на урогенитални заболявания (например, от уретрата се взема намазка);

• Рентгенова снимка, позволяваща визуално да идентифицира засегнатата костна тъкан. Алтернативно, предписва се ултразвук или ЯМР за диагностициране на състоянието на меките тъкани на стъпалото;

• Биопсия на костта. Използва се в случаи на съмнение за туберкулозно увреждане на петата или остеомиелит. Понякога има само аспирация на гнойното съдържание на фистулата или раната.

По-нататъшно лечение и преглед се предписват в зависимост от състоянието на пациента, неговата възраст и протичането на заболяването.

Болки в петата отстрани

Какви заболявания причиняват болка в петата от вътрешната страна?

Петата е съществена част от стъпалото, тъй като носи голямо количество стрес всеки ден при ходене. Много хора погрешно обвиняват появата на дискомфорт в нея за обикновена умора или дълго носене на неудобни обувки, въпреки че това може да е първият симптом на сериозно заболяване.

Петата има доста сложна структура, която включва:

1. Голям брой нервни окончания.
2. Твърда кост.
3. Сухожилия, мека тъкан.
4. Мастни междинни слоеве.

Външни причини за болки в петата

Често появата на такава болка не е признак за наличието на болестта, а се предизвиква от различни външни фактори.

Сред тях са следните основни причини:

1. Получаване на механично увреждане. Те могат да възникнат в резултат на единично тежко увреждане на петата, както и поради системното упражняване на прекомерен механичен натиск върху него.
2. Носенето на неудобни и грешни обувки. Тази причина за болки в петата е характерна за жените, които често носят обувки с висок ток за дълго време.
   Систематичното обличане на твърде стегнати обувки може да доведе и до развитие на болка в петата, което се дължи на постепенното изтриване на меките тъкани и провокирането на възпалителни процеси в увредената област.
3. Носенето на тежки чанти на едно рамо. Тази практика води до неправилно разпределение на натоварванията върху цялата мускулно-скелетна система, включително повишено налягане върху петата.
4. Наранявания на глезена, при които болката може да даде в петата.
5. Появата на мазоли и мазоли в петата. Не се препоръчва практикуването на самостоятелно отстраняване на такива образувания, тъй като това създава висок риск от инфекция.
6. Появата на пукнатини по петите може да се дължи на повишени натоварвания върху тях, неправилна грижа или използване на различни остри предмети за отстраняване на втвърдени образувания.

Болести, които могат да причинят болка в петата

Дългите или системни болки от страната на вътрешната страна на петата могат да покажат наличието на следните заболявания:

1. Ревматоидният артрит е едно от най-честите и много опасни възпалителни заболявания, засягащи ставите.
   Това заболяване е автоимунно в природата, тялото започва да унищожава голям брой собствени клетки, което води до разрушаване на костната тъкан и увреждане на ставите.
   Често долните крайници страдат от тази патология, в такива случаи болката може да се даде на областта на петата. Физическата активност обикновено провокира пристъпи на повтарящи се болки след преминаването му.
   Заболяването изисква своевременно диагностициране и предписване на лечение, тъй като има тенденция към постоянно развитие.
   Други симптоми на ревматоиден артрит са трескаво състояние, затруднено движение и началото на остра болка по време на физическо натоварване.
2. Реактивният артрит е много подобен на предишното заболяване, но е причинен от поглъщането на патогенна инфекциозна микрофлора. Характерни особености на това заболяване е местното повишаване на температурата в засегнатата област, зачервяване на кожата и меките тъкани и подуване.
3. Остеопорозата е друга често срещана причина за болестта на калцата, тъй като сред основните симптоми на това заболяване е промяна в плътността на твърдите тъкани, извличане на полезни минерали от нея и недохранване на костите.
   Активната прогресия на заболяването обикновено се наблюдава след 35-годишна възраст; Остеопорозата причинява не само болки в петата, но и усещане за дискомфорт във всички стави. Сред причините, които могат да провокират остеопороза, е дългосрочното придържане към строги диетични комплекси, злоупотреба с алкохол, продължително кърмене, пушене или прекалено ранна менопауза.
4. Бурситът е заболяване, при което възпалителните процеси засягат съединителната тъкан, намираща се в стъпалото. Болката при издърпване обикновено се локализира от страната на вътрешността на петата.
5. Подпора на петата е заболяване, при което се случват същите процеси, както при бурсит или фасциит, но патологията е хронична. Причината е прекомерното отлагане на соли в подкожните слоеве, което води до образуването на твърд растеж, който причинява дискомфорт и болка на човек при ходене.
6. Възпаление на ахилесовото сухожилие. Заболяването обикновено е придружено от изключително остри възпалителни процеси, болката по време на него се увеличава по време на ходене и други физически дейности, може да се локализира в различни части на петата.
7. Подаграта е хронично заболяване, което се среща много по-рядко от други заболявания, които причиняват болка в петата. Това води до нарушаване на естествения метаболизъм в организма, поради което ставите и тъканите изпитват глад, което води до постепенното им унищожаване.

Кой лекар да се свърже?

Ако усетите болка в петата отстрани, трябва да се опитате незабавно да потърсите професионална медицинска помощ. Тези чувства могат да покажат наличието на сериозни заболявания, които са много по-лесни за лечение в началния етап.

Липсата на достъп до специалисти в случай на системна болка в петата може да причини сериозни усложнения и редица патологични процеси, които са необратими. Ако почувствате такъв дискомфорт, трябва да си уговорите среща с ортопед или ревматолог.

Диагностика на болката на петата отстрани

Само квалифициран специалист може да направи точна диагноза и да определи причините за болката в петата от страна на базата на следните диагностични методи:

1. Разговор с пациента с цел изучаване на начина му на живот и идентифициране на възможни фактори, провокиращи появата на дискомфорт.
2. Рентгеново изследване на състоянието на цялото стъпало.
3. Провеждане на кръвен тест за определяне на количеството захар.
4. Провеждане електромиография.
5. Магнитно-резонансната картина на глезенната става е най-точният диагностичен метод, който позволява диагностика в 80-95% от всички случаи.

Лечение на болки в петата от страната

Медикаментозна терапия

Медикаментозната терапия за лечение на болки в петата може да бъде предписана само от лекуващия лекар след задълбочена диагноза, тъй като нейните характеристики зависят от основните причини за заболяването.

Обикновено се предписват следните лекарства:

1. Нестероидни агенти на базата на индометацин, ибупрофен или диклофенак, насочени към облекчаване на възпалението на ставите.
2. Кортикостероиди на базата на хидрокортизон или кеналог се използват за синдром на остра болка.
3. Антибиотиците се използват за лечение на инфекция, ако тя предизвиква възпаление.

Народни средства

Народните средства могат да помогнат за облекчаване на болката в областта на петата, но те не премахват необходимостта от консултация със специалист и диагностика.

Някои методи, заимствани от традиционната медицина, са разгледани по-долу:

1. Алтернативно потапяйте краката първо в студено и след това в топла вода, което допълнително укрепва съдовете.
2. Провеждане на независими масажни практики с кубче лед.
3. Носенето на чорапи, в които се излива смлян горещ пипер.
4. Използвайки вани за крака с добавка на морска сол, отнема около 300 грама от този компонент на литър вода. Такава процедура е противопоказана при остеопороза или различни увреждания, включително тежки наранявания.

гимнастика

Упражнението в по-голямата си част е превантивна мярка, но може да помогне и в началните етапи на болката в петата.

Прекарва много лесно по следната схема:

1. Предварително масаж, месене на токчета с ръце.
2. Яздене на тенис топка по повърхността на подножието.

Предотвратяване на болката в петата

Спазването на следните превантивни мерки намалява до минимум вероятността от първична болка в петата или риска от рецидив:

1. Самостоятелно извършване на масаж на краката.
2. Носенето само на подходящи и удобни обувки.
3. Правилно и равномерно разпределение на постъпващите товари върху цялата опорно-двигателна система.
4. Осигуряване на балансирана и пълна диета.
5. Своевременна борба с наднормено тегло.
6. Своевременно лечение на всички болести.
7. Осигуряване на правилна почивка за ставите.

Какво прави петата възпалена от страна отвътре?

Поради особеността на структурата на човешкия глезен, проблемите с краката с правилно формиране на крака може да не притесняват човек за дълго време. Ако петата е отстрани отвътре, това може да се дължи на повишено или продължително усилие, увеличаване на теглото или на патологични промени в мускулно-скелетната система.

Свързаните с това заболявания не водят непременно до сериозни последици за здравето, но много често усложняват живота на човека. Трябва да променим начина на живот, нивото на активност, в сериозни случаи да прибягваме до хирургическа интервенция и медицински изделия, за да запазим мобилността на опорно-двигателния апарат.

Така че незначителни усложнения, наранявания и натъртвания не водят до намаляване на качеството на живот, по-добре е да се диагностицира своевременно и да се потърси медицинска помощ. Затова болката в петата отстрани на вътрешността трябва да предизвика, да предприеме необходимите мерки или да прибегне до линейка. Ако петата боли отвътре, тя може да бъде симптом на болести като фасциит, бурсит, артрит, ревматоиден артрит, петница, както и навяхвания, натъртвания и фрактури. Разберете защо болката в петата може да се дължи на съпътстващи симптоми.

Познавайки клиничната картина и естеството на заболяването, е лесно да се направи първична диагноза и да се започне своевременно лечение.

Плантарен фасциит

Ако долната част на крака и петата са отстрани от вътрешната страна, тя може да бъде симптом на плантарен фасциит. Плантарен фасциит или плантарен фасциит е сериозно заболяване, което засяга целия глезен. Тя засяга най-голямото сухожилие в човешкото тяло.

Фасцията е междинен слой в съединителната тъкан на подметката на стъпалото, която образува дъгата на стъпалото.

Нейната допълнителна цел е да се справи с микротрещините и микротравмите, така че такива повреди да не водят до загуба на подвижност. През годините под влиянието на негативни фактори фасцията започва да се разпада, което води до разкъсвания и възпаление. В зависимост от това, деформациите на стъпалата започват да се проявяват, в съединителната тъкан се появяват тюлени, в които се натрупват соли. Състоянието на движение води до пета шпора. По правило това е последвано от операция. Причините за възпаление на фасцията могат да бъдат:

• Продължителна физическа активност, вдигане на тежести и претоварване на лигаментите.
• Професионални условия на труд. В риск са включени двигатели, спортисти, играчи, работници на конвейера и др.
• Наднормено тегло или затлъстяване.
• Деформации на опорно-двигателния апарат и арката на стъпалото: надлъжно и напречно плоско стъпало, висока височина на стъпалото.
• Неправилна настройка на краката. Можете лесно да проверите това - ако обувките ви се износват бързо отвътре, това означава, че сте изложени на риск.
• Плътни обувки и обувки с високи токчета.
• Остеохондроза на кръста.
• Артритни заболявания.
• Нарушен кръвоснабдяване и свързани с него заболявания.

Клинична картина и симптоми

Необходимо е да се разграничи възпалението на фасцията и петата шпора. Симптомите във всеки случай ще бъдат различни. По отношение на петата шпора, възпалението на фасцията е в причинно-следствена връзка.

Ако се предприемат необходимите мерки за диагностициране на плантарния фасциит на ранен етап, може да се предотврати появата и развитието на петата.

Възможно е да се направи правилна диагноза в този случай самостоятелно. Симптомите на плантарния фасциит са изразени.

• Болки в петата от вътрешната страна на крака след дълга позиция, седнал, особено в случаите, когато човек седи на крака.

• Болката се появява веднага след сън, когато се опитвате да се изправите. Природата на болката възниква рязко, внезапно.
• До вечер болката се увеличава, целият крак започва да боли. Понякога просто не може да се изправи.
• Можете да видите промяната на арката на крака, дори с невъоръжено око.
• Може да има болка в областта на палеца, в областта на глезените.
• Принудителната деформация на арката води до сгъване на пръстите.
• Понякога може да има внезапни конвулсии през нощта или сутрин, когато се опитвате да станете
• В напреднали случаи, когато шпората на крака вече е формирана, болката по време на движение става непоносима. Човек е принуден да използва помощни средства за ходене: патерици, бастун.

лечение

Те започват с професионална диагноза, защото за да се справят ефективно с тях е необходимо да се идентифицира и отстрани причината. Ортопедите и травматолозите обикновено се справят със симптомите на плантарния фасциит. В отсъствието на подходящ специалист, можете да се свържете с хирурга или да се подложите на предварителен преглед от терапевт.

Целта на лечението е максимална релаксация на лигамента.

Ефективността на лекарствата и терапията ще зависи от това колко точно ще бъде възможно да се идентифицира причината за заболяването. Превантивните мерки по време на периода на лечение включват:

• Контрол на телесното тегло. Полезно е да следвате диета.
• Няма допълнителни товари върху крака. Необходимо е да спрете да спортувате. За хора, чиято работа е свързана с такива товари, е желателно да се издаде болничен списък.
• Сменете обувките. За начало можете да използвате стандартните опции, но по-просторни. Ако можете, можете да закупите общи ортопедични обувки с капкова или специална стелка. В риск са хора с дефекти в опорно-двигателния апарат: надлъжна или напречна плоска стъпка. Подводната и ортопедичната стелка образуват правилната арка на крака при движение. Приветства се наличието на нисък ток, който не създава допълнително натоварване на гръбначния стълб. Такива модерни лекарства са продукти до 3 cm.
• Като терапевтичен инструмент се използват гуми - ортопедични обувки, носени за една нощ.

бурсит

Бурситът на петата е възпаление на защитната торба на сухожилието. Кракът е сложен орган, който съдържа около една четвърт от костите на човешкото тяло. Специфичният характер на сухожилията на стъпалата е, че поради естеството на едновременното физическо натоварване и сложността на извършените движения, никакви други органи не изпитват такова силно напрежение. Много често сухожилията не успяват да се справят със защитната си функция.

Причината за възпалението на защитната торбичка може да бъде наранявания, професионални напрежения, дефекти по стъпалата, артрит и артроза, обувки с висок ток за жените, особено по време на бременност, както и инфекции.

Да се ​​установят причините за бурсит е много важно, че заболяването не се развива в хроничен стадий.

Клинична картина и симптоми

В зависимост от това кой е засегнат от възпаление, има възпаление на фасцията от Ахиллобурзит и Бурсит на петата.

• В първия случай има изразено подуване и зачервяване на кожата по протежение на ахилесовото сухожилие.
• Podyatochny бурсит външно не се проявява.
• Постоянна болка в петата при движение. Тежестта зависи от етапа на развитие на заболяването.
• Отделно е необходимо да се избере гнойната форма, причината за която е инфекцията. Допълнителни признаци, които позволяват поставянето на диагноза, са главоболие, треска, гадене, липса на апетит.

лечение

Извършва се след професионална диагностика под наблюдението на лекар. Пациентът се нуждае от почивка, така че е по-добре да се напише болничен списък. Диагностични методи: ортопедично изследване, ЯМР, рентгенова снимка. Лечението включва медикаменти и терапия.

Ориентация - отстраняване на причината и отстраняване на симптомите на заболяването.

В зависимост от стадия на развитие на заболяването и вида на бурсита се използват различни терапии:

• При гноен бурсит се предписват антибактериални средства срещу патогена.
• Острите стадии се лекуват чрез прилагане на кортикостероиди в тялото в няколко кратки курса.
• Особено внимание се обръща на бурсит, причинен от нараняване. Колкото по-продължителен и хроничен е характерът на увреждането, толкова по-трудно е възпалението да се лекува. В някои случаи може да се наложи операция. На първо място е необходимо да се изключи физическо въздействие върху засегнатата област. Следователно мястото на увреждане е изолирано.
• За артрит, който причинява възпаление на защитната торбичка, лечението започва с ензимни инхибитори и антибиотици.
• В случаи, причинени от деформация на арката на крака, използвайте подходящи ортопедични ортопедични обувки.
• Общото място за облекчаване на възпалителния процес при различни видове бурсит е приемането на нехормонални противовъзпалителни лекарства, както локално, така и под формата на перорални форми. В допълнение към противовъзпалителния характер, прилагането на лекарства в тази група облекчава болките в петата.
• В допълнение към приема на лекарства, на пациента се предписва курс на физиотерапия: UHF, електрофореза, физиотерапия, масаж и термални бани.

фибромиалгия

Или хроничната мускулна умора е болест на съвременността. Медицината разпознава наличието на симптоми, които могат да се класифицират като само заболяване, но тестовете не показват причината за появата му. Освен това, преминалите тестове често предполагат, че пациентът е напълно здрав. Въпреки това, човек може да се чувства много зле. Причината за болестта, която съвременната наука вижда в психо-емоционалното състояние на пациента.

Постоянният стрес, психичните разстройства могат да предизвикат или провокират развитието на фибромиалгия.

Клинична картина и симптоми

Клиничната картина е доста пъстра и може да се изрази в следните симптоми:

• Отпуснатост на повърхността на петата.
• Умора, чувство на тежест в краката.
• Усещането за подуване на ставите и крайниците на краката и ръцете, въпреки че визуално това е незабележимо.
• Човек, дори и след сън, се чувства уморен. Често, когато си лягате, човек се събужда с по-голямо чувство на умора, отколкото преди лягане.
• Болки в петата започват рано сутрин, продължават до вечеря, а вечер изчезват.

Ако тези симптоми се допълват от мигрена и главоболие, необичайно изпражнение и интензивно уриниране, то в този случай е по-добре да се обърнете към лекар.

лечение

Лечението се усложнява от факта, че понастоящем не съществуват професионални техники и специално оборудване, работещо в 100% от случаите. За правилна диагноза се използва методът за усещане на спусъчните точки. В същото време, за да се изключат болести, подобни на симптоматиката: авитаминоза, хиперкалциемия и злокачествени новообразувания, е необходимо да се извърши общ преглед. Комбинацията от тези диагностични средства ви позволява да направите правилната диагноза в 80% от случаите. Можете да получите преглед, да се тествате и да получите препратка към специалист от терапевт.

Лечението, както при фасцити, започва с превенция на психосоматични състояния и идентифициране на причината.

артрит

Артритът на петата е възпаление на тъканите на ставите. Тя се изразява в болки, скованост на ставите, намаляване на подвижността на опорно-двигателния апарат. В напреднал стадий, с поражението на двете пети, той може да причини увреждане. Ето защо, ако периодично се сблъсквате с болки в петата, медицинският преглед няма да бъде излишен. В ранните етапи на развитието на това тежко заболяване, само болката в петата може да предупреди за появата на това заболяване.

Навременната диагноза може да предотврати развитието на болестта и да спре дегенеративните процеси.

Има два вида лезии: ревматоиден и реактивен. Ревматоидният артрит в своето развитие преминава през 4 етапа. На различни етапи на клиничната картина няма да бъде същото. Причините за това сериозно заболяване, което може трайно да лиши човек от мобилността и да го направи инвалиди, са:

• Генетична предразположеност. Той се открива в повечето случаи на късен артрит. Ако родителите ви са имали проблеми със ставите или глезена, след това с повтарящи се болки в петата, дори ако са професионални или причинени от претоварване на глезена, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
• Наднорменото тегло.
• Проблеми с метаболизма, причинени от злоупотреба с продукти, съдържащи пурини. Това води до натрупване и отлагане на соли. Зоната на фасцията, дължаща се на устройството за крака, е склонна към образуване на сол в областта на съединителната тъкан.
• Професионални условия на труд.
• Стрес. В областта на петата има голям брой нервни окончания. Следователно, стресът води до появата на болка от нервната генеза с освобождаването на простагландини.
• Инфектираните инфекции могат да причинят артрит.

Клинична картина и симптоми

Първоначално се наблюдава изтъняване на костите. Това се проявява в болка, причинена от упражнения или физическа активност. И въпреки че на този етап развитието на дегенеративни процеси е много лесно да се попречи на няколко души да търсят професионална помощ.

Артритът от втора степен се характеризира с вече започнали промени не само на ставата, но и на костта.

Това се проявява с болезнени пети, по-лошо през нощта. Други симптоми - деформация на стъпалото, има повишено зачервяване на кожата на мястото на засегнатата става.

В третия етап настъпва промяна в ставите, която се наблюдава при рентгенови лъчи. Артрит от трета степен може да причини увреждане. Пациентът има толкова много болка, че е невъзможно да се движи самостоятелно без патерици. Има оток в ставите на крака и долната част на крака.

лечение

Лечението зависи от етапа на развитие на болестта, има различни цели и задачи, е индивидуално. Трябва да се помни, че артритът е сериозно заболяване, така че професионалният лекар трябва да го лекува. Използването на народни средства без лекарско предписание е неприемливо. Целта на лечението в началния етап е пълното прекратяване на дегенеративните процеси. Много важно в този случай, навременна диагноза. Терапията е съпътствана от отстраняване на причините, водещи до деформация на ставите и превенция: промяна на натоварването, отказ от професията с професионална болка, диета, контрол на теглото, правилен подбор на обувки, изключване от храната на определени храни.

При артрит 2 степен пълното възстановяване на пациента вече не е възможно.

Целта на лечението на този етап е да се предотврати развитието на заболяването. Третият етап, свързан с деформацията на стъпалото, осигурява цялостно лечение на болкоуспокояващи и терапевтични средства, придържане към режима, елиминиране на остри пристъпи и облекчаване на симптомите.

Костна фрактура

Счупването на костите е рядко явление, често свързано с професионални дейности и спорт. При хора, които не са свързани с дейностите на рисковата група, при падане или скачане от височина над 1,5 m, при падане на петата, е възможна счупване на калканес. В този случай болката в петата е остър пиърсинг. В случай на костни фрактури, в никакъв случай не може да се извършва лечение или да се губи време. Спешно трябва да се обадите на линейка. Успехът на лечението и отстраняването на негативните последици зависи от навременната помощ и правилната диагноза.

Тъй като пристъпите на незараснали или усложнени наранявания са причините за сериозни заболявания на артрита, фасцията възпаление, което води до куцота и увреждане.

Клинична картина и симптоми

Има отворена и затворена фрактура на калкана. И в двата случая болката в петата е много остра. Човек не може да стои на петата. Когато са затворени, съпътстващите симптоми са:

• Подуване.
• Дискомфорт в целия глезен, свързан с изместването и увреждането на близките тъкани.

С отворен характер се наблюдава:

• Разкъсване на тъканта.
• Кървене.
• Наличие в кръвта на костните елементи.

Отворената фрактура на калкана е сложна, тъй като проникването на инфекцията в раната само по себе си провокира развитието на бурсит и артрит.

лечение

И в двата случая пациентът се нуждае от почивка и незабавна първа помощ. Можете да диагностицирате фрактура на рентгеновата снимка. За идентифициране на характера на изместването и степента на увреждане на съседните органи се използва компютърна томография. Лечението се свежда до първа помощ, рехабилитация, консервативно лечение и операция. Последното е необходимо за изместени фрактури. Ако диагнозата не покаже наличие на офсет, лекарят обикновено нанася 6-8 седмици. За пълна рехабилитация се използва физическа терапия, но не по-рано от четири седмици след фрактурата. Линейка се свежда до поставяне на пациента в състояние на покой, като се дава упойка и призовава линейка.

При отворения характер на фрактурата първата помощ се допълва от налагането на турникет.

Разкъсване или разкъсване на сухожилие

Болезнените усещания в областта на петата могат да означават изкълчване на глезена или ахилесовото сухожилие, по-рядко има разкъсване на ахилесовото сухожилие. Причините за навяхванията са прости:

• Механично увреждане в резултат на висока двигателна активност. Тази причина е характерна за по-млада възраст.
• Недостатъчна еластичност на сухожилните влакна с течение на времето. Характерно за възрастните хора, хората, страдащи от затлъстяване или лоши навици.

Причината за разкъсването на ахилесовото сухожилие е физическо нараняване.

Клинична картина и симптоми

При разтягане и разкъсване на сухожилията на глезенната става се наблюдава:

• Силна болка в областта на петата отвън. Локализира се на гърба и отстрани между ставата на долната част на крака и крака по-близо до стъпалото.
• Придружен от оток и зачервяване на кожата.
• Човек не може да ходи, бяга или стои.

Разтягане и разкъсване на ахилесовото сухожилие:

• Провокира болки в гърба на петата. Когато прекъсвате болката може да бъде много остра. Болката се увеличава при промяна на положението на стъпалото и може да се наблюдава по цялото ахилесово сухожилие.
• В същото време човек няма способността да се движи, но остава уверено на краката си, тъй като това сухожилие не участва в изпълнението на поддържащата функция.

лечение

Разтягането може да бъде придружено от появата на такива заболявания като тенозинови, тендомитични, тендивити. Техните нелекувани форми могат да провокират развитието на по-сериозни дефекти, така че ако сте диагностицирали симптомите на разтягане или разкъсване, трябва незабавно да се консултирате с лекар, да повикате линейка. Лечението ще зависи от степента на лезията.

Като правило се използва първична и вторична терапия.

Методите на първичната терапия включват:

• Поддържайте правилното положение на превръзката на сухожилието.
• Облекчаване на болката
• Студ за предотвратяване на процеси в точката на скъсване.
• Повдигане: обездвижване, обувките трябва да бъдат отстранени.
• Поставете крака в състояние на покой, така че да е в повишено положение.

Средствата за вторична терапия са:

• Физиотерапия.
• Терапевтични упражнения.
• Прием на лекарства, както е предписано от лекар.

При разкъсвания и навяхвания на сухожилия втора степен и по-високи, пациентът се нуждае от отпуск по болест.

Токът на петата

Подпора на петата е разрастване на костите или натрупване на соли в областта на фасцията. Плантарният фасциит може да задейства петата, но само по себе си нито фасцията, нито образуването на костни израстъци е петата. Причини за възникване на петата са:

• Дефекти на стъпалото и заболявания, причинени от това: плоски стъпки или висока арка. Това е най-честата причина, която се среща в 90% от случаите.
• Плантарен фасциит.
• Наличието на артрит.
• Затлъстяването.
• Заболявания на остеохондроза.
• Грешни обувки.

Клинична картина и симптоми

Подпора на петата се проявява с остра болка при поставяне на крака върху петата. Болката може да бъде тъпа или пронизваща, постоянна. В ранните стадии на развитие на заболяването, което се случва сутрин, той преминава до вечеря и отново се увеличава вечер.

За да се елиминират уврежданията на сухожилията, е необходимо да се локализира болката. Същите симптоми, но с локализация на болката в областта на външната страна на петата, могат да бъдат причинени от разтягане. Ако болката е дълбоко вътре, то това е характерно за развитието на артрит.

За окончателната диагноза е необходима професионална диагноза.

лечение

С помощта на рентгенови лъчи се прави точна диагноза. Диагностицирайте може терапевт. В зависимост от естеството и ситуацията, по-нататъшната медицинска намеса се извършва от ортопед или хирург. Комбинираната терапия включва минерални вани, инжекции на петата и приложения с кал. В остри случаи се извършва операция. За да се предотвратят нови образувания, е необходимо да се идентифицират и отстранят причините за петата. Ефективното лечение на плоските стъпала е ключът към успешната превенция на петата.

За тези цели можете да използвате ортопедични обувки, жените се отказват от високия ток.

Грешни обувки

Болката и дискомфортът в петата могат да бъдат свързани с неправилно обувки. Дългото му носене е изпълнено с дефекти на арката на крака и деформацията му. И това може да доведе до развитието на плантарен фасциит, плоско стъпало, пета шпора. Такива обувки обикновено са неудобни. Тя не осигурява правилната настройка на стъпалото при ходене, необходимото триене, което също е изпълнено с наранявания, скъсване или навяхвания на сухожилията. Благоприятната среда, създадена поради лошата микровентилация на обувките, е причина за инфектирането на арката на крака, което води не само до гъбични заболявания, но и до артрит.

Клинична картина и симптоми

В такива обувки човек веднага се чувства дискомфорт, че, ако се използва рано, преминава, просто трябва да свалиш обувките си. Болката в петата скоро преминава. Краката бързо се уморяват, има чувство на тежест в краката, свързано с недостатъчен приток на кръв.

Ако обувката е голяма, може да има промяна в свода на стъпалото, което също е характерно за продължителната употреба на обувки с високи токчета.

лечение

Свързан с ранна диагноза, ако съпътстващи заболявания вече са се появили. Смяна на обувки. Предотвратяване. За тази цел можете да използвате хигиенни и ортопедични обувки: с капкова анатомична стелка. Идеален обувка, когато осигурява постоянен микроклимат: температура, ниво на влажност, на петата, не повече от 3 см с твърда стелка.

Генетична предразположеност

Болести и болки в петата, причинени от генетична предразположеност, са много редки. Но има и свързани заболявания, развитието на които генетиката има значително въздействие. Те могат да провокират дефекти и лезии на стъпалото, проявяващи се с болки в петата. Те включват:

• Грешен арк на крака.
• Наднормено тегло, затлъстяване.
• Лифт за крака

Тези фактори могат да отразяват наследствени тенденции и да доведат до дефекти, проявяващи се с болка в областта на петата.

Клинична картина и симптоми

Поради естеството на развиващото се заболяване, най-често се наблюдава промяна в свода на стъпалото, поява на неговите дефекти и болка в петата, които също са причинени от общата клинична картина на заболяването.

лечение

Ако причините все още не са довели до появата на заболяването, лечението се състои в превенция и контрол на рисковите фактори: диета, контрол на теглото, правилно подбрани обувки, ортопедични обувки.

Сини дъски

Единствената контузия е механично увреждане на меките съединителни тъкани на крака и петите. Тя има затворен характер. Тъй като синините могат да увредят влакната на сухожилията, образуването на микротрещини във фасцията. Тежките наранявания могат да причинят рецидив, проявяващ се в разтягането на сухожилията, развитието на плантарния фасциит.

Затова най-добре се третират дори малки синини.

Клинична картина и симптоми

• На мястото на нараняване се появява синина.
• Наблюдавано е подуване на кожата.
• Болката с тежки натъртвания може да бъде остра, но за разлика от фрактурата на затворената пета кост, тя намалява с времето. При фрактури болката се увеличава.

лечение

Симптомите на контузия са подобни на клиничната картина със затворени фрактури. Това е важно да се запомни, следователно, в случай на силни болки в областта на петата в резултат на удар или механично въздействие, не може да се изключи счупване. Ето защо е абсолютно невъзможно да се превързат или сбруят. Тъй като е невъзможно да се определи фрактура с изместване, не се препоръчва да се фиксира положението на крака със затворени фрактури.

Лечението се състои от първа помощ и терапия за тежки наранявания.

Първа помощ е да поставите краката си в състояние на покой и да вземете упойка. При силна болка, когато е невъзможно да стои на петата, по-добре е веднага да се обади линейка. По-нататъшна терапия по време на прегледа при лекар и диагноза включва нестероидни противовъзпалителни средства и курс на физиотерапия. НСПВС често се използват локално като мехлем или гел. Отлични резултати се демонстрират чрез ефекти върху магнитно терапията на съединителната тъкан.

прекалена пълнота

Факторът, който създава допълнителен стрес върху сухожилията, костите и зоната на петата. Може да се дължи на генетични предпоставки за структурата на тялото. Прекомерното натоварване води до намаляване на подвижността на ставите, бързото им износване, стареене на колагеновите влакна на сухожилията. И създава почвата и е причина за възпаление на сухожилията, фасциите, сухожилията.

Причинява бурсит и артрит.

Клинична картина и симптоми

В случай на съпътстващи заболявания симптомите се дължат на тяхната природа. В началния етап с рязко наддаване на тегло. Има повишена умора, тежест в краката, възможна болка в петата при продължително стояне, ходене. Понякога усещането за дискомфорт в петата се наблюдава просто при поставяне на крака върху петата.

лечение

Трябва да се помни, че пренебрегваното състояние е гарантирано да доведе до хронична болка и специфични заболявания. Лечението трябва да включва борба със затлъстяването. Тя изисква постоянно наблюдение на телесното тегло, диета, изключване на някои продукти от диетата.

За предотвратяване на неизбежните в този случай дефекти и деформации на стъпалото е по-добре да се използват хигиенни и ортопедични обувки.

Заседнал ден и липса на упражнения

Те провокират развитието на заболявания на остеохондроза и свързаните с тях заболявания на глезена. Стагнацията стимулира стагнацията на кръвния поток, загуба на ефективността на защитната торбичка. В резултат на това защитните механизми на стъпалото отслабват. Това провокира предразположеност към наранявания, натъртвания, причинява бърза умора и поява на болка в петата.

Помощ в този случай може да бъде лечебно-профилактична физическа култура, развлекателно ходене, сутрешни упражнения.

Вдигане на тежести

Вдигане на тежести, в резултат на спортни или професионални дейности, създава сериозна тежест върху костите, сухожилията, сухожилията на крака. В началния етап може да се появи болка по време на вдигане на тежести или няколко часа след това. Болката може да бъде пронизваща, остра, внезапна или болка. Появата на постоянна болка в областта на петата в този случай може да бъде свързана с развитието на такива заболявания като навяхвания, възпаление на фасцията, бурсит, артрит. Болката може също да бъде причинена от синина или рецидив на дълготрайна незаразена травма. В този случай определено трябва да посетите лекар.

Всяко лечение на глезена трябва да започне с поставяне на краката в състояние на покой.

Следователно по време на диагностицирането и лечението на физическата активност трябва да се изключи. В случай на постоянна болка в областта на петата след преминаване на анализа и изследването трябва да се изключи вдигане на тежести.

бременност

Болезнените състояния в областта на крака и петата по време на бременност не са рядкост. По време на бременността, жената бързо набира тегло, което поставя допълнителен стрес на сухожилията, костите и сухожилията и започва да се уморява бързо при ходене. Рисковата група включва бременни жени със съществуващи заболявания на опорно-двигателния апарат.

Слабостта на тялото по време на бременност също може да предизвика инфекциозни заболявания, водещи до артрит.

Значително увеличава натоварването на гръбначния стълб. Произтичащите дефекти в гръбначния стълб могат да причинят развитие на бурсит, калчанов артрит, проблеми, свързани с неправилно кръвоснабдяване на крайниците в резултат на лумбални дефекти.

Въпреки това, много жени, дори и в по-късните етапи на бременността, използват високи обувки с токчета, което създава допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат. Не можем да пренебрегнем хормоналните промени в организма, водещи до промени в метаболизма и липсата на витамини за костната тъкан.

Клинична картина и симптоми

Възникващите болки в петата през този период могат да имат различен характер:

• Остра болка при ходене. Преминава в покой.
• Болка, придружена от обща умора. Отнема няколко часа след прекратяване на дейността.
• Болка в покой, не много ярка. Свързани с хормонални промени и стресови ситуации за тялото по време на бременност.
• Може да се развие и фибромиалгия.

Други видове болка, както и постоянна болка или болка в петата, придружени от невъзможността да стоят, изискват консултация и преглед от терапевт.

лечение

Всяко лечение през този период трябва да се извършва под наблюдението на лекар след преглед. Не се препоръчва използването на народни средства и самолечение. За целите на профилактиката е необходимо да се използват ортопедични средства, за да се откажат обувките с токчета.

Професионална болка

Поради естеството и интензивността на усещанията в петата, професионалните болки са подобни на тези, които се случват по време на вдигане на тежести. Характеризира се от атлети, хамали, хора, работещи за конвейер или машина. Те водят до развитие на сериозни заболявания. Изисква професионална диагноза.

Ако причините за болката са класифицирани като професионални, е необходимо да се откажете от професията.

В такъв случай веднага до лекаря?

Необходимо е незабавно да се консултирате с лекар, ако болките в петата са придружени от такива симптоми като:

• Намалена двигателна активност.
• Твърдост на ставите на стъпалото или на крака.
• Дискомфорт при движение.
• Повишена температура.
• Появата на тумор на стъпалото.
• Появата на оток или подуване.
• Промяна в цвета на кожата в областта на болката: зачервяване или, напротив, синьо.
• Клаудикация, включително прекъсваща клаудикация.
• Деформация на стъпалото или арката на крака.
• Гнойни кипи.
• Механични повреди: наранявания и натъртвания.

В случай на персистираща или периодична болка в петата, независимо от наличието на тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Така че можете да предотвратите развитието на такива сериозни заболявания на глезена като ректалният ревматоиден артрит, бурсит, плантарен фасциит.

Изборът на специалист зависи от клиничната картина на заболяването и естеството на болката. Ако пациентът може самостоятелно да идентифицира симптомите, да опише болестта и точно да определи причината за болката, а след това при спешни случаи, травма, нараняване, трябва да се консултирате със специалист по травма. По-добре е да посетите високо специализирани специалисти, които се занимават с болест на глезена, подолог или педиатър, след като са преминали необходимите тестове.

Можете да преминете първичен преглед и да получите сезиране от местен лекар.

Сред тестовете, които помагат да се определи причината за заболяването в петата, могат да бъдат идентифицирани:

1. Кръвен тест за наличие на патогени. Такъв анализ е системен. Помага да се идентифицират причините за артрит и бурсит.
2. Биохимични изследвания за премахване на подагрични болки.
3. Микробиологични изследвания.
4. Маркерно тестване за наличие на злокачествени тумори в случая, когато заболяването на глезена е свързано с появата на костни израстъци.
5. Един от основните изследователски методи е ревматоидният тест. Помага за идентифициране на ревматоиден артрит.
6. Рентгенов
7. MR.
8. Биопсия за наличие на туберкулоза.

Не забравяйте да гледате следния видеоклип.

Първа помощ, как да облекчим болката?

При предоставянето на първа помощ трябва да се ръководи от естеството на щетите. В случай на остра болка, причинена от механично увреждане: шок, нараняване, трябва:

1. Поставете пациента в състояние на покой или поставете крака с наранен глезен в състояние на покой. Не можете да стоите на петата.
2. Нанесете повреден глезен на повишено положение.
3. Вземете упойка. Като анестетик, нестероидни противовъзпалителни средства могат да се използват орално в таблетки или капсули. За предпочитане с минимално количество странични ефекти и противопоказания. Ще направят кетонал, кетонална дуо, кетонална ДНК, кеторол.
4. Направете студен компрес до мястото на локализиране на болка или нараняване, нараняване.
5. Обадете се на линейка.

Трябва да се отбележи, че при отворения характер на увреждането с кървене:

1. Първото действие е да се приложи турникет.
2. След това направете поддържаща превръзка.
3. И едва след това те пристъпват към изпълнение на комплекса от изброените по-горе мерки.

В случай на затворени наранявания е невъзможно да се използва поддържаща превръзка, да се постави турникет или да се фиксира положението на глезена по какъвто и да е начин.

Това е изпълнено с негативни последици за сложни фрактури с изместване.

В случай, че остра болка в петата с невъзможност да стои на крака, не е свързана с механични повреди, трябва да се извършат следните действия:

1. Ако е необходимо, отстранете дразнещите фактори: премахнете обувките, починете.
2. Вземете болкоуспокояващи. При силна болка най-често се използват лекарства от групата на НСПВС. Те не само анестезират, но и намаляват възпалението, намаляват телесната температура.
3. При липса на температура, можете да направите затоплящ компрес или по друг начин да поставите глезена в топлина.

При повишена телесна температура, особено придружена от скованост и намалена подвижност на ставата, по-добре е да се повика линейка веднага след приемането на болкоуспокояващото.

За често повтарящи се болки, потърсете медицинска помощ.

Във всеки случай следва да се следват следните принципи:

1. В никакъв случай не се занимават с самолечение и използването на народни средства преди професионална диагноза, тъй като някои вещества могат да причинят влошаване и остри пристъпи при артрит и бурсит.
2. Не отлагайте лечението в клиниката. Развитието на такова заболяване като ревматоиден артрит, открито в началния етап, може да бъде предотвратено. Условията за бягане водят до увреждане.
3. При остри болки е необходимо напълно да се елиминира натоварването на глезена и да се осигури пълноценна почивка.
4. Лечението на всички заболявания започва с идентифицирането и отстраняването на техните причини. Ефективна терапия и превенция са възможни с изключение на фактори, които провокират болки в петата.

Спазването на тези принципи и правила за оказване на първа помощ ще спомогне за поддържането на здравето на опорно-двигателния апарат и глезена.