Петата боли, боли за атака

Петите са неразделна част от стъпалото. Те се състоят от кост и мек слой мазнина. Такава структура помага на краката да издържат на значителните натоварвания, произтичащи от ходене и бягане. Тъканите на петата отслабват натиска, който се появява в процеса на движение, и предпазват гръбначния стълб от възможни наранявания. Заедно с крака те изпълняват функцията на амортисьор.

Пътят е пълен с кръвоносни съдове, нервни влакна и сухожилия, които увеличават чувствителността на тази част на стъпалото към външни наранявания. Лесно е да го повредите и в резултат на това ще се почувства болка при ходене. Високата вероятност за наранявания се дължи до голяма степен на анатомичната структура на петите.

Боли да стъпи на петата сутрин след събуждане

Болката в петата на сутрешните часове е често явление. Болезнените усещания се появяват веднага след съня. Човек трябва само да се измъкне от леглото - и неприятната болка покрива почти цялото стъпало. Необходимо е да се движите на пръсти, защото е болезнено да стъпите напълно на крака.

Постепенно болката преминава, но може да се върне след дълго заседание в седнало или легнало положение. Неприятният синдром се усеща веднага след като човек стъпи на крака.

Причината за това състояние е плантарен фасциит. Болката в петата е основният симптом на това заболяване. В повечето случаи болезнените усещания се причиняват от възпалителни и дегенеративни промени, които настъпват в обвивката на плантарната съединителна тъкан - фасция.

Причини, които допринасят за отрицателните процеси:

• Претоварване на крака. Това се случва, когато:
  • носенето на обувки, сандали или ботуши без пета;
  • значително и бързо нарастване на двигателната активност;
  • остават изправени, това се дължи на вида на производствената дейност;
  • бърз набор от излишни килограми.
• Плосък, в който пада арката на крака, а плантарната обвивка е твърде стегната. Резултатът - микротравми, които причиняват болка.

Възпалението на фасцията може да стане хронично във времето. Този процес води до факта, че калциевите соли се отлагат в областта на възпалението. Постепенно се образува костен растеж - пета шпора. Той причинява болка, особено неприятна сутрин.

Боли по петата: възможни причини

Причините за болезнените усещания могат да бъдат обединени в няколко групи.

I. Системни заболявания:

• Анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит) - хронично възпаление на ставите и гръбначния стълб. Причината за заболяването е враждебността на човешката имунна система към тъканите на сухожилията и ставите на тялото. Прешлените се сливат един с друг и гръбначният стълб вече не е гъвкав и подвижен. Често болката в петата е първият симптом на заболяването. Толкова е болезнено, че не ви позволява да стоите на твърд под.
• Ревматоидният артрит е един от най-тежките ставни заболявания. Той продължава с множество усложнения. Болният синдром се появява само по време на движение. Когато възпалението се увеличи, болезнените усещания могат да се събудят през нощта и да ви безпокоят до сутринта.
• Подагра. Това метаболитно заболяване се характеризира с факта, че уратните кристали под формата на пикочна киселина се натрупват в различни тъкани на тялото. В ставите се появява силна болка. Те се изчервяват, стават горещи и подуват. Подагра най-често засяга ставите на палеца на долните крайници, разпространявайки болка към петата кост.

• Синината на калкана, която допълнително е придружена от възпаление на съседните тъкани. Налице е пареща болка под петата, сякаш прободена с остра стрелка. Тя става непоносима, когато се опитва да стои на наранен крак.
• Фрактура на калканеуса. Болест синдром се ражда в зоната на увреждане. Петата се деформира или изважда. Целият крак се подува и е покрит с малки хематоми. Невъзможно е да стъпиш на крак: болката не позволява.
• Разкъсване или раздуване на сухожилие. По-добре е да не се огъват подметките: усещанията са много болезнени.
• Заболяване на север (елкален епифизит). Болестта се проявява под формата на микро-фрактура на съединително тъканни влакна в областта на калканеуса. Притеснява се от болката от страната и задната част на петата. Може да се усети с палпиране на стъпалото, но най-вече при активно движение.

III. Възпалителни заболявания:

• Бурсит е възпаление, което възниква след наранявания или постоянно механично дразнене на крайниците. Случва се, че видимите причини за бурсит отсъстват. Заболяването се характеризира с всички класически признаци на възпаление: зачервяване и подуване на петата, болезненост при докосване. Ако възпалението стане хронично, тогава кожата става по-плътна.
• Ахилезен тендинит. Провокиращ фактор в развитието на възпалението е твърде голямото напрежение върху телесните мускули. Температурата на кожата се повишава, петите се подуват и стават червени. Възпаленото сухожилие може да се спука, като излъчва характерен пулсиращ звук.

Без спешна медицинска помощ е необходимо.

IV. Инфекциозни болести:

• Туберкулозна кост. Започва с некроза на големи участъци от кожата или с топене на костната субстанция. Инфекционният процес покрива голяма площ, провокира образуването на гнойни фистули. След няколко седмици той може да спре и човекът да бъде в ремисия. Но по-често болестта води до деформации на крайниците и куцота.
• Реактивен артрит. Те провокират урогенитални и чревни инфекции, които се проявяват в латентна форма. Болки в петата се проявяват не само в хода на ходенето. Често се притесняват през нощта. В същото време болезнените усещания са доста силни и по-неприятни, отколкото през деня.
• Остеомиелитът на калцауса е гнойно-некротичен процес, причинен от бактерии. Развива се в костния и костния мозък, покрива меките тъкани. Болката е остра и скучна, избухва отвътре. Те се усилват при най-малкото движение. В същото време петата става червена и едематозна.

V. Други заболявания:

• захарен диабет;
• злокачествени новообразувания;
• невропатия на тибиалния нерв.

Само лекар може да диагностицира специфично заболяване. Трябва да се свържете с ревматолог или травматолог. Може да се наложи да се консултирате с невролог, хирург, онколог.

Терапия за болка в петата

След полагане на изпит, специалистът предписва комплексна терапия. Неговият състав зависи от причината за болката.

За да се намали болката и нейната превенция е да се използват следните препоръки:

• Обърнете внимание на избора на подходящите обувки. Нека бъде по-скъпо, но по-удобно и удобно. Най-приемливата височина на петата е 4–5 сантиметра.
• Ако имате наднормено тегло, трябва да работите, за да се отървете от него. Паузите с наднормено тегло претоварват мускулите на краката.
• Направете някои упражнения за краката. Тя включва огъване и разтягане на краката за две или три минути. Най-добре е да правите упражнения в седнало положение. Не е зле да караш топка за масаж с боси крака, опитайте се да съберете някои малки предмети с пръстите на краката си.
• Ако е възможно, ходете боси в пясъка и тревата.

Лечение на болка в петата народни средства

Много съвети за традиционната медицина ефективно помагат за намаляване на болезнените чувства. Ето няколко метода:

• Контрастна баня за крака. Трябва да приготвите две ястия: една с топла вода, а другата със студена. Краката трябва да се потопят на заден ход и да се държат за няколко минути. След това избършете краката си сухи и носете памучни чорапи.
• Релаксиращи бани. В топла вода (4-5 литра) добавете 100 грама морска сол и една чаена лъжичка екстракт от бор. Потопете краката си в банята и дръжте за четвърт час. Вторият метод на процедурата: котлетът се нарязва с ренде и се изсипва вряща вода; оставете да се варят в продължение на половин час и добавете малко гореща вода. В такава баня трябва да държите краката си за около двадесет минути.
• Превърнете се в каша 0,25 кг корен на ириса. Изсипете със същото количество водка и го оставете в тъмна стая за няколко седмици. Тинктурата се използва за приготвяне на компреси: овлажнете превръзката, прикрепете я към петата и го увийте с пластмасова обвивка. На сутринта премахнете превръзката. Необходимо е да се използват компреси с ирис не по-малко от двадесет дни подред.
• Пригответе смес от мед и мумия. Компонентите трябва да бъдат разтворени в такова количество: 2 супени лъжици мед (маса) и 5 ​​грама мумия. Домашният маз трябва да се смазва с петите преди лягане.

Използват се също прополис, черна ряпа, лилави цветя, чесън, картофена каша.

Народните средства могат да се използват паралелно с приемането на лекарства и провеждането на предписаните от лекаря процедури.

Описаните по-горе методи могат само временно да облекчат дискомфорта. За да спре болката в петата, е необходимо да се диагностицира причината за проблема. Това е само специалист.

Болки в петата: основни причини за появата

Кракът на човек, заедно с гръбначния стълб, може да издържи огромни натоварвания през целия ден.

Фактори, които могат да повлияят неблагоприятно на основните функции на неговите структурни елементи и да причинят болка в петата, много, вариращи от неудобни обувки и завършващи със сериозни лезии на опорно-двигателния апарат, изискващи продължително лечение.

Такъв симптом може да бъде изолиран или придружен от външни признаци на възпалителния процес, треска, чувство за обща интоксикация.

Всичко това представлява една картина на заболяването, която позволява на лекаря бързо да определи диагнозата и да предпише ефективен режим на лечение.

Калканеусът е най-голямата структура на краката. Това е основната й тежест при ходене, бягане, повдигане на тежести. Тук е прикрепено най-голямото ахилесово сухожилие, което осигурява подвижност на петата спрямо долната част на крака, надлъжната плантарна фасция, поддържаща арката на стъпалото в повдигната позиция, и други структури на мускулно-скелетната и мускулната система. Ето защо, неправилно или прекомерно натоварване, микротравмите могат да причинят възпалителни промени, в резултат на които настъпва болка в петата.

Като цяло, етиологичните фактори за развитието на дискомфорт в задната част на крака са различни лезии на основните му структури, като:

• на самия калкан, той е обект на патологични промени на фона на различни заболявания, засягащи костната тъкан;
• епидермално покритие, състоящо се от слой от втвърдена кожа и подкожна тъкан, има защитна функция, изтъняването му води до увеличаване на натоварването и увреждане на костната и хрущялната тъкан;
• кръвоносните съдове, редица заболявания могат да причинят нарушения в кръвообращението, доставка на кислород и хранителни вещества;
• синовиални торбички, възпалителен процес в заобикалящата област на прикрепването на сухожилията също може да предизвика доста тежка болка в петата;
• нервни окончания, тяхното дразнене и увреждане е придружено от тежък дискомфорт;
• Връзките и сухожилията, нараняванията и микровъзпаленията на тези структури са най-честата причина за неприятни усещания в стъпалото.

Всички болести, които могат да причинят болка в петата, могат да бъдат разделени на две големи групи. Първата включва патологии и наранявания, които пряко засягат структурата на костната и хрущялната тъкан на стъпалото.

Към другите принадлежат многобройни системни заболявания, придружени от нарушен метаболизъм, притока на кръв и интензивно възпаление. Такива нарушения по някакъв начин влияят върху структурата и функцията на мускулните клетки, сухожилията, хрущялите и краката на краката.

Освен това болката в петата може да провокира неправилно разпределение към сухожилията и костите на стъпалото, причинено от силно увеличаване на телесното тегло по време на бременност, ендокринни патологии и неспазване на диетата. Понякога се появяват резки импулси на болка, когато носите тесни обувки, обувки с високи токчета. Подобни симптоми могат да се появят при продължително ходене, бягане, след ден, прекаран на краката без почивка.

Острата болка често се появява след силно нараняване, нараняване, падане на краката от височина, фрактури на костите на крака. При подходящо лечение и спазване на режима, тези лезии изчезват без никакви специални последици.

Заболяванията, които пряко засягат костните и хрущялните структури на стъпалото, сухожилията и сухожилията без изразени системни нарушения, включват:

• Подпора на петата ("научното" наименование на патологията е плантарен или плантарен фасциит). Много често срещано заболяване, което се причинява от възпаление на плантарната фасция, която свързва фалангеалната област на стъпалото с петата. Патологията се характеризира с образуване на израстък на калканес и рязане на болка, която се появява при стъпване на крака, особено сутрин, и прилича на убождане на ноктите в природата.
• Възпаление (тендинит) или разтягане на ахилесовото сухожилие. Той свързва мускулите на краката и краката и осигурява мобилност при ходене. Обикновено ахилитът характеризира не само болка в петата, но и подуване и дискомфорт на гърба на крака точно над петата.
• Деформация на хаглунд. Симптомите на заболяването възникват поради образуването на растеж на гърба на калканеуса. Понякога патологията продължава без ясно изразена клинична картина, но се вижда външно под формата на печат.
• Тарзален тунелен синдром. Причината за тази патология е възпаление на голям нерв, разположен в областта на долната част на краката.
• Фрактура или фрактура на калканеуса се появява в резултат на силен удар. В допълнение към пулсиращата болка се забелязват синини, подуване и зачервяване в областта на подметката.
• Изкълчен глезен, разположен отстрани на калканеуса. В този случай, дискомфорт се случва, когато движението на засегнатия крак.
• Болест на Schinz (остеохондропатия на каланеалния клубен). Етиологията на това заболяване не е напълно установена. Смята се, че поради тежки натоварвания, нарушения на кръвния поток или хронични инфекции в различни части на порестата кост, започват некротични процеси.
• Бурсит на синовиалните торби на сухожилията на крака. Придружен от ефузионен ексудат и оток, който причинява болка в петата. За разлика от много други болести, симптомите на това заболяване се влошават по време на сън.
• Онкологични лезии на калканеуса. Клиничната картина не се ограничава до намаляване на болката в зоната на ходилото. По правило пациентът е притеснен и от системни симптоми, проявяващи се като интоксикация, внезапна загуба на тегло, загуба на апетит и др.
• Епифизит на калканеуса. Това се случва при деца под 14-годишна възраст, което е свързано с промяна в нарушаването на структурата на стъпалото. Основната причина за това заболяване е недостатъчният прием на калций, носенето на обувки с плоска подметка без поддръжка, интензивно физическо натоварване.
• Остеомиелит. Развива се на фона на инфекция на костната тъкан на петата. Заболяването започва с усещане за парене в задната част на крака, язви. С течение на времето болката в петата се увеличава, става постоянна и притеснява пациента както в покой, така и при ходене.

Не по-рядко, хората, които търсят медицинска помощ с оплаквания от хронични или внезапни импулси от вътрешната страна на стъпалото, се диагностицират със системни патологии. Това е:

• Нарушения на кръвообращението в резултат на диабет, атеросклероза и други заболявания на сърдечно-съдовата система. Нарушаването на микроциркулацията е съпроводено с намаляване на дебелината на мастния слой, заобикалящ калкана, деструктивни промени в костната и хрущялната тъкан и нарушенията на инерцията.
• Артрит. При такива заболявания болката в петата възниква в резултат на системно възпаление на съединителната тъкан и този проблем засяга почти всички стави.
• Подагра. Той се среща при тежки метаболитни нарушения и отлагане на соли в различни органи и тъкани, включително ставите. В резултат на такива промени се наблюдава постепенно разрушаване на хрущяла, който е съпроводен с рязане или тъпа болка.
• Туберкулоза на калканес. Среща се като вторично усложнение на белодробна инфекция, причинена от съответния патоген със силно отслабване на имунната система.

Все още има много различни автоимунни и възпалителни заболявания, които засягат различни стави. Но те рядко причиняват болка в петата, "предпочитат" междупрешленните дискове, коленете, лактите и фалангите на пръстите. Локализирането на дискомфорта, неговата тежест е различна. При някои патологии симптомите се появяват сутрин или след продължителна почивка в седнало или легнало положение.

В други случаи болката в петата е постоянна. Методите за лечение на тези патологии са различни. Но в повечето случаи лекарите препоръчват носенето на специални стелки (ортези), болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства за орална и локална употреба, физиотерапия и специални упражнения. Понякога болката в петата е податлива на терапия и народни средства у дома.

Болки в петата, болка при атака: специални случаи на поява на подобни симптоми

В някои случаи, вече за спецификата на клиничните симптоми, специалистът може да направи предварителна диагноза. Например, интензивна болка в петата, когато боли да атакува веднага след събуждане, показва лезия в плантарната фасция.

Факт е, че микроповрежданията и възпалителните процеси в това, подкрепящи арката на подножието на сухожилието, отшумяват по време на дълга почивка. И когато човек излиза от леглото и почива на болки в крака, товарът отново предизвиква остра болка. По-добре познатото име на такъв проблем е петата.

С течение на времето възпалението на сухожилието прогресира, причинява метаболизма на калция и образуването на процеси на калканеуса. Това допълнително влошава положението и води до остра болка при натиск върху крака. Лечението на петата е много дълго. И ако мазилата и различните физиотерапии нямат ефект, е необходима хирургическа интервенция.

Ако има болка в петата, болезнено е да се атакува след дълга разходка или бягане, в преобладаващата част от случаите това е резултат от разтягане на сухожилията, инфекциозни или системни възпалителни процеси.

Прекомерното натоварване на хрущялната тъкан и сухожилията причинява дразнене на нервните окончания и появата на неприятни болезнени усещания с различна тежест. Ако такива симптоми възникнат в резултат на разтягане, те изчезват след известно време без лечение. Въпреки това лезиите на съединителната тъкан изискват внимателно наблюдение от страна на лекаря дори по време на ремисия и дълги, често опасни странични ефекти от терапията.

Травмата на калкана почти винаги се придружава от силна болка. Това се случва веднага след удара и нараства с времето. Ситуацията се влошава от оток на тъканите, който е резултат от хематом на подкожната тъкан. Дълго време кракът е толкова притеснен, че е почти невъзможно да се стъпва върху него.

Ако синината на крака е придружена от интензивна болка в петата и боли за атака, е необходимо да се консултирате с лекар и да направите рентгенова снимка, за да изключите фрактурата или фрактурата на костите.

За да се отстранят тези симптоми, мазилата и геловете не са достатъчни. Лекарите предписват болкоуспокояващи, поставят върху фиксиращи ортези и силно препоръчват поддържане на строга почивка на леглото в продължение на няколко дни (а понякога и седмици), като се избягва всякакво напрежение върху засегнатия крак.

Калканеусът боли: възможния характер на такива прояви, диагностични методи

Интензивността на дискомфорта в задната част на крака може да бъде различна. Освен това, това зависи не само от силата на възпалителния процес, но и от индивидуалните характеристики на пациента. Например, при диабет, микроциркулацията и чувствителността на нервните окончания са нарушени, така че дори ако плъхът боли доста интензивно, човек може да почувства само силен дискомфорт.

Неприятните усещания са:

• остър, който е характерен за изявен възпалителен процес, нараняване;
• теглене или форсиране, което най-вероятно говори за артрит, остеохондропатии и други лезии на съединителната тъкан;
• придружени от изтръпване или изтръпване, тези симптоми обикновено показват, че в патологичния процес участват нервни окончания;
• настъпват паралелно с оток и хематом, което е типично за фрактури и натъртвания на калцинауса, бурсит;
• придружени от ерозивни кожни лезии, например при остеомиелит, причинен от поглъщане на патогени отвън;
• настъпва с повишаване на температурата, което обикновено показва системна инфекция.

От голямо значение е локализацията, при която боли петата. Появата на дискомфорт по-близо до свода на стъпалото често е симптом на възпаление на плантарната фасция.

Разлятият дискомфорт, особено на фона на натоварвания, дълги разходки, обикновено се появяват поради баналната умора и неудобното положение на краката в обувките. Ако болката на петата е наранена отзад, това може да означава разтягане на ахилесовото сухожилие.

Понякога импулсите излъчват към средата на петата и стават по-интензивни, когато се движат с крак.

Подобна клинична картина характеризира епифизита. Въпреки това, при това заболяване се усеща дискомфорт след събуждане. Ако костта на петата боли странично, особено когато се комбинира с изтръпване, проблемът най-вероятно се крие в увреждането на нервните влакна. Въпреки че такива симптоми понякога се появяват при разтягане на сухожилията около глезена. Диагностика на различни заболявания, които причиняват дискомфорт в областта на краката, изисква интегриран подход.

При неясна клинична картина (например, може да се открие плантарен фасциит още по време на първоначалния преглед) се предписва общ и биохимичен кръвен тест за идентифициране на специфични маркери на възпалителния процес.

Ако се подозира автоимунна патология, са необходими допълнителни високоспециализирани проучвания. Извършват се също ултразвук и рентгенография на калканес, стави и сухожилия на глезена.

Ако е необходимо, измерете плътността на костната тъкан. Ако се подозира онкологично заболяване, се извършва специално сканиране с цел идентифициране на метастази.

Възпаление на калцая: първа помощ, традиционни лекарства и превантивни мерки

Основните лекарства за премахване на болката са НСПВС. При относително неизразени симптоми или противопоказания за перорално приложение на такива таблетки се препоръчва използването на мазила и гелове. Мовалис, Нийс, Нурофен и техните аналози са се доказали добре.

Възможно е да се подобри микроциркулацията и да се спре възпалението на калкана с помощта на местни дразнещи агенти на базата на пчелна отрова, естествен или синтетичен екстракт от горящ пипер, змийска отрова. Препоръчително е да се прилагат мехлеми като Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge към засегнатата област на стъпалото. За да се подобри ефективността на лечението след употреба на лекарството, носете топла вълнена чорап.

Мехлем се прилага 2-3 пъти на ден, продължителността на терапията - до 10 дни. При липса на ефект трябва да се консултирате с лекар.

След консултация с лекар, е възможно да се използват кортикостероиди, електрофореза, лазерно облъчване, аналгетична блокада (те се правят в асептични условия в болницата) и други методи за отстраняване на възпалението на петата кост. По време на лечението е необходимо да се намали натоварването на възпаления крак (ако е възможно, да се спазва почивка). Отлично допълнение към основното лечение са ортопедични стелки и възглавнички за петата, които могат да бъдат поръчани и закупени в специализиран магазин.

Необходимо е да се изберат подходящите обувки с дълбока, плътна подметка и малка стабилна пета. При навяхвания кракът се навива с еластична превръзка, хващайки глезена и ахилесовото сухожилие.

При превързване е необходимо да се фиксира нарастването на стъпалото и плантарната фасция във физиологичната позиция.

Също така, възпалението на калкана може да бъде отстранено с доста прости упражнения. По време на заседналата работа, четене, гледане на телевизия, се препоръчва да хвърлите топка за тенис с крак. Отличен резултат дава използването на масажни ролки и апликатор Кузнецов.

За да се подобри еластичността на плантарните сухожилия може да бъде както следва. Вземете голяма кърпа, сгънете го няколко пъти. Трябва да седнете на стол, да изпънете крака си в половин извита позиция пред себе си, да поставите средата на кърпата точно над арката на крака и да дръпнете плата с ръцете си към вас.

За да разтегнете връзките и сухожилията, да подобрите микроциркулацията, можете да повдигнете малките предмети с пръстите на краката. В някои случаи възпалението на калкането, разтягането на сухожилията е възможно с помощта на народни средства. Например, смесете една чаена лъжичка сол и протеин от едно яйце. Тази каша се втрива в болезнено място.

Можете също така да котлет зелени стъбла и листа на йерусалимски артишок в размер на 35-40 г на литър вода и се вари в продължение на половин час. В получения бульон, трябва да скочите засегнатия крак. Беленият лук трябва да бъде смлян и смесен с една супена лъжица мед и същото количество натрит сапун.

Разбъркайте, оставете за един час и прикрепете към петата през нощта, покривайки върха с прилепващ филм и с топъл чорап. Но ако традиционната медицина или противовъзпалителният мехлем не дават резултати, трябва да си уговорите среща с хирург. След преглед, той или сам ще предпише терапия, или ще даде указания за консултация с ортопед или травматолог. На първо място, докторът изключва нарушения, свързани с неврологията.

За да се предотврати възпалението на калцая, е необходимо да се обърне внимание на избора на обувки, особено ако работата е свързана с дълъг престой на краката. Ако сте с наднормено тегло или податливи на увреждане на структурите на стъпалото, трябва да използвате специални стелки.

Защо болката и болката на петата атакуват?

Дискомфортът в петата показва последствията от нараняване или наличието на болестта. Масивната част на стъпалото е предназначена да носи тежки товари и да изпълнява амортизираща функция на гръбначния стълб. Това допринася за неговата анатомия и гъста мастни натрупвания. Структурата на глезена е концентрирана много нервни окончания, кръвоносни съдове, сухожилия. Гъбичната костна структура увеличава риска от различни видове увреждания. Техният резултат - болката на петата и боли да атакува с всяка стъпка.

Причините за болка

Интензивността и локализацията на болката зависи от причината за появата му. Разграничават естествените и домашните източници на проблеми и причинени от възпалителните процеси в зоната на петата. Първата група фактори е свързана с активирането на статичното натоварване върху подметката. Тогава болката рядко се проявява в състояние на покой. Втората група причини е причинена от разстройство на ендокринната система или имунитет. Това създава благоприятно условие за заразяване на меките тъкани на стъпалото с различни микроорганизми.

Неудобни обувки

Когато небрежните обувки не отговарят на действителния размер на крака - стегнат, тесен, смачква - при ходене има болезнени усещания. Неприятният симптом се наблюдава по-често при жените поради необходимостта от използване на токчета.

За да не се претоварва долната част на глезена и да се предотврати последващото му възпаление, се препоръчва да се следват прости правила:

• Не носете дълги обувки с плоски обувки или прекалено високи токчета (максимална височина - 7 см).
• Избягвайте нискокачествени материали, които могат прекомерно да стискат крака, разтривайте кожата.
• Избягвайте прекомерното изтриване на подметката, особено при плоски стъпала.
• Изберете обувки с аркова опора, за предпочитане на ортопедична основа.

В някои случаи е възможно да се постигне удобно носене на обувки с помощта на специални стелки, които фиксират крака в оптимална позиция.

наднорменото тегло

Излишното тегло значително увеличава натиска върху краката. В глезенната става страда особено. Ситуацията трябва да бъде облекчена чрез правилно хранене, физическа активност и систематичен масаж на краката. Диетата трябва да включва храни, съдържащи протеини, витамини, микроелементи. Всеки ден трябва да харчите повече калории, отколкото консумирате. Допринася за подобряване на обмяната на веществата и изгарянето на излишните мазнини сутрешен джогинг, плуване, колоездене, фитнес, лека атлетика.

Прекомерно натоварване на краката поради начина на живот

Необходимостта от дългосрочно ходене или стоящо положение увеличава общото натоварване на петата област. Седнал човек, който е решил драстично да увеличи моторната активност, ще се сблъска с грешка във физиологията. Неговите прояви са болка в надлъжната дъга на стъпалото, мазоли, мазоли. Необходимо е постепенно да се повиши налягането върху краката, особено за хора с тънък слой подкожна мастна тъкан върху повърхността на плантара.

Бурсит на калканес

Това е възпаление на част от ставата - синовиалната торбичка. Има заден бурсит на петата и болест на Алберт - ахилоббурсит. Потенциални причини:

• Използването на стегнати обувки, триене на петата, увеличава натоварването върху него.
• Различни увреждания, засягащи задната талоно-фибуларна връзка.
• Развитието на костни израстъци на краката (деформация на Haglund). Един от симптомите на заболяването - визуално увеличение на размера на петата.
• Плоски стъпала.
• Системна лупус еритематозус, ревматоиден артрит, други автоимунни заболявания.

Болката при двата вида нарушения е локализирана зад петата, като изпъкналата му част е свързана с ахилесовото сухожилие.

Плантарен фасциит

Той е резултат от увреждане или възпаление на плантарната фасция, което е отговорно за свързването на калцата с крака. Допълнителна функция на анатомичната структура - възможност за пълно движение.

Рисковите фактори за плантарния фасциит включват:

1. Наднормено тегло, метаболитни нарушения, хормонални нива.
2. Бременност, при която жената активно набира килограми, променя обичайната природа на походката.

1. Дълъг престой на краката, характерен за служителите на съответните професии и спортисти - спортисти, скейтбордисти.

Най-често болестта се проявява след 40 години, когато мускулният корсет е отслабен, възниква свързан с възрастта спад в активността.

Артрит, артроза

В началния етап се развиват дегенеративно-възпалителни процеси без признаци на болка. Промени в състоянието на костната тъкан, открити по време на рентгеновото изследване. Артрит 2 и 3 степен проявява силна болка, особено при ходене. Допълнителни симптоми - подуване на краката, зачервяване, значително увеличаване на размера на глезена.

Деформацията на краката е неизбежна. Следователно, незабавно се прави намаляване на интензивността на симптомите - с медицинско лечение, курс на физиотерапия. Важно е да се предотврати загубата на самостоятелност.

Heel Spitz

Това е брадавица по повърхността на кожата на областта на петата. Той дава неприятно усещане и трудност при ходене. Плантарен шпиц - източник на болка, парене, сърбеж. Методът на лечение включва хирургия и лекарствена терапия.

остеопороза

Характеризира се с крехкост на костите поради намаляване на тяхната плътност. При 2 или повече етапа на заболяването се притеснява областта от дясно или от ляво на калциано-фибуларната връзка. Патологиите са предмет на възрастни от 37 години. Основният фактор на патогенезата е извличането на микронутриенти от костната тъкан. Развитието на явлението допринася за:

1. Оскъдно хранене.
2. Лоши навици.
3. Ранна менопауза, късна менструация.
4. Дългосрочно кърмене.

Едновременно с болковия синдром се откриват явления на остеопороза със сколиоза, намаляване на растежа на организма. Също така, нарушението може да бъде идентифицирано с неестествено дълга адхезия на фрактури. Терапията се основава на спазването на правилната диета, медикаменти, стимулиращи възстановяването на костите.

Класификация на болестите по естеството на болката

Основната причина за дългосрочната патогенеза на заболяванията е лекото прилепване на костната и сухожилната тъкан през нощта, когато тялото се възстановява. На сутринта натрупаните връзки на крака се унищожават поради спонтанно повишено статично налягане, причиняващо болка при различна локализация.

Болки в петата сутрин

Микротравмата на петата кост провокира болезненост на мускулите на глезена става, което води до плантарен фасциит. Симптомите на заболяването - остра болка сутрин, когато ставате от леглото. Ако през деня се нормализира състоянието, а вечерта се връща отново острата болка, се приема диагнозата на петата. Това е растеж на калций на дъното на крака. Своевременното лечение ще предотврати последващия систематичен дискомфорт.

Боли да стъпиш на петата

Прищипването на седалищния нерв се проявява чрез болезнени усещания от дъното на глезена сутрин. Това е разбираемо, тъй като дължината на влакното е от тазобедрената става до пръстите на краката.

Болки в задната част на петата

Поради ахилодия, петообразната екзостоза. Всяка от болестите не е непосредствено очевидна. В първия случай торбата на петата е засегната. След това, глезената става болка при докосване. 9 от 10 пациенти съобщават за увеличаване на дискомфорта дори в покой.

Втората патология в клиничната картина е аналог на петата. Екзотозата се характеризира с образуването на растеж. Нови израстъци узряват зад петата кост с паралелна патогенеза на бурсит.

Болката на разглежданата локализация при юноши се характеризира с калцинален апофизит. Преобладава у момчетата успоредно на двата крака. Тя се проявява след дълго време или упражнение.

Болка в средата на петата (едновременно с болка в гърба)

Свидетелства за Achilloburse. Издърпващата болка около кубоидната кост се предава по цялата равнина на крака, когато се упражнява натоварването. Симптомите включват болезнено подуване на задната част на крака. Лечението трябва да се извършва от опитен специалист, особено в случай на продължителна форма на патология.

Болка, както и изтръпване или изтръпване в различни части на стъпалото.

Проява на разширени вени на стъпалото, различни форми на увреждане или нарушение на нервните влакна:

• Синдромът на фален е причинен от притискането на нервите зад глезена с характерни болезнени усещания от 30 секунди;
• нарушение на пътеките на тибиалния нерв;
• Синдромът на Tinel е придружен от пулсираща болка от крака до коляното.

Такива усещания могат да показват наличието на ахилесов тендинит, калцинален апофизит, наследствена сензорна невропатия.

Диагностика на заболявания с инструментални и лабораторни методи

На първия етап от изследването се извършва визуално изследване и се изследва засегнатата част на стъпалото, пациентът се разпитва. След това, за да се определят промените в петата, се изисква използването на специално медицинско оборудване. Третият етап е лабораторен кръвен тест (може да предшества хардуерната диагностика).

Диагностика на плантарен фасциит

Включва рентгенова, компютърна томография. Предварителният преглед от лекар е насочен към проверка на чувствителността и тонуса на мускулите на глезена, рефлексите, координацията на движенията. Най-информативните предлагат MRI.

Диагностика на петата шпори

Всички калциеви израстъци и болезнени места лесно се откриват от уплътнените тъкани на първичния прием от специалист. Почти е невъзможно да ги усетите, следователно, заедно с възпалените сухожилия, те се виждат само в рентгеновия лъч. Диагнозата се потвърждава от наблюденията у дома. Налице е непоносима болка след промяна на позицията на тялото, сутрешна скованост в ставата, увеличаване на дискомфорта при ходене.

От диагностичните методи рентгеновите и лабораторните тестове имат подходящо ниво на информация. За лекаря е важно да изключи други заболявания на петата (синдром на Reiter, анкилозиращ спондилит).

Диагностика на апокалцита на калчана на юношите

Медицинският преглед е от първостепенно значение. Всички предположения са подкрепени от резултатите от сложни методи на радиационна образна диагностика - ЯМР, ултразвук. След това пациентът преминава лабораторна диагностика. Рентгеновото изследване в този случай е безполезно.

Диагностика на ацилодина

Меките тъкани, мускулите около петата кост в ставите на ахилесовото сухожилие се изследват с ултразвук, ЯМР. Радиологичните мерки се характеризират с по-ниска диагностична стойност. По преценка на лекаря може да се наложи пункция на синовиалната кухина, последвана от анализ на материалната проба.

Диагностика на ацилобурсити

На първо място, пациентът се подлага на рентгеново изследване, което разкрива последиците от увреждане и костна деструкция на ревматоиден артрит. Тогава Вашият лекар ще ви предпише лабораторна диагноза. Кръвен тест може да открие подагра. Пункцията и вземането на съдържанието на сухожилните торбички потвърждава или отрича наличието на вирусен бурсит.

Диагностика на нервната компресия

Притискането на нерва може да се усложни от захарен диабет и увреждане на ЦНС. За да се идентифицира диагнозата, се извършва тест за кръвна захар. Допълнително използвани инструментални техники:

• ЯМР, ултразвукът открива възпаление, тумори и нерви.
• Електроневромиографията (ENMG) определя качеството на пропускливостта на сигналите от мускулните влакна до нервните окончания.
• Рентгенографията открива калциеви израстъци, костни деформации.

Притискането на нерва също се определя самостоятелно. Седейки на ръба на стола и поставяйки умерено тегло на коляното, можете да почувствате болката в долната част на глезена. Това потвърждава наличието на неврологични заболявания.

Кой лекар да се свърже?

Невролог, травматолог, ортопед със съвместни терапевтични техники ще предпише комплексно лечение. Когато посещавате медицинска институция, по-добре е да преминете през първоначална консултация с общопрактикуващ лекар. Той изпраща препратка към специалистите от посочените профили.

лечение

При първите прояви на болезнени симптоми в областта на петата е по-добре да не отлагате посещението на лекаря. Ако изчакате прехода към хронична форма, не е възможно напълно да регенерирате костната тъкан (например при артрит, артроза). Но за да се възстанови естественото движение е напълно възможно. За диагностика, идентифициране на истинските причини и предписване на компетентно лечение могат да бъдат лекари от различни профили и само с общи усилия. Терапията се провежда в няколко посоки, предписани:

1. Диета, която включва приема на витамини (особено група В), микроелементи, минерали. Препоръчва се използването на натурални сокове, отвари от билки, протеинови храни, включително със съдържание на PUFA Омега-3, калций.
2. Гелове, мехлеми с аналгетичен ефект, активиращи възстановяването на костната тъкан, целостта на сухожилията.
3. Лекарства за орална и инжекционна употреба (антибиотици се предписват за напреднали стадии на заболяването). Целта е да се обезцени пациента и да се спре възпалителните процеси.
4. Курсове за физиологично възстановяване с помощта на специализирани масажни процедури и гимнастически упражнения. Този подход може да подобри кръвообращението и усвояването на хранителните вещества в засегнатите райони.

Отделна точка, заслужаваща да се отбележи ударна вълна, лазерни процедури, електрофореза. Тези манипулации се предписват индивидуално, като се има предвид диагнозата и характеристиките на пациента.

предотвратяване

Предотвратяването на болката в петата се основава на защита от увреждане, отказ от хиподинамия и ежедневна грижа за кожата на краката. Също толкова важно е спазването на правилното хранене - елиминирането на алкохолни и газирани напитки, храна с ниска хранителна стойност. Препоръчително е да се избягва възможно най-голямо увреждане на краката, силни удари, претоварвания, дълги престои на краката. Ранното елиминиране на първите сигнали за нарушения ще спомогне за избягване на неприятни усещания в областта на петата, предотвратяване на повторното им появяване.

Петата боли и боли да атакува: какво може да е причината?

Петата се състои от нервни мускулни влакна, кости и тънък мастен слой. Структурата на крака и петата ви позволява да издържате на продължително физическо натоварване, включително обучение. Петите защитават гръбначния стълб от възможни наранявания и всъщност са амортисьори, които намаляват натиска върху краката и тялото.

Калканеусът се състои от изключително чувствителни нервни окончания, кръвоносни съдове, мускулни тръби и сухожилия, което ги прави податливи на различни видове увреждания.

При външни наранявания или нередности в работата болката в петите ще се усеща при ходене или в покой.

Плюс това, анатомичната структура и външната несигурност на краката ви позволяват лесно да се наранят и повредят.

Чувство на болка в петата след събуждане

Болката в областта на петата не е честа поява, обикновено започва веднага след събуждане и предприемане на първите стъпки. Болезнените усещания могат да варират по интензивност от лека болка, до потъмняване на остри, с които е почти невъзможно да се ходи напълно, само на пръсти. Болката спада, след това идва с нова сила. Тя се проявява, като правило, след продължително заседание или лежане в леглото.

Основната причина за този синдром се нарича плантарен фасциит. Заболяването е коварно, характеризиращо се с възпалително-дегенеративни промени в калцата, болестта постепенно преминава в фасцитичната съединителна тъкан, причинявайки непоносима болка и мъка.

Плантарният фасциит се развива поради следните причини:

1. прекомерно претоварване на крака в резултат на упражнение или дълъг период на носене на обувки с висок ток;
2. заседнал начин на живот, например, честото заседание или стоене в една позиция води до образуването на застояли процеси в съдовете и вените;
3. бързо затлъстяване;
4. патологична плоска стъпалост, при която има смяна и пропуск на арката на стъпалото.

Късно лечение или умишлено забавяне на процеса на диагностициране, най-често води до образуването на калциево-солеви отлагания, които се наричат ​​- пета шпора. Това е петата, която причинява болка в петата, особено сутрин.

Петата боли и боли да атакува: причини и симптоми

Причините за болки в краката и петите могат да варират, като правило има няколко вида, а именно:

1. системни заболявания;
2. наранявания и навяхвания;
3. възпалителни процеси;
4. инфекциозни заболявания;
5. други свързани нарушения в организма.

Системни заболявания

Анкилозиращ спондилит - Системно хронично заболяване, придружено от интензивни възпалителни процеси в гръбначния стълб и ставите. Заболяването се развива благодарение на патологията на собствения си имунитет, при който интервертебралните дискове се съединяват заедно, а гръбначният пояс постепенно губи предишната си гъвкавост.

Най-често първите симптоми на болестта са тежка и мъчителна болка в петите. Усещанията са толкова силни, че е невъзможно да стоите на равна повърхност за повече от 10 минути.

Ревматоиден артрит - трудно за диагностициране на заболяването, характеризиращо се с остра първа тъпа болка в петата при ходене, а след това в легнало положение.

подагра. Когато подагра акумулира урея, главно близо до ставата на големия пръст. Постепенно сухожилията и ставите се подуват, зачервяват, разпалват се и се появява остра болка, излъчвана от петите, докато ходенето е почти невъзможно.

Наранявания и разтягане

Натъртване на калканес придружени от възпалителни процеси в съседните тъкани на краката. Болката под петата е остър режещ характер, сякаш краката пронизани с остър нож. На краката става почти невъзможно.

Разрушаване на петата кост. С него вътрешната или външната част на стъпалото се обръща навън, не е възможно да се стъпва на краката, кожата е покрита с хематоми.

Разкъсване или раздуване на сухожилие. При огъване на ходилата на краката има силна болка в петата.

Епифизит на петата се появява, когато съединителната тъкан в калканеуса е разкъсана. Има болезнени усещания по външната и вътрешната повърхност на стъпалото и се случват с активно ходене.

Възпалителни процеси

бурсит настъпва след наранявания на крака и е придружен от обширен възпалителен процес. В някои случаи причините за болката в петата не са известни. При бурсит кожата се дразни, появяват се подуване и подуване.

Сухожилия тендинит възниква в резултат на прекомерни натоварвания на телесните мускули и сухожилия. Ако не предприемете своевременни действия, краката се подуват с времето, зачервяват се и петите започват да болят, когато обидно.

Инфекциозни болести

Костна туберкулоза. Това заболяване се характеризира с обширна некроза на стъпалото или "топене" на калканеуса. Възпалителният процес може да спре и лекува болестта, но най-често последствията остават - куцота, деформация на стъпалото и силна болка в петата при ходене.

Реактивен артрит възниква на фона на чревна или генитална инфекция, възникваща в латентна форма. Болестта се усеща през нощта, по-рядко през деня.

Остеомиелитна кост възниква на фона на инфекция от инфекциозните бактерии на костния мозък, придружени от обширна гнойна некроза, при която петата изглежда подута и червена. Петата боли вътре, сякаш е пробита с остър режещ предмет.

Други свързани нарушения в организма

Те включват диабет, рак и всякакъв вид невропатия на тибиалните нерви или мускулните влакна.

Ако има болка в петата, какво трябва да направя?

На първо място, той ще се обърне към лекуващия лекар, именно той ще насочи вниманието към специалната диагностика, способна веднъж завинаги да определи точната природа на болестта.

Лечението на болката в петата се извършва от следните специалисти:

Лечение на болки в петата

Как за лечение на болки в петата?

След провеждане на всички необходими диагностични тестове, идентифициране на точните причини и поставяне на правилната диагноза се предписва терапия. Ако петата боли, лечението ще бъде сложно и дълго. Успоредно с това е необходимо да се обърне специално внимание на превантивните процедури.

Съвети за жените: Не носете постоянно обувки с висок ток, предпочитайте модели, направени от естествени материали. По-добре е да се елиминират петата, добре или не над 4-5 cm.

Отлична превенция, ако ви болят петите, ще бъде лека гимнастика, масаж, леки разходки или ходене боси по тревата, пясъка или камъчетата.

Ортопедите препоръчват редовно колоездене и отиват до банята с метли. С тези методи с течение на времето можете да възстановите нормалното функциониране на съдовете и капилярите. Болки в петата при затлъстяване, успешно лекувани със строга вегетарианска диета и фитнес зала.

Диагностика на причините

Ако петата боли и боли да атакува, причините могат да бъдат различни. С болезнени сигнали в краката, това може да се разбере след качествена диагноза. За да започне, лекуващият лекар събира обща история от пациента, след това извършва ръчно палпиране на болезнената област и въз основа на тези данни предписва посока за по-нататъшни изследвания.

Следните изследвания включват използването на ултразвук, рентгенови лъчи, компютърна томография и магнитен резонанс. Завършване на диагнозата на пълна кръв, урина и фекалии. Въз основа на тези данни се определят причините за остра болка в петата и се прави окончателна диагноза.

Защо повърхностите на петата при деца са наранени

В повечето случаи, всички болки в петата части на краката, един или друг начин, свързани с наранявания и навяхвания. Това се дължи на високата физическа активност и на някаква необмисленост, която придружава децата.

Когато не са спретнати спортни игри, то първата част на крака е тази на петата. Ако подозирате, че сте наранени, трябва незабавно да се свържете с най-близкото спешно отделение.

Традиционни методи на лечение

Над въпроса: "Как за лечение на петите у дома?" Мисъл повече от едно поколение.

Проблемите с краката и краката не са необичайни и страдат от нея по всяко време. Времето минава и народната мъдрост поддържа и до днес кутия с невероятни и най-ефективни рецепти, в случай, че петите го болят.

Рецептен номер 1

Подгответе два резервоара за вани за крака. Изсипете студена вода в един контейнер и гореща вода в друга. Ако желаете, можете да добавите няколко супени лъжици прополис или екстракт от мумия във водата. Ножовете се потапят в контейнери на свой ред, трябва да започнете и да завършите с гореща вода.

Времето от няколко минути за всеки контейнер, изразходва 5-6 подхода. След това подсушете краката си, смажете крема с затоплящ ефект и поставете дебели памучни или вълнени чорапи.

Рецепта номер 2

Релаксиращи бани с терпентин. В голям контейнер, с капацитет най-малко 5 литра, налейте няколко супени лъжици естествен терпентин или, в отсъствието на него, използвайте обичайния екстракт от иглолистна аптека.

Изсипете гореща вода и скочете крака поне 20 минути, през ден за 1 месец. След това вземете почивка за 1 месец и повторете процедурата. Във водата можете да добавите, ако желаете, 100 грама. естествена морска сол.

Рецепта номер 3

Направете затоплящ крем в дома си. Вземете 3 супени лъжици. л. мед, разбърква се с 1 супена лъжица. л. мама и добавете малко зехтин. След като всичко е разбъркано добре преди лягане, разпънете краката си, плътно завийте памучни или вълнени чорапи и го оставете за цяла нощ. На сутринта изплакнете с топла вода с добавка на 1 супена лъжица. л. оцет.

Рецепта номер 4

Направете алкохолни компреси от ириса. Смелете в каша 25 гр. карамел, залейте 200 гр. водка, настояват на топло и хладно място поне 21 дни. След това се прецежда през марлевата тинктура и се накисват превръзките, които по-късно ще се опаковат с болки в краката.

Използването на този метод на народно лечение е изцяло върху личната отговорност на пациента. Преди да приложите такива методи, трябва да уведомите Вашия лекар за тях и ако той дава разрешение, използвайте в комбинация с лекарства.

Самолечението не се препоръчва, защото не можете да видите цялата картина на заболяването.

Ако петата боли лошо, тя може да е сигнал за по-сериозни патологии на долните крайници и е глупаво да се игнорира компетентна диагноза.