Защо боли краката и петите

Екзема

Всеки ден човек усеща стрес на долните крайници, независимо от възрастта, пола и дейностите, в които е ангажиран. В резултат на това често има болка в краката. По правило мнозинството от пациентите обвиняват този вид симптоми при обикновена умора, без да се замислят как да се лекуват, когато болките в краката и петите са болни.

Причините за болка

Съществуват редица патологични състояния, при които болките в близост до петите показват изключително сериозни заболявания, които изискват задължителна терапия. Болката може да се появи по всяко време. Опитният специалист е в състояние да определи визуално причината, поради която стъпалата и петите са болни.

Болката може да бъде причинена от следните фактори:

Състоянието на краката зависи от обувките, които хората използват. Например, високите токчета, тесните пръсти и сложната геометрична форма на продукта могат да провокират деформация на краката и симптоми на болка. Диагностицирането на такава причина не е трудно, тъй като болката възниква единствено по време на ходене, а след отстраняване на неудобните обувки, неприятното състояние изчезва напълно.

Болката между петата често присъства при пациенти, които прекарват дълъг период от време в принудително положение. За възстановяване на дейността е необходимо физическо усилие, което неизбежно се придружава от болка в краката. В този случай се предписва специфично лечение в зависимост от общото състояние на пациента.

Болката при ходене може да бъде причинена от рязко увеличаване на телесното тегло, което увеличава натоварването на крака. Най-често това състояние се среща при жените по време на бременност.

Освен това болезнените усещания около петите могат да бъдат предизвикани от общо преохлаждане на тялото, повишено физическо натоварване и дълго стояне в изправено положение. По правило в такива случаи не се изисква специална терапия.

болест

Ако краката ви болят силно по време на ходене, причината могат да бъдат редица заболявания:

подагра

Това заболяване, при което има повишено отлагане в ставите на солите на пикочната киселина (урати) и е придружено от зачервяване на кожата, сърбеж, изгаряне и парестезия на засегнатата област. Към днешна дата няма ефективно лечение на подагра, но е напълно възможно да се запази болестта под контрол, свеждайки до минимум болезнените симптоми.

Остеомиелит на калканеуса

Това заболяване е изключително опасно образование в костния мозък гноен ексудат, размерът на който постепенно се увеличава. В началния стадий на остеомиелит се появяват болки в петата, наблюдава се рязко повишаване на телесната температура, а след това се появява болка в глезенната става. Пациентът е отслабен, петата е хиперемична, подута, с удебеляване на околните вени. При първите признаци, показващи остеомиелит на петочката, трябва незабавно да се потърси медицинска помощ за по-нататъшно лечение.

Ревматоиден артрит

С развитието на ревматоиден артрит в съединителната тъкан се наблюдава инфекциозен процес, придружен от постепенно разрушаване на ставата. Етиологията на заболяването не е проучена достатъчно, което обяснява трудностите при диагностицирането. Терапевтичните мерки са насочени към намаляване на болковите симптоми, а хирургията включва ендопротезиране. Първите признаци на ревматоиден артрит са болки в близост до петите в крака, ограничено движение, липса на апетит, безсъние, хипертермия и повишена умора. Прогресирането на заболяването води до сериозни усложнения, включително пълно обездвижване на пациента.

Туберкулоза на калканес

При това заболяване, пневматичният камък се разрушава, с последващото разпространение на патологичния процес в други области. Често туберкулозата на калкана е придружена от образуването на гнойни фистули, което води до сериозни усложнения в бъдеще.

Токът на петата

Петата може да боли при ходене в резултат на образуването на петата шпора (стилоиден процес). Характерен белег на петата е увеличаването на болката след нощен сън. Опасното усложнение на петушните разклонения може да бъде атрофия на меките тъкани.

Онкологични неоплазми

Болка в краката може да е резултат от злокачествени тумори в ставите, меката и костната тъкан. В началния стадий на заболяването негативните симптоми могат да спрат с болкоуспокояващи, но с напредването на тумора болката става постоянна. Метастазите в резултат на злокачествен тумор могат да засегнат всички органи.

Възпаление на ахилесовото сухожилие

Това заболяване се развива в резултат на повишено напрежение в сухожилията. По време на ходене, болка възниква от задната част на арката на крака, придружена от локална хипертермия и зачервяване на кожата. Когато се опитвате да се издигнете на пръсти, симптомите на болката се увеличават, което също може да е показател за пролука на ахилесовото сухожилие. В същото време пациентът не може дори да се облегне на засегнатия крайник.

бурсит

Калчанов бурсит не попада в категорията на опасните заболявания, но е способен да действа доста болезнено, тъй като възпалителният процес засяга синовиалната торба. При течаща форма на бурсит, достатъчно голяма плътна формация е осезаема, която е хиперемична и гореща на допир.

Плоски стъпала

Много често болката може да бъде причинена от вродена плоска стъпка. При това заболяване има деформация на крака и болка в глезенната става, което изисква участието на ортопедичен хирург, тъй като плоските стъпала могат да бъдат коригирани със специални обувки, стелки и коректори за краката.

Анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит)

Факторите за развитието на анкилозиращ спондилит не са напълно изяснени, но съществуват редица предразполагащи фактори, към които се отнася предимно наследствената предразположеност. В допълнение, заболяването може да се появи, когато имунната система, пикочните и чревни заболявания.

При анкилозиращ спондилоартрит, ставите на всички части на гръбначния стълб и първичните тазови кости постепенно се засягат. В този случай болката в стъпалото присъства не само при ходене, но и в покой. С нарастването на симптомите пациентът се оплаква от наличието на болка в гърба и шията. Обострянето на симптомите на болката се увеличава с гръб и огъване на гърба. Липсата или късното лечение може да доведе до пълно обездвижване на пациента.

наранявания

Много силна болка в стъпалото възниква в резултат на различни наранявания, като фрактури и натъртвания на калканес, навяхвания, навяхвания и скъсани връзки (сухожилия) и др.

За да се определи естеството на увреждането и причините за развитието на възпалителни процеси се изисква задълбочено диагностично изследване. След това лекарят ще предпише адекватна терапия.

диагностика

Когато болката в краката изисква консултация с терапевт, травматолог, ортопед и хирург. При необходимост се назначава преглед на тесни специалисти, което ще помогне да се разграничи причината, поради която кракът ви боли.

Ако подозирате развитието на възпалителния процес и латентните инфекции, се препоръчва да се извършат редица лабораторни тестове:

вземане на кръвни проби за биохимичен анализ (при съмнение за подагра);
клиничен кръвен тест;
за ревматоиден артрит се препоръчва микробиологичен анализ;
подозрение за туберкулоза на костната тъкан, биопсия се извършва в консултация с фтизиолог
при злокачествени новообразувания се открива раков маркер (специален протеин, който присъства в урината и кръвта на пациенти, страдащи от онкологични заболявания).

Трябва да се има предвид, че болезнените симптоми в стъпалото са само индикатор за тежестта на заболяването, но с навременна започната терапия е възможно да се избегнат сериозни усложнения в бъдеще.

лечение

Тактиката на болката в петата е да се използват не само лекарствени средства, но и физиотерапия, масаж, физиотерапия, както и използването на специални ортопедични устройства, например специални стелки за обувки, които значително намаляват натоварването на основната част на стъпалото.

Медикаментозна терапия

Трябва да се има предвид, че болката в областта на краката може да се лекува само след като се извърши диагностичен преглед. Във всички останали случаи терапията е насочена изключително към облекчаване на болката.

За намаляване на симптомите на болка се използват следните мерки:

на пациента се препоръчва ежедневно триене в областта на глезена и краката външни средства (Diprilif, Fastum-gel и др.);
при липса на противопоказания, те се предписват от НСПВС (ибупрофен, зиклоберл, мовалис, кетанов, нимесил и др.);
в случай на силни болкови симптоми, лекарството се блокира (Diprospana с Lidocaine) до точка, близка до зоната на възпаление. Този метод е най-подходящ за артрит и петница;
с трофични нарушения се предписват лекарства за подобряване на кръвообращението (Actovegin, Tivortin и др.);
за сухи мазоли могат да се използват специални лепилни пластири, които съдържат млечна киселина, например Kollomak, Salipod и други средства от тази група.

С неефективността на лекарственото лечение се използва оперативна хирургична намеса при резекция или пълно отстраняване на шпора или костта.

За всяка болка в областта на петата се препоръчва тренировка, масаж, носене на ортопедични обувки и др. За да се предотврати и предотврати болковите симптоми в областта на петата, е необходимо да се контролира теглото.

Гимнастика и масаж

По време на лечението на болки в стъпалото е полезен специален набор от упражнения, всеки от които се повтаря поне 12 пъти с честота всеки ден в продължение на 2-3 седмици.

Упражнението има ефективен ефект, при който пациентът е помолен да седне на стол, като спусне десния си крак, така че петата да стъпи на седалката на стола. След това пръстите на десния крак се спускат първо, а на издишането те издърпват нагоре. При повдигане от дъното трябва да има устойчивост на напрежение за 2-5 секунди. Тогава същото действие се повтаря с другия крак.

Всеки ден, след работа, се препоръчва да отпуснете краката си колкото е възможно повече за 10-15 минути, като вземете хоризонтално положение и повдигнете крака с малък валяк или възглавница. Тази ситуация осигурява нормализиране на кръвообращението, което води до най-бързо подобряване на цялостното здраве.

Масаж на краката може да се извършва с помощта на специални инструменти и импровизирани средства, например, топка за тенис, която се търкаля между пръстите на краката и петата на крака. Водните процедури, ежедневните разходки и колоезденето имат благоприятен ефект.

Народна медицина

В някои случаи, при неусложнен ход на заболявания, придружени от негативни симптоми в петите и ходилата, употребата на билкови лекарства е доста ефективна.

За да се елиминира болката, която се разпространява по стъпалата, най-често се използват следните рецепти:

За облекчаване на болката можете да използвате солната баня за краката, за приготвянето на която 100 грама морска сол трябва да се разтвори в 1 литър топла вода. Продължителността на процедурата е от 5 до 10 минути, дневно, за предпочитане преди лягане. В допълнение, за облекчаване на умората от краката е добре да се използва баня с отвара от пелин;
доста ефективно триене на краката с масло от ела в продължение на 3-5 минути, както и алкохолна тинктура от блатни сабелници, люляк, кедрови ядки;
Препоръчително е да се приготви мехлем за краката на камфорно масло, свинска мазнина и конски кестен. Всички съставки са взети в равни пропорции, добре смесени и оставени на тъмно място в продължение на 2-3 часа, след което мехлемът може да се използва по предназначение (смазване на болезнените области 2 пъти на ден);
Маслиновото масло, солта и оцетът (в съотношение 1: 1) се смесват добре, след което се прилагат върху краката като лосиони.

Положителен резултат се наблюдава при използване на студени компреси (парчета лед, предварително опаковани в няколко слоя чиста кърпа), както и компреси на настъргани сурови картофи, нанесени на крака за една нощ.

Превантивни мерки

Негативните прояви в ходилата на стъпалата могат да бъдат избегнати чрез извършване на основни превантивни мерки, които включват:

Загуба на тегло

В повечето случаи затлъстяването оказва отрицателно въздействие върху състоянието на краката, тъй като в резултат на това натоварването на петите се увеличава. Ето защо е важно да се ограничи теглото, да се спазва правилното хранене, като се изключат от менюто мастни, сладки, солени и пушени продукти. Предимство трябва да се дава на пресни зеленчуци и плодове, постно месо и ядене на големи количества (най-малко 2 литра) чиста вода дневно.

Изборът на подходящи обувки

Особено внимание трябва да се обърне на обувките, които са подбрани в съответствие с размера и пълнотата на стъпалото. Единичните обувки или обувки трябва да са умерено меки, а петата - не повече от 5 см, но отсъствието й може да причини болка в стъпалото.

Физическо физическо натоварване

Хиподинамията допринася за застояли процеси в долните крайници, което води до развитие на заболявания като разширени вени, тромбофлебит и др. Патологични процеси от подобен характер винаги са придружени от болезнени симптоми в ходилата на стъпалата, следователно контролираното упражнение е изключително важно за подобряване на състоянието на мускулната и скелетната система. Дългите разходки не се препоръчват, тъй като това увеличава натоварването на краката.

Отказ от лоши навици

Една от причините, поради които петата боли, е злоупотребата с алкохол и никотиновата зависимост. Много често болката се появява след тежко пиене на алкохол. Характерно е, че ако петите и краката се болят на фона на алкохола, има задължителен оток на долните крайници.

Болестите болки се дължат на разширяването на вените в резултат на действието на етанола. В допълнение, хроничен алкохолизъм провокира изтъняване на съдовете на долните крайници, забавяне на кръвообращението и чести конвулсии. Това състояние води до кислородно гладуване на мозъка, което се отразява негативно на периферната нервна система, причинявайки сериозни усложнения в бъдеще.

Всяка болка е изключително негативна за общото състояние на пациента, особено ако болката се появява в долните крайници. В този случай, най-малкото движение е придружено от силна болка в петите и краката, така че не забравяйте да знаете какво да правите в такова състояние за бързо облекчаване на болката.

Първата стъпка е да посетите лекуващия лекар, който ще установи основните фактори, причиняващи такова състояние, чрез задълбочен диагностичен преглед. Само след това ще бъде предписана адекватна терапия. Не се лекувайте самостоятелно, тъй като облекчаването на болката от петите с помощта на лекарства не е в състояние да елиминира основната причина за заболяването, което провокира патологичния процес. С навременното лечение прогнозата за възстановяване е благоприятна.

9 причини за болки в петата и краката

Болката на петите, краката, е често срещано неразположение, срещано от хора от различни възрасти, професии и пол.

Неприятните усещания са причинени от много причини: от банална умора след натоварен ден до сериозни възпалителни, неврологични. други заболявания. Ако проблемът намалява качеството на живот, няма нужда да се надяваме, че всичко ще си отиде сам: посетете лекаря, поставете диагноза, следвайте предписания курс на лечение.

Причините за болка

Каква е причината болките на петите, краката - лекарят е в състояние да каже според резултатите от диагнозата. Не се опитвайте сами да определите причината за заболяването и да предпише лечение. Според медицинската статистика, дискомфортът най-често се причинява от следните фактори:

Физиологични причини

Дискомфортът в тъканите на стъпалото причинява стрес на краката, петите са свързани със следните фактори:

носене на високи токчета;
бременност, наднормено тегло;
активни спортове;
дълго ходене, застанал на краката си.

Физиологичните фактори са най-безвредните причини. Проявите на болка преминават след почивка, нощен сън.

Възпалителни заболявания

Една от честите причини за болки в петата и краката е плантарният фасциит, възпаление на лигаментите, причинено от микротравмата. Дискомфортът се засилва сутрин, след дълга разходка, бягане.

Друга болест, която причинява болка в краката и петите, е петата. Това е растеж на костите, който се образува в или под задната част на петата. Неприятните усещания са рязане, горящ характер. Те са толкова силни, че пациентът не е в състояние да застане на крака, постоянно накуцвайки.

Гнойният бурсит е третата причина за проблема. Това е възпаление на ставата в резултат на наранявания. Засегнатата област на краката се подува, пациентът изпитва постоянна тъпа болка.

Тендонит - възпаление на ахилесовото сухожилие. Той е провокиран от любовта към джогинг, носенето на високи фиби, прекомерно физическо натоварване. Пациентът е в болка над петата, близо до глезена. Има подуване и зачервяване на петите, човек не може да се изправи на чорапите.

Претърпели наранявания

Едно от най-честите наранявания е разтягане. Това се дължи на удар в крака, мускулен спазъм. Жертвата се чувства остра болка, не може да се движи крак, постно върху засегнатия крайник.

Вторият вид нараняване на крака е синина. Това се случва при падане от височина, придружено от кацане на краката. Усещанията в петите са остри, парещи, човек не може да устои.

Третата причина за дискомфорт е фрактура. Пациентът не може да се опре на засегнатия крайник, има силна болка, подуване, хематом. Краката са деформирани, което се забелязва с просто око.

Системни заболявания

Честа причина за болки в петите, крака - ревматоиден артрит, засягащи предимно възрастни хора. Патологията се свързва с развитието на възпалителни процеси в ставите в тялото на пациента. Има неприятни усещания, които се появяват при ходене, стоящи на краката, а след това не изчезват в състояние на покой. Допълнителни симптоми - летаргия, умора, гастроинтестинална дисфункция.

Подаграта е втората най-честа причина за дискомфорт. Това е метаболитно нарушение в организма, което причинява солни отлагания. Пациентът изпитва дискомфорт при ходене, засягайки крака, петата, пръстите на краката, глезена. По-късно болките се появяват по време на сън, причинявайки внезапни възбуди. Допълнителни симптоми - постоянно чувство на умора, зачервяване, подуване на ставите, повишена температура.

Неприятните усещания в краката - характерен признак на анкилозиращ спондилит. Болестта започва с болки в петите, поради което на пациента става трудно да стои на твърд под, асфалт.

инфекция

За дискомфорта на краката:

туберкулоза;
реактивен артрит;
остеомиелит.

В първите два случая болезнеността на петата е допълнителен, ненатрапчив симптом. Неприятните усещания с остеомиелит, напротив, е трудно да се обърка с другите. Като че ли кракът избухва отвътре, пациентът не може да устои, кожата е пурпурна.

видео

Какво боли краката

Общи принципи на лечение

Болки в петите и краката: как да се лекува?

Отговорът на този въпрос е в състояние да даде на лекаря според резултатите от диагнозата. Не закъснявайте с посещение на медицинска институция: причините за преживявания дискомфорт не винаги са “безвредни”.

Ако физиологичните фактори причиняват болка, правилен избор на обувки, носещи ортопедични стелки, извършване на набор от специални упражнения и самомасаж след натоварен ден са достатъчни за отстраняването му.

За проблеми, причинени от възпалителни процеси, тези мерки не са достатъчни. Назначава се с медицинска терапия, облекчаващ дискомфорт, масаж на краката, извършван от специалист. Необходими са UHF, електрофореза, магнитна терапия, лазерна терапия - тези процедури облекчават болката, подобряват локалното кръвообращение и допринасят за премахване на подпухналостта. Пълният обхват на лечението се определя от лекаря.

В случай на прехвърлени наранявания, тези мерки се допълват от обездвижване на крайника, носене на ортези, което позволява да се намали натоварването на крака.

Най-сложното лечение изисква системни заболявания и инфекции. Усилията на лекаря са насочени към премахване на основната причина за заболяването, а намаляването на болката на петата е ефектът от правилно избраната терапия.

Ортопедично лечение

Важен елемент в лечението на болезнени крака с различен произход е правилният избор на обувки, пациентите трябва да обърнат внимание на следните нюанси:

височина на петата (до 5 см);
мекота на фона (не трябва да се стиска сухожилията);
естествен материал;
качеството на стъпалото.

Не се препоръчва да се използват стари, износени, опънати обувки, да се носят балети и други опции с плоска подметка, високи шипове. Ако пациентът има много време да ходи, стои, трябва да се консултирате с лекар за избора на ортопедични стелки. Последните се използват за лечение и профилактика.

Петата стъпала, вложките се използват за плоски стъпала, вродени деформации, фасция на подметката. Те помагат на крака да поддържа анатомично правилна форма, което елиминира появата на неприятни симптоми. Когато петата шпора се препоръчва специални стелки с канал под петата, намаляване на налягането.

Важно е! Ако единият крак боли, стелки, вложки, арки трябва да бъдат поставени в двете ботуши.

При навяхвания и възпаления на лигаментите се препоръчва пациентите да носят специални ортези, които намаляват натоварването на засегнатата област. За фрактури и изкълчвания е необходимо да се обездвижи кракът чрез прилагане на гипсова шина.

криотерапия

Използването на студ за болка в краката е често срещана практика. Ниските температури допринасят за облекчаване на умората, премахване на подпухналостта и служат като тренировка за съдове.

Студът се предписва под формата на компреси за нараняване на крайниците. Криотерапията е показана при навяхвания, фрактури, изкълчвания, такива ефекти често се препоръчват при възпалителни процеси.

Компресите трябва да се използват веднага след нараняване. Лед, увит с превръзка и нанесен върху засегнатата област. Инструментът се оставя на крака за една четвърт час, използва се 5-6 пъти на ден.

За облекчаване на умората, борба с възпалителни процеси се използват ледени вани. Те се изготвят, както следва:

лед се натрошава на парчета;
изсипва се в леген, където се излива студена вода;
кракът се спуска в леген.

Когато петата шпора използва ледени подложки. Ледът е увит в пластмаса и кърпа, положен на пода, пациентът получава компрес с възпалено пета, чака 10-15 минути.

Анестезия и отстраняване на възпалението

За да се елиминира болката на краката, петите, на пациента се предписва комплекс от лекарства. Те се избират от лекаря индивидуално, като се вземат предвид причините за проблема, възрастта на лицето, състоянието на тялото му, наличието на противопоказания.

аналгетици

При умерена болка се предписват ненаркотични аналгетици на пациента - Tylenol, Analgin. Те се продават в аптеките без рецепта на лекар, тяхното действие включва блокиране на мозъчните клетки, отговорни за появата на неприятни усещания.

Когато непоносима болка, лекарят предписва редица лекарства - метадон, морфин и други. Те могат да бъдат пристрастяващи, така че се продават изключително по лекарско предписание и се вземат под стриктния надзор на специалист.

Нестероидни противовъзпалителни средства

Това е широка група лекарства, които имат три действия едновременно:

елиминиране на болка;
отстраняване на възпаления;
бори се с подпухналост.

НСПВС се използват под формата на таблетки, мехлеми, гелове, инжекции. Броят на лекарствата в тази група включва диклофенак, ибупрофен. Лекарствата трябва да се приемат под наблюдението на лекар, тъй като те имат негативен ефект върху храносмилателната система.

Глюкокортикоидни лекарства

Тези лекарства облекчават болката, "гасят" възпалението, премахват подуването, засилват ефекта на други лекарства. Предимството им е „насочен” ефект, насочен към засегнатата област и не подтискащи здрави органи и системи.

Глюкокортикоидите се използват под формата на таблетки, мехлеми, гелове. Примери за такива средства са хидрокортизон, дексазон и други.

Термична обработка

Практиката показва, че бързото излагане на топлина премахва болката. Методът е приложим при две условия:

остра форма на възпалителния процес;
телесната температура на пациента е нормална.

За термична обработка подходящи вани, компреси, лосиони, направени по популярни рецепти.

Практиката показва ефективността на вани със сол и камъчета. Напишете в мивка с вода, изсипвайте морска сол, разстилайте камъчета на дъното. Седнете, спуснете краката си, преобърнете малки камъни в крака за 10-15 минути.

За да се постигне затоплящ ефект, се прилагат мехлеми от аптека или направени самостоятелно. Те съдържат пчелна отрова (Apizatron), пипер (Kapsikam), камфор (Gavkamen).

масаж

Ако краката и петите ви болят, масажът е незаменим помощник. Подобрява кръвообращението, тъканния трофизъм, облекчава дискомфорта, има релаксиращ ефект. Той трябва да се използва след предварителна консултация с лекар, ръководен от принципа "не вреди".

Може да се извършва масаж:

лекар лекар;
независимо (пациенти използват масла, гелове и мехлеми);
използване на душ (хидромасаж);
използване на специални устройства (апликатори).

За отстраняване на болката, причинена от възпаление, умора, се прилага леден масаж. Той приема, че водата е замръзнала в хартиената чаша, след което дъното на контейнера изпълнява плавни движения над засегнатата област, докато се появи чувство на изтръпване. Времето на експозиция е 5-7 минути.

За масажиране на краката и стъпалата се препоръчва да се направи навик да се ходи бос на нееднаквени повърхности: масажни подложки, пясък, камъчета, специални легла.

Терапевтична гимнастика

Неразделна част от борбата срещу болки в петата с различен произход - лечебна гимнастика. Той помага за подобряване на кръвообращението, храненето на тъканите, тренира мускулите, повишава общия тонус на тялото.

Комплексът от упражнения се избира от лекаря според резултатите от диагностиката. Те се изпълняват най-малко 4-5 пъти седмично у дома. За да постигнете траен ефект, трябва да имате поне един месец класове.

Използват се следните видове упражнения:

се издига на чорапи;
ходене по чорапи, токчета;
въртене на краката;
сгъване-удължаване на пръстите;
върти петата-пръст, външната част на крака-вътрешен.

Тъй като е постигнат напредък, упражненията са наситени с допълнителни елементи. Включени са топки за тенис с крака, упражнения с гимнастически стик, специални симулатори и теглилки.

Ако след тежък работен ден почувствате болезненост в краката си, легнете на дивана и вдигнете долните крайници до гърба му. Останете в това положение за четвърт час. Кръвта ще се източи и дискомфортът ще отстъпи.

Предотвратяване на болката

Неприятни усещания в крака, петата причинени от различни причини, така че общото "антидот" не съществува. За да намалите риска от проблем, следвайте препоръките на експертите:

Поддържайте нормално телесно тегло: излишни килограми - допълнително натоварване на долните крайници.
При наличието на плоски стъпала, подлагайте се на редовни прегледи с лекар, следвайте препоръките му за избор на обувки, ортопедични стелки.
Изберете подходящите обувки: изхвърлете опциите с висок ток (повече от 5 см) и напълно плоска подметка (ugg boots, balet flats). Предпочитайте обувки от естествени материали, удобни за носене.
Ако вашата дейност е свързана с дълга разходка, стоене, вечер се самомасажирайте с краката си, използвайте релаксиращи бани.

За да намалите риска от проблеми, внимавайте да балансирате вашата диета и адекватността на физическата активност.

Пешеходен туризъм, йога или плуване, фитнес - всичко това ще бъде ключът към Вашето благополучие.

Ако откриете грешка, моля, изберете фрагмента от текста и натиснете Ctrl + Enter. Ние ще го оправим, а вие ще бъдете + до кармата

Защо петите на краката и краката при ходене: причини, последици

Всеки ден, всеки от нас е изправен пред физическо усилие; и каква дейност не бихме направили, все още най-голямото бреме пада върху краката ни, във връзка с което редовно изпитваме болки в петите и стъпалата. Като правило, ние обвиняваме появата на такъв синдром като най-често срещаната умора, без да мислим, че болката в петите и краката при ходене е резултат от някакви проблеми в нашето тяло. В тази статия ще говорим за това, което може да причини болка в петите и краката по време на ходене.

Защо петите и стъпалата болят при ходене: причини

Както казахме, болката в петите и краката може да бъде свързана с най-често срещаната умора: изтощително физическо натоварване или дълго стоящо положение неизбежно ще доведе до такива последствия, което само по себе си е съвсем естествено. Друга „естествена” причина, поради която можем да почувстваме този вид болка, е с наднормено тегло, което неизбежно ще доведе до редовно появяване на болки в петите и стъпалата. Освен това нашите пети и крака могат да се разболеят в резултат на носенето на неудобни обувки. Въпреки това, в някои случаи, проява на болка в краката при ходене показва наличието на специфични заболявания, за които ще ви разкажем по-подробно по-късно.

Веднага трябва да се отбележи, че това заболяване е много сериозно и здраво заболяване на ставите, което от своя страна възниква съвсем внезапно и се “развива” с множество усложнения. Основната причина за ревматоиден артрит е неизправност на имунната система, която най-често се появява на фона на недохранването. В процеса на "развитие" на ревматоиден артрит се получава деформация на самото съединение, което в случай на късно лечение води до необратим процес на неговото унищожаване.

При това заболяване пациентът е придружен от симптоми като болка в краката и ставите, загуба на апетит и загуба на тегло, както и повишаване на телесната температура до 38 градуса. Що се отнася до самата болка, тя възниква през целия ден, но най-вече започва да „смущава” собственика си през нощта и сутринта веднага след събуждането.

Според експерти и според статистиката, през последното десетилетие честотата на заболяването се е увеличила многократно; и причината за това е прекомерната употреба на алкохол и храни с високо съдържание на пурин (например мазни риби, месо и т.н.). Поради честото "използване" в хранителния си режим на гореспоменатите продукти в организма се появява "отлагане" на соли на пикочна киселина, което от своя страна започва процеса на разрушаване на ставите. Ако не започнете своевременно лечение на това заболяване, в бъдеще това ще доведе до подагрозен артрит и образуването на камъни в бъбреците.

При това заболяване пациентът изпитва болка в върховете на краката при ходене, която се появява периодично. Също така при подагра се образуват така наречените "израстъци" на ръцете и краката, които след това се пръскат и по този начин можем да видим бели кристали на пикочната киселина. Друг очевиден симптом, показващ наличието на подагра, е зачервяване и повишаване на телесната температура в близост до самия став.

Анкилозиращ спондилит или анкилозиращ спондилит.

Веднага си струва да се отбележи, че причините за това заболяване все още не са напълно разбрани, но е известно, че болестта на Бехтерев се развива поради наследствена предразположеност и при наличието на определени характеристики на имунната система. Различни хронични заболявания на червата и урогениталната система също могат да доведат до появата на тази диагноза.

И така, какво се случва в тялото за това заболяване? При анкилозиращия спондилит има постепенно увреждане на ставите на всички части на гръбначния стълб, и на първо място, заболяването "засяга" областта, в която се присъединяват костите на таза и гръбначния стълб. Каква е опасността от това заболяване? В случай, че не е започнало своевременно лечение, пациентът постепенно ще наруши подвижността на гръбначния стълб, което в най-напредналите случаи води до пълното му обездвижване.

Много често появата на болка в петата е първият признак за наличието на това заболяване; в същото време болката в стъпалата и петите се проявява не само по време на ходене. Например, в случай на анкилозиращ спондилит, болезнено е пациентът да стои на краката си. С развитието на болестта пациентът също започва да бъде обезпокоен от болки в шията и гърба. Този синдром на болка е особено засилен, когато се опитвате да се огънете или навийте в гърба.

Остеомиелит на калканеуса.

Остеомиелит е инфекциозно заболяване, чиято същност се състои в наличието на възпалителен процес в костите, надкостницата и самия костен мозък. Ако причинителят на тази инфекция попада извън костите, например в мускулите, то в тази ситуация това може да доведе до развитие на абсцес, чиято същност е образуването на гной. Заслужава да се отбележи, че болестта се развива много бързо: може да се усети още на втория ден след костната инфекция.

В самото начало пациентът се оплаква от обща слабост и неразположение, както и от болки в ставите, но скоро болестта прогресира рязко и пациентът внезапно се покачва до най-високите нива на телесната температура, а именно до 39-40 градуса. Също така в същото време, много остър, силен, сякаш избухване от болката възниква директно в самата пета. В същото време самата пета придобива устойчив червен цвят и вените са силно прозрачни.

Причините за това заболяване са честа хипотермия, инвалидизиращо физическо натоварване и различни инфекциозни заболявания, но "основата" за развитието на костната туберкулоза е все още наличието на туберкулозна микобактерия в тялото, която идва при нас в резултат на контакт с носителя на тази бактерия.

Като правило, първоначално няма симптоми при това заболяване, а пациентът може да бъде притесняван само от общо неразположение и слабост, както и от леко повишаване на температурата до 37 градуса. Когато заболяването прогресира и вече е в остра форма, заболяването се проявява под формата на поява на мъртви участъци от кожата. Освен това върху засегнатата област се образува кухина, пълна с гной.

За да се провокира появата на това заболяване може да има наличие на всякакви инфекции в организма. Например, салмонелоза, хламидия, уреаплазмоза, дизентерия и гонорея - всичко това причинява заболяване като реактивен артрит.

Като правило, при това заболяване пациентът изпитва болка в краката и петите не само по време на ходене, но и по време на пълноценна почивка. Също така често се отбелязва, че болката в петите и краката през нощта се чувства много по-интензивна. Друг симптом на реактивен артрит е появата на възпаление в очите и появата на болезнени усещания в гениталната област.

Подпора на петата или плантарен фасциит.

Причините, поради които се появява това заболяване, са много. Например, най-честата причина, която поражда развитието на петата, е редовното носене на обувки с прекалено висок ток. Ето защо тази диагноза е преобладаващо за красивата половина на човечеството. Въпреки това, не само този фактор става причина за фасциит. Наднорменото тегло, диабетът, платиподията и различните заболявания на гръбначния стълб и ставите - всичко това води до диагностициране на плантарния фасциит.

В ранния етап от развитието на болестта, пациентът изпитва незначителни болки в петата и крака при ходене, но с течение на времето, когато болестта вече е преминала във втория си етап, пациентът изпитва болка в петата почти през цялото време. В същото време, според самите „жертви”, болката е съпоставима с усещането, че един нокът е забит в петата. Въпреки това, самите болки могат да варират по интензивност, която от своя страна зависи от местоположението на петата: колкото по-близо е до нервните окончания, толкова повече ще има болка и болка.

Самите експерти често наричат това възпалително заболяване „професионално“, защото възниква и се развива в резултат на чести наранявания на ставите. И сега говорим за спортисти и за тези, които често са ангажирани с прекомерно физическо натоварване. Въпреки това, не само наранявания и натъртвания могат да причинят развитието на бурсит. Наднорменото тегло и неправилно подбраните и неудобни обувки също водят до развитието на това заболяване.

При бурсит пациентът обикновено преживява болка в петата и стъпалото веднага по време на ходене, но понякога болезнени усещания могат да се появят и в състоянието на пациента. Самата пета става червена и гореща, и се появява подпухналост, която само нараства с времето.

Болка в петата и крака при ходене: лечение

Разбира се, лечението на този болков синдром е възможно само след преглед от специалист и е необходимо да се лекува такъв проблем с такива лекари като травматолог, ортопед и терапевт. В някои случаи, в зависимост от диагнозата, може да се обърнете към хирург, невролог или онколог. Не забравяйте, че в никакъв случай не можете да си поставите лечение.

Въпреки това, ако болката в петите и краката се дължи на умора, прекомерно телесно тегло, или поради други естествени причини, тогава можете да прибягвате до някои препоръки, които ще помогнат за премахване на болезнения синдром или поне да го намалят. Така че, за да се отървете от болката от петите и краката при ходене, трябва да спазвате следните правила:

носете "правилните" обувки. Например, не се препоръчва да носите обувки с плоски и тънки подметки. Висока пета - друго табу в този въпрос. Най-добрият вариант е клин или токчета, чиято височина не надвишава пет сантиметра;

Борба с излишни килограми. Наднорменото тегло е допълнителна тежест върху краката и петите в частност; затова се придържайте към правилно и балансирано хранене, което не само спомага за намаляване на теглото, но и предотвратява по-нататъшното развитие на заболявания като ревматоиден артрит и подагра;

носят ортопедични стелки. Ако имате плоски крака, това условие е задължително;

ежедневно разтоварвайте краката си с лечебна гимнастика. Например, когато се прибирате от работа, се препоръчва да лежите на дивана на гърба си и да вдигнете краката си на гърба на дивана за около 10-15 минути. След тази процедура веднага идва облекчение. Препоръчително е също така да направите релаксиращи вани за крака с морска сол и камъчета. За да направите това, трябва да наберете банята с топла вода, да добавите към него морска сол и да сложите камъчета на дъното на самата баня. След това спуснете краката си във водата и преобърнете камъчетата в рамките на петнадесет минути с краката си.

Всичко това ще ви помогне да се отървете от болката в петите и краката, или поне да намалите болката, но ако тези процедури не ви донесат облекчение, а болките в петите и краката все още са засегнати, то в тази ситуация Силно се препоръчва да потърсите помощ от подходящ специалист.

Защо боли петите

Появата на болки в петите или крака не е необичайна, което причинява дискомфорт и прави невъзможно извършването на обичайните неща. В този случай не само трябва да се запознаете с обичайните ситуации и техните решения, но също така да обърнете внимание и на опитен специалист, защото не можете да се справите без медицинска помощ, тъй като това може да е признак за сериозен проблем, с който не можете да се справите у дома. ще го направите, но можете само да го влошат. В друга статия прочетете защо боли коляното и как да го излекувате.

Статията представя основните проблеми, свързани с болката в петата и предлага известни начини за тяхното разрешаване, но тази информация се предлага само за информационни цели.

Защо и какво да правим, ако петите възпалят народните средства

С болки в петата, спориш или репей помага добре. Трева се поставя в обувки или чорапи, които не се отстраняват през целия ден. Компресиите от настъргани картофи или черна ряпа, носени с кожата, също помагат за облекчаване на болката. Компресите могат да се правят през нощта, като опаковат крак в найлонова торбичка и носят чорапи.

Какво да правите, ако краката и петите ви болят как да се лекувате

Причината за болката в краката и петите на краката може да бъде предимно наднормено тегло, неактивен начин на живот, плоски крака или неправилно подбрани обувки. Болки в краката, смачкани ледени бани (само токчета са потопени във вода), както и пързаляне с малка топка помагат за облекчаване на болката.

Лекарствата и обезболяващите средства трябва да бъдат предписани от лекар.

Защо възпалените токчета и телета са причините

Болка в телетата на краката може да бъде причинена от голямо физическо натоварване. Също така, причината за болката в телетата на краката може да бъде скрита в краката, - ако човек има плоски крака, или обратното, лифтът е твърде висок и той остава в неудобни обувки за дълго време. Понякога болката се причинява от напрежение или възпаление на ахилесовото сухожилие, възпаление на вените или стесняване на артериите. Като цяло присъдата на лекаря е необходима.

Защо петата на левия крак боли при ходене, лечение с народни средства

При хората болката в петата се свързва с петата. Понякога 30-минутни компреси от кефир или топло варени натрошени картофи с добавянето на една супена лъжица керосин понякога помагат да се успокои.

Защо петите и краката на двата крака болят сутрин за мъжете

Болки в петите и стъпалата на двата крака сутрин - симптоми на възпаление на плантарната фасция, в резултат на натрупването на соли в областта на възпалението. Това води до образуването на костния растеж, който често се нарича петата.

Болката при това заболяване може да наруши не само сутрин, но и след кратка почивка. Ако не отидете при лекарите, състоянието само ще се влоши.

Защо боли петата боли да атакува как и какво да се лекува

В допълнение към външните причини (неудобни обувки, прекомерни натоварвания, натъртвания), болката в петата може да бъде задействана от плантарен фасциит, петушни разклонения, ревматизъм, псориатичен артрит, болест на Бехтерев и др. Прокарайте проучването и получете отговор на въпроса си.

Защо петите болят толкова много, ако не е стимул

В повечето случаи болката в петата, ако не е стимул, може да възникне по няколко причини, а именно поради:
- неправилна стойка;
- дълго стоящи на краката;
- значителна физическа активност;
- товари, свързани с прехвърлянето на тежести;
- наранявания и навяхвания на сухожилията.

Защо петите възпалят от бягане, обувки, токчета, стоящи работи, студ, чехли

Болките в петата са причинени от постоянно пренапрежение на арката на крака, особено когато обувките са неправилно избрани, прекалено високите токчета или с наднормено тегло (за затлъстяване). Симптомите на болките в петата са присъщи и при редица заболявания - ревматоиден артрит, подагра, болест на Бехтер, остеомиелит и наранявания - навяхване на сухожилията, скъсване, контузия и фрактура.

Защо петите болят, ако стоите дълго време, стоите, ходите, след дълга разходка

Възможно е да се установи причината за болката в петите на хирург, неврохирург, травматолог, ортопед, невролог, тъй като има повече от достатъчно причини за това, отколкото перист шпора, артрит, увреждания на сухожилията, фасциит на подметки и др.

Защо петите възпалят по време и след бременността при бременни жени?

По време на бременността, растящият плод предизвиква жена да неволно се накланя. Естествено, най-голямото натоварване в този случай пада върху петите, така че в тях възникват болезнени усещания. Това е нормално.

Защо боли краката и петите. Какво да правите, ако ви болят петите

Защо и какво да правим, ако петите възпалят народните средства

Какво да правите, ако краката и петите ви болят как да се лекувате

Лекарствата и обезболяващите средства трябва да бъдат предписани от лекар.

Защо възпалените токчета и телета са причините

Защо петата на левия крак боли при ходене, лечение с народни средства

Защо петите и краката на двата крака болят сутрин за мъжете

Защо боли петата боли да атакува как и какво да се лекува

Защо петите болят толкова много, ако не е стимул

Защо петите възпалят от бягане, обувки, токчета, стоящи работи, студ, чехли

Защо петите болят, ако стоите дълго време, стоите, ходите, след дълга разходка

Защо петите възпалят по време и след бременността при бременни жени?

/ Защо болят краката и петите

Защо болят петите на краката?

Краката ни ни безпокоят доста рядко, особено в ранна възраст. Ние приемаме това за даденост и просто не им обръщаме внимание. Но е необходимо да имате някакъв проблем с краката, тъй като ние разбираме колко много зависи живота и настроението ни. И ако проблемите на ставите са повече или по-малко ясни за нас, защо тогава болят петите на краката? Освен това, такава болка е изключително неприятна и почти плътно ни избива от обичайния живот на коловоза - дори една малка разходка става цялостен тест за сила.

Защо тогава се появява болката в петата? В края на краищата изглежда, че няма нищо, което да нарани. Всъщност причините за такава болка могат да бъдат много. Като начало, трябва да обърнете внимание на обувките, които носите (особено този въпрос се отнася за жените). Високият ток (и особено „острието“) причинява „претоварване“ на крака, в резултат на което в петата на характера на стрелбата се появяват силни болки.

Нараняването на крака при ходене може да бъде причинено от пареща болка в петата. Обикновено този вид болка възниква при наранявания на глезените стави. В същото време може да има усещане, че иглата е залепнала в петата и с всяка стъпка тя все повече пронизва крака.

Нека си представим, че не сте получили случайни наранявания и да използвате нормални удобни обувки. Но в същото време се измъчвате от болка в петата за дълго време, боли ви да стъпите на крака си. Логично е да предположим, че имаме работа с някаква болест, но коя? Какви заболявания могат да причинят такава болка?

Артрит. В този случай, възпалителният процес „улавя” тъканта, която върви по крака и свързва пръстите с петата кост. Характерно е, че болката обикновено нараства постепенно и е най-интензивна сутрин. Болката спада след малък масаж, но може да се върне при определени натоварвания (например, след ходене на горния етаж).
Плантарен фасциит. Като цяло, фасцията на подметката е вид плътна формация, която се движи по цялата ходила на стъпалото и се намира в съединителната тъкан. Ако постоянно носите тесни неудобни обувки, фасцията може да реагира с възпаление. В допълнение към болката, това заболяване е различно, тъй като води до отлагане на соли на мястото на възпалението, което може да предизвика появата на петата.
Подпора на петата. В действителност, това е същият фасцит на ходилото, но в хронична форма. Солите, които се отлагат под кожата, образуват някакъв растеж на петата, който причинява силна болка при ходене, което не е изненадващо, тъй като всъщност „прилепва“ към меките тъкани. В този случай болката е най-интензивна сутрин след сън. Тогава човекът “се разпръсква” и болката отслабва, но си струва да седне за известно време и цялата история започва отново и с увеличаване на интензивността на болката.
Възпаление на ахилесовото сухожилие. Един от признаците за развитие на такъв възпалителен процес е болката по време на движение. В този случай болката се локализира или под петата от страната на подметката, или над нея.
Реактивен артрит. Дори някои инфекции могат да бъдат придружени от болка в краката и петите. Обикновено това е венерическа болест или хламидия. В този случай, латентна инфекция провокира реактивно възпаление на петата сухожилие. С това заболяване, петите болят през цялото време, а болката е особено тежка през нощта.
Други заболявания. Има редица заболявания, които могат да причинят болка в петата. Това е например подагра. В този случай, поради хронично възпаление започват метаболитни нарушения в организма.

Заслужава да се отбележи, че тези заболявания не могат да бъдат излекувани сами, така че трябва да се консултирате с лекар, за да ви помогне да се отървете от болката. Необходимо е да отидете при ревматолог или травматолог и да получите експертен съвет.

Как да избегнем проблеми с петите?

Тъй като разбираме защо боли петите на краката, какво може да се направи, за да се избегне развитието на такива проблеми?

Преди всичко е необходимо да се откажете от спортното ходене или джогинг (тези спортове не ви спестяват твърде много) в полза на колоезденето или плуването. Също толкова важно е да върнете теглото си към нормалното. Все пак всеки допълнителен килограм е вреден както за целия организъм, така и за петите, които тези килограми трябва да издържат.

Ако имате поне минимални признаци на плоски стъпки, тогава трябва да закупите специални ортопедични стелки. Те ще помогнат да се поддържа кракът, или по-скоро неговите връзки и мускули, в нормално състояние, като същевременно се защитават петите.

Е, разбира се, трябва да се даде предимство на удобни обувки с ниски токчета (до 5 см). Малка пета ще позволи малко да се разтовари петата, без да претоварва целия крак. Също така ще бъде много полезно редовно да се прави специална медицинска гимнастика за превенция на заболявания на ходилата.

Защо има болка в краката: основните причини

Човешките крака имат идеална форма и структура, за да изпълняват всички функции, възложени им от природата. На пръв поглед, крехкото стъпало е сравнително силна форма, която ежедневно издържа на натоварването, причинено от цялото тяло, и осигурява на човек с прав крак на два крака. Анатомично, идеалната форма на здрави крака изпълнява много важна функция на абсорбция на ударите по време на движения. Поради това шоковете от контакт с почвата се гасят в стъпалото и не се предават на гръбначния стълб и черепа, което е важен фактор за защита срещу увреждане на тези части на тялото и органите, които са в тях (мозъка и гръбначния мозък).

Ако по някаква причина структурите на стъпалото са податливи на патологични промени, те престават да изпълняват напълно функциите си, което води до сериозни последствия. Болката в крака е сигнал, който помага на тялото ви. Следователно не трябва да се пренебрегва такъв симптом, иначе без адекватно лечение рискувате здравето си.

Механизъм на развитие на болка в краката

Причините за явлението болка в стъпалото са много разнообразни. Сред тях са група от физиологични и патологични фактори.

Човешкият крак е сложен биомеханизъм, който се състои от 26 кости, голям брой сложни и прости стави, връзки, сухожилия, мускули и фасции, както и широка мрежа от кръвоносни съдове и нервни влакна. Съответно, болка в стъпалото може да се развие, ако някоя от горните анатомични структури е засегната.

Основната характеристика на стъпалото е, че тя има 2 комплекта - надлъжно и напречно. Те осигуряват специфичен куполообразен крак и амортизационната функция. Стъпките се формират от лигаментите и пластините на съединителната тъкан на подметката - апоневрози. Ако тези структури отслабят, трезорите се изгладят, а плоските стъпки се развиват, което често причинява болка в краката. Лечението на плоски стъпки е задължително - не трябва да се допуска вредното му въздействие върху структурите на гръбначния стълб. В края на краищата, не е чудно, че мъжете с плоски крака дори не вземат армията.

Плоски стъпала - често срещана причина за болки в стъпалата, както и патология на гръбначния стълб

Основните причини за болка

Първо трябва да кажете няколко думи за физиологичните причини за болка в краката, които не изискват изследване и лечение. Най-честата причина за болка в краката е, че носят неудобни и нездравословни обувки. Вероятно всеки човек най-малко веднъж в живота си (и някой винаги) носи обувки, които просто предизвикват адски мъки: жени с високи токчета, в които кракът е странно изкривен под абсолютно не-естествен ъгъл, или мъже, които закопчават широките си крака в обувки с стегнат пръст.

Ако това е изолиран случай, тогава тялото ще реагира на него с болка, но ще премине само след няколко часа след отстраняване на неудобните обувки. Ако редовно носите такива обувки, които са вредни за здравето, тогава болката постепенно ще отшумява, но това не означава, че всичко е наред. Напротив, кракът ви постепенно ще се деформира и ще загуби основните си функции. В бъдеще това състояние ще се превърне в болест не само на краката, но и на гръбначния стълб.

Също така се счита, че нормата е болка, която се появява след физическо претоварване. За лечение на тази болка е достатъчно обикновена почивка.

Ако болката в краката е постоянна или се появи остра болка, тогава трябва да помислите за факта, че такива симптоми не попадат в категорията на нормата и трябва да потърсите помощ от лекар, за да разберете причината.

По-долу са най-честите причини за болка в краката.

Плантарен фасциит и пета шпора

Това е асептично възпаление на плантарния апоневроза, свързващо тъканно плато, което започва от калканеса и е прикрепено към главите на метатарзалните кости. Именно тази структура е в основата на арката на крака. Обикновено, на мястото на привързване на апоневрозата към петата, по време на физическото натоварване постоянно се появяват микро-счупвания, но по време на почивката тялото успява да „излекува” само себе си и да не развие патологични симптоми.

Ако натоварванията върху краката са прекомерни, тогава се развива асептична възпалителна реакция на мястото на трайно увреждане на апоневрозата, което лекарите наричат плантарен фасциит. В такива случаи, кракът боли не само по време на движения, но и сутрин след сън.

Ако необходимите медицински мерки не бъдат взети навреме, тогава петата ще се развие с течение на времето. Това е своеобразен растеж на петата, който се основава на остификацията на засегнатата област на плантарната фасция.

Плантарният фасциит и петата шпори най-често водят до болезнени подметки.

Артрит и артроза

Увреждане на ставите на стъпалото е на второ място сред причините за болка в краката. Често се причинява от деформиращ остеоартрит. Това е дегенеративно-дистрофично заболяване, което често засяга възрастните хора, но ако човек има рискови фактори за това заболяване, например затлъстяване, вродени деформации на краката, тогава заболяването може да се развие и в ранна възраст.

В този случай, най-често болката се локализира близо до пръстите, увеличава се в края на работния ден, е придружена от характерна криза в ставите, техните деформации.

Артритът на пръстите не е много чест. Сред причините за възпалителните лезии на ставите може да се отбележи такова заболяване като ревматоиден артрит. В този случай болката е постоянна, придружена от усещане за скованост на засегнатите стави сутрин, не изчезва след приемането на конвенционални противовъзпалителни средства. С течение на времето, ако не се предпише основна терапия, в ставите на краката се развиват изразени деформации, което понякога води до човешки увреждания.

подагра

Подагра е заболяване, характеризиращо се с нарушен пуринов метаболизъм в организма. В същото време в кръвта се натрупва голямо количество пикочна киселина, която се отлага под формата на соли в периферните тъкани и стави. Такива натрупвания водят до развитие на специфичен подагричен артрит.

Като правило, остър пристъп на подагра започва внезапно в средата на нощта. Обикновено пациентът може дори точно да посочи времето, когато започва болката. Големият палец на крака е засегнат. Болката е толкова силна, че човек не може дори да стъпи на крак. В същото време, засегнатата става става червена, подута и гореща на допир.

Полезно видео за подагра:

Травматично увреждане

Често причината за болки в стъпалата е травматично увреждане на костите, ставите и меките тъкани на краката. Изкълчвания, сублуксации, компресионни фрактури на костите на скелета на краката, навяхвания и разкъсвания на лигаментите, мускулите могат да причинят болка в краката. В такива случаи, не забравяйте да се свържете с травматолог. След допълнително изследване и рентгенография специалистът ще може да установи диагнозата и да назначи лечение.

Увреждане на нервните влакна

Болестите на нервните окончания на краката също могат да причинят болка. Полиневропатиите с различен произход (например, диабетични) причиняват постоянна болка, която може да бъде локализирана в петата, от външната страна на стъпалото или отвътре.

Доброкачествените нервни влакна - невромите също често причиняват постоянна болка в стъпалото, могат да бъдат придружени от парене, изтръпване и изтръпване в краката. Любимата локализация на неврома е в основата на 3 и 4 пръста.

Съдови заболявания

Болка в краката се развива, когато артериите са засегнати. Основните причини са:

атеросклероза;
захарен диабет;
системен васкулит;
Синдром на Рейно;
облитериращ ендартариит;
други ангиопатии.

Всички тези заболявания водят до недостиг на кръвоснабдяване на крака и исхемия на тъканите. Когато патологичният процес е напреднал добре, може да се развие гангрена на крака, която изисква спешна ампутация.

rodonalgia

Това е загадъчно патологично състояние, което засяга предимно мъже на средна възраст и е придружено от пареща болка в краката и зачервяване. Атаката провокира нагряване на крайника или продължителното им обездвижване. Лекарите отбелязват асоциацията на това състояние с хипертония, като приемат някои лекарства, полицитемия, миелопролиферативни хематологични заболявания.

Дерматологична патология

Много често пациентите се оплакват от болки в ходилата, а причината за това са мазоли, брадавици, мазоли, вродени нокти, петни пукнатини. Защото първото нещо, което трябва да инспектира краката за тези кожни заболявания. Така че как да се отървете от тях не е трудно, и с проблема ще отида и болка.

Плантарните брадавици не само развалят естетичния вид, но и причиняват хронична болка в краката

Трябва да действаме

И какво да правите, ако кракът ви боли? Отговорът на този въпрос е много прост и може да се побере в три точки:

ходи само в удобни обувки, не гони модата и пренебрегваш здравето си;
избягвайте нараняване и други повреди по стъпалата;
ако не свързвате болезненост в краката с физическо претоварване или обувки, тогава непременно посетете лекар, дори ако болката не ви безпокои твърде много.

Неудобните обувки - причиняват болка в краката, както и сериозен рисков фактор за здравословни проблеми

Ако болката в краката е много тежка, можете сами да вземете хапчето за болкоуспокояване. Но веднага щом болката спадне, отидете на рецепцията към терапевта, ортопедичния травматолог и ревматолога. Само специалист ще разбере истинската причина за болката и ще предпише правилното и ефективно лечение.

Защо боли петите на краката

В случай на случайна травма на крака при ходене може да се появи болка в петата.

В края на краищата изглежда, че няма нищо, което да нарани. Всъщност причините за такава болка могат да бъдат много. Като начало, трябва да обърнете внимание на обувките, които носите (особено този въпрос се отнася за жените).

Също толкова важно е да върнете теглото си към нормалното. Все пак всеки допълнителен килограм е вреден както за целия организъм, така и за петите, които тези килограми трябва да издържат. Много често се обяснява защо болките в петите не са възможни.

Петата играе ролята на амортисьор при ходене, така че тежките болки в петата не могат да бъдат пренебрегнати, необходимо е да се открие причината за тях. Специалната чувствителност на петата се дължи на факта, че тук са концентрирани много нервни окончания и капиляри.

Болки в петите се дължат на възпаление на фасцията на кръстовището с върха на бедрото. Остра болка може да се появи с фасцитис поради неправилно подбрани обувки, рязко увеличаване на моторното натоварване.

Посочените болести са основните причини, поради които болките на краката са болни. Друга често срещана причина, поради която острата болка в петата е възпаление на ахилесовото сухожилие.

Боли ли ви петата? Боли за атака?

Причината за болка под петата може да се нарече травма на сухожилието - разтягане или разкъсване. Диагнозата "калканална контузия" дава възможност да се отговори на въпроса защо болката в петата е вътре. По правило хората получават такова нараняване след скачане от височина, когато кацат по петите си. Пациентите се оплакват, че болките в петите им са болни, сякаш в тях е влязъл пирон.

В този случай, болката започва да измъчва човек при ходене, в спокойно състояние, а също и в сън. Тези симптоми са характерни за реактивен артрит.

Понякога пациентите питат лекаря защо петите на краката болят при ходене.

Лечение на болки в петата

Ако детето ви се оплаче, че петата му боли, не забравяйте да разберете причината. Той причинява възпаление, което причинява болка при ходене или бягане. Това заболяване е по-често при момчетата.

Ревматолог или травматолог ще могат да ви помогнат да разберете защо петите нараняват детето ви. Така че вие, уважаеми читатели, се чудите защо болката на дясната пета или защо боли лявата пета, вземете предвид нашите препоръки.

Когато възникнат различни проблеми с краката, общата ви жизненост намалява рязко, особено ако областта на крака боли и пробожда.

Такава болка възниква, когато ставите на глезена са повредени.

В този случай болката нараства постепенно. Сутрин става още по-лошо, ако масажирате краката си, болката намалява, но може да се възобнови, след като стоите на пръсти или вървите по стълбите.

В резултат на това растеж на петата причинява дълбоко страдание. Петата е особено болезнена сутрин, когато човек излиза от леглото. В следобедните часове, в процеса на ходене, болката леко пада.

В този случай, фокусът на болката е концентриран над или под петата от едната страна. Някои инфекции (хламидия, венерически заболявания) също могат да бъдат придружени от болка в краката. Скритите инфекции могат да предизвикат реактивно възпаление на сухожилията на петата.

Ако сте прекалено ревностни да се заемете с този бизнес - можете да нараните петите си. Нашите предци страдали от болки в петите. Също така е много полезно да се направи компрес на петата на инфузията на сабеник през нощта. Имайте предвид, че в началото на лечението с хомеопатия болката в петата може да се увеличи.

Болки в задната част на петата

Ако петата ви боли, е болезнено да я стъпвате, незабавно се консултирайте с лекар. Неквалифицираното самолечение може да бъде опасно и да причини още по-голяма вреда на тялото ви.

Причини за болки в петата (ляв или десен крак) и тяхното лечение

Heel - е мека възглавница от мастна тъкан, заобикаляща калкана. Той е в състояние да поддържа формата си, да издържа на налягането на телесното тегло и натоварването по време на движение. Петата служи като естествена защита на всички елементи на подметката: костите, мускулите и сухожилията, затова е първата, която взема удар и показва болезнени симптоми.

Ако петата боли странично, тогава е необходимо лечение на петата бурсит, причинено от възпаление и дистрофия на тъканите. Деформацията или натъртванията на Хаглунд е следствие от пролиферацията на тъканта на гърба на калканеуса. Причината, поради която петата боли вдясно или наляво, е да се търси в обувки с твърда гръб.

В острата фаза на заболяването се предписват почивка, ледени компреси, разтягане на телесна мускулатура, повдигане на петата. В периода на активен растеж на стъпалото на децата, остеохондропатията на кокалите е обезпокоителна. Често, за лечение на болки в петата със специални процедури не е необходимо, тъй като детето надрасква болестта.

Какви заболявания причиняват болка в петата?

Остеомиелит и костна туберкулоза също са локализирани в областта на петата. Ракът на костите започва с болка. Ето защо, въпросът защо дясното или лявото пета боли е по-добре да попитате специалист.

Дори ако болката е концентрирана в дясната пета, лекарят проверява и двата крака. Кръвните изследвания разкриват онкологични процеси, подагра, ревматоиден артрит. Една проста жалба за калус на петата трябва да служи като стъпка към изследването.

Най-често лекарите ви съветват да се откажете от травматичното действие на петата, да приложите студени компреси, да масажирате арката на крака, да носите ортези и да извършвате упражнения за разтягане.

Ако петата ви боли, погледнете внимателно обувките си, защото тази част от гардероба може да е причината да ви боли да атакувате.

Болка, както и изтръпване или изтръпване в различни части на стъпалото, вкл. пета

Уплътняването в съединителната тъкан, минаващо през широка ивица от калканеуса на човешкото стъпало, по протежение на подметката и до метатарзалните кости е плантарната фасция.

При традиционното лечение се предписват обезболяващи средства за облекчаване на болката, както и курс на физиотерапия. Болката в петата е доста често срещан симптом, който има много възможни причини.

Петата боли, когато се присъедини към възпаление на сухожилията. Причината, поради която петата на детето боли, може да бъде апокалцит на калцая.

Болки в петата - причини и лечение

Петата, подобно на останалата част на крака, действа като амортисьор. Пътят е най-голямата кост на крака. Заедно с мека мазнина, тя може да издържи на огромни натоварвания при движение и ходене. Чрез петата много нерви и кръвоносни съдове преминават към други части на стъпалото, така че е много чувствителен към наранявания и податливи на заболявания.

Всяка болка в краката може сериозно да съсипе живота, защото всяка стъпка е трудна и общата жизненост рязко пада. Много е важно да разберете защо са ви наранени петите, така че да можете да се върнете към вашата разходка възможно най-бързо.

Болки в петите, причини

Болката в петите може да се появи поради много фактори. На първо място, това е постоянно пренапрежение и претоварване на стъпалото, което води до болка. Най-често причината за грешните обувки, особено за жените, които редовно носят обувки с висок ток. Освен това обувките с необичайно ниски токчета, рязкото повишаване на физическата активност или дългият престой на краката могат да доведат до това.

Причините, поради които петите са наранени, могат да бъдат различни заболявания, включително:

Артрит - това причинява възпаление на тъканта, която се движи по крака и свързва пръстите с калканеуса. Болезнените усещания нарастват постепенно, а петите са особено болезнени сутрин;
Плантарен фасциит. Фасцията на подметката е плътна формация, разположена в съединителната тъкан, която се движи по цялата подметка на стъпалото. Редовното носене на стегнати обувки или работата, свързана с изправянето на краката, може да доведе до възпаление на фасцията. В допълнение към болката, плантарният фасциит причинява отлагането на солта на мястото на възпалението, което провокира образуването на петови шпори;
Перото е хронична форма на петата фасциит, при която отлагането на калциеви соли под кожата води до образуване на своеобразен растеж. Той оказва натиск върху околните тъкани, причинявайки болки в петата при ходене. Болката е най-интензивна на сутринта след сън, през деня тя малко потиска, но може да се възобнови и да се засили отново;
Всякакви наранявания на сухожилията, разтягане или разкъсване могат също да доведат до остри парещи болки точно под петата, които се усещат особено при ходене или упражнения;
Реактивен артрит - понякога болки в петите поради развитието на инфекциозни процеси в организма, най-често хламидии и други венерически заболявания. Скритата инфекция предизвиква реактивно възпаление на петата, което води до постоянна болка, която е по-лоша през нощта;
Някои други заболявания, като подагра.

Тези заболявания не изчезват сами, следователно, когато петата боли при ходене, трябва да се консултирате с лекар, травматолог или ревматолог. Петата е много уязвима част от тялото и нейното изцеление обикновено се простира в продължение на седмици и месеци. Независимо от диагнозата, за да се отървете напълно от дискомфорта по време на шофиране, трябва да бъдете търпеливи и да следвате препоръките на лекаря точно.

Как да се отървете от болки в петата сутрин

Ако петата ви боли сутрин, има няколко метода, които ще помогнат да се справите със силните болезнени пети, които се появяват в самото начало на деня:

Студено лечение - за облекчаване на болката, можете да масажирате петата с леден куб за 5-7 минути, докато изтръпване. Тази процедура трябва да се повтаря през деня, 3-4 пъти. В действителност, освен това, студените се редуват с топлина. За да направите това, първо нанесете лед върху възпалената пета за 15 минути, след това направете почивка за 15 минути. и завърши процедурата чрез нанасяне на бутилка с гореща вода за още 15 минути;
Обезболяващи - за лечение на възпалителни заболявания, включително такива, които причиняват болка в петата по време на началото, нестероидните противовъзпалителни средства са ефективни, например, ибупрофен;
Използването на петата лайнер - може да намали болката, равномерно разпределяне на товара върху петата. За тази цел се препоръчва да се използват специални облицовки, които се вкарват в обувките и да се вдигне тази част на тялото с 3-6 мм, което леко намалява натоварването на зоната на преминаване на подметката в петата.

Как да се избегне болката в петата

За да се предотврати развитието на сериозни проблеми, трябва внимателно да следите тяхното здраве. Така че, тези излишни килограми са не само вредни за цялото тяло, те увеличават натоварването на петите, така че е важно да се поддържа нормално тегло.

Носенето на удобни обувки с нисък ток (до 5 см) е най-важната превантивна мярка за появата на болести по стъпалата. Често петата боли заради пренапрежението на крака, а ниското петно разпределя товара по цялата му повърхност равномерно. Ако има дори минимални признаци на плоски стъпки, е необходимо да се използват специални ортопедични стелки, които поддържат мускулите и сухожилията на стъпалото, защитавайки петата.

Изключително полезно е дори за един напълно здрав човек редовно да се извършват специални терапевтични упражнения за превенция на заболявания на ходилата.

Болки в петите, гимнастика

Има няколко ефективни упражнения за укрепване и заздравяване на мускулите на краката и по-специално на петите:

Краката хвърлят малка топка, например, топка за тенис. Това упражнение трябва да се прави ежедневно няколко пъти на ден за няколко минути;
Замесете и опънете телетата и краката. Масаж, най-добър в края на деня, преди лягане;
Застанете с лице към стената на една ръка разстояние. Поставете дланите си на стената с дланите си, направете крачка назад с десния си крак и огънете лявото си коляно. Наведете се до стената и поставете десния ток на пода, за да разтегнете мускулите на дясното теле. След като стоите 10 секунди, сменете краката и повторете упражнението няколко пъти за всеки крак.

Редовните часове помагат да се предотврати появата на болка в петите по време на аванс. Докато ги изпълнявате, увеличавайте натоварването постепенно, за да избегнете нараняване.

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Болки в петата (болки в петата) - причини, симптоми и лечение. MF

Болката в петата е доста често срещан симптом, който има много възможни причини.

Причини за болки в петата

Причината не е причинена от болестта:

1. “Синдромът на болката в петата” може да бъде причинен от постоянно претоварване на структурите на стъпалото, което се проявява чрез болки в петата при ходене. Може да бъде причинено от обувки с необичайно висок ток. 2. В допълнение, болката в петата може да се появи в резултат на изтъняване на подкожната мастна тъкан върху плантарната повърхност на стъпалото в областта на петата с рязко увеличаване на двигателната активност. 3. Дълъг престой през деня. 4. Скорошна бърза наддаване на тегло, затлъстяване.

Болката в петата не трябва да се подценява. Освен факта, че носят значително страдание и влошават качеството на живот на пациента, болката в петата може да бъде един от първите симптоми на сериозно заболяване.

Болки в петата

1. Системни заболявания:

Анкилозиращият спондилит (анкилозиращ спондилит) е хронично възпалително заболяване на гръбначния стълб и ставите. Причината за анкилозиращия спондилит - агресивността на имунната система към собствените тъкани на ставите и сухожилията. В това заболяване, лигаментите на гръбначния стълб, нейните междупрешленни стави и дискове "осифицират". Налице е постепенен процес на "сливане" на прешлените помежду си, гръбначният стълб губи своята гъвкавост и подвижност. В някои случаи първите симптоми на анкилозиращ спондилит са болки в петите, които правят стоенето на твърд под много неприятно. Без подходящо лечение, след няколко години, гръбначният стълб може да стане напълно обездвижен, когато почти всички прешлени се разрастват в една твърда костна структура.

Ревматоидният артрит е едно от най-тежките ставни заболявания, с много усложнения. Основните симптоми на ревматоиден артрит са болка, подуване и следователно ограничаване на подвижността на ставите (включително ставите на стъпалото, въпреки че това не е типичната локализация на лезията). Болката може да се прояви най-напред само при движение. В случай на тежко възпаление, болката може да бъде в покой, дори може да събуди пациента. В допълнение към болката в ставите, пациентът се оплаква от обща слабост, умора, загуба на апетит.

Подагра е заболяване на ставите, което се причинява от отлагането на солите на пикочната киселина (урати). Има остра болка, подуване и зачервяване на ставата (обикновено една или две). Пристъпът на подаграта може да продължи няколко дни или седмици (ако не се извършва лечение). Появява се по-често през нощта, ставата става гореща на допир и много чувствителна дори до леки докосвания. Много често ставите на големия пръст на крака са засегнати, но могат да бъдат включени и други стави (ставите на глезена, коляното, краката, пръстите и китката). В някои случаи съвместните сухожилия се възпаляват едновременно.

2. Инфекциозни заболявания, включително урогенитални заболявания (като хламидия, гонорея, уреаплазмоза и др.) И чревни заболявания (дизентерия, ирсинеоза, салмонелоза), които се проявяват латентно, могат да доведат до реактивен артрит (включително костните стави на петата). В този случай болките в петата често възникват не само при ходене. При пациенти с реактивен артрит петите могат да наранят дори в покой, през нощта. А понякога нощем те болят най-много.

В допълнение, възпаление на редица стави и очи, както и неприятни усещания в гениталната област често са свързани с възпаление на петите при реактивен артрит. Пациентите могат да отбележат връзката на артрит с предишна инфекция на пикочния или чревния тракт.

Костна туберкулоза (включително калцаен). Заболяването започва или с топенето на костната субстанция на костта, или с некроза на големи области на кожата, и този процес започва да се разпространява с времето към все по-голяма площ. Независимо от началните прояви, туберкулозата на костите и ставите причинява образуването на гнойна фистула или отваряне на кухина навън. Трябва да се отбележи, че след няколко седмици възпалителният процес може да се стабилизира и пациентът започва да поддържа ремисия.

Остеомиелит на костта на петата е гнойно-некротичен процес, който се развива в костния и костния мозък, както и в меките тъкани около тях, причинени от бактерии. В началото на заболяването човек може да се оплаче от слабост, болка в мускулите. Тогава температурата рязко се покачва до 39-40 градуса. Болка, ясно локализирана в засегнатата област на костта, се появява почти веднага. Остро, пробиване или избухване отвътре, утежнено от най-малкото движение - такава болка е трудно да се обърка с нищо. Петата е подута, кожата става застояла червена, вените са разширени.

Разкъсване или разкъсване на сухожилието. Причините могат да бъдат преки наранявания (удар на сухожилието с твърд предмет) и косвени ефекти на рязко свиване на мускулите на краката. Обикновено най-напред се наблюдава остра болка в областта на ахилесовото сухожилие. В областта на сухожилието се наблюдава оток. При палпиране може да се установи дефект в целостта на сухожилието. Активната плантарна флексия е трудна или дори невъзможна.

Удебеляване на калцаж с по-нататъшно възпаление на съседните тъкани (например, в резултат на кацане на петите след скок от височина). Такива пациенти, като правило, се оплакват от парещи болки под петата: "сякаш там е забит нокът" и с натоварването на петата болката се увеличава.

За фрактури на калцинауса се характеризират с болка в областта на увреждане и невъзможността за стрес на крака. Петата се деформира във външната или вътрешната страна, областта на петата се увеличава, кракът е едематозен, има синини в областта на петата и върху плантарната повърхност на стъпалото. Арките на крака се сплескаха. Активните движения в глезенната става, дължащи се на подуване на меките тъкани и напрежението на петата сухожилие, са силно ограничени, а в субталарната става невъзможно.

Заболяването на Севера, или епифизитът на калканеуса, е болезнено прекъсване между апофизата на калканеуса и тялото на калканеуса. Това състояние обикновено се развива в този период, когато пълната осификация на калканеуса все още не е завършена. Обикновено проявите на това заболяване се срещат при хора, които активно се занимават със спорт, на възраст 9-14 години. Болката в петата се влошава от бягане, бързо ходене. Болезнено ставане на чорапи. Освен това има ограничение на движението в телесния мускул на крака. Често в района на отделяне има известен оток и локално повишаване на температурата.

4. Възпалителни заболявания

Плантарният фасциит (понякога наричан петата шпора) е болезнено възпаление на плантарната фасция (фиброзната връзка на стъпалото, която помага да се поддържа арката на стъпалото). Плантарният фасциит се появява с натоварване или прекомерно разтягане на плантарната фасция. Водещият симптом е болка в областта на петата, която възниква или нараства с усилие. Болката е по-изразена сутрин. Плантарният фасциит се диагностицира след анализиране на оплакванията на пациента и физическия преглед. Рентгенографията елиминира стресовата фрактура на калканеса, както и наличието на петови шпори.

Остеохондропатия на каланеалния клубен (болест на Gaglund-Shinz). Основата на заболяването е асептична (стерилна) некроза (некроза) на порести костни области, които са под най-голям механичен стрес. Болката в петата се появява, когато пациентът е изправен веднъж или няколко минути след почивка на петата на калцая, ходенето с опората на калцая става невъзможно поради непоносимостта на болката. Пациентите са принудени да ходят, зареждайки предната и средната част на крака, като използват тръстика или патерици. При повечето пациенти атрофията на кожата, умереното подуване на меките тъкани и повишената тактилна чувствителност се определят върху плантарната повърхност на калканеуса. Често се наблюдава атрофия на мускулите на крака.

Бурситът се характеризира с всички класически симптоми на възпаление. На гърба на петата се появява подпухналост, зачервяване, болезненост. На допир кожата на това място се затопля. Постепенно подуване нараства. При хронично възпаление подуването зад петата може да се сгъсти.

Ахилесовият тендинит е неговото възпаление. Това може да се случи поради прекомерно натоварване на ахилесовото сухожилие (свръх-стресирани телесни мускули, чести нагоре или надолу, рязко увеличаване на физическата активност, например бягане на дълги разстояния); носенето на неудобни обувки, честото носене на обувки с висок ток и вечерните промени на петата на плоска подметка. При тендинит болката се появява по протежение на сухожилието, обикновено по-близо до петата; подуване в областта на сухожилието с локално повишаване на температурата на кожата, зачервяване и чувствителност; болка, когато стоиш на пръсти и скача на пръсти. След стресиращо състояние, възпаленото ахилесово сухожилие може да се спука, което често е съпроводено с характерен пулсиращ звук. С разкъсано сухожилие е почти невъзможно да се ходи. Ако не можете да стоите на пръсти, може да имате разкъсване на сухожилието. Това изисква спешна медицинска помощ.

5. Злокачествени тумори. Както и при другите първични злокачествени костни тумори, най-ранният симптом е болка в областта на засегнатата кост, първо преминаване, след това постоянна с увеличаване на нейната интензивност. С напредването на заболяването в тази зона се открива оток, който става все по-видим. В зависимост от туморния подтип, компонентът на меката тъкан може да бъде твърд или мек. С бързия растеж на тумора (който се наблюдава при децата) може да се развие кахексия и прогресивна анемия. Възможни патологични фрактури. Над тумора понякога има мрежа от разширени кръвоносни съдове.

6. Невропатия на междинните клончави клони на тибиалния нерв. Проявите на заболяването се състоят в нарушение на плантарната флексия на стъпалото и краката, както и превръщането на крака навътре. Чувствителността в областта на петата и ходилото е нарушена. При дълготрайно увреждане на тибиалната нерва се развиват трофични язви в петата и деформация на стъпалото.

Изследване за болка в петата

При изследване на пациенти с болки в петата, оплакванията са важни. В допълнение към болката в петата на пациента, могат да нарушат болката в ставите с различна локализация, болка и невъзможността за пълни движения на гърба, болки в първия пръст, зачервяване и подуване и др. Обръща се внимание на историята на заболяването (например предишно увреждане на крака, предишна хламидиална инфекция, сутрешна скованост и др.) И обективно изследване (например зачервяване, подуване, дисфункция, фистула и др.). Тези данни заедно могат да доведат до идентифициране на причините за болката в петата. Ако диагнозата не е ясна или изисква потвърждение, проведете лабораторно и инструментално изследване.

Лабораторно и инструментално изследване за болка в петата

1. Пълна кръвна картина (възможна анемия, левкоцитоза, повишена ESR при ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит); 2. Биохимичен кръвен тест: увеличаване на пикочната киселина в подагра; 3. Микробиологично изследване (например, хламидия от остъргване на уретрата при съмнения за реактивен артрит); Рентгеново изследване - един от основните методи за изследване за болка в петата. Ще бъдат видими специфични промени, характерни за специфична патология. Проучване на онко-маркери за съмнение за злокачествено новообразувание; Серологичен анализ: ревматоиден фактор при ревматоиден артрит. Пункционна костна биопсия при съмнение за костна туберкулоза и остеомиелит: материал за сеитба се получава чрез аспирация на гной от костна или мека тъкан или се извършва костна биопсия, която зависи от възрастта на пациента и клиничните прояви. Трябва да бъде особено внимателно, ако болките в областта на петата се забелязват дълго време.

Лечение на болки в петата

Тъй като болката в петата е симптом, лечението му зависи от причината или основното заболяване, което го е причинило. Въпреки това, за да се намали болката и да се предотврати появата му, независимо от причините, е необходимо да се следват някои препоръки:

1. Борба срещу наднорменото тегло. Излишното тегло увеличава натоварването на мускулите на стъпалото. 2. Носенето на ортопедични стелки. Особено с плоски крака. 3. Носенето на удобни обувки с пета не повече от 5 см. Не се препоръчват и обувки без пети. Терапевтични упражнения за краката дневно.

За да намалите бързо силната болка в петата, можете да прикрепите парче лед към болката и да задържите студа за 20 минути, самата пета и областта над нея да се втрият с противовъзпалителен крем (например, бързо гел).

Ако болките в петата ви мъчат дълго време и не можете да се справите сами, потърсете квалифицирана помощ от лекар.

Кои лекари да лекуват за болки в петата?

В зависимост от това дали е имало травма, терапевти, травматолог, ортопед. Може да се наложи да се консултирате с лекари от следните специалности: невролог, хирург, онколог, специалист по туберкулоза.

Лекар терапевт Клеткина Ю.В.

Най-често, пети боли в мъже и жени на средна възраст, физически активни хора, деца на възраст 8-13 години, бременни жени, и причините са свързани с прекомерно натоварване на гърба на крака.

Болки в петата с възпаления на плоски и фасции

На въпроса защо боли петите, ортопедите реагират, като правят диагнози, като плантарния фасциит и петата, които най-често предизвикват болезненост.

Фасцията е елемент от съединителна тъкан, която се простира по протежение на подметката: от петата до подложката в основата на пръстите. Поддържа правилното положение на костите и ставите. Нараняването или прекомерното разтягане могат да причинят възпаление и болка в петата. Честа причина е плоска стъпка, която променя напрежението на фасцията с изравняването на плантарните дъги. Това се посочва при остра болка сутрин или след почивка.

Комплексът от глезена и субталарните стави е отговорен за напрежението и релаксацията на плантарната фасция. Когато арката на крака се изравнява, връзките отслабват и болката започва в точката на тяхното прикрепване към калканеуса. В покой, фасцията се отпуска, така че първите стъпки след нощен сън причиняват свръхнапрежение и спазъм.

Най-често плантарният фасциит се комбинира с петата, която се причинява от увреждане на лигаментите и образуването на костен растеж. Може да се види само на рентгенови лъчи. Всеки десети пациент с формации на калканеус не усеща симптоми. Петата боли, когато се присъедини към възпаление на сухожилията. Въпреки това, шпората в този случай е последица от болестта, и на първо място е необходимо да се възстанови нормалната функция на мускулите на стъпалото. По-добре е да се научите как да лекувате заболяване от ортопед, тъй като мехлемите и народните средства осигуряват само временно облекчение.

Синдром на дванадесетопръстника, преминаващ през задната част на крака до стъпалото, възниква поради прищипване на тибиалния нерв с делтоидния лигамент. При увисване нервният канал се компресира, което причинява скованост над долната част на крака, болка, парене и изтръпване в основата на петата.

Болест на ахилесовото сухожилие

Сухожилието, наречено на името на Ахил от гръцката митология, е най-голямото в човешкото тяло и може да издържи значителни натоварвания. Въпреки това, подобно на други съединителни тъкани, тя е обект на разкъсване и разтягане. Пряк удар върху сухожилието и рязко намаляване на долната част на крака провокира подуване, което затруднява придвижването на стъпалото. Сухожилието над петата причинява болки в резултат на чести наранявания и развитие на тендинит, който се проявява като дискомфорт след тренировка, бягане, постепенно се развива в слабост на долната част на крака, поява на болка няколко часа след активността.

Бурсит на петата

Чанти с течност, разположени зад петата кост, действат като възглавница и лубрикант между мускулите и сухожилията, които се плъзгат по костната тъкан. Честото натоварване на глезените става източник на възпаление или дразнене в областта на петата, както се вижда от зачервяване, подуване и болка. Заболяването често се бърка с тендинит, тъй като се причинява и от интензивна спортна тренировка. Невъзможността да се ходи, да докосва засегнатото място, да стои на пръсти прави пълна картина на бурсит. Ако петата боли странично, тогава е необходимо лечение на петата бурсит, причинено от възпаление и дистрофия на тъканите.

Появата на болка в резултат на наранявания и натоварвания

Деформацията или натъртванията на Хаглунд е следствие от пролиферацията на тъканта на гърба на калканеуса. Причината, поради която петата боли вдясно или наляво, е да се търси в обувки с твърда гръб. Narost оказва натиск върху ахилесовото сухожилие и торбичка, което причинява комбинация от тендинит и бурсит. Предпоставки за деформации са плоски стъпала, а именно поставяне на крака на неговата страна и навътре (висока арка).

Ако петата боли дете, лекарят може да подозира болест на Севера, която се развива на възраст 8-16 години. Източникът на патологията е възпаление на задната част на пещта, причинено от лошото кръвоснабдяване на сухожилията. Признаците се влошават след физическо натоварване, а тичането и скачането причиняват възпаление. В острата фаза на заболяването се предписват почивка, ледени компреси, разтягане на телесна мускулатура, повдигане на петата. В периода на активен растеж на стъпалото на децата, остеохондропатията на кокалите е обезпокоителна. Често, за лечение на болки в петата със специални процедури не е необходимо, тъй като детето надрасква болестта.

Системни заболявания, тумори и инфекции

Причините за комплексно увреждане на ставите са автоимунни заболявания, чиито признаци могат да бъдат болки в петата. А с анкилозиращ спондилит става първият очевиден симптом. Подаграта е свързана с възпаление и топлина в засегнатата област. Ревматоидният артрит ограничава подвижността на ставите. Лечението трябва да бъде изчерпателно. Реактивният артрит, който се е развил на фона на инфекцията, засяга ставите по много начини, което ги прави чувствителни. Остеомиелит и костна туберкулоза също са локализирани в областта на петата. Ракът на костите започва с болка. Ето защо, въпросът защо дясното или лявото пета боли е по-добре да попитате специалист.

Лечението с болка в петата се предписва след прегледа.

Ортопедът задава въпроси относно начина на живот, болестите, нараняванията, обувките, изследва, изследва състоянието на ставите, мускулите на крака и долния крак. Рентгенография с натоварване определя не само наличието на шпора, но и други остри аномалии, като например стрес-фрактура, злокачествени тумори или следи от увреждане на меките тъкани, дължащи се на автоимунни заболявания. Дори ако болката е концентрирана в дясната пета, лекарят проверява и двата крака. Кръвните изследвания разкриват онкологични процеси, подагра, ревматоиден артрит. Ако има фистула или рана, се предписва тъканна биопсия.

Една проста жалба за калус на петата трябва да служи като стъпка към изследването. Може би, това е въпрос на плосък footedness, необходимостта да се избере ортопедични стелки, отхвърлянето на неудобни обувки. По време на бременността се смята, че много от теглото оказва натиск върху петата. Въпреки това, болката винаги има източник под формата на плантарна фасциит или петата шпори.

По-добре е веднъж да посетите хирург или ортопед и да установите правилната диагноза, отколкото да се подложите на съмнителни методи. Най-често лекарите ви съветват да се откажете от травматичното действие на петата, да приложите студени компреси, да масажирате арката на крака, да носите ортези и да извършвате упражнения за разтягане. Когато петата боли дълго време и консервативните методи са безсилни, хирургичната интервенция се използва за елиминиране на разклонения, бурсит и неврома.

Специалистът ще ви каже какво да направите, за да предотвратите заболявания: изберете обувки с фиксация на крака, откажете се от петите, изберете ортопедични стелки.

Защо боли палеца на десния крак? Боли палеца на крака Днес хората често се сблъскват с различни заболявания на краката. Причината за това е намаляване на физическата активност. Ако палецът боли, това показва.

Защо боли десния ми крак

Защо ботуше подметката на крака

Защо боли в краката Защо има болка в краката: основните причини Човешките крака имат идеална форма и структура, за да изпълняват всички функции, възложени им от природата. На пръв поглед крехкото стъпало е.

Защо нозете ми болят? Лекарите често чуват от пациенти оплаквания от болка в крака при ходене. Какво може да предизвика тези болки? Причини и заболявания, p.

Защо болят петите на краката? Причините за появата на болка в петата ми могат да бъдат много, много рядко се безпокоим, особено в ранна възраст. Ние го приемаме за даденост. Хип съвместно боли: причини, какво да правя? В човешкото тяло тазобедрената става (TBS) е най-мощната, тъй като заема най-дълго и най-продължително натоварване.

Възпалено крак при ходене как да се лекува Защо може да навреди на крака при ходене Много често лекарите трябва да чуят оплаквания от пациенти на болка в крака при ходене. Този симптом при различни заболявания може да бъде от различно естество: но.

Защо боли нокът на големия пръст на крака? Болести на ноктите на краката? Болестите на ноктите на краката често не се диагностицират, диагностицират неправилно или не се лекуват. Тази ситуация продължава до, докато не доведе.

Защо мускулите на краката болят над коленете? Защо може да има болка в мускулите на краката? По правило повечето хора не приемат сериозно състоянието на болка в мускулите на краката. Някои обвиняват такива усещания за физическо претоварване.

Повечето от нас от време на време трябва да се справят с такава болест като болка в петата на крака - носенето на обувки с висок ток или платформа неизбежно води до факта, че в дадена област на стъпалото често изпитваме неприятни и болезнени усещания. И, изглежда, това не е изненадващо и появата на такива болки е напълно разбираема за нас, но защо петите на краката се болят в ситуации, когато не са били подложени на прекомерни упражнения? И колко опасно е това? В тази статия ви предлагаме да разберете защо петите могат да навредят.

Причини за болки в петата

Веднага си струва да се отбележи, че болката в петите на краката не е непременно резултат от каквато и да е болест. Има много различни фактори, поради които тези болезнени усещания могат да се появят и които не представляват заплаха за нашето здраве. След това изброяваме следните фактори:

дългогодишен;

наднормено тегло;

всяко нараняване на крака;

неудобни обувки и обувки с високи токчета, платформа.

Всички горепосочени фактори влияят директно върху краката ни, поради което има такъв болезнен симптом като болка в петите на краката, която от своя страна в тези ситуации просто се отървава. Въпреки това, в някои случаи, такива болезнени усещания могат да показват наличието на някакви специфични заболявания. След това ще ви разкажем кои болести могат да се "декларират" по този начин:

Плантарен фасциит. Ако се ровите в медицинската терминология, тогава фасцията на подметката е вид гъста формация, която се намира в съединителната тъкан и преминава през цялото ни стъпало. Ако има различни раздразнителни фактори (например редовно носене на тесни обувки), във фасцията се появява възпалителен процес, поради което усещаме болка в петите на краката. Също така, с плантарен фасциит, отлагането на солта се случва на мястото на възпалението, което допълнително може да доведе до факта, че болестта "расте" във втория си етап, а именно плантарния фасцит, за който ще ви разкажем по-късно;

плантарен фасциит или пета шпора. Същността на това заболяване е в същата като предишната, а именно в развиващия се възпалителен процес във фасцията на стъпалото; Единствената разлика между плантарния фасциит и плантарния фасциит е, че болестта вече е в хронична форма.

Защо чувстваме болка в петата с плантарен фасциит? Да, защото депонираните соли образуват някакъв вид „растеж“ на петата, който ни „пречи“ от ходене, причинявайки доста болка при ходене. Друга отличителна черта на това заболяване е появата на болка в петата сутрин, веднага след сън, която скоро преминава;

артрит. Същността на това заболяване е свързана и с наличието на възпалителен процес в крака, който от своя страна се появява в нашето тяло за няколко фактора. Например, възможно е да се "поддаде" на това заболяване поради нарушения метаболизъм, поради наличието на бери-бери или поради нарушения във функционирането на нервната система. Наследствеността е друг фактор, който също често причинява артрит.

При това заболяване много често пациентите се нарушават от силни болки непосредствено след сън, както и през целия ден. Обикновено най-разпространеният масаж на краката помага при най-малко физическо натоварване, болезнените усещания да се върнат;

реактивен артрит. Същността на това заболяване е наличието на възпалителен процес в петата на сухожилието, поради което пациентът почти винаги е обезпокоен от силна болка в петите на краката; и през нощта болката се увеличава значително. Реактивен артрит възниква в резултат на инфекция с всякакви полово предавани болести или заболявания на хламидия или гонорея;

травма на сухожилието. Ако напрежението на сухожилието е твърде високо (например, когато носите обувки с високи токчета и имат плоски крака), то може да бъде напрегнато или опъната, поради което болката в петата на крака винаги ще се усеща по време на ходене.

Предотвратяване на болки в петата

Разбира се, за да се отървете от болката в петата на крака, е необходимо да се консултирате със съответния специалист, а именно с ревматолог или травматолог; това е посещение в медицинско заведение, което ще помогне да се изчисли причината за тези болезнени усещания, след което ще Ви бъде предписано адекватно лечение. Въпреки това, следвайки някои препоръки, можете сами да предотвратите болката в петата на крака или просто да намалите тези болезнени усещания:

Изберете подходящите обувки. Например, не избирайте обувки с много високи токчета; също така е по-добре да се откажат обувките върху плоска подметка. Най-добрият вариант е ниска платформа или пета не повече от пет сантиметра;

използвайте ортопедични стелки. Това е особено вярно за тези, които имат заболяване като плоски крака;

борба с наднорменото тегло. При наличие на наднормено тегло нашите крака и пети, по-специално, изпитват много по-голям товар, поради което изпитваме редовна и силна болка в петите на краката;

редовно правят лечебни упражнения за краката. За да се отървете от неприятните усещания в областта на петите на краката, достатъчно е редовно да извършвате най-често срещаните упражнения, а именно месене на крака с масажиращо движение. В края на краищата, трябва да се има предвид, че през целия ден кракът ни винаги е в една позиция и такива упражнения помагат на краката ни да се отърват от прехвърленото физическо натоварване, поради което се препоръчва ежедневен самомасаж.

Има и друга много полезна процедура, в която се отпускат всички мускули на краката: поставете обикновени речни камъчета на дъното на ваната, след това вземете леко хладка вода в банята и се опитайте да навиете камъните с краката си.

Често хората се сблъскват с тази ситуация, когато боли в петата. Причините за това явление могат да бъдат много от дългите държания на краката, до сериозни здравословни проблеми. Според статистиката, около 10% от хората се оплакват от неприятни симптоми в областта на петата.

По-често подложени на заболяване са спортисти, участващи в джогинг, както и лица на възраст от 40 до 60 години.

Защо петите болят и какви фактори влияят на това ще бъдат обсъдени по-късно в статията.

причини

Следните обстоятелства могат да предотвратят патологията;

анкилозиращ спондилит;
ревматоиден артрит;
подагра;
инфекциозни заболявания;
остеомиелит;
плантарен фасциит;
бурсит;
наранявания, навяхвания, натъртвания;

Другите виновници включват костна туберкулоза, злокачествени тумори, наследствена сензорна невропатия, синдром на тарзалния нерв, ахилодина.

Освен това, северното заболяване, атрофия на подкожната мастна тъкан върху петата, еритромелалгия, валгусна деформация, затлъстяване, дълго стояне на краката, неудобни обувки.

Боли при ходене

Основните фактори, когато е болезнено да се стъпва на петата при ходене, са поражението на плантарната фасция или на петата. В този случай, калциевите соли започват да се натрупват в ходилото, образува се растеж. В началния етап, лицето изпитва дискомфорт по време на началото, тогава има остра, пулсираща болка с постоянен поток.

Бурсит - възпаление на тъканта, която минава покрай крака, която свързва петата кост с пръстите. Различна е острата, нарастваща болка.

Ахилит е възпалителна реакция, образувана главно в сухожилието. Жертвата е загрижена за неразположението на умерена интензивност, подуване в областта на сухожилието, зачервяване, горещина на района, невъзможно е дори да стъпи на крака.

Ако има проблеми с опорно-двигателния апарат, например, остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, ишиас, след това се появява остра болка в петата, която излъчва към бедрото, долната част на гърба, глутеалната зона. В зоната на бедрената кост има изтръпване.

Ако става дума за остра болка в петата, тя може да бъде реактивен артрит. Той има полза от различни инфекции, включително секс. Такива микроорганизми като Salmonella, Shigella, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma водят до възпаление на калканес, оток, треска.

Когато петата боли силно и боли за атака, причината може да е в подагра. Заболяването води до натрупване на кристали на пикочната киселина. Някои пациенти се оплакват от непоносими усещания, които са с постоянен, непроходим характер. Освен това има подуване на тъканите, зачервяване, зоната е гореща и чувствителна към палпация.

Струва си да се обърне внимание, че понякога болката и пестят, когато напредват, например, ако обувките са неправилно избрани, с често носене на високи токчета.

Някои професии, когато човек е на краката си през цялото време, също водят до болка при ходене.

Сутрешен дискомфорт

Болестите усещания в зоната на петата след сън се дължат на остеопороза, плантарен фасциит, инфекциозни патологии, артрит, натъртвания, нарастване на сухожилията, пукнатини в костите, микро наранявания. В случай на инфекция се добавят хиперемия, зачервяване и повишаване на температурата в засегнатата област. Укрепване на дискомфорта, когато човек буквално не може да стои на единствения говорим за влошаване на процеса.

Хиподинамичният начин на живот, заседналата работа внезапно се редува на активни движения води до микро наранявания.

Като правило, нощите са достатъчни, за да се излекуват всички щети, да се изсушат, но веднага щом се наложи да станете от леглото, микротречката започва отново да се счупва, което води до остри заболявания.

Така че, защо петите на краката болят и как да се лекува по-нататък. Локализацията на определено място говори за хронични възпалителни заболявания. При остеомиелит се проявяват проникващи, силни усещания. Опасността е, че гнойното възпаление води до отхвърляне на тъканите и сериозни усложнения. При анкилозиращ спондилит, петата боли само когато човек стои на твърда повърхност.

Костната туберкулоза е причинена от образуването на фистула или дупка в кожата, зоната около нея става червена и подута, което изисква незабавно изследване.

В началния етап злокачествените новообразувания не се виждат видимо и не се раздават по никакъв начин, но забавянето на процеса води до тъжни последствия. С течение на времето туморът расте и пациентът не може да стои на крака.

Други причини за тенденции, реактивен артрит, наранявания в зоната на петата са маркирани с подуване, зачервяване, топлина на мястото.

Необходимо е да се обърне внимание и обувки, често наличието на дискомфорт в левия или десния крак показва твърда платформа на обувките, а не мека стелка.

Дискомфорт в задната част на петата

Този симптом е съпътстван от апокалсита на калцата, ахилодиния, бурсит и ахилоббурсит. Първият фактор се появява по-често при момчета на възраст 9-13 години. Детето се оплаква от неразположение в гърба, характерна черта е същото увреждане на двата пръста. Увеличава се след тренировка, ходене. Ако костта на петата е болна, торбичката може да бъде засегната. Областта около червената, температурата се повишава, хиперемията, до мястото, където да не се докосва, дава на долната част на крака и глезена.

Бурситът и ахилоббурзитът се характеризират с подуване на областта, повишена температура, интензивно усещане, адихилбурзитът в ахилесовото сухожилие се добавя само дискомфорт. Крака трудно да се огъват, изправят се. Визуално видим тумор.

За всички останали фактори може да се припише екзостоза, вид на петата подскачане. Тя засяга млади момичета, но растежът на костния процес няма да бъде в петата зона, а зад него.

Напрежението се превръща в червен оттенък, трудно ще бъде да се вдигнат обувките в такава ситуация.

От страната на вътрешността

Това явление се причинява от артрит, характерно е за повишаване на температурата, обща слабост, остра, пареща болка. Остеопорозата се характеризира с болки, летливи спазми, дадени в гърба, бедрото.

Фибромиалгия, бурсит, възпаление на сухожилията водят до факта, че петата причинява болка не само по време на атаката, но и след сън. Те се допълват от зачервяване, подуване, зоната е гореща, пулсации в засегнатата област.

Внезапно нарастващ дискомфорт обещава за фрактура на костите, която не преминава, а само се увеличава. Остра, силна концентрация на спазъм говори за възможна подагра, ревматоиден артрит, плантарен фасциит.

Суха над петата

Консолидирането на връзките на сухожилията предотвратява дискомфорта в телесните мускули, хиперемия, зачервяване, скърцане в глезенната става.

Защо едно дете може да нарани?

Причина за патологичното явление ще бъдат същите обстоятелства като при възрастните. Мускулни навяхвания, плантарен фасциит, натъртвания, наднормено тегло, локални нарушения на кръвообращението, претоварване на сухожилията. Последното се дължи на парещи спазми. Тежък дискомфорт води до епифизит, остеохондроза, изкривяване на гръбначния стълб, липса на калций в тялото, болест на Хаглунд-Шинц.

Кога трябва да отида на лекар?

Постоянните болезнени усещания от страна, зад, под петата област, присъединяване към температурата, подуване на стъпалото стават причина за най-скорошното посещение на специалистите.

Небрежното отношение към здравето и игнорирането на симптомите водят до сериозни усложнения, в такива случаи ще бъде по-трудно да се лекува патологията.

лечение

И така, в предишната част бяха описани основните фактори, поради които петата боли и е болезнено да се атакува, тогава ще разгледаме как да се лекува тези патологии.

Преди да продължат терапията на пациента, те се изпращат за рентгенова, ултразвукова, електронейромиография, МРТ, КМ, биохимична и пълна кръвна картина, пункция на синовиално съдържание, пункционна костна биопсия. При съмнение за инфекция се изисква консултация с специалист по инфекциозни заболявания, венеролог. Травматолог, хирург, ортопед е необходим, когато има фрактура или фрактура, както и растеж на остеофити.

Патологиите на опорно-двигателния апарат и ставите се решават от ревматолози и артролози.

За облекчаване на болков синдром се предписват нестероидни противовъзпалителни средства: ибупрофен, кетопрофен, диклофенак, темпалгин, баралгин, нисе, аналгин. Външно мехлем Волтарен, Диклофенак, Долгит, Ибупрофеновая, Бутадионовая, Фастум-гел, облицовка с разтвор на Димексид. Облекчението на интензивния спазъм включва интраартикуларна блокада с новокаин.

Ревматоидният артрит се елиминира с помощта на НСПВС, кортикостероиди. Инфекциозните заболявания се лекуват с антибиотици от пеницилиновата група, тетрациклини, цефалексини. При остеопороза, хронични патологии на ставите, хондропротектори Arthru, Struktum, Arthrotsin трябва да се използват. Уверете се в правилното хранене с високо съдържание на витамини и минерали, отхвърляне на лоши навици на тютюнопушене и алкохол.

Синята, разтягането изисква налагането на еластична превръзка, превръзка, студени компреси. Разкъсването на плантарната фасция се елиминира с нестероидни противовъзпалителни средства, крайникът е напълно мобилизиран от него. В случай на натрупване на течност, той се отстранява незабавно.

Хроничният бурсит изисква приемане на антибиотици, не гнойни или серозни, осигурява пълна почивка и физиотерапия.

Онкологията включва противоракови лекарства цисплатин, метотрексат, химио и лъчетерапия. Когато консервативните методи не дават резултати, туморът се отстранява хирургично.

Физиотерапия: електрофореза с хидрокортизон, ултразвук, магнит, UHF, лазерна терапия. Всички методи се определят по време на ремисия. Освен това, приложения с парафин, масаж, терапевтични упражнения, балнеолечение.

С физиологични особености, когато единствените болки се дължат на неподходящи обувки, се избират опори и бутални лагери. Ортопедичните вложки ще ви помогнат да изберете ортопед.

Как да премахнете болката сами?

Понякога просто няма начин да се види с лекар, тогава за първи път студен компрес ще отнеме болката, облицована с топъл разтвор на димексид, аналгин. Деконгестантните мазила Диклофенак, Волтарен, Индометацин маз, Долобене, Хепарин, Троксевазин се прилагат в наранена зона.

В ситуация, в която сте паднали и просто не можете да стъпвате, трябва да се подложите на спешен медицински преглед, за да елиминирате фрактури и пукнатини.

Народни методи

Благоприятно се отразява на превръзките с чесън и тебешир. За сместа, ще се нуждаят от 5 скилидки от ароматно растение и обикновен тебешир, желателно е да го вземете без багрила. Зъбите се смилат на фина ренде и се прибавят към натрошената креда. Всичко се смесва и се нанася върху петата за 3-4 часа. Не се разрешава употребата при наличие на пукнатини, отворени рани.

Ефективни горещи солни вани. Вземете 300 грама на баня. Процедурата не надвишава 30 минути. Внимание: тази процедура е противопоказана при наранявания, натъртвания, остеопороза.

Всяка къща има сода и йод, те се използват и за премахване на болестите на петата. За 1 вана ще ви трябват 20 грама сода и бутилка калиев йодид. Дръжте краката си за охлаждане на водата. Добрата баня с иглолистни екстракти, лечебни билки, имат релаксиращо, аналгетично свойство.

С тенденцията да се справят с мехлеми, съдържащи свинска мас и прахообразни цветя на невен. Масата се нагрява във водна баня и се нанася не дебел слой върху мястото.

Отлично облекчаване на дискомфорта облицовка с черна ряпа. Тя трябва да бъде настъргана на фина ренде и получената каша да бъде прикрепена към територията. Горен капак с пластмасова обвивка. Липсата на рядко лесно ще замени мехлема на основата на мед и мумия или обикновен сапун, трябва да се втрива и разтопява във водна баня. Средствата налагат върху центъра и покриват с пластмасова торбичка, поддържат 2 часа.

В допълнение към външните средства, вътре се приготвя отвара от цветя на жълтата капсула, борови пъпки и диви розови корени.

Обобщавайки, бих искал да добавя, че въпросът защо боли петата и какво може да отговори само един лекар. Самолечението не винаги носи подходящи резултати, а при някои обстоятелства дори не е допустимо.

За да се избегнат неблагоприятни ефекти при появата на първите признаци, е необходимо да бъде прегледан от специалист.

Не забравяйте да гледате видеоклип на тази тема.

Свързани статии

Особености при подбора и използването на мехлем за интимната област

Такова заболяване като вулвит се среща при жени от различни възрастови категории и често се диагностицира при млади момичета. И въпреки че причините за заболяването могат да бъдат напълно различни, симптомите се наблюдават.

Хирургично и консервативно лечение на палеца

Милиони жени страдат от проблема с деформацията на краката, но не смеят да се отърват от него радикално. Като правило те са възпрепятствани от различни страхове, които са свързани с остаряло разбиране на хирургическите способности. Modern.

Хранене за ставите и гръбначния стълб

Оттогава минаха много векове, когато Хипократ заключи: „Храната прави човека такъв, какъвто е той“. Този постулат е пряко свързан с нашия гръбначен стълб, защото неговото здраве зависи от нашето хранене. Важно е и за всичко.

Червеи, които живеят под човешката кожа

Демодекс кърлежът може да живее не само в мастните жлези по кожата на лицето, но и в жлезите на хрущяла на клепачите и космените фоликули. По размер не е повече от 3/10 милиметра. Човек не е в опасност, ако е в фоликули или мастни.

Цъфтящи растения за месеци алергия

Календар на цветовете 2017, за алергии. С настъпването на топлите дни, много от тях са безнадеждно чакащи началото на сезона на трева и дървета да процъфтяват - това са хора, които са алергични към цветен прашец. В края на краищата, с началото на сезона цветовете за тях не са най-добрите.

Черни ивици под ноктите като парче

Като нокти на човек, ние най-често оценяваме начина, по който той се грижи за тях, напълно забравяйки, че те могат да „разкажат“ почти всичко за неговото здраве. Различни петна, вдлъбнатини и вдлъбнатини - всичко това може да сигнализира.