Причини и лечение на оток на стъпалото

Оток на стъпалото - увеличаване на размера на долния крайник или подуване, което се дължи на наличието на излишната течност, която се вписва в меките подкожни тъкани. По същество подуването на стъпалото причинява дискомфорт, който се простира извън мястото на подуване. Препоръчително е да се избере необходимото лечение.

По-често отокът се причинява от специфична реакция на организма към хранителен продукт или друг дразнител, а хроничните се случват. Ако отокът е хроничен, причините са в нарушение на вътрешните органи или неправилно функциониране на общата система на тялото.

симптоми

Важно е да забележите и да предотвратите влошаване. Ключовите симптоми са:

1. Излишък от течност. Лесно е да се определи, да се привлече вниманието към венозната мрежа, яснотата на видимостта.
2. Увеличавайки размера на краката, трудно е да се премахнат обувките в края на деня.
3. Отокът създава усещане за тежки крака.
4. Ако натиснете върху кожата на крака, се образува вдлъбнатина, която не изчезва за няколко минути.

Ако има някой от тези симптоми - следвайте здравословното състояние. Опитайте се да откриете причината с помощта на пълен преглед на тялото от лекаря с цел лечение.

Какво причинява подуване

Причините за подуване на крака са различни, като се започне с алергии и умора, завършва с бременност или сърдечна недостатъчност.

Бъбречно заболяване

Често причината за подуване на подметката на стъпалото, главно в задната част на стъпалото, е бъбречната патология. Неговите ефекти се поставят в задната част на крака. Да се ​​разбере, че въпросът е в бъбреците не е лесен, няма треска, болка и сърбеж. Симптомите ще бъдат подуване на клепачите и наличие на тъмни кръгове в близост до очите, намаляване на диурезата и специфичен нюанс на урината. Бъбречното заболяване е опасно, важно е своевременно да се разбере причината за оток, за да се започне лечението навреме.

Болест на червата

Симптомите на заболяването не предполагат наличие на температура, сърбеж, парене, болка. Видими признаци са подуване на горната част на окото, тъмни кръгове около гнездата. Ясен знак, който определя, че са изправени пред заболяване на червата - наличието на диария за дълго време.

Основната задача на лекаря е правилното предписание за лечение на диария, когато преминават диария и оток.

Венозно разстройство

Ако едем и повишена тежест се появят по-близо до вечерната половина на деня - много вероятно е това да се дължи на нарушен венозен отток, пълно нарушение на кръвообращението в долните крайници. Кръвта започва да се застоява във вените, което води до излишна течност в меките тъкани. Отокът се намира предимно под коляното, концентриран в краката. Такива нарушения са характерни за хора, които прекарват по-голямата част от времето си в постоянна позиция или работят, принуждавайки ги да седят дълго време в неудобен стол. Провокативната стъпка към болестта става лош навик да поставите краката си на крака. Изключително опасно е да се пренебрегват симптомите на това заболяване, има вероятност от сериозни усложнения. След откриването на болестта е наложително да се консултирате с флеболог и да изберете ефективно лечение.

тромбоза

Ако се открие набъбване на два или един подметка на крака, което продължава няколко дни, спешна нужда от консултация с лекар, има признак на дълбока тромбоза на вените, с вероятност за развитие на сложна форма на разширени вени.

Сърдечна недостатъчност

Ако, в допълнение към прекомерния оток, има диспнея, бързо сърцебиене, неизвестен шум в белите дробове, особено след разходка или просто стоене - трябва спешно да отидете в болницата поради съмнение за сърдечна недостатъчност. Подобно подуване на крака се увеличава след обяд, като се намира, като се започне с краката до бедрата, понякога достига до корема. Ако се идентифицират симптоми, се препоръчва да се консултирате с кардиолог, да започнете лечение, в случай на течаща форма, ще бъде твърде късно. Подпухналостта поради сърдечна недостатъчност може да бъде фатална!

Заболяване на щитовидната жлеза

Отокът на краката, причинен от неизправност на щитовидната жлеза, е изключително характерен. Лесно се усещат под пръстите с еластична вътрешност. След лек натиск няма вдлъбнатини, отокът е върху пищялите. Освен оток се наблюдават сънливост, студенина и летаргия. Характерни са запек, подуване на устата и раменете. Ендокринолог може да помогне чрез предписване на лекарства.

алергия

Такова подуване на краката или краката е причинено от наличието на алерген в тялото, който причинява алергична реакция. Често алергенът е осова отрова. С това подуване ще помогне използването на антихистамин или мехлем. Възможно е да се използват местни компреси на базата на сода, водка или оцет.

бременност

По време на бременността често срещан случай е подуване на краката, дължащо се на процесите, протичащи в тялото на бъдещата майка. Натоварването на бъбреците, поради нарушаване на метаболизма на водно-солената система, излишната течност в тъканите на тялото се увеличава многократно. Не е последното място в оток на краката на бременната жена е заета от нарушена циркулация на кръвта поради растежа на матката. За да премахнете оток и да подобрите състоянието, трябва да бъдете систематично наблюдавани от лекар, да се придържате към предписаната диета.

Тежка умора

Ако човек е напълно здрав, няма причина за вълнение, но подуването е налице - прекомерната умора или стреса става причина. Може би обувките не отговарят на типа на крака или има висок ток. За да се елиминират неприятностите, трябва да си починете добре, масажирайте подметката, вземете топла баня.

Лечение на оток без медикаменти

Когато се самолечение на оток, не забравяйте за вода. За възрастен на ден се нуждаете от 0,5 литра вода и повече, в зависимост от теглото. Отвари от билки, които имат диуретичен ефект, ще бъдат полезни. Възможност за приготвяне на домашно приготвени билки или закупуване на такси в аптеката.

Помислете за полезни и ефективни:

• Бъбречният чай помага с диуретичен ефект. С него, подуване на краката. Трябва да пиете 4 пъти преди хранене в съотношение 2 ч. Л. 400 ml вода.
• Отварата от сушени плодове помага да се извади тялото от натрупаната течност. По-добре е да се направи отвара от сухи сушени кайсии. Количеството се коригира според сложността на оток. Пийте през целия ден с мед.
• Инфузията на копър се приготвя вечер. 1 супена лъжица. Напълнете семената на копъра в термос, налейте 300 мл гореща вода. Половината вземете сутринта, другата половина за нощта. Пийте в продължение на три седмици, едем на крака се елиминира скоро.
• Инфузия на хвощ в съотношение 2 супени лъжици. л. 400 мл гореща вода, взети 6 пъти на ден за 3-4 мл за 21 дни. Забранено е да се пие с противопоказания.
• Тиквеният сок в малки количества помага за облекчаване на подуването. 100 мл сок от тиква, смесен с моркови, целина и ябълка по 100 мл.
• Сушена кора от диня се смила, се вари в продължение на 5 минути в съотношение 40 г на 400 мл. Вземете 4 пъти по 100 ml от готовия бульон.
• Ленени семена в съотношение 4 ч. Л. ври се за 1 л вода в продължение на 15 минути. След като заминат за един час на топло място. Вземете 1/2 чаша 8 пъти на ден.

Профилактична гимнастика

Ако умората и претоварването са причина за подпухналостта на краката, опитайте гимнастика. Правете прости упражнения:

• Вземете позицията „стои на пръстите“, след това спуснете петите на пода. Да 30-40 повторения. Почивка за 5 минути, отидете на друго упражнение.
• Разходете се на пръсти за 2 минути.
• Опитайте се да повдигнете дръжката от пода с пръсти. Повторете с всеки крак няколко пъти.
• Затегнете и отпуснете пръстите на краката си. Направете 2 минути.
• Завъртете по посока на часовниковата стрелка с всеки крак и гръб.

Използвайки горните съвети и методи, лесно можете да се справите с лечението и превенцията на подуването на краката, ще се върнете към младостта и красотата.

Краката се подуват: причините, връзката с болестите и нормата, как се лекува, когато е опасно

Подутият крак е медицински и естетически проблем. Ако кракът е подут в здрав човек, той е грозен и неприятен. Краката могат да набъбнат по време на менструация при жени, след дълъг полет, продължителна експозиция под открито слънце или злоупотреба с алкохол, в резултат на нарушени модели на съня. За да премахнете подпухналостта, здравите крака се нуждаят само от няколко часа почивка.

Ако краката се подуят и набъбят твърде често, трябва да се погрижите за това и да се консултирате с лекар. Отокът на крака е симптом на редица патологии и сериозен проблем, изискващ медицински грижи.

Причините за подуване на краката са различни: алергии, наранявания, съдови соматични и ендокринни заболявания. Инфекцията често води до оток на долните крайници: абсцеси, целулит и някои кожни заболявания. Само лекар след цялостна диагноза ще може да определи етиологичния фактор на патологията във всеки конкретен случай.

Отокът на глезена е едностранна и двустранна. Отокът на двата крайника е признак за развита патология, която трябва да се лекува. Ако само десният или левият крак набъбне, най-вероятно е нараняването или местното нараняване.

Болест на сърцето - причина за подуване на краката

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

прояви на тежка сърдечна недостатъчност

Сърдечната недостатъчност е опасна болест, която се проявява с много симптоми и често води до смърт на пациента. Един от тях е безболезнено подуване на двата крака едновременно - дясно и ляво. Те стават студени, през цялото време замръзващи и вцепенени. Гъщите се подуват обикновено след сън или вечер. Дългата хоризонтална позиция на пациентите допринася за разпространението на оток в долната част на гърба, ръцете и лицето.

Наред с подпухналостта, патологията се проявява с повтарящи се болки в сърцето, недостиг на въздух, който се проявява дори при слабо пренапрежение, аритмия. Ако се появят тези симптоми, трябва незабавно да се свържете с кардиолог. Сърдечните заболявания отслабват миокарда, той престава да изпомпва напълно кръвта. Нарушена циркулация на кръвта води до разширяване на вените в краката, те натрупват кръв, което се проявява чрез подуване. Плазмата излиза от съдовото легло в тъканта. Сърцето все още е подуто. Когато те стискат появяват болка. Кожата на подутата област е студена и синкава.

Лечението на хронична сърдечна недостатъчност включва диетична терапия, оптимизиране на режима на физическа активност, психологическа рехабилитация, лекарствена терапия, физиотерапевтични методи на интервенция и хирургична интервенция.

Перикардит и ревматизъм

ревматично възпаление на сърдечните мембрани и стави - възможна причина за оток

Перикардитът е вирусна или бактериална етиология, която кара перикарда да се разпали и да стане плътен и опънат. Често се развива поради ревматична треска. Работата на сърцето е нарушена: миокардът е слабо редуциран, кръвта циркулира слабо. В резултат на такива патологични процеси, вените на краката се подуват. Поради хроничен ревматизъм ставите стават възпалени и подути.

Лечение на перикардитния комплекс, който се състои в провеждане на симптоматична, патогенетична и етиотропна терапия. Нестероидни противовъзпалителни средства се предписват на пациенти: индометацин, волтарен, диклофенак, чувствително чувствителни антибиотици, хормонални лекарства: преднизолон, дексаметазон, сърдечни гликозиди - коргикон, диуретици: фураземид, диуретик, фозирамид, диуретик и гликозиди - Коргликон; ". Те също така показват диетична храна и витаминна терапия.

Венозна недостатъчност

Болестите на венозната система винаги показват подуване на краката.

• Ако единият крак е подут и възпален, при пациенти се подозира флебит. Кожата върху засегнатата област става червена, което показва увеличение на вътрекапиларното налягане. Обикновено крайникът, в който е локализиран патологичният процес и възпаление, е подут и възпален. При тежки случаи вените на двата крака се възпаляват.
• При разширени вени краката постепенно се подуват. Пациентите се оплакват от болка и тежест в краката, които набъбват вечер. На сутринта подуването на краката изчезва. С разширени вени, разширените и извити вени наподобяват шнурове и просветлени през кожата. При тежки случаи се образуват трофични язви или големи кръвоизливи. Кожата на глезените става кафява. Ако възникне подобен проблем, трябва да се свържете с флеболог.
• Тромбозата на съдовете на краката е изключително опасно състояние, характеризиращо се с образуването на тромб в съда, който се увеличава и припокрива. Кръвната плазма прониква в тъканта и се задържа там, причинявайки подуване.

Тромбозата и тромбофлебитът са опасни патологии, които водят до тежки последствия. Болката и подуването са техните основни симптоми. Краката постоянно набъбват, болят, стават горещи на допир и стегнат. Пациентите се оплакват от треска в долните крайници. Ако заболяването не се лекува, това ще доведе до сериозни последствия - гангрена, сепсис, белодробна емболия.

Лечението на венозните заболявания на краката е сложно и сериозно.

На пациентите се препоръчва да носят компресионно бельо, да използват тонизиращи гелове, да укрепват стените на кръвоносните съдове чрез физически упражнения, ако е необходимо, да приемат лекарства, да преминат курс на масаж.

Пациентите се предписват флеботонични - таблетки "Detralex", "Venarus" и мехлем "Troxevasin", "Lioton". Ако консервативното лечение не дава резултати, отидете на операция.

Бъбречна патология

Бъбречното заболяване също е причина за подуване на краката. Възпалените бъбреци не се справят с излишната течност и се образува подуване. Те се локализират по лицето около очите и постепенно се разпространяват до различни части на тялото. Патогномоничен симптом на бъбречно заболяване - "торбички под очите", в резултат на оток. Причината за задържане на течности в организма е липсата на албуминов протеин, който се екскретира в урината. Бъбречният едем е подвижен, когато се притиска, те могат да се движат. Външно, подутото място е малко по-бледо от околната кожа.

1. Нефротичното подуване се дължи на нарушено съотношение на протеини в кръвта. Те са придружени от подуване на лицето, долната част на гърба и са плътни.
2. Нефритният оток, свързан с нарушена циркулация на кръвта в бъбреците. Те са локализирани по лицето, стъпалата, са меки и се развиват с гломерулонефрит.

Едемите винаги са придружени от други симптоми на заболяването: олигурия, болка в лумбалната област и характерни промени в урината. С подобряването на бъбреците след лечението, отоците бързо изчезват.

За лечение на бъбречни оток пациенти се предписват диуретици “Lasix”, “Верошпирон”, “Манитол”, етиотропни лекарства - антибиотици и НСПВС, диетична терапия, въвеждане на физиологични разтвори.

ендокринопатия

Тежката тиреоидна дисфункция често се проявява чрез подуване на краката. Хипотиреоидизмът произвежда малко хормони на щитовидната жлеза. При пациенти с подуване на краката около глезена. При натискане на подутото място не остава ямка. Това е характерен признак на оток при поражението на щитовидната жлеза.

Микседемът се появява при значително увреждане на щитовидната жлеза. В същото време почти всички тъкани на тялото се подуват. Кожата в областта на оток става груба, люспеста и жълтеникава. При пациенти с повишено телесно тегло. Отокът е добре изразен на лицето, което става маскирано: подпухнало и неодушевено. Общото състояние на пациентите се влошава: косата, веждите и миглите падат, ноктите се счупват и ексфолират. С микседем, кожа, мускули, сухожилия, нерви и дори вътрешни органи се подуват. Лечението на заболяването е допълнителното приложение на тироидни хормони.

наранявания

Нараняванията са една от честите причини за подуване на краката. Ако след падането кракът е подут, естеството и резултатът от нараняването трябва да бъдат изяснени.

Оток, нарастваща болка, хематом, дисфункция и неестествена позиция на крайниците са признаци на фрактура. При натъртвания се появява подуване на увредената област и постепенно отслабва болката. Хематома се образува няколко дни след нараняване. Отокът не премества напълно ранения крак.

Травматичното подуване на стъпалото може да се определи визуално: той набъбва и значително се увеличава по размер. Пръстите на краката стават подути, кожата - синкава. Пациентите имат чувство на тежест в краката, дискомфорт, болка.

алергия

Алергичните реакции се развиват при прием на някои лекарства, ухапвания от насекоми, храна. Една от проявите на алергия е локализираното подуване на краката. За да се отървете от него, е необходимо да се елиминира контактът с алергена: спрете приема на лекарства или елиминирате други източници на дразнене.

Алергичният оток на краката е патологично състояние, наричано още алергичен артрит. Това е клиничен признак на ангиоедем или друга алергична реакция, както и всяка ставна патология.

Симптоми на алергичен оток: подуване на крайниците, зачервяване на кожата, лек обрив и силен сърбеж. Болков синдром е друг клиничен симптом на патологията. Болката се повлиява след дълъг престой в неудобно положение, упражнения, вдигане на тежести. В тежки случаи, отокът може да се разпространи в околните тъкани и вътрешните органи. Такива промени са доста сериозни и могат да доведат до припадък и дори до смърт.

Оток на крайниците е причинен от хормони, антидепресанти, стероиди, бета-блокери и други антихипертензивни лекарства.

Чернодробно заболяване

подуване поради портална хипертония

Цироза или рак на черния дроб води до смърт на чернодробни клетки и дисфункция на органите. Метаболизмът се нарушава в тялото, течността се задържа в тялото. Засегнатите хепатоцити вече не произвеждат напълно албумин, кръвта се задържа в системното кръвообращение и се развива асцит. При цироза, съединително тъканните влакна предотвратяват изтичането на венозна кръв, тя се застоява във вените на краката, което се проявява чрез оток. При пациенти с жълта кожа, гърдите се увеличават, дланите са зачервени и дишането е трудно.

В резултат на компресия на долната вена кава, краката също набъбват. Порталната хипертония се проявява чрез подуване на глезените и предната коремна стена, както и хепатоспленомегалия.

подагра

Подагра е често срещана причина за подуване на краката. Метаболизмът е нарушен в организма и соли на пикочните киселини се натрупват и се утаяват в ставния сак. Уритите влизат в тялото с храна: от месо, гъби, херинга. Тяхното отлагане причинява зачервяване и подуване на ставата. Пациентите изведнъж имат пароксимална болка в ставите, червеят и набъбват. Пациентите се оплакват, че краката им „изгарят от огън“. Обикновено подаграта засяга големите стави в краката. Терапевтичните мерки за подагра са насочени към облекчаване на възпалението и премахване на подуването и болката.

• Ограничете приема на алкохол и диетата
• Покрийте засегнатата става с лед и го увийте в суха кърпа
• Пийте много
• Осигурете пълна почивка на възпаления крайник,
• Поддържайте крака си,
• Приемайте лекарства от групата на НСПВС - ибупрофен, индометацин, диклофенак,
• Външно се прилага фуллек маз.

Лимфен оток

Причината за лимфния подуване на краката е влошен лимфен поток, водещ до натрупване на лимфа в тъканите. Първичната лимфостаза се развива от раждането и се причинява от вродена предразположеност. Вторична патология възниква в резултат на прекомерни натоварвания на краката, прекомерно приемане на течност в организма, нарушение на метаболизма.

прояви на лимфостаза на етапи

В първия етап на заболяването подуването на краката се случва периодично, обикновено към вечерта, и изчезва при събуждане. Във втория етап се появява болезненост, умора на краката, възможни са гърчове. Третият етап на заболяването е необратим. Лимбът престава да функционира. Слонът се развива. Симптоми, които придружават подуване на лимфостаза: слабост и умора, главоболие, бял език, неспособност за концентрация, артралгия.

Лечението на лимфостаза е сложно, включително механично отстраняване на лимфната система от излишна лимфа и лекарствена терапия. На пациентите се препоръчва да поддържат възпаления крак в повдигната позиция, да се предписва ръчен лимфодренажен масаж или да се предписва хардуерна пневмокомпресия, както и използването на специална превързочна обвивка. Медикаментозно лечение е употребата на наркотици: "Detralex", "Troxerutin", "Troxevasin", "Limfomiazot", "Wobenzym".

глад

Причини за оток на краката: гладуване, чести гладни дни, бездискетни диети, кахексия и вегетарианство. Поради липсата на протеин в тялото, течността се задържа в тъканите и краката се подуват. За да се справи с подуването на краката, е необходимо да се нормализира диетата. За да направите това, трябва да посетите диетолог, който ще ви помогне да коригирате храненето и изчисли калориите, както и оптималното съотношение на основните хранителни вещества.

Когато подуването на краката не трябва самостоятелно да търси причините и да ги елиминира. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще идентифицира и лекува основното заболяване. Само специалист може да направи точна диагноза, след като прегледа пациента и да получи резултатите от теста. Самолечението често води до тежки последствия и дори до смърт.

Дали краката ти се подуват нормално?

1. Пиенето на излишната течност води до подуване на краката при здрави хора. Тези отоци са безопасни. Те минават без следа след известно време. Ускорете този процес, като вземете диуретик, най-безвредната отвара от дивата роза.
2. Тичане, ходене и други претоварвания често завършва с подуване на краката, което бързо преминава след кратка почивка.
3. Излишното тегло също води до появата на подобен проблем, от който да се отървем, което ще помогне за правилното хранене и физическото възпитание.
4. При бременни жени подуването на краката не е необичайно. Промените в хормоналните нива и кръвоносните функции са основните причини за оток в краката.
5. Краката се подуват при жените преди или по време на менструация. През този период течността се задържа в тялото. Отокът изчезва самостоятелно веднага след менструацията.
6. Неудобните, тесни обувки с високи токчета, както и дългата, неудобна позиция на тялото водят до повишено налягане във вените, тяхната дисфункция и появата на подуване на краката.

Фолклорно лечение у дома

Усукан крак, тя беше подута и не знаеш какво да правиш? Можете да се опитате да премахнете подуването у дома, като използвате рецептите на традиционната медицина.

• Вземайте вътрешна инфузия на ленено семе,
• Направете вани за крака с бульон от лайка,
• Натъркайте с маслинено масло, лимонов сок и сол,
• Поставете върху крака каша от пшенични трици и мляко,
• Вземете смес от сокове: морков, лимон, краставица,
• Пийте охладена ментова инфузия,
• Третирайте краката със смес от маслиново и камфорно масло.

Редовната гимнастика и нежният масаж на краката ще ви помогнат да се справите с оток на краката. Полезно е от време на време да повдигате краката във вертикално положение за 10 минути. Ежедневното прилагане на такива мерки е наистина ефективно при не-оток и в същото време ще облекчи състоянието на всеки етап.

Ако причината за подуване на краката е подагра, използвайте разтвор на база йод, който се втрива върху засегнатите стави или баня с крак с този инструмент. Йодът дезинфекцира откритите рани и прониква дълбоко в тъканта, намалявайки симптомите на вътрешно възпаление.

Можете да използвате диуретични билкови лекарства за подуване на краката след консултация с лекар: инфузия на листа от бреза, магданоз, бъбречен чай.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако:

1. Заедно с подуването на краката се появява остра болка в гърдите и не изчезва,
2. Крака болят и продължават да надуват,
3. Има анамнеза за сърдечни, чернодробни или бъбречни заболявания,
4. Краката изведнъж станаха подути и червени,
5. Телесната температура се повиши
6. Вие сте бременна
7. Отокът не преминава след предприемане на каквито и да е мерки, а става повече.

Основната задача на специалистите е да идентифицират причините за подуване на краката и правилно лечение.

Краката набъбват - не можете да се колебаете, да действате

Краката, като патологично състояние, са подуване, доказателства за нарушения, възникнали в работоспособността на организма, които могат да усложнят живота на човека. Умората на краката, любимите модели на обувките стават проблематични за носене, а в случаите на необходимост от дълга разходка идват луди умора и тежки болки.

Подпухналостта на стъпалата е сигнал за болест, която се „заселила“ вътре и бързо подкопава здравето.

В допълнение към медицинската, проблемът носи естетически проблеми, защото подути крака - грозен, неприятен външен вид.

Подуване, дължащо се на натрупване (стагнация) на флуид в тъканите, което поради редица етиологични фактори не беше своевременно изведено.

По възраст, пол, тази патологична проява няма очевидни "предпочитания", мъжете и жените са еднакво изложени на рисковете от запознанства.

Подуването е възможно едностранно, двустранно и подуването на двете крайници е индикатор за наличието на патология, която трябва да бъде разгледана.

Проблемът е характерен за хората дори със здрави крака.

Списъкът на физиологичните фактори, които могат да станат катализатори за развитие на подпухналостта:

• дълъг полет
• пристрастяване към алкохол
• дълъг престой на слънце
• заседнала работа
• нараняване
• любов към сладко, солено
• нарушение на съня
• течност за нощта
• бременност
• синдром на предменструалното напрежение
• неудобно положение за спане
• лекарствен фактор

Здравите крака се нуждаят от достатъчно почивка в продължение на 2-3 часа, за да се премахнат негативните симптоматични прояви.

А профилът на лекаря, зависи от причината, която предизвика проблема, започнете с терапевт. Без съгласуване с лекаря, самолечението е категорично неприемливо.

етиология

Когато отокът на краката стане хроничен, основната задача на лекаря е да установи правилно заболяването, водещо до появата на това състояние.

Списъкът на „заподозрените” е обширен и затова списъкът на вероятните причини е впечатляващ, но основно са класифицирани три етиологични тенденции на едематозен синдром:

• Заболявания на кръвоносните съдове, лимфната - остри нарушения на венозния кръвоток, нарушена лимфна дренаж.
• Артикулни патологии - полиартрит, остеоартроза.
• Заболявания на вътрешните органи, причинени от недостатъчно кръвообращение, са патологии на сърцето, бъбреците (нарушена е екскреторната функция), черния дроб и ендокринните нарушения.

В допълнение, за да провокира излишък на течност в тъканите може:

• патологични промени във формата на стъпалото - плоски стъпала
• нисък хемоглобин
• чревно разстройство
• нарушен метаболизъм

Компетентно провежданата от лекаря диференциална диагноза ще позволи да се изключат болести, подобни на симптоматични, но не свързани с оток.

Фокусирайте се единствено върху „истинския” виновник на това състояние, за да изберете желаната тактика за лечение.

Нека разгледаме по-подробно всеки от горепосочените ключови етиологични фактори.
Венозна недостатъчност

Едематозни прояви са ясен сигнал за лоша венозна система.

Списъкът с възможните опции:

• Флебит - едностранно подпухналост, придружен от зачервяване, парене, болка. Индексите на интракапиларно налягане се повишават и възпалението на вените обикновено се фиксира на засегнатия от заболяването крайник.
• Разширените вени - отечни прояви са "фиксирани" в следобедните часове. Адекватността на разглежданите въпроси се засилва, ако целият ден се харчи на крака, без почивка.

Зачервяването е придружено от болка, подуването нараства постепенно.

Към края на деня, отокът е очевиден, създавайки осезаем дискомфорт - разширените вени се виждат ясно през кожата.

Много хора пренебрегват такава „алармена звънеца“, тъй като негативните симптоми се оттеглят сутринта - отокът спада, но до средата на следващия ден ситуацията може да се повтори, проблемът се връща. С течение на времето, критичността на ситуацията се увеличава, става трудно да се игнорират негативни признаци, човек е принуден да посети лекар. За съжаление, като правило, такива жалби към флеболога се случват на етапите, когато моментът на „започване” на болестта е пропуснат, патологията уверено „укрепи”.

При усложнения от разширени вени - трофични язви, обширни кръвоизливи, пигментационни нарушения. Кожата става кафява в областта на глезена.

Наследствеността е характерна за варикозна болест и когато и двамата родители са запознати с този проблем, вероятността за проявление при децата бързо нараства. До 80-90%.

Дълбока венозна тромбоза - състояние на "SOS", екстремална опасност за тялото. Полученият тромб може напълно да блокира лумена на съда, когато ситуацията се влоши.

Отокът е едностранчив и постоянно се поддържа, краката са “горещи” на допир, плътни, болят по цял ден. Кожата става синкава.

Липсата на своевременно лечение е изпълнена със сериозни последици:

• тромбоемболизъм
• инфекция (сепсис)
• некроза на живи тъкани

Следната, обширна група от причини, предизвикващи едематозни явления, се считат за сърдечни патологии.

Сърдечна недостатъчност - миокардната контрактилна функция отслабва, което провокира липса на кръвоснабдяване на органите и тъканите.

Клиничната картина, която характеризира такъв изключително опасен (има рискове от смърт) синдром е разнообразна и безболезнено подуване на краката, като и двата са един от сигналите, които изискват голямо внимание.

Отокът е мек, притискането оставя забележими ями, кожата е розова. С хроничен характер, плътността на едематозната тъкан се увеличава, тонусът на кожата се променя до синкав. Омалечеността на крайниците е придружена от усещане за студ - краката са студени, особено вечер.

Ако пациентът остава хоризонтално за дълго време, подуването се увеличава, покривайки пищяла и след това издигането над него може да засегне долната част на гърба, ръцете и дори лицето.

Негативна симптоматична характеристика, допълваща сърдечната недостатъчност:

Всеки от горепосочените признаци е мощен аргумент за незабавна среща с кардиолог.

Отслабеният миокард не може напълно да функционира, което води до неуспех на кръвообращението, дилатация на вените, в които се натрупва кръв. Отокът на сърцето е неподвижен.

Перикардит - възпалена серозна мембрана на сърцето, също така може да провокира подуване на краката. Ревматична треска, една от причините, причиняващи патологичния процес. Слабо заразеният миокард причинява стагнация, нарушава се кръвообращението, набъбват се вените, разширяват се.

Още от името мисля, че е ясно, че този тип е причинен от проблеми с лимфните съдове. Нарушенията на лимфния дренаж водят до натрупване на лимфа в междуклетъчното пространство.

В ранните стадии отокът е мек, сутрин пада. При хронична лимфостаза, плътността се увеличава, проблемът става постоянен. Кожата се уплътнява, удебелява, придобива кафяв оттенък. Боли крака, уморени. Свързани симптоми:

• слабост
• в бял цвят на езика
• липса на концентрация
• болки в ставите

Ако ситуацията се влоши, болестта се движи по негативен сценарий, а след това се развива слоновата.

В допълнение, отокът може да бъде следствие от отстраняването на лимфните възли.

Подуване на краката е възможно при нарушения на бъбреците, има два основни типа:

• Нефрит - нарушен приток на кръв в бъбреците, много рядко явление, „фиксирано“ сутрин, отслабване вечер. Локализирани зони - лице, крака и бъбречен едем са отпуснати (меки), придружени от гломерулонефрит.
• Нефротична - гъста, „популярност” по-горе, ключови области на проявление на лицето и долната част на гърба. Появата се дължи на нарушение на нормалното съотношение на протеиновите фракции в кръвта. Има дефицит на протеин, наречен албумин.

Бъбречният оток се характеризира с подвижност, при компресия има възможност за изместване. И двата крайника страдат, освен от подуване на клепачите, появата на "торбички" под очите, придружени от други негативни признаци:

• намалява отделянето на урина
• се наблюдават промени в цвета
• възпалено обратно

Краката могат да набъбнат на фона на хепатоцелуларна недостатъчност - дишането е трудно, кожата става жълта, дланите почервеняват.

Хепатоцитите (поради цироза или други заболявания) не могат да функционират напълно, произвеждайки необходимото количество протеин. В резултат на това метаболизмът е нарушен, изтичането на венозна кръв е трудно, „задържащо се” във вените, предизвиква подуване на тъканите.

В допълнение към нарушенията на протеиновия баланс, има и друга значима причина за отечни прояви при чернодробни заболявания - портална хипертония. Такъв термин се нарича повишаване на налягането в порталната вена. Рисковете от разширени вени на хранопровода, хемороиди и увеличена далака се увеличават.

Функционални нарушения на ендокринните жлези

Липсата на тиреоидни хормони в кръвта може да служи като съществен катализатор за подуване на краката, когато в междуклетъчното пространство се натрупат големи количества протеин (албумин) и слуз (муцин).

Хипотиреоидизмът се характеризира с еластичен "лигавичен" оток, след натискане на никакви ями. Кожата се уплътнява, „отлепва”, придобива жълтеникав оттенък. Пациентът нараства. В допълнение към краката, на лицето се забелязва ярка проява на подпухналост, влошава се общото състояние и съпътстващите я симптоми:

• ноктите се рушат
• частична загуба на миглите, вежди
• отпуснатост
• запек
• сънливост

Увреждането е един от силните аргументи за появата на оток, но много зависи от естеството на увреждането.

Списък на клиничните събития, характерни за фрактури:

• подуване на увредената област
• нарастваща болка, хематом
• дисфункция на крайниците, неестествена позиция

Необходима рентгенова снимка, хоспитализация.

В случай на нараняване, друга симптоматична картина - наранената област се подува, болката постепенно изчезва. Появата на синини, хематоми, може би не веднага, след 1-2 дни. Пълното движение е трудно.

Визуално, посттравматичният оток на стъпалото се характеризира със следните характеристики:

• подуване на пръстите
• увеличаване на размера
• синкав цвят на кожата
• осезаем дискомфорт, болка

Местното подуване на стъпалото може да бъде предизвикано от алергична реакция - има много лекарства, храна, ухапвания от насекоми, алергени. За да отстраните проблема, трябва да елиминирате контакт с алергена.

Симптоми, характерни за алергичния вариант:

Списъкът с групи лекарства, които могат да причинят такива проблеми:

• калциеви антагонисти
• нестероидни противовъзпалителни средства
• глюкокортикостероиди
• бета-блокери
• диуретици
• лекарства за тестостерон
• прогестерон
• естрогени

Локално е възможно подуване на стъпалото при възпалителни процеси в ставите. Характерни прояви:

• „Фиксиран“ изключително в зоната на засегнатата става
• повишена температура
• движенията на крайниците са болезнени, проблемни
• нарушена функцията на ставите

Такива признаци са доказателство за артроза, артрит на ставата. Ревматолог се включва в лечението.

Оток при бременни жени

Краката на жените в подобно състояние често са обект на подуване - често срещано явление, а етиологията на този въпрос е разнообразна:

• хормонален фактор - прогестеронът се секретира за задържане на течности
• нарушена циркулация на кръвта, особено в 2-3 триместра, поради увеличаване на матката - големи вени в коремната кухина, притискане на кръвта, увеличаване на венозното налягане в долните крайници, настъпване на оток

Ако почивка и почивка не допринасят за премахване на подуването, подуването разширява границите (лицето, ръцете, долната част на гърба), тогава такива тревожни симптоми показват усложнения.

Вероятно развитието на прееклампсия - късна токсикоза, опасно патологично състояние, което в тежка форма представлява заплаха за здравето на бъдещата майка и бебе.

Всяко самолечение е строго забранено, тъй като много лекарства имат богат списък от противопоказания.

Терапевтични действия само след консултация с лекар.

Обща клинична картина

Тъй като подуването е вероятно по различни причини, признаците, че сигнализират за такова нарушение, са разнообразни.

Има обаче триада от често срещани симптоми, които са лесно видими:

• прекомерно увеличаване на размера
• пръстите се подуват
• обезцветяване на кожата (червено, синкаво)

Първа помощ

Има ситуации, при които липсва възможност за незабавни посещения на лекар. За да се намали интензивността на отокните прояви, трябва да се опитате да се придържате към следните прости препоръки:

• ревизира надолу дневния прием на сол, течност
• разтривайте краката с лед
• легнете, така че краката да се издигнат малко
• не носете чорапи с плътна еластичност
• направете самостоятелен масаж или попитайте любим човек
• не стойте дълго в статично положение
• когато причината е нараняване, а след това премахване на натоварването на ранения крак, увийте крака с еластична превръзка

Лечение на оток

Терапевтичният подход за елиминиране на оток на крака се основава на борбата с причината за въздействието върху натрупването на течност в тъканите. Тъй като отокът е само симптом, болестта, която предизвиква, се изисква да бъде лекувана.

Най-добрият вариант е да отидете на лекар, тъй като е невъзможно да идентифицирате причината самостоятелно, дори и да не е хронична патология, а определена диета и работна дейност.

Сред стандартните изпити:

• изследват съдържанието на протеин в кръвта
• Ултразвуково изследване на бъбреците, кръвоносните съдове, сърцето, черния дроб

Режимът е предписан и коригиран от лекаря, независими манипулации с лекарства са неприемливи.

Нека разгледаме по-подробно медицинските цели, за различни заболявания, които могат да причинят подуване на краката. Терапията на заболявания, причинени от венозна недостатъчност предполага цялостен подход.

Списъкът на вероятните медицински предписания:

• lioton
• Venarus
• detraleks
• troksevazin
• Venitan
• Гел Есавен
• Хепаринов маз

Освен това се препоръчва да се носят трикотажни компреси през деня (степента на еластичност на прането се определя от лекаря) и масажните процедури са полезни.

• манитол
• veroshpiron
• Lasix
• Етиотропни лекарства
• Настройте диетата

Подуване, причинено от лимфостаза

Лекува се изчерпателно, включително методи за механично отстраняване на излишната лимфа, с правилната комбинация от лекарствена терапия.

• Масажи за лимфен дренаж
• Пневматична компресия на апаратите
• обкантване

Препарати: Lymphomyosot, Troxerutin, Wobenzym

Когато се установи, че основата на подуване на стъпалото е сърдечна недостатъчност, основната задача е да се нормализира работата на сърдечния мускул.

Сред вероятните назначения:

• корекция на физическата активност, диета
• физиотерапия
• психологическо консултиране

В случаите, когато перикардитът е станал причина за оток, се предписват следните лекарства:

• диклофенак
• индометацин
• Voltaren
• дексаметазон
• furasemid
• Korglikon
• антибиотици
• правилно хранене, предписване на прием на необходимите витамини

Ако естеството на подпухналостта се основава на ставни патологии - артрит на ставите, артроза, след това в допълнение към необходимите лекарства, те се предписват:

• физиотерапия
• оксигенация на ставите
• Двигателна терапия
• диета
• ортопедични уреди

Посттравматичен оток - студени компреси, създаващи увредени условия на крайниците за временна обездвижване.

Ако, поради професионална дейност, се движите малко, тогава се препоръчва да се носят еластични трикотаж, месят крайници, не забравяйте да си вземе почивка.

Ако отокът на краката е причинен от подагра, "популярна" причина, се препоръчва:

• да се откажат от алкохола
• строга диета
• Възпаленият крайник изисква почивка, покрийте засегнатата става с лед, обвивайки го със суха кърпа
• Ибупрофен, фулфекс
• вана за крака с разтвор на йод

Борба с оток народни средства

Банката с рецепти, които се сблъскват с подобен проблем с домашните методи, е препълнена, рецепти с диуретичен ефект са особено популярни. Обяснението е просто - отокът е резултат от натрупване на течности, но не забравяйте за обратната страна на монетата (противопоказания). Преди употреба консултацията е задължителна.

1. Всеки ден, за един месец, смазвайте краката си със смес от зехтин и масло от камфор. След обработка, увийте крака с памучна кърпа, шал вълна.
2. Два пъти на ден пийте половин чаша пресен сок от краставица.
3. Не е необходимо да се филтрира инфузията на лененото семе, необходимото съотношение (1 л / 4 супени лъжици). Пийте горещо, 100 мл., На всеки два часа.
4. Опори за крака с отвари от лайка, мокрици.
5. Настържете предварително обелени плодове от цвекло и картофи. Нанесете овесена каша на подути места. Увийте в целофан, увийте с кърпа, задържайте една трета от часа.

предотвратяване

Каквито и да са причините за подуване на краката, прости превантивни препоръки, препоръчително е да се следи цялото време, след което здравето и красотата на краката ще бъдат надеждно защитени.

• Променете обувките през деня, разбира се, ако е възможно.
• Не използвайте високи токчета за дълго време.
• Опитайте се да комбинирате видовете носими обувки.
• Не забравяйте за почивка за краката, но това не е за пасивното лежане на дивана, а за самомасажа от краката. Освен това, тази процедура трябва да бъде ежедневно, като измиване или миене на зъбите.
• Трикотаж, който предотвратява подуване - чорапогащи, чорапи, чорапи ще бъдат полезни.
• Следвайте съветите на лекар, включително и на диета. Знаейки за предразположеността към оток, е необходимо да се контролира консумацията на вода, сол, да се елиминира содата.
• Отивате да си легнете, сложете възглавница под краката си или навито одеяло.

Самият да търси причината за оток на крака не е необходимо, просто направи грешката. Ако кракът е подут, кожата е зачервена, синя, температурата се е повишила - не се пренатягайте с посещение в клиниката.

Само лекар може компетентно да оцени ситуацията, въз основа на тестове и диагностика, да предпише необходимото лечение. Обръщайки се във времето, вие ще спасите тялото от възможни усложнения.

Как да помогнем на човек с подуване на крака?

Подуването на долните крайници сигнализира за нарушения в човешкото тяло. Проблемът с подуването може да бъде причинен от съпътстващи заболявания или злоупотреба с определени продукти. Натрупването на излишната течност засяга здравите хора толкова често, колкото и пациентите. Подуването на стъпалото има симптоми, характерни за специфична патология.

Причини за оток

Подуване на крака - натрупване на излишната течност в меките тъкани на крайника. Подуването е временно или постоянно. Последният тип се дължи на патологични нарушения на човешкото тяло. Формата на оток се разделя на:

• едностранно;
• двупосочен.

Временното набъбване преминава в краткосрочен план. Наличието на подуване лесно се забелязва чрез натискане на пръст върху него. Останалата следа ще ви информира за наличието на натрупана течност. Подуване на глезена се проявява чрез дискомфорт, тежест в краката и понякога болка.

Временният характер на патологията се извършва при следните обстоятелства:

• злоупотреба със солена, сладка храна. Човек едновременно абсорбира повече вода, която няма време да напусне тялото;
• при жени, предменструален синдром. Преструктурирането на хормоналния фон инхибира екскрецията на течности;
• неудобна поза в съня;
• дългосрочно пребиваване в същото положение (заседнал, постоянен труд). Ограниченото движение провокира развитието на разширени вени, което причинява подуване на стъпалата и глезените;
• изсушаване на тялото с алкохолни напитки. Синдромът на махмурлука изисква спешно попълване на водата;
• горещо време, условия на живот;
• пиене на много течности преди лягане;
• механично увреждане на долните крайници;
• приемане на лекарства (антидепресанти, хормонални лекарства).

Едностранно подуване

Причините за едностранно подуване на крака са причинени от временни прекъсвания на организма или заболявания. Такъв оток засяга един крак, причинявайки характерен дискомфорт.

Тези патогени на едностранния едем на крака понякога се различават в зависимост от това дали е засегнат десният или левият крак. Обобщете обстоятелствата по подуване, както следва:

• нараняване. Подобно на временния оток, механичните увреждания са периодични. Продължителността зависи от силата на увреждането;
• инфекция на меките тъкани на краката;
• разширени вени. Сериозна патология, развиваща се постепенно. Едемите са резултат от нарушен кръвен поток;
• тромбоза в резултат на съдова оклузия;
• ставни заболявания: артрит, артроза. Наличието на тези патологии провокира обширно, ясно изразено подуване на стъпалото;
• излагане на ухапвания, животински ужилвания (насекоми, паяци, пчели, змии). Левият или десният крак се набъбва, появявайки се поради алергична реакция.

Важно е! Факторите, които причиняват подуване на двата крака, са различни от причините за едностранно подуване.

Двустранно подуване

Концентрацията на подуване на двете крайници лишава човека от подходяща жизнена дейност. Подуване на глезена и стъпалото на двустранния характер на развитие възниква в резултат на:

• дълъг престой в същата поза. Натоварването е на двата крака, така че излишната течност засяга лявите и десните крайници. Поражението е временно. Препоръчва се смяна на позициите, разтягане на краката;
• носене на неудобни обувки;
• наднормено тегло. Повишеното тегло се понася силно от организма, като се увеличава натоварването на ставите. Естественото подуване в областта на краката се увеличава с възрастта;
• патология на сърцето, кръвоносните съдове. Заболяванията засягат двата долни крайника. Течна стаза се появява поради нарушена циркулация на кръвта. Размерът и местоположението на отокът зависи от засегнатия орган;

Важно е да знаете! Подуване на стъпалата при сърдечни заболявания, открити през втората половина на деня.

• увредена бъбречна активност. Характеризира се с подуване на много части на тялото, започвайки от лицето, завършвайки с краката. Течността се натрупва през деня, намалява вечер;
• нарушен лимфен дренаж. Такъв провал предизвиква тумори на глезена, крака, глезена;
• повишаване на кръвното налягане.

бременност

Честа поява на късна бременност е оток на долните крайници. Отокът засяга главно глезените, стъпалата.

Подуването на краката характеризира почти всички бременни жени. Нарушаването на кръвния поток се дължи на увеличената матка, която притиска надолу вената кава. Втората причина за оток по време на бременността е активното използване на солени храни.

Подуване на стъпалото се наблюдава през втората половина на срока. Гъбичките се подуват главно през последния триместър. Достатъчно, за да се пие диуретик естествени средства, промяна на обичайната позиция, се отпуснете. Подуването на крака изчезва автоматично след раждането на бебето. Случаи, при които подути крайници се държат дълго време са редки.

Симптоми на оток

Признаците на оток зависят от катализатора на процеса. В допълнение към характерните подуване, можете да видите тънка, опъната кожа на мястото на нараняване. Повишава се видимостта на вените, създава се усещане за дискомфорт.

Директно с областта на краката, пръстите се увеличават. Промяна на цвета на кожата. Различни патологични процеси водят до синьо или зачервяване на мястото на тумора. Често има усещане за сърбеж, парене, болка.

Симптомите на оток се разделят на болест:

1. Разширени вени - подуване засяга краката до областта на коляното. Има хиперемия, болка, тежест на крайниците.
2. Тромбозата сигнализира за цианозен оток. Поражението не намалява през деня.
3. Остеоартритът засяга горната част на стъпалото с подуване, постепенно покривайки околните райони.
4. Тромбофлебит причинява леко, леко подуване. Чувствителна болка, изгарящи вени.
5. Болестите на сърдечно-съдовата система предполагат оцветяване на повърхността на кожата в розови нюанси. Началният стадий на заболяването се характеризира с мек тумор. Пренебрегването на заболяването ще доведе до уплътняване на подуването.
6. Нарушения на ендокринната система са видими плътни подувания. Поражението намалява сутрин, но не изчезва напълно.
7. При остър артрит кракът винаги боли. Движението е трудно, ограничено, повърхността на лезията е мека.
8. Бъбречно заболяване открива оток на стъпалото само в по-късните етапи на патологията. Първоначално туморът засяга лицето, мястото на натрупване на течност е меко.

Диагностика и самопредотвратяване на оток

За да забележите подуване, не се изисква специални познания в областта на медицината.

Важно е! Ако туморът се появи поради временна причина, можете да се опитате да отстраните лезията сами.

Монотонното положение на тялото по време на работа или в съня трябва да се промени. Позата трябва да бъде удобна, но разнообразна. Отлична техника - повдигане на долните крайници с валяк, възглавници в легнало положение. Упражнението стабилизира кръвното налягане. Доказаният начин е да се масажират краката вечер.

Ако диагнозата не разкрие съпътстващи заболявания, има действия, които премахват подуването без медицинска намеса:

• намаляване на пиенето;
• ограничаване на приема на сол;
• вземете контрастен душ (подобряване на кръвообращението);
• диета, предназначена да намали телесните мазнини, да отстрани излишната течност;
• правят вани за крака;
• удобни за носене;
• умерено упражнение.

Горните методи ще помогнат да се елиминира подуването на ходилото, стъпалото, глезена, глезена. Освен това, можете да използвате диуретични лекарства.

терапия

Продължителното присъствие на тумори на долните крайници изисква драстични решения. Необходимо е да се свържете със специалист, който изследва и диагностицира патологията, която е причинила натрупването на излишната течност.

Откриването на съпътстващи заболявания ще изисква интегриран подход към лечението. На пациента се предписват лекарства, процедури. След като прегледа пациента, лекуващият лекар определя структурата на медицинската терапия въз основа на патогена на патологията.

Ако човек е развил подуване поради нараняване, системата от медицински мерки ще включва следните действия:

• локални медикаменти (мазила, гелове, кремове);
• физиотерапия, съдържаща много процедури;
• хидромасаж или класически - подобрява кръвообращението.

Горната комплексна терапия няма да помогне, ако пациентът страда от други заболявания. Необходимо е да се вземе предвид етиологията на патологията. Лечението на оток включва следните мерки за контрол при някои заболявания:

• сърдечни патологии предполагат изхвърляне на диуретични лекарства, специализирани диети;
• съдови нарушения ще доведат до прием на противовъзпалителни нестероидни лекарства, флеботонични средства. Късните стадии на разширени вени ще изискват операция;
• Болестите на ставите предлагат комплексни методи, за да се отървете от подпухналостта и да укрепите тъканите. Лечение на артроза и артрит включва приема на болкоуспокояващи, противовъзпалителни средства. Предназначен за физиотерапия, ортопедичен режим. Несъмнено е необходимо да се следва диета, да се извършват физически упражнения;
• Ако кракът е подут от ендокринни и бъбречни заболявания, трябва да следвате и предписаното от квалифициран техник лечение.

Народна медицина срещу оток

Широка гама от натурални народни рецепти, разработени срещу появата на подуване на краката. По принцип средствата са насочени към отстраняване на излишната течност от тялото.

Важно е да знаете! Традиционните рецепти могат да се използват само с разрешение на лекаря след необходимата диагноза. Той служи като допълнение към основния курс на терапия.

Много рецептурни схеми са универсални, действащи върху цялото тяло. Подготовката ще помогне паралелно да се премахне чревната болест, като се изчисти.

Най-големият диуретичен ефект се среща в краставици, репички, магданоз, тиква, диня. Кисело мляко немазна течност се отстранява, като освен тях се познават растения, които служат като съставка за приготвянето на отвари, тинктури и компреси.

Следните рецепти спечелиха популярност:

• смесете глината с вода, докато тя стане мека консистенция, сложете го върху тумора, дръжте го за няколко часа;
• отвара от ленени семена. Направете, като вземете триста грама части от растението. Налейте литър вряща вода, ври 15 минути, настоявайте час. Инфузията може да се приема на празен стомах;
• тинктура от каланхое листа. За листата се налива алкохол или водка, дръжте в продължение на две седмици. Избършете подутите крака с разтвор;
• Листата от бреза облекчават подуването на краката. Необходимо е да се съберат зелените листа в чантите и да се поставят краката вътре в коляното. Седнете в подобно положение трябва да бъде 4−5 часа с тежко подуване;
• картофен компрес. Настържете настърганите сурови зеленчуци, като получите много омазняване на тумора.

Не се препоръчва да се занимавате само с фармацевтични диуретици. Те премахват течността от тялото, успоредно с това улокирайки хранителни вещества. След продължително приложение на лекарството е необходимо да се компенсира загубата на важни микроелементи с витамини.

предотвратяване

Подуването на стъпалото са симптоми на много скрити патологии. Превенцията ще бъде изразена в цялостна грижа за вашето тяло. Вечни препоръки: минимален стрес, правилно хранене, умерено упражнение.

Спортните дейности включват периодични постоянни товари. Ако усетите напрежение в краката си, трябва да си починете. След почивка трябва да възобновите обучението си. Трудният работен ден трябва да бъде завършен у дома със специални бани, компреси, повдигане на краката над главата.