Глезенната става е много уязвимо място. Всеки човек може да се сблъска с ситуация, когато изкълчи крака си, глезените му бяха подути, появи се болезнено подуване. Често това явление е свързано със спортни дейности, падания, скокове или бягане. В допълнение, жените, които носят неудобни обувки с високи токчета са много нестабилни и петата може да се провали и да се появи по всяко време.
Лед - друга причина, поради която голям брой хора годишно се обръщат към травматолога с болка и подуване в областта на глезена, които се появяват след като са превърнали краката си на хлъзгава повърхност. В такива ситуации е важно да знаете какво да правите и как да давате първа помощ на себе си или на жертвата.
Той изви крака си и подути глезена - това не е диагноза. Методите на лечение ще варират в зависимост от това какъв точно вид увреждане е настъпило в ставата. Във всеки случай си струва да се провери подвижността на глезена, да се изключи възможността за фрактура, а след това да се премахне натоварването от увредения крайник. Ако болката утихне в рамките на няколко дни, тя може да се лекува сама. Ако подозирате фрактура, изкълчване на ставата, навяхване или разкъсване на сухожилията или мускулите, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Разтягането на мускулите и сухожилията е едно от най-простите наранявания, които могат да възникнат при падане и нараняване на глезена. Тези щети ще покажат характерни симптоми:
При лечение на такова нараняване е важно да се осигури неподвижност на крака, поставяне на превръзка върху него и фиксиране с крак под прав ъгъл. Можете също така да прикачите компрес с лед в помощ на лекар. При първото затопляне мехлеми са противопоказани, тъй като те могат да предизвикат влошаване на възпалението. Ако мобилността на глезена не е нарушена, това означава, че не е настъпило пълно разкъсване на мускулите и сухожилията.
Свиване или разкъсване на мускулите е сериозно нараняване, което изисква продължително лечение. Болка и подуване настъпват в същата област като разтягане, но патологията се характеризира със сложност на увреждането. Симптомите ще бъдат както следва:
Първата помощ на практика не се различава от тази, която е необходима при разтягане. В случай на сериозни нарушения на целостта на тъканите е необходима помощ на лекар, а у дома такава травма не може да бъде излекувана. Ако пациентът има разкъсване на мускулите, сухожилията или сухожилията, в повечето случаи те са свързани хирургично. Рехабилитационният период е дълъг, жертвата трябва самостоятелно да развие крака, да върне мобилността към ставата, да укрепи тъканите. Също така не забравяйте да използвате средствата за облекчаване на подуване и възпаление.
Дислокацията на глезенната става е състояние, при което крайните участъци на костите променят позицията си спрямо една друга. В този случай, жертвата няма да може да се издигне самостоятелно и да стигне до лекаря, той ще се нуждае от помощ. По-малко опасно нараняване е сублуксация на ставата, при която частично се запазва подвижността.
Ако ставата е преместена по време на падане, това може лесно да се идентифицира със следните симптоми:
Дислокационната става може да набъбне за няколко часа. Отокът на тъканите ще предотврати диагностицирането на увреждането, така че е важно да се вземат мерки навреме, за да се предотврати това усложнение. Студените компреси ще свиват кръвоносните съдове и подуването ще бъде по-слабо изразено.
Единственото нещо, което трябва да се направи в случай на изкълчване на ставата, ако докосвате глезена или се опитвате да се облегне на крака, причинява болка е да потърсите лекарска помощ като въпрос на спешност. В повечето случаи пациентът трябва да носи фиксираща превръзка, която ще позволи на тъканите да се възстановят и да предотвратят по-нататъшно увреждане на глезена.
Счупването на глезените не може да пречи на пациента да почива на крака, ако фрагментите не се движат. Симптомите при фрактурата не се различават от дислокацията, разграждането на мускулите или лигаментите. Първа помощ се състои и в нанасяне на студен компрес, обездвижване на крайника и транспортиране до травматолога. За всяко увреждане на ставата, което се развива, ако жертвата е усукала крака, чувства болка и не може да се наведе на крака, е необходимо да се изключат фрактурите. Те представляват опасно изместване на костните фрагменти и увреждане на меките тъкани и кръвоносните съдове. Ако има подозрение за фрактура, по-добре е да не променяте положението на крака, докато лекарят не пристигне.
При предоставянето на първа помощ е важно да не се вреди на жертвата. За всяко нараняване, което е придружено от остра болка, човек може да изпита шок и да не осъзнава сериозността си. Необходимо е да се фиксира увреденият крайник, да се приложи студен компрес и да се изчака лекарите да пристигнат.
Има няколко правила, чрез които можете да помогнете на себе си или на непознат, ако той изкриви крака си:
Надрасквания, рани и ожулвания могат да бъдат третирани с водороден пероксид преди нанасяне на превръзката. Нанасянето на лед върху кожата е нежелателно, по-добре е да се постави върху дрехи или на парче плат. След като завършите всички тези процедури, трябва да посетите травматолог. Домашното лечение е изпълнено със сериозни усложнения.
По време на лечение на наранявания на глезена, които са свързани с неуспешно падане или дислокация, се изискват лекарства. Те могат да бъдат продавани под формата на гелове или мехлеми за външна употреба, но в някои случаи се използват таблетки. Те принадлежат към различни фармакологични групи:
През първите няколко дни след нараняване възпалението е остро. През този период затоплящите мазила са противопоказани, тъй като те могат да влошат процеса и да допринесат за разпространението му в съседните райони. Основният признак, че възпалението е преминал в хроничен етап - температурата на мястото на увреждане намалява до нормално, но подуването не преминава. След това можете да започнете да използвате средствата за локално използване със загряващи компоненти. Те ще стимулират кръвообращението в засегнатата област, ускоряват възстановяването и заздравяването на мускулите и сухожилията.
Народните рецепти са противовъзпалителни лекарства, които могат да се използват в допълнение към основните методи. Преди започване на лечението е важно да се разбере влиянието на компонентите, необходими за производството на домакински лекарства. Това са предимно растителни препарати, които имат леко противовъзпалително действие, облекчават болката и подуването.
Сред най-безопасните методи, които не увреждат жертвата и помагат бързо да се отърват от болката в глезена, могат да бъдат идентифицирани:
Възможно е кракът да се обърне толкова зле, че лечението да се забави за няколко месеца. Важно е да запомните, че в първите минути след нараняване човек може да изпита шок и да не почувства болка. Първият признак, че вътрешните структури на глезена са повредени, е бързо нарастващият оток и ограничаването на неговата подвижност. В този случай трябва да се консултирате с травматолог, да направите рентгенова снимка и да следвате всички препоръки за лечение. След нараняване трябва да носите меки, удобни обувки с ниски токчета, да осигурите правилна почивка на крака и да го освободите от сериозен стрес. С навременното и правилно третиране на такива щети преминават без последствия.
Дори едно безгрижно движение може да доведе до това, че човек ще извие крак. Често такива откази водят до по-сериозни увреждания - скъсване на лигаментите, навяхвания и по-силен удар в краищата на глезена с фрактура. Какво да направя, ако мъж напръска крака си, а след това глезенът му е подут?
В глезена е сложен механизъм, който осигурява движение на крака. Гръдната става включва три мускулни групи, дисталните краища на фибулата и на пищяла, овенът, навикуларната и клончавата, външния и вътрешния глезен. Всички елементи са свързани помежду си с много силен, но в същото време изключително мобилен апарат.
Според статистиката, около десет процента от нараняванията на пищяла се дължат на увреждане на лигаментите, пет процента - навяхвания и субуляции; останалите са фрактури на глезена.
Най-честият призив за травматолог с увреждане на долния крайник е кърлицата за крака. Честотата на такива наранявания не е изненадваща - глезените трябва да издържат натоварване шест пъти по-голямо от теглото на тялото на човек - такъв натиск се появява, когато бягаш или ходиш. Възрастен и дете могат да бъдат наранени - никой не е застрахован срещу наранявания на глезена. При деца това се дължи главно на тежки наранявания или натъртвания, но възрастните могат да бъдат наранени поради патологията на самия глезен. Рискови фактори за целостта на глезена са артрит, артроза, остеопороза, предишни дислокации или фрактури и т.н.
Непосредствената причина за болка и подуване на глезена е увреждане на части на глезена става. Тези симптоми са характерни за такива наранявания:
Изкълчен като вид на нараняване на глезена. Как да разпознаем? Колко опасно и какво да правим?
Симптомите на увреждане на глезена в повечето случаи не остават незабелязани. Веднага след получаването на увреждането, жертвите изпитват остра болка, боли ги да стъпят върху самия крак. Повечето от тях се нуждаят от помощ от външни лица, за да станат след нараняване.
Нараняванията в глезена могат да бъдат отворени и затворени. При затворен тип нараняване, не по-малко сериозни наранявания.
В случай на синина или крак бързо се образува оток, болката в крака, петата може да се потрепва, костните издатини. Ако целостта на малките кръвоносни съдове е компрометирана, синината става забележима, глезена боли и набъбва. Жертвите се оплакват от постоянна болка, подуване на глезена. Мобилността в засегнатия крайник е ограничена. Ако раненият или ранен изкълчен крак, тогава често е невъзможно да се върнете към нормалното си положение.
Принудително правят такива действия в никакъв случай не си струва.
Първата помощ се състои в фиксиране на крайника с шина или с всякакви други средства, след което е необходима консултация с лекар и по-нататъшно лечение в зависимост от вида на увреждането.
Диагнозата е предимно при визуалната проверка на увреждането. Травматолозите често се сблъскват с такива наранявания и вече могат да определят по външен вид какво се е случило с крайник. За детайлизиране и изясняване на степента на увреждане се прави рентгенова снимка и се извършва изчислително или магнитно-резонансно изобразяване. Тези изследвания позволяват не само ясно да се види локализацията на увреждането, но и да се оценят свързаните с тях увреждания, състоянието на лигаментите. Такава диагноза е изключително важна при получаване на множествени травми, когато има няколко вида увреждания в една става. Диагнозата се извършва в същия ден, лекарите веднага получават резултати и вече могат да започнат лечение, като изберат консервативна или хирургична техника.
Нараняването на глезените изисква незабавна помощ, тъй като тези наранявания са опасни с „дълготрайни наранявания“, когато симптомите са леки, но след няколко седмици вече не е възможно да се лекува нараняване. В същото време е важно правилно да се оказва първа помощ и да се организира по-нататъшно лечение.
При увреждане на глезена е важно да се осигури компетентна помощ на пациента. Първа помощ за жертвата е, както следва:
Първата помощ трябва да бъде предоставена възможно най-рано на минувачите или на други хора, на които жертвата може да се обърне. Необходими са консултации с лекар в такава ситуация.
Нараняването на пищяла на пръв поглед може да изглежда просто. Отокът е само краткотраен симптом, мислят пациенти, които са получили подобни наранявания. Факт е, че тялото в състояние на шок в състояние на нараняване мобилизира силите си и наистина има случаи, когато пациенти със сериозни наранявания спокойно достигат до дома си, чувствайки само лека скованост. Въпреки това, дислокацията на крака не изчезва, признаците на нараняване се увеличават, а компрес, студ или мехлем у дома не носят резултати.
В никакъв случай не бива да се постигне това.
Особено трудно за лекарите е да работят със стари, сложни наранявания, така че е важно да потърсите помощ в деня на нараняване.
Увеличаването на симптомите възниква след намаляване на шока като защитна реакция. Към вечерта, кракът може да набъбне и да нарани толкова много, че да не може да бъде настъпил. Ето защо в никакъв случай жертвите не трябва да правят следното:
Такива действия само увеличават болката и забавянето на посещението при лекар може да причини усложнения след нараняване.
Когато наранен глезен е ранен, той се доставя в катедрата по травматология, където ще бъде прегледана от лекар. След визуално изследване и рентгеново изследване, лекарят ще диагностицира и предпише лечение.
Някои наранявания на глезена могат да бъдат третирани консервативно.
Счупване на медиалния глезен или разкъсване на лигаментите се третира чрез нанасяне на гипсова отливка за период от 30 до 36 дни.
По-сериозни наранявания трябва да бъдат лекувани хирургично. Това лечение се провежда с изолирани фрактури на глезена с интерпозиция на меките тъкани, с пълни разкъсвания на лигаментите. Извършва се оперативна намеса, след което кракът се поставя в гипс, а при необходимост се използва апарат с костно тяло. В някои случаи е възможно да се извърши ръчно преместване на ставата и да се постигне правилното положение на костите, но тази възможност се оценява от лекаря след получаване на рентгенова снимка. Също така тракцията на костния мозък ще помогне на някои пациенти.
Предотвратяването на наранявания на глезена се състои в носене на удобни обувки, следвайки правилата за престой в спортни площадки и обучение. Необходимо е да се ползва застраховка при катерене върхове, носят обувки с шипове по време на походи, превръзка на глезена в случай на повишено натоварване на ставата.
За да се предотвратят наранявания, е важно да се лекуват навреме и напълно всички наранявания на глезена - навяхвания, навяхвания, фрактури, защото при предишно нараняване на същото място се увеличава рискът от ново нараняване.
Увреждане на глезена става често се дължи на характеристиките на тази става. Когато сте ранени, не трябва да чакате у дома, когато болката и подуването премине - това са първите признаци на сериозна патология, затова е необходима задължителна консултация със специалист по травма.
Набор от упражнения за укрепване на глезена става
Гърдите - уязвим и често ранен крак, това е сериозно натоварване, причинено от човешкото тяло. Един спортист, дете, лице, чиято професия е свързана с мобилен начин на живот, не са застраховани срещу такава травма. Неуспешно взели старта в състезанието, безуспешно сложил крака си, кацнал след скока, или ударил силно, докато вървеше, претовареният глезен не можел да го издържи и отговори с болка, подуване, хематом.
През зимата възрастните хора страдат от това нараняване, след 50 години костите стават крехки, ставните връзки стават по-малко еластични. Жените, които носят високи токчета, са обект на подобни проблеми. Ние трябва да реагираме бързо, бързаме: в бързаме, изкривен крак, подут глезен. Боли да се разчита на крака, кракът не се подчинява, загуби подвижността.
Ако кракът е обърнат нагоре, глезена е подут, болката не изчезва, това се счита за симптоми на тези наранявания:
Разтягането се случва, когато петата на неуспешната настройка на крака се обърна навътре, поради което влакната, които образуват ставата, са повредени.
Какво да правите в случай на разтягане:
След оказване на първа помощ, пострадалото лице се транспортира до медицинско заведение, където се предписва лечение и рехабилитация. С правилния подход, подходящо лечение и рехабилитация, травмата ще премине за 2-3 седмици.
В случай на сълзи, лигаментът или няколко връзки са фрагментарно разкъсани, но способността на ставата да изпълнява функцията остава, въпреки че е нестабилна. По време на руптури, лигаментът (ите) се разрушава напълно, което прави невъзможно човек да стъпи на крака поради тежка остра болка.
При увреждания от този тип, идентични области на глезена са повредени, симптоми и действия за първа помощ са сходни. Различната степен на нараняване е различна.
Какво да правите в случай на разкъсване (щам):
Необходимо е да се свържете с травматологичния център, така че лекарят да предпише мерки за лечение и рехабилитация. За сложни руптури се изисква операция. Минималното време за възстановяване с мъка ще бъде 3-4 седмици, с прекъсване - 6-8.
Изкълчване, сублуксация - чести наранявания на глезена. При дислокация се нарушава положението на ставните кости, което е съпроводено с разкъсване или скъсване на връзките. Когато сублуксацията на костите на ставата е изместена един спрямо друг, без да се губи контакт.
Нараняванията са сходни по характеристики и признаци, варират по тежест. симптоми:
Какво да правите в случай на изкълчване или сублуксация на глезена:
Ако изглежда, че кракът не боли много, посетете лекар, за да диагностицирате увреждането и предпишете медицински препоръки за лечение и рехабилитация. Ако нараняването не е обременено с други признаци, пациентът издава лекарско предписание - периодът на възстановяване е 8 до 10 седмици.
Счупване на костите на глезена се появява, когато кракът се повдигне поради неуспешно кацане след скок или падане от височина. Показана е крайната и тежка степен на наранявания на глезена. Възрастни с крехки кости или деца, чиито кости не са напълно оформени, са изложени на най-голям риск от такова нараняване.
Счупвания са затворени или отворени. Придружени от горепосочените наранявания - разкъсан лигамент или изкълчване на стъпалото. Отворената фрактура показва фрагменти от кости в раната и е трудна за лечение.
Симптоми, характерни за фрактура:
Опитайте се да се свържете с лекарите за помощ.
Лечението на фрактурата зависи от тежестта и може да бъде традиционно или с използване на хирургическа интервенция. Рехабилитацията без усложнения ще отнеме до 6 седмици, като усложненията ще бъдат поне 4 месеца.
Всяко нараняване е неприятно и болезнено. След като са получили знания за мерките за оказване на първа помощ, ако кракът е обърнат нагоре, е възможно да не се тревожите, докато чакате помощ. За да се предпазите от такива наранявания, спазвайте мерките за безопасност, когато се движите по хлъзгави повърхности, по време на спортни дейности, носете удобни обувки, погледнете под краката си.
Никой не е имунизиран от нараняване, често обичайното закрепване на стъпалото не носи дискомфорт. Понякога увреждането е толкова силно, че глезена е подут, за пациента е трудно да ходи. Какво да правим в тази ситуация?
На първо място, не се паникьосвайте, използвайте препоръки за първа помощ (описани в следния материал), посетете лекар. Самолечението е неприемливо, използвайте национални лекарства след консултация със специалист.
Всъщност това, което наричахме глезена, е областта на глезена. Той свързва пищяла и крака, всеки ден издържа на огромни натоварвания. Артикулацията включва три кости: перонеална, тибиална и овен. Глезенната става може да се движи в две равнини (кракът може да завива наляво-надясно или да дърпа чорапа / обратното движение, както когато стои на пръсти).
Всички кости в ставата са свързани със силна черупка (капсула). Обвържете конструкцията на сухожилията, действайки като амортисьори по време на движение. Между костите на долната част на крака е опъната специална мембрана, която предотвратява отклоняването му. Само 25% от нараняванията на глезена се появяват в навяхвания, а останалите проценти са с фрактури на костите с различна степен. Важно е да знаете разликите между тези условия, за да не се нараните в първа помощ.
Около 20% от нараняванията на крайниците се дължат на увреждане на глезена. Причината за това са неточни упражнения, инциденти, неуспешно ходене на високи токчета. Често жените се насочват към лекар след 40-годишна възраст, професионални спортисти, хора с наднормено тегло.
След затягане на краката, почти всички пациенти се оплакват от подуване на глезена, което може да означава сериозни патологии, изискващи незабавна медицинска помощ.
Научете за характерните симптоми и ефективни лечения за остеопороза на колянната става.
Как за лечение на Ахил тендинит с народни средства у дома, прочетете в тази статия.
Неприятните последици от нараняване на глезена зависят от конкретната зона на увреждане:
Важно е да се идентифицира причината за подуване на глезена след нараняване, да се включи в лечението. Някои наранявания са толкова сериозни, че застрашават увреждането без медицинска намеса.
Модерният ритъм на живота кара човек винаги да бърза някъде. По време на нагъването на крака, увреденото лице може да не отдаде значение на нараняване, само след като открие подуване на глезена, болката (която е по-лоша вечер) ще подозира, че нещо не е наред. Това е строго забранено! Всяко нараняване е придружено от характерни симптоми, знаейки, че можете правилно да предоставите първа помощ, колкото по-скоро посетите лекар, толкова по-положителна е прогнозата за лицето.
Навяхвания (частичното увреждане на влакната е най-успешният резултат от забиването на крака):
Скъсана връзка:
Фрактура (счита се за най-трудна, трудна за лечение на травма на глезена):
След травмиране на глезена се консултирайте с лекар. Лекарят ще проведе серия от изследвания, изследва засегнатия крак. Въз основа на получените резултати ще бъде направена правилна диагноза. За изучаване на областта на използване на глезена:
Терапията във всеки отделен случай е различна, всичко зависи от степента и площта на увреждане на глезена след забиване на крака.
Разгледайте прегледа на ефективните мазила за лечение на остеохондроза и научете правилата за тяхното прилагане.
Ефективните възможности за лечение на цервикална спондилоартроза са описани на тази страница.
Отидете на http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/kistej-ruk.html и прочетете за лечение на артроза на ръцете с народни средства у дома.
Какво да правите, ако след затягане на краката подути глезена? Специфичният план за действие зависи от симптомите и ситуацията около жертвата. Приблизителна последователност на действията:
Правилно следвайки препоръките на лекаря, ще предотвратите появата на усложнения, значително ще подобрите благосъстоянието си.
Приблизителната схема за лечение на навяхвания, изкълчване, разкъсване на сухожилията има общи аспекти, условията на пълно възстановяване се различават. Приблизителен режим на лечение:
Естествените лекарства не се справят с проблема, но намаляват болката и намаляват подуването:
Почти е невъзможно да се предпазите от падане, рязко забиване на крака, злополука, възможно е само човек да се придържа към специални правила, за да предотврати неприятности:
Видео - експертни съвети за това какво да правите, ако завъртите крака си и глезена ви е подут:
Той изви крака си, беше подута и ужасно ужасна. Какво да правим в тази ситуация? Нито един човек не е застрахован срещу такова нараняване, така че е важно да се знаят основните методи за лечение и особеностите на първата помощ. Скоростта на възстановяване на пациента, както и вероятността от бъдещи усложнения в бъдеще, зависи от правилно оказаната първа помощ.
Когато се случи неправилно затягане на крака, глезена получава най-голямо натоварване на крайниците. Поради тази причина тъканите бързо набъбват, трудно е да стои на крака и се появява подпухналост. Всичко това подсказва, че човекът изкълчи глезена. Ако погледнете статистиката, всеки пети пациент от спешното отделение се насочва към лекар с такава травма.
Има случаи, когато човек, след като се пъхне в крака, е претърпял остра болка и не се е обърнал към лекар. Това не означава, че проблемът е решен сам по себе си. След този вид нараняване болката се появява малко по-късно.
За да не се превърне в жертва на такива щети, важно е да се знаят основните причини за неговото възникване:
Никой не взема предвид онези наранявания, които са настъпили по време на ледения период. Не е достатъчно да станем крак на леда, тъй като балансът се губи и човекът се срива на земята. Спечелете разместване на краката може да се дължи на небрежност. Под крака може да има някакъв предмет или ямка, която човек просто не забелязва. Специален риск от нараняване по време на ходене при възрастни хора.
Какво да правите, ако изкълчи крак? В такава ситуация на помощ трябва да дойдат околните хора или роднини. Симптоматиката на това нараняване прави невъзможно да се стигне до десния крак. Жертвата трябва да разбере, че трябва да посети лекаря, защото баналният "усукан крак" може да скрие разкъсването на лигаментите, увреждането на нервните окончания, навяхването, изкълчването и дори фрактурата на костите.
Ако човек е усукал крайник, тогава симптомите на тази травма се проявяват както следва:
Пациент, който не отива в спешното отделение, ще каже, че безуспешно е усукал крака си, част от него е подут, ще положа превръзка и всичко ще мине. Това е погрешно мнение, защото такава травма може да крие наистина сериозна патология. Без подходящо лечение симптомите ще се влошат, което ще влоши рехабилитационния процес.
Първата задача не е да се паникьосваме. Важно е да се ориентирате в зоната, в която е настъпило нараняване. Ако това се случи на пътя, трябва да помолите за помощ.
След като човек е в безопасност, той трябва да осигури мир. Не бива да бъде принуждаван да стъпва на ранен крак. Никой до пристигането на лекаря, ако крайникът не се движи напълно, не трябва да се опитва да регулира крака. Това само ще влоши състоянието на жертвата.
Ако завъртите крака, първата помощ в този случай трябва да бъде следната:
Ако парамедикът подозира фрактура или разкъсване на лигаментите, тогава жертвата е хоспитализирана. Ако има опъване, на пациента се дава домашно лечение.
Когато пациентът изкълчи глезена и мобилността на ставата стана прекомерна, това показва разкъсване на връзките. В този случай е необходимо да се обездвижи крайникът с помощта на L-образна шина.
Ако пациентът е бил в състояние сам да стигне до болницата, травматологът го насочва към инструментален преглед. За такива цели е подходящо: рентгенография, ЯМР или ултразвук.
Рентгеновата процедура ще покаже дали има изместване или фрактура на костната тъкан. MRI ще даде пълен списък с информация за състоянието на меките тъкани, сухожилията, сухожилията. Ултразвукът е подходящо да се назначи, ако подозирате сложни скъсвания на връзки.
Изкривен крак, подут глезен, но болката поносима? Какво да правим Ако не можете да посетите лекар, трябва да приложите следните методи за домашно лечение:
Ако такива методи на лечение не помогнат, а състоянието само се влоши, тогава трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Не може да се изключи, че пациентът е счупил сухожилията си или е имал фрактура.
Има няколко неща, които са строго забранени по време на такива щети:
За да не се превърне в собственик на усложнения, по-добре е веднага да получите консултация от травматолог. Той не само ще установи точна диагноза, но и ще предпише правилно лечение. В тежки случаи, при наличие на фрактура с фрагменти, може да се наложи операция.
Има ситуации, при които посещението в спешното отделение е просто неизбежно. Посъветвайте се с лекар, ако:
Какво да правим, когато изкълчи крак? Как да се лекува? Издърпайте с посещение на лекар не може. По-добре е веднага да отидете в спешното отделение, така че лекарят да прегледа жертвата. Самолечението в този случай не винаги е оправдано, тъй като фрактурата може да бъде скрита в тъканите.
Квалифицираният лекар ще започне диагнозата чрез изследване на крайника на пациента. Той ще се опита да определи вида на нараняването. За това той не само палпира увредената област, но и пита за характера на симптомите на пациента. След това пациентът се изпраща за инструментален преглед.
След получената информация лекарят продължава лечението. Ако има разкъсване на сухожилията и фрактура, тогава не може да се направи без гипсова отливка. Прилага се след като лекарят е нагласил или сгънал ставата в случай на фрактура или изкълчване. В сложни наранявания често прибягват до услугите на хирург.
Като консервативна терапия лекарят предписва употребата на обезболяващи, калциеви и хондропротектори (лекарствата подобряват еластичността на съединителната тъкан).
Ако се диагностицира разтягане, достатъчно е да се приложи стегнат бандаж и да се предпише допълнително домашно лечение.
След основния етап на лечението лекарят предписва рехабилитационни процедури. За да се ускори заздравяването на тъканите и да се възстанови напълно работата на крайниците, се предпочитат UHF, микровълнови и магнитотерапевтични процедури.
Изкривен крак, как бързо да се излекува? Забравете за нараняване, ако нямаше подходящо и навременно лечение, не успеете. Под понятието „изкълчен глезен“ или „изкълчен крак“ се крие до дузина наранявания и всеки носи опасност за здравето. Такива увреждания често завършват с разкъсан лигамент и счупване на глезена.
В трудни ситуации, синовиалната течност се натрупва в ставата, която запълва образуваната кухина. С течение на времето, патогените започват да се размножават в него, което води до образуването на гной. Без медицинско лечение гнойът навлиза в общия кръвоток, който завършва много зле. Такива последствия се диагностицират в резултат на пренебрегване на фрактурата или изкълчване.
Ако знаех къде ще падне, тогава сламките щяха да се разпространят. Нараняванията на глезените се случват не само в спорта, но и в ежедневието. Неуспешно е да стоите на крака, да падате или да скачате, докато усещате ужасна болка в крака.
За да не станете жертва на нараняване на глезена, достатъчно е да следвате следните препоръки:
Внимателното движение и грижа могат да предотвратят нараняване на глезена. Особено този съвет се отнася за възрастни хора и спортисти.
Когато се изкълчи крак, не трябва да чакате, докато болката се премине. Ако човек се чувства възпалено, това е знак, че някои тъкани са повредени. Посещението на лекар не отнема много време и жертвата ще получи необходимата помощ и ще се предпази от появата на усложнения.