Къде е глезена на човек?

Глезенът е една от най-уязвимите части на тялото и неговата фрактура е една от първите сред нараняванията на опорно-двигателния апарат. Според различни автори делът на такива фрактури е от 12 до 20%.

Хората дори не разбират колко е важна тази част от тялото. С глезена, вие използвате всичките си сили от други мускули, като гърба, гърдите и т.н. Ако е повреден или неговите връзки, тогава човек не е в състояние да тича или скочи.

Анатомия и функция на глезена

За да разберете къде играе глезена и каква роля играе човек, трябва да се обърнете към човешката анатомия. Човешкият пищял се състои от две кости: тибиална и фибула, към която е прикрепена патела.

Външният (латерален) глезен се формира от дисталния край на фибулната кост и вътрешния (медиален) преден (тибиален) епифиз. С други думи, глезените или глезените ни осигуряват мобилността.

Връзките на латералния глезен, медиалния лигамент и туберкула на синдезмозата на пищяла здраво задържат костните елементи, които образуват ставата.

Наранявания на глезените и грижи за наранявания и болки в глезена

фрактура

Навсякъде се намират фрактури на глезените (глезените). Те се разделят на пронации, когато има прекомерно обръщане на глезена навън (pronation) и супинация при завъртане на крака навътре.

Жалбите на пациентите ще бъдат болезнени в повреденото място, невъзможност да се облегнат на крака и невъзможността да се ходи самостоятелно.

Какво да правите в такива случаи:

1. Първо, даваме на ранения крак възвишена позиция.
2. Второ: поставяме леда, обвит в парцал или кърпа, и го оставяме за поне 30 минути.

Ако ставата е много подута и подуването не отшумява, при най-малкото движение има силна болка, спешна нужда да се отиде в травматологичния център.

А травматолог ще ви прегледа и ще направи рентгенова снимка.

За изолирани фрактури на латералния глезен се нанася гипс от горната третина на крака до върховете на пръстите.

Около три седмици има обездвижване. След това вземете контролна снимка и премахнете превръзката. Травматологът ви предписва насочване към физиотерапия, включително масаж, вани, упражнения.

Ако има счупване на две глезени без изместване на фрагменти, тогава се поставя мазилка към средната третина на бедрото, включително колянната става. В този случай обездвижването продължава шест седмици. Когато фрагментите са изместени, те се сравняват под местна анестезия.

След това се нанася мазилка за около шест седмици. Случва се така, че не е възможно да се сравняват фрагменти. Ще ви е необходима операция, когато те са фиксирани с плочи и винтове.

Нараняването на глезените в ежедневието обикновено може да се получи чрез удряне с твърд предмет или падане. В същото време има силна болка, която не изчезва за няколко дни. Кракът набъбва, ще забележите, че той е по-голям от другия.

Сгъването и удължаването са болезнени поради компресия на нервите от подути тъкани. Хематома е кръвоизлив в меките тъкани, който се дължи на разкъсване на съдовете и капилярите. Кракът първо получава пурпурен оттенък, след това става син, след известно време става жълт.

Първа помощ, която трябва да бъде осигурена в случай на нараняване на глезена, е да се осигури останалата част от увреденото стъпало, да се наложи студ на мястото на набитите, за да се облекчи подуването. И накрая, дайте на човек обезболяващи.

Ако в рамките на няколко дни болката не изчезне, отокът не отшумява, тогава трябва да отидете на лекар. За лечение на синини на глезена използвайте мехлеми, гелове, НСПВС и други лекарства.

След пет дни можете да започнете да масажирате синината, ако няма болка и подуване. Препоръчва се вана с морска сол за подобряване на притока на кръв.

разширение

Изкълчката на глезена е най-често срещана при спортисти. Това нараняване може да се дължи на физическо натоварване или на обстоятелства, при които човек е усукал крака си.

Такива увреждания могат да доведат до разкъсване на връзките на глезена. На мястото на разтягане има болка. Има посиняване и подуване на стъпалото поради нарушен приток на кръв в глезена.

Има три разширения:

1. Първата степен е отсъствието на сухожилно разстройство, но има увреждане на влакната на глезена става, докато ставата е леко подута и леко възпалена.
2. Втората степен е увреждане на някои лигаменти и поява на силен силен остра болка.
3. Третата степен е пълното унищожаване на сухожилията.
   Лечението на навяхването на глезена е абсолютната почивка на ранения крак.
   Ние прилагаме студен компрес пет пъти на ден в продължение на двадесет минути. Препоръчително е да се превърже глезена с еластична превръзка. При силна болка, приемайте болкоуспокояващи, като диклофенак, кетонал.

луксация

Дислокацията на глезена се среща при момичета, които носят високи токчета, баскетболисти и други хора. Такава травма настъпва, когато костта излиза от ставата и поради това се увреждат един или два лигамента. Ако чуете катастрофа, когато завъртате крака, дислокацията е силна.

Основните прояви на дислокация са болка, подуване и треска в областта на нараняване. Лечение на дислокация през първите няколко дни: фиксиране на глезена с превръзка, почивка и студ. Използването на различни противовъзпалителни мехлеми и топли солени вани ще помогне да се излекува това нараняване.

За укрепване на глезените има цяла гама от дейности:

1. Първият начин. Ние ще се нуждаем от специални гумени ленти или колани, които могат да бъдат закупени във всяка аптека.
   Стъпете върху лентата с крак, дръпнете лентата с двете си ръце върху себе си, докато кракът ни неволно се огъва.
   Това упражнение укрепва вътрешните мускули и сухожилията на глезенната става. И така, три пъти двадесет гънки.
2. Вторият начин. Вдигаме се на чорапите и повтаряме това действие три пъти на двадесет асансьора.
3. Третият начин е добре познатите клякащи скокове.

Глезен: какво е и къде е

Основната разлика между хората и животните е изправеното ходене, което се обяснява с особеностите на структурата на скелета. Основният товар пада върху краката, а глезена, който се нарича глезен, служи като предавател на мускулните усилия на долния крак към мускулите на крака. В този случай глезените поемат почти цялото тегло на човешкото тяло.

Състои се от мускулно-скелетни и сухожилни образувания на глезена, не само осигурява всяко движение на стъпалото, но и осигурява вертикалната стабилност на човека и неговата маневреност. Залогът за надеждна подкрепа на организма и здравословното функциониране на долните крайници е пълното функциониране на глезена става.

Къде е

Според медицинската дефиниция, глезените са костни образувания, разположени в долната част на прасеца. Разположена между долната част на крака и крака, ставата предава и омекотява нервните импулси от подметката при ходене, бягане, скачане. В същото време глезените не са отделно образуване на глезена става.

Какво е необходимо и основните функции

Движенията на глезена са доста обемни. Те дават възможност да се осигури подвижност в предната и задната посоки от 60 ° до 140 °, а плантарната флексия прави ъгъл в диапазона 50 °. Нервната система на глезена се състои от тибиални и дълбоки перонеални нерви.

Отговорността за огъване на стъпалото се основава на тибията и плантарните кости, на трицепсовия мускул на пищяла и на дългия флексор на пръстите. Движението се осигурява от предната дълга кост и третата малка пищяла.

структура

Анатомично, шарнирният възел се състои от няколко кости:

Визуално глезена е различна издатина по страните на краката. Тези издатини са главите на големите и малките кости на пищяла, които, когато се комбинират с талусната кост, образуват вид на тапа.

Връзките на стативната формация запазват костните структури, осигуряват защита и ограничаване на движенията в глезенната става. Горната диференциация се случва на разстояние 8 cm под издутината и се нарича медиален глезен.

Костите се свързват помежду си с сухожилия. Структурно това прилича на торба, състояща се от два слоя мускули, със заключението между костната тъкан. Кръвоснабдяването на глезена се организира от три артерии с клони в областта на ставната капсула в мрежа от малки елементи. Такава обширна кръвоснабдителна мрежа осигурява доставката на хранителни вещества и кислород до клетките на структурата и своевременно отстраняване на венозната кръв.

Възможни наранявания и заболявания

Изпълнението на глезена на функционалната му цел много често води до различни наранявания - натъртвания, навяхвания, фрактури. Увреждане на глезена може да бъде причинено от следните причини:

• Неуспешно кацане при скачане от височина.
• Пуснете тежък предмет на крака.
• Затягане на краката.
• Изкълчване на стъпалото.

В допълнение към силната болка, отокът е характерен признак на нарушение на целостта на глезена. Отокът може да се развие не само при наранявания, но и при различни заболявания. Външно, отокът се проявява с увеличаване на размера на глезена, промяна в тонуса на кожата, която става тънка и лъскава.

Подуването може да се разпространи в зоната на ставата и доста над нея. Най-често при повишени натоварвания настъпва навяхване. След такава травма се усеща силна болка и се появява оток под глезена. Затягането на краката води до изкълчване на глезена, а на външната страна на ставата се забелязва зачервяване и подуване.

Счупването е сред най-сложните и опасни наранявания. В този случай, отделянето на костите на крака заедно с сухожилията е придружено от увреждане на кръвоносните съдове, разкъсване на меките тъкани и нервните окончания. В областта на глезена има силна болка, ставата е деформирана, а кракът се набъбва тежко.

При постоянни повишени натоварвания, силен натиск върху глезените при хора с наднормено тегло, има т. Н. стрес фрактура, когато микроскопични пукнатини се появяват на костите, които са постоянни. За идентифициране на такава умора щети в глезена може да се използва компютърна или магнитно-резонансна обработка.

В зависимост от местоположението на фрактурата се разграничават различни групи. Фрактурите на страничния глезен са разделени по отношение на плътната връзка на дисталните краища на тибията с типове А, В, С. За тип А, фрактурата е разположена под процепа, между пищяла и талуса. Наклонената фрактура се отнася до тип В. Тип С, характеризиращ се с фрактура, разположена значително над глезена. Съществуват няколко варианта на индиректни специфични фрактури, кръстен на изследователите - фрактура на Дупуйтрен, Волкман, Маязон.

Болка и подуване показват проблеми в глезена, причинени от патологични промени или в резултат на заболявания на опорно-двигателния апарат. Продължително ходене, продължително натоварване на краката, когато човек е в изправено положение за дълго време, повишено натоварване по време на бързо спускане или тежко повдигане може да предизвика заболяване на тендинит.

Възпалението на сухожилията може да се развие в областта на всяка става, но в този случай това е възпаление на кръстопътя на крака с мускулите на крака. Много силни натоварвания причиняват възпаление на глезена на торбата - бурсит. Болката в глезена и подуването могат да покажат подагра, когато отлаганията на пикочната киселина в ставите причиняват подуване. Болезнени симптоми възникват с развитието на артрит, деформиращ остеоартрит.

Подуване на глезена възниква, когато:

1. Разширени вени.
2. Тромбофлебит на долните крайници.
3. Нефропатия при бременни жени.
4. Метаболитни нарушения
5. Сърдечна недостатъчност.

Постоянното подуване на ставата може да означава бъбречни проблеми, тъй като това е най-честият симптом на остро или хронично бъбречно заболяване. Бъбречно заболяване води до натрупване на течности в меките тъкани и съответно подуване на глезена.

Нарушаването на нормалния лимфен дренаж причинява тежко подуване не само на ставата, но и на долните крайници, т.нар. "Болест на слона". Наличието на тромб в съдовете на един крайник (тромбоза) причинява подуване на глезените и силна болка.

Как изглежда един глезен в човек и къде се намира?

По време на еволюцията човекът е придобил способността за изправено ходене, което го отличава от другите членове на населението на планетата. Поради структурата на скелета, натоварването върху него при движение се разпределя равномерно.

Краката са предназначени да поддържат тялото, така че костите им са по-мощни. А глезена изпълнява амортизиращи функции, когато се движи по най-разнообразната повърхност.

Къде е глезена на човек?

Много е лесно да се намери глезена - това са две израстъци на фибулата от дясно и от ляво, където костите на крака се свързват с крака.

Къде е глезена - снимка

Структура на глезените

В глезена, или както се нарича също глезенната става, се състоят от два процеса на дисталните краища на тибията и перонеалната кост:

• Бумът от външната страна на крака се нарича страничен глезен.
• Hillock от вътрешната страна - медиален.

Самото съединение е блоково, съчленено. Неговата ос е ориентирана в напречна посока през глезенната кост, която се състои от тялото, главата и шията. Главата е изпъкнала шарнирна повърхност за артикулация с корена на шийката.

Тялото е най-обемната част и също има шарнирна повърхност.

Самата талус е в контакт с пищяла, фибулата и лопатката. Свързани са с връзки:

• предна талусна фибула;
• задната талусна фибула;
• фибула на петата;
• делтоидния.

Как работи глезена?

Глезена е естествен амортисьор между пищяла и костите на тарза.

кости

Тибиалната кост притежава пълното тегло на тялото, а фиброзната кост придава пружинираща стабилност на ставата от страничната страна.

Поредици

Най-значимата роля в работата на връзките с глезена:

• Предната талусно-фибуларна кръстосана връзка свързва предната повърхност на фибулната кост с талуса и предотвратява движението на талуса напред.
• Задната талус-фибула - хоризонтално стабилизира и ограничава задните измествания на талуса.
• Фибула на петата - ограничава супинацията.
• Делтоидна връзка - свързва предната повърхност на медиалния глезен с костите на лакътната, талусовата и калената.

Първа помощ за наранявания на глезена

Хората от такива професии като атлети, танцьори, катерачи са по-склонни да се сблъскат с наранявания на глезена става. Жените, които предпочитат високите токчета, често нараняват глезените си. Тя може да бъде наранена, навита, изкълчена или разкъсана, както и доста сложни костни фрактури.

Според МКБ 10 контузия на глезена има свой собствен код - S 90.0. Тя включва различни повърхностни увреждания на областта на глезена. В повечето случаи лигаментно-мускулната маса се поврежда. Костите са склонни да останат непокътнати.

В случай на нараняване на глезена е необходимо незабавно:

• незабавно отстранете обувките от повредения крайник;
• с минимално движение на увредения крайник, прегледайте го за целостта на кожата. Ако има такива, внимателно ги третирайте с антисептици, за да предотвратите инфекция;
• да осигурят пълна почивка на увредената става, да я фиксират с еластична превръзка или стегнат бандаж;
• нанесете студен компрес върху повредената област;
• дайте на крака възвишена позиция;
• Ако болката в увредения глезен е непоносима, трябва да се вземат болкоуспокояващи.

Съвместни проблеми - директен път към увреждането

Как да разпознаем синината?

Най-честите наранявания на глезена са синини, навяхвания и навяхвания.

Симптомите на нараняване на глезена са:

• остра болка в глезена, която в крайна сметка се превръща в заяждане;
• натъртвания по кожата;
• изтръпване на засегнатата област;
• подуване;
• дискомфорт (куцота) при ходене и всякакви движения на краката.

Симптоми на навяхвания

Навяхване - не съвсем правилното определение. Поради остро нараняване, част от сухожилията на глезена са частично разкъсани.

Нараняването първо доставя малко неудобство и само след известно време се появява в пълна сила%

• Първо, човек се чувства малко дискомфорт, но може да се движи самостоятелно.
• Има лека болка и куцота.
• След известно време възпалителният процес в увредените връзки се увеличава - настъпва тежко подуване.
• Появява се хематом.
• Температурата на тялото се повишава.
• Възможно е да атакува ранения крайник, но движението причинява голяма болка.

Признаци на изкълчване на глезена

Това е един от най-често срещаните видове наранявания на глезена при жените. Особено склонни към дамите, които предпочитат високите токчета. Изкълчване е пълно изместване на повърхността на ставата с разкъсване на неговите връзки. Възможна е лека степен на изкълчване - това е, когато ставата е изместена, а влакната на лигаментите и мускулите остават непокътнати.

Има няколко вида дислокации:

• Преден;
• задно;
• открит;
• интериор;
• отгоре.

Каквато и да е дислокацията - симптомите му винаги са едни и същи:

• остра болка;
• криза в ставата;
• деформация на положението на стъпалото;
• бързо подуване на ставата;
• неспособност да се движи кракът;
• подкожен хематом.

Диагнозата и последващото лечение на дислокацията се извършва от ортопедичен хирург.

Симптоми на счупване

Страничното изкълчване може да причини фрактури на глезена. Много често тези щети са сложни и могат да доведат до увреждане.

Счупванията на глезените се разделят на два типа - отворени и затворени. По принцип, те са интраартикуларни. Простите фрактури са, когато само външният, вътрешният глезен или задният край на талуса са повредени. Усложнени фрактури - когато няколко кости или цялата става са повредени.

По вид фрактури варират според:

Симптомите на фрактурата са много подобни на симптомите на дислокация:

• тежка остра болка;
• подуване;
• неспособността да се изправи;
• подкожен кръвоизлив;
• неестествена позиция на стъпалото;
• хрускане в ставата при сондиране или опит за преместване.

Всяко нараняване на глезена изисква правилна диагноза и внимание на ортопедичния хирург. Пренебрегваното заболяване може да причини сериозни усложнения в работата на глезенната става и да доведе до развитие на деформираща артроза на глезенната става.

Втората младост на моите стави!

Плачех, беше болезнено за мен, дори ходенето беше трудно. Досега през 2017 г. не попаднах в групата от пациенти, участвали в клиничните изпитвания на ново лекарство, специално разработено от Руската академия на науките.

глезен

Глезен (глезен, лат. Malleolus) - образуване на кост на дисталното теле.

Има странични (външни) и медиални (вътрешни) глезени. Страничният глезен - дисталната фибула е основният стабилизиращ елемент на глезенната става. Медиалният глезен е процес на дисталната тибиална кост. Страничните и медиалните глезени образуват така наречената "вилица" на глезенната става. Чрез тази артикулация, теглото на човека се прехвърля на крака.

Увреждането на глезените и глезените е едно от най-честите наранявания на опорно-двигателния апарат.

препратки

• Wikimedia Commons има медии, свързани с глезените

Катедри: Дистални (глезен (глезен))

Фондация Уикимедия. 2010.

Вижте какво е "Ankle" в други речници:

ankle - ankle, ankle Речник на руски синоними. глезен, виж глезена Речник на синонимите на руския език. Практическо ръководство. М.: Руски език. З. Е. Александрова. 2011... Синонимен речник

глезен - глезен, глезен, разговорно намалена. глезен, глезен, глезен... речник тезаурус синоними на руски реч

Гърдите - (или ладжк), глезените, женските. Костна бучка на крака, под долната част на крака, представляваща процеса на тибията; същото като глезена. Обяснителен речник Ушаков. DN Ушаков. 1935 1940... Обяснителен речник на Ушаков

PIT - PIT, и fem. Съединението на костите на пищяла с костите на стъпалото, глезена, изпъкващи от двете страни | прил. глезен, о, о, и глезен, о, о. Речник Ожегова. SI Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1992... речник Ожегов. T

ANXY - (Malleolus) е един от двата процеса, свързани с образуването на глезенната става: латералната малеола се отдалечава от долната епифиза на фибулата, а медиалната малеола от долната епифиза...... Медицински речник

Глезенът е периферен процес, който завършва вътрешната повърхност на дисталния (т.е., тибиалната епифизна жлеза по-далеч от тялото) (вътрешна L.) и долния удебелен край на фибулата (външен L.). И двете Л. носят...... голяма съветска енциклопедия

Глезен - I Артикулацията на костите на пищяла с костите на крака от двете страни; глезена. II g. разговорен. 1. Надкпиятна става на крака на животното; Баба III 1.. 2. Кост на такава съвместна игра, използвана за свирене на баба I Руска народна игра, в която...... Модерен обяснителен речник на руския език Ефрем

глезена - глезен, глезена, глезена, глезена, глезена, глезените, глезена, глезена, глезена, глезена, глезените, глезена, глезените (Източник: "Пълният парадигма подчертана от АА Zaliznyak") форми на думи...

LODYZhKA - Разчупване на глезена на някого. Zhargy. спорт. (Баските.). Шеговит. ирония. За да направите финт опасен за противника. Максимов, 225. Остават някои глезени. Orl. Шеговит. ирония. За един много тънък човек. SOG 1994, 60... Голям речник на руските поговорки

глезена е лодка, а родът. n h zhk... Руски правописен речник

Глезена: как е подредена, къде се намира, функции и възможни травматични наранявания

В глезена е част от глезена става, която представлява издатини на костите на пищяла от двете страни на крака. Областта на глезена в ежедневието се нарича глезена.

анатомия

Глезенът на човек има формата на два костни процеса. Страничното (външно) глезен - възпитание в долния край на фибулата, а медиалното (вътрешно) в същата част на пищяла. Фибуларните и тибиалните кости образуват долната част на крака - част от стъпалото от крака до коляното. Глезенът е съставна част на глезенната става - подвижна става между крака и стъпалото.

Долните краища на костите на пищяла, включително глезените, образуват горната част на глезенната става и, подобно на вилицата, която е ясно видима на снимката, показвайки структурата на тази става, покриваща долната й част - ставната повърхност на талуса на стъпалото. Силната костна вилица ви позволява да:

• равномерно разпределяне на високото натоварване (телесно тегло) върху костите на крака;
• за да преместите долната част на крака спрямо крака в различни посоки.

По този начин медиалният глезен е отговорен за обръщане навътре, без да отделя крака от пода, а страничният глезен е отговорен за завъртането навън. "Вилицата", образувана от външния и вътрешния глезен, осигурява висока подвижност на крака по време на сгъване и удължаване, което осигурява свободно движение на лицето. В същото време такава структура значително ограничава отвличането на крака встрани - това предпазва костите и сухожилията от прекомерно натоварване.

Ставната повърхност на външните и вътрешните глезени е покрита с хрущял, който осигурява свободното плъзгане на костите на съчленяването един спрямо друг, като ги предпазва от наранявания, свързани с триенето.

Глезена е заобиколен от връзки - плътни и в същото време еластични образувания, състоящи се от снопчета съединителна тъкан, които държат костите на скелета в нормално положение. Без лигаменти, поддържащата функция на скелета би била нарушена - костите просто „разпръснати” в местата на ставите.

Медиалният лигамент на глезенната става е прикрепен към медиалния глезен, който свързва тибиалната пищялна кост с талусната кост на стъпалото.

На страничния глезен са:

• предния и заден тибиален лигамент, свързващ външния глезен със съответните повърхности на пищяла;
• предни и задни талусно-фибулажни връзки, осигуряващи връзка с талуса;
• петно-фибуларната връзка, свързваща външния глезен (и съответно фибулата) с калканеуса.

Най-честата причина за намалена подвижност в глезена е именно поражението на сухожилния апарат. Най-често глезена се подлага на травматично увреждане.

Наранявания на глезените

Травматичните увреждания на глезена заемат първо място сред всички наранявания на долните крайници. Това се дължи на високите натоварвания, дължащи се на ставата на крака и долната част на крака.

По време на силни действия на глезена често страда не самата глезена (костната тъкан), а се появява неговия сухожилен апарат - частично или пълно разкъсване на лигаментите. Под въздействието на по-високи натоварвания, костната тъкан също не се издига - настъпва фрактура на глезена.

Най-често травматичните увреждания се свързват със силен и рязък завой или изход на крака, завъртане на пищяла около оста си при ходене или бягане. Пронационалното (навътре на крака) увреждане се записва по-често от наднационално (навън) и ротационно (въртене около оста си) и възлиза на три четвърти от нараняванията на глезена.

Усуквания на краката и остри завои на краката спрямо крака са придружени от увреждане на сухожилията, което може да доведе до дислокация или, при значително напрежение, счупване.

Други причини за увреждане на тази кост включват кацане на краката (особено върху петата област) от голяма височина, силен удар по глезена.

Нараняванията на глезените са особено податливи на:

• спортисти;
• лица, извършващи тежка физическа работа;
• лица с вродена или придобита слабост на сухожилния апарат.

Придобитата слабост на глезените се появява най-често в резултат на заседналия начин на живот, заседналата работа.

Нараняванията на глезените често са причинени от носенето на обувки с висок ток или високи токчета - особено при движение по неравни или хлъзгави повърхности.

Увреждане на сухожилията

В резултат на прекомерно разтягане може да възникне пълно разкъсване на лигамента и частично; последният често се нарича (и не прекалено правилно) навяхвания. Дори и при микро-счупвания в съединителната тъкан могат да се появят кръвоизливи в лигаментите, да може да се натрупа междуклетъчна течност и следователно ще има усещания за болка, които се влошават от усилие - стоене, ходене.

Понякога необичайно дългата разходка при хора, които водят заседнал начин на живот, води до навяхване, в който случай болката се появява без видими наранявания (накланяне на стъпалото, удар), въпреки че в действителност настъпва повреда на съединителната тъкан.

Признаците на по-значимо заболяване на лигаментите включват:

• подуване на глезена и със сериозни наранявания - и краката;
• нарушение или пълна загуба на подвижност на глезена.

При леки наранявания на връзките лечението се състои в осигуряване на максимална почивка на възпаления крак, студени компреси през първите дни след нараняване. При по-тежки случаи може да се наложи да се вземат обезболяващи, носещи ортези с различни фиксации и хирургични интервенции.

Ако подозирате увреждане на връзката на глезена, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Дори и да не се изгуби подвижността на глезена, болката (особено ако не утихне за два дни) и подуването могат да означават фрактура на костта.

фрактури

Фрактурите на глезените са:

• няма изместване при наличие на костни фрагменти;
• с изместване - с промяна в положението на костните фрагменти.

В случай на фрактури с изместване, меките тъкани са повредени, до пълното разкъсване на мускулите и кожата - такава фрактура се нарича отворена.

Обемът на лезиите се различава:

• фрактура на страничния глезен (наблюдавана в осем случая от десет);
• фрактура на средния глезен;
• фрактура на двете глезени (фрактура на билобактерии);
• фрактура на двете глезени с увреждане на задния край на пищяла (трикратна фрактура).

В допълнение, фрактурите на глезена могат да бъдат придружени от скъсване на лигаментите, изкълчване на глезена става, което влошава състоянието и удължава периода на лечение и рехабилитация.

В момента на фрактура има силна болка в глезена, може да се чуе криза.

Счупвания на един глезен без изместване и без значителни увреждания на лигаментите се придружават от:

• болка;
• подуване (подуване) на глезена;
• запушване на движенията в глезена.

При по-големи наранявания или изместване на костни фрагменти се наблюдават следните симптоми:

• силна болка;
• загуба на функцията за поддържане на краката - невъзможност за стъпване върху нея и задържане на тегло;
• загуба на двигателната функция на глезена - частична или пълна;
• оток и натъртвания в областта на глезена;
• хрускане и повишена болка при усещане на засегнатата област, опитвайки се да се движат;
• промяна във формата на глезена, ненормално положение на стъпалото, повишена подвижност на глезена в посоките, в които кракът обикновено не се движи;
• с отворена фрактура - рана, през която се виждат фрагменти от кост.

В случай на счупване на един глезен, отокът е по-силен от страна на нараняване, а при фрактура на две и три крака, глезена се набъбва напълно, отокът често се разпространява до долната част на крака. В допълнение, с големи фрактури движение в глезена е невъзможно.

Лечението се състои в приемане на обезболяващи, носещи твърда скоба или гипс. При разселени фрактури се извършва операция.

Фрактурата на глезена изисква незабавно, квалифицирано лечение. Ненавременното или неадекватно лечение на такава фрактура може да доведе до трайна загуба на функциите на краката, развитие на увреждане на глезените стави - артроза. Подобни усложнения могат да се развият в резултат на нерационално лечение на наранявания на сухожилието, така че всяко нараняване на глезена е причина за спешно посещение при лекаря.

Къде е глезена на човек?

Къде е глезена на човек? Ортопедът ще може да отговори на този въпрос. Повечето хора знаят, че глезена е част от стъпалото, но къде точно е, не може да се покаже.

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Жената-гадателка Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако се поставят под възглавницата." Прочетете повече >>

Къде е глезена на човек?

Друго име за тази част на крака е глезена, състоящ се от три кости:

1. Търън.
2. Голяма пищяла.
3. Малка пищяла.

Взаимосвързаните кости на сухожилията създават блокова формация. По този начин, отговаряйки на въпроса къде се намира глезена, си заслужава да покажете ставата между долния крак и крака. Те знаят много добре къде е глезена, атлети, танцьори, туристи. Именно те най-често нараняват тази област на крака. Ако не е правилно да се постави кракът, да го извие, тогава костите на овена се движат в глезена. В резултат на това има силна болка, която засяга друга част на глезена - тибията и стъпалото.

Функционалното предназначение на глезена е да обезценява тялото по време на тренировка, ходене, джогинг, активни движения. Това място по-често от други на крака става обект на наранявания, натъртвания, фрактури, навяхвания.

Глезен или глезен - къде е? Дори знаейки къде се намира глезена, не много хора могат да избегнат да го наранят или да опишат анатомичната структура, например, че краката са фиксирани на дъното на пищяла и пищяла.

Какви са частите на глезена?

Около ставата се оформя глезен, който се състои от:

1. Вътрешната или дисталната е най-ниската част на пищяла.
2. На открито - на дъното на фибулата.
3. Дисталната повърхност в горната част на пищяла.

Сухожилията са прикрепени там, където мястото се намира с удължаването на външния глезен. Оттук сухожилията отиват в мускулите на перонеала - къси и дълги. Към външната страна на външния глезен са прикрепени ставни връзки и фасция, състоящи се от случаи. Тяхната функция е да покриват нервите, съдовете и сухожилията.

Как изглежда глезена? Хората са много по-лесно да си представят структурата на глезена. По този начин долният край на пищяла е подобен на дъгата, а от вътрешната му страна има процес. На тибията и пред нея са предните и задните глезени.

Прорезът на малкия пищял е разположен от външната страна на тибията, туберкулите трябва да бъдат разположени отстрани.

Външният глезен, частично разположен върху малкия зъб на тибията, създава синдром на тибията. Следните части на глезена са подредени в този ред:

• повърхността на предната става се разделя на вътрешна и външна, а между тях - на гребена;
• вътрешният глезен се формира от предната и задната част на туберкулите, които са разделени от вдлъбнатина, първата горница е по-голяма от втората;
• Костите на петата и долната част на крака са свързани помежду си с талусната кост, която се състои от три части - тялото, блокът и шията, намиращият се тук блок е отговорен за свързването с долната част на крака;

"Вилицата" се формира между костите - голям и малък пищял, между които има блок от талуса. Отгоре - изпъкнал, където има жлеб, и настъпва гребена на епифизата на тибията. Блокът, разположен в предната част, е по-широк, постепенно преминава в шията и главата, а зад булото и браздата се намира. Сгъването на пръста минава над него.

Какви функции изпълняват различните части на глезена?

Структурните части на глезена са отговорни за огъването на крака, като:

1. Дълги сгъваеми пръсти.
2. Задната тибия.
3. Плантарна кост.
4. Мускула на телето, което се нарича трицепс.
5. Обратната функция, т.е. удължаването на гаранцията на глезена се осигурява от предната част на пищяла и екстензорите на пръстите.

Отговорен за движението:

1. Предна дълга кост.
2. Трета малка пищяла.

Това са така наречените пронатори и индукторите са отговорни за вътрешните завои, т.е. дълъг разтегателен палец и преден мускул.

За храненето на тъканите в глезена отговарят артериите, които се наричат ​​малка пищяла, предна и задна тибия. Около капсулата на ставите, връзките, глезените и от артериите, различни съдове се отклоняват, образувайки широка мрежа.

Благодарение на тази структура глезена може да изпълнява функциите си, като помага на човек да издържи натоварването на тялото, равномерно разпределяйки го от крак на крак. Тази амортизация е много важна, защото осигурява на човека способността да се движи.

Травма на глезена

Симптомите на увреждане на глезена причиняват болка с различна интензивност и се проявяват както следва:

1. Когато се появят навяхвания, отокът в областта на глезена се причинява от кръвоизлив. Невъзможно е да се докосне увредената област, защото кракът е много възпален.
2. Счупването на външния глезен провокира силно подуване, както и силна болка в глезена и малко по-ниска.
3. Когато настъпи фрактура и дислокация, тогава ставата веднага започва да расте. Става невъзможно да се ходи, защото кракът е силно изместен встрани - външен, вътрешен, обратно. Свиването на фрагменти между костите се случва доста често. Външното изследване е трудно поради силна болка.

При счупването на калцинауса ще има удебеляване на петата, което се превръща отвътре навън. Много е трудно да се стъпва върху нея, така че кракът трябва да се почива.

Появата на голям хематом на гърба на стъпалото показва друга фрактура - диафизата на метатарзалните кости. По време на прегледа пациентът е помолен да застане на пръсти, и ако той не може да направи това, тогава се диагностицира фрактура.

Когато настъпи дислокация или сублуксация, глезена започва да се боли зле, кракът страда от деформации, от задната страна се образува хематом.

Често болката причинява случайно „откриване“ на глезена от лицето на крака. Ако болката е постоянна и интензивна, тогава човек отива в болницата, където лекарят казва, че глезена е повреден. Започва да боли, защото нараняванията на краката или глезените са повредени, което се дължи на следните причини:

1. Имаше спад или скок от височина.
2. Удари тежък предмет на крака.
3. Затягане на краката.
4. Болките показват изкълчване на крака или навяхване.
5. Развитието на артрит.
6. Деформиращ остеоартрит.

Такива симптоми стават основа за посещение при ревматолог или хирург, който изпраща пациента на рентгенова снимка, за да открие нараняване от специфично естество.

Помогнете при наранявания и болки

Ако е имало нараняване, тогава не се притеснявайте и изпадайте в паника. Пациентът трябва да заеме хоризонтално положение, да осигури почивка на крака, след това да свали обувките си, така че нищо да не натисне повредата. На мястото на загриженост, трябва да поставите стегнат бандаж или еластична превръзка. Лед или нещо студено се поставя отгоре. След предоставяне на първите терапевтични мерки, пациентът трябва да бъде откаран в медицинско заведение.

В спешното отделение лекарят първо преглежда крака, ако болката е тежка и кракът е подут и син, тогава се взема рентгенова снимка на глезена. Допълнителни методи за изследване са:

Те се предписват, ако болката е продължителна или умерена. Основата за лечение на фрактури, изкълчвания, разкъсвания и разтягане на глезена е налагането на гипс. В случай на тежки наранявания, когато настъпи преместване, е необходима хирургична интервенция. За да премахнете подуването, трябва да вземете специални лекарства, които помагат на костите да се слеят. В същото време можете да пиете витамини от група D и калций, мумия.

Ако артритът или артрозата се превърне в причина за болката, тогава курсът на лечение се променя. Основното нещо е да се вземат нестероидни противовъзпалителни средства. Болката може да бъде отстранена с гелове и мехлеми, например диклофенак, ибупрофен. Хондропротекторите са чудесни за възстановяване на тъкани, но те трябва да бъдат взети по-дълго време.

Къде е глезена?

Дълго време тънките китки и глезените се считат за знак на аристокрацията. Въпреки това, не всеки може да покаже веднага, когато глезена е. Нека се опитаме да разберем къде е глезена? Така че тя е част от долните крайници. Енциклопедичният речник осигурява медицинска дефиниция на тази част от тялото. Така че глезените са костни образувания, разположени в долната (дисталната) част на долната част на крака.

Той е вид връзка между долния крак и стъпалото и е разположен на кръстопътя на тези две части на долния крайник. В този случай глезените не могат да се разглеждат като мускули, стави или отделни сегменти на глезена.
Трябва да се отбележи, че глезена е най-уязвимото място по отношение на нараняване. Тя е причина за повечето синини, фрактури и навяхвания. Нараняванията на глезените са предимно туристи и спортисти, които са изложени на риск. Този фактор се дължи на физиологичните характеристики на човека и мускулно-скелетните функции, които глезена изпълнява. Нека разгледаме по-подробно каква е целта на глезена. При ходене тежестта на човек се разпределя по особен начин, тъй като той е изправено създание. Огромно натоварване при ходене пада върху краката му. Мястото, където се намира глезена, улеснява прехвърлянето на тежестта от крак на крак, с други думи, глезените поглъщат товара.

Обичайно е да се разграничават страничните и медиалните части на глезена. Първият е дисталният край на пищяла, а вторият е на кръстопътя на пищяла и крака. Визуално глезените приличат на голям или малък костен растеж вътре и извън крака.
Около една пета от всички наранявания на опорно-двигателния апарат се случват при фрактура на глезена. Причината за счупения глезен може да бъде остър и неочакван обрат, както и завъртане на крака. Най-често има фрактури във външната част на стъпалото, където се намира глезена. Като правило, фрактурата на глезена се комбинира с други видове наранявания, по-специално, дислокация, навяхвания.
Едновременно с това, фрактурите на глезена са два вида.

Счупване на глезена без отместване

Когато фрактура на глезена без изместване, целостта на костите е счупена, но те не се движат относително един спрямо друг. Този тип фрактури е трудно диагностициран. Симптомите на такава фрактура са: болка при ходене, деформация и промяна в цвета на кожата на мястото на нараняване. Подуване образува на крака, което изглажда контурите на глезена. Пациентът може леко да се огъне или огъне крака в коляното, а преместването на пищяла встрани причинява остра болка. Когато се занимават с подобни симптоми в медицинско заведение, лекарите извършват палпация, както и рентгенови лъчи и допълнителни изследвания.
Пациентите с диагноза “фрактура на глезена без изместване” се нуждаят от консервативно лечение. Първо, върху пищяла и крака се поставя лонгонет, който е добре фиксиран отгоре с превръзка. След това се поставят метални стремена към превръзката и се извършва мазилка на глезена. Процесът на сливане на костите продължава от два до три месеца, в зависимост от възрастта на пациента. След отстраняване на гипса и контролната снимка се предписва подходяща физиотерапия.

Разрушаване на глезена с офсет

Този тип фрактура се характеризира с всички симптоми, произтичащи от костни фрактури: остра болка в стъпалото, невъзможност за стъпване върху крака, подпухналост и синя кожа. В същото време по време на палпацията има усещане за подвижност на костите и се усещат техните фрагменти.
Фрактурата на глезена с изместване изисква прецизно възстановяване на фрагментите на глезена и тяхното фиксиране. В началния етап на лечението е много важно точно да се изравнят костите за тяхното правилно сливане. В някои случаи глезена трябва да се нулира. Тази хирургична операция се извършва под местна или обща анестезия след рентгенова снимка, която показва местоположението на изместените кости. След поставяне на глезена на долния крак и крак се нанася гипсова отливка. След няколко месеца се извършва контролна рентгенова снимка, която ви дава възможност да прецените дали фрагментите на глезена и глезена са се увеличили правилно.
И така, определихме къде е глезена. Не бъркайте това понятие с глезена, което се отнася до стесняване на стомашно-чревния мускул на мястото на прехода му към крака.

Къде е глезена, неговите анатомични особености

Мястото, където глезена се намира на крака, е най-уязвимата част от цялата мускулно-скелетна система. Повече от 70% от всички наранявания на крайниците попадат в тази зона и са изключително опасни. Това се дължи на факта, че в крайната част на крака няма мазнини, костта е покрита само с тънък слой кожа. Тук са кръвоносните съдове, които захранват глезена и стъпалото.

Местоположение, дестинация

Гърдите (глезените) - долните части на краката, които са малки издатини, разположени от двете страни на крака. Те се формират чрез свързване на няколко кости:

• големи и малки пищяли;
• сипеи.

Благодарение на глезена, крайникът е прикрепен към глезенната става, като е възможно да се извършват различни движения с крак.

Гънките изпълняват основни функции:

1. фиксирайте глезена, свържете костите на крака с овена;
2. ограничаване на прекомерната подвижност на стъпалото (за да се намали рискът от нараняване при извършване на резки движения);
3. амортизация на тялото при ходене.

Специалната структура на долните крайници позволява на човек да се движи свободно и да прави завои на тялото около оста си.

Анатомични характеристики

Глезенът се състои от следните основни части:

Всички те са свързани помежду си, образувайки едно костно-сухожилно образувание.

Външен глезен

Страничният глезен е насочен навън, е продължение на фибулата. Отвътре тя е вдлъбната, облицована с гъста хрущялна тъкан. Отвън има издутина с неравна повърхност.

Вътрешен глезен

Медиалният глезен на пищяла е разположен от вътрешната страна на глезена става. Поради нормалното функциониране на мястото, кракът е обърнат навътре.

Трети глезен

Той е скрит под задната ставна повърхност на костите на крака. Предупреждава за прекомерно удължаване на крака и неговото нараняване.

Поредици

Глезената е оборудвана със сложен сухожилен апарат, който прави възможно осъществяването на различни движения на долните крайници.

Връзките са прикрепени към туберрозата на външния глезен:

• долни ребра (сдвоени предни и задни) - фиксират костите на крака;
• външен обезболяващ - свързва костите на глезена и крака.

От вътрешния глезен има следните части:

• anterior - свързва глезена с талуса;
• обратно - съчетава малката и голямата пищяла;
• broad deltoid - свързва заедно пета и плюсна област;
• обезпечение - има преден, заден и среден сноп, служи за прикрепване на вътрешността на талуса към областта на глезена.

Възрастови разлики

Долните крайници се трансформират през целия период на физическо и физиологично развитие.

Начало на живота

Образуването на скелета на плода започва на 14-16 седмица на вътрематочно развитие. По това време глезените на ембриона вече имат всички основни структурни елементи, с изключение на туберозите - те се образуват в детето, след като той започне да ходи. В костите на новородено бебе има хрущялни слоеве (зони на растеж), които осигуряват разтягане на тялото му по дължина.

Възрастна възраст

До 20-годишна възраст развитието на мускулно-скелетната система се прекъсва, глезените се сгъстяват, неравностите се появяват на вътрешната им повърхност поради постоянното напрежение на връзките по време на движение.

Подвижността на глезените намалява, а рискът от изкълчване или фрактура в резултат на небрежно движение се увеличава.

Възрастни хора

С възрастта, повече калций се елиминира от организма. При старите хора костите стават крехки, плътността и силата им намаляват. Рискът от нараняване през този период е висок, често глезена е напълно прекъснат, тибиалната кост е повредена.

За да се предотвратят фрактури в глезена, на пациентите се препоръчва да избягват силно натоварване в областта на долните крайници, да правят редовни не бързи разходки и да осигуряват правилно почивка на краката.

Индивидуални характеристики

Дръжките се различават за всеки човек. В зависимост от анатомичните особености на структурата на скелета, те са високи и ниски (стеснени или разширени).

При нараняване на глезена човек усеща синдром на остра болка, набъбва меките тъкани, настъпва локално повишаване на температурата и се наблюдава движение.

Има няколко степени на увреждане на лигаментния апарат на глезена:

• лесно - характеризира се с леко разтягане и леко подуване;
• средно - настъпва частично разделяне, придружено от умерена болка;
• тежка - придружена от тежки увреждания, пълно разкъсване и загуба на кост встрани. По време на нараняване се чува щракване, причинено от образуването на костни фрагменти.

Първа помощ за пациента е да:

1. нанесете лед на възпалено място;
2. поставете здраво превръзка;
3. обездвижване на ранения крак, пълно почивка.

Глезен на човек е възпалено, когато се удари. За облекчаване на възникналия синдром на болката ще помогне анестезионен наркотик ("ибупрофен", "аспирин") или локални ефекти (мехлем "Индовазин", "Волтарен").

Ако състоянието на жертвата не се подобри през деня, трябва да се консултирате с травматолог. Той ще установи наличието или отсъствието на фрактура, предпише допълнително лечение.