Тежки крака сутринта

Тежест в краката - доста често срещан симптом, който може да възникне при здрави хора и може да е признак на патология на кръвоносните съдове или сърцето. Чрез съпътстващите симптоми, условията, при които краката стават тежки, може приблизително да подозирате причината за това явление. Но е невъзможно да се знае със сигурност - за това ще трябва да посетите лекар и да направите необходимите диагностични процедури.

Има много възможни причини за тежест в краката. Повечето от тях обаче са редки и затова няма да ги обсъждаме. Изброяваме причините, които възникват често. С голяма вероятност едно от тях се случва, ако страдате от тежки крака.

Разширени вени. Много често срещано заболяване, особено сред жените. Дори и да не виждате визуално разширени вени, това не означава, че няма заболяване. Може да е в ранен стадий на развитие, когато все още липсват видими промени и симптомите вече са се появили. Ако знаете със сигурност, че имате разширени вени на краката, най-вероятно това е причината за тежестта в краката.

Горещо време. Неуспехът на венозните клапи се развива не само с разширени вени. Тя не винаги е органична (свързана с промяна в структурата на самите клапани), но може да бъде и функционална. Например при горещо време съдовия тонус намалява. Техният лумен се разширява и затова клапаните не могат напълно да го блокират. Резултатът е обратен поток на кръвта, претоварване на венозния съдов слой, освобождаване на течност в извънклетъчното пространство. Образува се оток, който се придружава от усещане за тежест в краката. Обикновено преминават през сутринта, след нощна почивка.

Наднорменото тегло. Колкото повече човек тежи, толкова по-трудно е мускулите на краката да издържат на товара. Бързата умора може да се характеризира с тежко лице в краката. В допълнение, затлъстяването увеличава риска от лимфостаза, разширени вени, атеросклероза на съдовете на долните крайници.

Сърдечна недостатъчност. На втория етап има подуване на краката, което обикновено изчезва до сутринта. Те са свързани с влошаване на кръвообращението, застой на кръвта, натрупване на течност в организма. Тежестта в краката, възникваща при появата на оток, далеч не е единственият симптом на сърдечна недостатъчност. Тя също е придружена от умора, задух, кашлица, сърцебиене.

Патология на артериите на краката. Някои заболявания стесняват лумена на артериите, причинявайки недостатъчно кръвоснабдяване на тъканите на краката (облитериращ ендартериит, атеросклероза на долните крайници). В този случай, по време на тренировка, човек се чувства тежест в краката, слабост, умора. С по-интензивно натоварване той претърпява остра болка. След кратка почивка симптомите отшумяват или намаляват.

Тромбофлебит. Често се случва на фона на разширени вени, въпреки че разширени вени на краката не са предпоставка. Заболяването се проявява не само с тежест в краката, но и с болезнени усещания и подуване. Ако повърхностните вени са засегнати, кръвни съсиреци се виждат на краката.

Limfostazom. Тя се среща по-често при хора, които са били лекувани с рак. Краката растат в размер, стават тежки поради нарушен лимфен поток.

Промяна на хормоналните нива. Тежките крака могат да причинят бременност, пубертет, менопауза, медикаменти. В този случай, симптом, въпреки че носи дискомфорт, но той ще изчезне от само себе си след известно време, и следователно не трябва да предизвиква безпокойство за жената. За да се предотвратят разширени вени, през този период можете да използвате компресионни чорапи.

Тежест и подуване

Появата на оток в краката на човек, придружена от усещане за тежест, не означава непременно болест. Ако това е един епизод, който се е случил в горещо време, на фона на продължително заседание или стои на едно място - не издавайте алармата и бягайте до лекар. Използвайте масаж, душ, легнете с повдигнати крака за час-два - и всичко ще мине.

Заболяването се доказва от редовната, почти ежедневна поява на оток и тежест в краката. Това обикновено показва варикозни вени. При по-възрастните хора, тежестта в краката може да бъде причинена от сърдечна недостатъчност, но в този случай има много други свързани симптоми. Когато се появят (сърцебиене, задух, кашлица, болка в гърдите), трябва незабавно да отидете на лекар-кардиолог.

При варикозните вени, стратегията на поведение зависи от степента на увреждане. Първо, трябва да прегледате краката си, за да видите дали са видими вените. Ако те са удължени, си струва да си уговорите среща с флеболог. Той вероятно ще препоръча склеротерапия - метод на лечение, който позволява да се отървете от разширени вени и да нормализира хемодинамиката. След това тежестта и подуването няма да ви безпокоят - поне за известно време.

Тежест сутрин

При разширени вени, освен ако заболяването не е в напреднал стадий, рядко се наблюдава тежест в краката сутрин. Обикновено след събуждане няма оток, симптомите на венозна недостатъчност изчезват напълно. В случай на тежки крака сутрин, посещението на лекар е задължително. Този симптом може да означава, че човек има:

венозна тромбоза на долните крайници; напреднали разширени вени; сърдечна недостатъчност етап 2b; lymphostasis; оклузивни лезии на артериите на краката; ставна патология.

Тегло при ходене

Появата на тежест в краката при ходене е характерен признак за увреждане на артериите на долните крайници. Непосредствената причина за симптомите е заличаването на кръвоносните съдове с недостатъчно кръвоснабдяване на кожата, мускулите на долните крайници и други тъкани.

тежестта на клиничните прояви е пряко зависима от интензивността на физическата активност; в покой, симптомите изобщо не се наблюдават или те са леки; тежестта в краката минава бързо след почивка (за това дори не е необходимо да си лягате, просто да стоите малко); усещане за изтръпване и изтръпване на кожата; появата на трофични язви; косопад върху краката; краката замръзват бързо дори при топло време; крак, който е тежък, може да е по-тънък от здрав крайник.

Лечението се извършва чрез хирургични методи. Консервативната терапия може само да облекчи симптомите, но не спира развитието на заболяването.

Какво трябва да прави здравият човек?

Ако няма заболявания, а тежестта в краката и отокът се появяват само от време на време, симптомите могат да бъдат постигнати по следните методи:

1. Корекция на начина на живот.
2. Процедури за облекчаване на симптомите.
3. Лечение на наркотици.

Корекцията на начина на живот предполага следното:

1. Спазване на професионалното здраве. Не можете да стоите или да седите дълго време (повече от 1 час), без да променяте позицията си. Мускулите на краката трябва да работят - те притискат кръвта през вените. Ако това не се случи, съдовото легло е претоварено и се образува оток.

2. Носете широки дрехи. Ако харесвате стегнати панталони, обувки с висок ток или тесни обувки, това е една от възможните причини за тежест в долните крайници. Опитайте се да носите нещо по-свободно и удобно и вижте как краката ви реагират на това.

3. Редовни упражнения. Те не само управляват кръвта по тялото, предотвратяват венозната стаза, но и укрепват мускулите на краката, като подобряват венозната хемодинамика.

Процедури за намаляване на тежестта в краката:

студени компреси; душове; масаж; почивка с повдигнати крака над нивото на тялото.

Като лекарства можете да използвате маз (Troxevasin, Lioton) или таблетки за перорално приложение (Phlebodia 600, Troxerutin, Escuzan, екстракт от гинко билоба).

Как да се лекува?

За лечение на тежест в краката, ако тя се появява всеки ден, това е невъзможно - това е безсмислено. Първо, не е известно точно защо е възникнала. Второ, елиминирането на симптома, макар и временно улеснява живота, не влияе върху хода на самото заболяване. Продължава да се развива, докато сте неактивни.

Ето какво трябва да направите, ако тежките крака се появяват постоянно:

1. Отидете при лекаря.
2. Завършване на необходимите изследвания за установяване на диагнозата.
3. Да получат лечение, насочено не към облекчаване на симптомите (тежест в краката), а в отстраняване на причината за клиничните прояви.

Огромен брой хора се сблъскват с такъв неприятен проблем като тежест в краката си. Този симптом може да бъде съпроводен с развитие на болка, подуване на долните крайници, трофични нарушения. Причините за тежест в краката могат да бъдат свързани с наличието на патологии, както и с други външни фактори.

Защо може да причини тежест в краката

Външните фактори, които провокират развитието на тежест в краката, включват:

Излагане на пациент на постоянен стрес: продължително седене или изправяне. Използването на определени групи лекарства. Отделно можете да изберете хормонални лекарства, които допринасят за контрацептивните ефекти. Наранявания и наранявания, хирургични интервенции. При мъжете подобен симптом може да се появи след прекомерно физическо претоварване. В риск са хамали и професионални спортисти.

Защо може да има усещане за тежест в прасеца?

Усещането за тежест под коленете в областта на прасеца е опасен симптом, който изисква незабавна медицинска консултация и правилно изследване. Причините за тежест при телета често могат да бъдат свързани с развитието на следните състояния:

Нарушения на водно-солевия метаболизъм. Разширени вени или хронична венозна недостатъчност. Атеросклероза на артериите на долните крайници. Неприятни симптоми могат да се появят при пациент веднага след съня и да нарушат дори след умерена физическа активност. Плоско стъпало. Ишиас. В този случай болката в гърба може да се откаже в крака, в допълнение към това има усещане за тежест.

При продължително физическо натоварване пациентът може също да бъде нарушен от такъв неприятен симптом.

Какви патологии могат да причинят тежест в краката

Пациентите, които се питат: защо възниква тежест в долните крайници, трябва да разберат, че подобен симптом често възниква на фона на някои основни причини:

Диабет, нарушения в ендокринната система. Проявите на заболявания под формата на чувство на тежест могат да се появят на левия и десния крайник. Неприятните усещания се засилиха главно в сутрешното време на деня. Възпалителни дегенеративни заболявания на ставите на долните крайници. Нарушения на нормалното функциониране на отделителната система. За заболявания, засягащи гръбначния стълб. При нарушения на нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Заболявания на вените на долните крайници - в този случай се появява неприятен симптом сутрин и може да се увеличи при ходене. Нарушения на лимфната система под формата на развитие на лимфостаза. Развитието на тромбофлебит е съпроводено с развитие на силен болен синдром, чувство на тежест и усещане за парене в телесните мускули.

Проблемът може да възникне и при пациенти с наднормено тегло и при жени по време на детероден период. За да се премахне симптомът като усещане за тежест, е необходимо да се излекува основната причина за заболяването.

диагностициране

Преди да започне лечението на дадено заболяване, е необходимо цялостно изследване. Могат да бъдат зададени следните процедури:

Провеждане на ангиосканиране. По време на проучването лекарят получава възможност да изследва състоянието на вената по цялата дължина, за да идентифицира точната локализация на стеснението на лумена и образуването на тромб. Ултразвуково изследване на тазовите органи. Пълна консултация с ендокринолог, кръвен тест за тироидни хормони.

Изправени пред проблема с тежестта на краката, трябва да се въздържате от самолечение и да се консултирате с лекар при първите признаци на проблем.

Общи препоръки

Има общи препоръки, които ви позволяват да се отървете от усещането за тежест и умора в долните крайници. Те включват:

При разкриване на една или друга патология е необходимо да се насочат усилията към нейното елиминиране. За да направите това, трябва да следвате предписанието на лекаря, да приемете предписаните групи лекарства своевременно. Жените се препоръчват да се въздържат от приемане на хормонални контрацептивни лекарства. Такива лекарства могат да се използват само в случай на обективни показания за прием и под наблюдение на лекуващия лекар. Умерените упражнения могат да предотвратят стагнация, трофични и лимфни нарушения. Изпълнение на упражнения гимнастика, ходене, плуване в басейна се препоръчва за пациенти, които са изправени пред проблема с тежестта в краката. Необходимо е да се откажат от прекомерни топлинни натоварвания: от посещение на баня, сауна, солариум, за да се въздържат от продължително излагане на пряка слънчева светлина. Също така не трябва да се допуска прекомерна хипотермия на тялото, включително и на долните крайници. Прекрасният пол се препоръчва да се откаже да се носят стегнати обувки и прекалено високи токчета. Препоръчителната височина на петата е не повече от 3-5 сантиметра. Препоръчва се веднъж и завинаги да се откаже от навика да седи, да сгъва краката си. Тази поза предизвиква силна стагнация на кръвта, която провокира развитието на усложнения под формата на чувства на тежест и болка. Необходимо е внимателно да се следи диетата. От пушенето, пиенето на алкохол, мастните храни, подправките ще трябва да се въздържат. Препоръчителна употреба на растителни масла, пресни плодове и зеленчуци.

На хората с наднормено тегло се препоръчва да се съсредоточат върху загубата на тегло.

Терапия народни средства

Лечението с народни средства помага за бързо и ефективно справяне с чувството на умора и болка. Можете да използвате тези рецепти:

Да се ​​направят вани за крака с добавка на отвара от липа, лайка, дъбова кора, мента и коприва. Всички компоненти се смесват, налива се вода и се оставя да заври. След това се охлажда до комфортна температура и се къпе. За да се премахне бързо усещането за тежест в краката препоръчва прикрепване на компреси. В малко парче плат, няколко кубчета лед се обвиват и краката се втриват с масажни движения отдолу нагоре. Най-ефективното и доказано средство, което нормализира притока на кръв и в резултат на това елиминира всички неприятни симптоми в областта на краката - заема хоризонтална позиция и повдига краката над нивото на сърцето. За да премахнете чувството на умора, можете периодично да правите лек самомасаж с използването на продукти, които включват екстракт от конски кестен, етерични масла от мента, хвойна, кипарис и лавандула. Масажът трябва да се извършва с предпазливи движения, от краката до бедрата. Вани с добавка на ябълков оцет, морска сол, отвари от лечебни билки и етерични масла имат изразен релаксиращ ефект. Такива процедури могат да се извършват след дълъг работен ден.

Трябва да защитите собствените си крака, защото те са обект на огромно физическо натоварване. Превантивните мерки под формата на умерени физически натоварвания, отказ от лоши навици и коригиране на диетата ще предотвратят развитието на сериозни усложнения и имат положителен терапевтичен ефект.

Повече от половината от възрастното население на нашата планета редовно се сблъсква с това явление

тежки крака

, болка синдром и нарушена чувствителност. Ако не обръщате внимание на това

навреме и не започвайте да предприемате действия, като се свържете със специалист, възможно е в бъдеще да се наложи операция.

Кръвообращението на човешкото тяло е подредено по такъв начин, че кръвта се движи през артериите под налягане, със сила, изтласкана от сърцето. Обратно тя се връща през вените, за които трябва да преодолее силата на гравитацията. Механизмът на поява на тежест в краката е доста прост: най-често това се дължи на застой на кръв и натрупване на течности в долните крайници. Това може да стане по различни причини - това са патологии на съдовото легло на краката и възпалителни процеси, както и нарушения в други системи на тялото, водещи до появата на оток и появата на болка.

Основните причини за появата на тежест в краката

продължителни статични натоварвания и ограничена подвижност, секс, сезонни обостряния, прекомерно тегло, сърдечни патологии, патологии на съдовата система, лимфостаза, бъбречни патологии, патологии на гръбначния стълб, патологии на ставите на долните крайници; Причината за тежестта в краката често е наличието на заболяване на вените на долните крайници. За да елиминират болката, усещането за парене, тежестта и дискомфорта в краката, лекарите по-често от другите пациенти предписват "Detralex" - венотоничен в микронизирана форма с доказана ефективност. Това не само увеличава тонуса на вените, подобрява пимфодренаж, но също така засяга причината за смущаващи симптоми - възпалителна реакция във венозната стена

Статични натоварвания

Редовната и ритмична контракция на мускулите на долните крайници осигурява правилното кръвообращение в тях. Ако мускулите се свиват рядко и малко, това може да застраши развитието на венозна конгестия в долните крайници. По този начин симптомът на тежест в краката, дължащ се на венозна недостатъчност, често се среща при тези, които водят пасивен начин на живот. Освен това, това състояние може да се развие и като професионална патология при онези, чиято трудова дейност е свързана главно със седнало положение.

Силни, но статични контракции на мускулите на долните крайници, тяхното постоянно присъствие в напрегнато състояние, също причиняват, с течение на времето, нарушен венозен отток в краката. Тази високорискова група включва хирурзи, търговци, фризьори, учители и представители на други професии, които изискват дългосрочно запазване на вертикалната позиция на тялото.

Друг елемент от риска от развитие на тежест в краката е полът на пациента. Жените се оплакват от този симптом много по-често от мъжете. Тук са включени няколко специфични фактора:

флуктуация на хормоналното ниво по време на менструалния цикъл, приемане на хормонални контрацептиви, бременност, раждане, провокиране на стагнация на кръвта във венозното легло на долните крайници, менопауза, често носене на обувки с висок ток. Последствията от такова състояние могат да бъдат особено неприятни за красивата половина на човечеството. Тя има тенденция да напредва и с течение на времето води до козметични дефекти.

Венозната недостатъчност с развитието на тежест в краката на мъжете се предизвиква най-често от страст към бодибилдинг или вдигане на тежести.

Сезонни обостряния

Появата на тежест в краката и допринася за промяната на сезоните. През лятото горещият сезон променя обмяната на течности в тялото, както и процесите на кръвообращението. Поради високата температура на околната среда, тези симптоми са по-чести през лятото.

наднормено тегло

също така може да доведе до венозна стаза в долните крайници. Това не само увеличава обема на циркулиращата кръв, но и общото количество на интерстициалната течност. В допълнение, дебел слой на тежка подкожна мазнина пречи на нормалното изтичане на кръв, оказвайки силен натиск върху вените.

Сърдечни патологии

Кардиомиопатия Под това име те обединяват група сърдечни заболявания, при които има патологии на сърдечния мускул, които не са свързани със заболявания на коронарните съдове, клапния апарат на сърцето и повишаване на кръвното налягане.

В зависимост от вида на миокардните промени се различават следните видове кардиомиопатии:

Разширената кардиомиопатия се проявява клинично с прогресивно нарастващи признаци на сърдечна недостатъчност: диспнея при натоварване, бърза умора, оток на долните крайници, бледа кожа, сини пръсти.

При хипертрофична кардиомиопатия има оплаквания от задух, болка в гърдите, чести припадъци, засилено и бързо сърцебиене. Някои пациенти постепенно развиват симптоми на сърдечна недостатъчност. Това е доста опасна патология, която е изпълнена с внезапна коронарна смърт, дължаща се на остри аритмии.

Най-рядката форма на това заболяване е рестриктивна кардиомиопатия. Клинично може да не се появи много дълго време, което води само до поява на задух и подуване на долните крайници. Развитите оплаквания при пациент често възникват за първи път само с развитието на остра сърдечна недостатъчност, която е крайната фаза на тази патология.

Перикардит Възпаление на обвивката на съединителната тъкан на сърцето, при което пациентите представят следните оплаквания:

задух в покой и с малко упражнения, болка в сърцето, сърцебиене, обща слабост, загуба на телесно тегло, подуване на долните крайници, суха кашлица, в тежки случаи - хемоптиза, чувство на тежест в десния хипохондрий, увеличаване на размера на корема

Хронична сърдечна недостатъчност Хроничната сърдечна недостатъчност е комплекс от клинични прояви, които възникват на фона на нарушения в помпената функция на сърцето.

Най-честите признаци на хронична сърдечна недостатъчност са:

подуване на долните крайници, силно задух, постоянна суха кашлица, бързо сърцебиене, обща слабост и умора, промени в кожата и нейните придатъци под формата на язви, деформация на ноктите, загуба на коса и др.

Патологии на кръвоносните съдове

Атеросклероза Една от причините за болката и тежестта в краката е атеросклерозата на артериите на долните крайници (холестеролни плаки на вътрешната стена на артериите).

Това заболяване се характеризира с удебеляване на съдовата стена, което се проявява чрез усещане за компресивна болка в мускулите на телетата. Болният синдром се увеличава при ходене. В допълнение, характерен признак на атеросклероза на долните крайници е усещането за студени крака, които не са свързани с сезона.

Ендартерити Възпалително заболяване на артериалните съдове, което най-често засяга долните крайници. Характерно проявление на тази патология е така наречената "интермитентна клаудикация". Първите 50-100 стъпки при ходене са сравнително лесни, а след това в единия или двата крака започват да се увеличават скованост, тежест и болка. Тези симптоми изчезват след кратка почивка, но се връщат в рамките на няколко стъпки. В допълнение, за ендартериит, както и за атеросклероза на долните крайници, се характеризира с чувство на студ в краката. Често при тази патология пациентите се оплакват от чести крампи в мускулите на крака.

Разширени вени Водещият механизъм на появата на разширени вени е разширяването на сафенозните вени на долните крайници, поради което тази патология получи името си. Първоначалните етапи на това заболяване се проявяват чрез малко и много неспецифични симптоми. Пациентите се оплакват:

чувство на тежест в краката, бърза умора, подуване и поява на нощни спазми в мускулите на прасеца, "бръмчене", скованост и подуване на краката до края на деня, усещане за "тичане на гъска", парене и болка в краката и краката; крайници, появата на съдови паяжини и звезди по кожата на краката. Този симптом комплекс се отличава с изразена индивидуалност на проявите при всеки пациент, а в медицината носи името на синдрома на неспокойните крака.

Патологията се развива доста бавно - през годините, а понякога и десетилетия. Неговото развитие допринася за:

заседнал начин на живот, продължителен престой в седнало положение (например с чести полети и пресичания), продължителни статични натоварвания на краката, когато са в изправено положение, с наднормено тегло, използване на хормонални контрацептиви или хормонална заместителна терапия; Всички тези причини водят до факта, че притока на кръв във вените на долните крайници става недостатъчно активен. Обемът на кръвта се увеличава, което се задържа във вените на краката, което се отразява неблагоприятно на състоянието на клапаните на венозните съдове.

Трябва да се помни, че добре познатите промени на кожата под формата на вени на паяк и издатина на венозни възли не са първите признаци на хронична венозна патология. Началото на заболяването в повечето случаи няма видими кожни прояви. Тя може да се проследи чрез редовно възникващи чувства на тежест, болка, напрежение, умора и подуване на краката. Много е важно да не пропуснете този начален стадий на заболяването. Когато се появят първите симптоми, трябва да се консултирате с флеболог. В този случай можете да избегнете развитието на разширени вени и да запазите красотата на краката си.

В развитите клинични стадии на разширени вени на долните крайници, основният симптом на заболяването са вдървени, подути, полупрозрачни вени, стърчащи през кожата и изпъкнали над повърхността му. В по-късните етапи на патологията при присъединяване към усложненията има възпаление на кожата над венозния участък, както и на самите вени (тромбофлебит), кървене и слабо заздравяващи язви.

Тромбофлебит Тромбофлебит се нарича възпалителна патология на венозните съдове, при която се наблюдава застой на венозната кръв в краката, увеличаване на кръвосъсирването и образуване на кръвни съсиреци - плътни кръвни съсиреци.

Тромбофлебитът се характеризира със следните симптоми:

Болката е пулсираща природа, която често се превръща в усещане за тежко изгаряне под кожата. Болковият синдром при тромбофлебит е постоянен, често комбиниран с появата на тежест и подуване на телесните мускули.С развитието на тромбофлебита в повърхностните вени на краката, болезнената кондензация се проявява с зачервяване на кожата по протежение на венозните съдове. нарушение на венозния отток. Много често тромбофлебитът има хроничен ход с периодични обостряния. Най-опасното усложнение на това заболяване е отделянето на кръвен съсирек от вътрешната стена на венозния съд. Такъв кръвен съсирек с притока на кръв може да се движи през тялото и да причини запушване на жизнените съдове. Най-честите причини за тромбоемболия на белодробната артерия, инфаркт на миокарда или остри съдови патологии на мозъка са именно тези, които са излезли от кръвни съсиреци по време на тромбофлебит на долните крайници.

limfostazom

Лимфостаза или лимфедем е вродена или придобита патология, свързана с изтичане на течности от периферните лимфни съдове и капиляри на крайниците. Клиничните симптоми на това заболяване са: оток на долните крайници, чувство на тежест в краката, недохранване на кожата и поява на трофични язви по него, често прилепване на инфекции и развитие на еризипета на долните крайници.

Бъбречна патология

Остра бъбречна недостатъчност Тази патология се характеризира с остро, понякога критично нарушение на бъбречната екскреторна функция. Най-често развитието му се провокира от трета болест - остра интоксикация, излагане на йонизиращо лъчение и др.

Първоначалният стадий на остра бъбречна недостатъчност се характеризира с клинични симптоми на основното заболяване и известно намаляване на количеството на секретираната урина. В допълнение, има признаци на интоксикация на организма от продукти на вътрешния метаболизъм: бледност, гадене, коремна болка.

С по-нататъшното развитие на патологията количеството на отделената урина се намалява значително, понякога до пълно изчезване. Свързани с повишена сърдечна честота, аритмия, могат да се появят мускулни спазми. Също така се характеризира с появата на оток, болка и тежест в краката, повишено кръвно налягане. При изследване на фундуса се определя развитието на оток на главата на зрителния нерв.

Острата бъбречна недостатъчност е заплашително и опасно състояние. Ненавременното или неадекватно лечение води до факта, че състоянието на пациента продължава да се влошава и може да доведе до смърт.

Хронична бъбречна недостатъчност Хроничната бъбречна недостатъчност е нарушение на екскреторната функция на бъбреците, което се развива в резултат на продължителна патология на пикочно-половата система или е следствие от остри състояния.

Има четири клинични стадии на хронична бъбречна недостатъчност:

1. Полиуретанов етап. Това е предклиничен етап, който често няма тежки симптоми. В този етап преобладават клиничните прояви, които се определят от основното заболяване. Хроничната бъбречна недостатъчност на този етап се проявява с полиурия - увеличаване на количеството на урината и ноктурия - чрез увеличено отделяне на урина през нощта.

2. Етап на клинични прояви. На този етап започва да се развива интоксикация.

Възникват следните симптоми:

анорексия, нарушения на нервната система (апатия, главоболие, замъглено виждане, нарушения на съня), анемия, повишено кръвно налягане, болки в ставите и костите, сърбеж на кожата, подуване и тежест в долните крайници, диспептични нарушения под формата на гадене, повръщане и диария, увеличаване на сърдечната честота, нарушения на сърдечния ритъм. Етап на декомпенсация. На този етап всички описани по-горе клинични симптоми стават все по-изразени. Освен това могат да се развият възпалителни процеси в устната кухина и на езика, възпаления на мембраните на белите дробове и сърцето и белодробен оток.

4. Терминален етап. Това е животозастрашаващо състояние за пациента. Характеризира се с почти пълно прекратяване на отделянето на урина и развитие на масивна интоксикация на организма чрез разлагане на продуктите, чието елиминиране с бъбреците вече не се случва.

Нефротичен синдром Тази патология е често срещана при деца и се характеризира с развитие на оток в цялото тяло на пациента. Обикновено появата на оток при тази патология се наблюдава първо в областта на клепачите и лицето. В бъдеще те започват да се разпространяват в лумбалната област и коремната кухина с развитието на асцит (натрупване на течности между листата на перитонеума). С напредването на заболяването гениталиите и долните крайници стават податливи, което води до появата на тежест в краката. При тежка патология отокът може да достигне степента на анасарки - генерализиран оток на цялата подкожна мастна тъкан.

Кожата на такива пациенти придобива „перлена“ бледност при пълното отсъствие на анемия, става суха, има признаци на хиповитаминоза А, С, В1, В2. Косата става крехка и тъпа, пукнатината на кожата, от която тече течност.

Патология на ставите на краката

Много често болката и тежестта в краката са свързани със заболявания на ставите. Много пациенти характеризират тези симптоми като „усукване” на краката, което при сериозни стадии на патологията може да бъде постоянно и много болезнено. Обострянето на болката често има сезонна зависимост и се наблюдава по време на климатичните промени.

Бурсит на коляното Възпаление на ставите и периартикуларните торби на колянната става, проявяващо се с подуване, чувствителност, топлина и зачервяване в областта на коляното. Този оток може да се разпространи по крайниците и да предизвика усещане за тежест в десния или левия крак, в зависимост от страната на лезията. Бурситът обикновено се свързва с болка в положението на „колене” и също така причинява болка и скованост при ходене. Разликата между бурсит и възпаление на колянната става (артрит) сама по себе си е в по-малка степен на болка и по-голямо запазване на обхвата на движението в ставата.

Остеоартрит Възпалението на ставния хрущял се характеризира с силна болка, зачервяване на кожата над ставата, ограничаване на нейната подвижност и промяна на формата. Често тези възпаления засягат и съдовете на долните крайници, причинявайки подуване и тежест в краката. Ставите, засегнати от тази патология, неестествено пращят силно по време на физическо натоварване, както и често имат характерна сутрешна скованост.

Ревматоиден артрит Ревматоидният артрит е хронично инфекциозно-алергично заболяване на ставите.

В клиничната картина на ревматоиден артрит се появяват следните симптоми:

локализирана треска на кожата и подуване около засегнатите стави, деформация на ставите и загуба на моторни функции, постоянна спонтанна болка в ставите, утежнена от активно движение, подуване и тежест в краката с увреждане на ставите на долните крайници, ревматични възли върху кожата и васкулит.

Подагра Увреждане на ставите поради натрупването на пикочна киселина в кръвта. Клинично тази патология се проявява с пристъпи на остър артрит и формиране на характерни подагрични възли в съединителната тъкан - тофи.

Класическото начало на болестта е остра болка в палеца. С течение на времето патологичният процес се разпространява и в други стави, проявявайки се с внезапна и интензивна болка, зачервяване, треска, развитие на оток на краката и усещане за тежест в тях. Местните симптоми на възпаление, подуване и повишаване на температурата над ставата по време на обостряне на подаграта се увеличават много бързо и тяхната тежест може да прилича на остра инфекциозна лезия. Също така при подагра се характеризира със значително ограничаване на амплитудата на движенията в засегнатата става.

Гръбначни патологии

Гръбначните нарушения също могат да провокират появата на болка и тежест в краката. Една от най-честите патологии в този случай е ишиас, или остеохондроза на лумбалната гръбначен стълб, и свързано с това възпаление на седалищния нерв. Самата гръбнака с тази патология може изобщо да не създаде неприятни усещания, а болката ще се спусне по седалищния нерв надолу по краката.

За тази патология са характерни следните симптоми: t

болки в седалището, които се разпространяват от кръста до стъпалото, увеличават се болките при седене, кашлица или кихане, изтръпване и парене в краката, умора, тежест, слабост и "тъпота" на долните крайници.

Плоски стъпала

Една от причините за постоянна болка в долните крайници може да бъде плоска стъпка. Тази патология се проявява в усещането за тежест на олово в краката и умора при ходене.Пациентът може да забележи началото на развитие на плоски стъпки: обувките се износят и износят отвътре, краката стават много уморени при ходене и работа в изправено положение, умора, болка и тежест краката, подуването и спазмите се появяват по-често до края на деня, постоянното подуване на глезените, става много трудно за жените да носят обувки с токчета, увеличаване на размера на краката, особено в ширина.

захарен диабет

Подобна опасна патология, като захарен диабет, понякога може да започне с болка и чувство на тежест в краката. Едва тогава повишаването на нивото на захарта в кръвта, жаждата, увеличаването на количеството урина и т.н. се присъединяват към клиничната картина на заболяването.

Увреждане на съдовете на долните крайници при диабет се проявява с болка, мускулни спазми, слабост и тежест в краката и суха кожа. Такива симптоми са изпълнени със сериозно усложнение на захарния диабет - “диабетно стъпало”. В крайния етап на своето развитие, това заболяване може да доведе до принудителна ампутация на засегнатия крайник.

Приемане на определени лекарства

Един от страничните ефекти на някои лекарствени средства може да бъде натрупването на течност в долните крайници, което води до появата на тежест и разстройства на чувствителността в тях.

Подобен ефект понякога причинява приемането на голям брой:

хормонални лекарства, нестероидни противовъзпалителни средства (например ибупрофен), някои лекарства, използвани за лечение на диабет и високо кръвно налягане.

Тежест в краката по време на бременност

Нарушеният венозен кръвен поток в долните крайници при бременни жени е много често срещан симптом. Приблизително половината от всички жени по време на първата бременност показват признаци на венозна недостатъчност. Повтарящата се бременност увеличава риска от подуване и тежест в краката с още 20-30%.

Механизмите на развитие на този симптом по време на бременност се състоят от три компонента:

Обемът на циркулиращата кръв в женското тяло по време на бременност се увеличава с около 20-30%. В края на краищата, сърцето на жената сега трябва да доставя не един, а два организма с кислород. Следователно, вените трябва да се изпомпват до сърцето 0.5 литра кръв повече от обичайното. Това води до забавяне на обратния поток на кръвта и в резултат на подуване на долните крайници и поява на тежест в краката.

, което се увеличава по време на бременността, започва да стиска съдовете на малкия таз, като пречи на нормалното връщане на венозната кръв от краката към сърцето.

, количеството, което се увеличава в кръвта до края на бременността, омекотява венозната стена. Това води до разширяване на лумена на съдовете на кръвното налягане и до нарушаване на затварянето на клапаните, което би трябвало да предотврати обратния й поток.

Как да премахнем тежестта в краката?

Какво да направите, за да се отървете от неприятните усещания в краката и да избегнете развитието на венозна недостатъчност и патологичните вени в бъдеще? Ако тези симптоми се появяват редовно, задължително е да се консултирате с флеболог, който ще определи колко е висок рискът от усложнения и, ако е необходимо, предпише подходящо лечение.

Въпреки това, когато се появят първите симптоми, можете сами да вземете някои активни мерки, които ще помогнат за поддържане на лека разходка и красиви крака:

Когато се върнете у дома, легнете и поставете краката си така, че да са на височината на сърцето или малко по-високи. Под тях можете да сложите възглавница или да се облегне на дивана обратно. Ако сте останали в тази позиция 10-15 минути, ще почувствате, че тежестта на краката изчезва. Този метод е елемент за предотвратяване развитието на венозна недостатъчност и появата на разширени вени, като се опитате да използвате плътно бельо и дрехи (като кльощави дънки) колкото се може по-рядко. Разбира се, жените изглеждат по-привлекателни за себе си в такива костюми, но не трябва да забравяме, че стегнатите дрехи могат да попречат на нормалното кръвообращение.Ако професията ви е свързана с изправяне на краката, използвайте специални чорапи, чорапи или чорапогащи. Те, за разлика от тесните дрехи, стискат само краката, но не и горната част на бедрата и по този начин не пречат на венозния отток, което допринася за намаляване на подпухналостта. Освен това е полезно да се изпълняват няколко кляка на всеки час или, ако е възможно, да се заеме хоризонтално положение за 10 минути. Като цяло, тези, които са постоянно в една и съща поза (седнало или изправено), трябва да използват всяка възможност да разтегнат краката си, да изпълнят няколко физически упражнения или просто да променят стойката си. Да се ​​избягват неудобните обувки и обувки с токчета. ръце или специална четка за масаж. След водни процедури масажирайте краката с меки движения за избърсване отдолу нагоре по посока на венозната кръв, като използвате кърпа. Излишното тегло увеличава натоварването на сърдечно-съдовата система и влошава кръвообращението в краката, а по време на бременността трябва да спазвате всички правила. Тъй като тези жени са изложени на риск, претоварването на краката е силно обезкуражено.

Вечерен набор от упражнения за отпускане на мускулите на краката и възстановяване на нормалното кръвообращение в долните крайници:

1. Застанете на прага или стъпалото, като прехвърлите телесното тегло към предната част на краката. Изправете гърба си и не натоварвайте твърде много краката си. За да поддържате равновесие, първо можете да хванете ръката си върху стената. Плъзнете се назад, като се опитвате да запазите равновесие само за сметка на краката. След това, бавно, преброявайки до десет, се върнете в изходната позиция. Повторете това упражнение още 3 пъти, с почивки за почивка.
2.

Седнете на стол, широки крака. Започнете движението на крака с пръсти, като ги притиснете до подметката, а след това отпуснете. Целият крак трябва да работи едновременно, като прави вълнообразни движения. Опитайте се да не сваляте краката си от пода и да правите упражнението, докато не се почувствате уморени.

Опитайте се да вземете монетата от пода с пръсти. Започнете с най-големите монети и когато уменията ви се подобрят, използвайте по-малки и по-малки монети.

Народни средства за отслабване в краката

Триенето на краката с парчета лед, съдържащи екстракт от мента Контрастни тави с алтернативно спускане на краката в гореща вода (40-42 градуса) за 5 минути, а след това в студено (под 18 градуса) - за 10-15 секунди. коприва и подбел. За да се подготви такава вана, 4 супени лъжици билкова смес трябва да се излее върху 3 литра вряща вода, след което се влива в продължение на 45 мин. Измиване на краката с вар, както и вани за крака от инфузия от бъз и мента, взети в равни количества. вана инфузия на мента, лайка, листа от бреза, или 2 супени лъжици сода за хляб. След това внимателно смажете крема на втвърдените места с крема, като при самомасажа от глезените до телетата нанесете успокояващи лосиони или масажни масла с включване на ароматни добавки. В допълнение, използването на екстракт от конски кестен може да бъде ефективно, а за вани за краката - екстракт от дъбови и кестенови клони. Сварете половин килограм клони на всяко от дърветата, оставете ги да стоят 12 часа и направете половинчасови студени вани за крака в продължение на 10 дни. Довежда се 100 g игли до кипене в един литър вода до кипене, след което инфузията се пара на водна баня в продължение на половин час. След пълно охлаждане на бульон и филтриране, разредете получената студена вода и потопете краката за 15 минути.

Кога трябва да отида при лекар за тежки крака?

При наличие на упорито подуване на краката, консултирайте се с лекар за задълбочено изследване и установяване на причината за тази патология.

Освен това трябва незабавно да извикате линейка, ако симптомите на сериозни сърдечни нарушения са се присъединили към оток и тежест в краката:

болки в гърдите, които продължават повече от 10 минути, затруднено дишане, замайване и припадък, объркано състояние на съзнанието, незабавно потърсете медицинска помощ, ако отокът е свързан с скорошна физическа травма на крака, като например падане от височина, автомобилна катастрофа или спортна травма.

Колкото по-скоро се извърши изследването, установява се истинската причина за синдрома на „тежкия” крак и колкото по-скоро се започне лечението на основното заболяване, толкова по-вероятно е да се предотврати развитието на сериозни усложнения.

Как да разберете причината?

Медицинският преглед на началото на тежестта в краката има за цел да идентифицира основната причина за появата на този симптом. Най-често включва:

Ултразвуково изследване. Ултразвуково сканиране на вените и артериите на долните крайници се осъществява непрекъснато. С помощта на това проучване специалистът може да идентифицира атеросклеротичните лезии на артериалните съдове, да определи тежестта на стесняване на лумена на съда и да открие области на блокада на артериите. Необходимо е също така да се извърши ултразвуково изследване на тазовите органи: яйчниците и матката при жените и простатната жлеза при мъжете. Този преглед позволява да се изключат патологиите на тези органи, тъй като тяхното повишаване може да доведе до компресия на големи съдове, които са отговорни за кръвообращението в долните крайници. Този диагностичен метод ви позволява да изследвате състоянието на дълбоките и повърхностни вени по цялата им дължина. Процесът определя степента на стесняване на вените, мястото на тяхното блокиране, наличието на тромбофлебит. В допълнение, ангиосканиране помага да се открие наличието на такова сериозно усложнение като флотационна тромбоза - кръвен съсирек, прикрепен свободно към стената на съда, който има висока вероятност за отделяне.Изследване на ендокринната система. Извършва се за установяване на диабет или други метаболитни патологии, водещи до припадъци, нарушения на чувствителността, болка и тежест в долните крайници, кръвни тестове за специфични фактори на ревматоидното възпаление, изследване на уринарната система с ултразвук на бъбреците, общ клиничен и биохимичен анализ на урината. Изследвания на сърдечно-съдовата система. Той включва електрокардиография, както и ултразвуково изследване на сърцето с помощта на ефекта на Доплер.

Лечение на тежест в краката

Средствата за лечение на този симптом трябва да назначат специалист след цялостен преглед. В допълнение към лечението на основното заболяване се използват и голям брой различни лекарства, които нормализират венозния тонус. Но във всеки случай лекуващият лекар, който професионално оценява сериозността на проблемите, трябва да избере лекарството за всеки конкретен пациент.

Освен това можете сами да прилагате ежедневна терапия с местни лекарства. Кремове и балсами за отслабване в краката перфектно допълват цялостното лечение, осигурявайки противовъзпалително и аналгетично действие. Такива лекарства трябва да се прилагат върху кожата след вземане на ванички за крака преди лягане.

Предотвратяване на тежестта в краката

Ако е възможно, избягвайте рискови фактори за този симптом. Особено важно е развитието на добри навици, които подобряват кръвообращението в долните крайници.Включете в диетата си храни, обогатени с витамин Е: риба, пшеничен зародиш, растителни масла. Този витамин е отличен антиоксидант, който влияе положително върху състоянието на стената на кръвоносните съдове, участва в спокоен спорт: плуване, ходене, голф, колоездене. Необходимо е да се ограничат спортните дейности, свързани с скачането: баскетбол, тенис и др. Не забравяйте, че заседналият начин на живот допринася за мускулната атрофия и разширяването на венозните съдове.Ограничете носенето на обувки на твърде високи, както и твърде ниски токове. Най-оптималната височина на петата на обувките за постоянно износване трябва да бъде 2-5 см. Осигурете редовна пълна почивка за краката си. За да направите това, можете да повдигнете долния край на леглото с 5-10 см. Това ще намали приливът на кръв към краката и ще подобри изтичането му обратно към сърцето.Това е полезно да се прекрати душът и ваната със студена вода над телетата. солариуми, сауни, горещи вани и епилации с горещ восък.

ВНИМАНИЕ! Информацията, публикувана на нашия уебсайт, е референтна или популярна и се предоставя на широк кръг читатели за обсъждане. Предписването на лекарства трябва да се извършва само от квалифициран специалист, базиран на медицинската история и диагностични резултати.

Защо има тежест в краката, и колко бързо да се отървете от него

Огромен брой хора се сблъскват с такъв неприятен проблем като тежест в краката си. Този симптом може да бъде съпроводен с развитие на болка, подуване на долните крайници, трофични нарушения. Причините за тежест в краката могат да бъдат свързани с наличието на патологии, както и с други външни фактори.

Защо може да причини тежест в краката

Външните фактори, които провокират развитието на тежест в краката, включват:

• Излагане на пациент на постоянен стрес: продължително седене или изправяне.
• Използването на определени групи лекарства. Отделно можете да изберете хормонални лекарства, които допринасят за контрацептивните ефекти.
• Наранявания и наранявания, хирургични интервенции.
• При мъжете подобен симптом може да се появи след прекомерно физическо претоварване. В риск са хамали и професионални спортисти.

Защо може да има усещане за тежест в прасеца?

Усещането за тежест под коленете в областта на прасеца е опасен симптом, който изисква незабавна медицинска консултация и правилно изследване. Причините за тежест при телета често могат да бъдат свързани с развитието на следните състояния:

• Нарушения на водно-солевия метаболизъм.
• Разширени вени или хронична венозна недостатъчност.
• Атеросклероза на артериите на долните крайници. Неприятни симптоми могат да се появят при пациент веднага след съня и да нарушат дори след умерена физическа активност.
• Плоско стъпало.
• Ишиас. В този случай болката в гърба може да се откаже в крака, в допълнение към това има усещане за тежест.

При продължително физическо натоварване пациентът може също да бъде нарушен от такъв неприятен симптом.

Какви патологии могат да причинят тежест в краката

Пациентите, които се питат: защо възниква тежест в долните крайници, трябва да разберат, че подобен симптом често възниква на фона на някои основни причини:

• Диабет, нарушения в ендокринната система. Проявите на заболявания под формата на чувство на тежест могат да се появят на левия и десния крайник. Неприятните усещания се засилиха главно в сутрешното време на деня.
• Възпалителни дегенеративни заболявания на ставите на долните крайници.
• Нарушения на нормалното функциониране на отделителната система.
• За заболявания, засягащи гръбначния стълб.
• При нарушения на нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система.
• Заболявания на вените на долните крайници - в този случай се появява неприятен симптом сутрин и може да се увеличи при ходене.
• Нарушения на лимфната система под формата на развитие на лимфостаза.
• Развитието на тромбофлебит е съпроводено с развитие на силен болен синдром, чувство на тежест и усещане за парене в телесните мускули.

Проблемът може да възникне и при пациенти с наднормено тегло и при жени по време на детероден период. За да се премахне симптомът като усещане за тежест, е необходимо да се излекува основната причина за заболяването.

диагностициране

Преди да започне лечението на дадено заболяване, е необходимо цялостно изследване. Могат да бъдат зададени следните процедури:

• Провеждане на ангиосканиране. По време на проучването лекарят получава възможност да изследва състоянието на вената по цялата дължина, за да идентифицира точната локализация на стеснението на лумена и образуването на тромб.
• Ултразвуково изследване на тазовите органи.
• Пълна консултация с ендокринолог, кръвен тест за тироидни хормони.

Изправени пред проблема с тежестта на краката, трябва да се въздържате от самолечение и да се консултирате с лекар при първите признаци на проблем.

Общи препоръки

Има общи препоръки, които ви позволяват да се отървете от усещането за тежест и умора в долните крайници. Те включват:

• При разкриване на една или друга патология е необходимо да се насочат усилията към нейното елиминиране. За да направите това, трябва да следвате предписанието на лекаря, да приемете предписаните групи лекарства своевременно.
• Жените се препоръчват да се въздържат от приемане на хормонални контрацептивни лекарства. Такива лекарства могат да се използват само в случай на обективни показания за прием и под наблюдение на лекуващия лекар.
• Умерените упражнения могат да предотвратят стагнация, трофични и лимфни нарушения. Изпълнение на упражнения гимнастика, ходене, плуване в басейна се препоръчва за пациенти, които са изправени пред проблема с тежестта в краката.
• Необходимо е да се откажат от прекомерни топлинни натоварвания: от посещение на баня, сауна, солариум, за да се въздържат от продължително излагане на пряка слънчева светлина. Също така не трябва да се допуска прекомерна хипотермия на тялото, включително и на долните крайници.
• Прекрасният пол се препоръчва да се откаже да се носят стегнати обувки и прекалено високи токчета. Препоръчителната височина на петата е не повече от 3-5 сантиметра.
• Препоръчва се веднъж и завинаги да се откаже от навика да седи, да сгъва краката си. Тази поза предизвиква силна стагнация на кръвта, която провокира развитието на усложнения под формата на чувства на тежест и болка.
• Необходимо е внимателно да се следи диетата. От пушенето, пиенето на алкохол, мастните храни, подправките ще трябва да се въздържат. Препоръчителна употреба на растителни масла, пресни плодове и зеленчуци.

На хората с наднормено тегло се препоръчва да се съсредоточат върху загубата на тегло.

Терапия народни средства

Лечението с народни средства помага за бързо и ефективно справяне с чувството на умора и болка. Можете да използвате тези рецепти:

• Да се ​​направят вани за крака с добавка на отвара от липа, лайка, дъбова кора, мента и коприва. Всички компоненти се смесват, налива се вода и се оставя да заври. След това се охлажда до комфортна температура и се къпе.
• За да се премахне бързо усещането за тежест в краката препоръчва прикрепване на компреси. В малко парче плат, няколко кубчета лед се обвиват и краката се втриват с масажни движения отдолу нагоре.
• Най-ефективното и доказано средство, което нормализира притока на кръв и в резултат на това елиминира всички неприятни симптоми в областта на краката - заема хоризонтална позиция и повдига краката над нивото на сърцето.
• За да премахнете чувството на умора, можете периодично да правите лек самомасаж с използването на продукти, които включват екстракт от конски кестен, етерични масла от мента, хвойна, кипарис и лавандула. Масажът трябва да се извършва с предпазливи движения, от краката до бедрата.
• Вани с добавка на ябълков оцет, морска сол, отвари от лечебни билки и етерични масла имат изразен релаксиращ ефект. Такива процедури могат да се извършват след дълъг работен ден.

Трябва да защитите собствените си крака, защото те са обект на огромно физическо натоварване. Превантивните мерки под формата на умерени физически натоварвания, отказ от лоши навици и коригиране на диетата ще предотвратят развитието на сериозни усложнения и имат положителен терапевтичен ефект.