Всеки знае: движението е живот, а спортът е здраве и красота. Но също така е безспорно, че колкото по-активен е начинът на живот, толкова по-голям е рискът от нараняване. Да упражняваме и да упражняваме физическа активност не са вредни, трябва да знаете тялото си, да го слушате и, разбира се, да го третирате правилно, ако травмата не може да бъде избегната.
В тази статия ще говорим за такава обща травма, като изкълчен стомашен мускул и как да се лекува правилно тази травма.
Бицепсният гастроцемен мускул е най-силният и функционално важен мускул на човешкото тяло, който със синусовия мускул образува триглавия мускул на прасеца.
Стомашно-чревният мускул се състои от две месести снопчета влакна (странична и средна глава), които произхождат от епикондила на бедрената кост и завършват с прехода, заедно със солеусната мускулатура на тибията, в общото ахилесово сухожилие, прикрепено към калканеса. С помощта на телесните мускули, човек поддържа вертикалния баланс на цялото тяло, както и неговия баланс при движение, огъва коляното в колянната става и огъва крака.
Телесният мускул участва във всички видове вертикални движения (ходене, бягане, скачане, клякам), следователно, в почти всички спортове, от карате, волейбол и тенис до фигурно пързаляне, аеробика и бодибилдинг, както и в много видове дейности на открито (туризъм, планинарство). Успехът и постиженията зависят от нейното здраве и сила.
Но, въпреки факта, че мускулите на стомаха са в състояние да издържат на продължително напрежение и тежки натоварвания, а също така има висока еластичност и способност за значително и бързо разтягане и след това свиване, е много уязвима и най-често е податлива на такива наранявания. Както и навяхванията на ръцете и краката.
Удължаването на стомашно-чревния мускул е частично (в редки случаи пълно) разкъсване на влакната на самия мускул или на по-плътните свързващи тъкани, които го свързват с ахилесовото сухожилие.
1 Дадената амплитуда на движение е по-голяма от еластичността на лигаментите или мускулните влакна, установени от природата. Просто казано, мускулната връзка е повредена в резултат на прекомерно напрежение. Например, при падане, неуспешно кацане след скок или бутане от земята, докато се изпълняват упражнения за разтягане, без първо да загреят мускулите (загряване).
2 Рязко физическо натоварване върху лошо нагрята мускулатура. В този случай счупването на влакната се получава в резултат на много силно мускулно съкращение.
3 Удължен интензивен стрес върху мускула, водещ до умора и пренапрежение на мускулните влакна.
4 Силен удар в долната част на крака, водещ до отворени или затворени наранявания на мускулна тъкан, сухожилия, сухожилия.
С леко разтягане на мускулите единственият симптом е болка в болката, която е леко влошена от напрежението в долната част на крака и притиска крака от земята. Такива усещания често се усещат от новак след първата тренировка. Тази болка дори се счита за полезна, тъй като микро-сълзите, които се появяват на малки участъци от мускулните влакна, бързо растат заедно, а самия мускул става по-силен и по-силен.
Ако навяхването на крака (стомашен мускул) е по-сериозно, веднага след като е наранен, се появява остра болка, която прилича на директен удар върху долната част на крака и нараства, тъй като увреждането на мускулната тъкан се разпространява, например, когато повтаряте упражнението. Трудно е за човек, който е получил това увреждане, да стои на пръсти и да огъне (изправи) крака.
В случай на по-тежки наранявания (скъсване на сухожилие, пълно сухожилие или разкъсване на мускулите), може да се чуе характерна пукнатина или щракване, контрактилитет е напълно загубен (невъзможно е да се устои, да се донесе кракът).
Често, когато телесната мускулна връзка е опъната, хематом, оток (подуване) на долната част на крака и глезенната става се появяват поради вътрешно увреждане на съдовете.
Отговорът на въпроса как да се лекува навяхването на мускулите на телето зависи от тежестта на увреждането. Когато „разтягате начинаещи”, достатъчно е да не натоварвате мускула, докато не се възстанови напълно (докато болката не изчезне), което отнема от 3 до 5 дни. След това можете да продължите тренировките, като започнете с минималните натоварвания на нагретия мускул.
Протягания от първа степен (микро-сълзи на незначително количество мускулни влакна) и от втора степен (частична руптура на мускулни влакна) се третират консервативно в продължение на 2-3 седмици и 1-2 месеца. Изкълчвания на стомашно-чревния мускул от трета степен (пълно разкъсване на мускула или сухожилието) често се лекуват чрез хирургична намеса, а пълният курс на възстановяване отнема от три месеца до шест месеца.
Веднага след нараняването на стомашно-чревния мускул, т.е. с усещане за характерна болка, е необходимо да се спре всяко движение, свързано с натоварването на долната част на крака и глезена. За да се избегне вътрешен кръвоизлив и развитие на хематоми, а също и като външен аналгетик, е необходимо да се приложи студ (лед, бутилка студена вода, замразени храни) за поне 20 минути до мястото на болката. Не нанасяйте лед върху отворената област на кожата, за да предотвратите неговото увреждане (ефекта на измръзване). За да се избегне подуване и подуване на ставата, долната част на крака трябва да бъде плътно пренавита с еластична превръзка. Не налагайте прекалено тясно превръзка, тъй като това може да доведе до лоша циркулация и хипоксия на мускулната тъкан.
Ако симптомите показват пълно разкъсване на телесните мускулни връзки, след това фиксирайте сгънатия крак в колянната става с лонген и незабавно се свържете с спешното отделение, където след провеждане на поредица от изследвания (ЯМР, рентгенова снимка) ще бъде определена сложността на нараняването и ще бъде предписано квалифицирано лечение.
Ако при детето настъпи навяхване, трябва незабавно да се консултирате с лекар, който професионално да определи симптомите.
Ако двигателната способност на глезена не е нарушена и симптомите показват умерена тежест на нараняване, тогава разкъсването на стомашния мускул трябва да се лекува по следната схема:
1 В рамките на два дни след нараняване е необходимо да се изключи всякакво натоварване на мускулите на крака (пълна почивка). За облекчаване на болката могат да се вземат аналгетици (болкоуспокояващи), но аспирин и ибупрофен са противопоказани в случаи на тежко подуване на ставите, тъй като тези лекарства влияят върху съсирването на кръвта. За да се намали образуването на подпухналост, увреденият крайник трябва да се задържи малко над нивото на сърцето (например, да лежите на дивана, да сложите крака си върху възглавницата или върху възглавниците). На всеки 4-6 часа се прилага студено за 15-20 минути. Носете еластична превръзка през целия ден. През нощта нанесете охлаждащ мехлем или гел (apizartron, voltaren emulgel, ketonal, quickmgel).
2 Не по-рано от 5-7 дни, след пълното изчезване на болката, за да се възстанови еластичността и функционалността на мускулните влакна, е необходимо да се правят два пъти на ден триене със затоплящи мазила (Ben-Gay, Viprosal, Capsicum), които подобряват микроциркулацията в тъканите. Вие също трябва да месяте мускула на телето с лек масаж и прости упражнения за загряване (например въртене на краката).
3 Физиотерапевтичните процедури като диадинамотерапия, магнитна терапия и ултразвуково лечение значително ускоряват процеса на възстановяване.
4 След пълно възстановяване на мускула (липса на болка и дискомфорт при пълни движения на коленните и глезените стави) е необходимо да се възобнови тренировката и активната почивка. Трябва да започне с минимално натоварване на предварително загрятите мускули. Ако усетите някакъв дискомфорт или болка в долните крака, трябва незабавно да спрете да тренирате, за да избегнете още по-големи наранявания.
Погрижете се за себе си и не забравяйте, че увреденият мускул има своя собствена памет, а незачитането му в бъдеще е изпълнено със сериозни последствия.
Повечето хора ходят, тичат, вървят на пръсти, скачат и клякат чисто автоматично и абсолютно не мислят за това, което им позволява да го правят лесно, свободно и практически без усилия. Докато се случи доста неприятно и много болезнено нараняване - навяхването на мускулите на телето.
Вие ще трябва да забравите за бягане, няма да можете да стоите на пръсти и можете само да вървите, куцайки силно и преодолявайки болката, пронизваща целия крак. Понякога дори не е ясно как се е случило това. Точно в един момент, на практика от синьо, хайверът се разболя и няма да се успокои. Дори и да стъпиш на този крак е проблематично и тогава естествено възниква въпросът: какво е: телесно мускулно напрежение, какво да правя и, разбира се, как да се лекува?
Независимо от случая, описан в предходния параграф, който всеки може да потвърди, самият гастроцемен мускул не може да бъде наранен. Тя е доста еластична и притежава много бързо компресиране и освобождаване. Затова е невъзможно да се получи такава травма, докато лежите на дивана или бавно ходене. Но веднага щом човек започне да се занимава с спорт, да отиде на къмпинг или просто да се втурне след автобуса, който е на път да затвори вратата, рискът от разтягане веднага нараства. Има четири основни причини за нараняване на телесните мускули.
След като внимателно анализира всички четири точки, може да се каже с увереност, че спортните наранявания, активният отдих на открито или просто неочаквано, твърде внезапните движения могат да доведат до нараняване на стомашно-чревния мускул. Това не означава, че вече не е необходимо да отидете на стадиона или във фитнеса, а да забравите за дългите разходки в провинцията с раница зад раменете си. Няма начин. Просто трябва да започнете всеки урок с подгряване и затопляне на всички мускулни групи, не само на прасеца, но туристическият маршрут трябва да бъде положен по такъв начин, че да се сведе до минимум падането, скоковете и други екстремни спортове.
Симптом на леки навяхвания може лесно да опише начинаещия спортист. Това е така наречената "полезна болка", която почти винаги се появява след първата тренировка. Болката не е силна, болезнена, с движение и напрежение на увредения мускул, нарастващо. Причината е в микро-разкъсванията на мускулните влакна, които растат много бързо.
С по-силно разтягане, жертвата се чувства така, сякаш е бил ударен по телето. Ако едновременно полето на това не престане да напряга мускула, травмата ще продължи да се разпространява още повече и ще стане невъзможно не само да стои на пръсти, но и да се огъне и разгъне крака.
Ако обаче сте чули неприятна характеристика на пукнатината или само с едно щракване, а контрактилната ви способност е изчезнала - празнината е доста сериозна, което изисква доста продължително лечение.
А хематом или подуване показва, че кракът трябва да бъде фиксиран и незабавно да се свърже с спешното отделение.
Видовете разтягане са описани в предишния раздел, но степента на сложност е предмет на отделна дискусия.
В случай, че ясно усетите характерната болка и разберете, че сте разпънали мускула на стомаха, най-напред трябва да спрете натоварването на ранения крак. Ледът трябва да се прилага върху увредения мускул или бутилка студена вода. Това ще предотврати хематомите и ще намали възможността за интрамускулно кръвоизлив. Плътно, но не и плътно превръзка на телето с еластична превръзка, за да се избегне подуване.
Ако подозирате трета степен на увреждане, то в този случай е необходимо да фиксирате крака в изкривено положение и незабавно да се консултирате с лекар.
Професионален, опитен хирург и травматолог ще определи разтягането на стомашно-чревния мускул само за няколко минути. Но сложността и степента на увреждане, от което ще зависи качеството и продължителността на лечението, може да се преценява само чрез рентгеново изследване или ЯМР.
Примери за хирургия и синдром на първата тренировка в този раздел трябва да бъдат пропуснати. В първия случай лечението ще се проведе в болницата, където медицинският персонал знае добре какво да прави и кога и не се нуждае от съвет отвън. А във втория случай, общо взето, не се изисква лечение, само относителна почивка за увредения мускул.
Ако, при разтягане или изместване на умерена степен, решите да се лекувате у дома, трябва да следвате следните правила:
Никой не е застрахован срещу случайни падания, безразсъдни разстройства и неочаквани удари, особено хора, които водят активен начин на живот, спортуват и обичат да прекарват времето си в природата. Това не означава, че разтягането на телесните мускули им е гарантирано в една или друга степен. Методите за елементарна превенция могат да сведат до минимум този риск. Всеки спортист ще ви каже, че в никакъв случай не трябва да дава максимално натоварване на неотопляваните мускули. Така че преди всяко активно действие трябва да направите няколко упражнения за загряване. Като цяло дневните утринни упражнения все още не са отменени. Той не само затопля всичките ви мускули, отваря белите дробове след сън и прави кръвта по-бърза. Зареждането ще ви осигури добро настроение за целия ден и това е важен компонент на успеха.
Разтягане и разкъсване на стомашно-чревния мускул са наранявания, които се срещат в подобни ситуации, но се различават по степен на увреждане на тъканите. Най-често наранявания от този вид се срещат при спортисти, в ежедневието се срещат рядко. Тъй като мускулните влакна са доста еластични и се разтягат добре, прекъсванията са по-рядко срещани от навяхванията. Методът на лечение и възстановителният период зависят от степента на увреждане и свързаните с нея симптоми, като в този момент пациентът се препоръчва да ограничи физическата активност, тъй като този мускул участва във всички видове движения на долните крайници.
Телесният мускул е разположен на гърба на долната част на крака. Състои се от тънки, но дълги мускулни влакна, затворени в капсула на съединителната тъкан. Формулировката на диагнозата зависи от степента на тяхното увреждане:
Анатомично, и двете от тези диагнози представляват подобно нараняване, но в различна степен на тежест. Според Международната класификация на болестите (МКБ - 10) и двете наранявания принадлежат към една и съща подгрупа (S86.1 - наранявания на други мускули и сухожилия на гръбната мускулна група на нивото на пищяла, с изключение на ахилесовото сухожилие).
Телесният мускул е отговорен за всички видове вертикални движения (ходене, бягане, клякане, скокове), така че неговата анатомична структура му позволява да издържи на сериозни натоварвания. В горната част тя е прикрепена към бедрената кост. Освен това, влакната му се разделят на 2 големи снопчета, а над глезена, мускулът на стомаха се свързва със солеуса. Тези две мускули образуват трицепсовия мускул на крака и завършват с общото ахилесово сухожилие.
Всички възможни причини за разтягане на стомашно-чревния мускул могат да бъдат разделени на спортни и домашни наранявания. Те се появяват, ако мускулните влакна са принудени да се простират отвъд техните възможности. Сред най-честите причини и фактори са няколко:
Увреждането на стомашно-чревния мускул е често срещано явление, ако професионалната дейност на пациента е свързана с продължително ходене. Въпреки това, от тази вреда не са застраховани и тези, водещи заседнал начин на живот, които не са свързани със спорта. Напротив, при такива условия мускулните влакна губят силата и еластичността си, следователно са по-податливи на нараняване.
Клинични признаци на увреждане на стомашно-чревния мускул е защитна реакция на организма, която с помощта на болка предпазва крайника от по-нататъшно натоварване. Микрофибърните влакна провокират развитието на възпалителния процес и появата на оток на меките тъкани.
Увреждане на стомашно-чревния мускул може да се раздели на 3 степени:
Ако симптомите започнат да се появяват незабавно в момента на нараняване, има причина да се подозира, че има мускулна счупване. При разтягане жертвата може да не ги усети и болката и подуването ще се появят след няколко часа. Много е важно да се разграничи разкъсването на стомашния мускул от увреждане на други структури, които се намират в задната част на крака - лигаментите и ахилесовото сухожилие.
Преди лечението е важно да се определи кои тъкани са повредени и кои от тях са запазили своята цялост. Необходимо е също така да направите рентгенова снимка на костта, за да се уверите, че няма пукнатини, което е особено важно след падане. В комбинация с други диагностични методи е възможно да се използват хардуерни методи:
При разтягане на мускулите е важно правилно да се диагностицира. Домашното лечение е възможно само ако двигателната функция на крайника е запазена и болният синдром е умерено изразен.
Травматологът се занимава с лечението на стомашно-чревния мускул. Но е много важно да се предостави първа помощ навреме и да се спазват не сложни правила.
Дори и в момента на падането жертвата да не почувства болка, не трябва да се опитвате веднага да се изправите на краката си - в някои случаи симптомите започват да се появяват след известно време.
Визуално може да се оцени степента на увреждане на мускулите и другите структури от скоростта на поява на оток и наличието или отсъствието на хематом.
Първа помощ е да се направи следното:
В някои случаи е по-добре да се обадите на линейка. Наранявания, които са придружени от разкъсване на стомашно-чревния мускул, често са придружени от фрактури или фрактури на костите, увреждане на сухожилията и сухожилията. Освен това не се изключва възможността за широко кръвоизлив в меките тъкани.
Първите няколко дни след нараняване, трябва да се съобразите с почивката на леглото или да разтоварите крайника, ако говорим за първата степен на разтягане. Периодично нанасяйте леда върху болезнената област. Затоплящите мазила или кремове по време на този период са противопоказани, защото разширяват кръвоносните съдове и могат да влошат възпалението.
В бъдеще пациентът може да развие хайвер с прости упражнения, но това се случва след възстановяване на целостта на мускулните влакна и преминаване на остра болка. В домашни условия се препоръчва да се използва еластична превръзка или превръзка, ако гипсът не се прилага с решение на лекаря. Друг метод за фиксиране на телесния мускул е лентата. Лентата е еластична мазилка върху гумена основа, залепена към задната част на крака и не позволява на мускулите да се разтеглят.
Медикаментозната терапия за разтягане или разкъсване на мускулите на прасеца е намалена до използването на мехлеми или гелове, които съдържат противовъзпалителни и аналгетични компоненти, проникващи в дебелината на тъканите, които насърчават бързото възстановяване на влакната:
По време на възстановителния период е полезно да се подложат на курсове по физиотерапия и масаж. Това ще подобри кръвообращението и мускулното хранене, ще предотврати образуването на белези. В допълнение, у дома, трябва да се развие крайник не е трудно упражнения. Те се изпълняват гладко, болката не трябва да се случва.
Продължителността на лечението зависи от тежестта на увреждането и от отговорността на пациента.
За да се възстанови напълно от леко разтягане, 5-10 дни е достатъчно. При пълно разкъсване на мускулите рехабилитацията може да отнеме няколко месеца.
Последиците от безгрижното падане, пренапрежението на мускулите или натъртването са дългосрочно възстановяване, фиксация на крайник, отказ от активни видове почивка. Травмата е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Като се грижи за здравето на опорно-двигателния апарат, не забравяйте няколко прости правила:
Разтягането или разкъсването на стомашно-чревния мускул се счита за едно от най-честите спортни наранявания. Всъщност, този мускул е въвлечен в почти всички видове физическа активност и носи тежестта на човек при ходене. Издърпайте мускула може да бъде в обучение или в ежедневието с всяко небрежно движение. Хирургичното лечение на този вид нараняване изисква само в особено сложни случаи.
Навяхването на телетата или навяхването на телесните мускули е фрагментарно разкъсване на телесните мускулни влакна. Този мускул е мощен и функционално значим елемент в двигателния процес на долната част на тялото. Мускулите участват в много видове вертикално движение, било то клекове или различни видове ходене. Той е в състояние да издържи дълготрайни натоварвания и има изключителни еластични свойства.
Мускулът се състои от два отделни, но взаимосвързани, мускулни влакнести снопчета, произхождащи от елементите на тазобедрената кост и впоследствие прикрепени към ахилесовото сухожилие. Мускулът е разположен над повърхността на селезен мускул и като цяло тези две структури образуват трицепсовия мускул на прасеца. Причините за разтягане могат да бъдат:
Когато се нарани, жертвата започва да усеща нарастваща болка в областта на стомашно-чревния мускул, утежнена от опитите за движение. Въпреки това, интензивността на синдрома на болката зависи от засегнатата област на мускулните влакна: колкото повече микро-фрактури, толкова по-изразена е болката. При тежко разтягане, жертвата усеща остра и остра болка, сякаш е направен силен удар в мускула, след което е трудно човек да застане на засегнатия крак.
При тежки форми на разтягане, околните и самото увредено лице могат да чуят специфична криза или пукане. Такива звуци отразяват пълно разкъсване на мускулите и, вероятно, на околните сухожилия. В допълнение към болката, отокът и синята кожа се развиват в мускулната област. Ако големите съдове са били повредени по време на стречинг, кожата става подута и, като правило, студена.
Първата помощ зависи от общото състояние на жертвата. Съществуват обаче редица въпроси, чието прилагане е необходимо:
Терапията за разтягане на хайвер включва интегриран подход не само към самата локална травма, но и към самия пациент. Също така, специфичното лечение зависи от степента на увреждане на мускулните влакна. И така, при разтягане се прилагат методи на първа и втора степен на консервативна терапия в рамките на един месец. Изкълчванията от трета степен се лекуват хирургично, тъй като в мускула и съседните сухожилия има разкъсване. Пълното лечение се състои от следните точки:
Лечението с мехлеми трябва да се прилага след 7 дни. Това вещество се втрива. Това трябва да се прави 2-3 пъти на ден. Мехлеми облекчават болката, топъл мускул и подобряват притока на кръв.
Ефективен начин за облекчаване на болката у дома е бирата. Необходимо е да бъде сварено, след което температурата да се върне на 50 градуса.
След това кърпата се накисва в бирата и се нанася върху мускула в продължение на 15 минути. Това трябва да се прави на всеки 20 минути, 4 пъти на ден.
Движението е живот, а спортът е здраве и красота. Всеки знае това, но и фактът, че колкото по-активен е животът на хората, рискът от нараняване е много по-висок. Пренебрегвайки профилактиката, извършвайки тежки натоварвания за краката, човек рискува да разкъса или разтегне телесните мускули.
Какво да правим с навяхвания, мускули, възможно ли е да се извърши лечение у дома? На всички горепосочени въпроси може да се отговори в тази статия.
Biceps gastrocnemius muscle е един от най-мощните и функционално важни мускули в човешкото тяло.
С помощта на тези мускули, човек поддържа позицията на тялото вертикално, равновесието му по време на движение, поради огъването на долния крак в колянната става и стъпалото.
Мускулът на телетата също участва в правенето на движението - клекнане, скачане, ходене, бягане. Всички тези дейности са свързани с вертикални движения, така че във всички спортове, от фигурно пързаляне до карате, както и по време на дейности на открито, успехът и постиженията зависят от нейното състояние.
Но, въпреки факта, че този мускул е в състояние да издържа на тежки натоварвания и дълго напрежение, той също е много еластичен и може бързо да се разтегне и свие, може да бъде много уязвим и често подложен на разтягане.
Удължаването на стомашно-чревния мускул се характеризира с частично или пълно разкъсване на двете влакна на самия мускул и неговите плътни съединителни тъкани, свързващи мускула с ахилесовото сухожилие.
Разтягането на мускулите на прасеца е пълно или частично разкъсване на мускулните влакна, свързващи ахилесовото сухожилие с мускула. Хората казват за това нараняване: те извадиха мускул.
Причините за наранявания на глезенните връзки са както следва:
Силно увеличаване на риска от такава вреда, следните фактори
Симптомите и лечението на мускулния щам на глезена зависи от тежестта на увреждането.
С лек, лек симптом на разтягане - болка в болките, която леко се усилва в точката на разкъсване, когато натиска крака от земята или по време на напрежението на крака. Това често е опитен начинаещ след първата тренировка.
В случай на тежко разтягане се появява остра болка в мускула и ако продължите да я напрягате, болестният синдром се увеличава. При такива наранявания мускулната тъкан продължава да се наранява, пациентът едва ли се вдига на пръсти, за него е трудно да огъне крака.
При тежки наранявания, мускулите, сухожилията, разкъсването на сухожилията. Когато получите тази степен на нараняване, често чувате характерна пукнатина, щракване, контрактилната способност на долния крайник изчезва напълно. Изкълчвания или наранявания като фрактури, изгаряния могат да причинят силно разтягане, в нарушение на целостта на мускулната тъкан.
Ако има нараняване на стомашно-чревния мускул или вътрешно съдово увреждане, хематом, настъпва оток. С подобно нараняване на долната част на крака и глезена, симптомите са подобни.
Всякакви признаци на счупване на мускулите налагат нанасянето на еластична превръзка за фиксиране на крака. При обездвижване долният крайник трябва да се огъне в коляното. След това жертвата трябва да бъде откарана в болницата.
За всякакъв вид нараняване, ако мускулите или връзките са изкълчени, трябва да потърсите помощ от специалист, който ще ви предпише всички необходими изследвания, да попитате за възникналите симптоми и да ви попита за упражнението, което е предшествало нараняването. Също така изследвайте възпаленото място, за да откриете: свръхчувствителност, синина, болка по време на мускулна контракция. Освен това, може да са необходими диагностични методи, като ЯМР, доплерови ултразвук и кръвни тестове.
Отговорът на въпроса как да се третира произтичащото напрежение върху мускулите на краката зависи от тежестта на увреждането. При често настъпващото „нараняване на начинаещите” е достатъчно да не претоварвате мускула, докато не бъде напълно възстановен. Отнема от 3 до 5 дни. Упражненията могат да продължат само с минимално натоварване на болки в крака и само с нагрят мускул.
Лечението на навяхването на стомаха на първата и втората степен на мускулна мускулатура се извършва по консервативен метод. Периодът на възстановяване е 1-2 месеца.
Стречингът на телесните мускули от трета степен се лекува с помощта на хирургическа интервенция, а пълният курс на рехабилитация отнема от три месеца до шест месеца.
Първа помощ за разтягане на мускулите на телето, когато се появи характерна болка, е да се облекчи всяко движение, което може да е свързано с натоварване на долната част на крака и глезена.
За да се избегнат вътрешни кръвоизливи, които могат да доведат до появата на хематоми, а също и като локален аналгетик, е необходимо да се приложи студ за поне 20 минути до мястото на болката. Лед не се прилага върху отворената област на кожата, така че да не предизвиква измръзване на дермата.
За да се предотврати подуване и подуване на ставата, пищялът трябва да бъде пренавит плътно със специална превръзка. Бандажът не може да бъде прекалено стегнат, за да се наложи, тъй като причинява лоша циркулация и хипоксия на мускулната тъкан.
При по-тежки наранявания, когато всички симптоми показват пълно разкъсване на стомашно-чревния мускул, е необходимо да се фиксира крайникът, но само в положението, което се огъва в колянната става. За да направите това, използвайте Longuet и предайте пациента в спешното отделение на ортопедния хирург.
Ако функционалността на краката не се е променила и признаците показват умерено нараняване, се прилагат следните мерки:
Ако е настъпил навяхването на стомашен мускул при дете, трябва незабавно да се свържете със специалист, който ще определи симптомите и предпише ефективно лечение.
Много по-лесно е да се нараниш, отколкото да се отървеш от неговите последствия, затова трябва да се избягва разтягането, а следните препоръки ще помогнат:
Важно е да запомните, че разтягането трябва да бъде навременно. Също така трябва да знаете, че след като увредените мускули имат памет, а пренебрегването им с течение на времето може да доведе до негативни последици.
Не дръпнете с диагнозата и лечението на болестта!
Нарастването на мускулите на телета е типично типично увреждане на долните крайници и редовно се диагностицира при пациенти от всички възрасти. Какъв вид помощ може да бъде предоставена на жертвата? Какви са симптомите на навяхване на мускулите на телето и какво лечение е необходимо? Колко време се разтяга? Можете да прочетете за това и много други неща в нашата статия.
Съвременната медицина препоръчва, когато мускулите на теле се разтегнат, във всеки случай, посетете специалист, например, травматолог. Такова събитие ще ви позволи точно да идентифицирате причината за появата на негативни симптоми и, ако е необходимо, да коригирате възможно лечение.
Често симптомите на сравнително просто и просто нараняване могат да бъдат много сходни с по-сериозни патологии, които не се проявяват по време на първоначалния период на развитие на проблема. Ако сте изтеглили мускула на телето на крака, трябва да направите следното:
В преобладаващата част от случаите, разширяването на бицепсовия мускул на задната повърхност на пищяла няма специфични симптоми и се проявява с общи признаци за всички видове увреждания на долния крайник на съответната локализация.
Ето защо, за да се установи наличието на определен вид нараняване, все още си струва да посетите травматолог, ортопед или друг специалист, който извършва подходящо лечение. Възможните прояви могат да включват:
В системата на общата съвременна медицинска класификация увреждането на мастните мускули е разделено на три основни степени:
В общия случай съвременната медицина препоръчва задължително обръщане към травматолог за точно определяне на крайната диагноза и формиране на подходяща комплексна терапевтична схема.
Специфични процедурни подходи са разработени индивидуално въз основа на тежестта и естеството на патологичния процес, възрастта на пациента и други фактори. Възможните дейности включват:
Употребата на мехлеми, кремове и гелове за локална експозиция е доста типична и популярна процедура за допълване на основната терапия на навяхването на мускулите на телето.
Най-ефективните лекарства включват следните групи мехлеми, които могат да се използват за разтягане на мускулите на телетата:
Също така трябва да се отбележи, че съвременните комбинирани мехлеми с продължително действие доста често включват глюкокортикостероиди (стероидни хормони от подкласа на кортикостероидите, произвеждани от кората на надбъбречната жлеза). Последните действат локално, не проникват в системното кръвообращение и значително намаляват възпалителния процес до пълното му изчезване в рамките на 48 часа. В този случай употребата на такива лекарства трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар.
В общия случай, прилагането на компреси се отнася до средния или късния етап на рехабилитационния период на лечение на стомашно-чревния мускул. Основните дейности в рамките на неговото изпълнение се извършват в поликлинични условия с помощта на озокеритни бани, както и в домашни условия, като се използва традиционната медицина.
По правило компресите се нанасят в топла или гореща форма за няколко часа, след което се отстраняват. Процедурата се повтаря до 3 пъти дневно през целия период на рехабилитация до пълно възстановяване.
Физиотерапията в контекста на лечението на стомашно-чревни навяхвания е доста широк спектър от потенциално възможни мерки, насочени към рехабилитация и рехабилитация на мускулните структури на посочената локализация. Най-типичните групи са:
Традиционната медицина в рамките на лечението на навяхвания на мускулите на стомаха е представена главно от различни компреси. Трябва да се разбира, че всеки от следните рецепти, който използвате, е на свой собствен риск.
В същото време не се допуска подмяната на консервативно лечение и други методи на доказателствена медицина с проста инсталация на компреси. Известни народни средства за лечение на навяхване на телесните мускули:
Средното време за възстановяване в процеса на разтягане на задните мускули на долната част на крака варира достатъчно широко и основно зависи от тежестта на увреждането, естеството на увреждането и други характеристики. Както показва практиката:
Разтягането на телесните мускули, особено на 2-3 градуса, е директно показание за листа с увреждания, ако лечението е проведено в поликлиника или в болница.
Списъкът от възможни усложнения обикновено включва:
Виктор Системов - Експерт на уебсайта на Травмпунк