Как изглеждат краката на професионална балерина без пуантони

Балерините са като въздушни феи, които земната гравитация не изглежда да влияе. Виждаме само как те рядко докосват сцената с краката си и прекарват останалото време в полет. Очевидната лекота се дължи на дългите години на обучение. При обикновените хора краката са меки, краката на балерина не са по-меки от краката на стола. Мускулите на балерина са силни, издръжливи и силни като желязо. В края на краищата, в противен случай те не биха могли да запазят тежестта на телата си върху парчета обувки от маратонки с площ не повече от 2 квадратни сантиметра.

Това е рентгенова снимка на краката на балерина на обувки. Такава позиция е изпълнена с много наранявания. В медицината има дори отделна специализация, която се занимава изключително с наранявания на танцьори. Размерът на балетна обувка е много по-малък от обичайния размер на обувката (почти 2 пъти), това ви позволява да разчитате на пръстите си, а кракът се деформира.

Краката на балерина са обект на безпрецедентни мъчения и наранявания. Това е страната на монетата, която не се вижда от зрителя и се проявява само зад кулисите. Най-често професионалните травми в балета са свързани с фрактури, изкълчвания и навяхвания, както и с наранявания на лигаментите на връзките. Значителна част от балетната травма е и нараняване на тазобедрената става, което води до цяла гама от проблеми, включващи тазовите органи при възпалителни процеси.

Опитайте се да решите този пъзел от курса по физика, изчислете силата, с която балерина със средно тегло от 50 кг оказва натиск върху такава област. Това е силата зад привидната крехкост на балерината.

Балерините имат такова нещо - “разбиване”, то се състои в насилственото разтягане на връзките на горната част на стъпалото. Много приплъзване на пръстите под нещо и така издърпайте ръста. Както при всяко неестествено биене, има малко, което е добро.

Връзките, които работят в напрежение и често в сухожилието на крака, отслабват и се разхлабват, често се разтягат и често разкъсват връзките. С възрастта този процес носи някакво неудобство, т.е. кракът се появява лесно, особено при бягане и скачане. Тромбофлебит, артрит артрит - това са и чести професионални болести на балета. За красотата, която трябва да платите по този начин.

Балетни обувки обикновено са пришити от розов сатен и розови ленти са пришити към тях, но това е само външна нежност, която крие твърда рамка. Носът на балетни обувки от маратонки е залепен с закалено лепило и положен с картон, образувайки защитна твърда кутия за пръстите на краката, а подметката е положена с дебела картонена стелка и подгъната с тънка кожа.

Балерина никога няма да се облича с нови пуанти, те трябва да бъдат подготвени правилно. С тях, на пръв поглед, те действат жестоко: първо те счупват твърд чорап с чук до определена мекота, след което се вземат за стелка. Понякога изобщо се изтръгва. Тогава подметката се втрива върху най-обикновената битова решетка. И накрая, върхът на обувката е отрязан с острие, а оформената дупка е зашита с дебели нишки. Всичко това се прави, за да се гарантира, че обувките на обувките не се плъзгат по пода. И за по-добри обувки "седна" на крака - те могат да бъдат леко влажни.

Много балерини са много чувствителни към избора на маратонки, защото всъщност това е здравето и дълголетието на краката им.

Какви са краката на балерините

Преди година един познат ми изпрати снимка на балетните крака. Картината беше придружена от въпроса: „Наистина ли е така?“.

Ето тази снимка.

Неговият автор е фотограф и балерина на Театър на класическия балет на Санкт Петербург Дарян Волкова. След като видях снимката, в главата ми възникна само един въпрос: "Необходимо ли е да не уважаваме себе си и да не обичаме краката си (които, между другото, се хранят), за да ги доведем до такова състояние?"

След известно време, по същия въпрос, те ми изпратиха друга снимка. Този. Това обикновено е някакъв ужас. В моя театър не съм виждал такива крака. И като се вгледа в това как седят пуанта на левия си крак, изглежда, че обувката е от краката на някой друг.

И точно онзи ден, давайки интервю за музикална публикация, прочетох един въпрос от интернет: "Вярно ли е, че балерите имат крака, които винаги са наранени и наранени?" Като играчите и някой друг там.

Така че тук. Не, това не е вярно!

Преди два дни показах тези и други подобни снимки на моите колеги в театъра. Всички бяха шокирани от това, което видя. А реакцията беше почти същата. - Сякаш не обичаш краката си. "Това са болки в краката" (в смисъл, че имат някакви болести, например гъбички).

Не знам къде фотографите публикуват такива снимки, тези много балетни крака са намерени. Искам да погледна тези балерини. Видях нещо подобно, но хората нямаха нищо общо с балета.

И сега искам да ви покажа краката на болшой балет. Много благодаря на тези, които се съгласиха да участват в "фотосесия".

Не синини, синини и други истории на ужасите.

Мазоли. Така че те не са в балерините.

Не синини, синини и други истории на ужасите.

Мазоли. Така че те не са в балерините.

Краката се разтриват не само с балетни обувки. Изтрийте ги с прости обувки. Между другото, последно изтрих пръстите си с балетни обувки преди 15 години. Но обичайните обувки през лятото.

Преди да излязат на сцената, актрисите - независимо дали са солисти или изпълнители на балетни корпуси - в случай на нужда, придържат краката си, за да не ги измият. Въпреки че понякога тези мерки не спестяват. Но това е рядко, особено ако се грижите за краката си.

А костта на палеца изобщо не е. И по никакъв начин не е свързан с балет.

И тъмни петна по ноктите. Веднъж, започвайки от страна на басейна, го направих изключително лошо, а след това отидох за цяла седмица със син нокът.

Така че не вярвайте на тези, които казват, че краката на балерините са кървава каша. И аз също го чух. Както можете да видите не синини или натъртвания.

Ти просто трябва да обичаш краката си, трябва да се грижиш за тях.

Балерините на краката - Всичко не е толкова красиво, колкото изглежда

Така виждаме с
страна)

И всъщност много съжалявам за тях ((но изкуството изисква жертви

И така, китайските жени се подиграват с краката си ((отново, традиции..

Произходът на китайската "прегъване на краката", както и традициите на китайската култура като цяло, датират от древността от X век.

Институтът за "превързване на краката" се счита за необходимо и красиво и се практикува в продължение на десет века. Наистина, рядко се правят опити за „освобождаване“ на краката, но онези, които се противопоставят на церемонията, са „бели врани“. Превръзката на краката е станала част от общата психология и популярната култура.

Когато подготвяха брака, родителите на младоженеца първо питаха за краката на булката, а след това и за лицето й. Стъпалото се смяташе за основно човешко качество. По време на процеса на превързване майките успокоявали дъщерите си, като им привличали ослепителни перспективи за брак, което зависело от красотата на превързания крак.

Санкт Петербург. Музей на антропологията и етнографията на името на Петър Велики от Руската академия на науките (Kunstkamera). Обувки за превързани крака

Червеният Карен са жителите на племето кайан, което живее и живее на границата на Бирма и Тайланд. В Бирма - като потиснато малцинство, в Сиам - като нелегални имигранти.

Жителите на остров Борнео в Малайзия от ранна възраст започват да отлагат ушите, които висят специални бронзови тежести към тях. Постепенно теглото на теглото се увеличава до три килограма, а на разцвета на женската привлекателност ушите достигат желаната дължина - до раменете. Елегантна татуировка на ръцете (от върховете на пръстите до лактите), направена във формата на дантела, служи като важно допълнение към създадения образ.

Момичетата от етиопските племена сума и музите също "разточват" устните си: имплантират глинен диск в него, постепенно увеличавайки неговия размер. Това е ужасна, от европейска гледна точка, бижута, които носят „икономически“ произход: колкото повече момиче „изважда“ устните си, толкова повече говеда ще се дават на семейството й, когато дойде времето да се оженят. Някои изследователи смятат, че „порестата” традиция е възникнала като начин да се избегне изтеглянето на жените от племето от нашественици.
В Африка, както и в Азия, жените също издърпват ушите си, но това не спира. В Кения жените от Масай пробиват множество дупки в ушите си, с пръчки, странни форми и ярки мъниста, вмъкнати в тях. Изглежда, че в ушите им растат странни храсти. Може би тази изкуствена растителност е предназначена частично да компенсира пълната липса на коса по главата - кенийците обръснаха главите си. Жителите на Папуа Нова Гвинея също не придават особено значение на косата. Главата на папуаса е увенчана с огромна структура от пера, чиято яркост може да се съревновава само с оцветяване на лицето.

Байт жените в Индия смятат, че татуирането е мощен афродизиак и важен компонент на любовната игра. Индийските жени притежават традицията да пронизват носа.

Леки крака на балерина или обратната страна на медала (от балетни бележки)

Когато погледнем танца на балерина, ни се струва, че гравитацията не действа върху нея - толкова лека и просторна. Само за миг докосва земята с върховете на балетните си обувки, а останалото време надвисва над земята

2. Ако танцьорка може да остави следи от пуанти на сцената, те ще изглеждат като безброй точки. Тази видима лекота се произвежда от години упорит труд, обучение.

3. При обикновените хора, краката са меки, краката на балерина не са по-ниски по твърдост до крака на стола. Мускулите на краката й са здрави, издръжливи и силни, като желязо. В края на краищата, те трябва да запазят теглото си на парчета обувки от маратонки с площ не повече от два квадратни сантиметра.

4. Говори се, че през 40-те години на XIX в. Се е случило трагикомично събитие с известната австрийска балерина Фани Елслер. Тя често обикаляше със себе си скъпоценни камъни навсякъде. Веднъж моряк на кораб, на който пътува балерина, реши да я ограби и влезе в кабината си през нощта. Фани изведнъж се събуди и крадецът нагло поиска скъпоценности. Балерината нямаше друг избор, освен да се обърне рязко и да удари разбойника с обучения си крак. Морякът беше убит на място.

5. Краката на балерините и балетните танцьори са много силни, но те са и най-уязвимата част от тялото, защото са подложени на безпрецедентно натоварване и нараняване. Тази страна на медала не е видима за зрителя, тя е "невидими за света сълзи".

6. За балетните танци най-често травмите са свързани с фрактури, изкълчвания и навяхвания. Това са увреждания на апаратурата на ставите, включително тазобедрените стави, което води до много проблеми.

7. Балерините имат понятие - „прекъсване на възхода“, което се състои в насилственото разтягане на връзките на горната част на стъпалото. Танцьорите плъзгат пръстите си под нещо и издърпват нагоре. Както при всяко силно преувеличение, има разкъсване на връзките, които се разтягат. В резултат на това, лигаментният апарат на стъпалото отслабва и става „разхлабен”, кракът лесно се вмъква, особено при бягане и скачане. Тромбофлебит, артрит, артроза също са чести професионални заболявания на балетните танцьори. За красота и лекота трябва да платите по този начин.

На половината от снимката - ясна гъбичка на ноктите, така че изглежда толкова отвратително.

Публикувано в 18:14

И на konyashek не ставам?

Да, особено жълтият цвят на нокътя и оцветяването (от думата „нарязани“) - всичко е толкова травматично, разбира се.
Хронично увредена кожа, през която прониква гъбична инфекция.

Публикувано в 19:47 часа

Консервативна балетна общност, предполагам. Съвременните технологии са напълно способни да създадат по-малко травматична замяна, според мен.

тук са краката на Волочкова

На половината от снимката - ясна гъбичка на ноктите, така че изглежда толкова отвратително.

Краката на балерина изглеждат почти като поразителни миниатюрни лотосови нозе.
Krrasota.

Да. На Калинински проспект имаше такъв "Институт за красота" (преди много време), така че аз, като младо момиче, често бях ходил там.
И като по-често говореха ми за клюките на маникюриста, които Плисецкая има ужасни крака (крака).

Тогава не повярвах. Само за една двойка пуанти принадлежаха, за деца, розово-коприна.

Благодаря, TC! Толкова много спомени бяха наводнени. Приятни, въпреки такива снимки дори)))
. И краката, какви крака? Работен инструмент като войник.

ЗИ: И между другото, те не винаги са толкова проветриви. Отиди на сутринта "втората" композиция в Болшой - такъв чук си струва, че можеш да чуеш от ложата, за сергиите и дори не казвам))

. Eeh, TC, вие ме провокирахте към спомените, както и към Tortilla, която ще пея: "преди много години".

Красотата изисква жертви: краката на балерината са без пуантони

Балерините винаги привличат възхитени погледи към публиката, давайки усещане за невероятна грация, лекота и красота. Но след като видя краката на балерина без пуанти, може да се разбере колко трудно и травматично е това изкуство.

Видимата лекота е резултат от продължителна работа. Ден след ден, над болката, танцьорите се научават да държат теглото си на малка площ от върховете на пуанти. Защото краката на балерина - най-уязвимото място. Въпреки силата, издръжливостта и гъвкавостта, травмите на краката са обичайни за балетните танцьори. Професионалните наранявания включват навяхвания, навяхвания, фрактури на костите на краката.

Краката на всяка балерина се подлагат на тестове, които не винаги са пряко свързани с представления и обучения. Балетната форма на крака се формира от принудителни навяхвания. Кракът на обикновен човек няма такова прекомерно извиване, затова професионалните балерини нарушават повдигането на горната част на стъпалото и са необходимо условие за работа.

Принудителното разтягане на сухожилията не е ограничено до възможностите на вашето собствено тяло. За да се даде на заветната форма на краката се използват различни импровизирани средства. Например, някои танцьори поставят различни предмети под пръстите си, за да увеличат участъка. Този процес допълнително води до факта, че връзките на краката се разтягат и стават много слаби. Съединителният апарат просто се разхлабва, което впоследствие води до чести изкълчвания дори при ходене. През годините състоянието на балеринките се влошава значително, което провокира развитието на артрит, артроза и тромбофлебит.

За да могат пръстите в монетите да стоят плътно и отпуснати, размерът им се избира по такъв начин, че да стане 2 размера по-малък от действителния размер. В условия на продължително носене на такива обувки кръвообращението е значително влошено, което става основна причина за развитието на различни заболявания на краката. На първо място, това се отразява в състоянието на ноктите на пръстите на краката: те променят цвета и дебелината си, изтъняване или удебеляване. Освен това, след изпълненията, танцьорите започват да забелязват, че вените в краката стават все по-забележими. Този проблем не може да бъде приписан само на козметичен дефект - това е ясен сигнал за посещение на лекар. Ако не се лекува, вените след известно време се извиват и се сгъстяват до степен, че могат лесно да се палпират с пръсти. В бъдеще, дори и след незначителни физически натоварвания, идва усещането за тежест и уморени крака. Всички тези симптоми се развиват вследствие на кислородното гладуване на мускулите, дължащо се на тесни пуанти и екстремни натоварвания на краката.

Работата на балерина е опасна, защото вените на краката не получават необходимото количество кислород и кръвта в тях започва да се застоява. Това е изпълнено с гърчове на телесни мускули и различни кожни обриви, придружени от сърбеж - дерматит. На последния етап от хода на заболяването без никакво лечение, на краката могат да възникнат грозни язви и съдовете могат да се блокират, което води до поява на тромбофлебит, разширени вени и разкъсване на вените с допълнително кървене.

Балерина за крака. Професионални наранявания

Най-болезнената тема в балетния живот зад кулисите е краката на балетните танцьори. Факт е, че преди 18-ти век в балета и мъжете, и жените танцуваха в обикновени обувки с токчета. С появата на пуанти, балетът се превърна в изключително женски феномен.

По-долу е снимка на краката на балерина, която стои на моста. Такава позиция е изпълнена с много наранявания. В медицината има дори отделна специализация, която се занимава изключително с наранявания на танцьори. Размерът на балетна обувка е много по-малък от обичайния размер на обувката (почти 2 пъти), това ви позволява да разчитате на пръстите си, а кракът се деформира.

Балерините са като въздушни феи, които земната гравитация не изглежда да влияе. Виждаме само как те рядко докосват сцената с краката си и прекарват останалото време в полет.

При обикновените хора краката са меки, краката на балерина не са по-меки от краката на стола. Мускулите на балерина са силни, издръжливи и силни като желязо. В края на краищата, в противен случай те не биха могли да запазят тежестта на телата си върху парчета обувки от маратонки с площ не повече от 2 квадратни сантиметра.
Най-често професионалните травми в балета са свързани с фрактури, изкълчвания и навяхвания, както и с наранявания на лигаментите на връзките. Значителна част от балетната травма е и нараняване на тазобедрената става, което води до цял кръг от проблеми, включващи тазовите органи при възпалителни процеси.

Опитайте се да решите проблема от курса по физика, изчислете силата, с която танцьор със средно тегло от 50 кг оказва натиск върху такава област. Това е силата зад привидната крехкост на балерината.
Балерините имат такова нещо - „прекъсване на изкачването“, то се състои в насилствено разтягане на връзките на горната част на стъпалото. Много приплъзване на пръстите под нещо и така издърпайте ръста. Както при всяко неестествено пречупване, това се случва: тези връзки, които работят при разтягане, често са опънати и често частично разкъсани, от които лигаментният апарат на стъпалото отслабва и става разхлабен.

С възрастта този процес носи някакво неудобство, т.е. кракът се появява лесно, особено при бягане и скачане. Тромбофлебит, артрит артрит - това са и чести професионални болести на балета. За красотата, която трябва да платите по този начин.

Валгусова деформация на палеца

Hallus valgus (валгусова деформация на големия пръст) е състояние, при което настъпва увреждане на ставата на големия пръст, което обикновено се нарича бурсит на палеца.

Бурситът на палеца е свързан с образуването на костен растеж в отговор на нараняване. Всъщност, Hallus valgus не е просто реакция на нараняване. Интересно е, че тази болест почти никога не се среща в култури, които не носят обувки. Тесните обувки, като високи токчета и каубойски ботуши, могат да допринесат за развитието на валгусна деформация на палеца. Широките обувки, с свободно пространство за пръстите на краката, намаляват възможността за деформация и спомагат за намаляване на дразненето на бурсита на палеца, ако има такъв.

Терминът Hallus valgus всъщност описва какво се случва с палеца. Халлус е медицински термин за големия палец, а валгусът е анатомичен термин, което означава, че деформацията настъпва в посока, отклоняваща се от средната линия на тялото.

Така валгусната деформация на големия пръст отвъд крака. С напредването на този процес се появяват и други промени. Една от тези промени е, че костта, която е над големия пръст, първата метатарзална кост, започва да се отклонява повече в другата посока. Тази кост се нарича primus varus. Primus означава първата метатарзална кост, а варусът е медицински термин, което означава, че деформацията се проявява чрез отклонение от средната линия на тялото, което създава ситуация, при която първата метатарзална кост и големият пръст сега образуват ъгъл с линията, минаваща по вътрешния край на крака.

Bunion, който се развива първо, всъщност е реакция на натиска от обувката. Първо, реакцията към травмата е област от раздразнена, оточна тъкан, която постоянно се разтрива между обувките и костта под кожата. С течение на времето постоянното налягане може да доведе до удебеляване на костната тъкан, което увеличава подуването и още по-голямо триене на обувките.

причини

Много проблеми в краката са резултат от анормално налягане или триене. Най-лесният начин да се определи наличието на ефектите на патологичното налягане е да се изследват краката, а кракът е твърда кост, покрита с кожа. В повечето случаи симптомите се развиват постепенно, тъй като кожата и меките тъкани абсорбират излишния ефект върху крака.Всякото изпъкване или нараняване на костите влошава ефекта от нараняване. Кожата реагира на триене и натиск чрез образуване на царевица, меките тъкани, разположени под кожата, реагират на прекомерно натоварване. Калусът и удебелените меки тъкани под калуса стават болезнени и възпалени. Намаляването на болката допринася за намаляване на налягането. Налягането може да бъде намалено отвън чрез разхлабени обувки или отвътре чрез операция и отстраняване на излишната тъкан.

Рискови фактори

Обувките имат ефект върху честотата на валгусната деформация на палеца (тя е по-ниска при възрастни, които не носят обувки). Това обаче не означава, че само обувките причиняват това заболяване. Затягането на обувките може да причини болка и нарушаване на нервите на крачния нерв заедно с образуването на валгусна деформация. Модните обувки могат да бъдат прекалено стегнати и прекалено тесни, за да "изглеждат естетически крака". Високите токчета увеличават натоварването на крака, което допълнително влошава проблема. Освен това, не само младите хора се придържат към модните тенденции, но и на хората от по-възрастната възрастова група. Рисковите фактори могат да бъдат разделени на основни:

• Висока вероятност за валгусна деформация при жените, причината може да е обувките.
  
• Балерините, които прекарват много време на блоковете, танцуват на пръстите си и по този начин могат да очакват по-голяма вероятност от валгусна деформация
  
• Възраст. Коефициентът на деформация нараства с възрастта, с 3% при хората на възраст 15-30 години, 9% при хората на възраст 31-60 години и 16% при тези над 60 години 1
  
• Генетичните фактори имат някаква стойност.
  

Свързани заболявания

Има някои причини за биомеханична нестабилност, включително нервно-мускулни нарушения. Той може да бъде свързан с различни видове артрит. Тези свързани заболявания включват:

• Подагра.
  
• Ревматоиден артрит.
  
• Псориатична артропатия.
  
• Съвместна хипердвижение, свързано с такива заболявания като синдрома на Данф с синдром на Марфан.
  
• Множествена склероза.
  
• Болест на Sharot
  
• Церебрална парализа.
  

симптоми

Симптомите на валгусна деформация на стъпалото се дължат главно на бурсит на палеца. Бунионът е достатъчно болезнен. При тежка валгусна деформация на големия пръст се появява козметичен проблем. В допълнение, изборът на обувки става трудно, особено за жените, които искат да бъдат модерни и за тях носенето на модерни обувки става истинско предизвикателство. И накрая, увеличаването на щама започва да премества втория пръст на крака и могат да се създадат условия, за да може вторият пръст да се втрие в обувките.

диагностика

Пациентът може да бъде притесняван от болка в палеца при ходене или от някакво движение. Това може да означава дегенерация на интраартикуларния хрущял.
Болката може да боли в плесницата поради носенето на обувки. Може да увеличи щама.,
Необходимо е да се установи каква физическа активност увеличава болката и която облекчава болката (може би просто премахва обувките).
История на нараняване или артрит.
Рядко се наблюдават остри болки или изтръпване в дорзалната област на бурсата на палеца, което може да означава травматичен неврит на средния гръден дермален нерв.
Пациентът може също да опише симптомите на деформация, като болезнен втори палец на крака, интердигитална кератоза или язва.

Необходимо е да се следи походката на пациента, което ще помогне да се определи степента на болка и възможните нарушения на походката, свързани с проблеми в краката.
Положението на големия пръст по отношение на други пръсти. Изкривяването на съединението може да бъде в различни изпъкналости.
Изпъкналостта на ставата. Еритема или подуване показват натиск от обувката и дразнене.
Диапазонът на движение на големия пръст в метатарзалната става. Нормалната задна гъвкавост е 65-75 ° с плантарна флексия по-малка от 15 °. И трябва да обърнете внимание дали има болка, крепитус. Болката без крепита включва наличието на синовит.
Наличието на каквато и да е кератоза, което предполага патологично триене от неправилна походка..
Свързаните с тях деформации могат да включват вторични пръсти, подобни на чук, и гъвкави или твърди плоски стъпала. Тези деформации могат да причинят по-бързо прогресиране на валгусната деформация на големия пръст, тъй като страничната опора на крака намалява.

Промени в движенията в ставата на палеца:

• Увеличено отвличане на големия пръст в напречните и фронталните равнини.
  
• Увеличаване на средното видимо положение на пръстите.
  
• Промяна в сгъването на задната става.
  

В допълнение, трябва да се обърне внимание на състоянието на кожата и периферния пулс. Доброто кръвообращение е особено важно, ако се планира хирургично лечение и е необходимо нормално заздравяване на следоперативната рана.

Рентгенографията ще ви позволи да видите степента на деформация и може да покаже сублуксация на ставата.Ако е необходимо, изключването на други заболявания може да бъде присвоено на КТ. Ултразвукът е необходим за изследване на кръвоносните съдове при съмнение за нарушения на кръвообращението. При необходимост се назначават лабораторни изследвания, за да се изключат свързани заболявания и в подготовка за хирургично лечение.

лечение

Лечение на валгусна деформация на големия пръст, почти винаги, започва с избора на удобни обувки, които не предизвикват триене или стрес. В ранните стадии на Hallus valgus, носенето на обувки с широка предна част може да спре прогресията на деформацията. Тъй като болката, която е резултат от бурсита на пръста се дължи на натиска от обувката, лечението се фокусира върху премахването на натиска, който обувката има върху деформацията. По-широките обувки намаляват натиска върху буниона. Уплътненията на Бурса могат да намалят налягането и триенето от обувката. Съществуват и многобройни устройства, като ортопедични дистанционни елементи, които позволяват шиниране на пръста и промяна на разпределението на товара върху крака.

Лечение и физиотерапия

Нестероидни противовъзпалителни средства и физиотерапия могат да бъдат предписани за намаляване на възпалителния процес и облекчаване на болката. В допълнение са възможни и кортикостероидни инжекции. Дългосрочната физиотерапия не е доказала своята терапевтична ефективност.

Възможно е да се използват различни ортопедични продукти (стъпала, коректори на пръстите на краката, междуосмични ролки), а използването на ортопедични приспособления помага да се спре по-нататъшната деформация в ранните етапи. В случай на тежка деформация, употребата на ортопедични продукти може само леко да намали болката. Отделните стелки помагат за коригиране на счупената арка на крака.

Ако деформацията е причинена от метаболитно нарушение или системно заболяване, е необходимо да се извърши лечение, насочено към коригиране на основното заболяване с участието на ревматолог или ендокинолог.

Ако всички консервативни мерки не са ефективни, се взема решение за хирургично лечение. В момента има повече от 100 оперативни техники за лечение на Hallus valgus.Основните задачи в хирургичното лечение на следното:
премахнете буниона
възстанови костите, които съставляват големия пръст
балансирайте мускулите около ставата, така че да няма рецидивираща деформация

При някои умерени случаи на образуване на бурсит на големия пръст, по време на операцията може да се отстрани само растеж върху торбата на ставата. Тази операция се извършва чрез малък разрез от страната на крака в зоната на бурсита на палеца. Веднага след като кожата е отрязана, растежът се отстранява с помощта на специален хирургичен длето. Костта се изравнява и кожен разрез се зашива с малки конци.

По-вероятно е да се наложи реконструкция на голям палец. Основното решение, което трябва да се вземе, е дали да се намали метатарзалната кост и да се реконструира. За да се реши този проблем, има значение ъгълът между първата метатарзална и втората кост, а нормалният ъгъл е около девет или десет градуса. Ако ъгълът е 13 градуса или повече, най-вероятно е необходимо да се реже и реконструира метатарзалната кост. Когато хирургът реже и поставя костта, това се нарича остеотомия. Има два основни метода за остеотомия и реконструкция на първата метатарзална кост.

В някои случаи дисталният край на костта се отрязва и се премества странично (това се нарича дистална остеотомия). Това ефективно намалява ъгъла между първата и втората метатарзална кост. Този вид операция обикновено изисква един или два малки разреза в крака. След като хирургът достигне задоволително положение на костите, остеотомията се придружава от фиксиране на костите с метални щифтове, а след операцията и заздравяването им се отстраняват щифтовете (обикновено се отстраняват 3-6 седмици след операцията).

В други ситуации първата метатарзална кост се нарязва в проксималния край на костта. Този тип операция обикновено изисква два или три малки разреза в крака. Веднага след като кожата е отрязана, хирургът извършва остеотомия. Костта претърпява реконструкция и се фиксира за известно време с метални щифтове. Тази операция също намалява ъгъла между метатарзалните кости, а освен това се отделя мускулното сухожилие, освобождавайки големия пръст. Затова след операцията се поставя специална превръзка.

За заздравяването на меките тъкани и костите са необходими средно 8 седмици. По-добре е кракът да се постави в обувките с дървена подметка или специална превръзка, за да се елиминира травматизацията на оперираните тъкани и да се даде възможност за нормална регенерация. Кръчките може да са необходими веднага след операцията.

При пациенти с тежък бурсит физиотерапията може да бъде предписана в определен период от време след операцията (до 6-7 процедури). Освен това е необходимо да се носят обувки с удължен фронт. Използването на коректори също е възможно. Всичко това може да позволи по-бързо връщане към нормално ходене.

Вече говорихме много с вас за този проблем на краката, като валгусна деформация на големия пръст, когато се образува грозна издатина на ставата в близост до нея - бум, който се придобива в резултат на промени в ставите в крака поради стрес, свързан с наднормено тегло и неудобно обувки и много други причини. Лечението с Hallux Valgus ще изисква много усилия, време и цяла гама от дейности (индивидуални ортопедични стелки, физиотерапия за краката, масаж на краката, терапевтична гимнастика на краката, избор на удобни обувки, корекция на теглото). Снимка на гумата
За да се предотврати появата и да се спре по-нататъшното развитие на изкривяването на ставите и появата на болезнени и непривлекателни шишарки при големите пръсти, беше разработена валгусова гума за изхвърляне, уникална превръзка, която коригира неправилното положение на ставата и прави деформацията на големия пръст по-малък с времето. Но за да се ускори процеса и да се консолидират резултатите, е необходим интегриран подход за решаване на този проблем, който има за цел да намали възпалението и укрепване на мускулите и арката на крака.

Ортопедичните стелки са стелки, които са направени специално за хора, страдащи от инфекции на краката или които искат да ги предотвратят. Ако почувствате дискомфорт и напрежение в крака по време на ходене, трябва да се свържете с вашия ортопедичен хирург, който след прегледа ще ви нареди да носите ортопедични стелки.

Ортопедичната стелка е опора за стъпалото и допринася за правилното му местоположение. Ортопедичната стелка отпуска мускулите на крака, които страдат от пренапрежение, и използва мускулите на краката, които не са работили преди това. Ортопедичните стелки имат твърда рамка, която осигурява постоянна фиксация на вътрешната и външната част на краката в правилната анатомична позиция, което допринася за повишена стабилност и значително подобрява кръвообращението на стъпалото. Също така намалява натоварването на гръбначния стълб и коленните стави. Редовната употреба на стелки намалява умората на краката поради неговия поддържащ ефект и предотвратява развитието на плоски стъпки.

В обувките с висок ток ще намерите по-голяма стабилност, ходенето няма да бъде придружено от болезнени усещания, а общото благосъстояние ще се подобри. Показани са носещи ортопедични стелки с повишени натоварвания на краката, както и патологични състояния на ходилата, които могат да възникнат във всяка възраст.

При производството на ортопедични стелки се използват само висококачествени материали, което осигурява дълъг живот на продукта. Стелките имат минимална дебелина и не трябва да вземате обувки с по-голям размер. Ортопедичните стелки могат да бъдат избрани или произведени за всяка обувка с различни видове пети.

Уморени феи

Анастасия Волочкова: В съблекалнята ме заплашваше с нож!

Партньорите на балерината бяха брутално бити, така че да не излизат на една и съща сцена с нея.

- След като двамата фенове дойдоха при мен в съблекалнята - огромни мъже с кошница с цветя, - Настя си спомня събитията от онази вечер. - Е, мисля, както обикновено, те искат да поискат автограф. И те. измъкна нож и каза: "Анастасия, от името на директора на Болшой театър, искаме да спрем процеса и да вземем документите."

Директорът на Болшой театър Анатолий Иксанов се опита да ме лиши от партньори. Танцьорите, които продължиха да участват в моите спектакли, бяха победени! Най-много отиде при жена си Иванченко. В навечерието на откриването на сезона в Болшой театър през 2003 г., където трябваше да танцуваме с него Лебедово езеро, той изведнъж изчезна. Оказа се, че той е бит на входа на къщата, предупреждавайки, че ако той отново се появи на прага на Болшой театър или близо до Волочкова, ще бъде още по-лошо.

За да потискат глада, балеринът пие шампоан!

За мнозина балетните танцьори са подпухнали пачки, елегантни пуантони и непрекъснати аплодисменти. Само посветените знаят какво се крие зад този гланц: онези, които са успели да преминат строг подбор на комисията за подбор и много години ежедневно обучение в залата на огледалата. Тези хора дават балет през цялото време и здраве. Само защото не могат по друг начин.

В девети клас, ново момиче дойде в нашето училище - стройна, опъната като низ, но в същото време като котка грациозна Маша. Преди това тя учи в училище по хореография на "класиците" и може да стане професионална балерина. Може, но не исках. Просто не можеше да устои на лудото физическо натоварване.

Тези, които все пак решиха да свържат живота си с балет, ще трябва да преминат приемния изпит в балетната школа. Най-силните училища в Русия са в Москва, Санкт Петербург, Перм, Владивосток и Новосибирск. На живо, записани в хостели. Занятията са трудни - никакви.

- Почти всички учители са строги и безчувствени хора, - припомня си съученикът ми Мария Якубовская. - Хореографът крещи постоянно! Когато забеляза отпуснатите задни части на балерините, тя сграбчи мухобойка и с вик на „подкопайки“ подпни момичета. За да можем да се справим по-добре с краката, по време на курса имаше огромен владетел: с ударите си, учителят показа какъв вид мускул трябва да се напрегне. Бях навъсен.

- Отсъствието от затваряне е изключено! - съветва мумиите на специален форум на лебеда. - Дъщеря ми някога е имала лош студ и лежеше в леглото с висока температура. Учителят се обади и каза със стоманен глас: “Тя не може да тренира, да я пусне! На ваше място много желаещи. Съжалявам за детето - вземи го у дома! Добра причина за пропуск може да бъде само смърт! ”Бъдете готови, че детето ще трябва да се справи с тях от сутрин до късно вечер. Дъщеря ми и през нощта се простряха.

- Колкото и да е талантливо и усърдно момиче, ако е родена с погрешни физически данни, пътят към класическия балет е затворен за нея ”, обяснява Якубовская. - Експертите в училището ви гледат като на куче на изложба: ако ставите не са достатъчно подвижни или с проблем с разтягането, дължината на краката е неподходяща или размерът на главата ни изненадва, веднага се отхвърля.

Първото нещо, на което комисията по приеманията обръща внимание, е виворотността (способността на краката да се обърнат). В допълнение, момичетата трябва да бъдат много гъвкави: лесно да вдигнете крака на 180 градуса, грациозно да огънете гърба си, сгъвайки го буквално наполовина. Друго важно качество е високото повдигане. Мнозина, за да постигнат желания резултат, го „счупят” - така нареченото насилствено разтягане на горната част на стъпалото.

- Най-лесният начин е да приплъзвате пръстите си под батерията или шкафа, съветва се във форума на BalletRose. - Основното нещо е, че пропастта между пода и обекта е възможно най-малък. Същността на "изтезанията" е, че краката са под батерията на шеста позиция (точно), докато коленете трябва да останат прави, а чорапите трябва да се насочат към пода. Боли, но трябва да издържите!

Бъдещата балерина трябва да има дълги крайници. Балетът дори има специален „дългокрак” индекс, който се изчислява при приемане в училището.

- Всяко дете се измерва два пъти - в пълен ръст и от короната до задните части, - обяснява Якубовская. - Тогава растежът в седнало положение се разделя на растеж, докато стои и се умножава по сто. Балетната норма е 49 - 52%. Всъщност този индекс може да бъде оценен с просто око: краката на балерината трябва да са много по-дълги от тялото.

Конкурсът в балета е просто чудовищен: от 500, които дойдоха да гледат, само 30 ще бъдат заснети, само половината ще завършат училище, а само един ще играе водеща роля.

Най-трудните тестове за млади балерини попадат в тренировъчни дни.

- Ставане в седем сутринта, преди часовете трябва да се измие на пода и да направи леглото, да има време да събира косата в "конус", каза 13-годишната Надежда Vysotskaya, студент в Пермската балетна школа. - Много момичета хапят и драскат учители по време на стрии - такава непоносима болка. Спомням си как майка ми пише писма, в които ме моли да ме заведе у дома, но идва нов ден и аз отново отидох на час.

За служителите Terpsichora идеална фигура - скелет. Всяка калория в храната се изчислява от диетолога на училището. Необходимото тегло отново се изчислява по формулата: височина минус 122. Всеки, който излиза извън тези граници, се изключва.

- - До вечерта искам да ям особено силно - продължава Хоуп. - За да се справя с това, аз дъвча дъвка. Чух, че някой е пил шампоан.

Преди контрола теглото на учениците започва да намалява теглото си с цялата си сила. Особено трудно е - в пети клас, след което се провежда голяма чистка в хореографските училища: в програмата се въвежда танц с дует и се смята, че е вредно за момчетата да вдигнат повече от 50 килограма.

- Бяхме омръзнали от фуроземид, силен диуретик, ден преди претеглянето балерина Евгения Петрова споделя опита си. - Една от момичетата в продължение на две седмици седна на сиренето и сухото вино. От такава диета тя винаги оставаше леко пиян и незабавно припадна след изпита. Най-уязвими са деца от богати семейства: те винаги експериментират с неизвестни лекарства. Имаше трагични истории. Дъщеря на известен телевизионен учител е завършила училището. Преди изпита, тя загуби много тегло, и очевидно, на тази основа, тя е нещо нередно с психиката си. След като изядох ябълка, изтичах до тоалетната, за да предизвикам повръщане, а след това към огледалото - за да видя дали е натрупала някаква тежест. Когато е била напълно слаба, тя е приета в болницата, хранена интравенозно, но тя извади тръбите. Тя свърши всичко ужасно: тя умря с тегло 38 килограма!

Но има и балет и щастливи хора, които могат да ядат това, което искат, без никакви последствия за фигурата. Алла Михалченко винаги е ял пълноценно хранене, купил бюфет или пет бонбона и отишъл направо на репетицията.

Професионалните балерини са болни четири пъти по-често от обикновените хора. Като правило те страдат от нарушено храносмилане, менструални нарушения, артрит, остеопороза и сърдечно-съдови заболявания. Случаите на безплодие не са рядкост сред танцьорите.

- По въпроса за месечни спря на половината от нашите момичета, - казва на форума Лана. - Но най-болезнената тема е краката. Пуантовите обувки са почти половината от обикновените обувки. Това ви позволява да разчитате на пръстите си, но кракът деформира добре. Ще научите краката ни от хиляда: всичко е в шишарки, мазоли, синини. Всеки, който "счупи" своето изкачване, рано или късно разхлабва и дори бучки на езика. Поради това, краката са лесно закътани, когато скачате. За фрактури и не говори!

Ето защо, преди да си сложат нови пуанти, балерина внимателно ги подготвя: тя разбива чорап с чук, прави я по-мека, изтръгва стелката, търка я с решетка от кухнята и отрязва дупката с дебела нишка в самия край на обувката.

След като завършва колежа за балерина, започва борбата за сцената.

- В балета няма приятелки: във всеки момент може да се забие нож в гърба - един от артистите на Болшой театър, наречен Тата, разкрива във форума.

- Веднъж изтрих костюм отвътре с някакъв вид мехлем, - казва Иван на форума. - По време на танца тялото се затопли - кожата стана чувствителна, а от този мехлем - непоносима болка. Нещо друго беше нарязано върху балетните обувки, които ги държат пеша. По време на танца обувки отлетяха.

Въпреки обширните връзки, дъщерята на известния хуморист Владимир Винокур остава просто добра балерина.

- - Нещата ми бяха изхвърлени от съблекалнята в коридора, за да стане ясно кой е шефът - казва Анастасия. - За счупеното стъкло в пойнт също е вярно!

Не всеки може да се справи с невероятния физически и психологически стрес. Най-балет за танци, преодоляване на болка, шепа гълтане болкоуспокояващи, а някои седят на най-силните транквиланти и алкохол.

Балетните танцьори също не могат да се похвалят с огромни заплати - доходите им зависят от броя на изпълненията и ролите: в големите театри обикновените балерини получават 15-20 хиляди рубли, в провинциите - 6-9 хиляди. и възможността да печелите допълнителни пари в други производства. В прима и водещи артисти позиция е по-добре - те донесе у дома от 50 до 80 хиляди.

Празниците за балет обикновено продължават един месец. Творческата пенсия идва след 20 години опит - като правило, от 35 до 37 години. Това не означава, че след достигането на тази възраст танцьорите се изхвърлят от театъра: например Екатерина Максимова, изпълнена до 55-годишна възраст, Галина Уланова - до 50 г., Мая Плисецкая - до 65-годишна възраст. Но сегашната танцова младеж предпочита да се застрахова, като овладее хореографското училище повече от "Земна" професия.

Много балерини имат мощни покровители. Танцорката Avdotya Istomina, известна и с Александър Пушкин, не можеше да избере кой от феновете да предпочита - кавалерийски пазач Василий Шереметев или граф Александър Завадовски. В крайна сметка съперниците организираха дуел. Шереметев умря.

Николай II е фен на една от най-ярките балетни звезди от миналия век - Матилда Кшесинска. Това беше норма за времето - мъжете от кралското семейство винаги са имали за актриси от Имперския театър. Великият херцог Николай Николаевич старши е любител на балетната танцьорка Екатерина Числова, в резултат на която танцьорът има двама сина и две дъщери. И великият херцог Константин Николаевич се възхищавал толкова много на изкуството на балерина Кузнецова, че в тази безкрайна наслада я построил на двуетажна къща и останал там от седмици.

Роман Кшешинска с Чезаревич завършил след брака си с принцеса Алис от Хесен. След като балерина премина от ръка на ръка към братовчед Никола - Великият херцог Сергей Михайлович. Той дори се обади да се ожени за приятелка, но избра младия велик херцог Андрей Владимирович.

Болшевиките, след като дойдоха на власт, също не пренебрегнаха "лоялното" хоби. Самият Йосиф Сталин обичаше да се възхищава на това как Олга Лепешинская танцува в Болшой театър и винаги след спектакъла щеше да се прибере у дома. Понякога лидерът напуска балерината сутринта.

Един от най-известните фенове на балетните феи е "Всесъюзният пазач" Михаил Калинин. За това Сталин го нарича "Всесъюзна похотлива коза". Калинин кани момичетата в кабинета си и го е принудил да извие футе, в който майка му е родила на работния плот. Според слуховете Бела Уварова е една от балерините, на която Михаил Иванович е гледал, отказал да участва в това безобразие и след известно време тялото й бе намерено недалеч от Москва. След този инцидент Калинин беше спешно изпратен на непланирана ваканция.

Колко балерини са останали в леглото на Лорънс Берия, не се броят. От време на време той посещаваше Болшой театър, за да види как балерините изпълняват затопленията и избира момиче по настроение.

Известният танцьор Марис Лиепа отишъл при любовниците на Галина Брежнева, въпреки че тогава бил женен. Тяхната романтика продължаваше пет години, дъщерята на генералния секретар през цялото време му помагаше в кариерата му.

Балетът винаги е бил свързан с хомосексуалността. Затова всеки танцьор трябва да има жена, която да стане защитник срещу подозрение. Само ако имаме партньор в живота, има перспектива да се превърнем в изход. Но имаше и смели души, които не се страхуваха от ориентацията си. Например, Вахтанг Чабукиани. Тази легендарна танцьорка имаше смел вид, ярък темперамент и. безкрайна любов към момчетата.

Рудолф Нуриев в тесния кръг на ленинградските гейове придобива репутация на горещ татар. В собствената си версия на Спящата красавица, той обърна гръб към залата и бавно свали дългата си дъждобран, докато луксозните задни части на танцьорите не се отвориха за зрителя. Той умира, между другото, от болестта на гейовете и наркоманите - СПИН.