Тендонитни сухожилия - описание, симптоми и лечение

В нашите стави след 40 години може да има болка в дискомфорт или парене. Също така може да възникне възпалителен процес, при който сухожилията се намират в различните стави на нашето тяло.

С тези симптоми тендинитът може да се развие, да се развие в сухожилията. В други случаи това заболяване може да се появи по време на наранявания или физическо натоварване.

По-младото поколение също има риск да се разболее от това заболяване, което се занимава с тежки спортове, както и хора, които имат тежки натоварвания в работата си. Възрастни хора и лица, чиято професия е продължително физическо натоварване. Те могат да четат за всички видове тендинит и неговото лечение. Какви са превантивните мерки.

Тендонит - описание

Тендонитът е заболяване, характеризиращо се с развитие на възпалителен процес в сухожилието. Тези видове тендинит са остри и хронични. При тендинит могат да бъдат засегнати различни сухожилия в човешкото тяло, но сухожилията в лакътя, рамото, коляното и тазобедрените стави са по-склонни да страдат.

Освен това, има и увреждане на сухожилията на по-малките стави, като например радиокапалния, глезена. Обикновено, възпалителният процес започва с увреждане на сухожилната обвивка (тендовагинит) или сухожилие бурса (тендобурсит). Ако възпалението се разпространи до мускулите, които са в непосредствена близост до сухожилието, то това води до развитие на такова заболяване като миотендинит.

Появата на тендинит не зависи от възрастта или пола на лицето, но най-често това заболяване се случва при спортисти и хора, които имат монотонен физически труд. В допълнение, тъй като лигаментният апарат на човешкото тяло отслабва с възрастта, тендинитът може да се прояви и при възрастните хора.

Тендонитът е възпаление на сухожилието, което се появява най-често на мястото на прикрепване на сухожилието към костта и може да се простира над цялото сухожилие до самия мускул. Тендонитът е известен също като тендиноза или тендинопатия.

За отнасяне само до възпаление на сухожилието и директно в областта на неговото прикрепване към костта, терминът ентесопатия също се използва. Възпаление на сухожилията може да се развие в областта на всяка става, но най-често се срещат тендинит на коляното, бедрото, рамото, лакътните стави и тендинитите на китките и краката.

Тендинозата на колянната става е възпаление на пателарната връзка, която е сухожилието на четириглавия мускул на бедрото и е прикрепено към предната повърхност на пищяла. Тендинозата на тазобедрената става е възпаление на сухожилията на мускулите, прикрепени от всички страни от тазобедрената става до костите на таза.

Синдромът на хамстера (възпаление на сухожилията на мускулите, прикрепени към седалищната туберкула) изисква специално внимание, защото може да развие прищипване на седалищния нерв. Тендонитът на лакътната става, в зависимост от това коя мускулна група е увредена, се разделя на отделни заболявания, които са известни като "лакът на тенисиста", "лакът на играча на голф" и "лакът на бейзболиста".

Тендонитът на раменната става се разделя на тендинит на мускулите на ротационния маншет, тендинит на бицепса на рамото и калциентен тендинит. Тендонитът е различен от разтягането или разкъсването на сухожилието, тъй като при опъната част от влакната се скъсва едновременно и след това се извършва процесът на оздравяване.

При разтягане се образува остър фокус на болка и възпаление, който изисква лечение и принуждава пациента да намали натоварването. При тендинит има постоянно разкъсване на определен брой сухожилни влакна, които след това са на различни етапи на заздравяване. Често пациентите продължават да изпълняват упражнения със същия товар, защото процесът често се превръща в хроничен курс.

Това заболяване може да се развие във всяка възраст. Но по-често лицата на възраст над 40 години, както и тези, които се занимават със сериозни физически натоварвания или често са в една и съща позиция, са обект на това. Първата реакция на сухожилията към хронично претоварване е едемът на сухожилието, който е съпроводен с микроскопско разделяне на колаген и промени в лигавицата около фокуса на възпалението.

По принцип, огнищата на възпалението са ставите на сухожилията и костите, но има случаи на разпространение на възпалителния процес през сухожилието. С постоянно нараняване може да се развие хроничен тендинит.

Симптоми и класификация

Основният симптом на тендинит е болката. Първо, болката се появява само в края на тренировката или след продължителна физическа работа. Тогава болката може да стане постоянна. Обикновено болката е тъпа, усеща се по сухожилието или от двете му страни.
Само активните движения са болезнени, същите пасивни движения не причиняват болка.

Укрепване на болката от натиск върху областта на сухожилието на пациента. При интензивно възпаление може да се наблюдава скованост на ставите, зачервяване и повишаване на температурата на кожата върху засегнатата област. В някои случаи е възможно появата на хрупка или креп в областта на възпаленото сухожилие.

При продължително протичане на заболяването понякога е възможно да се усетят еластичните възли на мястото на сухожилието на пациента, което е свързано с растежа на фиброзна тъкан на мястото на увредената сухожилна тъкан. Тендинитът на раменната става в някои случаи може да бъде придружен от отлагането на калциеви соли с образуването на плътни възли - калцинати.

Трудно е да се разграничат симптомите на коленния тендинит от признаците на навяхване. Тази диагноза може да се направи само от специалист.

В хода на заболяването има няколко етапа:

• Етап 1 Болката в дъното на коляното се появява само при доста силна физическа активност, в покой или при нормална болка.
• Етап 2 Болният синдром се появява вече в покой, но силната болка се появява само след тренировка. Болката има тъп характер, може да бъде пароксизмален, локализиран над патела и от двете му страни.
• Етап 3 Тежка болка - в покой, по време на и след тренировка. Без лечение болният синдром само се влошава.
• Етап 4 (последен) - разкъсване на пателарния лигамент. Развива се само ако лицето не е било лекувано преди. Първият и основен симптом на тендинит ще бъде болка в коляното.

Той ще има следните характеристики:

1. локализирани между коляното и горната трета на предната повърхност на пищяла;
2. настъпва само в началото на тренировката;
3. тъй като състоянието се влошава, болката пречи на не само обучението, но и ставане от стола, изкачване по стълбите.

В тези спортове се появява тендинит на пателалния лигамент (патология рядко се появява като домакинска травма), в която трябва да бягате и да скачате - само в тези случаи ексцентричният товар върху палетния сноп пада. При тендинит на сухожилието на четириглавия човек се чувства болка по коляното.

Можете също така да забележите наличието на подуване, зачервяване и треска. За да се разграничи тендинит от едно сухожилие от друго, може да се направи с помощта на допълнителни изследвания, според клиничните прояви е почти невъзможно да се направи.

Тендинит на раменната става

В този случай намалява подвижността на рамото, намалява амплитудата на движенията в ставата и ако рамото не се премести, болката ще отсъства. Един от първите симптоми, поради които човек отива при лекар, е увеличаване на болката в рамото до вечерта.

В резултат на това на пациента става трудно да заспи, отнема много време за търсене на принудително положение на ръката. Раменната става се движи в различни посоки в работата на няколко мускулни групи. Един от тях е супраспинозният мускул, който се намира в ниша в горната трета на лопатката и заедно с делтовидния мускул повдига ръката настрани.

Тендинит на супреспинаталния мускул се появява при хроничен субакромиален бурсит, с постоянен трансфер на големи тежести в ръката, като се фиксират перилата за перилата, така че тялото да не се втурва напред. Основните фаворити на този тендинит са тежести и гребци.

Възпалението на сухоземното сухожилие се проявява както следва:

• човекът забелязва, че той се появява, и тогава болката в рамото може спонтанно да изчезне;
• това може да продължи няколко пъти;
• болка в горната част на рамото;
• дава на предмишницата, на дъното на рамото, към външната (външната) страна на лакътя;
• на мъжете е трудно да вдигнат ръка и да се бръснат;
• болката в рамото не ви позволява да разчесате косата си, затегнете бутона за гърба, сложете ръката си в задния джоб.

Друг вид рамен тендинит е тендинит на ротаторния маншет. Това е състояние, при което меките тъкани около раменната става са възпалени.

Една или повече от следните структури могат да бъдат включени в патологичния процес:

1. капсула на ставите;
2. сухожилие на супреспината;
3. сухожилие на бицепса (бицепс).

Поради тази патология има такава остра болка в рамото, която значително намалява обхвата на движение в раменната става. Ако човек не отиде никъде, а просто се опитва да не има двигателен крайник, възпалителният процес преминава в продуктивна фаза, а в ставата се образуват сраствания. Когато възпалението спадне, става много трудно да се развие ставата и се появява атрофия на делтоидните и бицепсовите мускули на рамото.

Ахилезен тендинит

С това сухожилие, мускулите на прасеца се прикрепят към калканеуса. Неговите свойства правят възможно ставането на чорапи, издигането при ходене. Ахилесовият тендинит се среща най-често при спортистите, чиито професионални "интереси" скачат, остър старт и резки спирания по време на бягане (пътеки, танцьори, акробати, джъмпери).

• болка по сухожилието, по-близо до калканеуса;
• сухожилието изглежда пухкаво, зачервено, боли да го докосне; мобилността на глезена е ограничена;
• боли да се ходи сутрин за кратко време, тогава симптомът изчезва, но следващата сутрин се появява отново;
• ако е невъзможно да стоите на пръстите си, това означава, че тендинитът е преминал в последния си етап - разкъсване на сухожилието

Гъзните тендонит имат подобни прояви, но ще се характеризират не с подуване на сухожилията, а с непроменен вид. Болезненост ще бъде отбелязана не само при изправяне на краката, но и при други движения в ставата.

Тендинит на бицепсите Тендинитът на бицепсовия мускул на рамото се проявява под формата на болен синдром, който има следните характеристики:

1. локализирани в дълбочината на рамото по предната му повърхност; се простира до предмишницата;
2. най-често има тъп характер;
3. увеличава се, ако ръцете са вдигнати до положение над раменете; след преминаване през почивка;
4. ръката се чувства като „слаба”, ако трябва да се наведе в лакътя или да се обърне с главата надолу.

Тендонитът на сухожилието на дългите бицепсови глави се развива, когато участъкът на сухожилието се разпалва, което се свързва с раменния връх на самия бицепс. Тази патология е характерна за хора, които извършват множество асансьори и движения на ръце над главите си (обикновено плувци, тенисисти, баскетболисти).

Временен тендинит

Симптомите на тази патология са:

• болка в бузата, по-рядко - главата или шията;
• болката се увеличава с дъвченето (особено грубата храна) и говоренето;
• придава болка на зъбите и шията; няма болка по лигамента, която тече от темпоралната кост до долната челюст;
• няма неврологични симптоми (този симптом е характерен за тригеминалната невралгия).

Калцифичен тендинит

Патологията се развива най-често при хора на възраст над 40 години. В този случай, отлагането на калциеви соли на сухожилията на мускулите на всяка локализация. Възпалението започва около калцификациите.

Засегнатото сухожилие започва да боли:

1. когато се отлагат калциеви кристали, болката е слаба, по-лоша през нощта;
2. когато калцификациите започнат, тъй като чуждите тела се разтварят, болката става изразена, става невъзможно да се движи, понякога тази болка може да попречи на съня.

Тендонит на лакътната става

Обикновено тази дума се нарича епикондилит на лакътната става, който може да бъде медиален и страничен. Медиален епикондилит Това е лакът на играча на голф. Патологията също се развива в бейзбол, скуош и тенисисти, както и гимнастички. Болката е локализирана във вътрешната страна на лакътя.

Страничен епикондилит. Тази патология се развива в тенисистите, голфърите, играчите на бадминтон. Болката се намира във външната страна на лакътя, дава или в рамото, или на външната страна на предмишницата - надолу. Има и слабост в ръката, която се усеща предимно в трудностите при вдигането на чашата, ръкостискането.

Тендинит на тазобедрената става

Симптомите на това състояние ще бъдат:

• пращене в горната част на бедрата; промяна на походката;
• куцота;
• болка при извършване на някакво действие от ставата първо намалява, а след това, при същия товар, не само не намалява, но усилва;
• симптомите се увеличават бавно.

Тендонит на ръката и китката

Това заболяване често засяга хора, които правят тежка физическа работа с ръцете си: строители, миньори, работници в машиностроенето и металургията. Патология може да възникне с музиканти.

Симптомите на патологията са следните:

1. болка в китката;
2. с едновременно огъване на пръстите на ръцете в юмрук е забележимо, че възпалената ръка го прави по-бавно;
3. привеждането на малкия пръст и показалеца към палеца причинява остра болка.

Tendonitis на пръста може леко да прилича на китката тендинит в клиниката. В този случай също е болезнено да донесете показалеца, палеца и малкия пръст. Отличителна черта ще бъде болка при изправяне и отвличане на първия пръст, можете да намерите най-болезнената точка, която също ще определи подуването и повишаването на местната температура на кожата.

Глутеален тендинит

Симптомите на заболяването са както следва:

• слабост на седалищните мускули;
• мускулна атрофия;
• трудност да се издигне от хоризонтално положение;
• в напреднали случаи, дистрофията на мускулите е толкова изразена, че при някои доста големи усилия може да се получи разкъсване на сухожилието.

Тендинит на стъпалото

Проявява се с такива знаци:

1. болката се появява само с определено движение (например, ако екстензорният тендинит на пръстите е болезнен или огъващ II-V пръсти, или V пръст, и целият глезен, или само пръст);
2. зачервяване на кожата над болна сухожилие;
3. криза при движение, която може да бъде чута дори от разстояние;
4. палпирането на долната трета на крака е болезнено;
5. леко подуване над крака и стъпалото;
6. дискомфорт и / или болезненост при натискане на петата и огъване на крака;
7. болката при движение е особено изразена сутрин, след продължително стояне.

Осифициращ тендинит

Заболяването се развива поради факта, че варовите соли се отлагат в тъканта на възпаленото сухожилие. Началният фактор на процеса може да послужи като навлизане и развитие на хрущялни клетки в костта. Има патология след наранявания, навяхвания, които са придружени от фрактури с костна фрагментация или увреждане на надкостницата.

Хроничен тендинит

В този случай в засегнатото сухожилие се развиват дегенеративни процеси. Обикновено само тази част от тъканта, която прикрепя мускула към костта, страда, но понякога процесът се разпространява по сухожилието. Проявява хронична тендинитна болка в ставите, подуване и местна треска.

Тази болка често се влошава от вечерта, може да доведе до нарушения на съня, чувствителна е към промените в метеорологичните условия. Остър процес На мястото на засегнатото сухожилие има болка с различна тежест. Кожата над нея е подута, червена, гореща. По време на движение има сухожилие.

В началните етапи на процеса болката се появява само когато натоварването на крайника или ставата не е нарушено по време на почивка. Инфекциозен тендинит. Този процес се дължи на проникването на микрофлората във вагината ("покрива"), околните сухожилия от кожата или инфектирани съседни тъкани. Симптомите на такъв процес са същите като острия тендинит на неинфекциозната етиология.

Те могат да бъдат допълнени от:

1. треска;
2. слабост;
3. повишена сърдечна честота;
4. гадене;
5. повръщане.

Често срещан резултат от тендинит е пълно разкъсване на сухожилието. Въпреки многообразието на тендинит, симптомите на това заболяване са почти винаги еднакви. Както бе споменато по-горе, основният симптом е болката с различна тежест.

Кожата на мястото на възпалението е хиперемична, подута и има висока температура. Друг характерен симптом е крепитус - появата на хрускам по време на движение. Поради силната болка, мобилността на засегнатата става или крайник е ограничена.

При остър тендинит, както и в ранните стадии на заболяването, болката се появява само когато натоварването на ставите или крайниците се увеличава постепенно. При хроничен тендинит болката може да се появи спонтанно, може да бъде предизвикана от промяна на времето и може да се увеличи вечер, което води до нарушения на съня.

Симптомите на тендинит са както следва:

• Постепенното развитие на тендинит;
• Болката се проявява по време на активни движения и се издава над областта на засегнатото сухожилие. При пасивни движения болката липсва. В допълнение, лицето се чувства болезнено при палпиране на засегнатата област;
• Промени в кожата на засегнатото сухожилие: зачервяване, локално повишаване на температурата;
• Локален оток, подуване в областта на засегнатото сухожилие;
• Крепитус (характерна криза) по време на движението на сухожилието, което се чува от разстояние или чрез фонендоскоп.
• Крепитус (характерна криза) по време на движението на сухожилието, което се чува от разстояние или чрез фонендоскоп.

Интензивността на болковия синдром се увеличава с времето. Първо, човек се притеснява за лека болка в областта на засегнатото сухожилие, която не пречи на ежедневието му. Но с течение на времето, синдромът на болката се увеличава, болката става болезнена, силна, непоносима, нарушава нормалния ритъм на живота.

Причини за възникване на тендинит

Най-честата причина за тендинит е повишената двигателна активност и микротравмата. Когато мястото на прикрепване на мускулите към костния скелет работи, то е под голямо натоварване. Ако това натоварване е редовно и прекомерно, тъканта на сухожилието, хрущялната тъкан в местата на прикрепване се подлагат на дегенеративни промени.

Има малки области на некроза (тъканна некроза), области на мастна дегенерация на сухожилието и хрущялната тъкан, отлагане на калциеви соли. Отлаганията на калциеви соли се срещат най-често на мястото, където някога се е появявала микрофрактура на сухожилното влакно. Калциевите соли са твърди форми и на свой ред могат да наранят околните тъкани.

При продължително физическо натоварване хрущялната тъкан между влакната на сухожилията се регенерира, се осифицират, появяват се костни израстъци - шипове, остеофити и костни шпори. Всички тези процеси водят до тендиноза. Тендинозата или тендинопатията показват, че мускулът е претоварен.

Ревматичните заболявания могат също да доведат до тендиноза:

1. ревматоиден артрит,
2. подагра,
3. реактивен артрит.

Най-често тендинитът е засегнат от спортисти и работници.

Причините за тендинит могат да бъдат разделени на 2 основни групи:

• Недостатъчна физическа активност. Тази група причини се дължи на особеностите на анатомичната структура, честите интензивни физически упражнения без достатъчно затопляне, както и нарушаването на техниката на тяхното изпълнение.
• Промени във възрастта. Такива промени, възникващи в сухожилията, често възникват в резултат на намаляване на съдържанието на еластинови влакна, които осигуряват еластичността на сухожилията и увеличаване на дела на колагеновите влакна, които, напротив, осигуряват сила.

По-редките причини за заболяване включват:

1. Инфекциите се предават предимно по полов път;
2. Заболявания на имунната система;
3. Ревматични заболявания;
4. Метаболитни нарушения;
5. Алергични реакции към лекарства;
6. Наранявания на областта на прикрепване на сухожилията.

В съответствие с причината за патологията е изолиран инфекциозен и неинфекциозен тендинит.

Причините за тендинит са много и разнообразни. Развитието на тендонит се свързва с:

1. Повишена двигателна активност;
2. Наранявания (разтягане на сухожилия, сълзи);
3. Наличието на системни заболявания, които водят до унищожаване на сухожилията (например ревматизъм, подагра), инфекциозни лезии (гонорея);
4. Лоша поза, слабо развит мускулен и сухожилен скелет;
5. Аномалии на костния скелет.

Развитието на тендинит е свързано с продължително, интензивно физическо натоварване, свръхналягане на сухожилията и цялото тяло под въздействието на такива товари. В резултат на това сухожилията нямат време да се възстановят, което води до т.нар. Нараняване на умората.

Първо, сухожилието набъбва, колагеновите влакна, които образуват сухожилието, се разделят. При запазване на натоварването в тези зони се образуват острови, съдържащи мастна тъкан и отлагания на калциеви соли. Образуват се твърди калцификации, които увреждат околните тъкани с по-голяма сила.

Ето защо, ако има повреда на сухожилието, не продължавайте да причинявате още повече щети.
Спрете въздействието на интензивни натоварвания, създайте мир за увреденото сухожилие, за да не влошите процеса, а напротив, да създадете условия за най-бързо изцеление.

Чести интензивни упражнения без достатъчно загряване, нарушаване на техниката на упражнението:

• Тендиноза на тазобедрената става и тендиноза на коляното могат да се развият в резултат на честия силен удар на долните крайници по повърхността с неправилна техника на бягане, по време на спортни дейности, които изискват чести скокове, забавяне, ускоряване и обръщане, особено ако се използват не спортни обувки ( бягане по асфалт);
• тендинит на лакътната става се развива като реакция на чести монотонни остри движения, както в случай на нарушение на техниката (в тенис), така и при правилно, но твърде често упражнение (при бейзбол);
• тендинит на раменната става може да бъде резултат от прекомерно натоварване на раменната става при упражнения с тежести, недостатъчно загряване.

Характеристиките на анатомичната структура на скелета:

1. заболяване на тазобедрените стави може да се развие при различни дължини на краката, ако разликата в дължината не се коригира от ортопедични обувки;
2. коленната става с тендиноза може да се развие с X- или О-образна кривина на краката, като изпълнява упражнения с прегъване на колянната става, неправилно положение на патела, неговите субвиви и дислокации и плоска стъпалост.

Свързаните с възрастта промени в сухожилията се дължат на намаляване на съдържанието на еластиновите влакна, които осигуряват опън и еластичност на сухожилията, както и увеличаване на съдържанието на колагенови влакна, които осигуряват сила и твърдост (способност да се противопоставят на разтягане) на сухожилията.

По-редки причини също могат да доведат до развитие на тендинит:

• Инфекции, особено инфекции, предавани по полов път;
• Автоимунни заболявания (ревматоиден артрит, системен лупус еритематозус и др.);
• Заболявания, свързани с метаболитни нарушения (подагра);
• Наранявания на областта на прикрепване на сухожилията.

Тендонитни сухожилия - концепция, която съчетава различни състояния. Той започва, като правило, с възпаление на обвивката на сухожилието (тендовагинит) или с лезия на сухожилието (tendobursitis). Съседни мускулни тъкани също могат да бъдат привлечени във възпалителния процес, процес наречен миотендинит.

Локализирането на възпалителния процес, както и причината за причиняването му, позволява отделянето на няколко вида тендинити. Заболяването най-често засяга тези сухожилия, които изпитват редовно физическо натоварване от същия тип.

Особено ако това натоварване е монотонно и често се повтаря. Следователно, спортистите, които изпитват редовно напрежение в ставите, са изложени на риск за честотата на тендинит.

Tendinitis на коляното, или "скок коляното" е придружен от появата на болка в патела. Първоначално болката се проявява само по време на физическо натоварване и се развива постепенно. С течение на времето може да се появи болка по време на ходене.

Острият колен тендонит може да се обърка с навяхването, но ако редовно възникне болка, е необходима специализирана помощ за точна диагноза. За да диагностицират това заболяване, лекарите използват такива методи като ултразвук, рентгенография, ЯМР и др.

За баскетболисти, велосипедисти, бегачи и др. характерно е тендиноза на колянната става. Лечението на заболяването се извършва чрез консервативни или хирургични методи, които ще бъдат споменати по-долу. Характерно за атлетите е и рамен тендинит, но той може да се появи и при хора, чиято професионална дейност е свързана с натоварване на раменната става.

Симптомите са същите - болка с различна интензивност, подуване и зачервяване на засегнатата област. Тендиноза Ахилесовото сухожилие или тендинит на стъпалото е типично за боксерите, атлетите, атлетите, участващи в някои видове борба. Болката възниква в областта на стъпалото, първо с усилие, а в по-напредналите - просто с ходене.

Тендонитът на бицепсите и тендинитите на лакътната става най-често засяга тенисистите. Първият тип засяга сухожилието, което свързва мускулите на бицепса с раменната става. Вторият се нарича "лакът на тенисиста" и засяга сухожилията, които свързват брахиалиса и флексорите и екстензорите на китката до костта.

Рисковата група включва и голфъри, тенис на маса, бадминтон и т.н. Времевият тендинит е увреждане на сухожилията, които свързват дъвчащите мускули с костите на челюстта. Този тип не е трудно да се обърка с зъбобол или главоболие. Също така, болката може да излъчва към шията. За провокиране на темпорален тендинит може да бъде елементарна пукнатина на орехи със зъби.

лечение

Лечението на тендинит трябва да бъде сложно и да включва консервативна терапия (почивка, студ, използване на нестероидни противовъзпалителни лекарства), както и физиотерапевтични методи. От физиотерапевтични методи за лечение на тендинит, лекарят може да предпише курс на ултразвук, магнитна терапия.

Трябва да се помни, че лечението на тендинит трябва да включва ограничаване на физическата активност, използването на физическа терапия, която ще бъде насочена към ранно заздравяване на увреденото сухожилие, елиминиране на възпалителния процес, както и укрепване и поддържане на тонуса на цялото тяло.

Освен това, при тендинит, лекарят може да препоръча носенето на специални фиксиращи превръзки, които ще повлияят положително на зарастването на увреденото сухожилие. Ако тендинитът се характеризира с тежко протичане, тогава е възможна антибиотична терапия и дори хирургично лечение.

Хирургичното лечение се използва само ако използването на консервативно лечение и физиотерапевтични процедури не е довело до очакваните резултати. Важна стъпка в лечението на тендинит е установяването на причината за това заболяване.

На първо място е необходимо да се намали натоварването на областта на мускулите, чиито сухожилия са възпалени. Болен крайник не е напълно обездвижен, но се опитват да избегнат движения, които причиняват болка. Нанесете различни превръзки и бинтове с еластична превръзка на ставите, разположени близо до засегнатото сухожилие.

Ефективно терапевтично упражнение:

• упражнения за разтягане и укрепване на мускулите,
• използването на различни симулатори за намаляване на натоварването.

За облекчаване на болката и възпалението се използват нестероидни противовъзпалителни средства под формата на таблетки през устата и кремове или гелове в областта на възпаленото сухожилие. Използват се и локални дразнещи мазила с капсаицин. Глюкокортикоидните инжекции се използват изключително рядко, тъй като хормоните могат да ускорят процесите на увреждане на сухожилната тъкан и да доведат до пълно разкъсване на сухожилията.

Предписани са физиотерапевтични процедури като криотерапия, магнитотерапия, лазер, електрофореза, фонофореза. Ако тендонитът на раменната става се съпътства от образуването на калцификации, лечението се допълва с използването на метода на екстракорпорална ударно-вълнова терапия.

Ако се появят симптоми на прищипване на седалищния нерв, причинен от тапиноза на тазобедрената става, лечението е само хирургично, тъй като консервативното лечение може временно да облекчи състоянието на пациента.

Лечението на това заболяване включва, на първо място, създаването на пълна почивка и неподвижност за възпалената част на тялото чрез определена фиксация, например, гума, превръзка, лигиране. В случай на лезии на долните крайници, можете да използвате тръстика или патерици. Тендонитът обикновено се лекува с противовъзпалителни и аналгетични лекарства.

За тази цел можете да използвате мехлеми, които имат аналгетични и противовъзпалителни свойства. Доста ефективни при лечението на тендинит са инжекции от кортикостероиди, които се извършват директно в лезията. Това осигурява елиминирането на болката и отслабването на възпалителния процес.

Също така широко използвани методи на физиотерапия като допълнение към медицинското лечение. Ако тези методи не дават подобрение, или възпалението е много силно, тогава се предписват антибиотици, последното средство е хирургична интервенция. Но е важно да запомните, че лечението на тендинит ще бъде ефективно само ако пациентът следва насоките за останалата част от засегнатата част на тялото.

В противен случай болестта ще продължи да се развива. В началните етапи на заболяването, когато болките се случват рядко, а интензивността им не е толкова голяма, хората често не мислят за прибягване до помощта на специалист. Но, с течение на времето, ако започнете процеса, тогава болката става наистина непоносима, а след това, непрекъснато, човекът се пита: как да се лекува тендинит?

За лечение на тендинит използвайте следните методи:

1. Обездвижване - т.е. осигуряване на неподвижност на ставата или крайника. За тази цел се прилагат специални превръзки, лангти, еластични превръзки, имобилизирани превръзки. Обикновено създаването на останалата част от засегнатия крайник вече значително улеснява състоянието на пациента.
2. Използването на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Това са лекарства, които намаляват производството на възпалителни медиатори и облекчават, като следствие, симптомите на възпаление, включително болка. Те могат да се приемат през устата чрез инжектиране - за бързо облекчаване на силна болка или външно под формата на мехлеми, гелове и кремове. Трябва да се отбележи, че продължителният прием на такива лекарства не трябва да надвишава две седмици, така че тази терапия е симптоматична и улеснява състоянието на пациента в началото. Продължителната употреба на лекарства в тази група заплашва сериозни лезии на стомашната лигавица, до развитието на язви.
3. При инфекциозен тендинит, в допълнение към НСПВС, се предписват и антибактериални средства, включително антибиотици. Назначаването им може да бъде направено само от лекар. Самостоятелното лечение в тази ситуация е неприемливо.
4. Физиотерапевтичните процедури обикновено дават прекрасен ефект. Тази терапия е показана след отстраняване на острите симптоми на заболяването. Физиотерапевтичните процедури включват UHF, микровълнова терапия, ултразвукова терапия и др.
5. Терапевтични упражнения. Болест на тендинит не изключва спорта, но тяхната интензивност и фокус трябва да се променят. Препоръчват се упражнения за стречинг, йога упражненията осигуряват отличен ефект.

Понякога консервативните методи (физиотерапия, лекарствена терапия) не помагат за лечението на болестта. Лечението в този случай ще бъде сведено до хирургични методи. Операцията се състои в изрязване на засегнатото сухожилие.

Лечението на тендинит е доста дълъг процес. Може да отнеме от 2 до 6 седмици, а след операцията рехабилитацията продължава от 2 до 6 месеца. Хората, страдащи от това заболяване, се препоръчва да се ограничи физическата активност и да се намали тяхната интензивност.

Съвременната медицина разполага с голям арсенал от инструменти за борба с различни видове тендинит. Следователно стриктното спазване на режима и изпълнението на всички препоръки на лекаря от страна на пациента са ключът към успешното лечение на това заболяване.

Лечението на възпалението на сухожилието (тендинит) е предимно мобилизация на ръката или крака, физиотерапия. Лечението на остър тендинит (възпаление на сухожилието) осигурява както обща, така и локална терапия.

В случай на неспецифичен инфекциозен тендинит се използват антибактериални и подсилващи средства. При асептичен тендинит се използват нестероидни противовъзпалителни средства.

Локалното лечение при инфекциозен и асептичен тендинит (възпаление на сухожилието) в началния етап се състои в обездвижване на болния крайник. След остри прояви на заболяването могат да се предпишат физиотерапевтични процедури, загряване (микровълнова терапия, ултразвук, УВЧ, ултравиолетови лъчи) и физиотерапия.

Много добър ефект при лечението на възпаление на сухожилието (тендинит) дава на курса приложение на терапевтичен противовъзпалителен пластир NANOPLAST forte. Леката топлина и терапевтичните ефекти на магнитното поле облекчават възпалението и подуването, подобряват кръвообращението в засегнатата област, допринасят за възстановяването на увредените тъкани.

Лечение на народни средства

Лечение на народни средства:

• Лечението с използването на традиционната медицина препоръчва в такива случаи следното: Маз от етерични и растителни масла. Чаена лъжичка от всяко растително масло, смесено с масла от здравец, карамфил и лавандула. Тази смес може да се втрива 2 дни след нараняване два пъти на ден.
• Лавандулово масло и водни лосиони. За да се намали болката, се препоръчва използването на лосиони, състоящи се от чаша студена вода и 5 капки масло от лавандула. Те трябва да се прилагат 5 минути 6 пъти на ден.
• Приложение тинктура овчарска чанта. Тази тинктура стимулира регенеративните процеси както в сухожилията, така и в хрущялната тъкан, подобрява процесите на регенерация, облекчава болката. 1 супена лъжица суха трева се влива в чаша вряща вода за 2 часа. Овлажнен в тази инфузия марля превръзка наложи на възпалено точка, го фиксиране с превръзка. Отстранява се след изсушаване.
• Лук компрес. 4-5 средно големи лука се смачкват до пастообразно състояние и се смесват с една лъжица морска сол. Получената маса се нанася върху марля и се налага на 5-6 часа. Повторете няколко дни подред.

Така лечението на различни видове тендинит по народни методи носи осезаем ефект в ранните стадии на заболяването.

За по-сериозни проблеми с сухожилията, най-добре е да се комбинира това лечение с лекарствена терапия и други методи на лечение. Необходимо е да се намали физическото натоварване, да се намали тяхната интензивност и да се гарантира, че увредената става напълно почивка.

предотвратяване

Всеки знае, че е много по-лесно да се предотврати развитието на болестта, отколкото да се отърве от нея. Така че по отношение на тендинит, това правило звучи като постулат. Първото нещо, което трябва да запомните е, че преди да се упражнявате, трябва да направите малко загряване.

При продължително физическо натоварване е необходимо интензивното разпределение на интензитета им (няма нужда да бързате да практикувате веднага с пълна сила). Появата на болка в този момент е ясен сигнал, че е необходима почивка или промяна на позицията. Препоръчва се да не се прибягва до тези действия, които постоянно са придружени от болка.

За да се избегне тендинит на раменната става или да не се предизвика рецидив, ако дневното натоварване на горния крайник е отпуснато, опитайте се да вдигнете по-малко ръката. Ако заетостта въпреки това изисква такива действия, тогава се опитайте да не преуморявате рамото и да си почивате. Друг добър съвет: да се въздържат от равномерни движения с една и съща става за дълъг период от време.

Превенцията на тендинит включва:

1. загряване и загряване преди извършване на основния комплекс от упражнения;
2. избягвайте продължителни монотонни движения;
3. се опитват да избегнат нараняване и претоварване;
4. почивка във времето;
5. увеличаване на интензивността и силата на товара не рязко, а постепенно;
6. Не упражнявайте “чрез болка.

Така, тендинитът е възпалително заболяване на мускулното сухожилие, което най-често се появява, когато извършва монотонна дългосрочна работа.

Както всяко заболяване, тендинитът е много по-лесен за предотвратяване, отколкото за лечение по-късно:

• Първо, трябва да помните, че преди всяка физическа работа трябва да направите загряване, така че тялото да се загрее.
• На второ място, ако физическата активност е пред вас, тогава постепенно увеличавайте скоростта на натоварване и не работете на границата на способностите и силните страни.
• Трето, трябва да уредите почивка или да промените професията си при най-малкия признак на болка.

И ако някои действия ви причиняват дискомфорт и болка, по-добре е да не се връщате към тях в бъдеще. За да се предотврати заболяване, е невъзможно да се извършват еднородни действия с една и съща става през дълъг период от време. Ако например професията или професията ви задължат да направите това, тогава нека завършим останалите части от тялото ви.

тендинит

Стресираните мускули имат в края на образованието, което служи като привързаност на мускулите към скелетните кости. В основата на тази структура са колагенови влакна, осеяни с редици фиброцити, които образуват сухожилия.

В резултат на травматично или друго въздействие, тази тъкан може да се възпали - най-често се случва в областта на прехода от сухожилието към мускула или при непосредственото прикрепване на мускула към костта.

По същество, съвместният тендонит е остро или хронично възпаление на сухожилието, което също може да засегне сухожилието или сухожилието. Възпалението на цялото сухожилие е доста рядко, като правило това показва пренебрегван хроничен процес, когато дегенеративните процеси имат най-голямо въздействие.

Това заболяване, в зависимост от етиологията и местоположението, може да има ICD код от 10 M65, 75, 76, 77.

Причините за тендинит са прекомерни упражнения, които могат да бъдат единични или редовни. В резултат на това влакната на сухожилията получават микро разкъсвания. Най-често болестта е обект на професионални спортисти и хора, които се занимават с монотонен физически труд.

Разпознаване на тендинит е възможно чрез болка от двигателната активност, повишаване на температурата в засегнатата област, в съчетание с хиперемия, както и леко подуване на меките тъкани.

Ако тендинитът придоби характера на хронично възникващо заболяване, намаляването на обострянията ще бъде важно лечение. За лечение може да се използва като лекарствено лечение и операция.

Симптоми на тендинит

Сухожилията са прикрепени в непосредствена близост до ставата. Ето защо, с възпаление на сухожилията, болката ще се усети до ставата, което често кара човек да мисли, че проблемът е в ставата. Независимо от местоположението, следните симптоми ще бъдат характерни за всички тендинити:

• В покой сухожилието не се притеснява, но си заслужава да започне да се движи възпаления крайник, тъй като болката веднага ще се прояви. В допълнение, засегнатото сухожилие болезнено ще реагира на палпиране на палпацията.
• Когато се докосне, кожата над засегнатата област може да има зачервяване и да бъде по-топла на допир в зоната на локализация.
• Ако слушате или използвате фонондоскопа, тогава, когато активността на сухожилието ще доведе до характерен свеж звук.

В зависимост от местоположението, всеки тип тендинит ще има свои специфични характеристики.

За тендинит се характеризира с постепенно проявление на симптомите. Това може да се изрази в увеличаване на болката.
Първоначално болката на сухожилието се проявява изключително в ситуации на пиково натоварване и в по-голямата си част пациентите не придават някакво значение на това, запазвайки обичайния начин на действие.

В процеса на развитие, болковите синдроми изглеждат по-ярки и за тяхното възприемане степента на натоварване постепенно намалява. Пациентът започва да изпитва дискомфорт в ежедневните дела. На мястото на лезията подуването на меките тъкани може да изглежда фино.

Видове болести

Възпалителният процес на сухожилието варира на мястото на локализация. Във всеки случай могат да се открият характерните особености на тендинита.

Тендонит на ахилесовите сухожилия

Когато петата сухожилие възпалени, казват те - Ахил тендинит. Среща се при лошо качество на метаболизма и нарушена проводимост на тъканите.

Когато тъканът на сухожилията започне да се напуква и след това белегът, постепенно се развиват предпоставки за образуването на тендинит. В крайна сметка е възможно дори да се отдели сухожилието от калканеуса. В допълнение към самото сухожилие, съседни тъкани на апарата могат да бъдат включени във възпалителния процес.

Има случаи, когато причината за развитието на заболяването се крие в нарушения баланс на вещества, които причиняват отлагането на калциеви соли в тъканите на сухожилието. В крайна сметка, има вероятност за развитие на пика на пикочния растеж, планетарния фасциит.

Ахилесовият тендинит може да се развие в рамките на няколко месеца. Тя може да се прояви при изкачване и слизане по стълби или на наклонена равнина. Болката се усеща след сън, не преминава след загряване. Болката се проявява след сън. Пациентът не може да се изкачи до пръстите си, което ясно показва травма на сухожилието.

Тендинит на раменната става

До раменната става са сухожилията, които осигуряват закрепването на голям брой мускули, защото за да осигурите такава свобода на действие, се нуждаете от добра подкрепа.

При несъответствие с натоварването и режима на работа страда сухожилието на ротаторния маншет, което включва супраспинаталните сухожилия, малките, кръгли, субкаполарни и ризнични. Вторият най-популярен е бицепс тендинит на рамото или бицепса. Supraspinodes са най-често засегнати.

Този проблем е особено тревожен за работниците и спортистите, тъй като те трябва да обездвижват ставата през рехабилитационния период. За тези, които са запознати с хроничен тендинит, е много важно компетентно да се развият засегнатите сухожилия и да се предотврати нараняване.

За мъже над 40 години калцифичен тендинит също е характерен, въз основа на метаболитно нарушение. Калциевите соли предизвикват патологични дегенеративни процеси в тъканите. Ако не се лекуват, процесите се разпространяват в съседните ставни тъкани и мускули. Мускулите страдат, субакромиалната торбичка, капсулата на раменната става.

Тендонит на коляното

Jumper коляното е името на patellar тендинит. Именно това сухожилие получава максималното натоварване по време на джогинг активността на спортиста. По време на скок, четириглавият мускул е под огромно налягане, което води до редовни микротравми.

Заболяването се развива бавно, обикновено е хронично. Ако не обръщате внимание и продължавате да натоварвате коляното, резултатът е сериозен възпалителен процес.

Тенденциите на коляното в началните етапи се лекуват успешно с консервативни методи, физиотерапия. Въпреки това, в напреднали случаи, хирургическа намеса трябва да се извърши, когато възпалената или разкъсана част от сухожилието се изрязва. Операцията се извършва с малки разрези по ендоскопски начин. Лечението ще отнеме време и постоянно развитие на коленната става, в противен случай мобилността може да бъде ограничена.

Също така, тази патология се нарича "тендинит от гъска" за формата на сухожилието. Понякога тя може да бъде намерена при юноши и деца, които поради липса на образуване на сухожилия апарат са изложени на риск от такова нараняване.

Тендинит на стъпалото

Възпалението на сухожилията на глезените е истински бич за спортисти и жени, които предпочитат високи токчета.

Тендонитът на глезенната става се развива на фона на редовните увреждания - дислокации, субуляции, натъртвания.

По време на лечението е много важно да се фиксира ставата и да се осигури пълна почивка на крайниците. Това може да бъде проблематично, тъй като глезена е под товар от собственото си телесно тегло. Ако е необходимо, за пълно обездвижване на крайника може да се използват не само шини, но и патерици.

В риск също ще има хора с наднормено тегло. Първо, това е допълнително натоварване на сухожилията на глезена, и второ - често неправилен метаболизъм, който провокира ускорението на разрушаването на влакната на колагеновото сухожилие.

Лечението на глезените изисква използването на всички ресурси за ускоряване на рехабилитацията на крайник. Ако е необходимо, операцията ще бъде извършена след развитието на ставата и приспособяването на сухожилието.

В допълнение, ние не трябва да забравяме, че в крака, както и в ръцете, има и голям брой сухожилия, отговорни за работата на пръстите и амортизиращите свойства на стъпалото при ходене. Невъзможността за подкрепа в случай на възпаление също ще изисква ранна намеса от лекар.

Тендонит на лакътната става

Колянната става при тендинит може да покаже признаци, характерни за други общи заболявания - остеоартрит или полиартрит. Много е важно да диагностицирате проблема правилно. Необходимо е да се установи чрез палпиране на областта на сухожилията, дали има тунелен синдром, супинация или валгус, варусов синдром. Това са и възпалителни процеси, но не са свързани с този случай.

Лактите често имат натоварване, когато се занимават със спорт, където е необходимо непрекъснато да се дърпат напрегнати ръце или когато се пренасят тежести. В тази ситуация е необходимо да се избегне претоварването на сухожилията, в противен случай може да се получи неприятен хроничен проблем.

Бицепс тендинит

Бицепс или бицепс мускул, огъващ се в лакътя, както и завъртане на предмишницата, т.е., придвижване на движението на ръката с дланта нагоре или надолу.

Тендинит бицепс - голям мускул на рамото се развива поради прекомерни спортни натоварвания или тежка физическа работа. Тази патология е често срещана при онези, които според официалните си функции трябва да държат ръцете си над главите си - плувци, хвърлячи и тенисисти.

Бицепс тендинит може да се развие при падане на горната част на рамото. Когато съседният апарат е разрушен, ставата може да получи хипер-подвижност и да започне да изпада, причинявайки дислокации и сублуксации.

Тендонит на ръцете

Отличителна черта на пръстите е, че вътре няма мускулна тъкан. Мускулите са само в ръката. Сухожилията са тънки и дълги, за тяхна сметка пръстите се движат свободно и могат да извършват различни манипулации.

Днес, много често срещан проблем е възпалението на флексора на пръстите. Това се дължи на факта, че ръцете и пръстите са постоянно в напрежение, когато се нуждаете от нещо, което да задържите или да напишете. Високите натоварвания при използването на фини двигателни умения правят такова заболяване много чести.

Не трябва да започвате проблема, тъй като сухожилието е тънко, а разрушителното действие на болестта се превръща в много по-бързо. Необходимо е, колкото е възможно по-рано да се научат някои терапия, така че да не страдат в бъдеще. Тази патология е присъща на тези, които работят много с ръцете си - от музиканти до монтажници.

Бедрен тендинит

Сухожилията са прикрепени към бедрената кост в областта на коляното и тазобедрената става. Това е голяма кост и голям товар се пада върху сухожилията му.

Когато сухожилието щам е болка, тъй като в повечето случаи тя постепенно ще се увеличи. Характерно е, че ако човек започне да изпълнява прости упражнения за загряване, болката изчезва, но е необходимо да се увеличи натоварването, болката се връща към вече много по-сериозна форма.

Човекът, който несъзнателно защитаваше нараненото място, скоро започва да накуцва, походката му се променя. Ламенността се развива постепенно, нараства. При отвличане на хълбоците, огъване, ходене може да се чуе звукът от хрущенето.

Често са засегнати сухожилията на четириглавия мускул на тазобедрената става, но счупването може да бъде само анатомична характеристика на сухожилието, когато прилепването му се подхлъзва. Такива явления се срещат понякога, когато се приплъзват скрепителни елементи към по-голямото усукване на сухожилието на мускула на слабините. Понякога тази функция се среща при млади жени и не причинява никакви проблеми.

Временен тендинит

Темпоралното сухожилие може да се възпали вследствие на пренапрежение, което се случва в мускулите на челюстта с необичайна захапка. Втората причина е навика да се гризе твърдата храна - бисквити, ядки. Симптоматиката, придружаваща тази форма на заболяване, често принуждава човек да се консултира със зъболекар или невролог.

Тендонитът в чревната артикулация на ставата причинява главоболие и зъбобол, когато говори, венците могат да наранят и колкото по-дълго трябва да се говори, толкова по-чувствителна е болката. Пациентите се оплакват от дискомфорт при хранене.

Тази форма на тендинит се характеризира с облъчване на болка в темпоралната и тилната област, шията. Ако пациентът незабавно потърси помощ, тази форма на заболяването се лекува перфектно с консервативни методи. Физиотерапията има добър ефект.

Глутеален тендинит

Когато сухожилията на седалищните мускули са възпалени, човек може да има затруднения при движение и промяна на позицията на тялото.

Дистрофичният характер на патологията се изразява в атрофия и тежка слабост на мускулите на бедрата. Когато се движат, се чуват кликвания, лицето няма възможност да се движи нормално.

лечение

Предвид естеството на появата и появата на тендинит трябва да се предупреди, че лечението на всички видове народни средства в този случай може да бъде по-вредно. Тъй като разкъсването на сухожилието може да бъде значително по-сериозно, отколкото можете да си представите. В случаите, когато се случи разкъсване, хирургът изважда възпалената част и бода.

Tendonitis маз играе поддържаща роля, когато е необходимо да се прилагат не само перорални NSAIDs, но също така и за насърчаване на локално лечение на сухожилията. У дома, бързо лекува тендинит няма да работи. Средно, лечението отнема 6 седмици, а ако се извърши операция за акцизна част от сухожилието, рехабилитацията може да отнеме до шест месеца.

След поставянето на диагнозата, лекарят изгражда схема и определя как да се лекува тендинит в даден случай. Трябва да се отбележи, че операцията е краен случай, най-често такова заболяване е напълно податливо на медицинско лечение.

Схемата наподобява общ алгоритъм за лечение на ставите и съединителната тъкан:

• Ставата е задължително обездвижена - с превръзка, лангета или еластична превръзка.
• За анестезия се предписват аналгетици. Това позволява на пациента да се отпусне и да не усети дискомфорт. За да се отпуснете, след преминаване на острата фаза се предписва масаж с тендинит.
• Кортикостероиди и нестероидни противовъзпалителни средства се използват за облекчаване на възпалението. Лекарят ще избере такава, че във вашия случай вероятността от странични ефекти да е равна на нула.
• Успоредно с това може да се прилага физиотерапия с въвеждането на терапевтични лекарства.
• Упражняващата терапия е друг начин за възстановяване с тенденция. Упражнението помага за укрепване на мускулите и сухожилията, като в същото време активира кръвообращението в областта на сухожилието, като осигурява хранене на съединителната тъкан.
• В случай, че сухожилието е възпалено поради инфекция, ще бъдат предписани антибиотици. Това не трябва да се уплаши, напротив, такава терапия ще предпази близките стави.

Хирургичната интервенция е показана за тежко възпаление, когато е необходимо да се почисти сухожилието.

Основната задача за предотвратяване на болестта - внимателен контрол на товара и избягване на наранявания. Ако последното състояние се провали, тогава е необходимо да се полагат грижи за адекватна медицинска помощ и методическото прилагане на всички рехабилитационни условия.

За да се избегнат навяхвания и навяхвания, които могат да наранят сухожилията, спортистите използват фиксиращи еластични превръзки. Това намалява натоварването и намалява броя на микро-сълзите на сухожилието. Също така, диета за попълване на колаген запаси помага за възстановяване на еластичността на сухожилието тяло, което също предотвратява възможността за напрежение и развитието на възпаление.

Като се има предвид продължителността на възстановителния период в случай на тендинит да бъде педантичен и да се хеджира, това е съвсем нормално. Спазването на правилата за безопасност ще помогне да се запази здравето не само на ставите, но и на сухожилията и сухожилията.