Наранявания на долните крайници: симптоми и лечение на контузия на петата

С неуспешен скок или падане, можете да получите наранена пета. По принцип това е неопасна и неусложнена вреда. Има много начини да го лекувате у дома. Ако след нараняване, петата боли много, тогава може би това не е просто синина, а счупване на калканеуса. Обикновено в този случай болката е толкова силна, че човек не може дори да стъпи на крака. За да се потвърди или изключи подобна патология, е необходимо да се направи рентгенова снимка.

Синина след неуспешен скок е придружена от болезнени усещания, малко по-късно може да се появи оток на стъпалото, човек може да стъпи на ранен крак, но ходенето е трудно. След известно време дискомфортът става по-слаб и отминава сам по себе си, но с пробив това не се случва. Много по-лесно е да се лекува синина от по-сериозни наранявания и това ще отнеме малко време. По принцип мерките ще бъдат насочени към премахване на симптомите. Веднага след като преминат, човек отново ще може да води нормален живот.

Нараняването на петата може да се случи, когато кацането е неуспешно след скок, докато се ходи по обувки с висок ток. Също така, по време на активни упражнения във фитнеса може да настъпи увреждане на тази област на стъпалото. Да се ​​отблъсне петата напълно случайно и от синьото просто може да бъде тромав човек (между другото, това е най-честата причина). Така получаването на увреждане на гърба е лесно с различни вариации.

Често децата се отнасят до специалист за увреждане на петата. Поради неспокойството и игрите на открито те стават чести пациенти в спешното отделение. Професионалните атлети също са изложени на риск, особено тези, които скачат по дължина и височина. Баскетболистите, гимнастичките и т.н. могат да бъдат включени в един и същ списък, но за натъртването на петата въобще не е необходимо да водят активен живот, бабите и дядовците могат да повредят тази част на крака, просто без успех да слизат по стълбите.

Контузия се характеризира със специфични симптоми. Затова е необходимо да се обърне внимание на следните състояния:

1. 1. Когато нараняването обикновено настъпва в увреждане на кръвоносните съдове, кръвта от тях се влива в мускулния слой и под кожата, което води до натъртване.
2. 2. Същата кръв, която попада в тъканта, ги разслоява. В допълнение, нервните окончания могат да бъдат притиснати, поради което се появява болковия синдром. Колкото по-силен е кръвоизливът, толкова по-голяма е болката.
3. 3. При нарушена циркулация на кръв. Този процес, в допълнение към болката, води до подуване или изразени натъртвания.
4. 4. Болезнено е увреденото лице да стъпи на ранения крак, в резултат на което той започва да накуцва.

Много е лесно да се разграничи фрактура от синина. В първия случай болката отначало е много силна, характерът му постепенно се променя - става тъпа и болка, а след това напълно изчезва. С фрактура малко по-различно. Болката в началото може да не е много интензивна, но постепенно се увеличава и не изчезва сама. Диагнозата на увреждане се извършва на базата на разговор с пациента, се оказва, при какви условия е пострадал. След това лекарят анализира симптомите и изследва рентгеновите лъчи.

След като петата е била наранена, на жертвата трябва да се окаже първа помощ. Трябва да бъде анестезия. В идеалния случай ледът е необходим, но ако нараняването е настъпило в гора, планини или фитнес зала, тогава няма къде да го вземете. В този случай, трябва да потърсите всеки обект, който може да се охлади - може да е ледена вода в реката или сняг, или бутилка течност от хладилника, в крайна сметка, нещо метално с ниска температура ще направи. Веднага след като студът се приложи към увредената област, болката ще започне да отслабва.

Следващата стъпка трябва да бъде да се намали натоварването на повредената зона. Жертвата трябва да седне. Няма нужда да го отвеждате до най-близката пейка, тъй като всяка стъпка може да причини силна болка. Освен това, ако е настъпила фрактура на петата кост, тогава обикновено е забранено на такъв човек да ходи, за да се избегне изместване на костта. Необходимо е да се постави лицето директно на земята, а ако има такава възможност, по-добре е дори да лежи. В тази позиция кракът и петата ще бъдат напълно отпуснати.

Всичко, което може да се направи, за да се помогне на човек с наранена пета, е хладнокръвие и обездвижване на крайника. Нищо повече за вършене. Ако нямате медицинско образование, не свързвайте крайника. Ако е фрактура, може да нараниш. След първа помощ се изисква консултация с лекар.

Ако след рентгеновото изследване се оказа, че нараняването не е фрактура, то на първия ден ще е необходимо да се уверите, че кръвоснабдяването на тъканта намалява. Това може да се постигне чрез прилагане на студен компрес към петата, а след това - стегнат бандаж. Студът ще предизвика спазъм на съдовете, а превръзката ще се притисне механично, така че кръвта ще спре да тече през тъканите.

На следващия ден, вместо на студено, можете да използвате топли компреси, които ще допринесат за бързата резорбция на кръвта, която вече е попаднала в тъканта. Също така горещите приложения ще облекчат болката. Те могат да добавят ибупрофен, хепарин или траумел.

За да се осигури по-ефективен поток от горепосочените вещества в тъканта, желателно е да се използва димексид за компресиране. Можете да направите вани за крака, те ще облекчат дискомфорта. Към водата се добавя разтвор на калиев перманганат или морска сол. След банята, кракът трябва да се изсуши добре и да се приложи противовъзпалително средство.

За бързо отстраняване на оток може да се използва Lioton или Troxevasin. Те трябва да се втриват в сух крак и след това да не се превързват. Ако използвате тези лекарства 2 пъти на ден, подуването ще премине достатъчно бързо.

Физиотерапевтичните дейности също са много полезни за наранявания. Те спомагат за намаляване на оток и за облекчаване на болката.

Магнитната терапия има положителен ефект, спомага за ускоряване на заздравяването на меките тъкани, активира процеса на регенерация и има противовъзпалителен ефект. Фонофорезата е процедура подобна на ултразвуковата терапия. Неговата разлика е, че при нараняване се прилага специален препарат (мехлем или разтвор), за да се усили ефекта от ултразвука.

В повечето случаи натъртването на петата минава без последствия и усложнения. Всички симптоми изчезват до две седмици. Въпреки това, има случаи, когато това нараняване води до сериозни усложнения, като нарушена подвижност на ставите, травматичен синовит или периартрит. Ако след всички терапевтични мерки жертвата все още се чувства силна болка или подуване не отшумява в рамките на 3-4 дни, е необходимо да се консултирате с лекар.

Натъртените токчета - нараняване не е опасно, но много неприятно, което е придружено от болка и дискомфорт при ходене. Ако лечението започне правилно и навреме, няма да има сериозни последици за здравето и след 2 седмици няма да има следи от увреждане. За да намалите риска от нараняване на петата, трябва да носите предпазна екипировка във фитнеса, да наблюдавате къде играят децата, да носите удобни обувки.

В допълнение към традиционните методи за лечение на наранявания има много популярни и много ефективни средства. Въпреки че нямат странични ефекти и са практически безвредни, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар преди да ги използвате. Необходимо е да се обърне внимание на следните методи:

1. 1. Вземете листа от прясно зеле, леко запомнете, за да извадите сок от него, след това го прикрепете към мястото на увреждането и го завийте с памучна кърпа или превръзка. Такъв компрес може да се извърши за една нощ.
2. 2. Смесете в равни пропорции растително масло, преварена вода и оцет. Натопете превръзка в този разтвор и завържете петата. Отгоре е желателно да се навие целофанът, а отгоре - топъл шал.
3. 3. Кората на дъба и прясната трева от пелин също са отлични в борбата с отока. И двете съставки фино котлет, се налива вряща вода, нека го варят и се прилагат под формата на компреси. Възможно е болният крак да се потопи в тази течност.
4. 4. Камфорният алкохол в народната медицина се използва за триене. Премахва добре възпалителния процес и има затоплящ ефект. Но може да се използва само от втория ден на лечението, а на първия ден засегнатото място не трябва да се загрява, а се охлажда.
5. 5. Подпухналостта премахва тягага. Тази билка третира хематоми и натъртвания. Суровините трябва да бъдат фино нарязани, смесени с гореща вода, да се охладят и да се получи получената каша в първите часове след нараняване.

Може би това са най-често срещаните традиционни методи за лечение на такива наранявания, въпреки че в допълнение към горното, има и други възможности. Синишките се елиминират с мед, златни мустаци, живовляк, сурови картофи, лук, както и голям брой лечебни билки, от които се правят инфузии и отвари.

Ние лекуваме болката в петата след натъртване

Петата натъртване - нараняването е много неприятно и широко разпространено, често натъртването се появява поради неуспешно кацане на крака след скока. Тази патология се характеризира с неприятна болка и дискомфорт при ходене в областта на петата, в резултат на увреждане на вътрешните меки тъкани.

Основните причини за увреждане на петата

Не само професионалните спортисти, които изпитват силно физическо натоварване, са обект на наранени пети, но обикновените хора от всички възрасти често страдат от болки в петата след наранявания. Например, при деца тази патология възниква поради тяхната небрежност и прекомерна активност по време на игрите. Обърнете внимание на най-често срещаните ситуации, които причиняват нараняване на петата:

• твърдо кацане на петата след скока;
• удряне на твърд предмет;
• загуба на тегло върху петата;
• висок ток или срещу тънката подметка на обувката.

Признаци и симптоми

Когато се появи болка в петата, много е важно да се разпознае дали е синина или по-сериозна патология. Определяме редица симптоми, характерни за увреждане на петата:

1. Появата на хематом и натъртване. Поради увреждане на микроспитата на меката тъкан на петата, кръвта от съдовете се натрупва под кожата, образувайки синина.
2. Появата на малък тумор и леко подуване. Нарушеното кръвоснабдяване на меките тъкани води до появата на малък тумор и леко подуване на мястото на болката;
3. Явна болка. Структурата на меките тъкани се нарушава и полученото подуване и хематом оказват натиск върху нервните окончания в областта на петата, като по този начин причиняват болка;
4. Хода на изкривяване. При ходене човек започва да избягва болката в петата, като се опитва да не стъпва на възпалено място на крака, като по този начин показва очевидно куцота.

диагностика

Тежката контузия на петата може да има по-сериозно нараняване под формата на фрактура на калканес. В никакъв случай с тази патология не се лекувайте самостоятелно у дома и незабавно се свържете със специалист!

За да се определи у дома, наличието на фрактура в петата натъртване е невъзможно. За да се определи точно сложността на патологията, трябва да се вземе рентгенова снимка на петата кост и специалистът по снимките ще определи присъствието или отсъствието на фрактура.

При липса на специализирани инструменти за диагностика на фрактури, трябва да обърнете внимание на симптомите на болки в петата.

• Петчката синина се характеризира с тежка болка веднага след нараняване до няколко часа. Тогава болката постепенно се успокоява и променя характера си, става тъпа, болезнена или пулсираща.
• Болката при счупването на калканеса или образуването на пукнатина, напротив, независимо от времето на нараняване, нараства само с всеки час.

Размерът на хематома и степента на набъбване зависи от тежестта на инсулта и възрастта на пациента. С възрастта плътността на кръвоносните съдове при хората намалява и в резултат на това със същата степен на увреждане, натъртването и хематомът при възрастните хора ще бъдат по-големи и по-обширни, отколкото при по-младото поколение.

Първа помощ при нараняване на петата

В първите минути след натъртването е много важно да се предприемат редица необходими мерки, които ще помогнат за намаляване на острата болка и намаляване на оток:

1. На първо място, осигурете на петата пълна почивка и не стъпвайте върху възпаления крак. За да се намали подуването, е необходимо кракът да се премести в хоризонтално положение и леко да се повдигне - това ще допринесе за изтичането на кръв.
2. Прикрепете студ към мястото на нараняване, за да намалите болката. Студът също ще предизвика спазъм на кръвоносните съдове и ще забави образуването на хематом. Като студ у дома може да има поток от студена вода от чешмата или лед от хладилника.
3. За непоносима болка, лекарствата за болка трябва да се вземат от комплект за първа помощ, например Nurafen, Ibuprofen или Neise.

Ако болката е толкова тежка, че пациентът не може да стои на възпалено крака на собствените си и да се движи, е необходимо да се обадите на линейка. Специалистът ще ви помогне да определите точната степен и вид на нараняването.

Лечение на наранени пети

Ако след диагностицирането на увредената пета не се открие фрактура или пукнатина в петата кост, тогава се разрешава самолечението на контузия на петата. Специалист може да предпише физиотерапевтична процедура, за да се ускори възстановяването на петата след натъртване.

За лечение на замърсяване на петата у дома се използват вани за крака и компреси с препарати, които предотвратяват развитието на по-нататъшно възпаление в тъканите на меката пета.

Компресирайте с нараняване на петата

За бързо отстраняване на оток и пълно заздравяване на петата се използват компреси, които могат да разтворят кръвта от увредената област. За да създадете компрес у дома, можете да използвате следните лекарства:

• Разтвор на сол и калиев перманганат;
• dimexide;
• Traumeel;
• Хепарин.

Не е необходимо да се отлага лечението на възпалената пета и можете да започнете веднага след получаване на синина. Компресирането се извършва при стайна температура и се нанася върху възпалено място.

Освен това се препоръчва използването на мехлеми и гелове, които допринасят за бързото отстраняване на подпухналостта. Такива препарати обикновено се прилагат върху чиста и суха повърхност на петата през деня. Сред препоръчаните от експертите могат да се разграничат следните марки:

• levomekol;
• indovazin;
• Комбиниран мехлем с декспантенол:
  • алантоин;
  • Диметилсулфоксид;

Вана за крака с наранени пети

За да се премахне дискомфорта и да се облекчи болката в петата, експертите препоръчват ванички за крака. Една от най-честите наранявания на петата е топла вана за крака с морска сол и разтвор на калиев перманганат.

Банята е достатъчна, за да се приложи 1 път на ден през нощта. След като вземете ваната за крака, избършете краката и подсушете препоръчаното по-горе мехлем.

Физични терапевтични процедури

При много тежки наранявания лекарят може да предпише следната физиотерапия:

1. Ултразвукова терапия. Особеността на тази процедура е, че под действието на ултразвукови вълни се създава микровибрация в меката тъкан на петата. Поради тези микровибрации, хематомите са намалени и туморът е намален.
2. Магнитна терапия. Действието на тази процедура се простира до меката тъкан на петата, която, под въздействието на магнитно поле, лекува доста бързо. Магнитното поле има противовъзпалително, спазмолитично действие и активира процеса на регенерация на тъканите в организма.
3. Фонофореза. Процедурата е подобна в действието си на ултразвукова терапия, като единствената разлика е, че за най-добро поведение на ултразвуковите вълни към меките тъкани на петата, повърхността му е покрита със специален мехлем.

Традиционната медицина, която помага за лечение на увреждането на петата

Обработката на петата на синини не е ограничена до традиционните методи, има и популярни рецепти. В основата на народните рецепти са природни билкови съставки, които не допринасят за появата на странични ефекти. Но е по-добре да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате такива предписания.

Традиционни рецепти за лечение на синини:

• Компресира се от сок от листа от прясно зеле. За да се създаде компрес, преди извличане на сока се натрива свеж лист от зеле и се нанася с превръзка към болезненото място като компрес.
• Инфузия на пелин или дъбова кора. Ситно нарязани парчета от пелин или дъбова кора се наливат с вряла вода и се оставят да варят 1-2 дни. В готовия разтвор, намокрете превръзката или памучната ролка и нанесете като компрес към мястото на нараняване.

Възстановяване на петата след нараняване и профилактика

Пълното възстановяване на петата зависи от сложността и тежестта на увреждането, но, както показва практиката, умерените натъртвания изчезват след 2 седмици активно лечение. Не започвайте и не спирайте процеса на лечение на петата, а не напълно да се отървете от болката при ходене.

Болките в петата нарушават походката на човек, а петата, която не е напълно излекувана до края, само допринася за влошаването на походката, а нарушението на походката, от своя страна, може да причини болка и изкривяване на гръбначния стълб!

За да се предотвратят контузии на петата, препоръчително е да се изберат удобни спортни обувки, да се изключат дългите токчета за жените и се опита да не скача от голяма височина на петите.

Важен момент за предотвратяване на контузии на петата при деца е правилно подбраните обувки. Освен това, родителите трябва да изберат безопасни места за детски игри и да гарантират, че те се контролират.

Лечение на синини на петата: как да се разграничи от фрактура, как да се облекчат симптомите и да се ускори лечението

Натъртването на петата е травма, която е лесно да се получи, причинява голям дискомфорт, но е лесно лечима. Това увреждане може да има различни сериозни усложнения, за да се избегне това, което е важно да се установи точно диагнозата и да се подложи на подходящо лечение.

Причини за тежки наранявания

Повечето неспокойни наранени пети са неспокойни деца, които често безгрижно тичат и скачат. Също така в риск от нараняване са:

• спортисти заради неуспешни ритания от мястото и през есента;
• маркери (участници в паркур);
• момичета, които носят високи токчета - синина може да се появи, когато кракът е неправилно настроен по време на изкачване на стълби, бягане или интензивна стъпка.

Въпреки това, не само спортисти след скок, деца и собственици на обувки с неудобни токчета могат да получат синини. Дори хората със заседнал начин на живот могат да се наранят: рискът се увеличава, когато се носят обувки на тънки подметки: почти всяка неравност се усеща в стъпалото, защото скокът с неуспешно кацане или бягане нагоре по стълбите носи риск от нараняване.

Симптоми на нараняване на петата

В случай на нараняване, кожата не губи своята цялост, само меките тъкани са повредени. Първият признак е болка в петата, причинена от притискане на нервните окончания. Ако нараняването е незначително, неговите ефекти се ограничават само до дискомфорт при ходене и лека болка. Колкото по-силно е увреждането, толкова по-интензивен е синдромът на болката.

Основните признаци, с които можете да разпознаете силна травма:

• Синината на петата. Поради силното въздействие, кръвоносните съдове, разположени в тази част на крака, най-често са повредени. В резултат на това кръвта прониква в съседната мускулна тъкан, подкожния мастен слой, който причинява появата на хематом. Колкото по-силен е ударът, толкова по-голяма е синината. При по-възрастните хора, поради изчерпване на съдовата система, размерът на хематома винаги е по-голям.
• Подуване. Оток на мястото на въздействие се дължи на нарушения на кръвообращението. В тази връзка, болката се увеличава, за пациента е трудно да носи познати обувки. Също така на мястото на удар може да се образува бучка, която се счита за усложнение, причинено от тежко нараняване.
• Отпусната. При такива наранявания пациентът може да ходи, тази функция е само частично ограничена поради болка. Също така на подсъзнателно ниво има нужда да се предпази ранения крайник и да не се стъпва върху петата, поради което се забелязват промени в походката и куцотата.

Диагностични методи

Основната задача на диагностиката за увреждане на долния крайник е премахването на разкъсването на лигаментите и фрактурата на костите.

Възможно е да се разграничи замърсяването на петата от фрактурата и увреждането на лигаментите от естеството и интензивността на болката.

• При тежка травма, пациентът изпитва остра болка, след няколко часа става тъпа и болезнена. Болка локална, само на мястото на удара. Също така, в случай на нараняване, пациентът може да ходи, като стои на ранения крак (макар и не напълно).
• След счупване или нараняване на сухожилията, болката се разпространява в крака и получава по-висок импулс в крака, е по-рязък и нараства с времето. В случай на фрактура на петата и крачната кост, възможността да се стъпи върху нея се губи до пълно излекуване.

За точно установяване на диагнозата и изключване на усложнения, след нараняване, трябва да посетите специалист. Травматологът ще извърши визуален и палпиращ преглед и ще назначи рентгенова снимка. Рентгенограма показва дали петата кост е запазила своята цялост. По цвета на синината лекарят определя колко дълго пациентът е ранен. Така че, веднага след натъртването, петата зачервява, в рамките на 2 дни хематомът придобива и запазва лилав цвят, а след това се превръща в жълто-зелен.

Спешно увреждане на петата

Ако след удара на петата се появи болка, тази част на крака е придобила червен оттенък и е подула, може да се предположи контузия. За да се облекчи състоянието на пациента и да се предотвратят усложнения, важно е преди пристигането на лекаря да се вземат следните мерки:

1. Намалете натоварването на ранения крак. На пациента се препоръчва да легне удобно или да седне, оставяйки крака свободен да виси. Ако е възможно, по-добре е да се повиши увреденият крайник: той стимулира изтичането на кръв и лимфа, което ще намали подуването.
2. Прикрепете студа. Можете да използвате бутилка ледена вода, компрес от пакет с кубчета лед, други импровизирани средства. Охлаждането стимулира свиването на кръвоносните съдове, което спира изливането на околните тъкани. Това помага да се премахне болката и да се предотврати образуването на голяма синина. Но е необходимо да се приложи леден компрес само веднага след нараняването и през първите 48 часа, в бъдеще това само ще усложни резорбцията на хематома.
3. Допуска се да се вземат обезболяващи средства преди посещение в спешното отделение в случаите, когато болката е непоносима. Можете да използвате всички налични аналгетици - Аналгин, Нурофен, Ибупрофен.

В никакъв случай не трябва да се обличате или да фиксирате увреденото стъпало по друг начин, преди да прегледате травматолога и да изяснете диагнозата.

Ако нараняването е придружено от фрактура, тези мерки ще доведат до изместване на костите и отломките.

Лечение на тежко увреждане на петата

Необходимо е да се започне лечение само след като пациентът е установил, че няма фрактури, фрактури на костите, сълзи на връзки и други усложнения. Основната цел на лечението на възпаление на петата при контузия е да се сведе до минимум количеството кръв, което се е появило в меките тъкани след васкуларно увреждане.

Режимът на лечение обикновено включва такива мерки:

• Използване на лекарства и средства за външна употреба. Тяхната основна функция е отстраняването на оток, стимулиране на резорбцията на кръвта за намаляване на хематома.
• Физиотерапевтични процедури, които подпомагат възстановяването на тъканите и намаляват болката.
• Препарати за вътрешна употреба, с аналгетичен ефект.

След точна диагноза, когато се изключи фрактура, е необходимо да се прилагат студени компреси за още няколко дни, като се покриват допълнително с плътна превръзка отгоре. Превръзката компресира кръвоносните съдове, което предотвратява по-нататъшното проникване на кръв в тъканта. На третия ден след нараняване ледените пакети трябва да бъдат сменени с топлина - това ще помогне за възстановяването на тъканите по-бързо.

При правилно лечение, натъртена пета след скок или удар напълно изчезва след 10-14 дни.

Медикаментозно лечение

За облекчаване на подуването и намаляване на хематома се препоръчва да се правят компреси на основата на лекарства и редовно да се прилагат мазила и гелове на петата през деня.

• За компреси са подходящи димексид, траумел, хепарин. Понякога използвайте и солен разтвор. Превръзка с компрес трябва да бъде при стайна температура.
• Мази и гелове: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. Средствата трябва да се нанасят върху суха, чиста кожа, без да се обличат отгоре.

Можете също така да лекувате нараняване с вани за крака с калиев перманганат, морска сол. Твърде гореща или студена вода не трябва да се използва: тя трябва да е на стайна температура или леко по-топла, а не да предизвиква неприятни усещания. За да се консолидира резултата след процедурата, трябва да се приложи противовъзпалителен мехлем върху избърсаната суха кожа.

Обезболяващите обикновено са нужни само в първите дни след нараняване, с непоносима болка. Лекарят може да предпише някой от нестероидните аналгетици, например ибупрофен или нимезил.

физиотерапия

Физиотерапевтичните методи могат ефективно да лекуват синини. Най-често се предписва магнитна терапия (или магнитна лазерна терапия), фонофореза и ултразвукова терапия.

• Въздействието на магнит върху меките тъкани допринася за бързото им заздравяване.
• Ултразвуковото лечение значително ускорява рехабилитацията. Още след една сесия се забелязва намаляване на натъртвания и подуване.
• Фонофорезата се различава от предишния метод чрез прилагане на специален препарат към увредената област, поради което тъканите са по-интензивно засегнати.

Последици от нараняване

До пълното възстановяване, пациентът се сблъсква с такива негативни последици като куцота и невъзможност да се носят ежедневни обувки поради подуване и болка. Заедно с калканеуса е възможно да се повредят костите в съседство и ахилесовото сухожилие. Това се счита за усложнение и е съпроводено от силна болка, която се проявява с минимален натиск върху увредените пети.

Неправилното лечение може да доведе до още по-сериозни нарушения. Най-често срещаните:

• Често силните натъртвания се третират с триене на камфорния алкохол или домашно приготвени спиртови тинктури. Важно е да се знае, че прекомерното триене на такива лекарства може да причини образуването на кръвни съсиреци и запушване на кръвоносните съдове.
• В някои случаи пациентът позволява възстановяването да продължи, без да се предприемат никакви терапевтични мерки. Има известна вероятност тялото да се справи и няма да възникнат странични патологии. Такова отношение обаче често провокира развитието на по-сериозни заболявания: артрит на крака, подагра.

При нараняване на петата се препоръчва възможно най-скоро да се консултирате с лекар: самоанализът у дома не гарантира точна диагноза. Ако пациентът се лекува у дома, без да наблюдава травматолог, а болката в петата не изчезва дълго време (или дори още повече), трябва да се направи флуороскопия.

Така че, с релеф на натъртване идва в рамките на 2-3 дни от локалната терапия, в противен случай има съмнение за по-сериозно нараняване.

Как да се лекува наранени пети след скок

Причини за повреда

Травма в областта на петата може да е резултат от много фактори.

• Неправилно кацане след перфектен скок.
• Тичане или ходене по релефното покритие.
• Честото движение по стълбите.
• Поддържайте спортен начин на живот.
• Обикновено носят женски обувки с висок ток.

Основният рисков риск е децата от всички възрасти и спортисти, поради тяхната редовна физическа активност. За по-малко мобилните хора опасността от това нараняване се крие, когато правите остри движения или вървите по стъпки.

Различни фактори могат да провокират синина на калканеуса. Травмата е типична за мъжете и жените. Високи рискове от нараняване при деца или юноши, но хората, които активно участват в спорта, са най-засегнати. Експертите определят няколко основни причини.

Натъртените пети се провокират от:

• скок;
• ходене на високи токчета;
• активни спортове (диапазонът от причини за нараняване е голям, зависи от травмата на даден спорт);
• неловкостта на човека;
• Злополука (вярвам, според разказите на жертвите - най-честата причина).

Много варианти на ситуации, в които е лесно да се получат наранени пети.

Потенциални пациенти на травматологичния травматолог са деца. Благодарение на собственото си безпокойство, момчетата добре знаят какво означава да почувствате болка в резултат на скок, неуспешно кацане от люлка (например, когато скачате).

Понякога петата натъртване се получава в резултат на професионална дейност. Става дума за спортисти.

Професионалистите са добре запознати със симптомите на този вид нараняване. Особено ако хората се занимават с различен вид бягане (за скорост, с препятствия) или висок скок и дълго.

Възможно е да се записват волейболистите, баскетболистите, гимнастичките в списъка, без тренировки минава без скок. Всяко движение вече предполага възможността за увреждане на петата.

Не е необходимо да се води мобилен начин на живот. Достатъчно е да носите големи токчета и ако не можете да ходите по обувки с кота, резултатът няма да ви накара да чакате. Бабите и дядовците често са ранени, когато слизат долу.

Признаци на повреда

Натъртената пета не остава незабелязана, придружена от болка и физически дискомфорт.

Поради естеството на болката, контузия на петата е различна от фрактурата. В случая с последната болката не намалява. В случай на нараняване, първите няколко часа са най-лошите веднага след нараняването. С течение на времето болката от острата се превръща в скучна, постепенно спадаща.

Когато се появи болка в петата, много е важно да се разпознае дали е синина или по-сериозна патология. Определяме редица симптоми, характерни за увреждане на петата:

1. Появата на хематом и натъртване. Поради увреждане на микроспитата на меката тъкан на петата, кръвта от съдовете се натрупва под кожата, образувайки синина.
2. Появата на малък тумор и леко подуване. Нарушеното кръвоснабдяване на меките тъкани води до появата на малък тумор и леко подуване на мястото на болката;
3. Явна болка. Структурата на меките тъкани се нарушава и полученото подуване и хематом оказват натиск върху нервните окончания в областта на петата, като по този начин причиняват болка;
4. Хода на изкривяване. При ходене човек започва да избягва болката в петата, като се опитва да не стъпва на възпалено място на крака, като по този начин показва очевидно куцота.

Признаци и симптоми

Има симптоми, при наличието на които може да се разбере, че лицето е прекъснало петата. Ако краят е повреден, се появява болка.

Интензивността на дискомфорта не е същата. Като правило, след инсулт или лошо кацане, кракът боли много.

Ако нараняване е причинено от носенето на неудобни обувки, то се проявява дискомфорт при ходене. Болката се появява в резултат на притискане на нервните окончания.

Когато се движите или почивате на увредена крайник, дискомфортът се увеличава. С течение на времето, острата болка изчезва, тя става болка в природата. Поради болката е трудно човек да се облегне на ранения си крак. Това се отразява на походката. Появява се светкавица.

Друг очевиден признак на нараняване на стъпалото е появата на хематом. На петата се образува синина.

Размерът му зависи от силата на удара върху твърд предмет. Хематома се образува в резултат на кръвоизлив в меката тъкан на стъпалото.

Капилярите, разположени в подкожната тъкан, не издържат на въздействието и се спукват.

Непосредствено след нараняване, синината има ярък цвят. Може да бъде синьо или лилаво.

Постепенно се променя цвета на подкожния хематом. След 3 дни кожата става жълта или зеленикава.

По-късно се оцветява в кафяво и след това напълно се разтваря. Билирубин, синтезиран в организма, е отговорен за промяната на цвета.

Увреденият крайник от натъртена пета набъбва и нараства. Отокът се предизвиква от нарушена нормална циркулация на кръвта, дължаща се на инсулт. В някои случаи на крака се образува бучка. Докосването му причинява болка.

В случай на нараняване, лимфните съдове на меките тъкани се спукват, кръвта попада под кожата и в мускулната тъкан се появява синина. В покой, петата не боли, но е трудно да стъпиш на крака.

Тъй като кръвта постъпва в тъканите, настъпва разделянето им, нервните окончания се компресират и болката се увеличава. Нараняването може да настъпи както на мястото на нараняване, така и около него.

Появата на подуване и хематом показва силно кръвоизлив. А бум на петата показва по-сериозни щети, отколкото редовна синина.

Човек започва да накуцва, защото неволно избягва ненужната болка, обикновените обувки се носят трудно.

Важно е веднага да се диагностицира контузия от други патологии. Болестите на калканеуса са различни, всеки от тях изисква собствено лечение. Своевременно посещение на лекар ще помогне да се отървете от много от усложненията на болестта.

Идентифицирането на симптомите на въпросната вреда е просто. Първо, трябва да се диагностицира конкретно петно ​​контузия, а не разтягане, или дори фрактура на крак кост.

Опитайте леко да движите крака и краката си. Естеството на болката ще помогне да се разбере какво се е случило.

Ако по време на движение болката не стане по-силна, отокът е видим, късмет - излязъл си с натъртване.

Да назовем основните симптоми на нараняване на петата:

Продължителността на болката зависи от силата на удара на петата върху повърхността. Първоначално болката е силна, тъй като мястото на нараняване се третира правилно, усещането намалява.

В допълнение към болката в петата, отокът в нея е ясно видим. Кръвоносната система в увредената област е нарушена. Ако трябва да отидете в болницата, отидете в аптеката за лекарства - изберете обувки с един или два размера по-големи, за да не стиснете крака, утежнявайки ситуацията.

диагностика

Ако подозирате наранена пета, не трябва да се надявате, че дискомфортът сам ще изчезне. Необходимо е да се консултирате с лекар.

• Проучване, анамнеза. Ключова роля играе информация за вида дейност на пациента, начина му на живот, както и събития, предшестващи нараняването.
• Визуална проверка, оценка на нараняванията.
• Рентгеново изследване. Използва се за изясняване на диагнозата. Позволява ви да не бъркате дори силно нараняване с нараняване на талуса.

Независимо от факта, че има всички симптоми на увреждане на белите дробове, свързването с медицинска организация е задължително. Компетентен специалист ще премахне възможните усложнения, предпише правилната терапия. Отказът от медицински грижи и самолечението са изпълнени със сериозни усложнения.

Тежката контузия на петата може да има по-сериозно нараняване под формата на фрактура на калканес. В никакъв случай с тази патология не се лекувайте самостоятелно у дома и незабавно се свържете със специалист!

За да се определи у дома, наличието на фрактура в петата натъртване е невъзможно. За да се определи точно сложността на патологията, трябва да се вземе рентгенова снимка на петата кост и специалистът по снимките ще определи присъствието или отсъствието на фрактура.

При липса на специализирани инструменти за диагностика на фрактури, трябва да обърнете внимание на симптомите на болки в петата.

• Петчката синина се характеризира с тежка болка веднага след нараняване до няколко часа. Тогава болката постепенно се успокоява и променя характера си, става тъпа, болезнена или пулсираща.
• Болката при счупването на калканеса или образуването на пукнатина, напротив, независимо от времето на нараняване, нараства само с всеки час.

Размерът на хематома и степента на набъбване зависи от тежестта на инсулта и възрастта на пациента. С възрастта плътността на кръвоносните съдове при хората намалява и в резултат на това със същата степен на увреждане, натъртването и хематомът при възрастните хора ще бъдат по-големи и по-обширни, отколкото при по-младото поколение.

Важно е! Необходимо е да се разбере, че синината може да бъде съпроводена от фрактура на калканес и тази патология трябва да се третира сериозно, затова самолечението у дома, без съвет от специалист, не е абсолютно препоръчително.

Почти не е възможно самостоятелно да се определи дали има фрактура или просто синина, трябва да вземете рентгеново изображение, което да покаже дали петата кост е непокътната.

Разликата между симптомите на контузия и фрактура без инструментална диагностика може да бъде посочена само от естеството на болката. Когато наранен, петата боли силно в първите няколко часа след нараняване, тогава болката става тъпа, пулсираща и скучна.

В случай на фрактура или напукване, болката, напротив, нараства, тя не изчезва, независимо колко време е минало след полученото увреждане, а само се увеличава.

Как да се лекува?

Увреждането на петата след скок, при липса на усложнения и по-сериозни наранявания, се лекува у дома.

През първите дни на лечението жертвата трябва да спазва абсолютна почивка и почивка, да се въздържа от ходене. В същото време, за да се намали подуването на петата се препоръчва леко да се повдигне над основата на стъпалото.

През първите 2-3 дни на петата се прилагат студени компреси за намаляване на притока на кръв към увредените тъкани. Те трябва да се правят редовно, на всеки 3-4 часа. Студът ще предизвика съдов спазъм, който ще намали подуването, ще облекчи болката, ще предотврати увеличаване на хематома.

На следващия етап те пристъпват към процедури за затопляне. Топли компреси, затопляне със синя лампа допринасят за нормализиране на процесите на кръвообращението, резорбция на синини и ускорено възстановяване. Добър терапевтичен ефект с синина дава компреси с димексид, хепарин, ибупрофен.

Специални деконгестанти (Lioton, Troxevasin, Heparin маз) ще ви помогне да се отървете от оток и натъртвания. Средства за външно приложение се прилагат върху сухото място на краката, 2 пъти през деня. Превръзката не се прилага!

Много се знае за лечебния ефект на ваните за краката. За тяхното приготвяне трябва да добавите малко калиев перманганат, морска сол в купа с топла вода.

След това кракът се потапя в резервоара за около 15 минути. След това се прилага лечебен мехлем в областта на увреждането.

Препоръчва се тези процедури да се извършват ежедневно, преди лягане.

физиотерапия

В случай на тежко нараняване могат да се препоръчат следните процедури за физическа терапия за пълно възстановяване на пациента:

1. Магнитотерапия - насърчава активна регенерация и ускорено заздравяване на меките тъкани, има противовъзпалително действие.
2. Фонофореза с употребата на лекарства и мехлеми, които повишават ултразвуковия ефект.
3. Ултразвукова терапия - помага за премахване на подуването, премахване на хематомите и болката. Процедурата активира храненето на тъканите, подобрява кръвообращението и лимфната циркулация.

Необходимият брой физиотерапевтични сесии се избира от лекаря индивидуално за всеки пациент!

В допълнение към обичайната лекарствена терапия, докато отстранявате проблема, можете да обърнете внимание и на други начини. Как за лечение на наранени пети фолк средства?

Както и в случая с лекарства, не трябва да се опитвате неконтролируемо с всички популярни лекарства. Можете да започнете лечение само след консултация с Вашия лекар. За да се постигне най-добър ефект, терапията трябва да бъде изчерпателна.

Ако след диагностицирането на увредената пета не се открие фрактура или пукнатина в петата кост, тогава се разрешава самолечението на контузия на петата. Специалист може да предпише физиотерапевтична процедура, за да се ускори възстановяването на петата след натъртване.

За лечение на замърсяване на петата у дома се използват вани за крака и компреси с препарати, които предотвратяват развитието на по-нататъшно възпаление в тъканите на меката пета.

Компресирайте с нараняване на петата

За бързо отстраняване на оток и пълно заздравяване на петата се използват компреси, които могат да разтворят кръвта от увредената област. За да създадете компрес у дома, можете да използвате следните лекарства:

Не е необходимо да се отлага лечението на възпалената пета и можете да започнете веднага след получаване на синина. Компресирането се извършва при стайна температура и се нанася върху възпалено място.

Освен това се препоръчва използването на мехлеми и гелове, които допринасят за бързото отстраняване на подпухналостта. Такива препарати обикновено се прилагат върху чиста и суха повърхност на петата през деня. Сред препоръчаните от експертите могат да се разграничат следните марки:

• levomekol;
• indovazin;
• Комбиниран мехлем с декспантенол:
  • алантоин;
  • Диметилсулфоксид;

Вана за крака с наранени пети

За да се премахне дискомфорта и да се облекчи болката в петата, експертите препоръчват ванички за крака. Една от най-честите наранявания на петата е топла вана за крака с морска сол и разтвор на калиев перманганат.

Банята е достатъчна, за да се приложи 1 път на ден през нощта. След като вземете ваната за крака, избършете краката и подсушете препоръчаното по-горе мехлем.

Физични терапевтични процедури

При много тежки наранявания лекарят може да предпише следната физиотерапия:

1. Ултразвукова терапия. Особеността на тази процедура е, че под действието на ултразвукови вълни се създава микровибрация в меката тъкан на петата. Поради тези микровибрации, хематомите са намалени и туморът е намален.
2. Магнитна терапия. Действието на тази процедура се простира до меката тъкан на петата, която, под въздействието на магнитно поле, лекува доста бързо. Магнитното поле има противовъзпалително, спазмолитично действие и активира процеса на регенерация на тъканите в организма.
3. Фонофореза. Процедурата е подобна в действието си на ултразвукова терапия, като единствената разлика е, че за най-добро поведение на ултразвуковите вълни към меките тъкани на петата, повърхността му е покрита със специален мехлем.

В допълнение към традиционните методи на лечение, лекуващите увреждания могат да бъдат лекувани с помощта на народни средства. Повечето от тях обикновено са безвредни и не предизвикват странични ефекти, но е по-добре да се консултирате с лекар преди употреба.

Най-известните и прости рецепти за синини:

Пациентите с травми на крака се интересуват от това как да се лекува синина. След визуална проверка и допълнителни диагностични процедури лекарят ще предпише лекарства. Лекарствата са предназначени за облекчаване на болката и предотвратяване на развитието на възпаление. Най-често срещаните инструменти са разгледани в таблицата.

По време на лечението е важно да се намали тежестта върху увредения крайник. В този случай изцелението ще бъде успешно. Физиотерапията ще спомогне за укрепване на положителния ефект. Лекарите препоръчват използването на ултразвук или магнитна терапия.

След предоставяне на първа помощ и консултация с лекар, можете да продължите с лечението на увреждане на петата кост при падане или удар. През първите 2-3 дни продължете да работите върху повредената зона със студени компреси.

Следващият етап от лечението на петолечението у дома е да се използват топли компреси с противовъзпалителни средства, вани за крака. Те са необходими за резорбцията на кръвта, отстраняването на оток и тумори.

Вани за крака с добавяне на сол или разтвор на калиев перманганат облекчават болката. След нанасяне, нанесете противовъзпалително средство върху сухата кожа.

Лечението на увреждане на петата е използването на гелове и мехлеми: Lioton, Levomikol, Troxevasin, Dolobene, Indovazin. Нанесете маз за лечение на увреждане на петата върху суха и чиста увредена зона сутрин и вечер, леко ги разтрийте, като направите лесен самомасаж.

За облекчаване на нараняване на петата, вземете нестероидни противовъзпалителни средства. Тя може да бъде както хапчета, така и мехлеми. Популярни и ефективни са Nise, Ibuprofen, Finalgon.

Лекарят може да предпише комплекс от физиотерапевтични процедури за премахване на оток и болка. Често предписва магнитна терапия, която насърчава заздравяването на меките тъкани, регенерацията на тъканите, кръвообращението в съдовете.

Положителният ефект дава ултразвукова терапия. С негова помощ, хематомите са забележимо премахнати, отокът се намалява при нараняване на крака.

Домашно лечение за натъртване на петата може да се извърши с помощта на компреси с лекарства. За производството на лосиони използвайте Heparin, Traumel, Dimexide. Компресите се препоръчват при стайна температура.

Не пренебрегвайте традиционната медицина при лечението на тежко увреждане на петата. Това няма да навреди на здравето. Представяме ви ефективни народни рецепти за лечение на натъртване на петата:

• Навлажнете марля с водка или алкохол, прикрепете я към петата, затегнете го с найлонова торбичка (обвивка за храна) отгоре и я завийте с топъл шал, оставяйки я за 30-40 минути. Повторете сутрин и вечер;
• Вземете листата от зеле, запомнете я преди сокът да излезе, закрепете го върху болката с превръзка, оставете я през нощта;
• Кук на зърна, каша, поставени върху пергамент фиксира с превръзка на място боли. Също така оставете за една нощ;
• Смесете оцет, растително масло, преварена вода в равни пропорции. Овлажнете марля с получения разтвор, обезопасете с пластмасова торба, увийте с шал, оставете за няколко часа. Повторете 2 пъти на ден;
• За да приготвите компрес, използвайте дъбова кора или пресен пелин. Смелете съставката, залейте с вряща вода, оставете за 3 часа и след това направете компрес.

Можете също да гледате видеоклип за това как да се лекувате с петови синини с народни средства:

Предприетите мерки са предназначени за осигуряване на анестезия, облекчаване на неприятните симптоми, премахване на допълнителните усложнения. По-целесъобразно е да се лекуват както с лекарства, така и с народни средства, без да се дава предпочитание на един метод.

Подходяща терапия: компреси, вани, мехлеми, превръзки, физиотерапия.

В случай на неусложнена контузия, студени компреси трябва да се правят през първия ден. На затворения лед се нанася плътна превръзка, която осигурява компресия на съдовете и предотвратява притока на кръв. От втория ден кракът е снабден с топлина.

Медикаментозно лечение

За продължаване на лечението се нуждаете от компреси с лекарства. Лекарят ще Ви каже колко пъти на ден трябва да извършите процедурата (обикновено се прави сутрин и вечер). Използвани лекарства:

• DOLOBENE.
• Remisid.
• Lavenum.
• Сол или разтвор на манган.
• Fungizone.

През деня за едновременно лечение на подуване ще помогне използването на деконгестанти. Те се втриват в сухата повърхност на епидермиса без превръзка:

През нощта е добре да се правят ванички за крака. Водата с добавка на морска сол или калиев перманганат се загрява до температура от 400 ° С.

Процедурата облекчава симптомите на болката, стимулира нарушенията на кръвта, насърчава заздравяването. По този начин е възможно да се лекува контузия на петата толкова дълго, колкото е необходимо, няма противопоказания за вани за краката.

Еднакво ефективна в комбинация с лекарства ще бъде лечението на физиотерапевтични процедури. Благодарение на тях се премахва възпалението и се ускорява регенерацията на увредените тъкани. Физическата процедура се извършва както е предписано от лекаря, курсът може да бъде от 3 до 5 сесии.

Какви физиотерапевтични методи могат да бъдат препоръчани:

• Използването на ефектите на статично магнитно поле върху меката тъкан на ступа ще ускори тяхното заздравяване. Това лечение се основава на регулирането на притока на кръв в съдовете.
• Използването на ултразвукови вибрации (UHF терапия). Използва се за получаване на микромасаж на тъкани със застояла кръв. Симптомите на тумора често изчезват след трети път.
• Методът на фонофорезата съчетава ултразвукова терапия и медикаменти. Лекарствата попадат в слоевете на епидермиса чрез механични вибрации над 16 kHz.

Процедурата за UHF терапия може да продължи до възстановяване. Продължителността на хода на фонофорезата се предписва в зависимост от това колко лекарство трябва да влезе в засегнатото място.

Народни начини

Отнасяйте се с наранени народни средства също. За целта се използват бани и компреси с подходящи лечебни билки. Понякога се използват алкохолни компреси.

• Компресирайте водка. Поставете лен дресинг в течност, леко стиснете (оставете водка в нея възможно най-дълго) и се прилага за възпалено място. Горен капак с изолационен материал (пластмасова торба, пергамент), превързан.
• Лекият масаж с камфорния алкохол ще има термичен ефект и ще облекчи възпалението.
• Топла каша от боб. Сварете зърната, намажете ги с пюре, прикрепете към синина, фиксирайте.
• Листа от зеле. Плътни, непокътнати листа се отделят от главата на зелето, леко набръчкани с ръце, докато се появи сокът. Прикрепена към петата с фиксация с плътна превръзка (превръзка или лепилна мазилка).

От наличните домашни средства могат да се използват: мед, настъргани сурови картофи, различни лечебни билки. Те се прилагат, но не се втриват, тъй като триенето ще доведе до запушване на засегнатите съдове.

С правилното, комплексно и навременно лечение на петата синина минава няколко седмици. Текущите случаи могат да доведат до възпаление на сухожилията, развитие на артрит и неврит, възпаление на синовиалната бурса (синовит).

Лесно е да се лекува увреждането на петата чрез изследване на правилната последователност от действия. По-добре е да се консултирате с лекар преди да направите домашно лечение за точна диагноза.

Лекарят извършва анализа въз основа на изследване на жертвата, изследване на мястото на увреждане и рентгеновите резултати. С увереност, че случаят е в нараняване, ние даваме препоръки за домашно лечение на увреждането на петата.

Домашно лечение за увреждане на петата е насочено предимно към неприятно усещане - болка. Причината е налягането на кръв, освободено от кръвоносните съдове към нервните окончания между тъканите.

Необходимо е процесът да бъде сведен до минимум, за да се осигури съсирването на кръвта. Необходимо е да се предизвика намаляване на кръвоносните съдове, които предотвратяват притока на кръв.

В тази ситуация, прилагането на лед. След това е допустимо да се направи превръзка под налягане.

Приемливо е да се лекува със студ за 2-3 дни, не повече. След това време кръвообращението между тъканите вече не е възможно, ще трябва да се отървете от ненужната кръв, да се погрижите за топлината и комфорта на петите.

След това се лекуват с топлина (компреси, различни лекарства). Специфичността на използването на топлина е да се ускори процесът на резорбция на изпуснати кръв образувани съсиреци в епителни топки.

След топъл компрес болката ще намалее. Направете по-добър компрес от:.

Оптималният брой превръзки на ден - сутрин и следобед веднъж, два пъти на ден.

Петата е част от тялото, която се използва постоянно при ходене. Лесното третиране на синината е да се намали натоварването на петата, като се осигури неподвижност.

Изберете удобна поза, за да изчакате възстановяване. Седнете, легнете, не забравяйте, че кракът не трябва да се напряга, кракът е предназначен да виси от ръба на леглото или дивана.

Лечението на увреждането в дома включва и метод на първа помощ за този вид нараняване. Възможно е да се лекуват синини, като се вземат термични физиотерапевтични процедури.

Лечение на народни средства

В случай на увреждане на петата, лечението се извършва не само с традиционните лекарства. Има популярни рецепти, които помагат за облекчаване на неприятните симптоми. Много от тях са прости в изпълнение.

• Ефективно средство за синини е камфорният алкохол. Течността стимулира резорбцията на натъртвания по краката. Веществото се използва за триене.
• Ако при удара се образува синина, можете да използвате бодага. Прахът се изсипва с вода. Получената суспензия се използва за компреси.
• За облекчаване на възпалението у дома, можете да използвате пресни листа от зеле. Те се използват за лосиони.
• Алкохолът компреси помага при тежко подуване. На повредената пета се нанася марля, напоена с етанол. Отгоре компресът се затваря от полиетилен.
• Подобен ефект за оцетния компрес. Към това вещество се добавят растително масло и вода.
• В лечението на наранявания с лекарствени растения. За приготвяне на отвара се използва смес от дъбова кора и пелин. Използва се за компреси или лосиони.

Колко дискомфорт от синини ще наруши, зависи от провежданото лечение. Болката постепенно се успокоява, отокът спада и хематомът се разпада. Пълното възстановяване отнема около 10-14 дни.

Домашните лекарства са готови да помогнат, ако говорим за натъртена пета. Лечението с помощта на народни средства включва използването на:

• компреси за водка;
• зелеви листа;
• сок от алое;
• тинктура на липата;
• мак.

Компреси на водка и допринасят за резорбцията на синини, използвани след прилагането на студено лечение. Алкохолът има способността бързо да се изпари, увийте крака си в обикновена найлонова торбичка (позволено е да използвате опаковката с храна).

Това ще удължи времето на удара на компреса върху увредената пета. Необходимо е да се направи процедурата няколко пъти на ден.

Зелените листа са необходими за сок и лосиони, достатъчно е да разтегнете листата. Колкото по-свежо е зелето, толкова по-голям е добивът на сок. Можете да използвате сок от алое по подобен начин.

За да се подготви липа тинктура, вземете една супена лъжица от листата на дървото, залейте с чаша вряща вода. Времето на вливане е тридесет минути. Тинктурата се използва за разтриване на нараняването.

Фасулът може да бъде вкусен и лечебен. Кук на зърна, смачка добре, можете да използвате блендер. Получената смес ще бъде по-лесна за нанасяне върху петата, без да се образуват бучки.

Не забравяйте, че лечението на гореспоменатите народни средства има ограничение във времето. Сесията не трябва да надвишава час и половина.

За деня, достатъчно, за да направи три компреси. За повишаване на ефективността е възможно да се направят различни комбинации по отношение на последователността на използваните методи.

След алое, използвайте боб, след фасула - липа.

В повечето случаи, комплексът от симптоми на петурна синина минава две седмици. Има случаи на обостряне на увредената зона. Това води до:

• неврит;
• периартрит;
• нарушена подвижност на ставите;
• травматичен синовит.

Ако симптомите (подуване, болка) не минат дълго време, травматолог трябва да бъде изследван, за да унищожи притесненията за здравословното му състояние.

Първа помощ за нараняване

В първите минути след натъртването е много важно да се предприемат редица необходими мерки, които ще помогнат за намаляване на острата болка и намаляване на оток:

Нараняването като натъртена пета изисква незабавна първа помощ на пострадалия. В този случай е невъзможно да се направи превръзка и фиксиране на крака преди преглед от специалист.

Лечение на народни средства

Виж лекар

усложнения

Симптомите често изчезват, а натъртената пета спира да се притеснява след 14-21 дни. Въпреки че има случаи, когато подобни наранявания стават началото на по-сериозни заболявания.

• Неврит.
• Периартрит.
• Неизправност и подвижност на ставата.
• И така нататък

Възстановяване на петата след нараняване и профилактика

Пълното възстановяване на петата зависи от сложността и тежестта на увреждането, но, както показва практиката, умерените натъртвания изчезват след 2 седмици активно лечение. Не започвайте и не спирайте процеса на лечение на петата, а не напълно да се отървете от болката при ходене.