Остеоартритът на глезенната става, чиито симптоми и лечение са обсъдени в тази статия, е заболяване, което засяга около 10% от населението на света. За да се избегнат неприятни последици, трябва да знаете какво е артроза на глезените и как да се лекува заболяване.
Артрозата е възпалителен процес, който се развива в ставния хрущял. Той причинява болка при хората и разрушава ставите. Ако започнете заболяването или го третирате неправилно, това може да доведе до необратими промени и дори до увреждане.
Остеоартритът, подобно на артрит, често засяга хората в трудоспособна възраст.
В опорно-двигателния апарат има много стави, които могат да бъдат засегнати. Особено често се среща артроза на тазобедрените стави (коксартроза), както и кръвоизливи или деартроза, които засягат глезена.
Деформиращата артроза засяга долните крайници. Това е глезенната става, която е най-мобилна и изпълнява най-важните функции при ходене. Тя носи върху себе си цялото телесно тегло, осигурява прехвърлянето му от петата до петите, както и преобръщане на стъпалото.
Има много фактори, които влияят върху развитието на артроза, деформираща глезена. Такива фактори като наднорменото тегло и прекомерното упражнение могат да предизвикат заболяването.
Често артритът на глезенната става е предмет на спортисти или хора, които правят тежък физически труд всеки ден.
Рискови фактори за артрит на глезенната става
Има и други причини. Наследствената предразположеност или лош метаболизъм, съпътстващи заболявания като подагра или диабет, могат да причинят развитие на артроза. Често, докато се развива и остеохондроза.
Други причини са прищипване на нервните окончания в лумбалната област и възпаление при ревматоиден артрит.
Общ фактор са различни наранявания: изкълчвания, накланяне на глезена. Артроза на глезена се усеща в посттравматичния период (например след счупен глезен или глезен).
За справяне с артроза е важно да се направи правилна диагноза възможно най-рано.
Ето основните симптоми, които сочат, че артрозата на глезена се развива:
Поради възпалителния процес, който се проявява в резултат на разрушаването на хрущялните тъкани, има болка в болката, която се усилва през нощта.
Остеоартритът на левия или десния глезен се характеризира с няколко етапа, които обикновено се отличават с рентгенови изображения.
По отношение на остеоартрита на глезенната става на 1-ва степен, правилната диагноза е възможна само поради рентгенография. Почти няма болка в този период и ако се появят, те са леки. Често пациентът отписва болката от общата слабост или лекото разтягане. Подпухналостта, която в първия етап на артроза бързо преминава, се нарича проблеми с кръвообращението или нарушена бъбречна функция.
Остеоартрит на глезена на рентгенови лъчи
Във втория етап на остеоартрита, хрущялната тъкан на долния крак започва постепенно да се разпада. По краищата на деформираните глезени стави расте костната тъкан. По това време се свива фугата, което води до редовна и сравнително силна болка. Подпухналостта в този момент става постоянна. Сутрин е трудно да се изправите на крака, има усещане за скованост.
В периода на третата и четвъртата степен на артроза на глезенната става се унищожават хрущялната и костната тъкан. Поради това работата на мускулите и сухожилията се влошава, а глезените се деформират. Болката се появява в състояние на покой, работоспособността на пациента е намалена.
Пациентите често имат въпрос относно кой лекар трябва да се справят с такъв проблем. В обичайните районни клиники на тези пациенти се приема хирург или травматолог. В големите медицински центрове може да има специален артролог, който се занимава с болести на ставите. Основната цел на лечението е да се спре процеса на дегенерация на тъканите в болните стави и да се намали болката.
Лечението се подбира индивидуално от лекаря. Тя зависи от стадия на артрозата на глезена, състоянието на пациента и може да се състои от следните мерки:
Втората група може да включва лекарства като Teraflex или Artra. Това са така наречените хондропротектори. Те се характеризират с подпомагане на подобряване на хрущялния синтез, възстановяване на свойствата на хрущяла и излекуване на артроза.
При заболяване като остеоартрит, инжекциите също помагат. Направете инжекции в мускула или в кухината на ставата. За целта използвайте лекарства с хиалуронова киселина: Ostenil, Dyuralan.
Трудно е да се каже дали е възможно да се лекува болестта с помощта на мехлеми, но те спомагат за облекчаване на подуването и облекчаване на пациента. У дома можете да намазвате ставите с мехлеми като Butadion или Horsepower.
Допълнителни методи като затопляне, студено лечение, фонофореза и лазерно лечение показват добри резултати при лечението на заболяването.
Ефективен начин е упражнението. Физичната терапия играе голяма роля в лечението и превенцията на заболяването. Упражнението помага за подобряване на кръвния поток и мобилността на ставите, за почистване и възстановяване на тъканите. Помощ за плуване и водна аеробика.
Допуска се и масаж с остеоартрит. Извършва се в посока нагоре и е необходимо да се масажира не само възпалената става, но и цялата прилежаща към нея област: стъпалото, пищяла и бедрото. Такъв комплексен масаж прави възможно подобряването на състоянието на сухожилията на засегнатия глезен.
Голямо значение при лечението и превенцията на заболяването има правилното хранене. Пациентът трябва да яде повече ястия, които ще помогнат за укрепване на ставите. Често срещан гост на масата трябва да бъде желето, което се приготвя в костен бульон. Трябва да влезете в диетата млечни продукти: кефир, извара, ryazhenku. Такава храна допринася за възстановяването на увредената хрущялна тъкан и изграждането на нови.
Пациентите с артроза трябва постоянно да снабдяват тялото с витамини от група В. Това е витамин В1, който може да се намери в боб, печени картофи и пълнозърнести хлебчета, витамин В2, съдържащ се в яйца и банани, витамин В3, доставян от пиле, и др. През зимния или пролетния сезон е полезно да се поддържа тялото и да се купува добър витаминен комплекс.
Сериозните врагове на ставите са с наднормено тегло и лоши навици. За да се предотврати влошаване на ситуацията, е по-добре да се откажат от цигарите и консумацията на алкохол.
Дори малка порция бира по време на вечеря може да изгори всички хранителни вещества и да унищожи целия ефект от лечението.
Необходимо е да се яде често, но на малки порции. Усещането за ситост идва двадесет минути след хранене, така че не пренебрегвайте съветите на специалистите по хранене, за да станете от масата малко гладни. Преди лягане яжте нежелано.
Най-добрият резултат при лечението на артроза е комплексната терапия, която често е най-ефективна. Необходимо е да се спазват препоръките на лекуващия лекар, да се следи телесното тегло и да се коригират навреме метаболитни нарушения.
Добро упражнение, чист въздух и здравословно хранене ще помогнат за укрепване на ставите. Трябва да се опитаме да избегнем наранявания и навреме за лечение на настинки. Ако се грижите за ставите и се грижите за тях, те никога няма да ви разочароват!
Авторът на статията: Алина Ячна, хирург-онколог, висше медицинско образование със специалност "Обща медицина".
Остеоартритът на глезена е постепенно развиващо се, хронично увреждане на ставния хрущял, при което хрущялът става по-тънък и унищожен. В по-късните стадии на заболяването води до пълна дисфункция на глезена.
Кликнете върху снимката, за да я увеличите
В началото на развитието на заболяването симптомите са незначителни, непостоянни, на практика не притесняват пациента. И не в късни стадии, инвалидността може дори да се случи, когато човек не може да ходи.
При патологията настъпва постепенно разрушаване на хрущялната повърхност на ставата: заболяването започва с намаляване на производството на синовиална течност, която подхранва и смазва хрущяла и завършва с абразия и свръхрастеж на ставната кухина. Започналата артроза на глезена, за съжаление, е необратима, но забавя нейното развитие, така че никога да не ви кара да седите в инвалидна количка и водите пълноценен начин на живот - това е напълно възможно.
Прочетете допълнителен преглед на заболяването: причини, характерни симптоми на заболяването. Към кой лекар да отиде и какво може да назначи?
Седем основни причини за заболяване:
Свързани с възрастта промени в ставите и сухожилията. 80% от пациентите с диагноза са хора на възраст над 60 години. За тези, които са първоначално здрави и нямат други предпоставки за развитието на артроза на глезена, заболяването прогресира по-бавно и по-рядко завършва с увреждане.
Затлъстяване 2-4 градуса. Наднорменото тегло увеличава натоварването на ставите на краката и води до по-ранното им износване. Ако човек е затлъстял от детството си, артрозата може да се развие в неговите 20-25 години.
Повишено натоварване на глезените стави: професионални спортове (бягане, футбол, фигурно пързаляне), работа, свързана с постоянно стояне на краката, носене на тежести и продължително ходене.
Счупвания на костите около глезена.
Плоски стъпала и други видове вродени и придобити деформации на стъпалото.
Наследственост. Хората, чиито кръвни роднини страдат от остеоартрит на ставите, имат по-висок риск да се разболеят от тези, чието семейство е здраво.
Дългите обувки с високи токчета или плоски обувки. Почти 100% от случаите по тази причина са жени на възраст над 35 години. За постоянно износване на ортопедите се препоръчва да вземат обувки, чиято височина е равна на дължината на крака (в сантиметри), разделена на 7.
От първите симптоми до крайния етап на заболяването (пълна неподвижност на ставата) са необходими много години. Колко точно - зависи от първоначалното състояние на тялото, времето на започване на лечението и адекватността на терапията. Лечението, започнато навреме, може да "замрази" артроза на глезена става в един от ранните етапи, докато хрущялът все още не е унищожен и може да изпълнява функциите си.
Първият етап на остеоартроза не пречи на пациента твърде много. Единствените симптоми са краткотрайна сутрешна скованост в краката (не повече от 15 минути), както и болка в глезените и умората на краката при преминаване на разстояние повече от километър. Сгъване и удължаване на крака може да бъде придружено от криза.
Рентгенограмата на ставата на 1-ви етап на артроза не показва патологични промени, но процесът на разрушаване на хрущяла вече е в ход. Лечението, започнато през този период, дава най-добри резултати.
На втория етап първоначалните симптоми се засилват. Сутрешната скованост трае от 30 минути и е придружена от куцота. Началните болки се появяват в началото на разходката. Разстоянието, което човек преодолява без болка и умора в краката, е по-малко от 1 км. С движения в глезените се чува ясна криза.
На рентгеновата снимка се определят остеофитите - растежът на костната тъкан по ръбовете на ставното пространство, както и сближаването на краищата на костите, образуващи ставата (епифизите). Лечението без операция все още е възможно, но то ще бъде по-дълго и по-скъпо.
На този етап най-ясно се вижда артрозата на глезена. Болката се появява не само при ходене, но и при всяко движение в глезена, както и при покой. Пациентите са принудени непрекъснато да приемат болкоуспокояващи, без които не могат да заспиват. Независимото движение е строго ограничено или възможно само с патерици. Съединенията са забележимо деформирани и увеличени. Възпалението се присъединява към артроза на глезена, а мускулите на долните крака атрофират постепенно.
На рентгенограма се определя силно стесняване на ставното пространство и изравняване на повърхностите на образуващите я кости, изразени остеофитни израстъци и понякога субуляции (изместване на епифизите на костите спрямо тяхната правилна позиция). Лечението е изключително хирургично. Консервативната терапия през този период е насочена само към облекчаване на страданията на пациента - намаляване на болката и облекчаване на възпалението.
В четвъртия и последния етап на артроза на глезена, който неизбежно се развива без адекватно лечение в началото на заболяването, симптомите отшумяват. Болката изчезва, но обхватът на движенията в глезените намалява толкова много, че ходенето става невъзможно. Хрущялът на този етап е почти напълно унищожен, а ставните повърхности на костите се сливат заедно.
Рентгенографията показва частичен или пълен свръхрастеж на ставното пространство. Лечението е същото като в третия етап.
Всички методи за лечение на това заболяване са насочени към:
Ако подозирате, артроза на глезена, не дръпнете посещение на лекар. Обърнете се към терапевта или към тесния специалист - ревматолог. Да се игнорират първоначалните симптоми, а още повече да се самолечи, преди да се постави диагноза, е да се следва пътя, водещ до увреждане. Не забравяйте, че тежките форми на артроза никога не се появяват внезапно. Те винаги се предшестват от етапа, когато патологичният процес може да бъде спрян.
Лечението на артрозата на глезена е набор от мерки, които засягат всички части на патологичния процес.
Изпълнявайте този набор от упражнения ежедневно и след 1-2 седмици ще почувствате облекчение.
(ако таблицата не е напълно видима - превъртете го надясно)
Колкото по-възрастен става човек, толкова по-голям е рискът от различни дегенеративни и деструктивни промени, включително нарушения на опорно-двигателния апарат.
Според статистиката около 10% от хората страдат от артроза на глезена, особено след четиридесетгодишна възраст.
Съдържанието
Сам по себе си, глезенната става се представлява от:
Артроза на глезенната става е възпалителен дегенеративен процес, който се развива в ставния хрущял.
Полученото възпаление разрушава тъканите, в резултат на което хрущялът става по-тънък във времето и съответно става крехък.
Самият процес е съпроводен с постепенно нарастване на увредената костна тъкан, което неизбежно води до деформация.
Важно е да се отбележи, че те не приемат в армията нито първична, нито вторична артроза на глезенната става.
Помага ли диклофенакът с болка в краката и краката? Прочетете тук.
В началните ранни стадии заболяването почти не се проявява и това значително усложнява диагнозата.
Пациентите могат да изпитват само незначителна болка след физическо натоварване, което с течение на времето става по-силно и по-дълго.
В покой, болката напълно отсъства.
В допълнение към болката, след физическо натоварване може да се наблюдава:
И само след известно време изглежда, че пациентът има ограничена подвижност и се наблюдава деформация на глезенната става, засегната от артроза.
Обща клинична картина на заболяването:
Основната причина за остеоартрит на глезенната става е несъответствието между натоварването, получено от съединението и неговата способност да противодейства на този товар.
Поради тази причина болестта най-често се диагностицира от лекари при пациенти със затлъстяване и при спортисти.
Освен това заболяването може да се развие поради неправилно сравняване на ставни повърхности.
Това състояние води до малко неравномерно натоварване по цялата повърхност на хрущяла.
Болести като артрит, диабет, различни наранявания могат да предизвикат промени в естествените свойства на хрущяла, отслабвайки способността на ставата да издържа на физическо натоварване.
Жените имат риск от развитие на артроза поради постоянни високи токчета.
Хората, които са претърпели прекомерни натоварвания на глезена, които могат да бъдат свързани с професионална дейност / работа или спорт, са предразположени към болестта.
Под влияние на тези причини, хрущял:
Артроза често е болен бегач, футболисти и танцьори.
В детска възраст заболяването може да бъде причинено от следните фактори:
Лекарите разграничават 4 степени на артроза на глезена:
1 степен. При клинично обективно изследване лекарите не откриват патологични промени.
2 градуса. Тази степен на заболяване е пряко свързана с механични наранявания.
Очевидно ограничено движение в ставата и често придружено от характерна криза, докато ставата вече е леко уголемена, деформирана. През този период се развива атрофия на болните меки тъкани на целия крак.
Рентгеновото изследване показва, че най-малко два пъти се е намалила празнината на рентгеновия спектър.
В страничната проекция картините ясно показват сплескването на блока на т.нар. Талус и значително удължаване на цялата му ставна повърхност.
3 градуса. Клинично тази степен на заболяването се характеризира с изразена деформация на засегнатия глезен - тя е силно увеличена, атрофия на долния крак е забележима и движението е ограничено.
Болката в ставите обикновено е в покой и в нея могат да се появят само незначителни движения.
4 градуса. На четвъртия стадий на артроза се наблюдава леко забележим рентгенов разрез на ставите, видими са обширни костни периферни израстъци, деформацията на ставата може да бъде съпроводена с субулксация.
Честотата на постоперативните негативни последици и усложненията на артрита на глезена може да достигне до 60 процента, от които между 5 и 20 процента имат инфекциозни причини.
При отсъствието на висококвалифицирана помощ процентът на възможните усложнения се увеличава значително и това води до увреждане на пациента.
Ако подозирате артроза на глезенната става, трябва незабавно да се свържете с ортопедичен хирург.
Диагнозата на това заболяване обикновено се основава на резултатите от подробно проучване на пациента и данни от клинични проучвания.
Основните клинични проучвания включват:
Как за лечение на артроза на стъпалата? Прочетете в тази статия.
Какви симптоми придружават подагричния артрит на глезена? Вижте тук.
Лечението на това заболяване включва методи, които възпрепятстват развитието на дегенеративен процес в хрущяла, подобряват функцията на ставите и намаляват болката.
Ако се направи диагноза артроза на глезена, лечението трябва да бъде насочено към:
Традиционната медицина за това заболяване се е доказала много добре.
Но в същото време пациентът трябва да помни, че нетрадиционните методи допълват само официалната медицина, но в никакъв случай не го заместват.
Всички таблетки, които се използват за артроза на глезена, са разделени в 2 основни групи:
Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) включват следните лекарства: ибупрофен, диклофенак, напроксен, ацеклофенак, нимесулид, ацетиномин и други лекарства.
Такива лекарства достатъчно бързо помагат да се отървете от болката в ставите, но употребата им има известен минус - всички НСПВС имат отрицателен ефект върху стомашната лигавица.
Съответно, при продължителна употреба на такива лекарства, човек може да развие гастрит или дори язва.
Ето защо, всички нестероидни анестетици трябва да се приемат от пациента само по предписания от лекуващия лекар и само в кратки курсове.
Тези лекарства се наричат хондропротектори.
Те помагат на засегнатия хрущял на ставата да възстанови техните свойства, спомага за подобряване на синтеза на хрущялната тъкан.
Най-често срещаните представители на хондропротектори са хондроитин, хиалуронова киселина и глюкозамин.
Това са основните активни елементи / вещества, които в различни дози са включени в такива препарати като “Артродарин” (или “Диацереин”), “Артра”, “Терафлекс”, “Афлутоп”, “Структум” и др.
Те се използват директно за местно лечение и като правило съдържат анестетици в състава им.
Третирайте такива мехлеми:
Обикновено тези лекарства могат да постигнат ясен терапевтичен ефект, особено когато се комбинират с други лекарства.
Физиотерапевтичните процедури позволяват не само да анестезират, но и значително разширяват кръвоносните съдове.
Основният вид физиотерапия, използвана при артрит, е магнитна терапия.
Лечението с магнит се извършва по следния начин: два или три пъти на ден, магнитът трябва да изпълнява нормални кръгови движения (основното е по посока на часовниковата стрелка) в областта на възпалението.
Необходимо е да се направи тази процедура в продължение на 15 минути.
Важно е диетата да е богата на:
Тъй като наднорменото тегло се счита за основен враг на ставите, пациентите с артроза на глезена трябва да спазват следните правила:
Ако болестта е вече степен 3 и ставата е унищожена, лекарите обикновено са принудени да прибягнат до операция.
Видове операции:
Както показва практиката, експлоатационният живот на такива протези може да бъде приблизително 20 или дори 25 години.
Скоро след това операцията в съвместното движение е напълно възстановена.
Задачата на физиотерапията е възстановяването на загубения мускулен тонус и разширяването на обхвата на движение в глезена.
Освен това, гимнастиката подобрява метаболизма на организма и дори повишава имунитета.
В самото начало на класовете натоварването на глезена, разбира се, е минимално.
Всички упражнения от пациенти се изпълняват първоначално изключително в позицията:
Смята се, че комплексът от тези упражнения, разработени от специалист по физика на упражнения, може да се извършва самостоятелно у дома, за предпочитане няколко пъти на ден.
При извършване на масаж, специалистът масажира не само ставата, засегната от артроза, но и всички съседни области (бедрото, стъпалото и долната част на крака), тъй като укрепването на мускулите на долната част на крака и стъпалото прави възможно укрепването на сухожилието на ставата на пациента.
По правило масажът се извършва в посока нагоре.
Той започва с пръстите на краката, след това отива до самия крак, след това до глезена, след това до долната част на крака и бедрото.
За всеки такъв масаж трябва да се дадат около 15-20 минути.
Препоръчва се провеждането на три двуседмични курса (почивката между курсовете трябва да бъде 2 седмици).
Профилактиката на такива заболявания като артроза на глезенната става е елементарна, така че всеки може да бъде защитен от развитието на тази болест:
Никога не довеждайте до крайни мерки, редовно се грижете за ставите и винаги бъдете здрави!
Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.
Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате бутоните в панела вляво. Благодаря!
Артроза на глезенната става е хронична патология на ставния хрущял, която се развива постепенно. Когато тази тъкан стане тънка, унищожена. Ако лечението не е започнало навреме, функцията на пациента на представената става е напълно нарушена, което води до увреждане.
Важно е да знаете! Лекарите са в шок: „Ефективно и достъпно средство за лечение на ARTHROSIS съществува.” Прочетете повече.
Заболяването започва с факта, че в глезенната става се получава по-малко синовиалната течност, хрущялът се подхранва и намазва по-лошо. В този случай, фугата става по-тясна и костите могат да растат напълно заедно. Започнал е креацроза, която на практика е невъзможно да се промени. Въпреки това, лечението е необходимо, за да се забави неговото развитие.
Артрозата на глезена е дегенеративен възпалителен процес. Патологията засяга не само твърдите тъкани, но и мускулите, сухожилията, кръвоносните съдове и нервите.
Така че, козартрозата на глезена възниква поради въздействието на такива причини:
Що се отнася до механизма на развитие на артроза, той е прост. С постоянно изстискване на хрущялната тъкан, както и поради промени в химичните свойства на синовиалната течност, структурата на твърдите тъкани се нарушава. Това означава, че микроскопични пукнатини се появяват в хрущяла, те стават много по-тънки.
Малките частици хрущял могат да наранят костните повърхности още повече. Това състояние провокира повишаване на чувствителността на рецепторите в ставата, поява на болка и други симптоми.
Артрозата на глезена може да бъде:
След вътрешно или външно увреждане на артикулацията може да настъпи посттравматична артроза на глезенната става. Следователно всяко увреждане на крайниците трябва да се третира възможно най-бързо и ефективно.
Така че, артрозата на глезена има следните симптоми:
Как да се предотвратят изкълчвания в областта, която ни интересува, казва Елена Малишева: t
Степен на развитие на болестта
Симптомите на артрозата на глезена в голяма степен зависят от етапа на развитие на патологията на пациента. Класификацията на заболяването е:
Както виждате, артрозата на глезена се развива постепенно, така че пациентът има възможност да започне лечение навреме, което ще забави развитието му.
За да изберете оптималния метод на лечение, първо трябва внимателно да прегледате пациента. Първо, пациентът трябва да се регистрира при травматолог и ортопед. Тогава може да се наложи да се консултирате с хирург.
На пациента ще бъдат назначени следните проучвания:
Разбира се, лекарят е длъжен да записва и анализира оплакванията на пациента.
Какво е по-добро и по-безопасно - томография или ЯМР, както и много други въпроси за това, отговаря на радиолога Наталия Петровска:
Ако човек има деформираща артроза на глезена, тогава трябва да се лекува и с началото на терапията не трябва да се забавя. Той предвижда:
Лечение на артроза на глезенната става включва приемането на някои лекарства:
Лечебната терапия е в основата на цялото лечение. Изпишете лекарство, което трябва да бъде поставено от лекар. Дори ако се продава без рецепта, не трябва да го използвате сами.
Дори "бягащият" АРТРОЗ може да бъде излекуван у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.
В комбинация с лекарства, пост-травматичната артроза на глезенната става също трябва да се лекува по следните методи:
Ако артроза вече работи до 3-4 етапа на развитие, тогава в този случай консервативното лечение ще бъде неефективно. Вече ще трябва да се прибегне до операция.
Как се провежда масажът е показан от специалиста на масажното училище на д-р Колпаков в този клип:
Използва се, ако консервативната терапия е безполезна или болестта вече е в напреднала форма. Има следните видове операции:
Естествено, инсталирането на изкуствена става ще даде възможност за възстановяване на функционалността на крайника. Освен това, експлоатационният му живот е 20-25 години.
Трябва ли да използвам специални инструменти?
С цел терапевтична гимнастика, лекарства, както и физиотерапия са по-ефективни, можете да използвате специални ортопедични устройства. Те предоставят възможност за намаляване на натоварването на ставата при лечението на заболяването у дома. Има такива устройства:
Народните средства помагат много добре в лечението. Въпреки това, ако пациентът има остър период на развитие на патологията, тогава е по-добре да се използват традиционни методи на лечение. Народните средства най-добре се използват в комбинирана терапия, отколкото самостоятелно. Така ще бъде по-ефективно.
Така че, ако причините за развитието на патологията вече са установени и лечението е предписано, то то може да бъде допълнено с рецепти:
Всички тези традиционни лекарства се считат за доста ефективни. Въпреки това, те могат да се използват само с разрешение на лекаря. Трябва да се помни, че традиционните билкови чайове не спасяват от болестта, тъй като не са обратими. Те не могат да премахнат причината за артроза.
Превантивните мерки за заболяването предлагат специалист по алтернативна медицина Людмила Школник:
Отдавна е известно, че прекомерното тегло е много вредно за апарата за поддържане, така че допринася за бързото му износване. Затова трябва да се нормализира, което допринася за правилното хранене. В допълнение, балансираното хранене ще даде възможност за снабдяване на организма с всички необходими вещества и елементи, необходими за пълното му функциониране.
От диетата, не забравяйте да изключите храни, които са с високо съдържание на калории: бързи храни, мазни риби и месо. Диета включва използването на зеленчуци и плодове, сокове, компоти.
Брани, пъдпъдъци и пилешки яйца, морска риба са много полезни. Диета е желателно да включва печени картофи, както и млечни продукти. Диета също включва хранене на мускули, тъй като съдържа желатин, полезен за ставите. Диетата трябва да съдържа всички витамини от група В.
Естествено, трябва да се яде на малки порции, желателно е да се откаже от употребата на алкохол, тъй като това е вредно въздействие не само върху глезена, но и върху тялото като цяло.
Тъй като рискът от инвалидност в този артрит на глезенната става е много висок, необходимо е да се опита да предотврати неговото развитие като цяло. Важно е да се спазват такива превантивни мерки:
Ако се установят причините за развитието на артроза на глезена, можете да започнете лечението на заболяването. Терапията трябва да бъде изчерпателна и да включва не само хапчета, но и комплекс от физиотерапия, както и други начини за справяне с болестта. Само с такова лечение на левия или десния глезен може да се поддържа мобилността и да се подобрява състоянието му.
За лечение и профилактика на артрит, нашите читатели използват метода на бързо и нехирургично лечение, препоръчван от водещи ревматолози от Русия, които са решили да се противопоставят на фармацевтичния хаос и са представили лекарство, което наистина действа! Запознахме се с тази техника и решихме да я предложим на вашето внимание. Прочетете повече.
Можете да подчертаете много полезна информация за себе си от лекция на хомеопатичен лекар, физиотерапевт и диетолог Людмила Ермоленко:
Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че съществува наистина ефективно лекарство за АРТРОСИС! Прочетете повече >>>