Как да се лекува натъртване на петата и колко време тя отива

Увреждането на петата се нарича увреждане на меките тъкани и ставите в областта на стъпалото при липса на визуално нарушение на кожата. Това нараняване е много болезнено, носи сериозен дискомфорт на лицето и се нуждае от незабавно лечение.

Снимка 1. При небрежни спортни дейности е възможно да се получат наранени пети. Източник: Flickr (Лиз Бродерик).

Механизъм за увреждане и причините за него

При увреждане на петата настъпва частично увреждане или пълно разкъсване на малки капиляри под кожата. Кръвта от тях попада в меката тъкан, прониква в подкожната мастна тъкан. В резултат на това върху кожата се появява ярка синина.

Рисковата група включва спортисти, хора с активен начин на живот и деца. Следните причини могат да причинят увреждане на петата:

• лошо кацане на петата след скока;
• падане от височина на "плоски стъпала";
• наранявания по време на спорт или тренировки;
• често носене на обувки с високи токчета или много тънки подметки;
• удар с твърд предмет;
• небрежност или бързо ходене по стълбите;
• наранявания при работа;
• по време на движение.

Обърнете внимание! Ударната пета се характеризира с пристъпи на остра болка, която не позволява стъпване на крака.

Видове и степени на нараняване

Експертите идентифицират само 4 степени на натъртване на петата:

• Степен 1 ​​- незначителни повреди, в повечето случаи само засегната кожа. В областта на стъпалото могат да се видят малки драскотини или ожулвания, които се лекуват добре без медикаменти;
• Степен 2 - на петата се образува синина или хематом с малък размер в резултат на нараняване. В областта на увреждането може да има леко подуване;
• 3 степен - вътрешни прекъсвания на мускулните влакна с многобройни кръвоизливи. В тежки случаи, натъртване води до увреждане на костта на стъпалото;
• Степен 4 - фрактура на костната тъкан с тежки вътрешни наранявания на меките тъкани, сухожилията и сухожилията.

Признаци на нараняване

Клиничната картина на натъртването на петата не се различава много от симптомите на други наранявания на долния крайник:

• Тежка болка - този симптом е съпътстващ всяка контузия, включително контузия на петна. При травми от степен 3 и 4 болезнените усещания са толкова силни, че е почти невъзможно да се издържат без ефекта на болкоуспокояващи;
• Подуване - развива се в меките тъкани като реакция на тялото върху външни увреждания;
• Повишена температура на мястото на нараняване - поради факта, че тялото активно възобновява процесите на регенерация в увредената зона;
• Хематом - подкожно кръвоизлив, се появява при разкъсване на кръвоносни съдове с натъртване;
• Счупване на тъканите на меките тъкани - въздействието на голяма сила води до критично разрушаване на мускулите в засегнатата област, след определен период се появява пълната им некроза. Този симптом е характерен само за синини от четвърта степен;
• Онеправданост е неврологичен симптом, който се появява, когато петата е силно наранена. Понякога се придружава от потрепване на мускулите в случайни интервали;
• Накуцване - показва сериозно увреждане на стъпалото. На мястото на нараняване може да се образува бучка, която не позволява на човек да се движи.

Снимка 2. Куцане след удара на петата - причина да отидеш на лекар. Източник: Flickr (kenga86).

Ако настъпи контузия на петата, когато на крака падне тежък предмет, може да се появят разкъсани рани и ожулвания в мястото на контакт с този обект с кожата.

Това е важно! Основната опасност от увреждане на петата е, че нейните признаци са много сходни със симптомите на фрактура на калкане. Ето защо е толкова важно да не се самолечете с тази травма у дома, а да отидете на среща с лекар, който я преглежда и да предпише адекватна терапия.

диагностика

Само квалифициран специалист може да определи естеството на щетите и да направи точна диагноза. Затягане с пътуване до лекар при наличие на болка в мястото на нараняване е невъзможно - това може да доведе до необратими последици, като накуцване през целия живот.

По време на прегледа лекарят трябва да извърши следните манипулации:

1. визуално оценява състоянието на кожата и меките тъкани;
2. леко палпирайте мястото на нараняване;
3. определяне на телесната температура в крака (повишена или нормална).

Освен това той се питаше какви събития предшестват нараняването на крака. Наложително е да се направи рентгеново изследване, за да се изключи фрактура на талуса, която е в основата на петата.

Обърнете внимание! Светлият контузия от 1 и 2 градуса, без да нарушава целостта на калцауса, се лекува отлично у дома. Ако лекарят е посочил дислокация, сублуксация, фрактура на мястото на нараняване - такива наранявания трябва да се лекуват само в болницата.

Първа помощ

Периодът на лечение и възстановяване след такава вреда зависи от ефективността и навременността на първата помощ. В случай на увреждане на петата трябва да се вземат следните мерки:

• Иммобилизирайте крака, седнете и по-добре лягайте, като поставяте възглавница под пищяла. Не трябва да има натоварвания на крака;
• За да предотвратите появата на подуване и подуване, или за да ги намалите, трябва да прикрепите лед или друг студен обект към мястото на нараняване;
• Ако болката е непоносима, можете да вземете хапче за болка.

Обърнете внимание! Строго не се разрешава да се поставя стегнат бандаж на крака с натъртване, за да не се влоши положението. Възможно е, че нараняването е по-сериозно, отколкото изглежда на пръв поглед, например, има счупване и стегната превръзка може да измести костните фрагменти.

Лечение на петна за синини

Препоръчително е да се прилага комплексна терапия в случай на увреждане на коляното: лекарства, компреси, превръзки, мехлеми и физиотерапия.

Медикаментозно лечение

Изпишете лекарства може да бъде само лекар след подробен преглед. Той също така ще запише методите за приемане на хапчета и редовността на триенето с мехлеми. За облекчаване на болката и осигуряване на противовъзпалително действие, като се използват лекарства като Dolobene, Lavenum, Fungizon.

За да се намали подпухналостта, сухата кожа на мястото на нараняване се втрива с Heparin маз, Venolife, Indomethacin.

Вана за крака с калиев перманганат преди лягане е чудесен начин да се отървете от нощните пристъпи на болка.

Народни рецепти

Компреси, триене, различни лосиони не са по-малко ефективни начини при лечението на контузия на петата, отколкото на таблетки и физиотерапия.

• Лист от зеле Пресните листа леко бръкат ръцете си, докато се появи сокът. След това ги прикрепете към петата и фиксирайте плътна превръзка. Препоръчва се да се прилага през нощта.
• Камфорен алкохол. В комбинация с лек масаж, този елемент ще има противовъзпалителен и затоплящ ефект.
• Боб. Кук на зърна, докато готвят, каша им, поставете дебел слой на мястото на нараняване и фиксира. Тази каша ще облекчи болката и ще успокои раздразнената кожа.
• Водният компрес. Нанесете на петата ленена кърпа, навлажнена с водка, навийте го с филм отгоре, така че алкохолът да не се изпарява толкова бързо. Този метод има антисептично, противовъзпалително и термично въздействие върху зоната на увреждане.

Физични терапевтични процедури

Физическата терапия помага за облекчаване на възпалението и ускорява регенерацията на меките тъкани и кръвоносните съдове в мястото на нараняване. Лекарят, в зависимост от степента на нараняване, възлага от 3 до 5 сесии на процедурите.

• Магнитотерапия - регулира кръвообращението в организма.
• UHF терапия - допринася за резорбцията на оток.
• Фонофорезата е комбинация от ултразвук с лекарства, когато необходимите лекарства под въздействието на механични вибрации с честота 16 kHz се преместват в меките тъкани на зоната на увреждане.

Правила за периода на възстановяване

Периодът на възстановяване след увреждане на петата отнема от 2 седмици до 1,5 месеца. В случай на сериозно нараняване може да са необходими 3 месеца, за да се възстанови напълно чувствителността и функционалността на петата.

Комплексът от рехабилитационни мерки включва:

• терапевтична физическа култура;
• масаж;
• физиотерапия;
• триене със затоплящи средства (мазила, гелове, кремове);
• топли бани и лечебни билки и морска сол;
• Ортопедични обувки.

Възможни усложнения и последствия

Ако увреждането на петата не се лекува правилно, има вероятност от нежелани и много неприятни последствия.

• Променя се походката Петата ще спре да изпълнява напълно функциите си, ще бъде болезнено да я стъпва, което автоматично ще доведе човек до хронична куцота.
• Болка в целия крак. Възпалението на костите на краката ще се предава на здрави стави. Човек не може да носи красиви обувки, има трудности с движението.
• Възпаление на ахилесовото сухожилие. Правилно нелекуваното увреждане може да предизвика артрит и подагра.

Превантивни мерки

За да се предпазите от наранявания на петата, трябва да предприемете някои превантивни мерки, а именно:

• упражнявайте редовно, обръщайки специално внимание на краката;
• носят удобни обувки;
• следете за деца по време на игри.

Как за лечение на наранени пети?

Натъртването на петата е нараняване на долния крайник в областта на задната част на крака, което причинява дискомфорт на засегнатото лице. Меките тъкани получават затворени увреждания, но тяхната цялост не е компрометирана. Понякога нараняването допринася за изкълчване или разкъсване на сухожилията, изкълчване на ставите, счупване на калканеуса.

причини

Най-голям е рискът от нараняване при активни деца, юноши и спортисти. Води до патология:

• Носенето на обувки с токчета или тънки подметки.
• Спортни наранявания.
• Падайте на крака, когато скачате.
• Удар на твърда повърхност.
• Небрежно вървеше по стълбите.

Натъртените пети се характеризират с остра болка, която е трудно да се издържи. Невъзможно е да стъпиш на възпаления крак.

симптоми

В случай на нараняване, лимфните съдове на меките тъкани се спукват, кръвта попада под кожата и в мускулната тъкан се появява синина. В покой, петата не боли, но е трудно да стъпиш на крака.

Тъй като кръвта постъпва в тъканите, настъпва разделянето им, нервните окончания се компресират и болката се увеличава. Нараняването може да настъпи както на мястото на нараняване, така и около него. Появата на подуване и хематом показва силно кръвоизлив. А бум (растеж) на петата показва по-сериозни щети, отколкото редовна синина. Човек започва да накуцва, защото неволно избягва ненужната болка, обикновените обувки се носят трудно.

Важно е веднага да се диагностицира контузия от други патологии. Болестите на калканеуса са различни, всеки от тях изисква собствено лечение. Своевременно посещение на лекар ще помогне да се отървете от много от усложненията на болестта.

диагностика

Ако нараняването не придружава фрактура, тогава за 7 дни симптомите на болката отшумяват, засегнатото място бързо става червено, става синьо, след това става жълто. Получената остра болка продължава известно време, след което става болка и постепенно преминава. Способността да се ходи в бъдещето не се отразява.

В противен случай става болезнено не само да стъпите на крака, но и да го преместите. Счупването с течение на времето само усилва болката. Можете да го видите, като направите рентгенова снимка.

Изкълчване на крака деформира крайника (удължава или съкращава). Травмата разтяга сухожилията, води до разкъсване на капсулите на ставите и сухожилията. Дислокацията е началото на възпалителния процес и може да бъде придружена от повишаване на температурата. Самостоятелното движение не е възможно, кракът изглежда неестествен. Болката възниква от всеки опит да се премести. Рентгеновото изображение също ще помогне да се определи дислокацията.

Без лекар е трудно да се определи нараняване, фрактура или дислокация, но това е възможно. Необходимо е да се извърши надлъжен натиск върху крайника. Факт е, че в костите няма никакви нервни окончания и на свой ред не боли. Болкови рецептори са разположени в периоста (външната обвивка на костта). В резултат на това само мястото, на което е направено удара, ще бъде засегнато от вредата. При фрактура и изкълчване ще има усещане за болка в цялото стъпало.

Лечението на травми се извършва у дома чрез локално излагане на лекарства. Дислокацията, субулксацията, фрактурата и фрактурата трябва да се лекуват в болницата.

Счупване на глезена или друга кост на крака ще бъде определено от травматолог въз основа на направените снимки и визуална проверка. Ако целостта на калканеуса не е компрометирана, тогава няма да се изисква допълнително лечение, освен за да се отървете от натъртването.

Първа помощ

Нараняването като натъртена пета изисква незабавна първа помощ на пострадалия. В този случай е невъзможно да се направи превръзка и фиксиране на крака преди преглед от специалист.

Силната болка и вероятността от други опасни увреждания водят до приемането на следния набор от мерки:

1. За да се предотврати образуването на тежък оток в случай, че човек е прекъснал петата, той трябва да заеме хоризонтално положение или да седи удобно. В този случай повреденият крак трябва да виси свободно. Това ще гарантира притока на кръв и лимфа. Крайността се осигурява с пълен мир, т.е. без стрес.
2. След това трябва периодично да правите компреси от лед до натъртване. Студът ще доведе до вазоспазъм, подуване не може да се разпространи бързо, симптомите на болка ще намалеят. Ако няма лед на ръка, можете да използвате сладолед, закупен в близкия магазин, бутилка вода от хладилника, друг замразен или охладен продукт.
3. Ако няма сила да издържи болката, се взема хапче за анестезия, което може да се намери (Нурофен, Ибупрофен, Темпалгин, Аналгин).

Специалист в спешното отделение ще извърши визуална инспекция, назначи радиография. Въз основа на получените данни и поставената диагноза ще бъде предписано правилното лечение.

Много е важно да се покаже на лекаря (хирурга или травматолога) възможно най-бързо на човек с нараняване. Тъй като независимото движение е трудно, можете да се обадите на линейка за по-нататъшно транспортиране на жертвата до спешното отделение.

лечение

Предприетите мерки са предназначени за осигуряване на анестезия, облекчаване на неприятните симптоми, премахване на допълнителните усложнения. По-целесъобразно е да се лекуват както с лекарства, така и с народни средства, без да се дава предпочитание на един метод. Подходяща терапия: компреси, вани, мехлеми, превръзки, физиотерапия.

В случай на неусложнена контузия, студени компреси трябва да се правят през първия ден. На затворения лед се нанася плътна превръзка, която осигурява компресия на съдовете и предотвратява притока на кръв. От втория ден кракът е снабден с топлина.

Медикаментозно лечение

За продължаване на лечението се нуждаете от компреси с лекарства. Лекарят ще Ви каже колко пъти на ден трябва да извършите процедурата (обикновено се прави сутрин и вечер). Използвани лекарства:

През деня за едновременно лечение на подуване ще помогне използването на деконгестанти. Те се втриват в сухата повърхност на епидермиса без превръзка:

През нощта е добре да се правят ванички за крака. Водата с добавка на морска сол или калиев перманганат се загрява до температура от 400 ° С. Процедурата облекчава симптомите на болката, стимулира нарушенията на кръвта, насърчава заздравяването. По този начин е възможно да се лекува контузия на петата толкова дълго, колкото е необходимо, няма противопоказания за вани за краката.

физиотерапия

Еднакво ефективна в комбинация с лекарства ще бъде лечението на физиотерапевтични процедури. Благодарение на тях се премахва възпалението и се ускорява регенерацията на увредените тъкани. Физическата процедура се извършва както е предписано от лекаря, курсът може да бъде от 3 до 5 сесии.

Какви физиотерапевтични методи могат да бъдат препоръчани:

• Използването на ефектите на статично магнитно поле върху меката тъкан на ступа ще ускори тяхното заздравяване. Това лечение се основава на регулирането на притока на кръв в съдовете.
• Използването на ултразвукови вибрации (UHF терапия). Използва се за получаване на микромасаж на тъкани със застояла кръв. Симптомите на тумора често изчезват след трети път.
• Методът на фонофорезата съчетава ултразвукова терапия и медикаменти. Лекарствата попадат в слоевете на епидермиса чрез механични вибрации над 16 kHz.

Процедурата за UHF терапия може да продължи до възстановяване. Продължителността на хода на фонофорезата се предписва в зависимост от това колко лекарство трябва да влезе в засегнатото място.

Народни начини

Отнасяйте се с наранени народни средства също. За целта се използват бани и компреси с подходящи лечебни билки. Понякога се използват алкохолни компреси.

• Компресирайте водка. Поставете лен дресинг в течност, леко стиснете (оставете водка в нея възможно най-дълго) и се прилага за възпалено място. Горен капак с изолационен материал (пластмасова торба, пергамент), превързан.
• Лекият масаж с камфорния алкохол ще има термичен ефект и ще облекчи възпалението.
• Топла каша от боб. Сварете зърната, намажете ги с пюре, прикрепете към синина, фиксирайте.
• Листа от зеле. Плътни, непокътнати листа се отделят от главата на зелето, леко набръчкани с ръце, докато се появи сокът. Прикрепена към петата с фиксация с плътна превръзка (превръзка или лепилна мазилка).

От наличните домашни средства могат да се използват: мед, настъргани сурови картофи, различни лечебни билки. Те се прилагат, но не се втриват, тъй като триенето ще доведе до запушване на засегнатите съдове.

С правилното, комплексно и навременно лечение на петата синина минава няколко седмици. Текущите случаи могат да доведат до възпаление на сухожилията, развитие на артрит и неврит, възпаление на синовиалната бурса (синовит).

Какво може да се направи след наранена пета

Пета синина - травматично увреждане на областта на петата, която възниква в резултат на неуспешен контакт с твърда повърхност след скок, падане от височина. Това е затворен тип нараняване, при което целостта и структурата на повърхностната тъкан не се нарушава. Увреждането е локално по характер и обхваща костите и вътрешните структури на меките тъкани, разположени в областта на петата.

Възможни щети от обувки

Трябва да се отбележи, че тази патология често се среща при жени, които предпочитат да носят обувки с висок ток или много тънки подметки.

Също така са изложени на риск хората, които активно участват в спорта и децата, които са изключително мобилни.

Симптоми на наранени пети

Клиничните признаци и симптоми на нараняване се появяват за кратко време след получаването му. Най-често срещаните са натъртените пети след скок или в резултат на падане.

Синината и подпухналостта

Така, при наличието на тази патология, пациентът отбелязва:

• Като синина на петата. По време на действието на травматичния фактор, малките съдове в областта на петата са повредени, което води до кръвоизлив в меките тъкани. Ако петата е силно наранена, под кожата може да се образува масивен хематом, но най-често се наблюдават синини.
• Болкови симптоми Появата на болка поради освобождаване на кръвоносните съдове след разкъсването им. Той се втурва в меките тъкани, което води до тяхното отделяне. Също така, кръвта притиска нервните окончания, което причинява появата на болка. Ако човек е ударил петата много и костта на петата е наранена, под периоста се образува хематом, който причинява силна болка.
• Подпухналост в областта на контузия или хематом. Когато кръвта се натрупва между тъканите в тях, микроциркулационните процеси се нарушават - в резултат се образува оток.
• Нарушена функция на увредения крайник. При ходене пациентите изпитват силна болка, така че те се опитват да спестят натъртена пета и куцане. Колкото по-скоро се започне лечението на травмата, толкова по-бързо се възстановяват симптомите и се възстановява функцията на увредения крайник.

Лечение на петна за синини

След като се наранете, трябва да посетите травматолог, особено ако нараняване е много болезнено. За да се определи тактиката на лечението, специалистът трябва да извърши диференциална диагноза между контузия и фрактурата на калканеуса. За да направите това, пациентът се подлага на рентгеново изследване на увредената област.

При наличие на фрактура, на изображението се визуализират фрактурирани костни структури. Ако не се открие видимо увреждане на костите, има нараняване на петата, чието лечение не е особено трудно.
Костната фрактура изисква по-сложно лечение, чиято тактика зависи от сложността на увреждането. Това може да бъде гипсова отливка, както и хирургична корекция.

Специалистът ще ви разкаже подробно какво да правите в случай на нараняване на петата. Методи за лечение на натъртвания на петата включват медицинска терапия, физиотерапия и народни средства.

Първа помощ за наранени пети

Ако човек е прекъснал петата, той трябва да бъде подпомаган до момента на лечението на специалиста по травма. Първа помощ за увреждане на петата е да се предотврати развитието на тежък оток и хематом, облекчаване на силно изразения болен синдром.

Човек, който е пострадал, трябва да бъде поставен на гърба си или удобно седнал. Нарушеният крайник трябва да бъде в повишено положение - това ще осигури изтичане на лимфна течност и кръв от петата област, което ще предотврати растежа на оток.

Също така, кракът трябва да се осигури пълна почивка.
Студените компреси и лосиони, които трябва да се приложат на мястото на лезията възможно най-рано да помогнат да се бори добре с оток. За тази цел най-добре е да се използва лед, замразени храни. Под действието на студа се появява рефлексен спазъм на кръвоносните съдове, който помага да се спре вътрешното кървене и предотвратява укрепването на оток.

Охлаждането може да се приложи толкова време, колкото пациентът може да толерира неговото въздействие.
Ако болката е много силна и не изчезва за дълго време, можете да приемате болкоуспокояващи в хапчета или инжекции. За тази цел най-подходящи са нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Превръзка на петата

В случай на нараняване, на жертвата не се препоръчва да се прилагат фиксиращи превръзки преди прегледа на лекаря, с когото трябва да се консултирате. Само специалист знае как бързо да излекува нараняване.

Медикаментозно лечение

За бърз ефект лечението на увреждане на петата трябва да бъде сложно и лекарствената терапия е един от неговите компоненти. За да се преодолее болният синдром, е необходимо да се вземат лекарства от групата на нестероидните противовъзпалителни аналгетици. Те включват лекарства като Depiofen, Artrocol, Ibuprofen, Doloren. Те могат да се приемат под формата на инжекционни форми или таблетки.

Също така, патологията може да бъде лекувана с мехлеми или гелове, които проявяват своя лечебен ефект в резултат на директно излагане на мястото на увреждане. Такива лекарства като “Фастум гел”, “Долобен гел”, “Диприлиф”, “Фламидез” са се препоръчали добре.

За да се отървете от оток и хематом по-бързо, се препоръчва използването на венотоника - Lioton, гепарин гел в комбинация с анестетични мазила. Преди да се нанесат мазила, повредената повърхност трябва да се измие със сапун и да се избърше на сухо - това значително ще подобри проникването им в тъканите. Бандажът на върха не се прилага.

На следващия ден след нараняване можете да прилагате компреси и лосиони от лекарства, които спомагат за подобряване на микроциркулацията в тъканите, ускоряват заздравяването. Те трябва да се добавят към разтвора "Димексид". Това е локално лекарство, което подобрява проникването на лекарства в тъканите.

Но преди да го използвате за лечение, е необходимо внимателно да прочетете инструкциите за употреба - в някои случаи, "Димексид" е противопоказан.

За да се възстанови от нараняване по-бързо, раненият крайник е най-добре да осигури мир. Ако това не е възможно, за времето на физическата активност се препоръчва да се направят превръзки за пресоване от еластична превръзка. При ходене по ранената пета е нежелателно да се стъпва, трябва да ходите с опора на пръста.

Физични терапевтични процедури

На фона на лечението е показано използването на физиотерапевтични методи. Такива процедури се извършват строго по лекарско предписание. За лечение на натъртване на петата се препоръчват методи за лечение, насочени към потискане на възпалителния процес, ускоряване на възстановяването на тъканите на увредената област.

За тази цел:

• Магнитно лечение. Този метод се основава на ефекта на магнитното поле върху краката. Болките изчезват, тъй като кръвообращението в мястото на нараняване се подобрява.
• Високочестотна терапия с ултразвукови вибрации. Този метод е ефективен в борбата с оток, тъй като на дълбоките нива има разделяне на натрупаната кръв.
• Електрофореза. Под въздействието на ток на определена честота, антиедематозни и противовъзпалителни лекарства проникват в мястото на увреждането.

Народни методи

Ако натъртването на петата е с лека тежест и не води до изразен дискомфорт, лечението може да се извърши у дома. Традиционните рецепти за лечение на тази патология са представени от различни компреси и лосиони, които могат да бъдат топли или студени. Най-често се използва за компрес разреден до 40 градуса алкохол или готова водка.

Можете да направите триене на увредената област с помощта на камфорния алкохол. Този метод има затоплящ ефект, спомага за намаляване на болката, потиска активността на възпалителния процес.

Зелен компрес

Помага да се справи с подуването на компрес от зелето. За да направите това, вземете най-големите листа и ги разбъркайте, докато сокът се освободи, след което го прикрепете към възпалено място. Зелените компреси се препоръчват и при артрит и артроза - след тях ставите ще бъдат като нови.

усложнения

При правилно избрана терапия увреждането на петата не причинява сериозни усложнения и престава да се притеснява след две или три седмици. В тежки случаи, контузия на петата може да се усложни от развитието на тендовагинит, синовит, появата на петата шпора.

Въпреки че патологията не представлява особена опасност за живота и здравето, в случай на травма все още е по-добре да се обърнете към травматолог!

Ние лекуваме болката в петата след натъртване

Петата натъртване - нараняването е много неприятно и широко разпространено, често натъртването се появява поради неуспешно кацане на крака след скока. Тази патология се характеризира с неприятна болка и дискомфорт при ходене в областта на петата, в резултат на увреждане на вътрешните меки тъкани.

Основните причини за увреждане на петата

Не само професионалните спортисти, които изпитват силно физическо натоварване, са обект на наранени пети, но обикновените хора от всички възрасти често страдат от болки в петата след наранявания. Например, при деца тази патология възниква поради тяхната небрежност и прекомерна активност по време на игрите. Обърнете внимание на най-често срещаните ситуации, които причиняват нараняване на петата:

• твърдо кацане на петата след скока;
• удряне на твърд предмет;
• загуба на тегло върху петата;
• висок ток или срещу тънката подметка на обувката.

Признаци и симптоми

Когато се появи болка в петата, много е важно да се разпознае дали е синина или по-сериозна патология. Определяме редица симптоми, характерни за увреждане на петата:

1. Появата на хематом и натъртване. Поради увреждане на микроспитата на меката тъкан на петата, кръвта от съдовете се натрупва под кожата, образувайки синина.
2. Появата на малък тумор и леко подуване. Нарушеното кръвоснабдяване на меките тъкани води до появата на малък тумор и леко подуване на мястото на болката;
3. Явна болка. Структурата на меките тъкани се нарушава и полученото подуване и хематом оказват натиск върху нервните окончания в областта на петата, като по този начин причиняват болка;
4. Хода на изкривяване. При ходене човек започва да избягва болката в петата, като се опитва да не стъпва на възпалено място на крака, като по този начин показва очевидно куцота.

диагностика

Тежката контузия на петата може да има по-сериозно нараняване под формата на фрактура на калканес. В никакъв случай с тази патология не се лекувайте самостоятелно у дома и незабавно се свържете със специалист!

За да се определи у дома, наличието на фрактура в петата натъртване е невъзможно. За да се определи точно сложността на патологията, трябва да се вземе рентгенова снимка на петата кост и специалистът по снимките ще определи присъствието или отсъствието на фрактура.

При липса на специализирани инструменти за диагностика на фрактури, трябва да обърнете внимание на симптомите на болки в петата.

• Петчката синина се характеризира с тежка болка веднага след нараняване до няколко часа. Тогава болката постепенно се успокоява и променя характера си, става тъпа, болезнена или пулсираща.
• Болката при счупването на калканеса или образуването на пукнатина, напротив, независимо от времето на нараняване, нараства само с всеки час.

Размерът на хематома и степента на набъбване зависи от тежестта на инсулта и възрастта на пациента. С възрастта плътността на кръвоносните съдове при хората намалява и в резултат на това със същата степен на увреждане, натъртването и хематомът при възрастните хора ще бъдат по-големи и по-обширни, отколкото при по-младото поколение.

Първа помощ при нараняване на петата

В първите минути след натъртването е много важно да се предприемат редица необходими мерки, които ще помогнат за намаляване на острата болка и намаляване на оток:

1. На първо място, осигурете на петата пълна почивка и не стъпвайте върху възпаления крак. За да се намали подуването, е необходимо кракът да се премести в хоризонтално положение и леко да се повдигне - това ще допринесе за изтичането на кръв.
2. Прикрепете студ към мястото на нараняване, за да намалите болката. Студът също ще предизвика спазъм на кръвоносните съдове и ще забави образуването на хематом. Като студ у дома може да има поток от студена вода от чешмата или лед от хладилника.
3. За непоносима болка, лекарствата за болка трябва да се вземат от комплект за първа помощ, например Nurafen, Ibuprofen или Neise.

Ако болката е толкова тежка, че пациентът не може да стои на възпалено крака на собствените си и да се движи, е необходимо да се обадите на линейка. Специалистът ще ви помогне да определите точната степен и вид на нараняването.

Лечение на наранени пети

Ако след диагностицирането на увредената пета не се открие фрактура или пукнатина в петата кост, тогава се разрешава самолечението на контузия на петата. Специалист може да предпише физиотерапевтична процедура, за да се ускори възстановяването на петата след натъртване.

За лечение на замърсяване на петата у дома се използват вани за крака и компреси с препарати, които предотвратяват развитието на по-нататъшно възпаление в тъканите на меката пета.

Компресирайте с нараняване на петата

За бързо отстраняване на оток и пълно заздравяване на петата се използват компреси, които могат да разтворят кръвта от увредената област. За да създадете компрес у дома, можете да използвате следните лекарства:

• Разтвор на сол и калиев перманганат;
• dimexide;
• Traumeel;
• Хепарин.

Не е необходимо да се отлага лечението на възпалената пета и можете да започнете веднага след получаване на синина. Компресирането се извършва при стайна температура и се нанася върху възпалено място.

Освен това се препоръчва използването на мехлеми и гелове, които допринасят за бързото отстраняване на подпухналостта. Такива препарати обикновено се прилагат върху чиста и суха повърхност на петата през деня. Сред препоръчаните от експертите могат да се разграничат следните марки:

• levomekol;
• indovazin;
• Комбиниран мехлем с декспантенол:
  • алантоин;
  • Диметилсулфоксид;

Вана за крака с наранени пети

За да се премахне дискомфорта и да се облекчи болката в петата, експертите препоръчват ванички за крака. Една от най-честите наранявания на петата е топла вана за крака с морска сол и разтвор на калиев перманганат.

Банята е достатъчна, за да се приложи 1 път на ден през нощта. След като вземете ваната за крака, избършете краката и подсушете препоръчаното по-горе мехлем.

Физични терапевтични процедури

При много тежки наранявания лекарят може да предпише следната физиотерапия:

1. Ултразвукова терапия. Особеността на тази процедура е, че под действието на ултразвукови вълни се създава микровибрация в меката тъкан на петата. Поради тези микровибрации, хематомите са намалени и туморът е намален.
2. Магнитна терапия. Действието на тази процедура се простира до меката тъкан на петата, която, под въздействието на магнитно поле, лекува доста бързо. Магнитното поле има противовъзпалително, спазмолитично действие и активира процеса на регенерация на тъканите в организма.
3. Фонофореза. Процедурата е подобна в действието си на ултразвукова терапия, като единствената разлика е, че за най-добро поведение на ултразвуковите вълни към меките тъкани на петата, повърхността му е покрита със специален мехлем.

Традиционната медицина, която помага за лечение на увреждането на петата

Обработката на петата на синини не е ограничена до традиционните методи, има и популярни рецепти. В основата на народните рецепти са природни билкови съставки, които не допринасят за появата на странични ефекти. Но е по-добре да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате такива предписания.

Традиционни рецепти за лечение на синини:

• Компресира се от сок от листа от прясно зеле. За да се създаде компрес, преди извличане на сока се натрива свеж лист от зеле и се нанася с превръзка към болезненото място като компрес.
• Инфузия на пелин или дъбова кора. Ситно нарязани парчета от пелин или дъбова кора се наливат с вряла вода и се оставят да варят 1-2 дни. В готовия разтвор, намокрете превръзката или памучната ролка и нанесете като компрес към мястото на нараняване.

Възстановяване на петата след нараняване и профилактика

Пълното възстановяване на петата зависи от сложността и тежестта на увреждането, но, както показва практиката, умерените натъртвания изчезват след 2 седмици активно лечение. Не започвайте и не спирайте процеса на лечение на петата, а не напълно да се отървете от болката при ходене.

Болките в петата нарушават походката на човек, а петата, която не е напълно излекувана до края, само допринася за влошаването на походката, а нарушението на походката, от своя страна, може да причини болка и изкривяване на гръбначния стълб!

За да се предотвратят контузии на петата, препоръчително е да се изберат удобни спортни обувки, да се изключат дългите токчета за жените и се опита да не скача от голяма височина на петите.

Важен момент за предотвратяване на контузии на петата при деца е правилно подбраните обувки. Освен това, родителите трябва да изберат безопасни места за детски игри и да гарантират, че те се контролират.

Какво да правим, когато наранени пети

Много влязоха в една неприятна ситуация, когато след неуспешен скок, рязко кацане на краката, докато вървеше по стъпалата, човек усеща остър и силен болка в петата. Това е начинът, по който петата натъртване след скок се проявява, сериозно нараняване, което изисква незабавна професионална медицинска помощ. Това увреждане на меките тъкани, което понякога може да бъде съпътствано от дислокация, разкъсване на сухожилията, фрактура.

Натъртване на петата: причини за нараняване

Непрекъснато бързане, невниманието може да предизвика тежка петообразна контузия. Травматолозите определят най-честите причини за такива наранявания. Това е:

• лошо кацане дори след лек скок;
• бягане или ходене по неравен терен;
• спортни тренировки;
• ходене по петите;
• слизат или се изкачват стълби.

Възможно е да се получи синина на петата на крака дори и на обикновена повърхност, по време на тихо движение. Малка нередност, камъче на тротоара, от време на време сублимация може да доведе до такава неприятна ситуация.

Лекарите определят един вид рискова група, която включва спортисти, деца, възрастни хора, жени, които постоянно носят обувки с висок ток.

Симптоми, съпътстващи изкълчени пети

Най-често хората, които са пострадали случайно поради собствената си небрежност, кандидатстват за помощ на станция за травми. Също така е тъжно, че често сред такива пациенти има деца, които са прекалено активни и надуваеми. През лятото тъжната статистика нараства драстично, по-близо до зимата, картината става малко по-спокойна. Това не се дължи на факта, че децата и енергичните хора са по-малко активни през зимния сезон. Само през зимата, краката са защитени от дебели подметки на топлите обувки.

След нараняване, жертвата усеща остра болка. Малко по-късно се появяват следните симптоми:

• хематом;
• подуване, подуване;
• болка при движение;
• куцота;
• зачервяване на мястото на нараняване, което след една седмица става синьо, след това жълтеникаво.

Важно е! При получаване на нараняване на петата е желателно да се осигури почивка на пациента и да се забрани движението. Ненужните движения ще усложнят по-нататъшното лечение.

Особено внимателни към тези симптоми трябва да сте възрастни хора. Костната им структура се различава значително от младите кости. Това са промени, свързани с възрастта, които е почти невъзможно да се спре. Не по-малко важно е да си млад родител. Много деца могат да се оплакват от болка след няколко дни, но лекарят ще определи датата на нараняването като синина.

Първа помощ след нараняване

Успешното възстановяване зависи от това колко бързо и професионално се предоставя първа помощ. След като се наранете, трябва да направите няколко прости стъпки.

1. За да нанесете нараняване, когато има зачервяване или подуване, нанесете студ. Тя може да бъде лед, сняг или поток от студена течаща вода. Студът предизвиква спазъм на кръвоносните съдове, което предотвратява растежа на хематома и намалява болката.
2. Поставете жертвата и повдигнете ранения крак, сложете възглавница или използвайте подлакътниците на дивана. Това осигурява изтичане на кръв от нараняване.
3. При силна болка предлагат анаболни анаболи или аналгетици.
4. След оказване на първа помощ жертвата трябва да бъде отведена до мястото на нараняване или да се обади на линейка.

Важно е! Не се препоръчват плътни превръзки за увреждане на петата. Ако има фрактура, тогава може да настъпи изместване на костите, фрагменти.

Ако пациентът не може да се движи поради болката, тогава е по-добре да се обадите на линейка веднага. Докато екипът стига до дома ви, помагайте на жертвата.

Преглед, диагностика

Правилната диагноза може да бъде направена само от професионален лекар въз основа на задълбочен диагностичен преглед. След като пристигне в спешното отделение, лекарят изследва ранения крак и разговаря с пациента за причината, която е причинила нараняването.

Лекарят внимателно изследва крака и едва след това изпраща лицето на рентгеновата снимка. Палпацията и рентгеновите лъчи могат да изключат или потвърдят наличието на фрактура. По други начини тя не е дефинирана. При счупване на това място страда кост на глезена, който е в основата на петата.

Лечение на синини

Изпишете лечение само квалифициран травматолог или хирург. Лечението с наркотици може да бъде включено в пакета от мерки. Не използвайте съветите на съседите, лечителите. Тези наранявания предполагат индивидуален подход към лечението.

Важно е! Помощта от традиционната медицина при лечението на увреждането на петата не е изключена, но всички средства се използват като помощна помощ или за превантивни мерки.

Студът до възпалено място се прилага само през първия ден. В бъдеще лекарят обикновено предписва топли компреси. Това има благоприятен ефект върху процеса на резорбция на хематома, болковите усещания ще бъдат премахнати. За компреси използвайте следните лекарства:

През този период се препоръчва използването на различни компреси на основата на билки.

Паралелно с това се определя димексид, който ще ускори процеса на резорбция на хематома, ще осигури по-бързо проникване на компонентите, използвани за компреси към увредените тъкани.

Успоредно с това се предписва физиотерапия. Ако подуването продължава няколко дни, се предписват мазила Lioton и Troxevasin. Те се втриват в кожата, но не се покриват с превръзки.

Съвети за традиционната медицина

Натъртените токчета - доста сериозна вреда. Това се дължи на факта, че петата през деня е подложена на тежки товари. Първият път след лечението се препоръчва да се ограничи движението, повече почивка. Рецептите на традиционната медицина започват да се използват в първите дни на лечението и продължават след него за един месец.

Най-популярният метод за лечение на такава синина са зелените листа. Листът трябва да бъде набит, за да стане по-мек. След това прикрепете към възпалено място и фиксирайте с превръзка, стегнат пръст или мазилка.

Не по-малко ефективни картофено пюре от боб. Този лечебен продукт се вари до варене, пюре и под формата на топлина, наложено на възпалено място. След това сложете малко парче филм или пергамент и го фиксирайте с превръзка.

Важно е! След преминаване на лечението е препоръчително да се осигури на човек с почивка да ограничи натоварването на крака.

Е, ако в къщата има водка. Водните компреси осигуряват ефективна помощ. Водка овлажнява малко парче марля, сгънати в 4-6 слоя. Нанесете върху петата. Покрийте с полиетилен. За такива компреси е удобно да се използва хартиена обвивка, която просто се фиксира върху крака. След това носете топъл чорап на възпаления крак.

Всички предложени методи могат да се редуват. Но такива процедури трябва да бъдат поне два на ден. След отстраняване на последиците от увреждането, трябва да се вземат превантивни мерки. Желателно е да се правят първите шест месеца.

Не забравяйте да бъдете внимателни при ходене, изкачване на стълби и спортуване. Такива наранявания могат да напомнят за дълго време, особено при възрастните хора. Болката след движение, с промяната на времето може да придружи човек през целия живот.

заключение

Често пациентите могат да объркат контузия на петата с фрактура. Човекът вярва, че нищо ужасно няма да се случи и след няколко дни всичко ще премине само по себе си. Но лечението на фрактурите на петата кост е много по-трудно. Тази вреда, която може да постави жертвата в много месеци в леглото. В някои случаи тя може да се управлява само хирургично. Ето защо, със синина от този вид не трябва да се пренебрегва професионалната медицинска помощ. Внимавайте и бъдете здрави!

Лечение на синини на петата: как да се разграничи от фрактура, как да се облекчат симптомите и да се ускори лечението

Натъртването на петата е травма, която е лесно да се получи, причинява голям дискомфорт, но е лесно лечима. Това увреждане може да има различни сериозни усложнения, за да се избегне това, което е важно да се установи точно диагнозата и да се подложи на подходящо лечение.

Причини за тежки наранявания

Повечето неспокойни наранени пети са неспокойни деца, които често безгрижно тичат и скачат. Също така в риск от нараняване са:

• спортисти заради неуспешни ритания от мястото и през есента;
• маркери (участници в паркур);
• момичета, които носят високи токчета - синина може да се появи, когато кракът е неправилно настроен по време на изкачване на стълби, бягане или интензивна стъпка.

Въпреки това, не само спортисти след скок, деца и собственици на обувки с неудобни токчета могат да получат синини. Дори хората със заседнал начин на живот могат да се наранят: рискът се увеличава, когато се носят обувки на тънки подметки: почти всяка неравност се усеща в стъпалото, защото скокът с неуспешно кацане или бягане нагоре по стълбите носи риск от нараняване.

Симптоми на нараняване на петата

В случай на нараняване, кожата не губи своята цялост, само меките тъкани са повредени. Първият признак е болка в петата, причинена от притискане на нервните окончания. Ако нараняването е незначително, неговите ефекти се ограничават само до дискомфорт при ходене и лека болка. Колкото по-силно е увреждането, толкова по-интензивен е синдромът на болката.

Основните признаци, с които можете да разпознаете силна травма:

• Синината на петата. Поради силното въздействие, кръвоносните съдове, разположени в тази част на крака, най-често са повредени. В резултат на това кръвта прониква в съседната мускулна тъкан, подкожния мастен слой, който причинява появата на хематом. Колкото по-силен е ударът, толкова по-голяма е синината. При по-възрастните хора, поради изчерпване на съдовата система, размерът на хематома винаги е по-голям.
• Подуване. Оток на мястото на въздействие се дължи на нарушения на кръвообращението. В тази връзка, болката се увеличава, за пациента е трудно да носи познати обувки. Също така на мястото на удар може да се образува бучка, която се счита за усложнение, причинено от тежко нараняване.
• Отпусната. При такива наранявания пациентът може да ходи, тази функция е само частично ограничена поради болка. Също така на подсъзнателно ниво има нужда да се предпази ранения крайник и да не се стъпва върху петата, поради което се забелязват промени в походката и куцотата.

Диагностични методи

Основната задача на диагностиката за увреждане на долния крайник е премахването на разкъсването на лигаментите и фрактурата на костите.

Възможно е да се разграничи замърсяването на петата от фрактурата и увреждането на лигаментите от естеството и интензивността на болката.

• При тежка травма, пациентът изпитва остра болка, след няколко часа става тъпа и болезнена. Болка локална, само на мястото на удара. Също така, в случай на нараняване, пациентът може да ходи, като стои на ранения крак (макар и не напълно).
• След счупване или нараняване на сухожилията, болката се разпространява в крака и получава по-висок импулс в крака, е по-рязък и нараства с времето. В случай на фрактура на петата и крачната кост, възможността да се стъпи върху нея се губи до пълно излекуване.

За точно установяване на диагнозата и изключване на усложнения, след нараняване, трябва да посетите специалист. Травматологът ще извърши визуален и палпиращ преглед и ще назначи рентгенова снимка. Рентгенограма показва дали петата кост е запазила своята цялост. По цвета на синината лекарят определя колко дълго пациентът е ранен. Така че, веднага след натъртването, петата зачервява, в рамките на 2 дни хематомът придобива и запазва лилав цвят, а след това се превръща в жълто-зелен.

Спешно увреждане на петата

Ако след удара на петата се появи болка, тази част на крака е придобила червен оттенък и е подула, може да се предположи контузия. За да се облекчи състоянието на пациента и да се предотвратят усложнения, важно е преди пристигането на лекаря да се вземат следните мерки:

1. Намалете натоварването на ранения крак. На пациента се препоръчва да легне удобно или да седне, оставяйки крака свободен да виси. Ако е възможно, по-добре е да се повиши увреденият крайник: той стимулира изтичането на кръв и лимфа, което ще намали подуването.
2. Прикрепете студа. Можете да използвате бутилка ледена вода, компрес от пакет с кубчета лед, други импровизирани средства. Охлаждането стимулира свиването на кръвоносните съдове, което спира изливането на околните тъкани. Това помага да се премахне болката и да се предотврати образуването на голяма синина. Но е необходимо да се приложи леден компрес само веднага след нараняването и през първите 48 часа, в бъдеще това само ще усложни резорбцията на хематома.
3. Допуска се да се вземат обезболяващи средства преди посещение в спешното отделение в случаите, когато болката е непоносима. Можете да използвате всички налични аналгетици - Аналгин, Нурофен, Ибупрофен.

В никакъв случай не трябва да се обличате или да фиксирате увреденото стъпало по друг начин, преди да прегледате травматолога и да изяснете диагнозата.

Ако нараняването е придружено от фрактура, тези мерки ще доведат до изместване на костите и отломките.

Лечение на тежко увреждане на петата

Необходимо е да се започне лечение само след като пациентът е установил, че няма фрактури, фрактури на костите, сълзи на връзки и други усложнения. Основната цел на лечението на възпаление на петата при контузия е да се сведе до минимум количеството кръв, което се е появило в меките тъкани след васкуларно увреждане.

Режимът на лечение обикновено включва такива мерки:

• Използване на лекарства и средства за външна употреба. Тяхната основна функция е отстраняването на оток, стимулиране на резорбцията на кръвта за намаляване на хематома.
• Физиотерапевтични процедури, които подпомагат възстановяването на тъканите и намаляват болката.
• Препарати за вътрешна употреба, с аналгетичен ефект.

След точна диагноза, когато се изключи фрактура, е необходимо да се прилагат студени компреси за още няколко дни, като се покриват допълнително с плътна превръзка отгоре. Превръзката компресира кръвоносните съдове, което предотвратява по-нататъшното проникване на кръв в тъканта. На третия ден след нараняване ледените пакети трябва да бъдат сменени с топлина - това ще помогне за възстановяването на тъканите по-бързо.

При правилно лечение, натъртена пета след скок или удар напълно изчезва след 10-14 дни.

Медикаментозно лечение

За облекчаване на подуването и намаляване на хематома се препоръчва да се правят компреси на основата на лекарства и редовно да се прилагат мазила и гелове на петата през деня.

• За компреси са подходящи димексид, траумел, хепарин. Понякога използвайте и солен разтвор. Превръзка с компрес трябва да бъде при стайна температура.
• Мази и гелове: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. Средствата трябва да се нанасят върху суха, чиста кожа, без да се обличат отгоре.

Можете също така да лекувате нараняване с вани за крака с калиев перманганат, морска сол. Твърде гореща или студена вода не трябва да се използва: тя трябва да е на стайна температура или леко по-топла, а не да предизвиква неприятни усещания. За да се консолидира резултата след процедурата, трябва да се приложи противовъзпалителен мехлем върху избърсаната суха кожа.

Обезболяващите обикновено са нужни само в първите дни след нараняване, с непоносима болка. Лекарят може да предпише някой от нестероидните аналгетици, например ибупрофен или нимезил.

физиотерапия

Физиотерапевтичните методи могат ефективно да лекуват синини. Най-често се предписва магнитна терапия (или магнитна лазерна терапия), фонофореза и ултразвукова терапия.

• Въздействието на магнит върху меките тъкани допринася за бързото им заздравяване.
• Ултразвуковото лечение значително ускорява рехабилитацията. Още след една сесия се забелязва намаляване на натъртвания и подуване.
• Фонофорезата се различава от предишния метод чрез прилагане на специален препарат към увредената област, поради което тъканите са по-интензивно засегнати.

Последици от нараняване

До пълното възстановяване, пациентът се сблъсква с такива негативни последици като куцота и невъзможност да се носят ежедневни обувки поради подуване и болка. Заедно с калканеуса е възможно да се повредят костите в съседство и ахилесовото сухожилие. Това се счита за усложнение и е съпроводено от силна болка, която се проявява с минимален натиск върху увредените пети.

Неправилното лечение може да доведе до още по-сериозни нарушения. Най-често срещаните:

• Често силните натъртвания се третират с триене на камфорния алкохол или домашно приготвени спиртови тинктури. Важно е да се знае, че прекомерното триене на такива лекарства може да причини образуването на кръвни съсиреци и запушване на кръвоносните съдове.
• В някои случаи пациентът позволява възстановяването да продължи, без да се предприемат никакви терапевтични мерки. Има известна вероятност тялото да се справи и няма да възникнат странични патологии. Такова отношение обаче често провокира развитието на по-сериозни заболявания: артрит на крака, подагра.

При нараняване на петата се препоръчва възможно най-скоро да се консултирате с лекар: самоанализът у дома не гарантира точна диагноза. Ако пациентът се лекува у дома, без да наблюдава травматолог, а болката в петата не изчезва дълго време (или дори още повече), трябва да се направи флуороскопия.

Така че, с релеф на натъртване идва в рамките на 2-3 дни от локалната терапия, в противен случай има съмнение за по-сериозно нараняване.