Под израза „изгаряне на крака с огън“ се разбира силно парещо усещане в краката, което в медицината се нарича синдром на Гопалан. Понякога тя може да бъде придружена от усещане за тежест, скованост в краката, болезненост и дори сърбеж. В зависимост от индивидуалните анатомични особености на човека и специфичната причина, това неприятно явление се среща по различни начини: изключително рядко или често, с краткотрайно или продължително действие. Но по принцип всички пациенти, когато описват състояние, което ги тормози, се съгласяват с едно - изгарянето се проявява или се засилва, като правило, през нощта.
Какво причинява дискомфорт?
Факторите, провокиращи такова досадно усещане за топлина, са много. Обикновено те са причинени от определени неудобства, например дълъг престой на краката, носене на синтетични чорапи, чорапогащи, стегнати обувки, особено с висок асансьор и направени с използването на изкуствени материали. Въпреки това, в допълнение към относително безвредните провокатори, има причини за изгаряне на краката толкова сериозно, че те изискват незабавна медицинска намеса. За разлика от фактори, които не са свързани с болестта, те причиняват редовно пожар в краката и са по-трудни за лечение. За да се разбере какво казват непрекъснато горящи подметки на краката, задължително е да се потърси помощ от специалист.
Честото, продължително парене в краката не е заболяване, а е симптом, който се среща при много патологии, свързани с долните крайници и не са свързани с тях. Най-често срещаните фактори са:
При бременни жени, синдромът на Гопалан обикновено се развива в началото на третия триместър. Това се дължи на летаргията на съдовите мускули и развитието на оток поради драстични хормонални промени. Също така, причината за изгарянето на краката и краката при жените в положението е увеличаване на натоварването поради увеличаване на теглото. Този фактор се отнася за всички, които са с наднормено тегло. В резултат на застой на кръвта при бременни жени и хора, борещи се с наднормено тегло, увеличава се пропускливостта на кръвоносните съдове, натрупват се токсини - стимули на нервните окончания и в резултат се получава усещане за дразнеща топлина в краката.
Кога е времето за посещение на лекар?
Не пренебрегвайте медицинската помощ, когато краката на децата, възрастните мъже и жени, както и възрастните хора изгарят редовно и / или дълго време, особено когато усещането за парене е придружено от такива добавки като:
1. сърбеж, сухота, напукване на кожата, промяна на цвета и плътност на ноктите (което обикновено означава гъбична инфекция на краката);
2. подуване, спазми на долните крайници, които се появяват през нощта, хронична тежест и умора (тези симптоми могат да покажат появата на разширени вени);
3. интермитентна клаудикация, изтръпване на краката, пълзене (признаци на много заболявания, включително облитериращ ендартериит);
4. подуване, зачервяване, локално повишаване на температурата, придърпване на болки в телетата (може би, това е за развитието на тромбофлебит);
5. мускулна слабост, изтръпване в едната или двете крака, с разпространение в централната част на тялото, нестабилна походка (чести симптоми на периферна невропатия);
6. неестествена поза, стъпалост при ходене, увеличавайки ходилата на стъпалото в широчина или дължина (тези явления, като правило, говорят за плоски стъпала);
7. загуба на тегло с добър апетит, постоянна жажда, загуба на съзнание, нарушение на съня, намалена работоспособност, често уриниране, болезнени атаки в областта на сърцето и телесните мускули (може да показват диабет);
8. образуването на тофи (плътни, тумор-подобни възли), тремор в крайниците, болки в ставите, скованост при движение (най-вероятно се е развила подагра);
9. емоционална нестабилност, забрава, безсъние, гадене, конвулсивни контракции на мускулите на краката и долната част на крака през нощта, повишена токсикоза при бременни жени (ако краката изгарят в комбинация с тези симптоми, тогава има голяма вероятност от липса на витамини от група В).
Ако откриете дори едно от явленията от този списък, силно се препоръчва да се свържете със специалисти с цел навременна диагностика и лечение на конкретно заболяване.
Ако провокаторът за топлина в краката на краката се е превърнал в банална алергия поради носенето на дрехи или обувки, направени на базата на лошокачествени материали, е достатъчно да се елиминира провокиращият фактор. При силно парещо усещане и изразена проява на локални реакции е подходяща антихистаминна терапия, например Flucinar, Celestoderm.
В случая, когато причината за изгарянето на краката е по-сериозна патология, цялото лечение се изпраща да се бори именно с тази болест. По този начин, за да се излекува усещане за парене в ходилото и / или горната част на стъпалото, можете да приложите:
1. антимикотични лекарства (клотримазол, миконазол, тербинафин, нафтифин) - срещу гъбични заболявания;
2. антиоксиданти (алфа-липоева киселина), антиконвулсанти - антиконвулсанти (габапептин), трициклични антидепресанти (амитриптилин, дезипрамин), НСПВС (ибупрофен, диклофенак) - за периферна невропатия;
3. витамини от група В в таблетки (B Complex, Tiens, B-50, Neurobion) - с B-витаминен дефицит;
4. Бигуаниди (Адебит, Сиофор), алфа-глюкозидазни инхибитори (Акарбоза, Глюкобай, Миглитол), меглитиниди (Новонорм, Старликс), сулфонилурейни препарати (Букарбан, Глюренорм) - с това лекарство лекуват изгарянето на краката, причинено от захарен диабет, причинено от захарен захар, UH и др.
5. гангиоблокатори (хексоний), спазмолитици (халидор, дипрофен, No-spa), антиалергени (тавегил, суперстатин), лекарства, които подобряват реологията на кръвта (никотинова, аскорбинова киселина) - се използват за лечение на облитериращи ендартерити;
6. венотоника (Венарус, Глевенол, Детралекс), капилярно-стабилизиращи средства (аскорутин), нестероидни противовъзпалителни аналгетици (индометацин), антихипоксанти (Актовегин) - от разширени вени;
7. антикоагуланти (варфарин, хепарин), фибринолитици (трипсин, урокиназа, фибринолизин) - се използват, ако краката често изгарят от пожар поради тромбофлебит;
8. лекарства с ефект против подагра (колхицин, антуран), НСПВС (кетопрофен, Celebrex, Nise), глюкокортикостероиди (преднизолон) - те лекуват подагра.
При лечението на плоски стъпки, поради които периодично има усещане за парене в ходилата на стъпалата, могат да се използват обезболяващи (Analgin, Nurofen), ангиопротектори с антиедемни свойства (Troxevasin), витамин D в течна форма или таблетки (Etalf), но основната роля се дава на масаж, медицински гимнастика, подбор на ортопедични стелки и физиотерапия (фоно-, електрофореза, магнитотерапия, парафиново-озокеритни приложения).
Рационално е да се лекува парене в краката с народни методи, ако причината не е патологична по природа, както и в ситуация, при която използването на фармацевтични продукти на каквато и да е основа е невъзможно (например при бременни жени в определен триместър). В последния случай терапията цели да елиминира усещането за парене и профилактичната подкрепа, но не и да се отърве от самата болест.
Най-ефективните рецепти за изгаряне на подметки са:
1. вана с морска сол, лайка, пелин, липов цвят и невен (курс на лечение 15);
2. компрес на основата на амоняк и слънчогледово масло (за да се лекува до пълно изгаряне на парещата болка);
3. парк от крака в силен бульон от върбови клони (в рамките на 7 дни).
Когато горенето в подметките е непоносимо, това ще помогне за намаляване на неговата тежест и в някои случаи дори ще премахне следните мерки:
Обърнете внимание на това, дали краката ви винаги гори през нощта или се случват само след като сте ходили много през деня. В крайна сметка, ако това е така, тогава няма нужда да се притеснявате за наличието на болестта, тъй като това усещане в долните крайници се наблюдава поради разширяването на съдовете в тях и притока на големи количества кръв към тях. Това е напълно нормално. За да запазите краката си от изгаряне, просто трябва да носите по-свободни обувки, опитайте се да седнете повече и да правите горещи вани с етерични масла вечер.
Изгарянето на краката през нощта може да се дължи на алергична реакция. Тя може да се появи поради контакт с кожата на лошо качество материал, който често се прави обувки. В този случай, освен факта, че краката се запалват, върху тях могат да се наблюдават червени петна, сърбежът може да се наруши. В този случай, трябва да се пие антихистамин. Освен това ще трябва да сменяте обувките си по-добре.
Разширените вени могат да причинят изгаряне на краката през нощта. Това се случва по време на бременност, наднормено тегло, хормонални лекарства, в резултат на работа, която е свързана с продължително стояне на краката. Обикновено такова заболяване е придружено от подуване и тежест в краката. Често се появяват спазми в мускулите на краката, а на кожата има козметичен дефект под формата на подути вени. Тук е необходимо да се проведе лечение с използването на мехлеми и таблетки. Те се предписват от лекаря след прегледа.
Увреждането на краката с гъбична инфекция може да причини изгаряне на краката. Такава причина е много често срещана. Табла с такъв симптом човек може да наблюдава десквамация и зачервяване на кожата на краката. Освен това, ноктите може първо да станат жълти, а след това да започнат да се отдалечават и да се рушат. За да се отървете от гъбичната инфекция, трябва да използвате специални мехлеми и разтвори. Лечението се изисква под наблюдението на лекар.
Захарният диабет може да причини изгаряне на краката. Това е сериозно заболяване, при което тялото е напълно отсъстващо или е в минимално количество инсулин. Краката започват да изгарят при диабет, когато той вече е преминал в сериозен стадий. Освен това могат да се наблюдават тежки болки в краката и бланширане. Важно е да се консултирате с лекар възможно най-скоро, така че той да предпише ефективно лечение.
Такъв дискомфорт се случва по различни причини. Може би има повишена чувствителност към материала на чорапите или стелките на обувките. В този случай трябва да се опитате да ходите с нови стелки и да изберете чорапи от естествени нишки.
Гъбичните заболявания на стъпалото също могат да причинят парене в ходилата на стъпалата. Изгарянето тук ще бъде ограничено до зоната, засегната от инфекцията. В този случай се нуждаете от добра грижа за краката. Гъбата обича влагата, така че трябва да се опитате да сменяте обувките по-често, за да има време да изсъхне. След измиване на краката, не трябва да забравяте да ги подсушите добре, без да оставите шанс гъбата да оцелее. Разбира се, необходимо е също да се използват различни противогъбични лекарства.
Подметките могат да изгорят с периферна невропатия. Това вече е сериозна причина. По принцип, това заболяване се развива при диабетици. Ето защо, ако краката изгарят без видима причина, трябва да обсъдите проблема с Вашия лекар възможно най-скоро.
В допълнение, усещане за парене в ходилата може да бъде свързано с васкуларна патология на краката. За точна диагноза трябва да се консултирате със съдов хирург.
Причината може да са пукнатини по петите. Необходимо е внимателно да се изследват ходилата и, ако е необходимо, незабавно да започне лечението. Пукнатини са доста трудни за лечение, редовни процедури за лечение и използването на овлажнители са необходими.
Понякога усещането за парене се причинява от липсата на витамини от група В.
Парещата болка и зачервяването на крака причиняват еритромелалгия. Това заболяване е по-често срещано сред мъже на средна възраст. Тя се предшества от прегряване на краката или от принудителното положение на долните крайници. Болката и паренето могат да бъдат облекчени със студен компрес или повдигане на засегнатия крайник за известно време.
Ако лекарят не е открил никакви сериозни проблеми, можете да си помогнете с масаж на краката, упражнения за стречинг сутрин, вани с морска сол.
Изгарянето на краката причинява този симптом при жените в достатъчно количество. В този процес участват крака и крака над и под коленете.
Понякога те “изгарят с огън” е невъзможно да се охладят, по-често процесът не стига толкова далеч - поради лечението, което е започнало във времето.
Краката на делото изгарят, защо изгарят? Какво може да причини този симптом? Къде да намерим причината?
Ще се опитаме да отговорим на въпросите, просто и разбираеми за всички.
Обикновено те започват да страдат след 50 години, но всички болести непрекъснато стават все по-млади, така че младежта няма да избяга от тази съдба.
Този симптом не е безвреден, може да причини мъчителна безсъние, без да приключва болката.
Много проста причина:
След тежък работен ден краката горят. Плътни обувки с токчета. Всичко това влошава теглото.
Алергични реакции:
Захарен диабет:
Пациентите с диабет страдат от този симптом. При наличие на невропатия. Заболяването е много сериозно, работата на всички вътрешни органи е нарушена.
Най-опасно е развитието на усложнения, диабетно стъпало, загуба на зрението, лоша бъбречна функция, почти спряна функция на панкреаса (ще започне да губи тегло).
Тези лекарства се грижат добре за изгарянето на краката, което е отговорно за диабета.
Недостиг на витамин В:
В напреднала възраст почти всеки има недостиг на витамин В12, появява се изтръпване, парене, изгаряне на краката и ръцете.
Трудности при ходене пеша. Не забравяйте да вземете поотделно комплекс от витамини или витамин В12.
Това ще спести от рани.
Хроничен алкохолизъм:
Хроничните алкохолици страдат от този симптом за постоянно отравяне на тялото. Пациентите развиват невропатия - увреждане на нервната тъкан.
Постепенно се нарушава функцията на нервната тъкан, засяга и краката. Започнете да горите, боли, откажете.
Вредното производство, отравянето с тежки метали също може да причини изгаряне на краката.
Заболявания на кръвта: тромбоцитопения:
Анемията също често е отговорна за изгарянето на краката:
Гъбични инфекции на стъпалата:
Гъбичните заболявания на краката дават усещане за парене на изгарящи крака, както и сърбеж, понякога непоносим. Силно парещи крака с микоза на крака.
Те са заразени с тях в басейни, сауни, бани.
Заболяването започва с интердигитални гънки, появява се лющене. Той се разпространява в други области на кожата, започва сърбеж, зачервяване, парене, парене.
Лечението на гъбични инфекции е продължително, но успешно. Необходимо е да се направи анализ на диагнозата на дефиницията на гъбична инфекция. Когато познавате врага си, започнете да го унищожавате.
От страна на глезена има компресия на нервите (вътрешна страна), която може да причини усещане за парене.
Остеохондроза на гръбначния стълб:
Остеохондрозата се разделя на:
Забележимо ограничаване на движенията в лумбалния отдел на гръбначния стълб, напрегнати мускули са видими, болните точки се определят по протежение на прешлените. Ходенето става трудно, постоянна болка, понякога непоносима.
Нарушената функция на щитовидната жлеза също предизвиква пожар в краката:
Бъбречна недостатъчност:
Не можем да пропуснем честотата на нашето време, бъбречна недостатъчност, естествено има самоотравяне на организма с преработени продукти, които трябва да бъдат елиминирани навреме.
Така на пациентите се предписва диализа (изкуствено прочистване на бъбреците). Нашият проблем е, че в болниците просто тази процедура няма да мине, тя просто отсъства.
Някои чернодробни заболявания също дават тази реакция, както и тумори и наранявания.
подагра:
Подагра болест (отлагане на сол: също причинява парене и парене на краката, краката, краката.
Необходимо е да се лекува основното заболяване - подагра и всички симптоми ще изчезнат.
Може да предпише лечение:
Лекарства, които намаляват производството на пикочна киселина: антран, колхицин, алопуринол.
Нестероидни противовъзпалителни средства: диклофенак, нише, Celebrex, кетопрофен.
В крайни случаи, глюкокортикостероиди: преднизон.
Много е добре да използвате прясно изцеден лимонов сок.
Пациенти със СПИН или инфектирани с ХИВ:
Някои лекарства:
Разширени вени:
Всяка жена знае какво са разширени вени, страдащи от болка, раздразнение в краката, парене и парене.
Задължително носене на компресиращо бельо: чорапи, чорапогащи, превръзки. Помага за кръвообращението в краката.
Венотоника: детралекс, венарус, троксевазин, глевенол.
За укрепване на стените на кръвоносните съдове: Askorutin.
Нестероидните противовъзпалителни средства ще помогнат: индометацин, ортофен.
Лекарства - антихипоксанти: предписват актовегин.
Кремове, гелове, мехлеми са почти безполезни.
Добре помага на конски кестен или неговото лекарство - eskuzan.
Вегетативна дистония:
С това заболяване, лош съдов тонус, лошо кръвообращение. Всяко отклонение в течливостта на кръвта дава отговор на долните крайници - краката. Прочетете подробно за това заболяване "Vegeto vascular in women".
Изгарящите крака причиняват нашите мъчения:
Облитиращ ендартаритис:
Препарати за укрепване на съдовата стена.
Това лечение помага при изгаряне на болестта на краката.
Хирургичното лечение на заболяването се използва в тежки случаи.
плосък:
Натоварването не е стъпало с плоски стъпки, особено ако трябва да сте на крака за дълго време.
Носенето на специални ортопедични стелки или обувки ще ви помогне. Краката вече няма да боли, да горят.
Даваме кръв за биохимичен анализ:
Има много причини за изгаряне на краката, вие сте диагностицирани навреме, лечението се извършва постоянно по лекарско предписание. Симптомите отстъпват, изгарянето на краката и причините за изчезване.
Разкарай се, нека краката ти винаги да са само топли.
С уважение, Татяна Николаевна, автор.
Винаги ви очаквам на моя сайт, искам да прочета коментарите по статията, да пиша.
Всеки от нас поне веднъж в живота си усещаше, че краката ни горяха. Какво да правим в тази ситуация? Може ли такъв неприятен симптом да сигнализира за началото на тежко заболяване, или проблемът ще изчезне сам по себе си и можете просто да го игнорирате?
Всеки знае това чувство, когато след премахване на стегнати или неудобни обувки има усещане за парене в краката. Същото чувство може да възникне при различни заболявания, които изискват незабавно лечение.
Причините за дискомфорт в краката могат да бъдат:
При тромбофлебит, разширени вени, атеросклероза и други съдови заболявания на краката, кръвообращението се нарушава в тъканите, настъпват исхемични промени, мускулна атрофия.
Ако краката изгарят поради заболяването на съдовете на долните крайници, тогава симптомите на изгаряне обикновено придружават:
Лечението на такива патологии трябва да се извършва под строго наблюдение на лекуващия лекар. В някои случаи може да се наложи операция.
Често краката изгарят и с ендокринни заболявания. На първо място, с диабет. Това заболяване засяга кръвоносните съдове в цялото тяло, включително и долните крайници, което често води до усложнение, наречено "диабетно стъпало".
Подметката на краката обикновено показва появата на синдром на диабетно стъпало: усещане за парене възниква на едната или двете крака. По-късно на това място се появява малка язва, която е много трудна за лечение, а при напреднали случаи тя дори може да стане причина за ампутация на крайниците.
На фона на ендокринологичните нарушения метаболизмът се влошава значително. При такива заболявания кожата на краката, особено на петите, става суха, тънка, покрита с пукнатини. Лечението на такива проблеми трябва да се занимава с квалифициран лекар.
Изгарянето може да настъпи при наличие на инфекциозни или гъбични инфекции на краката. При гъбични инфекции най-много се засягат пръстите на краката и ноктите. В такава ситуация е необходимо спешно да се потърси медицинска помощ и да се проведе курс на лекарствена терапия.
Много често причината за изгарянето на краката е алергична реакция към тъкани и вещества в контакт с кожата. В този случай, краката не само изпитват усещане за парене, но също така се покриват от характерен алергичен обрив, който се увеличава в местата на близък контакт на кожата и алергена.
Причината за алергиите може да е неправилен състав:
Понякога пациентите отбелязват, че краката горят с огън само в определени обувки. В такава ситуация трябва да подозирате алергична реакция към материала, от който е направен. Най-често такава реакция се появява след носенето на силиконови, гумени и дерматинови обувки, които не отговарят на изискванията и държавните стандарти.
В допълнение, прилагането на различни козметични продукти за кожата на краката, включително депилиращи кремове, лосиони, кобури, както и контакт с лошо качество на синтетични тъкани от чорапи или чорапогащи, може да доведе до алергична реакция.
Както вече споменахме по-горе, паренето в краката, особено вечер и преди лягане, може да доведе до:
Защо подметките на краката изгарят в тези случаи? Това е просто: неудобни обувки, високи токчета, дълго стоящи в изправено положение водят до рязко разширяване и спазъм на кръвоносните съдове под коленете.
Този процес е придружен от повишено кръвоснабдяване на тъканите на краката, което дава усещане за парене. Тази ситуация е особено изразена при жени, които обичат да прекарват целия ден на високи токчета.
Жалби, които изгарят крака, могат да бъдат чути от жени по време на бременност. Симптомът на парене по време на бременност не е патология и се свързва с повишеното тегло на бъдещата майка, нарушеното кръвообращение на долните крайници и умората.
Обикновено в такава ситуация не се изисква медицинско лечение и то се извършва самостоятелно след раждането. За да се предотврати и сведе до минимум изгарянето в краката, на бременните жени се препоръчва да почиват добре, а през нощта е препоръчително да спят с вдигнати крака върху подпорната част.
За съжаление, много често, когато се появят първите симптоми на почти всяко заболяване, ние се опитваме да го излекуваме сами, а само с пренебрегната форма на заболяването търсим медицинска помощ. Този подход е фундаментално погрешен и може да има отрицателни ефекти върху здравето.
Ако ден след ден усещате, че краката ви изгарят от огън отвътре, посетете лекар възможно най-скоро!
Спешно трябва да се свържете с лечебното заведение, ако забележите усещане за парене за първи път, но в същото време е придружено от симптоми като:
Ако сте сигурни, че алергиите причиняват изгаряне на краката и / или краката, трябва да спрете кожен контакт с алергена възможно най-скоро (да се отървете от недобри чорапи, обувки или крем за крака) и да си уговорите среща с лекар.
Ако чакате дете или сте прекарали цял ден на краката си и освен факта, че краката ви изгарят, не забелязвате никакви симптоми, достатъчно е да извършите следните процедури, за да подобрите своето благополучие:
Най-надеждният и ефективен метод за лечение на изгарянето на краката при здрави хора е носенето на удобни обувки и внимателна хигиенична грижа. Ежедневно е необходимо да се извършват хигиенни вани, душове, да се поставят хранителни вещества.
Ако след посещение на специалист се окаже, че причината за неприятните симптоми е заболяване, е необходимо да се повлияе на първопричината на заболяването:
Моля, обърнете внимание: само лекарят трябва да предпише всички лекарства за лечение на краката, като се вземат предвид причините, етапа и пренебрегването на заболяването, както и индивидуалните характеристики на тялото на пациента!
За да се предотврати появата на заболявания на ходилата, ще се подпомогнат следните прости мерки:
И най-важното, за да не се сблъскате със ситуацията, когато стъпалата на краката болят, сърбят и изгарят, никога не опитвайте и не носете обувки на други хора!
Внимателно следете здравето и здравето на децата си: не се лекувайте самостоятелно и незабавно се консултирайте с лекар, дори ако проблемът изглежда незначителен.
Мнозина знаят това чувство, когато краката им изгарят; при жените, поради различни обстоятелства, това се случва по-често. Това заболяване не е - просто симптом, който може да присъства в много патологии. И често за тези, които на пръв поглед не са свързани с краката си. Самият термин, означаващ появата на силно парещо усещане в краката, в медицината, поради неговата честота, е кръстен на автора - синдром на Гопалан.
Такова усещане за парене с огън може да бъде придружено от чувство на тежест в краката, изтръпване, болезненост. Усещанията могат да бъдат краткосрочни, епизодични, постоянни или само през нощта и т.н. И по-често това усещане за парене се появява през нощта. Това се случва, когато след работен ден човек мечтае да си почине и да отпусне краката си, не му позволява да си „свети“ през нощта. Повече, разбира се, жените страдат от това. В края на краищата, те са жертви на модата, носещи тесен модел обувки с токчета.
Усещането за изгаряне може да засегне само пръстите на краката, подметката или дори краката под коленете. Това чувство в професиите на хората - почти професионални, постоянни. Защо неприятните усещания се появяват вечер - ясно е: причините са, че когато се свалят обувките си, краката се освобождават, съдовете се разширяват, прелива се с кръв. Това повишава притока на кръв и причинява изгаряне в краката. Ако това е само претоварване, всички симптоми изчезват до сутринта и жената не ги помни; но ако станат постоянни, тогава е необходима консултация с флеболог.
По време на бременността синдромът на Гопалан се появява почти винаги и обикновено през третия триместър. Това се дължи на наддаване на тегло и подуване. Поради изразеното хормонално преструктуриране, съдовите мускули стават бавни и "позволяват" развитието на отоци и нарушения на кръвообращението в краката. Особено ако към това се добави повече прееклампсия, повишаване на кръвното налягане. С увеличаване на теглото пропускливостта на съдовете се увеличава, окислените обработени продукти се натрупват в тъканите поради намаляване на метаболизма и дразнят нервните окончания, причинявайки усещане за парене.
По време на бременността говорим за физиология. Но какви патологии могат да предизвикат парене в краката? Това е преди всичко:
Обувките се считат за неудобни, не само заради тяхната теснота; Отложеното освобождаване също увеличава натоварването на краката. Високите токчета имат значителни вреди: неравномерно разпределят теглото на жената при ходене, създавайки неестествена поза за гръбначния стълб и причинявайки специален натиск върху пръстите и тарза.
Симптоми на изгаряне могат да се появят не само при жени, те могат да се появят и при мъже, особено при облитериращ ендартериит, който обикновено се счита за характерна „мъжка” болест; в напреднала възраст с букет от различни патологии, този синдром също не е рядкост. Ето защо, за да го игнорира и да отмени посещение на лекар не си струва. В зависимост от вида на патологията, топлината и паренето в краката могат да бъдат придружени от:
За да се изясни диагнозата и да се отърват от неприятните усещания, е необходимо да се подложи на медицинско лечение от лекар, дори ако не всички симптоми се появят, но само 1-2.
Така че всяка патология има свои характерни черти:
Тъй като причината е най-често нарушение в съдовете, лечението трябва да се извършва предимно с лекарства, чието действие е насочено към укрепване на вените. В зависимост от патологията може да се назначи:
Разбира се, те не трябва да бъдат единственото средство за лечение; употребата им трябва да бъде съгласувана с лекаря. Широко се използват компреси в продължение на 1 час със синя глина или с напълнени игли от иглолистни игли с шишарки от хмел. След компреса не се изисква допълнително смазване. Препоръчва се използването на различни месене за пръсти, крака и пети.
Когато почиващите крака винаги се повдигат. Контрастните душове на краката осигуряват добра помощ, а последната трябва да бъде с по-студена вода. Към водата могат да се добавят различни билки: пелин, джоджен, невен, дъбова кора, лайка, връв, вербена, евкалиптово масло, чаено дърво, лавандула, ела. Масаж на краката с ментолов крем ще бъде полезен, особено добре е тази процедура да се извършва вечер преди лягане. За масаж, можете да използвате средствата на ръка: Kuznetsov апликатор, точилка, масаж мат.
Избърсване с парче лед за 3 минути също може да помогне. Но за да скочите краката си със сода или нещо друго, не си струва: високата температура на съдовете не се засилва, както и твърде студена. Ходенето боси по пясък, камъчета, ечемик, елда, грах и ориз е добре дошло - 10 минути на такова утъпкване е достатъчно. Полезно е да се избърсва телетата и краката с лимонов сок през нощта или сок от алое. Звездичният мехлем много добре помага за облекчаване на сърбежа поради съдържанието на мента и евкалипт в него. Можете да направите топла вана за крака за 30 минути с добавянето на сода, те са добре помогнали за облекчаване на сърбежа и дразненето на кожата.
На първо място, трябва да направите промени в диетата си: премахнете и намалете животинските мазнини (мазни меса, карантии, млечни продукти), опитайте се да сведете до минимум консумацията на сода, алкохол, спрете да пушите. Физическата активност трябва задължително да бъде, но щадяща, а не прекомерна; пълна хиподинамия също е вредна. Трябва да се спазва режимът на почивка. Плуване, колоездене, йога, терапевтични упражнения за краката - всичко това е полезно за кръвоносните съдове.
Препоръчително е внимателно да се обмисли изборът на обувки. Нека да не е евтино, но напълно оправдава разходите. В краката си не се уморяват и не се поти. Не трябва да носите високи токчета по-често 2 пъти седмично, а само за няколко часа.
Признаци на удобни обувки:
Но може би най-полезната за един съвременен човек е бос пеша при всяка възможност. Отстранявайте обувките колкото се може по-често и ходете бос, след това кръвта няма да стагнира. При ходене боси по тревата, особено когато е мека и копринена, ще се извършва естествен масаж на краката и стимулиране на правилното кръвообращение. През лятото е по-добре да се ходи бос на улицата, през зимата - на закрито. Необходимо е правилно да се грижи за краката:
С подагра се препоръчва да се увеличи режима на пиене: билкови чайове, плодови напитки; при легла, болният крак трябва да бъде над нивото на главата върху повдигната възглавница; за обезболяващи аналгетици и НСПВС. Между другото, аспирин за подагра не се препоръчва: тя увеличава съдържанието на пикочна киселина. Можете да закрепите нагреваемата подложка с лед в засегнатата става за кратко време.
Профилактика на разширени вени при бременни жени: обувки с удобна обувка без пета, контрол на стойката. Трябва да ходите с права гръбнака, не огъвайте долната част на гърба, не се облягайте назад, когато вървите. Използването на мултивитамини ще бъде полезно.
За грижа за краката:
Както може да се види от горното, по-добре е да се предотврати заболяването в неговите ранни стадии, а след това лечението няма да бъде толкова трудно. При първите неприятни симптоми трябва да посетите лекар. За да оставите такива знаци без внимание е невъзможно, защото може да бъде изпълнен с много опасни усложнения.