Heel spur - снимки, симптоми и лечение

Подпора на петата - както хората наричат ​​възпалително-дегенеративния процес в меките тъкани около петата клубена. Самата пета шпора не е отделна болест, тя е синдром, който възниква при определени патологични състояния. Неговата същност се състои в растежа на костната тъкан на калканеуса.

Nares има добре дефинирана локализация - плантарната повърхност на калканеуса, в областта на прикрепване на дългия лигамент на стъпалото. Размерът на растежа може да варира леко и формата наподобява шпора.

Причините могат да бъдат инфекция, остра или хронична травма, ревматизъм, надлъжна плоскост, съдови нарушения, които през годините се превръщат в костни израстъци, наподобяващи клюн или шип. Най-често петурите се срещат при хора на средна възраст и възрастни хора.

В тази статия ще разгледаме как да лекуваме петата, която е най-ефективна и бърза. Отзивите за успешна терапия могат да бъдат намерени в коментарите.

Причини за възникване на

Защо се развива петата и каква е тя? Образуването на шпора на калканес започва с появата на плантарен фасциит. Първо, фасцията е възпалена - съединителната тъкан на подметката, която се намира в близост до калциевата тръба и достига пръстите на крака. След това, ако процесът се забави, настъпва калцификация - импрегниране на възпалената област с калциеви соли. По този начин се формира остеофит, който поради характерния си вид е получил името “стимул” сред хората.

Провокативни фактори, които допринасят за развитието на шпора на място:

• всички видове плоски стъпала с рязко увеличаване на натоварването в областта на петата, рязко напрежение и трайни увреждания на сухожилията в областта на арката на стъпалото;
• значителна физическа сила и интензивност на упражненията, при които големи натоварвания попадат в областта на краката;
• наднормено тегло, когато тялото се нуждае от преразпределение на телесното тегло;
• свързани с възрастта промени на лигаментите и костите;
• ефекти от наранявания на краката, особено в областта на петата;
• ревматизъм;
• съдови разстройства;
• увреждане на нервите в зоната на долните крайници.

Често няма очевидна причина за заболяването на петата, особено при възрастните хора. Често срещано погрешно схващане е, че болката е свързана с растежа на костната пета кост или "стимулиране". Много хора имат "разклонения" на калканеуса, но не всички развиват възпаление на фасцията.

Симптоми на петата шпори

В случай на пета шпора, основният симптом е остра болка в петата. Хората описват болката като пробиване, пробождане, парене.

Той е постоянен, но интензивността му може да варира през целия ден, нараства или намалява. При някои пациенти най-силната болка може да бъде сутрин и да се намали с усилие. Други пациенти отбелязват увеличаване на болката по-близо до нощта, след дълъг престой на краката. Понякога болката може да се разпространи върху цялото стъпало.

Поради постоянната, понякога болезнена, болка в походката на човек се променя. Това се дължи на факта, че една жена или мъж щади болки в петата и се опитва, когато върви, да стъпи на цялото стъпало.

Пета шпора: снимка

Както изглежда петата, ние предлагаме за разглеждане на подробни снимки.

Как да се отървем от петата шпори?

Лечението на петата трябва да бъде изчерпателно и да се провежда в няколко посоки едновременно.

Има няколко начина да се отървете от стимулиране на петата: нелекарствени методи, лечебни методи, физиотерапевтични и терапевтични упражнения, както и хирургично лечение. Разгледайте тези методи по-подробно.

Лечението на петата става вкъщи

Когато се появи първият симптом на петата, е необходимо лечение. Като правило такива тъкани като "снопчета", "фасции" лекуват доста бавно. Това може да отнеме няколко месеца, докато болката изчезне напълно. Следните процедури обаче могат да помогнат за ускоряване на възстановяването.

Комбинация от различни домашни подхлъзвателни процедури може да помогне. Заедно, тези процедури са известни като консервативни терапии за плантарен фасциит.

1. Преди да лекувате шпора у дома, трябва да намалите натоварването (или да го премахнете напълно) от подметката, където има шпора. Уверете се, че ще е лесно, това ще изисква гумен валяк или "коване", издълбани от каучук. Такива аксесоари са подредени или залепени към обувката, така че да има място между петата и обувката. Това значително ще намали тежестта и ще облекчи болката.
2. Нестероидни противовъзпалителни средства. Това са лекарства като кеторол, нис често облекчава болката и временно облекчава възпалението. Вземете лекарството може да бъде 1 таблетка не повече от два пъти на ден, винаги след хранене, защото Тази група лекарства оказва отрицателно въздействие върху стомашната лигавица. НСПВС не трябва да се приемат повече от 5 дни.
3. В допълнение към лекарства за петата шпора, взети перорално, често се използват различни външни средства под формата на мехлеми и гелове, които помагат за допълнително намаляване на болката, но поради местно действие не дават на организма общи за страничните ефекти на тялото, характерни за НСПВС.

В допълнение към методите, описани по-горе, е важно да се носят обувки със специални ортопедични стелки и подплънки. Благодарение на такива аксесоари, натоварването на краката ще бъде равномерно разпределено, което ще облекчи болезнените усещания.
Ако в основата на появата на петата е всяко заболяване, то тогава е необходимо не само да се занимавате с директно лечение на петата, но и да преминете курс на лечение за основното заболяване.

Лекарствена блокада

Инжектиране на глюкокортикостероиди на мястото на локализация на шпората. Най-ефективни са инжекциите с дипроспан, phosterone. Методът е следният: лекарството се инжектира в точката на най-висока болка, в резултат на елиминиране на болковия синдром, възпалението намалява, натрупването на калциеви соли постепенно намалява.

В някои случаи ще ви трябват 1-2 реинжекции. Процедурата трябва да се извършва само от опитен специалист, тъй като е необходимо точно да се определи броят на лекарствата, както и мястото и дълбочината на тяхното въвеждане.

радиотерапия

Ефекти върху фокуса на възпалението с помощта на рентгенови лъчи. Със същата цел се използват високочестотни токове (UHF), лазерна терапия, магнитна терапия.

Ударната вълна терапия петата шпори

Методът на ударно-вълновата терапия за това заболяване е разработен от швейцарски лекари преди повече от десет години. Днес тя е най-ефективният начин да се излекува петата шпора, която има минимални странични ефекти, а ефективността му - 85%.

Предимства на ударно-вълновата терапия:

• процедурата се понася лесно от пациенти на всяка възраст;
• няма нужда от хоспитализация;
• най-висока производителност.

Основните противопоказания за UVT:

• бременност;
• остри инфекциозни заболявания, интоксикация на организма;
• нарушения на нервната система;
• нарушения на кървенето;
• заболявания на сърдечно-съдовата система, ниско кръвно налягане.

Под въздействието на ултразвукови импулси, калциевите отлагания се “разрушават” в малки частици, които се отделят от тялото на пациента през кръвния поток. В същото време ударно-вълновата терапия активира процеса на регенерация на меките тъкани, намалявайки възпалението и подуването.

Използването на ударно-вълновата терапия в началния етап ви позволява напълно да премахнете петата. Използването на техниката в напреднали случаи намалява възпалението, забавя или напълно спира растежа на калция.

Народни средства

Наред с лекарствените препарати с петница, народните средства също работят добре, което може лесно да бъде приготвено от себе си у дома.

Тъй като сред рецептите на традиционната медицина има много съвети за това как да се отървете от петата, ще разгледаме само най-ефективните:

• Според древните китайски трактати за здравето, наличието на метал намалява растежа на костите. За приложение е най-добре да се използва мед или сребро, но в тяхно отсъствие може да се използва алуминиево фолио. Необходимо е да се навива на няколко слоя и да се прикрепи с мазилка към петата. Курсът на лечение е 30-45 дни.
• Към крака могат да бъдат завързани компреси на Комбуча. Предпоставка - през седмицата, не се излива в буркана, където гъби, захар. След като е закопчал комбуча на крака с помощта на целофан, отгоре компресът е завързан с кърпа и оставен за една нощ. Тази рецепта се прилага в продължение на 10 дни, а след кратка почивка - още 10 процедури.
• Нарязаните неузрели плодове от орехи трябва да се излят с един литър водка и да се слагат на слънце 14 дни, след което да се прецеждат. Направете тази инфузия компреси през нощта.
• За лечението ще ви трябват 10 супени лъжици мед, 10 ч. Л., Овесена каша и малко търпение. Взимаме 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка овесена каша, разбъркваме, оказва се малка торта. Преди да излезем от краката си, избършете ги на сухо и ги нанесете на възпалението. Фиксирайте тортата с бинт, полиетилен и сложете чорапи. Направете това 10 пъти. След пълното протичане на болката ще премине.
• Натрошените градински ирисови корени се изсипват с медицински алкохол в съотношение едно към едно, настояват две седмици на тъмно място, след което се правят ежедневни компреси от тинктурата за две до три седмици.
• Всяка вечер, преди да си легнете, изпарете шпората, почистете го с пинсети колкото е възможно повече, след това 50 до 50 сола с мед (всеки), разбъркайте (поднесете 1 път), сложете го върху раната, увийте я плътно и чорапайте отгоре, така че превръзката да не излети и да заспите., На сутринта снимате и правите своя бизнес. Всяка вечер повторете процедурата.
• Килограм готварска сол се смесва с пет литра вряща вода. Когато кипи, охладете малко и парата в получения разтвор. Курсът на лечение с такива бани е 10 дни. Приготвеният разтвор на сол просто се загрява и парата на краката. Болката спада в четвъртата процедура, но е важно да завърши лечението до края;
• За да се отървете от израстъци, натъртвания и т.н., сложете 6 таблетки аспирин в прах, разредете ги с 50 mg 5% йод и смажете възпалените места сутрин и вечер. Курсът на лечение за един месец. За конуси, израстъци и шпори се разтварят напълно, трябва да се пие вода активиран силиций. Използвайте го за готвене, чай и др. Солите постепенно ще изчезнат и краката ви ще спрат да ви притесняват. Също така прави лосиони на възпалени места с марля превръзка, потопени в крем крем.
• Смесете натрошен чесън с натрошен тебешир в равни пропорции. След като подпалите крака си в банята, нанесете продукта на крака. Поставете на повърхността целофан и топла материя. Няколко сесии на такъв компрес ще помогнат за облекчаване на болката в петата.
• Яйцето в черупката се почиства добре и се налива с оцетна есенция, след което се поставя в хладилник в продължение на 10 дни. След пълното разтваряне на черупката яйцето се отстранява, освобождава се от останалата черупка, удря се в емайлово гърне и отново се пълни с есенция. В сместа се добавят 40 грама масло, след което мехлемът е напълно готов за употреба. Срокът на годност на тези средства до 3 години (при съхранение в хладилник). Петите се смазват преди лягане, след което трябва да носите памучни чорапи.

Може би народни средства ще помогнат при лечението на петата шпори у дома, но все пак най-добрият вариант да ги използвате в комбинация с физиотерапия и медицински методи, предписани от специалист.

Кой лекар да се свърже

Когато се появи петата, е необходимо да се свържете с ортопед. Той не само ще съветва лекарства за облекчаване на възпалението, но и ще ви помогне да изберете специални стелки и други устройства, които улесняват ходенето.

Heel spur - снимка, причини, симптоми, лечение и превенция на шпорите на петата

Петата шпора е скок под формата на скок в зоната на петата кост или близо до ахилесовото сухожилие. Най-често патологията се открива при хора на средна и напреднала възраст, а при жените предразположението е по-високо.

Спорните компоненти са новообразуваната костна тъкан, характерна черта на която е наличието на признаци на хронично възпаление. Меките тъкани, разположени над шпората, често имат торба слизеста, образувана в резултат на неговото присъствие.

Какво представлява петата?

Подпора на петата (плантарен фасциит, плантарен фасциит) е заболяване на стъпалото, което се проявява чрез възпаление на апоневрозата, което поддържа надлъжната дъга на стъпалото и в резултат на това костно изпъкване върху петата. Възпалението често засяга околните меки тъкани, периоста и торбите на лигавиците.

Шепотът на петата може да бъде разпознат чрез силни болезнени усещания в петата, особено сутрин. През деня болката спада, но вечер става още по-силна.

Плантарната фасция е фиброзна тъкан, лигамент, свързващ калканеуса с главите на метатарзалните кости. Поддържа надлъжната дъга на крака. По време на ходене, джогинг на тъканната фасция, най-голямо напрежение се наблюдава точно в мястото на неговото прикрепване към калчанетата.

При наранявания или голямо тегло се появяват твърде интензивни натоварвания при спортисти. Първо, те се саморазвиват заедно, но с постоянно отрицателно въздействие започва неинфекциозното възпаление на фасцията, както и близката костна тъкан, тя расте, образувайки шипове.

Това означава, че петата стимулира растежа на плантарната фасция, дължаща се на възпалителни и дегенеративни процеси, нараняване и т.н., и болестта се нарича плантарен фасциит.

Характерният симптом на заболяването

Всеки, който е имал възпаление на плантарната фасция, знае, че сутрин, когато се опитва да стъпи на петата, има усещане, че в него е забит нокът - толкова остра болка. Тъй като през нощта тъканта, унищожена от възпалението, започва да се възстановява и когато цялото тегло на тялото започне да се опитва да стане, отново се появяват микро-сълзи на тъканта и възниква възпаление с болка.

Причини за възникване на

Всяка година повече от 2 милиона души са принудени да търсят лечение за петна, като 70-80% от тях са жени, най-често градски жители на възраст над 40 години. Лекарите изтъкнаха няколко основни причини за появата на шпора на петата:

• плоски крака - е причина за образуването и растежа на остеофит в 90% от всички случаи;
• възрастови промени - аномалии в кръвоносната система на долните крайници, намалени регенеративни способности на тъканите;
• бременност;
• наднормено тегло - повишено натоварване на човешкия крак при ходене;
• наранявания, патологии или заболявания на тъкани, нерви, съдове на долните крайници - подагра, диабет, ревматоиден артрит и др.

Как изглежда шпората на петата: снимка

Снимката на петата на петата в началния етап показва нормален крак с малко бяло петно ​​в центъра. Това е петата или шпората.

С напредването на болестта трънът расте, расте по размер и може да достигне 0.5-2 см в диаметър, а дължината на растежа в по-късните етапи може да бъде повече от 2 см.

Обикновено, с голям шпори около него, е възможно да се прави разлика между възбудените участъци от кожата и признаците на възпаление: зачервяване или цианоза на петата.

Симптоми на петата шпори

По същество, петата на шпората прилича на малък, но въпреки това своеобразен растеж на стъпалото, което е много неприятно в усещанията и представлява остеофит (растеж на костите) на повърхността на петата кост. Този растеж се появява като скок и под налягане изстисква меките тъкани на стъпалото.

1. Най-честият симптом на петата на шпората е появата на остра, пареща болка при почивка върху петата. Често пациентите го описват като усещане за „нокът в петата“. Болката е причинена от натиска на костното образуване на меката тъкан. В този случай интензивността на болката зависи малко от формата и размера на растежа. Често остри и големи петови шпори не се усещат от човека, а плоските и малките се оказват много болезнени.
2. Честите сълзи на фасцията причиняват възпаление на тъканите, които се намират наблизо, включително костната тъкан, и постепенно се увеличава. След определен период от време тези растения започват да приличат на клюн или шип.
3. Възпаление и грапавост на кожата на петата. Друг симптом е възпаление и омазняване на кожата на петата, под костния или солевия израстък може да се образува болезнен калус. С течение на времето възпалението прогресира, инфекцията е свързана с нея и дори може да настъпи нагряване.
4. Най-често шпората се появява на един крак, но понякога фасцията на двете пети се възпалява, а при човек с пета шпора походката се променя. Той стъпва върху пръста и външната част на стъпалото, защитавайки петата от товара. В някои случаи трябва да използвате бастуни или патерици.

Ако заболяването не се лекува при откриване на първите признаци, процесът се влошава и се появяват допълнителни симптоми на стимулиране:

• Болният синдром засяга не само крака и петата, но и глезена.
• Има контрактура на пръстите.
• Краката изглеждат подпухнали. При палпация се усещат плътни образувания и силна болка.
• Костните свръхрастения в областта на петата - разклонения ще бъдат видими на рентгенови лъчи.

Внимание! Болката в стъпалото не означава непременно шпора на краката. За навременна инсталация на правилната диагноза трябва да се консултирате с лекар. В крайна сметка само специалист може да премахне такива заболявания като артрит, анкилозиращ спондилит или синдром на Reiter.

Какви могат да бъдат други причини за тежка болка в петата? Това е:

• различни наранявания на краката,
• фрактура на костите на крака,
• тумор на костта,
• навяхване,
• ревматоидни заболявания
• плоски крака,
• брадавици;
• когато една жена е носела обувки с висок ток за дълго време и след това внезапно ги сменя за обувки с нисък ток или напълно без пета;
• дълго носещи се обувки с високи токчета и тесни петици и други.

диагностика

За лечение на петата шпори трябва да се свържете с ортопед. Той ще предпише ортопедични продукти, които помагат при ходене (специални стелки), медицински препарати, и ако е необходимо, насочват пациента към лечение с ударно-вълнови метод. Можете също да се свържете с остеопат, ревматолог. За хора с наднормено тегло ще е от полза ендокринолог или диетолог.

Инспекцията, като правило, не определя видимите промени, причинени от възпаление в зоната на острието на петарна пета. Дебел слой меки тъкани прави невъзможно да се изследва, но палпирането определя болката, която възниква, когато се прилага натиск върху петата от плантарната област. Задният шарнирен шпори понякога се проявява под формата на кожен калус и поява на оток, локализиран от страната на прикрепването на ахилесовото сухожилие към калканеса.

В повечето случаи предписвайте:

• радиография. Картината ясно показва остър израстък, с остри крайни травматични меки тъкани. Може би причината за промяната в костната тъкан е фрактура. Рентгенова снимка ще потвърди или изключи това предположение;
• кръвен тест за биохимия. Не отказвайте да учат. Без него е невъзможно да се изключат ревматичните заболявания, които причиняват болка в петата.

Лечение на петата

Преди да се лекува петата, е необходимо да се уверите, че това е петата, защото има широк спектър от заболявания, които причиняват болка в петата. Ортопедичният хирург или травматологът могат правилно да установят диагнозата.

Съвременната медицина предлага няколко метода за лечение на заболяване:

• лекарства;
• комплекс за физиотерапия;
• терапия с ударна вълна;
• ултразвук;
• лазерно излагане;
• хирургично отстраняване на шипа.

Изберете подходящите обувки, стелки и възглавнички за петата

Първото нещо, което трябва да направите с възпалението на плантарната фасция е да намерите правилните обувки. Без това няма смисъл изобщо да започваме лечение.

1. Обувките с плантарен фасциит трябва да бъдат на малък пета - до 5 см (за жени) и вътрешни стелки или петови вложки с дупка за областта на болката.
2. Петата е по-висока или по-ниска от 5 сантиметра - това е факторът за увеличаване на болката с ненормално натоварване на крака и разтягане на фасцията.
3. Най-доброто от всички - ортопедични обувки, които поддържат арката на крака, коригират грешната позиция.

Стелките и подложките на петата са важен компонент в комплексното лечение на разклоненията. Техните функции:

• играят ролята на корсет, който фиксира мускулите и връзките в желаната позиция;
• спомага за намаляване на натоварването на петата и предотвратяване на микро-сълзи на фасцията;
• намаляване на натоварването на ставите на краката: коляно и бедро;
• фиксирайте надлъжно и папа
• река арка на крака, помагат за премахване на плоски стъпала, което провокира появата на шпори;
• подобряване на кръвообращението в стъпалото и укрепване на лигаментите му;
• предотврати появата на чувство на тежест и умора в краката.

Адрес на ортопеда. Той ще проучи всички характеристики на стъпалото, теглото и степента на развитие на болестта и ще избере модела, от който се нуждаете.

Медицински препарати за петна

• Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)

Най-често, за облекчаване на болката, лекарите препоръчват приемане на нестероидни болкоуспокояващи. В допълнение към аналгетичния ефект, те намаляват пропускливостта на кръвоносните съдове и блокират развитието на подпухналостта. Но трябва да се помни, че като всички лекарства, те не трябва да се злоупотребяват, за да не предизвикват странични ефекти.

Присъединете се към локална експозиция под формата на мехлеми, кремове, гелове: бутадион, кеторол, пироксикам. Лекарствата имат изразено обезболяващо и противовъзпалително действие: с ентерално (таблетки, капсули) и парентерално (инжекционни разтвори) метод на приложение.

Използват се неселективни лекарства: диклофенак, ибупрофен и селективни лекарства (нимесулид, мовалис).

• Дразнещи вещества с противовъзпалително действие

Когато петата шпора се предписва за анестезия, нормализиране на обмяната на веществата, предотвратяване на инфекция, намаляване на възпалителния отговор. Димексидният гел и медицинската жлъчка се използват като компрес на петата за 12-24 часа.

Външната инжекционна терапия се използва за бързо облекчаване на болката.

1. Инжекциите с новокаин се правят около петата петна веднъж или два пъти на ден, докато остър симптом се елиминира.
2. Глюкокортикостероидите (Kenalog, Diprospan) се инжектират директно в болката точка, от една до три инжекции.

• мазилки

За лечението на петница е възможно да се използват пластири, съдържащи растителни противовъзпалителни и аналгетични компоненти.

• Пластирът се залепва за чиста и суха кожа на петата в продължение на 1-2 дни,
• лечението също е 2-3 седмици.

Трябва да се отбележи, че такива пластири не са средство, препоръчано от официалната медицина, но много пациенти признават положителния ефект от тяхната употреба.

Физиотерапия и масаж

Състоянието на пациента е облекчено, физиотерапевтичните процедури намаляват болката: лазерна терапия, електрофореза, магнитна терапия, минерални вани, използване на високочестотни вълни.

Терапевтичен масаж се препоръчва по посока на ортопеда. Подвижността на краката, еластичността на сухожилията е важна за предотвратяване на застой на кръвта, намаляване на риска от травма.

Упражняващата терапия действа върху петата, като укрепва телесните мускули и мускулите на краката, което наистина ви позволява да елиминирате болката и да увеличите периодите на ремисия, докато НСПВС и хормоните само заглушават симптомите на болка, причинявайки увреждане на здравето.

Хирургична терапия с ток на петата

Техниката на ударната вълна елиминира възпалението и подобрява метаболитните процеси в костите. В резултат на лечението калциевите отлагания се разхлабват, които след това се отмиват с кръвен поток. Регенерацията на костната тъкан настъпва по-интензивно. Болката става по-слабо изразена след всяка процедура. Малките токчета на петата са напълно елиминирани.

Лечението се предписва амбулаторно с курс до 8 лечения с продължителност 10-30 минути.

Не се прилага за:

• аритмия,
• понижено налягане
• бременността,
• кръвосъсирване и тромбофлебит,
• нервни разстройства
• остра инфекция и наличието на злокачествени тумори.

Въздействието на апарата Vitafon

Не по-малко популярен сред хората е апаратът на Витафон, който допринася за ускоряване на лимфния поток в възпалените тъкани и подобрява процеса на регенерация на клетките. Устройството се използва за лечение на много заболявания, така че често може да се намери в домашни лекарства. Курсът на лечение обикновено не надвишава десет дни, продължителността на процедурата е от 30 до 40 минути.

Подпомагане на петата с лазер

В момента лазерната терапия с ниска интензивност е популярен и широко използван метод за лечение на това заболяване. Лазерната терапия засяга меките тъкани около шпората. Фокусираната радиация води до повишаване на кръвообращението в областта на възпалението, което спомага за намаляване на болката.

• Лечението с лазер се извършва на няколко етапа. Първите 10 сесии се провеждат с ниска честота на експозиция до 50 Hz.
• След обработката се прави прекъсване и на втория етап честотата се увеличава до 80 Hz, а мощността остава същата (80 mW). Понякога при тежки случаи на фасциит се предписва трети курс.

Хирургични методи

В редки случаи се предписва премахване на петови разклонения:

• Когато лечението с лекарства и физиотерапия не води до резултат за дълъг период от време
• Голотата постоянно расте, силно боли и не позволява да се отиде

След това, с помощта на длето, растежът се отстранява и, ако е необходимо, всички засегнати тъкани в близост до него. Най-често се използват консервативни методи на лечение.

Как да се лекува шпорите на токчета у дома?

Докторите дори не е ясно, че е невъзможно да се излекува стимул за ден или два, с изключение на операционната зала. Но дълго и упорито прилагане на домашно лечение със сигурност ще даде своите резултати!

1. Солта е антибактериално средство, известно от древни времена. При лечението на петата шпори със сол, освен затопляне на болките в петата и подобряване на кръвообращението, метаболизмът в засегнатите тъкани се нормализира, болката се елиминира. Може да се прилага под формата на компреси, например с йод или горещи вани, или просто чрез понижаване на болния крак в нагрята сол.
2. Вземете сапуна за пране (1 брой), разтворете го в 5 литра вода, добавете 200 g сол. В продължение на 7 дни, през нощта, изпарете краката си в това решение, след това избършете краката си, носете топли чорапи и заспите. Разтворът може да се използва до края на лечението.
3. Медицинската жлъчка е средство, което влияе положително на изхода на лечението. Преди да я използвате, най-добре е да изпарите петата добре, след това я избършете и поставете тампон, потопен в почистена медицинска жлъчка. Компресирайте превръзката с превръзка, увийте с пластмаса и топъл пръст. Жлъчката трябва да се остави за една нощ, а на сутринта да се измие кракът.
4. Отличен инструмент за петата е димексид. Лекарството трябва да се разреди с вода в съотношение 1: 3. Навлажнете салфетката с разредена течност, нанесете в центъра на възпалението, задръжте за 30 минути. Курс - 2 седмици.
5. Лук и катран - отличен метод за лечение на шпората на петата. Нарежете главата на лука на половина и налейте капка катран в средата на половинките. След това поставете половината на възпалено място, затегнете, увийте. Трябва да помогне след 3-5 процедури.
6. Лукът и чесънът се справят добре с петата. 3-4 скилидки чесън трябва да бъдат смачкани (до състояние на каша) и, прикрепен към болки в петата, превързани. Поддържайте компрес (при липса на силно усещане за парене) поне 3 часа. Лукът (1 глава) трябва да бъде нарязан наполовина и да му се нанесе капка брезов катран. Обвържете лечебния лук към петата и задръжте няколко часа.
7. У дома можете да направите масаж със сол. Загрейте 1 кг груба сол, залейте върху равна повърхност. Сложете крака си върху толерантно горещата сол, в продължение на 15 минути, за да „ходите” около солта с гола пета. Този инструмент помага за 2-3 процедури.
8. Болото сабеник е лечебно растение, което помага при различни костни и ставни заболявания, включително например псориатичен артрит. Той може успешно да се използва в националното лечение на петнисти разклонения - растеж на костите на петата. Купи в аптека тинктура sabelnik блато (тя произвежда компанията "Evalar"). Вземете 1 супена лъжица тинктура и я разредете в една трета от чаша вода. Приемайте този разтвор 3 пъти дневно преди хранене в продължение на 3 седмици. Ако болката не е изчезнала, трябва да си вземете почивка за десет дни и след това отново да изпиете същия курс.
9. С добавянето на мед прави много смеси за компреси с петата шпора: трябва да вземете една чаена лъжичка мед и морска сол. Смесете съставките и нанесете върху петата. Оставете за една нощ, обезопасете с превръзка и увийте с полиетилен. Медът трябва да се смесва с брашно, така че кашата да има консистенция на не много тънко тесто. Пелетата трябва да се постави върху засегнатия участък, предварително парна, да се увие в целофан и да се осигури с превръзка.

перспектива

При петата, прогнозата е благоприятна, ако лечението започне навреме и се предписва от специалист. Дългосрочното развитие на фасциит не само носи осезаем дискомфорт и болка в ежедневния живот, понякога с необходимостта от спазване на леглото в продължение на 3-4 месеца или по-дълго, но е изпълнено с усложнения като увреждане на нервните влакна, намалена подвижност и прекъсване на остеофита.

предотвратяване

Превантивните мерки трябва да се спазват от лица, които са склонни да образуват шпори по петите.

Предотвратяването на петнинг шпори включва:

• своевременно лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат (плоски стъпки, патология с гръбначния стълб);
• поддържа оптимално телесно тегло, не преяждайте;
• изпълнява упражнения за връзки и мускули на стъпалата;
• носят удобни обувки, чиято височина на петата не надвишава 5 см;
• предотвратяване на наранявания и претоварвания на краката по време на спортни дейности;
• своевременно лечение на заболявания на ставите и съединителната тъкан.

Не забравяйте за превантивни упражнения, благодарение на които можете да избегнете появата на шпора. Желателно е, когато е възможно, да ходите боси, да стъпвате на пръстите на краката, отвън или отвътре. Можете също да вземете вани за крака, като добавите сода, сапун, сол или етерични масла.

Ефективно третиране на петата

Една от най-честите причини за болки в стъпалата е петата, която може да се сблъска с дълготрайно увреждане и дори увреждане. Познаването на причините и състоянията на петата може да определи най-ефективния метод за лечение. В края на краищата, необходимо е да се елиминира причината за заболяването, а не само да се лекуват неговите симптоми. Само в този случай можем да очакваме, че болестта няма да се върне след следващия курс на лечение.

Авторите на статията: кандидат на медицинските науки, ортопед и травматолог Акимов Г.В.

Военномедицинска академия. SM Киров, Санкт Петербург;

биофизик, пълноправен член на Академията за медицински и технически науки В.А. Федоров

Съдържание:

Какво представлява петата?

„Шпората на петата“ е възпаление на фасцията на плантарната страна на стъпалото. В медицината това заболяване обикновено се нарича плантарна (плантарна) фасциит.

Плантарната фасция е мощна пластина на съединителната тъкан, която се простира от върха на калканеса (клубена) по цялата подметка над мускулите и е прикрепена от четири лъча към метатарсалните кости на пръстите. Фасцията е в напрегнато състояние, подобно на лък, и поддържа надлъжната арка на стъпалото, регулирайки натоварването на крака при ходене. Той предпазва движещите се кости и стави на крака от нараняване и увреждане. Половината от теглото на човешкото тяло пада върху зоната на петата и създава напрежение върху плантарната фасция.

Поради прекомерното натоварване в тази област може да се появи микротравма на фасцията, главно на мястото на нейното прикрепване към калканеуса. В здравото тяло (особено при младите хора) тези микродосадки се лекуват неусетно. Ако тялото няма време да възстанови тъканта на плантарната фасция във времето, то започва възпалителния асептичен процес. Има оток и болка.

Когато настъпи болка в петата, самото „стимулиране“ (растеж на костите) може все още да не съществува. Болката първоначално възниква поради възпалителната реакция в околните меки тъкани и процеса на разрушаване на плантарната фасция.

Клетките на плантарната фасция са богати на калций, а в случай на екстензивна смърт (главно в петата, където е най-големият товар), този калций се отлага. Настъпва осификация на възпалената област и се формира костна форма, наподобяваща форма на шпора. Този феномен започна да се нарича "пета шпора".

Това име на болестта обаче може да бъде подвеждащо. В своето проучване американският лекар DuVries отбелязва [1], че често се наблюдава обширна пета шпора (растеж на костите), която не причинява болезнени усещания и се открива случайно при диагностицирането на други заболявания. Често самата осификация не е болест, а по-скоро нормална за телесните промени, свързани с възрастта на тялото. Може да има шпора и може да няма патология, и обратно, може да не е налице стимул и да има процес на болезнено възпаление.

Симптоми и признаци на петата шпори

Плантарният фасциит на стъпалото се проявява с болка в петата. Болката се появява по-често на повърхността на плантара, по-рядко - на задната повърхност на костта, може да даде на пръстите на краката, мускулите на краката. Тези симптоми могат да се засилят вечер или по време на продължително ходене.

Въпреки болката и напрежението в крака, началото на лечението често се забавя, тъй като те обвиняват усещането за уморени крака. С течение на времето болката в ходилото се усилва след почивка. Така наречените "стартови болки" се наблюдават в началото на движението след почивка или сутрин, когато се издигат, след сън.

Може да се появи внезапно или постепенно да настъпи нараняване на петата. Често е налице остра болка веднага, когато натоварването на крака, изглежда, че нещо рязко удари петата. Ако заболяването стане хронично с образуването на петата, лицето се опитва да направи пръсти или да разчита само на външната част на стъпалото, но не и на петата.

С появата на болка в стъпалото е важно незабавно да се консултирате с лекар (ортопед-травматолог или хирург). Има редица заболявания, които проявяват подобни симптоми. Самолечението може да доведе до сериозни усложнения, включително нарушаване на функцията на стъпалото, образуване на контрактури (ставна неподвижност) и да доведе до увреждане.

Лекарят също така ще може да идентифицира допълнителни фактори, които са допринесли за развитието на петата и петата болка. В този случай, на първо място, е необходимо да се лекува основното заболяване. Прочетете повече за тези фактори тук.

Елиминирането на болката не е най-важното!

"Heel spur" се появява, когато процесът на увреждане на плантарната фасция започва да надделява над процеса на неговото възстановяване.

Болката при плантарния фасциит (пета шпора) е защитна реакция на организма. По този начин тялото „насърчава” човек да защити увредените тъкани от по-нататъшни наранявания на фасцията, за да даде време за възпроизвеждане на нови клетки във фокуса на некроза.

Въвеждането на обезболяващи (чрез инжектиране (блокада), фонофореза, електрофореза), използването на лъчева терапия (радиотерапия), когато нервните окончания, които са блокирани от сигналната болка, водят до бързо облекчение. В резултат на това пациентът има илюзията за „излекуване от болестта“. Цената на тази илюзия обаче е по-нататъшно увреждане на фасцията и прогресията на заболяването. Веднага след като ефектът от медикамента или радиационната терапия приключи, симптомите ще се върнат.

Почистете тъканта на петата, а не „замразявайте” реакцията!

Както всяка друга част на тялото, плантарната фасция се състои от клетки. Увреждане на плантарната фасция е смъртта на съответните клетки. Мъртвите клетки се абсорбират (използват) по естествен начин поради имунни реакции. Въпреки това, този процес може да не е в състояние да върви в крак с появата на нови мъртви клетки в резултат на постоянна микротравма, дължаща се на постоянно увреждащо натоварване (невъзможно е да се ходи веднага и да се спре пеша).

Болката се появява, когато мъртвите клетки се натрупват прекалено много и тялото започва активен регенеративен (възпалителен) процес. Около петата стимулира меките тъкани повишава интерстициалното налягане. Това е необходимо, за да се увеличи притокът на имунни клетки и да се осигури по-бързото им преминаване през тъканите. Колкото повече клетки умират, толкова по-силна ще бъде реакцията и болката.

На практика, противовъзпалителни (по-специално, хормонални) лекарства се използват при лечението на калканалния стимул, чиято същност е да "замрази" имунните реакции. Това означава, че лекарството действа по такъв начин, че тялото потиска действието си за почистване на тъканите в областта на петата. В резултат на това възпалителният процес намалява и човек се чувства облекчен. Въпреки това, натрупването на мъртви клетки, поради което "петата шпора" расте, остава. В това отношение е вероятно да има рецидив, защото рано или късно лекарството ще изтече, тялото ще се "събуди" и възпалителният процес ще започне отново. Този метод също е опасен, защото въвеждането на хормонални лекарства често води до некроза (смърт) на калканеуса [2, с. 660].

Ето защо, правилното лечение трябва да се състои в подпомагане на тялото да почисти тъканта на петата, за да се предотврати образуването на шпори. Предпочитание е по-добре да се дадат методи, които усилват микроциркулацията в тъканите, увеличават притока на кръв и лимфния поток (например, поддържане на дома, терапия с ударна вълна в клиниката). Възпалителният процес в крайна сметка ще приключи, ако паралелно се предприемат мерки за намаляване на натоварването на плантарната фасция.

Основната причина за петата шпора

Плантарната фасция постоянно преживява шок при ходене, бягане и скачане. Степента на това натоварване зависи от коректността на походката, координацията на работата на цялата опорно-двигателна система, както и от избраните обувки. Неслучайно, според статистиката, петата се увеличава по-често при жените, тъй като често предпочитат красиви, но „нездравословни“ обувки (стегнати, с пети). Колкото по-голям е товарът, толкова по-често и по-силно се уврежда фасцията.

Прекомерно натоварване на крака се случва, например, в случаите, когато един крак е бил ранен и човекът е започнал да накуцва на другия крак. Това обаче не е типичен случай на образуване на петата. Много по-често натоварването на крака се увеличава с възрастта поради постепенното влошаване на цялата система на невромускулната амортизация, която е отговорна за правилната, лека походка.

Под системата невромускулна амортизация се отнася до системата за контрол на скелетните мускули (предимно, краката и гърба). Много механорецептори, които контролират положението на ставите, позволяват на нервната система да контролира мускулите, за да осигури гладки движения и да намали ударните натоварвания при ходене, изпълнявайки десетки пъти. Без тази възглавница ставите и гръбначният стълб ще се разпаднат след няколко месеца. Това е нервно-мускулната защита, която „смазва краката”, когато се опитва да скочи на правите крака, прави ни накуцване, опитвайки се да предпазим болката от претоварване.

Причини за нарушена невромускулна амортизация:

1. Мускулна загуба поради клетъчно недохранване. Най-благоприятните условия за функционирането на мускулите - е еднаква физическа активност. Ето защо, като заседнал начин на живот, и, обратно, прекомерната атлетична активност неблагоприятно се отразява на работата на мускулните клетки.
2. Слаба бъбречна ефективност. В този случай не става дума за бъбречни заболявания като пиелонефрит и др. Бъбреците могат да бъдат здрави, но да не се справят с филтрацията (почистването) на кръвта поради силното „замърсяване“. В резултат на това се нарушава електролитен и водно-солевият баланс на кръвта, което пряко влияе на работата на всички мускули.
3. Гръбначни заболявания - спинална остеохондроза, дискова херния води до тъканно подуване, нарушено кръвоснабдяване и прищипване на гръбначния мозък и нервните корени. В резултат на това преминаването на нервен импулс по проводящи нервни пътища се забавя или прекъсва, което води до несъответствие в мускулната работа и намаляване на невромускулната амортизация.

Отслабените мускули не осигуряват адекватно омекотяване на ежедневните шокови натоварвания по време на ходене, бягане и скачане, което води до увреждане на плантарната фасция, както и на гръбначния стълб. Работата на гръбначния мозък, скрита в гръбначния стълб, от която се изпращат сигналите към мускулите, е нарушена. Мускулите, дължащи се на лоша проводимост на нервните импулси, започват да се изравняват, не се групират правилно за максимално поглъщане на шока, фасцията и гръбнака са повредени.

Поради болката в петата, походката на човек се променя, той започва да накуцва или да върви на пръсти. Натоварването на мускулите е неравномерно разпределено, което увеличава разрушителния товар върху гръбначния стълб.

По този начин се образува порочен кръг, когато слабостта на мускулите води до нараняване на гръбначния стълб, плантарна фасция и проблеми в гръбначния стълб, допълнително влошават работата на мускулите. Много е трудно за организма да прекъсне този порочен кръг сам по себе си, поради което е толкова важно да промените начина си на живот и да предоставите компетентна помощ на мускулите, бъбреците и гръбначния стълб.

Принципи на ефективното лечение на петата

Въз основа на изложеното по-горе, ефективното третиране на петата разклонения включва следните ключови мерки:

• намаляване на натоварването на петата чрез избиране на правилните и удобни обувки, използване на ортопедични стелки и / или възглавнички за петата, както и чрез извършване на терапевтични упражнения за разтягане на стомашно-чревния мускул и плантарна фасция. Гимнастиката е много важна, но за съжаление в повечето случаи не е достатъчна за възстановяване;
• почистване на тъканите от образувания излишък на мъртви клетки в областта на петата чрез увеличаване на притока на кръв и лимфния поток;
• възстановяване на нервно-мускулната амортизационна система, преди всичко подобряване на мускулите.

Спазването на тези принципи предотвратява рецидив (рецидив на заболяването).

Понастоящем съществуват много медицински методи за лечение на петата, които се различават по ефективност, цена и наличност. За съжаление, повечето от тях не отговарят на трите принципа за ефективно лечение на петата. Повечето от методите засягат само областта на петата и са насочени само към намаляване / елиминиране на болката в петата, отстраняване на оток и унищожаване на растежа на костите. Във връзка с това, известно време след лечението, често има рецидив (рецидив на заболяването).

Изключение е методът на обаждане. Вибрацията (виброакустична терапия) е предаването на микровибрацията на звука (честотен диапазон (30-20 000 Hz) към човешкото тяло с помощта на специално медицинско устройство.

Понастоящем той е един от най-ефективните методи за лечение на петнисти разклонения по следните причини:

1. Телефонът подобрява притока на кръв и лимфния поток, улеснява почистването на тъканите в областта на петата и естествената резорбция на костния растеж. Благодарение на микровибрациите на звука, имунните клетки преминават през тъканите по-бързо и по-активно. В резултат на това, възпалителният процес е по-лек, с по-малка интензивност и болезненост, а петата на шпорите се решава в по-кратък период без хирургическа намеса.

В процеса на обаждане, клетъчното увреждане се изключва: амплитудата на микровибрацията е сравнима с размера на клетката (0.0001-0.05 mm), а честотата е в обхвата на речта, тоест, подобно на микровибрациите, които се появяват, когато гласните струни се възбуждат по време на пеене или говорене.

2. Методът има доказана ефикасност за намаляване на болката. Обикновено болката изчезва след 2-3 седмици. В съответствие с европейското проучване, виброакустичната терапия (телефонно обаждане) по-ефективно намалява болковия синдром, отколкото ултразвуковата и лазерната терапия [3].

Графика на болката на Макгил

От тази графика се вижда, че ефективността на фонацията при намаляване на интензивността на болката е 30% по-висока от тази на лазерната и ултразвуковата терапия.

Ефективността на фонацията е съпоставима с ударно-вълновата терапия (ударно-вълнова терапия), докато подобен резултат се постига по-бързо - за 2-3 седмици. Както показват много изследвания за ударно-вълновата терапия, изразен ефект (намаляване на интензивността на болката) се наблюдава само след 3 месеца или повече, а преди това човек трябва да ходи с силна болка. На практика, телефонът показва по-добри резултати при по-честа употреба (2-3 пъти на ден).

3. Възстановява еластичността на плантарната фасция, като подобрява храненето в тази област и ускорява регенеративните процеси. Укрепва ефекта на лечебната гимнастика, насочена към разтягане на стомашно-чревния мускул и плантарна фасция.

4. Телефонното обаждане може да се приложи от самото раждане. Терапевтичният ефект се основава на микровибрацията на звука в естествения за тялото звуков (говор) обхват, за разлика от ултразвука и инфразвука. Има ограничен списък от противопоказания.

5. Цели да се възстанови невромускулната амортизация. За разлика от други видове терапия, методът на обаждане включва въздействието не само върху петата, но и върху мускулите на крака, върху бъбреците.

• Подпомагането на бъбречната област подобрява състоянието на всички мускулни ресурси, като ускорява производството на пикочна киселина и подобрява електролитния състав на кръвта (РН). Поради това мускулният корсет се справя по-добре с функцията за предпазване на опорно-двигателния апарат от ударни натоварвания.
• Звукът в областта на долната част на крака директно подобрява тонуса на тези мускули.
• Дългосрочно и ежедневно фонация на проблемната област на гръбначния стълб (междупрешленна херния, остеохондроза) облекчава отока и съответно подобрява проводимостта на нервните импулси.

6. Превенция на заболявания на ставите и гръбначния стълб.

Допълнителни предимства на този метод:

7. Достъпност. Апарати за телефонно обаждане могат да бъдат закупени в аптеки, магазини за медицинско оборудване, на интернет страницата на производителя, както и в онлайн магазини с доставка в цяла Русия и в чужбина.

8. Способност за използване у дома и лекота на използване на апарата. Телефонните обаждания могат да се правят в домашни условия с помощта на медицинските изделия „Витафон”. Това означава, че няма нужда от болезнена болка в петата, за да отидете на процедурата. След края на лечението по всяко време можете да направите превенция на петата.

Вибрацията (виброакустична терапия) е една от новите и обещаващи области в лечението на заболявания на опорно-двигателния апарат, ефективността на фонацията се потвърждава от редица научни изследвания.

В Росздравнадзор са регистрирани няколко модела устройства за телефонно обаждане. Всички те са произведени под търговската марка "Витафон". Днес това са единствените устройства в света, които позволяват микровибрационната енергия, подобна на биологичните микровибрации, да се предава на човешкото тяло. За повече от 25 години употреба при повече от 2 милиона души не е имало нито един случай на неблагоприятни неблагоприятни ефекти.

Официалният метод за лечение на петата в дома си с помощта на медицински изделия "Витафон" може да се намери тук.

Възможно е Вашият лекар да не е наясно с този нов съвременен метод на лечение (телефонно обаждане) и съответните устройства, така че преди да отидете на рецепцията, Ви препоръчваме да разпечатате брошура с информация за противопоказанията и методите за лечение на петата.

Подпора на петата. Причини, симптоми, диагностика и ефективно лечение на петата.

Често задавани въпроси

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар.

Хедър шпора или плантарна фасциит е заболяване, което е свързано с възпаление на мускулите, сухожилията и сухожилията в областта на петата. Постепенно възпалителният процес води до появата на израстъци на калкане (остеофити). Тези шипове нарязват меката тъкан на стъпалото и ги нараняват, причинявайки силна остра болка.

През миналия век това заболяване е много по-рядко срещано. Лекарите смятаха, че петата на шпората е следствие от хронично нараняване на стъпалото. Но днес, 10% от всички онези, които отиват при лекаря за проблемите на опорно-двигателния апарат, чуват тази диагноза. Особено много пациенти сред градските жители.

80% от тези, които изпитват болка в петата при ходене, са жени. Може би това се дължи на страстта на жените към обувките с токчета. Въпреки, че рискът от изпитване на неприятни симптоми е при младите хора, но се увеличава значително след 40 години.

Интересно е, че не всички хора, които имат костния растеж на рентгеновото изображение, показват неприятни усещания. Има случаи, когато остър скок, по-дълъг от сантиметър, не предизвиква никакви оплаквания. Но обратното се случва - най-силните болки се появяват „извън синьото“, когато изобщо няма израстъци или са малки и плоски.

Анатомия на краката

Структура на краката

1. Скелет на крака - 23 кости. Той има 3 отдела:
   • Тарсус - 7 кости, калканеусът, който ни интересува.
   • метатарзуси - 5 тубулни кости, разположени в средата на крака, образуващи арката.
   • фаланги на пръстите - 14 къси кости. Палеца се състои от 2 фаланги и останалите 3.
     
2. Краката на ставите. Те свързват костите на стъпалото и осигуряват гъвкавост, еластичност и амортизация при ходене.
   
3. Мускулите на крака. Те са разделени на 2 групи: задни (разположени по-горе) и плантарни (разположени от долната страна на крака). Те огъват пръстите и помагат на крака да се движат активно.
   
4. Сухожилията. Те са доста, те помагат да се прикрепят мускулите към костите. Най-много се интересуваме от плантарна апоневроза или плантарна фасция. Тя се простира върху мускулите от петата на калкана и до предните части на метатарзалните кости. Това мощно еластично сухожилие свързва предната и задната част на крака. Той помага на крака да си възвърне формата, след като тя се разпространява под тежестта на тялото. Плантарната фасция може да бъде сравнена с носовата струна. Тя също така огъва крака в дъга, придърпвайки петата и пръстите един към друг.
   
5. Дебели възглавници. За да се предпазят костите от натиск, на крака има няколко мазнини. Те се намират на петата, под костите на метатарзусите и на пръстите на краката.
   
6. Артериите и вените принасят обогатена с кислород кръв и се обработват, което съдържа продуктите на клетъчния обмен.
   
7. Четири основни нерва и многобройни нервни окончания ни позволяват да контролираме мускулите на стъпалото и да получаваме информация от чувствителни рецептори.

Арките на крака

Човешкото стъпало има формата на свод или полу-купол, такъв анатомичен дизайн е гаранция за неговата надеждност. Връзките и сухожилията на крака привличат противоположни части един към друг, придавайки на крака полукръгла форма. Те играят ролята на замазки, скъсяване и стесняване на стъпалото. Поради това кракът става еластичен и пружиниращ.

Разпределете надлъжната и напречната дъга на крака. Можете да почувствате надлъжната арка, като преместите ръката си от петата до пръстите на краката. Образува се от плантарна фасция. Средната част на стъпалото се издига над земята.

Напречните арки са по-малко видими. Това огъване може да се види, ако кракът е компресиран от страните в напречна посока.
Понякога мускулите и сухожилията се разтягат поради големи натоварвания, а кракът престава да е изпъкнал и става плосък - стават плоски крака.

Причини за образуване на петата

Лекарите наричат ​​много причини за развитието на петата

1. Плоско стъпало. Изравняването на арката на крака води до това, че натоварването на крака се преразпределя по такъв начин, че петата страда най-много.
   
2. Травма на калканеуса. Това може да е скок от височина.
   
3. Навяхвания и заболявания на ставите:
   • ревматоиден артрит;
   • псориатичен артрит;
   • полиартрит;
   • анкилозиращ спондилит
4. Спиране на претоварването:
   • продължително ходене на петите или в тесни балетни обувки на тънка подметка;
   • лека и тежка атлетика;
   • работа, в която човек прекарва целия ден на краката си.
5. Нарушаване на метаболитни процеси в организма, при което се отлагат соли:
   • подагра.
6. Заболявания, които са придружени от лоша съдова проходимост и нарушения на кръвообращението:
   • атеросклероза;
   • диабет.
7. Инфекциозни болести. В този случай шпората се държи дискретно и може да се появи след няколко месеца:
   • хламидия;
   • гонорея.
8. Свързани с възрастта промени, свързани с влошаването на микроциркулацията на кръвта в съдовете на краката и бавното възстановяване на лигаментите.

Всички тези заболявания водят до факта, че микро-руптурите на сухожилията, които се появяват ежедневно по време на ходене с костно увреждане, лекуват много бавно. В резултат на това възниква асептично възпаление (без участието на микроорганизми). На този етап се появяват болки.

Възпалението се разпростира до мускулите и лигавицата, които се намират под калената тръба. Това води до факта, че в пространствата между клетките се образува течност, която нарушава кръвообращението и процесите на възстановяване. В резултат на възпаление, калциевите соли се отлагат върху горната част на калкана. Следващият етап - от периоста (горния слой на костта), започва да се появява растеж, наподобяващ скок или клюн, огънат в посока на пръстите - остеофит. Това е по-скоро вторична костна реакция на възпаление, но не и причината за болката в петата.

Симптоми на петата шпори (снимка)

Симптомът на петата е остра болка в петата. Може да няма външни признаци. Но в някои случаи на засегнатата област се появява зачервяване. На допир тя е малко по-гореща от околните тъкани. Отокът обикновено не се забелязва.

Същност на болката

Болката е остра и болезнена. Хората го описват като усещане за нокът в петата. Особено остър е сутрин или след почивка, затова е получил името "начална болка". Това се дължи на факта, че през нощта фасцията се съкращава и повредените участъци растат заедно. Сутрин на първите стъпки влакната на сухожилието се разрушават отново, което причинява остра болка. През деня става малко по-лесно, но вечер отново се влошава, болката става рязана.
Болката може да се усети на едно място или се разпространява по петите. Болестта може да започне остро, когато една сутрин на човек ще бъде трудно да стане от леглото. Или болката може да се появи периодично и постепенно да се увеличава, превръщайки се в хронична.

Най-често шпората се появява на един крак, но понякога фасцията на двете пети се възпалява.
Човек с пета подскачане променя походката. Той стъпва върху пръста и външната част на стъпалото, защитавайки петата от товара. В някои случаи трябва да използвате бастуни или патерици.

Какви заболявания допринасят за появата на петата шпора

1. Артрит на тазобедрените, коленните и глезените стави. Възпалението на ставите причинява промени в болката и походката, а също така води до преразпределение на телесното тегло на стъпалото. В първите етапи, сухожилната тъкан е засегната, но след това на костите се появяват израстъци.
   
2. Подагра. Това заболяване е свързано с отлагането на соли на пикочна киселина в организма. Поставяйки настрани на калканената булка и в самата връзка, солите намаляват еластичността и причиняват разкъсване на влакната.
   
3. Захарен диабет и атеросклероза. При тези заболявания работата на съдовете се влошава. Те въвеждат недостатъчно хранителни вещества в тъканта и лошо изтощават венозната кръв. В тази връзка разтегливостта на фасцията се влошава и по-често се появяват сълзи.
   
4. Генитални инфекции: хламидия, гонорея, сифилис, микоплазмоза. Бактериите причиняват инфекциозно-алергичен процес, който засяга цялото тяло. Ставите на пръстите и по-големите могат да страдат: бедро, лакът. Микроорганизмите причиняват растежа на повърхностния слой на костта. Шпорите след инфекцията причиняват болка не само при ходене, но и в спокойно състояние.
   
5. Ревматизъм и системен лупус еритематозус. При автоимунни заболявания, имунитетът на човека се повишава срещу съединителната тъкан, клетките от която му напомнят за бактерии. В резултат на това ставите са засегнати и се появяват костни израстъци, включително на петата.
   
6. Затлъстяването. Излишното тегло води до това, че кракът е твърде голям товар. Под тежестта на фасцията на мястото на прикрепване към петата кост се компресират и нараняват.

За да се справят ефективно с петата, се определя коя болест е причинила появата му. Необходимо е да се направи общ и биохимичен кръвен тест.Лечението на съпътстващите заболявания води до това, че симптомите на фасциит изчезват след няколко седмици.

Диагностика на петата шпори

Лекарят поставя диагнозата “пета шпора” въз основа на оплакванията на пациента и рентгеновите данни на стъпалото.

Лекарят изследва крака ви. Болката се появява, когато лекарят натиска петата и притиска петата от страните.

В рентгеновия лъч в повечето случаи се вижда острие, което расте върху коляното и се сгъва към пръстите. В началните етапи тя е закръглена и само няколко милиметра се издига над повърхността на костта, но все още може да причини силна болка.

След няколко години, остеофитът достига стойност от 1.2 см. Той има формата на трънен или птичи човка. Интересното е, че някои хора могат да ходят само на патерици, докато други нямат абсолютно никакви неудобства.

Лечение на петата

Лечението и физиотерапевтичното лечение на петата шпора са насочени към отстраняване на възпалението на тъканите около купчината на петата и повишаване на еластичността на лигаментите. В този случай дори костният растеж няма да причини болка при ходене. За да направите това, използвайте местно лечение под формата на мехлеми и компреси, или общи - нестероидни противовъзпалителни и хомеопатични препарати в таблетки.

Съвременната медицина има големи надежди за физиотерапия

• Магнитно-резонансната терапия - облекчава възпалението и подуването, подобрява кръвоносните съдове.
• Фонофореза (въвеждане на хидрокортизон маз с помощта на ултразвук) - съчетава ефекта на ултразвук и хормонално противовъзпалително средство. Подобрява се метаболизма в клетките, микроциркулацията на кръвта и изтичането на лимфа. Хидрокортизон прониква по-дълбоко в кожата и има мощен противовъзпалителен ефект.
• Лазерна (квантова) терапия. Лазерният лъч влияе върху тъканите през кожата. Поради това се постига противовъзпалително, аналгетично, антиедемно и биостимулиращо действие.
• Рентгенова терапия. Рентгеновите лъчи с ниски дози блокират нервните окончания около петите. Благодарение на това болката изчезва.
• Терапия с ударна вълна. Шок звуковите вълни блокират болковите рецептори. Вече не усещате болка при натоварване, сухожилията и връзките стават по-силни, растежът на костите намалява, възпалението изчезва. Този метод е еквивалентен на ефективността на операцията.

Ако искате да усетите ефекта, не забравяйте да преминете през целия курс на процедурите. Средно, това е 10-15 сесии от 10-20 минути. Всички видове физиотерапия са напълно безболезнени. Оборудването (с изключение на инсталациите за рентгенотерапия и ударно-вълновата терапия) е в по-голямата част от поликлиниките дори в малките градове.

Ако такова консервативно лечение не е продължило 6 месеца, се предписва операция. Хирургичното лечение ви позволява да се отървете от костния процес.

Не забравяйте, че всяка пета шпора е лечима. Но при някои хора това отнема седмица, докато други изискват няколко месеца комплексно лечение.

Мехлеми за лечение на петни шпори

Лекарства за лечение на пори на петата

Медикаментозното лечение на петата е насочено към облекчаване на болката, подуване и подобряване на кръвообращението.

Медицинска блокада - инжектиране на анестезия и противовъзпалително лекарство в петата се извършва от квалифициран хирург.

Третирането на петови разклонения чрез ударно-вълновия метод

Към днешна дата този метод се счита за най-ефективен. След първата процедура болката изчезва и костният шип се разпада в 3-6 процедури.

Лечение на петови шпори с лазер

Традиционните методи за лечение на петата

Има много ефективни фолклорни лечения за петата. Те нямат практически никакви противопоказания. Рецептите със сигурност ще ви помогнат, ако следвате точно дозата и донесете лечението до края.

Лечение на жлъчката на петата

За лечението на петница се използват различни видове жлъчка. Но най-удобно е да се използва медицинска жлъчка, която може да се закупи в завършен вид.

Работа на петата

Хирургията на петата се извършва в по-малко от 5% от случаите. В този случай, хирургът прорязва кожата и фасцията и след това премахва костния скок (остеофит). Ефективността на работа е 50-75%. За други хора болката продължава и след операцията.

свидетелство

1. Липсата на ефект от нехирургичното лечение в продължение на 6 месеца.
2. Не може да чакате шест месеца, което продължава консервативно лечение.
3. Болка в краката ви предпазва от нормално движение и намалява производителността.

Метод на работа

Операцията се извършва под местна анестезия. Ще получите епидурална анестезия - инжектиране на анестетично вещество в гръбначния стълб, което временно ще облекчи чувствителността в долната половина на тялото.

Видове операции

1. Традиционната отворена операция е най-често срещаната. Това може да се направи в хирургичното отделение на всяка болница. Но това се счита за най-травматично и периодът на възстановяване може да отнеме до 2 месеца.
   
2. Ендоскопска хирургия - дисекция на фасцията на ходилото и отстраняване на петата. Лекарят прави от двете страни на петата 2 разреза от 5 mm. В един от тях той въвежда миниатюрен хирургически инструмент, а от друга, камера, която ви позволява да контролирате какво се случва. Този метод е по-малко травматичен, по-лесно се понася от пациентите, причинява по-малко усложнения. Поради това той набира все по-голяма популярност.
   
3. Минимално инвазивна дисекция на фасция под контрола на рентгеново оборудване. Тънка тръба се вкарва през разрез от 3 mm, в края на който се прикрепя микроскалпел. Той прекъсва фасцията от петата. След това скалпелът се заменя с фреза, която смила растежа на костите. Този метод се счита за най-доброкачествен. Тя ви позволява да се възстановите в минимално време. Но неговият недостатък е, че хирургът не вижда какво става под кожата. Освен това в нашата страна малко клиники разполагат с подходящо оборудване.

По време на отворена операция, хирургът реже тъканта в задната част на петата, където дебелата кожа става тънка. Действа в зависимост от ситуацията, въз основа на това как е засегната тъканта.

Какво прави хирургът по време на операцията:

• дисекция на плантарната фасция, за да се намали съпротивлението му при ходене или отделянето й от калканеса;
• премахва засегнатата област на фасцията;
• пресича дебелата част на присадните мускули на големия пръст, за да избегне притискането на нерва;
• премахва растежа на костите;
• подравнява повърхността на калканеуса, така че фасцията се установява с по-малко напрежение;
• поставя на място всички мускули и сухожилия;
• шевове.

Подобни манипулации се извършват с всяка хирургична намеса (ендоскопска, минимално инвазивна). Но те използват различни инструменти за това.

В зависимост от начина на работа, ще трябва да прекарате от 2 до 5 дни в болницата. От първия ден лекарят ще ви позволи да ставате. Но трябва да помните, че кракът трябва да бъде защитен колкото е възможно повече.

Пълна оценка на резултатите от операцията може да бъде само шест месеца по-късно, когато фасцията и мускулите са напълно възстановени.

Усложнения след операцията

• нагъване на раната;
• увреждане на нервите по време на операция;
• продължително заздравяване на рани;
• неврома - доброкачествен тумор, образуван от обрасли нервни клетки;
• повишена болка.

Умението на хирурга и внимателното лечение на следоперативните шевове намаляват вероятността от усложнения до минимум. Но все още остава малък риск.

Как да изберем стелки и подплънки?

Стелките и подложките на петата са важен компонент в комплексното лечение на разклоненията. Техните функции:

• играят ролята на корсет, който фиксира мускулите и връзките в желаната позиция;
• спомага за намаляване на натоварването на петата и предотвратяване на микро-сълзи на фасцията;
• намаляване на натоварването на ставите на краката: коляно и бедро;
• фиксирайте надлъжно и папа
• река арка на крака, помагат за премахване на плоски стъпала, което провокира появата на шпори;
• подобряване на кръвообращението в стъпалото и укрепване на лигаментите му;
• предотврати появата на чувство на тежест и умора в краката.

Адрес на ортопеда. Той ще проучи всички характеристики на стъпалото, теглото и степента на развитие на болестта и ще избере модела, от който се нуждаете. По-евтин, но не толкова надежден начин - да се купуват ортопедични стелки самостоятелно в специализирани аптеки или чрез интернет. Важно е да се определи правилно размерът на стъпалото.

Материали за стелки и възглавнички

• Силикон - е най-добрият материал за ортопедични стелки. Той е добре еластичен и поддържа крака при ходене. Ако се грижите за такива продукти, те не се износват и могат да предотвратят появата на неприятни миризми.
• Кожата е естествен и дишащ материал, но износва и е доста скъп. Изборът на такива продукти трябва да се извършва от ортопед, тъй като те са по-твърди.
• Гелът е доста мек материал, използва се за незначителни промени в стъпалото. Предимството на гел продуктите - тънки стелки могат да се използват в моделни обувки с високи токчета и в отворени сандали.
• Изкуствената кожа е най-достъпният вариант, но тя се износва и не позволява на въздуха да премине през нея.

Подпяточниците представляват задната част на стелката. Те са по-високи по ръбовете и с вдлъбнатина в центъра. Podpyatochniki са фиксирани към обувките с лепило и ви позволяват да разпределите теглото на тялото си по такъв начин, че да не оказва натиск върху шпората. Podpyatochnik също има няколко размера. Те прилягат плътно в гърба на обувката с нисък ток и петата трябва да стои права. Но изборът им също е по-добре да се възложи на ортопеда.

Как за лечение на петата стимулира у дома?

Лечението на петата на дома е дълъг процес. Средно това отнема около шест месеца. Но ако редовно правите терапевтични процедури, облекчение ще дойде в рамките на една седмица.

Нелекарственото лечение на петата на дома

1. Използвайте специални ортопедични стелки, които трябва да се инвестират в обувки. Те имат дупка под петата. Това намалява натоварването на петата и поддържа арката на крака в правилното състояние.
2. Контраст вана за крака 2 пъти на ден. Вземете 2 басейни: едната със студена вода, а другата с гореща. Спуснете краката една по една, а след това другата за 30 секунди. В периода на остра болка направете вани само с топла вода, в противен случай възпалението ще се увеличи. Би било добре да добавите морска сол към 2 супени лъжици на литър или 15 капки йод на литър.
3. Направете масаж на краката след ваната. Масажът спомага за подобряване на кръвообращението в засегнатата област, намалява подуването, облекчава болката и намалява възпалението. Интензивно разтривайте петата и цялото стъпало в кръгово движение за 10-15 минути. Завършете масажа, като се гали от пръстите на краката до телетата, за да се подобри притока на кръв. При силна болка помага масаж с кубчета лед. Можете да ги увийте в найлонова торбичка.
4. Скоби, чорапи в Страсбург, ортези - устройства, които помагат за поддържане на краката под прав ъгъл на долните крака по време на сън. Това е необходимо, така че сухожилието да не може да бъде намалено за една нощ, а сутринта на първите стъпки не се появяват нови сълзи.
5. Диета. За да възстановите метаболизма, ще трябва да се придържате към диета. Необходимо е да се ограничи консумацията на месо и риба. Те могат да се консумират 3 пъти седмично в сварена форма. Избягвайте бобови растения, гъби, киселец, фъстъци, карфиол и продукти, съдържащи хранителни добавки. Основата на диетата трябва да бъдат зеленчуци, плодове, зърнени храни и млечни продукти. Пийте поне 2 литра течност, за да отстраните солите.
6. Терапевтична гимнастика. От бягане и ходене спортът ще трябва да бъде изоставен. Плуването и колоезденето ще бъдат много полезни. Упражнения, които укрепват мускулите и сухожилията на стъпалото:
   • прекарайте с крак въртележката или царевичното ухо на пода;
   • разходка по камъчета или масаж;
   • премествайте малки предмети от място на място с пръсти;
   • издърпайте кърпата, разстила се по пода, държейки пръстите на краката и в същото време, без да сваляте петата от пода.
7. Горчични мазилки или приложения от топъл парафин. Затоплена тъкан, подобрява метаболизма и ускорява резорбцията на шпората. Процедурата се извършва ежедневно в продължение на 20-30 минути.

Какви са прегледите на онези, които са излекували петата?

Прегледите на тези, които са изпитали всички трудности при лечението на петата, са много противоречиви. Хората описват различни методи: от уринотерапия до хирургия. Някои агресивно пречупват солта в петата на стълба на вратата по съвет на Малахов, а други прибягват до новаторска ударно-вълнова терапия.

Тамара Ивановна
Когато петата започна да боли, аз изрязах рогоз от пяна и го сложих във всякакви обувки, така че болезненото място да е над дупката. В допълнение, вечер скочи крака в гореща вода и се втрива с водка и йод (1 чаена лъжичка на чаша). Постепенно, след три седмици, болката изчезна.

надявам се
Три пъти получава инжекции в петата с Дипроспан, помага за много кратко време, след това има лечение в стаята за физиотерапия на местната клиника. И след тази ударна вълнова терапия, 6 процедури за 1500 рубли. Аз нося ортопедични стелки през цялото време, взех 270 рубли по интернет, и е дори по-скъпо да поръчам. Използвах дървен масажор за облекчаване на напрежението, но резултатът почти не се виждаше. Лекарите имат операция. Минаха 4 месеца, сега отивам нормално, радвам се, че всичко свърши.

Лариса
Бях подпомогнат от лечението с димексид. Разрежда се една лъжица димексид в четири лъжици вода и се прибавя третата част от ампулата с новокаин. Овлажнява една салфетка и се нанася върху петата за един час. Нагоре целофан и чорап. На следващия ден става по-лесно. Опитайте, евтини и весели!

Наталия
Бях помогнал от лекарство от аптеката - "Пяткашпор", взех 200 рубли. Аз го намазах за дълго време, вероятно един месец. Вярно е, че сега нося ортопедични стелки. Не се чувствам комфортно без тях и лекарят каза, че те свалят товара от коленете си.

Катрин
Моят опит: два пъти се отнасях с шпорите. За първи път ми помогна лъчетерапия (6 сеанса) за 4 години. След това отново се появиха "ноктите в петата". Дотогава устройството за рентгенотерапия е станало безполезно. Опитаха се да ме лекуват с ултразвук, но без успех. Опитах куп фолк и фармацевтични средства, но нищо не помогна. Докато бях в аптеката, не бях посъветван с мехлем Таен Парацелз с мечка жлъчка. Това не е скъпо, по-малко от 100 рубли. Потри 2 месеца. Стана по-лесно, след това отиде на почивка в морето, където най-накрая се отървах от болката.

Ефективно ли е Vitafon в лечението на петата?

Vitafon - устройство за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, предназначено за домашна употреба. Неговият принцип на действие е да направи дълбок тъкан с помощта на виброакустика (вибрации).

Полезни свойства на Витафон с петата:

• подобрява циркулацията на кръвта, която подхранва хранителните вещества в болната област и премахва токсините;
• подобрява лимфния дренаж, който спомага за намаляване на оток и болезненост;
• ускорява възстановяването на счупени и увредени влакна на фасцията.

Както показва практиката, Витафон е един от компонентите на комплексното лечение (Vitafon, ортопедични стелки, масаж, вани, противовъзпалителни таблетки, анестетични мазила). В този случай прилагането му позволява да се постигнат ранни и по-устойчиви резултати.

За съжаление, въпреки изявленията на разработчиците, след 3-5 процедури на виброакустика, петата шпора не изчезва. Трябва да завършите курс от 10-15 сесии. Ако е необходимо, можете да повторите лечението за един месец.

Дали медицинска пластира е ефективна при лечението на петниста шпора?

Медицински мазилка от петата на шпората наистина помага, ако го използвате паралелно с други средства за лечение (стелки, масаж, вани, нестероидни противовъзпалителни средства). Такъв интегриран подход е доста достъпен, но изисква самодисциплина.

За лечение, можете да използвате обичайните лепенка пластир, неговата ефективност е почти същата като тази на чуждестранни колеги. И принципът на тяхното действие е един и същ. Питър или други компоненти се нанасят върху пластира, които дразнят кожата и по този начин причиняват прилив на кръв към шпората. Поради това, храненето на клетките се подобрява и възпалението преминава по-бързо. Освен това пластирът "отвлича" болковите рецептори с леко усещане за парене.

Преди да залепите мазилката, измийте краката си и избършете петата с алкохолен разтвор. Кожата трябва да е суха. Носете пластира, без да отстранявате поне един ден. След това го заменете с нов. Лечението с пипер мазилка може да продължи 7-10 дни.

Не използвайте пластира:

• ако кожата има лезии или бенки;
• настъпва алергичен обрив или възпаление на кожата;
• имате индивидуална непоносимост и чувствате силен сърбеж и усещане за парене под мазилката;
• Той е противопоказан при бременни жени.

Не забравяйте, че перото е излекувано от всички. Необходимо е да се намери съпътстващо заболяване, което го причинява, да се избере комплекс от медицински процедури и да се следват точно инструкциите на лекаря. Спазвайте тези условия и вашата разходка отново ще стане лесна.