Класация на най-добрите маратонки

Скоба

Има мнение, че не всеки може да работи. Вероятно тази позиция се поддържа от тези, които имат проблеми със ставите, плоски стъпала или други заболявания. За щастие, модерните технологии в производството на обувки могат значително да облекчат товара при движение. Всичко, което се изисква, е да изберете правилния модел.

В класацията са включени най-добрите маратонки от известни производители, създадени, за да ви харесат да бягате. За да сравните нивото на цените избрани мъжки маратонки.

Най-добрите маратонки за маратона

ASICS - световен лидер в най-добрите професионални маратонки (класиран на първо място по продажби в Европа). Тази компания е избрана за официален доставчик на оборудване за Федерацията по лека атлетика и триатлон в 11 страни по света. Мисията на компанията е лесна за разбиране, когато дешифрираме името: "А (nima) S (ano) I (n) C (orpore) S (ano)" = "В здраво тяло - здрав ум". Следвайки това мото, ASICS спонсорира най-големите маратони в света, включително в Ню Йорк, Париж и Токио - повече от половината маратони, според статистиката, работят в маратонки ASICS. Защо? Защото в сърцето на всички технологии на компанията е познаването на КАК се движи човешкото тяло. Биомеханични изследвания, разработване и тестване на нови модели обувки за бягане ASICS се занимават с цялостен институт - изследователски институт по спорт в Кобе (Япония). Най-добрите модели на маратонки - например женски ASICS GEL-Contend 3 или мъжки ASICS GEL-GALAXY 8 - перфектно абсорбират крака благодарение на ASICS Gel технологията, намаляват натоварването на коленете и гръбнака, осигуряват добра адхезия към всяка повърхност. Подходящ за средни и дълги разстояния.

9 най-добри модела за маратонки

Бягащите маратонки са важно спортно оборудване за всеки, който се движи. Няма значение дали сте професионалист или любител, краката ви трябва да се чувстват комфортно, да не са уморени и да не бъдат наранени от грешната позиция на крака.

Обувки за бягане, които да купите

Специално за вас сме съставили класация на най-добрите производители на маратонки. Избрали сме само изпитани и качествени марки.

ASICS

ASICS е най-популярният японски производител на спортно облекло и обувки. Лозунгът на компанията се превежда като "В здраво тяло - здрав ум". За повече от 60 години марката се е представила надеждно на спортния пазар, спечелвайки симпатиите на клиентите с помощта на най-новите технологии и красив дизайн на продуктите. Компанията е на 1-во място в Европа по продажби на маратонки.

Мизуно

Интересното е, че компанията Mizuno започва своята дейност и на японския пазар. Марката разполага със специално студио, в което движенията на атлети се изучават по време на обучението, така че той произвежда само удобни обувки, изработени с използването на високи технологии.

Днес изглежда всеки познава американската компания, която произвежда спортни облекла и обувки, Nike. Марката се счита за най-ценната марка, която произвежда спортни стоки. Благодарение на красивия външен вид, отличната функционалност и достъпна цена, продуктите на тази компания са на първите места по популярност сред купувачите от цял свят.

Adidas

По отношение на популярността на марката, Adidas никога не се поддаваше на предишни фирми. Това е германски концерн, специализиран в производството на спортни облекла и обувки. Най-новите технологии предоставят на компанията огромно търсене на продукти, а достъпната цена я увеличава няколко пъти. Много професионални спортисти спечелиха златни медали и чаши в обувките на тази марка.

Класация на топ обувките за маратонки

При съставянето на класацията на най-добрите модели на маратонки, ние, на първо място, бяхме отблъснати от реалните отзиви на клиентите. За Вас сме събрали само най-висококачествените модели маратонки, изборът на които се осъществява по следните критерии:

Материалите, от които са изработени обувките;
Гъвкавост и мекота на подметката;
Устойчивост на обувката;
вентилация;
Удобна шнур;
цена;
Удобство при работа;
Качествени стелки;
Design.

Бягащите маратонки са създадени както за любителски спортове, така и за професионални спортисти, които са важни за спечелването на състезанието.

Най-добрите маратонки за професионални спортисти

Обувките за професионални спортисти трябва да бъдат преди всичко гъвкави, за да не пречат на движението на бегача. В допълнение, той е направен за обучение, в този случай, маратонки предпазват собственика от микроскопични наранявания. Има маратонки, изработени специално за състезанието, след което те няма да предпазят от наранявания, но ще осигурят максимална релаксация на движенията.

Най-добрият модел за движение на дълги разстояния

Adidas Energy Boost ESM маратонки са избрани от много професионалисти, които искат да спечелят в дългосрочен план.

Предимства на модела:

Висока кацане;
Индивидуална настройка на петата;
Отлична гъвкавост;
Дълготраен фон;
Адаптиране на стъпалото към неравната повърхност на земята;
Мощна вентилационна система;
Дълъг експлоатационен живот.

Недостатъци на модела:

Трудно е да се измие подметката;
Висока цена

Купувачите на тези маратонки казват, че краката не се уморяват на всеки километър, така че обувките ви позволяват да стигнете до финала лесно и естествено.

Най-добрите маратонки за тренировки

Кецове Asics GEL-DS TRAINER 20 NC е нов модел, издаден от тази марка, но вече е спечелил доверието на много купувачи.

Предимства на модела:

светлина;
Отлично дишане;
Те предпазват краката си от микротравми;
Осигурете удобно прилягане на крака;
Закрепете крака в едно удобно положение;
Красив ярък дизайн.

Недостатъци на модела:

Висока цена;
Да не се допуска течане на дълги разстояния;
Липса на гъвкавост.

Отзивите на клиентите показват, че моделът е чудесен за ежедневни тренировки, но за професионални състезания е по-добре да изберете друг модел.

Кецове за тренировки на къси разстояния

Моделът на обувките MIZUNOWAVE ENIGMA 5 J1GC1502-03 е популярен продукт сред спортистите, които са свикнали да тренират по бързо бягане за къси разстояния.

Предимства на модела:

Меко поставяне на крака при движение;
Удобна позиция на краката;
Стилен външен вид;
Много лек;
Удобна шнур;
Осигурява бързо движение;
Подходящ за тренировки при всякакви метеорологични условия.

Недостатъци на модела:

Бързо изгасва;
Много висока цена.

Професионалните спортисти са готови да платят цената за висококачествено обучение, но за състезанието избират други маратонки.

Отличен модел за конкуренция

Моделът на маратонките MizunoELEVATION е подходящ за професионални спортисти, както за кратки, така и за дълги разстояния.

Предимства на модела:

Ниско тегло;
Красив външен вид;
Отлична гъвкавост;
трайност;
Надеждна фиксация на стъпалото;
Удобна шнур;
Добра вентилация;
Достъпна цена;
Най-новите материали за производство.

Недостатъци на модела:

Не е подходящ за бягане;
Съществува риск от микротравма.

Въпреки че професионалните състезатели избират други модели за обучение, те намират тези обувки за бягане идеални за участие в състезания.

Кецове за тренировки в бягане и фитнес

Моделът на обувката MIZUNO WAVE INSPIRE 12 J1GC1644-03 е отличен избор за спортисти, които комбинират всяка дистанция с фитнес класове.

Предимства на модела:

Дълъг експлоатационен живот;
Добра вентилационна система;
Най-новите технологии;
Лек;
Меки стъпала при движение;
Фиксирано положение на стъпалото.

Недостатъци на модела:

Висока цена;
Подходящ е само за чист терен.

Професионалните спортисти говорят за тези маратонки като надежден модел, който във всяка ситуация ще спести крак от нараняване.

Най-добрите маратонки за любителите

Ако се нуждаете от обувки за редовни писти в парка или над тежък терен, то тестовете за непрофесионалисти са подходящи за вас. За такива обувки е важно да има защитна функция, която ще спести от микротравмите не само крака, но всички стави до коляното. Такива маратонки са разработени с използването на нови технологии от много популярни марки.

Най-добрият модел за бързо движение

Ако сте непрофесионален спортист, който се нуждае от добри обувки за бързо бягане, тогава Nike FS Lite Run 3 807144-001 ще ви подхожда.

Предимства на модела:

Ниска цена;
Добър обмен на въздух;
Надеждна фиксация на стъпалото;
Естественото положение на крака при движение;
Гъвкав модел.

Недостатъци на модела:

Подходящ е само за сухо време.

Този модел е много подобен на професионалните маратонки, така че купувачите препоръчват закупуването му на хора, които са редовно ангажирани и вече са постигнали определени резултати.

Маратонки за малки писти

Ако търсите добри обувки за кратки редовни писти, тогава маратонките Nike Air Max Dynasty 816747-001 ще отговарят на вашия вкус.

Предимства на модела:

Добра гъвкавост;
Надеждна фиксация на стъпалото;
Мека външна подметка;
Лек.

Недостатъци на модела:

Мненията на клиентите на този модел са предимно положителни, маратонките са идеални за ежедневни тренировки.

Дамски кецове за всякакви цели

Моделът на обувката ASICS PATRIOT 8 е чудесна както за ежедневни дейности, така и за ежедневни дейности.

Предимства на модела:

Лек;
Красив дизайн;
Издръжливи материали;
Добър обмен на въздух;
Възможност за създаване на ортопедична стелка.

Недостатъци на модела:

Не е подходящ за влажно време;
Топ маратонки от плат.

Отзивите на клиентите предполагат, че тези маратонки ще подхождат на заетите хора, които нямат време да сменят обувките си след бягане.

Модел за непрофесионалисти с всякакво състояние на стъпалото

Производителят се грижи не само за водачи с нормална повърхност, но и за хора с плоски крака. Моделът MIZUNOWAVE PARADOX 2 J1GC1540-03 е универсален, подходящ за всички.

Предимства на модела:

Надеждна фиксация на стъпалото;
Дълъг експлоатационен живот;
Здрава конструкция;
Добра дишаност.

Недостатъци на модела:

Подходящ е само за хубаво време;
Висока цена

Отзивите на клиентите казват, че тези маратонки са идеални за редовни класове, а качеството на маратонките за любителите е несравнимо.

Какъв модел на маратонки за бягане?

По този начин, ако сте професионален спортист и търсите маратонки за състезания, тогава следните модели ще ви харесат: Adidas Energy Boost ESM, MizunoELEVATION.

1. Ако сте професионален бегач и имате нужда от обувки, които ще ви спестят от нараняване и ви позволяват да се движите свободно, обърнете внимание на тези модели: Asics GEL-DS TRAINER 20 NC, MIZUNOWAVE ENIGMA 5 J1GC1502-03.

2. Когато сте непрофесионално, но тичайте редовно, определено имате нужда от обувки, които ще фиксират крака и ще ви предпазят от нежелани травматични движения. Можете да използвате следните кецове: Nike FS Lite Run 3 807144-001, Nike Air Max Dynasty 816747-001, MIZUNOWAVE PARADOX 2 J1GC1540-03.

Подходете отговорно към избора на маратонки, защото здравето на ставите ви зависи от вашия избор.

Най-добрите маратонки за бягане по асфалт и неравен терен

Дизайнът и външният вид на маратонките са претърпели големи промени през последните няколко години. Обичайният минимализъм и неутралност на формите са потънали в забрава и са отстъпили място на по-динамични и свободни стилове. В резултат на това, поради всички тези промени, настоящият пазар на продукти е просто опакован с разнообразие от маратонки и всеки производител твърди, че неговите модели за маратонки са по-добри, по-евтини и по-практични.

За да ви спаси от болезненото търсене на подходящите обувки за ежедневните тичания. Ние предлагаме за вашето внимание оценка, която включва най-добрите маратонки, предназначени за бягане, на асфалт, бягащи пътеки и фитнес клубове. Взети са под внимание мненията на онлайн портала “Run Repeat”, където изборът се прави от самите потребители и професионални спортисти.

ТОП-10: Класация на най-добрите маратонки за потребители и отзиви на спортисти

1-во място: "Adistar Boost ESM"

Adidas Boost ESM е надеждна и удобна маратонка с максимално омекотяване, което потребителите похвалиха най-много. Дизайнът и качеството на материалите осигуряват по-голяма издръжливост и комфорт по време на тренировки. Те улесняват подкрепата на крака в средата на крака, което повечето купувачи наистина харесват.

Гъвкавата горна част осигурява допълнителен комфорт при движение;
Удобната форма на гърба спомага за по-силен акцент върху гърба на обувката, когато натежавате върху него;
Използването на технологията „среден подем“ помага на бегачите да харчат по-малко енергия и осигуряват добра подкрепа;
Много купувачи, преди всичко, високо оцениха амортизационната система на маратонките.
Идеален за бягане по асфалт и неравен терен

Достатъчно висока цена;
Имаше оплаквания от увеличената коравина на средната част на ходилото;
Част от рецензентите объркаха дебелината на подметката: според тях тя не е достатъчно дебела.

2-ро място: "Adidas Supernova Glide Boost 8"

Производителят буквално запълни "Supernova Glide Boost 8" със своите най-добри разработки и технологии от горе до долу. Това са наистина висококачествени и надеждни маратонки, които много професионални бегачи препоръчват на хората, които планират да правят сериозни тренировки.

Удобство и комфорт;
Добра подкрепа за цялото стъпало;
Текстурата на подметката позволява гладки и широки стъпки;
Вътрешната повърхност не разтриваше крака дори при много дълги тренировки;
Просторната предна част на обувката позволява пръстите да се движат естествено.

Ширината на маратонките не отговаряше на всички.

3-то място: "Adidas Ultra Boost Uncaged"

Adidas Ultra Boost Uncaged беше оценена от повечето респонденти в две думи: комфорт и безопасност. Подобно на всички модели спортни обувки „Adidas“, амортизационната система на маратонки също беше високо оценена. За съжаление, поради високата им цена, те са само на трето място.

Атрактивен външен вид;
Когато сменят обувките с тази марка, много хора оценяват своята лека тежест: те стават по-малко уморени;
Устойчивост на износване и дълготрайност;
Вътрешната повърхност е стегната до краката, сякаш е втора кожа.

Цена, цена и цена отново;
Някои клиенти се оплакаха, че обувките трият горната част на крака близо до шнура.

- Интересно е да се знае. Adidas печели само два долара на всяка чифт маратонки. Приблизително 40% от оставащата цена са разходите за производство, застраховка, транспортни разходи: останалите 53-55% от цената е измама на крайния продавач. ”

4-то място: "Asics Gel Fortitude 7"

Серията Gel Fortitude заема своето място в сърцата на бегачите, които не харесват високите обувки, които ограничават движението. Благодарение на добрата адхезия на покритието на земята и ниското тегло, маратонките ще отговарят както на професионалните спортисти, които са свикнали с дълги и тежки тренировки, така и на бегачи за начинаещи.

Ниска лъскава форма;
Ниско тегло;
Удобство при носене;
Висока гъвкавост на подметката и горната част;
Високо ниво на сцепление.

Не е открито.

5-то място: "Adidas Tracerocker"

По време на проучването на клиентите, специалистите на Adidas за качеството на Adidas Tracerocker в 90% от случаите са получили само положителни отзиви. Беше посочено, че маратонките са подходящи за бягане по пътеките на парка и за тренировка на бягащата пътека. Недоволните бяха смутени от дебелината на средната част на подметката, но когато бяха попитани директно за степента на износване след шест месеца употреба, най-често отговаряли, че с обувките не се е случило нищо.

Дизайн и външен вид;
Удобни чорапи;
Лек;
Устойчивост на използваните материали;

Някои тестери казаха, че след месец на чорапи обувките им започнали да скърцат и да създават досадни звуци;
Не е достатъчно широк;
Някои не харесваха амортизацията.

6-то място: “Nike Flyknit Racer”

Nike Flyknit Racer успя да осигури комфорт и безопасност на много бегачи. Също така, купувачите са възхитени от стила на обувките. Редица професионални спортисти казват, че това е моделът на маратонките, който използват за редовни писти. Някои тестери обаче отбелязаха факта, че материалът на горната част не е достатъчно здрав и се износва много бързо.

Атрактивен цвят и дизайн;
Кецовете плътно и удобно обгръщат цялото стъпало, така че изглежда, че се поставя на втори чорап, а не на обувка;
Материалът отгоре преминава добре въздух, така че краката да не се потят и да останат сухи по време на работа;
Еластичност при изтласкване от земята;
Ниско тегло.

Появата на надраскване и дори дупки след няколко месеца употреба;
Тясната централна част не е подходяща за хора с широк крак.

7-мо място: "Asics Gel Noosa Tri 11"

Тази серия от маратонки продължава да бъде популярна сред обикновените бегачи. Модел "Гел Noosa Tri 11" получи актуализиран дизайн на горния капак, по-траен материал и текстура на тъканите. Те станаха още по-леки, което беше благоприятно оценено от много фенове на тази марка спортни обувки.

Горната част е изработена от здрава материя с добра дишане;
Минимално тегло и удобни чорапи;
Дизайнерите направиха обувки безшевни;
Използването на еластични дантели беше по душа на най-мързеливите и онези, които не искат да прекарват времето си в нерешителност с връзките;
Силата на подметката и тъканта.

Тясната предна част разтриваше пръстите;
Външен вид: той напомни на много вкус и грозна пластмаса.

8-мо място: "Брукс Глицерин 13"

Флагманският модел на компанията „Брукс” е наистина изключително мек и удобен. Удобството е основната характеристика на тези маратонки. Освен това те имат отлична амортизационна система. Комбинацията от тези качества прави обувките Брукс идеални за любителите на дълги, ежедневни работи по асфалт, паркове и бягащи пътеки.

Ултра комфорт;
Тих;
Ниско тегло;
Отлична гъвкавост;
Ортопедичен ефект.

Някои не харесваха плоската форма на обувката;
Параметрите на размера са подценени: много от тях трябваше да купуват обувки с размер по-голям;
Лоша вентилация.

9-то място: "Mizuno Wave Rider 20"

Пътуващите казаха, че „Mizuno Wave Rider 20” е достойно продължение на популярната серия от маратонки. Според тях новият модел може да надмине своите предшественици с порядък. Такива добри отзиви бяха получени поради добрия дизайн на всички части на подметката. От друга страна, имаше и недоволни клиенти: имаше проблеми с размера и ширината на маратонките.

Единен дизайн;
Минимално тегло;
Универсални обувки: за бягане, фитнес и екстремни почивки;
Тъканта е добре дишаща: кракът остава хладен и не се поти;
Поддържайте голям товар и тегло.

За кратък период от време за някои потребители, горната част е разкъсана или дори падна;
Недостатъчно ниво на амортизация за дълги периоди.

10-то място: „На облак“

Моделът On Cloudflow получи благоприятни отзиви от феновете заради дизайна и удобството си. Множество клиенти харесваше леката маса на маратонките, добре обмислената система за окачване и добрата вентилация на горната част. Нямаше почти никакви оплаквания за обувките.

Дори дългият чорап не причинява дискомфорт;
Леки, добре омекотени;
Изработка и износоустойчивост на материалите;
Универсалност: за залата, парка и тренировките по асфалт и се движат по терена.

Малките камъни и мръсотията често се забиват в подметката;
Приплъзване върху мокри повърхности.

Какво трябва да запомните, когато купувате маратонки за бягане?

Тъй като всички горепосочени модели на рейтинг по отношение на комфорт и ефективност имат почти еднакви параметри, единственият важен фактор е цената. Не забравяйте, че в добре познатите търговски марки винаги плащате значителна сума пари, така че най-доброто място за покупка ще бъде онлайн порталите, в които купувате същия модел е много по-евтино. Друг начин да спестите пари е да направите покупка извън сезона: тогава можете да си купите обувки дори с 50% отстъпка.

Общ преглед на маратонки за състезателен тираж: 7 топ модела за нови записи

7 топ модела за маратонки, предназначени специално за поставяне на нови записи. На първо място, прегледът ще бъде интересен за аматьори с повече от година опит на работа и с тегло до 85 кг, стремящи се да покажат високи резултати.

Сезонът на пътните състезания е в разгара си, което означава, че е време да изберете нов чифт бързи маратонки, които най-добре ще ви помогнат да направите най-доброто си бягане. Изборът на конкурентни обувки е много важен и деликатен момент. Кецовете трябва да бъдат не само леки, за предпочитане не повече от 300 грама, но и удобни. Трябва спокойно да осигурите на краката си комфорт и пълно увереност.

Не толкова отдавна, маратонките за скоростни състезания бяха лаконични, твърди модели с възможно най-ниските подметки за загуба на тегло. Такива маратонки се чувстваха безтегловни по краката на спортистите, но бяха подходящи само за добре обучени бегачи с изпомпвани крака и силна арка на крака. През последните години на пазара за маратонки има тенденция за развитие към любителите. Така че маратонките за състезания започнаха да се развиват с по-високи и по-меки подметки, без да наддават на тегло поради използването на нови технологии и материали.

Adidas Adizero Adios 3;
На Cloudflyer;
Asics DynaFlyte 2;
Mizuno Wave Rider 21;
Ръководство за Saucony ISO;
Hoka Cavu Ниагара;
Asics GEL-451.

Adidas Adizero Adios 3: Много леки маратонки за шампиони по магистрали

Самото име на модела, преведено от испански, сякаш казва: „Сбогом!” - на всички съперници на пистата. Но основното предимство на маратонките е в тяхната гъвкавост. Подходящи са за състезания на разстояние от 5 км до маратона, но има прецеденти за участие в тях и в ултра теста. Не забравяйте, че в тези маратонки Денис Кимето постави актуалния световен рекорд в маратона - 2: 02.57!

Предназначение: Модел за състезания, темпо и интервални тренировки
Тегло: 224 g
Капка: 10 mm
Произношение: Нормално (неутрално)
Цена: 12 050 руб.

За да отговарят

Въпреки ниското тегло, този модел има много добра абсорбция на удари и е подходящ за представители на „тежкия” пробег. Бегачите с добре обучени крака ще могат да се възползват най-много от тези маратонки и ще могат да прилагат всички свойства на еластичната деформация на технологията Boost за своя собствена полза.

предимства

Много здравата подметка на Continental Rubber ще запази първоначалния си вид дори на стотици километри.
Твърдата пета и доста широк блок в метатарзалната зона създават усещане за лекота и свобода, на практика не ги усещате на крака.
Open Mesh - добре вентилирана тъкан на върха на маратонките, комбинирана с мека подплата, Coolever Mesh Lining позволява на краката да се чувстват комфортно дори и без чорапи.

На Cloudflyer: новост на пазара за конкурентни маратонки за пътни състезания

Млада швейцарска марка с уникален подход към дизайна на подметката. Моделът на маратонки е по-подходящ за бързи тренировки. Необходимо е да свикнеш с неговите необичайни амортизиращи свойства, но след като получиш вкус, едва ли можеш да промениш тази двойка на нещо друго.

Предназначение: Модел за състезания, темпо и интервални тренировки
Тегло: 255/210 g
Капка: 7 мм
Произношение: нормално, хиперпронация
Цена: 10 930 руб.
Свързана статия: About On Sneakers

За да отговарят

На първо място, маратонките на Cloudflayer са предназначени за начинаещи бегачи, които искат да комбинират отлично омекотяване, съчетано с лекота и стабилност. Също така, моделът е подходящ за относително масивни плъзгачи (до 100 кг) с широк крак и високи изисквания за абсорбиране на ударни натоварвания.

предимства

Доста широк модел, който седи много уверено на крака.
Моделът за шнур "звезда" осигурява плътно прилепване към горната част на крака.
CellTec клетките осигуряват допълнителна надлъжна амортизация, която никоя друга марка не може да се похвали. Останалите маратонки имат само вертикална амортизация, а затихването на надлъжните импулси на голямо разстояние създава допълнителни икономии на сила и енергия.
Различните плътности на пяната отвътре и отвън осигуряват висока стабилност.

Asics DynaFlyte 2: лекота и амортизация

В актуализирания модел на полумаратон, ASICS значително промени горната част на обувката, правейки я по-дишаща и еластична. Уютното прилепване към крака и ниското тегло още при първия етап позволяват да се почувства лоялността на лозунга на компанията: „Не бягай, лети!”

Предназначение: Модел за състезания, темпо и интервални тренировки
Тегло: 225 g
Капка: 8 мм
Произношение: Нормално (неутрално)
Цена: 9 990 руб.

За да отговарят

Моделът е доста универсален и може да се използва както за тренировки с висока интензивност, така и за състезателни състезания от 10 км до маратона. Подходящ за атлети със средна тежест с неутрално пронация и тесен крак.

предимства

Благодарение на технологията на подметката FlyteFoam, маратонките вършат отлична работа по вертикално натоварване и леко охлаждат ударния импулс.
Липсата на външна броня в предната част на маратонките се отрази на по-свободното усещане на крака вътре в маратонката, докато плътността на кацането изобщо не беше засегната.
Актуализираната бронирана мрежа с висока якост осигурява висококачествена вентилация и значително намалява теглото на маратонките, като ги приближава до конкурентни модели.
Плоските дантели допринасят за по-тясното положение на краката, докато вървят бързо.

Mizuno Wave Rider 21: бърз и мек

Маратонките Mizuno са известни със своята издръжливост. И ако искате да изберете надежден чифт за голям пробег, определено трябва да обърнете внимание на модела Mizuno Wave Rider 21. Кецовете с най-голям спад в представения преглед, което позволява на ходилата най-ефективно да разпределят товара, дори и при кацане на петата.

Предназначение: Модел за състезания, темпо и интервални тренировки
Тегло: 225 g
Капка: 8 мм
Произношение: Нормално (неутрално)
Цена: 9 990 руб.

За да отговарят

Този модел е най-подходящ за движение върху плътни повърхности като асфалт и суха твърда почва. На тези обувки трябва да се обърне специално внимание, ако първо решите да изпълните полумаратона по-бързо от нормалното си темпо. Те ще спестят краката и ще ви позволят да подобрите времето си.

предимства

Технологията Wave ефективно абсорбира натоварването и добавя еластичност към подметката, което съкращава времето за контакт с опората и по този начин увеличава скоростта.
Започвайки с 20-тия модел, маратонките стават много по-меки от предшествениците си.
Жаккардната мрежа е проектирана по специален начин. Той осигурява надеждност на места с най-голямо натоварване и поддържа отлична вентилация в необходимите зони.
Както винаги, Mizuno има много меки стелки, които обгръщат крака, добавяйки комфорт.

Ръководство за Saucony ISO: Универсални магистрални маратонки

Единственият модел в прегледа с изразена подкрепа на крака. Напълно преработеният горен дизайн подобри прилягането на краката в обувката. И ако стабилността и комфорта при избора на обувки надделяват над теглото, трябва да обърнете внимание на тази двойка! Е, и освен това, това е най-широката двойка.

Предназначение: модел за темпо и интервално обучение
Тегло: 292/258 g
Капка: 8 мм
Произношение: нормално, хиперпронация
Цена: 8 500 руб.

За да отговарят

Маратонки за бързи състезания на полумаратон и маратон. За спортисти с високо и средно тегло с нормално и прекомерно пронация.

предимства

Технологията ISOFit надеждно фиксира средата на крака и осигурява максимален контрол на движенията.
Много еластичната подметка на маратонките ефективно намалява удара и връща енергията при отблъскване.

Hoka Cavu Ниагара: Супер леки конкурентни маратонки за магистрални писти

При вида на нелепото и тромаво Hoka Cavu, трудно е да се повярва, че това са бързи обувки. Но си струва да ги носите, тъй като всички предразсъдъци изтриват абсолютно усещане за лекота и свобода. Този модел е предназначен предимно за фенове, които не искат да жертват комфорт в преследване на скоростта.

Предназначение: Модел за състезания, темпо и интервални тренировки
Тегло: 231 g
Капка: 4 мм
Произношение: Нормално (неутрално)
Цена: 8 390 руб.

За да отговарят

По най-добрия начин маратонките ще бъдат подходящи за атлети със средна тегловна категория с тесен крак. За бегачите с високо ниво на резултати, това е по-скоро добър модел за трениране на голям работен обем.

предимства

Мрежестият връх почти не се усеща на крака и придава усещане за лекота и комфорт.
Дълбокото прилягане на крака осигурява стабилност и увереност във всяка стъпка.
Подметката на RMAT, дължаща се на различна плътност на пръста и петата, повишава чувствителността по време на кацане и отблъскване.
Най-лекият модел от Hoka One One за движение по магистралата.
Тези обувки са по-издръжливи, меки и пъргави от обичайните високоскоростни модели на други марки.

Marathon Asics GEL-451: леко тегло и добра абсорбция на удар

Най-бързият модел от нашия преглед. Притежава минимално тегло и високи еластични свойства. Новият модел е кръстен на известния роман на Рей Бредбъри "451 Fahrenheit". Така производителите сякаш ни намекват, че земята ще изгори под вас от скоростта, която може да се развие в тях.

Предназначение: модел за темпо и интервално обучение
Тегло: 205 g
Капка: 6 мм
Произношение: нормално, хипопророниране
Цена: 7 990 руб.

За да отговарят

Моделът първоначално е разработен за триатлети, но благодарение на неговото удобство и лекота, той бързо получава признание сред бегачите на разстояния от 5 км до маратона. Подходящ за спортисти с неутрална и недостатъчна пронация, стремящи се да покажат максималния резултат.

предимства

Вентилираната външна подметка Magic Sole подобрява циркулацията на въздуха и ефективно се справя с излишната влага.
Вътрешната вградена пета надеждно фиксира петата и помага за поддържането на правилната посока на крака при бързо движение.
Системата за бързо свързване BOA спестява време, се адаптира много ефективно към всяка форма на стъпалото, не отслабва по време на бягане и никога няма да развържеш връзките.
Повърхността на подметката е изработена от здрава гума, която осигурява интимен контакт със земята и минимизира приплъзването.

По време на написването на преглед в магазина Sport Marathon, всички представени модели се предлагат в широк диапазон от размери. Побързайте, за да намерите онова, от което се нуждаете. Всеки вариант може да бъде тестван, както се казва, в битка - в магазина има неблагодарна и система за анализ на GAIT. Не забравяйте, че преди да поставите нови маратонки за състезания, те трябва да бъдат пуснати в поне два чифта предишни тренировки. Така че побързайте, сезонът е в разгара си. Добри изпълнения и ярки емоции!

Артем Куфтирев, майстор на спорта по атлетика (специализация по маратон), носителка и медалист на много руски пътеки и пътеки, основател и треньор на Училището за състезания Instarun33 във Владимир.

Как да изберем маратонки?

Статията е стара. Оставихме го на сайта, защото много хора идват към него, но моделите, за които е написано тук, вече не са актуални. Някои от тях са излезли от производство, някои са се променили доста. Свежа статия: как да изберем маратонки за маратон: пролет 2017.

Ако решите да проведете маратон, трябва да се подготвите за него. В този случай, в допълнение към общата физическа подготовка, трябва да се обърне внимание на това, което ще тече.

По време на маратонското разстояние всичко може да се случи. До известна степен това е отделен живот със своите трудни и радостни моменти, където е трудно да се предвиди всичко. Не забравяйте, че това разстояние не е 10 километра или дори 20, а повече от 40! Не всеки човек знае за възможностите и слабите места на тялото си, които ще се проявят с такъв товар. Една от най-важните задачи при подготовката за маратон и избора на оборудване е да спасим тялото си възможно най-много от възможните негативни последици. Трябва постоянно да наблюдавате всичките си чувства.

Предлагам да разгледам по-подробно темата за обувките за маратона.

Какви са маратонките за маратона?

Бих искал да отбележа, че подготовката за маратона е предимно тактика. И обувките заемат една от първите роли в тази тактика. Разстоянието може да премине по различни типове повърхности (почва, асфалт, бетон и др.), Релеф, в различни климатични условия и т.н. Важни са и личните характеристики на спортиста, които ще обсъдим по-късно. И ако се стремите не само към добър резултат, но и при безопасен пробег, тогава тези моменти не трябва да се отписват.

Като начало ще говорим за класическия маратон, който обикновено се провежда в града по асфалт, бетон и подобна твърда повърхност. Маратонките за него могат да се разделят на четири групи:

"Маратон" - това име е твърдо остана в съзнанието на руските пътеки, въпреки че официално този клас обувки не съществува. Под него се отнасят най-леките, плоски и гъвкави маратонки. Много е приятно да ги държите в ръцете си и да ги носите на краката си, защото те са безтегловни и удобни. Те се чувстват всеки сантиметър на пистата, нищо допълнително - само ти и тичане. Но има едно важно "Но". Те не подхождат на всички. За да бъдем точни, маратонът в тях ще може да управлява сравнително малък процент бегачи, чието тегло е относително ниско и варира около 60 кг и по-ниско. За спортисти с тегло от 65 до 80 кг, тези обувки са ефективни при по-къси и по-бързи скорости, на стадион или арена. Колкото по-голямо е вашето тегло, толкова по-кратко е разстоянието и по-доброто омекотяване на повърхността. За тежките пътеки те са напълно противопоказани.

В допълнение към телесното тегло, ние обръщаме внимание както на текущата техника, така и на биомеханиката. Маратоните не прощават никакви отклонения от нормата на пронацията или супинацията. Те нямат поддържащи системи. Поради това те имат минимално тегло. Кракът на бегача трябва да бъде много добре подготвен за бягане. Нейната сила трябва да е достатъчна, за да издържи ударното натоварване и да абсорбира добре. В действителност, спортистът работи бос, добре, или на мека трева, ако искате. Разбира се, движението по петата е изключено.

Ето няколко примера за маратон:

Мизуно Вълна Вселена 4.

Решетка Saucony Тип A5.

Брукс Т7 състезател.

Half Marathon е друг чудесен пример за многообразието на руския език. Името им не се отнася до действителното им използване. Половината маратони имат по-дебела подметка, може да включват допълнителни поддържащи елементи, при някои модели може да има повдигната пета спрямо пръста. Най-забележителното е, че полумаратоните ще бъдат много по-успешни за маратона в повечето случаи. Тяхната амортизация е достатъчна за бегачите със средно тегло. Те са в състояние да издържат на дълъг пробег по асфалт. В тези маратонки понякога не е страшно да се изпълнява и на петата, тъй като при много модели е предвидено. Подобно на маратоните, те са бързи и отзивчиви, трудни в спорта.

Asics Gel-DS Trainer 18.

Мрежа на Saucony Fastwitch 5.

Точност на Mizuno Wave 13.

Междинни модели. Помислете за ситуация, в която трябва да ускорите полумаратона на асфалт, а теглото ви е средно. Бягането в маратоните ще бъде неудобно или дори опасно, полумаратоните са с наднормено тегло, което е само срам за бягане. За такива ситуации има междинни модели. Ето някои от тях:

Saucony ProGrid Kinvara 3.

Asics Gel-DS Racer 9.

Брукс Чиста връзка.

Тежките бегачи трябва внимателно да обмислят избора на маратонки, тъй като те изпитват значително шоково натоварване при движение. За маратона, те няма да се побират маратонки "по-лесно" или "по-мек". Първите километри от 10 те наистина ще бъдат добри, но тогава материалът на единствения “се уморява” и започва активно да изчезва (“да си проправя път”) под всяка стъпка. По този начин можете да нараните крака. Дори костите на крака могат да бъдат повредени. Затова си заслужава да вземете модели, които са специално проектирани за максимално натоварване при удар, като същевременно обръщат внимание на работещата техника. Ако ударът е предимно върху петата, тогава този модел трябва да има адекватна защита (повишени пети, амортизационни елементи и т.н.).

Ето няколко примера за такива обувки:

Гел-фондация Asics 11.

Гел-куп.

Мизуно вълна Нирвана 9.

Брукс Адреналин GTS 12.

Saucony ProGrid Ураган 14

Твърд ход Това може да се случи при хора с умерено или ниско тегло, но текат с доста твърда постановка. Това може да бъде удар с пета или силен удар с пръст. Като цяло, едно от първите правила в леката атлетика казва: "Колкото по-тихо е бягането, толкова по-добре е техниката." Този проблем се решава чрез задълбочена работа по техниката на движение и, разбира се, на правилните обувки, които имат допълнителна защита срещу удари.

Маратонки за тези пътеки:

Mizuno Wave Rider 16.

Mizuno Wave Inspire 9.

Asics Gel-Nimbus 14.

Saucony ProGrid Triumph 9.

Както можете да видите, горните модели принадлежат към класическата категория асфалт или на маратонки с повишена амортизация. Сред тази категория е най-широкият избор на обувки с помощни технологии. Това може да бъде защита срещу пронация в различните му прояви; максималната фиксация на гърба на подметката е подходяща за арки; подобрено прилепване на краката и така нататък.

Маратонките се открояват леко, с една и съща амортизация, но разликата в повдигането на подметката между пръста и петата се стреми към нула. Тази опция е чудесна за тези, които управляват целия крак или пръст. Това често се нарича естествено бягане. Такава тапка също прощава петата. Дава максимални усещания от повърхността.

Пример за такива модели са:

Брукс Чист ритъм.

Asics Gel-Excel33 2.

Саукони Пауър Сити Кортана 2.

И няколко важни думи за обезценяването на маратонки. Както знаете, има няколко основни амортизационни системи: специален гел от Asics и Brooks, пластмасова вълна от Mizuno, различни видове пяна с плътност в подметките на Salomon и Saucony, въздушен джоб в Newton и след това цял комплект. В различните модели настройките за амортизация са различни. Някъде маратонка се оказа много мека и вискозна, някъде по-еластична и динамична. Няма ясна линия, но може да се каже, че Saucony, Salomon и Mizuno са по-стегнати и по-издръжливи от Asics и Brooks, а бегач с тегло над средното не трябва да взима меките си маратонки - може просто да ги бута. По-добре е да се движите в нещо по-устойчиво. Като цяло, еластичната подметка в маратонки влияе не само на ресурс от обувки. Това има добър ефект върху скоростта на бегача. Енергията на крака излиза напълно в идиот и не се угасва. Поради това отскокът на краката може да бъде по-бърз. Прекомерният вискозитет се харесва при първото монтиране, но в движение, кракът "потъва" в обувката. Не преследвайте мекота, ако не става въпрос за старо нараняване. В еластични обувки арката на крака работи по-добре.

Меки маратонки са добри, когато се движат по петата с изразена ролка. Той предпазва коленете и гърба, поддържа арката. Въпреки това, той не позволява на крака напълно да функционира като пружина.

Вече беше казано, че е почти невъзможно да се предвиди всичко от разстояние. Така че при писането на статия е невъзможно да се каже за всички нюанси на подбора. Само вашият опит и знания + компетентни съвети ще ви помогнат да направите правилния избор. Накрая бих искал да дам няколко прости, но много важни съвета:

Новите обувки (дори и за маратона) не трябва да бъдат задници. Не забравяйте да се нуждаете от свободно движение на пръстите, в противен случай, когато бягате, можете да премахнете ноктите и да ги загубите.
Маратонските обувки не трябва да са стари. Износените маратонки не са функционални и травматични.
Добри обувки могат да се видят отдалеч. Новите маратонки трябва веднага да се впишат в крака. Без думите "режеш", "разпространи". Препоръчително е да опитате обувките в края на деня или след средна тренировка, защото тогава кракът има нормални размери.
Не се движете с нискокачествени обувки. Изберете доказани производители, които са се доказали като професионалисти. Евтини обувки могат да бъдат много вредни за здравето. Особено при движение.
Тренировките за маратона трябва да се закупят предварително. Най-малко 2-4 седмици преди бягането. Те трябва да прекарат няколко тренировки. Свикнете с тях. Разберете съвместимостта с тях.
Изберете добре. Много е полезно да се използва специален метод за избор на бягащата пътека и стоп скенера. Това оборудване е в добри центрове за оборудване. Завръщайки се у дома, не бързайте да избягате. Ходете в тях на закрито, чувствайте се напълно.
Винаги опитвайте да бягате обувки за бягане. Те осигуряват окончателното прилягане на крака.
За да се подготвите за маратона, използвайте няколко чифта обувки. Нека "почиваме" маратонките за състезанието. Препоръчително е да се използва една двойка от не повече от 3-4 тренировки в един ред.
Не забравяйте препоръките, дадени в тази статия.

Така че, нека изброим основните модели на маратонски маратонки за различни пътеки:

Маратонки за професионални атлети с добре обучени крака, чието тегло е по-малко от средното.

Asics Gel-Tarther 2

Asics Gel-Hyperspeed 5

Мизуно Вълна Вселена 4

Решетка Saucony Тип A5

Маратонки за професионалисти със средно тегло или малко над нея и за напреднали любители.

Asics Gel-DS Trainer 18

Asics Gel-DS Racer 9

Asics Gel-Noosa Tri 8

Asics Gel-Excel 33 2

Точност на Mizuno Wave 13

Мизуно Вълна Ронин 5

Mizuno Wave Musha 5

Mizuno Wave Aero 9

Брукс Чист ритъм

Мрежа на Saucony Fastwitch 5

Саукони Про Грид Кинвара 3

Саукони Пауър Сити Кортана 2

Маратонки с подобрена абсорбция на ударите, които угасват петата. Подходящ за широк кръг спортисти.

Asics Gel-Nimbus 14

Asics Gel-Pulse 4

Mizuno Wave Rider 16

Mizuno Wave Inspire 9

Саукони Про Ситри Триумф 9

Saucony Pro Grid Guide 5

Спортни обувки за бегачи с тегло над средното. Те имат допълнителни опорни системи и защита срещу пронация.

Гел-фондация Asics 11

Гел-куп

Asics Gel-Kayano 19

Мизуно вълна Нирвана 9

Брукс Адреналин GTS 12

Саукони Про грид урагана 14

И не забравяйте: статията предоставя общи препоръки. Кракът на всеки човек е уникален и изисква индивидуален подход към избора на маратонки.

Автор на статията: Беркал Артем - специалист от Текущата лаборатория

Топ обувки за бягане

Знаете ли как изглеждаха първите маратонки? Професионалните спортисти преодоляха маратона в обувки с найлонова горна част, с подметка, изработена от мека гума и почти пълна липса на амортизация. След половин век бягане обувки се е променило до неузнаваемост. Предлагаме да се запознаем с новите технологии, въплътени в моделите на водещите производители на спортна екипировка и може би сами да изберем най-добрите маратонки за бягане!

Важни фактори при избора на маратонки

Правилният избор на обувки за джогинг е важна стъпка за начинаещия спортист. Идеалната двойка за бягане елиминира риска от нараняване на коленете, гръбначния стълб, краката и сухожилията. Обратно, движението в неподходящи по размер, амортизация, тегло и фиксиране на маратонките на краката ще ви накара да намалите бързо спортните си амбиции.

Избирайки обувки за бягане, обърнете внимание на такива индивидуални фактори:

Тегло и ниво на годност. С голямо тегло бегач (над 80 кг) са необходими маратонки с високо ниво на амортизация. Ако спортните връзки и мускулите са необучени, трябва да изберете маратонки със стабилна фиксация и подкрепа.
Техниката работи. Ако спортистът работи в класическата техника с кацане на петата, той ще се побере с маратонки с капка от 10 мм. В задната част на стъпалото трябва да има амортисьор, който намалява ударното натоварване на краката и коленете. С естествената техника на бягане, когато спортистът падне върху средната част на стъпалото, най-добрите маратонки са с еднаква височина и стъпка в средата на подметката. Техниката на бягане "от петите" включва изтласкване от земята от предната част на крака, така че спринтьорите се нуждаят от маратонки с повишена абсорбция на удара в носа на обувката.
Структурата на стъпалото. За бегачи с неутрално произношение е лесно да се изберат маратонки, тъй като повечето спортни кецове са подходящи за тях. При хиперпронация естествената амортизация на крака не е достатъчна, така че трябва да изберете обувки с максимална подкрепа, а не твърда обувка. Когато хипопронирането е необходимо, за отстраняване на товара от крака. Най-добрият вариант са маратонки с амортисьори в подметката и гладка ролка.
Размерът и ширината на стъпалото. По-добре е да бягате, за да получите маратонки, които ще бъдат с 1-1.5 размера по-големи от вашите ежедневни обувки. Това ще спаси пръстите и ноктите от нараняване. Модели от различни производители се различават по ширина. Например, Asics произвежда обувки с тясна обувка, Puma - със средна ширина. В обувките New Balance и Reebok обувката е достатъчно широка, в Mizuno тя е широка в пръстите на краката и тясно в петата. Изпробването на маратонки е по-добро в края на деня, когато краката са разширени и леко сплескани.

Тези индивидуални фактори ще ви помогнат при избора на перфектния чифт. Но първо трябва да решите какъв вид покритие и в какви метеорологични условия планирате да тренирате. Предлагаме ви да се запознаете с основните видове спортни кецове.

Какви са маратонките за бягане

Обувките за бягане варират според следните критерии:

Сезон или метеорологични условия
Бягащ капак или среща
Пол спортист

Нека погледнем отблизо какви са тези разлики.

сезон

Изборът на маратонки, е необходимо да се определи ясно кои метеорологични условия ще тичам. Летните маратонки са леки, често перфорирани. Благодарение на тези характеристики обувките са дишащи. Краката не се потят и не се прегряват. Въпреки това, през зимния сезон или лошото време, такива обувки бързо се намокрят, създавайки дискомфорт за бегача.

Маратонките за бягане през студения сезон са изработени от плътни материали. Обувките не се намокрят и се затоплят. Но дори и най-модерните технологии, включително Gore-Tex, не могат да осигурят бегач със сухи крака и в същото време добра вентилация.

Бягащ капак

В зависимост от дестинацията има маратонки, предназначени за различни типове повърхности. Например:

"Треньори", или "отдалечени" маратонки за бягане по асфалт и твърда почва. Използва се за редовни тренировки, както и за състезания на дълги разстояния. Кецовете създават висококачествена поддръжка на крака и имат добри амортизиращи свойства.
Конкурентни (“маратони”, “полумаратони”) поради ниското си тегло и гъвкавост се използват в темпото и състезанията. Въпреки това, те не са оборудвани с допълнителни технологии за абсорбиране на удари, поддържане и стабилизиране на стъпалото. Такива характеристики на маратонки създават допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат на спортиста. Ето защо, тези обувки не се препоръчват за обучение.

Минималистичните маратонки са леки, осигуряват максимална свобода и естествено движение на краката, имитирайки бос. Обувките са с ниско ниво на амортизация и благодарение на своята гъвкавост обучава арката на крака и техниката на бягане. Най-добър за бягане на бягаща пътека. Избирайки "Минусите", трябва да се помни, че класовете в тях могат да бъдат травматични за неподготвен бегач.
Маратонките (off-road) са предназначени за бягане по планински терен, камъни, клони и хлъзгави повърхности. Обувката има мощен протектор, който помага да се избегне подхлъзване и нараняване на крака. Кецовете са изработени от плътен материал, снабден с допълнителна защита на пръстите. От всички видове крос-кънтри пътеки, те имат най-голямо тегло, ниска абсорбция на удара и коравина.

Дамски и мъжки маратонки

Създавайки удобни маратонки, производителите отчитат анатомичните особености на структурата на крака на жените и мъжете. Дамските обувки за бягане са различни от мъжките:

Форма. Предните крайници при жените обикновено са по-широки от гърба. Ето защо бегачите за бягане имат тесен блок. Подобрената фиксация на стъпалото се постига с висок ток.
Твърдост. Дамски кецове по-меки от мъжете. Това се дължи на факта, че при отблъскване от повърхността жената харчи по-малко усилия.
Амортизационно ниво. Обикновено жените имат по-малко тегло и по-слабо развити мускули от мъжете. Ето защо, дамските кецове на жените имат по-мека амортизация.

Рейтинг на Sneaker

Въз основа на отзиви от клиенти, редакторите на Livelong класираха маратонки за бягане по асфалт и неравен терен. Списъкът съдържа модели за различни цели и в различни ценови категории.

Adidas Galaxy 3.1

Рейтинг: 4.5 от 5

Тип маратонки: дистанционно

Характеристики: маратонките са с ниска цена в сравнение с подобни обувки на други известни марки. Благодарение на лекотата и високите амортизационни свойства, плъзгачите с неутрален тип крак ще работят добре. Горната част на грубата мрежа създава допълнителна вентилация. Удобното и стабилно прилягане се осигурява от адаптивната вложка Supercloud. Подметката е изработена от здрава гума Adiwear, за да се избегне бързо износване.

Цена: 66 долара.

Nike Revolution 3

Рейтинг: 4.9 от 5

Тип маратонки: дистанционно

Характеристики: крос-кънтри маратонки за жени, които правят дълги писти върху мръсотия и асфалтова настилка. Разнообразие от цветове от ярко до сбито ви позволява да изберете чифт за всеки вкус. Потребителите отбелязват мека и надеждна фиксация на крака, добра абсорбция на ударите и вентилация. Вътре в маратонките са изработени от меки материали безпроблемно, така че да могат да се носят без чорапи.

Цена: 83 долара.

Reebok Zprint Run

Рейтинг: 4.7 от 5

Тип маратонки: дистанционно

Характеристики: теглото на тези маратонки за мъжете е намалено поради едноличната подметка и подметката и е 243 грама. Максималната амортизация и стабилност се постигат със специални вложки на протектора ZPrint. Висока издръжливост и вентилация се осигурява от дишащ, безшевен връх, изработен от високотехнологичен материал Ultraknit. Ниският дизайн на маратонките ги прави удобни, а движението на краката безплатно.

Цена: 97 долара.

Adidas ultra boost

Рейтинг: 4.9 от 5

Тип маратонки: дистанционно

Характеристики: теглото на тази обувна обувка е само 269 грама. Горната част на маратонките се състои от преплетени нишки, плътно прилягаща върху крака и предотвратява появата на надрасквания и мазоли. Подметката се доставя с каучуков слой, който насърчава по-голяма износоустойчивост на обувките. Разликата в подметката е малка - само 1.1 см. Потребителите отбелязват мек ход и висококачествено омекотяване на обувките, когато се движат по твърди, равномерни повърхности.

Цена: $ 171

Salomon XA PRO 3D GTX

Рейтинг: 4 от 5

Тип талон: пътека

Характеристики: Основният елемент на тези маратонки е мембраната Gore-Tex, която поддържа краката топли и сухи, а също така предотвратява навлизането на малки камъни и отломки. Укрепеният гръб и пръст защитават крака от наранявания. Системата за шнур Quicklace ви позволява бързо да сменяте обувките, а асиметричното им подреждане - да регулирате стабилното положение на крака.

Цена: 90 долара.

Asics Gel-Trail Lahar 5 GTX

Рейтинг: 5 от 5

Тип обувка: зимна пътека

Характеристики: агресивната протектора осигурява надеждно захващане на всякакъв вид писти: сняг, кал, камъни и трева. В същото време гумата на подметката е доста мека и устойчива на износване. Стабилизирането на стъпалото е осигурено с висок твърд гръб и висококачествено удобно свързване. Марката гел в петата част позволява твърди обувки да абсорбират добре. Технологията Gore-Tex поддържа краката сухи и топли.

Цена: 77 долара.

Топ модели

В този списък сме събрали най-добрите маратонки от световноизвестни производители на спортна екипировка. Предлагаме да се запознаем с предимствата и недостатъците на всяка двойка, за да изберем идеалните маратонки.

Asics dynaflyte

Предимства:

Най-леката двойка в моделната гама на компанията е 266 грама с размер US9.5.
Добро сцепление благодарение на меката пяна в предната част на подметката.
Гладка ролка от петата до петите поради пластмасов елемент Trusstic, разположен в средата на подметката.

недостатъци:

Скованост в средата на крака, която престава да се усеща след няколко тренировки.

Цена: 127 долара.

Под брони HOVR Sonic

Предимства:

Стелката Ortholite, като формата на крака.
Мека еластична материя и безшевен дизайн вътре в петата.
Амортизация на петата на петата, дължаща се на пяна Hovr, поставена в мрежа за по-голяма чувствителност.

недостатъци:

Най-малкият дъжд е способен да намокри горната част, състояща се от Threadborne мрежа.

Цена: 137 долара.

Asics Nimbus 17

Предимства:

Дълбоко кацане и висок ток за стабилно спиране.
Отзивчива подметка, създаваща усещане за обгръщащи крака с обувки.
Твърда чашка за петата, за да се избегнат навяхвания и наранявания на сухожилията.

недостатъци:

Твърде тежко за бързи писти, теглото им е 320 грама.

Цена: 210 долара.

Гел Асокс Noosa Tri 10

Предимства:

Подходящ за дълги писти и за маратон в Ironman благодарение на амортизиращите качества на пяната Solyte.
Системата за задвижване връща енергия с всяко огъване на обувката, като тласка бегача напред.
Износоустойчив материал за подметката Ahar за ежедневни тренировки.
Яркост и разнообразие от цветове.

недостатъци:

Някои потребители отбелязват твърдостта на модела.
Горната част на няколко слоя от мрежата може да се набръчка и да загуби формата си с течение на времето.

Цена: 153 долара.

Саукони Либърти

Предимства:

Чист вид.
Те имат специална поддръжка за рамката за насоки Medial TPU за бегачи, чийто проблем е хипер-възприятието.
За сметка на системата Isofit, те придават усещането за подобна на пръст обувка - те се вписват здраво в крака, внимателно го фиксират, не натискат и не го търкат.
Плосък еластичен шнур, допълнителни отвори за сигурна пета.

недостатъци:

Ограничените цветове.
Недостатъчна вентилация в топлия сезон.

Цена: 87 долара.

Саукони Кинвара 8

Предимства:

Издръжлива, минималистична горна част, състояща се от няколко отливки Flexfilm.
Flexfilm инжекционно формована "кутия за пръсти" и капси за връзки.
Огънете добре отпред, благодарение на леката горна и мека пяна.
Допълнително странично фиксиране на крака поради синтетични ленти на Prolock.

недостатъци:

Ниско ниво на здравина на подметката.
Частична загуба на амортизационни свойства след набег от 500 км или повече.

Цена: 157 долара.

Хока Един Един Клифтън

Предимства:

Уникалното огъване на подметката с технологията Meta-Rocker, създава гладка ролка на крака по време на движение.
Удобната гума, различна по плътност, осигурява ефективно натискане и меко кацане.
J-образната външна подметка ви позволява да регулирате техниката на бягане.
Устойчивост по време на движението благодарение на широка подметка и дълбоко кацане.

недостатъци:

Новият модел Clifton 4 има по-голяма тежест и твърдост, отколкото първата версия на маратонките Clifton - съответно 265 и 226 грама.

Цена: 144 долара.

Под броня Хоризонт RTT

Предимства:

Каучукът предотвратява попадането на влага и студ във вътрешността на маратонката, а дупките осигуряват адекватно ниво на вентилация.
Уплътненият материал в предната и страничната част на подметката предпазва от камъни.
Подметката има средни размери за тренировка.

недостатъци:

Доста труден модел.

Цена: 143 долара.

Mizuno Rider 20 GT-X

Предимства:

Абсолютна водоплътност за сметка на мембрана на Gore-Tex Jazz.
Пластмасовата вложка в средата на подметката, осигуряваща омекотяване с неточна техника на движение и мек удар, дори върху камъни.

недостатъци:

Уплътненият връх не е дишащ.
Голямо количество излишна тъкан между езика и останалата част на подметката може да разтрива.

Цена: 167 долара.

Свобода на Саукони ISO

Предимства:

Everun пролетна средна част през цялата.
Горната част на мрежата със система Isofit и стабилна подметка осигуряват добър баланс на крака.
Подходящ за дълги и къси пътеки, както и за пръстени около града в сухо време.

недостатъци:

Мекият материал на върха се изтрива с времето, излагайки "скелета" на маратонките.
Подметката няма достатъчно сцепление при движение по мокър асфалт.

Цена: 92 долара.

Asics Noosa FF

Предимства:

Ярки цветове и технология 3M Reflective правят бегача добре видим на пистата през нощта.
Гумираният език на гърба и безшевната технология на безшевното строителство правят модела удобен за поставяне в транзитната зона на триатлона.
За високи пътеки се осигуряват допълнителни въжета.
Новата технология на отблъскване за задвижване Trusstic служи като един вид лост при кацане, давайки на ускорителя бегач.

недостатъци:

Недостатъчно гъвкава подметка.
Страничните ръбове на езика могат да причинят дискомфорт и натиск в метатарзалната кост.

Цена: 88 долара.

Нов баланс Zante v3

Предимства:

Плоските еластични връзки не развързват и не разбиват крака.
Стилен дизайн и голяма отразяваща повърхност.
Максимална износоустойчивост на безшевни горни слоеве и ходила.

недостатъци:

Не е достатъчно твърда пета чаша.
Свободен широк фронт.

Цена: 95 долара.

Inov-8 Roclite 305

Предимства:

Компактен, не масов дизайн
Интеграл с останалата част от езика на подметката, не се движи и не пропуска малките отпадъци.
Стегнатият обхват на крака с адаптерни уеб синтетични ленти.
Мета-плочата предпазва краката от пробиви и камъни и маратонки от изкривяване.

недостатъци:

Дълги, стегнати връзки.
Покривът на мрежата се износва при завой.

Цена: 161 долара.

Salomon XA Enduro

Предимства:

Вграден чорап, който е продължение на езика.
Бързата система за бързо и стабилно свързване на обувки.
На външната част на подметката има многопосочни шипове, които осигуряват високо качество на сцепление на всяка повърхност.
Стелката и горната част допринасят за бързото извличане на влага.

недостатъци:

В случай на недостатъчно умение, връзките пренатягат някои части на стъпалото и изискват настройка.
В зависимост от структурата на крака, някои пътеки усещат натиск в долните контури на шнура.

Цена: 120 долара.

Саукони Перегрин 6 Лед

Предимства:

Технологията Vibram Arctic Grip в ходилото ви позволява да се чувствате по-уверени на хлъзгави повърхности.
Гумата PWRTRAC значително увеличава устойчивостта на обувките към износване.
Ebo Rock Plate осигурява защита от камъни.

недостатъци:

Липсата на защитна мембрана, сняг и влага могат да влязат вътре.
Подметката е леко деформирана след първия пробег.
Свободна позиция на петата.

Цена: 91 долара.

Инов-8 Теракол 250

Предимства:

Дебелината на подметката от 6 мм намалява риска от нараняване при движение по неравен терен.
Подметката е изработена от мека и твърда гума за по-голяма издръжливост и сцепление с влажна повърхност.
Малко тегло (250 гр) и минималистичен дизайн.

недостатъци:

След проникване на влага горната част на маратонките може да се хвърли.
В подметката няма защитна плоча.

Цена: 122 долара.

Salomon Sonic Pro

Предимства:

Стабилност и отлично сцепление благодарение на подметка от Contagrip.
Универсална двойка за разходка из града, чакълести и горски пътеки.
Подходящ за състезания и скоростно обучение.

недостатъци:

Твърдост на обувките, към които трябва да свикнете.
Не е подходящ за пътека.

Цена: 89 долара.

в общия

Най-добрите тичащи маратонки са тези, в които се чувствате уверени и лесни. За да избегнете грешки при избора на правилната двойка, следвайте съветите на Livelong и се ръководите от собствените си чувства. Перфектни маратонки ще ви накарат да бягате и летите!