Изкривяване на гръбначния стълб при деца: признаци, симптоми, лечение и профилактика

Здравословният гръб без патологии е гаранция за добро здраве, но ако има нарушения в гръбначния стълб, качеството на живот ще бъде значително намалено. Ето защо е важно да се следи здравето на гръбначния стълб от детството, така че в бъдеще проблемите да не се влошават. За съжаление, изкривяването на гръбначния стълб при деца е често срещано явление. При тази патология се нарушава конфигурацията на гръбначния стълб и величината на огъването е извън нормалните граници. Най-често патологията се среща при деца и юноши и може да бъде вродена или придобита.

Причини за изкривяване на гръбначния стълб при дете

Вродената кривина може да бъде причинена от аномалии на скелета, например, недоразвитие на прешлените или излишни прешлени. В този случай превенцията няма да помогне, защото патологията се развива, докато бебето е в утробата. И след раждането на бебето трябва бързо да поемат корекцията на нарушението.

Придобита патология - най-често резултатът:

• рахит
• плеврит
• Разликата в дължината на долните крайници
• туберкулоза
• Метаболитни нарушения
• Хипермобилност на ставите
• Слаби мускули
• Грешна поза

Изкривяването на гръбначния стълб при деца е от няколко вида:

• Сколиозата е дори малък страничен завой, защото нормално здравият гръбначен стълб изобщо не трябва да има странично огъване.
• Лордозата е изкривяване на гръбначния стълб в шията и долната част на гърба, което надхвърля нормата. Т.е. издатината е обърната напред
• Кифозата - гърбът визуално изглежда "кръгъл", а в някои случаи заболяването прилича на гърбица, защото гръбначният стълб се огъва прекомерно в посока напред. Гръбначният стълб се огъва в гърдите. По правило кифозата се диагностицира, когато ъгълът на огъване надвишава 15 градуса (нормално, лек завой на гръбначния стълб трябва да е пред всички)

Изкривяването на гръбначния стълб при едно дете е важно да се открие възможно най-рано - в края на краищата, то се отразява отрицателно не само на външния вид, но влошава стойката, провокира заболявания на гърба и вътрешните органи, и дори пречи на съня. Кривината може да доведе до компресия на гръбначния мозък, от който има нарушения на вътрешните органи и системи на човека. Правилното изкривяване на гръбначния стълб е възможно само в детството. Колкото по-скоро, толкова по-добре.

Как да разпознаем изкривяването на гръбначния стълб при едно дете

Няколко симптоми могат да покажат патология. За да проверите дали детето ви има това заболяване, тези стъпки ще помогнат:

• Визуална проверка на детето отзад и в профил. Кажете на детето да се изправи, но не изправяйте гърба си, а вземете обичайната си позиция. Начертайте ментална линия по гръбначния стълб. Обърнете внимание дали има отклонения вдясно или наляво, колко симетрични са лопатките и тазовите кости. Обърнете внимание на положението на главата и гладкостта на завоите. Едно дете без изкривяване на гръдния кош трябва да бъде малко "поглед" нагоре и стомаха трябва да се изтегли. При деца на възраст до 6-7 години коремът може леко да се изпъкне в средната част, но не по-долу.
• Сега оставете детето да се огъне и да достигне пръстите до краката - и без да огъва коленете. Бебето със здрав гръбначен стълб лесно ще изпълни това упражнение. Трябва да се притеснявате в два противоположни случая: ако бебето може лесно да постави дланите си на пода, до краката, или ако не може да достигне до краката си дори с протегнати пръсти
• След това помолете детето да отпусне мускулите, без да изправя гърба си. Сколиозата в тази позиция е лесно забележима.
• Поставете детето с гръб към стената и му кажете да се притиска до повърхността по едно и също време с гърба на главата, задните части и петите, докато горните крайници трябва да се отпуснат спокойно и краката да се сплескат. Ако детето е трудно да извърши такова упражнение, може би той има кифоза или лордоза.

Симптоми на изкривяване на гръбначния стълб при дете

В началния етап заболяването е трудно да се разпознае. Значителни промени в стойката започват, когато проблемът вече се влошава и изисква медицинска намеса. Например, признаци на сколиоза могат да включват:

• Постоянно спусната глава
• Намерен е навес и раменете са леко извити.
• Раменете не са симетрични: единият е малко по-висок от другия.
• С по-нататъшното развитие на заболяването се появяват следните симптоми:
• Гръбначният стълб става все по-сгънат, който става много забележим отстрани.
• Започнете да преодолявате болката или дискомфорта с гърба
• Главата често започва да боли
• Палпитациите се увеличават
• Появява се задух
• В крайна сметка болестта може да доведе до сериозни последици, което значително намалява качеството на живот:
• Гръбначната маса е силно деформирана
• Има ясна тазова асиметрия
• Нарушаване на вътрешните органи
• Човек става апатичен, защото почти винаги е придружен от главоболие и хронична умора.
• Развиват се остеохондроза и други дегенеративни промени в гръбначния стълб.

Превенция на изкривяването на гръбначния стълб при деца

Както знаете, болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото дълга и скъпа за лечение. Това правило важи и за придобитата сколиоза, кифоза, лордоза. Много родители правят грешки във физическото развитие на децата си, поради което тогава детето им страда от живот. За да се предотврати изкривяване на гръбначния стълб, трябва:

• Дайте на детето да се забавлява и да играе активни игри. Той трябва да скочи много, да тича, и също да отиде в различни спортни секции. Основното нещо: нека детето избере посоката в спорта, който харесва. Ако детето отиде в спорта с пръчка, той бързо се уморява от това. Ако едно дете изобщо не харесва спорт, трябва да го мотивирате правилно.
• В същото време е важно да се гарантира, че детето има “тихи” минути, без активни движения. Правилно редуват товари и почивка, игри на открито и тихо
• Учете детето си да ходи и да седи само след като е на една година.
• Купете качествена ортопедична възглавница за вашето бебе: тя не трябва да бъде прекалено мека. Ортопедичният матрак също помага да се избегнат проблеми
• Контролирайте позицията на гърба, когато правите домашно, гледате телевизия, сърфирате в интернет, бродирате, сглобявате дизайнера и други хобита
• Не позволявайте на детето ви да седи пред компютъра и телевизора за дълго време.
• Привикване на детето към ежедневни упражнения

Особено внимание трябва да се обърне на портфейла на училището. Проследяване на теглото, дизайна и реда на събиране на училищна раница: теглото му не трябва да надвишава 10% от теглото на детето. Най-тежкият учебник трябва да се постави на частта от куфарчето, която се намира отзад. Изберете дълги модели: целият гръб на ученика, от врата до задните части. Качествената раница трябва да има твърда гръб, така че натоварването на гръбначния стълб да е равномерно разпределено.

Уверете се, че дръжките на портфейла могат да бъдат регулирани. И не дават предпочитание на модели на едно рамо - такава чанта, пълна с няколко учебника, е много вероятно да доведе до изкривяване на гръбначния стълб при тийнейджър. В края на краищата именно в тази възраст много ученици, особено учениците, ще искат да променят обикновена раница в красива чанта.

Повечето от тези правила са познати на родителите още от детството си. На пръв поглед те изглеждат обичайни и прости в изпълнение, но не е така. Много родители знаят колко трудно е да се изведе детето от компютърна игра, или да се задържи изправен, когато правите домашното. Обяснете на ученика какво може да доведе кривата назад, така че той да контролира самостоятелно стойката си и в класната стая.

Лечение на гръбначно изкривяване при деца

Както казахме, последиците от кифоза, сколиоза, ледоза могат да бъдат много неприятни и опасни. И ако ги игнорирате и не се занимавате с лечение, проблемът ще се влоши много бързо. Невъзможно е да се излекува детето у дома, необходима е навременна помощ на лекаря. Домашното лечение само ще помогне да се пропусне времето и да се гарантира завинаги проблеми с гърба на гърба. Необходима е квалифицирана помощ на лекаря, само той може да предпише компетентна терапия.

В началния стадий на заболяването лекарят предписва курсове за физиотерапия, масаж. С по-нататъшното развитие на кривина, предписват физиотерапия и дори акупунктурни курсове.

Компетентният терапевтичен масаж при лечение на изкривяване на гръбначния стълб при дете е много важен: той ще облекчи напрежението в мускулите, ще укрепи мускулния корсет и ще помогне за възстановяване на естествената линия на поста. Но масажът е просто допълнителна терапия.

Лечението на тежестта на изкривяването на гръбначния стълб 2 и 3 включва носенето на специален корсет. Типът, ригидността и типа на желаната ортеза могат да бъдат докладвани само от лекуващия лекар. Не може да бъде „присвояване“ на детски корсет.

Корсетът ще помогне да се спре дегенеративните процеси, облекчи гърба, да направи гръбначния стълб по-равномерен. С навременно лечение, корсетът ще помогне за пълното коригиране на нарушението.

В някои случаи лекарите съветват детето да язди коне. Този вид спорт е полезен за гърба, защото всички мускулни групи работят, тренира вестибуларния апарат. Редовната езда на кон ще формира навика винаги да държиш гърба си изправен. Но подобна терапия би била скъпа.

Понякога само хирургична интервенция ще помогне за пълното коригиране на изкривяването на гръбначния стълб при децата. По правило това е релевантно за заболяване 3 и 4 от тежестта. Лекарят може да предпише операция в следните случаи:

• Кривината е повече от 44 градуса
• Малък пациент има неврологични усложнения.
• Болката е много силна и се съпровожда почти постоянно, което затруднява активния живот.
• Заболяването прогресира бързо

Към кой лекар да се консултира с изкривяване на гръбначния стълб при дете

Първата стъпка е да се вземе детето или тийнейджър на среща с педиатър. Той ще извършва диагностични процедури, евентуално ще предпише рентгенова или томография. Освен това, ако е необходимо, лекарят ще насочи детето към специалист с тесен профил:

• Детски ортопед - специализира в заболявания на костно-ставния апарат. Той също така ще проведе необходимите диагностични процедури, които ще определят тежестта на заболяването - степента на кривина. Той може да предпише физиотерапия и корсет.
• Детски ветеролог, който се занимава с лечение на дегенеративни нарушения, възпаления, инфекциозни процеси в гърба, гръбначния стълб и гръдния кош
• За дете невропатолог, ако детето започне да развива мускулни спазми, дискомфорт, прищипване на нерви и др. За да се предотврати развитието на болестта на детето, е по-добре да се покаже този специалист на началния етап. Ако откриете нарушения в нервната система, той ще предпише лечение, което подобрява състоянието на гръбначния мозък и мозъка
• Хирургът - ако лекарството и физиотерапията не дават желаните резултати, или изкривяването на гръбначния стълб на детето е твърде силно. В този случай металните пластини се поставят в засегнатата област на гърба. По време на операцията лекарят може да промени анормалното положение на прешлените, като фиксира анатомично правилното с помощта на специализирани щифтове. След година или две, плаките се отстраняват, за което се извършва друга операция.
• Рехабилитатор, след операцията, за да предотврати по-нататъшно изкривяване. Той ще предпише рехабилитационна терапия.

Понякога е подходящо да се обърнете към психотерапевт, защото стресовете, свързани с изкривяването на гръбначния стълб при децата, могат да предизвикат психо-емоционални проблеми. Детето може да усети скованост в общуването, срамежливост, намалено самочувствие и егоцентризъм. Специалистът ще помогне да се идентифицират психологическите причини, които карат детето да се примири, може би той е срамежлив от височината си и се опитва да стане по-малко забележим.

Гимнастика и физиотерапия за изкривяване на гръбначния стълб при деца

Медицинска гимнастика с изкривяване на гръбначния стълб при дете:

• Увеличава контрактилната функция на мускулите на гърба и коремните мускули
• Помага за подобряване на мобилността на гръбначния стълб
• Укрепване на мускулния корсет на бебето
• Ще помогне за изравняване на гръбначния стълб

Присвояване на дете упражнява терапия с кривина на гръбначния стълб може да бъде само лекар, и класове трябва да се провежда под надзора на здравен работник. Независимо упражнение може да влоши състоянието на малък пациент.

В същото време обичайните упражнения с изкривяване на гръбначния стълб за децата са се доказали добре. Това са добре известни упражнения:

• Поглъщайте (на стомаха): трябва да разтегнете ръцете напред, докато вдишвате, едновременно с това повдигнете долните и горните крайници, а когато издишате, върнете се в изходната позиция
• Ножици - кръстосаното краче се движи от легнало положение, краката трябва да се повдигат с 10-15 см над пода
• Велосипед (упражнение) - от легнало положение на пода, прави движенията на рита, които симулират колоездене. В същото време ръцете трябва да бъдат заключени над главата в ключалката.
• Ходенето по пръстите, редуващи се с ходене по петите, ръцете трябва да бъдат повдигнати и заключени

За да не се влоши положението, такава гимнастика трябва да се извърши след консултация с лекар.

Лечение на сколиоза при деца и юноши

Сколиозата при деца е често срещан патологичен процес, характеризиращ се с изкривяване на гръбначния стълб встрани и промяна на формата на прешлените. Този проблем засяга не само външния вид на детето, развалянето на позата, сколиозата води до редица сериозни заболявания на гърба и вътрешните органи. Важно е да се идентифицира и започне лечението на заболяването навреме, тъй като гръбначният стълб може да бъде коригиран само в детска възраст.

Причини за възникване на сколиоза при деца

Сколиозата може да бъде вродена или придобита. Вродените възникват поради анатомични аномалии на костните структури или прешлени, асиметрични подреждания на таза и краката. Невъзможно е да се предотврати тази патология, тъй като тя се формира в утробата, но след раждането на трохите трябва да се направи всичко, за да се спре патологичният процес.

Новороденото може да има напълно здрав гръб и да получи сколиоза през първата година от живота си. Това се случва много рядко в резултат на травма на раждането.

Придобитата сколиоза се формира от напълно здрави бебета и тийнейджъри поради редица причини. Изкривяването на гръбначния стълб при децата може да започне развитието му в резултат на:

• Неправилна стойка;
• Слаб мускулен корсет;
• Непропорционално развитие на костната и мускулната система;
• Недостатъчно и небалансирано физическо натоварване;
• Носене на тежки раници и чанти на едно рамо;
• Неактивен начин на живот и минимално движение;
• Седейки на масата и училищното бюро в грешна позиция;
• Вегетативно-съдова дистония;
• Лоши хранителни и витаминни недостатъци;
• Наранявания на гръбначния стълб, таза и долните крайници.

Рискови фактори

Полът на детето до известна степен влияе на възможността за развитие на сколиоза. При момичетата деформацията и изкривяването на гръбначния стълб се случват няколко пъти по-често, момчетата са по-малко изложени на този риск. Защо по този начин лекарите не могат да отговорят, но законът не може да бъде отхвърлен.

Децата, диагностицирани с ревматизъм, рахит и някои заболявания на нервната система, имат голяма опасност от развитие на сколиоза.

Рискът от изкривяване на гръбначния стълб при кърмачета се увеличава, ако родителите им имат сколиоза. По наследяване, тази патология не се предава, но някои генетични заболявания могат да доведат до неговото възникване.

Видове болести

Възрастова класификация на сколиоза:

• Диагностицирана инфантилна сколиоза на възраст от раждането до 3 години;
• Юношеска сколиоза се среща при деца от 3 до 10 години;
• Юношеската сколиоза е характерна за пубертета от 10-17 години;
• Възрастен е открит на възраст от 20 години, когато растежът и развитието на гръбначния стълб е почти завършен и е почти невъзможно да се повлияе на проблема.

Чрез локализация, сколиозата на детето се разделя на цервикална (обикновено вродена), гръдна, тораколумбална, лумбална и комбинирана.

По броя на дъгите, сколиозата се разделя на:

• С-образна форма, която се характеризира с една дъга на кривина, най-често срещаният случай в медицинската практика;
• S-образна форма е кривина едновременно в две части на гръбначния стълб в две посоки;
• Z-образна - най-трудният случай на три дъги на кривина.

Много рядко, но се появява кифосколиотична сколиоза, при която към огъването на прешлените се прибавят деформация на гръдния кош и поява на костна гърбица.

По тежест заболяването се класифицира като:

• Първият етап е едва забележим ъгъл на кривина, при върха на кривината 5-10 градуса;
• Вторият етап е 11-25 градуса;
• Третият етап е 26-50 градуса;
• Четвъртият етап е повече от 50 градуса.

симптоми

Децата сколиоза в началния етап на развитие не се проявява по никакъв начин. Детето е активно, весело, не е обезпокоено от болки в гърба или други болести. Очевидните прояви на сколиоза, които се проявяват още във втория етап на заболяването, се подкрепят от следните симптоми:

• Винаги спусната глава;
• Има леко прегъване с леко намалени рамене;
• Раменете не са на една и съща линия.

При прехода на сколиоза от 2 до 3 градуса се появява:

• По-изразено изкривяване на гръбначния стълб;
• Дискомфорт в гърба;
• Главоболие;
• Сърцебиене;
• Задух.

вещи

Много родители не обръщат достатъчно внимание на сколиозата - детето се чувства добре, няма забележими проблеми. Но ако лечението бъде пренебрегнато, болестта ще напредне:

• Тежка спинална деформация;
• Тазови асиметрия;
• Отслабване на коремните мускули;
• Неизправности в развитието на вътрешните органи;
• Постоянно главоболие и обща слабост.

Сколиозата също така създава основата за развитие на остеохондроза и много други заболявания не само в задната част.

диагностика

Прегледът и лечението трябва да се извършват в медицински център от опитен персонал, но първите признаци на сколиоза при деца могат да бъдат открити самостоятелно.

В началните етапи на заболяването е невидимо за невъоръжено око, а детето не притеснява никакви прояви на дискомфорт, докато сколиозата продължава да напредва. Ето защо е важно да бъдете редовно преглеждани от лекар и да се научите как самостоятелно да определяте заболяването.

Какви са начините за идентифициране на изкривяването на гръбначния стълб:

1. Поставете бебето на стомаха и погледнете линията на гръбначния стълб - трябва да е плоска. Ако гръбначният стълб е извит и не се изправи с различни промени в положението на тялото и завоите на бебето, спешно трябва да се види с лекар, най-вероятно детето има сколиоза.
2. Поставете детето точно пред вас, помолете го да се наведе и да протегне ръцете си надолу. Ако в тази позиция се наблюдава някаква асиметрия (отклонение на гръбначния стълб от централната линия на гърба, изпъкнало ребро или лопатка), тогава има причина за безпокойство.

В случая, когато болестта вече съществува, е възможно да се прецени точната степен на сколиоза, като се използва рентгенография на гръбначния стълб в директна проекция, използвайки метода на Коб.

лечение

Гръбначната сколиоза е заболяване на опорно-двигателния апарат и ако проблемът не се обърне внимание, той трябва бързо да се влоши. Как за лечение на сколиоза при деца решава само лекуващия лекар. Именно той, в зависимост от степента на развитие на болестта и възрастта на пациента, има право да предпише конкретен метод на лечение.

Ако развитието на сколиоза започне при бебе или дете в училищна възраст, то може да бъде излекувано само по себе си. Сколиозата при подрастващите, като правило, вече се намира в пренебрегната форма и се лекува с голяма трудност.

В случай на заболяване от първа степен се предписват масажи и упражнения (медико-физическа култура). Лечението на сколиоза при юноши във втора степен включва физиотерапия, миофасциално освобождаване и акупунктура.

С активния растеж на скелета на всеки 6-10 месеца се осигурява рентгеново изследване на млад пациент, което ясно показва динамиката на лечебния процес.

Гимнастика, физиотерапия и физиотерапия

Комплексът от физиотерапевтично лечение включва процедури, насочени към повишаване на контрактилната функция на мускулите на гърба и корема, както и методи, които влияят на елиминирането на мускулната дистрофия. Тези дейности се извършват с цел подобряване на подвижността на прешлените и активиране на кръвообращението им, укрепване на мускулния корсет на гърба, правене на гръбначния стълб гъвкав, четен и силен.

В допълнение към процедурите под ръководството на медицинския персонал в стаята за упражнения, добри рецензии получиха елементарни упражнения за домашна работа:

• Преглътнете. Легнал на стомаха, протягаме ръцете си напред и докато вдишваме, вдигаме прави ръце и крака, докато издишваме, вземаме началната си позиция;
• Ножици. Лежим на гърба си, изправяме ръцете си по тялото, разкъсваме краката си от пода (10-15 см) и започваме да ги размахваме, пресичайки ги и ги разпръскваме;
• Bike. Лежим на пода, фиксираме ръцете в ключалката зад главата и правим движението с краката, имитирайки колоезденето.
• Пешеходно ходене по пръсти с вдигнати ръце и пети с ръце, заключени в ключалка.

масаж

Терапевтичният масаж за сколиоза облекчава мускулното напрежение и оказва релаксиращо въздействие върху гръбначния стълб, укрепва мускулната система и помага за възстановяване на естествената линия на гръбначния стълб. Въпреки това, за лечение на сколиоза с един курс на масаж няма да работи - проблемът трябва да бъде решен в един комплекс.

Korsetirovanie

При 2 и 3 етапа на тежестта на сколиозата при юноши лечението включва носене на специален корсет, който може да бъде предписан само от лекуващия лекар. Корсетът помага да се спре прогресията на деформацията, също така облекчава натиска от гърба, подравнява гръбначния стълб и, когато лечението започне своевременно, ви позволява напълно да коригирате патологията.

Hippotherapy

Методът на рехабилитация чрез терапевтична езда се използва от малък брой центрове за рехабилитация поради високата му цена, но обратната връзка от използването на тази техника е само положителна. При каране на кон трябва да се включат всички мускулни групи, сухожилието и вестибуларния апарат. Отслабените мускули “се събуждат”, а спазматичните се отпускат. С редовни класове се формира навик за поддържане на позата.

Оперативна намеса

Корекцията на сколиозата на четвъртата (а понякога и третата) степен на сколиоза при тийнейджър изисква не само консервативни методи, не може да се направи без скалпел на хирурга. Решаващи фактори за извършване на оперативна корекция на гръбначния стълб са:

• Величината на деформацията е повече от 45 градуса;
• Неврологични усложнения;
• Сърдечно-белодробна недостатъчност;
• Непоносим синдром на болка;
• Активно прогресиране на заболяването.

След операцията трябва да се извърши дълъг курс на рехабилитация (поне шест месеца). Много често се изисква помощта на психотерапевт, тъй като този вид стрес може да доведе до редица психо-емоционални проблеми при дете (скованост, срамежливост, по-ниско самочувствие, егоцентризъм). Цялата отговорност за лечението на сколиоза при децата пада върху техните родители.

предотвратяване

Много по-лесно е да се предотврати изкривяване на гръбначния стълб при дете, отколкото да се попита по-късно какво да се направи в случай на сколиоза и как да се коригират патологичните промени във формата на прешлените. Следователно всеки родител е длъжен да обърне необходимото внимание на детето си и да следва следните препоръки:

• Грижете се за качеството на диетата на детето, го подхранвайте разнообразно и пълно;
• Да развие навика за самоконтрол на позата чрез постоянни напомняния за ходене, седене и изправяне;
• Ако детето вече е ученик, никога не бива да допускате торбички през рамото и пръстите на раницата в едната ръка. За ежедневна употреба трябва да закупите висококачествена ортопедична раница;
• Дори от ранна детска възраст е необходимо да се грижите за леглото на детето. Леглото не трябва да бъде прекалено меко, идеално, ако се използва ортопедичен матрак;
• Мебелите (стол и маса) също трябва да бъдат ергономични и да съответстват на растежа на детето.

Децата, които имат склонност към развитие на сколиоза, са противопоказани при спортове като тенис, бадминтон и художествена гимнастика. Но полза ще отидат бални танци, ски и всякакви други нетравматични форми на физическа активност.

Помага ли физиотерапията при сколиоза от 1 степен?

Лечение на сколиоза при дете: ефективни упражнения у дома

Здравият гръб заема важно място в живота на човека. Това е не само възможност да изглеждате естетически приятни, но и да се чувствате физически добри, сякаш погрешната поза влошава работата на всички вътрешни органи (бели дробове, съдове), което може да провокира настинки и главоболие, появява се болка в гърба.

Никой човек и особено детето не може да се чувства здрав и щастлив, ако има аномалии в развитието на правилната поза.

Гръбначна анатомия

Често в началния етап изкривяването на гръбначния стълб е почти незабележимо отвън. Не трябва да се забравя, че това е сериозно заболяване и ако не обръщате внимание на него във времето, то може да има най-сериозни последствия.

Училищата провеждат редовни проверки в ортопедичния хирург, но дори и той не винаги веднага определя наличието на аномалии в положението на гърба. Ето защо е наложително родителите сами да изследват детето си за времето, защото това може да помогне за предотвратяване на бъдещи здравни проблеми.

Характеристики на правилната поза на детето и критериите за неговото определяне:

• позицията на главата, когато върхът на носа и ушната мида са в една линия;
• лопатките трябва да се опират на гръдната област;
• раменете остават изправени;
• стомахът не се изпъква напред;
• гръбнака права.

Кой лекар лекува изкривяването на гръбначния стълб при деца?

Ортопедията е областта на хирургията, която се занимава с проблемите на костния и мускулния апарат. Ако детето ви има сколиоза или плоски крака, тогава вижте вашия ортопедичен хирург.

Диагнозата на изкривяването се извършва с помощта на изследване и рентгенография, като се определя степента на изкривяване на гръбначния стълб и се избира оптималният вид лечение е основната цел на ортопедичния хирург. Специалистът предписва масаж, физиотерапия или операция.

Причини за кривина

Има различни причини за изкривяване на гръбначния стълб:

1. Слабостта на мускулите на гърба. При заседналия начин на живот мускулите на мускулно-скелетната система могат да се развият с патологии, защото за да се разгънат раменете и шията да остане права, мускулната маса трябва да издържа на достатъчно натоварване. Между другото, това е причината, според древногръцкия лекар Хипократ, която най-често причинява сколиоза.
2. Бебето седи със задна дъга. Ако едно дете на предучилищна възраст е усърдно и доброволно научава уроци, това не е причина да се радваме. Той може да свикне и да държи гърба си постоянно в тази позиция.
3. Един мъж в детството си снижава главата си, докато върви.
4. Вдигане на тежести. Претовареното куфарче или раницата е много лошо за гърба.
5. Рахит, вроден или придобит в ранна възраст.
6. Аномалии на пренаталното развитие.

Видове изкривяване на гръбначния стълб при деца

Как се проявяват аномалии в развитието на децата?

Помислете за техните основни:

1. Сколиоза - латерална кривина на гръбначния стълб. Гръбначния стълб и гърдите в деформирано състояние. Гръбначният стълб се огъва на една страна повече от другата. Той може също да предизвика въртене на прешлените, което води до преминаване на бедрата и раменете към извита позиция.
2. Лордоза - изпъкнала извивка напред.
3. Кифоза - образуването на гърбица.

Сколиозата може да бъде от няколко разновидности:

• S-образна - когато има едновременно две дъги с кривина. Например, когато лумбалната област на гърба е извита към лявата страна, след известно време има деформация в гръдната област, но вдясно.
• С-образна форма е най-честата форма, когато пациентът е диагностициран с една дъга на гърба. Разпознаване е лесно. Когато човек се огъне, прешлените се появяват в деформираната област на гърба, образувайки буквата С.
• Z-образна - най-напредналата, тежка форма на сколиоза. В този случай на дъното се виждат 3 дъги.

В допълнение към горните форми на кривина, гръбначният стълб може да се деформира в дясната или лявата страна. Има сколиоза дясно и ляво.

Няколко вида сколиоза могат да се комбинират един с друг. Често има кифосколиоза - извита гръб и гръбначният стълб е преместен на дясната или лявата страна.

Симптоми и степени на сколиоза

В зависимост от тежестта на проявата на сколиоза е в различна степен. Но трябва да започнете лечение веднага след появата на първите симптоми.

1-ви - най-незначителен. Проявяват се следните симптоми:

• детето се затваря малко;
• едва забележима асиметрична позиция на рамото;
• при рентгенови лъчи ъгълът на кривина е по-малък от 10 градуса.

Можете да лекувате у дома, да правите терапевтичен масаж и гимнастика.

2-ра - тази диагноза се прави по-често, тъй като предишните признаци на проявление са по-забележими:

• деформирано положение на торса;
• лопатките са подредени асиметрично;
• при рентгенови лъчи, гръбначният стълб е извит под ъгъл от порядъка на 11-25 градуса;
• понякога има нарушения в дишането и белодробната функция;
• в прогресивно състояние, гърбицата започва да се оформя.

В допълнение, упражнения терапия, задължително показва ортопедичен корсет и медицински матрак.

3-та - гърбицата е оформена:

• лопатки и рамене рязко асиметрични;
• гърбица;
• стволът и таза са усукани, детето се затваря;
• гръдната област е деформирана;
• пациентът страда от недостиг на въздух и болки в гърба;
• нарушена сърдечно-съдовата система.

Ще се нуждаете от операция за възстановяване.

Четвъртото е най-трудното. Тежки гръбначни и гръдни деформации:

• постоянна болка в гърба;
• гръбначният стълб е извит повече от 50 градуса;
• нарушена функцията на вътрешните органи.

Пациентът е в състояние на увреждане.

Симптоми на сколиоза в зависимост от възрастта

Както установихме, сколиозата може да бъде от различен тип и да се проявява под влияние на различни фактори. Сколиозата засяга различни възрастови групи.

Сколиоза на бебета до 3 години

Най-трудното за идентифициране на такова заболяване при бебета. По правило тя е свързана с наранявания при раждане. За съжаление, сега акушер-гинеколозите понякога използват механични средства и лекарства. Детето е по-лесно да се движи през родовия канал, но в този момент рискът от нараняване на новороденото е най-висок.

Така че, проявите на патология при позата при кърмачета могат да бъдат:

• повишена сънливост или хипотония, с времето здравите бебета започват да спят по-малко;
• вяла реакция на допир и слънчева светлина;
• но понякога хиперактивността (хипертоничността) може също да е признак на увреждане, бебето не спи много и показва повишена възбудимост, може да плаче непрекъснато;
• „Марионетката“ е твърде къса врата, понякога има дори гънка на шията, или когато главата на бебето се накланя тежко надолу, ако се вдигне или започне да се пели.

След като детето е на 1 година, вече е по-лесно да се разбере дали развитието му се извършва правилно. Внимателно наблюдавайте как той ходи. Ако той постави краката си косолапо, тогава трябва да го отбиете от този навик. Погледнете отблизо, ако той държи раменете си и се насочва направо при ходене.

Ювенилна сколиоза от 3 до 10 години

Това се дължи на продължителен престой на гърба в неправилна позиция, например, когато ученикът седи на бюрото дълго време. Гръбначните мускули се натоварват неравномерно, а човекът свиква с извито гръб.

По-специално, децата в училищна възраст често се диагностицират с дясната сколиоза, тъй като те пишат с дясната си ръка, а тялото се премества надясно. Лопатките и раменете започват да се развиват асиметрично.

Младежка сколиоза от 10 до 20 години

На тази възраст патологията се забелязва веднага. При един тийнейджър едно рамо е по-високо от другото, той се затваря. Също така, той често има главоболие, органи на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт също могат да работят с нарушения.

Вродена сколиоза

Среща се в резултат на пренатални аномалии, които се появяват, ако бъдещата майка пуши, страда от инфекциозни заболявания или получава недостатъчно хранене по време на бременност.

лордоза

Това е изпъкнала извивка напред. При лордоза коремът изглежда изпъкнал напред, а задните части са обратно. Вратът е раздалечен напред, раменете не са изправени и също гледат напред, а краката са леко раздалечени и свити в коленете. Лордос причинява нередности в работата на сърцето и чувство на умора.

кифоза

Образуване на гърбица, когато горната част на гръбначния стълб е огъната. По друг начин тя се нарича "синдром на кръглия гръб". В малка степен това е прегръдка, а в тежката си проява - гърбица.

Гърбицата на гърба на детето

Образува се в кифоза под формата на бягане. Най-често се формира при юноши.

Причините:

• лоша поза;
• травма;
• заболявания на опорно-двигателния апарат;
• патология в костната тъкан.

Ако идентифицирате първите предпоставки за образуването на гърбица, тогава неговото възникване може да бъде избегнато.

Основните симптоми за предупреждение са:

• позицията на гърба забележимо се отклонява от нормата;
• често болки в гърба;
• главата е изтеглена напред и врата става по-къса.

Сколиоза и свързани заболявания

Често причината за проблеми с гърба е плоска, тъй като това не работи правилно локомоторната система. За съжаление, такова заболяване като плоски стъпки е много често срещано явление. Това е плоско стъпало, което причинява болка в гърба и краката след дълга разходка.

Рахит е заболяване, причинено от дефицит на витамин D в организма, което се проявява като дефицит на минерални вещества, особено калций в организма и предизвиква промени в развитието на костната и нервната система. Костите имат недостатъчна твърдост, понякога дори черепът има извита форма, краката не са прави, но с буквата Х тазът се стеснява.

Не се страхувайте. Експертите казват, че рахит се появява в лека форма при деца под 3-годишна възраст, а след това с внимателна грижа за бебето преминава. Според статистиката около 60% от бебетата у нас са изправени пред такъв проблем като рахит.

Резултатът от сколиоза може да бъде изпъкналост - изместване на гръбначния диск, който може да се трансформира в междупрешленна херния.

Методи за лечение на кривина

Ако мислите, че изчистването на щама на гърба е лесно и лесно в един ден, тогава грешите. Това ще изисква не само усилията на лекаря, но преди всичко, волята и издръжливостта на родителите и на самия дете. Това е продължително лечение, чийто успех зависи от това колко бързо ще бъдат предприети мерките и какви терапевтични мерки са избрани.

Най-ефективните методи за лечение са масаж и специализирана гимнастика, упражнения у дома.

Терапевтични упражнения и гимнастика

Има голям брой различни упражнения. Помислете за някои от тях.

Терапевтичен и профилактичен комплекс, който формира правилната поза, премахва сколиозата и остеохондроза:

1. 3-4 пъти леко повдигнете и спуснете ръцете си нагоре. В същото време се опитайте да разтегнете гърба си, когато вдигнете ръцете си нагоре.
2. Поставете ръцете си зад главата и заключете пръстите си в ключалката. Опитайте се да си починете главата на главата. И така - 5 пъти.
3. Дръжте ръцете си на същото място зад главата. Сега сложи лактите си отпред, а след това отново се разтвори. Повторете 5 пъти.
4. Хванете ръцете си зад гърба си и затегнете пръстите си в ключалката. Вдигнете изпънатите заключващи ръце колкото е възможно по-високо. Около 5 повторения.
5. Вземи пръчката. Повдигнете я, след това я дръпнете назад и я спуснете надолу. Повдигнете отново и по-ниско отпред. До 7 повторения.
6. Ръцете повдигнати и държат пръчка. Издърпайте лявата или дясната ръка. Направете също около 7 пъти.
7. Завърти пръчката, взета от краищата с двете си ръце в полукръг, като я държи обратно на протегнатите си ръце и описваш полукръг напред. 7 пъти.
8. Вземи дясната си ръка зад гърба си и вземи тоягата. Лявата ръка се затваря на гърба и също държи пръчка. Вдигнете пръчката нагоре и надолу. След това сменяйте ръцете си. 7 повторения.

Комплексът от упражнения за сколиоза на 4-та степен

Невъзможно е да се лекува изкривяването на гръбначния стълб на 4-та степен без операция, но упражненията ще спомогнат за облекчаване на болката и ще спомогнат за нормализиране на функционирането на вътрешните органи:

1. Наведете главата си от едната към другата страна. Направете 5-6 повторения.
2. Завъртете корпуса последователно надясно и наляво. 5-6 пъти.
3. Вдигнете ръцете си и притиснете дланите си в ключалката. Трябва да направите 5 повторения.
4. Планк. Легнете и станете, опирайки се на лактите и дланите си. Краката са прави. Наведете краката си на пръстите си. Слабината не трябва да пада надолу. Главата е в права позиция. Тичам 5 пъти.

Има и специално проектирана гимнастика за стъпало за лечение на плоски стъпала. Те са построени на търкаляне на пръчка и ходене по чорапите и коледната елха. Продават се в ортопедични салони и масажни подложки от плоски стъпала.

В допълнение към това ще бъдат полезни специални стелки - подпори, които допринасят за правилното развитие на стъпалото. Момичетата-юноши, ако са диагностицирани с плоски крака, са показали, че носят малка или средна пета.

Показано е също плуване и твърдо легло. Най-добре е да си купите специален ортопедичен матрак.

Масажна терапия

Масаж с изкривяване на гръбначния стълб е ефективен инструмент за премахване на болката и в ранните етапи с редовни сесии помага на пациента да се възстанови. Този метод на лечение е насочен към засягане на мускулите в близост до гръбначния стълб.

Такъв масаж се препоръчва да се извършва само от специалист, тъй като неефективното масажиране в случай на заболяване на гръбначния стълб може да бъде вредно.

Масажът е разделен на три етапа:

1. Загряване на мускулите за увеличаване на кръвообращението.
2. Самият процес на масаж: месят мускулите, се движи, търка, разтяга.
3. Процесът на релаксация: натиснете, меси, инсулт.

физиотерапия

Физиотерапията с изкривяване на гръбначния стълб подобрява обмяната на веществата и спомага за облекчаване на възпалението.

Такива физиотерапевтични методи се използват като:

• масажни процедури;
• електрическа мускулна стимулация (електрофореза);
• ултразвуково излагане;
• топлинни ефекти;
• използването на кал;
• Душът на Шарко, т.е. хидромасаж.

Коректори за корекция на стойката

Коректорите на позата, различни лумбални корсети или жилетки се борят добре с изкривяването на гръбначния стълб. Те помагат на пациента да държи гръбнака направо и помага да го коригира. Те също са отлична превенция на това заболяване.

Те са от следните типове:

• Щипки - отстранете част от товара от гръбначния стълб.
• Коректори - коригирайте нездравословните задни завои.

Те имат различна степен на твърдост:

1. Светлина - за превенция, пришита от еластичен материал.
2. Средна - помага за премахване на болката, облекчаване на натоварването на горната част на гърба.
3. Високо - изцеление. Те имат пластмасови или метални ребра. Осигурете здраво фиксиране.

Ортопедичните матраци, които поради определено ниво на твърдост поддържат гръбнака в правилната позиция, принадлежат към отделен тип коректори.

Ранно кинезитипиране

Кинезитерапията е алтернативна техника за коригиране на проблемите на опорно-двигателния апарат. Специални лепенки - лентите се залепват към проблемната област.

Те имат положителен ефект:

1. Отпуснете мускулите и им помогнете да се възстановят.
2. В лека степен, дръжте гърба си в правилната позиция.

Оперативни методи за възстановяване

Операцията е показана на хора с 3 или 4 степени на сколиоза.

Хирургичните интервенции са от следните типове:

• Според метода на Харингтън, когато гръбначният стълб е фиксиран от титаниеви пръчки и куки.
• По метода Tsilke - елиминира кривината и облекчава болката. Прешлените са фиксирани с винтове и пръти.
• Според метода на Лука. Гръбначният стълб се държи в правилната позиция с метален цилиндър и жица.

След операцията детето се нуждае от най-малко 6 месеца рехабилитация, за да се възстанови. Избягвайте силно физическо натоварване. Необходимо е да се прави упражнение.

Домашно лечение

У дома, изкривяване на гръбначния стълб може да се лекува с подходяща гимнастика и не само.

Тези препоръки от лекари ще ви помогнат да запазите здравословно

• Дръжте детето си прекалено наклонено, седнало на масата и по-често релаксиращи гръбначния стълб, например, лежащи на легло с ортопедичен матрак.
• Ако не можете да убедите трохите да направят специална гимнастика, опитайте се да го интересувате, например, включете тренировъчна терапия в забавна игра.
• Ако имате момиче, можете да изберете за нея комплекс с танцови елементи, който има благотворен ефект върху мускулите на гърба и раменете, например балетни или коремни танци. Танцът на корема допринася за правилното развитие на мускулите на гърба и корема, засилва ги.
• За момчетата също има много интересни възможности да се отървете от изкривяването и да се забавлявате добре. Например, йога или спорт, някои бойни изкуства. Йога е идеална както за момчета, така и за момичета.

Специализирани училища - училища-интернати и клиники за лечение на изкривяване на гръбначния стълб

При тежки изкривявания на гръбначния стълб можете да се свържете със специални интернати за лечение на гръбначния стълб при деца. В много градове на Русия работят училища-интернати за деца със сколиоза.

В Москва и Санкт Петербург най-добрите са:

• Санаториален интернат №76 на Москва.
• Училище-интернат № 49 на ГБОУ в Санкт Петербург "Училище по здравеопазване".

Клиники в Русия също се отнасят до изкривявания от различни видове. В Санкт Петербург водещите лечебни заведения в тази област са:

• Изследователски детски ортопедичен институт. Г. И. Търнър (NIDOI тях. Търнър).
• Руски научно-изследователски институт по травматология и ортопедия на името на Р. Р. Вреден (ВНИИТО НРИИТО).
• Възстановителен център на детска ортопедия и травматология "Искра".

В Москва водещите клиники са:

• Централен изследователски институт по травматология и ортопедия. N. N. Priorov (CITO them. Priorov)
• Детска градска болница №19 им. Ц. Зацепина от Москва
• Клиника по ортопедия и травматология ГКБ №13 на Москва

От частните клиники, най-известният е Център "Доктор Бубновски" на магистрала Каширско в Москва.

Санаториуми за лечение на сколиоза при деца

Санаторно лечение е показано на всички етапи от развитието на гръбначни деформации, тъй като това е ефективен интегриран подход към заболяването. В Русия има много такива курорти.

Специализирани санаториуми, в които се лекува сколиоза в Русия:

• "Елит" в Кисловодск;
• "Надежда" в Есентуки;
• "Василевское" в Московска област;
• "Рус" в Анапа;
• "Yurmino" в град Саки, Крим.

Как да определим сколиозата при дете у дома?

Погледнете детето отпред, профил и обратно. Първо, от близко разстояние, след това се върнете на метър и половина. При нормално развитие раменете са симетрични, пропуснати. Стомахът се прибира, а шията не се разтяга напред.

Лекари Бубновски и Комаровски за сколиоза при деца

Известен детски лекар, Е.О. Комаровски, съветва да се предотврати влошаване на стойката при децата:

1. По-малко седене.
2. Алтернативни училищни класове с мобилни игри.
3. Редовно проверявайте положението на детето си.

С. М. Bubnovsky вярва, че за предотвратяване и лечение на специални упражнения помага, която той самият разработени.

Предотвратяване на деформация на гръбначния стълб

Дори ако детето няма проблеми с позата, не забравяйте за превенция. Уверете се, че той точно седи на масата. Разстоянието от тялото до ръба на масата трябва да бъде една длан. Ортопедичните мебели за деца ще бъдат отлична превантивна мярка.

Подкрепете и възхвалявайте детето за всеки постигнат резултат. Сколиозата е отчасти психологическо заболяване. Да предположим, че той не ходи с глава надолу, но я държи гордо повдигнат, защото той се бореше и трябваше да се справя.

Сколиоза при децата: какво да правя и как да се лекува?

При преминаване през училищния медицински преглед родителите на бъдещите първокласници често чуват диагнозата сколиоза. Уви, това е глобален проблем на 21-ви век, който се наблюдава във всяка секунда.

Сколиозата се появява при всяко друго дете.

Но за щастие всичко е поправимо, ако времето за лечение.

И така, какво да направите, ако ви кажат, че детето ви има сколиоза?

Основните причини за

Сколиозата (от лат. Scoliōsis) е заболяване на опорно-двигателния апарат. Характеризира се с латерална извивка на гръбначния стълб. Най-често заболяването се диагностицира на възраст 5-14 години. Какво причинява сколиоза при децата?
Причините за активния растеж и образуването на скелета на тази възраст, както и външни фактори:

• Неправилно положение по време на училище и вкъщи;
• Заседнал начин на живот;
• Неравномерно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб (например неприятно портфолио);
• Дисплазия на съединителната тъкан;
• Вродена асиметрия.

Ако в последния случай е доста трудно да се повлияе на ситуацията, останалите могат лесно да коригират позата с помощта на специални упражнения, масажи и процедури.

Гимнастиката и други процедури ще ви помогнат да коригирате стойката си

Какво е сколиоза?

Има три вида кривина на гръбначния стълб във форма, както и четири по тежест. В зависимост от този показател, лечението на сколиоза при деца протича по различни начини. Анализираме всеки отделно.

Видове кривина

Формата на кривината на сколиозата е:

• С-образен - един от най-лесните за лечение, тъй като има само една дъга на кривина, разположена в гръдния или лумбалния отдел на гръбнака;
• S-образна - по-сложна и най-често срещана. Нарича се и комбинирано, защото има две дъги в различни части на гърба, насочени в различни посоки.
  

Този тип прогресира най-бързо поради повишения тонус на гръбначните мускули и тежките натоварвания;

Z-образна - най-трудното за лечение. В това изпълнение има до три дъги на кривина, насочени в различни посоки.

Степени на тежест

Лечението на сколиоза при деца зависи главно от тежестта. Тази класификация се нарича още радиологична.

Тежестта на сколиозата при деца

• Първа степен: ъгълът на кривината варира от 1 до 10 градуса;
• Втора степен: ъгъл на кривината в рамките на 11-25 градуса;
• Третата степен: ъгълът на кривина вече е около 26-50 градуса;
• Четвъртата степен: ъгълът на кривината над 50 градуса. Най-трудно се лекува.

Както можете да видите, е почти невъзможно да определите точната степен по своему.

Кривината на гръбначния стълб при деца най-добре се диагностицира от лекар. Само той може да каже със сигурност какъв сколиоза има детето ви и как най-добре да я лекува. Самото съществуване на проблем обаче може да бъде идентифицирано от всеки родител.

Как да разберем, че детето има сколиоза?

Ако изведнъж детето ви започна да се оплаква от болки в гърба, или сте забелязали промяна в стойката, проведете домашна диагноза. За да направите това, помолете го да се отпусне колкото е възможно повече, за да застане в обичайното естествено положение с гръб към вас. Лесно е да се определи сколиоза от 1 степен при деца и не трябва да си предписвате лечението.

Причини за безпокойство:

• Една лопатка е асиметрична по отношение на другата;
• Рамене на различни височини;
• По време на наклона се вижда неестествена кривина на гръбначния стълб;
• Ако натиснете ръката си настрани, ще има голямо разстояние между ръката и талията.

Обикновено тестовете ще помогнат на родителите да подозират сколиоза.

Ако откриете една от тези аномалии в позата, незабавно се консултирайте с лекар за правилна диагностика на заболяването.

В повечето случаи специалистът предписва физиотерапевтична терапия за сколиоза при деца, упражненията помагат за коригиране на стойката и връщане на гръбначния стълб до естествената му форма.

В съчетание с масажа, те дават бърз резултат.

Сколиотична поза

Често родителите поради ниската си информираност за заболяванията на гръбначния стълб погрешно приемат сколиозата в тяхното потомство. Но често това не е така. Сколиотичната поза на детето може да възникне по същите причини като истинската сколиоза. Но при диагностицирането има разлика между тези две болести.
С тази поза:

• Нервите не са в капан;
• Рамената, леко разгърнати, могат да бъдат на различни височини;
• Главата наклонена на една страна;
• Ако поставите детето в хоризонтално положение, отместването изчезва.

Все пак е необходимо да се консултирате със специалист, за да се избегнат неприятни последствия и усложнения. Всъщност, в случай на пренебрегвани болести, операцията за деца със сколиоза може да бъде неизбежна.

вещи

Както всяка болест, сколиозата има своите последствия. И те могат да бъдат разделени на два вида: физически и психологически.
Към първия може да се припише:

• Ребра се гърчат със сколиоза, която се появява при тежка фаза на заболяването;
• Налягане върху вътрешните органи, дължащо се на изместване на прешлените;
• Неправилно функциониране на мускулната система и постоянни спазми;
• Прищипване на нерви и болка;
• Метаболитни нарушения;
• Сколиозата от 1 степен при дете може да причини нарушена циркулация;
• Сърдечно-съдова недостатъчност;
• За хората с увреждания.

Психологическите последици включват факта, че хората със сколиоза са смутени от своите недостатъци, избягват големи компании, не носят тесни дрехи.

За юношите това е особено опасно, защото дори сколиозата от 2 градуса при деца става забележимо забележима, което означава, че те могат да започнат да дразнят връстници.

За подробности относно ефектите от болестта вижте видеоклипа:

Как за лечение на сколиоза при деца?

Правилното и навременно лечение може напълно да елиминира постуралните проблеми. Само лекар може да го предпише, но ето няколко техники, които дават забележими резултати след няколко месеца, дори в трудни случаи.

масаж

Не е тайна, че дори нежен масаж за деца със сколиоза причинява мускулна релаксация, облекчава напрежението и помага за възстановяване на естествената линия на гръбначния стълб.

За да стане ефектът забележим, е необходимо да се завършат няколко курса.

В случай на сколиоза от 3 и 4 градуса с един масаж, това не е достатъчно, трябва да се свържат други методи.

Упражняваща терапия и гимнастика

Особено важна роля играе гимнастиката със сколиоза при децата. Той помага за укрепване на мускулния корсет, а специалните упражнения помагат за правилната стойка. Нейното дете може да го направи самостоятелно или под ръководството на компетентни специалисти в стая за физическа терапия.

Можете да се запознаете с набор от упражнения за сколиоза, като гледате видеоклипа:

Между другото, най-честата рецепта е упражнението за изкривяване на гръбначния стълб при деца. По правило такива офиси са във всяка клиника или болница. В краен случай можете да отидете на няколко платени класа и да ги помолите да ги научат как да правят правилно упражненията у дома.

Прочетете повече за тренировъчната терапия за сколиоза в тази статия...

Това е доста труден вид упражнения, йога за сколиоза при дете е много полезна. Разбира се, тя едва ли е подходяща за бебето, но децата над 7-8 години може да започнат обучението си под наблюдението на специалист или треньор. Често тези дейности се практикуват в санаториуми за деца със сколиоза и други проблеми с гръбначния стълб.

предотвратяване

За да се избегне сколиоза при деца и лечение, опитайте се да следвате простите препоръки у дома:

• Малките деца не растат по-рано, отколкото могат сами да пазят гръб;
• Наблюдавайте правилното положение на тялото по време на занятието на бюрото;
• Също така е важно детето да носи куфарче на двете си рамене;
• Наложително е да ставате от масата веднъж на час и да се затопляте леко за 5-10 минути;
• Участвайте в волейбол, джогинг, плуване и други спортове, които са полезни за гърба;
• Използвайте възможно най-много храни, съдържащи фолиева киселина и витамини от групи В и D;
• Уверете се, че детското хранене за сколиоза е пълно;
• Не забравяйте за зареждането.

Такса за сколиоза за деца:

• Разходка с лесна крачка на място в продължение на 2-3 минути;
• Асансьори на чорапи с издигнати нагоре ръце;
• Легнете по гръб, дръпнете левия си лакът до дясното коляно, след това сменете ръката си;
• Алтернативно повдигане на коленете до гърдите с леко закъснение от позицията на склона;
• Легнал на стомаха, силно опънете ръцете напред, вдигнете краката от пода, така че тялото прилича на люлееща се глава;
• Алтернативно повдигане на краката легнало (ръцете под ъгъл от 90 градуса).

Благодарение на тези упражнения за деца със сколиоза степен 1, състоянието им се подобрява бързо и ежедневното упражнение създава добър навик за цял живот.

Ежедневните упражнения ще подобрят състоянието на детето

Прочетете повече за профилактиката на сколиозата тук...

Внимателно следете състоянието на гърба на детето си. Следвайте насоките за превенция, за да кажете „не“ на детската сколиоза завинаги!