Защо възниква болката в петата и как да я лекуваме?

Основната функция на калканеуса е амортизацията. Петата има голяма чувствителност поради факта, че в нея има голям брой кръвоносни съдове и нервни окончания, които преминават през нея към други части на стъпалото. Ето защо, за всяко най-малко увреждане, човек чувства болка.

За активни и активни хора болката в петата при ходене може да бъде истински тест, който им пречи да постигнат целите си. Но дори ако човек води заседнал начин на живот, в петата сутрин след сън може да предизвика много проблеми.

За да се облекчи по някакъв начин съдбата им, е необходимо първо да се разбере какво е причинило тази болка и да се предприемат по-нататъшни действия. Защо петите болят краката и как да ги лекувате? Нека се опитаме да го разберем.

Причините за болки в петата при ходене

Какво може да бъде и как да се лекува? Много хора изпитват болка в петата при ходене, но не придават значение на тях, като се има предвид, че това е резултат от удари по твърда повърхност на земята. Погрешното предположение става причина за много проблеми в бъдеще, тъй като болестите, причиняващи симптомите, продължават да напредват.

Помислете за основните причини за болка:

• Подпора на петата или плантарен фасциит. Това е разследващата причина за хронично възпаление на фасциита на подметката. С това заболяване зоната на стъпалото акумулира калциеви соли, които впоследствие образуват костен растеж. По правило този етап е съпроводен с отслабване на неприятните усещания в стъпалото. На сутринта обаче той почувства болка в петата при ходене. В зависимост от местоположението на шпората, и петата на левия крак, и десният крак могат да наранят.
• Пренапрежение. Дългият лигамент поддържа формата на стъпалото, осигурява омекотяващите свойства на арката. След извършване на упражнения като бягане, скокове, има усещане за претрениране. Стъпалото изисква почивка, но обувките с недостатъчна супинация причиняват възпаление на плантарната фасция, а именно фасцит. Петата боли много, особено по време на сутрешното ходене, когато човек просто излиза от леглото и фасцията се простира. Хроничните наранявания и навяхвания водят до нарастване на костната тъкан в основата на калканеуса - появата на шпора. Тя допълнително увеличава болката по време на тренировка и ходене.
• Бурситът е заболяване, което причинява възпаление на тъканта, която преминава по крака и свързва костта на петата с пръстите на краката. Възпалителният процес се характеризира с увеличаване на болката, особено тежка сутрин. Можете да успокоите болката с масаж, но когато стъпите на петата, болката неизбежно ще се върне.
• Ахил. Възпалителният процес в тази анатомична формация възниква поради постоянни натоварвания на телесните мускули (изкачване на планината, скачане), носене на неудобни изстискващи обувки и ходене на високи токчета. Заболяването се характеризира с болка в проекцията на сухожилието и по цялата му дължина. Освен това, болката задължително се появява над петите на средната интензивност и подуване на самото сухожилие. При липса на лечение и намален имунитет може да се появи гнойно възпаление на ахилесовото сухожилие, след което болката над петата става по-интензивна, доколкото човек не може да стъпи и стъпи. В допълнение към това, възпалението може да достигне такова ниво, че да се получи разкъсване на сухожилие. Това състояние изисква спешна медицинска помощ.
• Причината за болката в петата може да бъде и заболявания на гръбначния стълб, особено на лумбалната част на гръбнака, често срещани със симптоми на ишиас. Тази болка е позната на мнозина, тъй като фокусът й е разположен в лумбалната област, след това преминава през областта на седалището, задната част на бедрото, пада до петата. Основните признаци на болка при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб са чувство на изтръпване и изтръпване в бедрото.
• Реактивен артрит. Това заболяване има инфекциозна етиология и се задейства от такива патогени като йерсиния, салмонела, шигела, кампилобактер, клостридиум, хламидия, микоплазма и др.
• Някои инфекции, включително генитални. В много случаи латентните инфекции причиняват реактивно възпаление на петите. Понякога е възможно да се определи инфекциозният характер на възпалението на сухожилията на тази част от стъпалото по индивидуални признаци.
• Подагра - Солите на пикочната киселина се натрупват в организма. Те предизвикват остра болка, подуване. Една или повече стави стават червени, горещи и чувствителни дори на малки докосвания. В зависимост от местоположението, болката на петата на левия или десния крак.

Причините за болки в петата при ходене, не са причинени от заболявания:

• Преди всичко, ако има болка в петата при ходене, трябва да се съсредоточите върху обувките си, особено за жените, които обичат високите токчета. Това е най-опасният враг на крака. Когато се носят такива обувки, краката се подлагат на постоянно претоварване, в резултат на което при ходене може да се получи силна болка в петата.
• Постоянно стои на краката цял ден. До края на деня, краката се уморяват и човек може да почувства болки в петите при ходене.
• Стабилно затлъстяване или остър набор от тегло и за кратко време увеличава натоварването на крака.
• Удебеляване на калцинаж. В резултат на нараняването съседните тъкани могат да станат възпалени и при ходене да настъпи силна болка. Симптомите са същите като при травма на сухожилие. Мястото на нараняване ще стане червено през седмицата, след което ще стане синьо и пожълтява. Симптомите нарастват постепенно.
• Атрофия на подкожната мастна “възглавница” в петата се проявява в резултат на драматична загуба на тегло или увеличаване на ежедневната физическа активност, съчетана с физическо претоварване.

Както виждате, има много причини за болка в петата при ходене, включително и след сън. Ето защо е важно тези знаци да се свържат със специалист за съвет. Всъщност, във всеки случай, лечението ще се различава в зависимост от причината, затова си заслужава да се постави диагноза, за да се установи какво може да бъде.

диагностика

Преди да разберете как да лекувате болката в петата при ходене, трябва правилно да диагностицирате симптом, както и да определите причината за неговото развитие. Като правило, за диагноза на опитен специалист е достатъчно:

• оплаквания на пациента;
• медицинска история на пациента (наличие или липса на предишни патологии, наранявания);
• преглед на стъпалото за наличие на модификации в него;
• Рентгенологичното изследване ще даде ясна представа за специфичните промени в случай на наличие на определени заболявания.

В някои случаи тази информация може да не е достатъчна, може да са необходими допълнителни изследвания:

• пълна кръвна картина (възможна анемия, левкоцитоза, повишена ESR при ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит).
• биохимичен кръвен тест: повишаване на пикочната киселина в подагра.
• микробиологични анализи за елиминиране на присъствието на бактерии, влияещи върху развитието на ревматоиден артрит;
• пробиване на костта за по-нататъшно хистологично изследване, за да се изключи костна туберкулоза или онкология.

За да се елиминира болката в петата, е необходимо лечение на основното заболяване, което е довело до този симптом. Въпреки че обезболяващите (кеторол и други) могат временно да ви спасят от неприятни усещания, не можете да се отървете от болката в петата, без да отстранявате причината. Ето защо, когато най-малките болезнени прояви трябва да се консултирате с лекар и възможно най-скоро, за да започнете лечение на основното заболяване.

Как за лечение на болки в петата при ходене?

С появата на болка в петата, лечението се състои от медицински и физиотерапевтични методи, създаващи почивка за крака, масаж и физиотерапия. Постоянното използване на специални стелки намалява налягането в смущаващата зона на петата.

У дома болки в петата при ходене се лекуват с помощта на такива лекарства:

1. Нестероидни противовъзпалителни средства - ибупрофен, кетопрофен, мелоксикам. Понякога се изискват инжекции с кортикостероиди (например за ревматоиден артрит).
2. Mazei - Диклофенак, Волтарен, Кеторол гел, Бутадион, Пироксикам гел.
3. Народни средства: мазила, отвари, успокояващи бани и противовъзпалителни лосиони.

Освен това, използвайте стегната превръзка, провеждайте сесии на ударна вълнова терапия. По време на лечението натоварването на крака трябва да бъде ограничено. По-често помагат физиотерапевтични подходи, масажи и специални упражнения. В същото време, петата на практика не боли при ходене до края на деня.

Има болка в петата, с кой лекар да се свърже?

В зависимост от това дали е имало травма, терапевти, травматолог, ортопед. Може да се наложи да се консултирате със специалисти от следните специалности: невролог, хирург, онколог, специалист по туберкулоза.

Ако не сте сигурни за причината за болката, тогава можете да си запишете час с местния терапевт. След прегледа, той ще ви насочи към правилния лекар.

предотвратяване

Както знаете, по-добре е да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува. Следователно, за да се предотврати появата на болка в стъпалото, можете да направите следното:

1. Носете удобни и правилно подбрани обувки. Петата - не повече от четири сантиметра, обувките не трябва да бутат.
2. У дома прави упражнения за краката: огънете и изправете крака в седнало положение за две минути. Можете също да вземете обикновена топка за тенис и да я преобърнете на пода с краката си. Упражнявайте се за 5-7 минути за всеки крак.
3. Яжте право и вземете мерки за борба със затлъстяването.
4. Вземете контрастни тави с билки.
5. Ходенето боси по тревата и пясъка на плажа.

Най-важното нещо - не можете да повярвате, че болката в петата при ходене ще премине самостоятелно. Тя може само да се влоши и да се превърне в други по-сериозни заболявания. Следователно, когато се появи болка, трябва незабавно да се свържете с лекар.

Причините за болки в петата при ходене и сутрин, лечения и лекарства

Петата може да издържи на значителни натоварвания - благодарение на мастния слой и голямата кост, той е добър амортисьор. Въпреки това е лесно да се повредят, тъй като калцауса е порест и обилно снабден с нерви и съдове.

Причините за болковия синдром не винаги са свързани с определена болест. Болки в петата - какво може да бъде и как да се лекува този проблем?

Бърз преход на страницата

Причините за болки в петата при ходене

Остра болка в петата при стъпване върху нея често се появява директно поради лезии на стъпалото, наранявания, заболявания на опорно-двигателния апарат, по-специално на ставите, както и системни заболявания и фактори, които не са причинени от патологии.

болест

Честа причина за болка в петата при преместване е плантарният фасциит. В стъпалото има лист от съединителна тъкан, наречен апоневроза, който свързва предната повърхност на костта в петата с пръстите.

По време на възпаление на това сухожилие, причинено от микро-наранявания, повишен тонус на телесните мускули или слабост на сухожилията, съседните тъкани и лигавицата на сухожилието са засегнати.

В напреднали случаи се отлагат калциеви соли, което води до появата на плътен растеж - петата, която е следствие от плантарен фасциит.

Друга причина - тендинит - възпалителен процес в ахилесовото сухожилие, водещ до необратими промени в стъпалото.

Други патологични състояния на крака с болки в петата:

• Бурсит - възпаление на синовиалната торбичка с натрупване на патологична течност в него.
• Невралгията на Мортън - компресията на общия сноп от нервни влакна на стъпалото, която иннервира пръстите - провокира пареща болка, излъчваща се по цялото ходило.
• Валгусовата деформация е кривина, при която петите са обърнати навън и предната част на крака навътре.
• Смъртта на костта на мястото на най-силния механичен ефект, наречена синдром на Хаглунд-Шинц.
• Компресия на разклоненията на тибиалния нерв.
• Rodonalgia.
• Анкилозиращ спондилит.
• Туберкулоза на костите.
• Нов растеж, растежът на който изстисква кръвоносните съдове и нервните влакна в стъпалото, провокира болка.
• Сензорната невропатия е форма на наследствена полиневропатия, недостатъчно хранене на тъканите на краката.
• Ревматоиден артрит.
• Пукнатини по петите, причинени от дерматит, диабет.
• Инфекциозни патологии (салмонелоза, гонорея и др.).
• Остеомиелит.
• Подагра.

Апофизитът също причинява болка в петата. Придружени от напрежение и разтягане на мускулна тъкан и сухожилия, които водят до болка след движение. Често се диагностицира в детска възраст, когато скелетът расте бързо и оказва натиск върху меките тъкани, които изостават.

Други причини за болка

Болката в петата не винаги е причинена от болест. Например, кракът изпитва стрес при плоски крака, а болката в петата често се усеща отвътре.

Причината е неподходящите обувки - тесни, с неправилно повдигане или стелка, твърда облегалка, плоска подметка без пета.

Други непатологични фактори:

• физическо претоварване;
• драстична загуба на тегло, водеща до атрофия на подкожната тъкан на краката;
• наднормено тегло, затлъстяване;
• дълго стоящи на краката през деня.

Травматични фактори, причиняващи болка в петата - фрактури, пукнатини в петата кост, навяхване или разкъсване на сухожилията, натъртвания.

Защо токът е ранен сутрин?

Болката в петата сутрин или след почивка често се среща с плантарен фасциит. Това е дълготрайно възпаление на сухожилие плантарен лигамент. Болестите усещания са основният признак на такова увреждане, те се влошават от движението, след сън.

С фасциит, болката се причинява от възпалителни промени в плантарната фасция и, в по-късните етапи, с триене на меките тъкани върху растежа на костите, което се нарича петата шпора. Болката е интензивна и покрива петата заедно с целия крак. Най-голямата болка се усеща след състояние на покой, след това през деня намалява болката и вечер се засилва отново.

Често се причинява от болка в петата при ходене след сън, не с шпора, а с артрит, обикновено ревматоиден. Именно за този първичен симптом артритът е различен от артроза - в първия случай болката се появява след състояние на покой, във втория след дълго натоварване.

• Болката в петата след останалата част е също с подагра и бурсит.

Диагностика и анализи

Предварителната диагностика на причините за болката в петата включва външен преглед, палпация на петата и изследване на историята - минали и известни заболявания на семейната история на заболяването. След това лекарят предписва необходимите тестове за точна диагноза.

При диагностицирането на болки в петите се използват:

• Анализите на кръвта (биохимични и общи) показват отклонения в състава на кръвта в зависимост от основното заболяване, например при подагра, нивата на пикочната киселина са повишени и левкоцитите са повишени с възпаления.
• Намажете от уретрата, за да определите инфекции на урогениталната област
• Тест за ревматоиден фактор и С-реактивен протеин за откриване на артрит.
• Изследването на кръв за туморни маркери за откриване на рак.
• Пункция на стативната чанта за изучаване на натрупания в него ексудат - се назначава, ако лекарят подозира бурсит.
• Кръвен тест за ниво на глюкоза.
• Пробийте биопсия на костната тъкан, ако има съмнение за костна туберкулоза.

Ултразвуково изследване, електронейромиография и рентгенови лъчи се вземат от хардуерните методи. За да се определи неоплазма или ако резултатите от изследването се оказаха противоречиви, се използват компютърна томография и магнитен резонанс.

Ефективно лечение на болки в петата, лекарства

Първа помощ за болка в петата е да се използва местна упойка и нанасянето на студ, например, можете да избършете възпаленото място с леден куб за 10 минути или периодично да правите студен компрес.

Невъзможно е да се използват мазила със затоплящ ефект, особено ако причината за болния синдром не е известна. Например, в случай на артроза, топлината е полезна - тя увеличава подвижността на ставата и еластичността на сухожилията, а при много наранявания може само да влоши положението.

За временно облекчаване на болката преди посещение при лекар, е позволено да се смаже петата с нестероидна противовъзпалителна крем или мехлем (диклофенак, кетопрофен, нимесулид).

Тези методи са само начини за облекчаване на симптомите и лекарят трябва да предпише основното лечение след прегледа. Схемата на лечение зависи от основното заболяване и се подбира индивидуално.

Спазването на общите препоръки помага за по-ефективно лечение на болката в петата:

• Поддържането на телесното тегло е нормално, тъй като при затлъстяване или с наднормено тегло мускулите и връзките на краката са причина за повишено налягане.
• Носете удобни обувки с малък ток от 2 до 5 см, не трябва да са плътни или прекалено хлабави. За плоски крака използвайте ортопедични стелки.
• Всеки ден правете специални упражнения за краката.

Облекчаване на болката с фасціит

В случай на плантарен фасциит е показано намаляването на физическото натоварване, терапевтичните упражнения, обездвижването на стъпалото и носенето на ортопедични стелки с подпори.

От лекарства се предписва локално приложение на дипроспан или хидрокортизон, а от физиотерапевтичните методи ефектът се предизвиква от ударно-вълновата терапия.

Хирургията се използва в крайни случаи, когато консервативното лечение не носи резултати. В терапията е необходимо също да се използват скоби през нощта и запис през деня.

Болката след почивка с фасциит се дължи на факта, че човек спи, разтяга чорапите си и микроскопичните пролуки през това време растат заедно със скъсяване. На сутринта, когато тъканта на сухожилието е опъната, отново се образуват микро-сълзи.

Ортези, или нощни скоби, позволяват кракът да бъде имобилизиран под прав ъгъл за продължителността на съня и да фиксира положението на засегнатата фасция в опънато положение, като по този начин предотвратява натрупването и новите паузи. Сутрин болката е по-слабо изразена или изобщо не се проявява.

Лентата е оразмеряване на стъпалото със специална лента. В изключителни случаи можете да използвате лепилната мазилка. Това е ефективен начин за поддържане на правилното положение на стъпалото и за намаляване на болката чрез намаляване на напрежението на сухожилието.

Tendonitis лечение на болка

Ако причината за болката е ахилесовия тендинит, то тогава 4-5 пъти на ден трябва да се нанесе 10-минутен студен компрес или лед върху петата, а върху крака трябва да се нанесе еластична превръзка. По време на лечението трябва да се премахне физическата активност.

Ако тези методи не помогнат в рамките на 2 дни и болката стане по-силна, докато се движите, възможно е сухожилието да се счупи. В този случай е необходима операция - засегнатите тъкани се изрязват, а отстранените участъци се заменят с сухожилието на плантарния мускул.

При остър ахилесов тендонит е показано консервативно лечение:

• почивка на крака, студен компрес;
• обездвижване на крайника с ленти, шини или гипс, еластична превръзка, ортези;
• НСПВС - Naklofen, Nimesil, Ибупрофен;
• антимикробни средства за възпаление;
• глюкокортикоидни лекарства (Diprospan, Methylprednisolone, Kenalog);
• физиотерапевтични методи - приложения с парафин или кал, магнитна, ударна вълна, ултразвукова терапия.

Компреси с разтвор от Novocain, Analgin и Dexamethasone в равни обеми спомагат за облекчаване на болката.

С кой лекар трябва да се свържа?

Ако се притеснявате за тежка болка в петата, запишете се при травматолог, ортопед или ревматолог. След първоначалния преглед и диагностика лекарят ще предпише лечение или ще го насочи към друг специалист в зависимост от установената причина - хирург, онколог, специалист по инфекциозни заболявания, невропатолог.

Причини и лечение на болки в петата при ходене

Болки в петата по време на ходене, проста атака на крака или дори в покой могат да възникнат по различни причини. Патологията няма специфична възрастова или полова черта, т.е. тя може да засегне както децата, така и възрастните, както мъжете, така и жените. Този факт напълно зависи от източника на заболяването, като наранявания, хронични патологии на стомашно-чревния тракт, пикочна система, ракови малформации, патологии на централната нервна система, алергични реакции.

В допълнение към този списък от причини, метаболитни нарушения, промяна на водно-солевия баланс, инфекции, наследствени физиологични аномалии и повишено физическо натоварване се добавят. Предупреждение за появата на това заболяване ще помогне за своевременното запознаване с информацията: болка в петата при ходене - причини, лечение, както и превенция и корекция на хранителната диета.

Какво причинява болка в петата?

Всички причини, водещи до патология на възпалителния или деструктивен характер на петата, могат да бъдат разделени на 3 групи: екзогенни, ендогенни и комбинирани видове. Външните наранявания включват всякакви наранявания на долните крайници (особено ставите на стъпалото). Нарушаването на целостта на сухожилната система, заобикаляща кубичната кост на крака с участието на кожата, фибрите и мускулите, както и някои посттравматични усложнения водят до постоянна болка в едната или двете пети.

Екстремната физическа активност, постоянното вертикално налягане върху долните крайници, трудните спортни упражнения по време на тренировка, както и работата, свързана с определено положение на петите с пренапрежение на фасцията - са сериозни причини за развитието на патологията на ходилата, придружена от болка по време на ходене и почивка,

Важно е! Проблемните обувки, т.е. обувките с висок ток, които са неподходящи по размер, водят до развитие на аномалии на краката. Ако не поправите тази грешка, процесът преминава в хронична фаза. Болестен синдром, който не преминава без прилагане на аналгетици, противовъзпалителни средства и в крайни случаи без операция.

Болки в краката могат да бъдат резултат от възпаление, инфекции на системите и органите на човешкото тяло. Най-често болката провокира заболявания на опорно-двигателния апарат, метаболитни нарушения, ендокринна патология. Злокачествените тумори с метастази в костите или връзките на крака също са причина за болка в петата.

Ендогенните причини са:

• Подпора на петата или плантарен фасциит.
• Артрит.
• Артрит артроза.
• Деформиращ артрит артрит.
• Бурсит.
• Ахил.
• Заболявания на гръбначния стълб.
• Реактивен артрит.
• Инфекция.
• Подагра.
• Затлъстяването.
• Захарен диабет.
• Тиреотоксикоза.
• Туберкулоза.

Ако в същото време пациентът страда от една от горепосочените патологии и в същото време претърпява нараняване на стъпалото под формата на синина, пукнатина, скъсване или компресия на анатомичните компоненти на стъпалото, тогава тези причини за болки в петата са комбиниран тип.

Чести причини за синдрома на болката в петата при ходене

Болката по стъпалото е резултат от възпалително, деструктивно или аномално явление, което се проявява в структурата на анатомичните елементи на долния сегмент на мускулно-скелетната структура на долните крайници (главно краката). Има цял списък от фактори, причиняващи патология, при които двигателната функция е частично или напълно ограничена.

Внимание! Много причини като фасциит, ахилит, ревматизъм, подагра - водят до увреждания през целия живот, така че с първите симптоми трябва незабавно да бъдете прегледани в специализирани медицински центрове и веднага да започнете лечението!

Подпора на петата (плантарен фасциит)

Плантарният фасциит или петата шпора е патологичен процес на съединително-тъканната фасция (лигамент) с възпалителен и деструктивен характер. Единственият влакнест лигамент свързва и укрепва съставните елементи на подметката. Тази арка поддържа стабилността на стъпалото при всякакъв вид двигателна функция, основният товар пада върху него при ходене, бягане или вертикално положение. След травма, разтягането на плантарната фасция започва възпаление. Тази реакция предизвиква остра болка при движение, която се увеличава сутрин. Диагнозата се поставя въз основа на анамнеза, инструментален преглед (рентгенография в три проекции, ултразвук, ЯМР).

Свръх-напрегната фасция

Дългият щам на плантарната фасция води до неговото възпаление. Причината за пренапрежението може да бъде дълга разходка, висок скок, нараняване. Патологичният процес е двустранен. Проявява се с подуване + болка при движение, ограничаване на двигателните функции, почти невъзможно е да се стъпи на краката.

Провежда се след прилагане на нестероидни противовъзпалителни средства и прекратяване на физическото натоварване. Дегенеративно-възпалителните процеси в фасцията на стъпалото на стъпалото се развиват само след силни удари, късно лечение, пукнатини в лигаментите.

бурсит

Възпалителна реакция в синовиалната торба на кракното съединение, включваща кубоидна кост, осигурява клинична картина на бурсит. Клинично, бурситът се проявява чрез подуване, зачервяване, болезненост на засегнатия крайник. Едематозна течност прониква през меката тъкан, нарушавайки всички анатомични граници на стъпалото.

Движението е напълно парализирано, когато се опитвате да стъпите на крака, се появява непоносима, остра болка. При палпация на засегнатия локомоторни органи се усеща пастообразност + треска. Обръщайки се към хроничния стадий, подуването на петата става по-плътно. Необходимо е да се лекува патология в стационарни условия, ако процесът е съпроводен с микробна флора, е необходима операция с рехабилитация на фокуса чрез артроскопия, с по-нататъшно използване на антимикробна терапия.

Ахил

Възпаление в ахилесовия лигамент се появява след изтощително упражняване на стомашно-чревния мускул. Тази реакция се проявява след бягане, дълги скокове, носене на неудобни обувки с високи токчета или плоски обувки. Болковият синдром се локализира в цялото тяло на стомаха с облъчване в областта на петата. Краят е едематозен и еритематозен, наблюдава се свръхчувствителност на кожата в засегнатата област. Кракът губи двигателната функция.

Внимание! Ако ахилесовата връзка се разкъса, се чува пукащ звук, болката е непоносима, остра. Отокът се появява с синкав оттенък след натъртването. В този случай е необходима незабавна медицинска помощ.

Гръбначни нарушения

Разрушителната реакция на самоимунитет към хондроцитите, колагена или клетките на съединителната тъкан води до осификация на ставни структури на гръбначния стълб. Тази патология се нарича анкилозиращ спондилит или анкилозиращ спондилартроза. Свиването на ставите става не само в междупрешленните дискове, но и в други опорно-двигателни органи.

Загубата на гъвкавост + подвижност води до нарушаване на стойката с болкови реакции при всякакви двигателни операции. Анкилозиращият спондилит се характеризира с болка в петите на двата крака. При първите признаци на патология е необходимо да бъде прегледан от артролог, алерголог или ревматолог. Лечението се извършва под наблюдението на лекар с редовни лабораторни изследвания.

Ревматоиден артрит

За ревматоиден артрит болката в петата не е основният симптом, заболяването често обхваща малките стави на ръцете. Ако патологията засяга ставите на краката, тогава болката се появява не само в петите, но и по периметъра на краката. Клиничната картина на реактивен артрит е да се ограничи движението, постоянните болки в петите, подуването на опорно-двигателния орган.

Заболяването се характеризира с ремисии и обостряния. Обострянето се проявява с обща слабост, умора, загуба на телесно тегло. Причината за реактивен артрит е повишената имунна реактивност на организма към собствените си тъкани. Открит от лаборатория, кръвен тест за имуноглобулини от ревматоиден тип. Лечението се извършва в стационарни условия по индивидуална схема.

инфекция

Чести причини за болка в областта на петата могат да бъдат инфекциозни заболявания. Токсините на микробите или вирусите имат разрушителен ефект върху системата на съединителната тъкан. Те се отлагат в хрущялната тъкан, като я разяждат. В процеса на възпалението се присъединяват мускулната тъкан, кожата и мастната тъкан. Подуване на ставите става в хроничен стадий.

Списъкът на инфекциозните патологии по система:

• Урогенитални инфекции (хламидия, гонорея, уреаплазмоза, сифилис).
• Инфекциозни патологии на стомашно-чревния тракт (дизентерия, хепатит, ирсинеоза, салмонелоза).
• Гнойни деструктивни костни инфекции (остеомиелит, туберкулоза).

Всички инфекции имат индивидуални симптоми, което се потвърждава от лабораторията след изследване на пълната кръвна картина, сеитба на агар-агар среда за откриване на инфекциозен агент. Тези заболявания имат общ симптом: двустранна болка в петите. Изключение правят остеомиелит и туберкулоза, гнойният процес с разрушаване на костната тъкан се развива само от едната страна. Терапевтичната тактика зависи от инфекциозния агент, както и от дълбочината на лезията на ставата или плантарния лигамет.

подагра

Подагра - утайка от соли на пикочната киселина или урати в ставите, се дължи на нарушена бъбречна функция. Често се случва в резултат на възпалителни инфекции, наранявания, съпътстващи заболявания на органи и системи, след което започва механизмът на образуване на камъни в бъбреците. Уратите унищожават хрущялни плочи, засягайки близките тъкани до свързаната система.

Непоносима болка в петите, подуване на ставите, еритематозна, треска, слабост - са основните симптоми на заболяването. Болезнените пристъпи се влошават през нощта, изчезват сутринта. Пациентите се оплакват от ограничаване на движението и свръхчувствителност на кожата. Успоредно с това са засегнати глезените, ставите на коляното и пръстите.

Проблемни обувки

Тесните обувки, които притискат крака, високите токчета, плоските обувки при плоски крака, са източник на болки в областта на петата. След отстраняването на тези причини болката изчезва завинаги. Ако в историята на диагнозата плоска стъпка е налице, трябва да използвате ортопедични стелки.

Синини от Calcaneus

Силен удар при падане на височина води до натъртване на калкана. Процесът на унищожаване може да бъде едностранна или двустранна. В резултат на кацане по петите под петата се появяват остри парещи болки или усещането за прилепнал нокът. Моторната функция на стъпалото е парализирана поради оток + хематом. Когато се опитате да стъпите на петите, болката се увеличава. Прилага се от аналгетици. След рентгенови лъчи пациентът получава подходящо лечение.

прекалена пълнота

Голямото тегло е пряко свързано с патологиите на опорно-двигателния апарат, тъй като вертикалното натоварване пада върху долните крайници. Ставите на краката, и по-специално глезените стави и краката, страдат от наднормено тегло. Затлъстелите пациенти постоянно имат болки в петата с подуване на краката. Кубоидната кост е под постоянно налягане, извитата фасция се изтънява, мастният слой изчезва. Загубата на тегло, пациентите се чувстват облекчени с облекчаване на болката в петите. Функцията + мастна тъкан постепенно се връща към нормалното.

Дълго стоящ

Плантарната фасция има поддържаща функция, формираща свода на стъпалото. Неговата задача е да обезценява при бягане и ходене.

Дълго стоящ изправен с вдигане на тежести води до възпалителен процес на арката на лигамента. Болката възниква вследствие на дегенеративни + възпалителни реакции в лигаментите на подметката след микротрактури или пукнатини.

Атрофия на подкожната мастна тъкан "възглавница" в петата

Подкожната мастна тъкан в областта на петата е защитна възглавница при ходене. Той предпазва фасцията от удар или абразия. Ако мастната тъкан изчезне поради нараняване, интоксикация или кахексия - ще бъде много болезнено да стъпите на петите, плантарната фасция ще се възпали поради постоянна травма при ходене. Тази патология се лекува само хирургически, при която мастната подложка се заменя с изкуствена или човешка трансплантация.

Туморите

Остеосаркома, хондросаркома са злокачествени тумори на костите. Според статистиката те рядко засягат ставите на краката. Те се характеризират с подуване и болка при ходене. Костните фрактури, дължащи се на туморния растеж, се появяват постоянно, така че пациентите с такава диагноза трябва да бъдат изключително внимателни с всяко движение на краката. Над тумора се развива мрежа от разширени кръвоносни съдове, които често се спукват и образуват синини. Терапевтичната тактика е химиотерапия + операция с ампутация на болния орган.

Ситуационни причини

Болката в петата се появява не само след инфекции, наранявания, фрактури или подуване. Съществуват редица ситуационни фактори, които причиняват дискомфорт при ходене или сами. Тези фактори включват ненормално развитие на кости, сухожилия и връзки, както и невропатия.

Списък на ситуационни причини:

Тези патологии могат да бъдат предотвратени чрез провеждане на превантивни мерки или навременно лечение. Рентгеновото спиране открива тези заболявания в ранните стадии, така че ако се появят болки в петата, трябва да извършите това изследване веднъж на всеки три месеца и да се лекувате.

Кога да посетите лекар?

С появата на незначителни болки в петите не е необходимо да се ангажирате в самолечение и незабавно се свържете с Вашия лекар на мястото на пребиваване. След провеждане на диагностични мерки, основната причина за патологията ще бъде изяснена и ще бъде установена правилната методология на медицинската терапия: консервативна или хирургична, в зависимост от дълбочината на лезията + свързаните с нея заболявания.

Диагностициране на причините за болки в петата

Диагностичният преглед се състои от три точки: визуален преглед, лабораторни изследвания и инструментални изследвания с помощта на най-съвременно оборудване. Визуална инспекция + палпация показва степента на увреждане на ставите: подуване, зачервяване на краката, невропатия, чувствителност, моторна дисфункция на краката, наличие на фистули и гнойна инфекция.

Анализът на кръвта показва левкоцитоза, анемия, ниво на СУЕ, ниво на пикочна киселина, наличие на маркери за рак и ревматоиден агент.

Засяването на уретрата, устната лигавица прави възможно идентифицирането на хламидия, гонорея, сифилис, туберкулоза. Изследванията на изпражненията и урината се извършват за идентифициране на чревни патогени. Често се прави пункция на засегнатата става. Рентгеново изследване на ставата на пациента в три проекции, ЯМР, ултразвук, компютърна томография са инструментални изследвания. Артроскопията е не само изследователски метод, но и възможност за лечение. Точният план за изследване зависи от възрастта на пациента, от съпътстващите заболявания и от спешността на диагнозата.

Лечение на болки в петата

Терапевтичното лечение зависи от основната причина за патологията. Заболявания като каланеална шпора, артрит, артрит-артроза, деформиращ артрит-артроза, бурсит, ахилит - имат общ режим на лечение, а именно:

• облекчаване на болката с аналгетици (Аналгин, Баралгин);
• НСПВС (диклофенак, диклоберл, мовалис, нимезил);
• десенсибилизатори (димедрол, тавегил, супрастин);
• Новокаинова блокада на петите;
• мускулни релаксанти;
• имуносупресори (с реактивен артрит);
• хондропротектори (хондроксид, хондролон);
• витаминна терапия (B, A, D, E).

Към списъка на леченията се добавя физическа обработка с шокова вълна + лазерна терапия, масажни процедури, солени вани, терапия с кал. В случай на неуспех на консервативно лечение, се прилага хирургична интервенция. Ако патологиите на инфекциозната етиология се присъединят към списъка с причини, тогава схемата на лечение е напълно различна. Всеки вид инфекция се лекува с антибиотици, те се назначават след кръвна култура за чувствителност към едно от лекарствата. Онкологията на краката се елиминира незабавно или чрез химиотерапия (Leikeran). При затлъстяване е необходима специална диета за отслабване, а при подагра - лекарства, които се предписват на по-ниска пикочна киселина в кръвта + НСПВС.

Как да премахнете болката у дома от себе си?

За да намалите бързо силната болка в петата, можете да сложите парче лед на болното място и да задържите студа за 20-30 минути. Петата, меките тъкани около крака и над нея трябва да се втрият с противовъзпалителен гел (Fastum-gel, Фелоран, Диклофенак). Ако болките в петата са измъчвани дълго време и е невъзможно да го отстраните сами, потърсете квалифицирана помощ от артролог или хирург.

Прогноза и превенция

Болката в петата, в зависимост от източника на неговия произход, има успокояваща прогноза, т.е. когато основната патология се елиминира, болката изчезва завинаги. Локомоторният орган след консервативно или хирургично лечение придобива предишната двигателна функция на движението. С изключение на тази патология, трябва да се вземат превантивни мерки, а именно:

1. Борба с наднорменото тегло.
2. Спазване на здравословен начин на живот.
3. Носенето на удобни обувки (плоски обувки препоръчват специални обувки).
4. Извършване на набор от упражнения за краката.
5. Намалено физическо натоварване.
6. По време на работа, свързана с вертикалното положение на тялото, трябва да се вземат почивки с изпълнението на упражнения за краката.

Профилактичните мерки включват своевременно преглеждане от лекар съгласно метода на пребиваване и прилагането на предписаните лекарства. Санаторното лечение е една от важните точки за предотвратяване на болки в петата.

Заболяването на долните крайници води до увреждане. Болките в областта на калканата са тревожен знак, те могат да бъдат резултат от сериозни патологии като фасция, бурсит, тендинит, деструктивна артроза, остеомиелит, туберкулоза или рак. Ето защо, такава болка не трябва да се пренебрегва, а да се изследва бързо. Бърз отговор на този тревожен симптом ще елиминира усложненията и уврежданията. За да направите това, трябва да знаете и знаете всичко за: болки в петата при ходене - причини, лечение.

Защо боли петата при ходене: причини и методи на лечение

Петите ни са важна част от стъпалото. С тяхна помощ се създава подкрепата на тялото, напрежението, което възниква по време на всяка физическа активност, намалява. Тази част осигурява защитата на гръбначния стълб.

Пътят е доста голям, но е най-чувствителен към различни наранявания в сравнение с други кости. През тази област преминават кръвоносни съдове, сухожилия и нервни влакна.

Причини за болки в петата

Мнозина се интересуват защо боли петата? Има много причини за това, включително развитието на болести. Когато болката при ходене може да се появи:

• поради наднорменото тегло;
• изтъняване на подкожния слой на областта на петата;
• използване на неудобни обувки;
• ежедневно преминава на дълги разстояния;
• дълъг престой в състояние на постоянство.

Понякога болките на петата при ходене под въздействието на системни заболявания. Един пример е ревматоиден артрит. Това е сериозно заболяване на ставите, което може да доведе до различни усложнения. Болките се появяват първо при ходене, а след това стават постоянни.

Друга причина е болестта на Бехтерев, когато се усеща силна болка в калцауса, което прави невъзможно да се устои. Патологията може да възникне и поради натрупването на соли на пикочна киселина, които причиняват тръпки и подуване.

Понякога дискомфортът не е свързан със специфичен проблем, а на фона на психологически проблеми. Болката в този случай е реална, но няма физиологични патологии.

Сред предпоставките има инфекциозни заболявания:

• Реактивен артрит. Провокативните фактори са инфекциозни заболявания със скрита форма.
• Туберкулозна кост. Има гнойни образувания, костната субстанция губи свойствата си. Поради това има деформация на крака и куцота.
• Остеомиелит на петата. Състои се от възпаление на съставните области на костната тъкан.

Предпоставки могат да бъдат травматични. В такива ситуации става дума за разтягане на сухожилията и разкъсването им, натъртвания на петата зона. В последния случай съединителната тъкан се възпалява. При фрактури се забелязва деформация на стъпалото, появяват се синини.

С болки в петата, причините и лечението са тясно свързани. Лекарят прави назначения след провеждане на изследвания, събиране на история и изучаване на симптоми.

Основната причина за появата на болка в стъпалото при децата е болестта на Shinz. Беше забелязано, че момичетата често имат болка в петата до осем години, момчета до 10 г. Основният симптом на заболяването е болката, която се локализира на гърба на петата. Тази патология води до постоянни хранителни нарушения на костната тъкан на стъпалото.

При детските болести могат да се свържат и с плоски стъпала. Ако не започнете да коригирате проблема своевременно, има голяма вероятност за изкривяване на гръбначния стълб, което провокира появата на болка.

Видове болки в петата при ходене

Има няколко вида болка в краката:

• Болки. Този характер на болка често се свързва с бързо нарастване на теглото. Често се среща при бременни жени, които ходят на високи платформи или пети. Причината за болка в петата може да бъде болест като фасцит. Това е възпаление на лигаментите, които държат костите в правилната позиция.
• Остра. Среща се при фрактура на костта в петата, силни натъртвания.
• Пулсираща. Среща се на фона на развитието на бактериална или гъбична инфекция.
• Рисуване. Може да бъде временно и временно. Появява се в нарушение на сухожилията, възпалителни процеси.

При бременни жени болката в петата при ходене може да се появи един час след началото на движението. Появява се по-често в късния следобед, след раждането. Понякога жена в положение не изпитва дискомфорт, но след раждането тя става много трудно да ходи. Лекарят може да предложи увреждане на лумбалния нерв.

Ако кракът боли след сън, можете да приемете появата на шпора. Понякога тя започва да нарушава нощта, причинявайки безсъние.

диагностика

При първоначалния прием лекарят провежда общ преглед. Рентгенова снимка е достатъчна за идентифициране на нараняване, стимулиране или фасциит. Ако лявата пета боли или дясната пета, може да се използва ултразвуково сканиране. Тя ви позволява да идентифицирате възпалителния процес в тъканите, наличието на образувания.

Тези методи не са ефективни във всички случаи. MRI се използва за идентифициране на проблеми, свързани с ахилесовото сухожилие. Ако подозирате системно заболяване, Вашият лекар може да привлече високо специализирани лекари. Например, биохимичен кръвен тест се използва за откриване на ревматоиден артрит. Той е необходим, ако подозирате диабет.

Лечение на болки в петата при ходене

След идентифициране на причината за болка в петата, може да се предпише лекарство, операция или лечение с традиционни методи. Във всеки случай е необходимо да се ограничи подвижността на крака, да се опита да се ходи по-малко до момента на пълното възстановяване.

Болката в дясната пета или вляво може да се елиминира с леден масаж, който се заменя от затопляне. В първите дни се препоръчва тази процедура да се извършва до 4 пъти на ден. Общото време на експозиция може да отнеме до 7 минути.

Ако петата ви боли след бягане, използвайте подпори или специални токчета по време на натоварване. Те се продават в аптека, могат да облекчат товара, който се появява на засегнатата област.

Наложително е да се потърси медицинска помощ, ако:

• симптомите не изчезват до една седмица;
• има подуване в областта на стъпалото;
• освен болката има изтръпване;
• всяко движение води до разпространение на дискомфорт в целия крайник.

Лекарствен ефект върху петите

Ако пешеходната кост боли при ходене, могат да се предпишат външни средства: различни мазила, гелове и кремове. Сред ефективните инструменти, които излъчват:

• Ketorol. Като част от компонент, който бързо елиминира възпалението. Прилагайте продукта може да бъде три пъти на ден.
• Индометацин. Подходящ за облекчаване на болката и след операция. Предимствата включват факта, че инструментът не се абсорбира в местния кръвоток.
• Betadion. Той помага при болести като подагра, артрит, пета шпора. Разтрийте инструмента, за да завършите засмукването. След нанасяне върху повърхността на дермата остава тънък слой лекарство.

Цялостно лечение

Независимо от заболяването се препоръчва комплексен ефект. За тази цел:

• приложения за кал;
• минерални бани;
• инжекции с лекарства.

Ако се фокусирате само върху един вид лечение, вероятността от системен ефект намалява. Ако краката болят над петата или самия крак, лекарят може да предпише инжекции от стероиди. Те са ефективни, ако консервативните методи не дават подходящи резултати.

Освен това може да се използва ударна вълнова терапия. Ефектът се постига чрез използването на специално оборудване. С негова помощ звуковите вълни се излагат на висока енергия през кожата в болезнената област на стъпалото. Ефективни методи са UHF, лазерно лечение и магнитна терапия. За да се осигури по-бързо възстановяване, се препоръчва провеждане на терапевтични упражнения, които да се фокусират върху масажните сесии и плуването.

Традиционна медицина за лечение на петата

Ако разбирате точно защо петите ви болят по време на ходене, можете да изберете най-удобния метод за лечение. В присъствието на шпори или пукнатини, водещи до болка, помогнете с вана с фурацилин. Процедурата ще изисква 2 таблетки, ябълков оцет и мед. Краката трябва да се задушават за 20-30 минути. След варене се нанася глинена торта, която се увива с кърпа.

Той облекчава възпалението и подуването на петата в черната ряпа. Необходимо е да се решетка. Компресите се правят за една нощ. Курсът на лечение се избира индивидуално, докато симптомите не се елиминират напълно. Същият ефект помага, ако има болка над петата.

В аптеката, можете да си купите тинктура от celbel. Трябва да се пие три пъти на ден в продължение на 20 дни. За приготвяне на разтвора се взема 1 супена лъжица, която се разрежда в 1/3 чаша вода. Ако е необходимо, лечението може да се повтори.

Независимо направете тинктура от орехи. Средства се приготвят с 20 гр. нарязани ядки, пълни с чаша водка. Тази смес трябва да се свари в продължение на 10 дни. След това 10 процента лекарство се изпива по 1 голяма супена лъжица три пъти на ден.

Ако не знаете защо, след дълга разходка, болките в петите, проблемът може да бъде свързан с гъбична инфекция на петата. За да се елиминира дискомфорта, зоната се третира с калиев перманганат или йоден разтвор два пъти дневно.

При силна и теглеща болка, компрес с прополис ще помогне да се справи с проблема. Инфузията се импрегнира с марля, полиетиленът се нанася отгоре. Крак трябва да се увива топъл шал. След 20-30 минути компресът се отстранява.

Много увреждания на петата са придружени от появата на топлина и подуване. Висока ефективност показа листо от зеле. Необходимо е да го пробиете с вилица на няколко места, след което да го закопчате с крак.

Други методи за лечение на краката

По-горе беше споменато, че болката в областта на петата може да се появи с фасциит. Лечението му се осъществява чрез широк спектър от подходи. Можете да се подложите на лъчева терапия. Добър ефект се постига чрез използването на специална гума, която се наслагва през нощта. Този подход ви позволява да поддържате ахилесовото сухожилие в желаната позиция.

Ако заболяването, свързано с болка в областта на петата не премине повече от година, а всички други лечения са се оказали неефективни, се използва хирургично лечение. Необходимо е също да се премахне шпората от петата кост.

Терапевтична гимнастика

• Поставете краката на повърхността една след друга. Дланите трябва да се опират в стената. Уверете се, че болката е зад. Започнете с бавни клякам, с акцент върху здравословния крайник. Това трябва да се направи, докато не почувствате, че е налице разтягане на мускулите зад долния крак.
• Застанете на лек наклон, за да висят петите. Започнете да се издигате до петите, връщайки се към изходната позиция. Процедурата се повтаря 15 пъти.
• Следващото упражнение се извършва с точилка или бутилка. Слагат се на пода, слагат се на крака. Започнете да търкаляте бутилката така, че да е включена цялата арка на крака.

предотвратяване

Спазвайте превантивни мерки:

• Дайте на краката си добра почивка. Те не трябва да бъдат прекалено тежки.
• Не се препоръчва да ходите боси по пода. Пантофите трябва да са с мека облегалка, добро стъпало. За улични разходки по-подходящи са спортни обувки.
• Ако имате плоски крака, тогава закупете специални стелки. За постигане на терапевтичен ефект при деца се използват специални обувки.
• Опитайте се да намалите теглото до нормалните стойности. Това ще намали постоянното натоварване на крака.

Най-малко проблеми с краката се срещат при хора, които са умерено ангажирани с физическа активност. Предпочитайте тихи велосипедни процедури и водни процедури.

По този начин има достатъчен брой заболявания, които могат да доведат до болка в областта на петата. Въпреки големия брой методи на лечение, си струва да се съсредоточите върху тези, които помагат за премахване на основната причина за заболяването.