Елен в дете от 8 години

Всички родители са загрижени за здравето на децата си. Понякога техният опит е неоснователен и в някои случаи има основателни причини за това. Ако изведнъж се окаже, че детето се обръща краката си навътре, докато върви, тогава е по-добре да се свържете с лекарите, защото това са първите признаци на детството на клуба.

Какво е клисура

Клубно стъпало или клубено стъпало е деформация на арката на крака, в резултат на което тя променя позицията си и причинява много неудобства за човека, както по отношение на болезнени усещания при ходене, така и по естетичен начин. Повечето родители се интересуват от причините, поради които се развива клисура при деца.

Експертите казват, че лечението на клишоноги трябва да се извършва веднага на етапа на откриване на болестта. Тя може да бъде вродена и придобита.

Когато бебето има клисура, петата му не е поставена изцяло на пода, тя се измества. Двата крака са засегнати предимно от клисура, но в редки случаи се откриват леви и десни страни. Според статистиката момчетата са по-изложени на такива аномалии, но никой друг не може да обясни това.

Причини за развитие на клисура при деца

Има различни причини за заболяването, те са повлияни от степента на патология: вродени или придобити.

В вродената форма се оказва, че детската мускулно-скелетна система е неправилно формирана в организма на майката. Тази патология е доста рядка, може да се случи при едно бебе от хиляда новородени. Такива деформации са ставите, костите, нервите, мускулите, кръвоносните съдове. Ако едно дете има раждане, то като правило двете рани са ранени. Не винаги е възможно да се установят причините за тази патология.

Някои фактори се считат за най-често срещани:

Плодът в утробата е ограничен в движението. Това допринася за хипертоничността на матката, ако има прегради или нови образувания в нея.

В допълнение, ограничаването на мобилността на плода в матката може да се дължи на големия му размер. За съжаление, сред по-голямата част от бременните жени има мнение, че "няма да развалите бременна фигура с каквато и да е храна." Затова бъдещите майки се облягат на порции. Въпреки това, в същото време, на първо място, те получават допълнително тегло, дори ако не са твърде забележими с нарастващ корем, което се отразява отрицателно върху хода на бременността, и второ, те "натоварват" бъдещото бебе до такива размери, че по-късно стават проблемни.

Днес медицината диагностицира много заболявания, дори когато една жена е бременна. Следователно е възможно да се повлияят някои аномалии, възможно е напълно да се изключат всички причини за дефекта. Всеки лекар може незабавно да открие присъствието на клишоноги при дете, така че няма проблем при навременното лечение на заболяването. Препоръчва се лечение на вродената степен в периода, когато детето все още не върви. В противен случай ще е необходимо да се реши анатомичният проблем, както и да се отървете от детския навик, който е пуснал корени.

Интересен факт: близнаците често се раждат тромави.

Придобитата клиновидка е представена под формата на деформации на крака през целия живот на децата. В сравнение с вродената форма този тип патология се наблюдава още по-рядко. Този вид заболяване не е често срещано явление, предимно вече при възрастни.

Причини за придобиване на клисура:

• Мускулни наранявания в процеса на отглеждане на дете.
• Травма на връзките на глезена.
• Косопадът се развива, когато костите неправилно се сливат след счупване на краката, глезена, глезена.
• Увреждане на сухожилията и мускулите по време на термични изгаряния.
• Заболявания на нервната система.
• Неправилни обувки за детето, особено по време на първите му стъпки.
• Парализа на мускулите.
• Заболявания на гръбначния стълб.
• Наличието на тумор на стъпалото.
• Неправилно развитие на тазобедрените стави.
• Бавно развитие на мускулите и костите.
• Големи товари на краката на децата. Дълги походи, ако родителите поставят бебето на краката си рано.

Много млади родители се опитват да бързат: постави детето по-рано, сложи го на краката си по-рано и го доведе до дръжките, но вече така, че детето да ходи с краката си. Подобна треска често се отразява неблагоприятно върху здравето на бебето. Ранните насаждения са изпълнени с развитие на сколиоза, кифоза, лордоза и други видове изкривявания на гръбначния стълб. Педиатрите твърдят, че ако до една година детето не се опитва да се изправи на крака, но в същото време той активно пълзи, това е само плюс. По този начин тя укрепва мускулите на краката и гърба и се подготвя по този начин за изправено ходене.

Лекарите казват, че придобиването на триножник от три до дванадесет години е опасно. През този период от време се развива скелетът и мускулите. Не е трудно да се открие клисура и е необходимо да се идентифицира. Хората, които веднъж са се сблъскали с тази патология, ще кажат, че ако заболяването бъде открито късно, лечението ще бъде трудно. По този начин, за навременна диагностика на дефекта, се препоръчва да се разгледа внимателно как се ходи детето, особено в сутрешните часове. Ако кракът е здрав, тогава те са успоредни на отпечатъка. В присъствието на аномалии на крака поглед един към друг с техните пръсти. Ако един крак е тромав, това означава, че единият крак е усукан.

Степен на клисура при деца

Лечението на заболяването се влияе от степента на косолапия. Само тогава експертите ще изберат оптималния метод на лечение. Лекарят се занимава с лечението и родителите трябва стриктно да следват всички препоръки. Има случаи, когато лечението ще отнеме няколко години.

Има три степени на развитие на клисура при деца.

• Леки - крака леко деформирани. Гърдите са подвижни.
• Средна степен - има деформация на краката, както и ограничаване на движението на глезена.
• Тежка - тежка деформация на краката, пълна неподвижност в глезена.

Когато едно бебе има клисура, родителите веднага се обръщат към ортопеда и започват лечение. Но така се случва, че аномалията се открива малко по-късно, особено възрастните не разбират колко сериозно е това, те вярват, че патологията ще надрасне. Ако клисура не се лекува при бебета под една година, то в бъдеще всичко ще стане по-сложно. В крайна сметка, някои мускули са пренатоварени, а в други - малък. Това е изпълнено с последствия.

• Изкривяване на краката под формата на буквата X.
• Изкривяване на гръбначния стълб.
• Сънят е нарушен.
• Наличието на главоболие.
• Формиране на навика на неправилно стъпване.
• Физическото и психическото развитие изостава.

Как да се лекува клисура при деца

При вродени аномалии ортопедът веднага започва лечение. Родителите участват активно тук. Тяхната задача е да проследяват моментите, в които бебето ходи, да забраняват на детето от косолапит, да контролират процеса на поставяне на краката и краката, да избират специални ортопедични обувки за детето. Ако формата е лека, а след това предпише масаж, гимнастика. Освен това се коригират болести, които допринасят за изпотяване. Говорим за придаване (движение на краката в средата на тялото), супинация (движение на крака отвън), еквинус (ходене по пръстите, като балерина, с крак фиксиран с меки превръзки).

Ако има умерена степен, добавете корекция на клисура. След това се прилагат гипсови отливки за правилна походка. Той също така се фокусира върху процеса на огъване на пръстите надолу.

Ако няма методи за отстраняване на клисура, детето има тежка степен. В този случай се препоръчва хирургична интервенция. Малките деца се лекуват с сухожилия и сухожилия, а ако детето е по-старо, те работят със стави и кости. Много тежка степен почти не се среща. Той се премахва чрез комбиниране на всички методи. Освен това са предписани ортопедични обувки. Той се прилага за превенция на болести. Според статистиката, ако децата носят специални обувки, те избягват косолапията, дори ако има много фактори.

Упражнявайте терапия за клисура

Упражненията са доста ефективни, но те трябва да се извършват с бебе, което е само на няколко месеца. През този период мускулите и връзките се повлияват добре. Затова се изпълняват упражнения за повдигане на краката, огъване на краката, едновременно и алтернативно огъване на краката, кръгови движения на краката и ходене с опори.

Меки превръзки

Ако има малка степен, тогава използвайте меки превръзки ефективно. Първо, лекарят провежда коригираща гимнастика, а след това мека превръзка на целия крайник. Превръзката трябва да се прилага последователно и в специално положение.

Ортотично лечение

Този метод се характеризира с използването на сменяеми устройства, които фиксират и коригират движението. Такива устройства са изработени от еластични материали с наличието на панти за фиксиране на ставите, за компенсиране на крака, които са претоварени. Някои устройства са направени индивидуално. С помощта на ортопедични обувки, кракът се регулира, поставя се в правилната позиция.

Упражнения за корекция на клисура при деца

За корекция и профилактика на косопад при деца, бебетата се препоръчват специална физическа активност. Извършване на упражнения под наблюдението на специалист помага за намаляване на проявата на деформация на краката, а понякога дори се отървете от болестта.

Комплексът от упражнения включва:

• Тичане на едно място.
• Ходеше като Чарли Чаплин, скачайки от половин отбор.
• Разтягане на крака и въртене във всички посоки.
• Разтягане на гръбначния стълб.
• Препоръчителна скейтборд.
• За да пълзят под пейката, стола, стомаха и таза не откъсват пода.
• Конна езда (за по-големи деца).

Първо се провежда набор от упражнения под ръководството на инструктор, а по-късно, когато детето се научи, можете да провеждате занятия у дома.

Превантивни мерки за косолапии при деца

За да се избегне косолапия, специалистите препоръчват практикуването на упражнения за ходене на пръсти, пети, ходене по ортопедични подложки, стълби за катерене и клякане без обувки. Когато детето е ангажирано, трябва да се уверите, че пръстите на краката не поглеждат навътре. Също така, всички движения и дейности трябва да се правят в добро настроение и без болка.

Важен аспект при коригирането и предотвратяването на дефект е използването на специални ортопедични обувки или ортопедични стелки. Стелките са направени по поръчка и могат да бъдат инвестирани в обичайните обувки на дете, което значително намалява разходите за закупуване на скъпи обувки.

През лятото е добре да се ходи бос по малки камъчета, пясък и други неравни повърхности. Поставете стъклена бутилка на пода и оставете детето да я язди на дъното на крака. Такива упражнения също развиват добре мускулите на краката и са добра профилактика срещу развитието на клишоноги и плоски стъпала.

Как да се определи клисура при дете

Flatfoot е болест, която се развива бързо в детска възраст. Но е много по-лесно да се лекува патология при дете, отколкото при възрастен. Терапията се провежда по различни методи - ортопедични обувки, гимнастика, хирургия.

Необходимост от лечение

Елиминирайте клисура трябва веднага след откриването. Костите при децата са пластмасови, така че ако започнете лечение възможно най-рано, възможно е напълно да се отървете от патологията.

Липса на лечение на косопад ходи води до развитие на усложнения:

• О-образна или X-образна кривина на крайниците;
• Деформация на краката;
• Образуване на натоптиш и нарастващ нокът;
• Промяна в походката и позата;
• Деформация на големи стави;
• Нарушаване на вътрешните органи.

Усложненията са трудни за коригиране. С образуването на постоянни деформации на стъпалото ще помогне само операцията.

Методи за лечение

Как да коригираме клисура при дете - за тази цел се използват консервативни и хирургични методи, подходящи за етапа на заболяването. Терапевтичната тактика се определя от ортопедичния хирург, терапията се извършва под негов контрол.

Консервативна терапия

Препоръчително е да се започне лечение на косопад при деца с идентифициране и елиминиране на причината за патологията. В повечето случаи причината за патологията са спортни дейности, водещи до нараняване на краката или продължително статично натоварване върху тях. Той трябва или напълно да ги изостави, или да ограничи размера на заетостта.

Следващата стъпка е да се нормализира теглото на детето. Flatfoot често се развива при пълноценни деца. Затова трябва да осигурите на детето адекватна физическа активност и да прегледате диетата. В менюто трябва да доминират месо и рибни продукти, плодове и зеленчуци. Тя трябва да ограничи консумацията на бързи въглехидрати - сладкиши, сладкиши, газирани напитки. Използвайте продукти, съдържащи аскорбинова киселина и витамини от група В.

Децата с клишона трябва да бъдат назначени да носят ортопедични обувки. Той трябва да бъде подбран индивидуално, след консултация с ортопедичен хирург. Често се правят детски терапевтични и профилактични обувки по поръчка. Тя трябва да отговаря на следните изисквания:

• Точно пасва на размера на стъпалото;
• Да имат твърдо фиксиран фон;
• Имат трайно гофрирано ходило;
• Петата не повече от два сантиметра височина.

Препоръчително е да го носите ежедневно, да се променяте, докато краката ви растат. Обувките трябва да са направени от естествен материал.

Деца под три години избират обувки без стълби, ролята им в тази възраст се играе от естествения мастен слой.

Важни методи за лечение на клисура при деца са лечебни упражнения и масаж. Те ви позволяват да подобрите циркулацията на кръвта в стъпалото, за да възстановите еластичността на мускулно-лигаментния апарат. Използвайки тези техники, можете да коригирате клисура при дете у дома.

Активно се използват и физиотерапевтични методи, насочени към подобряване на кръвообращението и подобряване на еластичността на тъканната тъкан. Приложете следната физиотерапия:

• Електрофореза с лидазой;
• Ултравиолетово облъчване;
• Диадинамични токове;
• Парафинови и озокеритни приложения.

Физиотерапевтичната клисура провежда курсове по 10-15 процедури. Противопоказания за физиотерапия са увреждане на кожата, наличие на остро инфекциозно заболяване.

Медицински дейности също са спортни. С плуване с косолак, полезни конна езда, колоездене са полезни. Заредете съответно възрастта и тежестта на заболяването. Водната аеробика има добър ефект.

Хирургична интервенция

Ако вече са се образували изразени промени в стъпалото, изваждането на клисура при деца е напълно възможно само с помощта на операция. Състои се в дисекция на деформирани кости, след което им се дава правилното положение и се фиксират с метални игли за плетене. Ако е необходимо, направете затварянето на опънатите сухожилия.

Следоперативният период продължава 12-14 дни, бебето се зашива и изписва за рехабилитация. След операцията се препоръчва използването на специални ортопедични обувки за шест месеца. Ежедневно се извършват терапевтични упражнения и масаж на краката.

Операцията не изключва възможността за рецидив на косопад. Ето защо, дори и след хирургично лечение, е необходимо да се спазват мерките за предотвратяване на плоски стъпки.

Полезни съвети

Гимнастическите упражнения и масажът с клисура трябва да бъдат ежедневни. Лекарят предоставя на родителите необходимата гама от дейности, така че те могат да помогнат на детето да прави правилно упражненията.

Участва в терапевтични упражнения обикновено у дома. Това ще изисква специален списък:

• Гимнастически килим;
• Гимнастически стик;
• Ball.

Лечението ще бъде най-ефективно, ако детето е бос.

Упражненията се изпълняват с клисура в легнало положение, седнало, изправено. Децата могат да бъдат изградени под формата на игра. Обучението винаги започва с загряване - на детето се предлага да тече в кръг, да се премести от един крак на друг, да стои неподвижно. След петминутно загряване, комплекса за упражнения започва:

• Засадете детето на стол, така че краката да са стегнати на пода. Насърчете го да преобърне пръчката или малката топка с ходилата;
• Поставете малки предмети пред дете, седнало на стол - играчки, химикалки. Предложете на бебето да събира техните пръсти;
• Дайте малка топка на дете, седнало на стол, и го предложете да я държи с подметките. Дръжте топката в тежест за няколко секунди;
• Детето стои на пода. Предложете му да повдигат поредно чорапи и токчета;
• Застанете на пода, превъртете от петата до петите и обратно;
• Ходене отвътре и отвън на крака, след това върху петите и чорапите;
• Детето лежи на пода и вдига краката, като ги огъва на колене. Завъртете краката по посока на часовниковата стрелка, след това срещу;
• Да предложи на бебето да лежи по гръб, да вдигне краката си нагоре и с пръсти да начертае фигури, букви и геометрични фигури във въздуха;
• Поставете бебето на леглото и го поканете да смачка листа с ходилата.

След края на тренировката се препоръчва да се разхождате по гумена подложка с шипове, след което да направите бебето топла вана за крака. В банята се добавят отвари от лайка, серия, градински чай.

Масажът се извършва и ежедневно, преди и след тренировка. Извършва се по специфичен алгоритъм:

• Потапящи подметки;
• Движение на триене;
• Кръгово месене на крака;
• Сгъване и удължаване на стъпалото на стъпалото;
• Масажът се допълва и с поглаждащи движения.

Полезно е да се използват различни устройства за масаж на краката - гумени топки с бодли, пластмасови или дървени масажери.

Необходимо е да се масажира не само кракът, но и глезените стави.

Малките деца трудно могат да останат неподвижни по време на масажа. За постигане на терапевтичен ефект е необходимо тази процедура да се извършва за половин час на ден. При бебета масажът на стъпалата може да се направи в няколко подхода - за десет минути сутрин, следобед и вечер.

Ходенето босо с крака е полезно. Това обаче трябва да се направи правилно. Ходят боси по неравна повърхност - камъчета, горски път, пясък. Детето може да ходи по плоска и твърда повърхност само в ортопедични обувки.

Плоските крака при едно дете се развиват много бързо. Това допринася за високата пластичност на костната тъкан. Но има добра страна на това - лечение, ако патологията е забелязана навреме, почти винаги успешно. В ранен стадий на патологията е възможно лечение, като се използват само консервативни методи.

Как да коригираме клисура при деца: методи на лечение

Клешовидният крак е един от ортопедичните проблеми, които възникват на етапа на формиране на мускулно-скелетната система на детето в първите години от живота.

Такова заболяване може драматично да промени качеството на живот на бебето и да създаде риск от развитие на сериозни проблеми в зряла възраст.

Прогнозите за лечение на клишоноги са зависими от степента на прогресиране на патологията и от причините, които провокират появата му. Коригирайте заболяването при идентифициране на първите му признаци. За лечението на клисура при деца ще кажете в статията.

Как се прави масаж с хипертоничен мускул при дете? Разберете от нашата статия.

Концепцията и характеристиките

В медицинската практика, косопадът означава деформация на един или два крака, провокираща тяхното неправилно положение и отклонение във вътрешната страна.

Болестта може да бъде не само вродена, но и придобита. При клисура има сериозна деформация не само на костите, но и на мускулната тъкан. В повечето случаи патологията засяга двата крака на детето.

Причини за възникване на

Многобройни фактори могат да провокират клисура, включително патологии, свързани с феталното развитие на плода.

Болестта е следствие от неправилно образуване на костния скелет, мускулна тъкан и стави.

В някои случаи патологичният процес е следствие от нарушение на състоянието на определени групи нерви или съдове. В медицинската практика има случаи, в които не може да се установи причината за косопад.

Причините за изпотяване могат да бъдат следните фактори:

генетична предразположеност;

генетични нарушения;

ефекти на полиомиелит и други инфекциозни заболявания;

вътрематочни патологични процеси;

значително ограничаване на движенията на плода;

нараняване на мускулите;

първичен дефицит на нервни влакна;

тумори в тъканите на краката;

ефектите на фрактури на различни крака;

прогресия на тазобедрената дисплазия;

авитаминози при жени по време на бременност;

гръбначни нарушения;

ефекти на мускулна парализа;

злоупотреба с лоши навици от страна на жена по време на бременност.

Как да се лекува деформацията на гръдния кош на децата при децата? Прочетете го тук.

Редакционен съвет

Има редица изводи за опасностите от козметиката за перилни препарати. За съжаление не всички новодошли майки ги слушат. В 97% от бебешките шампоани се използва опасното вещество натриев лаурилсулфат (SLS) или неговите аналози. Бяха написани много статии за ефектите от тази химия върху здравето на децата и възрастните. По искане на нашите читатели тествахме най-популярните марки. Резултатите бяха разочароващи - най-популяризираните компании показаха наличието на най-опасните компоненти. За да не се нарушават законните права на производителите, не можем да назовем конкретни марки. Компанията Mulsan Cosmetic, единствената, която е преминала всички тестове, успешно е получила 10 точки от 10 броя. Всеки продукт е направен от натурални съставки, напълно безопасни и хипоалергенни. Със сигурност препоръчваме официалния онлайн магазин mulsan.ru. Ако се съмнявате в естествеността на вашата козметика, проверете срока на годност, тя не трябва да надвишава 10 месеца. Очаквайте внимателно избора на козметика, това е важно за вас и вашето дете.

Класификация на заболяванията

В зависимост от стадия на прогресия на болестта, клисура се разделя на лека, умерена и тежка степен. За първата форма се характеризират с незначителни промени в опорно-двигателния апарат.

Вторият етап е съпроводен от по-интензивни симптоми и затруднено движение на глезена става.

Тежката се характеризира с изразена патология и се елиминира само по метода на хирургична интервенция.

Други типове класификация на децата: t

Идиопатична форма (скъсяване на стомашно-чревния мускул, патология на определени групи съдове, разрушаване на мястото на предната и задната част на крака).

Синдромологичен тип (вроден клишон, комбиниран с други патологични процеси).

Позиционна или постурална форма (кракът на детето е в състояние на субулксация).

Меки тъкани и костни форми (патология засяга костите или мускулната тъкан, в някои случаи може да има едновременно нарушение на скелета на скелета и мускулите).

�!--more-->�ъм съдържанието

Симптоми и признаци

Симптомите на вродената клиновидка се проявяват при дете още през първите месеци от живота. Симптомите на заболяването се виждат ясно визуално, така че подозрението за патология може да възникне от родителите преди планирания медицински преглед на новороденото или кърмачето.

Симптомите на придобитата клисура могат да се проявят по време на първата година от живота или в предучилищна възраст.

Косопадът е придружен от следните симптоми:

• външно изоставане на краката;
• в плантарната посока има характерна кривина на стъпалото;
• върху подножието на бебето ясно се вижда дълбока напречна прегъвка;
• пръстите са извити във вътрешната страна на стъпалото;
• прекомерно кратък крак при новороденото или кърмачето;
• усукване на пищяла на един или два крака;
• слаби мускули в краката.

Клубно крак при деца - снимка:

Последиците и усложненията на заболяването

С клишоногите детето се използва, за да постави крака в определена позиция. В процеса на лечение на болестта този навик трябва да бъде премахнат.

Ако детето продължи да ходи по обичайния си начин, тогава коригирането му ще бъде изключително трудно.

Лечението на косопад при деца трябва да се извършва цялостно. При неправилна терапия или отсъствието му, съществува риск от инвалидност в бебето.

Последиците от клисура при деца могат да бъдат следните условия:

• изкривяване на краката;
• плоски стъпала;
• изоставане във физическото развитие;
• кривина на гръбначния стълб;
• инвалидност.

Препоръки за лечение на изкълчвания на бедрото при новородени могат да бъдат намерени на нашия уебсайт.

диагностика

Експертите провеждат първата процедура за диагностициране на аномалии в образуването на опорно-двигателния апарат при дете дори на етапа на неговото вътрематочно развитие.

Помага за идентифициране на изследване за патологичен скрининг.

Вторият етап от диагнозата се извършва веднага след раждането на бебето. Лекарят изследва краката на бебето и провежда специални визуални тестове. В някои случаи клисура става забележима, след като детето се научи да ходи самостоятелно.

Методите за диагностициране на косопад са следните:

• общ анализ на кръв и урина;
• палпиране на стъпалото;
• Ултразвуково спиране;
• стоп на рентгенови лъчи;
• КТ и ЯМР.

към съдържанието

Методи за лечение

Има няколко основни начина за лечение на клисура при деца. Изборът на конкретен метод зависи от степента на прогресиране на патологията.

Ако коригирането на неправилната позиция на краката на бебето чрез консервативни процедури не успее, тогава единственият начин за решаване на проблема е операцията.

Ако клетъчният крак се открие след раждането на бебето, в повечето случаи се използва методът на пластиране на крайниците (костите на новороденото имат мека структура и са лесни за коригиране).

Как да направите масаж?

Масажът е неразделна част от лечението на клисура при деца.

Първият месец от тази процедура трябва да се извърши от квалифициран специалист.

В бъдеще техниката може да се повтаря у дома, но първо трябва да наблюдавате как тя се извършва от професионалист.

Преди процедурата е необходимо да се затопли и отпусне мускулите на краката на детето. Само след това се играе основният масаж.

Техника за масажиране на клисура при деца:

1. Нагрявайте мускулите с техника на поглаждане, вибрация и трептене (движенията трябва да са леки за отпускане на мускулите).
2. Повтарящи се действия, но с повишена интензивност (трябва да се затоплят мускулите).
3. Натискане на пръстите си върху кожата и изтръпване.
4. Месене и издърпване.
5. Месене на въртене на коляното.
6. Потапяйки мускулите и ги разтягайки по вътрешния ръб на глезена.
7. Масажните движения трябва да важат не само за краката, но и за бедрата на бебето.
8. Масажната процедура трябва да се извършва два пъти на ден.

Каква е причината за развитието на устата на вълка при новородените? Открийте отговора точно сега.

Как се прави гимнастика?

Препоръчително е да се започне специална гимнастика, насочена към лечение на косолак на възраст от три седмици.

При упражнения е важно да не давате на детето никаква болка и да контролирате действията им.

По време на гимнастиката можете да заинтересувате бебето от стихотворение, песен или забавна музика. Лекарите препоръчват да продължите упражнението не само до пълното елиминиране на клишоноги, но и за предотвратяване на заболяването.

Набор от упражнения за клисура при дете:

1. Алтернативно флексия и удължаване на краката (на бебетата трябва да се помогне да направят упражнението).
2. Ротационни движения на краката (за бебета възрастен може да помогне на такива движения, по-големите деца могат да го направят сами).
3. Упражнение "върви пешеходец" (детето трябва да се държи от дръжките, имитирайки ходене, той трябва да се опита да достигне до пода с пръсти).
4. Имитация на ходене (детето трябва да бъде подкрепено, което позволява да се стъпва по цялата част на стъпалото).
5. Рисуване с крака (детето трябва да държи пръстите си с пръчка или молив и да се опитва да нарисува всяко изображение).
6. Упражнение "силен" (бебето седи на един стол, разстила малка кърпа пред него и сложи играчка на ръба си, бебето трябва, завъртане на пръстите на краката, дръпнете играчката към него).
7. Повдигане на краката (в изправено и огънато състояние).

към съдържанието

Ортопедични обувки

Препоръчва се на децата с косопад да носят специални ортопедични обувки.

Можете да го закупите в специализирани магазини.

За да коригирате позицията на крака в бебето, специален модел на обувки - скоби.

Визуално тя прилича на обувки, прикрепени към метална или пластмасова плоча под определен ъгъл.

Носенето на скоби ще отнеме почти двадесет и четири часа на ден, като ги сваляте само докато спите или плувате.

За косолапане ортопедичните обувки трябва да имат следните елементи:

• арки;
• максимални твърди гръбчета;
• специална шнур;
• подложки с добра фиксация на глезена.

към съдържанието

Показания за операция

Хирургията се използва при лечението на тежка клисура.

Хирургичната процедура може да бъде насочена към удължаване на сухожилията, коригиране на скелета на стъпалото или допълнително елиминиране на факторите, които провокират заболяването (например, тумор, разположен в крака на детето).

Операцията се възлага на деца, чиято възраст е достигнала четири години. Показания за операция са следните фактори:

• липса на ефективност на консервативните методи на лечение;
• тежко и много тежко вродено клисура;
• наличието на сериозни структурни патологии на стъпалото;
• късно диагностициране на заболяването в комбинация с неговото развитие.

Защо децата са родени със зайци? Прочетете го тук.

Съвети Комаровски

Д-р Комаровски привлича вниманието на родителите към факта, че клисура не може да изчезне без специални мерки за лечение.

За лечение на напредналата форма на това заболяване е много по-трудно, отколкото патологията, идентифицирана в ранните етапи.

В допълнение към процедурите, извършвани в лечебните заведения, е необходимо да се справяте с детето допълнително у дома. Обучението по елементарен масаж или лечебна гимнастика не доставя труд дори на тези, които никога не са възпроизвеждали тези техники.

Въз основа на становището на д-р Комаровски могат да се направят следните заключения:

• клисура трябва да се лекува задължително;
• болестта може да причини увреждане на детето и значителна промяна в качеството на живота му;
• децата с диагноза клишоноги трябва да носят само ортопедични обувки;
• препоръчва се бебето да бъде у дома бос;
• Масажът е ефикасно лечение на клевете само при леки и умерени стадии на развитие на патологията;
• Ако клисура е следствие от костно заболяване, самолечението трябва да се изключи.

към съдържанието

предотвратяване

Превантивните мерки за превенция на косопад при дете трябва да се прилагат на етапа на пренаталното му развитие.

Жените се съветват напълно да се откажат от лошите навици, да спазват правилна диета и да провеждат редовно наблюдение на състоянието на плода в лечебните заведения.

Ако новороденото няма признаци на клисура, то в първите години от живота му е необходимо да се извърши превенция на придобитата патология.

Превантивните мерки включват следните препоръки:

• наблюдение на походката на детето и навременен достъп до лекар при наличие на подозирани аномалии;
• обувките за бебето трябва да са с високо качество и комфорт;
• в диетата на бебето трябва да бъдат храни, богати на калций;
• предотвратяване образуването на излишно тегло при дете;
• осигуряване на достатъчно физическа активност на бебето;
• масаж на краката с помощта на специални рогозки, ходене по пясък или камъчета.

Можете да потвърдите диагнозата на придобитата клисура при дете дори преди да отидете на лекар. Детето трябва да направи няколко крачки върху мокрия пясък.

Патологията на стъпалото ще бъде ясно видима по стъпките. Ако диагнозата на вродена клисура е направена на бебето почти веднага след раждането, тогава процесът на лечение трябва да започне възможно най-скоро.

Възможно ли е да се лекува пламтящ невус при новородените? Научете за това от нашата статия.

Как да се определи клисура при дете? Можете да научите за лечението на вродената клисура при деца от видеото:

Любезно ви молим да не се самолечете. Регистрирайте се с лекар!

Как да коригираме клисура при деца у дома с упражнения, ортопедични обувки

Clubfoot при деца се случва доста често и много скърбят родителите, тъй като това е значителен козметичен дефект. Момчетата се изправят два пъти по-често от момичетата, но така или иначе лечението ще бъде същото. Всичко зависи от вида на заболяването. В някои случаи специални ортопедични обувки могат да помогнат, а в особено пренебрегнати, не може да се направи без радикални мерки.

Класификация на детски клисури

Що се отнася до това как да се лекува клисура, тя зависи пряко от вида на заболяването. С лек клисура можете да се справите дори и у дома. За да направите това, приложете специална гимнастика и масаж.

При умерено и тежко клисура при деца вече съществува ограничение на движенията на глезена. Ако се опитате да нормализирате положението на краката, ще почувствате сериозна съпротива. В зависимост от тежестта на плоските стъпки, ще се наблюдава по-силен или по-слаб акцент. Тежкото плоско стъпало при деца вече е белязано от ограничено движение. Понякога дори не можете да приведете позицията на краката в нормални ръце. Това са вече пренебрегвани случаи - малко вероятно е ортопедичните обувки или масажните процедури да помогнат за пълното коригиране на ситуацията.

Класификацията на клисура при деца може да е различна. Това заболяване може да бъде вродено или придобито. В допълнение, има повтарящ се крак на клуба, в който проблемът се връща след определен период от време.

Компонентите на клишона крак също могат да бъдат различни:

• петата обърната навътре или нагоре със значително увеличение на крака;
• ръбът на крака се огъва в грешната посока.

Има много възможности за клисура при деца. В зависимост от това как кракът се огъва, ще бъде предписано лечение. Опитвайки се сами да се справят с проблема, не си заслужава, тъй като само опитен ортопед ще може да предпише наистина ефективно лечение.

Диагностика на заболяването

За да направят правилната диагноза, лекарите използват различни методи. Clubfoot при деца често е добре дефинирана и видима дори с просто око. Понякога обаче трябва да използвате допълнителни диагностични процедури за изясняване на вида на заболяването.

Специалистите могат да предписват не само ултразвук и компютърна томография, но и кръвни тестове. Това е важно, тъй като често клисура при деца става последица от заболяване, което деформира костите и ставите.

За да определите причината за заболяването, трябва да се свържете с терапевта или ортопеда. Понякога трябва да използвате други специалисти, например невропатолог.

Вродени заболявания

Този тип заболяване се среща често и дава много проблеми на родителите и бебето. Подобен дефект се среща при 1 дете от 1000 новородени. В същото време, съвременните методи за изследване на пациентите дават възможност да се определи болестта дори и по времето, когато бебето ще бъде в утробата.

Специалистите рядко установяват истинската причина за заболяването. Но най-често подозрение пада върху токсикома на майката, липса на вода, натиск на маточните мускули и анатомични тежести. В риск са тези деца, чиито майки са пушили по време на бременност, са приемали наркотични вещества или са претърпели сериозна инфекция. Липсата на определени витамини също може да доведе до появата на клисура при дете. Както и при много други болести, голяма роля играе генетичният фактор.

Експертите казват, че положението на плода по време на бременност е от голямо значение. Например, често вродена клюка се появява при близнаци, които са били тесни в утробата.

В резултат на това, още при раждането, детето ще има силно извит крак. Понякога има извивка на подметката и дори усукване на костите. Дръжката може да изглежда недоразвита. Ако първите месеци може да не играят голяма роля, тогава, когато дойде време да се ходи, бебето ще бъде много трудно. Децата, които страдат от клисура от раждането, започват да се движат сами по себе си много късно.

Ако проблемът е докоснал само един крак, тогава ще се изрази отпусната. Двустранно клишоноги в дете води до факта, че той започва да се движи waddling и много бавно. Такива движения са много неудобни за бебето. Нещо повече, всичко това причинява увреждане на кожата, т.е. мазоли и атрофия на телесните мускули.

Придобита болест

Този тип заболяване се развива по различни причини:

• анормално развитие на сухожилие;
• анормален мускулен растеж;
• прекомерно натоварване на незрели детски крака.

И все пак, най-често, клисура се появява при децата, защото носят обувки с лошо качество. Но не всички родители обръщат внимание на този момент, но децата страдат по-късно. Такива варианти също не са изключени, когато болестта е причинена поради генетична чувствителност, наранявания, изгаряния, възпалителни процеси и заболявания, свързани с нервната система. В риск са тези деца, на които е поставена диагноза сколиоза или плоско стъпало.

Най-често придобитата клисура става забележима при деца на възраст 2-3 години. Въпреки това, като се има предвид, че образуването на крака завършва едва на 14-годишна възраст, все още е възможно да се придобият клишони и други ортопедични усложнения до този момент.

Родителите трябва да разгледат внимателно как ходи детето им.

Много по-лесно е да се излекува косолака на началния етап, поради което навременното насочване към специалист ще бъде най-добрият изход и възможност да се реши всичко без операция.

Първите признаци на косопад се виждат само визуално. Самият бебе няма да почувства нищо, тъй като изкривяването е абсолютно безболезнено. Особено ясно се вижда, че походката на детето се променя сутрин, тъй като след сън мускулите са по-спокойни. Определете положението на краката може да бъде и отпечатъци. Например, в пясъчника можете да видите колко гладко и правилно са краката на детето.

Корекция на краката на децата

Що се отнася до това как да се коригира клисура на детето, в зависимост от етапа, на който започва лечението, ще бъдат предписани един или друг метод. Например, с лека клисура, можете да коригирате дефекта у дома. Това обаче е възможно само когато родителите са отговорни за поверената им задача и извършват висококачествен масаж. В лека форма се препоръчва да се правят специални упражнения и превръзката на краката с еластични превръзки. Всички процедури могат да се извършват у дома, но консултация със специалист е предпоставка, тъй като става дума за здравето на детето. Ако не коригирате навреме крака, може да е твърде късно в бъдеще.

В случай на умерена клисура първоначално се извършва корекция с гипс. Този метод ви позволява да елиминирате почти всички основни аспекти на болестта, но след като състоянието на краката трябва да се поддържа дълго време с фиксиращи средства. Това включва специални ортопедични обувки за клисура, стелки и превръзки.

Ако става въпрос за факта, че детето е развило тежко клисура, тогава в този случай най-вероятно ще е необходима операция. Като правило се извършва, когато детето навърши 5-10 години. По-ранни случаи се опитват да коригират без хирургическа намеса.

Всеки тип детска обувка осигурява постоянно носене на ортопедични обувки. Това е необходимо, защото болестта може да се повтори след като е била лекувана. Освен това, след определяне на основната причина за заболяването, лекарят може да предпише лекарства. Тяхното действие може да бъде насочено към премахване на възпалителния процес или инфекция. До момента, в който остане следа от клисура, пациентът трябва винаги да носи корективни обувки и да бъде наблюдаван от ортопед.

От родителите се изисква да вземат активно участие в премахването на клишоноги. От тяхна страна трябва да се осигури качествен ежедневен масаж и контрол на походката на бебето. С спазването на всички правила може да се постигне добър резултат. В 90% от случаите леките и средни типове клисура при навременно назначаване на специалист и правилното лечение напълно изчезват. Останалите 10% трябва да бъдат разрешени с операция.

Лекарите често препоръчват спорта като превантивна мярка и корекция на клисура за деца. Особено добре се оказа фигурно пързаляне. Ако детето е диагностицирано с вродена или придобита клисура, си струва да го напишете в спортната секция. Напълно е възможно той да бъде посрещнат от успеха на един от японските скейтъри, които започнаха класове заради вродена клисура и в резултат станаха златен медалист на Олимпийските игри.

Как да победим крак от клуба

Дълго време се интересувах от проблема с косопад при деца. Значението му се посочва от факта, че почти всяко трето дете има или лоша поза или погрешно ходене. Въпреки че е по-лесно да се справиш с косопад в новородено, въпреки това, в 7–15-годишна възраст е възможно да се постигнат добри резултати. Но това е сериозна работа, особено за родителите. Трябва да създадете чудо, само искреното ви желание и постоянство могат да помогнат на вашето дете. Подгответе се да се занимавате с детето повече от един месец. Възрастта, за която пиша (от 7 до 15 години), има редица предимства. По това време децата са вече съзнателни личности, способни да мислят и разсъждават, да разберат, че е необходимо преди всичко да се справят сами с косолапане. Основната трудност е вече установеният навик да се поставят краката погрешно. С този навик ще се борим.

Как да видите проблема?

Най-лесният начин да погледнете следите, които детето ви оставя в плитък сняг. При дете, което не страда от клисура, пистите ще бъдат успоредни една на друга, само пръстите на краката са леко разделени.

Забележете как сутрин вашето полу-будно бебе "пляска" в банята, както стои при миене на зъбите. По това време той е напълно отпуснат и не се грижи за себе си.

Внимателно го погледнете в играта, когато той е страстен и естествен. Например, по време на играта той се завтече и след това рязко спря. Как са краката му?

Какво трябва да знаете за клисура?

1. Ако детето „се загребва” с крак (едното от краката е обърнато към другата крака) или стои като лапата, това не е просто проблем на глезена. Проблемът може да бъде в шийните прешлени (сколиоза) и дори при влошаване на зрението.
2. Гръбначния стълб и ставите са панти, които се движат от мускулите. Като правило, при наличие на клишоноги, мускулите се развиват неправилно, асиметрично, неравномерно. Някои мускули са пренапрегнати и притиснати, трябва да се отпуснат (между другото могат да изчезнат много проблеми: главоболие, лош сън и т.н.), а слабо развитите мускули трябва да се изпомпват, обучават, правят да работят правилно. На 7–15 години тялото продължава да расте, образуват се кости и стави и се появяват деформации и изкривявания, когато няма съпротива на мускулите или те се намаляват неравномерно.
3. Тромавите деца често не само поставят краката си неправилно при ходене, но и правят грешно послание за краката от бедрото. В резултат на това коляното "изглежда" от вътрешната страна, и изглежда, че при ходене краката "ще бъде".

Не забравяйте, че клисура, плоски крака, сколиоза са всички връзки в една верига.

Какво да правим

Видяхте проблема и осъзнахте, че трябва да се обърнете към него.

1. Обсъдете проблема със семейството си. Опитайте се да измислите игра, която ще помогне на детето да обърне внимание на настройката на краката.
2. Говорете с детето, обяснявайте и показвайте грешките му. Желателно е това да се направи от човек, когото детето уважава, към чието мнение слуша.
3. Сега се опитайте да почувствате проблема. Опитайте се да ходите по начина, по който детето ви ходи, усетете чувството, което той чувства, когато върви.
4. Идентифицирайте мускулите, които правят детето глупаво. За да направите това, лежете на стомаха, така че краката да се издават отвъд леглото до средата на крака. Преместете пръста на крака от правилната настройка на грешния крак. В легнало положение цялото ви тяло е отпуснато, променяйки положението на стъпалото, ще усетите кои мускули работят особено силно. Трябва да откриете тези мускули в детето си и да започнете да ги отпускате. От моята практика мога да кажа, че най-често това са мускулите на гърба в лумбалната област. При необучени деца проблемните мускули са особено напрегнати и лесно можете да ги намерите.
5. И най-важното - консултирайте се с ортопед хирург. Deerfoot може да бъде вродена или придобита. Масажистът може да се справи с вродена клисура и е необходимо да се справя с придобитата клетъчна крака по сложен начин, използвайки работата на масажист, треньор и психолог. Но главното в тази борба ще бъде вие, родители.

Примери за разбиране

Да предположим, че детето има късогледство, поради което има цял набор от несъзнателни навици. Гледайки детето, той вдига шията напред. Сега се опитайте да станете изправени, изправете гърба си и повторете действията на късолюбивия човек, а именно: протегнете шията си леко напред. При нормална позиция започвате да губите баланс и да падате. И за да не загубите равновесие, ще бъдете принудени да промените положението на краката - обърнете пръста на крака вътре. Това е класическият човек, който се държи на свобода.

Същото се отнася и за сколиоза и други изкривявания. Въпросът не е, че детето не иска да постави крака си правилно, да държи гърба си изправен - просто не може да го направи. Всъщност, по редица причини мускулите му са вече развити, така че да не му дават възможност да седи, да стои и да ходи по различен начин.

Дори ако детето с вашата помощ или независимо наблюдава краката и коригира позицията си, това не е достатъчно. Веднага щом се разсее, ще си помисли, че мускулната му памет незабавно ще унищожи всичките ви усилия. Но това не означава, че не сте загубили. Нуждаем се от много силен мотив, стимул. Да излекуваш тромаво дете - как да спечелиш битка с неравнопоставен противник и да печелиш красиво, лукаво. Да започнем да изневеряваме! Ще заблуждаваме навиците и заедно ще разработваме нови и ще развиваме и тренираме мускулите си.

Игра за внимание

Детето трябва задължително да се включи в хобита. Той трябва да разбере, че преди всичко той трябва да бъде здрав и красив, а за това трябва да следва походката си. Предлагам на детето игра на внимание, например, веднага щом види червена кола, той веднага гледа към краката си. Ако в този момент се случи или е погрешно, положението на краката трябва да се промени на правилното. И вие сте въвлечени в тази игра. Детето ще знае, че вие ​​също следвате машините и следователно краката му го дисциплинират.

Грешно - ако искате да се отървете от!

Обясняваш на детето, че ще му помогнеш да следи за правилността на упражненията. Веднага щом детето направи грешка, вие пляскате с ръце и той трябва да бъде изтръгнат пет пъти. Но ако той сам забележи грешката и затръшна, лицевите опоненти се отменят. По такъв прост начин можете да отбиете дете и да се хванете, да кажете думата "палачинка".

Рецепцията е много ефективна, но не дава застой. Убеждението е по-ценно от парите. Обяснете на детето, че лицеви опори не са наказание, а допълнителни упражнения, които ще му помогнат да стане по-силен, но детето им изпълнява само небрежност.

Сънят е сериозен мотив

Като дете аз също се натъквах и помня как родителите ми ме завзеха. Като много момчета исках да служа в армията. Имах каска със звезда и картечница от местна фабрика за играчки. Гордеех се с всичко това и развеселих възрастни, косолапо маршируваха из стаята. Напълно пренебрегнах коментарите на родителите си и упорито поставих краката си, както исках. И тогава баща ми сериозно заяви, че мога да се откажа от картечницата си, защото те не взимат клишоноги в армията. Имах сериозна мотивация да поправя разходката си и след няколко месеца вървях правилно. Исках да бъда войник, а някакъв клишон не можеше да застане на пътя ми.

масаж

Препоръчително е да отпуснете проблемните мускули, които вече сте научили да откривате, преди да започнете домашни упражнения или тренировки във фитнеса. Чрез закупуване на литература за масаж ще се запознаете с техниките и коректността на тяхното изпълнение. Преди 15 години бях научен от V.I. Vasichkin. Аз масажирам гърба и краката на децата, като се фокусирам върху отпускането на проблемните мускули. Ще ви помогнат и книгите на Ирина Красикова "Бебешки масаж", "Плоски крака", където ще намерите не само масажни техники, но и редица упражнения.

Упражнения за коригиране на клисура

Е, ако имате възможност да тренирате във фитнеса, но това не е предпоставка. Можете да направите на улицата, в гората, в страната и, разбира се, у дома. Трябва да развиете упражнения, да ги организирате и постепенно да увеличите натоварването. Можете да говорите с учител по физическо възпитание в училище и той ще ви каже няколко упражнения за детето.

Когато разберете какво трябва да направите и обяснете на детето си, започнете да правите упражненията с него. На втория урок вземете видеокамера и премахнете неудобните движения на детето си.

След 5-7 урока ще получите първите резултати. Покажете на детето си видеозапис на класове. Обикновено децата харесват своя успех, те се гордеят със себе си и с нетърпение се стремят напред с голямо усърдие. Но не се заблуждавайте, вие сте само в началото. Не забравяйте да похвалите и стимулирате детето.

Така започнахте да учите. Желателно е детето да е най-съсредоточено върху това, което прави. Първо, изпълнете няколко обиколки, то ще загрее мускулите и най-важното - помогнете да видите проблема отново, особено при завиване. От този ден детето ви вече няма да се движи, както му харесва. Сега той ще се научи да тича и да ходи по нов начин.

Когато бягате, скоростта не е необходима, най-важното е да поставите краката си правилно. В следващия урок ще въведете система от „допълнителни упражнения” за невнимание и неправилно поставяне на краката (помнете само за тласъците и бутоните). През първите няколко седмици трябва внимателно да наблюдавате какво прави детето, като трие дланите на желанието си да ги плесне.

Когато забележите, че има по-малко грешки, предложете на детето следното упражнение: вдигнете ръце към гърдите си, свинете юмруците си и завъртете юмруците си пред себе си, докато бягате. Първо, можете да завъртите юмруците си само в една посока, например, върху себе си, а след няколко урока упражненията стават по-сложни и редуващи се - 10 пъти в една посока, 10 пъти в друга. В същото време ще видите, че всички предишни успехи, постигнати в борбата с клишоногите, са потънали в забрава. Няма значение, няколко урока - и детето ви ще се справи с възложената му задача - да избута нещо неохотно.

Тичаш, обикаляш стаята и размиваш скоковете на пръстите. Настройката на краката трябва да бъде в стила на Чаплин. В това положение, краката трябва да се издигнат от земята и да се приземят в същото положение. Добре е да се качите горе с такава стъпка, за предпочитане по-високо и редовно. Добавете към упражненията ходене в гъска стъпка, скачайки от клекнал позиция и други подобни. Или поканете детето си да си представи, че носи голяма и тежка диня. Динята е толкова тежка и голяма, че детето е принудено да ходи, както се казва, "на половин извито", и преди края на залата той трябва да донесе динята бързо, но не и да бяга.

Включете упражнения за завъртане на крака навън във всякакви варианти. Отлична корективна поза - "седи между петите". Детето е на колене, раздалечени крака. Необходимо е бавно да потъне и да седне между петите.

Необходимо е да се включат упражнения за разтягане, както и статични упражнения, като например "стойката на ездача": краката се поставят малко повече от ширината на раменете, а с равна, права гръб детето се спуска до половин седящо положение, ръцете могат да се изтеглят напред, а краката - да да бъдат успоредни един на друг. Продължителност на тренировката: 15 секунди - замръзване в поза на ездача, 5 секунди - почивка. Повторете пет пъти. Всеки, когото познавате, който е практикувал карате или други бойни изкуства, ще ви покаже това упражнение и упражнения за разтягане.

Няма да е излишно да включваме упражнения за разтягане на гръбначния стълб, като по този начин разтоварваме гърба. Застанете заедно с петите си, раздалечете чорапите си, изправете гръб. Ръцете надолу, кръстосайте пръстите си и завъртете ръката, така че дланите да гледат надолу. Без да отваряте пръстите си, вдигнете ръцете си нагоре. Сега си представете, че сте растение, което има склонност към слънцето и се люлее малко, без да вдигате петите, и започвате да се разтяга нагоре. Плъзнете, доколкото е възможно. След това бавно започнете да откъсвате петите от пода и да ги влачите. След като е достигнал границата, снижете петите на свой ред, докато ръцете продължават да се разтягат нагоре. Всичко това правим бавно, бавно. Опитайте сами и включете това упражнение в дейностите си с детето.

Ще ви кажа тайната на търговската си марка. Свържете пластмасова бутилка с рамката на велосипеда на детето, така че да е на коляно ниво. След това, когато върти педалите, бутилката ще му попречи да сгъне краката си. Просто и ефективно.

Обърнете внимание на обувките, в които детето ходи, често тя е тази, която я принуждава да сгреши краката си.

Ако имате възможност, вземете детето със скейтборд или сноуборд. Тези спортове няма да дават шанс на клишоноги.

Така че постигнахте успех. Сега заведете детето в спортната секция или танцовия клуб. Всеки резултат трябва да бъде фиксиран.

Обжалване пред родителите

Моята формула за решение е следната: забелязахте проблем, консултирахте се с лекар, треньор, масажист, започнахте да развивате нови навици, спокойни напрегнати мускули и натоварени антагонистични мускули, накарали детето да вярва, че всичко върви добре. Сега сте отворили пътя за детето си към спорт и здравословен живот.

Нека децата ви бъдат винаги здрави, красиви, силни!