Всяко момиче иска да изглежда перфектно, понякога сухи и напукани пети пречат на разбираемото й желание. Те причиняват дискомфорт, не угаждат окото, жените предприемат действия, премахвайки дефекта на външния вид. За кратко време е възможно да се постигне гладка пета, най-важното е да се знае как. Има много методи, народни и медицински, можете да изберете всеки и следвайки препоръките, отидете на целта.
Преди да третирате пукнатини и сухота, трябва да разберете причините за това, което се случва:
Ако има дълбоки пукнатини по петите, между пръстите, кожата е суха, трябва да се види с лекар, да се изследва за кръвна захар, да се изследва. Успешното лечение на петите е възможно в комбинация с медицински и хигиенни процедури. Ако сухата кожа не е свързана с болестта, справянето с трудността е лесно. В случай на захарен диабет, при тежки пукнатини се използва специален крем Gevol.
Бърза помощ на петите се предоставя под формата на вана и компреси за краката, помагайки за по-добро отстраняване на роговия слой и благоприятен ефект върху състоянието на краката и ноктите, намаляване на сърбежа. Направете банята трябва да бъде с добавянето на различни съставки. След вода петите се третират с пемза, сметана се разстила.
Добавете билки във водата: мента, градински чай, лайка, хмел, бял равнец. Билковите отвари ще спомогнат за облекчаване на сърбежа, възпалението, подобряват кръвообращението, омекотяват и лекуват кожата. В горещата вода се налива отвара от билки, краката се стичат 10-20 минути.
Морската или трапезната сол ще премахне сухотата на петите и пръстите на краката. Няколко супени лъжици се разтварят в топла вода за 10-15 минути. краката се къпят. Ако кожата е прекалено суха, вземете мляко вместо вода.
Вани с червено вино ефективно овлажняват кожата. При 2 литра вода трябва да добавите 0,5 литра червено вино, краката скочат 20 минути. Няколко процедури - сухи пети и фаланги на пръстите ще бъдат гладки и меки.
Глицериновите вани могат да смекчат кожата на петите. 1 ч. Л глицеринът се разтваря в 2 литра. топла вода, краката се стичат 20 минути. За да се постигне по-добър резултат, е допустимо да се добавят 2 супени лъжици. оцет 9%. Когато краката се затоплят, внимателно ги забършете с кърпа и намажете с крем "Fulex".
Грубата кожа и пукнатините ще помогнат за отстраняване на аспирина. Взимаме аспирин 3-4 таблетки, разтваряме се в гореща вода, вземаме ванички за крака. Използвайте аспирин трябва да внимавате да не надвишавате дозата.
Приспособления за насищане на краката с влага - линейка за намаляване на пукнатините. Терапевтичният състав се нанася върху петите, обвит с филм. За да се увеличи ефекта от лечението, се препоръчва да се носят чорапи, след сесията да се разпънат петите с крем Fulex. Преди да нанесете маската, трябва внимателно да изпарите токчетата в банята. Направете лосиони няколко пъти седмично.
Лукът е чудесно бактерицидно средство. За да направите лосион, лук 2 бр. натърква се на ренде, получената каша се увива в кърпа и се нанася върху петата. Първо увити с филм, след това с превръзка, оставени за една нощ. На сутринта лукът се измива с вода, петите се втриват с пемза, след което се размазват фулкеровият крем. Лукът е показан за употреба при диабет. По същия начин се приготвят маски за петите с картофи.
Първа помощ при лечението на дълбоки пукнатини - алое растение. Двойка листа се нарязва и омекотява, за да се направи пап. Полученият състав се нанася върху петата на фалангите на пръстите през нощта, след опаковане на филма и поставяне на чорап.
За да направите полезни маски за токчета, е възможно да използвате масла. Накиснете чорапи с нагрято масло: зеленчуци, рициново масло, маслина или бадем, носете през нощта. Краката се увиват с фолио, сутрин се смазват с крем Gevol.
Създадени са много аптечни инструменти за овлажняване и лечение, но бабите отдавна знаят как да се справят с пукнатини по петите.
Натъркваме свежа ябълка на фина ренде, прилагаме я към проблемната зона. Увийте филм или кърпа, оставете за 1 час. След това измийте, смажете крем за краката "Fux".
Медният компрес за редица процедури ще направи кожата гладка, не може да се използва за диабет и алергии към мед. Ние смазваме петите с мед, не пропускаме фалангите на пръстите на краката, увиваме ги във филм и го оставяме за през нощта. Позволено е да се добавят извара и заквасена сметана с мед. Еднакво количество съставки се смесва, разстила се по петите. Достатъчно, за да задържите 20 минути.
Бързо премахване на закалена кожа ще помогне маска на жълтурчета. Омекотете листата, нанесете върху петите, между пръстите, върху фалангата и увийте с превръзка. Компресът трябваше да стане през нощта, сутрин с краката ми и с три пемза.
Сапун за пране отлично омекотява сухата кожа. Преди лягане дълбоките пукнатини по петите и фалангите на пръстите се втриват със сапун, чорапи и се слагат в леглото. На сутринта сместа се измива.
Няколко процедури с вазелин ще помогнат напълно да се отървете от пукнатините. Необходимо е да се вземат топли бани с добавки, обилно смажете петите с вазелин за нощта.
За лечение на петите, е възможно да се използват зеленчуци: картофи, зеле, тиквички, домати, лук, които съдържат полезни витамини. Всеки продукт се втрива върху решетка, като се прилага компрес към проблемната зона за 30 минути. Към масата на картофите се добавят ленени семена, сварете до дебелина. Полученият състав се нанася на петите за 20 минути, след което се отмива. Зеленчуци, допустими за комбиниране, например, лук и зеле, лук и домати.
Народна линейка - аспирин и водка. Подготовката на инфузията е лесна: вземете аспирин 10 таблетки и 250 г водка. Смажете аспирина, добавете водка, разбъркайте и оставете на тъмно място за 1-2 дни. Аспиринът не се разтваря напълно в водка. Полученият състав навлажнява превръзката, компресът се прилага през нощта. На следващата сутрин сместа се измива, върху краката между пръстите се нанася мазен крем. Може би малко по-различна рецепта, вземете аспирин и тройно одеколон.
Инфузия за маски от подбел и мляко се приготвя по следния начин: в 1 супена лъжица. Добавя се мляко 2 супени лъжици. листа от трева, напълнени на водна баня в продължение на 1 час. Когато съставът е хладен, нанесете го върху тъканта или марлята, нанесете върху петата. Маските се правят през нощта.
Лечение с тежка сухота и пукнатини трябва да дерматолог. Преди да започне ефективното лечение, пациентът се изследва и изследва. Установявайки причините за сухота, се предписват лекарства. Например, "Lamisil", "Orungal", "Radevit", "Mikosist", "BioAstin".
Гъбата може да се лекува с лекарства, ако лекарствата са избрани правилно. Употребата на лекарства е противопоказана при пациенти с ендокринни и стомашно-чревни нарушения, а болката в ставата става страничен ефект. Когато едно дете има гъбички, само лекарят предписва лекарства.
Най-ефективният противогъбичен крем "Orungal", има страничен ефект - намалено либидо, болки в ставата. Трябва да се внимава и "Lamisil", високо токсично лекарство. Когато се планира лечение с маз, е необходимо да се запознаете със състава на лекарството, за да изключите индивидуалната непоносимост към избраните компоненти. Трябва да сте внимателни, когато прилагате маз при деца. За лечение на дете се използва Terbifinar маз. По-често детето се лекува само с мехлеми, хапчетата засягат черния дроб.
Крем за крака "Бърза помощ", гел "Заживин", "Левомекол" имат лечебни и бактерицидни свойства, възстановяват увредената кожа, спират сърбежа. Ефективното лекарство "Fulex" прави кожата мека, дезинфекцира. При Fulex трудностите при заздравяването на рани ще изчезнат при възрастни и при деца. Крем "Gevol" се използва за диабет. Отличителна черта на пукнатините при захарен диабет е липсата на болка, лезии в ставите на краката и ръцете. В случай на тежка сухота и пукнатини, линейка - Gevol. Инструментът е допустим да се прилага и суха длан, между пръстите.
Съставът на грижата за краката включва маслени разтвори на витамини: А, В5, Е, D2, F. Витамини се приемат орално под формата на таблетки или капсули едновременно с третиране с външни средства.
Помощ при лечението на пукнатини ще има цинк, който е част от лекарствата. Той допринася за бързото разпространение на витамин А. Добавя алкохол, млечна киселина, магнезиев сулфат, осигурява пети с необходимата хидратация, премахва сърбежа.
Преди да използвате лекарствени мехлеми, трябва да измиете краката си със сапун или да направите вани. Избършете добре стъпалата, особено между пръстите на краката. Лекарствата се прилагат внимателно върху сухата кожа. Внимание!
Лекарите говорят за комбинацията от лекарства и народни средства. Тогава лечението ще бъде много по-ефективно и по-бързо, причините за безпокойство ще изчезнат.
Методът включва отстраняване на горния слой на кожата, един вид линейка за краката. Често пилингът не се препоръчва, изчаква се между сесиите поне 7 дни. След процедурата се провежда лечение с лекарствени препарати Gevol и Fulex.
Използването на пемза ви позволява безопасно да премахнете кератинизираната кожа. Трябва да вземете натурален продукт със средни пори. При кръгови движения сухата кожа се втрива с пемза. Здравата кожа не трябва да се търка.
Шлайфане ренде педикюр е идеален за предотвратяване на дехидратация и пукнатини. Обработката се извършва в крака. В процеса на смилане петите се овлажняват с вода с влажна кърпа.
Ексфолианти съдържат абразиви, които отстраняват сухата кожа. Ексфолианти се продават в аптеки, възможно е сами да го направите с помощта на кафе, морска сол, царевично брашно.
Sholl файлът е нов хардуерен инструмент за премахване на сухи, мъртви слоеве на кожата. Електрическият файл спретнато и безболезнено изпълнява работата. Инструментът е подходящ за хигиенични грижи, в напреднали случаи няма да помогне. Тогава е по-добре да отидете в козметичния салон за педикюр, където майсторът ще ви окаже професионално съдействие.
За да елиминирате появата на суха кожа и пукнатини по петите, трябва да предприемете превантивни мерки:
Апаратната педикюр е професионална хигиенна процедура за отстраняване на сухата повърхност на кожата. Съвременните инструменти позволяват лечението да се извършва безопасно и ефективно. Педикюрът на апаратите ще направи петите гладки, без недостатък. Към стъпалата се нанася специален крем, омекотяващ грубата кожа. След това капитанът, използващ машината с дюзи, премахва горния слой на кожата. Първо, инструментът прави дълбоко почистване, след което полира кожата.
Ако хардуерният педикюр се извършва за първи път, ще има много работа, в последващото посещение на капитана ще е необходимо само да поддържате красотата. Между сесиите у дома се предписва самообслужване. Това е скъп хардуер педикюр не е евтин, цената зависи от салона, капитана и набор от процедури. Привличането към салона си струва да се практикува, високото ниво и качеството на работа е гарантирано. Салонът може да бъде посетен и диабет, болка в ставата.
За да се реши проблемът със сухите пети и пукнатини, това е в рамките на властта на една жена. Редовната грижа, лечението и грижите за краката ще дадат положителен резултат. Образът на жената ще бъде пълен и съвършен с гладки и добре поддържани токчета.
Много хора забелязват много суха кожа на петите си и не знаят какво да правят, ако петите им се напукат.
Това причинява дискомфорт, а понякога и болка при ходене.
Причините и методите за лечение на суха кожа на петите, обсъдени по-долу, ще ви помогнат да се справите с този проблем.
Това е една от най-честите причини за груба кожа на краката. Ако сте запознати със ситуацията, когато обувките на вашите мечти са малки по размер или „много удобни за сядане“ в тях, но все още ги носите, това е вашият случай. Докато носите обувки с неудобно или лошо качество, натоварването върху краката, и особено петите, се увеличава.
Лошото качество на синтетичните материали не позволява на кожата да диша. Това води до стягане на кожата, поява на мазоли. Петите стават груби и груби на допир. В напреднали случаи се образуват пукнатини, понякога много дълбоки, причинявайки болка при ходене.
Ние сме свикнали да обръщаме внимание предимно на лицето, ръцете ни, след това на нашето тяло, и не на последно място, на краката ни - главно пръстите и невен. Петите често остават без подходяща грижа. Рядко някой слага слънцезащитни продукти на плажа, малцина мислят за състоянието си в отворени обувки в горещо време или ветровито време. В крайна сметка, ние сме свикнали да поставяме продуктите за грижа за лицето и ръцете всяка вечер преди лягане, но много по-рядко на краката.
Кожата на цялото ни тяло изпитва ефектите на бери-бери, недостиг на желязо и липсата на различни микроелементи. Поради това, кожни проблеми могат да се появят сезонно или постоянно, ако тялото не получава никаква витаминна терапия.
Причината за сухата кожа, на първо място, може да бъде много дерматологични заболявания. И на върха на списъка на тези болести гъбички. Той е последван от екзема, дерматит, алергични реакции. Всички те са придружени от допълнителен силен пилинг, дълбоки пукнатини, сърбеж, мехури. Ако е налице, се препоръчва да посетите дерматолог.
Хормонални заболявания, бременност и менопауза, захарен диабет суха кожа на краката.
ВАЖНО! На диабетиците се препоръчва изключително внимателно да се грижат за кожата на краката поради риска от развитие на диабетно стъпало.
Грижата за петата трябва да започне с почистване. За да направите това, е добре да използвате различни бани, но тя може да бъде ограничена до обичайното къпане или душ. Роговият слой на кожата трябва редовно да се отстранява с четка или пемза. Добре е да използвате скраб няколко пъти месечно.
За овлажняване можете да използвате всякакви кремове, които се предлагат в големи количества на рафтовете. Ако сте привърженик на естествени продукти за грижа, можете да ги замените с растително масло (маслини, бадем и др.) Или витамини А и Е в капсули.
Третата връзка в веригата за грижа е храненето. Хранителните кремове и балсами, които също не са ви необходими дълго време за търсене. Но трябва да се подчертае, че е важно също така да се балансира диетата, защото витамините и хранителните вещества трябва да се приемат с храна. В диетата се препоръчва включване на риба, растителни масла, ядки.
Нанесете крема върху кожата на краката, препоръчва се ежедневно преди лягане.
Можете да се обърнете към народни средства, лекарства и услуги в салона. Разгледайте ги по-подробно.
Изпаряващите се бани - едно от най-ефективните лечения. С много груба кожа, те могат да се правят ежедневно, а когато петите се върнат към нормалното, ще бъде достатъчно веднъж седмично.
Рецепти за баня
Това също е много ефективен метод за лечение на сухи токове. Компресите могат лесно да се приготвят у дома, а резултатът ще бъдат меки добре поддържани крака.
Компресиращи рецепти
Ексфолианти и пилинг, приготвени сами по себе си, ще ви помогнат да се отървете от мъртвите клетки. Ефектът на ексфолианти ще се увеличи, ако първо държите краката в банята.
Рецепти за почистване
ВАЖНО! Този инструмент не трябва да се злоупотребява от собствениците на бяла кожа - кафето му придава тен.
Маските за крака са толкова ефективни, колкото и за лицето. Но рядко някой ги прави, тъй като не са толкова популярни.
яйце
1 жълтък, ½ ч. Л. нишесте, 1 ч.л. лимонов сок се разбърква до гладкост. Нанесете токчета върху кожата след ваната и се съхранява до изсъхване. След това изплакнете и нанесете овлажнител.
глина
Синя, бяла или розова глина, разтворена с мляко или вода до състояние на течна заквасена сметана. Нанесете върху подготвени крака и оставете да изсъхне. Изплакнете с топла вода, нанесете омекотяващ крем.
мед
В същата пропорция се премества меда и извара в състояние на каша. Нанесете върху краката за 20 минути. За да подобрите ефекта, можете да увийте краката с обвивка и да носите топли чорапи. Измийте с топла вода.
Съвременните клиники предоставят на пациентите хардуерна услуга за педикюр - това не е декорация за ноктите, както сме разбирали, а лечение на краката и ноктите със специален апарат. По време на тази процедура, специалистът премахва натоптиш, кожата става мека и гладка. Същата процедура се прави и някои салони за красота (където има козметик).
Аптеките разполагат с широка гама от различни продукти за грижа за кожата на краката: кремове, мехлеми, спрейове. Много популярен крем от пукнатините "Sea Wolf", състоящ се от натурални съставки. Той също е добър в борбата с възпаленията. За пукнатини и силни люспи, кремове и мазила “Bepanten” или “Пантенол” добре помагат. Лечебният и успокояващ ефект е вече видим след няколко приложения, поради което това лекарство е подходящо за лечение на пресни мазоли.
Лечението с пемза е станало класически продукт за грижа за петата. Преди тази процедура, петите трябва да бъдат добре задушени.
ВНИМАНИЕ! Разтрийте кожата с пемза в една посока.
Най-добре е да се използва естествена пемза средна порьозност. Но с много суха кожа, петите могат да бъдат третирани с фин порест камък.
Педикюрът е един от най-търсените услуги в салоните за красота. Много добър резултат дава хардуерен педикюр, но опитен специалист ще може да постигне перфектна гладкост на кожата и ръчно. В допълнение към педикюра могат да се осигурят масажни услуги, пилинг, маски и други SPA-процедури.
ВАЖНО! Салонът може да откаже да предоставя услуги, ако на краката има гъбички. Ако подозирате гъбична инфекция, трябва да се свържете с вашия дерматолог.
Само правилната грижа и уважение към краката им ще осигурят достойния им вид. Достатъчно е да следвате само няколко прости правила, за да забравите за проблема със сухотата на петите:
Сухата кожа на краката и напуканите пети са много често срещан проблем, но е много лесно да се отървете от него с малко усилие. Ако искате петите ви винаги да изглеждат перфектно, използвайте прости рецепти няколко пъти месечно и няма дори да помните сухите пети.
Петата е частта от крака, която има максимално натоварване по време на ходене.
Пукнатини по петите (механичен дерматит) могат да възникнат поради съпътстващи заболявания, сух въздух, неудобни обувки, бери-бери и някои други фактори. За да направите възпалените токове отново меки, трябва да се погрижите за тяхното редовно почистване и овлажняване.
Какво причинява пукнатини по краката и как да се лекува този неприятен феномен? Лекарите напукват кожата, като се свързват с органични и неорганични фактори.
При избора на подходящи лекарства пукнатини могат да бъдат излекувани след няколко седмици. Проблемът е решен с помощта на парафин, глицерин, вазелин, аспирин, водороден пероксид и някои други аптечни инструменти.
Както вазелинът, така и сметаната с неговото съдържание са подходящи за обработка на подметки, като Radevit, Forest Strength, Rosaline, Lyolan, Bioaqua, Olay, Crevil, Petroleum Jelly и др.
Аптеките разполагат с широка гама от мазила и кремове за напукване на петите. Сред търсените средства са "Гевол", "Радевит", "Пяточка", "Видестим", "Хилфикс", "Флекситол", "Лостерин", "Уродерм", "Преди и след" и други. Те се прилагат за чисти, сухи крака.
Нашите баби знаеха как да лекуват пукнатини на петата. Те покриваха болните места с медицинско лепило “BF-6”. Този инструмент е актуален в наши дни.
Те залепват раната с лепило, така че ръбовете й да не се увеличават, а дъното да расте по-бързо. Една седмица след лечението краката се издигат, отстраняват се остатъците от лепилото, както и мъртвите частици на кожата. Ако е необходимо, повторете процедурата.
Традиционните лечители знаят точно как да се отърват от механичния дерматит. За домашно лечение те използват всички видове компреси, вани, триене и мехлеми.
За справяне с пукнатини ще помогне на студено и горещо, еднокомпонентни и комбинирани компреси.
Мехлемите омекотяват кожата, придават му здрав, еластичен, сияен външен вид, помагат да се отървете от щетите.
Лечението на народните средства повече от веднъж доказа своята ефективност.
Faina: Използвам Radevit мехлем, това ми помага. Кожата на петите става гладка, без пукнатини.
Елена: Имам проблеми с петите, които продължават с години. Помагаха домашно маз с жълтък и оцет. Сега пукнатините са изчезнали, петите са добри.
Елизабет: Аз съм спасен от пукнатини в тарелки с нишесте и мехлем Уродерм. Основното в този бизнес е редовността. Ако сте започнали лечение, тогава трябва да я довършите.
Виктория: Опитайте със сярна маз. Не можех да повярвам, но петите станаха като бебе. Съветвам ви да опитате. Миризмата на мазта не е много приятна, но наистина помага.
Мария: Добри компреси от лъкове. След компрес - вазелин на петите. И ще бъде добре за вас!
По-лесно е да се предотврати заболяването, отколкото да се излекува. Предотвратяването на напукване изисква спазването на няколко прости правила.
Използвайте естествена пемза. Тя е издръжлива, практична и безопасна за човешкото тяло.
Петите могат да се напукат поради прекомерна сухота на кожата, използване на неудобни обувки, неподходящи грижи за ходилата или под влияние на други фактори от органичен и неорганичен произход.
Лекарите предупреждават! Установява се шокираща статичност, която е повече от 74% от заболяванията на кожата - паразит на паразити (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Хидроксидите придават съпътстваща зараза на системата, а първата атакува нашата имунна система, която трябва да предпазва системата от различни заболявания. Ръководителят на Института по паразитология сподели една тайна, как да се отърве от тях бързо и да ги очисти с кожата си, това е достатъчно. Прочетете по-нататък.
Можете да се отървете от напукване с помощта на аптечни инструменти и популярни рецепти. Освен това, трябва да бъдете изследвани за наличието на заболявания на ендокринната и храносмилателната система. Ако следвате правилата за хигиена и се грижите за петите си, ще бъде възможно да се отървете от раните за 1-2 седмици.
Такъв проблем като сухи пети, много лице. Това явление не само осигурява много неудобни усещания, така и външният вид на краката става непривлекателен. Ако искате да се похвалите с меки и розови токчета, тогава трябва да ги осигурите внимателно.
Момичетата обичат да показват красивите си крака. На улицата, на плажа, в офиса, у дома - да, навсякъде. Въпреки това сухите токчета могат значително да развалят настроението и да принудят красавиците да носят затворени обувки. Причините за това неприятно явление са следните фактори:
Често срещан проблем са сухите пети. Ами ако проблемът не изчезне за дълъг период от време? Разбира се, консултирайте се с лекар. Факт е, че ако проблемът с грубата кожа не може да бъде решен с помощта на козметични процедури, то най-вероятно причината се крие в здравословни проблеми:
Ако имате някой от горепосочените проблеми, тогава няма козметични процедури, които могат да излекуват сухите пети и пукнатини. Вие ще трябва да се подложите на цялостно лечение на наркотици.
Сухите пети са сериозен проблем, но напълно разрешими. Постоянната и нежна грижа за кожата е важна. Основното нещо е, че при първите признаци на сухота трябва да започне интензивна терапия, която може да включва следните процедури:
За да бъде ефектът е забележим и устойчив, трябва правилно да завършите процедурата. Краката трябва да се избършат и подсушат с овлажнители или подхранващи масла. Също така трябва да се носят памучни чорапи.
Поради факта, че натоварването на краката и петите е достатъчно голямо, те бързо губят влагата си. В резултат на това кожата се напуква и става груба. За да реанимирате сухи токове, трябва редовно да правите хранителни компреси. Следните рецепти работят най-добре:
Мнозина са изправени пред проблема с напукани или сухи пети. Какво да правим Разбира се, обработвайте ги с пемза. Въпреки факта, че това е най-популярният метод, много хора правят грешки. Например, погрешно е да се борави с петите по време на душ или веднага след това, докато те са силно задушени. По-добре е да направите това след около половин час преди къпане. Ефектът ще бъде по-изразен, ако преди да се лекувате с пемза, намазвате петите с подхранващ крем.
В аптеката можете да намерите много инструменти, които са насочени към решаване не само на медицински, но и на козметични проблеми. така че ако петата е суха и напукана, опитайте се да използвате следните лекарства:
Суха пет и пукнатини в краката - това е вечен проблем. В момента в аптеките и козметичните магазини можете да намерите много инструменти и устройства, които да ви помогнат да се справите с него. И какво направиха жените в онези времена, когато имаше само неефективен пемза? Има една ефективна рецепта.
Купете бутилка глицерин, както и оцетната същност. Това е всичко, от което се нуждаете, за да направите подготовката. Контейнерът за глицерин ще бъде непълен. В него трябва да се налива оцет есенция на шията, затворете плътно и след това се разклаща енергично.
Измийте добре краката си със сапун и вода, парайте ги в банята (можете да използвате билкови или солни) и ги разтрийте добре с четка за педикюр, за да отстраните горния слой на втвърдена кожа. Сега трябва да изсушите кожата с кърпа.
Разклатете внимателно флакона с глицерин и оцет есенция, накиснете памучен тампон в течността и третирайте цялата грапавина на краката, като обърнете специално внимание на петите. След това трябва да поставите на краката пластмасови торбички и стегнати чорапи. Най-добре е да правите процедурата през нощта. Но ако решите да го прекарате в следобедните часове, тогава се уверете, че съставът се абсорбира в кожата за около 40 минути. След процедурата можете леко да търкате петите с пемза, но това не е необходимо. Измийте краката си със сапун и ги намажете с крем.
Ако петите са в пренебрегнато състояние, тогава първо трябва да извършвате процедурата ежедневно, докато кожата ви се върне към нормалното. След това ще е достатъчно веднъж седмично да се поддържа постигнатия ефект.
Сухите пети и пукнатини могат да дадат на дамите не само физически, но и естетически дискомфорт. Естествено, за да се предотврати проблема е много по-лесно, отколкото да се справят с него. Към превантивните мерки са включени следните:
Суха кожа на петите, пукнатини - всичко това не добавя красота към краката ви. За съжаление, много жени не обръщат достатъчно внимание на този проблем, което може да доведе до доста сериозни последици. Ако искате да бъдете най-добрият във всяка ситуация, ако обичате да носите отворени обувки, и ако искате да станете кралица на плажа, тогава краката ви се нуждаят от редовна и качествена грижа. Не пренебрегвайте правилата за лична хигиена, следете здравето и храненето си, а също така редовно се отдайте на краката си с билкови вани и естествени пилинги.
Всяко момиче иска да изглежда перфектно, понякога сухи и напукани пети пречат на разбираемото й желание. Те причиняват дискомфорт, не угаждат окото, жените предприемат действия, премахвайки дефекта на външния вид. За кратко време е възможно да се постигне гладка пета, най-важното е да се знае как. Има много методи, народни и медицински, можете да изберете всеки и следвайки препоръките, отидете на целта.
Преди да третирате пукнатини и сухота, трябва да разберете причините за това, което се случва:
Ако има дълбоки пукнатини по петите, между пръстите, кожата е суха, трябва да се види с лекар, да се изследва за кръвна захар, да се изследва. Успешното лечение на петите е възможно в комбинация с медицински и хигиенни процедури. Ако сухата кожа не е свързана с болестта, справянето с трудността е лесно. В случай на захарен диабет, при тежки пукнатини се използва специален крем Gevol.
Бърза помощ на петите се предоставя под формата на вана и компреси за краката, помагайки за по-добро отстраняване на роговия слой и благоприятен ефект върху състоянието на краката и ноктите, намаляване на сърбежа. Направете банята трябва да бъде с добавянето на различни съставки. След вода петите се третират с пемза, сметана се разстила.
Добавете билки във водата: мента, градински чай, лайка, хмел, бял равнец. Билковите отвари ще спомогнат за облекчаване на сърбежа, възпалението, подобряват кръвообращението, омекотяват и лекуват кожата. В горещата вода се налива отвара от билки, краката се стичат 10-20 минути.
Морската или трапезната сол ще премахне сухотата на петите и пръстите на краката. Няколко супени лъжици се разтварят в топла вода за 10-15 минути. краката се къпят. Ако кожата е прекалено суха, вземете мляко вместо вода.
Вани с червено вино ефективно овлажняват кожата. При 2 литра вода трябва да добавите 0,5 литра червено вино, краката скочат 20 минути. Няколко процедури - сухи пети и фаланги на пръстите ще бъдат гладки и меки.
Глицериновите вани могат да смекчат кожата на петите. 1 ч. Л глицеринът се разтваря в 2 литра. топла вода, краката се стичат 20 минути. За да се постигне по-добър резултат, е допустимо да се добавят 2 супени лъжици. оцет 9%. Когато краката се затоплят, внимателно ги забършете с кърпа и намажете с крем "Fulex".
Грубата кожа и пукнатините ще помогнат за отстраняване на аспирина. Взимаме аспирин 3-4 таблетки, разтваряме се в гореща вода, вземаме ванички за крака. Използвайте аспирин трябва да внимавате да не надвишавате дозата.
Вани за крака
Приспособления за насищане на краката с влага - линейка за намаляване на пукнатините. Терапевтичният състав се нанася върху петите, обвит с филм. За да се увеличи ефекта от лечението, се препоръчва да се носят чорапи, след сесията да се разпънат петите с крем Fulex. Преди да нанесете маската, трябва внимателно да изпарите токчетата в банята. Направете лосиони няколко пъти седмично.
Лукът е чудесно бактерицидно средство. За да направите лосион, лук 2 бр. натърква се на ренде, получената каша се увива в кърпа и се нанася върху петата. Първо увити с филм, след това с превръзка, оставени за една нощ. На сутринта лукът се измива с вода, петите се втриват с пемза, след което се размазват фулкеровият крем. Лукът е показан за употреба при диабет. По същия начин се приготвят маски за петите с картофи.
Първа помощ при лечението на дълбоки пукнатини - алое растение. Двойка листа се нарязва и омекотява, за да се направи пап. Полученият състав се нанася върху петата на фалангите на пръстите през нощта, след опаковане на филма и поставяне на чорап.
За да направите полезни маски за токчета, е възможно да използвате масла. Накиснете чорапи с нагрято масло: зеленчуци, рициново масло, маслина или бадем, носете през нощта. Краката се увиват с фолио, сутрин се смазват с крем Gevol.
Създадени са много аптечни инструменти за овлажняване и лечение, но бабите отдавна знаят как да се справят с пукнатини по петите.
Натъркваме свежа ябълка на фина ренде, прилагаме я към проблемната зона. Увийте филм или кърпа, оставете за 1 час. След това измийте, смажете крем за краката "Fux".
Меден компрес
Медният компрес за редица процедури ще направи кожата гладка, не може да се използва за диабет и алергии към мед. Ние смазваме петите с мед, не пропускаме фалангите на пръстите на краката, увиваме ги във филм и го оставяме за през нощта. Позволено е да се добавят извара и заквасена сметана с мед. Еднакво количество съставки се смесва, разстила се по петите. Достатъчно, за да задържите 20 минути.
Бързо премахване на закалена кожа ще помогне маска на жълтурчета. Омекотете листата, нанесете върху петите, между пръстите, върху фалангата и увийте с превръзка. Компресът трябваше да стане през нощта, сутрин с краката ми и с три пемза.
Сапун за пране отлично омекотява сухата кожа. Преди лягане дълбоките пукнатини по петите и фалангите на пръстите се втриват със сапун, чорапи и се слагат в леглото. На сутринта сместа се измива.
Няколко процедури с вазелин ще помогнат напълно да се отървете от пукнатините. Необходимо е да се вземат топли бани с добавки, обилно смажете петите с вазелин за нощта.
За лечение на петите, е възможно да се използват зеленчуци: картофи, зеле, тиквички, домати, лук, които съдържат полезни витамини. Всеки продукт се втрива върху решетка, като се прилага компрес към проблемната зона за 30 минути. Към масата на картофите се добавят ленени семена, сварете до дебелина. Полученият състав се нанася на петите за 20 минути, след което се отмива. Зеленчуци, допустими за комбиниране, например, лук и зеле, лук и домати.
Народна линейка - аспирин и водка. Подготовката на инфузията е лесна: вземете аспирин 10 таблетки и 250 г водка. Смажете аспирина, добавете водка, разбъркайте и оставете на тъмно място за 1-2 дни. Аспиринът не се разтваря напълно в водка. Полученият състав навлажнява превръзката, компресът се прилага през нощта. На следващата сутрин сместа се измива, върху краката между пръстите се нанася мазен крем. Може би малко по-различна рецепта, вземете аспирин и тройно одеколон.
Инфузия за маски от подбел и мляко се приготвя по следния начин: в 1 супена лъжица. Добавя се мляко 2 супени лъжици. листа от трева, напълнени на водна баня в продължение на 1 час. Когато съставът е хладен, нанесете го върху тъканта или марлята, нанесете върху петата. Маските се правят през нощта.
Подбел и мляко
Лечение с тежка сухота и пукнатини трябва да дерматолог. Преди да започне ефективното лечение, пациентът се изследва и изследва. Установявайки причините за сухота, се предписват лекарства. Например, "Lamisil", "Orungal", "Radevit", "Mikosist", "BioAstin".
Гъбата може да се лекува с лекарства, ако лекарствата са избрани правилно. Употребата на лекарства е противопоказана при пациенти с ендокринни и стомашно-чревни нарушения, а болката в ставата става страничен ефект. Когато едно дете има гъбички, само лекарят предписва лекарства.
Най-ефективният противогъбичен крем "Orungal", има страничен ефект - намалено либидо, болки в ставата. Трябва да се внимава и "Lamisil", високо токсично лекарство. Когато се планира лечение с маз, е необходимо да се запознаете със състава на лекарството, за да изключите индивидуалната непоносимост към избраните компоненти. Трябва да сте внимателни, когато прилагате маз при деца. За лечение на дете се използва Terbifinar маз. По-често детето се лекува само с мехлеми, хапчетата засягат черния дроб.
Крем за крака "Бърза помощ", гел "Заживин", "Левомекол" имат лечебни и бактерицидни свойства, възстановяват увредената кожа, спират сърбежа. Ефективното лекарство "Fulex" прави кожата мека, дезинфекцира. При Fulex трудностите при заздравяването на рани ще изчезнат при възрастни и при деца. Крем "Gevol" се използва за диабет. Отличителна черта на пукнатините при захарен диабет е липсата на болка, лезии в ставите на краката и ръцете. В случай на тежка сухота и пукнатини, линейка - Gevol. Инструментът е допустим да се прилага и суха длан, между пръстите.
Съставът на грижата за краката включва маслени разтвори на витамини: А, В5, Е, D2, F. Витамини се приемат орално под формата на таблетки или капсули едновременно с третиране с външни средства.
Помощ при лечението на пукнатини ще има цинк, който е част от лекарствата. Той допринася за бързото разпространение на витамин А. Добавя алкохол, млечна киселина, магнезиев сулфат, осигурява пети с необходимата хидратация, премахва сърбежа.
Преди да използвате лекарствени мехлеми, трябва да измиете краката си със сапун или да направите вани. Избършете добре стъпалата, особено между пръстите на краката. Лекарствата се прилагат внимателно върху сухата кожа. Внимание!
Лекарите говорят за комбинацията от лекарства и народни средства. Тогава лечението ще бъде много по-ефективно и по-бързо, причините за безпокойство ще изчезнат.
Механични методи за премахване на сухота
Методът включва отстраняване на горния слой на кожата, един вид линейка за краката. Често пилингът не се препоръчва, изчаква се между сесиите поне 7 дни. След процедурата се провежда лечение с лекарствени препарати Gevol и Fulex.
Използването на пемза ви позволява безопасно да премахнете кератинизираната кожа. Трябва да вземете натурален продукт със средни пори. При кръгови движения сухата кожа се втрива с пемза. Здравата кожа не трябва да се търка.
Рендер за педикюр
Шлайфане ренде педикюр е идеален за предотвратяване на дехидратация и пукнатини. Обработката се извършва в крака. В процеса на смилане петите се овлажняват с вода с влажна кърпа.
Ексфолианти съдържат абразиви, които отстраняват сухата кожа. Ексфолианти се продават в аптеки, възможно е сами да го направите с помощта на кафе, морска сол, царевично брашно.
Sholl файлът е нов хардуерен инструмент за премахване на сухи, мъртви слоеве на кожата. Електрическият файл спретнато и безболезнено изпълнява работата. Инструментът е подходящ за хигиенични грижи, в напреднали случаи няма да помогне. Тогава е по-добре да отидете в козметичния салон за педикюр, където майсторът ще ви окаже професионално съдействие.
Предотвратяване на пукнатини и сухота
За да елиминирате появата на суха кожа и пукнатини по петите, трябва да предприемете превантивни мерки:
Апаратната педикюр е професионална хигиенна процедура за отстраняване на сухата повърхност на кожата. Съвременните инструменти позволяват лечението да се извършва безопасно и ефективно. Педикюрът на апаратите ще направи петите гладки, без недостатък. Към стъпалата се нанася специален крем, омекотяващ грубата кожа. След това капитанът, използващ машината с дюзи, премахва горния слой на кожата. Първо, инструментът прави дълбоко почистване, след което полира кожата.
Ако хардуерният педикюр се извършва за първи път, ще има много работа, в последващото посещение на капитана ще е необходимо само да поддържате красотата. Между сесиите у дома се предписва самообслужване. Това е скъп хардуер педикюр не е евтин, цената зависи от салона, капитана и набор от процедури. Привличането към салона си струва да се практикува, високото ниво и качеството на работа е гарантирано. Салонът може да бъде посетен и диабет, болка в ставата.
За да се реши проблемът със сухите пети и пукнатини, това е в рамките на властта на една жена. Редовната грижа, лечението и грижите за краката ще дадат положителен резултат. Образът на жената ще бъде пълен и съвършен с гладки и добре поддържани токчета.
Здравейте скъпи читатели. Да бъдеш жена означава да се грижиш за себе си. Грижата не е само маска за лицето, но и грижа за цялото тяло. Повечето жени се сблъскват с такъв проблем като груби пети. Подобно явление засяга и възбужда всички възрасти - от млади момичета до жени в напреднала възраст. Грубостта е важна не само през лятото, но и през цялата година. Ако не се извършва своевременно лечение, образуването на пукнатини. Грубите пети не са само проблем на красотата, но и проблем на комфорта. В статията ще разберете какво да правите, ако имате груби пети. Интересно е, че не само жените, но и мъжете също се сблъскват с проблеми с кожата. Те също често задават въпроси от следното съдържание: груби пети - какво да правят? И това е съвсем естествено. Както показват проучванията, резултатите от които се основават като цяло на резултатите от проучванията, жените най-често се тревожат за естетиката на краката си.
Докато мъжете са основно за практическата страна на въпроса: напукани и груби пети правят много трудно да се работи, тренира, просто ходи и така нататък. Ето защо винаги е важно да знаете как да лекувате напукани пети. Причините и начините за справяне с проблемите на петите ще разберем днес.
Клетките на кожата на стъпалото са подложени на тежък товар при ходене, затова променят формата си и по-често се подновяват и умират. Затова често е необходимо да се извършва пилинг.
Има няколко неща, които провокират това явление!
1. Няма достатъчно хидратирана кожа.
2. Облекло, обувки от синтетични тъкани.
3. Дълга употреба на отворени обувки през лятото или редовни разходки с боси.
4. Липса на грижа за кожата на краката.
5. Нарушаване на метаболитните процеси. Ако кожата стане жълта, проблемите могат да бъдат свързани с храносмилането.
6. Липса на витамини А и Е. t
7. Използване на антибактериален сапун.
8. Изсушете въздуха в дома.
9. Тесни неудобни обувки.
10. Гъбички.
11. Липса на минерали.
12. Реакция на рязкото изменение на климата.
13. Прекалено тен.
14. Измръзване.
15. Хлорирана вода, използвана в процеса на измиване на краката.
16. Неподходящ прием на течности.
17. Постоянен стрес и депресия. В този случай настъпва нервно изтощение на тялото, което се отразява върху кожата.
18. Реакция на лекарства.
19. Желязодефицитна анемия. Липса на хемоглобин, в резултат на това липса на кислород.
Оголената кожа, включително върху петите, може да е само симптом на заболяването:
1. Дерматит.
2. Erytoderm.
3. Екзема.
4. Псориазис.
5. Излишък на витамин А.
6. Скарлатина.
7. Обрив.
8. Алергия.
9. Синдром на пилинг на кожата.
Ето защо, ако петите не са единственият проблем, тогава трябва да се консултирате с лекар, за да изключите тези заболявания.
Ако проблемът не е свързан с болести, можете сами да се справите с този проблем. Грижата за кожата трябва да бъде изчерпателна.
Необходимо е да се използват бани, почистване на кожата на краката, използване на маски и кремове. И ако проблемът е свързан с липсата на витамини и минерали, тогава трябва да преразгледате диетата си, за да попълните резервите си.
Грижите трябва да бъдат редовни и да включват външно решение на проблема и отстраняване на косвени причини.
Но първо ще разгледаме основните грешки в грижата за кожата на крака.
1. Отстраняване на закалена кожа на крака с бръснач. Така още повече ще травматизирате кожата и на върха ще се появи нов, дори по-груб слой.
2. Преди почистване на крака с пила - изпарете кожата. Лечението трябва да се извършва само върху суха кожа.
3. Почистете петите в хаотична посока. Така кожата ви става още по-груба. Затова си струва да се изчисти само в една посока. За да извършите процедурата се нуждаете от специално избран файл. Кожата по-суха, толкова по-малко абразивни елементи на пилата. Процедурата се повтаря не повече от веднъж на 14 дни.
4. Твърде често използване на крем с киселинно съдържание. Ако използвате този крем често, той може да премахне твърде много кожа. И ако кожата е суха, тогава те изобщо не трябва да се използват.
5. При наличие на микропукнатини, нанесете крем. Първо трябва да извършите третирането с водороден пероксид.
6. Подгответе краката с прекалено гореща вода.
А сега - нека преминем към основните рецепти на красотата.
Лекарите препоръчват използването на контрастни вани. Първата баня с топла вода, а втората - с хладно.
Ще се нуждаете от 30 милилитра ябълков оцет. Разтваря се в топла вода. Поставете в банята за крака за 20 минути. По време на процедурата краката трябва да се масажират с мека четка. След това поставете краката си в баня с хладка вода.
Пригответе разтвор на топла вода, 14 грама сода и 15 милилитра течен сапун. Дръжте краката си в разтвор. Можете да използвате сапун и сода. Вани със сода, наистина, много добре омекотяват кожата и улесняват процеса на почистване.
Пригответе отвара от билки и я добавете към ваната. Подходящ: хмел, цветя от лайка, бял равнец, розмарин, листа от мента. Всичко това можете да си купите в аптеката, или, ако желаете, доколкото е възможно, да се подготвите.
Направете вана с добавянето на морска сол и топло мляко. Краката се потапят за половин час.
Веднъж седмично можете да приготвите винена баня. Необходимо е да се разреждат 500 милилитра напитка с 2 литра топла вода. Дръжте краката си за 20 минути.
Отнема 60 грама ленено семе и инфузия на мента (400 милилитра). Brew семена с вряща вода, 1 чаша е достатъчно за тази сума. Сварете 10 минути. Оставете 50 минути, прецедете, добавете мента и 3 литра добре загрята чиста вода. Потопете краката си в банята за 20 минути.
Сухите пети трябва да се почистват с трион. Този метод е особено подходящ за собственици на суха кожа.
Вземи шлифовъчен файл за краката. След обработката на такъв файл петите ще бъдат като на бебе.
Изберете файл фино абразивен, и всичките ви движения трябва да бъдат насочени към едната страна. Процедурата трябва да се извършва не повече от веднъж на всеки две седмици.
Ако планирате да лекувате краката си с пемза, тогава трябва да си почистите петите с крем преди душ.
След процедурата трябва отново да намажете краката си с крем и да си сложите чорапи от естествена материя.
Има и храсти рецепти на базата на смляно кафе, морска сол, царевично брашно.
Смесете всички съставки с течен сапун, за да направите каша. И масажирайте краката си. След - измийте с вода и овлажнете краката си с подхранващ естествен овлажняващ крем.
Основната задача на грижите е хидратиране и подхранване на кожата. Затова изберете подхранващ крем. Можете да опитате да го направите специален компрес от мед.
Намажете краката си, увийте хартията за компреси и след това сложете чорапите си. Оставете компрес за няколко часа или през нощта. Измийте старателно сутрин. Обезопасете процедурата с подхранващ натурален крем.
Ако имате време, можете да се поглезите с естествени домашни маски за петите и краката. Те ще ви помогнат да поставите кожата в ред и да омекотите и овлажнят у дома, ако петите са груби и какво да правите не знаете.
От маски за крака и пети препоръчвам:
1. Вземете един жълтък, 4 грама скорбяла, 5 милилитра лимонов сок. Нанесете върху краката след ваната. Когато маската изсъхне, измийте я.
2. Разстелете листата на млади жлези. Сложете много върху петите си и увийте в целофан. Оставете маската на 50-55 минути. Моля, обърнете внимание: жълтеницата може да предизвика алергични реакции и дори изгаряния, така че използвайте внимателно. Не търкайте очите си след контакт с него и не яжте, без първо да измиете ръцете си със сапун и вода. Използвайте тази рецепта с изключително внимание!
3. Настържете картофите, разбъркайте с ленено семе. Напълнете състава с вода и гответе, докато консистенцията на селския крем. Нанесете топъл перилен препарат на петите за 20 минути. След - измийте краката си и ги третирайте с йод (само проблемни зони).
4. Прекарайте един лук през месомелачка, добавете мед, нанесете токчета, покрийте с марля и фиксирайте чорапите за цяла нощ. Сутрин измийте краката си със сапун и вода, изплакнете обилно.
5. Най-лесният вариант е да се разтърка кокосово масло или заквасена сметана преди лягане. За да отстраните излишъка, попийте кожата с тъкан.
6. Настържете тиквички на ренде, смесете със заквасена сметана и прикрепете към петите за един час.
7. Маш малко малини и ягоди, пуснати на петата, увийте с марля. Дръжте маската за един час.
8. Смесете глицерина и амоняка. Пропорции: 1 към 1. Разтрийте през нощта.
9. Смесете 3 части лимонов сок с 1 част зехтин, масажирайте петите с масажни движения.
10. Не е лоша помощ и маска от обичайното пюре от банан. Оставете маската на 20 минути, след което я измийте с хладка вода.
11. Смесете извара, маслена сметана и малко мед. Нанесете върху краката, задръжте половин час. След - изплакнете с топла вода и не забравяйте да приложите овлажнител.
Ябълка за токчета. Ако кожата на краката ви е твърде закалена, ще помогне един компрес от ябълка. Разтрийте ябълката, увийте в тензух. Прикрепете към краката, обезопасете с чорапи. Оставете за една нощ. На сутринта смажете краката с крем.
Лист от зеле. Също така, можете да направите компрес, като месите листото от зеле. Или опитайте да направите компрес от рициново масло.
Парафин за токчета. Добре помогнете с парафиновото лечение. Разтопете восъка на "тих" огън, добавете малко парафин и много малко салицилова киселина. Когато сместа се затопли, нанесете я с тампон върху петите.
Необходимо е да се нанасят 3 слоя, съгласно принципа на лака за нокти. Слоят се наслагва върху вече изсъхналия слой. Закрепете с превръзка и оставете за 24 часа. След - измийте в сапунена вода, с добавка на сода, и използвайте пемза.
Алое за крака и пети. Алое обвива също е популярна. Счупете листата на растението, нанесете компрес през нощта. Той не само ще омекоти кожата, но и ще помогне за заздравяването, при наличие на рани.
Мехлем на основата на мазнини. Опитайте се да приготвяте у дома мехлем на базата на свинска мазнина. Разтопете мазнината на водна баня, разтрийте морковите. Разбърква се и се държи на огъня в продължение на 15 минути. Прецедете и охладете сместа.
Нанесете като компрес или като допълнителна грижа след ваната. Мазнините омекотяват, а морковите - хранят се. Съхранявайте мехлема в хладилника.
Аспирин и лимонов сок. Вземете 10 таблетки аспирин, 5 милилитра лимонов сок. Разширете таблетките, разбъркайте с вода, добавете сока.
Преди нанасяне - парни краката си така, че маската да се абсорбира по-добре. Нанесете композицията върху петите, увийте краката си с филм. Носете чорапи. Задръжте маската за 25 минути. Измийте краката си с вода.
Всички лечения работят само с редовна употреба. Необходимо е да се подходи към процедурите в комплекс. Грижа, вани, маски, мазила, кремове.
Първо, необходимо е да се изключи възможността за заболяването.
Когато първият етап е завършен, прегледайте вашата диета и начин на живот. Тя трябва да бъде включена в диетата на зеленчуци и плодове, зърнени храни, морски дарове, растителни масла.
Можете да пиете курс мултивитаминен комплекс.
Гимнастика за подобряване на притока на кръв. Масаж на краката също ще помогне. И няколко минути на ден, вдигнете краката си, за да увеличите притока на кръв. А спортът ще подобри метаболизма ви, което значително лекува кожата.
По време на "лечение", да се откажат от неудобните обувки, отворени обувки, както и обувки с "токчета". Дайте предпочитание на естествени материали.
Овлажнете въздуха в стаята.
Поне за известно време, да се откажат от синтетични чорапи.
Ако планирате да останете дълго време на слънце или в сухо помещение, тогава предварително накиснете краката си с крем, за да намалите негативното въздействие на слънцето върху деликатната кожа.
За летния сезон си струва да се подготвите предварително, да започнете активно лечение на кожата на крака през зимата. Ако посетите басейна, тогава ежедневно хранете краката си с крем. И не забравяйте, че козметичните процедури, като педикюр и епилация, изсушават кожата на краката.
Почистете краката си внимателно, в противен случай ще повредите кожата. Ваните се правят най-добре ежедневно и - контрастни, и се комбинират с масаж. Наблюдавайте температурата на водата, тя не трябва да е твърде гореща.
След - внимателно избършете краката си с кърпа и ги намажете със сметана. Маски и компреси трябва да се правят няколко пъти седмично. За хигиена на краката си струва да се получи мек сапун.
Когато правите маска, отдавайте предпочитание на натурални съставки.
Красивата и здрава кожа на краката е изпълнима задача, но отнема време и усилия. И ако се настроите на положителен резултат, а още повече - да работите върху него, за да го постигнете, тогава всичко ще работи за вас, а кожата на краката ви винаги ще има здрав и красив вид.