Стомашно-чревна навяхване - болезнено нараняване

Повечето хора ходят, тичат, вървят на пръсти, скачат и клякат чисто автоматично и абсолютно не мислят за това, което им позволява да го правят лесно, свободно и практически без усилия. Докато се случи доста неприятно и много болезнено нараняване - навяхването на мускулите на телето.

Вие ще трябва да забравите за бягане, няма да можете да стоите на пръсти и можете само да вървите, куцайки силно и преодолявайки болката, пронизваща целия крак. Понякога дори не е ясно как се е случило това. Точно в един момент, на практика от синьо, хайверът се разболя и няма да се успокои. Дори и да стъпиш на този крак е проблематично и тогава естествено възниква въпросът: какво е: телесно мускулно напрежение, какво да правя и, разбира се, как да се лекува?

Фактори и причини за разтягане

Независимо от случая, описан в предходния параграф, който всеки може да потвърди, самият гастроцемен мускул не може да бъде наранен. Тя е доста еластична и притежава много бързо компресиране и освобождаване. Затова е невъзможно да се получи такава травма, докато лежите на дивана или бавно ходене. Но веднага щом човек започне да се занимава с спорт, да отиде на къмпинг или просто да се втурне след автобуса, който е на път да затвори вратата, рискът от разтягане веднага нараства. Има четири основни причини за нараняване на телесните мускули.

• Прекомерно напрежение на лигаментите на стомашния мускул. Казано по-просто, мускулите бяха принудени да се простират повече, отколкото можеха.
• Рязко намаляване на стомашно-чревния мускул. Обратно движение. Мускулните влакна не издържат на компресия.
• Монотонно дълготрайно натоварване, което води до мускулна умора, което води до отслабване на еластичността и нараняване.
• Физически външни ефекти. Просто казано, удар за теле мускул, който може да доведе не само до разтягане, но също така и за разкъсване на лигаментите.

След като внимателно анализира всички четири точки, може да се каже с увереност, че спортните наранявания, активният отдих на открито или просто неочаквано, твърде внезапните движения могат да доведат до нараняване на стомашно-чревния мускул. Това не означава, че вече не е необходимо да отидете на стадиона или във фитнеса, а да забравите за дългите разходки в провинцията с раница зад раменете си. Няма начин. Просто трябва да започнете всеки урок с подгряване и затопляне на всички мускулни групи, не само на прасеца, но туристическият маршрут трябва да бъде положен по такъв начин, че да се сведе до минимум падането, скоковете и други екстремни спортове.

Симптоми на разтягане

Симптом на леки навяхвания може лесно да опише начинаещия спортист. Това е така наречената "полезна болка", която почти винаги се появява след първата тренировка. Болката не е силна, болезнена, с движение и напрежение на увредения мускул, нарастващо. Причината е в микро-разкъсванията на мускулните влакна, които растат много бързо.

С по-силно разтягане, жертвата се чувства така, сякаш е бил ударен по телето. Ако едновременно полето на това не престане да напряга мускула, травмата ще продължи да се разпространява още повече и ще стане невъзможно не само да стои на пръсти, но и да се огъне и разгъне крака.

Ако обаче сте чули неприятна характеристика на пукнатината или само с едно щракване, а контрактилната ви способност е изчезнала - празнината е доста сериозна, което изисква доста продължително лечение.

А хематом или подуване показва, че кракът трябва да бъде фиксиран и незабавно да се свърже с спешното отделение.

Видове и степени на разтягане

Видовете разтягане са описани в предишния раздел, но степента на сложност е предмет на отделна дискусия.

• 1-ва степен. Това са микро пропуските. Лечението на практика не се изисква. Препоръчително е за 1-2 дни да се намали интензивността на тренировките и други натоварвания.
• 2-ра степен. Частично разкъсване на мускулните влакна. Лечение като това, само 1-2 дни няма да направи.
• 3-та степен. Пълно разкъсване на мускулите и сухожилията, което изисква операция, а пълното възстановяване може да отнеме шест месеца.

Първа помощ

В случай, че ясно усетите характерната болка и разберете, че сте разпънали мускула на стомаха, най-напред трябва да спрете натоварването на ранения крак. Ледът трябва да се прилага върху увредения мускул или бутилка студена вода. Това ще предотврати хематомите и ще намали възможността за интрамускулно кръвоизлив. Плътно, но не и плътно превръзка на телето с еластична превръзка, за да се избегне подуване.

Ако подозирате трета степен на увреждане, то в този случай е необходимо да фиксирате крака в изкривено положение и незабавно да се консултирате с лекар.

диагностика

Професионален, опитен хирург и травматолог ще определи разтягането на стомашно-чревния мускул само за няколко минути. Но сложността и степента на увреждане, от което ще зависи качеството и продължителността на лечението, може да се преценява само чрез рентгеново изследване или ЯМР.

Процедури за лечение

Примери за хирургия и синдром на първата тренировка в този раздел трябва да бъдат пропуснати. В първия случай лечението ще се проведе в болницата, където медицинският персонал знае добре какво да прави и кога и не се нуждае от съвет отвън. А във втория случай, общо взето, не се изисква лечение, само относителна почивка за увредения мускул.

Ако, при разтягане или изместване на умерена степен, решите да се лекувате у дома, трябва да следвате следните правила:

• През първите два дни е необходимо да се осигури пълна почивка на ранения крак.
• Можете да намалите болката, като приемате аналгетици. В този случай трябва да внимавате и в случай на тежък оток да изключите ибупрофен и аспирин, които разреждат кръвта.
• За да намалите кръвното налягане на увредения мускул, трябва да държите крака точно над нивото на сърцето.
• Веднъж на всеки 5 часа прилагайте студен компрес за 15-20 минути.
• Разпръснете повреденото място през нощта с охлаждащ гел или мехлем.
• След 5-7 дни ще можете да правите триене със затоплящи мазила два пъти дневно.
• В същото време си заслужава да започнете да правите леки упражнения и масажи.
• Няма да е излишно да преминете курс на физиотерапевтични процедури, както е предписано от лекар.

предотвратяване

Никой не е застрахован срещу случайни падания, безразсъдни разстройства и неочаквани удари, особено хора, които водят активен начин на живот, спортуват и обичат да прекарват времето си в природата. Това не означава, че разтягането на телесните мускули им е гарантирано в една или друга степен. Методите за елементарна превенция могат да сведат до минимум този риск. Всеки спортист ще ви каже, че в никакъв случай не трябва да дава максимално натоварване на неотопляваните мускули. Така че преди всяко активно действие трябва да направите няколко упражнения за загряване. Като цяло дневните утринни упражнения все още не са отменени. Той не само затопля всичките ви мускули, отваря белите дробове след сън и прави кръвта по-бърза. Зареждането ще ви осигури добро настроение за целия ден и това е важен компонент на успеха.

Методи за третиране на навяхването на телесни мускули

Движението е живот, а спортът е здраве и красота. Всеки знае това, но и фактът, че колкото по-активен е животът на хората, рискът от нараняване е много по-висок. Пренебрегвайки профилактиката, извършвайки тежки натоварвания за краката, човек рискува да разкъса или разтегне телесните мускули.

Какво да правим с навяхвания, мускули, възможно ли е да се извърши лечение у дома? На всички горепосочени въпроси може да се отговори в тази статия.

Biceps gastrocnemius muscle е един от най-мощните и функционално важни мускули в човешкото тяло.

С помощта на тези мускули, човек поддържа позицията на тялото вертикално, равновесието му по време на движение, поради огъването на долния крак в колянната става и стъпалото.

Мускулът на телетата също участва в правенето на движението - клекнане, скачане, ходене, бягане. Всички тези дейности са свързани с вертикални движения, така че във всички спортове, от фигурно пързаляне до карате, както и по време на дейности на открито, успехът и постиженията зависят от нейното състояние.

Но, въпреки факта, че този мускул е в състояние да издържа на тежки натоварвания и дълго напрежение, той също е много еластичен и може бързо да се разтегне и свие, може да бъде много уязвим и често подложен на разтягане.

Удължаването на стомашно-чревния мускул се характеризира с частично или пълно разкъсване на двете влакна на самия мускул и неговите плътни съединителни тъкани, свързващи мускула с ахилесовото сухожилие.

Причини за възникване на навяхвания и рискови фактори

Разтягането на мускулите на прасеца е пълно или частично разкъсване на мускулните влакна, свързващи ахилесовото сухожилие с мускула. Хората казват за това нараняване: те извадиха мускул.

Причините за наранявания на глезенните връзки са както следва:

• При извършване на висока амплитуда на редица движения, превишаване на еластичните възможности на мускулните влакна, или, просто казано, нараняване на стомашния мускул след прекомерно напрежение може да настъпи. Такива увреждания могат да възникнат по време на лошо кацане след скок, падане или по време на упражнение за разтягане без подходяща подготовка.
• Разкъсването на мускулите на крака може да настъпи поради силно намаляване на вените в случай на недостатъчно нагряване или при рязко натоварване.
• Ако удари силен и остър удар по глезена, могат да се появят както затворени, така и открити увреждания на сухожилията, сухожилията и мускулите.
• При интензивно продължително усилие по време на тренировка или при пешеходен туризъм се появява умора на стомашно-чревните влакна, което също може да доведе до частично разкъсване.

Силно увеличаване на риска от такава вреда, следните фактори

• спортни дейности, свързани с високоскоростни движения - бягане, скачане, баскетбол, футбол, ръгби;
• претоварване, пренапрежение и преохлаждане;
• увеличава се мускулната скованост.

симптоматика

Симптомите и лечението на мускулния щам на глезена зависи от тежестта на увреждането.

С лек, лек симптом на разтягане - болка в болките, която леко се усилва в точката на разкъсване, когато натиска крака от земята или по време на напрежението на крака. Това често е опитен начинаещ след първата тренировка.

В случай на тежко разтягане се появява остра болка в мускула и ако продължите да я напрягате, болестният синдром се увеличава. При такива наранявания мускулната тъкан продължава да се наранява, пациентът едва ли се вдига на пръсти, за него е трудно да огъне крака.

При тежки наранявания, мускулите, сухожилията, разкъсването на сухожилията. Когато получите тази степен на нараняване, често чувате характерна пукнатина, щракване, контрактилната способност на долния крайник изчезва напълно. Изкълчвания или наранявания като фрактури, изгаряния могат да причинят силно разтягане, в нарушение на целостта на мускулната тъкан.

Ако има нараняване на стомашно-чревния мускул или вътрешно съдово увреждане, хематом, настъпва оток. С подобно нараняване на долната част на крака и глезена, симптомите са подобни.

Всякакви признаци на счупване на мускулите налагат нанасянето на еластична превръзка за фиксиране на крака. При обездвижване долният крайник трябва да се огъне в коляното. След това жертвата трябва да бъде откарана в болницата.

диагностика

За всякакъв вид нараняване, ако мускулите или връзките са изкълчени, трябва да потърсите помощ от специалист, който ще ви предпише всички необходими изследвания, да попитате за възникналите симптоми и да ви попита за упражнението, което е предшествало нараняването. Също така изследвайте възпаленото място, за да откриете: свръхчувствителност, синина, болка по време на мускулна контракция. Освен това, може да са необходими диагностични методи, като ЯМР, доплерови ултразвук и кръвни тестове.

лечение

Отговорът на въпроса как да се третира произтичащото напрежение върху мускулите на краката зависи от тежестта на увреждането. При често настъпващото „нараняване на начинаещите” е достатъчно да не претоварвате мускула, докато не бъде напълно възстановен. Отнема от 3 до 5 дни. Упражненията могат да продължат само с минимално натоварване на болки в крака и само с нагрят мускул.

Лечението на навяхването на стомаха на първата и втората степен на мускулна мускулатура се извършва по консервативен метод. Периодът на възстановяване е 1-2 месеца.

Стречингът на телесните мускули от трета степен се лекува с помощта на хирургическа интервенция, а пълният курс на рехабилитация отнема от три месеца до шест месеца.

Първа помощ за разтягане на мускулите на телето, когато се появи характерна болка, е да се облекчи всяко движение, което може да е свързано с натоварване на долната част на крака и глезена.

За да се избегнат вътрешни кръвоизливи, които могат да доведат до появата на хематоми, а също и като локален аналгетик, е необходимо да се приложи студ за поне 20 минути до мястото на болката. Лед не се прилага върху отворената област на кожата, така че да не предизвиква измръзване на дермата.

За да се предотврати подуване и подуване на ставата, пищялът трябва да бъде пренавит плътно със специална превръзка. Бандажът не може да бъде прекалено стегнат, за да се наложи, тъй като причинява лоша циркулация и хипоксия на мускулната тъкан.

При по-тежки наранявания, когато всички симптоми показват пълно разкъсване на стомашно-чревния мускул, е необходимо да се фиксира крайникът, но само в положението, което се огъва в колянната става. За да направите това, използвайте Longuet и предайте пациента в спешното отделение на ортопедния хирург.

Ако функционалността на краката не се е променила и признаците показват умерено нараняване, се прилагат следните мерки:

• Два дни на повреден долния крак е показан абсолютна почивка. Лечението с обезболяващи средства е подходящо само за синдром на силна болка. В случай на изразени оток, е желателно да се направи без аспирин и ибупрофен, тъй като тези лекарства имат отрицателен ефект върху съсирването на кръвта. За да се елиминира подпухналостта, много помага да се поддържа наранен крак на високо място, докато се прилага студено. През нощта могат да се използват охлаждащи мазила - кетонал, волтарен и други от тази група.
• Седмица по-късно, след изчезването на болката, терапията продължава с нагряващи лекарства - Ben Gay маз, Viprosal. Тези лекарства стимулират микроциркулацията в тъканите, връщайки им еластичността. Позволени са също леки масажи за пищял и специални упражнения.
• Физикална терапия под формата на ултразвук, магнитна терапия ще спомогне за ускоряване на процеса на възстановяване.
• Упражняване, натоварването е позволено да се възстанови само след болка и дискомфорт по време на движение изчезват. Препоръчително е да започнете с малки натоварвания и след затопляне на мускулите.

Ако е настъпил навяхването на стомашен мускул при дете, трябва незабавно да се свържете със специалист, който ще определи симптомите и предпише ефективно лечение.

предотвратяване

Много по-лесно е да се нараниш, отколкото да се отървеш от неговите последствия, затова трябва да се избягва разтягането, а следните препоръки ще помогнат:

• Преди всяко обучение, загряването трябва да бъде задължително, състоящо се от прости упражнения.
• Правенето на спорт трябва да бъде редовно, необходимо е да се изключат дълги паузи между тренировки.
• Натоварването трябва да се увеличава постепенно.
• Предпочитат се удобни спортни обувки.
• Жените трябва периодично да носят обувки с токчета. От това, мускулите на телетата ще бъдат в добра форма.

Важно е да запомните, че разтягането трябва да бъде навременно. Също така трябва да знаете, че след като увредените мускули имат памет, а пренебрегването им с течение на времето може да доведе до негативни последици.

Не дръпнете с диагнозата и лечението на болестта!

Стомашно-чревно разтягане на телета

Навяхването на телетата или навяхването на телесните мускули е фрагментарно разкъсване на телесните мускулни влакна. Този мускул е мощен и функционално значим елемент в двигателния процес на долната част на тялото. Мускулите участват в много видове вертикално движение, било то клекове или различни видове ходене. Той е в състояние да издържи дълготрайни натоварвания и има изключителни еластични свойства.

Мускулът се състои от два отделни, но взаимосвързани, мускулни влакнести снопчета, произхождащи от елементите на тазобедрената кост и впоследствие прикрепени към ахилесовото сухожилие. Мускулът е разположен над повърхността на селезен мускул и като цяло тези две структури образуват трицепсовия мускул на прасеца. Причините за разтягане могат да бъдат:

1. На фона на слабо нагрята тъкан се налага силно физическо натоварване върху мускула;
2. Претоварване и прекомерно напрежение на мускулните влакна поради продължително упражнение;
3. Ударни или други механични въздействия върху телесния мускул, водещи до физическо увреждане на влакната;
4. Силно и неконтролирано разтягане на мускулите на фона на неуспешен скок или падане.

симптоми

Когато се нарани, жертвата започва да усеща нарастваща болка в областта на стомашно-чревния мускул, утежнена от опитите за движение. Въпреки това, интензивността на синдрома на болката зависи от засегнатата област на мускулните влакна: колкото повече микро-фрактури, толкова по-изразена е болката. При тежко разтягане, жертвата усеща остра и остра болка, сякаш е направен силен удар в мускула, след което е трудно човек да застане на засегнатия крак.

При тежки форми на разтягане, околните и самото увредено лице могат да чуят специфична криза или пукане. Такива звуци отразяват пълно разкъсване на мускулите и, вероятно, на околните сухожилия. В допълнение към болката, отокът и синята кожа се развиват в мускулната област. Ако големите съдове са били повредени по време на стречинг, кожата става подута и, като правило, студена.

Първа помощ: какво да правим

Първата помощ зависи от общото състояние на жертвата. Съществуват обаче редица въпроси, чието прилагане е необходимо:

• Подпомагането на човек да заеме удобна позиция, в която усещанията за болка ще бъдат сведени до минимум. Важно е да се премахнат всички напрежения от мускулите на краката;
• На увредената област трябва да се приложи студено. Защото този лед може да служи. Важно е да запомните, че ледът трябва да бъде увит в кърпа - това предотвратява измръзване на тъканите. Студените температури частично облекчават местната болка;
• Ако няма възможност да помогнете на други, или изобщо не съществуват, пациентът трябва да направи патерица от импровизирани средства за по-нататъшно самостоятелно движение;
• След инцидента трябва да поставите превръзка под натиск върху увредения мускул. Такъв бинт може да служи като еластична превръзка. Важно е да се контролира степента на напрежение на превръзката, за да не се стигне до пълно спиране на местния кръвен поток. Рационалното използване на фиксиращ материал ще предотврати развитието на оток.

лечение

Терапията за разтягане на хайвер включва интегриран подход не само към самата локална травма, но и към самия пациент. Също така, специфичното лечение зависи от степента на увреждане на мускулните влакна. И така, при разтягане се прилагат методи на първа и втора степен на консервативна терапия в рамките на един месец. Изкълчванията от трета степен се лекуват хирургично, тъй като в мускула и съседните сухожилия има разкъсване. Пълното лечение се състои от следните точки:

1. Пълна почивка на пациента. Важно е да се изключи за времето на движение от начина на живот;
2. Редовно облекчаване на болката. Това се постига чрез приемане на обезболяващи средства като ибупрофен или аспирин. През цялото това време засегнатият мускул трябва да се поддържа над нивото на сърцето;
3. На всеки 5 часа трябва да изстинете до 20 минути;
4. Защото, ако е невъзможно да се изключи движението, пациентът трябва да носи еластична превръзка на крака си;
5. Добър, ускоряващ възстановяването на мускулните снопове е методът на третиране с електрически ток с честота до 100 Hz. Диадинамичната терапия има следните ефекти: облекчаване на болката, мускулно хранене, съдова релаксация;
6. При такава травма е ефективен друг метод на физиотерапия - магнитна терапия. Този вид лечение облекчава болката, намалява подуването и има противовъзпалителен ефект.

Лечението с мехлеми трябва да се прилага след 7 дни. Това вещество се втрива. Това трябва да се прави 2-3 пъти на ден. Мехлеми облекчават болката, топъл мускул и подобряват притока на кръв.

Народни средства

Ефективен начин за облекчаване на болката у дома е бирата. Необходимо е да бъде сварено, след което температурата да се върне на 50 градуса.

След това кърпата се накисва в бирата и се нанася върху мускула в продължение на 15 минути. Това трябва да се прави на всеки 20 минути, 4 пъти на ден.

Стомашно-чревно разтягане на телета

Всеки знае: движението е живот, а спортът е здраве и красота. Но също така е безспорно, че колкото по-активен е начинът на живот, толкова по-голям е рискът от нараняване. Да упражняваме и да упражняваме физическа активност не са вредни, трябва да знаете тялото си, да го слушате и, разбира се, да го третирате правилно, ако травмата не може да бъде избегната.

В тази статия ще говорим за такава обща травма, като изкълчен стомашен мускул и как да се лекува правилно тази травма.

Бицепсният гастроцемен мускул е най-силният и функционално важен мускул на човешкото тяло, който със синусовия мускул образува триглавия мускул на прасеца.

Стомашно-чревният мускул се състои от две месести снопчета влакна (странична и средна глава), които произхождат от епикондила на бедрената кост и завършват с прехода, заедно със солеусната мускулатура на тибията, в общото ахилесово сухожилие, прикрепено към калканеса. С помощта на телесните мускули, човек поддържа вертикалния баланс на цялото тяло, както и неговия баланс при движение, огъва коляното в колянната става и огъва крака.

Телесният мускул участва във всички видове вертикални движения (ходене, бягане, скачане, клякам), следователно, в почти всички спортове, от карате, волейбол и тенис до фигурно пързаляне, аеробика и бодибилдинг, както и в много видове дейности на открито (туризъм, планинарство). Успехът и постиженията зависят от нейното здраве и сила.

Но, въпреки факта, че мускулите на стомаха са в състояние да издържат на продължително напрежение и тежки натоварвания, а също така има висока еластичност и способност за значително и бързо разтягане и след това свиване, е много уязвима и най-често е податлива на такива наранявания. Както и навяхванията на ръцете и краката.

Удължаването на стомашно-чревния мускул е частично (в редки случаи пълно) разкъсване на влакната на самия мускул или на по-плътните свързващи тъкани, които го свързват с ахилесовото сухожилие.

Причини за изкълчване на мускулите на телето

1 Дадената амплитуда на движение е по-голяма от еластичността на лигаментите или мускулните влакна, установени от природата. Просто казано, мускулната връзка е повредена в резултат на прекомерно напрежение. Например, при падане, неуспешно кацане след скок или бутане от земята, докато се изпълняват упражнения за разтягане, без първо да загреят мускулите (загряване).

2 Рязко физическо натоварване върху лошо нагрята мускулатура. В този случай счупването на влакната се получава в резултат на много силно мускулно съкращение.

3 Удължен интензивен стрес върху мускула, водещ до умора и пренапрежение на мускулните влакна.

4 Силен удар в долната част на крака, водещ до отворени или затворени наранявания на мускулна тъкан, сухожилия, сухожилия.

Симптоми на навяхване на мускулите на телето

С леко разтягане на мускулите единственият симптом е болка в болката, която е леко влошена от напрежението в долната част на крака и притиска крака от земята. Такива усещания често се усещат от новак след първата тренировка. Тази болка дори се счита за полезна, тъй като микро-сълзите, които се появяват на малки участъци от мускулните влакна, бързо растат заедно, а самия мускул става по-силен и по-силен.

Ако навяхването на крака (стомашен мускул) е по-сериозно, веднага след като е наранен, се появява остра болка, която прилича на директен удар върху долната част на крака и нараства, тъй като увреждането на мускулната тъкан се разпространява, например, когато повтаряте упражнението. Трудно е за човек, който е получил това увреждане, да стои на пръсти и да огъне (изправи) крака.

В случай на по-тежки наранявания (скъсване на сухожилие, пълно сухожилие или разкъсване на мускулите), може да се чуе характерна пукнатина или щракване, контрактилитет е напълно загубен (невъзможно е да се устои, да се донесе кракът).

Често, когато телесната мускулна връзка е опъната, хематом, оток (подуване) на долната част на крака и глезенната става се появяват поради вътрешно увреждане на съдовете.

Лечение на навяхването на телесните мускули

Отговорът на въпроса как да се лекува навяхването на мускулите на телето зависи от тежестта на увреждането. Когато „разтягате начинаещи”, достатъчно е да не натоварвате мускула, докато не се възстанови напълно (докато болката не изчезне), което отнема от 3 до 5 дни. След това можете да продължите тренировките, като започнете с минималните натоварвания на нагретия мускул.

Протягания от първа степен (микро-сълзи на незначително количество мускулни влакна) и от втора степен (частична руптура на мускулни влакна) се третират консервативно в продължение на 2-3 седмици и 1-2 месеца. Изкълчвания на стомашно-чревния мускул от трета степен (пълно разкъсване на мускула или сухожилието) често се лекуват чрез хирургична намеса, а пълният курс на възстановяване отнема от три месеца до шест месеца.

Веднага след нараняването на стомашно-чревния мускул, т.е. с усещане за характерна болка, е необходимо да се спре всяко движение, свързано с натоварването на долната част на крака и глезена. За да се избегне вътрешен кръвоизлив и развитие на хематоми, а също и като външен аналгетик, е необходимо да се приложи студ (лед, бутилка студена вода, замразени храни) за поне 20 минути до мястото на болката. Не нанасяйте лед върху отворената област на кожата, за да предотвратите неговото увреждане (ефекта на измръзване). За да се избегне подуване и подуване на ставата, долната част на крака трябва да бъде плътно пренавита с еластична превръзка. Не налагайте прекалено тясно превръзка, тъй като това може да доведе до лоша циркулация и хипоксия на мускулната тъкан.

Ако симптомите показват пълно разкъсване на телесните мускулни връзки, след това фиксирайте сгънатия крак в колянната става с лонген и незабавно се свържете с спешното отделение, където след провеждане на поредица от изследвания (ЯМР, рентгенова снимка) ще бъде определена сложността на нараняването и ще бъде предписано квалифицирано лечение.

Ако при детето настъпи навяхване, трябва незабавно да се консултирате с лекар, който професионално да определи симптомите.

Ако двигателната способност на глезена не е нарушена и симптомите показват умерена тежест на нараняване, тогава разкъсването на стомашния мускул трябва да се лекува по следната схема:

1 В рамките на два дни след нараняване е необходимо да се изключи всякакво натоварване на мускулите на крака (пълна почивка). За облекчаване на болката могат да се вземат аналгетици (болкоуспокояващи), но аспирин и ибупрофен са противопоказани в случаи на тежко подуване на ставите, тъй като тези лекарства влияят върху съсирването на кръвта. За да се намали образуването на подпухналост, увреденият крайник трябва да се задържи малко над нивото на сърцето (например, да лежите на дивана, да сложите крака си върху възглавницата или върху възглавниците). На всеки 4-6 часа се прилага студено за 15-20 минути. Носете еластична превръзка през целия ден. През нощта нанесете охлаждащ мехлем или гел (apizartron, voltaren emulgel, ketonal, quickmgel).

2 Не по-рано от 5-7 дни, след пълното изчезване на болката, за да се възстанови еластичността и функционалността на мускулните влакна, е необходимо да се правят два пъти на ден триене със затоплящи мазила (Ben-Gay, Viprosal, Capsicum), които подобряват микроциркулацията в тъканите. Вие също трябва да месяте мускула на телето с лек масаж и прости упражнения за загряване (например въртене на краката).

3 Физиотерапевтичните процедури като диадинамотерапия, магнитна терапия и ултразвуково лечение значително ускоряват процеса на възстановяване.

4 След пълно възстановяване на мускула (липса на болка и дискомфорт при пълни движения на коленните и глезените стави) е необходимо да се възобнови тренировката и активната почивка. Трябва да започне с минимално натоварване на предварително загрятите мускули. Ако усетите някакъв дискомфорт или болка в долните крака, трябва незабавно да спрете да тренирате, за да избегнете още по-големи наранявания.

Погрижете се за себе си и не забравяйте, че увреденият мускул има своя собствена памет, а незачитането му в бъдеще е изпълнено със сериозни последствия.

Симптоми и лечение на разтягане и разкъсване на стомашно-чревния мускул

Разтягане и разкъсване на стомашно-чревния мускул са наранявания, които се срещат в подобни ситуации, но се различават по степен на увреждане на тъканите. Най-често наранявания от този вид се срещат при спортисти, в ежедневието се срещат рядко. Тъй като мускулните влакна са доста еластични и се разтягат добре, прекъсванията са по-рядко срещани от навяхванията. Методът на лечение и възстановителният период зависят от степента на увреждане и свързаните с нея симптоми, като в този момент пациентът се препоръчва да ограничи физическата активност, тъй като този мускул участва във всички видове движения на долните крайници.

Разтягане и разкъсване на мускулите - какви са разликите?

Телесният мускул е разположен на гърба на долната част на крака. Състои се от тънки, но дълги мускулни влакна, затворени в капсула на съединителната тъкан. Формулировката на диагнозата зависи от степента на тяхното увреждане:

• разтягане - частично разкъсване на влакната, поддържа се анатомичната цялост на мускула;
• пролука - анатомичната цялост на мускула е нарушена.

Анатомично, и двете от тези диагнози представляват подобно нараняване, но в различна степен на тежест. Според Международната класификация на болестите (МКБ - 10) и двете наранявания принадлежат към една и съща подгрупа (S86.1 - наранявания на други мускули и сухожилия на гръбната мускулна група на нивото на пищяла, с изключение на ахилесовото сухожилие).

Телесният мускул е отговорен за всички видове вертикални движения (ходене, бягане, клякане, скокове), така че неговата анатомична структура му позволява да издържи на сериозни натоварвания. В горната част тя е прикрепена към бедрената кост. Освен това, влакната му се разделят на 2 големи снопчета, а над глезена, мускулът на стомаха се свързва със солеуса. Тези две мускули образуват трицепсовия мускул на крака и завършват с общото ахилесово сухожилие.

Основни причини за нараняванията

Всички възможни причини за разтягане на стомашно-чревния мускул могат да бъдат разделени на спортни и домашни наранявания. Те се появяват, ако мускулните влакна са принудени да се простират отвъд техните възможности. Сред най-честите причини и фактори са няколко:

• силно напрежение на влакната в резултат на падащи или небрежни движения;
• еднократно претоварване на пищяла;
• дълга проста тренировка, между която телесният мускул няма време да се възстанови (включително ходене);
• удар в задната част на пищяла.

Увреждането на стомашно-чревния мускул е често срещано явление, ако професионалната дейност на пациента е свързана с продължително ходене. Въпреки това, от тази вреда не са застраховани и тези, водещи заседнал начин на живот, които не са свързани със спорта. Напротив, при такива условия мускулните влакна губят силата и еластичността си, следователно са по-податливи на нараняване.

Симптоми на разкъсване на телесната мускулатура

Клинични признаци на увреждане на стомашно-чревния мускул е защитна реакция на организма, която с помощта на болка предпазва крайника от по-нататъшно натоварване. Микрофибърните влакна провокират развитието на възпалителния процес и появата на оток на меките тъкани.

Увреждане на стомашно-чревния мускул може да се раздели на 3 степени:

• 1 степен - леко разтягане на мускулни влакна. Болката е умерена, проявява се известно време след нараняването. Има леко подуване, амплитудата на движението на крайника е леко намалена поради увеличената болка по време на стрес.
• 2 степен - счупване на част от влакна. Травмата е съпроводена от остра болка и бърза поява на подпухналост. Има хематоми. Движението на увредения крайник причинява болка, но ставата остава подвижна.
• Степен 3 - пълна мускулна почивка. Мускулът е отделен от ахилесовото сухожилие, възможно е появата на патологична подвижност на глезена. Травмата причинява остра болка до болезнен шок и се образува обширен хематом на увредената област.

Ако симптомите започнат да се появяват незабавно в момента на нараняване, има причина да се подозира, че има мускулна счупване. При разтягане жертвата може да не ги усети и болката и подуването ще се появят след няколко часа. Много е важно да се разграничи разкъсването на стомашния мускул от увреждане на други структури, които се намират в задната част на крака - лигаментите и ахилесовото сухожилие.

Диагностични методи

Преди лечението е важно да се определи кои тъкани са повредени и кои от тях са запазили своята цялост. Необходимо е също така да направите рентгенова снимка на костта, за да се уверите, че няма пукнатини, което е особено важно след падане. В комбинация с други диагностични методи е възможно да се използват хардуерни методи:

• Ултразвук - основният начин за оценка на състоянието на меките тъкани;
• Рентгенова снимка - предписва се за предполагаеми пукнатини или фрактури на костите на крака;
• MRI е допълнителен диагностичен метод при съмнителни ситуации.

При разтягане на мускулите е важно правилно да се диагностицира. Домашното лечение е възможно само ако двигателната функция на крайника е запазена и болният синдром е умерено изразен.

Първа помощ

Травматологът се занимава с лечението на стомашно-чревния мускул. Но е много важно да се предостави първа помощ навреме и да се спазват не сложни правила.

Дори и в момента на падането жертвата да не почувства болка, не трябва да се опитвате веднага да се изправите на краката си - в някои случаи симптомите започват да се появяват след известно време.

Визуално може да се оцени степента на увреждане на мускулите и другите структури от скоростта на поява на оток и наличието или отсъствието на хематом.

Първа помощ е да се направи следното:

• Нанесете студен компрес или лед върху увредената област, за да намалите вероятността от подуване и хематом;
• Фиксирайте еластичната превръзка на крайниците (ако няма видими признаци на разкъсване на мускулите или фрактура на костите);
• При необходимост приемайте обезболяващи.

В някои случаи е по-добре да се обадите на линейка. Наранявания, които са придружени от разкъсване на стомашно-чревния мускул, често са придружени от фрактури или фрактури на костите, увреждане на сухожилията и сухожилията. Освен това не се изключва възможността за широко кръвоизлив в меките тъкани.

Основни подходи към лечението

Първите няколко дни след нараняване, трябва да се съобразите с почивката на леглото или да разтоварите крайника, ако говорим за първата степен на разтягане. Периодично нанасяйте леда върху болезнената област. Затоплящите мазила или кремове по време на този период са противопоказани, защото разширяват кръвоносните съдове и могат да влошат възпалението.

В бъдеще пациентът може да развие хайвер с прости упражнения, но това се случва след възстановяване на целостта на мускулните влакна и преминаване на остра болка. В домашни условия се препоръчва да се използва еластична превръзка или превръзка, ако гипсът не се прилага с решение на лекаря. Друг метод за фиксиране на телесния мускул е лентата. Лентата е еластична мазилка върху гумена основа, залепена към задната част на крака и не позволява на мускулите да се разтеглят.

Медикаментозната терапия за разтягане или разкъсване на мускулите на прасеца е намалена до използването на мехлеми или гелове, които съдържат противовъзпалителни и аналгетични компоненти, проникващи в дебелината на тъканите, които насърчават бързото възстановяване на влакната:

• Траумел е естествено билково средство за употреба на открито, което ви позволява бързо да облекчите болката и възпалението, нормализирате кръвообращението в увредената област и да започнете процесите на клетъчно възстановяване;
• Apizartron е фармацевтичен продукт на базата на пчелна отрова, чиито хематоми се абсорбират.

По време на възстановителния период е полезно да се подложат на курсове по физиотерапия и масаж. Това ще подобри кръвообращението и мускулното хранене, ще предотврати образуването на белези. В допълнение, у дома, трябва да се развие крайник не е трудно упражнения. Те се изпълняват гладко, болката не трябва да се случва.

Продължителността на лечението зависи от тежестта на увреждането и от отговорността на пациента.

За да се възстанови напълно от леко разтягане, 5-10 дни е достатъчно. При пълно разкъсване на мускулите рехабилитацията може да отнеме няколко месеца.

Предотвратяване на навяхвания и сълзи

Последиците от безгрижното падане, пренапрежението на мускулите или натъртването са дългосрочно възстановяване, фиксация на крайник, отказ от активни видове почивка. Травмата е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Като се грижи за здравето на опорно-двигателния апарат, не забравяйте няколко прости правила:

• по-добре е да не разполагате с време да изпълнявате каквото и да е упражнение на тренировката, отколкото да я започнете, без да се простира достатъчно;
• колкото по-силни са мускулите, толкова по-малко вероятно е те да се разтеглят - редовните упражнения ще помогнат да останат в добра физическа форма;
• правилното хранене влияе върху състоянието на съдовете, които захранват мускулите;
• Ледът е период на повишено нараняване, така че трябва предварително да изберете удобни обувки с нехлъзгаща се подметка.

Разтягането или разкъсването на стомашно-чревния мускул се счита за едно от най-честите спортни наранявания. Всъщност, този мускул е въвлечен в почти всички видове физическа активност и носи тежестта на човек при ходене. Издърпайте мускула може да бъде в обучение или в ежедневието с всяко небрежно движение. Хирургичното лечение на този вид нараняване изисква само в особено сложни случаи.

Какво да правите, когато разтягане (напрежение) стомашен мускул

Много спортисти често имат изкълчване на телесна мускулатура. Този вид нараняване е често срещано явление, така че е много важно отговорно да се подходи към него. Увреждане на сухожилията може да получи не само спортисти, но и обикновени хора, които се занимават с физическо натоварване или просто се движат много.

Спортът е неразделна част от здравословния начин на живот. Но всеки човек трябва да разбере, че е желателно да се извършва умерена физическа активност. Колкото по-активен е начинът на живот, толкова по-голям е рискът от нараняване.

Какво може да доведе до разкъсване

Бицепсният гастроцемен мускул е най-мощният и многофункционален в цялото човешко тяло. Неговата основна функция е да поддържа баланса на тялото. Благодарение на това, човек може да поддържа тялото си в изправено положение и да не пада при движение.

Успехът във всеки спорт зависи от силата и силата на стомашния мускул. Основната причина за това е участието му във всички видове вертикално движение. Пешеходни, тичащи, скачащи и клякащи се използват във волейбол, футбол, тенис, бокс и други спортове. Телесният мускул участва в много видове дейности на открито, като туризъм, катерене, каране на ски, сърф, сноуборд и др.

Телесният мускул може да понася силно напрежение от доста време. Въпреки това, поради високата си еластичност, той е в състояние бързо да се разтегне и свие, което го прави много уязвим. При небрежно боравене и високи натоварвания има голяма вероятност от различни наранявания.

Най-болезненото от възможни лезии се счита за разкъсване на лигаментите на стомашния мускул. Под тази фраза се разбира пълно или частично прекъсване на влакната, които съставляват мускула или лигаментите, които го прикрепват към ахилесовото сухожилие.

Основният проблем при откриването на разтягане е, че симптомите са подобни на простото претоварване. Ако продължите физическата активност, последствията могат да бъдат много сериозни. Например, можете да разкъсате лигаментите, което ще доведе до загуба на двигателната функция. Разликата лекува за дълго време. В бъдеще мускулите ще бъдат по-уязвими към всякакви наранявания.

Причините за навяхванията са различни. Най-често срещаните фактори са:

1. Прекомерни натоварвания. Във всеки спорт е важна правилната техника за правене на упражнения. В случай на неспазване на технологията на натиск за скок или кацане, дадената амплитуда ще бъде по-голяма от еластичността на лигаментите. Това може да надвиши капацитета на медиалната глава на влакното и да причини нараняване. С други думи - счупете мускулните влакна. Пример: внезапен набор от скорости от фиксирана позиция при движение на кратко разстояние.
2. Липса на затопляне. Преди да започнете да натоварвате от всякакъв вид, трябва да бъдете загрявка. Тя работи върху мускулите, подготвяйки я за предстоящите товари. Без предварителни упражнения, мускулът, който е неподготвен за всякакъв вид дейност, рязко намалява и може да бъде разкъсан.
3. От претоварване. Много често неопитни спортисти, които искат да постигнат висок резултат в най-кратък срок, започват да работят твърде интензивно. Поради това има прекомерни натоварвания на ставите.
4. Травма. Пряк удар върху телесния мускул може да докосне тъканта.
5. Фрактури на пищяла. Ранената кост може да засегне лигаментите и да ги разкъса. В такъв случай, разрушаването на мускулите става страничен ефект на самата лезия.

Признаците на разтягане могат лесно да бъдат объркани с нормалната умора. Ето защо е необходимо да се разберат симптомите.

Симптоми на разтягане

Симптомите на скъсаните връзки са свързани с вида и тежестта на увреждането. Колкото по-голяма е болката, толкова по-трудна може да бъде вредата.

Повечето начинаещи след първата тренировка изпитват лека болка в долния крак. Тя става по-интензивна, когато натискате крака от земята по време на ходене или бягане. Такива усещания служат като симптом на частично разтягане на мускулите на краката. Въпреки факта, че с такава болка влакната се разкъсват, тя се счита за полезна. Възникващи малки сълзи растат много бързо, което прави мускулите по-издръжливи и силни. Колкото повече обучение, толкова по-рядко има такова чувство.

Ако има опасно нараняване след прекъсване, има силна остра болка. При такова увреждане, човек изпитва чувство, което може да се сравни със силен удар в крака. Ако повторите упражнението, довело до този резултат, болката се увеличава. Човек, който е получил такава празнина, не може да стои на пръсти или да движи крака си, без да причинява силна болка.

Най-силно толерираното е разкъсване на сухожилие или пълно изкълчване или навязване на мускулите. По време на този вид нараняване има пукнатина или щракване. В резултат на това мускулът напълно губи способността си да се свива. Човек вече не може просто да стъпи на крака си. Всеки опит за движение е съпроводен с непоносима болка.

За да се разграничи пропаст от участък е съвсем проста. В първия случай симптомите обикновено се появяват почти веднага.

Първа помощ

За да се предотврати влошаване на ситуацията, всеки спортист трябва да знае какво да прави, когато се разтяга. Някои може да кажат, че трябва незабавно да отидете на лекар. Но специфичността на това увреждане е такава, че дори ще бъде трудно да се стъпи. Веднага след като човек осъзнае, че е наранил мускул или е имал симптоми на разтягане, е необходимо да се извършват някои манипулации:

1. За да не се влоши положението, трябва да дадете почивка на крака си. Не можете да извършвате действия, които могат да доведат до още по-голямо разкъсване. Трябва да се въздържате от бягане, скачане и ходене на дълги разстояния.
2. Прикрепете леда. За да се избегне вътрешен кръвоизлив или появата на хематоми, се изисква студ. Това е добър начин за намаляване на болката. Не се разрешава нанасянето на каквато и да е ледена на открита област на кожата. В противен случай ще се появят измръзвания. Необходимо е мястото на увреждане да се пренавие с превръзка или еластична кърпа, но не прекалено стегнато.
3. След отстраняване на ледената превръзка се изисква да напусне. Това ще предотврати допълнителен оток.
4. Необходимо е да се сведе до минимум притока на кръв. За това трябва да дадете на краката си възвишена позиция.
5. Не приемайте обезболяващи. Такива лекарства засягат кръвосъсирването. Приемането им може да доведе до подуване на повредената част.

След това определено трябва да се консултирате с лекар. Специалистът ще определи степента на напрежение и ще препоръча по-нататъшни действия.

По този начин се извършва домашно лечение.

При всички препоръки възстановяването на сухожилията ще се случи доста бързо.

Изборът на ефективно лечение

Видът на терапията зависи от степента на нараняване. Лекото разтягане на мускулите на краката, микро-сълзите или частичното разкъсване на мускулните влакна се лекуват съответно в продължение на 2-3 седмици, 2-3 месеца. По-тежък - до шест месеца. В последния случай може да се появи необходимост от операция.

След предоставянето на първа помощ се изисква да се свържете с спешното отделение. Провеждат се някои проучвания за определяне на степента на пропастта. Често се използват МРТ и рентгенови лъчи.

След това специалистът предписва лекарства за болка. Например, Аспирин или Парацетамол. Те ще спомогнат за облекчаване на болката до пълно възстановяване.

Необходимо е да се обърне внимание на дискомфорта, произтичащ от употребата на лекарства.

Завръщането в спорта е възможно само с разрешение на лекаря.

Докато приемате тези лекарства, има болка в телесните мускули. Когато рехабилитацията приключи, трябва да се консултирате със специалист за възможността за възобновяване на занятията.

Традиционна терапия и грижа за ранен мускул

Лечението на народните средства ще увеличи времето за възстановяване след нараняване, но ще подобри състоянието на мускулите. Най-често използваните методи са:

1. Сварете мляко, навлажнете марля или превръзка в нея. След това прикрепете към засегнатата област. Промяна на приложението е необходимо, тъй като те се охлаждат.
2. Кук 2 чаши бъз плодове в 5 литра вода, след това добавете 1 супена лъжица. л. сода. Полученият наркотик щам, го овлажнява с превръзка и го поставете в засегнатия мускул.
3. Нарежете лука, смесете със захарта, сложете сместа върху парче плат. Компресирайте фиксирайте върху засегнатата област.
4. Комбинирайте пепелта от лозови издънки с маслиново масло (1: 4). Получената маса трябва да се приложи към засегнатата зона като компрес.
5. 20 г планинска арника се налива 250 мл 70% алкохол, настояват за 21 дни. След това овлажнете марля в препарата и нанесете на възпалено място.

Човек, който е претърпял разкъсване на тибиалния лигамент, трябва да следи състоянието на мускула дори след пълно възстановяване.

След период на рехабилитация е необходимо да бъдете чувствителни към всякакъв вид стрес и да се грижите за възстановения крак. Възвръщането на физическото натоварване трябва да бъде постепенно. След като изчезне усещането за остра болка, е позволено да започне леко разтягане. Укрепване на мускулите насърчава здравословно възстановяване.

Как да избегнете нараняване

За да се предотврати възможността за разтягане на стомашно-чревния мускул, достатъчно е да се спазват определени правила за подготовка за силно физическо натоварване. Това изисква:

1. Правете стречинг. След като направите тренировката, трябва да разтеглите телесните мускули. Не можете да спрете на статични упражнения, когато мускулите са в една и съща позиция за дълго време без прекъсване. Изисква се да изпълнява динамично разтягане: издънки, люлеещи се крака.
2. Развивайте силата на телесните мускули. Това ще ви помогне да избегнете наранявания, когато правите грешки.
3. Не прецеждайте дълго време една мускулна група. Промяната на експозицията дава време да се отпуснете и да започнете работа с нова сила.
4. Необходимо е да се упражнява правилно в обучението. Точността в техниката на изпълнение на всеки елемент ще помогне да се избегнат ситуации, които са склонни към нараняване.

Придържайки се към всички правила за разтягане, можете да отстраните тази патология за кратко време.

Симптоми на изкълване и третиране на телесни мускули

Нарастването на мускулите на телета е типично типично увреждане на долните крайници и редовно се диагностицира при пациенти от всички възрасти. Какъв вид помощ може да бъде предоставена на жертвата? Какви са симптомите на навяхване на мускулите на телето и какво лечение е необходимо? Колко време се разтяга? Можете да прочетете за това и много други неща в нашата статия.

Какво да правите при разтягане на мускулите на прасеца

Съвременната медицина препоръчва, когато мускулите на теле се разтегнат, във всеки случай, посетете специалист, например, травматолог. Такова събитие ще ви позволи точно да идентифицирате причината за появата на негативни симптоми и, ако е необходимо, да коригирате възможно лечение.

Често симптомите на сравнително просто и просто нараняване могат да бъдат много сходни с по-сериозни патологии, които не се проявяват по време на първоначалния период на развитие на проблема. Ако сте изтеглили мускула на телето на крака, трябва да направите следното:

• Ограничете всяка физическа активност. След получаване на разтягане или друго увреждане в горната локализация, заслужава незабавно да се спре всяко физическо въздействие върху увредения долен крайник. Ако има признаци на нестабилност на опората, твърде голям оток, изключително силна болка, желателно е кракът да се обездвижва чрез прилагане на шина, а след това да се отиде до най-близкото спешно отделение. Ако проявите на проблема са незначителни, тогава първите няколко дни могат да бъдат прекарани у дома, спазвайки почивката на леглото и не натоварвайки крака с ходене. При положение, че краката трябва да бъдат повдигнати под ъгъл от 15 °, за да се осигури добър кръвен поток;
• Нанесете лед. Ефективното средство за защита е важно през първите няколко дни след нараняване. Студът значително намалява подуването и намалява болката. Ледът преди нанасянето е да се увиват няколко слоя материя, а продължителността на една сесия не трябва да надвишава 15 минути, за да се намалят рисковете от хипотермия на кожата, мускулите и другите компоненти на проблемната област;
• Ако е необходимо, използвайте наркотици. Единственият препоръчителен и наличен вид лекарства, които се използват рационално за мускулни навяхвания в фазата на първа медицинска помощ, е употребата на обезболяващи. Те могат да бъдат аналгетици или нестероидни противовъзпалителни средства, както под формата на таблетки, така и под формата на мехлеми за местна употреба. Най-типичните и ефективни лекарства в този контекст са диклофенак, парацетамол, ибупрофен и кеторолак.

Симптомите на патологичния процес

В преобладаващата част от случаите, разширяването на бицепсовия мускул на задната повърхност на пищяла няма специфични симптоми и се проявява с общи признаци за всички видове увреждания на долния крайник на съответната локализация.

Ето защо, за да се установи наличието на определен вид нараняване, все още си струва да посетите травматолог, ортопед или друг специалист, който извършва подходящо лечение. Възможните прояви могат да включват:

• Болестен синдром В зависимост от тежестта и естеството на увреждането, тя може да варира в доста широки граници, от лека болка до достатъчно силен синдром, силно утежнен от физическо въздействие върху мускула на гърба на долната част на крака;
• Ограничено движение и слабост. Когато напрежението на мускулите в посочената локализация често се наблюдава ограничаване на амплитудата на движенията на долния крайник, общата слабост на мускулната система на крака;
• Подпухналост. Също така варира достатъчно широко, от леко подуване до тежък оток с хематоми;
• Вторични прояви. В някои случаи много силно разтягане може да доведе до частично или пълно разкъсване на меките структури. В този случай, по време на нараняване, жертвата чува силно щракване или хрускане, след което се губи стабилността на опората за крака. В допълнение, възможните признаци на вторичен тип патология могат да включват внезапно бланширане на кожата, замаяност, краткотрайна загуба на съзнание и други симптоми, свързани главно с болковия шок.

Тежест на нараняване

В системата на общата съвременна медицинска класификация увреждането на мастните мускули е разделено на три основни степени:

• Лесно. Най-често корелира с разтягане или индивидуални микросълзи на мускулни влакна. В същото време, пациентът се чувства само болка, понякога има леко подуване. Запазват се стабилността на опората и възможността за амплитудни или ротационни движения;

• Средна. Характеризира се с частично разкъсване или разкъсване на отделни групи мускулни влакна, а патологиите могат да бъдат засегнати от съответните структури в комплекса, но без пълно разкъсване. Симптоматологията на този проблем е по-изразена, отколкото при леки навяхвания: в допълнение към болката и подуването има и ограничение на подвижността, редица вторични негативни прояви;
• Heavy. Крайната степен на разтягане е всъщност пълното им разкъсване. Тежките симптоми на този процес са придружени от изключително остра болка, образуване на цепнатини или хрущене по време на нараняване, нестабилност на опората на увредения крак, невъзможност за извършване на амплитудни колебания, развитие на болки при краткотрайна загуба на съзнание и други остри патологични прояви.

Лечение на навяхването на телесните мускули

В общия случай съвременната медицина препоръчва задължително обръщане към травматолог за точно определяне на крайната диагноза и формиране на подходяща комплексна терапевтична схема.

Специфични процедурни подходи са разработени индивидуално въз основа на тежестта и естеството на патологичния процес, възрастта на пациента и други фактори. Възможните дейности включват:

• Обездвижването. В зависимост от тежестта и естеството на удължаването на стомашно-чревния мускул, на жертвата се предписва почивка на легло, както и инсталиране на устройството за обездвижване в локализацията, ако е необходимо;
• Употребата на наркотици. В общия случай, на първия етап на лечението се използват предимно аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства, чието действие е насочено към намаляване на болковия синдром. В допълнение, те могат да бъдат използвани лекарства, които подобряват периферния кръвен поток, изтъняване на кръвта, предизвиквайки възстановяване на мускулната тъкан. В случай на изключително силен възпалителен процес, при необходимост се предписват глюкокортикостероиди и други лекарствени средства;

• Прилагането на студ и топлина. В първите няколко дни след нараняване, рационално редовно привързаност към проблема локализацията на студа е рационално. С намаляване на активността на възпалителния процес при липса на усложнения, профилиращият лекар предписва топлинни компреси вместо него;
• Физиотерапия. Физиотерапевтичните дейности са в основата на рехабилитационния период от началото на възстановителния процес по отношение на стомашно-чревните мускули. Те могат да включват упражнения в рамките на тренировъчна терапия, масажи, както и инструментални методи за вторично въздействие върху локализацията на проблема;
• Хирургична интервенция. Основата за хирургическата интервенция е наличието на мускулни навяхвания на степен 3, развитието на сериозни усложнения и липсата на ефективност на консервативната терапия за дълъг период от време. Масовите събития в този случай могат да включват както класическото зашиване на съответните тъкани, така и техните пластмаси, в някои случаи - инсталирането на имплант.

Маз за увреждане

Употребата на мехлеми, кремове и гелове за локална експозиция е доста типична и популярна процедура за допълване на основната терапия на навяхването на мускулите на телето.

Най-ефективните лекарства включват следните групи мехлеми, които могат да се използват за разтягане на мускулите на телетата:

• Нестероидни противовъзпалителни средства. Осигурете частично облекчаване на болката и възпалението. Активното вещество в тях е диклофенак, кеторолак, ибупрофен. Най-известните в този контекст са мехлеми като индометацин, кетопрофен, волтарен, диклак и др.
• Антикоагуланти. Тази група местни продукти е предназначена за разреждане на кръвта и подобряване на периферния кръвен поток в съответните съдове. В допълнение, антикоагулантите намаляват вероятността от образуване на кръвни съсиреци и решават хематомите. Реалностите на съвременния фармацевтичен пазар са такива, че на практика не се продават чисти антикоагулантни мазила, освен може би вътрешен хепарин. В този случай, основната активна съставка е част от комбинираните местни средства;
• Охлаждащ и затоплящ мехлем. Прилага се съответно в първите дни след нараняване, както и след минимум 3 дни след стабилизиране на състоянието и значително намаляване на възпалителния процес. В първия случай ефективните компоненти са основно камфорно масло и ментол. Във втория, основният ефект се произвежда от растителни компоненти или змия, пчелна отрова в малка доза. Типични представители: Капсикам, Капсодерма, Випросал, Апизартрон и Вирапин.

Също така трябва да се отбележи, че съвременните комбинирани мехлеми с продължително действие доста често включват глюкокортикостероиди (стероидни хормони от подкласа на кортикостероидите, произвеждани от кората на надбъбречната жлеза). Последните действат локално, не проникват в системното кръвообращение и значително намаляват възпалителния процес до пълното му изчезване в рамките на 48 часа. В този случай употребата на такива лекарства трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар.

компреси

В общия случай, прилагането на компреси се отнася до средния или късния етап на рехабилитационния период на лечение на стомашно-чревния мускул. Основните дейности в рамките на неговото изпълнение се извършват в поликлинични условия с помощта на озокеритни бани, както и в домашни условия, като се използва традиционната медицина.

По правило компресите се нанасят в топла или гореща форма за няколко часа, след което се отстраняват. Процедурата се повтаря до 3 пъти дневно през целия период на рехабилитация до пълно възстановяване.

физиотерапия

Физиотерапията в контекста на лечението на стомашно-чревни навяхвания е доста широк спектър от потенциално възможни мерки, насочени към рехабилитация и рехабилитация на мускулните структури на посочената локализация. Най-типичните групи са:

• Упражнения упражнява терапия. Той се назначава от физиотерапевт след няколко дни на нараняване. Първоначално те са пасивни и са насочени предимно към поддържане на мускулния тонус извън границите на повредената локализация. Освен това, когато пациентът се възстановява, списъкът с упражненията, тяхната сложност и продължителност значително се разширяват: бягане, ходене, клякане, въвеждане на работа с тренировъчни машини;

• Инструментални методи на експозиция. Това включва широк спектър от дейности, насочени към възстановяване на нормалното функциониране на мускулните структури и други елементи на определената локализация. Типични процедури: електрофореза, магнитотерапия, ултразвук, балнеологични процедури, озокеритни вани и др.;
• Масаж. Назначава се единствено в средните етапи на рехабилитационния период. Първоначално тя е пасивна и не е директно насочена към областта на патологията, но тъй като функционалното състояние на мускулите на стомаха се стабилизира, списъкът на възможните ръчни действия се разширява до пълно.

Традиционна медицина

Традиционната медицина в рамките на лечението на навяхвания на мускулите на стомаха е представена главно от различни компреси. Трябва да се разбира, че всеки от следните рецепти, който използвате, е на свой собствен риск.

В същото време не се допуска подмяната на консервативно лечение и други методи на доказателствена медицина с проста инсталация на компреси. Известни народни средства за лечение на навяхване на телесните мускули:

• Клей. 100 грама суха натрошена глина се разрежда в един литър чиста вода, след което се добавят 5 супени лъжици ябълков оцет. Инструментът се размесва добре и се прилага под формата на компрес върху краката на телето. Процедурата се повтаря няколко пъти в продължение на 2 седмици. Средната продължителност на сесията не трябва да надвишава 2 часа;
• Чесън и картофи. Вземете един голям картоф и 10 скилидки чесън. Обелете и нарязайте съставките, превръщайки ги в бъркотия. Добавете 100 грама водка към сместа, разбъркайте отново отново и сложете под формата на компрес върху повредената локализация. Средното време на една сесия не трябва да надвишава един час и половина. Общо 2 процедури дневно в продължение на 1 седмица;
• Нард. Три супени лъжици от натрошен корен от това растение трябва да се излее с една чаша вряща вода, след което да се остави да се вари в продължение на 20 минути. Охладете течността до стайна температура, след това направете компрес от нея и го нанесете върху мускулите на гърба на краката преди лягане, и го отстранете сутрин. Процедурата се повтаря ежедневно в продължение на седмица и половина.

Време за възстановяване

Средното време за възстановяване в процеса на разтягане на задните мускули на долната част на крака варира достатъчно широко и основно зависи от тежестта на увреждането, естеството на увреждането и други характеристики. Както показва практиката:

• В случай на удължаване на светлината, лицето се възстановява за 2-3 седмици;
• При умерена степен на патология възстановяването отнема от 1 до 2 месеца;
• В случай на тежки наранявания, придружени от усложнения, възстановяването може да продължи от 3 месеца или повече.

Разтягането на телесните мускули, особено на 2-3 градуса, е директно показание за листа с увреждания, ако лечението е проведено в поликлиника или в болница.

Възможни усложнения

Списъкът от възможни усложнения обикновено включва:

• Образуване на хронични наранявания и увеличаване на риска от повторно нараняване дори и след леки физически усилия;
• Продължително ограничаване на функционалната активност при локализация поради недостатъчност на амплитудата или ротационния диапазон;
• Развитието на патологични автоимунни и възпалителни процеси на хроничния спектър, водещи до съответните дългосрочни заболявания и синдроми по отношение на опорно-двигателния апарат;
• Частично или пълно увреждане при пълно отсъствие на квалифицирано медицинско лечение в тежки случаи.

Виктор Системов - Експерт на уебсайта на Травмпунк