Възпалени крака - причини, лечение и профилактика

Болката е основният симптом на повечето заболявания на човешкото тяло. Болка възниква в резултат на дразнене на нервните рецептори на мястото на патологията. Например болки в краката могат да бъдат признак за развитие на патология в ставите, артериите и вените, в мускулната и костната тъкан.

Много пациенти описват естеството на болката по различни начини. Тя може да варира от пренапрежение, емоционален стрес и дори просто движение. Усещанията винаги се описват по различни начини, но най-типичните епитети за описване на болката са: тъпа, болка, дърпане, извиване и др. Освен това е показана продължителността на неприятното състояние: продължителна, втора болка, пароксизмална.

Болката е по-изразена през нощта, когато човек е напълно отпуснат. Нискоактивният начин на живот води до заболявания на вените и наднормено тегло, което засяга и краката.

причини

Основната причина за болки в краката е дразнене на нервните рецептори, по-специално прищипване на седалищния нерв в долната част на гръбначния хребет. Компресията на корените, която води до болезнен дискомфорт до продължително изтръпване, се нарича "лумбаго".

Болката се разпространява от долната част на гърба към бедрата и бедрата, което води до друг синдром - ишиас.

В зависимост от страната на разпространението на болката има:

1. болка в левия крак;
2. болка в десния крак.

Причините за болка от различно естество могат да бъдат открити при получените наранявания, включително последствията от вече заздравяващи рани:

• фрактура - нарушение на целостта на костта;
• контузия - увреждане на затворена тъкан;
• дислокация - изместване на ставната кост;
• сублуксация - частично изместване на костта на ставата;
• разтягане;
• празнина.

В допълнение, причините могат да бъдат хронични заболявания, засягащи хрущяла и костната тъкан:

• артрит - инфекциозно възпаление на ставния сак;
• миозит е възпаление на скелетните мускули;
• артроза - деформация на ставата;
• гонартроза - деформация на коляното;
• хондрокалциноза - калциеви отлагания в ставната капсула;
• остеофити - костни израстъци;
• синовиална хондроматоза - образуването на свободна хрущялна тъкан;
• остеомиелит - гнойно костно заболяване;
• плоски стъпала;
• пукнатини в малките стави на стъпалото;
• микротравми на сухожилия и фибри;
• хиподинамия - конвулсии;
• възпаление на сухожилията.

А също и при различни болести, които са едновременно временни и хронични:

1. онкологични заболявания;
2. автоимунно увреждане на ставите и мускулите;
3. системни патологии на организма (лупус еритематозус, склеродермия, дерматомиозит);
4. разширени вени;
5. флебит - възпаление на стените на вените;
6. артерит - възпаление на артериите;
7. венозна тромбоза - дълбока и повърхностна;
8. захарен диабет;
9. затлъстяване - наднормено тегло;
10. бъбречна недостатъчност;
11. алкохолизъм;
12. бременността.

Причините могат да бъдат в хормоналните нарушения на организма.

Природата и симптомите на болката

наранявания

Нараняванията на костната и мускулната тъкан обикновено се характеризират с остър и болен вид болка, разположен директно в мястото на нараняване. Например, при гонартроза болката ще се появи в патела, разпространявайки се около него. Нараняванията могат допълнително да се проявят в хематоми, отоци и деформации, например при дислокации и сложни фрактури. Старата травма може да бъде причина за болка, която се появява дори и в покой.

Хирургът се занимава с лечението на такива наранявания. Основният метод за диагностика е провеждане на рентгеново изследване, в трудни случаи - ЯМР и ултразвук. Терапията се състои от прилагане на стегнат бандаж или гипс, както и осигуряване на пълна почивка на увредения крайник.

Ако е необходимо, се извършва операция за отстраняване на натрупаната течност или кръвни съсиреци от хематома.

Съдова патология

Васкуларните патологии обикновено са свързани с нарушен приток на кръв в долните крайници. Тези състояния се характеризират с постоянна болка, обикновено локализирана под коляното. Признак на заболяване, свързано с кръвния поток, е постоянна тежест в краката, появява се усещане за парене, като че ли краката пекат. Често се характеризира с нощни спазми и тежко подуване.

В лечението на такива заболявания участват специалисти от тесен профил - флеболог и ангиолог. Диагностика на съдови патологии се извършва на няколко етапа:

1. Доплер - измерване на кръвния поток;
2. компютърна томография - търсене на кръвни съсиреци;
3. клинични кръвни тестове;
4. САЩ.

Лечението се извършва чрез използване на тонизиращи мехлеми, лекарства и носене на компресиращо бельо.

Препоръчителни активни спортове.

невропатия

Невропатията е появата на проблеми с периферната нервна система в долните крайници, причините за които лежат в тежките заболявания на тялото. Характерните симптоми на сензорната невропатия са силните болки от пищящ характер, буквално отвиване и стрелба. Болката е локализирана в мястото на увредения нерв, с други думи, болката може да се появи навсякъде в крака, където например нервът е притиснат. Други признаци на невропатия: мускулни спазми и спазми, постепенна мускулна атрофия, причинена от тяхната слабост, намалени рефлекси. В крайни случаи се развиват подуване и гангрена.

Много лекари се занимават с лечението на такива патологии, тъй като е необходимо да се премахнат причините за невропатията на краката. Въпреки това, основният лекар остава невролог, провеждане на всички необходими изследвания. Невропатията се диагностицира с:

• електронейромиография - определя увреждането на нервите;
• биохимичен анализ на кръв;
• спинална пункция;
• Ултразвук на вътрешните органи.

Терапията има за цел да възстанови влакната на увредените нерви и да елиминира основните причини за патологията.

Артрит и остеоартрит

Това са дегенеративни и възпалителни заболявания на ставите, които се характеризират главно с тъпа болка. Тъй като тези заболявания засягат ставите, болката се локализира там. Други симптоми се проявяват имплицитно: обикновено има някаква скованост в движенията, образува се оток, с артрит, кожата около ставата е много по-топла от всичко останало.

Травматолог-ортопед се занимава с лечението на такива заболявания. Основните области на диагностиката: функционално изследване, клинични проучвания, ЯМР. Решението за провеждане на операция се взема въз основа на данните, събрани по време на диагностиката.

Често операцията е единственият начин да се спре разпространението на болестта.

Системно заболяване на съединителната тъкан

Системни заболявания на съединителната тъкан - група заболявания, характеризиращи се с възпаление на органи и системи на тялото. Характеризира се с тъпа болка, локализирана в области на възпаление. Лечението се извършва от ревматолог, който при необходимост се консултира с невролог. Диагностицирани с:

• клинични проучвания (общи анализи, биохимия и др.);
• Рентгенови лъчи;
• биопсия.

Лечението се провежда с лекарства, насочени към облекчаване на болката и възпалението.

остеопороза

Заболяването се характеризира с повишена чупливост на костите. Типичен симптом на заболяването са спазми в краката и непостоянна тъпа болка, която се проявява в различно време на деня. Често симптомът е постоянна умора, поява на алергии към различни, преди това неутрални продукти. Няколко лекари се занимават с лечение на заболяване: ендокринолог, ревматолог, ортопед и, ако е необходимо, травматолог. Остеопорозата се диагностицира по следните методи:

• денситометрия;
• лабораторни тестове;
• Рентгенова.

Остеопорозата не може да бъде напълно лекувана, но може да се забави нейният напредък.

Предписани лекарства, насочени към укрепване на костите.

Възпаление на мускулите или костите

Възпалителните процеси в мускулната и костната тъкан се характеризират с постоянна болка в болката. Симптомите могат да бъдат следните: оток, зачервяване, дисфункция на мястото на патологията. Лечението се предписва от ревматолог или невролог. Диагностицират възпалителните процеси в мускулите и костите с помощта на електромиография, индиректно помагат за диагностициране на клинични проучвания.

Лечението е насочено към облекчаване на болката и облекчаване на възпалението, както и последващо укрепване на мускулната и костната тъкан.

Остеохондроза с лумбална ишия

Болният синдром на болката се появява в долната част на гръбначния стълб, откъдето се разпространява към краката. Освен това, ако синдромът се появи в ляво, тогава болката ще се появи в левия крак, ако е отдясно, после в дясно. Lumboischialgia е усложнение на остеохондроза. Диагнозата се поставя по време на прегледа и изследването на пациента, за да се потвърди ЯМР и ултразвук на ставите.

Лечението е насочено предимно към намаляване на болката, както и към облекчаване на увредения нерв.

фибромиалгия

Синдром на хронична болка, почти не подлежи на лечение. В допълнение към болката, тази патология се характеризира с постоянна умора и сънливост. Диагностициран чрез интервюиране на пациента. За лечение се използват лекарства, предписват се физиотерапевтични упражнения и физиотерапия.

Неврологът се занимава с лечението.

Липса на някои микроелементи

Недостигът на важни за организма елементи води до намаляване на естествената защита, което провокира появата на болка в долните крайници. Знак на дефицит - повишена умора, постоянна сънливост. Диагностицирани чрез провеждане на клинични тестове, предписани за лечение на витамини и лекарства, които компенсират липсата.

Туморни заболявания на меките тъкани и кости

Растежът на тумора причинява притискане на нервните корени, предизвиквайки тъпа болка в болката. Свързани симптоми: постоянна болка, умора, намален имунитет. В лечението е включен онкологът, а за диагностициране се възлагат ултрасонография и клинични изследвания. Терапията е напълно зависима от растежа на тумора. В ранните стадии на операцията се прилага тумора.

В бъдеще се предписва курс на медикаменти и химиотерапия за началото на рака.

Мускулни спазми на фона на физическо претоварване

Мускулни спазми - неволеви мускулни контракции с остра болка. В бъдеще синдромът на болката продължава, но става болен. Честа причина: преумора, както и много хронични заболявания. По правило не се изисква диагноза и мониторинг от лекар. Цялото лечение е да се масажира увредената област, не се изисква лекарство.

Въпреки това е необходимо да отидете в болницата, ако спазмите и спазмите станат постоянни - това показва наличието на друга причина.

Виж лекар

Често пациентите, които имат болки и болки в краката, не знаят какво да правят и какво лечение да прилагат. Всяка постоянна болка в долната част на крака или крака е причина да посетите лекар. Само специалист може да определи причината, поради която краката болят и болят, и да предпише подходяща терапия.

Особено внимание трябва да се обърне на посещението в болницата, ако се появят спазми и спазми в долните крайници.

Първа помощ

В случай на краткотрайна болка е възможно да се отървете от дискомфорта с помощта на методи за първа помощ. Масажирането на засегнатия крайник, както и прилагането на студ, постепенно ще облекчи болката. От втория ден е по-добре да разтривате и прилагате компреси, за да спрете болката. Не зареждайте краката по време на възстановителния период от болка.

Не използвайте обезболяващи, не знаейки истинската причина за болка.

Не забравяйте да гледате следния видеоклип

заключение

Причините за болка и тъпа болка могат да бъдат доста разнообразни, обикновените болкоуспокояващи и продължителната почивка може да не помогнат. Не е необходимо да се надяваме напразно за претоварване, необходимо е да посетите лекар, за да разберете причината за болката.

Само специалист ще може да диагностицира и предпише лечение.

Какви са причините за болки в краката, мускулите и ставите?

Опасността в краката е една от най-честите причини за търсене на хирург. Защо боли краката и какво да правят в такава ситуация?

Физиологични причини

Болката в краката не винаги е признак на тежко заболяване. В много случаи причината за дискомфорта в бедрото, долната част на крака или крака е очевидна. Дългата разходка, тренировка във фитнес клуба или някакъв необичаен товар могат да доведат до изразен дискомфорт. Това състояние се среща при напълно здрави хора и не е причина за спешно посещение при лекар.

Какво да правите, ако болката в краката продължава дълго време? Дори когато причината за дискомфорта изглежда очевидна, не трябва незабавно да намалявате вероятността от развитие на сериозна патология. Възможно е обичайната разходка да предизвика обостряне на заболяването на ставите, а натоварването върху аеробиката да доведе до нараняване. Ако кракът боли прекалено много и домашните мерки не помагат, трябва да се обърнете към лекар.

Патологични причини

Има много заболявания, които причиняват болка в краката. Тежестта на болката може да бъде много различна - от тежки атаки до леко изтръпване и изтръпване на краката. Такива симптоми могат да бъдат свързани с патологични процеси в мускулите, сухожилията, ставите, нервите или кръвоносните съдове. Познавайки основните симптоми на всяка от болестите, можете да разпознаете проблема навреме и да се свържете със специалист специалист за подробни съвети.

Възможни причини за болка в краката:

• венозна недостатъчност;
• съдова атеросклероза;
• увреждане на периферните нерви;
• гръбначни нарушения;
• ставни заболявания;
• увреждане на костите;
• мускулна патология;
• системни заболявания;
• плоски стъпала;
• нараняване.

Нека разгледаме по-подробно всеки от причините за болката в краката.

Венозна недостатъчност

Заболяванията на вените са на първо място в списъка на причините, които могат да предизвикат болка и дискомфорт в краката. Това е разширено заболяване на долните крайници. При това състояние нормалният кръвен поток се нарушава, след което се появява силна болка в краката. Ако болестта не се лекува, тя може да се превърне в тежка форма - до развитието на тромбофлебит. Тромбоемболията на белодробната артерия се счита за най-опасното усложнение на варикозното заболяване, което е смъртоносно състояние, при което белодробните съдове са блокирани от кръвен съсирек.

Когато разширени вени засягат вените в долната част на крака и бедрото. Заболяването се развива постепенно в продължение на много години. Жените на средна възраст страдат по-често. Характеризира се с болки в краката, по-лоши вечер. Ако краката са бръмчене след дълга разходка и забележимо подуване, това може да бъде и една от проявите на венозна недостатъчност.

Когато настъпи силно подуване на крака, незабавно извикайте линейка.

артериосклероза

Болест на артерията е друга причина за дискомфорт в долните крайници. В случай на атеросклероза, краката бръмчат и хленчат много силно, което в крайна сметка става причина за посещението на лекаря. Неприятните усещания могат да бъдат локализирани в бедрото или долната част на крака на една или две страни. Може би появата на спазми. Характерен симптом на атеросклероза е постоянното усещане за студ в краката, независимо от времето.

Увреждане на нервите

Ако болката в крака се появява от време на време под формата на кратки атаки и преминава спонтанно, причината трябва да се търси при заболявания на нервната система. По-специално, стрелбата с едностранна болка в областта на тазобедрената става може да бъде свързана със задържане на седалищния нерв. Проблемът често се среща при бременни жени, както и при хора с остеохондроза.

Гръбначни заболявания

Самата остеохондроза на лумбалната гръбнака може да бъде причина за дискомфорт. Болки в краката могат да се разпрострят по цялата повърхност на долния крайник, да се придадат на бедрото, пищяла или коляното. В същото време не може да има неприятни усещания директно във фокуса на заболяването, което прави диагнозата много по-трудна. Атаката се отстранява добре чрез интрамускулно инжектиране на противовъзпалителни средства.

Заболявания на ставите

Болките в краката могат да бъдат признак за лезия в една от ставите на долните крайници. При възпаление на тазобедрената става всички усещания ще бъдат локализирани в областта на тазобедрената става, докато болката в коляното може да означава развитие на гонартроза. Ако краката са бръмчене и хленчене по време на ходене, малките стави на крака могат да бъдат засегнати. Болезненост около ставите също може да бъде свързана с микротравма на сухожилията и околните тъкани.

Увреждане на костите

Остеомиелит е сериозно гнойно костно заболяване. С тази патология има внезапна и много силна болка в краката. Заболяването често се появява след фрактури или обикновени натъртвания, в нарушение на целостта на кожата. Характерно забележимо влошаване на общото състояние, висока телесна температура. При липса на адекватна терапия, остеомиелит може да доведе до инвалидност или смърт.

Мускулна патология

Възпалението на мускулите около костите и ставите се нарича миозит. Проблемът често възниква след заразяване с инфекциозно заболяване. При миозит е много възпалено и болки в краката. Неприятните усещания се увеличават при ходене и всякакви активни движения, а след това обикновено изчезват. Характерно забележимо ограничаване на движенията до пълна неподвижност.

Системни заболявания на съединителната тъкан

Автоимунно увреждане на ставите и мускулите е друга възможна причина за болка в краката. Такива болести често се наследяват. Когато всяка автоимунна патология е разрушаване на собствените клетки на организма с активни антитела, което води до появата на всички симптоми на заболяването. Характеризира се с дълъг ход на заболяването с епизоди на обостряне и ремисия. При адекватна терапия пациентът може да води нормален живот без ограничения.

Плоски стъпала

Промяната на арката на крака (надлъжна или напречна) заслужава специално внимание. Заболяването се развива в детска възраст и предизвиква много грижи за детето и неговите родители. При плоски стъпала болките на краката са достатъчно тежки, за да се затруднят движенията. За лечение на заболяването се прилага масаж и терапевтични упражнения. Носенето на специални ортопедични обувки дава добър ефект. В някои случаи е възможна хирургична корекция на патологията.

наранявания

Какво да направя, ако болката в краката се появи след синина, падане или удар? В този случай няма нужда да се търсят други причини за неприятни усещания. Всяко нараняване, дори претърпяно в далечното минало, може да предизвика появата на тежка или умерена болка. Ако щетата е достатъчно сериозна, трябва да се свържете с спешното отделение.

Физическата неактивност

А заседнал начин на живот, заседнал или постоянна работа може да предизвика нарушение на притока на кръв в долните крайници. Възможно е появата на краткотрайни конвулсии. Ако кракът боли след дълъг престой на едно място, трябва да променяте вида на активността по-често. Облекчаване на състоянието ще помогне за ходене, гимнастика или масаж.

Диагностика и лечение

Ами ако боли крак? Всеки дискомфорт в бедрото, долната част на крака или крака - това е причината да посетите лекар. На рецепцията лекарят ще може да открие основните причини за заболяването и да започне лечение в съответствие с получените данни.

Препоръчителни прегледи за болка в краката:

• Ултразвуково изследване на ставите, мускулите, кръвоносните съдове;
• Рентгенови лъчи;
• изчислителни или магнитно-резонансни изображения;
• електромиография.

Изборът на метод на лечение ще зависи от идентифицираното заболяване. В някои случаи е възможно да се осъществи консервативна терапия (медикаменти, физиотерапия, физиотерапия, масаж). В други случаи може да се наложи хирургично лечение. Точните препоръки могат да бъдат озвучени от лекуващия лекар след пълен преглед на пациента.

Какво да правите, ако краката ви болят: причини, лечение

Хората от различни възрасти и професии често си задават въпроса: защо краката болят без видима причина?

Има много причини за такова явление: от наследственост до типа човешка дейност. Ако навреме, за да се определи причината и да се извършат необходимите действия, болката може да премине за кратко време.

Как болката в краката е обяснена от специалистите

Най-честата фраза и последващият въпрос, който терапевтите и ревматолозите чуват на рецепцията от пациентите, е болка в краката, какви са причините за този проблем?

Всички фактори, влияещи върху появата на болка, могат да бъдат разделени на три типа: според местоположението на болката, за възможна първоначална причина и за заболяването, което е предизвикало появата на болка.

Неприятните усещания могат постоянно да се проявяват в една от трите части на краката: в стъпалото, долната част на крака или бедрото. Но не трябва да забравяме за коленете - ставите им също могат да причинят болки в болките, които се разпространяват по крайниците.

Възможните първи причини са:

• ставни заболявания - артрит, деформиращ остеоартрит, възпаление на сухожилието;
• неврогенни болкови синдроми;
• съдови разстройства;
• увреждане на мускулната тъкан;
• болки в костите.

Също така, причината за болката в краката, която системно се проявява, могат да бъдат болести от различно естество.

Например, те включват диабет, ишиас, остеохондроза, разширени вени. При момичета и жени, които наскоро са родили дете, вътрешната част на бедрата или дори прасеца, краката могат да наранят. Такова проявление не се счита за патология, тъй като по време на раждането тазовите кости се разширяват.

След 5-9 месеца след раждането, всичко се връща към нормалното.

Лечение на често срещаните причини за дискомфорт в ходилата

Петата шпора понякога става причина за дискомфорт в краката, която се проявява с остра болка в петата по време на ходене. Лекарите не препоръчват употребата на медикаментозно лечение, както и карането на велосипед и плуването.

Ако редовното неразположение на краката, краката или бедрата е следствие от фрактура, тогава трябва да се носи специално ортопедично устройство, ортеза.

Ако пациентът преди това е бил диагностициран с подагра, лечението на патологията се свежда до диета: от диетата е необходимо да се изключат месните и рибни ястия, богатите на мазнини бульони, гъбите, бобовите растения, чай, кафе и шоколад.

Ендартерит е друго заболяване на кръвоносната система, което разпалва вътрешната обвивка на артериите. Почти винаги протичането на болестта се влошава от никотина, така че първото нещо, което трябва да направите, е да спрете употребата на цигари. Същото действие ще помогне за премахване на дискомфорта в долните крайници с атеросклероза на артериите, артрит и тромбофлебит.

Заболявания, които причиняват болка в краката

Ако краката ви станат болезнени и подути, причините могат да бъдат болестите. Най-често това се дължи на патологии на сърдечно-съдовата система. Това се случва поради нарушаване на изтичането на кръв през вените, със застойни образувания, което води до увеличаване на налягането в съдовете.

Тромбофлебит е едно от най-често срещаните заболявания, при които болките на краката. Характеризира се с: тежест в краката, пулсираща болка в областта на прасеца, усещане за парене под кожата.

Атеросклерозата на артериите е друга патология, която провокира болезненост в долните крайници. При това заболяване пациентите се оплакват от притискащи болки в телесните мускули, независимо от времето на деня. Дискомфортът се увеличава при ходене, по време на физически дейности.

Болестите на мускулно-скелетната система също причиняват болка в краката с различен характер. Тези патологии включват: ишиас (радикулит), херния, остеохондроза. При ишиас се усеща болка в целия крайник, започвайки от горната част на бедрото. Гръбначния стълб на гръбначния стълб и остеохондроза не засягат краката, а само причиняват облъчваща болка (която се дава на долните крайници).

Друг „провокатор” за здрави крака е заболяване на ставите, най-яркият представител на който е подагра. Именно това заболяване причинява синдрома на усукване на краката, поради което човек не може да спи добре.

Това явление се изостря в дните на променящото се време, особено преди валежите (дъжд, сняг), във влажно, мъгливо време и според сезона (когато се топи снега, преди началото на студеното време).

Болестите на нервите на периферната нервна система също могат да причинят болезненост в краката. Невралгия причинява пристъпна болка, подобна на спазми. Ако дискомфортът се усеща постоянно, тогава причината може да бъде плоската стъпка. В този случай, тежестта, понякога неспособността да се движат, се увеличава след дълга разходка или бягане.

Болезненост в бедрата в 87% от случаите е симптом на заболявания на урогениталната система, успоредно с които винаги боли в долната част на пикочния мехур, а бъбреците болезнено напомнят за себе си.

В този случай жените могат да поискат помощ от гинеколог, а мъжете - на уролога.

Възможни причини за болки в краката, които не са причинени от заболяване

Не само болестите могат да причинят дискомфорт в долните крайници.

Причините за дискомфорт често са:

1. Продължително физическо натоварване - много часове ходене, тренировки във фитнес залата, плувен басейн. В случай на пренапрежение на мускулите, телетата най-често са наранени, защото клетките нямат кислород, а млечната киселина престава да се елиминира от тях. Дълготрайното лечение в този случай не идва - просто трябва да легнете и да оставите краката си да почиват за няколко часа.
2. Бременност - в този случай, когато коремът расте, натоварването на опорно-двигателния апарат се увеличава, по-специално - краката, което води до дискомфорт. Отървете се напълно от проблема само след раждането и преди това бъдещата майка трябва да си почине повече в легнало положение.
3. Излишното тегло също дава товар на долните крайници, можете да се отървете от проблема само като намалите теглото си.

Ако почувствате остра болка в крака, това може да е съпътстващ симптом за премахване на тялото, което често се среща при жени и мъже след 45 години. Но ако този проблем е насочен към специалист от младите хора, то причината е другаде.

Първата е болката на фона на остеохондроза, която уврежда дори тийнейджърите.

Вторият е силен емоционален стрес, срещу който възниква миозит - мускулна болка.

Третият е хипотермия и в резултат на това се появяват смущения в кръвообращението, с възстановяването му.

Друга причина, поради която долните крайници често са наранени, е синдромът на хроничната умора и витаминният глад. Това често е причина за нарушена двигателна активност. В напреднали случаи е необходимо да се лекува в болница под наблюдението на лекар.

Как да се отървем от болки в краката

Във всеки случай, при наличие на патология, и с обикновена болка в краката, си струва да преначертаете начина си на живот: да се откажете от лошите навици (пушене, редовно пиене на силен алкохол, приемане на стероиди), изключване на мастни храни от диетата, които редовно консумират атеросклероза.

За да поддържате здравето на краката си, е необходимо всеки ден да тренирате, да ходите (бавно) в чист въздух и да се ограничавате от стрес.

Ако не можете да поддържате краката си здрави, те болят и болят, тогава можете да се опитате да ги излекувате с народни средства:

1. Еликсир от сок от алое и смес от етерични масла. Рецепта: 15 капки сок от алое (можете да се изстискате или да си купите в магазина), масло от евкалипт, карамфил, ментол, камфор и чадър зимуващ за разбъркване и поставете на топло хладно място. Разтрийте продукта в болезнените области на телетата, бедрата и краката 2-3 пъти на ден, след това сложете топло бельо и върху него - еластична превръзка или ленена превръзка.
2. Инфузия на вратига. За готвене трябва да се излее 1 супена лъжица. л. смачкани суровини 200 мл вряща вода, настояват 2-2,5 часа, след това се приема в тази доза: сутрин, следобед и вечер 15 минути преди хранене, 1 супена лъжица. л. за 14-20 дни.
3. Лечебно желе за отстраняване на соли от тялото. Вкусно и здравословно ястие, което облекчава болката в краката и коленете, се приготвя по следния начин: Изсипете 25 g желатин с топла вода (50-70 ml) преди набъбване, след това поставете малък огън и добавете 200 ml свеж сок от тиква, 100 ml сладко от малини и 100 мл сироп от боровинки. Сварете в продължение на 5 минути, след това се охладете, изсипете във форми и поставете в хладилник до пълно изсъхване. В резултат на това не трябва да се чака, трябва да се яде 1 порция желе ежедневно в продължение на най-малко 1 месец.

Ако пръстите ви болят, можете да вземете вана от настойки от лечебни растения. За тази цел са подходящи следните билки: лайка, полеви хвощ, елегант, монета, коприва и жълт кантарион. За да приготвите вана, достатъчно е да смесите 1 супена лъжица. л. всяка билка се налива 1 л. кипяща вода, настояват 1 час и се изсипват в съд с вода за къпане. Честотата на процедурата е 1-2 пъти седмично.

Първото нещо, което специалистът може да препоръча в отговор на оплакване от болка в краката е да премине всички необходими тестове (пълна кръвна картина, анализ на урина, рентгенова снимка на крайник). Освен това, ако според данните от изследването лекарят не определи едно сериозно съпътстващо заболяване, можете да използвате болкоуспокояващи мазила (например Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Компреси от зеле, репей и водка (спирт) тинктури от подбел, берберис, пъпки от бреза могат да бъдат също толкова ефективни. За готвене, залейте 1 супена лъжица. л. от всяка съставка, 120 мл водка, настояват 2 дни и разтривайте болните области, след което ги увийте с вълнени продукти за една нощ.

За да сведете до минимум дискомфорта и болката в краката, без да прилагате скъпо лечение, можете да следвате превантивни мерки: избягвайте физическо претоварване, почистете тялото и не използвайте вредни храни (пушени продукти, кисели краставички и сладкиши).

С най-малката болка в крайниците и преди да се лекувате с народни средства, най-добре е да се обърнете към специалист - ревматолог или терапевт.

Възпалени крака: причини, диагноза, лечение

Хората от различни възрасти често се оплакват от болка в краката. Това се дължи на факта, че причината за синдрома може да бъде много заболявания и състояния. Някои от тях причиняват сериозни вреди на здравето и без своевременно лечение представляват опасност за живота. За да се избегне развитието на усложнения в случай на болка в краката, е необходимо да се консултирате с лекар за съвет. Самолечението е неприемливо.

В зависимост от възрастта на лицето, по-вероятни са някои причини за болка в краката. Възрастните хора са по-склонни да страдат от дегенеративни заболявания на различни системи на тялото. Най-честите причини за болки в краката са:

• венозна недостатъчност;
• артериална недостатъчност;
• увреждане на периферните нерви (полиневропатия);
• болки в кръста;
• заболявания на ставите.

Най-често хроничната венозна недостатъчност е резултат от разширени вени. В този случай има оплаквания от болки в краката, които обикновено се появяват вечер след дълъг престой в изправено положение. Много пациенти отбелязват, че краката им са подути до края на деня и едва ли отиват в обувки.

Това улеснява лягането с повдигнати крайници над нивото на тялото. При изследване обикновено е възможно да се определят варикозните разширени вени под кожата, а по време на продължителното съществуване на патологията - пигментация и дори трофични язви.

Синдромът на остра болка може да бъде свързан с развитието на тромбофлебит. Това заболяване понякога се случва спонтанно, но по-често се появява при легирани пациенти в следоперативния период (например, след отстраняване на матката и други интервенции). Това състояние изисква спешно лечение, тъй като може да бъде усложнено от белодробен тромбоемболизъм, водещ до смърт.

Хроничната артериална недостатъчност често се развива в резултат на атеросклероза облитериращи долните крайници. Обикновено това състояние се комбинира с лошо контролирано високо кръвно налягане, хиперхолестеролемия и продължително пушене. Друга възможна причина за артериална недостатъчност е ендартерит облитериращ, автоимунно заболяване. При тези заболявания се появява болка по време на физическо натоварване (дори при нормално ходене), тъй като притока на кръв през стесняващите се съдове е недостатъчен в този момент.

Клиничната картина се характеризира с развитието на интермитентна клаудикация. Това означава, че след определено количество физическа активност (индивидуално във всеки случай) възниква болковият синдром, за облекчаване на който човек трябва да спре и да си почине. След компенсиране на дефицита на кислород, усещането намалява, пациентът може да продължи да се движи. Кожата изглежда бледа (понякога пурпурно-червена поради разширяването на хиподермичните съдове в отговор на хипоксия), студена на допир, пулсация на артериите на краката се намалява.

За патологии, които причиняват болезнени болки в краката и полиневропатия. Това нарушение на периферните нерви се проявява по различни начини:

• метаболитна полиневропатия (диабетна, уремична и др.);
• токсични (алкохолни);
• алиментарен (дефицит на витамин В1);
• наследствени (полиневропатия Шарко-Мари-Тута и др.);
• автоимунни (хиена-баре полиневропатия);
• инфекциозно-токсични (увреждане на периферните нерви в дифтерия).

Най-често срещаните са метаболитна полиневропатия, особено при захарен диабет. Клиничната картина се характеризира с различни симптоми - болка в краката в покой (рисуване на телета), особено през нощта, чувство на студ, изтръпване, пълзене и дискомфорт с лек допир върху кожата. В случай на полиневропатия, краката са топли, пулсацията на артериите на долните крайници е запазена. Характеризира се с намаляване на всички видове чувствителност под коленете, както предните, така и задните, и атрофичните явления в мускулите на стъпалото.

Болка в краката може да възникне поради остеохондроза на лумбалния и сакралния гръбнак. В този случай усещането за стрелба се разпространява от задната част на бедрото до предната странична страна на долната част на крака и задния крак.

Повишена болка се появява, когато се опитвате да наклоните тялото напред. Рефлексът от ахилесовото сухожилие пада, чувствителността на кожата намалява.

Причината за болката в краката може да бъде множество заболявания на ставите. Най-честата болест е деформиращият остеоартрит. В този случай възникват неприятни усещания по време на движение, особено в началото (например, издигане от стол). Много пациенти се оплакват от постоянна болка ("болки в краката"), когато времето се промени. При продължително съществуване на заболяването настъпва деформация. Най-често засегнатите големи стави на краката (коляно, бедро).

При повишени нива на пикочна киселина в кръвта се развива подагра, редуващи се остри пристъпи и периоди на ремисия. Първата метатофалангална става на крака често е засегната.

Има и автоимунно заболяване, като ревматоиден артрит, който атакува предимно малките стави на стъпалото и ръката. Синдромът в този случай възниква след дълга почивка (сутрин) и се характеризира с скованост на ставите. След упражненията болката постепенно изчезва. При продължително съществуване на заболяването възникват типични деформации.

Хроничната патология в по-ранна възраст е много по-рядко срещана, но не можем напълно да изключим възможността за причините, характерни за възрастните хора.

Най-често при деца и млади болки в краката са временни функционални по характер. Например, те се случват след екстремни натоварвания (с бързи и / или продължителни, многократни клякам).

При жените болката в краката често е свързана с промени в размера на матката и с нарушение на анатомичната връзка между тазовия нервен сплит по време на бременност и по време на менструация.

Сериозна причина за неприятни усещания при детето може да бъде остеомиелит - гнойна инфекция, която засяга всички слоеве на костта, включително костния мозък. Когато се появи интензивна болка, ограничаване на движението, тежка интоксикация и треска.

Невъзможно е да се диагностицира без допълнително изследване, дори и при очевидна клинична картина. За да разберете причината за синдрома на болката, трябва да се консултирате с лекар.

В случай на разширени вени на долните крайници е необходима консултация с хирург или флеболог. Освен това, доплеров ултразвук (доплерови ултразвук) на съдовете на краката. Венотоничните средства (Detralex, Phlebodia и др.) Се предписват за продължителна употреба или се препоръчва хирургично лечение.

С развитието на артериалната недостатъчност е необходимо да се консултирате с васкуларен хирург и да проведете USDG на съдовете на краката. В зависимост от стенозата може да се препоръчат консервативни (антитромбоцитни, антикоагулантни, простагландинови препарати) или хирургично лечение.

Неврологът трябва да бъде консултиран с полиневропатия и остеохондроза. В първия случай понякога се извършва електромиография, а във втория - ЯМР на гръбначния стълб. Терапия за полиневропатия е метаболитни лекарства (витамини от група В, тиоктова киселина), антидепресанти (амитриптилин, дулоксетин), антиконвулсанти (габапентит, прегабалин) или мощни лекарства (трамадол). Компенсацията за основното заболяване (захарен диабет, хронична бъбречна недостатъчност) също е важна. При остеохондроза на гръбначния стълб се провежда цялостно лечение, включващо консервативна терапия (нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), глюкокортикостероиди, витамини от група В, масаж, гимнастика. В тежки случаи се изисква операция.

Патологията на ставите включва ревматолог. Необходимо е рентгеново изследване на засегнатите области, като се определя нивото на ревматоидния фактор и пикочната киселина в кръвта. В случай на силен болен синдром с всякаква ставна патология се предписват НСПВС. Специфична терапия за ревматоиден артрит включва глюкокортикостероиди, цитотоксични лекарства и други лекарства. В случай на деформираща артроза се предписват хондропротектори (Dona, Strutum и др.), В напреднали случаи се извършват протезни стави. За подагра лечението е алопуринол.

Остеомиелит - хирургична патология. Ако се подозира това заболяване, е необходимо рентгеново изследване на засегнатия крайник. Изисква антибактериална и детоксикираща терапия, хирургическа интервенция с отстраняване на гнойни фокуси в костта.