Какво е артроза на стъпалото - симптоми и лечение, причини, как се лекува болестта на краката

Артроза на стъпалото е често срещано дегенеративно заболяване на ставите на краката, което се локализира не само в хрущялната тъкан, но и в костите и дори в мускулите. Най-често патологията се проявява в метатарзофаланговата става - диагностицира артроза на големия пръст. Заболяването има деформиращ характер, така че прогресирането му ще доведе до нарушаване на нормалната структура на стъпалото.

Цялата сложност на патологията се състои в това, че кракът се състои от огромен брой малки стави, нервни окончания и съдове. Лезията на големия пръст се появява след 45 години. Артроза на други малки стави е по-често при жени над 35 години и над 50 години.

Причини за заболяването

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: „Ефективно и достъпно средство за лечение на ARTHROSIS съществува.” Прочетете повече.

В повечето случаи артроза на стъпалото възниква в резултат на нарушаване на кръвоснабдяването на ставите, механично износване на хрущяла и костната тъкан, дължащо се на възраст, нараняване. Има такива възможни причини за развитието на артроза:

1. Специфичната структура на стъпалото: твърде широка крака, изкривяване на пръстите, плоски стъпала. Да се ​​провокира патология също може да бъде различна дължина на краката.
2. Прекомерно физическо натоварване на крака, особено сред спортисти или хора, ангажирани с тежка работа.
3. Наранявания, натъртвания, фрактури, удари, сълзи на сухожилията, мускулни увреждания.
4. Честа хипотермия спира.
5. Твърде много телесно тегло, което увеличава натоварването на краката.
6. Механично износване на хрущялната и костната тъкан поради старост.
7. Наследствена предразположеност
8. Носещи прекалено тесни или големи обувки, обувки с висок ток.

За провокиране на артроза на стъпалото могат да се включат и такива фактори:

• хормонални смущения, нарушена функционалност на ендокринната система;
• недостатъчен прием на микро и макро елементи в тялото;
• хронични инфекции на ставите на краката;
• алергична реакция, автоимунни заболявания;
• вродена дислокация или дисплазия на тазобедрената става.

Артрозата не може да бъде напълно излекувана, но е възможно значително да се подобри състоянието на пациента, както и да се предотврати пълна деформация на ставите. Следователно лечението трябва да започне след първите признаци.

Симптоми на артроза на крака

Патологията се проявява чрез следните симптоми:

1. Болка в крака след дълга разходка или стоене, както и дискомфорт след физическо натоварване.
2. Оток, както и зачервяване на кожата в засегнатата област. Местната температура може да се увеличи незабавно.
3. Болезнена реакция на мястото на артроза при климатични промени или контакт със студена вода.
4. Крънч в ставите на крака и глезена (появява се по време на развитието на втората степен на патология).
5. Твърде бързо умора на краката.
6. Ограничаване на мобилността на крайниците, напрежение и скованост на мускулите, особено сутрин.
7. Появата на мазоли в областта на подметката на стъпалото.
8. Тъй като болестта има деформиращ характер, с течение на времето пациентът може да изпита смущение в походката.

Остеоартритът на стъпалото също има следните симптоми:

1. Болката в ставите на краката е болка, счупване или парене.
2. Появяват се остеофити (свръхрастяване на костите на ставите).
3. Кокалчетата стават по-дебели.

Тъй като артрозата на ставите засяга не само костните и хрущялните тъкани, но и мускулите, появата на мускулни кисти може да бъде признак на патология.

Сортове и степени на патология

Както вече споменахме, кракът се състои от много голям брой малки стави, така че дегенеративният процес може да бъде локализиран навсякъде. В зависимост от това, артрозата може да се класифицира както следва:

1. Поражението на субталарната артикулация.
2. Остеоартрит на калцано-кубоидната става.
3. Поражението на метатарзалните стави.
4. Заболяване на метатофалангалната става.
5. Увреждане на пръстите.

Можете да класифицирате патологията и поради вида:

1. Основно. Причината за развитието в този случай се крие в възпалителното заболяване на самия крак или неговата травма.
2. Второ. Тази форма на заболяването е причинена от причини, които не са пряко свързани с лезията на стъпалото. Това е, в този случай, "виновен" може да бъде хормонална недостатъчност или други фактори.
3. Полиартроза. Тази форма включва поражение на няколко малки стави.

Степента на развитие на патологията и особеностите на нейната диагноза

Преди лечение на остеоартрит на стъпалото, той трябва да бъде правилно диагностициран. Целта на терапията зависи от степента на развитие. Има само три от тях:

1. Първата. Характеризира се с бърза умора на краката, както и с появата на болка след дълга разходка или упорита работа. Често, в първа степен, човек все още не чувства скованост или ограничаване на движенията, затова не се консултира с лекар, което усложнява последващия процес на лечение.
2. Втората степен на заболяването се характеризира с по-изразено проявление на симптомите: болката става продължителна, по-тежка. Вече има леко удебеляване на кокалчетата. Зърна често се появяват по петите.
3. Трета степен Тя вече се характеризира със значителна деформация на ставите на стъпалото, която се изразява в забележимо накуцване на пациента, сериозно ограничаване на движението или пълното му отсъствие. Ако през този период се вземе рентгенова снимка на крайник, то е възможно да се види липсата или значителното стесняване на ставите в нея.

Що се отнася до диагнозата, тя включва следните манипулации:

1. Историята на пациента взема под внимание подробен анализ на жалбите му.
2. Рентгенография. Необходимо е да се определи състоянието на ставата, степента на патологията.
3. CT или MRI. Това изследване ни позволява да разгледаме не само костната и хрущялната тъкан, но и състоянието на мускулите.
4. Лабораторни изследвания. Те дават възможност да се определи наличието на възпаление в организма.
5. Измерване на параметрите на стъпалата.

Лечение на артроза на стъпалото

Да се ​​излекува това заболяване е напълно невъзможно. Необходимо е обаче да се провежда терапия, така че в крайна сметка крайникът да не загуби напълно мобилността си.

традиционен

Дори "бягащият" АРТРОЗ може да бъде излекуван у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

Така че медикаментите включват използването на такива лекарства:

• нестероидни противовъзпалителни средства, които не само успешно се борят с възпалителния процес, но и помагат за премахване на болката: ибупрофен, индометацин, кетонал. Необходимо е да се вземат такива курсове за наркотици. Каква трябва да бъде дозата и колко време ще продължи курсът на терапията, лекуващият лекар ще ви каже;
• обезболяващи. Използват се при много силни болки: Spazmalgon, Baralgin, както и аналгетици. Ако болката е невъзможна, тогава на пациента може да се приложи инжекция с кортикостероиди хидрокортизон, дипроспан. Често не можете да правите такива инжекции. Те се прилагат не повече от веднъж седмично и само няколко пъти годишно;

• хондропротектори. Това са основните лекарства, които се използват за борба с артроза на ставите. Те допринасят за възстановяването на увредения хрущял, както и за предотвратяване на по-нататъшното им увреждане: хондроитин или глюкозамин;
• лекарства на основата на хиалуронова киселина, които се инжектират директно в засегнатата става. Такива инжекции спомагат за подобряване на мобилността на артикулацията: Ostenil, Fermatron, Synvktom.

За лечение можете да използвате и лосион с димексид.

В допълнение към употребата на лекарства, можете да използвате и нелекарствени методи на лечение:

• Гипсово "обувка". Използва се само в тежки случаи, когато е необходимо пълно обездвижване на крака;
• носене на стълби и специални ортопедични стелки, които подобряват микроциркулацията на кръвта в ставата, метаболизма в тъканите;

• скоби за фиксиране на крайник;
• масаж на краката. Трябва да се направи много внимателно и само когато фазата на утежняване е преминала. Ръчна терапия може да се използва за всяка степен на артроза;
• UHF, фонофореза, магнитна и лазерна терапия. Тези манипулации увеличават ефекта на медикаментите.
• кални бани и хидротерапия. Тези процедури дават възможност за захранване на фугите с необходимите "строителни" елементи, както и за облекчаване на напрежението и коравината.

Упражняваща терапия и хирургично лечение

Ако деформиращата артроза на стъпалото е достигнала последния етап на развитие и вече не е податлива на медицинско лечение, лекарят може да предпише хирургична интервенция. Операцията включва или пълно съвместно сливане, или подмяна на някои от нейните елементи. В първия случай, кракът остава неподвижен. Във втория ставите запазват своята подвижност, но формата на крака може леко да се промени.

Лечението на артроза на стъпалото с помощта на физиотерапия е полезно и на всеки етап от заболяването. Тя спомага за развитието или поддържането на мобилността на крайниците. Най-често срещаните упражнения:

1. Трябва да стоите на кратко разстояние от стената (50 см), да поставите ръцете си на стената, на нивото на гърдите. В същото време единият крак се издърпва назад и се изправя (петата трябва да остане притисната към пода). Над втория крак е поставено максималното телесно тегло, така че трябва да бъде в леко огънато положение по-близо до стената. Човек трябва да се облегне на стената, а връзките и мускулната система на крака трябва да бъдат опънати. В тази позиция трябва да останете за няколко секунди. Необходимо е това упражнение да се повтори 3 пъти с всеки крак.
2. За да се избегне деформиране на артроза на палците, те също трябва да бъдат обучени. За да направите това, трябва да обвиете гумената лента около тях и да я издърпате на известно разстояние. След това трябва да се опитате да дръпнете палеца до останалите. Другите пръсти са обучени по същия начин.

Народно лечение

По време на терапията можете да използвате не само фармацевтични мазила. Те могат да бъдат приготвени от естествени съставки и да лекуват артроза у дома. В същото време такива мехлеми не са по-малко ефективни, въпреки че те трябва да се използват само в комплексна терапия. Има такива полезни рецепти на традиционната медицина:

1. Камфо-солени вани. За да се приготви, трябва да се смеси една супена лъжица сол, 10 г камфор и 80 мл амоняк с литър вода. Такъв инструмент може бързо да облекчи дори силната болка.
2. Такъв мехлем също ще бъде полезен: смесете равни части суха горчица, сол, мед и сода. Полученият мехлем трябва да се втрие в засегнатото място поне 3 пъти на ден. Процедурата ще облекчи болката.
3. Инфузия на евкалипт. Ще вземат 50 грама сухи суровини и половин литър водка. Съставките трябва да се смесват и варят в продължение на 2 седмици. Инструментът се втрива в засегнатите стави в периода на обостряне.
4. Брезов мехлем. Нуждаете се от 1-2 кг сухи или пресни листа за пара с вряща вода. След като суровината отпусне добре, трябва да я смачкате, превръщайки я в каша. Полученият мехлем за предпочитане се нанася върху засегнатата област с дебел слой, след което се обгръща в целофан и се оставя в това състояние за един час. Средства добре премахва болка, зачервяване и подуване.
5. Листата на папрат. Те трябва да бъдат внимателно омесени и нанесени върху възпалението на ставата за една нощ.

Лайфстайл и превантивни мерки

Остеоартритът на малките стави на стъпалото е сложно заболяване, което трябва да се приема много сериозно. Лечението на патологията изисква някои промени в начина на живот. Ще трябва да се откажем от нездравословна храна, пушене и алкохолни напитки. Трябва да се яде на малки порции поне 5 пъти на ден. Количеството консумирана течност не трябва да бъде по-малко от 1,5 литра на ден.

Ежедневната проста гимнастика ще избегне представената болест и ще укрепи ставите.

Освен това съществуват и други превантивни мерки, които ще помогнат да се избегне развитието на заболяването:

За лечение и профилактика на артрит, нашите читатели използват метода на бързо и нехирургично лечение, препоръчван от водещи ревматолози от Русия, които са решили да се противопоставят на фармацевтичния хаос и са представили лекарство, което наистина действа! Запознахме се с тази техника и решихме да я предложим на вашето внимание. Прочетете повече.

1. Намалено телесно тегло. В същото време натоварването на фугите ще намалее.
2. Цялостното укрепване на защитните сили на организма, което ще предотврати възникването на възпалителни процеси и огнища на инфекцията.
3. Намаляване на количеството сол.
4. Своевременно лечение на хронични патологии.
5. Избягване на наранявания, синини и добра рехабилитация в следоперативния период.
6. Носенето само на удобни обувки. Необходимо е да се обърне специално внимание на качеството на повдигане, материала на производство, съответствието на размера, както и пълнотата на параметрите на стъпалото. Вниманието се насочва към височината на петата: колкото е по-висока, толкова по-голямо е натоварването на крака.
7. Ежедневна тренировка и самостоятелен масаж на крайниците.
8. Ходене без обувки на пясък или трева.

Болестта може сериозно да усложни живота на човек, дори да го направи инвалид. Въпреки това, навременната превенция и лечение могат да подобрят положението на пациента. Това са всички особености на патологията. Благослови те!

Как да забравим болките в ставите и артрозата?

• Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...
• Тревожи се за дискомфорт, хрускам и системна болка...
• Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми...
• Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че съществува наистина ефективно лекарство за АРТРОСИС! Прочетете повече >>>

Причини, симптоми и методи за лечение на артроза на крака у дома

Остеоартритът на крака може да бъде многостранен, тъй като тази част от опорно-двигателния апарат се състои от голям брой кости. В същото време за патологичния процес на всяка локализация се установяват същите симптоми, чиято интензивност и характер на проявление се определя от стадия на заболяването. За успешното лечение на заболяването се прилага набор от мерки, включително лекарства, физиотерапия, масаж, народни средства и диета.

Стъпалото се състои от голям брой малки стави. Следователно патологичният, дегенеративен процес може да засегне всяка област. Има артроза на ходилата от следните форми:

• поражение на субталарната става;
• поражение на тарзи-ставите (валгусна деформация на палеца - едно от най-честите усложнения при артроза на стъпалото);
• артроза на калцано-кубоидната става;
• увреждане на пръстите;
• артроза на метатофалангалната става;
• polyarthrosis - поражението на няколко стави едновременно.

В зависимост от причината за артроза, краката се класифицират както следва:

1. 1. Първична. Остеоартрит се развива на фона на собственото си възпалително заболяване на стъпалото или неговото увреждане.
2. 2. Вторични. Остеоартритът се предизвиква от причини, които не са свързани с лезия на малките и големите стави на стъпалото. Заболяването се причинява от хормонални нарушения или други фактори.

Възможни причини за артроза на стъпалото:

1. 1. Ненормална или специфична структура на стъпалото (изкривяване на пръстите, твърде широк крак, плоски стъпала).
2. 2. Различни дължини на краката.
3. 3. Увеличено упражнение на крака.
4. 4. Честа хипотермия.
5. 5. Наранявания, фрактури, натъртвания, увреждане на мускулите и сухожилията.
6. 6. Наследствена предразположеност.
7. 7. Механично износване на хрущялната тъкан (при възрастни хора).
8. 8. Носене на тесни или големи обувки, обувки с високи токчета.
9. 9. Алергична реакция.
10. 10. Автоимунни заболявания.
11. 11. Хормонални нарушения.
12. 12. Хронична инфекция на ставите на краката.
13. 13. Вродена дислокация или дисплазия на тазобедрената става.

Остеоартритът не може да бъде напълно излекуван, но е възможно да се предотврати по-нататъшното му развитие и значително да се подобри състоянието на пациента.

Симптомите на артроза на стъпалото могат да бъдат подобни на проявите на артрит. Основните признаци на патологията:

• болка в засегнатия крайник по време на натоварвания върху нея, изчезващи в състояние на покой;
• дискомфорт при мокро и студено време;
• характерна криза при преместване на засегнатите стави на стъпалото;
• скованост и ограничено движение в стъпалото;
• промяна на походката и позата на пациента, за да се намали интензивността на дискомфорта по време на ходене;
• постепенно деформиране на ставите;
• повишена телесна температура (по време на остри заболявания).

С постепенното развитие на деформиращата артроза, ставите на краката се сгъстяват, появяват се костни израстъци (т.нар. Възли на Heberden).

Развитието на заболяването се извършва в 3 етапа:

1. 1. При първа степен на артроза има болка в краката след тренировка.
2. 2. На второ място се наблюдава скованост в движенията и нежността, дори когато пациентът е в покой.
3. 3. Третият етап от заболяването е деформираща артроза, когато има сериозно ограничение, нарушено движение в засегнатите ставни стави поради анатомични промени. На този етап походката на пациента се променя: той стъпва на външната страна на стъпалото, което води до образуването на болезнени мозоли.

На първия етап на артроза на стъпалото се използват методи и средства за елиминиране на възпалителния процес в засегнатата става, облекчаване на болния синдром и възстановяване на подвижността на ставите. За да направите това, използвайте лекарства, медицинска гимнастика, масаж и народни средства. В допълнение, за да се предотврати по-нататъшна деформация на ставите, пациентът трябва да използва ортопедични обувки или други с ортопедични стелки. Височината на петата не трябва да надвишава 3-4 cm.

Ортопедичните стелки ще ви позволят правилно да разпределяте товара върху крака

На по-късните етапи на развитие, заболяването трябва да се лекува с аналгетични лекарства, локални медикаменти (кортикостероиди) в засегнатата става. В къщи последното не е възможно - само лекарят трябва да инжектира в кухината на ставата.

Лечението на артроза на стъпалото се извършва с помощта на нестероидни противовъзпалителни средства. Те включват ибупрофен, парацетамол, диклофенак, нимесулид и др. Препаратите от тази група се прилагат външно или орално. Първият метод е по-желателен, тъй като при поглъщане има отрицателно въздействие върху състоянието на лигавицата на стомашно-чревния тракт.

За облекчаване на болката се препоръчват затоплящи мехлеми, например Menovazin, Diklozan, Apizartron. За предпочитане е да се използват средствата за външна употреба, тъй като неконтролираният прием на системни аналгетици може да доведе до това, че пациентът вече няма да пощади засегнатата става и по този начин да провокира развитието на артроза.

За да се спре процеса на разрушаване на хрущяла и укрепване на ставите с помощта на хондропротектори. Разграничават се такива лекарства като Хондроксид, Структум, Алфлутоп, Терафлекс. Тези средства обаче трябва да се използват доста дълго, най-малко 4 месеца, тъй като имат забавен ефект.

Често на пациентите се предписват минерално-витаминни комплекси (Bishofit, Vitrum, Oligovit и др.). Те са необходими за подобряване на имунитета, нормализиране на обменните процеси и стимулиране на възстановяването на хрущялната тъкан.

Продуктите от традиционната медицина обикновено се основават на затопляне на засегнатата област. Това ви позволява да подобрите кръвообращението, да намалите болката и възпалението.

Съществуват следните популярни рецепти за компреси:

1. 1. Тинктура сабелни блата. Вземете 100 г суровини, налейте 800 мл водка и извадете контейнера на тъмно място. Инструментът се съхранява в продължение на 3 седмици, след което течността се филтрира и се използва за компреси. За да направите това, в водка тинктура, разреден с вода в пропорции от 1: 1, овлажнява марля, да го прилага на възпалено крайник, го увийте в целофан и топъл шал. Процедурата се извършва преди лягане и превръзката се отстранява само сутрин.
2. 2. Бульон от овесени люспи. Три супени лъжици суровини се пълнят с две чаши вряща вода и се вари на печката в продължение на 10 минути. Компресът се нанася под формата на топлина за 1 час.
3. 3. Смес от мед и мумия. 100 g мед и 0,5 g мумия се нанасят върху парче от естествена тъкан, след което възпалената става се обвива и покрива с найлонова торбичка. Бандажът не се отстранява за 8 часа. Лечението прекарва 10 дни.
4. 4. Репей. Листата на растението се смачква и третира с троен одеколон, след което се нанася върху болния крак, обвит в целофан и увит в топъл шал. На следващата сутрин превръзката се премахва. На следващия ден, репей се комбинира с мед, на третия - паста от чесън, на четвъртия - с маз Вишневски.
5. 5. Листата от алое. Взимат суровини, измиват ги и ги смилат в месомелачка. Вземете 50 г сок, след това добавете 100 г мед и 150 мл водка. Компонентите се смесват старателно и се почистват, за да се варят една седмица на тъмно място. След това съставът се използва за компреси.
6. 6. Листа от бреза. Пресните листа от бреза се излива с вряща вода, омесва се до пастообразно състояние и се излива излишната вода. Получената суспензия се нанася върху крака, след което се обвива с превръзка. Бандажът се отстранява след половин час. Процедурата се повтаря в продължение на 9 дни.
7. 7. Горчица суха, сол, мед и сода. Компонентите са взети в равни пропорции, смесени, нанесени на засегнатия крак, обвити с филм и изолирани. Превръзката не се премахва цяла нощ. Курсът на лечение е 1 седмица.

За смилане на болната става се препоръчват следните рецепти:

1. 1. Тинктура от евкалипт. Вземете 100 г суровини, смачкайте и изсипвайте 500 мл водка. Разтворът се отстранява на тъмно място, където настояват за една седмица, като периодично разклаща контейнера. Получената тинктура се втрива в болната крака преди лягане.
2. 2. Инфузия на лопен. Цветята на растението (50 г), се налива 200 мл водка и се влива в продължение на 10 дни. Тинктурата се използва за смилане на засегнатата става.
3. 3. Инфузия на чесън. Настърган чесън в обем от половин чаена лъжичка се смесва с 1 супена лъжица зехтин и чаша преварена вода. Полученият инструмент може да се консумира вътре и 2 пъти на ден.

За отстраняване на възпаление и облекчаване на болковите синдроми се препоръчват вани за крака. За да направите това, вземете различни билки (лайка, мащерка, риган, хвойна и др.), Пригответе от тях отвара, налейте ги в купа и натопете краката си в тях за 15-20 минути. След вана за крака или триене се препоръчва да си увиете краката с топла кърпа.

За масаж пациентът трябва да лежи по гръб или да седне. Пациентът трябва да разтегне възпаления крак и под ахилесовото сухожилие е необходимо да се постави възглавница, така че петата да е върху теглото, а кракът - в отпуснато състояние.

Масажирането започва да се извършва с концентрично поглаждане на предната повърхност на глезена, след което се преминава към шлайфане (прави и кръгови). Първоначално те се извършват с тежест, с една ръка, след това с две ръце и плавно се прехвърлят към смилане с основата на дланта. Всички действия се повтарят 4-6 пъти. В края на процедурата глезена се масажира с концентрични удари.

Направете масаж и задната повърхност на глезенната става. Масажирайте областта от долния край на външния глезен до стомашния мускул. След това изпълнете смилането на крака.

Гимнастиката с артрит на стъпалото е не по-малко важна от лечението, тъй като насърчава мускулната релаксация. Въпреки това, всички упражнения трябва да бъдат умерени, тъй като интензивните натоварвания могат да увеличат болката.

В гимнастиката трябва да се дават 10 минути на ден и резултатът ще бъде забележим: краката няма да се уморят много, а походката ще бъде по-лесна. Но е невъзможно да се пренапрегнат увредените стави, затова през първата седмица на класовете започват с двудневни тренировки. Тогава техният брой се увеличава с една седмица.

За подобряване на състоянието на ставите на крака, можете да използвате следния набор от упражнения:

1. 1. Развийте крачето на бутилката. Контактът със заоблен обект се извършва с различни части: централните, външните и вътрешните ръбове. За всяка област се задават 30 секунди.
2. 2. След това ходете 1 минута на пръсти.
3. 3. Отново хвърли крака на бутилката. На този етап използвайте само външните и вътрешните ръбове на краката.
4. 4. В продължение на 1 минута ходете, като разчитате на цялото стъпало.
5. 5. Притискане на пръстите на краката и ходене в продължение на 1 минута, накланяйки целия крак.
6. 6. Разходка 30 секунди по петите, отпивайки чорапи нагоре.
7. 7. Дръжте пръстите си здраво и вървете отново петите за 30 секунди.
8. 8. Изправете се изправено, облегнато на цялото стъпало и направете клякания за 1 минута, без да повдигате краката от пода.
9. 9. Застанете на външните краища на краката и направете плитки клякания за 30 секунди, след което приклекнете за още половин минута, облягайки се на вътрешните краища на краката.
10. 10. Отново ходи по петите от 30 секунди.
11. 11. Станете на чорапи и скочете за 1 минута.

За предотвратяване на състоянието на ставите на крака, можете да използвате друг набор от упражнения (начална позиция - седнал на стол, въпреки че първите 4 упражнения могат да бъдат изпълнени легнали по гръб):

1. 1. Повдигнете сгънатия крак в колянната става, след което го изправете. Плъзнете пръстите на себе си и спуснете крака на пода. Упражнението се изпълнява последователно за левия и десния крак и след това се повтаря, като пръстите се отдръпват от себе си.
2. 2. Подобно упражнение, което се извършва едновременно за двата крака.
3. 3. Упражнение, подобно на второто упражнение, но при разтягане на краката, гръбните и плантарните флексии на краката се редуват. Когато плантарното движение е умерено напрегнато, защото това понякога е предизвикало спазми на стомашно-чревните мускули.
4. 4. Упражнение, подобно на второто, но с движения в глезенната става по произволна траектория (осем, кръгови и др.). Покриването на краката и краката, които могат да се използват за улесняване на упражнението, трябва да се избягва, тъй като това значително намалява притока на кръв в долната част на крака и стъпалото.
5. 5. Краката се поставят на пода и се изпълняват последователно / едновременно повдигане и спускане на пръстите.
6. 6. Извършване на редуване / едновременно повдигане и спускане на петите.
7. 7. Подобна изходна позиция. В същото време повдигнете вътрешните ръбове на крака така, че подметките да са един срещу друг, след което те повдигат и спускат външните краища на краката. За да изпълните второто действие, краката се разпространяват по-широко.
8. 8. Отведете пръсти с фиксиращо положение за 5-6 секунди.
9. 9. Под крака поставете гумена топка и я стиснете.
10. 10. Разпръснете малки предмети (моливи, парчета плат и т.н.) на пода пред тях и ги съберете с пръстите на краката в кутията.
11. 11. Поставете пред тях лист хартия, съберете го в бучка с пръстите на краката си, след това я изгладете по същия начин.

Последните упражнения (9-11) са ефективни за подобряване на притока на кръв и укрепване на мускулите на стъпалото и долната част на крака като превенция на плоски стъпки. Това е особено важно за пациенти с диабет, които имат бърза прогресия на деформираща артроза поради отслабване на мускулите на долните крайници.

При лечение на артроза на крака трябва да се обърне внимание на храненето. За да се подобрят метаболитните процеси в засегнатите стави и да се осигури възстановяването на ставния хрущял, се препоръчват следните продукти:

1. 1. Мазна риба (треска, пъстърва, сардина, скумрия, сьомга, херинга). Те са богати на калций, фосфор, витамини А, Е, D и ненаситени мастни киселини, които са необходими за костната и хрущялната тъкан.
2. 2. Ядки, растителни масла. Те съдържат витамин Е и ненаситени мазнини.
3. 3. Джинджифил, куркума. Тези подправки допринасят за изгарянето на мазнините. Те могат да се добавят към салати, зърнени храни и супи.
4. 4. Фасул, грах, леща. Те съдържат калций в големи количества.
5. 5. Мляко и млечни продукти, яйца, месо (нискомаслени сортове). Са един от основните източници на протеин, който служи като основен материал за изграждането на нови тъкани.
6. 6. Плодове и зеленчуци (зеле, праскови, лук, портокали). Те съдържат голямо количество витамин С, който има противовъзпалителен ефект и е важен елемент в производството на еластин и колагенови влакна.
7. 7. Ястия с желатинова основа (костни бульони, аспири). Те са богати на колаген, който е необходим за изграждане на здрава костна тъкан и гъвкавост на ставите.

Трябва да отбележим и ползите от плодови сокове. Ако пиете по 1 чаша пресен портокалов сок всеки ден, можете да намалите риска от развитие на артроза с 15-16%. Сокът от нар има полезни свойства: той има противовъзпалителен ефект и блокира ензима, който в излишък води до износване на хрущяла. Ето защо, в случай на артроза на крака, напитка от този плод трябва да се консумира ежедневно с поне 3-5 лъжички. Сок от ананас, който има противовъзпалителни свойства, дължащи се на бромелаин, също е полезен.

Остеоартрит на стъпалото - какво е това?

Остеоартрит на стъпалото - действително заболяване. Нейните причини могат да бъдат различни, но по-често заболяването възниква от прекомерни натоварвания на краката, наднормено тегло и леки наранявания.

Артроза на крака може да удари всеки човек, но по-често жените се оплакват от него, които предпочитат обувки с висок ток.

Съдържанието

Какво е това? ↑

Остеоартритът на стъпалото е дегенеративно заболяване на ставите.

Тя се проявява чрез възпалителни процеси в меките тъкани и има разрушителен ефект върху хрущялните тъкани.

Това заболяване е придружено от метаболитни нарушения и кръвообращение.

Това заболяване е свързано с преждевременното износване на вътреставния хрущял.

Най-често засегнатата област на коляното, тазобедрената става и краката.

Характерни признаци и симптоми

Клиничната картина на симптомите може да бъде различна.

Тя зависи от степента на възпалителните процеси и стадия на заболяването.

Симптомите са подобни на тези при артрит. Затова трябва да знаете общите признаци на болестта на краката, за да вземете правилните мерки.

Те включват:

• По време на движението на ставите се появява своеобразна криза, дължаща се на появата на нередности на ставите.
• По време на физическа подготовка има болезнени атаки, които не се притесняват в покой.
• Сутринта в края на съня, жертвата може да се чувства схванат в движения.
• Има деформация на ставите, която се проявява постепенно.
• Нарушена походка.
• Кожата на засегнатите стави набъбва, набъбва, на нея се появява характерно зачервяване.
• Телесната температура може да се увеличи
• Намалена производителност, повишена умора
• На крака могат да се образуват специфични зърна.
• В късните (напреднали) стадии на заболяването върху крака могат да се появят характерни тюлени и малки възли, които ще се проявят навън.

Най-големия пръст на крака

Артрозата на големия пръст се нарича "костите на краката".

Честите симптоми включват:

• скованост на ставите;
• зачервяване в областта на увредената става;
• подуване на ставите;
• деформация на ставите.

Снимка: артроза на стъпалото на снимката

Заболяването често се дължи на надлъжна или напречна плоска стъпка и има прогресивен характер.

Малки ставни крака

Артроза на малките стави на стъпалото засяга ставите на краката и ръцете.

Основни симптоми:

• в областта на пръстите се появяват плътни възли (възли на Heberden);
• кожата в близост до възли може да зачерви;
• има постепенно безболезнена деформация на ставите.

Най-опасният знак - поражението на ставите на първите пръсти.

Това може да доведе до скованост на пръстите и извиване.

метатарзални

В случай на артроза на метатарзалните кости може да бъде засегната всяка става.

Заболяването е придружено от:

• болезнени атаки;
• частична или пълна загуба на мобилност.

Пръстите на фаланги

Остеоартрит на фалангите на пръстите - общ проблем на нашето време.

Болестта може да засегне еднакво мъжете и жените.

Като правило, не едно, а няколко стави са засегнати (междуфалангови и макулафалангеални стави едновременно).

Характерни са остеоартритът на фалангите на пръстите:

• механична ритмична болка;
• появата на болка при натоварване на ръцете;
• повишена болка при възпалителни процеси.

Midfoot

Пациенти с артроза на средната част на стъпалото се оплакват от някои симптоми с различна интензивност:

• болкови синдроми в засегнатата става;
• подуване и деформация на ставата;
• трудност при ходене

Как за лечение на солни отлагания в ставите? Разберете от тази статия.

Предизвиква ↑

Дегенеративните ставни промени могат да бъдат повлияни от няколко фактора, които често са причинени от съвременен ритъм на живота или нарушено снабдяване с кръв на засегнатия орган.

Най-честите причини за остеоартрит на стъпалото:

• Неправилно образуване на ставите на стъпалото;
• Плоска стъпка, съкратен размер на един крайник;
• Неправилно формиране на формата на краката;
• Деформация на пръстите на стъпалото;
• Изкривяване на палеца;
• Образуване на пръсти с чукова форма;
• Претоварване на големи (средни) подвижни съединения;
• Наранявания, навяхвания и натъртвания по хрущяла;
• Хипотермия или замръзване на стъпалото;
• Нарушаване на процеса на обмен;
• Хронични възпаления;
• Наличие на заболявания на ендокринната система;
• Дегенеративни промени.

Понякога артроза на стъпалото се формира по време на биомеханични нарушения в движението на стъпалото.

Фиг.: Плоски типове

Високият размер на арката се дължи на скованост и неподвижност на ставите, в резултат на което ставите на костите се притискат плътно един срещу друг и може да се развие артроза на стъпалото.

Рискови фактори

Рисковите фактори включват:

• генетична предразположеност;
• лош начин на живот;
• нездравословна диета;
• рязко отхвърляне на спортната тренировка, когато мускулите стават слаби и ставите се разхлабват;
• професионално хоби за отделни видове спорт (танци, балет, бокс);
• използването на тесни обувки или обувки с висок ток;
• висок растеж и в резултат на това претоварване в местата на подкрепа.

Допълнителни причини за заболяването

Често артрозата на стъпалото се развива по време на бременност, в резултат на увеличаване на теглото, подуване на краката и възпаление на ставите.

При деца нарушението на стъпалото може да се появи в ранна възраст, когато се научат да правят първите стъпки.

Краката на детето изпитват голям товар, когато се опитват да направят стъпка. В резултат на това може да се появи деформация и изкривяване на глезенната става.

При плоски стъпала може да се получи изкривяване на гръбначния стълб.

Снимка: валгусна деформация при дете

Flat-valgus краката при деца и юноши е основната причина за развитието на артроза на стъпалото в бъдеще.

Степента на заболяването

Има няколко етапа на заболяването.

• 1 степен - начален етап. Пациентът има малки болкови синдроми в стъпалото. По време на физическо натоварване пациентът се оплаква от умора.
• 2 градуса. Болката се увеличава и става изразена. Движенията на ставите са ограничени. Уплътненията и сгъстяванията могат да се появят на повърхността на увредената става.
• 3 градуса. Пациентът има значителни деформации на стъпалото. Моторните рефлекси придобиват ограничена форма или пълна неподвижност.

Снимка: Артроза на стъпалото

Възможни последици

Остеоартритът на стъпалото, на първо място, засяга хрущяла на ставите, който директно защитава костите.

Поради това, хрущялът става нееластичен, постепенно започва да се срутва и не абсорбира външни удари, причинявайки повърхността на костите да изпита по-голям стрес.

Претоварването на костите на краката води до нарушена микроциркулация на кръвта, поява на костни и хрущялни израстъци.

Заболяването се задълбочава чрез деформиране на пръстите и фиксирането им в извита позиция - такова отклонение в бъдеще е трудно за лечение.

Остеоартритът на стъпалото може да предизвика по-сериозни заболявания:

• артрит на стъпалото;
• бурсит на крака;
• възпалителни процеси в периартикуларния сак.

Пренебрегваната и тежка форма на заболяването води до скованост на стъпалото, която е трудна за лечение.

Понякога заболяването става необратимо и пациентът получава увреждане.

Методи за диагностика

Опитният лекар по време на първоначалния преглед на пациента може да види симптомите на деформация на стъпалото, за да идентифицира ограниченията в движенията на ставите.

Първоначално лекарят установява истинската причина за заболяването, за да изключи възможността за наличие на други заболявания.

За диагнозата са използвани някои изследователски методи:

• Лабораторни изследвания. Позволете да изследвате кръвта, да установите точна диагноза и да идентифицирате истинските причини за заболяването.
• Рентгенография. Това е основният метод, който ви позволява да инсталирате прогресивна артроза на стъпалото. Рентгенографията дава възможност да се видят промени в хрущялните тъкани и стесняване на празнините в ставите.
• Артроскопия. Позволява ви да потвърдите наличието на болестта. Този метод се използва за оценка на вътрешното състояние на ставите.

Как да се лекува? ↑

При избора на лечение на артроза на стъпалото се взема предвид етапът на заболяването.

Основната цел на лечението е да осигури условия за нормално ходене.

Сред използваните лечения са следните:

гимнастика

Колкото по-рано се установява диагнозата, толкова по-бърз и по-ефективен е процесът на лечение.

Упражненията трябва да бъдат правилно подбрани, след което те ще помогнат за елиминиране на болестта и ще бъдат отлична превенция на появата на болестта в бъдеще.

Упражненията са насочени към:

• разтягане на ахилесовото сухожилие;
• разтягане на пръстите (палец);
• укрепване на пръстите;
• сгъване на пръстите.

Видео: гимнастика за краката

Лечение на народни средства

Остеоартритът може да бъде излекуван с помощта на рецепти от традиционната медицина.

Най-добрият ефект ще бъде постигнат, ако традиционните средства за защита се използват в комбинация с традиционните средства за защита.

Към народните средства се включват:

• Тинктура от блатото Сабеник. За да го приготвите, трябва 100 грама. sabelnik се налива водка (4 чаши) и се поставя на тъмно място. Разтворът трябва да се влива в продължение на 3 седмици. При изтичане на времето тинктурата трябва да се филтрира и консумира три пъти на ден преди хранене (1 супена лъжица). Тинктура от sabelnik може да се използва за смилане на повреден крак или под формата на компреси. Такива процедури най-добре се правят преди лягане.
• Тинктура от евкалипт. За неговата подготовка е необходимо да се вземат 100 грама. натрошен евкалипт и се изсипва с водка (1/2 литра). Разтворът трябва да се влива в продължение на 7 дни на тъмно място. Преди лягане тинктурата от евкалипт трябва да се втрие в засегнатия крак.
• Тинктура на диня. 50 гр. Mullein цветя трябва да се излее 70% разтвор на алкохол и водка (200 гр.). Последователността трябва да изисква 10 дни. Допълнителна тинктура може да се втрие в засегнатата става.
• Тинктура от листа алое. За приготвянето му е необходимо да се вземат листа от алое, да се измият и смилат чрез месомелачка. В 50 гр. от получения сок от алое добавете мед (100 гр.) и водка (150 гр.). Съставът трябва да бъде настояван на тъмно място (минимум 7 дни) и след това да се използва като компреси.
• Отровна пчела. Пчелната отрова напълно облекчава болковите синдроми, възпалителните процеси и връща мобилността към ставата. Те трябва да разтриват местата, засегнати от артрит.

Домашно лечение

Храна за артроза на крака трябва да бъде пълна.

Това е основното условие, от което започва лечението на заболяването у дома.

Калцият, витамин Е и витамини от група В трябва да бъдат включени в диетата.

Те се срещат в бадеми, покълнали пшеница, хляб, тестени изделия.

Можете да закупите тези витамини в аптеката под формата на таблетки.

Когато това заболяване се препоръчва да се използва по-малко сол.

В дома си можете да направите билкови вани за увредения крак.

Те ще спомогнат за облекчаване на болката и за облекчаване на тежестта в краката.

Много ефективен при артрозна баня с мед и сол.

Също така е много ефективен при артроза на банята за краката на бишофит.

Bishofit е мина на микроелементи и затова това лекарство има благотворен ефект върху общото мускулно състояние на краката и помага за излекуване на краката.

Можете да използвате компреси на бишофит, които най-добре се правят преди лягане.

При различни форми на артроза лечението с глина е ефективно.

Глинените вани и триенето спомагат за облекчаване на болковите синдроми и възпалителните процеси.

Глинените торти се нанасят върху засегнатия крак и се инкубират в продължение на два часа.

След това краката осигуряват топлина.

Какво помага диклофенак маз? Вижте тук.

Какво е инфекциозен артрит? Прочетете в тази статия.

диета

Диетата е насочена към премахване на причините и факторите, които провокират възпалителни процеси в ставите и разрушават хрущялните тъкани.

Основният враг на ставите е с наднормено тегло.

Когато се препоръчва артроза на крака да се откаже:

• торти, сладкиши, бонбони и други продукти, които съдържат бързи въглехидрати;
• алкохолни напитки, тъй като те съдържат голямо количество въглехидрати.

Необходимо е да се ядат повече зеленчуци, плодове, богати на В2 млечни продукти - витамини и калций, нискомаслени сортове риба.

Преди да започнете диета, трябва да се консултирате с лекар, който може да Ви посъветва за оптималната диета.

масаж

С това заболяване, има нарушение на микроциркулацията на кръвта.

Масажните процедури могат да помогнат за възстановяването на този процес.

Масаж на краката започва с върховете на пръстите и продължава по задната част до глезените.

Движението по време на масажа на ходилата трябва да бъде продължително.

Масажът ще бъде по-ефективен, ако е придружен от триене и завършване със загряваща сесия с парафин и озокерит.

Видео: как да направите масаж на краката

Стелки

Ортопедичните стелки са снабдени с определено облекчение, което има терапевтичен ефект.

Такива стелки се използват за плоски стъпки с различни форми, болестни крака и заболявания на опорно-двигателния апарат.

Фиг.: Функция на ортопедични стелки

Ортопедичните стелки се препоръчват при пациенти с плоски крака или артроза на краката.

Те предотвратяват деформацията на крака в бъдеще и се връщат към основата на амортизационната функция.

Правилно направените стелки помагат за лечение на артроза на крака и освобождават пострадалите от болкови синдроми.

Хирургично лечение

Методите на хирургично лечение се използват, когато лекарствените и физиотерапевтичните методи са неефективни.

Има няколко хирургични лечения:

• Ставни стави. При тази операция костите се фиксират в областта на фугата с помощта на плочи, винтове или пръти. Когато ставата се излекува, тя остава неподвижна.
• Замяна на ставите. Тук глезенната става се заменя с изкуствени импланти. Но този вид операция се използва в изключително редки случаи.

препарати

Основната цел на лекарственото лечение е да се спре прогресивното възпаление в ставата и да се подобри хрущялният слой.

Понякога лекарствата се инжектират в зоната на колапсната става.

В ежедневната практика лекарите често използват някои витаминни препарати, за да помогнат при артроза на крака:

Подходящи за лечение са противовъзпалителни, аналгетични и затоплящи мазила:

физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури са насочени към затопляне на засегнатия крак.

Групата методи за физиотерапевтично лечение включват:

• ултравиолетово третиране;
• лазерна терапия;
• UHF - терапия.

Ултравиолетовото въздействие засяга засегнатата област и намалява чувствителността на нервите.

В резултат на това нервните влакна изпращат по-малко сигнали за болка в мозъка и пациентът започва да усеща облекчение.

За лечение на крака, силата на такава експозиция е 5 биодози, които се увеличават леко след няколко дни.

Лазерната терапия е ефективна за облекчаване на възпалителните процеси в засегнатия крак.

Лазерните вълни имат успокояващ ефект и премахват болката.

Основният курс на лазерна терапия е 15 процедури.

UHF - терапията увеличава кръвообращението и предотвратява образуването на радикали в свободна форма, които са вредни за ставата.

Такива процедури се извършват ежедневно с продължителност 12 дни.

Такива физиотерапевтични процедури като магнитна терапия, електрофореза, фонофори са успешни.

Превенция на заболяванията ↑

За хората, страдащи от артрит на стъпалото, основното условие са свободните и удобни обувки, които няма да попречат на движението на крака.

За предотвратяване на артроза на ходилата трябва да спазвате някои правила:

• Правилно изберете обувки, които ще имат добри възглавнички и гъвкави подметки.
• През лятото се препоръчва да се ходи бос по тревата (ходене бос на плосък под или асфалт - лошо за крака).
• Следете теглото си.
• Придържайте се към правилното хранене.
• Извършвайте специални упражнения, които могат да бъдат полезни за ставите.
• Водете здравословен начин на живот.

Не трябва да се започва остеоартрит на стъпалото, тъй като лечението на заболяването при тежки форми е невъзможно.

Стартираният процес води до катастрофални последствия и пълна неподвижност на ставата.

Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате бутоните в панела вляво. Благодаря!

Какво е артроза на стъпалото и как да я лекуваме?

Сред всички форми на остеоартрит на долните крайници, артрозата на кракните стави е най-често срещаната. В един или друг етап заболяването се диагностицира при 80-85% от възрастното население на развитите страни. Затова въпросът за това какво е артроза на стъпалото и как да се лекува е много интересен. По-често жените се оплакват от това. Тази "грешка" е грешната поза, която стъпалото приема в женските обувки с висок ток: петата е силно повдигната, плантарната част на стъпалото е огъната, а ставите на пръстите имат голямо натоварване. Ако жена, която е диагностицирана с това заболяване, не смее да се раздели с косите си, тогава нито традиционната терапия, нито лечението на артроза на кракните стави с народни средства ще донесат очаквания ефект.

Причини за възникване на артроза на краката

Причината за всички форми на артроза, независимо от това къде се намира, е метаболитно нарушение, което причинява дистрофични явления в областта на хрущяла и костта на ставата. Недостигът на хранителни вещества поради нарушаване на нормалното кръвоснабдяване води до спиране на процеса на регенерация, което води до увреждане на ставните тъкани, което води до тяхното унищожаване. Артроза често засяга ставите на краката, защото по-голямата част от товара се движи от долните крайници при преместване на тялото и носене на тежести. Остеоартритът на кракните стави може да се развие в резултат на загубата на еластичност на хрущялната тъкан, което води до повишено изтъркване на хрущяла и поява на пукнатини по повърхността му.

Ако артрозата на стъпалото, развила се в напреднала възраст, е следствие от естествения процес на износване и стареене на ставната тъкан, то при младите хора то може да бъде предизвикано от няколко причини:

• Механични увреждания на остео-лигаментния апарат на крака (синини, фрактури, изкълчвания, навяхвания и скъсани връзки);
• Хормонална недостатъчност, метаболитни нарушения, причиняващи патологични промени в структурата на хрущялната и костната тъкан на стъпалото, което води до тяхната деформация;
• Автоимунни заболявания, причинени от грешки в имунитета. Най-честата болест от този тип е ревматоидният артрит;
• Плоски стъпала и други, вродени или придобити, дефекти на стъпалата, както и скъсяване на крайника;
• Ендокринни патологии (захарен диабет, патология на щитовидната жлеза).

В допълнение към изброените причини за артроза на стъпалото, вероятността от развитие на патология се увеличава при хора, които имат фактори в живота си, които допринасят за увеличаване на стреса върху костния апарат на стъпалото:

• наднорменото тегло;
• Прекомерно натоварване на ставите на краката. Причината може да бъде професия, която изисква системно извършване на тежка физическа или "постоянна" работа, неправилно организирано спортно обучение, професионални танци или обучение в балетна школа. Понякога преразпределението на натоварването възниква поради тежки наранявания на крайника, в резултат на което човек е принуден да защитава ранения крак дълго време, претоварва здравия крак и по този начин създава условия за развитие на артроза на крака в него;
• Дълго носещи неудобни обувки - твърде стегнати или прекалено просторни, както и обувки с висок ток.

Ако причината за остеоартрит е възпаление на ставата, тази форма се нарича първична. Вторичната артроза се проявява на фона на други болести, които играят ролята на провокиращ фактор.

Хората, които са изложени на риск, трябва да внимават за състоянието на ставите. Ако се появят симптоми, които показват появата на артроза на стъпалото, е необходимо да се консултирате със специалист - артролог и стриктно да следвате препоръките му за лечение.

Симптоми и стадии на артроза на стъпалото

Човешкото стъпало има сложна структура и се състои от много големи и малки ставни стави. Деформиращата артроза на стъпалото често започва с междуфаланговите стави на пръстите, а палецът е ударен първо. Той се огъва, отклонява се по посока на втория пръст, а от другата страна, в основата му, започва да расте уплътняване, обикновено наричано кост или бум. Тази форма може да има единичен или двойно-симетричен характер, когато костите се появяват веднага на левия и десния крак, както и да бъдат част от полиартроза с едновременно увреждане на няколко стави на стъпалото: плюс-клиновидна става, субталарна става, пета-кубоидна става. На мястото на дегенеративни процеси се наблюдава постепенно изтъняване на хрущяла, повърхността на ставите в съседство с нея се деформира. Увеличава натоварването на мускулно-лигаментния апарат, увеличава риска от травматизация - навяхвания и разкъсвания на лигаментите.

За улесняване на класификацията и опростяване на диагнозата е създаден десетият вариант на Международната класификация на болестите (ICD 10). Кодът за артроза на ставите на крака ICD 10 е обозначен с код M19.17. Това заболяване се класифицира като независим подвид от групата на артрозата.

В началния етап симптомите на артроза на стъпалото се изразяват в умора при ходене и лека болка, която се проявява след тренировка, но бързо преминава в състояние на покой. По този начин артрозата е различна от артрит, при който болният синдром е по-малко засегнат от движението, но в имобилизирано състояние се увеличава. Също така сред симптомите на артроза на ставите започва болката. Тя се появява, когато след продължително състояние на почивка, движението на ставата се възобнови. Тя се причинява от детрит - филм, който се състои от компоненти на унищожения хрущял и се отлага върху повърхността на фугата. При продължително движение, детритът преминава от ставата към ставата, като в резултат болката престава. Прищипване на парче хрущял, което се е откъснало от повърхността му и свободно се движи в ставата, води до блокада - внезапна остра болка, която напълно лишава съвместната от възможността за движение.

Артролозите разграничават три етапа или степени на артроза на крака, всеки от които има свои симптоми:

• Етап 1 на артроза на стъпалото се характеризира с леко стесняване на междуставния процеп и леки деструктивни процеси в хрущялната тъкан, които са обратими. На този етап липсват специфичните симптоми под формата на болка и криза в ставите или признаците му са незначителни и не причиняват дискомфорт;
• Артроза на стъпалото 2 градуса се проявява с по-изразено стесняване на междуставния процеп, появата на пукнатини по повърхността на хрущялната мембрана на ставата. Болният синдром трае по-дълго и става по-интензивен, в областта на ставата се появява подуване. Подвижността на ставата е трудна и е придружена от специфична твърда криза, която се нарича артроза;
• В случай на остеоартрит на стъпалото на 3 степен, междусуставната междина се затваря напълно, хрущялният слой се разрушава, костните израстъци се появяват на повърхността на ставите - остеофити. Болките стават систематични и остават дори в покой, а при ходене има куцота. На този етап се развива забележима деформация на стъпалото, дължаща се на артроза, вертикалната ос (въображаема линия) се огъва, което свързва крака с долната част на крака. Всички тези промени се виждат ясно на снимката на артроза на стъпалото.

Ако не започнете да пренебрегвате симптомите и лечението на артрозата на стъпалата, прогресията му може да има сериозни последствия, включително увреждане. Но с навременно лечение на лекар, точна диагноза и правилно лечение има всички шансове, ако не излекува болестта, а след това да се постигне стабилна ремисия.

Диагностика на артроза

От решаващо значение при поставянето на диагнозата е рентгеновия метод. В руската медицина класификацията на радиологичните стадии на артроза на стъпалото, предложена през 1961 г. от Н.С. Косинская - доктор на медицинските науки, професор, най-големият съветски специалист по диагностика на костни и ставни заболявания. Той включва три етапа:

• Първоначалната, при която в рентгеновата снимка се забелязва леко стесняване на междуставния процеп, който се забелязва само в сравнение със здрава става, и слабо изразено увреждане на ставния хрущял;
• Етапът на ясно изразени промени - стеснението на междусуставната пролука е ясно видимо, тъй като става два или повече пъти по-малко от нормата. Разрушаването на хрущялната тъкан има изразен характер на места с най-голям товар върху ставата;
• Етапът на ясно изразени промени - рентгенография показва пълното разрушаване на хрущялното покритие на костта. Практически липсва фугата, костните тъкани на ставите са в контакт един с друг, напълно съвпадат, повърхностите им са деформирани, костните израстъци са изразени. Този етап се нарича деформиращ остеоартрит на стъпалото, при който двигателните функции на кракните стави са силно нарушени.

Методът Косинска все още се използва в Русия, когато човек претърпи медицински и социален преглед, за да определи нивото на увреждане. Съществува и друга радиологична класификация на остеоартроза според Kellgren Lawrence, предложена през 1957 г., но тя рядко се използва в руската медицина.

Освен рентгенови лъчи се прилагат и съвременни методи на инструментална диагностика на артроза на ходилата. Ултразвукът и компютърната томография на краката осигуряват допълнителна информация за състоянието на костната, хрущялната и периартикуларната тъкан в засегнатата област.

Лечение на артроза на стъпалото

При лечението на артроза при ходилата се прилага набор от процедури, включително консервативни и хирургични техники. Консервативните методи включват:

• Медикаментозно лечение - болкоуспокояващи и противовъзпалителни таблетки, локални и инжекционни форми, хондропротектори, инжектирани в ставата;
• Физиотерапия - ултравиолетова радиация, лечение с високочестотни токове, ударно-вълнова терапия, упражнения, гимнастика и масаж, кални приложения, минерални вани;
• Спа лечение.

Специален проблем е лечението на артроза на малките стави на стъпалото. Деформацията и огъването на пръстите при артроза на стъпалото се развиват много бързо, затрудняват ходенето и допринасят за появата на болезнени мазоли и мазоли. Експертите препоръчват да не се допускат такива изкривявания, за да сменят обувките с по-удобни, а също и да се свържете с ортопедичен хирург, който ще ви помогне да изберете ортопедични стелки и специални гуми, които държат пръстите ви в правилната позиция.

На третия етап на деформиране на артрозата на стъпалото е късно да се пият хапчета и да се прилага физиотерапия, тъй като на този етап лечението на артрозата на стъпалата на краката вече не е в състояние да даде траен положителен резултат. Налице е пълно разрушаване на първата хрущялна мембрана, а след това и костната тъкан на ставата. Също така, една от последиците от остеоартрит на стъпалото става гръбначна патология (изкривяване, херния на междупрешленните дискове) поради постоянното нарушаване на стойката и походката.

Препоръчваме ви да прочетете:

За възстановяване на нормалните двигателни функции на ставата се използват хирургични техники. Това може да бъде операция за отстраняване на остатъчния хрущял, изкуствено затваряне на ставата, за да се обездвижи, за да се предотврати по-нататъшното разрушаване на костта, като се замени частично ставната тъкан с изкуствена. Радикалният метод на лечение включва пълно заместване на ставата с ендопротеза. Но всички тези манипулации се извършват само с голяма става - глезена.

От голямо значение за предотвратяване на навременно лечение на наранявания и дефекти на стъпалото, като например плоски стъпки. Необходимо е да следите теглото си, не позволявайки му да се увеличава прекалено много, прекарват по-малко време на краката си, носят удобни обувки със среден ток.

Отзиви

Прегледи на тези, които са претърпели лечение на артроза на ставите на краката, съдържат различни препоръки за борба с болестта.

Костта на крака ми започна да нараства на 27 години след раждането на сина ми. Лечението е както следва: хондропротекторът е бил убоден, но резултатът е слаб. Видях в интернет, че рекламират специални стелки с палец. Тъй като тя започна да ги носи, кривината спря.

Анна, на 35 години, Астрахан.

Спомням си, че баба ми третира артрозата на стъпалото с йодни приложения - нанесена памучна вата, напоена с йод в пръстите ми. Тя помага добре срещу болки и възпаление на ставите, но изкривяването на пръстите не спира - на 70-годишна възраст може да ходи само в меки чехли, не носи обикновени обувки.

Надежда Ивановна, 48 години, Ростов - на - Дон.

И аз бях спасен от масаж и физическа терапия - първо отидох на занятия, а после и аз си бях у дома. Ако правите специални упражнения, които укрепват мускулите на стъпалото, може да се избегне прогресирането на артроза. Е, токчета, стилети трябва да бъдат изоставени завинаги.

Олга, 42 г., Липецк.

Опитът на пациенти, които са успели да постигнат стабилна ремисия, показва, че основните методи за лечение на артроза не са медикаментозни, а ортопедични. С тяхна помощ можете да спрете развитието на артроза на стъпалото.