Гърдите подути и възпалени крака при ходене

Ако кракът боли в глезена при ходене или глезена е подут - това може да е симптом на скрито нараняване. Заболявания като остеоартрит, артрит, подагра и ахилит се проявяват чрез подуване. Ако има тумор на костта, трябва да се консултирате с лекар. Само специалист ще може да идентифицира причината за болката и подуването на глезена, да направи правилна диагноза и да назначи лечение.

Защо подути и възпалени крака в глезена: причините

Контузия на меките тъкани

Характеризира се с увреждане на мускулите и сухожилията, като същевременно се запазва целостта на костта. В случай на тежко нараняване е болезнено да се стъпва на крака, в областта на глезена се образува синина, а глезена се набъбва. Причините за вредата са следните:

• тесни неудобни обувки, притискащи глезена;
• ритане на твърд предмет;
• директно нараняване на глезена.

навяхвания

Състоянието е придружено от частично или пълно разкъсване на съединително тъканните влакна. Нараняването е придружено от подкожно кръвоизлив, така че подуването се разпространява бързо. По-често се уврежда медиален и страничен лигамент. Стречингът в областта на глезена се предхожда от следните фактори:

• завъртане на крака отвън или отвътре;
• обувки с висок ток;
• активни спортове и бойни изкуства;
• внезапно движение на крака под формата на идиот.

Изкълчен глезен

Травмата може да се комбинира с разкъсана връзка. Когато съединителната тъкан е повредена, става съвместна смяна и дислокация. Има силна болка в глезена, деформация на ставите, а кракът е подут и червен. Щетите възникват поради следните фактори:

• скачане от височина на крак;
• падане с къдряне на крака;
• нестабилност на ставите поради слаби връзки.

Фрактура на костите на глезена

Ако костта не е смачкана на парчета и кракът не е деформиран външно, а костта на глезена е подута и възпалена, има възможност за пукнатина. При скрити или стресиращи фрактури е трудно да се ходи, има остра болка, която може да се даде на коляното, има зачервяване и местно повишаване на температурата. Травма поради следните причини:

• дълго натоварване на крака;
• скокове от височина;
• практикуване на екстремни спортове;
• липса на калций в организма.

Възпаление на ставата (артрит)

В резултат на наранявания или на фона на системни заболявания се развива артрит. Заболяването е придружено от болка на един или и на двата глезена, подуване, хипертермия, зачервяване, затруднено придвижване. Етиологията на заболяването е следната:

• наранявания, особено бягащи;
• редовно преохлаждане;
• бактериални и вирусни заболявания;
• лупус еритематозус;
• псориазис;
• анкилозиращ спондилит;
• непоносимост към чужд протеин;
• неправилно ваксиниране;
• лоши навици.

Остеоартрит и остеоартрит на глезена

Ако костта е набъбнала и подута, се усеща силна болка в стъпалото, както и скърцане или хрускам - това може да е симптом на дегенеративно-дистрофични промени. При артроза ставният хрущял става по-тънък и поради постоянното триене, главите на костите стават груби. Заболяването възниква поради такива фактори:

• затлъстяване;
• прекомерно натоварване на краката;
• травма;
• екстремни спортове;
• ендокринни заболявания.

Подагра (подагричен артрит)

Единствената причина за заболяването е отлагането на солите на натриевия урат в мобилните съединения. Ако бъбреците не функционират, излишъкът от пикочна киселина не се екскретира от тялото. Веществото с кръв циркулира, утаява и се натрупва в ставите. Пристъпите на подагра са придружени от огромен оток в близост до костта, силна болка, неспособност за движение.

Ахилезен тендинит

Ахилит се среща по-често при спортисти. Проявява се от силна болка на крака, ограничена подвижност, скърцане, визуално забележима, че костта е подута. Има заболяване под влияние на следните неблагоприятни фактори:

• обувки с висок ток, носенето на които предизвиква неправилно разпределение на товара върху крака;
• прекомерно упражнение;
• плоски стъпала;
• поява на костни израстъци на петата (Haglund деформация).

Венозна патология

Лошото кръвообращение провокира неправилни обувки.

Ако глезена е подут и зачервен, боли при натискане, болката се увеличава вечер - това може да е нарушение на притока на кръв в долните крайници. Етиологията е следната:

• лоши навици;
• ендокринни заболявания;
• тромбофлебит;
• наднормено тегло;
• атеросклероза.

диагностика

Травматологично увреждане диагностицира ортопед или травматолог. За да се установи болка и подуване на костта, в други случаи се препоръчва консултация с терапевт, ревматолог, артролог или ендокринолог. За да поставите диагноза, трябва да преминете през процедури като:

• общи и биохимични кръвни тестове;
• тест на урината;
• Рентгенови лъчи;
• сцинтиграфия;
• артроскопия;
• ултразвук;
• магнитен резонанс или компютърна томография.

Лечение: най-ефективните методи

препарати

Ако костта на глезена е възпалена и подута, препоръчва се да се използват противовъзпалителни и антиедематозни мазнини - “Диклофенак”, “Долобене”, “Волтарен”, “Дълбоко облекчение”. За подагра са ефективни Бутадион, Индометацин, Кетазон, Преднизолон и Колхицин. Ако дискомфортът в глезена е причинен от патогенни микроорганизми, трябва да се проведе антибиотична терапия. Всички лекарства трябва да бъдат предписани от лекар, опасно е да се ангажирате с самолечение.

Народни средства

За облекчаване на болката и подуването ще помогне компресирането на пресни листа от зеле, папрат, бели лилави цветя или нарязан пелин. Можете също така да сложите парче мазнина на възпалената зона и да го вържете с топла кърпа. Лечителите препоръчват следната рецепта като обезболяващо:

1. Вземете в равни пропорции фина сол (екстра) и мед.
2. Съставките се смесват добре до еднаква маса.
3. Нанесете върху глезена, вързани с полиетилен и вълнен плат.

За отстраняване на соли с подагра ефикасно е да се направи такава смес:

1. Вземете 500 г боровинки и 200 г чесън и кайма.
2. Добавете към сместа 1 л мед.
3. Вземете 1 чаена лъжичка. 3 стр. на ден преди хранене.

Други препоръки

Препоръчва се също така да се лекува тумор на дъното на крака с диета. Когато подагра трябва да бъдат изключени от диетата храни с пурини, особено бира. За укрепване на костите на глезена трябва да ядете млечни продукти, птици, зеленчуци и плодове, ядки. И също така спазвайте режима на пиене. За да премахнете токсините и излишните соли, трябва да пиете чиста вода от поне 2 литра на ден.

предотвратяване

За да поддържате краката си здрави, препоръчително е да изберете правилните обувки. Тя трябва да бъде изработена от естествени материали, с широка пета не по-висока от 4 см. Ортопедичните стелки трябва да се използват за правилно разпределение на товара и омекотяване. Препоръчва се укрепване на имунната система, водене на активен начин на живот, отказ от лоши навици и ежедневни упражнения. Всички инфекциозни болести трябва да бъдат лекувани своевременно.

Ако глезена е подут и възпалено

Почти всеки възрастен човек е запознат със състоянието, когато глезенът е подут и възпален. Ако мъжката половина от населението третира този феномен небрежно, дори и лекото подуване на краката прави жените и възрастните нервни. И правилно, защото подпухналостта винаги означава неизправност в тялото, в някои случаи доста сериозна. В допълнение, подуването на глезена придава на крака от външната страна не много красива форма. В тази връзка момичетата и жените не могат да носят любимите си обувки.

Най-известните причини, поради които кракът в областта на глезена е подут, са: продължителен престой на едно място, наднормено тегло, период на раждане и старост. Ако глезените набъбнат в горните случаи, приемането на поза, което ви позволява да поставите болки в краката над нивото на сърцето, ще ви помогне да отстраните този проблем.

Защо глезените болят

Болезен симптом в глезена при ходене може да покаже необходимостта от промяна на неподходящи обувки или развитие на някои заболявания. Да се ​​идентифицира истинската причина за появата на болезнени усещания може да се даде само тяхната интензивност и преобладаващите признаци. Болки в глезените могат да набъбнат при такива заболявания като:

• навяхвания, мускулни сълзи;
• фрактура на един или два глезена;
• остеоартрит;
• артрит;
• подагра;
• Ахилезен тендинит.

Възможно е да се наранят в случай на неуспешен скок или при рязко нагъване на крака при ходене. Тежките болки в глезена във всички случаи са придружени от подуване на засегнатата област. Незабавно се появява оток от вътрешната страна на ставата в резултат на кръвоизлив. Деформация на ставите възниква поради увреждане на хрущялната тъкан.

Често причината за този процес е затлъстяването или носенето на неудобни обувки. Болки в краката могат да се появят както при ходене, така и при покой на крайника. Симптомите на заболяването са различни: туморът се появява на крака, обичайната походка е нарушена, кракът става по-малко подвижен, а ако формата е пренебрегната, ставата може да бъде обездвижена.

Артритът въздейства върху ставата на краката в резултат на неговото възпаление, метаболитни нарушения и дегенеративни заболявания. Това заболяване се среща главно при по-възрастните хора. С него хората усещат болезнен симптом в крака в различни позиции. В случай на нараняване или нараняване настъпва посттравматичен артрит, а при наследствен възпалителен процес - ревматоиден.

Подагра е заболяване, което води до натрупване на пикочна киселина в кръвта, което причинява отлагането на подагрични стави в ставите. Симптомите на подагра са подобни на тези при остър артрит. Заболяването се наблюдава предимно при възрастни мъже.

Стъпалото в областта на глезена се набъбва с развитието на ахилесовия тендинит - възпалителен процес, който се проявява при продължителен стрес. В такава ситуация, глезените боли по сухожилието, тумор се появява в областта на петата. При продължително възпаление на крака има възможност за разкъсване на сухожилието. Заболяването се развива по време на тренировка, което води до повишено натоварване на глезена. Обърнете внимание, че когато ухапване от насекомо и кокалче на глезена се раздува. Лицето изпитва болка и сърбеж в областта на захапката.

Лечение на болки в областта на глезена

За да бъде лечението правилно и ефективно, трябва да се знае истинската причина, в резултат на което болките на долните крайници в зоната на глезена. Когато болката в краката се появи след тежка умора, е необходимо да се направи контрастна баня за краката. В този случай лечението трябва да завърши със студена вода. Тогава трябва да си починете, да държите краката си вдигнати. За дейността на кръвното движение се препоръчва да се използват кремове, съдържащи екстракт от конски кестен.

Ако болката в крака е причинена от системни натоварвания, причинени от наднормено тегло, е необходимо да се отстранят причините за пълнота. За да направите това, човек трябва да премине към диетично и рационално хранене, чрез което ще бъде възможно не само да отслабнете, но и да стабилизира метаболизма на организма, което ще повлияе положително на глезените стави.

Когато получите нараняване на крака, трябва незабавно да потърсите лекарска помощ, самолечението в този случай е неприемливо. Рентгеновите лъчи ще разкрият степента на увреждане на краката и ще определят по-нататъшното лечение. Преди пристигането на медицинската услуга болката в глезена може да бъде намалена чрез използване на студен компрес, поставен на мястото на възпалението. В допълнение към това е необходимо да се фиксира глезена. Така ще му бъде осигурен пълен мир.

Въз основа на първоначалния преглед е невъзможно правилно да се определи причината за болката. Само извършването на медицински прегледи, като ЯМР, рентгенови, лабораторни тестове, ще предостави възможност за идентифициране на източника на болка в глезена.

Ако по време на ходене човек има един крак или и двата му крайника, това трябва да е причина за посещение при лекар. Късната терапия може да причини заболяването в хронична форма, в резултат на което ставата се унищожава. Това води до увреждане на пациента.

Използването на мехлеми и масаж за тумори на глезена

Ако причината за подуване на глезените на краката не е патологията на вътрешните органи, можете да решите проблема сами. Това изисква:

• да носят подходящи леки обувки и компресионни чорапогащи;
• приемайте контрастни вани за крака;
• извършват масажни и гимнастически упражнения за краката;
• използвайте лечебен мехлем.

При наличието на плоски стъпала, ортопедичният хирург ще Ви посъветва да закупите обувки за специално направена индивидуална поръчка с ортопедични стелки. Тези обувки трябва да се носят по всяко време. Трябва да е удобно и пръстите да се намират в него свободно. Необходимо е да се намали приема на течност и сол преди лягане.

Ако жените имат разширени вени, специалистите препоръчват носенето на компресионни чорапогащи, които могат да заздравят повърхностите на кръвоносните съдове и да премахнат подуването в областта на глезена. В същото време е необходимо да се направят контрастни бани, благодарение на които е възможно не само да се намали болката в глезена, но и да се гарантира, че краката не набъбват в бъдеще. За да се постигне най-добър резултат, възпаленият крак трябва да бъде около 5 минути в гореща вода и 15-20 секунди в охладено. Тези действия трябва да бъдат дублирани 3 пъти всеки ден преди лягане.

Масажните процедури и гимнастическите упражнения за краката намаляват симптомите на болката и премахват подуването на глезена. В допълнение, масажът укрепва кръвоносните съдове и мускулите, което предотвратява последващия вид на оток. Процедурата се извършва и ако костта на крака е подута. Масаж може да се направи без помощта на неупълномощени лица. По време на процедурата се опъват коленете и глезените. Гимнастиката може да се комбинира с ежедневната работа.

Употребата на маз е препоръчително, ако глезенът е подут и има силна болка или силно подуване на краката. Често експертите препоръчват употребата на такива мехлеми като Askleyans, Lioton или Troxevasin. Заедно с тях можете да използвате традиционната медицина.

Предотвратяване на заболявания на краката

Ако човек често има подуване на глезена, то той не трябва да разчита на факта, че болестта ще изчезне сама по себе си. На първо място е необходимо да се извърши пълен преглед, за да се установят причините, поради които се е появил подуването на глезена и да се получи адекватно лечение. Като правило лекарят предписва на пациента клинични анализи на биологични течности, кардиограма, ехокардиография, ултразвук или рентгенови лъчи.

Въпреки това приемането на сол трябва да се контролира. Този продукт провокира задържане на течности в тъканите, което води до подуване. Ако краката са подути поради носенето на обувки с висок ток, трябва да го смените с по-удобен. Краката ще почиват повече, а за по-добър ефект трябва да направите контрастен душ, след което да вдигнете краката нагоре, докато лежите. Такива действия провокират изтичане на кръв в долните крайници и намаляват болката в краката.

Ако кракът е подут около глезена, не трябва да се извършва самолечение, както и диуретични лекарства. С правилно медицинско мнение е възможно да се предотвратят негативни последици.

Следователно, ако се касае за болка и подуване в областта на глезена, е необходима медицинска помощ, тъй като такива явления могат да покажат развитието на сериозно заболяване. Ако подуването на глезена е свързано с носенето на неудобни обувки, трябва да го замените.

Ако игнорирате симптомите на заболяването, има възможност за последващи усложнения.

Как за лечение на подуване и болка в крака близо до глезена

Гръдната става (глезена) се състои от три анатомични структури (тибиални, перонеални и талусови кости), които са плътно свързани с сухожилия и образуват блокова форма. Поради честото и тежко натоварване тази зона е най-податлива на повреди и наранявания.

На свой ред, това доставя голям брой проблеми, нарушава обичайния начин на живот и оказва неблагоприятно влияние върху способността за работа. Когато глезенната става е подута, не трябва да се занимавате с самодиагностика и самолечение, но трябва спешно да се свържете с травматологичния център за професионална помощ.

Възможни причини за болка и подуване

Ситуациите, при които има дисфункции на глезена, са разнообразни и често се срещат сред хора от различна възраст. Това се дължи на повишеното натоварване на глезена, поради различни фактори. Основните причини, водещи до болка и подуване на глезена:

• наранявания (изкълчване и скъсване на глезените на сухожилията, фрактури на глезените и задния край на пищяла, фрактури на фалангите на пръстите или калцауса, изкълчвания и сублуксации на краката, падащи върху долния край на тежки предмети, падащи по петите от височината);
• повишен стрес на ставите (наднормено тегло, професионални спортове, внезапни движения);
• носенето на неудобни и тесни обувки (високи токчета, нестабилна опора) води до неравномерно разпределение на натоварването върху мускулите и ставата;
• наличие на хронични заболявания на опорно-двигателния апарат, нарушен минерален метаболизъм в организма или метаболитни промени (дегенеративен и посттравматичен артрит, деформираща артроза, ревматоиден артрит, подагрово увреждане на ставите);
• злокачествено новообразувание на глезена;
• плоски стъпала;
• бурсит и други възпалителни състояния;
• дълбока венозна тромбоза или тромбофлебит;
• развитие на сърдечна недостатъчност;
• дълъг престой в едно положение може също да доведе до появата на подуване на крака;
• lymphostasis;
• бременността.

Когато кракът набъбне около глезена, трябва да се подозира развитието на възпалителна реакция, характеризираща се с повишаване на съдовата пропускливост и освобождаването на свободна течност в околните тъкани.

Видове набъбване

Подуването на глезена е от няколко разновидности. Всеки от тези видове има свои характеристики и фактори, водещи до появата на подуване:

• двустранното подуване показва наличието в организма на всяка болест, т.е. те са вторични на заболявания. Най-често отокът от двете страни настъпва с развитието на сърдечна недостатъчност, с бъбречно заболяване (в последните етапи) и със затлъстяване. В допълнение, дълго седене или стоене, носещи обувки с висок ток, приемане на хормонални лекарства, бременност също води до образуване на меки тъкани;
• подуването от една страна най-често показва наличието на нараняване и развитието на инфекциозен процес. Фрактури на глезените, бактериално увреждане, артроза след нараняване. В допълнение към тези причини, разширени вени и ухапвания от отровни змии или насекоми могат да предизвикат оток.

За да определите причината, поради която глезена е подут и болезнен, трябва да се свържете с подходящия лекар. Той може да определи причината, да диагностицира основното заболяване и да намери най-ефективното лечение. Всяка от патологиите се отличава с редица характерни клинични прояви.

Например, навяхването е съпроводено с образуване на хематом в мястото на нараняване и болка на лигаментите на краката в областта на глезена. Артритът се характеризира с остра пароксизмална болка, а фрактурата води до развитие на забележим оток и загуба на чувствителност в зоната под мястото на нараняване.

лечение

Целта на лечението на оток и болка в крака близо до глезена е да се лекува основното заболяване, т.е. Само в този случай е възможно пълно излекуване на заболяването.

При оказване на първа помощ на пациенти след нараняване, те обездвижват (обездвижват) крайник с еластична превръзка или мазилка, нанасят студ в засегнатата област, дават аналгетик за пиене.

Медикаментозна терапия

Използва се за коригиране на болката, намаляване на възпалението и подуване. Нестероидните противовъзпалителни средства (кеторол, ибупрофен) играят много важна роля.

Те блокират синтеза на простагландин, който намалява възпалителния отговор и елиминирането на всички негови признаци (зачервяване, местна треска, оток, болка и нарушена функция).

В острия период използвайте формата на таблетката или интрамускулната инжекция, след това преминете към локална терапия. Когато НСПВС нямат правилния ефект, те се заменят с хормонални лекарства (преднизолон, метилпреднизолон).

Хондропротектори се предписват по време на периода на ремисия и възстановяване. Най-често се предписват Terafleks, Arthru, Alflutop, Don и други лекарства, насочени към регенерация на увредените участъци от хрущяла.

Важно е! Всички лекарства трябва да се използват само по указание на лекаря, тъй като медикаментите имат противопоказания за употребата им.

Освен това, ако причината за оток е свързана с инфекция, в лечението са включени антибиотици (цефалоспорини от трето и четвърто поколение, защитени пеницилини, флуорохинолони и др.).

Когато се установи сърдечна или бъбречна недостатъчност, основните заболявания се предписват за лечение с подходящи лекарства (диуретици, невропротектори и др.).

Лечение на народни средства

Традиционната терапия се използва само като допълнително лечение през рехабилитационния период и не може да замени основните терапевтични мерки. Мед-сол, компреси от картофи през нощта може да намали тежестта на подуване.

Добър ефект има втриване на розово масло и мумия, което спомага за справяне с болката.

Тинктурите за затопляне на алкохола също имат положителен ефект.

Важно е да се помни, че по време на активното възпаление не е необходимо да се затопля глезена, което може да доведе до генерализация на инфекцията в тялото и до развитие на септична лезия.

В допълнение, не забравяйте, че алергичните реакции са открити и върху компонентите на народните рецепти.

Хирургично лечение

Този вид лечение се разглежда само в определени случаи. Показани са операции при пациенти, при които се наблюдава неефективност на консервативните терапии и пълно разрушаване на ставните повърхности. В тези случаи е показана протезна става.

Превантивни мерки

За да се избегнат състояния, при които глезена боли и ставите набъбват, е необходимо да се следват прости правила:

• ядат рационално (приемайте витамини с курсове, обогатявайте диетата с плодове и зеленчуци, яжте постно месо, млечни продукти);
• премахване на лошите навици (пушене, алкохол);
• тегло на пистата;
• не прекалявайте;
• да водят активен начин на живот;
• загрейте преди всяко упражнение;
• изберете удобни обувки;
• лечение на хронични заболявания на всички органи и системи;
• в случай на нараняване се консултирайте с лекар;
• отговарят на възложените препоръки.

Следвайки тези принципи, може да се предотврати развитието на голям брой заболявания, водещи до патология на глезена.

заключение

Увреждането на глезена е сериозно заболяване, което може да причини дискомфорт на човек и да доведе до намаляване на качеството на живота му. Ако не обръщате внимание на неприятните симптоми и не се лекувате, тогава състоянието може да придобие сложен курс и да доведе до увреждане на пациента.