Защо кракът се вцепенява и какво да прави?

Изтръпването на краката е сложен клиничен и мултидисциплинарен проблем в медицината. Например, понякога трябва да обърнете внимание на ръцете. При тежка диабетична и алкохолна полиневропатия ще бъдат засегнати не само краката, но и ръцете.

При множествена склероза, отделно приеманата скованост в краката, ако се лекува без други симптоми, може да доведе до грешен път.

Затова в тази малка статия ще се опитаме да подчертаем най-честите причини за изтръпване на краката и да ги допълним с някои други, често срещащи се симптоми.

Какво е изтръпване и как е придружено?

Отслабването е значително нарушение на чувствителността, при което кожата не е в състояние да разпознае или предаде уверено дразнител.

По правило, изтръпването нарушава всички видове чувствителност: тактилна, болка и температура. Понякога се наблюдава дисоциация, например запазване на тактилни типове на допир и загуба на болка и температурна чувствителност. Това явление е характерно за увреждане на страничните корди на гръбначния мозък. Но експертите трябва да бъдат ангажирани с такива тънкости.

Целта на тази статия е да определи правилната посока, така че пациентът да отиде при правилния лекар.

Пълно изтръпване или анестезия е състояние, при което човек със затворени очи не може да разбере дали има допир, убождане, щипка или прикрепване на тръба с гореща или студена вода към мястото на изтръпване. Всеки от нас преживя подобно състояние, когато се случи през нощта, за да „легне” ръка.

В случай, че има усещания, но те са недостатъчни, тогава се казва за хипоестезия. В някои случаи изтръпването се придружава от различни неприятни усещания, като например болки, парене, гънки, студенина и други симптоми.

Те трябва да бъдат разглеждани, например, при съдови нарушения. Известно е, че хроничната артериална недостатъчност, или заличаването на атеросклерозата на съдовете на долните крайници, е съпроводена, освен от студ, от суха кожа и лющене, загуба на коса на краката, повишена чупливост на ноктите.

Дали кракът отслабва от едната страна, или от вцепенен?

Тъй като изтръпването на краката е различно, тогава преди да анализирате симптомите на всеки тип, трябва да кажете няколко думи:

• При дифузно изтръпване, т.е. когато ръцете и краката, пръстите, както и тялото станат вцепенени, причината вероятно е в общото заболяване, а не в проблеми с лезии на специфични нерви в крайниците. Първо ще анализираме тези състояния.
• Също така е важно да се обърне внимание на симетрията на лезията.

В случай, че кракът се вдърве от една страна, тогава, най-вероятно, това е локален процес, който най-често се свързва с кореновата проява на остеохондроза или с тунелен синдром.

Ако изтръпването на краката е симетрично, тогава най-вероятно източникът е лезия в гръбначния мозък или мозъка. Това е възможно при гръбначни удари, компресия на гръбначния стълб с увреждания.

Защо десният крак е вцепенен? Причините са такива, че почти всички хора са десни, а десният им крак е подкрепящ. Затова повечето случаи на междупрешленна херния и издатини в лумбалната част на гръбначния стълб се намират вдясно.

Локализацията на изтръпването може много да каже на специалист. Например, ако произхожда от тясна и дълга ивица от бедрото до стъпалото или от бедрото до подколенната ямка (подобно на ивиците), то това е радикуларен тип нарушение и съответната лумбална част на гръбнака е виновна, дясна или лява. В същия случай, ако зоната на изтръпване е малка, тогава тя може да бъде дисфункция на определен нерв.

Ще се запознаем с различни видове скованост на краката “от общото към конкретното”, т.е. от общите заболявания към по-местни лезии.

Бърз преход на страницата

Краката са изтръпнали - причини (общи)

В случаите, когато краката са вцепенени, дясно и ляво, и този симптом не е придружен от хипотрофия, намаляване или увеличаване на мускулния тонус и спад в силата на краката, то причините за това състояние могат да бъдат:

• Захарен диабет. Най-често, придружен от парене симетрична болка в краката, през нощта искате да се придържаме краката си от под одеялото, изплакнете ги под течаща студена вода. Болка, съпроводена с намалена чувствителност, парестезии, изтръпване;
• Множествена склероза и други демиелинизиращи заболявания. Често се появява след рязък спад на зрителната острота на едното око, след оптичен неврит. Най-често изтръпването е асиметрично, има признаци на спастична пареза в краката, нарушение на функцията на пикочния мехур, тремор и световъртеж. Често има офталмоплегия, двойно виждане;
• Съдови нарушения: атеросклероза облитериращи, разширени вени и хронична венозна недостатъчност на долните крайници.

При облитерираща атеросклероза може да възникне усложнение, наречено остра артериална оклузия, с тромбоза на главните артерии. Краката започва да избледнява, настъпва силна болка и изтръпване. Това състояние се развива много бързо, за няколко минути. Нуждаете се от спешна хоспитализация в хирургична болница.

Но по-често с васкуларни нарушения, симетрично изтръпване, студенина, интермитентна клаудикация, настъпват вегетативно-трофични разстройства (суха кожа, крехка коса и нокти), които са склонни към бавна прогресия.

Пароксизмални състояния

изтръпване на краката

Понякога изтръпването в краката или в единия крак (например, кракът се изтръгва под коляното) възниква като сензорна аура преди мигренозен пристъп или преди частичен или генерализиран епилептичен припадък.

Може би появата на скованост при напреднали форми на злокачествени новообразувания, докато се приемат някои лекарства, с хронични форми на невросифилис, с поражение на туберкулоза, както и с хроничен алкохолизъм. В последния случай има признаци на токсична полиневропатия и лезията ще бъде симетрична.

Други нарушения в обмена

Често причината за изтръпване на краката е авитаминоза, прекомерна консумация на диуретични лекарства, които допринасят за "измиването" на калий и магнезий от организма. Често нощните спазми на мускулите на стомаха се присъединяват към изтръпването.

Понякога изтръпването може да придружава бременността - това е временно явление, но все още трябва да се обърнете към лекар.

Вертебрални нарушения

Много честа причина за изтръпване на краката е нарушенията на гръбначния стълб, причинени от прогресирането на остеохондроза. Като цяло тези оплаквания могат да бъдат описани като основни симптоми:

• Има остри болки, при кашлица, кихане, напрежение, промяна на положението на тялото в пространството;
• Болките са локализирани в гърба, докато те дават (излъчват) надолу към левия или десния крак;
• Възможно е да се намери позиция, при която болката ще бъде минимална, но когато позицията се промени, болката се увеличава;
• Увеличаването на болката е много остро, като електрически шок. При хората това състояние се нарича "лумбаго" или "камера".

В някои случаи, под маската на изтръпване, при остеохондроза възниква по-сериозно заболяване. В крайна сметка, изтръпването е чувствително разстройство, но има и двигателна лезия. Краката ще отслабят, силата на човека ще намалее, сухожилните рефлекси ще отслабнат.

Първо, разходката по пръстите и петите е нарушена, а след това кракът започва да „плесне”, трябва да се влачи. В някои случаи е необходима спешна операция, за да се избегне увреждане.

Тунелни синдроми и компресионно-исхемична невропатия

Има няколко зони на долния крайник, в които могат да бъдат нарушени нервните снопове. Даваме най-честите причини за изтръпване и други нарушения на чувствителността на краката.

Защо пръстите ми се вкочават или на един крак? Често това може да бъде причинено от тунелни синдроми, при които чувствителните клони на нервите са удушени в костните канали, под сухожилията или поради нараняване. Най-честите нарушения са:

• Синдром на тарзалния канал.

Тибиалният нерв се компресира в един твърд тунел, наречен Пеше канала. В този канал са разположени сухожилията на флексорите на пръстите, както и съдово-нервният сноп, тибиалният нерв и задната артерия със същото име.

В допълнение към изтръпването и парестезиите в областта на стъпалото и краката, тяхната гъвкавост, дължаща се на пареза, е ограничена, понякога се появява подуване под глезена.

Бедро

Защо предната част на бедрото се вцепенява? Това се дължи на болестта на Рот.

Характеризира се с постоянна болка и изтръпване по предната и външната страна на горната повърхност на бедрото, където външният кожен нерв на бедрото е подложен на компресия. Най-често причината за това е прекалено стегнат панталон, работещ в наклона, при който горната част на бедрото се притиска, с дълго натискане на бедрото на горния край на масата, например, когато спре в работилницата.

Каква е причината за изтръпването на крака, както и на краката, в областта на задната му част? Най-вероятната причина е невропатията на общия перонеален нерв.
Невропатията на общия перонеален нерв е поетично наречена "професионална парализа на луковиците на лалетата".

Второто име също е страхотно - "парализиращи събирачи на ягоди". Ясно е, че продължителното клекнане и хвърляне на краката към крака може да доведе до нараняване на фибуларния нерв в горната третина на крака, където може да притисне главата на фибулата.

• В допълнение, има слабост в мускулите на екстензора на крака.

Стъпките след операцията - какво да правя?

Какво да правите, ако кракът се втвърди след операцията? Тук трябва да знаете по каква причина е извършена операцията. Най-често изтръпването продължава след микродискектомия, която се извършва при херния или изпъкване на междинно чревно дисково пространство в лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Този остатъчен симптом може да продължи дълго време. Най-важното нещо, за което е извършена операцията, е премахването на пристъпи на остра и мъчителна болка в гърба и болка в краката, когато не помогна никакво лекарство, или да се спре прогресирането на периферната, отпусната парализа в крака, което би могло да доведе до инвалидност.

За да се справите с такова изтръпване, препоръчително е да извършвате комплекси от лечебна гимнастика, да провеждате курсове за употреба на инжекционни лекарства от група „Б”, например „Милгама Композиум”, да избягвате вдигане на тежести.

Отпуснати крака - какво да правя?

В случай, че откриете скованост в краката, трябва внимателно да разберете останалите симптоми.

Така че, с едностранно изтръпване, появата на слабост в крака, най-добре е да се обърнете към невролог. Вие също трябва да видите невролог, ако в допълнение към изтръпването се притеснявате за тремор, двойно виждане, уринарна инконтиненция и други странни симптоми, например, носов глас, нарушение на гълтането и походка. Трябва да отидете при невролог с конвулсивни припадъци и мигрена.

В случай, че имате дълъг опит с диабета, тогава трябва да започнете с намаляване на нивото на кръвната захар и нормализиране на нивото му, както и с консултация с ендокринолог.

Ако се тревожите за хладност, болка при ходене, трябва да спрете и да си починете (тези симптоми често се появяват при пушачи с голям опит), тогава трябва да се консултирате с васкуларен хирург.

Във всеки случай, трябва внимателно да запомните какво е придружено от изтръпване, помнете какво имате хронични заболявания и едва след като можете да кажете на лекаря правилно, трябва да отидете при специалист.

Защо краката са вцепенени - какво да правят, как да се лекува изтръпването на долните крайници?

Когато краката се вдървят, дори най-простите ежедневни товари изглеждат като невъзможна задача. Нарушаването на чувствителността води до нарушения на кръвообращението, иннервация и координация на движенията. В началните етапи това състояние се проявява рядко, но с течение на времето може да се развие симптом, постоянно да се наблюдава скованост на краката. Ако не лекувате болестта, която е станала причина за заболяването, пациентът може да се сблъска с увреждане и загуба на пълна самообслужване.

Причини за изтръпване на краката

След като пациентът открие, че е поднесъл крака си и е станала „ватирана“ и започва да се паникьосва. Такава тревожност е напълно оправдана, резултатът от патологията е видим "на лицето". В редки случаи причините за изтръпването на краката са физиологични, но ще говорим за тях малко по-късно.

Ако имате скованост в краката, препоръчвам да посетите невролог, тъй като този лекар ще извърши изследване за най-честите заболявания. Трябва също така да се консултирате с лекар, ако краката ви са вцепенени в малко дете - запишете се с педиатър, за да избегнете усложнения от раждането.

Патологии, които причиняват изтръпване на краката

Ако крайниците на краката често изтръпват, а по време на пристъпи има болка, то причината е хронично заболяване. Признаци на болест не са само чувство на скованост - обикновено краката постоянно болят, болят, на кожата се появява усещане за парене, а крайниците са постоянно студени.

Патологични причини за изтръпване на долните крайници:

• Интервертебралната херния - най-често загуба на усещане в краката се дължи на притискане на нервния корен със съдържанието на ставния диск, който изтича, когато неговата мембрана се разкъса. Това състояние е придружено от силна болка и нарушена мобилност;
• Протрузия - тази патология може също да доведе до скованост в краката. Състоянието е подобно на предишното, само че няма скъсване, външната мембрана на междупрешленния диск притиска нерва;
• Спинална стеноза - гръбначният мозък се намира вътре в гръбначния мозък, отговорен за инервацията на крайниците. Когато каналът се стеснява в лумбалната област или сакрума, може да се появи изтръпване и изтръпване на краката. Операцията ще помогне да се отървете от болестта;
• Спондилолистезата е изместването на прешлената встрани с последващо компресиране на нервната тъкан. За изтръпване на краката трябва да се приеме, че има отклонение само в лумбалната област (в областта на кръста, прешлените прерастват в единична кост при преходна възраст);
• Ишиас е увреждане на седалищния нерв, обикновено в долната част на седалището. Понякога корените му се прищипват в лумбалните и сакралните области. При това състояние се появява не само изтръпване, но и болка, която се увеличава при ходене и бягане и не изчезва, докато пациентът не си почине. Омалечението може да се появи във всички мускули на краката (бедрата и краката);
• Ревматоиден артрит - ако не се лекува, може да причини загуба на чувствителност. В близост до ставите са кръвоносните съдове и нервите, които могат да разпространят възпалението;
• Бурсит - с тази патология, краката и ръцете се изтръпват, както при артрит, само неврити се развиват по-бързо;
• Невропатията - обикновено се появява като усложнение на диабета, характеризиращо се с намаляване на невромускулната проводимост с развитието на изтръпване на кожата на краката;
• Neuroma of Morton е пролиферацията на плантарния нерв в меките тъкани на стъпалото. При това състояние настъпва увреждане, последвано от загуба на чувствителност;
• Тромбоза - лумена на кръвоносните съдове, запушени съсиреци, значително затруднява кръвообращението. Трофичните нерви са нарушени, появява се изтръпване на крайниците;

• Атеросклероза - обикновено холестеролните плаки се появяват по стените на артериите, което затруднява изтичането на кръвта към краката. Постепенно се появява изтръпване;
• Разширени вени - това заболяване затруднява кръвообращението в краката, допринася за загубата на чувствителност;
• Болестта на Рейно - засяга малките съдове на крайниците, води до изтръпване на дланите и стъпалата;
• Онкологията - не изключва наличието на тумори. Те могат да изтръгнат нервите, нарушавайки провеждането на импулси по тях;

Понякога кракът се вцепенява и изгаря поради мозъчно увреждане - удар, склероза и различни наранявания. Ако кора се повреди, обработвайки информацията от рецепторите, това състояние ще се възприема като загуба на чувствителност.

Физиологични причини

Следните състояния, от които отслабват краката, са физиологични аномалии. Те не са болести, не допринасят за унищожаването на органи и тъкани. Те включват:

• Стрес - някои не разбират защо краката отслабват поради стресови ситуации. Причината е проста - всички органи и системи са тясно свързани помежду си, нарушаването на работата в една област води до разстройство в друга;
• Влошаваща се поза, неправилна позиция на краката - много хора забелязват как крайниците се изтръпват, когато седят на стол или след като спят в неудобно положение. При такива условия съдовете са притиснати, кръвообращението е нарушено;
• Претоварване - емоционалното претоварване нарушава физиологията на мозъка, включително отделите, отговорни за възприемането на части от тялото. Постепенно можете да почувствате скованост на стъпалото, долната част на крака или бедрото;
• Злоупотребата с алкохол - алкохол е опасна поради риска от отравяне, което може да има отрицателно въздействие върху нервната система с появата на характерни симптоми на изтръпване.

Има по-малко физиологични причини, поради които се появява загуба на чувствителност - но те също изискват диагностика и използване на подходящи лекарства.

симптоми функции

Разнообразието от причини понякога затруднява диагностицирането на патология, което може да обърка не само пациента, но и лекаря. Според степента на тежест на някои симптоми, можем да предположим фактор, който провокира развитието на заболяването - при някои, изтръпването в областта на тазобедрената става по-често, докато при други - секциите на долните крайници.

Ето най-популярните оплаквания на пациентите:

• Крайникът изтръпва от бедрото до стъпалото - на първо място е необходимо да се приеме наличието на междупрешленна херния или притиснат седалищен нерв, който дава клони на всички части на крака;
• Чувствителността изчезва от коляното до стъпалото - необходимо е неврологът да се появи за увреждане на периферните нерви. Трябва да приемете разширени вени, атеросклероза или наличие на наранявания. Ние не можем да изключваме и притискаме в сакрума и долните части на талията;
• Отпуснатост на бедрото - най-често причинено от гръбначни наранявания, възпаления в тазобедрената става. Често нервите на кожата, иннервиращи зоната, са повредени;
• Петата или пръстите на краката растат - петата шпора, невромата на Мортън или болестта на Рейно могат да бъдат причината. Тези патологии имат локален ефект, допринасяйки за появата на симптом в стъпалото;
• Левият или десният крак се изтръпва - едностранната лезия е характерна за ишиас, херния или травми на гръбначните корени;
• Крайниците се изтръпват, обикновено през нощта по време на сън - обикновено физиологична причина. Това се дължи на неудобната поза, в която съдовете и нервите са компресирани, което нарушава кръвообращението. При същите условия, при жените по време на бременност може да възникне скованост, когато изместването на матката може да доведе до изстискване на нервите дори при обичайното положение на крайниците.

Свързани симптоми

Онеправдаността в краката е само симптом, който е част от характерния патологичен синдром. Обикновено се проявява на фона на други признаци, познаването на които играе важна роля в диагностиката на основното заболяване. Клиничната картина на изтръпване е представена от:

• Усещането за тежест в краката е предупредителен знак, дискомфортът обикновено се появява вечер и е концентриран в краката и краката;
• Болка - говори в полза на неврологичните симптоми. Болезненост обикновено е изгаряне, болка или пулсиране;
• Парестезията е неприятно усещане по стъпалата като краткотрайна загуба на усещане с избухващо налягане върху кожата;
• Намаляване на пулсацията - този симптом е характерен за съдови лезии, в резултат на което се затруднява притока на кръв от сърцето към краката. Най-често се наблюдава при атеросклероза;
• Увреждането на кожата и ноктите е проява на трофични нарушения. Постепенно крайниците стават студени, кожата става бледа, появяват се чупливи нокти, загуба на коса, язви.

Тежестта на симптомите зависи от вида на специфичната патология, която причинява скованост в краката.

диагностика

За да идентифицирате причината, трябва да се консултирате с лекар - лекарят знае какво да прави, ако кракът се вцепенява и не преминава, предписва необходимата диагноза и лечение. Първото посещение се препоръчва на терапевта, след което се планира консултация с флеболог, ревматолог, кардиолог, хирург, ортопед или невролог. Пациентът се изпраща до последния специалист в повечето случаи, тъй като 80% от причините за изтръпването са от неврологичен характер. За да потвърдите диагнозата, трябва да преминете:

• Рентгенова снимка на гръбначния стълб или краката - на снимките можете да намерите изкривявания или наранявания, които допринасят за прищипване на нервите;
• CT (компютърна томография) е по-информативен от предишния метод, но дозата на радиация е по-висока. Показано е, че изяснява степента на увреждане на костите и ставите;
• MRI (магнитен резонанс) е добър метод за откриване на възпаление на ставите и мускулите. Той показва състоянието на нервната тъкан, инсулти и инфаркти на мозъка, наличието на тумори.

Преминаването на инструментален преглед е задължителна стъпка - въз основа на което се прави окончателна диагноза, се избира необходимата терапия.

лечение

Помислете как да лекувате изтръпването на краката. Най-ефективните методи са употребата на лекарства, физиотерапия, физиотерапия и масаж.

Прием на лекарства в зависимост от причината

Провокиращият фактор определя как да се лекува изтръпването на краката:

• Аналгетици (Нимесулид, Волтарен) - се предписват в повечето случаи при наличие на болка и възпаление. Ако те са неефективни, кортикостероидите могат да се предписват по лекарско предписание;
• Ноотропи (Пирацетам, Глицин) - приемани с нарушения на кръвообращението, мозъчни инсулти;
• Средства на базата на хепарин - инфузиран интравенозно за откриване на тромбоза, разширени вени, съдови заболявания;
• Витамини - ако загубата на чувствителност възникне на фона на дефицитни състояния, се назначават различни добавки за възстановяване на организма.

Лекарят ще предпише основния режим на лечение - това ще зависи от вида на патологията, която е причинила изтръпването на краката.

Други методи на лечение

За да се консолидира резултатът, се възлагат редица процедури за укрепване, които не са само лечение, но също така са включени в програмата за превенция на изтръпването на краката. За тази цел:

• Физиотерапия - показва добри резултати и се използва при повечето заболявания. За да се подобри абсорбцията на лекарствата, е подходяща електрофореза, като възстановяване на засегнатите тъкани, е възможно да се прилагат нагревателни процедури, UHT, магнитна терапия, лазерна терапия;
• Терапевтична физическа подготовка - упражнения се показват по специална техника, в повечето случаи гимнастиката според Бубновски е ефективна;
• Масаж - в ремисия помага за загряване, подобрява кръвообращението и чувствителността;
• Акупунктурата е един от методите на алтернативната медицина, задължително е да се провежда в специализирани салони.

Тези процедури се предписват за много патологии, имат противопоказания - затова се консултирайте със специалист преди да ги провеждате.

Премахване на изтръпването на краката у дома

Пълното лечение на изтръпването на краката у дома няма да проработи. В клиниката се извършва избор на терапия за елиминиране на основната причина. Но можете да премахнете изтръпването за известно време. За да направите това, можете да използвате:

• Контрастният душ - най-лесният начин за възстановяване на чувствителността, ще помогне за премахване на изтръпването. Към кожата се подава вода с различна температура, чиито капки допринасят за разширяването на кръвоносните съдове, активират работата на нервните окончания;
• Мехът от изтръпване на краката - загряващи средства са популярни (Капсикам, Випросал). Активиране на кръвния поток, дразнене на кожата, възстановяване на рецепторите;
• За да се консолидира резултатът, масажът и гимнастиката се правят - при липса на противопоказания, тези методи са се доказали в лечението на изтръпването.

Можете да допълните възстановителните процедури с народни средства - най-популярни са триенето с пипер, джинджифил, чесън и различни тинктури на базата на алкохол или лечебни билки.

предотвратяване

Превантивните мерки включват предотвратяване на рецидив на заболяването, което може да причини скованост в краката. Основите на тази програма включват:

• диета;
• Поддържане на здравословен начин на живот;
• Физикална терапия;
• Избягване на алкохол и пушене;
• Надзор при лекуващия лекар.

За да изготвите подробна схема, можете да се свържете с лекаря по мястото на пребиваване, след като сте преминали предварително проучване.

Омалечеността на краката е симптом на хронични заболявания в организма и изисква задължително лечение. За да се елиминира заболяването, се посочва лекарствена терапия, физиотерапия, гимнастика и масаж. Като добавка можете да използвате алтернативна и традиционна медицина.

Краката се вкочават: защо и какво да направя?

Успокояването на долните крайници е основният симптом на някои заболявания, изискващи спешно лечение. Понякога този симптом може да покаже наличието на леки нарушения в тялото, но те не трябва да бъдат оставяни без внимание. Ето защо, преди да поговорим за това, какво да направим, ако краката отслабнат, трябва да се опитате да установите причината за това заболяване.

Възможни причини

Често причината за изтръпване на ръцете или краката се дължи на недостатъчно физическо натоварване върху тялото. При пасивен начин на живот мускулният тонус е отслабен. Това води до изтичане на нервни окончания, което причинява неприятен симптом в краката.

В допълнение, често изтръпване в долните крака се случва на фона на лошото хранене и дефицит на някои минерали и витамини в организма, по-специално витамин D и B. За да се намали леко разпространението на един неприятен симптом, трябва редовно да се ядат храни, богати на тези полезни вещества. Например:

• елда;
• цвекло;
• ферментирали млечни продукти;
• стафиди;
• всички видове ядки и боб.

Омалечеността на долните крайници може да се появи и поради притискане на кръвоносните съдове, например, когато се носят стегнати дрехи или високи обувки.

Заболявания, придружени от изтръпване на долните крайници

Отговаряйки на въпроса защо краката онемяват, трябва да се каже за патологиите, които са придружени от този симптом. Те включват:

• захарен диабет;
• междугръбначна херния;
• множествена склероза;
• болки в кръста;
• свиване на ганглии в долните крайници;
• деформация на ставите;
• бери-бери;
• наследствени заболявания, придружени от увреждане на нервните окончания.

Също така бих искал да отбележа, че хроничният алкохолизъм е придружен от скованост в краката. По време на приема на алкохол има нарушение на кръвообращението, което води до появата на този симптом.

Всички тези заболявания изискват специално лечение. Ето защо, без помощта на лекар не може да направи. в противен случай, премахване на изтръпването на краката не работи.

Отпуснатост на краката по време на бременност

Често се наблюдава отпуснатост на краката по време на бременност. Освен това, лекарите казват, че ако неприятни симптоми притесняват бременна жена през нощта, това е нормално. Работата е там, че през деня жената е постоянно в движение. Мускулите на краката имат силен товар. През нощта те се отпускат, което води до изстискване на нервни окончания.

Онеправдаността на краката през нощта може да означава и неправилно хранене на бъдещата майка.

Трябва внимателно да прегледате диетата си. Тя трябва да съдържа пресни зеленчуци и плодове, както и нискомаслени сортове месо и риба.

Заслужава да се отбележи, че през първия триместър, дискомфорт в краката може да се случи на фона на токсикоза, която е придружена от запушване и загуба на апетит. В резултат на това тялото започва да изпитва хранителен дефицит, което води до скованост в краката.

Причини за изтръпване на пръстите и краката

Зацаряването на пръстите на краката се появява по следните причини:

• неправилна поза докато седите или лежите;
• дефицит на витамин В12;
• невропатия;
• болки в кръста;
• Болест на Рейно;
• исхемичен инсулт.

Това състояние може да бъде причинено и от хипервентилация, която е съпроводена с бързо дишане по време на тревожност, страх или стрес. В допълнение, вцепенените пръсти могат да са резултат и от развитието на заболявания на съдовата система.

Ако самите крака са вцепенени, това може да означава развитие на следните патологии:

• онкологични заболявания;
• междугръбначна херния;
• stondelez;
• недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка.

Във всеки случай, ако се появи този неприятен симптом, е необходимо да се консултирате с лекар. Само той може да направи точна диагноза и да предпише правилно лечение.

Ако телетата са изтръпнали

Обетост на телетата на краката най-често се дължи на силно натоварване на долните крайници. Това се случва по време на активни дейности на тежки спортове, носещи неудобни обувки или обувки с висок ток.

В допълнение, изтръпването на телетата на краката може да причини наднормено тегло и хипотермия.

В този случай, искате да се откажете от носенето на обувки с висок ток, да намалите натоварването на тялото и да седнете на диета, която ще помогне за нормализиране на теглото. Само не забравяйте, че в този случай е невъзможно да се спазват строги диети, тъй като те имат тежки диетични ограничения, което ще доведе до още по-голяма липса на хранителни вещества в организма, което само ще влоши положението. Когато краката се вцепенят, изисква правилно и рационално хранене, което ще насити тялото с всичко необходимо.

Кога трябва да посетя лекар?

Систематичното изтръпване на долните крайници не е нормално. Този симптом може да покаже развитието на лумбална остеохондроза или интервертебрална херния. Тези заболявания са доста сериозни и следователно не забавят лечението им. Ето защо, ако често наблюдавате скованост на краката, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

В този случай трябва да се свържете с вашия невролог. Ако проучването не показва никакви патологични промени, тогава трябва да посетите ендокринолог. Не забравяйте, че причината за честото изтръпване на долните крайници може да бъде нарушение на различни системи в организма - пикочни, сърдечно-съдови или ендокринни. Екипажът на линейката трябва да бъде повикан в тези случаи, ако изтръпването на краката е придружено от:

• обрив;
• виене на свят;
• подуване;
• гадене и повръщане;
• изтръпване на два крака едновременно;
• вцепенени ръце;
• рязък спад във визията;
• болки в областта на шията, предмишницата и пръстите.

Какво да правите, ако краката са вцепенени?

Ако краката ви често са вцепенени, то в никакъв случай не се ангажирайте с самодиагностика и самолечение. Отидете при лекаря! Само той може да определи точната причина за болестта и никой друг.

Как да премахнем неприятните усещания у дома? За съжаление, няма универсален начин да се отървем от изтръпването на краката. Тук е необходимо да действаме в зависимост от причината, която е предизвикала това състояние.

Например, ако имате тунелен синдром, придружен от скованост и крампи на краката, тогава само специална гимнастика ще ви помогне. В този случай, ако има захарен диабет, тогава пациентът може само внимателно да следи нивото на захар в кръвта. При недостиг на витамини и минерали в организма е необходимо да се вземат подходящи лекарства и т.н.

Да се ​​игнорира такъв симптом като изтръпване на краката не си струва. Дори и да не са придружени от други признаци на инсулт или други сериозни заболявания, трябва да се консултирате с лекар. Работата е там, че в момента на изтръпване чувствителността на краката намалява. Това може да доведе до факта, че човек може да увреди долните крайници, без да го забележи.

В допълнение, такива нарушения често водят до развитие на сериозни усложнения, които могат дори да доведат до увреждане или загуба на долния крайник.

Отпуснатост на краката

Смята се, че отпадналостта на краката е доста често срещан симптом, особено за хората в средните и по-старите възрастови групи. В повечето случаи това показва наличието на тежки патологии на гръбначния стълб.

Съществуват голям брой причини, поради които краката, които се основават на нарушение на кръвоснабдяването на долните крайници, се изтръпват. Едно или друго заболяване може да се посочи и от областта и от страната на лезията.

Клиничните прояви, свързани с основния симптом, ще се различават в зависимост от етиологичния фактор, но основната от тях се счита за загуба на чувствителност, изтръпване и гъска. Идентифициране на причината ще помогне на инструменталните методи за диагностика. За да се неутрализира основната характеристика, често са доста консервативни методи на терапия.

етиология

Появата на изтръпване на краката в почти всички случаи се дължи на наличието на проблеми с гръбначния стълб. Понякога такъв симптом се появява на фона на доста безвредни причини, включително:

• продължително поддържане на неудобно положение на тялото, например по време на сън или при продължително заседание на работното място. В такива случаи, след промяна на стойката, дискомфортът изчезва;
• дългосрочен ефект върху тялото при ниски температури - реакцията на организма към хипотермия започва точно с долните крайници. Хората трябва винаги да държат краката си топли през студения сезон;
• носенето на неудобни или прекалено тесни обувки - често води до изтръпване на пръстите, но ако не спрете влиянието на такъв фактор, изтръпването се разпространява в целия крайник;
• периодът на раждане - по това време се увеличава обемът на течността в тялото на бъдещата майка;
• заседнал или заседнал начин на живот - основният източник на факта, че вцепенен крака под коляното.

Що се отнася до патологичните причини за изтръпването на краката, има още много други. В повечето случаи появата на този симптом се влияе от:

Местоположението на подобен симптом ще помогне да се установи по-точно етиологичния фактор. По този начин, вкочаняването на бедрото често е проява на:

• лумбална херния;
• образуване на малка междупрешленна херния, която често се развива на фона на лумбалната остеохондроза;
• радикуларен синдром или ишиас;
• възпалителен процес в седалищния нерв;
• Парестетична мералгия на Бернхард-Рот или други тунелни синдроми;
• гръбначна стеноза, дължаща се на дегенеративно-дистрофични промени.

Ако телето се втвърди, това може да се дължи на:

• дефицит в организма на витамини и съществени елементи като натрий, магнезий и калий;
• нарушаване на функционирането на централната нервна система;
• липса на физическа активност в живота на човека;
• образуване на разширени вени;
• развитие на тромбофлебит.

Омалечеността на левия крак се причинява от:

Появата на такъв симптом в десния крак се наблюдава поради следните фактори:

• появата на усложнена форма на остеохондроза, а именно в лумбалната област;
• полиневропатия и други системни заболявания;
• тромбоза и разширени вени;
• ишиас;
• посттравматични синдроми.

Фактори, които показват защо краката се изтласкват под коленете:

Намаляването на краката над коляното се наблюдава, когато:

• бери-бери;
• прекомерни натоварвания на глезенната става;
• неудобно положение на тялото;
• липса на физическа активност;
• некроза на главата на бедрената кост;
• затлъстяване;
• носенето на неудобни обувки.

Омалечеността на краката причинява:

• междугръбначна херния;
• спондилоза;
• множествена склероза;
• атеросклероза;
• захарен диабет;
• болки в кръста;
• облитериращ ендартариит;
• исхемичен инсулт;
• Болест на Рейно;
• туморен растеж;
• нарушение на кръвоснабдяването на мозъка.

Подобни фактори обясняват изтръпването на краката от коляното до стъпалото.

симптоматика

Появата на основния симптом никога не се наблюдава самостоятелно, тя е придружена от доста голям брой други клинични прояви. По този начин, основните симптоми на скованост в краката са:

• нарушение на чувствителността - човек не може да разграничи топло от студ;
• усещане за изтръпване и зацапване по кожата;
• остра поява на болка в гръбначния стълб, гръдния кош и други области;
• тежко замаяност и интензивно главоболие;
• слабост и умора;
• сърбеж и парене на кожата;
• тежест в краката;
• промяна на походката;
• синкавостта на кожата на засегнатата част на крака или крака;
• припадъци;
• болезненост през нощта.

Именно тези симптоми формират основата на клиничната картина, но могат да се различават в зависимост от това защо краката се изтръпват.

диагностика

В случаите на първите симптоми е необходимо възможно най-скоро да се потърси помощ от вертебролог, терапевт или невролог, който знае какво да прави с изтръпване на краката, диагностицира и предписва най-ефективната тактика на лечение.

На първо място, лекарят се нуждае от:

• да изследва историята на заболяването и историята на живота на пациента, което ще покаже някои причини за появата на главния неприятен симптом;
• да извърши подробен медицински преглед, който е необходим за изследване на състоянието на кожата и краката, както и за идентифициране на фокуса на изтръпване;
• попитайте пациента внимателно, за да разберете какви симптоми, колко дълго и с каква интензивност.

Следните инструментални изследвания ще помогнат за точното определяне на първопричината за изтръпване на краката от бедрото до коляното, както и за друга локализация:

• съдова доплерография - за откриване на патологии на артерии или съдове;
• КТ и ЯМР - за откриване на скрити фрактури и промени в структурата на гръбначния стълб;
• електромиография;
• ЕЕГ и магнитен ядрен резонанс - за определяне на точната локализация на засегнатия нерв и диагностициране на заболявания на централната нервна система;
• Ултразвук и рентгенография с използване на контрастен агент.

Сред лабораторните тестове, само общ анализ на кръвта, който може да показва наличието на анемия, има диагностична стойност.

лечение

Елиминирането на основния симптом винаги е насочено към премахване на причината за изтръпване на краката, установено по време на диагностичните дейности, и само един лекар може да го предпише индивидуално за всеки пациент.

Схемата за лечение на пациенти в повечето случаи включва:

• приемане на наркотици;
• мануална терапия;
• упражняване на терапевтична гимнастика, съставена от лекуващия лекар;
• физиотерапия;
• методи за алтернативна медицина.

Медикаментозната терапия включва използването на:

• стероидни и нестероидни противовъзпалителни средства;
• хондропротектори и мускулни релаксанти;
• аналгетици и спазмолитици;
• витаминни и минерални комплекси.

Физикалната терапия е насочена към прилагане на:

• електрофореза и фонофореза;
• лазерно лъчение с ниска интензивност;
• girudoterapii;
• акупунктура;
• камъни за лечебен масаж;
• moksoterapii;
• магнитна терапия, както и ефектите на ултразвук и микроток.

Тези техники задействат процеси на регенерация, имат биостимулиращ ефект и подобряват кръвоснабдяването на засегнатата област.

Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез използване на алтернативни рецепти, но това може да стане само след одобрение от лекуващия лекар. Най-ефективните методи за такова лечение са:

• мед - използва се за тайна;
• алкохол - трябва да се втрива в областта, в която се усеща изтръпване;
• всяка мазнина с добавена захар - сместа се прилага като мехлем;
• водка и люляк - тинктура е необходима за компреси.

Продължителността на такова лечение не трябва да бъде по-малка от две седмици.

Що се отнася до хирургичната интервенция, тя се извършва само по индивидуални показания.

Пренебрегването на симптомите и липсата на лечение може да доведе до нарушения на кръвообращението или частична гангрена на долните крайници.

предотвратяване

Няма специфични превантивни мерки за скованост на краката, хората трябва да следват общите правила:

• напълно да се откаже от пристрастяването;
• намаляване на приема на сол;
• по-често на открито;
• Обогатява диетата с пресни зеленчуци и плодове, както и със съставки с високо съдържание на калций, калий, магнезий, желязо и витамини;
• минимизиране на носените токчета;
• контролно телесно тегло;
• водят умерено активен начин на живот;
• няколко пъти в годината да се подлагат на пълен клиничен преглед, за ранно откриване на тези заболявания, чийто симптом е изтръпване на долните крайници.

Онеправдаността на краката ще има благоприятен изход само когато се започне своевременно и цялостно лечение.

Защо ръцете и краката стават тъпи

Най-често изтръпването се дължи на компресия на нерва, увреждане или възпаление. По-рядко, изтръпването настъпва поради проблеми в мозъка или гръбначния мозък. Обикновено само за един симптом може да подозирате причината за изтръпването.

Когато крайниците се изтръгнат

Ако двата крайника се вдървят от едната страна, най-вероятно причината е инсулт, преходна исхемична атака, мозъчен тумор или множествена склероза.

При инсулт има и други симптоми: лицева асиметрия, нарушения на речта, скованост на крайниците, мускулна слабост. С изброените симптоми трябва незабавно да се обадите на линейка.

При преходна исхемична атака (TIA) тромб запушва съда в мозъка за няколко минути. Това се случва, ако луменът е твърде тесен поради холестеролни плаки (атеросклероза). Атаките се появяват редовно и се проявяват скованост в ръцете, краката и / или лицето (най-вече от едната страна), слабост, замаяност, двойно виждане и забавено говорене. Комплексът от симптоми зависи от вида страдащ съд.

Според статистиката, една трета от хората с ТИА ще имат инсулт, така че тези пациенти определено трябва да посетят лекар, за да намалят рисковете си.

При множествена склероза, изтръпване на лицето, крайниците, части от тялото често е първият симптом. Успокояването може да бъде различно по сила, но понякога е трудно да се движи ръката, крака и т.н. Няма лекарства, които могат да помогнат за справяне с това състояние. Независимо от факта, че един симптом може да премине сам по себе си, винаги трябва да потърсите помощ от специалист възможно най-скоро.

Ако кракът изчезне

Ако единият долен крайник стане вцепенен или и двата, тогава това може да е признак на синдром на cauda equina, херния междупрешленния диск, множествена склероза.

При синдрома на хвощ, всичките 18 нерва, разположени в лумбалната част на гръбначния стълб, са компресирани. Това може да се дължи на херния, възпаление, подуване или стеноза (стесняване) на гръбначния канал. В резултат на това има не само изтръпване на двата крака, но и болки в гърба, проблеми с уринирането, дефекация, еректилна дисфункция.

Радикулит, свързан с херния, се появява, защото желатиновото ядро, което се намира в междупрешленния диск, избухва и изстисква близките нервни окончания. Когато се появи херния, не само скованост, но и болка в гърба, слабост в крайниците. Симптомите обикновено изчезват след 6-8 седмици. Ако това не се случи, лекарят може да предпише по-агресивно лечение до операцията.

С ишиас, само един крак често изтръпва. Ишиас или ишиас е компресия на седалищния нерв, който също причинява болки в гърба. Причината за ишиаса може да бъде в херния на междупрешленния диск, стеноза на гръбначния канал, пириформис синдром (компресия на пириформисния седалищни и седалищни нерви), костни фрактури и увреждания на таза, тумори. Обикновено, заедно с изтръпването, човек усеща нарастваща болка, изтръпване или усещане за парене. Лечението зависи от причината за ишиаса.

Когато ръката изтръпне

Ако част от ръката или крака се изтръгне, причината може да бъде херния диск, синдром на горната атракция на гръдния кош, тумор, който оказва натиск върху нервния сплит, брахиален плексит, тунелен синдром и компресия на общия перонеален нерв.

В случай на тунелен синдром, китката или ръката (палец, индекс, среда и част от безименния пръст) са вцепенени или възпалени. Обикновено това се случва за тези, които работят много на компютъра, плетат, карат кола за дълго време и т.н. Защо? Средният нерв, преминаващ към китката през "тунела" (канал на китката) на трите кости и сухожилия, е притиснат. Компресията на средния нерв под лакътя и над китката причинява скованост не само в посочената област, но и около ръката на нивото на основата на палеца. Това се случва например, ако сухожилието, което се намира в близост до средния нерв, е раздразнено и увеличено поради това.

Подуване поради нараняване, задържане на течности, бременност и ревматоиден артрит може да предизвика тунелен синдром. Но обикновено това заболяване се развива в онези, чийто канал на китката първоначално е по-тесен от повечето хора. Ако има нужда от анестезия, можете да използвате обичайните нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, напроксен). Обикновено се препоръчва да се намалят движенията, които провокират симптоми, и за известно време да се наложи шина. Ако болката и / или изтръпването продължават, може да се наложи операция.

В случая с раменния плексит, не само рамото, както подсказва името, може да стане вцепенено, но цялата ръка, както и ръката. Механизмът на това заболяване е следният: брахиалният плексус, от който нервите преминават в двете си ръце, е компресиран или повреден. Раменният плексит може да бъде следствие от тумор на белия дроб, лъчева терапия и радова травма. Онеправдаността не е единственият му симптом, често при такива пациенти рамото е силно възпалено, болката се заменя със слабост. Симптомите обикновено изчезват в резултат на противовъзпалително лечение с кортикостероиди.

Изтръпване и изтръпване на крака

При синдрома на компресия на общия перонеален нерв, в горната част на стъпалото или вътрешната част на прасето се усеща изтръпване или изтръпване. Перонеалният нерв е издънка на седалищния нерв и осигурява функционирането на пръстите на краката, краката и тибията. Нараняването на коляното, фрактурата на фибулата, стегнатата гипсова мазилка върху пищяла и дори честото пресичане на краката могат да доведат до този синдром. Лечението на изтръпването е да се отстрани причината. Но понякога може да се наложи инжектиране на кортикостероиди, за да се намали подуването, а в някои случаи и операцията.

Отпуснатост на пръстите

Причината за синдрома на горната апертура на гърдите е, че съдовете и нервите между ключицата и първото ребро са компресирани. В резултат на това се усеща болка в раменете и врата, а в пръстите се усеща скованост. Това може да се случи поради автомобилна катастрофа, спортна травма или по време на бременност. За щастие, синдромът рядко се появява - при 1 човек от един милион. Обикновено приемането на обезболяващи е достатъчно, за да се контролират симптомите.

При тежък недостиг на калций пръстите на ръцете и ръцете могат да изтръпнат, сърдечната честота може да бъде нарушена и да се появят припадъци. Това е рядко състояние, причината за което трябва да установи лекарят.

Поради подуване, подуване, травма и др. други нерви, разположени в ръката, също могат да бъдат притиснати, което води до специфични симптоми:

• Компресията на язвения нерв в областта на китката води до изтръпване на малкия пръст, част от безименния пръст и част от ръката от страната на малкия пръст;
• Компресирането на язвения нерв в лакътя води до тези симптоми и до изтръпване в областта на лакътния завой;
• Компресията на радиалния нерв в областта на предмишницата може да причини изтръпване на палеца и показалеца.

Други причини за изтръпване

Ако крайниците от двете страни станат вцепенени, възможно е гръбначният мозък да се притисне поради тумор, травма, хематом, абсцес или периферна полиневропатия - увреждане на малките периферни нерви или нарушаване на работата им. Това обикновено се дължи на приема на определени лекарства, захарен диабет, хронично бъбречно заболяване, дефицит на витамин В12, лаймска болест или HIV инфекция. Повечето лекарства, които причиняват изтръпване, включват химиотерапия. Като правило, известно време след края на химиотерапията, чувствителността се връща.

Диабетната невропатия е често срещано явление при пациенти с диабет. Точната причина за увреждането е неизвестна, но се смята, че се случва метаболитно нарушение и разрушаване на малки съдове, което води до увреждане на нервите. Ако изтръпването вече е настъпило, то е невъзможно напълно да се отървем от него. Но можете да подобрите състоянието, ако внимателно следите нивото на захар в кръвта. Ако изтръпването е значително, тогава трябва да следвате препоръките на лекаря, за да избегнете нараняване на крайниците и последващи усложнения.

Как точно поради недостига на витамин В12 е нарушено образуването на миелиновата обвивка на нервите е неизвестно. Но ако това вещество не е достатъчно, тогава краката, а не ръцете, стават безцелни. Също така, дефицитът на витамин В12 е придружен от анемия и слабост. Но изтръпването настъпва само при много сериозен дефицит. При лечение симптомите изчезват до 3 месеца, а при тежки случаи може да се наложи една година.

Когато състоянието се влоши при хронично бъбречно заболяване, има уремия - продуктите от азотния метаболизъм и други токсични вещества се натрупват в кръвта. Това води до увреждане на периферните нерви и изтръпване. Това състояние (уремична полиневропатия) е индикация за диализа или бъбречна трансплантация.

Лаймска болест и ХИВ инфекция могат да причинят възпаление на определени части от нервната система. При лаймската болест изтръпването не се появява веднага, а вече на фона на грипоподобно състояние, от което започва заболяването. Лаймска болест се лекува с антибиотици.

При ХИВ инфекцията изтръпването често се дължи на факта, че отслабеният имунитет позволява развитието на цитомегаловирусна инфекция, която засяга нервните влакна. Обикновено изтръпването настъпва при хора, които не приемат антиретровирусна терапия, което може значително да подобри състоянието на човек с ХИВ. Ето защо, за да пропусне изтръпването, трябва да започнете специфично лечение възможно най-скоро.

Отпуснатост и остеохондроза

Защо в този списък няма остеохондроза? Факт е, че тази диагноза не е известна никъде освен на територията на страните от бившия Съветски съюз. Обикновено те отписват всичко, което не могат да обяснят. Дегенеративни промени в гръбначния стълб - това е нормално за всяко лице над 40 години. Изтръпването има други, реални причини, с които често може да се работи. Ето защо, ако сте диагностицирани с остеохондроза, трябва да се консултирате с друг специалист.

Кога трябва да се търси лекарска помощ?

За изтръпване незабавно се консултирайте с лекар, ако:

• изтръпване на гениталиите и ануса, придружено от болка в гърба и неконтролирано уриниране / дефекация;
• съзнанието на човека е влошено до загубата му;
• изтръпването прави живота по-труден;
• изтръпване след нараняване на главата, шията или гърба;
• изтръпване, придружено от бавна реч, проблеми със зрението, затруднено ходене или слабост;
• изтръпна целия крайник;
• изтръпване, придружено от парализа или слабост - движението на крайника не действа;
• изтръпване, придружено от внезапно и силно главоболие;
• внезапно настъпи значителна скованост.

За изтръпване трябва да се консултирате с лекар, ако:

• обясни причината за изтръпването не работи;
• има болка в шията, предмишницата или пръстите;
• по-често уриниране;
• изтръпването на краката е по-лошо при ходене;
• се появи обрив;
• имаше не само скованост, но и замаяност, мускулен спазъм или други необичайни симптоми;
• опушената площ постепенно се увеличава;
• изтръпване се усеща в крайниците от двете страни.

Как да диагностицираме?

Обикновено, в случай на скованост, неврологичен преглед и анамнеза дават на лекаря много информация, а след това можете да направите предварителна диагноза. Но за окончателното решение често е необходимо да се направи рентгенова снимка, магнитно-резонансна образна диагностика, електромиография или кръвни тестове.

Как да се отървем от изтръпването?

Разбира се, няма универсален начин да се отървем от изтръпването, независимо от причината за това състояние. Необходимо е да действаме въз основа на това, което точно е провокирало изтръпването. Например, комплекс от упражнения често помага при тунелен синдром. Ако изтръпването е свързано с диабета, тогава можете да следите само внимателно нивата на кръвната захар. Дефицитът на витамин В12 се попълва с терапевтични дози от подходящи лекарства.

Защо не може да пренебрегне изтръпването? Факт е, че човек може да повреди онемяла част от тялото и да не го забележи. Ето защо, дори ако няма допълнителни страхови симптоми, които да сочат инсулт или друго тежко състояние, с изтръпване, все още си струва да се свържете с невролог.