Heel spur - снимки, симптоми и лечение

Подпора на петата - както хората наричат ​​възпалително-дегенеративния процес в меките тъкани около петата клубена. Самата пета шпора не е отделна болест, тя е синдром, който възниква при определени патологични състояния. Неговата същност се състои в растежа на костната тъкан на калканеуса.

Nares има добре дефинирана локализация - плантарната повърхност на калканеуса, в областта на прикрепване на дългия лигамент на стъпалото. Размерът на растежа може да варира леко и формата наподобява шпора.

Причините могат да бъдат инфекция, остра или хронична травма, ревматизъм, надлъжна плоскост, съдови нарушения, които през годините се превръщат в костни израстъци, наподобяващи клюн или шип. Най-често петурите се срещат при хора на средна възраст и възрастни хора.

В тази статия ще разгледаме как да лекуваме петата, която е най-ефективна и бърза. Отзивите за успешна терапия могат да бъдат намерени в коментарите.

Причини за възникване на

Защо се развива петата и каква е тя? Образуването на шпора на калканес започва с появата на плантарен фасциит. Първо, фасцията е възпалена - съединителната тъкан на подметката, която се намира в близост до калциевата тръба и достига пръстите на крака. След това, ако процесът се забави, настъпва калцификация - импрегниране на възпалената област с калциеви соли. По този начин се формира остеофит, който поради характерния си вид е получил името “стимул” сред хората.

Провокативни фактори, които допринасят за развитието на шпора на място:

• всички видове плоски стъпала с рязко увеличаване на натоварването в областта на петата, рязко напрежение и трайни увреждания на сухожилията в областта на арката на стъпалото;
• значителна физическа сила и интензивност на упражненията, при които големи натоварвания попадат в областта на краката;
• наднормено тегло, когато тялото се нуждае от преразпределение на телесното тегло;
• свързани с възрастта промени на лигаментите и костите;
• ефекти от наранявания на краката, особено в областта на петата;
• ревматизъм;
• съдови разстройства;
• увреждане на нервите в зоната на долните крайници.

Често няма очевидна причина за заболяването на петата, особено при възрастните хора. Често срещано погрешно схващане е, че болката е свързана с растежа на костната пета кост или "стимулиране". Много хора имат "разклонения" на калканеуса, но не всички развиват възпаление на фасцията.

Симптоми на петата шпори

В случай на пета шпора, основният симптом е остра болка в петата. Хората описват болката като пробиване, пробождане, парене.

Той е постоянен, но интензивността му може да варира през целия ден, нараства или намалява. При някои пациенти най-силната болка може да бъде сутрин и да се намали с усилие. Други пациенти отбелязват увеличаване на болката по-близо до нощта, след дълъг престой на краката. Понякога болката може да се разпространи върху цялото стъпало.

Поради постоянната, понякога болезнена, болка в походката на човек се променя. Това се дължи на факта, че една жена или мъж щади болки в петата и се опитва, когато върви, да стъпи на цялото стъпало.

Пета шпора: снимка

Както изглежда петата, ние предлагаме за разглеждане на подробни снимки.

Как да се отървем от петата шпори?

Лечението на петата трябва да бъде изчерпателно и да се провежда в няколко посоки едновременно.

Има няколко начина да се отървете от стимулиране на петата: нелекарствени методи, лечебни методи, физиотерапевтични и терапевтични упражнения, както и хирургично лечение. Разгледайте тези методи по-подробно.

Лечението на петата става вкъщи

Когато се появи първият симптом на петата, е необходимо лечение. Като правило такива тъкани като "снопчета", "фасции" лекуват доста бавно. Това може да отнеме няколко месеца, докато болката изчезне напълно. Следните процедури обаче могат да помогнат за ускоряване на възстановяването.

Комбинация от различни домашни подхлъзвателни процедури може да помогне. Заедно, тези процедури са известни като консервативни терапии за плантарен фасциит.

1. Преди да лекувате шпора у дома, трябва да намалите натоварването (или да го премахнете напълно) от подметката, където има шпора. Уверете се, че ще е лесно, това ще изисква гумен валяк или "коване", издълбани от каучук. Такива аксесоари са подредени или залепени към обувката, така че да има място между петата и обувката. Това значително ще намали тежестта и ще облекчи болката.
2. Нестероидни противовъзпалителни средства. Това са лекарства като кеторол, нис често облекчава болката и временно облекчава възпалението. Вземете лекарството може да бъде 1 таблетка не повече от два пъти на ден, винаги след хранене, защото Тази група лекарства оказва отрицателно въздействие върху стомашната лигавица. НСПВС не трябва да се приемат повече от 5 дни.
3. В допълнение към лекарства за петата шпора, взети перорално, често се използват различни външни средства под формата на мехлеми и гелове, които помагат за допълнително намаляване на болката, но поради местно действие не дават на организма общи за страничните ефекти на тялото, характерни за НСПВС.

В допълнение към методите, описани по-горе, е важно да се носят обувки със специални ортопедични стелки и подплънки. Благодарение на такива аксесоари, натоварването на краката ще бъде равномерно разпределено, което ще облекчи болезнените усещания.
Ако в основата на появата на петата е всяко заболяване, то тогава е необходимо не само да се занимавате с директно лечение на петата, но и да преминете курс на лечение за основното заболяване.

Лекарствена блокада

Инжектиране на глюкокортикостероиди на мястото на локализация на шпората. Най-ефективни са инжекциите с дипроспан, phosterone. Методът е следният: лекарството се инжектира в точката на най-висока болка, в резултат на елиминиране на болковия синдром, възпалението намалява, натрупването на калциеви соли постепенно намалява.

В някои случаи ще ви трябват 1-2 реинжекции. Процедурата трябва да се извършва само от опитен специалист, тъй като е необходимо точно да се определи броят на лекарствата, както и мястото и дълбочината на тяхното въвеждане.

радиотерапия

Ефекти върху фокуса на възпалението с помощта на рентгенови лъчи. Със същата цел се използват високочестотни токове (UHF), лазерна терапия, магнитна терапия.

Ударната вълна терапия петата шпори

Методът на ударно-вълновата терапия за това заболяване е разработен от швейцарски лекари преди повече от десет години. Днес тя е най-ефективният начин да се излекува петата шпора, която има минимални странични ефекти, а ефективността му - 85%.

Предимства на ударно-вълновата терапия:

• процедурата се понася лесно от пациенти на всяка възраст;
• няма нужда от хоспитализация;
• най-висока производителност.

Основните противопоказания за UVT:

• бременност;
• остри инфекциозни заболявания, интоксикация на организма;
• нарушения на нервната система;
• нарушения на кървенето;
• заболявания на сърдечно-съдовата система, ниско кръвно налягане.

Под въздействието на ултразвукови импулси, калциевите отлагания се “разрушават” в малки частици, които се отделят от тялото на пациента през кръвния поток. В същото време ударно-вълновата терапия активира процеса на регенерация на меките тъкани, намалявайки възпалението и подуването.

Използването на ударно-вълновата терапия в началния етап ви позволява напълно да премахнете петата. Използването на техниката в напреднали случаи намалява възпалението, забавя или напълно спира растежа на калция.

Народни средства

Наред с лекарствените препарати с петница, народните средства също работят добре, което може лесно да бъде приготвено от себе си у дома.

Тъй като сред рецептите на традиционната медицина има много съвети за това как да се отървете от петата, ще разгледаме само най-ефективните:

• Според древните китайски трактати за здравето, наличието на метал намалява растежа на костите. За приложение е най-добре да се използва мед или сребро, но в тяхно отсъствие може да се използва алуминиево фолио. Необходимо е да се навива на няколко слоя и да се прикрепи с мазилка към петата. Курсът на лечение е 30-45 дни.
• Към крака могат да бъдат завързани компреси на Комбуча. Предпоставка - през седмицата, не се излива в буркана, където гъби, захар. След като е закопчал комбуча на крака с помощта на целофан, отгоре компресът е завързан с кърпа и оставен за една нощ. Тази рецепта се прилага в продължение на 10 дни, а след кратка почивка - още 10 процедури.
• Нарязаните неузрели плодове от орехи трябва да се излят с един литър водка и да се слагат на слънце 14 дни, след което да се прецеждат. Направете тази инфузия компреси през нощта.
• За лечението ще ви трябват 10 супени лъжици мед, 10 ч. Л., Овесена каша и малко търпение. Взимаме 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка овесена каша, разбъркваме, оказва се малка торта. Преди да излезем от краката си, избършете ги на сухо и ги нанесете на възпалението. Фиксирайте тортата с бинт, полиетилен и сложете чорапи. Направете това 10 пъти. След пълното протичане на болката ще премине.
• Натрошените градински ирисови корени се изсипват с медицински алкохол в съотношение едно към едно, настояват две седмици на тъмно място, след което се правят ежедневни компреси от тинктурата за две до три седмици.
• Всяка вечер, преди да си легнете, изпарете шпората, почистете го с пинсети колкото е възможно повече, след това 50 до 50 сола с мед (всеки), разбъркайте (поднесете 1 път), сложете го върху раната, увийте я плътно и чорапайте отгоре, така че превръзката да не излети и да заспите., На сутринта снимате и правите своя бизнес. Всяка вечер повторете процедурата.
• Килограм готварска сол се смесва с пет литра вряща вода. Когато кипи, охладете малко и парата в получения разтвор. Курсът на лечение с такива бани е 10 дни. Приготвеният разтвор на сол просто се загрява и парата на краката. Болката спада в четвъртата процедура, но е важно да завърши лечението до края;
• За да се отървете от израстъци, натъртвания и т.н., сложете 6 таблетки аспирин в прах, разредете ги с 50 mg 5% йод и смажете възпалените места сутрин и вечер. Курсът на лечение за един месец. За конуси, израстъци и шпори се разтварят напълно, трябва да се пие вода активиран силиций. Използвайте го за готвене, чай и др. Солите постепенно ще изчезнат и краката ви ще спрат да ви притесняват. Също така прави лосиони на възпалени места с марля превръзка, потопени в крем крем.
• Смесете натрошен чесън с натрошен тебешир в равни пропорции. След като подпалите крака си в банята, нанесете продукта на крака. Поставете на повърхността целофан и топла материя. Няколко сесии на такъв компрес ще помогнат за облекчаване на болката в петата.
• Яйцето в черупката се почиства добре и се налива с оцетна есенция, след което се поставя в хладилник в продължение на 10 дни. След пълното разтваряне на черупката яйцето се отстранява, освобождава се от останалата черупка, удря се в емайлово гърне и отново се пълни с есенция. В сместа се добавят 40 грама масло, след което мехлемът е напълно готов за употреба. Срокът на годност на тези средства до 3 години (при съхранение в хладилник). Петите се смазват преди лягане, след което трябва да носите памучни чорапи.

Може би народни средства ще помогнат при лечението на петата шпори у дома, но все пак най-добрият вариант да ги използвате в комбинация с физиотерапия и медицински методи, предписани от специалист.

Кой лекар да се свърже

Когато се появи петата, е необходимо да се свържете с ортопед. Той не само ще съветва лекарства за облекчаване на възпалението, но и ще ви помогне да изберете специални стелки и други устройства, които улесняват ходенето.

Бързо и ефективно лечение на петата

Много хора по света страдат от дискомфорт в петата, причината от който обикновено е появата на остър костен процес. Според статистиката, това заболяване засяга 10% от населението на целия свят, а жените страдат по-често от мъжете поради особеностите на структурата на стъпалото, по-меките връзки и пренебрегването на собствения си комфорт при избора на обувки. Бързото и ефективно лечение на шпорите на петите съчетава цяла гама от мерки, включително различни видове терапия: домашно, лекарствено, физиотерапия, масаж и лечебна гимнастика.

Какво представлява петата

Плантарният фасциит, или петата, е дегенеративно заболяване на долните крайници, характеризиращо се с появата на остър костен процес (остеофит) в петата. Болката възниква поради натиска на скока върху меката тъкан на стъпалото. Ето защо много страдащи от това заболяване се интересуват от въпроса как бързо да се излекува шпората на крака.

Основният симптом е болката, която обикновено се сравнява с усещането за нокът в петата. Тя се появява:

• Сутрин, веднага след събуждане, на първите стъпки;
• При почивка върху петата;
• При натискане в областта на калкана.

Остеофитът се появява, когато натоварването на арката на крака не се разпределя правилно. Най-честата причина за поява са плоски стъпала, наранявания на мускулите и сухожилията на краката, наднормено тегло, метаболитни нарушения. Диагнозата се поставя от лекар, хирург или ортопед. Жалбите на пациента и изследването позволяват да се изясни болестта, за да се потвърди, че може да се наложи рентгенова или ултразвукова диагностика. За да се елиминира заболяването с помощта на комплексна терапия, предписана от специалист.

Най-ефективните методи на физиотерапия

Лекарите препоръчват използването на физиотерапия за отстраняване на симптомите на заболяването. С негова помощ се оказва, че провеждането на по-бързо и ефективно лечение на петата стимулира, поради допълнителното въздействие на състоянието на пациента е вероятно да се подобри. Ако на началния етап от развитието на заболяването не се реши проблемът, състоянието на пациента ще се влоши, а в напреднал стадий лекарите предписват хирургична намеса.

Терапия с ударна вълна

Друг по-рядък, но ефективен метод, основан на въздействието на акустични ударни вълни. След първите пет сесии симптомите стават по-слабо изразени. Основният недостатък на UHT е много противопоказания. Този метод не трябва да се използва от бременни и кърмещи жени, при наличие на инфекциозни и онкологични заболявания, при патологии на сърдечно-съдовата система, нарушения на кръвосъсирването, когато се използват пейсмейкъри, защото нарушава ритъма на работата си.

Ултрависокочестотна терапия

Това е ефикасно лечение на петата, което се основава на използването на високочестотни електромагнитни полета, които подобряват регенерацията на тъканите, повишават съдовата пропускливост и стимулират кръвния и лимфния поток. Поради това преминава болката и възпалението. Противопоказанията са същите като при шок-вълновата терапия и също е опасно при ниско кръвно налягане.

електрофореза

Предоставя лекарства в засегнатата област поради ефектите на електрически ток. Този метод спомага за облекчаване на болката, премахва възпалението и подобрява регенерацията на тъканите. Не трябва да се прилага при рак, остри инфекции, астма, дерматит, сърдечна недостатъчност и високо кръвно налягане.

Магнитна терапия

Техниката се основава на действието на електромагнитните полета върху човешкото тяло. Поради ефекта на магнита, съдовете на долните крайници се разширяват, кръвообращението и лимфният поток се подобряват, тъканите се пълнят с кислород. Този метод на терапия елиминира дискомфорта, премахва излишната течност.

Лазерна терапия

Лазерният лъч влияе върху меките тъкани в засегнатата област, като прави по-добро кръвообращението, премахвайки болката и подуването. Този метод се оказа ефективен за облекчаване на болката и възпалението, без да се унищожава остеофитът.

Медицинска гимнастика и масаж

Много пациенти се чудят как бързо да се отърват от шпора в петата. Отговорът е прост: необходимо е да се допълни терапията с масаж и гимнастика. Те помагат да се отървете от болката и възпалението. Масажът подобрява кръвообращението, облекчава подпухналостта, подобрява клетъчния метаболизъм в кожата, благодарение на което остеофитът се унищожава. Упражнението облекчава стреса от крака, тренира мускулите и връзките, предотвратява по-нататъшното развитие на болестта.

блокада

Блоковете помагат за бързо облекчаване на болката в петата. Този доста ефективен метод на лечение включва въвеждането на инжекции в засегнатите области на стъпалото. Инжекциите предизвикват дълготраен ефект, понякога с помощта на блокадата е възможно да се забрави завинаги за болката в петата, но те имат и значителен недостатък - с честа употреба те могат да допринесат за развитието на крехки кости в областта на администрирането на лекарството. Процедурата се извършва само от квалифициран техник.

Методи за домашно лечение

Лекарите препоръчват да се използват традиционни рецепти с консервативни терапии, за да се ускори процеса на възстановяване. Прости и ефективни рецепти за петови шпори изискват доста продължителна употреба, но тяхната ефективност е доказана през годините на употреба. В допълнение към лекарства и народни рецепти, се препоръчва използването на специални ортопедични уреди: стелки или стелки. Те спомагат за поддържане на арката на крака във физиологично положение, освобождават товара от петата, разпределят равномерно по цялата повърхност на крака, така че дискомфортът да се оттегли.

Най-ефективните лекарства

Лекарствата, използвани за елиминиране на заболяването, трябва да премахнат възпалението и болката и могат да повлияят на причините за заболяването. С помощта на различни лекарства можете бързо да излекувате шпорите на петата.

Мехлем, приложен към възпалено място, само след назначаването на курс на лечение от лекар. Има два вида мехлеми: хормонален и нестероиден. Сред първите най-често се използват преднизон и бетаметазон. Те са един от най-ефективните начини за лечение на петата, но имат редица противопоказания, не се допускат за диабет, затлъстяване, глаукома и сърбеж-кушинг.

Нестероидните мазила могат да се използват почти без ограничения, но лечението е по-дълъг период от време: 3 до 8 седмици, в зависимост от състоянието на пациента. Обикновено лекарите предписват Волтарен и Напроксен, Ибупрофен и Диклофенак. Те спомагат за облекчаване на възпалението, най-добре е да ги използвате под формата на компрес: нанесете гел под превръзката, нанесете превръзката за цяла нощ и измийте с топла вода сутрин.

Ефективното третиране на шпорите по петите у дома се извършва с помощта на димексид, само преди да е необходимо да се консултирате с лекар. Инструментът помага не само за облекчаване на възпалението, но и подобрява чувствителността на тъканите, транспортира полезни лекарствени компоненти до по-дълбоките слоеве на кожата. Лекарството е най-ефективно, когато се използва с други методи на лечение. Димексид не трябва да се използва в концентрирана форма, трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 4 или 1: 5, за да не се предизвика появата на изгаряния.

Народни рецепти, които бързо облекчават болката и възпалението

Обикновено и достъпни методи на традиционната медицина задължително допълват консервативно лечение, те засягат засегнатото място, без да причиняват вреда на човека. Те спомагат за облекчаване на подуването, премахват болката и дискомфорта, тяхната ефективност е доказана от години на употреба. За премахване на болестта могат да се използват лосиони, тинктури, отвари и компреси. Най-ефективните народни средства за петата:

• Много добре облекчава болката и подуването на ваната със сол, за предпочитане е да се използва морето, но е допустимо и готвене. Сместа се смесва с топла вода в съотношение 1: 5. Дръжте краката си във ваната, докато разтворът се охлади. Препоръчително е да се извършат най-малко 10 процедури.

• Дълго време най-доброто лекарство за шпорите на петите се нарича йод. Добавя се към солните вани или се нанася под формата на решетка върху петата, която преди това се смазва с камфорно масло. Лечението не трябва да трае повече от 2 седмици.
• Ефективна рецепта за премахване на болков синдром от зеле и мед. Чаена лъжичка мед се нанася върху листата на купола и се оставя в засегнатото място за една нощ, разклаща се в полиетилен, за да се засили ефекта, се препоръчва да се постави чорап отгоре за топлина. Сутрин измийте краката си с топла вода. Курсът продължава до отстраняване на неприятните симптоми.

• Намалете възпалението на течната амонячна обвивка. Лекарството трябва да се прилага на превръзка или марля, прикрепете към петата, предварително смазани с детски крем. Покрийте крака и оставете превръзката да се затопли цяла нощ. Курсът на лечение продължава не повече от 7 дни подред.
• Третира болката прости лук и катран. Нарежете главата на лука на половина и сложете малко катран върху нея. Прикрепете половината от крушката към вече изпарените крака и я фиксирайте. Процедурата се препоръчва преди лягане за 1-2 седмици.
• Тинктурата от люляк е лесна за приготвяне, но много ефективна при лечение на остеофит. За да го подготвите, трябва да излеете цветя с водка в съотношение 1:10 и да оставите 10 дни. След като алкохолният разтвор е готов, той се използва като компрес за цяла нощ или се втрива в засегнатата пета. При всяка процедура се намалява дискомфорт поради заболяване.

• Много ефективен домашен мехлем от петата шпора. Смесете детския крем 50 г, една супена лъжица брезов катран и мед, нарязан чили 20 гр. Масата се нанася 2-3 пъти дневно в продължение на една седмица. Този мехлем премахва болката в ставите.

Плантарният фасциит е заболяване, от което никой не е имунизиран, ако забележите първите му признаци, не забравяйте да се консултирате с лекар, той ще подскаже бързо и ефективно лечение на шпорите на петите, които ще ви подхождат. В ранните етапи на развитието на болестта, растежът на костите може да бъде елиминиран дори у дома, но ако пренебрегвате развитието на болестта, може да се наложи операция. Много от пациентите задават въпроса как да се отървем от петата за постоянно, за това е необходимо не само да се извърши комплексна терапия, но и да се обърне внимание на предотвратяването на появата на рецидиви.

Какво и как да се лекува шпорите по петите: лекарства и популярни рецепти

Шестовият шпори или плантарният фасциит е болезнено образуване в точката на прикрепване на връзките към крака. Спайкообразният растеж на костите придава на човека мъчителна болка при натоварване на краката. Има натоптиш, кожни израстъци.

Подпора на петата е опасен симптом, придружен от възпалителен процес. Остеофитът възниква по няколко причини. При първите признаци на промяна в калкане се изисква курс на профилактично лечение.

Причини за възникване на

От остри болки в петата, напомняйки инжекция с остър предмет, страдат много хора, особено възрастните хора. След 50 години ставите се подлагат на патологични процеси, костите стават по-деформирани.

През последните години болестта все повече се диагностицира при млади жени. Вината за всички - високи токчета, модерни, но неудобни обувки.

Здравето често се пренебрегва, когато става дума за красота. Резултатът е влошаване на състоянието на опорно-двигателния апарат, деформация на ставите, натоптиш и други нещастия.

Води до развитието на петата:

• надлъжна плоска стъпка. Неправилно разпределение на натоварването на сухожилията, костите в областта на стъпалото водят до появата на спиновидни израстъци;
• стегнати обувки, високи токчета, неудобни обувки;
• наднормено тегло. Трудно е за краката да издържат на прекомерна тежест, след четиридесет години много хора със затлъстяване забелязват промени в костите и хрущялната тъкан;
• редовни високи натоварвания на краката. Рискова група - атлети;
• наранявания на кокалупета;
• ходене с тежки торби, огромни токчета. Засега всичко минава без следа. Два фактора увеличават негативния ефект върху краката;
• заболявания на гръбначния стълб, наранявания, хронични патологии на долните крайници.

Симптоми и признаци

Heel spur - опасно явление, придружено от възпалителен процес. Плантарният фасциит рядко се среща като самостоятелно заболяване. При някои заболявания на ставите, например артрит, се наблюдават патологични промени в калкана. Въпреки скромните си размери - от 3 до 12 мм, израстъкът причинява болезненост в областта на петата, на кожата се появяват натопти и израстъци. (За кучета на крака прочетете тази страница).

Как да разпознаем шпорите по петите? Запомнете знаците:

• с натоварване на крака, тялото прониква остра, силна болка. Изглежда, че под крака удари нокът;
• началният етап се характеризира с тежки болки сутрин, отслабване през деня. Вечерта усещането е още по-болезнено;
• развитието на възпалителния процес в областта на петата причинява болка не само в определено време на деня, но и на всяка стъпка;
• пациентът трябва да се облегне на петите, избягва натиска на острия край на шпората върху меката тъкан. За много хора единственият изход са патерици.

Диагностика на заболяването

Лекарят определя наличието на растеж чрез палпация. Задължителен разговор с пациента, за да се изясни времето на деня, когато се появяват симптоми. Важно е да разберете интензивността на болката.

В повечето случаи предписвайте:

• радиография. Картината ясно показва остър израстък, с остри крайни травматични меки тъкани. Може би причината за промяната в костната тъкан е фрактура. Рентгенова снимка ще потвърди или изключи това предположение;
• кръвен тест за биохимия. Не отказвайте да учат. Без него е невъзможно да се изключат ревматичните заболявания, които причиняват болка в петата.

Как да се лекува алергичен обрив по тялото на детето? Научете ефективни методи.

За какво се използва ихтиол маз и за какво? Отговорът е в тази статия.

Как да се лекува шпорите на токчета

Търсенето на причината за патологията определя по-нататъшното протичане на терапията. Идентифицирането на фоновите заболявания изисква тяхното лечение. В много случаи острата болка не предизвиква образуването на спинозна форма и възпаление вътре в петата.

Как да се отървете от шпора на петата? Методи на лечение:

• наркотици. Ефективните гелове, мехлеми, кремове ще намалят възпалението. След две седмици възпалителният процес трябва да изчезне. Препоръчва се - ибупрофен, индометацин, хидрокортизонов мехлем от петна, диклофенак гел. Преди да приложите, уверете се, че сте изпарили подметката. Прочетете инструкциите - има противопоказания;
• терапевтични упражнения. Под ръководството на ортопед научете набор от упражнения, които подобряват кръвоснабдяването на долните крайници;
• физиотерапия. Състоянието на пациента е облекчено, физиотерапевтичните процедури намаляват болката: лазерна терапия, електрофореза, магнитотерапия, минерални вани, използване на високочестотни вълни;
• терапевтичен масаж се препоръчва по посока на ортопеда. Подвижността на краката, еластичността на лигаментите е важна за предотвратяване на застой на кръвта, намаляване на риска от травма;
• подложки за пети, медицински стелки. Ортопедичните инструменти от разклонения разпределят натоварването върху голяма област на краката, значително облекчават болката в петите.

Народни методи и рецепти

Много хора разчитат на домашно приготвени рецепти. За да се излекува петата, някои народни средства са невъзможни. Възпалението постепенно ще изчезне, болката ще отшумява, но постигането на резултата ще отнеме много време.

Как да се излекува шпората на петата у дома с народни средства? Лекарите препоръчват комбинация от основно и популярно лечение. Бани, компреси, суха топлина ще донесат облекчение.

Важно е! Естествените съставки работят добре в ранните стадии на заболяването. Текущите случаи изискват използването на мощни противовъзпалителни мазила.

сол

• Вземете 500 грама груба сол, залейте върху тава за печене. Загрейте добре във фурната. Сложете солта в купа, потопете болната пета, затоплете я добре;
• Сварете 5 литра вода, добавете 1 кг сол. Потопете крака в разтвора, охладете се до приемлива температура. Направете горещи вани ежедневно. Курс - 10 процедури;
• нужда от една супена лъжица сол, същото количество течен мед, 10 мл йод. Смесете компонентите, нанесете компрес към болезнената област, задръжте за четвърт час. Прекарайте сесия 2-3 пъти седмично.

бишофит

Естественият разтвор е ефективен по време на лечението на много заболявания. Когато перото стимулира добре, облекчава възпалението. Минералите, микроелементите проникват дълбоко в тъканите, оказват благоприятен ефект върху кожата на краката.

Как да си направим компрес с бишофит: t

• затоплете засегнатия крак с подгряваща подложка или го потопете в гореща вода за 5 минути;
• накиснете марля или салфетка, сгънати в няколко слоя;
• прикрепете към петата, покрийте с пластмасова обвивка, сложете на чорапа;
• компрес се прави вечер. Измийте краката си сутрин;
• курсът на лечение е 15 процедури, честотата е всеки ден.

прополис

Лечебните свойства на естествените средства са известни от дълго време. Компреси с прополис облекчават болката, предотвратяват рецидивите на възпалителния процес.

• Нагрейте парче прополис във водна баня;
• направете торта;
• прикрепете към болезненото място, обезопасете с чиста кърпа;
• най-добрият резултат се наблюдава при ежедневни вечерни процедури;
• На сутринта извадете компреса от прополиса, измийте крака.

Речен или морски пясък

Ако е възможно, изберете до реката или морето, вземете по-дълги "пясъчни бани". Топлината е перфектно запазена, краката се затоплят до костите.

В моментите на влошаване поддържайте пясъка на ръка. Тя може да се донесе от пътуване извън града или да се купи в магазин за домашни любимци. Загрейте краката си преди лягане, болката ще отшуми.

Оперативна намеса

В някои случаи, всички предложени методи не дават значително облекчение, лекуващият лекар предлага операция. Така можете да спрете изразения възпалителен процес.

Обърнете внимание! Препоръчва се хирургична интервенция, когато възпалението прогресира, болката се усилва.

Предлагаме да прочетете интересна статия за лечението на Molluscum contagiosum при възрастни и деца.

Какво и как да донесе лунички по лицето? Прочетете отговора на тази страница.

Отидете на http://vseokozhe.com/bolezni/virus/papillomy.html и научете повече за лечението на човешкия папиломен вирус при жените и мъжете.

Превантивни мерки

Терапията на петата е отнема време, дълъг процес. По-лесно е да следвате прости правила и да не се тревожите за състоянието на костите, кожата и ставите.

• носят удобни обувки, изберете не само параметрите "модерен - немоден", но и "вредни за краката - безопасно";
• Не тичайте цял ден на високи токчета, особено на токчета. В изключителни случаи носете обувки на платформа или ниски токчета поне за няколко часа;
• ходи бос редовно - у дома, на трева, пясък, по неравен терен. Така тренирате крака, предотвратявате риска от деформация на костната тъкан;
• своевременно лечение на заболявания на гръбначния стълб, наблюдение на състоянието на ставите. Слаба мускулно-скелетната система е причина за много костни лезии;
• проверете за плоски крака. Този дефект на стъпалото може да се развие не само в детството. Редовното носене на обувки на плоска подметка провокира недостатъчно огъване на стъпалото;
• следете теглото си. Високата степен на затлъстяване предизвиква прекомерен натиск върху краката, създава ненужно натоварване на опорно-двигателния апарат;
• изберете спорт с измерен товар върху крака. Обучение с висока интензивност - натоварването е не само върху сърдечно-съдовата система, но и върху опорно-двигателния апарат. Помислете за бъдещето, предстоящата старост. Патерици? Не, по-лесно е да се грижиш за здравето на краката.

Освен това, медицинското видео е справочник, от който можете да научите още няколко съвета за лечението на петнинг шпори:

Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подпора на петата. Причини, симптоми, диагностика и ефективно лечение на петата.

Често задавани въпроси

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар.

Хедър шпора или плантарна фасциит е заболяване, което е свързано с възпаление на мускулите, сухожилията и сухожилията в областта на петата. Постепенно възпалителният процес води до появата на израстъци на калкане (остеофити). Тези шипове нарязват меката тъкан на стъпалото и ги нараняват, причинявайки силна остра болка.

През миналия век това заболяване е много по-рядко срещано. Лекарите смятаха, че петата на шпората е следствие от хронично нараняване на стъпалото. Но днес, 10% от всички онези, които отиват при лекаря за проблемите на опорно-двигателния апарат, чуват тази диагноза. Особено много пациенти сред градските жители.

80% от тези, които изпитват болка в петата при ходене, са жени. Може би това се дължи на страстта на жените към обувките с токчета. Въпреки, че рискът от изпитване на неприятни симптоми е при младите хора, но се увеличава значително след 40 години.

Интересно е, че не всички хора, които имат костния растеж на рентгеновото изображение, показват неприятни усещания. Има случаи, когато остър скок, по-дълъг от сантиметър, не предизвиква никакви оплаквания. Но обратното се случва - най-силните болки се появяват „извън синьото“, когато изобщо няма израстъци или са малки и плоски.

Анатомия на краката

Структура на краката

1. Скелет на крака - 23 кости. Той има 3 отдела:
   • Тарсус - 7 кости, калканеусът, който ни интересува.
   • метатарзуси - 5 тубулни кости, разположени в средата на крака, образуващи арката.
   • фаланги на пръстите - 14 къси кости. Палеца се състои от 2 фаланги и останалите 3.
     
2. Краката на ставите. Те свързват костите на стъпалото и осигуряват гъвкавост, еластичност и амортизация при ходене.
   
3. Мускулите на крака. Те са разделени на 2 групи: задни (разположени по-горе) и плантарни (разположени от долната страна на крака). Те огъват пръстите и помагат на крака да се движат активно.
   
4. Сухожилията. Те са доста, те помагат да се прикрепят мускулите към костите. Най-много се интересуваме от плантарна апоневроза или плантарна фасция. Тя се простира върху мускулите от петата на калкана и до предните части на метатарзалните кости. Това мощно еластично сухожилие свързва предната и задната част на крака. Той помага на крака да си възвърне формата, след като тя се разпространява под тежестта на тялото. Плантарната фасция може да бъде сравнена с носовата струна. Тя също така огъва крака в дъга, придърпвайки петата и пръстите един към друг.
   
5. Дебели възглавници. За да се предпазят костите от натиск, на крака има няколко мазнини. Те се намират на петата, под костите на метатарзусите и на пръстите на краката.
   
6. Артериите и вените принасят обогатена с кислород кръв и се обработват, което съдържа продуктите на клетъчния обмен.
   
7. Четири основни нерва и многобройни нервни окончания ни позволяват да контролираме мускулите на стъпалото и да получаваме информация от чувствителни рецептори.

Арките на крака

Човешкото стъпало има формата на свод или полу-купол, такъв анатомичен дизайн е гаранция за неговата надеждност. Връзките и сухожилията на крака привличат противоположни части един към друг, придавайки на крака полукръгла форма. Те играят ролята на замазки, скъсяване и стесняване на стъпалото. Поради това кракът става еластичен и пружиниращ.

Разпределете надлъжната и напречната дъга на крака. Можете да почувствате надлъжната арка, като преместите ръката си от петата до пръстите на краката. Образува се от плантарна фасция. Средната част на стъпалото се издига над земята.

Напречните арки са по-малко видими. Това огъване може да се види, ако кракът е компресиран от страните в напречна посока.
Понякога мускулите и сухожилията се разтягат поради големи натоварвания, а кракът престава да е изпъкнал и става плосък - стават плоски крака.

Причини за образуване на петата

Лекарите наричат ​​много причини за развитието на петата

1. Плоско стъпало. Изравняването на арката на крака води до това, че натоварването на крака се преразпределя по такъв начин, че петата страда най-много.
   
2. Травма на калканеуса. Това може да е скок от височина.
   
3. Навяхвания и заболявания на ставите:
   • ревматоиден артрит;
   • псориатичен артрит;
   • полиартрит;
   • анкилозиращ спондилит
4. Спиране на претоварването:
   • продължително ходене на петите или в тесни балетни обувки на тънка подметка;
   • лека и тежка атлетика;
   • работа, в която човек прекарва целия ден на краката си.
5. Нарушаване на метаболитни процеси в организма, при което се отлагат соли:
   • подагра.
6. Заболявания, които са придружени от лоша съдова проходимост и нарушения на кръвообращението:
   • атеросклероза;
   • диабет.
7. Инфекциозни болести. В този случай шпората се държи дискретно и може да се появи след няколко месеца:
   • хламидия;
   • гонорея.
8. Свързани с възрастта промени, свързани с влошаването на микроциркулацията на кръвта в съдовете на краката и бавното възстановяване на лигаментите.

Всички тези заболявания водят до факта, че микро-руптурите на сухожилията, които се появяват ежедневно по време на ходене с костно увреждане, лекуват много бавно. В резултат на това възниква асептично възпаление (без участието на микроорганизми). На този етап се появяват болки.

Възпалението се разпростира до мускулите и лигавицата, които се намират под калената тръба. Това води до факта, че в пространствата между клетките се образува течност, която нарушава кръвообращението и процесите на възстановяване. В резултат на възпаление, калциевите соли се отлагат върху горната част на калкана. Следващият етап - от периоста (горния слой на костта), започва да се появява растеж, наподобяващ скок или клюн, огънат в посока на пръстите - остеофит. Това е по-скоро вторична костна реакция на възпаление, но не и причината за болката в петата.

Симптоми на петата шпори (снимка)

Симптомът на петата е остра болка в петата. Може да няма външни признаци. Но в някои случаи на засегнатата област се появява зачервяване. На допир тя е малко по-гореща от околните тъкани. Отокът обикновено не се забелязва.

Същност на болката

Болката е остра и болезнена. Хората го описват като усещане за нокът в петата. Особено остър е сутрин или след почивка, затова е получил името "начална болка". Това се дължи на факта, че през нощта фасцията се съкращава и повредените участъци растат заедно. Сутрин на първите стъпки влакната на сухожилието се разрушават отново, което причинява остра болка. През деня става малко по-лесно, но вечер отново се влошава, болката става рязана.
Болката може да се усети на едно място или се разпространява по петите. Болестта може да започне остро, когато една сутрин на човек ще бъде трудно да стане от леглото. Или болката може да се появи периодично и постепенно да се увеличава, превръщайки се в хронична.

Най-често шпората се появява на един крак, но понякога фасцията на двете пети се възпалява.
Човек с пета подскачане променя походката. Той стъпва върху пръста и външната част на стъпалото, защитавайки петата от товара. В някои случаи трябва да използвате бастуни или патерици.

Какви заболявания допринасят за появата на петата шпора

1. Артрит на тазобедрените, коленните и глезените стави. Възпалението на ставите причинява промени в болката и походката, а също така води до преразпределение на телесното тегло на стъпалото. В първите етапи, сухожилната тъкан е засегната, но след това на костите се появяват израстъци.
   
2. Подагра. Това заболяване е свързано с отлагането на соли на пикочна киселина в организма. Поставяйки настрани на калканената булка и в самата връзка, солите намаляват еластичността и причиняват разкъсване на влакната.
   
3. Захарен диабет и атеросклероза. При тези заболявания работата на съдовете се влошава. Те въвеждат недостатъчно хранителни вещества в тъканта и лошо изтощават венозната кръв. В тази връзка разтегливостта на фасцията се влошава и по-често се появяват сълзи.
   
4. Генитални инфекции: хламидия, гонорея, сифилис, микоплазмоза. Бактериите причиняват инфекциозно-алергичен процес, който засяга цялото тяло. Ставите на пръстите и по-големите могат да страдат: бедро, лакът. Микроорганизмите причиняват растежа на повърхностния слой на костта. Шпорите след инфекцията причиняват болка не само при ходене, но и в спокойно състояние.
   
5. Ревматизъм и системен лупус еритематозус. При автоимунни заболявания, имунитетът на човека се повишава срещу съединителната тъкан, клетките от която му напомнят за бактерии. В резултат на това ставите са засегнати и се появяват костни израстъци, включително на петата.
   
6. Затлъстяването. Излишното тегло води до това, че кракът е твърде голям товар. Под тежестта на фасцията на мястото на прикрепване към петата кост се компресират и нараняват.

За да се справят ефективно с петата, се определя коя болест е причинила появата му. Необходимо е да се направи общ и биохимичен кръвен тест.Лечението на съпътстващите заболявания води до това, че симптомите на фасциит изчезват след няколко седмици.

Диагностика на петата шпори

Лекарят поставя диагнозата “пета шпора” въз основа на оплакванията на пациента и рентгеновите данни на стъпалото.

Лекарят изследва крака ви. Болката се появява, когато лекарят натиска петата и притиска петата от страните.

В рентгеновия лъч в повечето случаи се вижда острие, което расте върху коляното и се сгъва към пръстите. В началните етапи тя е закръглена и само няколко милиметра се издига над повърхността на костта, но все още може да причини силна болка.

След няколко години, остеофитът достига стойност от 1.2 см. Той има формата на трънен или птичи човка. Интересното е, че някои хора могат да ходят само на патерици, докато други нямат абсолютно никакви неудобства.

Лечение на петата

Лечението и физиотерапевтичното лечение на петата шпора са насочени към отстраняване на възпалението на тъканите около купчината на петата и повишаване на еластичността на лигаментите. В този случай дори костният растеж няма да причини болка при ходене. За да направите това, използвайте местно лечение под формата на мехлеми и компреси, или общи - нестероидни противовъзпалителни и хомеопатични препарати в таблетки.

Съвременната медицина има големи надежди за физиотерапия

• Магнитно-резонансната терапия - облекчава възпалението и подуването, подобрява кръвоносните съдове.
• Фонофореза (въвеждане на хидрокортизон маз с помощта на ултразвук) - съчетава ефекта на ултразвук и хормонално противовъзпалително средство. Подобрява се метаболизма в клетките, микроциркулацията на кръвта и изтичането на лимфа. Хидрокортизон прониква по-дълбоко в кожата и има мощен противовъзпалителен ефект.
• Лазерна (квантова) терапия. Лазерният лъч влияе върху тъканите през кожата. Поради това се постига противовъзпалително, аналгетично, антиедемно и биостимулиращо действие.
• Рентгенова терапия. Рентгеновите лъчи с ниски дози блокират нервните окончания около петите. Благодарение на това болката изчезва.
• Терапия с ударна вълна. Шок звуковите вълни блокират болковите рецептори. Вече не усещате болка при натоварване, сухожилията и връзките стават по-силни, растежът на костите намалява, възпалението изчезва. Този метод е еквивалентен на ефективността на операцията.

Ако искате да усетите ефекта, не забравяйте да преминете през целия курс на процедурите. Средно, това е 10-15 сесии от 10-20 минути. Всички видове физиотерапия са напълно безболезнени. Оборудването (с изключение на инсталациите за рентгенотерапия и ударно-вълновата терапия) е в по-голямата част от поликлиниките дори в малките градове.

Ако такова консервативно лечение не е продължило 6 месеца, се предписва операция. Хирургичното лечение ви позволява да се отървете от костния процес.

Не забравяйте, че всяка пета шпора е лечима. Но при някои хора това отнема седмица, докато други изискват няколко месеца комплексно лечение.

Мехлеми за лечение на петни шпори

Лекарства за лечение на пори на петата

Медикаментозното лечение на петата е насочено към облекчаване на болката, подуване и подобряване на кръвообращението.

Медицинска блокада - инжектиране на анестезия и противовъзпалително лекарство в петата се извършва от квалифициран хирург.

Третирането на петови разклонения чрез ударно-вълновия метод

Към днешна дата този метод се счита за най-ефективен. След първата процедура болката изчезва и костният шип се разпада в 3-6 процедури.

Лечение на петови шпори с лазер

Традиционните методи за лечение на петата

Има много ефективни фолклорни лечения за петата. Те нямат практически никакви противопоказания. Рецептите със сигурност ще ви помогнат, ако следвате точно дозата и донесете лечението до края.

Лечение на жлъчката на петата

За лечението на петница се използват различни видове жлъчка. Но най-удобно е да се използва медицинска жлъчка, която може да се закупи в завършен вид.

Работа на петата

Хирургията на петата се извършва в по-малко от 5% от случаите. В този случай, хирургът прорязва кожата и фасцията и след това премахва костния скок (остеофит). Ефективността на работа е 50-75%. За други хора болката продължава и след операцията.

свидетелство

1. Липсата на ефект от нехирургичното лечение в продължение на 6 месеца.
2. Не може да чакате шест месеца, което продължава консервативно лечение.
3. Болка в краката ви предпазва от нормално движение и намалява производителността.

Метод на работа

Операцията се извършва под местна анестезия. Ще получите епидурална анестезия - инжектиране на анестетично вещество в гръбначния стълб, което временно ще облекчи чувствителността в долната половина на тялото.

Видове операции

1. Традиционната отворена операция е най-често срещаната. Това може да се направи в хирургичното отделение на всяка болница. Но това се счита за най-травматично и периодът на възстановяване може да отнеме до 2 месеца.
   
2. Ендоскопска хирургия - дисекция на фасцията на ходилото и отстраняване на петата. Лекарят прави от двете страни на петата 2 разреза от 5 mm. В един от тях той въвежда миниатюрен хирургически инструмент, а от друга, камера, която ви позволява да контролирате какво се случва. Този метод е по-малко травматичен, по-лесно се понася от пациентите, причинява по-малко усложнения. Поради това той набира все по-голяма популярност.
   
3. Минимално инвазивна дисекция на фасция под контрола на рентгеново оборудване. Тънка тръба се вкарва през разрез от 3 mm, в края на който се прикрепя микроскалпел. Той прекъсва фасцията от петата. След това скалпелът се заменя с фреза, която смила растежа на костите. Този метод се счита за най-доброкачествен. Тя ви позволява да се възстановите в минимално време. Но неговият недостатък е, че хирургът не вижда какво става под кожата. Освен това в нашата страна малко клиники разполагат с подходящо оборудване.

По време на отворена операция, хирургът реже тъканта в задната част на петата, където дебелата кожа става тънка. Действа в зависимост от ситуацията, въз основа на това как е засегната тъканта.

Какво прави хирургът по време на операцията:

• дисекция на плантарната фасция, за да се намали съпротивлението му при ходене или отделянето й от калканеса;
• премахва засегнатата област на фасцията;
• пресича дебелата част на присадните мускули на големия пръст, за да избегне притискането на нерва;
• премахва растежа на костите;
• подравнява повърхността на калканеуса, така че фасцията се установява с по-малко напрежение;
• поставя на място всички мускули и сухожилия;
• шевове.

Подобни манипулации се извършват с всяка хирургична намеса (ендоскопска, минимално инвазивна). Но те използват различни инструменти за това.

В зависимост от начина на работа, ще трябва да прекарате от 2 до 5 дни в болницата. От първия ден лекарят ще ви позволи да ставате. Но трябва да помните, че кракът трябва да бъде защитен колкото е възможно повече.

Пълна оценка на резултатите от операцията може да бъде само шест месеца по-късно, когато фасцията и мускулите са напълно възстановени.

Усложнения след операцията

• нагъване на раната;
• увреждане на нервите по време на операция;
• продължително заздравяване на рани;
• неврома - доброкачествен тумор, образуван от обрасли нервни клетки;
• повишена болка.

Умението на хирурга и внимателното лечение на следоперативните шевове намаляват вероятността от усложнения до минимум. Но все още остава малък риск.

Как да изберем стелки и подплънки?

Стелките и подложките на петата са важен компонент в комплексното лечение на разклоненията. Техните функции:

• играят ролята на корсет, който фиксира мускулите и връзките в желаната позиция;
• спомага за намаляване на натоварването на петата и предотвратяване на микро-сълзи на фасцията;
• намаляване на натоварването на ставите на краката: коляно и бедро;
• фиксирайте надлъжно и папа
• река арка на крака, помагат за премахване на плоски стъпала, което провокира появата на шпори;
• подобряване на кръвообращението в стъпалото и укрепване на лигаментите му;
• предотврати появата на чувство на тежест и умора в краката.

Адрес на ортопеда. Той ще проучи всички характеристики на стъпалото, теглото и степента на развитие на болестта и ще избере модела, от който се нуждаете. По-евтин, но не толкова надежден начин - да се купуват ортопедични стелки самостоятелно в специализирани аптеки или чрез интернет. Важно е да се определи правилно размерът на стъпалото.

Материали за стелки и възглавнички

• Силикон - е най-добрият материал за ортопедични стелки. Той е добре еластичен и поддържа крака при ходене. Ако се грижите за такива продукти, те не се износват и могат да предотвратят появата на неприятни миризми.
• Кожата е естествен и дишащ материал, но износва и е доста скъп. Изборът на такива продукти трябва да се извършва от ортопед, тъй като те са по-твърди.
• Гелът е доста мек материал, използва се за незначителни промени в стъпалото. Предимството на гел продуктите - тънки стелки могат да се използват в моделни обувки с високи токчета и в отворени сандали.
• Изкуствената кожа е най-достъпният вариант, но тя се износва и не позволява на въздуха да премине през нея.

Подпяточниците представляват задната част на стелката. Те са по-високи по ръбовете и с вдлъбнатина в центъра. Podpyatochniki са фиксирани към обувките с лепило и ви позволяват да разпределите теглото на тялото си по такъв начин, че да не оказва натиск върху шпората. Podpyatochnik също има няколко размера. Те прилягат плътно в гърба на обувката с нисък ток и петата трябва да стои права. Но изборът им също е по-добре да се възложи на ортопеда.

Как за лечение на петата стимулира у дома?

Лечението на петата на дома е дълъг процес. Средно това отнема около шест месеца. Но ако редовно правите терапевтични процедури, облекчение ще дойде в рамките на една седмица.

Нелекарственото лечение на петата на дома

1. Използвайте специални ортопедични стелки, които трябва да се инвестират в обувки. Те имат дупка под петата. Това намалява натоварването на петата и поддържа арката на крака в правилното състояние.
2. Контраст вана за крака 2 пъти на ден. Вземете 2 басейни: едната със студена вода, а другата с гореща. Спуснете краката една по една, а след това другата за 30 секунди. В периода на остра болка направете вани само с топла вода, в противен случай възпалението ще се увеличи. Би било добре да добавите морска сол към 2 супени лъжици на литър или 15 капки йод на литър.
3. Направете масаж на краката след ваната. Масажът спомага за подобряване на кръвообращението в засегнатата област, намалява подуването, облекчава болката и намалява възпалението. Интензивно разтривайте петата и цялото стъпало в кръгово движение за 10-15 минути. Завършете масажа, като се гали от пръстите на краката до телетата, за да се подобри притока на кръв. При силна болка помага масаж с кубчета лед. Можете да ги увийте в найлонова торбичка.
4. Скоби, чорапи в Страсбург, ортези - устройства, които помагат за поддържане на краката под прав ъгъл на долните крака по време на сън. Това е необходимо, така че сухожилието да не може да бъде намалено за една нощ, а сутринта на първите стъпки не се появяват нови сълзи.
5. Диета. За да възстановите метаболизма, ще трябва да се придържате към диета. Необходимо е да се ограничи консумацията на месо и риба. Те могат да се консумират 3 пъти седмично в сварена форма. Избягвайте бобови растения, гъби, киселец, фъстъци, карфиол и продукти, съдържащи хранителни добавки. Основата на диетата трябва да бъдат зеленчуци, плодове, зърнени храни и млечни продукти. Пийте поне 2 литра течност, за да отстраните солите.
6. Терапевтична гимнастика. От бягане и ходене спортът ще трябва да бъде изоставен. Плуването и колоезденето ще бъдат много полезни. Упражнения, които укрепват мускулите и сухожилията на стъпалото:
   • прекарайте с крак въртележката или царевичното ухо на пода;
   • разходка по камъчета или масаж;
   • премествайте малки предмети от място на място с пръсти;
   • издърпайте кърпата, разстила се по пода, държейки пръстите на краката и в същото време, без да сваляте петата от пода.
7. Горчични мазилки или приложения от топъл парафин. Затоплена тъкан, подобрява метаболизма и ускорява резорбцията на шпората. Процедурата се извършва ежедневно в продължение на 20-30 минути.

Какви са прегледите на онези, които са излекували петата?

Прегледите на тези, които са изпитали всички трудности при лечението на петата, са много противоречиви. Хората описват различни методи: от уринотерапия до хирургия. Някои агресивно пречупват солта в петата на стълба на вратата по съвет на Малахов, а други прибягват до новаторска ударно-вълнова терапия.

Тамара Ивановна
Когато петата започна да боли, аз изрязах рогоз от пяна и го сложих във всякакви обувки, така че болезненото място да е над дупката. В допълнение, вечер скочи крака в гореща вода и се втрива с водка и йод (1 чаена лъжичка на чаша). Постепенно, след три седмици, болката изчезна.

надявам се
Три пъти получава инжекции в петата с Дипроспан, помага за много кратко време, след това има лечение в стаята за физиотерапия на местната клиника. И след тази ударна вълнова терапия, 6 процедури за 1500 рубли. Аз нося ортопедични стелки през цялото време, взех 270 рубли по интернет, и е дори по-скъпо да поръчам. Използвах дървен масажор за облекчаване на напрежението, но резултатът почти не се виждаше. Лекарите имат операция. Минаха 4 месеца, сега отивам нормално, радвам се, че всичко свърши.

Лариса
Бях подпомогнат от лечението с димексид. Разрежда се една лъжица димексид в четири лъжици вода и се прибавя третата част от ампулата с новокаин. Овлажнява една салфетка и се нанася върху петата за един час. Нагоре целофан и чорап. На следващия ден става по-лесно. Опитайте, евтини и весели!

Наталия
Бях помогнал от лекарство от аптеката - "Пяткашпор", взех 200 рубли. Аз го намазах за дълго време, вероятно един месец. Вярно е, че сега нося ортопедични стелки. Не се чувствам комфортно без тях и лекарят каза, че те свалят товара от коленете си.

Катрин
Моят опит: два пъти се отнасях с шпорите. За първи път ми помогна лъчетерапия (6 сеанса) за 4 години. След това отново се появиха "ноктите в петата". Дотогава устройството за рентгенотерапия е станало безполезно. Опитаха се да ме лекуват с ултразвук, но без успех. Опитах куп фолк и фармацевтични средства, но нищо не помогна. Докато бях в аптеката, не бях посъветван с мехлем Таен Парацелз с мечка жлъчка. Това не е скъпо, по-малко от 100 рубли. Потри 2 месеца. Стана по-лесно, след това отиде на почивка в морето, където най-накрая се отървах от болката.

Ефективно ли е Vitafon в лечението на петата?

Vitafon - устройство за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, предназначено за домашна употреба. Неговият принцип на действие е да направи дълбок тъкан с помощта на виброакустика (вибрации).

Полезни свойства на Витафон с петата:

• подобрява циркулацията на кръвта, която подхранва хранителните вещества в болната област и премахва токсините;
• подобрява лимфния дренаж, който спомага за намаляване на оток и болезненост;
• ускорява възстановяването на счупени и увредени влакна на фасцията.

Както показва практиката, Витафон е един от компонентите на комплексното лечение (Vitafon, ортопедични стелки, масаж, вани, противовъзпалителни таблетки, анестетични мазила). В този случай прилагането му позволява да се постигнат ранни и по-устойчиви резултати.

За съжаление, въпреки изявленията на разработчиците, след 3-5 процедури на виброакустика, петата шпора не изчезва. Трябва да завършите курс от 10-15 сесии. Ако е необходимо, можете да повторите лечението за един месец.

Дали медицинска пластира е ефективна при лечението на петниста шпора?

Медицински мазилка от петата на шпората наистина помага, ако го използвате паралелно с други средства за лечение (стелки, масаж, вани, нестероидни противовъзпалителни средства). Такъв интегриран подход е доста достъпен, но изисква самодисциплина.

За лечение, можете да използвате обичайните лепенка пластир, неговата ефективност е почти същата като тази на чуждестранни колеги. И принципът на тяхното действие е един и същ. Питър или други компоненти се нанасят върху пластира, които дразнят кожата и по този начин причиняват прилив на кръв към шпората. Поради това, храненето на клетките се подобрява и възпалението преминава по-бързо. Освен това пластирът "отвлича" болковите рецептори с леко усещане за парене.

Преди да залепите мазилката, измийте краката си и избършете петата с алкохолен разтвор. Кожата трябва да е суха. Носете пластира, без да отстранявате поне един ден. След това го заменете с нов. Лечението с пипер мазилка може да продължи 7-10 дни.

Не използвайте пластира:

• ако кожата има лезии или бенки;
• настъпва алергичен обрив или възпаление на кожата;
• имате индивидуална непоносимост и чувствате силен сърбеж и усещане за парене под мазилката;
• Той е противопоказан при бременни жени.

Не забравяйте, че перото е излекувано от всички. Необходимо е да се намери съпътстващо заболяване, което го причинява, да се избере комплекс от медицински процедури и да се следват точно инструкциите на лекаря. Спазвайте тези условия и вашата разходка отново ще стане лесна.