Причини за подуване на краката при възрастни жени и как да се лекува

Какво да правите, ако краката се подуят? Какви са причините специално за по-възрастните жени? Какви средства могат да се отърват от неприятен симптом? Ще намерите отговори на всички тези въпроси в статията по-долу.

Когато краката се надуят, причината не винаги е очевидна. По-специално при възрастните жени това явление се среща доста често и не винаги е възможно да се направи точна диагноза без цялостен преглед в клиниката. Въпреки това, почти във всеки случай, въпросният симптом показва наличието на тежка патология, която изисква комплексно лечение с лекарства.

В същото време, свързаните с възрастта промени в тялото понякога стават единствената причина.

Подуване на краката в напреднала възраст: причини

Подпухналостта е предупредителен знак. Защо подуване се появява на крайниците? Причините за лезии на меките тъкани на краката в напреднала възраст са както следва:

• сърдечна недостатъчност;
• дълбока венозна тромбоза;
• бъбречна дисфункция;
• затлъстяване;
• чернодробно заболяване;
• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• забавяне на потока на лимфата.

По принцип, всички проблеми със сърцето или кръвоносните съдове могат да сигнализират за тяхното развитие чрез оток в долните крайници. В този случай те се образуват предимно върху глезените и след това се разпространяват по-горе.

Бъбречната недостатъчност влошава екскрецията на излишната вода. В резултат течността се натрупва в меките тъкани. Този патологичен процес се посочва на първо място чрез:

• намаляване на честотата на уриниране;
• повишено изпотяване;
• жажда.

Ако отокът се образува в областта на стъпалото, то вероятно е травматизиран.

Затлъстяването влияе неблагоприятно на състоянието на целия организъм, тъй като обикновено се причинява от нарушение на метаболитните процеси. Наред с другите неща, наднорменото тегло увеличава натоварването на долните крайници. В този случай въпросният симптом обикновено се наблюдава след:

• ходя;
• дълго стоящи на място;
• седнал в неудобно положение.

Ситуацията се влошава от липсата на физическа активност. Затлъстелите хора се движат сравнително малко и това води до стагнация в телата им.

Бавният лимфен дренаж е най-опасната болест, изброена. Неговият резултат обикновено е т.нар. Слонство.

От това, което краката се подуват, ние обикновено разбираме. Както виждате, има много фактори. Те се движат предимно сред по-възрастните жени. Мъжете страдат от този неприятен феномен до голяма степен по-рядко.

Обикновено отокът се появява вечер и се придружава от следните симптоми:

• болка по време на тренировка;
• усещане за парене;
• тегло.

Такива признаци показват развитието на разширени вени. Необходимо е това заболяване да се лекува под наблюдението на лекар. Отказът от терапия винаги води до:

• по-нататъшно влошаване на кръвоснабдяването на долните крайници;
• кръвни съсиреци;
• появата на трофични язви.

лекарства

Ако сърдечната дейност е нарушена, лекарите обикновено предписват кардиопротектори:

Ако говорим за венозна недостатъчност, изключително важно е да се изпият средствата, които допринасят за разреждането на кръвта (кардиомагнил).

Местни препарати, използвани за разширени вени, обикновено се правят под формата на мехлеми. Най-ефективни от тях са:

Лекарства, които насърчават отстраняването на течности от организма, са необходими за бъбречни заболявания. В тази ситуация по-възрастните пациенти препоръчват фуроземид. Въпреки това, той трябва да се комбинира с:

Това намалява риска от хипокалиемия.

Понякога се появява подуване след приемане на Амлодипин. Това лекарство се предписва за хипертония. Той намалява сърдечната честота, което помага да се избегне неуспех, често се развива на фона на намаляване на налягането.

Диуретиците се използват и за облекчаване на подуване при хипертония. Най-подходящите са следните:

Хроничен оток

Настоящото постоянно подуване може да показва следните заболявания:

• ревматизъм;
• сърдечно заболяване;
• разширени вени;
• възпалителни процеси, засягащи ставите;
• както бъбречна, така и чернодробна недостатъчност;
• нефроза;
• уролитиаза;
• гломерулонефрит;
• захарен диабет;
• подагра;
• прекомерно увеличаване;
• тиреоидна дисфункция;
• хипопротеинемия.

Остър едем

В тази ситуация подуването обикновено се наблюдава само на един крак. Тук има и много причини. Най-опасно е венозната тромбоза. Образуването на съсиреци предотвратява нормалното притока на кръв и развива стагнация. Като правило, предшестват това разширени вени или тромбофлебит.

Подуването почти винаги съпътства нараняване. Тя може да се развива поради:

Най-много, по-възрастните жени страдат от глезена и коляното.

Болестите на ставите се срещат в хронична форма и са придружени от редовните им обостряния. Най-често става дума за:

Всички тези заболявания изискват продължително лечение под наблюдението на специалист.

Краката също набъбват поради следните възпалителни патологии:

Как да се намали подуването на краката

Добре доказан масаж. Въпреки това, такива манипулации в някои патологии са противопоказани, защото е важно (преди да изберете такъв метод за лечение на оток), първо се консултирайте с Вашия лекар.

Ограничаването на приема на сол или, в тежки случаи, напълно избягването му, може сериозно да намали тежестта на проблема. Различни пикантни билки и лимонов сок ще помогнат за по-малко пресни храни. Освен това в момента в аптеките се продават специални заместители, които са много по-безопасни за използване за здраве.

Народните средства също улесняват намаляването на подпухналостта. Най-добре е да направите банята, като използвате инфузии за тях:

• мента;
• градински чай;
• листа от бреза и грозде;
• живовляк;
• лайка.

Също така е важно редовно да се приемат витаминни комплекси.

Защо краката се подуват при възрастните хора и как се лекува подуване

Подпухналостта на долните крайници - често срещан проблем при мъжете и жените, който се случва по различни причини. При по-възрастните пациенти това се случва най-често. Помислете какво е и как се лекува подуването на краката при възрастните хора.

причини

Подпухналостта на краката може да се развие само от ляво или дясно или от двете крайници наведнъж. Заболяването се формира от влиянието на различни фактори. Те са физиологични и патологични. Последните причини са най-опасни и изискват незабавно елиминиране.

физиологически

Такива фактори са тези, които не са свързани с патологични процеси в организма. Те възникват в резултат на влиянието на външната среда или на действията на самия човек.

Причините за физиологичния оток на краката са следните:

• Неправилно хранене. Хората, които консумират много нездравословна храна, често се сблъскват с подуване на глезените. Солени ястия, подправки, пушени меса, алкохолни напитки могат да предизвикат проблеми.
• Прекомерно приемане на течност. Водата е необходима на тялото, но до известна степен. Препоръчително е да се пие 2 литра на ден. Ако тази доза бъде превишена, не може да се избегне едем. Болестта може да се появи, ако изпиете течността непосредствено преди лягане.
• Носенето на неудобни обувки. Това е особено вярно за жени, които предпочитат високи токчета. Обувките, ограничаващи ходилата на стъпалата, причиняват нарушена циркулация на кръвта, което води до подуване.
• Наднорменото тегло. С много тегло, натоварването на долните крайници се увеличава няколко пъти, така че краката се подуват.
• Горещ сезон. При излагане на висока температура на въздуха, периферните съдове се разширяват, налягането в тях намалява, което води до стагнация, която се проявява с оток.
• Дълго стоящ в изправено положение. Това обикновено се свързва с трудовата дейност на дадено лице. При продължително пребиваване на краката се наблюдава застой на кръвта, следователно се наблюдава подуване в областта на краката в края на работния ден.

Ако пациентът е в състояние да премахне описаните фактори от живота, тогава състоянието на долните крайници бързо се нормализира без употребата на лекарства.

патологичен

Причината за оток в глезена и други части на краката в напреднала възраст често е патология. Наистина, в тази възраст тялото остарява, вътрешните системи се износват. В резултат на това започват проблеми с кръвообращението, ставите и функционирането на органите.

Подуване на краката при по-възрастни хора се дължи на такива заболявания:

1. Разширени вени В този случай, подуването се появява постепенно, така че пациентът не винаги го забелязва. С прогресирането на болестта, тя става по-силна. Краищата набъбват вечер и изчезват по време на сън. При работа формата на разширен оток е силно изразена и води до разрушаване на трофичните съдове.
2. Бъбречна патология. Бъбреците играят голяма роля в поддържането на водния баланс в организма. Ако работата на органите е нарушена, се образуват отоци, синини под очите, наблюдава се промяна в урината.
3. Чревни заболявания. С неуспеха на чревната активност в допълнение към подуването на краката, все още има проблеми със стола. Това обикновено се проявява като диария.
4. Поражението на лимфната система. При нарушения в движението на лимфата при хората се образува елефантиаза. Това е, когато определена част от тялото расте по-голяма, отколкото трябва да бъде. Долните крайници обикновено страдат, подуват до големи размери.
5. Остър тромбофлебит. Образуването на кръвни съсиреци в съдовете също води до подуване, зачервяване на кожата и болезнени усещания в краката. Заболяването е много опасно за човешкия живот.

Краката и подуването се дължат на развитието на заболявания на щитовидната жлеза, сърцето и кръвоносните съдове.

симптоми

В допълнение към подуването на краката, пациентът има и други клинични прояви. Те са различни в зависимост от конкретното заболяване. Такива допълнителни симптоми са възможни:

• Чувство на тежест в крайниците.
• Бързи уморени крака.
• Болезненост.
• Парене, сърбеж.
• Зачервяване на кожата на мястото на нараняване.

Ако подуването е възникнало поради нарушение на бъбреците, то има тъмни петна под очите, повишена телесна температура. При поражението на щитовидната жлеза, в допълнение към подпухналостта, езикът се набъбва, възниква запек и тревожи сънливостта.

Диагностични методи

За да се определи защо краката на възрастен човек са подути, трябва да се консултирате с лекар и да се тествате. Още при външен преглед лекарят ще може да подозира развитието на заболяването поради локализация, тежест и други характеристики на подуването.

За точна диагноза ще се изисква преминаването на диагнозата:

1. Лабораторно изследване на характеристиките на кръвта, урината.
2. Ултразвуково изследване на съдовете на краката.
3. Венография.
4. Проба Капоши-Стеммера. Нейната същност е следната: лекарят улавя стъпалото, ако в резултат на това не се появи сгъвка, тогава настъпва подуване.
5. Тест McClure-Odicha. Под кожата на крайниците се инжектира физиологичен разтвор, който образува изкуствено подуване. Ако изчезне бързо, тогава истинският оток е голям.

Въз основа на резултатите от прегледа лекуващият лекар определя защо подутината на краката е подходяща и избира подходящата терапия.

Медицински събития

Лечението на оток в краката при по-възрастните хора се извършва по различни начини, в зависимост от това какво ги е причинило.

лекарства

Диуретиците се използват за лечение на оток. Тези таблетки са предназначени за отстраняване на излишната течност от тялото чрез урината. В повечето случаи се използват леки диуретици, но ако се появи оток, прибягвайте до силни лекарства.

Преди да предпише силни лекарства, лекарят трябва да убеди, че няма заплаха за сърцето и бъбреците. Независимо вземете средствата във всеки случай невъзможно.

Ако причината за подуване е патология, характеризираща се с възпалителен процес, тогава се използват противовъзпалителни лекарства. Когато се открие кръвен съсирек, се предписват лекарства, които подпомагат разреждането на кръвта.

Инфекциозните заболявания изискват антибиотици. В случай на силна болка лекарите предписват обезболяващи.

Пиене и начин на живот

Когато лекувате оток, пациентът ще трябва леко да промени начина си на живот. От работа, включваща дълъг престой на краката си, ще трябва да се откажат. В присъствието на заседналата работа, трябва да ставате всеки час и да ходите из стаята или да правите прости упражнения.

Лайфстайлът трябва да е активен. Възрастната възраст не е причина да се отказват спортове. Препоръчително е да се правят ежедневни разходки на чист въздух, да се правят упражнения сутрин, да се отиде до басейна.

Пушенето и алкохолът ще трябва да бъдат изоставени: те са най-злите врагове на човешкото здраве, а тялото на възрастен пациент е много уязвимо.

Режимът на пиене играе голяма роля в елиминирането на оток. Не е възможно да се откаже от течността, но не трябва да се отнема от него. В деня, в който трябва да пиете 2 литра вода, за да поддържате тялото в добро състояние. При горещо време тази доза може да се увеличи.

Основното правило при пиене при наличие на оток е отхвърлянето на приема на течности преди лягане: това може да предизвика появата на оток сутрин.

диета

Хранене - една от основните дейности в лечението на оток в краката. В диетата на пациента не трябва да бъде солено, мариновани ястия и пушени меса. Такава храна съдържа твърде много сол, което допринася за задържането на вода в тялото. Това води до оток.

Менюто трябва да се състои от растителни храни: плодове, зеленчуци, билки, плодове. Препоръчително е да се яде постно месо, риба, зърнени храни, млечни продукти. Що се отнася до напитките, предимство трябва да се дава на билкови чайове, компоти, плодови напитки или чиста вода.

За оток, медицинските специалисти съветват пациентите да се упражняват. Комплексът е разработен от лекуващия лекар и включва прости действия. Провеждане на следните класове:

• Ходене на място.
• Пета стъпка. Стойте, чорапи, притиснати към пода, високи токчета и по-ниски.
• Печатът се подреждаше. Същото като в предишното упражнение, но чорапите участват в движението.
• Кръгови движения на краката. Седнете на стол, опънете краката напред и завъртете краката си в единия, а след това и в другата.

Такива прости упражнения ще спомогнат за облекчаване на умората от крайниците в края на работния ден и ще предотвратят развитието на оток.

масаж

Масажните процедури помагат в борбата срещу подуването на краката и предотвратяването на последното. Можете да си масажирате или да прибягвате до помощта на специалист. Масажът се извършва с леки движения, като се използват класически техники: поглаждане, триене, вибрации.

Процедурата помага за нормализиране на кръвообращението и лимфния поток, укрепва кръвоносните съдове и повишава тонуса на тъканите. Всичко това допринася за елиминирането и предотвратяването на оток.

Физични терапевтични процедури

Физиотерапията се предписва с лекарства. Приложете следните методи:

• Лазерно лечение.
• Магнитна терапия
• Електрофореза.
• Лечение на импулсното протичане.
• Блокада.

С помощта на процедурите се усилва действието на медикаментите, нормализира се кръвообращението, отстраняват подпухналостта, тонизират се тъканите и ускоряват метаболитните процеси.

Народни рецепти

За да се отървете от подуването на краката, е позволено да се използва алтернативна медицина, но след консултация с лекуващия лекар или по физиологичните причини за появата на болестта.

1. За да помогне за премахване на подуване в областта на глезена е в състояние да украсяват магданоз. За неговата подготовка, нарежете тревата, залейте с вряла вода, оставете за 10 часа в термос, след това прецедете и добавете малко лимонов сок. Вземете полученото народно лекарство за 2 дни, разделено на 3 пъти на ден.
2. Ако подуването е причинено от хронична сърдечна недостатъчност или друго сърдечно заболяване, се препоръчва инфузията с Калина. Отнема 2 супени лъжици от плода, изсипва се чаша вряща вода над водата, задържа се в продължение на 20 минути във водна баня, настоява за 45 минути, отцежда се. Изпийте трета чаша три пъти на ден.
3. В допълнение към средствата за вътрешна употреба при подуване на краката, се препоръчва да се правят компреси. Можете да пропуснете картофите през ренде, поставете на възпалено място и фиксирайте с превръзка. Дръжте в продължение на 20 минути. По същия принцип се използват листа от зеле, които правят малки разфасовки върху тях, за да подчертаят сока.
4. Когато отокът задържа добре ваните за крака. Необходимо е да се събира хладка вода в мивка, да се добавят 300 г сол, да се спуснат краката за 10 минути. След ваната се препоръчва да лежите по гръб и да повдигнете краката си, поставяйки ги на таблата.

Възможни усложнения

Отокът създава естетичен дефект. Опасността от това състояние на явление е в нейната кауза. Ако отокът се развие в резултат на лимфодема, тогава съществува висок риск от трофични язви и други последствия.

Ако причината, поради която краката са подути, се дължи на неизправност на сърцето, тогава възникват усложнения, включително смърт, така че лечението трябва да бъде бързо.

Ако подуването на краката предизвика разширени вени, тогава съществува висок риск от тромбоза. Това състояние е много опасно за човешкия живот.

предотвратяване

За да се избегне появата на оток в краката, по-възрастните хора се съветват да спазват следния съвет от лекарите:

1. Водете активен начин на живот.
2. Яжте правилно.
3. Откажете се от лошите навици.
4. Носете удобни обувки.
5. Въздържайте се от работа, която изисква дълъг престой на краката си.
6. Поддържайте телесното тегло под контрол.
7. Спете добре.

С редовната поява на оток в никакъв случай не може да пренебрегне заболяването или да се опитате да го излекувате сами. Невъзможно е да се отървете от оток, без да знаете причината за тяхното образуване.

Оток на краката причинява и лечение при възрастни хора

Отокът на краката е причинен от натрупването на течност в тъканите и може да се влоши, когато хората консумират твърде много сол, седят дълго време или страдат от допълнителни здравословни проблеми. Докато отокът на краката не винаги означава сериозно заболяване, това е симптом, който не може да бъде пренебрегнат, особено ако се повтаря редовно.

Причините за оток при възрастни хора

С процеса на стареене, кръвообращението и кръвоснабдяването в периферните тъкани и обратно към сърцето са отслабени. В резултат на това все повече и повече течност се натрупва в периферните тъкани, което води до изтичане на акумулирана течност в околните тъкани. Обикновено такива клъстери се наблюдават в най-уязвимите места в хората, като например долните крайници, и по-специално глезените. В допълнение към тези места, течност може да се натрупва в колената и дори вътре в бедрата, в зависимост от причината и естеството на теча.

В допълнение към свързаната с възрастта циркулаторна дисфункция, причините за подуване на краката могат да бъдат свързани със съпътстващи заболявания. Неспособността на сърцето да адекватно изпомпва кръвта води до натрупване на течност в долните крайници, докато бъбречната недостатъчност ще увеличи количеството течност в тялото, тъй като способността на бъбреците да се екскретира значително може да бъде намалена.

В същото време, местните причини могат да доведат до оток на краката - образуването на кръвни съсиреци в краката, както при тромбоза на дълбоките вени, целулит и възпалителни състояния. Нараняванията на краката също могат да причинят подуване, а фрактурите особено се отразяват на възрастното население поради повишената им чувствителност към падане и крехки кости.

Има много причини, поради които възрастните хора имат подути крака. Отокът също може да бъде естествена реакция, причинена от продължително състояние или бременност. В тези случаи това не е сериозно заболяване и е временно. Обаче случаите, при които отново се появява подуване, не могат да бъдат игнорирани.

Симптоми на оток на краката

В зависимост от основната причина за подуване на краката, симптомите могат да варират.

По-долу са някои от най-честите симптоми, които са придружени от подуване на краката:

• подуване на тъканта;
• следи, които възникват при премахване на обувки или чорапи;
• Цветът на кожата често е нормален или леко блед, но има по-тъмна вдлъбнатина;
• оток, който изчезва, когато краката са повдигнати над нивото на сърцето (не са сериозни случаи);
• подуване, което не изчезва, когато краката са повдигнати над нивото на сърцето (сериозни случаи);
• твърда червеникава кожа или бледи петна (сериозни случаи).

Отокът често става по-забележим, ако седите или стоите дълго време и може да се повлияят от диетата и количеството течност, което пиете.

Когато отокът на краката е придружен от задух, болка в гърдите, жълтеникава пигментация на кожата, оскъдна урина, повишена температура, зачервяване на кожата на краката, болка, затруднения при движение в ставите и т.н., трябва да се консултирате с лекар преди самолечението,

Диагностика на заболявания в напреднала възраст

Ако подуването сбъдне, когато краката са повдигнати до ниво над сърцето, тогава носенето на компресионни чорапи може да се избегне, тъй като такова бельо може да упражнява постоянно налягане върху кръвоносните съдове и следователно да предотвратява натрупването на течности в долните крайници.

Ако имате остър подуване на краката, което не изчезва, и са налице симптоми като прекомерна умора, това отговаря на критериите за по-тежко основно заболяване и трябва да ви накара да се обърнете към лекар веднага. Пигментацията и болката в долните крака са също маркери на опасно състояние.

Когато посещавате лекар, ще се проведат диагностични тестове, за да се идентифицира основната причина за подуването.

Стандартната диагностика включва:

• пълна кръвна картина или биохимичен тест;
• рентгенография на гръдния кош или крайниците;
• електрокардиограма (ЕКГ);
• анализ на урина.

По-долу са дадени някои възможни вариации в подуването на глезена при възрастните хора.

воднянка

Този медицински термин се характеризира с лоша циркулация в организма, което води до натрупване на течност под кожата. Отокът нараства с възрастта, тъй като вените престават да функционират нормално. Това причинява задържане на течност във вътреклетъчните пространства, което води до подуване на пациентите на места като глезените. Отокът може да е признак за сериозно здравословно състояние, тъй като се счита също за сърдечна недостатъчност, бъбречна недостатъчност и чернодробна недостатъчност.

лимфедем

Лимфната система има важна роля в кръвообращението. Мрежата от лимфни съдове доставя течност, наречена лимфа, на сърцето и другите части на тялото. Лимфната течност често съдържа бели кръвни клетки, свързани с инфекцията, и помага на организма да се отърве от токсините, отпадъците и други нежелани материали. Ако това движение на течността е блокирано, то може да доведе до подуване на различни части на тялото, включително глезените. Ако проблемът се забави, увеличаването на лимфата може да увреди зарастването на раните и да доведе до инфекция и деформация.

подагра

Подаграта настъпва поради натрупването на уратни кристали в ставите, което причинява възпаление и силна болка. Тези кристали могат да се образуват в присъствието на висока концентрация на пикочна киселина в кръвта. Вашето тяло произвежда пикочна киселина, за да унищожи пуриновите вещества, които се срещат естествено в тялото, както и в някои храни, като месо, месни субпродукти и морски храни. Други храни, които допринасят за нивата на пикочна киселина, включват алкохолни напитки и напитки, подсладени с фруктоза (плодова захар).

Подаграта може да се прояви като внезапна болка в ставите, подуване и повишаване на локалната температура.

артрит

Артритът е най-честата причина за подути крака в напреднала възраст, когато ставите започват да се дегенерират, има болка и подуване. Има много форми на артрит, но всички те имат общо възпаление, което води до болки в ставите, подуване и намалена подвижност. Автоимунните състояния, болестите и само стареенето водят до развитие на артрит.

Удебелен глезен

Случайни наранявания могат да възникнат на всяка възраст, но по-възрастните хора са по-податливи, тъй като костите им са крехки. Дори лек навяхване на глезена може да причини фрактура, което води до прекомерно подуване и обезцветяване на кожата. Наднорменото тегло също може да причини фрактура, тъй като има прекомерен натиск върху ставите, които носят тегло.

Дълбока венозна тромбоза

Кръвен съсирек, който се е развил във вените на краката, блокира главните вени на краката, което води до допълнителни усложнения с оттичането на кръвта. Най-тревожното е, че кръвен съсирек може да се счупи, превръщайки се в свободно плаващ кръвен съсирек. Ако това се случи, то потенциално може да бъде и другаде в тялото, причинявайки животозастрашаващи състояния като белодробна емболия или дори инсулт.

Възможности за лечение

В някои случаи лекарите могат да предписват диуретици - лекарства за извличане на излишните течности от тялото чрез урината. Въпреки че често се предписват меки диуретици, се използват силни диуретици, когато няма заплаха за сърцето и бъбреците.

Противовъзпалителните лекарства също могат да помогнат за намаляване на подуването до известна степен, въпреки че техните ефекти са предимно непряки. В случай на тромбоза лекарите ще провеждат по-нататъшни изследвания и могат да предписват разредители на кръвта, за да се предотврати по-нататъшното развитие на съсиреци. В случай на инфекция може да са необходими антибиотици заедно с обезболяващи, тъй като тези тумори обикновено са болезнени.

Друг начин за намаляване на натрупването на течности е да се ограничат солевите продукти, а в някои случаи, когато бъбреците не са в състояние да обработват повече от определено количество, пациентите ограничават приема на течности.

И накрая, упражнения и някои техники за масаж също могат да бъдат необходими за облекчаване на подуването на краката. Те трябва да се приемат само след консултация с лекар, тъй като някои упражнения могат да влошат ситуацията.

Домашно лечение

Ако отокът не е причинен от някакви сериозни причини, ще бъде достатъчно само да се намали натискът върху болки в крака. Повишаването на краката на дивана или стола може да бъде отлична възможност за облекчаване на подуването на краката в напреднала възраст. Поставянето на лед върху повдигнат крак също може да осигури облекчение.

По-долу са изброени някои допълнителни домашни средства за премахване на оток:

• триене и вани с оцет, с редуващи се горещи и студени компреси, разреждане на оцет с гореща и студена вода;
• разходки, които не позволяват кръвта ви да се застоява и да осигурява добра циркулация;
• храни, богати на витамин Е - като спанак, бадемово масло, сладки картофи, слънчогледови семки и пшеничен зародиш.

Ако подозирате, че подуването на краката причинява лекарството, което приемате, говорете с Вашия лекар, преди да го спрете.

Упражнения за подути крака в напреднала възраст

Легнете по гръб или направете това упражнение, докато седите. Повдигнете краката си, придвижете пръстите си напред и след това ги разтегнете в обратна посока. Изпълнявайте около 30 повторения три пъти на ден.

Друго упражнение: седене или лъжа, напрежение в седалищните мускули. Опитайте се да задържите напрежението за няколко секунди и след това се отпуснете. Отделете няколко секунди, след което повторете. Направете 10 упражнения три пъти на ден.

Третото упражнение: да лежите по гръб, донесете коляно на гърдите си. Сега върнете крака в първоначалното му положение. Един крак трябва да остане опънат и неподвижен, докато другият се огъва. Променете крака и повторете действието. Опитайте се да направите около 10 повторения, три пъти на ден.

Рискови фактори и превенция

Рискът от развитие на оток на краката най-често съществува при хора със сърдечна недостатъчност, така че дори и специалният термин „оток на крака на сърцето“ се появява. Симптомът е характерен и за хора с хипертония, чернодробно заболяване и бъбречно заболяване. В случаите, когато подпухналостта не е придружена от сериозно заболяване, прости мерки са доста ефективни, като редовни упражнения, контрол на солта в диетата и масаж на глезена при първите признаци на подпухналост. Сънят с леко повдигнати крака предотвратява появата на течности през нощта. Адекватната хидратация също е важна, тъй като водата е естествен диуретик. Възрастните хора с ранни признаци на сърдечна недостатъчност или бъбречно заболяване трябва да следват съветите на своя лекар и да направят необходимите промени в начина на живот, за да се предотврати влошаване.

Оток на крака причинява и лечение при възрастни хора с различни заболявания и относително здраве

Приятели, здравей на всички.

Днес говорим за оток на краката в напреднала възраст - причините и лечението на това неприятно състояние. От тази статия ще научите какъв вид животно е този оток, какви видове разделя и за какво се появява. Ще ви кажа и как подуването на краката се съчетава със същото явление в други части на тялото и какви заболявания може да посочи такава комбинация.

Ще разгледам основните методи за медицинско и народно лечение на оток на краката и ще обясня някои медицински термини и нюанси, които дори обикновен човек би искал да знае. Ще опиша и гимнастика и прости правила за начина на живот, които ще намалят до минимум появата на оток при възрастните хора. Искам да започна с анализа,

Какви видове оток на краката са разделени и как да се определи тяхното присъствие

Според неговата класификация, подуването на краката е едностранно, когато в процеса е включен само един крайник и двустранно, когато двата крака са подути. Според необятността на окупираната зона - локализирана, заемаща малка площ, например част от крака или задната част на крака, и разлята, когато отокът се простира до целия крайник от крак до слабините. И накрая, поради основната причина за този симптом е разделена на следните видове:

• Хидемичен оток, свързан с натрупването на излишна течност при бъбречни заболявания;
• Цекалният оток е резултат от сърдечно-съдово заболяване или когато тялото е изчерпано;
• Застоен оток се образува, когато пропускливостта на кръвоносните съдове, налягането в капилярите, намаляването на албумина в кръвния протеин;
• Механичният оток е резултат от нараняване, може да се случи със синини, навяхвания на мускули и връзки, фрактури на кости на краката и онкологични образувания;
• Невропатичният оток възниква при болести като алкохолизъм и диабет;
• Алергичният оток възниква в отговор на нетолерантни вещества (лекарства, козметика и химикали, цветен прашец, пера и вълна, домашен прах и др.).

Разбира се, всички тези видове подпухналост могат да бъдат локализирани не само върху краката, но и върху други части на тялото, например върху лицето и шията, а също така и отокът на краката може да се комбинира с подпухналостта на други части на тялото. Такива комбинации, като правило, показват наличието на определени болести, ще ви опиша по-подробно по-долу, но сега ще видим как да разберем дали има оток на краката или ако губим времето си.

За да изясните това, трябва да натиснете с палец или показалец и след това рязко дръпнете ръката си. Ако на мястото на удара виждате дупка, а меките тъкани се връщат в първоначалното си положение бавно, това показва наличието на оток. Ако тургорът (така наречената еластичност на кожата и подкожната тъкан) незабавно се върне в първоначалната си форма, заедно с оттеглянето на пръста, няма оток, просто имате богат подкожен мастен слой и, знаете, за по-възрастен човек е много по-добре от крехкостта.

Това е особено вярно за жените, тъй като хормоните се образуват от мастни клетки, по-специално естрогени, хормони на щитовидната жлеза и някои други, които ни помагат да останем здрави и активни още по-дълго в напредналите години. А също и наличието на оток се отбелязва с гумена лента, отпечатана на крака от чорапи, както на снимката по-горе, или каишка за обувки. Е, добре, ние се справихме с видовете и дефиницията на подпухналостта, сега нека разгледаме

Причини и методи за премахване на подуването на краката при възрастните хора с относително здраве

Тук веднага искам да изясня, че старостта не е баба и дядо на божия глухарче, а хората от 55 до 74 години. И ако човек от младостта си наблюдаваше здравето му, не злоупотребява с алкохол, цигари и храна, тогава до датата на пенсиониране той може, въпреки физиологичните промени, свързани с възрастта, да остане доста здрав и активен. Защо тогава нашите млади пенсионери имат подути крака? За да се справим с този въпрос, ще трябва да се вникнем малко в физиологията на стареенето на женското и мъжкото тяло. Да започнем с нежния пол.

Какви са краката, подуващи се от практически здрави възрастни жени и какво да правят

След 50 години жените започват преструктуриране на тялото от раждането до менопауза, като по това време постепенно намалява производството на основни женски хормони естроген. В резултат на това месечните периоди спират да идват, метаболизмът се забавя, което се нарича метаболизъм в медицината. А липсата на менструация и намаления метаболизъм непряко допринасят за задържането на вода в организма и появата на наднормено тегло, което от своя страна увеличава натоварването на сърдечно-съдовата и отделителната система.

Разбира се, пенсионирането предполага намаляване на натовареността, съответстваща на възрастта, но съвременните възрастни жени най-често продължават да работят. Така се оказва, че с намаления потенциал на тялото, товарът върху краката остава същият. И при тези състояния най-честите причини за подуване на женските крака са:

1. Дълъг престой на краката без възможност за почивка;
2. Дълго насилствено седнало на маса или компютър;
3. Носещи тесни неудобни обувки с токчета;
4. Наличието на излишни килограми.

Всички тези фактори водят до венозен застой в долните крайници, тъй като мускулната маса е необходима и за висококачествен отток на кръв и междуклетъчна течност, различна от сърцето. Когато отидем, всички мускули от крака към слабините активно работят и тласкат течния компонент на нашето тяло в правилната посока, а когато стоим или седим, такава работа не се случва. При продължително стоене и дори в обувки с пети, мускулите на долните крайници и венозните стени са силно напрегнати, което затруднява връщането на кръвта в сърцето. И в продължение на много часове, седнали на едно място, не само, че липсва контрактилна сила на мускулите, но и самите съдове са в постоянно огънато положение. Приемам, че извитите тръби и водата се издигат трудно, а всъщност кръвта е 5-7 пъти по-дебела от водата.

Ако такава стагнация във вените е съпроводена и със затлъстяване, а една жена размаха ръка на всичко това, в близко бъдеще тя рискува да попълни редиците на пациентите с разширени вени и да почувства всички „чар“ на симптомите, свързани с това заболяване. За да предотвратите това, ще трябва да следвате някои прости правила, за да запазите съществуващото си здраве, а именно:

Правило 1. Махнете стегнатите токчета и ги подменете с удобни, изработени от меки материали с токчета не по-високи от 3-4 см. Сам аз съм малък, само на 150 см, обичам токчета и разбирам желанието да дам над 50 да ги използвам. Ако не желаете да сменяте шината на платформата, предлагам ви следното.

От работа и работа, в социалния център или за кратка разходка, носете любимите си токчета и по време на работа ги сменете с по-удобни и меки обувки. Така ще се наблюдава външната красота и здравето на краката няма да пострада.

Правило 2. По-често променяйте позицията на тялото. Ако трудовата дейност е свързана с продължително пребиваване, тогава поне 5-10 минути на час трябва да седят без обувки, свободно да разговарят и да се вдигат с крака, и при съществуващите условия да заемете такава позиция, че краката да са над нивото на таза. Ако работното място е компютър или бюро, тогава работете 50 минути и дайте 10 минути на активно движение. Разходете се из офиса, по коридора или още по-добре, отидете нагоре и надолу по стълбите. И все пак, такова работно място трябва да бъде удобно, което имам предвид по удобство, прочетете статията "Как да седнем на бюрото за писане и компютър."

Правило 3. Контролирайте количеството консумирана течност и ядената сол. Що се отнася до последното, аз написах в статията "Много сол е вредно, а не само заради солни депозити", се казва. Що се отнася до течността, ще кажа следното, смята се, че трябва да пиете до 2 литра обикновена вода на ден, но аз лично не съм съгласен. Стигнах до заключението, че е необходимо да се пие толкова, колкото тялото пита, и да се пресметне цялото количество течност, взета през деня, в съвкупност. Този том ще включва проста вода и чай или кафе, както и сокове от ядените плодове на ден и първите ястия, защото във всички тези възможности има вода.

Правило 4. Вземи облекло за компресия. Това означава, чорапи или чорапогащи за предотвратяване на разширени вени. Можете да закупите такава помощ във всеки здравен магазин или в специална аптека, там можете да намерите подходящия модел и да изберете един от тях. Носенето на компресиращи елементи през цялото време не е никак необходимо, но носенето, например, в продължение на няколко работни часа ще бъде добра помощ за запазване на венозното здраве и предотвратяване на оток на краката.

Той също така облекчава умората и намалява подуването, хладната вода, босото ходене, лек дренажен масаж и стъпване на бодлив килим. Разбира се, всичко това е домашно събитие, ще се върна към тях в следващите раздели на статията, но засега нека преминем към анализа,

Защо краката се подуват от здрави възрастни мъже

При мъжете, както и при жените, има набор от хормони, присъщи на мъжкото тяло, наречени андрогени. Най-важният от тях е тестостеронът. Той основно прави човек способен на сексуален живот, расте мустаци и брада по лицето на мъжа, както и растеж на косата, присъщ на мъжете на други части на тялото, прави фигурата им опъната и мускулите са силни. Но след 50-55 години броят на произведените андрогени намалява, нивата на тестостерон намаляват, сексуалната активност постепенно намалява и телесното тегло започва да нараства.

В същото време скоростта на общия метаболизъм и контрактилната сила на мускулите, включително на сърцето, са намалени. Съдовете стават по-малко еластични, а активността на отделителната система също се забавя слабо. Накратко, мъжкото тяло, подобно на женското, също се възстановява, подготвяйки се за старост, но подуването на краката на силната половина на човечеството, при условие че относителното здраве най-често липсва. Те могат да се извикват само:

• Наличието на голямо излишно тегло в съчетание със заседналия начин на живот;
• Любов към сол и бира;
• Комбинацията от първата и втората.

Като доказателство, мога да доведа моя 73-годишен тъст, той не пуши, пие вино в малки количества, само домашно, и само на големи празници, кои може да се брои на пръсти на година. Всеки ден в продължение на един час баща ми плаща активни разходки на чист въздух, а през лятото работи в провинциалната къща, а краката му поне веднъж са набъбнали, още не съм чувал. За съжаление, днес почти здравите възрастни хора стават все по-малко, а отокът на краката все по-често посочва наличието на заболяване, да се заемем с най-честите от тях.

Оток на крака - причини и лечение при възрастни за различни заболявания

Така че, най-честите причини за оток на краката при възрастни хора, чието лечение ще разгледаме по-долу, са заболявания:

1. Сърца и съдове;
2. Бъбреците;
3. Или ендокринна система.

Всяка от горните групи има свои особености в развитието на отокния процес, комбинация от подуване на краката с други симптоми и методи за отстраняването им. Но не се страхувайте, тук няма нищо сложно, сега ще подредим всичко по рафтовете и ще започнем с най-важното, от сърцето.

Оток на крака при пациенти в старческа възраст със сърдечна недостатъчност - причини и лечение

Тук веднага искам да насоча вниманието ви към факта, че подуването на сърдечната етиология (произход) се формира и локализира на долните крайници, най-често, на краката и краката. Нека разгледаме механизма на развитие на оток при сърдечни заболявания чрез кост.

Механизмът на развитие на оток на долните крайници при възрастни при сърдечна недостатъчност

Пътят на развитие и протичане на описания проблем е следният. Първо, настъпва и се развива всяко сърдечно заболяване, поради което миокардът страда. Например, кардиосклероза, кардиомиопатия, инфекциозен миокардит, перикардит, ревматични сърдечни заболявания, различни аритмии, с една дума, всяко заболяване, което неблагоприятно засяга сърдечния мускул и отслабва помпената му функция.

В резултат на отслабването на миокарда се развива сърдечна недостатъчност и обемът на изпомпваната кръв остава същият. Отслабеното сърце става трудно да се прокара през съдовете и качеството на кръвоснабдяването спада. На първо място, това се отразява в снабдяването на организма с кислород, тъй като има застой в малката белодробна циркулация. Това се изразява в такива симптоми като:

• Диспнея, задушаване и нарушение на дихателния ритъм, което от своя страна значително намалява способността за работа и увеличава мускулната умора. Особено трудно е да се диша при изкачване нагоре или нагоре и физическа активност. Работа, която изисква значителни усилия (повдигане на тежести, работа в градината и градината, продължително бързо ходене и други подобни).
• Цианозата е появата на синкав оттенък на устните, ушите, върха на носа и бузите. Именно този симптом показва липса на кислород в кръвта и нарушена циркулация в малкия белодробен кръг.
• Пастозност - това е леко подуване на кожата и подкожната тъкан на краката и краката, поради незначителното натрупване на течност. Външно, кожата на тези места е бледа и леко прилича на тесто или гъста паста, за която симптомът е получил името си.

Скоро се присъединява недостигът на белодробния кръг и дефицит на кръвообращението в голям кръг. Поради слабостта на сърдечния дебит, кръвта трудно се издига през вените, застоява в по-ниските им части, което в крайна сметка води до оток на краката. И тогава тялото стартира спомагателните механизми, опитвайки се да компенсира случилото се, но всичко се влошава още повече. Това се случва, когато сърдечната недостатъчност улавя и двете кръгове на кръвообращението:

• Стягането на артериалното легло - когато силата на кръвообращението намалява, нервната система започва режима на вазоконстрикция, а съдовите мускули се стесняват, а луменът, през който тече кръв, се стеснява. Това е необходимо, за да се запази кръвното налягане при нормални стойности, тъй като то спада поради слабостта на миокарда и намаляването на силата на кръвното разреждане. Но такава твърда стабилизация на ада увеличава натоварването на бъбреците, те нямат време за премахване на натрупаната в тялото течност във времето, което само засилва предпоставките за образуване на оток.

• Повишена съдова пропускливост - Заедно със слабостта на сърдечния дебит и количеството на кръвта, протичаща в голям кръг, обемът на кислорода, който идва в отдалечени части на тялото също намалява. Външно това се проявява чрез акроцианоза, т.е. цианоза на краката и ръцете и краката. Този симптом се присъединява към споменатите по-горе и показва прогресирането на сърдечната недостатъчност. За да се реши проблемът с хипоксията, в медицината се нарича кислородно гладуване, тялото започва да произвежда специални вещества, но този медал има своя собствена тъмна страна. Под влиянието на споменатите вещества, съдовите стени стават по-тънки и част от кръвната течност навлиза в междуклетъчното пространство, поради което вече съществуващият венозен оток се влошава от подуване на меките тъкани.

• Връщането на течности от бъбреците в меките тъкани - този симптом е присъщ на сърдечната недостатъчност в по-късните етапи на развитие и е свързан с биохимични реакции в организма. Поради продължителната и продължителна стагнация на венозната кръв, черният дроб започва да страда, което води до намаляване на производството и навлизането на албуминов протеин в кръвта, което е отговорно за поддържането на водния баланс и своевременното отделяне на излишната течност от бъбреците. Ако има малко албумин, така нареченото онкотично налягане намалява, кръвната течност напуска съдовете в меките тъкани и бъбреците не могат да се справят със задачата си за дълго време.

Ако всички описани по-горе механизми водят до една проста формула, тогава се получава следващата верига - болест на сърцето, отслабване на миокарда -> сърдечна недостатъчност -> застой на кръвта с всички последващи последици и промени -> оток на краката. От тази верига следва следното заключение: силно изразеният оток на крака при възрастен човек със сърдечна недостатъчност се появява при достатъчно късни стадии на заболяването, когато пациентът най-вероятно вече знае диагнозата си.

Това важи както за мъжете, така и за жените с единствената разлика, че последните имат цялата картина в по-напреднала възраст. В края на краищата, сърдечните проблеми на по-силния пол започват на 40-годишна възраст, а в красивата половина на човечеството, някъде на 60-годишна възраст. Защо, писах в статията „симптоми на сърдечни заболявания при жените“, прочетете. И все пак, набъбването на сърдечната етиология има свои отличителни особености, да разберем.

Специфични особености на оток на стъпалото от сърдечен произход

Така че, подуването на стъпалата на сърдечната етиология има редица специфични признаци, които са специфични само за този тип симптоми, а именно:

• Локализира се само на долните крайници, улавяйки главно краката и краката;
• Те са разположени едновременно на двата крака и строго симетрични;
• С по-голяма сила се проявява вечер и след нощна почивка те могат да отшумят донякъде;
• Кожата в областта на такъв оток е студена на допир поради стагнация на кръвта във вените, но има специфичен цвят от бледо синьо до пурпурно поради липсата на кислород в тъканите;
• Въпреки че кожата на мястото на отока е доста гъста и силно опъната поради разкъсване на вътрешната си течност, пациентът не изпитва болка нито при усещане, нито при движение, краката в тези места изобщо не болят;
• Развитието на сърдечен оток винаги се появява постепенно, съчетава се с други симптоми на сърдечно-съдови заболявания и се елиминира само чрез лечение на сърдечна недостатъчност.

Ето как подува сърцето

Ще ви кажа няколко успокояващи думи, хората със сърдечни заболявания живеят щастливо досега, лесно ще овладеят болестта си и ще се чувстват чудесно, ако започнат лечение навреме. Като пример мога да цитирам родния си дядо, той е живял 78 години с ИБС и куп други болести, завършил цялата Втората световна война, работила 42 години в Брянската металургия, спечелила два пъти работещ ветеран, отгледала две деца, трима внуци и един правнук. Дядо, разбира се, води здравословен начин на живот, не пуши, е безразличен към алкохола, много се движи, наблюдава работата и почивката, яде храна от градината си, изслушва лекарите и е непоправим оптимист. Като цяло, оток на крака, причинен от сърдечна недостатъчност днес е добро лечение, нека да разгледаме основните му етапи.

Основни принципи при лечение на оток при пациенти в старческа възраст при пациенти със сърдечна недостатъчност

Чували ли сте израза „ако искате да победите болест, не се борете със симптом, а с кауза”? Въпрос, как да се премахне оток на крака при възрастен човек със сърдечна недостатъчност, той пасва идеално. В края на краищата подпухналостта е само симптом, причинен от слабост на сърцето, което на свой ред се дължи на развито сърдечно заболяване. Така се получава следната верига:

За да се отървете от подуване на сърцето, е необходимо да се премахне сърдечната недостатъчност;

За да се елиминира сърдечната недостатъчност, е необходимо да се лекува сърцето;

За да излекува сърцето, трябва да идентифицирате болестта, която го е ударила и да изградите компетентна индивидуална схема на лечение.

Присвояване на дейности за преглед, избор на специфични хапчета и дозировката им, както и комбиниране на лекарствената терапия с физиотерапията трябва при кардиолог, във всеки случай, всички тези препоръки да бъдат индивидуални.

Ето защо няма да изброявам множество подготовки, а просто ще очертая основната схема на мерките.

Така че, за да се елиминират проявите на сърдечна недостатъчност, обикновено се използват 3 групи лекарства, а именно:

1. Сърдечни гликозиди за повишаване и нормализиране на миокардната помпена функция;
2. Нитратни агенти за разширяване на лумена в съдовете (между другото, нитроглицерин, използван при миокарден инфаркт, от тази серия);
3. Диуретик за отстраняване на излишната течност от извънклетъчното пространство поради нормализиране на бъбреците.

Диуретиците за набъбване на стъпалата за ядрата могат да бъдат не само синтетични, но и от растителен произход. Например, поле от хедър, брусниче, боровинка или хвощ, терапевтични свойства и противопоказания за употребата, описана в статията чрез справка. Сега, що се отнася до сърдечните заболявания, е необходимо да се поеме контрол над някое от тях:

• Строго спазвайте предписаната медикаментозна терапия и внимателно следете тяхното благосъстояние. Не забравяйте, че лекарят няма да погълне хапчетата и да измери налягането за вас, само вие можете да направите това. Така че, моля, вземете върху себе си такава работа и отговорност и не казвайте, че лекарите не ви лекуват, аз говоря от личната си практика.

• Придържайте се към терапевтичната диета за ядрата, тя се нарича таблица 10. В тази диета трябва да изключите солени, мастни, пържени, пушени, алкохол. Всички ястия се приготвят сварени или варени на пара или печени, диетата включва почти всички плодове и зеленчуци, зърнени каши, постно риба и месо. Но сол трябва да се използва пестеливо, не повече от 2 грама на ден, което е приблизително равно на половин чаена лъжичка. Потреблението на вода в началните етапи също трябва да се намали до 1,5 литра на ден, когато едемите ще изчезнат и болестите, които ги причиняват, ще бъдат поставени под контрол, ще бъде възможно да се върнете към обичайния режим на пиене.

Поддържане на здравословен начин на живот и спазване на режима на работа и почивка. Това означава да спиш поне 8 часа на ден, да намериш време за почивка през деня, да редуваш пасивната почивка с осъществим физически труд, да ядеш естествена здравословна храна, да прекараш част от деня на открито, избягвайки стресови ситуации. И все пак, не забравяйте да се откажете от навика за тютюнопушене, тютюнът ви вреди и дори повече на любимите ви хора. Каква е опасността от тютюнопушене, прочетете статията "Какво е по-лошо, живее с пушач, или се пушиш".

Да, тук се помни анекдотът: тютюневата индустрия пусна нови цигари за „родителско събрание“ на учениците, сега с вкус на колан.

Участват в терапевтични спортове и провеждат курсове за физическа терапия. На първо място, аз се занимавах с спортни разходки, колоездене, плуване в басейна, каране на ски, кънки, скандинавско ходене с пръчки, ползите и вредите вече бяха обсъждани на моя уебсайт. На втория - ръчен масаж на ръцете и краката, перлени или борова вана, упражнения на елиптичен треньор, комплекси за кардио упражнения, където различни движения и движения на ръцете и краката се извършват в активен или пасивен режим. Спортните дейности трябва да се провеждат ежедневно, а продължителността им е 30 минути. Ако им дадете половин час по-трудно, а след това направете 15 минути 2 пъти на ден, или 10 минути 3 пъти на ден, най-важното е, че в съвкупност се оказва 30 минути. Масаж и вани се провеждат чрез курсове от 10-12 сесии, а курсовете се повтарят 1 на всеки 3-4 месеца. Прочетете повече за баните „Иглолистни вани - показания и противопоказания, ползи, видове и методи за домашна употреба“, но скоро ще направя видео за масажа, само че ще завърша ремонта в апартамента.

Разбирам, че на пръв поглед всичко описано по-горе изглежда толкова обемно и сложно, но повярвайте ми, това е само на пръв поглед. На практика всичко се оказва много по-просто, най-важното е да се направи малко усилие и да се изясни всичко, а след това внимателно да се изнесе всичко. Сам аз ще кажа, че е, о, как е, аз самият съм и лекар и ядро, така че пиша тук на практика от себе си. Ако се справите с това по сложен начин, тогава прогнозата за качеството и продължителността на живота дори на най-възрастните хора е много, много положителна. Така че, скъпи пенсионери, не бъдете мързеливи, за да се справите със сърцето си, а аз се обръщам към следващата точка от разговора, да поговорим за оток на краката с разширени вени.

Защо краката се подуват при по-възрастните жени с разширени вени - причината и лечението

За да разберем механизма на развитие на оток с разширени вени, нека разгледаме структурата на венозните стени и тъканите, които обграждат вените на краката. Сама по себе си всяка вена е куха тръба, стените на която са оформени в няколко слоя. Един от слоевете е гладък мускул, със своите контракции, кръвта се изтласква до сърцето на части. И на определени интервали във вените има клапани, които позволяват на кръвта да тече в сърцето и да я предпази от връщане назад.

Всички вени на краката са разделени на вътрешни и повърхностни. Първите лежат дълбоко в меките тъкани и са заобиколени от набраздени мускули, с помощта на които движим краката си. Последните преминават през тези мускули на краката дълбоко в подкожната мастна тъкан, практически под кожата, и всъщност не изпитват ефектите на мускулите на краката върху себе си. Когато вървим, мускулите на краката оказват натиск върху дълбоките вени, които допринасят за още по-доброто притока на кръв към сърцето, така че дори и при хора с доста солидна възраст тази група съдове остава здрава. Но подкожните вени не получават такава спомагателна сила, следователно с възрастта мускулният им слой може значително да отслаби и да се разтегне, а вентилният механизъм може да тече.

Сега си представете такава картина. Сърцето намали предсърдието и премести част от кръвта към вентрикулите, а вентрикулите в отговор също се свиха и хвърлиха една и съща част в артериите. Обикновено цялата кръв се движи по кръвния поток за определен период от време, в артериите се спуска до различни органи, а във вените се движи нагоре към сърцето. Ако всички мускули и клапани на венозната част работят хармонично, тогава цялата кръв до една капка в малки стъпки се движи и в двата кръга на кръвообращението. Ако мускулно-клапната система е разхлабена в някои от вените на краката, част от кръвта ще проникне обратно в крака, като по този начин се създава застой. Ако това явление се разхлаби, силното подуване на краката при възрастни жени или мъже няма да отнеме много време да чака.

Обръщам внимание на това, че локализираният варикозен оток винаги е на крака и глезена, дори ако на бедрото е намерена опъната вена. В зависимост от това дали са засегнати един или два крака, подпухналостта ще бъде едностранна или двустранна. Най-силно се проявява вечер и след дълго стояне на краката или седи в продължение на много часове и се провежда сутрин или в положение “крак над таза”.

Доказателствата, че отокът е причинен от варикоза, са следните симптоми:

• Визуално (с очи) е видима болна вена или част от нея, а в случай на пренебрегване на процеса и разширени възли;
• Субективно, на мястото на оток има раздразнение, болезненост и дискомфорт;
• Краката в края на деня или след продължително усилие се уморяват много повече, отколкото преди, в областта на оток и по протежение на варикозната вена има нарастваща болка в болката;
• Облекчението идва само когато сваляте обувките си и взимате “крака над таза”.

В същото време сърцето и артериите могат да останат напълно здрави и ако има някакво отклонение в тях, то е съвсем незначително.

Причината за подуване на краката при възрастен човек с разширени вени е единствено състоянието, при което се намират клапите и мускулите на вените на краката. Следователно медицинските мерки ще бъдат насочени към преодоляване на тези местни недостатъци, от които се състои:

1. медицина
2. Масаж и упражнения
3. Носенето на компресия
4. Труд и отдих
5. Подбор и носене на удобни обувки.

медицина

Всички антиварикозни лекарства по метода на приложение са разделени на външни локални (мазила и гелове) и вътрешни (таблетки. На фармацевтичния пазар те са представени от три групи лекарства:

• Варикотоника или флеботоника - средство за укрепване на стените и подобряване на мускулния тонус на вените на долните крайници. Най-популярни днес са Phlebodia 600 и Detralex.

• Антикоагуланти, т.е. лекарства, които разреждат кръвта. По-често това са локални лекарства, например хепаринов маз, Venitan Forte гел, маз и гел Hepavenol и много други. Тази група лекарства е предназначена за намаляване на залепването на тромбоцитите, което води до намаляване на вискозитета на кръвта и значително намалява риска от образуването на кръвни съсиреци в засегнатия съд и развитието на тромбофлебит. Таблетките на аскорутин, чийто състав е представен от витамин С и рутин, могат да се считат за популярно лекарство, консумирано вътре. Това вещество се счита за отличен естествен антикоагулант, а витамин С перфектно укрепва венозните стени.

• Нестероидни противовъзпалителни средства - и тази група лекарства, въпреки че не са предназначени специално за лечение на разширени вени, но перфектно го допълва във връзка с други дейности. Целта на назначаването на нестероиди за премахване на възпалителния процес на мястото на разширени вени. Най-популярните лекарства от тази група са диклофенак и индометацин, които се свързват с тяхната едновременна ефективност и бюджет. И двете лекарства са представени под формата на различни лекарствени форми от мехлем за инжектиране, което им позволява да се използват успешно на почти всеки етап и пренебрегване на болестния процес.

Внимание, тъй като всички горепосочени средства са сериозни лекарства, предписването на определено лекарство, както и изборът на лекарствената форма, дозировката и продължителността на курса трябва да се извършва от флеболог. Като се занимавате с самолечение, поставяте себе си на голям риск, затова изхвърлете мързел, отидете в клиниката и използвайте помощта на специалист.

Масаж и упражнения

Един добър ефект за да се отървем от подуване и други прояви на разширени вени дава сложна употреба на леки класически масаж и терапевтични упражнения. Освен това, за да се изпълняват и първите, и вторите, не е необходимо да наемате терапевт за масаж и да отидете на инструктор по физикална активност, всичко може да бъде лесно направено сами, без да излизате извън прага на собствения си апартамент. Тук е малък набор от упражнения, които можете да направите на 40, и на 60, и на 80, най-важното, не бъдете мързеливи.

Упражнение 1. Ходене на място. Включете някаква енергична музика, сложете лек спортен костюм или удобни не-ограничаващи движения на панталоните си и стъпвайте на едно място за 1-2 минути. Не е интересно да се стъпва на място, разходка из стаята, най-важното е да се ходи ясно и уверено.

Упражнение 2. Печат на пръстите. Начална позиция - стояща, с ширина на раменете, с ръце на колана или по тялото, ако се чувствате несигурни, можете да държите опората с една ръка. От първоначалната позиция разкъсваме пръста от пода и енергично го спускаме обратно, докато петата не се отделя от пода. Това означава, че печатаме на пода само с предната част на крака, докато чувстваме напрежението на мускулите на предната повърхност на пищяла. Повтаряме упражнението 10 пъти за всеки крак и пристъпваме към следващото.

Упражнение 3. Плъзнете петата. Началната позиция е същата, но сега вдигаме петата, а пръстът остава здраво притиснат към пода. Между другото, това упражнение може да бъде разнообразно, отпечатък или с две токчета наведнъж, изкачване на пръстите на краката и внезапно потъване по цялото стъпало, или последователно дясно или ляво пета, сякаш върви на едно място, без да откача чорапи от пода. Счита се за правилно да се изпълнява, когато има натоварване на мускулите на задната част на крака.

Упражнение 4. Ролки. Началната позиция е една и съща, а движенията съчетават двете предишни упражнения, изглежда така. От първоначалната позиция първо откъсваме пръстите от пода, след това ги поставяме на пода и без колебание повдигаме петите, оказва се, че е нещо като преместване от петите до петата и обратно. Когато извършвате това движение, е препоръчително да се задържите на някаква подкрепа, за да не паднете. Ние правим 10 рула там - обратно и преминем към следващото упражнение.

Упражнение 5. Издърпайте чорапа. Начална позиция, седнал на стол с висок гръб, на който е удобно да се облегне. От определената начална позиция, ние се простираме напред прави крака, така че бедрата и долните крака са на едно и също ниво, и ние издърпаме чорап първо от себе си, а след това към себе си. Повторете упражнението 10 пъти за всеки крак и се върнете в изходната позиция. След 5-10 секунди почивка правим друг подход от 10 движения и отново 5-10 секунди почивка, а след това още една серия от 10 движения, това е всичко, упражнението е приключило.

Упражнение 6. Кръговото движение спира. Началната позиция е същата като при Упражнение 5. Ние вдигаме прави крака и извършваме кръгови движения в глезените стави, като краката се завъртат първо 10 пъти по посока на часовниковата стрелка и 10 пъти обратно на часовниковата стрелка. След това спускаме краката и почиваме за 5-10 секунди, след това отново повтаряме упражнението, почиваме отново и приемаме друг подход, това е краят на упражнението.

Упражнение 7. ходене с обрат. Ставаме на крака и просто се разхождаме из стаята, на пръсти, по петите, отвън, а след това от вътрешната страна на краката. Завършваме упражнението с обикновеното ходене на място или около стаята, т.е. от упражнението, с което започнахме нашия комплекс.

Както можете да видите, всички упражнения са прости, всеки, дори най-възрастният човек, може да ги изпълнява, и без никакви пътувания до фитнеса и парични вливания. Лекият масаж на краката ще помогне да се подсили този комплекс, погледнете видеото по-долу.

Избор и носене на компресиращ трикотаж и удобни обувки

Следващата важна помощ при елиминирането на оток на краката при възрастни хора с разширени вени ще бъде подборът и носенето на компресионни чорапогащи или бикини и удобни, стабилни обувки. Еластичните превръзки могат да се използват като заместител на компресионния трикотаж, но специалните антиварикозни облекла са едновременно практични и удобни и за разлика от превръзките са подходящи навсякъде. В такива чорапогащи, можете да отидете на работа, и посещение, и в магазина, никой дори не разбира, че носите специални, а не обикновени дрехи. Можете да си купите компресионен трикотаж или в аптека, или в магазин за медицинско оборудване, или в онлайн магазини за стоки за красота и здраве, точно преди да купите, консултирайте се с Вашия лекар за размера и степента на компресия, която ви подхожда, защото всеки от тези показатели е строго индивидуален. Ако дрехите са избрани да не се поберат, тогава или няма да има компресиращ ефект, или ще ви сгъстят. Първата и втората е неприемлива.

Сега за удобни обувки. Знам, че много жени, които просто се пенсионираха на другия ден, но продължават да работят, сега ще се бунтуват буйно, казвайки, че сега ще сваля грациозни помпи с токчета и ще обличам безформени баби! Но, скъпа моя, удобно не означава жалко, удобство и красота могат да вървят ръка за ръка, но такива обувки са малко по-скъпи, защото са направени от естествени меки материали и съвестни. И петите в нашата ситуация изобщо не са пречка, ако те не са по-високи от 5-6 см, и се чувствате комфортно и стабилно върху тях. И тогава жената рисува не само това, в което е обута, но и как я носи, съгласен ли си?

Спазване на режима на работа и почивка

Основното правило тук е ясно да се наблюдава балансът между необходимото работно натоварване и степента на издръжливост на краката. Това се постига чрез редуване на работата с период на почивка. Например, вие сте домакиня, стоите много на печката. В този случай, можете да разтоварите краката, седнали на масата при почистване и рязане на зеленчуци. Ако работите в офис на бюро или компютър, след това периодично става от стола и разходка из офиса за 5-10 минути, например, вие работите 50 минути, ходите 10 минути.

И още няколко съвета за това, какво да правите, ако краката ви са подути вечер и безсрамно са наранени, така да се каже, спешна домашна помощ. Всички действия ще отнемат около 40 минути или дори час, но изразходваното време си струва, ето какво трябва да направите:

1. Освободете краката си от дрехи и обувки;
2. Включете приятно студена вода и изсипете краката й от коленете към краката, бързо заменяйки и отстранявайки крайниците от потока. Ако можете да толерирате, тогава използвайте само студена вода, така че съдовете ще стигнат до желания тон по-добре;
3. Избършете краката си сухи, но не ги търкайте силно, за да не предизвикате нова дилатация на вените. След това, няколко минути бос, вървете първо по мекия килим, а след това стъпкайте бодлия апликатор, ако няма специален крак, тогава можете да използвате апликатора Кузнецов, най-важното, да масажирате краката и да ги освободите от застоялата кръв;
4. И след като сте разпръснали кръвта, лягайте на дивана или леглото в положението на „крака над нивото на таза” за 30 минути и просто се отпуснете.

По време на такъв празник би било чудесно, ако някой от вашето семейство ще ви даде лек масаж и разтрийте краката си с някакъв антиварикозен крем. Но дори и без масаж, и само при провеждане на събития от списъка по-горе, ефектът ще бъде прекрасен, аз го опитах на себе си. Е, добре, по причини на подуване на краката с разширени вени и тяхното елиминиране, имам всичко, обърна се към следващата точка, където ще ви кажа как се лекува оток на краката при възрастни хора с ендокринни нарушения.

Причини и лечение на оток на краката при възрастни хора с диабет и хипотиреоидизъм

Захарен диабет и хипофункция на щитовидната жлеза са две по-чести причини за оток на краката при хора на пенсионна възраст. Нека да ги подредим поотделно.

Защо по-възрастните хора имат оток на краката при диабет и какво да правят

Механизмът на оток при това заболяване се състои от три основни фактора:

1. Унищожаване на съдовете на долните крайници;
2. Увреждане на бъбречните съдове, което води до диабетна нефропатия и високо бъбречно кръвно налягане;
3. Постоянна жажда в пациента, която води до поглъщане на излишната течност.

Всички тези фактори се дължат на факта, че кръвната захар е прекалено повишена. В това състояние той се превръща в токсин за вътрешните органи и преди всичко за съдовете на краката, големите стави и бъбреците. Освен това, когато има толкова много сладост в кръвта, тялото иска да пие, затова пациентът изпитва чувство на ненаситна жажда и постоянно си налива вода в себе си. А сега вижте какво излиза от него.

Тялото е наситено с влага и се разпределя в кръвта, в клетките и след това в извънклетъчното пространство. Бъбреците се опитват да го извадят, но поради тяхната функционална слабост не могат да направят това качествено. Въпреки че има много вода, сладостта на кръвта не намалява, тъй като захарта може да бъде намалена само при използване на специални медикаменти или инсулин, пациентът се измъчва отново и отново, и той отново и отново пие. А в самите съдове налягането е високо и стените са лесно пропускливи, което допълнително добавя вода в междуклетъчното пространство. И след известно време, течността в тялото става толкова много, че се натрупва в меките тъкани, образувайки оток.

Поява на оток на краката при хора с диабет

На първо място, долните части на краката - краката, глезените и краката - набъбват в захарта, но това не са единствените места, където се натрупва течност. На по-късен етап ръцете и лицето също могат да набъбнат, образуват се торбички под очите. Доказателство, че всички тези отоци на захарната етиология ще бъдат следните симптоми:

• Голям брой захари в кръвта, те обикновено kaleblyutsya от 4,4 до 6,4;
• Повишена жажда и сухота в устата.
• Често уриниране.
• Сърбеж на кожата и лигавиците (сърбеж в слабините, възпаление на препуциума).
• Гъбични заболявания на кожата и лигавиците.
• Пустуларни кожни заболявания (циреи, карбункули, хидраденити и др.)
• Може би силна безпричинна загуба на тегло (изразена в тип 1 и LADA-диабет).
• Повишена умора и намалена производителност.
• Повишаване на теглото (при диабет тип 2).

Не е необходимо целият списък от симптоми да се проявява изцяло, защото нещо е по-присъщо на диабета на 1-ви и на 2-ри тип, но ако има 2-3 симптома, пътуването до ендокринолога не може да бъде отложено. Между другото, според видовете заболяване е лесно да разберете себе си. Диабет тип 1 е прерогатив на децата и младите хора, а формата на същото заболяване е сателит тип 2 от хора за 40-60 години. Така че, ако постоянните пристъпи на повишаване на кръвната захар започнаха да ви покриват съвсем наскоро, а вашата възраст вече е над 55, имате точно диабет тип 2. Как да се лекува тази форма на болестта, аз силно препоръчвам да прочетете в статията на Галина Нагорн, тя обяснява много от това, за което лекарите мълчат, и гледната точка на болестта е осветена от различни ъгли. Е, за да се отървете от оток на крака, трябва да направите следното:

1. Да се ​​постигне стабилна нормализация на нивата на кръвната захар;
2. Премахнете и се опитайте да поддържате нормални номера на кръвното налягане;
3. Опитайте се поне частично да премахнете тези излишни килограми, ако те са налице.

Това се решава с помощта на лекарства, традиционна медицина, добра диета и физическа активност. От лекарствата ще са необходими глюкозо-понижаващи средства или инсулин, диуретици и вазодилататори. Какво точно трябва да се реши от лекуващия лекар, той ще избере дозата, схемата и продължителността на курса. По отношение на диетата препоръчвам да прочетете статията на д-р Ендокринолог Диляра Лебедева, „Вторият тип диабетна диета: напомняне, приблизителна седмична диета.” Можете да правите дълги разходки, скандинавски разходки, плуване, каране на ски или каране, колоездене, тренировки на симулатори и фитнес, основното, динамично движение, включващо всички мускули на тялото. Постоянните на леглата или изкопаването им няма да работят. И ще дам народни рецепти по-долу в съответния раздел на статията, сега ще преминем към следващата причина за оток с нарушена ендокринология и вижте

Защо краката се подуват при възрастен човек с хипотиреоидизъм и как да се справят с него

Хипотиреоидизъм е заболяване на щитовидната жлеза, при което количеството на произвежданите от нея хормони е рязко намалено, в медицината те се наричат ​​тиротропни. Тъй като хормоните, стимулиращи щитовидната жлеза, регулират много функции на нашето тяло, с намаляване на функцията на щитовидната жлеза, процесите, регулирани от неговите хормони, също са инхибирани. Най-забележителните от тях са:

• Миокардна контрактилност и сърдечна честота;
• Метаболизъм в храносмилането и екскрецията на отпадъчни продукти;
• Регулиране на температурата.

Основната причина за оток на краката при такива пациенти е, от една страна, слабост на сърдечния дебит, а от друга страна, не е достатъчно време за отстраняване на отпадъчните продукти от бъбреците и червата. В резултат на намаляване на изпомпващата функция на миокарда, освобождаването на кръвта се оказва доста слабо, така че се връща нормално към сърцето по венозното легло. В резултат на това част от кръвта се задържа в долните крайници, образувайки венозна конгестия. Картината е подобна на проявата на сърдечна недостатъчност, само в основата на нейната поява не е смъртта на миокардните клетки, а липсата на хормонална стимулация.

оток на краката при хипотиреоидизъм

И поради забавянето на храносмилателния процес и отделителната система, има запек и забавяне на течността, която идва отвън, която се натрупва в меките тъкани на краката. Това е особено забележимо на задния крак, в глезените и долната третина на краката.

Всъщност отокът на долните крайници при хипотиреоидизъм е същият, както при сърдечна недостатъчност, освен ако липсва акроцианоза. Следователно, тези две болести трябва да бъдат внимателно диференцирани един от друг и е много по-лесно да се елиминира хипотиреоидизма. В края на краищата, за това е необходимо само да дарявате кръв от вена за 3 хормона - TSH, T3 и T4 - и да направите ултразвук на щитовидната жлеза. И все пак, хипотиреоидизмът може да потвърди наличието на следните симптоми:

• Комбинацията от подуване на краката с подпухналост на лицето и крайниците;
• Появата на жълтеникав цвят на кожата;
• Развитието на сухота и лющене на кожата;
• Нестабилност и загуба на коса;
• Склонност към наднормено тегло и хипотермия;
• Влошаването на паметта и вниманието, както и постоянно депресивно настроение;
• Пристъпи на повишена слабост и затруднен сън;
• Повтарящи се главоболия
• Често се наблюдава забавяне на сърдечната честота, умерено повишаване на диастолното (горно) кръвно налягане;
• Повишаването на нивата на холестерола, което води до съдова атеросклероза;
• Наличието на различни симптоми на храносмилателната система - систематичен запек, раздуване на корема, гадене, разширяване на черния дроб.

Не е задължително наличието на всички изброени симптоми, но едно от тези неща определено ще бъде, трябва само да попитате пациента внимателно и сега ще се върнем към оток на краката. За да се отървете от тях или поне да намалите, трябва:

1. Засилване на производството на тироидни хормони;
2. Регулирайте работата на отделителната система.

Тъй като щитовидната жлеза чувствително реагира на недостиг на йод в организма, то при първите признаци на неговата недостатъчност можете да се опитате да решите проблема, като попълните този дефицит. Някак си имах такава ситуация, пиех "йод-активни" таблетки за 2 месеца, а след това още един месец мляко с обикновена аптека йод, който изгаря раните. Дневната сума за мен беше 1 чаша мляко с 3 капки йод, това ми помогна, но повтарям, че този резултат е възможен само на най-ранните етапи.

Ако сте пропуснали началото на заболяването, което се случва в повечето случаи, самият йод ще бъде почти безсилен. Това ще изисква тежка артилерия под формата на синтетични заместители на хормоните на щитовидната жлеза. Най-популярният от тях е лекарството "L-тироксин", дозата варира от 25 до 100 единици. Такова лекарство се предписва изключително от ендокринолог, той също избира дозата и режима, така че питам без любител.

А диуретиците, лаксативите, правилното хранене и активният начин на живот ще помогнат за подобряване на храносмилането и работата на отделителната система, т.е. на бъбреците и червата. Ето какво мога да предложа в това отношение, въз основа на моя личен опит:

• Диуретик: от таблетките фуроземид (известен още като лазикс), верошпирон (това спестява калий), от билки - хедър, брусниче, глухарче, хвощ.

Лаксативи - сенада (на сена на тревата), кора от зърнастец, сушени кайсии и сушени сини сливи (те също попълват резервите от калий, които диуретикът е изнесъл), но като цяло за борба с запека научи методите от статиите "как да се отървем от запек" и "билките от запек" възрастни и всички те са лаксативи. "

Правилното хранене е изключение от диетата на храни, които възпрепятстват производството на хормони, стимулиращи щитовидната жлеза, и снабдяват тялото с всичко, което стимулира такова производство. Няма да има големи ограничения, не се страхувайте, трябва да премахнете или строго да ограничите всички кръстоцветни растения (всякакви видове зеле, репички, репички и техните роднини), праскови, кайсии и техните хибриди, фъстъци и производни на този орех и други ядки, освен орех да яде с грижа. Яжте всички други храни за здравето, особено обръщайте внимание на морска риба и морски дарове, морска зеле, водорасли, череши, ядки, орехи, тъй като те съдържат йод, необходим за хипотироиди. И не забравяйте да обичате салати от сурови зеленчуци и плодове, а също така поставете трици на масата. Всички тези ястия съдържат много фибри и това е друг ефективен помощник в борбата срещу запек.

Активният начин на живот е като минимум ежедневно ежедневно разходки по прясна почивка и с такава скорост, че лесно можете да говорите. В този случай тялото е най-добре наситено с кислород, излишните мастни запаси се изгарят, а мускулите получават оптимален товар. Искате да усложните процеса на ходене, да спортувате или да вземете скандинавски пръчки в ръцете си, през зимата можете да карате ски, а през лятото на велосипед има много възможности за физическа активност, най-важното, да искате. Просто не смесвайте работата в страната и стъпвайки на домакинската работа тук, въпреки че това е натоварване, то е като цяло статично, но се нуждаем от динамична, добре координирана работа на всички мускули и получаване на добро настроение.

Като цяло е възможно също така да се справим с оток на краката при възрастни хора с хипотиреоидизъм, ако подходим към проблема по сложен начин и се грижим за себе си без мързел и униние. Моята свекърва живее с тази болест повече от 30 години и активно и щастливо, а ти също можеш. И сега нека да преминем към крайната причина за подуване на краката на скъпите пенсионери, на бъбреците.

Как да се лекува и развие оток на краката при възрастни хора с бъбречно заболяване

Най-интересното е, че отокът при заболявания на пикочната система се формира предимно на лицето и само след това върху краката. Очевидно, лицевите съдове и меките тъкани реагират на патологичните промени в бъбреците по-бързо от съдовете и меките тъкани на долните крайници. Въпреки че, когато процесът на екскреция от тялото на излишната течност се отклонява, той може да се натрупва дори в гърдите и коремната кухина.

Отокът в гърдите на медицински език се нарича хидроторакс, а същият феномен в стомаха е асцит. Но такива ужасни, нуждаещи се от незабавна медицинска помощ условия са само при тежки бъбречни заболявания, онкология и далеч не са лоши или не при всички лекувани болести. Но обичайното подуване на лицето и краката е задължителен симптом за бъбречно заболяване от банално възпаление до огромен гломерулонефрит и нефротичен синдром. Тук е механизмът на тяхното развитие:

Под въздействието на патологични процеси в заболелия бъбрек, вътрекапиларното налягане се увеличава и в същото време се увеличава пропускливостта на стените на тези съдове. В резултат течността от капилярите лесно прониква в клетките и извънклетъчното пространство, но трудно се връща. Това води до натрупване на излишна течност в меките тъкани и значителна загуба на кръвен протеин.

Болните бъбреци се опитват да донесат този излишък на течност и с него протеинът, който избяга от кръвта, отива във филтрираната урина. В резултат на това се развиват 2 симптома, които играят основна роля в образуването на оток:

1. Хипопротеинемия - липса на протеини в кръвта;
2. Албуминурия - наличието на кръвни протеини в урината.

В резултат на загубата на интраваскуларен протеин и екскрецията му с урината от тялото, натрупването на течност в меките тъкани става още по-силно и по-стабилно. В допълнение, филтрационната функция на засегнатите бъбреци е нарушена. Първо, те сега премахват течности много по-малко, отколкото трябва да бъдат отстранени, и второ, с реабсорбция и ре-филтрация значително количество натрий се връща в тялото.

Натрият има способността да задържа вода в тялото, което става допълнителен инструмент за образуване на бъбречен оток. Но това не е всичко. При всички описани по-горе механизми се активира производството на хормона алдостерон, поради което водно-солевият баланс се нарушава още повече, а натрият се връща в още по-голям обем. С една дума, водата в тялото се запазва и натрупва по всички възможни начини, но е изключително трудно да се премахне.

Външно, бъбречният оток в краката прилича на сърдечна недостатъчност, но има значителни разлики.

1. Първо, подуването на долните крайници на бъбречната етиология винаги се комбинира с подуване под очите или маскиращ оток на цялото лице.
2. Второ, кожата в областта на оток на крака е суха и бледа, а не синкава.
3. На трето място, бъбречният едем е подвижен, т.е. може да бъде изместен с ръце над или под началното място за локализация.
4. И четвърто, под влиянието на диуретик, бъбречният оток се спуска от краката и лицето и дори общото телесно тегло на пациента става с 1-2 кг по-малко, а ефектът от загуба на тегло не се наблюдава по време на сърдечно подуване.

В допълнение към тези четири признака, при възрастни или млади пациенти върху бъбречната причина за оток на краката трябва да се посочи следното: t

• Ниско ниво на протеини в кръвта по време на биохимичния анализ;
• Наличието на протеин и червени кръвни клетки в урината (те не трябва да са там);
• Отслабване с 1-2 кг на ден след употреба на диуретици;
• Намаляване на количеството урина, отделено на ден по време на нормалния режим на пиене.

На първо място, изхвърлянето на такъв оток се състои в лечението на основното бъбречно заболяване. За да се идентифицира, предписват се биохимични анализи на урината и кръвта, ултразвук и други бъбречни хардуерни тестове, а на резултатите от всички тези изследвания се изгражда друга терапевтична схема. Обикновено включва:

• Лекарствена терапия на основното заболяване;
• Диуретични лекарства за ускоряване на отстраняването на излишната течност;
• Белтъчна диета без сол;
• Спомагателни средства под формата на отвари и инфузии на бъбречни лечебни растения.

Внимание, всички лекарства наркотици и дозата им трябва да изберете уролог или нефролог, самолечение е неприемливо. Също така трябва да внимавате с диуретичните хапчета и билките, тъй като те увеличават количеството на урината от организма с калий, което може да повлияе негативно на работата на сърцето. Следователно, такива препарати и отвари трябва да се комбинират с прием на калий-съдържащи лекарства, например, с панангин.

За да обогати кръвта с протеини, диетата трябва да включва морска риба, пиле или пуешки гърди, постно свинско и говеждо месо, яйчен белтък, извара и нискомаслени сирена. И за да изхвърлят излишния натрий от тялото, всички ястия трябва да се приготвят без добавяне на сол, или да го ограничат до 1-2 г на ден. Необходимо е също така да се следи количеството течност, което се изпива и екскретира, като тези количества трябва да бъдат или равни, или второто трябва леко да надвишава първото. И като средство за традиционна медицина е много подходящ:

• Цъфна трева;
• Семена от копър;
• Бране на бъбречен чай;
• Трева за мечета;
• Цветя от лайка;
• Семена от магданоз;
• Листата от брусниче.

В следващия раздел ще опиша рецептите от тези и други билки и тук ще добавя следното. Обикновено, с навременно лечение, бъбречният оток бързо изчезва, а прогнозата за бъдещето винаги е положителна. Основното нещо е да не дърпате лечението на лекаря и ясно да следите всичките му назначения. И сега, както обещах, се обръщам към традиционната медицина.

Как да се намали или премахне подуването на краката в по-старите народни средства

За да се елиминират причините за оток на краката при възрастните хора, изброени в предходните раздели на статията и за лечението им, много популярни лекарства често се използват като адювантна терапия. Те са изградени върху бульони, инфузии и тинктури от лечебни растения. Някои от тях вече споменах по-горе и тук ще ги разложа и други примери за болести и ще ви кажа как да ги използвате. Нека не започнем да нарушаваме структурата на статията, да започнем със сърдечна недостатъчност.

Ние се отърваваме от подуване на сърцето на краката с народни средства

За отстраняване на водата от меките тъкани на долните крайници при сърдечна недостатъчност и различни сърдечно-съдови заболявания е необходимо:

1. Укрепване на сърдечния мускул за възстановяване на помпената му функция;
2. Нормализира баланса на нервната система, когато сме балансирани, вазоспазъм е много по-малък и кръвта тече по-свободно;
3. Засилване на работата на бъбреците, принуждавайки ги да засилят филтрацията на течността от тялото.

тези билки са подходящи за лечение на оток на сърцето

За укрепване на сърцето, такива лечебни растения като глог, калина, кайсии или сушени кайсии, листа или цветя на момина сълза през май, Devyasil корен, и детелина са подходящи. За успокояване на нервната система, валериана, дъжда, лекарствена лавандула, мента и маточина се доказаха по най-добрия начин. И за премахване на течни ядра показва хвощ, листа от брусница, листа от бреза, висящи, сини метлици, царевични коприни, корени от любя, плодове от хвойна, плодове от шипка. Ето приблизителните такси от представените растения.

Колекция 1. Вземете 3-4 плода от глог, 1 супена лъжица. л. Листа от бреза и 1 ч. Л. Трева от хвощ. Изсипете колекцията с 2 чаши гореща вода, оставете да заври и варете в продължение на 10 минути. След това извадете от огъня, увийте в хавлиена кърпа и оставете за 2 часа. След натоварване инфузията се довежда до първоначалния обем и се взема по 0,5 чаши 3-4 пъти на ден, курс от 10-14 дни.

Колекция 2. Смесете 1 супена лъжица. л. Нарязани сушени кайсии, 1 ч. Л. Мелиса и 1 супена лъжица. л. плодове от шипка. Поставете сместа в термос, налейте 2 чаши вряла вода, запечатайте я плътно и оставете за 4-8 часа. Когато определеното време минава, прецеждайте инфузията, добавете към нея 1-2 ч.л. Мед и вземете в топла половин чаша 3-4 пъти на ден.

По този начин е възможно да се смесват 3 лечебни билки, като се взема 1 от всяка група. В резултат на това ще получите комплекс, който действа незабавно в 3-та посока, само когато избирате билки, трябва да се консултирате с кардиолога си, да ви помогне да изберете най-подходящите растения в конкретния случай. Сега се обърнете към рецептите на традиционната медицина за разширени вени.

как да премахнете подуване на краката народни средства за разширени вени

Сред рецептите на традиционната медицина в това отношение също има много интересни опции. Но, въпреки тяхното разнообразие, всички използвани лечебни растения трябва да имат следните лечебни свойства:

• Противовъзпалително - за облекчаване на възпалението на съдовете, засегнати от разширени вени и тъканите около тези съдове;
• Диуретик за отстраняване на подпухналостта;
• Стимулиране за нормализиране на тъканното хранене и стабилизиране на кръвния поток;
• Разреждане на кръв - за профилактика на кръвни съсиреци и развитие на тромбофлебит;
• Антиспазматично за борба със спазми.

Най-популярните растения, използвани при лечението на оток на краката и други симптоми на разширени вени, са конски кестен, сладка (парично дърво) и каланхое (при обикновен лекар). Въпреки това съставът на медицинските такси често включва такива билки като:

• Ledum оставя блато;
• Майка и мащеха;
• Корен от глухарче;
• Корен на калум;
• живовляк;
• здравец;
• камшиче;
• Листа от бреза;
• Листата от брусниче.

Всички тези растения могат да се консумират вътре като чай или отвара, а външно като местни компреси. Често се използват конски кестен, сладкиши и каланхое като монотерапия, но те са добре допълнени с колекции, ето няколко рецепти за това.

Обработка на конски кестен

От съцветия и плодове на това растение се приготвя тинктура и отвара, като и двата инструмента се използват вътрешно и външно. За да направите тинктурата, в стъклен съд, поставете 4 супени лъжици. л. Сушени съцветия и 6 зрели плодове кестени, се налива смес от 0,5 литра водка, плътно запечатани и се оставя за 2 седмици в тъмно, хладно място, разклащане от време на време.

Когато тинктурата е готова, се прецежда и се използва за компреси и вътрешна употреба. За да направите компрес, разбъркайте 3 супени лъжици. л. Тинктури с 5 супени лъжици. л. Варена вода, накиснете мека кърпа в тази смес и я нанесете върху болната вена. Поставете полиетилен отгоре и затегнете компреса с превръзка или шал. Продължителността на процедурата е 2 часа, след отстраняване на компреса е полезно да лежите в продължение на 30-40 минути в позата „краката над нивото на таза”. В същото положение, носете компресиращи панталони или чорапогащи. За да използвате тинктура вътре в нея в количество от 35 капки, разтворени в 50 мл вода, тази доза се приема 3 пъти на ден, курс от 30 дни.

За да приготвите инфузията, вземете 2 супени лъжици. л. Сухи или свежи съцветия от конски кестен, покрийте ги с 1 чаша вода и оставете за 5 часа. След това сварете инфузията, увийте в хавлиена кърпа и оставете за още един час. След това прецедете инфузията и вземете 75 ml 2 пъти дневно в продължение на 2 седмици. След това направете почивка за 1 седмица и повторете курса. Максималната продължителност на лечението продължава до шест месеца. Най-ефективният начин е да се постигне стабилен резултат с едновременно използване на компрес и инфузия.

лечение Jade

От парите дърво се приготвя само тинктура, която се използва изключително външно под формата на компреси. За да се подготви такава тинктура, вземете 1 чаша натрошени листа на растението, напълнете ги с половин литър водка, корк плътно и оставете за 2 седмици, като понякога се разклаща. След това прецедете инфузията и използвайте за компреси, както е описано в рецептата с конски кестен.

Продължителността на процедурата е 30-40 минути и трябва да запазите компреса като хвърлите краката си върху подлакътника на дивана или таблата, за да може кръвта да тече по-добре. Такива компреси могат да се извършват ежедневно, курс от 30 дни. Между другото, малко съвети, аз препоръчвам разкъсване на листата за тази рецепта с ръцете си, а не рязане или превъртане в месомелачка, по-добре е те да не докосват метал.

Такси за лечение

Има много такси за елиминиране на оток на долните крайници и други проблеми от разширени вени, ето 3 от най-популярните:

Колекция 1. Вземете в равни части тревата от див розмарин и бял равнец, коренищата на глината и аерума, листата на брусницата, здравец и жълт кантарион, плодовете на софората и черешовото дърво. 2 супени лъжици. л. Сместа се поставя в термос, изсипва се 0,5 литра вряща вода и се оставя да се влива цяла нощ. На следващата сутрин, прецедете инфузията и пийте по 75 ml 3 пъти на ден. Продължителността на курса е 14 дни, след това 1 седмица почивка и отново 14 дни пиете, но вече такса 2.

Събиране 2. Също в равни пропорции се смесва върбова кора, змийско коренище, бял равнец и плъх, плодове от арония, листа от здравец и шикшова трева (цветчета. Пригответе и вземете инфузията, както е описано в колекция 1, и след почивка след седмица, събиране на напитки 3.

Колекция 3. Тази рецепта в равни количества включва - пъпки от бреза, коренища на аеруми, ливади от маточина, майка и мащеха, листа от сладка детелина и последователност. Приготвяме инфузията и пием по схемата, описана в колекция 1, а след следващата седмица отново повтаряме всички 3 колекции. Това означава, че получавате 2 цикъла, където пием 2 седмици от всяка колекция. Пиенето е добре комбинирано с компреси от кестен или дебела жена. Внимание, преди започване на такова лечение, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Сега продължете и говорете за традиционната медицина за оток на краката при възрастни хора с хипотиреоидизъм.

Как да се отървем от оток на краката при възрастни хора, ако причината за това е хипотиреоидизъм

Ако си спомняте, в раздела за механизма на развитие на такъв оток казах, че всичко е в намаляването на производството на тироид-стимулиращи хормони. Поради липсата на отслабване на сърцето, забавя метаболизма и намалява скоростта на евакуация на отпадъчните продукти. Следователно, за да се елиминира такъв оток се нуждаем от лечебни растения, които:

• Активиране на производството на тироидни хормони;
• Регулирайте метаболизма;
• Стагнирането на течности ще бъде изхвърлено от тялото и запекът ще бъде премахнат.

Първият продукт е перфектно обработен от растения, които съдържат голямо количество йод. Активирайки щитовидната жлеза, те допълнително допринасят за активирането на метаболизма и отстраняването на излишната течност от тялото. Ето списък на полезни билки, в които преобладават йодидите:

• орех
• сладки водорасли
• последователност от три части
• сива елша
• балон
• часовник с три листа
• означава звезда звезда
• Zhirukha officinalis
• Гореща боя
• ксантиум

За да се подобри решението на втората задача, т.е. активирането на метаболитни и пречистващи процеси, можете да добавите растения като (Eleutherococcus, Echinacea, Коприва, анасон) към горния списък. И за да се засили отнемането на течността от бъбреците, диуретиците, споменати от мен повече от веднъж - магданоз, хвощ, медуница, брусниче и други - ще направят. И сега няколко рецепти от тези, които открих в билкари и в огромната световна мрежа.

Тинктура от орехови прегради

Вземете 1 чаша орехови прегради, сложете ги в литър буркан и напълнете с водка. Настоявайте за една седмица. След щам тинктурата е готова за употреба. Вземете я с чаена лъжичка след хранене три пъти на ден. Курсът на лечение е най-малко три месеца със седмични интервали след всеки 10 дни приемане на тинктурата.

Тинктура от листа и зелени черупки от орехи за външна употреба

Нарежете зелени черупки и листа. Вземете 3 супени лъжици от тази смес, залейте с чаша вряща вода. Настоявайте един час, напрежение. Получената инфузия се използва като средство за компресиране, което се поставя вечер и се задържа до сутринта. Лечението продължава около три месеца.

Такси с намалена функция на щитовидната жлеза

Колекция 1. Вземете две части от тревата на кокошка, три части от листата на коприва, една по една част от листата на дрънчетата, мордовни семена, корен от елеутерокок и глухарче. Една и половина лъжици от тази колекция се вари в 0,5 л вода за около 5 минути. Настоявайте за един час. Вземете 100 ml малко преди хранене 4 пъти на ден.

Колекция 2. Вземете две части от листата от бреза, цикория, цветя от лайка, една част от брезови пъпки, корен от репей и блатна калума. Две супени лъжици от тази смес се вари в 0,5 л вода за 10 минути, оставя се да се вари в продължение на 20 минути. Режимът е същият като предишния.

Като цяло, тези две колекции могат да се пият едновременно по следната схема. Преди закуска, колекция от напитки 1, преди следобедна чаена колекция 2, преди вечеря отново събиране 1, и преди вечеря колекция 2 отново Напомням ви, че винаги трябва да се консултирате с вашия ендокринолог и билкар преди да започнете да приемате някакви лечебни растения или такси. В края на краищата, много билки от хипотиреоидизъм се считат за отровни, затова трябва да се работи много внимателно и дозировката трябва да се съгласува със специалист. А сега да се заемем с билковата медицина от оток при захарен диабет.

Как да се отървем от оток на краката при възрастни народни средства, ако причината за диабета

Тъй като основната причина за оток на долните крайници при захарен диабет е високата кръвна захар, основната цел на фитотерапията е да се нормализира това ниво. Също така ще трябва да активираме бъбреците и да укрепим стените на кръвоносните съдове. За да постигнете тези цели, ще трябва да изберете растения с такива свойства като:

• хипогликемичен;
• Противовъзпалително;
• sosudoukreplyayuschee;
• Диуретик.

Вече много пъти съм изброявал билките от последната група в тази статия, няма да го повтарям, но сега ще се занимаваме с първите три групи. Растенията за понижаване на захарта включват:

• Стевия със сладки билки (продавани в аптека);
• Канела (прахът може да бъде закупен във всеки магазин за хранителни стоки);
• Бобови растения (особено бобови листа, много ми помогнаха за намаляване на захарта);
• Диви плодове: боровинки, ягоди и брусници;
• Корените са репей, целина, божур.

За противовъзпалителни билки аз, преди всичко, вземам лайка и невен, използвах ги в различни ситуации и те наистина ми помогнаха. А засилващите съдовете растения включват всички, които съдържат много витамин С, тъй като този витамин тонизира съдовите мускули и намалява пропускливостта на капилярите. Сред тези естествени лечители могат да се видят лимон, шипки, къпини, касис и малини, берберис и много други. За да се постигне добър, траен резултат при изчистването на оток на краката при захарен диабет, трябва да се вземат в комбинация растенията от споменатите 4 групи, ето няколко приблизителни рецепти.

Колекция 1. Вземете 1 филтърна опаковка от билка Stevia, по 1 ч.л. Цветовете на лайка и полевият хвощ и 3-5 горски плодове. Изсипете сместа с чаша вряла вода, увийте и настоявайте 1 час. След това прецедете инфузията и пийте на ден, разделена на 3 дози от една трета от чашата. Можете да пиете тази колекция 10-14 дни, след което я сменете в друга.

Колекция 2. Свържете 1 чаена лъжичка. Прах от канела, 2-сантиметрово парче корен от репей, 1 ч.л. Невен и няколко листа от брусниче. Изсипете сместа с чаша вода, сложете на огъня и оставете да къкри 5-10 минути. След това извадете отвара от топлината, увийте и оставете да престои още 1 час. Всичко, лекарството е готово, прецежда се и се пие, както е описано в предишната колекция.

Внимание, терапия с лекарствени растения не отменя употребата на хапчета, предписани от ендокринолога. Билките само помагат да се подобри ефекта на лекарствата и да се отърват от придружаващите симптоми. Не забравяйте това и не се занимавайте с любителски дейности.

И сега в последната част на този раздел, говорим за да се отървем от бъбречния оток.

Как да се отървем от оток на краката при възрастни хора с билки, ако са причина за бъбречно заболяване

И тук можем да помогнем само на растения с диуретичен ефект, които вече многократно са изброени в тази статия. Можете, разбира се, да им добавите успокояващи и противовъзпалителни растения, но това е вторично. Ето някои рецепти за това:

Хедър и чай от лайка

Вземете 1 чаена лъжичка. Определете растения и ги напълнете с вряща вода. Увийте и оставете да се вари в продължение на 1 час. След това прецедете и вземете 3 пъти на ден за една трета от чаша, като добавяте всяка порция към пълна чаша с обикновена преварена вода. В чая можете да добавите 1 чаена лъжичка. Скъпа, но температурата на течността не трябва да надвишава 40 градуса.

Колекция от 6 растения

Вземете 3 супени лъжици. л. Зърна на боб, листата на боровинките и царевичните близалца, както и 2 супени лъжици. л. Цветя на невен, плъхове и ливади. Смесете всички съставки добре, 5-6 супени лъжици. л. Сместа се поставя в огнеупорен съд, покрива се с литър преварена вода и се оставя да престои една нощ. На сутринта се вари и се вари в продължение на 10 минути, след което се охлажда, прецежда се и се пие всичко в един ден, като се разделя на малки порции.

Отвара от метличина

Вземете 1 супена лъжица. л. Натрошени растения, се налива една чаша вода и да доведе до възпаление. След това извадете от огъня, оставете да се охлади до стайна температура и след филтриране изпийте по една четвърт чаша 3-4 пъти дневно 15 минути преди хранене.

Има много такива ефективни растения и такси за елиминиране на бъбречния оток, попитайте Вашия посещаващ уролог и той ще ви каже подходящия. Но не забравяйте, че е невъзможно да се включат в диуретици, и двете растения и таблетки, защото те измиват калий от тялото. Това може да се избегне като се вземат препарати на калий заедно с диуретици, например панангин, или чрез активно включване в храната на храни, богати на този елемент - сушени бели гъби, сушени кайсии, фасул, морски водорасли, какаов прах, пшенични трици, шам-фъстъци, сливи и стафиди, магданоз и спанак.

На това, имам около оток на краката в напреднала възраст - причините и лечението на този неприятен симптом са всички, статията се оказа обемна, но се надявам, че всеки ще намери в него нещо полезно за себе си. И как вие или вашите възрастни роднини се отървете от подуването на долните крайници, какво използвате, какво най-добре помага? Очаквайте вашите отговори в коментарите и помолете да споделите тази статия в социалните мрежи, бутоните на тях точно под тях. На това казвам сбогом на новите постове, с твоята любов Татяна Суркова.

P. S.
За помощ при декорирането на тази статия с отлични илюстрации от сърце, благодаря на Ирина Астахов, прекрасен човек и велик дизайнер. Ако някога се нуждаете от снимки за вашите сайтове или искате да подредите снимки от любимия си албум, можете да се свържете с Ирина чрез нейното студио “Photo-magic.rf”.