болки в краката, когато се наведе напред.

Когато се накланям напред, дърпам мускулите на телето и от вътрешната страна на коленете. Чувството е, сякаш струните се изтеглят вътре. Едва достигам пода с върховете на пръстите си. На 41-годишна възраст бивши спортни дейности започнаха да се проявяват? Благодаря за по-рано. Кажи ми кой лекар да се свърже с мен.

Алексей Королев (Новоросийск)

направят магнитна резонансна томограма на лумбалния отдел на гръбначния стълб на устройството с магнитна полева сила най-малко 1 Tesla.

Клиника по здравословен гръбнак "Стайер"

Вижте също

Ние сме в социалните мрежи

Когато копирате материали от нашия сайт и ги поставяте на други сайтове, изискваме всеки материал да бъде придружен от активна хипервръзка към нашия сайт:

Болки в долната част на гърба, когато се наведе напред.

Болки в гърба преследват много хора, особено тези над 40 години. Повечето хора се оплакват от лумбалните болки. Нейният характер е различен, от дръпване до болка, от постоянен до остър и мимолетен. Всеки тип такива усещания показва основната причина за неговото възникване.

Появата на дискомфорт при огъване също показва наличието на някои заболявания на гръбначния стълб и не само. Не много хора отиват при лекаря веднага след появата на неприятни усещания в гърба, когато се огъват напред. Някои страдат, докато дискомфортът се влоши. Въпреки че правилното решение би било да се направи пътуване до лекаря веднага след началото на болката.

Възможни причини

Не винаги хората имат възможност да се консултират с лекар навреме. Начинът на живот понякога ви пречи да обръщате дължимото внимание на здравето си. Това обаче е напълно погрешно. Тъй като причините за болки в гърба при накланяне напред могат да бъдат различни заболявания.

Болките в долната част на гърба са от различно естество. Когато се наведе напред, тя говори за:

• ишиас;
• миозит;
• изместване на лумбалните прешлени;
• херния;
• бъбречно заболяване;
• травма;
• метастази при рак.

Възможните симптоми ще помогнат да се определи точната причина за болки в гърба при накланяне напред. В зависимост от естеството и местоположението на дискомфорта, лекарят ще може да изпрати лице, което да диагностицира и установи точна диагноза.

По естеството на болката те се разделят на типове:

• Основно. Това се случва в резултат на нараняване на мускулно-скелетната тъкан или поради промени в хрущялната тъкан.
• Второ. Обикновено се свързва с ефектите от наранявания, особено в гръбначния стълб. В допълнение, това може да означава инфекция в бъбреците или симптоми на присъствие на онкология. Това е особено вярно за чувствата, когато се накланя напред.

Всеки вид говори за конкретен случай. Точната причина за дискомфорт в специализираната лумбална кухина.

Нарушения на мускулно-скелетната система

Ако човек има болки в гърба след огъване напред, това може да означава, че мускулите му не са подготвени, отслабени и с някаква физическа активност реагират на движение с неприятни усещания. Особено това се отнася за хора над 50 години и тези, които водят заседнал начин на живот. Мускулите се свикват да заемат една позиция и с внезапната си промяна или наклон, особено напред, има силен дискомфорт.

Болката не е само в долната част на гърба. С някои заболявания, тя се простира до опашната кост, в зоната на будера и в задните части. Такъв симптом най-често показва възможна скованост на мускулите. В този случай, човек трябва, след консултация с лекаря, при отсъствие на противопоказания, да започне да практикува във фитнес центъра или поне да прави редовна гимнастика за укрепване и поддържане на мускулната система.

Също така се случва, когато прешлените се изместят в определена зона, човек усеща болки в гърба. В зависимост от локализацията на усещанията, те казват за наличието или отсъствието на определени заболявания. Така например, при остеохондроза на гръбначния стълб често се появяват болки в гърба, а не непременно при огъване. Те са също с дълго стоящи или ходещи.

Травматични увреждания и фрактури също могат да се проявят в последващ дискомфорт в лумбалната област и други части на гръбначния стълб. Смята се, че болката при огъване напред показва повредени прешлени. Остеохондрозата се проявява чрез деформация на междупрешленното пространство и самите дискове и предизвиква тежък дискомфорт дори в ранна възраст.

Не само увреждане на костната тъкан причинява болка в долната част на гърба при огъване напред. Хипотермията също допринася за появата на остра и умерена болка. В този случай болката може да настъпи внезапно, с внезапно движение или завъртане на тялото, и може да бъде монотонна и продължителна.

Дегенеративни дистрофични патологии

Дегенеративно-дистрофичните процеси в гръбначния стълб могат да се появят не само в зрели, но и в млада възраст. Много хора не са изправени пред такъв проблем до старост, а някои вече на 15-годишна възраст страдат от неприятни усещания в гърба. Всичко това говори за разликата в начина на живот на хората, както и за наличието на всякакви съпътстващи заболявания.

Тази патология се проявява, в резултат на което настъпва дегенерация на гръбначния стълб, хрущяла и влакната, която винаги трябва да бъде в стабилно състояние. С този проблем, човек се чувства остра болка при огъване напред или назад. Патологичните заболявания на гръбначния стълб се проявяват и под формата на болка, честа или дори постоянна болка при ходене, стоене за дълги периоди от време или седнало на едно място.

Ако мускулите на човек не са достатъчно силни, прешлените приемат цялото тегло на тялото. След това има проблеми. Дисковете започват да се свиват, гръбначният стълб постепенно се свива и пространството между дисковете става по-малко. Поради това има някои заболявания, като остеохондроза. Включването на клетките може да отслаби в резултат на недостатъчното хранене и хрущялната тъкан. Това се дължи и на прекомерната компресия на гръбначните дискове и нарушаването на пространството между тях.

Такива патологични процеси причиняват тежка болка в гърба при накланяне напред, назад или настрани.

Инфекциозни възпалителни процеси

Възпалителните процеси често водят до болки в кръста. Те включват епидурит, спондилит. Болката при такива патологии е причинена от намаляване на костната плътност и деформация на гръбначния стълб.

При възпаление на епидурита се появява гнойно влакно, което е резултат от много фактори. Те включват:

• гръбначна туберкулоза;
• травма;
• херния;
• инфекция;
• автоимунни заболявания.

Epidurit е от няколко вида. Най-често се среща не само в лумбалната област, но може да засегне и други части на гръбначния стълб.

Спондилитът е хронично заболяване и възниква в резултат на поражението на бактерии в определена област. В този случай болестта е доста тежка, тъй като често има нежелани последствия. При това заболяване човек усеща парещи болки в гърба, появява се висока температура над 38 градуса и се появява нарушена чувствителност на крайниците, особено на по-ниските.

Ако идентифицирате инфекциозно-възпалителни процеси на ранен етап, лечението е напълно възможно. Трябва да се свържете с лекаря, който ще Ви предпише необходимите тестове и диагностицирате заболявания.

epidurit

Epidurit е хронично заболяване. Тя се появява в резултат на инфекция или автоимунни реакции на организма. При липса на навременно лечение, тя предизвиква доста сериозни последствия, включително и инфекцията в мозъка.

Причината за заболяването е инфекция в епидуралната област на гръбначния мозък. Факторите, влияещи върху появата на заболяването са следните:

• херния;
• алергии;
• туберкулоза;
• дегенеративни патологии;
• възпаление на сливиците;
• патология в гинекологията;
• наранявания на гърба.

Заболяването се появява на всяка възраст. В този случай, човек чувства болка в долната част на гърба, особено когато се движи, огъва, напред или назад. Температурата се повишава над 38 °. Има дискомфорт в крайниците, според вида на скованост и скованост. Болки в гърба често приличат на ишиас.

В този случай диагнозата на тази патология е трудна, тъй като тестове за човек с хронично заболяване обикновено са нормални. Лекарите винаги се опитват да предпишат терапевтично лечение, но в най-тежките случаи се извършва операция.

спондилит

Спондилит се появява в резултат на появата на бактерии в тялото на гръбначния стълб. Те се разпространяват по целия стълб, като същевременно засягат здравите райони. Най-често се появява в резултат на туберкулоза. Но влияят и други фактори. Те включват:

• бактерии в тялото;
• актиномикоза;
• намален имунитет;
• наранявания на гърба.

Когато бактериите навлязат, тъканите започват да се деформират и умират като резултат. Има некротични зони, които причиняват гнилостни процеси в гръбначния стълб. В този случай, човек се чувства силна болка, не може напълно да изправи гърба си, чувства постоянна умора. Може да има и треска, тръпки и слабост.

В същото време се усещат и външни признаци. На засегнатата част на гърба се появява зачервяване, това място става по-топло от останалите зони.

Обикновено лекарите се опитват да лекуват болестта с помощта на медикаменти и физиотерапия, но в по-тежки случаи прибягват до хирургическа интервенция.

Радикуларен синдром

Един от най-честите неврологични болкови синдроми е радикуларен синдром. Тя се появява в резултат на компресия на корените на спиналните нервни окончания. Проявява се с тежка болка в гърба в други области. Така нареченият синдром на прищипване на нервни окончания може да настъпи при всеки човек. Особено често се среща при тези хора, които имат остеохондроза. Това заболяване е най-честата причина за този синдром.

По време на продължителни дегенеративни процеси в гръбначния стълб се появява херния. Тя расте и започва да стиска нервните окончания. Когато това се случи, възпалителна реакция и в резултат на това синдром.

Туморите

Болка в долната част на гърба също понякога се появява с тумори, които се появяват в клетките на гръбначния стълб. Туморите и метастазите понякога достигат до гръбначния мозък и растат в него, което води до тежка болка в гърба или в друга част на гърба.

Генетичните разстройства са чести и основни причини за появата на тумор, но има и други фактори, които влияят на външния му вид. Те включват:

• неправилен начин на живот;
• радиоактивно излъчване;
• "Вредна" работа в химическата промишленост;
• тютюнопушенето;
• често излагане на слънце на кожата или солариума.

Туморите в гръбначния стълб не са само злокачествени. Често се образуват и доброкачествени образувания, които се лекуват и доста успешно. За разлика от доброкачествените, онкологичните заболявания бързо въздействат на организма и започват да ускоряват бързо, улавяйки все повече и повече здрави тъкани.

Силата на болката зависи от причината. При злокачествени тумори болките започват да са доста тежки. Локализация на дискомфорта се случва във всяка част на гръбначния стълб. За болки в гърба, независимо от това дали е наклонен или не, трябва да поверите здравето си на специалист, за да не пропуснете появата на неприятно заболяване.

Други възможни симптоми на радикулопатия

Радикулопатия или радикулит при хора, се развива в резултат на усложнения при наличие на остеохондроза. Заболяването причинява изпъкналости, хернии, увреждания на междупрешленните дискове. Радикулитът най-често не е самостоятелно заболяване. То се появява заедно с други фактори.

Симптомите на радикулопатията не се появяват веднага. Често в началото на заболяването, човек дори не знае за съществуването на тази патология. Първоначално е безсимптомно. В бъдеще, с напредването на заболяването, се появяват остри или леки болки, често възникващи по време на движение.

В малката част на гърба, болката се появява предимно, когато се накланя напред или назад. Често се появяват така наречените "лумбаго", които дават на долните крайници. Човек не може да се огъне и изправи, става трудно да се движи. В допълнение, има слабост и напрежение на мускулната система. Това се случва и има нарушение на чувствителността на крайниците или някои части на гърба, на мястото, където болестта е засегната.

Какво да правите, ако гърбът ви боли при огъване

В зависимост от причината за появата на неприятни усещания, можем да говорим точно как да действаме, когато се появят. Ако болката е свързана със заседналия начин на живот и поясницата боли, когато се наведе напред, но няма нарушения в гръбначния стълб, тогава можем да говорим за мускулна слабост. В този случай трябва да направите здравето си, да започнете да правите гимнастика, да тренирате или да отидете във фитнеса. Във всеки случай е необходима консултация с лекар, дори и за да може да се насочи към необходимите професии.

Има болка в долната част на гърба при огъване и в случай на прекомерно физическо натоварване. Често тези, които работят във фитнеса и използват тежки тежести в тренировките, усещат скованост и болки в гърба, когато се навеждат напред. В този случай те са свързани с напрежение в мускулите и могат да бъдат отстранени или чрез намаляване на интензивността на натоварванията, или чрез релаксиращ и лечебен масаж в тази област.

Ако се появят болки в гърба при накланяне напред в случай на заболяване, трябва да го лекувате като първо посетите лекар, който, първо, установява точна диагноза, и второ, ви насочва към необходимите прегледи и предписване на лечение.

Функции за захранване

В комбинация с лекарства, физиотерапия и други методи на лечение, лекарите предписват специална диета. В крайна сметка, ако човек има липса на определена група минерали и витамини, това значително се отразява на състоянието на тялото му, включително и на гърба му.

Тази диета предполага наличието в храната на храни, съдържащи калций, като извара, кефир, млечни продукти. Уверете се, че присъствието в диетата на птиче месо, говеждо месо. Необходимо е да се изключат само мазнините и мазнините. Въпреки това мазнините не трябва да бъдат напълно изключени.

Препоръчително е да се ядат допълнителни витаминни комплекси, подбрани с Вашия лекар, в съответствие с нуждите на организма.

Как да се справим с хронична болка с упражнения

Има специални упражнения, насочени към облекчаване на болките в гърба и други части на гръбначния стълб с и без огъване. Основните упражнения се изпълняват в легнало положение, за да не се нарани още долната част на гърба.

При остеохондроза на гръбначния стълб се препоръчва да се правят опънни движения, но много внимателно и гладко, без внезапни движения. Легнал по гръб, затегнете единия крак, огънат в коляното, до себе си и я доведете до противоположното бедро. В същото време се опитват да пазят гърба си на пода. Вторият крак е на пода, прав. Поставете в това положение за няколко секунди, след това леко сменете краката.

Упражненията, насочени към облекчаване на болките в гърба при огъване, спомагат за облекчаване на напрежението в мускулите и укрепване на корсета, но те трябва да се извършват само след консултация с лекуващия лекар.

Какво означава предната болка в бедрото?

Болка, която се разпространява през предната част на бедрото, може да възникне от:

• промени в ставите, сухожилията;
• увреждане, мускулни заболявания;
• патологии на вътрешните органи - ангина, стомашна язва, холецистит, ендометриоза, проктит, уролитиаза;
• психогенни фактори;
• метастази, онкологични процеси;
• съдови проблеми.

Успехът на лечението и изходът от заболяването ще зависят от това колко навреме ще бъде пациентът да потърси специализирана медицинска помощ.

В рамките на една статия не можем да разгледаме всички възможни причини за този вид болка, затова ще се спрем на тези, свързани с заболявания на опорно-двигателния апарат.

Основни заболявания

Така че причината за болката в разглежданата област обикновено е:

• увреждане на корените на L3 и / или L4 в резултат на остеохондроза на лумбосакралния гръбнак;
• възпаление на илопсовия мускул;
• Болест на Бернхард-Рота;
• мускулно напрежение.

По-долу ще разгледаме подробно причините за появата и механизмите на развитие на болка. Естеството на изследването и лечението на всяко отделно заболяване зависи от тези компоненти.

Увреждане на корените на L3 и / или L4

Най-често срещаното заболяване при хората е остеохондроза. Поради факта, че при тази патология са засегнати и прешлените, и междупрешленните дискове, и ставите, и нервните корени, клиниката за болка е много разнообразна. Проявите на заболяването зависят от стадия на заболяването, тежестта на процеса, нивото на лезията.

Причини:

• генетична предразположеност;
• заседнал начин на живот;
• нездравословна диета, наднормено тегло и др.

Основни симптоми:

1. Първо, има болка в долната част на гърба, която не може да стреля никъде. Присъедини ограничение на мобилността, което показва участието в процеса на мускулите, кръвоносните съдове, ставите.
2. Веднага след като патологичният процес започне да засяга корена, има остра непоносима болка в крака, местоположението на което зависи от степента на увреждане на гръбначния стълб.
3. Ако дисковата херния се намира между третия и четвъртия прешлен, т.е. в междупрешленното пространство L3-L4, тогава болката се усеща в предната част на бедрото. Първоначалната болка в крака служи като алармен сигнал, което показва, че е необходимо да се търси причината. Дълго време болката в крака може да бъде единственият симптом.
4. С напредването на процеса се увеличава размерът на междупрешленната херния, възникват сензорни нарушения. Нарушенията на чувствителността се характеризират с появата на усещане за гъска или забиване с игли.
5. При включване на горната част на корените се появяват двигателни нарушения - намаляване на рефлексите, слабост на мускулите на долния крайник.

Ако по-рано остеохондроза е проблем на възрастните хора, сега тя е болест на века, която се среща във всяка възраст, дори сред тийнейджърите. Лицата от двата пола също често страдат от това заболяване.

Лечението трябва да бъде получено от невролог след допълнително изследване:

• Рентгенография на лумбалната част на гръбначния стълб, ако е необходимо с функционални тестове, за да се изключи патологичната подвижност на отделните сегменти на гръбначния стълб.
• ЯМР на лумбалния отдел на гръбначния стълб, който ще ви позволи да видите издатината или херния на междупрешленния диск, степента на изпъкналост в лумена на гръбначния канал, степента на компресия на нервните корени.
• Ако е необходимо, се извършва СКТ лумбална. Целта е да се изчисли ширината на лумена на гръбначния канал на засегнатото ниво, за да се определи дали има абсолютна или относителна стеноза.

лечение:

При назначаването на НСПВС е необходимо, за да се предпази стомаха от дразнещия ефект на лекарствата, да се използва профилактично омепразол, 20 mg 1 път вечер.

• Витамини от група В - цианокобаламин в комбинация с лидокаин, пиридоксин, тиамин.
• Аскорбиновата киселина, която нормализира пропускливостта на съдовата стена, намалява ефектите от не-бактериалното възпаление.
• Съдови медикаменти - пентоксифилин, кавинтон.
• Лекарства, които намаляват напрежението на периферните мускули - Mydocalm, Sirdalud, Baclofen.
• Хондропротектори - лекарства, които подобряват храненето и регенерират хрущялната тъкан, като Alflutop, Objective T.
• Локално - мазила и гелове с нестероидни противовъзпалителни средства.
• При липса на противопоказания - физиотерапия, масаж, акупунктура, физиотерапия, плуване в басейна.
• Санаторно лечение.

Синдром на мускулатура

Илопсовидният мускул се състои от следните образувания:

• голям лумбален мускул;
• илиачна мускулатура.

На предната повърхност на бедрото мускулът излиза изпод луковицата на пупарта, огъва се около предната част на тазобедрената става, прикрепя се към бедрената кост. Участва в създаването на мускулната рамка на задната повърхност на коремната кухина. Болест синдром може да се появи на всяка от горните мускулни области.

Мускулни функции:

• огъва крака в тазобедрената става;
• завърта бедрото навън;
• стабилизира тялото, докато се накланя напред.

Заболяването възниква като ехо на патологичния процес в тазобедрената става, при напрежение, аномалии в структурата на лумбалния отдел на гръбначния стълб, в неговите сколиотични и травматични деформации.

Основни симптоми:

• лумбална лумбална болка, която може да бъде доставена до ингвиналния лигамент, в предната част на бедрото;
• повишена болка се появява в положение на легнало на стомаха, с дълго ходене, завъртане на торса;
• продължителна болка води до изкривяване на таза, функционално скъсяване на крака, засилване на отклонението на долната част на гърба;
• с развитието на тази патология след деформацията на таза, тазобедрената става, появява се сколиоза;
• човек не може да се наведе назад, но лесно се накланя напред;
• пациентът лежи в принудително положение - отстрани с наведена крака и водеща към стомаха;
• на предната и вътрешната повърхност на бедрата има усещания за тичане на гъска, усещания за студ и топлина;
• силата на краката намалява, което се усеща добре по време на ходене: кракът периодично отслабва и отслабва.

Ако проблемът не бъде разрешен, с течение на времето пациентът няма да може да ходи, защото с разширяването на бедрото се появява непоносима болка в долната част на гърба, ингвинален лигамент, на предната повърхност на бедрото.

По същия начин се развиват болки при артрит, остеохондроза, спондилит, което по някакъв начин влияе на хода на изследването.

диагноза:

• спондилография - на рентгенография видими уплътнени лумбални мускули, извити гръбначния стълб;
• ЯМР - усилване на сигнала между втория и четвъртия лумбален прешлен от лумбалния мускул;
• Electroneuromyographic.

Лекарствата се предписват от лекаря, в зависимост от причината за заболяването. По-голяма устойчивост на медикаментозна терапия, постоянна болка, тенденция към рецидив изисква сериозно отношение към въпроса за назначаването на комплексна терапия:

1. Основната задача е да се премахне болният синдром, за да не се превърне процесът в хроничен. В тази ситуация, добър ефект дава Lyrics.
2. Терапия срещу оток - диакарб, фуросемид, хипотиазид.
3. Когато се използват диуретици, е необходимо да се предписват Asparkam, Panangin.
4. Постизометрична релаксация.
5. Блокадата.
6. Физиотерапия, масаж, акупунктура.

Първоначално трябва да се консултирате с невролог. При болки в хълбочните съединения може да се наложи да се консултирате с ортопедичен травматолог.

Болест на Бернхард-Рота

Това заболяване е един от разновидностите на тунелните синдроми, които се развиват по време на компресия, кръвоснабдяването на големите нервни стволове. Периодично компресионно-исхемичните невропатии погрешно се тълкуват като прояви на остеохондроза, заболявания на ставите, артериите и вените на долните крайници.

Причини:

• нарушаване на феморалния нерв под ингвиналния лигамент с плътно облекло;
• травма на нерва на бедрото, например, на ръба на масата, което води до нарушаване на кръвоснабдяването му.

Основни симптоми:

1. Болката, постоянната или прекъсваща внезапна, остра болка. Най-разнообразната природа на болката е придружена от усещане за парене на предната и външната повърхност на бедрената кост. Може да бъде едностранно или двустранно.
2. Gooseling, изтръпване на игли на предната и външната повърхност на бедрото. При докосване на кожата има изтръпване на същата зона.
3. Болката се увеличава при ходене и дълго стояне на краката.
4. Преобладават нарушенията на чувствителността. Движението не е нарушено, няма слабост в краката.
5. При сондиране под ингвиналния лигамент се определя много силна болка в областта на нерва в предната част на бедрото.
6. В случай на болка поради компресия, тя обикновено е много интензивна и кара пациента бързо да потърси медицинска помощ. Когато преобладава исхемията на нерва, заедно с умерена болка, се наблюдава нарушена чувствителност и с течение на времето се свързва мускулна атрофия на предната повърхност на бедрото.

За правилна диагноза е необходимо да се обжалва невролог, да се определи електроневромиографията (ENMG), за да се определи нивото на лезията. След диагностичния етап и потвърждаването на диагнозата ще бъде предписано специфично лечение.

Основни направления на лечението:

1. За да се изключи източникът на натиск, например, да се спре носенето на притискащо бельо.
2. Антиконвулсанти - Tebantin, Primidon, Finlepsin, Phenytoin, Radeorm.
3. Витамини от група В - Комбилипен, Милгама, Невромултивит.
4. Средства за подобряване на микроциркулацията - Trental, Wessel Due F.
5. Detralex, Troxerutin, Phlebodia се използват за нормализиране на венозния отток.
6. Лекарства, които намаляват напрежението на периферните мускули - Mydocalm, Sirdalud, Baclofen.
7. Локално - мазила и гелове с нестероидни противовъзпалителни средства.
8. При липса на противопоказания - физиотерапия, ДДТ, СМТ, електрофореза, дарсонвал, магнитна терапия.
9. Акупунктура.
10. Спа лечение.

Мускулен щам

Разтягане на мускулите на предната част на бедрото се случва след интензивно физическо натоварване, претрениране, извършване на нехарактерни, необичайни движения, насочени към разтягане на мускулите. Целостта на мускулните влакна не е засегната.

При разтягане има следните признаци:

• подуване;
• болка;
• натъртване;
• дисфункция.

Ако помолите човек да повтори движението, в което е бил наранен, болестният синдром ще се увеличи.

Разликата между разтягане и разкъсване се характеризира със специфични симптоми:

• много голяма синина, много по-голяма от зоната на увреждане;
• в зоната на разкъсване могат да се появят необичайни движения, придружени от хрускане или скърцане;
• значителна дисфункция, например, нарушена способност да се обляга на стъпалото;
• Мускул, откъснат на мястото на прикрепване, може да се определи като издатина под кожата.

Ако има съмнение за разтягане, човек се обръща към травматолог. Лекарят предписва рентгенови лъчи, за да изключи наличието на фрактура в областта на най-голяма болка. Използва се ултразвук на меките тъкани, който ви позволява да видите:

• оток на мускулите, характерен за натъртване;
• разкъсване на сухожилията и сухожилията.

Специфични ултразвукови признаци на разтягане не съществуват, т.е. липсата на обективни признаци на контузия, разкъсване, отворени рани, най-вероятно показва мускулно разтягане.

Това, на пръв поглед, просто условие за диагностика и лечение, като разтягане на мускулите на предната повърхност на бедрото, може да създаде големи опасности. Необходимо е в случай на болка в тази част на бедрото да се помни, че тя може да маскира опасни онкологични, възпалителни, дистрофични процеси.

Допълнителни данни за историята на заболяването и динамиката на развитието на процеса, което ще позволи да се подозира сериозен проблем:

• наличието на вреда в миналото;
• отложени онкологични заболявания;
• приемане на хормонални лекарства, включително инхалации;
• интравенозна употреба на наркотици;
• появата на болка без предишно нараняване, увеличаване с времето и в позицията на склонност;
• намален имунитет;
• наличието на неразположение, леко повишена телесна температура, необясним спад на телесното тегло.

Ако, когато отиваш на лекар, всички опасни заболявания, които биха могли да причинят болката в предната част на бедрото, са изключени, тогава тя може да бъде свързана с разтягане. За назначаването на терапия е необходимо да се свържете с ортопедичен травматолог.

В острия период на нараняване се прилага студено на увреденото място, както следва: поддържайте студ за половин час, след това почистете за 30 минути и повторете това 3 пъти. В същото време човекът трябва да лежи с вдигнат крак, за да намали подуването на меките тъкани. Термичните процедури започват 4-5 дни след нараняването, за да се ускори резорбцията на кръвоизливи, да се предотврати образуването на белези и сраствания и заздравяване.

Лечение на стречинг с местни противовъзпалителни, затоплящи мазила, кремове, гелове:

1. Мехлем - Апизартрон, Вирапин, Гавкамен, Индометацин и др.
2. Крем - Dolgit, Ketonal, Hondrex.
3. Гел - гел Фастум, Дикловит, Долобене.

В какви случаи незабавно до лекаря?

Посещение на лекар не само ще премахне болката, но и ще открие причината за нейното появяване, ще лекува основното заболяване, което е причинило появата на болка и дискомфорт.

Виждането на лекар винаги е необходимо, когато се появи болката в предната част на бедрото, без значение какви симптоми е придружена. Основният списък с оплаквания и прояви, които трябва да предупреждават пациента и в който трябва незабавно да се консултирате с лекар:

• някакъв характер на болка в предната мускулна група на бедрото;
• увреждане на бедрото или лумбалния отдел на гръбнака;
• появата на неприятни усещания след физическо натоварване или вдигане на тежести;
• комбинация от синдром на болка с изтръпване на краката или слабост в мускулите на долния крайник;
• наличието на шевове или скованост в крака с възпалителни промени в колянната става, проявяващи се с увеличаване на размера му, повишаване на локалната температура на кожата над ставата;
• болка в тазобедрената става в комбинация със студено крак, отпуснато при ходене;
• болка в предната част на бедрото на единия или двата крака и телесна температура над 37 ° C;
• персистиращо или прекъсващо изтръпване в предната част на бедрото;
• постоянна или вълнообразна болка в крака, редуване на ремисии и обостряния с или без подуване.

В случай на обостряне на хроничната болка, лекарят ще ви помогне да изберете правилната медицинска тактика, да спрете прогресията на процеса и да помогнете напълно да се отървете от болестта.

При наличие на известен хроничен проблем под формата на соматична патология, която дава обостряния 2 пъти в годината, през пролетта и есента, трябва да се свържете с лекаря, без да чакате за обостряне. Винаги трябва да се помни, че превенцията на обострянето ще облекчи страданието на човека и ще намали разходите за лечение.

Независимо от причината за болката, за нейното успешно лечение се изисква щадящ режим, ограничаване на физическата активност и емоционална почивка.

Бърза помощ у дома

Ако усетите болка в предната част на бедрото, е необходимо да прецените кои симптоми са придружени от болка, дали страдате от чувствителност или движение. Ако болката е изолирана, тя не е придружена от неврологични заболявания, тя не пречи на движението, тогава можете да вземете преди Вашето посещение при лекаря:

1. Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).
2. Витамини от група В.

Като NSAID, Voltaren, Movalis или Ksefokam се прилагат интрамускулно в доза от 3 ml веднъж дневно. Продължителността на действие на тези лекарства - 24 часа. Prick тези лекарства може да бъде не повече от 5 дни, тъй като те засягат кръвосъсирването система, имат дразнещ ефект върху стомашно-чревния тракт.

За да се засили ефекта на тези лекарства, с много силен синдром на болка, можете да добавите Baralgin 3 ml в отделна спринцовка едновременно с НСПВС. Трябва да се помни, че Baralgin понижава кръвното налягане, така че след прилагането на този инструмент трябва да си легнете.

Лекарства, съдържащи витамини от група В, например Milgamma, Thiogamma, Kombilipen, се прилагат 2 ml интрамускулно 1 път дневно, дневно в продължение на 10 дни.

Местно използван мехлем с диклофенак, нимезил, нисе. Също така, използването на НСПВС изисква задължително предписване на лекарства, които защитават стомаха - това е Omez или Zulbex.

И, разбира се, трябва да се помни, че болката е симптом, който показва, че тялото е в беда. Трябва да търсим причината за болката. Просто премахнете болката - това означава, че лицето привлича вниманието. Това е изпълнено с различни усложняващи живота проблеми, например, можете да пропуснете метастази на рак в гръбначния стълб.

Болки в краката

Защо боли кракът ми?

Болките в краката и чувството на умора и тежест често смущават хората през целия им живот.

Мнозина страдат от тези болки, без да им дават сериозно значение.

Въпреки това незначителната болка в краката може да бъде симптом на доста сериозни заболявания, които са много по-лесни за диагностика и лечение в самото начало, отколкото при вече пренебрегвани случаи.

Така че, защо има болка в крака, и признак на какви заболявания може да бъде?

Заболявания, които причиняват болка в краката

Има огромни болести, които могат да причинят болка в мускулите на краката. Те могат да бъдат разделени на:

1. съдово заболяване;

2. хронични заболявания на гръбначния стълб;

3. нараняване или възпаление на мускулите;

4. нарушение на целостта или функционалните аномалии на ставите.

Заболявания на сърдечно-съдовата система, причиняващи болка в краката

Най-често болките в крака се срещат при различни заболявания на сърдечно-съдовата система.

Например, разширени вени, съпътстващи тъпа болка в крака, показва нарушение на изтичането на венозна кръв от крайник.

Стагнацията на венозната кръв води до дразнене на нервните окончания и развитието на болестния синдром. Друго заболяване на съдовете, което причинява болка в крака, е тромбофлебит. Характеризира се с парещи, пулсиращи болки под кожата, които са постоянни.

Атеросклерозата, характеризираща се с уплътняване на съдовите стени, може също да причини мъчителна болка в крака. С тази диагноза пациентите често изпитват болка в краката, компресираща природата.

При движение и натоварване (ходене) болката се увеличава и притиска телесната мускулатура. Ясен признак на атеросклероза са студени крака при всяка температура.

Болести на гръбначния стълб, които причиняват болка в крака

На второ място в класацията на болестите, които причиняват болка в краката, са заболявания на опорно-двигателния апарат и по-специално на гръбначния стълб.

Например, междупрешленната херния може да доведе до излъчване на болка в областта на краката. В този случай гърбът изобщо не може да нарани. Най-честото усложнение на междупрешленната херния е ишиас - възпаление на седалищния нерв в резултат на затягане на образуваната херния.

Така болката отива в краката по посока на седалищния нерв.

Аномалии в ставите

Друга често срещана причина за болка в краката е ставно заболяване. Болката се характеризира като счупване, усукване, причиняващо огромен дискомфорт. Тя се увеличава с промените във времето или атмосферното налягане и с течение на времето, без лечение, става хронична.

Обща ставна аномалия, която причинява болка в крака, е подагра - отлагането на уратните кристали в тъканите на ставата. Болка в колянната става може да покаже началото на разрушаването на хрущялната тъкан. Всички тези отклонения са достатъчно сериозни и изискват качествено изследване и навременно лечение.

Увреждане на крака като източник на болка

Това състояние обикновено не е под въпрос. Ако болката в крака се появи в рамките на 24 часа след нараняването, тогава е необходимо да се оцени състоянието на крайника чрез рентгенови лъчи и да се изключи дислокация, фрактури и фрактури на костите или ставите.

По естеството на болката обикновено е доста лесно да се приеме тежестта на увреждането на крака.

Тя може да бъде наранена, изкълчена мускули или връзки. Болката в този случай е тъпа, болна и нараства с натоварването (опитвайки се да се огъне или премести крака).

В случай на нараняване на крака се полага почивка и фиксиращ бандаж. Повишена температура, силно подуване, непоносима болка и цианоза на кожата - това е добра причина за незабавно посещение при травматологията.

Симптоми на тревожност, изискващи лечение на специалисти:

1. Сколиоза на гръбначния стълб;

2. Прищипване на седалищния нерв;

3. Болка при повдигане на краката в хоризонтално положение;

4. Болка в задната част на крака, когато тялото е наклонено напред;

5. Слабост и атрофия на мускулите на краката;

6. Чувство на студ и скованост в краката;

7. Остра мъчителна болка от всякакъв характер;

8. Силно подуване след нараняване;

9. Цианотичен тон на кожата.

Лечение на болки в краката

Въз основа на сериозността на всички причини, които могат да причинят болка в долния крайник, задължително е преглед от компетентен лекар и пълен преглед с използване на рентгенови лъчи.

Трябва ясно да се разбере, че болката в крака е само симптоматично проявление на сериозни нарушения в тялото и не се отлага с формулирането на правилната диагноза и началото на лечението на основното заболяване.

За лечение на болка в крака се използват медицински и нелекарствени методи. В някои случаи може да се наложи операция или комбинация от лечения.

Физиотерапията и мануалната терапия са добре доказани при лечението на болки в крака. Някои техници са способни да спрат атаките на остра болка и са показани за възстановителния процес след операцията.

Във всеки случай лечението трябва да бъде предписано от компетентен специалист, защото всеки пациент изисква индивидуален подход и изследване.

Болки в краката, когато се наведе напред

Здравейте Тимур Юсуфович!

Казвам се Светлана, на 37 години съм, 68 кг, 170 см, музи. ръце. в d / s начин на живот "неспокоен икономика") За първи път, болка в крака се появи в края на юни. Оказа се така - сутринта, когато тя стана от леглото, почувства остра болка, сякаш цял крак беше опънат. болка с 8 точки. и беше трудно да се стъпва върху него, сякаш щифтът в целия крак от задните части на петата. и болката се усещаше в дясната бут. на следващия ден имаше болка под коляното в телето по-близо до външната, болка с 6 точки. Тогава болката се прояви като легнала, седнала особено под прав ъгъл, а в „брезовото“ положение, легнало на гърба на крака, целият крак започва да се вцепенява от болка с 10 точки. също боли в точката под коляното.

Всеки месец болката се увеличава. В момента боли в изправено положение, седнал, с 7 точки по-малко болки в легналата болка с 1 точка болка. При огъване на торса в седнало положение от прав ъгъл, т.е. наклонен напред, болката е по-малка, отколкото под прав ъгъл. няма болка при бързо ходене. Сега болката е под коляното, точно над телето по-близо до външната страна на крака. Болката дава в бедрото и хвърля хайвера си. при промяна на положението на крака в седнало положение, поставете крака с петата върху коляното на левия крак, болката се появява на друго място на крака, петата. когато седи на стол, изправяйки крака, т.е. чрез промяна на ъгъла на крака, пищяла, бедрото, естеството на болката се променя, гъсениците в крака под коляното започват, започва да вцепенява и има болка по външната страна на бедрото. Ако стоите, сложете крака си на стола по-малко. стоящ с тялото, наклонен напред по протежението на целия крак от дясната страна, сякаш нишката е била изтеглена. обратно не боли. през юли тя отишла да посети невролог в продължение на три седмици в болницата, взе физически процедури, направи блокада 1 път в гърба и седалището и втори път в гърба, Дипроспан. изписани от болницата без промени. MRI не е изпратен. неврологът предполага, че изглежда като тромбофлебит Струваше му се, че кракът има син оттенък. на краката често се появяват натъртвания. Днес беше на рецепцията на хирурга, който ме прегледа и каза, че не вижда варикозна дилатация. изписа посоката на ултразвуковите вени на долния крайник. Аз също се регистрирах за 8 октомври до флеболог. Тимур Юсуфович, моля, изразете мнението си, посъветвайте се с тактика.

Теория и практика на йога

Опитът преподава йога. Личен инструктор и йога терапевт Наталия Блинова

Болки в бедрото и бедрата: диагностицирайте и отстранете

Но в седалището - усещането не е приятно: ходенето, седенето, легналото положение става неудобно. По-скоро искам да направя нещо с него, започваме да правим "нещо", но тогава разбираме, че това не помага.

Помислете за три вида болка в бедрото и седалището, които се появяват там и се отказват в областта на крака или коляното.

Скъсана връзка

Преди много години се подготвях за състезание по фитнес, програмата включваше канап... Попаднах в поза и чух звука "Хшк" в дълбините на десния ми задник... Тогава успях да се изправя, след това бях накуцващ от две седмици, и през следващите месеци живеех с болка в задника си,

местоположение: чувствате такава болка в областта на глутеалната гънка. Тя се проявява по време на ходене и се отличава с накланяне напред с прави крака.

размирник: мускулите на задната част на бедрото („прасци” в английската литература) на мястото на прикрепване към седалищната бедрена кост.

причинаТози вид болки в задните части се появява, когато сухожилно-мускулен комплекс се разкъсва в основата в областта на седалищната тръстика.

Сблъсква се с натоварвания без предварително подгряване, също и при накланяне напред с прави крака, ако приложите прекомерна сила. Йога учители, които демонстрират сложни елементи без предварително обучение също са изложени на риск.

Обикновени средства: парадокс - когато лигаментът е увреден, мускулът на бедрата естествено се свива в опит да предотврати по-нататъшно разтягане. Ние мислим: задната част на бедрото боли и дръпва, ако я дръпна по-силно, болката ще изчезне. Вместо да оставим възпалените връзки да се възстановят, ние продължаваме да ги дърпаме. Този порочен кръг може да продължи дълго време.

Най-добро решениеНека да се възстанови снопът. За да направите това, е полезно да намалите мускулите на задната част на бедрото, да подобрите кръвообращението в тази област и да огънете коленете при огъване. Веднага след като степента на силна болка приключи, можете постепенно да увеличите сцеплението.

Пренапрегнатост на широката фасция на бедрото със слаби мускули на абдуктора

Клиентът дойде при мен с оплакване за болка в бедрото, което се прояви при ходене и сън. Нейният треньор предположи, че това е разтягане на коремните мускули, ортопедичният хирург, след като го е взел, диагностицира синдрома на пириформисния мускул, физиотерапевта - напрежението по протежението на или тибиалния тракт.

Открихме с нея, че местоположението и симптомът на болка показват слабост на абдукторните мускули на бедрото, което причинява компенсаторно напрежение на оротибалния тракт (широка фасция на бедрото) и болка. Укрепихме мускулите - абдуктори на бедрото, скоро болката изчезна.

местоположение. Този вид болка обикновено се появява в страничната част на бедрото и се спуска до коляното, проявява се при ходене и спи на болезнената страна.

размирник. При слаби седалищни мускули, които не вършат работата си добросъвестно, бедрото се превръща навътре. Това създава натоварване в областта на външния конус и облага травмата на пищяла.

причина: Най-често се крие в дългосрочната асиметрична моторна картина (дисбаланс на адукторния и адукторния мускул)

Обичайните средства. Причината за такава болка често се наблюдава в пренапрегнатата широка фасция и те започват да работят за неговото отпускане. Необходимо е да се направи това, но след основната терапия.

Правилно решение. Укрепване на абдукторите (абдукторни мускули на бедрото), които са включени в стабилизиращата система, чрез балансиране на единия крак, завъртане на крака в кръг (за предпочитане срещу силата на гравитацията).

Прищипване на седалищния нерв

Когато имах възможност да посетя световната изложба „Чудесата на човешкото тяло”, аз се възползвах от възможността. Да, понякога преминават гъски, но все още е много вълнуващо. Например, бях ударен от дължината на седалищния нерв! Да, това не е само най-дългият нерв в нашето тяло - от долната част на гърба до стъпалото - но и най-дебелата - ширината на малкия пръст - в тазовата област.

Тъй като е толкова дълъг и дебел, той може да бъде притиснат на различни места, което провокира широкото притискане на седалищния нерв.

най-често това се случва в долната част на гърба (между лумбалните прешлени) и на мястото на неговото преминаване под пириформисния мускул.

Крушовидният мускул не е голям, но при хипертонуса носи голямо страдание. Тя е дълбоко в бедрото;

• завърта го
• прибран крак със свити хип.

Напрегнатият крушовиден мускул сам по себе си може да бъде причина за болка в задните части. Случаят става лош, ако притиска седалищния нерв. Той минава точно под него (и за някои хора вътре в него).

местоположение. Болка в средата на бедрата, в долната част на гърба или другаде по пътя на нерва; може да има усещане за изтръпване или слабост в крака.

виновен: Дискова херния, остеофит, крушовиден мускулен тонус.

причина. Продължително седнало положение, дегенеративни промени в гръбначния стълб.

Обикновени средства. Ако болката е в седалищния нерв в резултат на дискова херния, това е голяма тема и е извън обхвата на тази статия. Укрепването на мускулите на стабилизиращата система на кората под ръководството на опитен йога терапевт ще бъде най-доброто решение на този проблем.

Ако болката се дължи на тонуса на крушовидната мускулатура, ще работим, за да го отпуснем.

Позата на гълъба обикновено се препоръчва за отстраняване на синдрома на крушовидния мускул. За съжаление, за повечето хора с такъв проблем, тази поза е извън границите.

В позата на гълъба, крушовидният мускул е максимално удължен и силно стеснява седалищния нерв. С остра болка в позата на гълъба само ще се влоши.

Най-добро решение. Ние използваме принципа на "рязане, отпускане, укрепване".

• Стъпка 1. Намалете заобикалящите мускули (по-специално големия жлеза), за да засилите кръвообращението.
• Стъпка 2. Внимателно намалете самия крушовиден мускул, като го каните да освободи хроничното напрежение (ако не причинява болка), и добавете деликатно разтягане. Активните пози, като virabhadrasana 2, utthita parsvakonasana, също изстискват крушовидния мускул. Докато простите пози, стоящи с опора на стола и ardha matsiendrasana са най-подходящата опция, защото в тях кракът е в положение на флексия / редукция без външно въртеливо движение, което нежно засяга крушовидния мускул.
• Стъпка 3. Когато мускулът е готов, можете да добавите външно въртене към участъка. Вместо позата на гълъба, по-добре е да се направи gomukhasana под формата на лежи по гръб.

Сега можете да преминете към самата поза на гълъб или пълната версия на Гомухасана в изправено положение. Трябва да се има предвид, че някои хора никога няма да бъдат готови за тези възможности.

В допълнение: елиминираме хроничното напрежение на адукторите на бедрото, тъй като те завъртат крака навътре, като издигат крушовидния мускул в стрес. Бедрата в един тон могат отново да притиснат седалищния нерв и е необходимо да се отървете от този натиск.

Когато седалищният нерв е притиснат, дори простото разтягане на бедрото е много болезнено. Ето защо, ние следваме принципа "намали, отпуснете се, укрепете".

Сега направихме всичко възможно. Имайте предвид, че болката може да се дължи на различни причини, а ако не е напуснала, потърсете професионална помощ.

Автор на статията: Олга Кабел
Превод: Наталия Блинова

Защо дърпа крака от седалището до крака?

Ако периодично дърпате крака, от седалището до стъпалото, и не сте подлагали тялото си в навечерието на продължително физическо натоварване и нямате травматични ситуации, това означава, че това е първоначален признак на сериозно или не много болестно състояние.

В статията по-долу описваме подробно защо това се случва, какъв вид диагноза и лечение е необходимо и как може да се избегне.

Причините, поради които дърпате крака от седалището до стъпалото

Понякога дори банално дълго ходене на високи токчета, носене на тежести, стоене на едно място, дълги изчерпващи походи и т.н.

Но се наблюдава и при сериозни заболявания, наранявания, нарушения на нервната система, инфекции, възпаления, метаболитни нарушения:

1. Заболявания и травми на гръбначния стълб - ще доведат до различни патологични процеси в гръбначния стълб, провокират различни болезнени заболявания: прищипване и възпаление на нерва, остеохондроза, междупрешленна херния и др.
2. Наранявания - различни стречинг и разкъсване на мускулите и сухожилията.
3. Анормални костни промени - с остеомиелит.
4. Наблюдава се и счупване на костите - таза, шийката на бедрената кост, краката и тежките наранявания.
5. Възпаление - много инфекциозни заболявания могат да доведат до възпалителен процес в тъканите и костите и да предизвикат постоянни болки в засегнатата област.
6. Онкологични заболявания - различни места водят до подобен симптом.
7. Заболявания на ставите - ставна патология и износване на тазобедрената става: артроза, подагра, артрит, коксартроза.

И много други заболявания: възпаление на седалищния нерв, туберкулоза, остеомиелит, разширени вени, миозит, ишиас и др.

Нека спрем по-подробно на някои болести:

• Остеохондроза - всеки втори човек страда от тази болест, тъй като само лумбално-кракът има такъв интензивен товар.
  Именно тази уязвимост води до бързото формиране на патология. Започват необратими деструктивни разстройства в прешлените, хрущялната тъкан се заменя с костна тъкан, нарушават се нервите и кръвоносните съдове.
  Следните фактори допринасят за това: наднормено тегло, възпаление, водно-солев дисбаланс и др.
  Остеохондрозата в крайна сметка ще доведе до сколиоза, задържане на седалищния нерв, образуване на херния и др. Необходимо е комплексно лечение.
• Различни съдови патологии - възможна смърт, с отделяне на кръвен съсирек и запушване на съда.
• Лимфостаза - може да се развие в резултат на травма или инфекция, това е патология на лимфните съдове.
• Възпалителни процеси - настъпват при наранявания на сухожилията и мускулите, локализацията им: близо до ставата, или в самата торба, прехвърлянето на мускулите в сухожилието, връзката на лигамента с костта.
  Можете да идентифицирате засегнатия участък от наличието на: зачервяване, подуване, болка.
• Миозитът е възпалителен процес в мускулите. Предпоставка може да бъде нарушение на обменните процеси, последствията от инфекциозни заболявания, прекомерно физическо натоварване, честа хипотермия.
  Има много причини за появата на нарастващи болки, но болката винаги сигнализира за проблем в тялото, към което е необходимо да реагираме с мълниеносна скорост.

Свързани симптоми

Ако имате болки от дърпане, тогава съпътстващите симптоми със сигурност ще се появят:

• втрисане и треска;
• подуване и изтичане на крайници;
• частично изтръпване на кожата;
• червени петна са ясно видими по кожата, ивиците могат да заемат голяма площ, или обратното, малки области;
• малки гъсти издатини или вдлъбнатини.

Видове болка в дадена област

Болката може да бъде:

1. Остри, силни - често показват нова болка, скорошно заболяване или редовни претоварвания на тялото. Ако премахнете болестта или пренапрежението, болката ще изчезне.
   Хронична, постоянно болка - има статут на самостоятелно заболяване. Ако болката трае повече от 2-3 месеца, тогава заболяването е станало хронично.
2. Нощна болка в краката. Също толкова обезпокоителни както за мъжете, така и за жените, източникът може да бъде едно или дори няколко заболявания.
   Когато това се повтаря всяка вечер в продължение на 3-4 дни подред, това означава, че е необходима спешна диагностика и лечение, за да се предотвратят различни усложнения в бъдеще.
   Следните заболявания и състояния провокират нощни болки:

• васкуларни патологии: облитериращ ендартариит, атеросклероза, разширени вени, тромбофлебит и др.
• заболявания на гръбначния стълб: херния, лумбаго, декабитус, остеохондроза, сколиоза, ишиас и др.;
• ставни поражения: синдром на Reiter, подагра, реактивен артрит, ревматизъм, артроза и др.;
• невропатия;
• бременност;
• захарен диабет;
• Разгъване на черепни мускулни сухожилия;
• дефицит в организма на микроелементи, витамини и др.;
• системни и бъбречни патологии;
• облитериращ ендартариит;
• хронична интоксикация на тялото;
• хемороиди;
• психично състояние - синдром на неспокойните крака и др.

диагностика

За да направите диагнозата по-точна и по-бърза, трябва да кажете на първата среща с лекаря:

Лекарят, в допълнение към изследването, ще извърши и палпирано изследване: рефлекси на някои части на тялото, подвижност на ставите, локализация на болката при движение. Те също ще бъдат помолени да преминат клиничен анализ на кръвта и урината.

Ако е необходимо, задръжте:

На първо място, те трябва да изключват животозастрашаващи състояния: онкология, инфекциозни процеси, тромбофлебит, тромбоза и др.

Кой лекар да се свърже?

Първо трябва да си уговорите среща с терапевта и след като я изследвате и тествате, той ще ви изпрати: ортопед, хирург, невролог, вертебролог и др.

Особено трябва да бъдете бдителни със следните симптоми:

• ако дори сутрин не можете да стоите на краката си без болка;
• болката не намалява, а напротив, само се увеличава от ден на ден.

лечение

Най-честата причина за такава болка е ишиас.

Лечението е:

• облекчаване на възпалението;
• облекчаване на болката;
• възстановяване на мускулния тонус и двигателната активност.

Препоръчително е да се използва маз за анестезия, но ако не действа, използвайте аналгетици. Много от тях не само премахват болката, но и успешно се борят с нейната кауза. Тези лекарства се наричат ​​НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства).

Най-често се използват при артрит, артрит, салицили: Reumafen, Bofen, Indomethacin, Ketoprofen, Dikloberl и др. И оксими: лорноксикам, теноксикам, пироксикам и др.

При невралгични прояви на остеохондроза и различни ставни болки се използват: триене, компреси, билкови отвари. Болка и възпаление облекчават Демиксидом.

предотвратяване

За да се предотврати развитието на такива патологии, е необходимо да се провежда ежедневна превенция:

1. Физическата активност не трябва да бъде случайна, а всеки ден. Тичане или поне бърза разходка. Сравнете това с възрастта и здравето.
2. Ако сте с наднормено тегло, се грижете за себе си, отслабнете.
3. Избягвайте стресови ситуации.
4. Ако вашите близки са имали съдови заболявания, тогава трябва да намалите или дори да елиминирате от диетата храни с високо съдържание на твърди мазнини.
5. Ако има проблеми с гръбначния стълб, не дръпнете, но потърсете съвет и лечение на специалисти.

Дърпащата болка има различна, понякога много опасна етиология. Ето защо, вие дори не може да се опита да бъде третиран самостоятелно по съвет на "всезнаещите" приятели, познати, интернет.

Само великият специалист ще може да открие причината за болката и да предпише оптимално лечение. Не рискувайте здравето си и всичко ще бъде наред!