Костта на големия пръст боли и расте - какво да правя?

В тази статия ще намерите най-пълната информация за причините, поради които костта се появява на крака ви и как можете да се отървете от нея на достъпни начини.

Всеки ден краката са подложени на голям товар. И това не може да причини последствия. Венозният ретикулум, крампи, гърчове, оток са най-честите проблеми, но има много начини да се справите с тях.

Но какво да правим с бум, образуван на крака?

Малко хора знаят отговора на този въпрос и, както показва практиката, повечето хора предпочитат просто да толерират, обмисляйки необратими възрастови промени.

В статията ще научите защо костта расте на крака, как да се отървете от тази напаст и какво да направите, за да предотвратите нейното развитие.

Какво е костта на краката - научното наименование и видове

Когато на крака започне да се образува бучка, тя се нарича така, понякога казват - „костта е възпалена“.

Всъщност може да има няколко медицински диагнози:

• Деформация на Тейлър. В този случай издатината се образува извън крака, малкият пръст се огъва навътре и деформацията се състои в отклоняване на петата метатарзална кост навън;
• артроза на метатофалангалната става - бучка, образуваща се в основата на палеца, причинява силна болка при ходене, палецът става неподвижен и болестта не засяга другите по никакъв начин;
• артроза на ставите на тарсуса - израстъци се образуват на възхода на крака, причинявайки много силен дискомфорт;
• бурсит - подуване на областта на стъпалото от вътрешната страна на палеца. Бумът е горещ, има оток и зачервяване;
• Артрит - възниква възпаление на тъканите, те се увеличават в обем и в резултат на образуването на оток, течността започва да се натрупва в кухината на ставите. Основно се формира в областта на палеца, но няма ясни граници;
• хигрома - това заболяване има възпалителен характер. Характерно за него е да изпъкне ставата в ръцете и краката. Отличителна черта е, че няма дискомфорт. Бум може да промени местоположението;
• тофус - възниква като последица от подагра поради големия брой пикочна киселина в ставите. Първоначално той не причинява дискомфорт и с увеличаване може да се пръсне, след което от него се излъчва дебела бяла течност;
• Болест на Хаглунд - костта нараства на крака. Причината - солни депозити. Популярното име е стимул.

Пациентите обаче най-често се диагностицират с валусна деформация. Това е растеж на костната тъкан.

Образуванията са много плътни, местата не се променят (те винаги се намират от вътрешната страна на крака, на големия пръст), те растат бавно. В тежки случаи се наблюдават патологични промени във формата на останалите пръсти.

На последния етап дори малкият пръст се деформира.

Съпровождащи роговицата деформация на царевица, мазоли, нарастващи нокти.

Също така постоянни симптоми са оток, зачервяване на мястото на възпалението, нощна стрелба в центъра на заболяването.

Защо по краката се появяват подутини или кости?

Диагностицира, както виждате много, но причините, които ги причиняват, са сходни.

На първо място това е:

1. Обувки. В усилията си да отговори на изискванията на модата, малко хора мислят за комфорт и удобство. Остри крака обувки, високи токчета и неудобни платформи..... Всичко това води до нараняване. Да, да, когато в края на деня почувствате болка в краката си, това са наранявания. Те имат пътека с микроразмер и не се виждат на пръв поглед, но това съвсем не означава, че няма да има последствия от тях.
2. Прекъсвания в хормоналната система. Ако проблемите на този план станат хронични, страничен ефект може да бъде деформация на костната структура.
3. Недостатъчно хранене. Ако диетата е доминирана от мазнини, а витамините не са достатъчни, състоянието на костите също ще бъде отразено.
4. Инфекция. Някои заболявания, при неправилно лечение, причиняват усложнения и засягат състоянието на костите и ставите.
5. Наследственост.
6. Травма.
7. Плоско стъпало.
8. Възраст.
9. Наднорменото тегло.
10. Подагра.
11. Захарен диабет.
12. Climax.

Възпалените кости на пръстите на краката не се появяват в един ден.

В повечето случаи растежът се формира от десетилетия. И първите признаци се появяват точно в тежестта, сковаността, умората, отока и други проблеми на краката.

Трябва да се признае, че именно жените са в рисковата зона. Това се дължи не само на факта, че мъжете априори избират по-удобни обувки, но и със слабостта на лигаментния апарат при жените.

Подутите кости на краката се образуват след 40 години. По това време в тялото има важно преструктуриране, но рядко достатъчно енергия за тях. Така че има усложнения.

Въпреки че наскоро този проблем тревожи дори тийнейджърите.

Как да се лекува костта на крака?

Тази патология се лекува почти без проблеми. Най-важното във времето да го идентифицираме и да вземем правилните мерки.

В началото на развитието може да се спечели от народни средства, но ако случаят вече е в ход, може да се назначи дори хирургична операция.

От голямо значение е правилното психологическо отношение на пациента. В повечето случаи трябва да промените обичайния си начин на живот, да преминете към нова диета, да се откажете от лошите навици и дори да промените имиджа си, като започнете да носите широки обувки без токчета.

Въпреки че не винаги помага. Всичко зависи от диагнозата. Ако се достави неправилно, всички мерки само ще облекчат състоянието на пациента за кратко време, но те няма да могат да го излекуват.

От голямо значение и етапа на заболяването.

Така че, с валгусна деформация, има три степени на заболяването:

1. Преместване с 10-20 градуса. Отбелязват се само естетически неудобства.
2. Нивото на отклонение достига 30 градуса. Болката в бум се появява само след пренапрежение.
3. Палецът се премества на 50 градуса. Костта боли и е в покой, когато се ходи има остра болка, става трудно да се изберат обувки.
4. Болката става постоянна. Други пръсти започват да се огъват.

За лечение могат да се използват медицински и традиционни методи.

Медицинско лечение

Обикновено от лекар се иска помощ, когато ситуацията се пренебрегва и традиционните методи не помагат.

Ако забележите бум на крака, не дърпайте. Не е страшно.

Просто преминете през физиотерапевтична сесия или се поглезете с вани за крака, но ако го отложите до по-късно, може да стигнете до операцията.

Лечението включва:

• ефекти върху възпалената става чрез ултразвукови вълни;
• терапия с кал;
• електрофореза;
• лечебна гимнастика;
• масажни вани с използването на специални лекарства;
• приемане на лекарства (таблетки, гелове, мехлеми и др.).

Индометацин, диклофенак, ибупрофен, бутадион и др. Се предписват за облекчаване на болката и възпалението.

Въпреки това, трябва да се има предвид, че изброените лекарства и препарати, приготвени на тяхна основа чрез поглъщане, могат да причинят сериозни проблеми със стомашно-чревния тракт.

Ето защо, по-добре е да се използват не хапчета и капсули, а мехлеми и гелове. Външната употреба дава желания ефект по-бързо и облекчава състоянието, но не трябва да оставяте лечението до средата.

Хирургично отстраняване на неравностите на крака

Ако костта вече се е отклонила с повече от 30 градуса, се препоръчва операция. Преди това те бяха доста сложни и изискваха дългосрочна рехабилитация.

Днес, за 3-4 дни, пациентът може да ходи самостоятелно.

Мини разфасовките се правят на кожата, а възпалената кост се отстранява със специални инструменти. На негово място е поставена специална титанова сплав.

След операцията винаги ще трябва да носите специални ортопедични обувки, редовно да пиете лекарство, да правите терапевтичен масаж и да водите правилен и здравословен начин на живот.

Някои клиники предлагат ексцизия на лазерния растеж. Тя е още по-безболезнена и ефективна, въпреки че, разбира се, и много по-скъпа.

Ортопедният хирург се занимава с лечението на този проблем и трябва незабавно да се свърже с него, когато се появят следните симптоми:

• на конуса се появяват мазоли;
• бумът е по-червен, става горещ;
• има болка в покой и остра след напрежение.

Камък пеша - народни методи за лечение

По традиция почти всеки здравен проблем има много лечения, които самите хора са изобретили.

И колкото по-често се среща този проблем, толкова повече възможности има за решаването му:

• Когато костта расте на крака, трябва да започнем с отстраняване на соли от тялото. За тази таблица. се изсипва една супена лъжица дафинов лист с 1,5 чаши вода, заври, ври в продължение на 5 минути, изсипва се в термос и се оставя да престои 5-8 часа, и да го оставите за една нощ. На сутринта се прецежда, пие през деня с малки глътки. Процедура за прекарване на три дни подред. Всеки път бульонът трябва да се приготвя пресен.
• Можете да смазвате костите на листния лист за инфузия на алкохол. Трябва да вземете 5-6 парчета, напълнете ги със 100 мл водка или лунна светлина, оставете да стои една седмица (от време на време се разклаща).
• Полученият инструмент за намазване на бучка 2 пъти на ден в продължение на месец. За по-голям ефект, трябва да изпарите краката си добре в сода (3 литра вода на маса. Лъжица) и след това да нанесете компрес от алкохолна тинктура към болезнено място за нощта и да си сложите топла чорапи.
• Доказано лекарство за болка и възпаление на ставите е 5 таблетки аспирин, разтворени в 10 ml йод. С конуси, той също помага да се справят.
• Народните средства могат да бъдат не само външни. Доказан метод за лечение е следната отвара - 1.5 таблица. лъжици нарязани малък корени излее чаша вряща вода, настояват 10 минути, щам, пият по 100 мл два пъти на ден.
• В две чаши вода се разтварят 10 мл йод, изсипва се получената смес 100 грама цветя от глухарче. Отстранете за една седмица на тъмно място. След щам. Изпарете краката, начертайте окото върху засегнатата област, навийте ги във фолиото и поставете топъл чорап на върха.
• Смажете листа на репей с терпентин, увийте крака, увийте полиетилена отгоре и сложете топъл чорап. Направете го веднъж на всеки три дни в продължение на 1-2 месеца.
• В началния етап, отвара от картофена кора помага. Те се поставят в тенджера, излива се с вода, за да се покрие леко и се вари в продължение на четвърт час. След това се оставя да се охлади малко и се потапя в получените крака на сместа за половин час. Повторете веднъж седмично. Той също така помага да се отървете от пукнатини и мазоли, облекчаване на болката и умората в краката.
• Дори и най-обичайната солена баня дава отличен ефект. На 3-4 литра гореща вода се взима 100-200 г морска сол (реална, без козметични добавки и аромати). Дръжте краката си във ваната, докато водата се охлади. Да вани 14 дни подред през нощта, след това 4 дни почивка и отново.

• Добър ефект дава глина. Синьото се нанася върху възпаленото място след варенето с пара. И от червено можете да направите истинско чудотворно средство. Необходимо е да се разтворят 50 грама глина и маса в чаша преварена вода. лъжица морска сол, добавете 7 капки терпентин. Нанесете върху възпалено място, оставете да изсъхне напълно, изплакнете с топла вода без сапун.
• Много интересен е методът на лечение с яйца. Необходимо е да се вземе прясно домашно яйце (пилешко, патица, индотрозно и т.н.), да се излее оцета на върха с оцет (не оцет, това е важно) и да се остави за две седмици. След черупката, отстранете и смесете получената смес старателно, добавете една супена лъжица свинска мазнина, 10 грама терпентин. Намазвайте възпалено място всеки ден.
• Днес, в почти всяка аптека, можете да си купите специални фиксатори за крака. Тези аксесоари са доста евтини, но ефектът е невероятен. Дискомфорт от чорапи се наблюдава само за кратък период от време. В бъдеще просто свикнете с това. Размерът на скобите е малък, те могат да се носят дори и под обувките. Стоун бързо се връща в първоначалното си положение.

Какви обувки трябва да се носят с неравности на крака

Изборът на висококачествени обувки е не само доказана профилактика срещу разглеждания в статията проблем, но и един от методите за лечение.

Тази обувка трябва да има:

• удобна обувка, която помага за намаляване на стреса върху крака;
• мека подметка и твърда подложка за арки;
• удобен чорап, който не стиска пръстите и не причинява други неудобства;
• подметката не е плоска, но не с висок ток (оптималната височина е 3-4 см);
• анатомично правилна форма на стелки.

Също така задължителен фактор е използването на естествени материали.

Ортопедични обувки могат да бъдат продавани в специализирани магазини, а цената му започва от 600 рубли.

Ако ситуацията е пренебрегната, те го правят по поръчка, тогава цената може да варира между 10-15,000 рубли.

Профилактика на костите на крака

За да се избегне образуването на конуси на краката е щракване.

Достатъчно е да се носят висококачествени и удобни обувки, момичетата не трябва да носят пети за повече от 5 см за дълъг период от време.

Също така трябва да водите здравословен начин на живот, да обръщате внимание на състоянието на краката, да правите гимнастика, да посещавате масажни сесии или да закупите масажор за лични нужди.

С появата на първите симптоми е необходимо незабавно да се предприемат действия, не се колебайте да потърсите помощ от лекар.

Конусите и израстъците по краката могат да разрушат живота, да не могат да се движат нормално.

Не позволявайте това.

Погрижете се за себе си и своевременно проведете необходимото цялостно лечение.

Как да се лекува кост на краката?

Валгусната деформация на първия пръст на крака (или, както те наричат ​​тази патология, "кост на крака") се развива с промяна в областта на метатофалангалната става, която се характеризира с нарушение на разположението на фалангите на палеца, относително една спрямо друга. Такава извивка води до появата на бучка от външната страна на крака и става не само козметичен дефект, но и носи много неприятни усещания и ограничения.

В нашата статия ще ви разкажем за причините за появата на костите на краката, как да ги лекуваме и предотвратяваме. Ние отбелязваме предварително, че е необходимо да започнем да решаваме този неприятен проблем възможно най-рано, защото с неговата прогресия терапията може да бъде по-дълга и не винаги успешна. И така, как да се лекува костта на краката?

Причини и симптоми на ями на краката

Костта на краката може да се развие поради много причини и предразполагащи фактори. Според статистиката тази патология е по-често срещана при жените. Деформацията на ставите може да причини:

• генетична предразположеност;
• напречни плоски стъпки;
• наранявания на стъпалата;
• хормонални нарушения (по време на пубертета, бременност, кърмене и менопауза);
• наднормено тегло;
• носещи неудобни обувки и обувки с висок ток.

Освен това, при липса на адекватна терапия и профилактика, патологията прогресира и в лицето се появява болезнен човек, който при ходене става напълно непоносим. Проявите на болестта се задълбочават от честото образуване на ожулвания и мазоли в тази област.

С течение на времето може да се наблюдава развитието на подобна на чук кривина на втория (без пръстен) пръст и отклонението на палеца към страната става все по-забележимо. Такива промени във формата на стъпалото непрекъснато напомнят за болката, става трудно за човек да избира обувките си, а в най-напредналите стадии на болестта трябва да се пришива по поръчка.

В развитието на валгусната деформация на палеца се разграничават следните етапи:

• I - палецът се измества с 10-20 градуса, пациентът изпитва само естетически проблеми;
• II - палецът е преместен с 20-30 градуса, бучката боли само след дълга разходка;
• III - палецът се премества с 30-50 градуса, бучът пречи на ходенето и може да бъде болен и в покой, става все по-трудно да се изберат обувки;
• IV - палецът се измества с повече от 50 градуса, болката и възпалението стават постоянни, кривината се наблюдава на други пръсти.

лечение

Изборът на метод за лечение на костите на краката зависи от етапа на заболяването. Консервативната терапия, която се предписва в началните стадии на заболяването, може само да забави влошаването на деформацията на стъпалото. Пълното спиране на растежа на ударите е възможно само в някои случаи. Използването на такива методи на лечение в средни и тежки стадии на заболяването не дава никакви положителни резултати и само прекарва време и удължава страданието на пациента.

• стелки, ролки за пръсти, опори за стъпала: допринасят за равномерното разпределение на товара в предната част на стъпалото и неговото визуално подравняване;
• съединители: се използват периодично за поддържане на предната арка на крака и са вложка с буре върху еластична лента;
• коректорите за пръсти: предназначени за употреба по време на нощна почивка, помагат палецът ви да е в нормално положение;
• гуми: фиксират палеца и го предпазват от отклонение, като някои видове такива конструкции могат да се носят и при носене на обувки.

Изборът на ортопедична конструкция се извършва индивидуално, в зависимост от ъгъла на наклона на палеца.

За периода на лечение е необходимо да се изключат от диетата храни и храни, които подпомагат възпалението на ставите (мазни, пикантни и брашно ястия, подправки). Противовъзпалителни нестероидни лекарства за местна и вътрешна употреба могат да се предписват на пациенти с тежка болка.

В процеса на консервативно лечение на валгусната деформация на палеца се препоръчва пациентът да носи удобни и просторни обувки и своевременно третиране на нокти и мазоли. Когато се разкрива плоскост, лечението трябва да е насочено и към елиминиране на тази патология.

При умерени до тежки валгусови деформации на палеца се препоръчва хирургично лечение за пациента. Могат да се прилагат различни техники за коригиране на изкривяването, има около 150. Съвременните видове хирургични операции са по-малко травматични, те са насочени към коригиране на ъгъла между фалангите на палеца. След операцията пациентът може да започне да ходи на следващия ден. Налагането на гипсова отливка и патерици не е предвидено. След 3-4 дни пациентът се изписва от болницата и той трябва да носи специални стелки или обувки за известно време.

В най-напредналите случаи на валгусна деформация на палеца хирурзите извършват остеотомия. Закрепвам костите със специални винтове, които впоследствие остават в тялото на пациента. Такава хирургична операция изисква по-дълго възстановяване - може да отнеме около 1-1,5 месеца.

Гимнастика за краката

Гимнастика за крака с валгусна деформация на палеца може да се използва за лечение на началните етапи на заболяването и за предотвратяване появата на кости в краката. Основното правило при неговото прилагане е редовността.

1. Поставете лист хартия на пода и го вдигнете с пръсти. Сложи го на ръка. След това можете да се опитате да вземете различни предмети (молив, кутия за мачове и т.н.).
2. Поставете лист хартия на пода и го смачкайте с пръстите на краката си.
3. Опитайте се да разпръснете пръстите си така, че да не се докосват. Дръжте ги в това положение за около минута. В началото това упражнение може да не работи, но с течение на времето мускулите ще станат по-покорни.
4. Огънете се, за да изправите пръстите си с напрежение. Извършете до умора.
5. Огънете пръстите си и ги задръжте в това положение за около 40 секунди.
6. Затегнете арката на крака (пръстите не се огъват) и задръжте в това състояние за около 40 секунди.
7. Завъртете бутилка вода или точилка с крак за 2 минути.

Тези прости упражнения ще помогнат за укрепване на мускулите и сухожилията на крака и за подобряване на кръвообращението в зоната на деформация. Препоръчва се да се извършват веднъж дневно.

Традиционни методи на лечение

Традиционната медицина предлага много рецепти за премахване на костите в краката. Разглеждайки същността на тази патология, може да се разбере, че традиционните методи не могат да коригират деформацията на костите и могат да се използват само в началните етапи на заболяването за облекчаване на възпалението, премахване на болката и нормализиране на кръвообращението в областта на фалангите на палеца. Преди да приложите рецепта, уверете се, че сте се консултирали с ортопеда и се уверете, че няма алергични реакции към компонентите на народната защита!

Инфузия на йод и цветя от глухарче

Нарежете и леко подсушете 100 g пресни цветя от глухарче. Изсипете йод върху суровината, така че той да го покрие. Влива се в продължение на 4-5 дни. Стъпалата трябва да се задушат на пара, да се избърсат и мрежата да се приложи към костната област с получения разтвор. Такива процедури се извършват ежедневно в продължение на 14 дни.

Вани в разтвор на йод и сол

В литър топла вода, добавете 2 супени лъжици сол и 10 капки йод. Баните прекарват по 15 минути дневно през целия месец. След процедурата можете да приложите йодна мрежа.

прополис

Една малка част от прополис опъва пръстите си, прикрепя се към костта и се обезопасява с превръзка. Премахнете превръзката след 8 часа (по-добре е да правите такива приложения през нощта). Процедури, които се изпълняват ежедневно в продължение на един месец. При липса на прополис можете да използвате фармацевтичната тинктура и да правите мокри компреси.

Йод с аспирин

В 10 ml йоден разтвор се добавят 5 натрошени таблетки на аспирин и се разклаща съдържанието на флакона. Получената бистра течност се нанася върху костта веднъж дневно в продължение на три последователни дни. Направете почивка за 3 дни и след това повторете смазването със същата честота през целия месец.

Компресиране на мед и зелеви листа

Този компрес най-добре се прилага за една нощ. Преди лягане, парни краката си в топла вана, сложи мед и зелеви листа върху костта (е необходимо леко да се разтегне листа, за да се направи сок), да се фиксира с превръзка. На сутринта измийте останалата част от меда с топла вода. Процедури, извършвани през целия месец.

предотвратяване

1. Удобни обувки. Нормалната височина на петата е не повече от 3-4 см (носенето на обувки с висок ток е позволено само за 2 часа на ден).
2. Ранно откриване и лечение на плоски стъпки.
3. Нормализиране на теглото.
4. Достатъчна физическа активност.
5. Предотвратяване на наранявания.
6. Терапевтични упражнения за краката.

Костите на краката не се появяват внезапно - това е дълъг и постепенен процес. Не пренебрегвайте първите признаци на външния им вид и незабавно се консултирайте с лекар! Лечението на това заболяване трябва да започне възможно най-скоро. По-ранното започване на консервативна терапия ще ви позволи да спрете развитието на валгусната деформация на палеца и операцията може да не е необходима в по-късните етапи на кривината.

Кой лекар да се свърже

С появата на "кости" на крака, трябва да се свържете с ортопед. Ако лекарят установи, че увреждането на ставата е причинено от други причини, той ще насочи пациента към ревматолог. Лечението ще се извършва от физиотерапевт, специалист по физиотерапия, диетолог.

Кост (бум) на големия пръст: причини и лечение

Камъкът на големия пръст (hallux valgus или valgus deformity) е широко разпространена деформация на стъпалото, която се отличава не само с ясно изразен козметичен дефект, но и със значителен физически дискомфорт.

Съдържанието

В повечето случаи тази патология се развива при жените (98%). Рискът от развитие на валгусна деформация нараства с възрастта - до 30 години, само 3% от хората имат кост от страната на крака, а след 30 години болестта вече е открита в 9%.

Защо се образува кост на крака

Разположена от вътрешната страна на крака в основата на палеца, образуването на кост, което обикновено се нарича кост или бум, е всъщност удебелена и изпъкнала глава на метатарзалната кост на палеца.

Как изглежда костта на палеца.

Обикновено всички метатарни кости на стъпалото са успоредни един на друг, но с ненормално натоварване на крака, ъгълът между първата и втората метатарзална кост на палеца се увеличава, а палецът започва постепенно да се измества встрани (главата на костта се отклонява навън и ).

Структурата на предната част на крака е нормална и с деформация на палеца.

Промяната на ъгъла между костите (валгусов ъгъл) причинява постепенно прогресивно изкривяване на палеца, води до отслабване на лигаментите и мускулите, провокира възпаление на метатофалангалната става (бурсит) и деформация на останалите пръсти.

В началния етап деформацията не се съпровожда от болезнени симптоми, така че промените често се възприемат като козметичен дефект.

Етап на заболяването

Тъй като консервативното лечение е ефективно само в началния стадий на заболяването, преди лечението на костите на краката, е важно да се определи етапа на патологията. Етапът на заболяването се определя не от размера на костта на краката, а от размера на валгусния ъгъл.

1. В първия етап валгусният ъгъл не надвишава 15 градуса. Практически отсъстват неприятни усещания, видим е малък бурест в основата на палеца, като е възможно да се получи зачервяване на кожата в костната област поради постоянното триене.
2. Във втория етап валгусният ъгъл не надвишава 20 градуса. Понякога се появява болка, туберкулата се увеличава, има оток и възпаление на ставата.
3. За третия етап се характеризира с отклонение до 30 градуса. Отклонението на големия пръст и костите на крака от страната е ясно видимо, появяват се остри, инвалидизиращи болки, а под пръстите се образуват мазоли и мазоли.
4. На четвъртия етап ъгълът се увеличава с повече от 30 градуса, болката постоянно присъства и се наблюдава деформация на другите пръсти.

При липса на навременно лечение костта на крака се увеличава, а деформацията на палеца напредва.

Причини за деформация

Най-честата причина за костите на крака е носенето на определен тип обувки. Женският пол страда от този ортопедичен проблем поради любовта към високите токчета, тесните пръсти, обувките или тесните обувки - такива обувки причиняват повишено натоварване на крака и стискат предната му част. Така ортопедите отбелязват увеличение на броя на случаите на деформация на палеца в японските жени след Втората световна война, когато поради страстта си към американската култура, стана модерно да се носят обувки с висок ток на японските острови (преди това валгусната деформация беше открита главно в Европа и Америка).

Обувки с високи токчета в присъствието на кост на крака е противопоказано.

Не рядко обувките не са причина, а провокиращ външен фактор. Ако има кост на крака, истинските причини могат да бъдат вътрешни (пациентът може да има различни заболявания, които водят до деформации на краката).

Вътрешните причини за валгусната деформация включват:

• Плоско стъпало. При тази промяна във формата на стъпалото се пропускат надлъжните и / или напречните дъги. Деформацията на метатарзалните кости на големия пръст се влияе главно от напречната плоска стъпка, при която опората на предната част на стъпалото се появява върху главите на метатарзалните кости, в резултат на което тези кости се разминават като вентилатор и палецът се изтласква навън. Подобни промени настъпват при ниска арка на стъпалото.
• Дисплазия на съединителната тъкан (отнася се за системни заболявания и се проявява с вродена слабост на мускулно-лигаментния апарат). Тази патология включва различни наследствени патологични състояния на произход, в които се нарушава развитието на съединителната тъкан. Отклонението на палеца и развитието на валгусна деформация при дисплазия е свързано с вродена слабост на лигаментите и адукторния мускул на палеца.
• Полиневропатия, полиомиелит и церебрална парализа, при които има двигателни нарушения (периферна отпусната парализа на крайниците в резултат на увреждане на периферните нерви, неволеви движения и др.).
• Рахит е детска болест, характеризираща се с нарушение на костното образуване поради липса на витамин D по време на активен растеж на тялото.
• Артрит. Под този термин се отнася до различни лезии на ставите, които се развиват с наранявания, метаболитни заболявания и др. Може да е остра и хронична. При артрит на метатарзафаланговата става се засяга съединителната тъкан, която провокира изместването на палеца.
• Псориатична артропатия. Това е хронично възпалително заболяване на ставите, което се развива в резултат на генетична предразположеност при 5-7% от пациентите с псориазис. Възпалението на ставата на големия пръст причинява нарушение на походката, увеличава натоварването на крака и провокира деформация на палеца.
• Подагра. Това метаболитно заболяване е придружено от отлагането на натриеви и калиеви соли на пикочната киселина в различни тъкани, както и образуването на тофи (подагрични „конуси“) около ставите.
• Захарен диабет. Това е ендокринно заболяване, характеризиращо се с лоша циркулация в крайниците. Образуването на натъртвания по краката на големия пръст с захарен диабет предизвиква повишено натоварване на стъпалото.
• Остеопорозата е заболяване на съединителната тъкан и мускулно-скелетната система, при което костната плътност намалява, микроархитектурата им е нарушена и нестабилността се увеличава. При жените рискът от развитие на това заболяване е 3 пъти по-висок, отколкото при мъжете.

Причините за костите на крака включват също:

• хромозомни патологии и наследствени заболявания (синдром на Даун и синдром на Марфан), при които се наблюдава хипермобилност на ставите;
• множествена склероза (е хронично автоимунно заболяване, при което миелиновата обвивка на нервните влакна е повредена);
• Болест на Шарко-Мари-Тута (наследствена моторно-сензорна невропатия, характеризираща се с мускулна слабост и мускулна атрофия на долните крайници).

Развитието на костта на крака също е провокирано от бърз растеж по време на пубертета (следователно, младежката валгусна деформация на палеца се отделя отделно) и професионалното пренапрежение на краката (балерини, сервитьорки, спортисти и др.) Страдат от прекомерна употреба на крака.

Hallux valgus е професионална болест на балетните танцьори.

Признаци на валгусна деформация

Първоначалният стадий на образуване на кост на крака е съпроводен с издуване на малък бурест в областта на основата на палеца, леко подуване и зачервяване на тази област. При ходене може да има болка в средните части на фалангите на пръстите. Именно на този етап лечението на костите на краката с помощта на ортопедични продукти може да даде положителни резултати, така че не трябва да се самолечение - ако се появят симптоми на начална деформация, трябва да се свържете с ортопед, който ще ви помогне да изберете подходящите методи на лечение.

Ако не се лекува, заболяването прогресира постоянно и вече на втория етап се образува добре изразено растеж в областта на главата на метатарзалната кост, а под пръста се появява сух калус в областта на средната фаланга. Съвпадението на палеца е възпалено, така че винаги има подуване и болка в болка с различна степен на интензивност (по-лошо при ходене).

Във втория етап на заболяването костта се трансформира от козметичен дефект в източник на болка.

По-нататъшното увеличаване на валгусния ъгъл и изместването на палеца е придружено от кератинизиране на кожата в засегнатата област, поява на мазоли под третата фаланга на пръстите. Пациентите страдат от остри, инвалидизиращи болки, не само в областта на големия пръст, но и в ходилото на стъпалото. Костта значително се увеличава, останалите пръсти започват да се деформират (стават като чук).

Консервативно лечение

Лечението на костите на крака започва с подмяната на неудобни обувки с модели с широк пръст и без висок ток.

В зависимост от индивидуалните характеристики на стъпалото, лекарят може да препоръча:

• Специални подложки за артикулираща чанта за палци (бурсопротектори). Тези подложки защитават проблемната зона от натиск и триене, когато са в контакт с обувките, а при редовна употреба намаляват болката. Протекторът от гел-тъкан омекотява кожата, благодарение на нанесеното върху вътрешната страна на гел покритие (гелът се състои от минерални масла, които имат противовъзпалителен ефект). Силиконовият протектор не предизвиква алергии, лесно приема необходимата форма и се връща в първоначалната си форма след употреба, хигиеничен (може да се дезинфекцира и измие със сапун).
• Стелки за отстраняване на палеца. Те се отличават с наличието на изпъкналост отвън и имат специален ограничител в областта на палеца.
• Дистанционни ортопедични продукти, които фиксират пръста и променят разпределението на товара върху крака.

Дизайнът на някои видове ортопедични продукти, които се използват за костите на крака, ви позволява да ги носите през работния ден.

Разделителите включват:

1. Интердигитална преграда под формата на пръстен за първия пръст. Разполага с анатомична форма, способност за омекотяване и защита на кожата, благодарение на витамини, които съставляват материала. Той разделя първия и втория пръсти на крака и премества първия пръст в изходна позиция. Не се плъзга, подлежи на измиване в ръчен режим.
2. Коригираща превръзка от хипоалергенна пластмаса. Помага за задържане на палеца в правилната позиция. Носи се само за периода на сън (преди премахването му се премахва), в случай на диабет приложението се нуждае от съвет от лекар.
3. Гел коригиращите подложки, които не се плъзгат, предпазват от триене, предотвратяват образуването на мазоли, намаляват болката при ходене.
4. Валгусови скоби. Поставете палеца или втория пръст, палеца и крака (част от крака е отворена) и т.н.

Валусът на палеца за големия пръст помага да върне пръста в нормалното му положение.

Лечението на костите на големия пръст с помощта на ортопедични продукти се извършва под наблюдението на ортопедичен хирург.

При наличие на възпаление на ставата се прилага:

• Нестероидни противовъзпалителни средства. Artra може да се предписва (лекарство, което има умерено противовъзпалително действие и предотвратява разрушаването на хрущяла), мелоксикам (облекчава болката и възпалението) и др.
• Инжектиране на кортикостероиди в областта на засегнатата става.
• Физиотерапия. Включва калциева електрофореза, озокеритопарафинови приложения и хидрокортизонова фонофореза, извършвана в болница.
• Третиране на шокови вълни, при което растежът на хрущяла в ставата се намалява поради разрушаването на калцификациите. В хода на лечението се възстановява кръвообращението на околните тъкани и се подобрява еластичността им, лигаментите и мускулите на крака стават по-силни, възпаление на ставата елиминирано.

Терапевтични упражнения, масажи и народни методи

Как да се лекува кост на крака с помощта на физиотерапия, обяснява в детайли присъстващия ортопедичен лекар. Осезаеми резултати терапевтичната гимнастика дава в началните етапи на заболяването, но за да се постигне желания ефект, трябва:

• правете упражнения ежедневно;
• спазвайте необходимия брой подходи (ако имате умора, можете да си вземете почивка, но ако трябва да повторите упражнението 5 пъти, направете го точно 5 пъти);
• не забравяйте да извършите разтоварващи упражнения след натоварването на краката.

За укрепване на ставите на пръстите на краката се препоръчва:

• Седейки на един стол, поставете краката си под прав ъгъл, напълно облегнат на крака. Използвайки само пръстите на краката, движете краката напред и назад 8-10 пъти (движенията приличат на движението на гъсеницата).
• Седейки на пода, опънете краката си напред и оставете ръцете си на пода, а след това, на свой ред, огънете краката си в глезените си (10-15 пъти за всеки крак).
• Седейки на пода, изправете краката си и разперете пръстите си колкото е възможно по-широко, задържайте ги в това положение за 10 секунди и след това върнете пръстите на краката в изходна позиция. Упражнявайте се да изпълнявате 10 пъти.
• Поставете малък предмет на пода (в идеалния случай молив или писалка) и го повдигнете с пръсти.
• Седейки на пода, последователно се огъвайте и разтваряйте пръстите на краката, докато не се почувствате уморени.
• Поставете лист хартия на пода и го смачкайте с пръстите на краката си.
• Поставете бутилка с вода или точилка на пода и я завъртете с помощта на крака (можете да извършвате както седене, така и стоя).

Комплексът от гимнастически упражнения помага за редовната работа за коригиране на деформацията на стъпалото и премахване на костта на крака.

Можете също да извършвате упражнения, използвайки многопосочни движения. За да направите това, издърпайте големите пръсти с пръстите си и в същото време го стиснете с мускулно усилие. Прикрепете пръста в една точка, натиснете за 3 секунди, починете за 5 секунди. По същия начин се изпълнява упражнение, при което палеца на краката се притиска към пода с помощта на пръстите и в същото време, с мускулно усилие, той се простира нагоре.

Усложните упражнения включват рисуване с пръсти. Упражнението се извършва, докато седи на стол, гърбът трябва да е прав, ръцете трябва да лежат на коленете. Пръстите на дръжката се вдигат от пода, притискат между първия и втория пръст, след което върху хартията се поставя кръг или друга фигура, която лежи на пода (постепенно задачата може да бъде усложнена от писането на цифри и букви).

В допълнение към упражненията, в присъствието на кост на крака, се препоръчва масаж на краката. Тя може да се извършва самостоятелно, като се внимава.

1. Деформираната става се взема с два пръста на дясната ръка, а върхът на палеца с два пръста на лявата ръка. Придържайки върха на пръста, пръстът трябва да се завърти с леки движения на дясната ръка, първо в посока на часовниковата стрелка и след това срещу него за 1 минута.
2. Използвайки палците си, удебелявайте мускулните влакна между пръстите на краката си и след това, с лек натиск, плъзнете пръстите си от горе до долу. Масажът се извършва за 3 минути на всеки крак.
3. Използвайте палците си, изтъркайте връзките на палеца отгоре надолу, леко натискайки лигамента (извършвайте движения в продължение на 3 минути).
4. Прокарайте палците си от вътрешната страна на крака, леко натискайте мускулите на палеца (изпълнете в рамките на 2-3 минути).

Важно: По време на масажа не трябва да има остра болка, движенията се извършват гладко, усилията се увеличават постепенно.

С кост на крака, можете да използвате и традиционни методи на лечение:

• Вана за крака със сол (100-150 грама. На 3 литра вода) или билки.
• Каменна маска от червена глина. За да приготвите сместа на 50 унция. глина трябва да вземат 50 грама. морска сол, разредете тези съставки в чаша вода и добавете 7 капки терпентин. Този състав се нанася върху костта и се държи до изсъхване, след което се измива с топла вода.
• Мехлем от яйца, оцет и свинска мазнина. Яйцето в skarlupe се влива в оцет в тъмно място за една седмица, след което се отстранява, смесва с мазнина и се прилага върху камъка веднъж дневно в продължение на 1-2 седмици.

За солни бани можете да използвате както морска, така и обикновена готварска сол.

Народните средства могат да се използват само като спомагателно лечение.

Хирургично лечение

Консервативните методи на лечение помагат за спиране на процеса на деформация само в началния стадий на заболяването. При тежка деформация на палеца (средно и тежко) при пациенти от всяка възраст се използват хирургични методи за лечение.

Съществуват различни оперативни техники, които ви позволяват да:

• елиминират възпалението на ставата на първия пръст;
• реконструирайте костите, които образуват палеца;
• възстановяване на арката на крака;
• балансирайте мускулите около ставата и възстановете функцията на стъпалото.

Как да се лекува кост на крака с помощта на хирургична процедура зависи от вида на деформацията, състоянието на костите и меките тъкани, оплакванията и общото здравословно състояние на пациента.

Хирургията съчетава хирургични операции върху меките тъкани и остеотомията (спиране на костта за коригиране на деформацията). Специфичният метод на работа се избира, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента.

Шарфната остеотомия се използва успешно за елиминиране на умерени валгусни деформации. Този метод ви позволява да:

• преместване на костта в надлъжната равнина и завъртане на част от метатарзалната глава;
• удължават костта, ако нейната надлъжна стойност е недостатъчна;
• ако е необходимо, скъсете костта;
• движат костните фрагменти към центъра на крака;
• премества костните фрагменти надолу и назад, като по този начин намалява натоварването на вътрешната страна на стъпалото и първата фалангеална става;
• завъртане на костните фрагменти в напречната равнина по време на пронацията на ставите.

При остеотомия на шал се прави малък разрез от основата на пръста към началото на метатарзалната кост от вътрешната страна на крака, от първата метатарзална кост се изрязва клин (наподобява буквата Z), след което главата на палеца се измества под прав ъгъл. Местоположението на сухожилията на палеца се променя, а деформираната ставна капсула се отделя отвън. Костите са фиксирани с титаниеви винтове, които не изискват отстраняване при липса на дискомфорт. Операцията се извършва под обща анестезия, възстановителният период отнема от 3 до 6 седмици.

Веднага след операцията, натоварването на крака е позволено в специално устройство (ортеза), което намалява налягането в предната част на стъпалото.

Възможно е също:

• Акиновата остеотомия, която може да бъде проксимална (металатурната кост е отрязана в проксималния край), дистална (костната се срязва по-близо до нокътя) и наклонена (костите се нарязват по протежение на основната фаланга). При този вид остеотомия, костният клин се отстранява от основата на основната фаланга, пръстът се изправя и фиксира с винт или скоби.
• Остеотомията на Weil - наклонена дълга остеотомия на малките метатарзални кости, при които костите могат да бъдат изместени в медиалната (към центъра), странична (надлъжна) и проксимална посока. По време на операцията главата на метатарзалната кост се връща в нормалното си положение, извършва се надлъжна декомпресия и коригира се деформацията на пръстите, подобна на чука.
• Операциите на Brandeis, при които изпъкналата кост се отстранява по страничната част на първата метатарзална кост, след това проксималната част на главната фаланга на големия пръст е пресечена, а върху крака се нанася гипсова отливка, която фиксира крака в правилната позиция.

Тези техники не засягат ставата, така че мобилността на ставите на предната част на крака е запазена и подобрена.

Ако е необходимо, могат да се използват техники за създаване на скованост на ставите (артродеза) и остеотомия на шеврони, по време на които главите на първата и втората метатарзуса се приближават един към друг и се възстановява анатомичното положение на стъпалото.

Ако костите са на два крака, операцията може да се извърши на двата крака едновременно и на свой ред.

Пациентът може да ходи в повечето случаи веднага след операцията. За да се намали натоварването на крака, се използват специални обувки (не се изискват патерици). Носенето на постоперативни обувки се препоръчва за 5 седмици.

Дискомфорт и леко подуване след операцията остават в предната част на стъпалото за 3-5 месеца.

Усложненията и повтарящите се операции са изключително редки. Деформация след операция не се връща.

предотвратяване

За да не се образува кост на крака, тя се препоръчва за хора с повишено натоварване на краката:

• преди лягане направете вани за крака с морска сол или билки, за да подобрите кръвоснабдяването на краката;
• носят удобни обувки (избягвайте модели с тясна форма и ограничете носенето на модели с висок ток);
• при използване на равнинни ортопедични стелки;
• правилно хранене (следвайте теглото с тенденция да бъдете с наднормено тегло и следвайте диета за подагра);
• извършва физически упражнения за поддържане на тонуса на краката;
• в случай на дискомфорт в областта на големия палец, посетете ортопеда навреме.

Масажът също е полезен за облекчаване на крака след натоварване през работния ден.

Кост на палеца. Причини и 5 домашни лечения

Калус или, както често се нарича, кост на големия пръст, е един от видовете болки в ставите, които жените най-често страдат. Основната причина за костите на краката са дълги и чести разходки на петите, стегнати обувки и неправилна поза. Първо, повечето не правят нищо, считайки го за недостойно за специално внимание. Въпреки това, ако не излекувате костта на крака, това може да доведе до сериозно увреждане на тъканите и деформация на крака, което причинява голяма болка.

Какво е калус?

Костният калус (той е бунинг на стъпалото) причинява появата на ставата в основата на пръстите и увеличаването му, образувайки бум. Основната причина, поради която костта расте, е твърде стеснена обувка, която причинява аномалии в положението на ставата на големия пръст. Повтарящите се движения могат също да нарушават или увеличават ставата, която свързва пръста с останалата част на крака, което води до растеж на костите в краката, както и до болка и подуване.

Най-често този процес е бърз и болезнен и всеки ден болката става все по-силна. Първо, пръстът се превръща навън по-силен от обикновено, а външният му ръб се набъбва и кракът става нездрав червен оттенък. По-късно можете да започнете да изпитвате силна болка, когато стоите, носите обувки и тренирате.

Конусите на краката могат да се появят и при мъжете, и при жените. Жените обаче са по-склонни към това заболяване, тъй като по-често от мъжете носят обувки със стеснени носове. Например, високите токчета "стискат" пръстите на краката заедно, нарушавайки притока на кръв и ограничавайки нормалното положение на палеца. Това може да доведе до анормално положение на ставата, след което се образува белег и тумор, което води до необичайно местоположение на краката.

Първоначално камъкът може да бъде доста малък, но ако продължите да носите тесни обувки, той може да нарасне до значителни размери, и колкото повече подуване става, толкова по-трудно ще се движите нормално и дори ще стоите. Експертите съветват незабавно да се консултирате с лекар, дори ако бум близо до палеца е много малък. По-ранното лечение е започнало, толкова по-ефективно ще бъде. Не трябва да пренебрегвате проблема, надявайки се, че всичко ще си отиде от само себе си, тъй като пренебрегваната кост по-късно може да предизвика много проблеми. Ако костта боли на палеца на краката, отидете за по-широки обувки, наблюдавайте стойката си, особено при ходене и бягане (в някои случаи трябва да използвате поддържащ корсет), опънете и нанесете етерични масла за борба с артрита. Понякога тези мерки вече са достатъчни, но всеки организъм е индивидуален.

Как да се отървете от костите на краката народни средства

1. Изберете хлабави обувки

Смяната на обувките намалява натиска върху повредената област, като позволява на тялото да се възстанови по-бързо и да премахне издатината на крака. Според Американската академия по ортопедични хирурзи (AAOS), "огромното мнозинство" отбелязва, че когато сменя обувките на модел с достатъчно място за пръсти, костта в крака боли много по-малко. Разхлабените обувки намаляват натиска върху големия пръст, подобряват кръвообращението и позволяват движение, като позволяват ставите да бъдат в естествено положение.

Ако не сте сигурни кой модел е подходящ за вас, свържете се със специалисти в ортопедични салони или спортни магазини, те ще ви помогнат да измерите размера на стъпалото си и да изберете най-просторните и удобни модели. Мнозина казват, че в този случай най-добрият вариант са обувки с дантели или велкро, благодарение на които можете самостоятелно да регулирате "стегнатостта".

Освен това, за да изберете най-удобните обувки, специалистите ще ви помогнат да определите арката на крака, за да избегнете потенциални наранявания при ходене и спорт. Можете също така да използвате специално устройство, за да "разтегнете" съществуващите обувки, давайки повече пространство на пръстите.

AAOS препоръчва хората с кост на крака „да избягват прекалено ниски, тесни обувки с заострени крака, а също и на петите над няколко сантиметра”. В някои случаи високите токчета могат да причинят различни проблеми, тъй като в това положение налягането в предната част на крака се увеличава.

2. Използвайте специални стелки или подложки, за да коригирате положението на крака.

Използвайте специални подложки и стелки, за да регулирате положението на крака, като намалите натиска върху пръстите. Също така, в някои случаи, за да се отърват от натъртвания по краката, те използват така наречената "отреза" - те преразпределят натоварването върху увредената става.

Някои хора се нуждаят от много подкрепа за краката, за да регулират положението на стъпалото и съответно посоката на движение на ставата. Правилно подбраните обувки и специални лайнери в някои случаи са достатъчни за лечението на костите на крака. Тези лайнери могат да бъдат закупени в почти всяка аптека без лекарско предписание. Основното, преди да се използва постоянно, е да се уверите, че такава вложка облекчава напрежението от повредената област и не наранява още повече крака.

3. Разтягане

Ако почувствате "скованост" в пръстите на краката, тогава малък участък ще помогне за отпускане на мускулите и облекчаване на болки в ставите. Тези прости упражнения могат да се извършват навсякъде. Опитайте се да стиснете пръстите на краката си, прекарайте краката си на тенис топка и направете малък масаж. За да разтегнете повредената става, разтегнете чорапите колкото е възможно повече и ги задръжте в това положение за 5 секунди, след това ги стиснете колкото е възможно повече за още 5 секунди, повторете 10 или повече пъти през деня. Можете също така да преобърнете мека кърпа в руло и да я преобърнете.

4. Гледайте стойката си докато спортувате.

Американският колеж по хирургия на краката и глезените препоръчва на хората, които имат голяма костна болка, да избегнат физическа активност, което води до повишена болка, подуване и зачервяване. Най-често това е дългогодишен ход. Ако сте започнали да изпълнявате нов набор от упражнения, които носят неочаквана болка в краката или другите стави, то една от причините може да бъде точно погрешната поза. Неправилното положение на крака при движение, твърде тежка стъпка може да доведе до повишено възпаление в областта на големия палец.

Друга причина, поради която е важно да изберете правилните обувки. Ако постоянно преживявате болки в глезените и стъпалата си, свържете се с Вашия физиотерапевт за помощ, той ще ви помогне да анализирате как работите или изпълнявате определени упражнения и да коригирате ситуацията.

5. Управлявайте болката по традиционния начин.

Когато болката се засили, нанесете студен компрес в засегнатата област за 20 минути. Повдигнете наранената крака нагоре, за да избегнете подпухналостта, и опитайте с масаж с етерични масла за облекчаване на възпалението. В такива случаи, най-ефективно е да се трие увреденото стъпало с масло от тамян и мента.

Статистически факти за костите пеша

• Редица изследвания показват, че почти половината от населението на света страда по един или друг начин от бум на палеца си. Други проучвания са установили, че средното отклонение на ставата варира от 23% до 35%. За повечето хора костта действа леко и не причинява болка.
• Жените се сблъскват с подобен проблем много по-често от мъжете. Жените не се препоръчват да носят токчета над 5,7 сантиметра, тъй като те могат да допринесат за появата на шишарки.
• Костите на големия пръст най-често се срещат при хора над 65-годишна възраст.
• Този проблем може да се сблъска и с млади хора. Това явление се нарича юношески калус и най-често се наблюдава при момичета на възраст от 10 до 15 години. Най-често тази склонност се определя генетично и се предава от родителите.
• Калусът се среща и при 2% от децата под 10-годишна възраст.
• Възможно е да се диагностицира такова заболяване, ако палецът се отклонява от нормалното положение с повече от 15 градуса.
• Най-често костите се срещат при хора, които предпочитат тесни обувки. Те включват много танцьори и атлети.
• Операцията на дадено заболяване е изключително рядка. Освен това редица проучвания показват, че до 35% от хората, които са преминали подобна операция, не са доволни от резултата.

Симптомите на костта на големия пръст

Според AAOS най-честите симптоми са:

• Подутата, удължена основа на пръстите. Върхът на пръста може да бъде зачервен, подут и горещ. Обикновено туморът се разпространява до почти целия пръст.
• Може да забележите твърд растеж отстрани, на мястото, където се свързва с крака. Често хората описват такъв растеж като трудна, „костна“ царевица, която реагира с болка на носенето на обувки.
• Палецът е по-силен, отколкото обикновено се отклонява от другите пръсти. Понякога, на пръв поглед се появява леко удебеляване и пръстите са насочени навътре, докато не започнат болезнени усещания. Когато размерът на калуса нараства, пръстът може да се завърти навътре толкова силно, че да пълзи по съседните пръсти.
• Болки в пръстите на краката, особено в областта на палеца. Обикновено или целият пръст, или неговата външна част, реагира с силна болка при ходене и пресоване.
• Болката се появява само при носене на тесни обувки.
• Пръстите са ограничени в движение, те се чувстват като парализирани.
• Образуване на мазоли в местата, където пръстите оказват натиск един на друг.
• Също така на малкия пръст може да се образува малък калус.
• В някои случаи метатрафосфаланговата става се разширява, което, ако не се лекува правилно, може да доведе до бурсит или артрит. Бурситът е възпаление на бурса (торбички, пълни с течност, които омекотяват пространството между костите в близост до ставите). Артритът е увреждане на гладката хрущял, която покрива ставата.

Какво причинява костни зърна?

Костта на големия пръст обикновено се появява, когато кракът е неправилно позициониран, малформации и възпаление, или когато има аномалия на костта в палеца. Обща аномалия, водеща до образуване на кост, е когато метатарза-фаланговата става, разположена в основата на пръста, се изпъква навън от вътрешната страна на крака, завъртайки палеца навътре. (технически това е валгусната деформация на първия пръст). Състои се от две фуги. По-голямата от двете (метатофалангова става) свързва върховете на пръстите (фалангите) с основата на стъпалото. Костта се образува, когато метатурно-фаланговата става се смеси от обичайното си място и започва възпалителният процес.

Какво най-напред може да доведе до този вид аномалии?

Типичните сценарии за развитието на болезнена кост на големия пръст включват:

• носят прекалено тесни обувки, с недостатъчно място за пръсти
• прекомерно пронация (завъртане навътре) на глезените
• лоша поза при работа и физически упражнения
• прекомерно натоварване на краката
• увреждане на крака, глезени, пръсти
• белези на ставите в краката, причинени от болести като артрит
• остеоартрит, който води до развитие на костни разклонения на пръстите на краката

В допълнение, костта е наследена, така че ако някой във вашето семейство страда от такава болест, тогава вероятността от калус във вас е няколко пъти по-висока. Това е най-често сред тийнейджърите. Също така, хората с автоимунни заболявания, които водят до разрушаване на съвместната тъкан, са податливи на това заболяване.

Стандартно лечение на костите на крака

Диагнозата обикновено се прави въз основа на физически симптоми, като болка, и обсъждане с пациента на характеристиките на неговия начин на живот, предпочитания по отношение на обувките и нагласи към спорта. В особено напреднали случаи може да се изисква рентгенова снимка за оценка на тежестта.

В тежки случаи, когато болката практически парализира нормалния живот на пациента, лекарят може да предпише кортикостероиди, нестероидни противовъзпалителни средства и обезболяващи. Ако е възможно, вземете ниска доза препарат за облекчаване на болката, като ибупрофен, за да се справите с временна болка, както и да намалите възпалението на големия пръст, използвайки студен компрес.

Понякога, за облекчаване на мускулни спазми и подпухналост, лекар може да направи инжектиране на стероиди, но това не гарантира, че проблемът ще изчезне завинаги.

Една от причините за образуването на калус е инфекция, така че специалистите може да се нуждаят от проба от течността от зърната, за да проверят за бактерии и антитела. Ако наличието на инфекция се потвърди, се препоръчва да се пие курс на антибиотици.

Костна хирургия и неизлечими мозоли

Според ACFAOM, гореспоменатите народни средства за лечение на костилките трябва да помогнат при повечето леки случаи и случаи с умерена тежест. Операцията се изисква само в изключително тежки случаи. Операцията е последното възможно средство. Може да е необходимо в случаи, когато калусът не е лекуван дълго време или пациентът е отказал да премине към други обувки (например, обувките, които са удобни за ставите му, изглеждат изключително неприятни), или е използвал специални костни обвивки неправилно.

• Понякога може да се наложи хирургична намеса за отстраняване на белег, който ограничава движението на палеца. В повечето случаи на дегенеративна ставна болест и пренебрегната кост се предписва операция.
• Рисковете включват нежелани ефекти върху ставите и дорсифлексията на краката, което значително ограничава мобилността.
• Преди да пристъпите към крайни мерки, консултирайте се със специалист и изберете ортопедични стелки. Също така, в много ортопедични магазини се продава специален инструмент, който се намира между пръстите, за да се фиксира пръстът в права позиция.
• Колкото по-скоро започнете лечението, толкова по-големи са шансовете ви за пълно възстановяване при минимално използване на лекарства.
• Не забравяйте, че в повечето случаи самата кост не изчезва.

Предпазни мерки при лечение на калус

Ако сте започнали да забелязвате подпухналостта на няколко пръста (не само на големия), който продължава дълго време, незаменим посетете лекар, дори ако това състояние не носи никакви болезнени усещания. Болката и подуването на няколко пръста могат също да посочат болести като артрит, остеоартрит и бурсит. Не оставяйте лечението веднага след изчезването на костта, продължете да използвате естествени методи на лечение и носете широки обувки за още няколко месеца.