Основната задача на лечението на костни фрактури е пълното сливане на костни фрагменти и възстановяването на загубената функция. За да могат костите да растат бързо и правилно, е необходимо да се следват различните препоръки, представени в статията.
Понякога костите не се сливат много дълго време и трябва да ходите в мазилка месеци, особено възрастните хора. За да се възстановят костите и ставите по-бързо, те се нуждаят от минерали и витамини.
Фрактура е пълно или частично нарушение на целостта на костта, причинено от нараняване. Фрактурите са отворени и затворени. При отворена фрактура има нарушение на целостта на кожата. Могат да възникнат форми на рана и инфекция. Естествено, това води до различни усложнения и по-бавно възстановяване. При наранявания могат да се образуват и костни пукнатини и сълзи на костни натъртвания, които са прикрепени към мускулите. Може би комбинация от фрактура с дислокация.
С възрастта костите на хората стават по-леки и по-тънки. Така седемдесетгодишен мъж има скелет с около една трета по-лек от четиридесетгодишен. Това намаление на костната плътност или остеопороза се появява, когато се наруши балансът между естественото разрушаване и възстановяването на костите. Почти всички възрастни хора страдат от остеопороза, но в различна форма: болестта е по-тежка при хора, които са тънки и заседнали, особено ако техните роднини също са засегнати от остеопороза. Много хора дори не подозират, че са болни от остеопороза, освен ако не счупят китката или бедрената кост при нормално падане. Такава фрактура може да привърже възрастен човек на легло и дори да се окаже смъртоносен за него.
Колкото по-млади и по-силни са телата, толкова по-бързо расте костите по време на фрактури. Затова при децата и младите хора всичко се връща към нормалното много по-бързо, отколкото при възрастните хора. Стандарти в областта на натрупването на кости след фрактури не съществуват. Някои кости растат заедно в продължение на няколко седмици (3-4 седмици), някой над 2 месеца, а някой със същите фрактурни кости ще расте заедно в продължение на 1,5 години.
За фрактури, без изкълчване на костите, обикновено се предписва амбулаторно консервативно лечение. Принципите на лечение на фрактурата са прости, като възстановяването на целостта на костите е най-важно. Пациентът се поставя върху фиксираща превръзка, като правило, гипсова шина. Това позволява да се намали болката и да се осигури скованост на крайниците. При фрактури с усложнения, при тежки фрактури с костни фрагменти, с изместване, се извършва операция. В най-тежките случаи използвайте фиксация с метални спици.
Възможно ли е някак си да ускори процеса на костна натрупване? Да, това може да бъде повлияно. По-долу са дадени някои полезни съвети:
За по-бързото завършване на процеса на костна фузия се предписва физиотерапия. Физиотерапията трябва да започне на 2-5 ден след нараняване. За анестезия се използват елиминирането на оток, резорбция на кръвоизливи и ускоряване на костната регенерация: UHF-терапия, осигуряваща анестетичен ефект, намалява подуването на тъканите, нискочестотната магнитна терапия, интерференционните токове.
Дълго време костната тъкан се разглеждаше като много пасивна субстанция, неспособна да произвежда електрически потенциали. И едва в средата на нашия век учените открили, че електрическите процеси се случват както в костите, така и в други органи. Промяната в естеството на електрическите сигнали също се наблюдава, когато металните винтове се въвеждат в костта, което обикновено фиксира метални конструкции, използвани за лечение на фрактури.
Интересно е, че способността да се произвеждат биопотенциали под въздействието на натоварването също е запазена в кости, отстранени от тялото, и дори в специално обработена кост, в която остава само „гола” кристална основа, така наречената матрица. Анализирайки тези данни, специалистите стигнали до извода, че в костната тъкан има структури, които работят като своеобразни пиезокристали.
Слабите течения могат да имат забележим ефект върху регенерацията на костната тъкан, наличната информация позволява на специалистите да използват електрическа стимулация в клиниката за насочени ефекти върху костната тъкан.
Лекарите знаят, че липсата на стрес върху увредения крайник, продължителното му бездействие, забавя образуването на пълноценна костна комиссура след фрактура. Ето защо се препоръчва, разбира се, да се премести увреденият крайник в разумни граници. Но има случаи, когато дори минималното движение е невъзможно. В такава ситуация, ако повреден крайник е повлиян от електрически ток, честотата на осцилация, която съвпада с честотата на трептенията на биоток, възникващи в костта по време на физическо натоварване, има положителна тенденция. В същото време неподвижността се поддържа и костите получават необходимото натоварване. В резултат на това процесът на образуване на костни сраствания е по-бърз.
Дори в съветския период местните учени разработват техники, които позволяват използването на електро-ток на насочено действие в случай на пресни фрактури, когато по някаква причина е нарушена адхезията на костни фрагменти, както и при неприлепнали фрактури, фалшиви стави и някои костни дефекти. Клиничните наблюдения показват, че в много случаи, които лекарите наричат трудно, електрическата стимулация дава добър резултат.
Понастоящем има тенденция да се удължават сроковете на слети счупвания. Това се свързва предимно с широкото неадекватен прием на такива елементи като калций, фосфор и т.н. И също така, разпространението сред населението, особено при хора на възраст над 50 години, на дефицит на витамин D, което осигурява притока на калций от червата в кръвта и след това в костите.,
В допълнение, витамин D подобрява образуването на редица вещества, които са необходими за нормалното сливане на фрактурата.
Препарати на основата на калциев карбонат (пречистен тебешир) + Колекалциферол (витамин D3) ще спомогнат за ускоряване на зарастването на увредените кости. В същото време се наблюдава ускоряване на фрактурните сраствания с 30%.
Калцият също участва в регулирането на нервната проводимост, мускулната контракция и е компонент на системата за кръвосъсирване. Витамин D3 регулира обмена на калций и фосфор в организма (кости, зъби, нокти, коса, мускули). Намалява резорбцията (резорбцията) и увеличава костната плътност, попълвайки липсата на калций в организма, е необходима за минерализацията на зъбите.
Витамин D3 увеличава абсорбцията на калций в червата. Използването на калций и витамин D3 предотвратява развитието на паратироиден хормон (PTH), който е стимулатор на повишена костна резорбция (извличане на калций от костите).
По време на възстановителния период след фрактура е необходим пълен набор от витамини и микроелементи.
За да могат костите да растат по-бързо, в храната трябва да има достатъчно калций, витамин D и протеин. Всеки ден, е препоръчително да се пие чаша всяко кисело мляко напитка - кефир, кисело мляко, и да се яде 100 грама ниско съдържание на мазнини мека извара. За да се абсорбира по-добре калций, в храната трябва да присъства и витамин D. Той е богат на масло от черен дроб на треска и мазни риби. За фрактури тялото се нуждае от протеин, защото е един от строителните материали на костта. Протеинът е богат на твърдо нискомаслено сирене, нискомаслено птиче месо, месо, риба, яйца. По-здравословно е да се яде птиче месо и варено месо.
За фрактури, трябва да се ядат храни с желатин (месо-аспин).
За костни фрактури не ограничавате сладкото. Човешкото тяло не може без сладко. Захарта съдържа захароза, която допринася за бързото нарастване на костите след фрактури.
Физическата активност е необходима, за да могат костите да растат по-бързо. Обаче разредените кости изискват редица ограничения в програмата за упражнения.
Ще ви е необходим съвет от специалист по физическа култура и физиотерапевт. Можете да се опитате да упражните в група.
Можете да ходите половин час 3-5 пъти седмично. По време на периода на възстановяване след фрактурата е важно да се ускори възстановяването и да се облекчи болката, свързана с фрактурата.
Упражнението не само ще ускори процеса на възстановяване, но и ще помогне за намаляване на риска от последващо увреждане (фрактура) в случай на падане, както и ще подобри баланса, стойката, гъвкавостта и координацията на движенията.
Уверете се, че ходенето е част от ежедневието ви. Лошото време или хлъзгавите улици не трябва да бъдат пречка: можете да ходите у дома, в големи магазини или други закрити помещения. Ако упражнението е трудно за вас, можете да го правите всеки ден. Винаги слушайте тялото си.
Физическата активност подобрява физическото състояние: физически активните хора имат повече енергия и не се уморяват толкова бързо, колкото по-малко активни хора. С други думи, физическата активност помага да се почувствате по-добре и да получите повече от живота.
Обобщавайки, можем да кажем, че нарастването на костите е сложен процес, който се влияе от много фактори. Но нашите съвети ще помогнат на костите ви да растат по-бързо.
Независимо от това дали операцията е била или не, всяка фрактура е твърдо фиксирана. Това причинява много неудобства, защото свободата на движение е ограничена и качеството на живота намалява поради това.
Съвсем ясно е, че пациентът иска да ускори процеса на възстановяване, и най-напред - сливането на костите. Самият ранен може да предприеме няколко ефективни мерки.
В допълнение към тези лекарства, които Ви предписва Вашият лекар, можете да изтеглите необходимите микроелементи от продуктите.
Силиконът е богат на цветно и червено зеле, ряпа, черна и бяла репичка, йерусалимска артишок, репичка, маруля.
Всеки ден, не забравяйте да ядете извара, сирене и пие млечни продукти - те имат много калций.
Включете в диетата си суров лук: лук, шалот, червено, младо зелено - няма разлика. Алуминият присъства във всички класове, като помага на калция да се абсорбира по-добре в костната тъкан.
Асистиращите вещества, ускоряващи натрупването на костите, са желиращи продукти и съдове с желатин. Много силен богат бульон, направен от месо с хрущял, пилешки крака, свински уши трябва да бъде в основата на дневното меню.
Готвя колкото се може по-често желе (желе), хаш и аспин, включително риба. Ядрено-плодово желе и мусове, млечна панка, мармалад и други подобни десерти ще бъдат от полза за рехабилитационния период.
От векове е доказано народно средство - да се добавят яйчени черупки към храната. Сварете вискозната каша от лигавицата и във всяка смес се добавя една чаена лъжичка натрошена черупка. Пригответе го както следва.
Сварете няколко пресни яйца, изсушете и обелете. От вътрешността на черупките ще бъде филм, той трябва да бъде отстранен. След това интерпретирайте съставката почти на прах.
Съхранявайте винаги под ръка, като сол в солницата. Подправете буквално цялата храна с тази черупка!
Можете също да го излеете с лимонов сок и да се съхранява в хладилника. Получената смес се взема след всяко хранене - 1 чаена лъжичка.
Ако заздравяването на фрактурата е бавно и придружено от болка, пийте инфузия от шипка и сухи цветя от невен.
В равни части, разбъркайте растенията в термос, налейте вряща вода и след 4-6 часа изпийте една трета от чаша 3-4 пъти на ден.
Инструментът ще укрепи цялостния имунитет, ускори регенерацията на костите, анестезира процеса на заплитане.
За фрактури се препоръчва да се поглъщат и външно. До отстраняване на мазилката, за да се ускори срастването на костите, те пият по 5-8 капки с всяко хранене.
Маслото може да се добави към овесена каша или капе върху парче хляб. Външно с него правят топли компреси и вани - но след премахване на външните заключващи елементи.
лечение на ставите и гръбначния стълб
Калциевите препарати в организма не се абсорбират веднага и се натрупват в рамките на 5-6 месеца. Няма смисъл да се пие с костни фрактури, за да се ускори натрупването, но за предотвратяване на фрактури е напълно подходящо.
За фрактури тибетците ядат пшеница и оризова каша. Молдовците с фрактури ядат каша от царевица. Ето защо:
Обратно към съдържанието
Важно и място на фрактура. Счупената ръка, фиксирана в неподвижно състояние, расте заедно за половин до два месеца. Кракът, дори и при използване на патерици, нараства два пъти по-дълго, тъй като има определени натоварвания.
Млякото на яйцето се смила в кафемелачка и се взема 1 ч.л. след хранене. този прах се смесва с 1 ч.л. лимонов сок.
Следвайте всички инструкции на лекаря. Ако той каза, че трябва да носи гипс за един месец, не бива да мислите, че след 2 седмици ще бъде напълно възможно да го премахнете.
2. Вземете в 5-10 капки 3 пъти на ден ела масло, погребвайки го в хляб топки. Еленовото масло облекчава болката, ускорява лечебния процес, мобилизира защитните сили на организма.
Стимулира синтеза на колагенови и не-колагенови протеини, които са необходими за образуването на костна тъкан
Все пак на всеки от тези пациенти може да се помогне и да се ускори сливането на счупвания! “Не са приятни усещания от продължителен гипс или друг вид имобилизация - сърбеж, тежест, натиск - затова всеки мечтае да скъси престоя си в мазилката и да ускори сливането на фрактурите.
Костта започва да расте заедно веднага след фрактурата. Има два вида натрупване - първични и вторични. В първичната, когато връзката на костите е надеждна, необходимостта от образуване на калус се елиминира и процесът протича гладко и с добро кръвоснабдяване. При вторичното нарастване има нужда от образуване на силен калус поради активната подвижност на костните елементи.
В този случай трябва да приемате витамин D, тъй като той насърчава абсорбцията на калций.
Колко се слива счупването? Този въпрос интересува много пациенти. Дори и най-компетентният специалист няма да отговори на въпроса колко дълго се слива счупването. Това зависи от много фактори и всеки конкретен случай.
Опитайте се да не преместите наранения крайник, не действайте върху него и избягвайте прекомерния стрес. В противен случай ще има изместване на костите, или крехкият калус ще се счупи.
Структурата на костите също има ефект. Така че, гъбестата структура означава по-бързо заплитане, а плътното води до бавно лечение.
Вторият етап е пълнене на съсирека с остеобласти и остеокласти. Тези клетки активно участват в процеса на оздравяване и регенерация на костната тъкан. Те проникват в съсирека и постепенно започват да изглаждат и изравняват костните фрагменти и след това образуват гранулиран мост между частите. Този мост ще завърже краищата на костта и ще им попречи да се движат.
Ако следвате тези правила, фрактурата ще расте много бързо.
3. Костите ще растат заедно много по-бързо, ако в същото време 1-2 пъти на ден в близост до възпалено място, за да разтривайте етерично масло (не повече от 10 мл на ден).
Ускорява минерализацията на костната матрица - наслояването на калциевите съединения в рамките на протеините.
Мислейки за бързо възстановяване, пациентите с костни фрактури понякога бързат да приемат калциеви добавки - това е първата и най-често срещана грешка. Разглеждайки рекламата на следващата чудотворна хранителна добавка, обещаваща възстановяването на костната тъкан поради прах от коралови калциеви или ракообразни черупки, не бързайте да бъдете под заблуда. Първо, чудесата не се случват. Второ, хранителните добавки и други средства с „неясен“ произход не преминават съответните клинични изпитвания, потвърждаващи тяхната ефективност и безопасност.
4. След отстраняване на мазилката, направете баните от бульона на клона на елата за 15 минути. След края на всяка процедура, разтривайте мястото на фрактурата с масло от ела.
По този начин, остеогенонът е не само строителен материал и попълва наранена костна тъкан, но и стимулира образуването на нова костна тъкан.
Трето, калциевите препарати за тежки наранявания не са вариант. Разбира се, здравината на костите зависи от този важен минерал. Само по себе си, калций не може да осигури пълно възстановяване на тъканите, тъй като той е вторичен в този процес: калций след фрактури трябва да бъде „нанизан“ върху „рамката“ на протеина. В допълнение, много лекарства, базирани на калций, се правят във форми, които не са лесно достъпни за човешкото тяло да абсорбира - т.е. такива лекарства ще бъдат практически безполезни. Единици от тази група лекарства се асимилират, но често такива агенти носят риска от камъни в бъбреците, тъй като калцийът не се натрупва изобщо, когато е „предназначен според инструкциите”.
Чрез намаляване на времето на обездвижване, Вие може съответно да намалите риска от усложнения и да намалите времето за рехабилитация, което е задължително след всяка фрактура. Сливането на фрактурите може да се ускори само по един начин - чрез стимулиране на образуването на нова, пълноценна костна тъкан (остеосинтеза) на мястото на нараняване.
За да не се повреди, се препоръчва неподвижност на увредената кост по време на адхезия. С течение на времето царевицата се превръща в твърда кост. Осификацията е последният процес, в който се слива счупена кост и се счита, че е излекувана.
Витамин С, съдържащ се в цитрусови плодове, касис, сладки пиперки, спомага за образуването на колаген. И яденето доставя на тялото желатин, необходим за възстановяването на костната тъкан.
С възрастта костите стават крехки поради липса на калций в организма и следователно лесно се разрушават.
Витамин D също е необходим, което позволява калцийът да се абсорбира правилно. Намира се в рибено масло и мазни риби (например сьомга).
Общото изчерпване на организма ще доведе до бавно заздравяване.
Четвъртият етап е пълното нарастване на костите. 4-10 седмици след фрактурата, циркулацията на кръвта в мястото на увреждането нормализира и кръвта започва да доставя хранителни вещества до костта, което я прави по-силна. Но тъканта ще стане толкова силна само след шест месеца или дори година.
5. 1.5 Чл. лъжици цветя невен се наливат в термос 0,5 литра вряща вода, оставя се за 1 час, се прецежда. Пийте 1/3 чаша 4 пъти на ден. Тази инфузия намалява болката, успокоява, подобрява процеса на регенерация.
За да се ускори зарастването на фрактури, Osteogenon се приема по 2 таблетки 2-3 пъти дневно. Курсът на лечение е около 3 месеца (продължителността на лечението се определя от лекаря, който оценява степента на зрялост на калуса, образуван на мястото на фрактурата).Ако наистина искате да ускорите сливането на фрактурите, консултирайте се с Вашия лекар за вземане на ефективно лекарство, предназначено за лечение на такива наранявания. Междувременно, според статистиката, всеки трети пациент с костни фрактури има бавна адхезия, а при повече от 9% от пациентите неусложнена фрактура води до образуване на фалшива сустава. ва.
В последния етап на заздравяването на костите се задейства така нареченият закон на вълка, костта става отново силна, способна да издържи на различни натоварвания.
За да се повиши имунитета на организма и да се ускорят процесите на възстановяване, е необходимо да се вземе бульон от бедрата.
Малките кости растат сравнително бързо. Счупването на фалангата на пръста расте заедно за около три седмици, фрактурата на тибиалната и фибулната кост на крака отнема няколко месеца.
Без витамин С, също не може да направи, тъй като насърчава синтеза на колаген. А колагенът от своя страна е в основата на много тъкани. Яжте цитруси, киви, зеленчуци, кисело зеле.
С неправилно фиксиране ще бъде забавено заплитането.
Травматолозите признават, че дори след квалифицирано лечение на фрактурите нивото на усложнения достига 7%. Трудно е да се лекуват усложнени и множествени фрактури и броят им се е увеличил значително през последните години.
Полезни продукти, съдържащи силикон - ряпа, йерусалимски артишок, карфиол.
Много тежки фрактури са фрактури на шията на рамото или тазобедрената става, които изискват операция и по-нататъшна рехабилитация до една година. В тези случаи операцията трябва да се извърши задължително, в противен случай костите няма да растат заедно и пациентът ще остане затворен в леглото.
Много лекари съветват пациенти с фрактури да използват желатин. Особено полезно месово мляко, което също е много питателно.
Изборът на импланти също влияе на времето (може да има отхвърляне на материала).
Някой пълно възстановяване се случва за един месец, докато други отиват в гласове за два месеца. От какво зависи? Тук са основните фактори: Витамини с калций. Вани с морска сол В диетата използвайте много мляко, зеленчукови сокове, извара, нискомаслено сирене.
В сравнителни проучвания Osteogenon значително намалява времето за зарастване при фрактури: пациентите, приемащи Osteogenon, са били с 2-3 седмици по-рано, отколкото при контролната група пациенти. Важно е също, че ефектът на остеогенон се изразява независимо от мястото на фрактурата, както в случай на остро увреждане, така и при бавен процес на костна фузия.
Състояние на костите преди нараняване
Ако има някакви заболявания (особено възпалителни), снаждането ще бъде по-бавно.
Възраст на лицето. Не е тайна за никого, че тъканите на младо тяло се регенерират и регенерират много по-бързо, така че децата да се възстановят от това нараняване отнема много по-малко време от по-възрастните хора.
Мумия за фрактури.
Преди да използвате лекарството, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар и внимателно да прочетете инструкциите.
Не само помага да се намали времето на сливане на фрактурите, но също така намалява риска от фалшиви стави, както и риска от рецидивиращи се фрактури.
Което се определя от възрастта, пола на пациента, неговите индивидуални характеристики на метаболизма;
Скоростта на натрупване на фрактури се увеличава, когато се погълне сместа от мумия и розово масло.
Най-често хората счупват ръцете и краката си, рядко носа, челюстите, ребрата, ключицата, много рядко тазовите кости и лопатките.
Нашите баби също използват някои рецепти за лечение на костна тъкан. Ние предлагаме някои инструменти и вие:
Прекомерният стрес на крайниците забавя процеса на заплитане.
Размерът на костите може да бъде различен, както и тяхната структура. Ето защо малките кости растат по-бързо от големите.
Повече мляко и кисело-млечни продукти, извара ще помогнат много добре, а калций D3 Nicomed също може да бъде пиян, също няма да боли.
0,5 г мумия се смесва с розово масло (венчелистчета от червена роза се овлажняват с вода, растителното масло се излива отгоре, всичко се смесва и сварява. Водата се изпарява и остава масло, което се филтрира през марля). Костите растат много бързо. Пропорции: 0,5 g смесени с масло в части 1:20 2 пъти на ден сутрин и преди лягане в продължение на 25 дни.
Удостоверение за регистрация: № UA / 2977/01/01 № 843 от 18 ноември 2009 г. на Министерство на здравеопазването на Украйна
Съставът на остеогенона е напълно идентичен с човешката кост и съдържа минералния компонент (хидроксиапатит - калций в комбинация с фосфор) и органичната част (ossein). Съставът на осеина включва специални протеини, така наречените растежни фактори (TGF β, IGF-1, IGF-2), които играят ключова роля в лечението на фрактури; Колаген от тип I; остеокалцин.
Фактори, пряко свързани с нараняване
Какви усложнения възникват след фрактури? Продължителна компресия може да възникне, ако меките тъкани на ръцете или краката са били компресирани за дълго време. Раната може да се засили с отворени фрактури, остеомиелит, може да се появи фалшива става, фрагменти могат неправилно да растат заедно и дори дължината на крайник може да се промени. При диагностицирането на усложнения рентгеновото лъчение е много полезно. Той показва колко добре лекува фрактурата.
Традиционните лечители препоръчват яденето на кафяви водорасли, тъй като е отличен източник на минерални соли.
Скъсаните връзки и мускулите значително забавят процеса на оздравяване. Колкото повече фрактури и колкото по-сложни са те (фрагментация, отворени или изместени фрактури), толкова повече време ще бъде необходимо за лечението.
Яйцето е твърд калций. Можете да я оставите за минута в кипяща вода, след което да я смачкате и да използвате чаена лъжичка вечер и сутрин. И можете да обвиете трите твърдо сварени яйца, да се потопите в контейнер със сока от един лимон. Когато всичко се разтвори, започнете да приемате и използвате супена лъжица сутра вечер.
Метаболитни нарушения в лечението не засягат най-добрия начин.
Вид на фрактурата. Така, с отворена фрактура, микробите могат да попаднат в тъканта, което значително ще забави процеса на заплитане и ще го усложни.
Каши, черупки и лук за фрактури.
Самолечението може да бъде опасно
Остеогенонът е единственият препарат, съдържащ физиологичната калциева сол: пропорциите на калций и фосфор в препарата са 2: 1– те съответстват на съотношението на тези макронутриенти в млечните продукти. Това обяснява по-високата бионаличност на калций, който се получава от пациенти, приемащи остеогенон (38%) в сравнение с обикновените калциеви соли. В същото време, по-високата бионаличност на калций от Osteogenon намалява риска от нежелани странични ефекти: калций от хидроксиапатит се освобождава бавно и равномерно и следователно не създава риск от аритмии и опасни лекарствени взаимодействия, например със сърдечни гликозиди.
- Това е локализацията на фрактурата, степента на нейната сложност;
Понастоящем има тенденция към увеличаване на броя на всички видове фрактури (според Международната асоциация за остеопороза), както и към удължаване на сливането на фрактури, дължащо се на дефицит на калций, фосфор и витамин D в организма. след това се превръща в социален проблем.
За фрактури е необходима и физиотерапия. За поддържане на мускулния тонус и повишаване на кръвообращението, е необходимо да се масажира кожата с леки потупвания и движения. Прекомерното тегло предотвратява бързото възстановяване на тъканите.
Наличието на остри или хронични заболявания, недостатъчно силна имунна система забавя процеса на костна натрупване.
Знаейки как се сразва фрактурата и какви фактори влияят върху нея, може да помогне на пациентите да предотвратят развитието на възможни усложнения. А следването на простите правила за грижа за фрактурата допринася за бързото й нарастване.
За да се разбере механизмът на натрупване на счупена кост, е полезно първо да се изяснят характеристиките на самата фрактура.
Фрактурата е пълно или частично увреждане на костта, което води до нарушаване на активността на увредената част на тялото. Само по себе си, костната тъкан има висока якост и, за да наруши нейната цялост, трябва да настъпи въздействие с голяма сила. Това може да бъде удар, пътнотранспортно произшествие, а понякога дори и просто падане от височина на собствената си височина.
В някои случаи силата на костите намалява, като значително увеличава риска от фрактури. Това може да допринесе за:
Наличието на лоши навици и честият контакт с опасни химикали също могат да причинят отслабена костна структура.
Има няколко класификации на фрактурите, но основните са както следва:
Възможно е да се диагностицира фрактура по време на физическия преглед, но за определяне на неговите характеристики се използва рентгенография.
Колко бързо лекува счупена кост се влияе от много фактори. Сред тях са:
И дори медицинска грешка при налагането на дробовете или операцията може да причини дълготрайно нарастване на счупената кост.
След като пациентът е поставен в гипсова шина или е извършена операция, той трябва да изчака възстановяването на костната тъкан и да изпълни всички инструкции на лекуващия лекар. Процесът на нарастване на фрактурираната кост включва няколко етапа:
Трябва да се изясни, че дори след пълно нарастване на костта и отстраняване на парчето, неговата сила е по-ниска от първоначалното състояние.
Счупвания при деца са доста чести поради повишената им активност и слабо развитото чувство за самосъхранение. Но в същото време детското тяло се възстановява много по-бързо от възрастен. Например, процесът на регенерация на костната пръст може да отнеме 2 седмици, вместо 3 седмици.
В допълнение, за деца се характеризира с такова явление като фрактура на типа "зелен клон". Това се случва, когато не се нарани цялата кост, а само вътрешната му част. В този случай периоста, който играе ролята на защитна обвивка, остава непокътнат. В този случай не се изисква медицинска намеса, тъй като костта се саморазрушава в сравнително кратко време. Освен това, такава фрактура изобщо не може да бъде открита от родителите.
Не е възможно да се посочат точните термини на натрупване на фрактури. Например, ако счупването на пръста отнема средно 3-3,5 седмици, тогава фрактурата на шийката на бедрената кост или гръбначния стълб може да изисква продължителни месеци на възстановяване. В допълнение, счупен крак лекува по-дълго от ръцете. Това се дължи на факта, че е много трудно да се поддържат долните крайници в напълно неподвижно състояние, но е много по-лесно да се фиксира ръката.
За да се развие по-бързо увредената кост, трябва да следвате редица препоръки. Те включват 2 блока: физически режим и диета.
Процесът на възстановяване на костите зависи от вида на фрактурата и от начина на лечение. Ако някои пациенти се нуждаят от операция и съответно няколко дни или седмици почивка на легло, тогава няма такива твърди ограничения за другите. Във всеки случай е невъзможно да се премахне lunget преди изтичането на препоръчителния период. В противен случай може да възникне костна деформация.
Тъй като новата костна тъкан се формира постепенно, е важно да не се натоварва зоната на фрактурата колкото е възможно повече. Много уязвима уязвима структура може да се повреди отново.
Диета може да помогне да се лекува по-бързо от увредената кост. Всеки знае, че основата на костната тъкан е калций, така че е важно да се включат продукти с неговото съдържание в дневния си хранителен режим. Те могат да бъдат:
От витамините С и D играят особена роля в този процес.Ако D допринася за по-добрата абсорбция на калция, то C помага да се произведе колагенът, необходим за костите.
Запознайте се с тези витамини могат да бъдат в следните продукти:
Също така, пациентите с фрактури могат да бъдат посъветвани да ядат ястия с желатин, например месодавно месо.
За да могат костите да растат по-бързо, можете да използвате методите на традиционната медицина. В този случай е важно да се разбере, че тези методи не могат да заменят традиционното лечение и могат да бъдат само допълнение. Освен това е необходимо да се изключи алергична реакция към използваните компоненти.
Mumiyo - един от най-популярните народни средства за лечение на фрактури
Примери за народни средства за бързо възстановяване на счупени кости:
Това не са умни начини за стимулиране на растежа на костната тъкан, което ще повлияе положително на продължителността на нарастването на фрактурата.
Счупването е привидно стандартно явление, с което повечето хора се сблъскват поне веднъж. Важно е обаче да се осъзнае отговорността за навременната диагностика и лечение, тъй като в някои случаи съществува риск от развитие на такива усложнения като:
За да се сведе до минимум рискът от фрактури, е необходимо да се спазва здравословния начин на живот и да се поддържа балансирана диета.
Хората с остеопороза често изпитват костни фрактури в най-необичайните места. Генетичните промени, дължащи се на мутация на колагеновия ген, водят до разхлабване на костната структура и по този начин увеличават риска от фрактури дори при извършване на ежедневни дейности като бягане, почистване или дори готвене. Процесът на възстановяване в случай на фрактура е много дълъг и изисква огромно търпение. Следните съвети ще помогнат за ускоряване на регенерацията и значително ще подобрят хода на регенеративните процеси в организма.
Комфортът и релаксацията са много важни при лечението на фрактури. Тежко физическо натоварване, като почистване на дома или активни спортове, трябва да бъде изключено от ежедневието, тъй като тялото се нуждае от много енергия и ресурси, за да възстанови костта. Също така трябва да се предпазите от стресови ситуации, за да избегнете забавяне на лечението.
Основното е ежедневният режим, редовното хранене, сън и събуждане по едно и също време. Това ще помогне на тялото да регулира метаболитните процеси и да запази енергията, която използва за лечение. Правилното дълбоко дишане не само ще облекчи болката, но и ще отпусне мускулите, като не им позволява да упражняват нежелан натиск върху увредените части на костта. Някои се възползват от редовната медитация.
Лечението на счупените кости е много енергоемко, така че тялото трябва да получава витамини и хранителни вещества не само да задоволява дневните нужди, но и да попълва енергийните си запаси, изразходвани за възстановяване.
Необходимо е качествено да допълвате ежедневната си диета със здравословни храни, които съдържат протеини, тъй като при лечението на увредените кости е необходимо дори повече, отколкото в обикновените дни. Храни, богати на протеини, ще стимулират мускулите, които предпазват костите по време на тяхното възстановяване. Загубата на мускулна маса ще доведе до отслабване на защитата и ще доведе до лошо зарастване и в някои случаи до бързо повторно счупване на костта.
За фрактури за бързо заздравяване на костите трябва да се включи следното в диетата (продукти за заздравяване на костите при фрактура):
NUANCE! Един от моите приятели, лекарят препоръча да се ускори натрупването на кост да се яде всеки ден в буркан килка в доматен сос. Особеността на тази консервирана храна е, че рибата в нея може да се съхранява директно с кости и пайети, които съдържат толкова много за увредената кост след фрактурата. След лечението вече не можеше да погледне тази консервирана храна, но резултатът беше наистина.
Също така е важно да се яде повече храна, за да помогне на организма да се справи с възпалителните процеси. Ако тялото наскоро е имало някакво увреждане (пукнатини или фрактури на костите, мускулно напрежение), то е по-податливо на възпаление. В такива случаи, витамин С може да помогне, което не само е добър антисептик, но също така подпомага образуването на кости.
Следните продукти имат противовъзпалително действие:
NUANCE! Прясно изцеден сок от моркови е много добър. Има една история, потвърдена от американски интернет публикации за изцеление на фрактура на бедрена кост при 90-годишна жена (или по-скоро на баба) с ежедневна употреба на пресни моркови в количество от най-малко 0,5 литра. За ваша информация: в 60% от случаите, фрактура на шийката на бедрената кост в пенсионна възраст води до лъжлив начин на живот.
Калций и витамин D не ускоряват процеса на лечение на фрактурата, но значително подобряват структурата на костите, като ги правят по-силни, което от своя страна намалява риска от фрактури или фрактури в бъдеще. И още повече, че е невъзможно да се позволи недостиг на витамин D и калций.
NUANCE! Сусамовите семена съдържат повече калций от всеки друг продукт. И най-вкусният и най-полезен начин да го използвате е Urbech. Urbech е ястие от кавказка кухня, където семена от сусам са земни между каменни желязо. Оказва се мека хомогенна паста. Калцият в такава паста е в огромно количество и в много лесно абсорбираща се форма. Ако Урбеш не е достъпен за вас (или се продава Урбех от други семена), закупете редовно сусам, мелете го в кафемелачка и я изяждайте с мед.
Необходимо е да се предпазите от употребата на захар!
Храната трябва да бъде колкото е възможно по-здрава, а съдържащите захар храни усложняват усвояването на организма от минерални елементи, което има лош ефект върху процеса на оздравяване.
Дългата почивка на леглото след сериозна фрактура сериозно нарушава общите показатели за здравето на тялото. Продължителната неактивност води до частична атрофия на мускулите и в резултат на това усложнява рехабилитационния процес. Ограничаването на физическата активност не е най-добрият ефект върху силата на тялото. След заздравяването на фрактурите има чести случаи на загуба на мускулна маса, не само на мястото на нараняване, но и в цялото тяло.
От една страна, физическото натоварване по време на лечението на фрактурата е нелогично, от друга страна, тялото се нуждае от движение, за да не загуби своята еластичност и мускулна сила. Простите упражнения могат дори да лекуват костите и да ускорят регенерацията на мускулната тъкан. В покой, желателно е да се остави пряк крайник, който е претърпял, а не цялото тяло.
Лекува кръвта. Тя доставя необходимите и полезни вещества на пациента (или засегнатия орган). В края на краищата, веднага започвате да търкате възпалено място веднага щом го ударите или по време на пневмония - най-важното е да донесете кръв към болните бели дробове, а за целта горчичните мазилки и цистерните и компресите. Следователно - ако няма движение на кръв в тялото - няма да има бързо изцеление.
Но също така е важно да се консултирате с лекар преди започване на здравна дейност.
Докато раненият крайник е в гласове, например, ръка или крак, другите са свободни и може да изпълняват прости упражнения. И това не е лесно - време да се вземе, това е много важна част от терапията. Ето пример за това, което можете да направите елементарно (но редовно и поне 20-30 минути на ден):
NUANCE! Механичната стимулация под формата на вибрация на тялото или част от нея може да бъде друг ефективен фактор за подобряване на заздравяването на костите. Какво се има предвид? За тази цел в чуждестранни лечебни заведения са разработени специални устройства. Но можеш да прекараш всичко това просто да лежиш у дома си на леглото. За да направите това, просто трябва да „разклатите” ръцете и краката си (редуващо се или заедно или както предпочитате). Такова разтърсване се случва във влака, когато карате и лежите на рафта, когато циганите танцуват своите огнени танци, те се ръкуват..... Какъв е моментът тук? При такава малка разклащане в работата се включват малки капиляри, които на практика са основният източник на кръвно движение. Можете да прочетете повече за капилярите и притока на кръв в книгата на Katsudzo Nishi и има лечебно упражнение с треперене.
Психичното здраве ще ви помогне да останете силни и уверени по време на лечебния процес, да елиминирате депресивни настроения и депресия.
Можете да опитате следното:
Положителното мислене ще ви позволи да преминете към ново ниво на възстановяване с нови сили, както се казва, „усмивката е най-добрият лекар”.
1. Пушене и пиене на алкохол.
Отдавна е известно, че пушенето и консумацията на алкохол влошават здравето и забавят процеса на възстановяване, така че трябва да забравите за лошите навици и е по-добре да се отървете от тях.
Честото непоносимо натоварване на мускулите може да затрудни костната тъкан да расте заедно, така че трябва да оценявате обективно силата си по време на тренировки или дейности на открито.
3. Твърди диети.
Както бе споменато по-горе, да се лиши тялото от хранителни вещества и стресови ситуации е строго забранено, в противен случай всички усилия ще бъдат напразни. По време на лечението трябва да забравите за отслабване и да не измъчвате тялото си с твърди диети.
В зависимост от сложността и местоположението на фрактурата или фрактурата, процесът на оздравяване ще бъде различен, понякога достигащ до няколко месеца. Разбира се, трудно е да бъдеш без движение толкова дълго и колкото е възможно по-скоро искам да „премествам планини”, да правя общо почистване на къщата или да превиша плана за работа в офиса. Но не забравяйте, че липсата на гипс все още не е показател за завършване на процеса на костна натрупване и следователно няма нужда да се провокира тялото да повтаря увреждането. Потапяне в работата не трябва постепенно претоварване.
По време на възстановителния период е необходимо да останете в добра форма и да не губите сърце, това може да помогне на описаните по-горе съвети. Тяхната употреба ще позволи на тялото бързо да завърши регенерацията и да се върне към нормалния си живот.