Подуването на краката е симптом, който се проявява чрез видимо подуване на долните крайници, увеличаване на обиколката и, като правило, други симптоми и неприятни усещания.
Има много причини за подуване на краката. Това могат да бъдат често срещани заболявания (например сърдечно подуване на краката), както и директна патология на долните крайници.
Оток на краката може да бъде едностранно и двустранно, да има различна степен на тежест (подуване на пръстите на краката или на краката или дори до бедрото). Въз основа на тези признаци, както и на допълнителни симптоми, лекарят може да направи определена диагноза за пациента. По-долу разглеждаме защо краката се подуват и какво да правим в този случай.
Причините за оток на краката могат да бъдат от съвсем различен характер. Така че, естеството на появата на следните видове оток:
Всяка от горните причини може да провокира подуване на стъпалото на десния крак или подуване в други части на тялото. Като цяло, най-честото подуване настъпва в крайниците, плевралните и коремните кухини.
За да изберете метода за лечение на оток на десния или левия крак, трябва да знаете причината за появата им. При мъжете и жените това явление възниква, когато:
Също така, подуването на краката може да бъде причинено от доста безобидни причини:
Причините за оток на краката могат да бъдат различни фактори, които предотвратяват отстраняването на течности от тялото. В повечето случаи е трудно да се определи с един поглед защо течността е в капан и се застоява в долните крайници.
Обикновено за тази цел трябва да преминете тестове, да преминете към ултразвуково сканиране или да прибягвате до други начини за откриване на причината за това състояние. Очевидно е обаче, че тялото реагира по някакъв не особено благоприятен ефект по този начин.
Най-честата причина за оток. Претоварването на съединителната тъкан на вените и стагнацията на кръвта в тях правят краката не само непривлекателна гледка, но и причиняват много проблеми, умора и болка.
Наред с горните рискови фактори за образуването на разширени вени, могат да се отбележат и сърдечни заболявания, диабет, хипертония и атеросклероза. Без съмнение, без разбиране на причината за разширени вени, ще бъде невъзможно да се отървете от оток, а терапията и профилактиката на заболяванията трябва да се извършват в комплекс.
Студената вана за крака, носенето на специални чорапи и редовната употреба на мехлеми за оток на краката и разширени вени ще бъде добра помощ за облекчаване на симптомите.
При тромбофлебит може да настъпи тежко подуване на краката, което да е съпроводено с болка и други неприятни усещания (изтръпване, изтръпване и пълзене). Наблюдава се повишаване на телесната температура, общо неразположение. При липса на адекватно лечение, тромбофлебитът може да прояви по-тежки симптоми от оток на краката.
Причината за подуване на краката може да бъде бъбречно заболяване. И двата крайника страдат, клепачите се подуват, образуват се кръгове под очите. Цветът на урината се променя, изпускането му намалява. На ръцете, корема могат да се появят оток. Понякога бъбречната недостатъчност се проявява чрез усложнение след дихателно заболяване.
Ако "сърцето" подуване изглежда по-близо до вечерта, а след това "бъбрек", напротив, е по-изразена сутрин, до вечерта те намаляват.
Отокът на крака при сърдечна недостатъчност е често срещано явление, тъй като патологиите на сърдечно-съдовата система обикновено са широко разпространени в съвременното общество.
Сърдечната недостатъчност се придружава от следните характерни симптоми:
Какво трябва да направя, ако краката ми са подути и се тревожите за други причини за сърдечна недостатъчност? Необходимо е да дойдете на рецепцията до кардиолог или терапевт. Лекарят ще Ви прегледа и предпише допълнителни изследвания: ЕКГ, ехокардиография, рентгенография на гръдния кош.
Причината за образуването на оток на краката е хипотиреоидизъм, недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Натискането на подутото място не оставя ями, тъканите запазват еластичността.
Това състояние се характеризира със сънливост, студенина, често запек. Често, подуване на езика и раменете.
Умерено изразена едема на краката може да възникне и при употребата на някои лекарства. Лекарства със сходен ефект включват естрогени, андрогени, DOXA, препарати от корен на женско биле, резерпин. След премахването на съответните лекарства подуването преминава.
Хората, чиято работа е свързана с продължително пребиваване (продавачи, лифтери), може да изпитат ортостатичен оток. Такъв оток се появява на краката и краката, предимно вечер. Те се изразяват умерено и преминават независимо след почивка.
Здравите хора изпитват оток на долните крайници след тежки работни дни или стресови ситуации. Често подуване възниква поради носенето на неудобни обувки, особено обувки с висок ток.
Съвсем просто е да се отървете от такива явления: имате нужда от един час почивка на легло в позиция с повдигнати крака, както и релаксираща вана за крака и кремове за уморени крака на растителна основа.
Медицинската практика показва, че въпросът „Краката са подути: какво да правя?” По-често се притеснява жените. В допълнение към горните патологии, които причиняват подуване на левия или десния крак, причините за жените се допълват от предменструални промени, бременност.
Необходима е внимателна диагностика, консултация с терапевт и двустранно сканиране, което ще покаже състоянието на кръвоносните Ви съдове - тромбоза, места на исхемия и натрупвания на холестерол. Основният въпрос е какво се случва с кръвния поток и лимфния поток? След това става ясно дали са необходими допълнителни изследвания и в каква посока да се копаят.
Ако и кардиологът, и невропатологът, и терапевтът свиват рамене и подуването продължава - това е очевидно бъбречните моменти, те са най-трудни за намиране и намиране на обяснение. Общият принцип е, че сърдечните проблеми на краката се появяват след тежко физическо натоварване, към вечерта, до сутринта, изчезват, бъбреците са "видими" в ранната сутрин, а динамиката на варикозните вени и проблеми с кръвния поток възникват през деня.
В случай на физиологичен оток препоръки как да се премахне подуване на краката са, както следва:
След консултация с лекар, е възможно да се използват народни диуретици за подуване на краката:
По-добре е да откажете диуретици. Но ако лечението е невъзможно без тях, тогава трябва да ги приемате с повишено внимание, особено ако има проблеми с бъбреците или сърцето. По време на бременността диуретиците са противопоказани. Дори и да са от растителен произход.
Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност.
Тежък едем се лекува с диуретици с инжекционна верига с постепенно преминаване към приложение на таблетки с идентични или лекарства от друга група. Тиазидните диуретици в комбинация с верошпирон са по-подходящи за дългосрочна терапия срещу оток. Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Уверете се, че сте включени в диуретиците на лечението.
За да се предотврати подуване на краката ще помогне редовното изпълнение на набор от прости упражнения: t
Ако се сблъскате с проблема с оток, това означава, че тялото ви е склонно към натрупване на течности. Не забравяйте, че в този случай трябва да изключите от диетата:
Най-сигурният начин за почистване на организма от токсини - отидете на така наречената "разтоварваща" диета. Тя ще ви помогне да премахнете вредните вещества, които правят телата ви по-тежки и нарушават баланса на тялото.
Много от тях са запознати с такова неприятно явление като подуване на краката. Най-често, проблемът бързо изчезва от само себе си, просто трябва да дадете на краката си почивка за няколко часа. Много по-лошо, когато подуването настъпва редовно, придружено от болка, промяна на цвета на кожата и други тревожни симптоми. Това може да е признак на една от болестите, които описваме.
Оток, причинен от сърдечна недостатъчност, има следните характеристики:
Пациентите със сърдечна недостатъчност често се оплакват, че краката им са вцепенени и студени. С дългите легнали подувания могат да се появят лицето, ръцете и долната част на гърба. Освен оток, патологията се проявява с аритмия, периодични болки в гърдите и недостиг на въздух при най-малко напрежение.
Сърдечната недостатъчност е много опасна. Пренебрегването на симптомите и отказването от лечението може да доведе до най-тъжни последствия. След като сте забелязали подуване на краката в себе си, придружено от изброените симптоми, е необходимо спешно да се консултирате с лекар.
Ревматизмът е заболяване с неинфекциозен характер, проявяващо се с възпаление на ставите, както и с различни части на сърцето (миокардит, ендокардит и перикардит). Заболяването обикновено е придружено от симетрично подуване на краката, безболезнено с натиск. Течността се натрупва постепенно, подуването нараства вечер, а през нощта изчезва напълно или частично.
При ревматични сърдечни заболявания също се наблюдава треска, недостиг на въздух (дори в покой), дискомфорт в областта на сърцето (появява се в легнало положение от лявата страна), нарушения на сърдечния ритъм.
Развитието на ревматизъм и ревматичен кардит най-често се случва на фона на стрептококова инфекция, която засяга предимно дихателните пътища. Такива заболявания изискват сериозно лечение, така че пациентът трябва да бъде под наблюдението на лекар. Важно е да се отбележи, че първите признаци на тези заболявания често са замъглени, те лесно се бъркат с обичайната умора или ефектите на стреса. Пренебрегването на тези симптоми е много опасно, защото ако не се лекува, болестта може да стане хронична.
Патологиите, свързани с венозна недостатъчност, са разнообразни. Тромбоза и тромбофлебит на съдовете на краката се проявяват чрез постоянно подуване и болка. Кожата над отокът става червена и гореща, отокът е плътен на допир, а не протамина с пръсти. Пациентите отбелязват треска в долните крайници (краката на краката са “изгарящи”). Такива заболявания са много опасни и изискват спешно лечение. Забавянето е изпълнено с много сериозни (и дори фатални) усложнения.
Варикозните вени са много често срещан проблем, засягащ около една трета от жените над 30 години и повече от половината жени на пенсионна възраст. Първите признаци са чувство на тежест и болка в краката, както и постепенно развитие на оток на телетата и глезените, увеличаване на вечерта и изчезване след нощна почивка. Ако заболяването не се лекува, вените в краката стават забележими. Те приличат на усукани, скъсани въжета с изпъкнали възли. При тежки случаи кожата на глезените придобива кафяв оттенък, появяват се кръвоизливи и трофични язви.
Венозната недостатъчност на долните крайници е опасно състояние. Лекува се дълго време с медикаменти и носещо компресионно бельо, а в някои случаи и с хирургическа интервенция.
Нарушената бъбречна функция води до застояли течности в организма. Подуване на краката, свързани с такива нарушения, обикновено се намират в горната част на стъпалото. Те са симетрични, меки на допир. За разлика от оток, причинен от сърдечно-съдови патологии, бъбреците често се появяват сутрин. При пациенти с бъбречна недостатъчност често се наблюдава бързо подуване на долните части на краката, предизвикано от прекомерния прием на течности.
Диагностичните признаци, сочещи бъбречни проблеми, също са подуване под очите, промени в дневното количество, цвят и мирис на урината, и болка в лумбалната област.
Подуването на двата крака в глезените може да означава недостатъчно производство на тироидни хормони. Едемите приличат на подложки, докато натискането на пръстите върху тях са дълбоки дупки. Ако патологията прогресира, може да се развие микседем - състояние, което се проявява чрез натрупване на течност във всички тъкани на тялото. Кожата на такива пациенти изглежда пухкава и безжизнена, повърхността й е груба, люспите, придобива жълтеникав оттенък.
Алергично подуване на краката може да се развие в отговор на приема на определени лекарства, ухапвания от насекоми или консумация на определени видове храни. Лезията прилича на плътно, равномерно подуване, на което при натискане няма следи. Повърхността на кожата става червена, покрива се с малък червеникав обрив и сърбежът тежко. Пациентът се оплаква от болка в засегнатия крайник, който възниква при най-малко напрежение или продължително пребиваване в същото положение.
За да разрешите проблема, трябва спешно да спрете контакта с алергена и да вземете антихистамин.
В случай на фрактура на крака, за кратко време се образува подуване на тъканите, разположени близо до повредената част на костта. Кожата върху увредената област придобива синкав оттенък, нараства болка. Краят може да се заключи в неестествена позиция.
При кръвонасядания се развива и оток, който предотвратява нормалното движение на крака. Хематомът се появява няколко дни по-късно и болката, първоначално остра, постепенно спада.
Ако подозирате нараняване на крака, не можете да чакате. За да се избегнат сериозни проблеми, е необходимо спешно да отидете в спешното отделение или болницата и да се подложите на рентгенови лъчи, за да определите естеството на щетите.
При тежко увреждане на черния дроб (цироза, злокачествени тумори) се развива състояние, наречено портална хипертония. Тя се свързва с прекратяването на производството на албумин, чийто недостиг води до метаболитни нарушения и стагнация на кръвта в голямото кръвообращение. В резултат на това гъстото подуване на краката в областта на глезена. Други признаци на портална хипертония са промени в тонуса на кожата (пожълтяване), зачервяване на дланите на ръцете, натрупване на течност в предната коремна стена (асцит) и затруднено дишане. При мъжете се развива гинекомастия (уголемяване на гърдите).
Подаграта е метаболитно нарушение, при което в тялото се натрупват соли на пикочната киселина (урати). Те се установяват във вътрешните кухини на ставите, включително ставите на краката. В засегнатите области се развиват възпалителни процеси, които се проявяват с тежка пароксизмална болка, зачервяване на кожата и подуване.
Нарушаването на лимфния отток (лимфостаза) може да се дължи на генетична предразположеност. Проблемът възниква на фона на метаболитни нарушения, упражнения, свързани с прекомерни натоварвания на краката или в резултат на сериозни заболявания.
Патологията обикновено засяга един от крайниците и течността се натрупва под кожата по цялата повърхност на крака. С напредването на заболяването се добавят гърчове и повишена умора на краката към оток, който се появява всяка вечер. Ако пациентът пренебрегне проблема, крайникът може да набъбне до такава степен, че да престане да функционира. В допълнение към слонциаза на един от краката, за лимфостазата са характерни признаци като обща слабост, чести главоболия и нарушения на концентрацията. Често има артралгия (болка в ставите при липса на признаци на възпаление) и бяла плака на езика.
Процесът на отстраняване на водата от тялото е тясно свързан с метаболизма на протеините. Страстта към вегетарианство, бездебитни монодиети, дни на гладуване или гладуване може да доведе до застояли течности и поява на оток на краката. Ако това се случи, трябва да се откажете от самостоятелното формиране на диетата и да се консултирате с диетолог, който ще приготви диета, като се вземат предвид характеристиките на пациента.
Подпухналостта на краката не винаги е признак за наличие на патология. При здрав човек това може да е следното:
Краката често набъбват при жените по време или преди менструацията. При бременни жени този вид проблеми могат да възникнат поради колебания в хормоналните нива.
Обаче, ако отокът настъпва редовно, придружен от болка в краката или гърдите, зачервяване на кожата, повишена температура на цялото тяло или засегната област, затруднено дишане или нарушения на сърдечния ритъм, опасно е да се изчака - спешно е да се потърси лекар.
Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:
Образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И.М. Сеченов, специалност "Медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Четири резена тъмен шоколад съдържат около двеста калории. Така че, ако не искате да се оправяте, по-добре е да не ядете повече от две филийки на ден.
Първият вибратор е изобретен през 19 век. Работил е на парна машина и е предназначен за лечение на женска истерия.
Работата, която не се харесва на човека, е много по-вредна за неговата психика, отколкото липсата на работа.
Ако се усмихвате само два пъти на ден, можете да понижите кръвното налягане и да намалите риска от инфаркти и инсулти.
При редовни посещения в солариума шансът за рак на кожата се увеличава с 60%.
Според проучване на СЗО, половинчасов дневен разговор на мобилен телефон увеличава вероятността за мозъчен тумор с 40%.
Стомахът на човек се справя добре с чужди тела и без медицинска намеса. Известно е, че стомашният сок може дори да разтвори монети.
Зъболекарите се появиха сравнително наскоро. Още през 19-ти век, разкъсването на лошите зъби е отговорност на обикновен бръснар.
Черният дроб е най-тежкият орган в нашето тяло. Средното му тегло е 1,5 кг.
Дори ако сърцето на мъжа не бие, той все още може да живее дълго време, както ни показа норвежкият рибар Ян Ревсдал. Неговият "мотор" спря в 4 часа, след като рибарът се изгуби и заспа в снега.
Лице, което приема антидепресанти, в повечето случаи отново страда от депресия. Ако човек се справи с депресията със собствените си сили, той има всяка възможност да забрави за това състояние завинаги.
Известното лекарство "Виагра" първоначално е разработено за лечение на артериална хипертония.
Освен хората, само едно живо същество на планетата Земя - кучета - страда от простатит. Това са наистина нашите най-верни приятели.
Милиони бактерии се раждат, живеят и умират в червата ни. Те могат да се видят само със силно увеличение, но ако се съберат заедно, те биха се вписали в обикновена чаша за кафе.
Много лекарства първоначално се продават като лекарства. Хероинът, например, първоначално се продава като лекарство за кашлица. Кокаинът се препоръчва от лекарите като анестезия и като средство за увеличаване на издръжливостта.
Сърцето е основният орган, благодарение на който се поддържа жизнената дейност на човека. Младите хора рядко имат проблеми с работата на сърцето.
Подуването на краката е често срещано явление, което може да бъде резултат от различни заболявания на сърдечно-съдовата, пикочната, лимфната система. Често болките и подуването на крайниците причиняват нарушение на венозния отток по време на продължително стояне на краката и носене на стегнати, неудобни обувки с високи токчета. Затова по-често жените се сблъскват с този неприятен феномен. Какво да направите в този случай и как да се отървете от неприятното състояние? Преди да започнете лечението, лекарят трябва да разбере защо краката му са подути и да установят коренната причина за това състояние.
В медицината дефиницията на „оток“ означава състояние на тялото, в което излишната течност се натрупва в нейните органи и пространствата на екстрацелуларната тъкан. Това се улеснява от различни патологии, които най-често са свързани с нарушено венозно или артериално кръвообращение, бъбречно заболяване или проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.
Подпухналостта на краката може да се прояви по различни начини, в зависимост от причината за причиняването им. Ако отокът е слаб и се проявява с лека разхлабване на тъканите поради натрупването на течности, те говорят за такова явление като пастозност. Пастичният оток най-често се появява в долната част на крака и глезена на двата крайника.
Тежко подуване на краката може да възникне на фона на бъбречна или сърдечна недостатъчност, разширени вени и други тежки патологии. В този случай има изразено подуване на краката и краката, което може да стигне до колянната става.
Такъв оток на краката често причинява трофични кожни лезии, тъй като поради претоварване върху него се образуват пукнатини, които след това се превръщат в ерозия или трофични язви. Такива тежки прояви обикновено се наблюдават при възрастни хора, страдащи от венозна недостатъчност и тромбофлебит.
Лимфният оток се характеризира с висока плътност, те не се спускат дълго време и могат да останат на краката дълго време. Техният външен вид допринася за натрупването на течност в кожата с високо съдържание на протеин. Едемите дават на носещия значим дискомфорт, предизвикват чувство на тежест в краката, пречат на движението, правят невъзможно носенето на познати обувки.
Едемите могат да се появят на едната или на двете крака наведнъж, да имат различна степен на тежест, да са едностранни или двустранни, да засягат само областта на глезена или да се простират до бедрото.
Подпухналостта на крайниците при здрав човек може да бъде предизвикана от напълно безвредни физиологични причини:
Патологичните причини за оток на краката са съпътстващи заболявания. Сред тях са:
Нека погледнем по-отблизо как се проявява оток при различни патологични състояния.
Хроничната венозна недостатъчност причинява варикозна болест и причинява продължително подуване на краката, което се придружава от усещане за тежест в крайниците, болезнени симптоми и бърза умора след кратка разходка. Краката са особено подути вечер, силно разширени, изкривени вени стават видими под кожата. Обикновено, след продължителна почивка, подуването изчезва и се появява отново в края на работния ден. В същото време оток на десния крак може да се различава от оток на левия крак в размер или област.
Стартираните стадии на заболяването, в допълнение към оток, са придружени от нарушена циркулация на кръвта в крайниците, силна болка. В тежки случаи, образуването на трофични язви. Усложнение на заболяването е тромбофлебит на дълбоките вени на долните крайници, придружен от образуването на кръвни съсиреци в лумена на вената и неговото възпаление.
При тромбофлебит се появяват обширни отоци, усещане за изтръпване и изтръпване на крайниците, има повишаване на температурата, влошаване на общото състояние. Ако не се лекува, рискът от тромбоемболия се увеличава - счупен кръвен съсирек може да запуши съда и да причини смърт.
Симптомите на сърдечна недостатъчност се проявяват при патологии като сърдечно заболяване, коронарна болест, сърдечни аритмии и в допълнение към характерната болка и задух, придружени от подуване на краката към вечерта. Това се обяснява с факта, че при сърдечна недостатъчност се нарушава основната изпомпваща функция на сърдечния мускул. В резултат на това кръвта се вдига слабо от краката нагоре и ако човек прекарва целия ден в движение, до вечерта ресурсите на сърцето са изтощени.
Първо, краката в глезените се подуват, кожата става синкава, а след това подуването се простира нагоре, поглъща краката и бедрата. С течение на времето се наблюдава натрупване на течност в коремната кухина. Сърдечният оток обикновено е лек - при натискане на пръста върху кожата остава ямка.
Бъбречният оток, за разлика от сърцето, обикновено се появява сутрин. Те възникват в резултат на нарушен кръвен поток в бъбреците или се развиват в резултат на разликата в онкотичното налягане. Но бъбречният оток рядко се появява на краката, обикновено пациенти с такива патологии страдат от сутрешното подуване на лицето. В случаите на бъбречни заболявания, отоците обикновено са ронливи, хващат краката и доста лесно и бързо преминават.
Тежкото увреждане на черния дроб (цироза, рак) често е придружено от подуване на краката, което в повечето случаи е причинено от портална хипертония. При това състояние не само глезените на краката, но и предната коремна стена набъбват. В бъдеще състоянието на пациента се усложнява от асцит (натрупване на течност в коремната кухина), разширяване на езофагеалната вена, склонност към кървене.
При натъртвания се появяват увреждания на меките тъкани, които се придружават от образуването на хематоми и образуването на болезнено подуване. Такива подпухвания се лекуват чрез прилагане на студени компреси или прилагане на йодна мрежа.
Дислокациите често са свързани със слабост в сухожилния апарат. Когато ставата е изместена, се появява силна болка, движенията стават невъзможни, в засегнатата област се натрупва плътно подуване, което в зависимост от сложността на нараняването може да продължи от няколко дни до 2-3 седмици.
При фрактури на крайниците (в краката, глезените, долните крака), се появяват силна болка, силно подуване, изразена деформация на крайниците, кръвоизливи под кожата. Особена опасност е фрактурата на шийката на бедрената кост, тъй като причинява нарушение на кръвния поток в костите на крайниците.
артрит на коляното - една от причините
Ревматоидният артрит е придружен от възпалителен процес при големи стави (обикновено в коляното), който се проявява чрез силна болка, подуване в засегнатата област и ограничена подвижност. Характерна особеност е, че подуването продължава кратко време и може да възникне на различни стави.
Курсът на остеомиелит съпътства оток в левия крак или оток в десния крак, в зависимост от това кой крайник се развива възпалителния процес в костите. В допълнение към оток, има тежки болки, нарушени двигателни функции, телесната температура се повишава. При липса на навременно лечение увеличава риска от тежки усложнения.
Еризипелите се причиняват от стрептококи и обикновено засягат долните крайници. Едновременно с болезнените червени петна, набъбването се увеличава, температурата се повишава, общото състояние се влошава драстично. Ако времето не започне лечение с антибактериални лекарства, може да се развият инфекциозни усложнения.
Това заболяване на лимфната система, което може да се прояви като вродена патология от ранна възраст. Проблеми с лимфните съдове водят до натрупване на излишната течност в тъканите и причиняват лимфен оток. Същото набъбване може да се появи след отстраняване на лимфните възли или след лъчетерапия за рак.
Ако процесът стане хроничен, отокът постоянно се запазва на краката, кожата се сгъстява, втвърдява и става кафяво. Последният етап на лимфедема се нарича слонова болест, при която подуването на краката е толкова силно, че крайникът се увеличава няколко пъти. В този случай може да бъде засегнат само един крак, докато другият запазва нормалния си размер.
Подуването на краката по време на бременност е физиологично явление, причинено от факта, че матката упражнява натиск върху вените в тазовата област и предизвиква нарушение на кръвния поток. Това засяга състоянието на вените на долните крайници и причинява подуване. След раждането състоянието на жената се стабилизира и подуването изчезва бързо. Понякога подпухналостта се появява, ако бременна жена консумира много солени и консервирани храни. В този случай просто трябва да намалите количеството сол в храната.
Опасното състояние е прееклампсия в края на бременността, която е съпроводена с неправилно кръвно налягане, главоболие и тежък оток. В този случай подуването обхваща не само краката, но и горните крайници, които се простират до лицето.
След цезарово сечение жените често имат подуване на краката, което продължава дълго време. Причината за този симптом може да бъде скрита в хормонален дисбаланс, венозна недостатъчност или нарушена функция на сърцето. За да разберете причините, жената трябва да се консултира с лекар и да се подложи на пълен преглед.
Как да премахнем подуването на краката и какви методи се използват за лечение на този неприятен феномен? Всичко зависи от причината за подуване, за да го установи - първата приоритетна задача на специалист. Едва след като се постави диагнозата, лекарят ще избере схема на лечение въз основа на основното заболяване.
За бъбречен и сърдечен оток се предписват следните лекарства:
В допълнение, с венозна недостатъчност и разширени вени, компресионно бельо - чорапи, чорапи, чорапи или еластични превръзки се използва за премахване на синдрома на оток. С тяхна помощ е възможно да се поддържат съдовете в тонус и да се предотврати прогресирането на венозната недостатъчност.
Всички средства за подуване на краката трябва да бъдат предписани от лекаря, след като са преминали изследването и диагнозата, самолечението не трябва да бъде, иначе непредвидими последици (особено при бъбречни и сърдечни оток).
Физиотерапевтичните методи при лечението на оток се състоят в прилагане на терапевтични процедури или апаратно лимфен дренаж. Те са широко предписани за физиологичен оток. В допълнение, да се справят с неприятно явление ще помогне умерено упражнения, плуване или аква аеробика. С венозен оток, ходене или джогинг ще бъде полезно.
У дома можете да правите прости упражнения, които помагат за премахване на застоя, подобряват кръвообращението и предотвратяват подуване на краката. Всяка вечер трябва да се даде време за тренировка:
Как да премахнете подуването на краката и натрупаната умора, ако се върнете у дома след тежък работен ден? Използвайте изпитани съвети. Масажирайте краката си с парчета лед, но не просто, но направени от билкови отвари.
За тази цел можете да използвате отвара от лайка, градински чай, арника, мента или бял равнец. Отварата от тези растения има противовъзпалителни и антиедематозни свойства, а ако е замразена, студеното излагане на кубчета лед ще подобри това действие и ще помогне бързо да се справи с подуването.
Контрастните вани за крака дават добър ефект, те бързо облекчават умората, тонизират кръвоносните съдове и премахват подпухналостта. За тази цел краката се потапят последователно в студена и гореща вода.
Укрепване на терапевтичния ефект ще помогне на морската сол, която трябва да бъде разтворена във вода преди процедурата. И ако след водни процедури да се проведе самомасаж и да се разтягат добре крайниците, като се започне с големия пръст на крака и завърши с областта на бедрото, тежестта в краката ще изчезне и ще се появи лекота.
Можете да разтривате краката си със смес от терпентин и кастово масло, взети в съотношение 1: 2. Маслото трябва да бъде предварително загрято до комфортна температура, да се добави терпентин към него и енергично да се трие с крака, след това да се носят топли чорапи.
Друга популярна рецепта препоръчва, когато имате подути крака, вземете бульон астрагал. Този инструмент не само облекчава оток, но и има благоприятен ефект върху сърдечната дейност. За готвене бульон 2 супени лъжици. л. изсушени листа на астрагал се налива 200 мл вряща вода, настояват, филтрират се и се вземат 2 супени лъжици. л. три пъти на ден. Лечението продължава 2-3 седмици.
Обикновените препоръки могат да помогнат за предотвратяване на физиологичен оток, който не е свързан със съпътстващи заболявания:
Ако, въпреки прилагането на горните препоръки, отокът се увеличава, става гъста и болезнена, трябва да побързате да отидете на лекар, за да разберете причината за това състояние и да започнете своевременно лечение на свързани заболявания.
Подути, пълни крака - това е много неприятно явление. За съжаление много хора страдат от подути крака: мъже, жени от всички възрасти и дори деца.
Отокът на крака, разбира се, не може да се нарече нормално състояние, тъй като в повечето случаи това означава наличие на патологични процеси в организма. Днес ние ще разберем какво причинява този проблем и какво да правим, ако краката ви в глезените и глезените набъбват много.
Всъщност, отокът е обичайното прекомерно натрупване на течност в тъканите, където това не трябва да бъде. Защо се случва това?
Капилярите абсорбират отпадъчните течности, които редовно се натрупват в междуклетъчното пространство, и се транспортират по венозното легло. Възможността за качествено изпълнение на функциите на капилярите се влияе от такива фактори като пропускливост на съдовите стени, съдържанието на калий и протеини в организма, налягането в периферните съдове и др.
Ако някои от добре функциониращите механизми на тялото ни се провалят, течността се застоява и краката се подуват.
Често този проблем има просто физиологично обяснение, а краката могат да набъбнат силно от напълно здрави хора. Защо се появява подуване?
Причините могат да бъдат:
Причината за подуване на долните крайници обаче може да бъде сериозно заболяване, което изисква задължително лечение.
На първо място, трябва да разберете каква е причината за това заболяване, защото краката, подути в глезена или долната част на крака, не са болест, а симптом.
Дори ако ви се струва, че сте абсолютно здрави, все пак трябва да отидете в клиниката и да се консултирате с компетентен терапевт. Ако е необходимо, той ще предпише тестове и ще определи причината за натрупването на излишната течност в тъканите на долните крайници и предпише необходимото лечение.
И сега нека да разберем какво да правим, ако краката са подути, но това явление не е свързано с някакво сериозно заболяване.
Същите препоръки важат и за бъдещите майки, но те трябва да приемат лекарствени и хомеопатични лекарства с изключително внимание и само по препоръка на гинеколога. По правило след раждането този проблем изчезва сам по себе си и нищо не трябва да се прави.
Но ако краката продължават да набъбват силно след раждането, определено трябва да потърсите медицинска помощ, защото това може да означава разширени вени.
Подуване на краката - доста често явление. Това е увеличение на обема на тъканта, дължащо се на натрупването на течности в междуклетъчното пространство. Отокът може да се локализира във всяка част на тялото, но най-често се формира на краката - краката и глезена. Това се дължи на максималното натоварване на краката и на най-ниската позиция на краката спрямо останалата част на тялото. Подпухналите крака винаги говорят за неизправности на тялото. Често това може да е признак на временен дискомфорт - недохранване, бременност и др. Но ако отокът се появява редовно и не зависи от въздействието на външната среда, е необходимо да се консултирате с лекар. Може би подпухналостта е симптом на по-сериозно заболяване.
По правило отокът на краката се вижда визуално. Първо, това ще бъдат следи от гумени на чорапи на пищяла. Тогава пациентът може да усети чувство на стеснение и дискомфорт в обичайните обувки. Ако една жена носи сандали, тя определено ще забележи следи от ремъците, които, така да се каже, са паднали в разхлабени и меки тъкани. Подпухналостта се увеличава вечер, след тежка физическа работа или, напротив, след дълъг престой във фиксирана форма. Отокът на краката наскоро се превърна в служебно заболяване, тъй като хората трябва да седят на компютъра в същото положение през целия работен ден. Набъбването също се увеличава след излагане на слънце. Ако сте забелязали подуване на крайниците, трябва да следвате симптома в продължение на няколко дни. При физиологични промени подуването ще премине след няколко дни. Ако състоянието ви не се промени, трябва възможно най-скоро да откриете причината за едем.
Подуването на краката може да бъде различно, вариращо от умерени промени в тъканите, завършващи със сериозни патологии, когато кожата, изпъната от оток, започва буквално да се пръсне. Подуването на краката може да бъде причинено от незначителни промени в начина на живот или сериозна диагноза. Нека поговорим по-подробно за причините за подуването на краката, да започнем с физиологичните причини, които не са свързани с нарушаване на органите и системите на тялото.
По правило физиологичният оток е симетричен и мек. И двата крака и краката се раздуват. Ако натиснете върху меката подута тъкан и отстраните пръста си, тогава ще остане следа на мястото на натиск. Като правило, известно време след почивката, такова подуване на краката изчезва. Ако те не преминат, то те най-вероятно са свързани с патологични промени в организма и показват медицинска диагноза.
Това са основните диагнози, чийто симптом може да бъде подуване на краката. Но винаги ли си струва да се види лекар с подобни признаци?
Ако забележите леко подуване на крака след вечерно пиене на бира със солени ядки, причината за това подуване е очевидна. В този случай подуването след известно време ще премине от само себе си, не трябва дори да се тревожите за това. Ако подпухналостта не премине повече от седмица или само се увеличава всеки път, е необходимо да отидете на среща с лекар. Като правило, на първо място ще бъде терапевт, който може да ви насочи към по-тесни специалисти - кардиолог, флеболог, травматолог, нефролог и др. в зависимост от причината за подуване.
Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако отокът е придружен от зачервяване и разтягане на кожата, поява на язви или тъмни зони на епидермиса. От особено значение е наличието на пастозност. Това означава, че трябва да натиснете върху меката тъкан и да видите дали има следи. Ако е така, посещението на лекар не трябва да се отлага. Ако отокът се образува на един крак или се издига над коляното, това също показва необходимостта от спешна професионална помощ.
Както беше отбелязано, подпухналостта е само симптом. Изхвърлянето на оток зависи от основното заболяване и е насочено към неговото лечение. Ето няколко лекарствени групи, които могат да бъдат полезни за подуване на краката.
Това е просто грубо обозначаване на групи лекарства, които могат да ви помогнат да се отървете от оток. Не забравяйте, че само лекар може да диагностицира и предписва лекарства.
Ето някои съвети и съвети, които да ви помогнат да се отървете от подуването на краката.
Тези прости съвети и съвети ще ви помогнат да се отървете от физиологичния оток, без употребата на лекарства. Въпреки това, подуването на краката може да бъде победено с домашни средства.
Ето някои ефективни и популярни рецепти, които ще ви помогнат да се отървете от подуването на краката.
Може би не всички рецепти ще ви подхождат, всеки организъм е индивидуален и чувствителен към определени терапевтични компоненти. Опитайте народни средства, променете ги и ги заменете, за да намерите това, което ви помага.
Подуването на краката е сериозна патология, която не трябва да се пренебрегва. Навременните причини за оток могат да ви спестят от инфаркт и инсулт, бъбречна недостатъчност и кръвни съсиреци. Едно от най-сериозните усложнения на оток е нарушение на целостта на кожата, появата на язви и отворени рани, включително гангрена и ампутация на крака. Ако страдате от оток, който не е свързан с храненето и начина на живот, не забравяйте да посетите лекар. Срочната болест е ключът към бързо и ефективно възстановяване!