Всяка жена може да намери поне дузина проблемни зони по тялото си. Но почти винаги на преден план се появяват така наречените езда гащета, или тъй като те се наричат също "уши" на бедрата. Те не само нарушават фигурата, но и натрупват в себе си токсини, които отровят тялото и го нараняват. Затова си струва да знаете как бързо да се премахнат бричовете по бедрата и така проблемът да не се върне отново.
Преди да потърсите начин да се биете, трябва да разберете какво е това - "езда на бричове" на бедрата и защо се появяват? Местните гънки на мазнините по бедрата започват да се появяват в пубертета. Те остават ненужни за организма, поради което метаболизмът на това място се забавя, липидната тъкан започва да прераства с различни клетки, натрупва токсини и производни на метаболизма. Целулитът веднага се появява - поради застоялото движение на течности - кръв и лимфа.
Но не само мазнините са „виновни“ за появата на проблема, а още повече - недостатъчно развитата мускулна тъкан. Ако е слаб на това място и виси с възрастта, на страните се появява гънка, която оформя грозен ефект. Можете да се уверите в това много просто, достатъчно е да вдигнете малко хълбоци, а ако “ушите” изчезнат, проблемът е именно в това.
Има мнение, че упражненията от езда на гащите на бедрата и диетата са неефективни и има някаква истина в това. Сами по себе си, без интегриран подход, те наистина не дават резултат. Но, ако се справяте със систематично и всеобхватно решаване на проблеми, то дори и у дома можете да видите ефекта след известно време. Комплексът трябва да включва:
За отслабване на бедрата се препоръчва използването на антицелулитен крем по време на масажните ефекти. Те имат голям ефект върху кожата, подобряват състоянието му, правят я по-гладка и по-еластична. Друг ефективен начин за премахване на бричовете на бедрата, са вакуумни кутии. С тяхна помощ можете да масажирате цялото тяло, като използвате масло или сметана в процеса. Движението трябва да бъде кръгово и зигзагообразно. Като цяло, курсът е 10 процедури, между които трябва да има интервал на ден.
Като питате как бързо да се справите с проблема с мазнините по бедрата, трябва да започнете с правилното хранене. Това не е просто диета, а избор на здравословни храни и пълно отхвърляне на храната с бои и консерванти. Ето някои съвети за това:
Първоначално графикът на хранене и самата храна може да изглеждат необичайни, но с течение на времето вкусовите рецептори ще станат по-чувствителни, а вкусът на продуктите ще се отвори по нов начин.
Един от най-надеждните начини да се отървете от панталоните на бедрата е курс на масаж. Може да се поръча в професионален масажен салон или сами у дома. Например, да седите пред телевизора или да се отпуснете вечер. Можете да вземете обикновен валяк масажор и да го повлияете в продължение на 5 минути върху проблемната зона. В този случай метаболизмът и кръвният поток се подобряват и липидната тъкан постепенно намалява.
Докато вземате душ, използвайте само твърда кърпа. Препоръчително е да започнете масажа, само след като тялото е добре задушено, и, без да бързате, с кръгови движения, за да разтриете областта. За по-добро приплъзване е по-добре да добавите гел за душ. След приключване на процедурата трябва да вземете леко хладен душ. Този контрастиращ ефект има благоприятен ефект върху разграждането на липидната тъкан върху бедрата.
Малко различен масаж с антицелулитни ефекти. Тя се извършва независимо по този начин:
За бедрата бяха тънки и красиви, както на снимката, трябва редовно да се занимавате със спорт. Тя може да бъде джогинг сутрин, колоездене, фитнес, танц аеробика и др. Няколко пъти седмично трябва да бъде сърдечно-съдова. За да подобрите състоянието на бедрата у дома, можете да използвате видео уроци. Не правете без следните упражнения:
Когато тренирате във фитнеса, можете да използвате различни симулатори, които помагат по-интензивно да повлияят на проблемната област и бързо да постигнат желания ефект. Това може да бъде Gack тренировъчно устройство за сядане или под ъгъл. Друга много полезна йога за отслабване.
При работа с бричовете е много важно механично да се повлияе на това място. Това може да помогне не само за масаж, но също така и за увиване на масло. В допълнение към намаляване на сантиметрите в бедрата, те също перфектно изглаждат кожата, което я прави еластична и еластична. В процеса можете да използвате:
Към етеричните масла се добавят 20 g от основата. Тя може да бъде специално масло за масаж, маслина или бадем. Екстракти от хвойна, лимон и лавандула дават добър ефект. Сместа се нанася върху проблемната област и се обвива за половин час. След процедурата можете да вземете контрастен душ. Редовните процедури перфектно помагат за справяне с проблема и подобряват естетическия вид на бедрата.
За да стане жената пълноценен биологичен организъм, тя трябва да премине през възрастова фаза, която се нарича преходна възраст. По време на този етап, тя започва да формира специални мастни натрупвания, които активно участват в един вид регулиране на менструалния цикъл и формирането на хормонални нива. След приключване на пубертета, натрупаната вътрешна мазнина става ненужна. Премахване на бричовете - задача, която може да бъде решен по различни начини, например, тя може да бъде масаж, специална диета и упражнения.
Преди да отговорите на въпроса как да почистите зоната на бричовете у дома, трябва да разберете какво е то. Halifera е мастна област, разположена от външната страна на бедрата. Изглежда, че всичко е много просто, важно е да се тренира здраво, да се окаже натиск върху мускулите на бедрата и проблемът ще бъде решен. Но не всичко е толкова просто, защото яздените бричове са излишната мазнина, която не може да се изгори на място! Тя се обработва от организма само ако намалява калориите, които получава, по отношение на това, което се изразходва, например, във фитнеса.
Фактът, че симулаторите премахват бричовете, ако ги изберете правилно, но трябва да знаете причините за появата на описаните мастни натрупвания. Както вече споменахме, мастните депа на организма постепенно се натрупват, за да осигурят нормални хормонални нива. Ако менструалният цикъл се провали, мастната тъкан започва да се сгъстява и се покрива с фиброзни тъкани. За да се премахне мазнината в такава обвивка е много трудно. Разстроен заради появата на "ушите" не си струва, защото днес има много начини да го елиминираме.
Преди да отговорите на въпроса как да премахнете панталоните от бедрата, трябва да нормализирате диетата и начина си на живот. Най-добре е да започнете с намаляване на приема на въглехидрати - това предполага, че трябва да се откажете от кифлички и кексове. Пийте повече вода и яжте плодове със зеленчуци. Мастните отлагания, покрити със защитен филм, могат да бъдат отстранени с помощта на диета, специални упражнения, козметични и медицински процедури, масаж и някои други методи.
Премахнете панталоните с диета. За да направите тялото наистина тънко и красиво, променете диетата на вашата диета. С него можете не само да се отървете от панталоните, но и да отслабнете. Успоредно с диетата трябва да се присъедините към фитнеса. Приблизителна диета от 5 хранения на ден за момиче с тегло 70 кг.
Важно е да се изключат всички съдържащи захар продукти, включително самата захар. От зърнени култури се отказват от грис и пшеница зърнени култури. Намалете количеството сол, защото Тя може да предотврати изтичането на излишната влага. Ушите на "ушите" са продукти като риба, салати от пресни зеленчуци, извара, постно месо. Не забравяйте, че някои диети, за да се отървете от бричовете на бедрата е много трудно, а понякога и невъзможно.
За да се отървете от мастния слой върху бедрата, полезно е да прибягвате до сърдечно-съдови упражнения. Извършването на редовни писти ще ви позволи да постигнете целта си възможно най-бързо в комбинация със специални упражнения. Ако имате степер, не забравяйте да направите упражненията върху него, което ще има благоприятен ефект не само върху бричовете, но и върху цялото тяло. Няколко други еднакво ефективни упражнения:
Премахване на грозни мастни натрупвания по бедрата и бедрата без гладуване и упражнения, можете да използвате липосукция. Самата тя е хирургичен метод, след като използването на тялото на пациента се нуждае от известно време, за да възстанови предишната си работоспособност. Като цяло процедурата и рехабилитационният период отнемат няколко седмици. За да постигнете бърза загуба на тегло, без да оставяте следи по кожата, можете да използвате йонна лазерна липосукция. Значително популярни са:
За да се реши този проблем, има много упражнения, някои може да се направи у дома, други - само в салона. Независимо от избрания комплекс, препоръчително е да настроите менюто си, например, за да изключите сладките и мазнините, в противен случай е малко вероятно да постигнете желания резултат. Не забравяйте за необходимостта от поддържане на здравословен начин на живот.
Почистваме яздените гащета у дома. Да се отървем от ушите на бедрата и да изградим мускули с редовни тренировки не е толкова трудно. За да постигнете максимален резултат, първо започнете да загрявате малко мускулите си: стъпвайте на място за 1 минута, повдигнете високите си колене, след това завършете серия от скокове - когато ги изпълнявате, свържете краката си и вдигнете ръцете нагоре. Изпълнявайте упражнения за 1-2 подхода 15-20 пъти:
За да премахнете бричката за езда възможно най-скоро, ще трябва да закупите абонамент за фитнес. Една от ефективните дейности е следната: вземете спортна пейка и легнете настрани, като спуснете горната част на крака до максимума надолу. Като вземете желаната позиция, започнете да повдигате долната част на крака нагоре. След 33 повторения, преобърнете. Голямо упражнение е скок встрани и клек с тежести.
Те премахват ездача не само с помощта на индивидуално меню или упражнения, но и с масаж. За да постигнете желания ефект, да изглеждате като звезди в снимката в различни списания възможно най-бързо, прибягвайки до услугите на специалист. Професионален масаж е в състояние да се отърве от мастните натрупвания в бедрата средно за 10 сесии - в зависимост от количеството мазнини. Масажът допринася за:
Независимият масаж премахва неефективно бричовете, за разлика от професионалния, но може да бъде и добър инструмент в тази борба. Тя се състои от смилане на проблемната зона, гали го, потупване, месене. За този масаж използвайте масла от портокал, праскова, лимон и др. или козметика, предназначена за загуба на тегло в бедрата.
Махнете панталоните с консерви. За да се улесни плъзгащите се масажни кутии върху проблемната област, трябва да нанесете крем. След това трябва да плъзнете буркан на тази област. Този вид масаж влияе върху лимфната циркулация и притока на кръв, като по този начин подобрява метаболитните процеси, увеличавайки снабдяването с хранителни вещества и кислород на тъканите. Преди да извършите процедурата, не забравяйте да се консултирате!
Често бричовете се отстраняват с LPG масаж. Преди това пациентът е облечен в специален костюм. Специалистът работи с проблемни зони със специална дюза. Процедурата може да отнеме от 30-35 минути с обичайната версия и 50 минути с удължен. Прякото въздействие върху проблемните области помага за постигане на желаните резултати за кратко време.
Преди опаковане кожата трябва да се затопли чрез триене на твърда кърпа, горещ душ и интензивен масаж (20 минути). След това трябва да нанесете композицията на мястото, да се обърнете с филм (може да бъде храна) и да поставите топлите панталони отгоре. Определеното време може да бъде изразходвано в активно движение. Най-добрите компоненти за опаковане са глина, мед, какаов прах, етерични масла. Ако този метод не ви помогне, обърнете внимание на другите, като отидете на съдържанието.
"Ушите" на бедрата дават на много жени много проблеми. Опитваме различни тренировъчни комплекси, различни диети. Но въпреки усилията ни, нежеланите "бричове" остават. Дори се случва всичко да губи тегло, но не и външната част на бедрото! Защо се случва това? Нека го разберем!
Обикновено мазнините "обичат" най-вече частта от тялото, чиито мускули са по-малко натоварени. В тази част на тялото кръвообращението и лимфната циркулация се нарушават и се появяват излишните мастни натрупвания.
В тази връзка, гърбът и предната повърхност на латите е по-лесно да се подредят. Но зоната на бричовете е толкова мързелива, колкото вътрешната част на бедрото. Но не се отчайвайте, за да трансформирате проблемната област, за да стане тънка, изпъкнала и опъната ще помогне специално подбрани ефективни упражнения от ушите на бедрата. Те ще укрепят мускулите и ще подобрят процеса на изгаряне на калории.
Упражненията от ездата на бедрата трябва да се извършват заедно с кардиото натоварване. Тичане, аеробика, плуване - това е точно това, от което се нуждаете, за да започнете процеса на изгаряне на мазнини.
Какъв режим на обучение ще бъде най-ефективен? За начинаещи е необходимо да се провеждат четири или пет класа седмично. Можете да започнете с двадесет минути и да донесете продължителност до един час.
Първо трябва да направите 15-20 упражнения за един подход. Постепенно се увеличава броят на подходите. Ако вече сте се адаптирали към натоварванията, можете да направите пет подхода 20 пъти.
По-добре е да започнете да се консултирате с лекаря и обучителя: трябва да знаете за здравето на тялото си, за да разпределите правилно товара. И след това можете спокойно да започнете да тренирате! Ако сте над тридесет, трябва постепенно да увеличите натоварването, за да не навредите на здравето си.
Така че, нека разгледаме най-ефективните упражнения за езда на бричове у дома.
При това движение мускулът на слабините е изработен и е ефективен за намаляване на теглото на бричовете и вътрешната част на бедрото.
Извършваме два - три комплекта от десет упражнения.
Вижте видеоклипа за повече подробности:
Lunges са много ефективни за бедрата, четириглавия и телесните мускули.
Извършваме два - три комплекта от десет упражнения.
За подробности как да премахнете ушите на бедрата с помощта на това упражнение, погледнете видеоклипа:
Самите клекове са много ефективни движения за долната част на тялото. Разнообразие на Plye клякам ефективно премахва "ушите" на бедрата и стяга задника.
Ние правим клекове с раздалечени крака, с дължина на раменете, чорапите се разгъват малко раздалечено. Гърбът е прав, главата не се накланя. Важно правило за изпълнение - задниците не трябва да падат под коленете, тъй като в този случай основният товар ще падне върху коляното. В същото време се използват глутеусът и четириглавия мускул, който оформя релефа на бедрата.
Направете две - три комплекта от петнадесет упражнения.
Научете повече от видеоклипа:
Движението включва мускула на слабините и вътрешната и страничната повърхност на бучките. Lunge образува красив релеф на краката, премахва "езда бричове."
Направете две - три комплекта от петнадесет упражнения.
Подробна техника, вижте видеоклипа:
При такова ходене страничните и вътрешните бедра и седалищните мускули са много ефективно натоварени.
Гърбът е прав, бедрото на крака, с което правим стъпка, е успоредно на пода. Коляното на задния крак почти докосва пода. За да изпълните упражнението ви е необходимо много място, тъй като ходенето се извършва в кръг. Затова не всеки може да намери възможност да го извърши у дома.
Извършваме два - три комплекта от десет упражнения.
Повече за видеоклипа:
"Ушите" се образуват от мастна тъкан, както и от слаби мускули на бедрата и свещениците. Като вдигнете бедрата с ръце, забелязвате как бричовете са значително намалени. Затова усилията ни трябва да бъдат насочени към укрепване на мускулите на бедрата, както и на предната и страничната част на бедрото. Важно е да започнете да изгаряте мазнини в областта на бричовете.
В първия случай ние ще помогнем на специални упражнения за премахване на ушите на бедрата и еластичност на мускулите. А във втория - диета с ограничени калорични храни. Опитайте се да избягвате сладки газирани напитки, сладкиши, мазни и пържени храни. Дайте предпочитание на ферментирали млечни продукти, извара, зеленчукови ястия.
Използвайте следните указания, за да получите максимален ефект от вашите класове:
Два месеца обучение ще са достатъчни, за да видите първите резултати. В бъдеще трябва да продължите да изпълнявате редица упражнения постоянно. Ако редовно прибягвате до обучение, няма да има ефект. За да имате тънки крака и хвърлени бедра, трябва да правите упражненията с удоволствие! Успехи за вас и постоянство в постигането на целта ви!
Атрактивна фигура може да развали мастните натрупвания по бедрата. Ако упоритата работа успя да изпомпва еластичните задници, то панталоните по бедрата ще развалят цялостното впечатление на фигурата.
За много жени мазнините се депонират в проблемните зони, а отстраняването му от пигментни форми е доста трудно. Специално внимание трябва да се обърне на мастния слой върху бедрата, за който са определени специфични упражнения и методи за елиминиране.
Попин уши, езда гащи или ъгли. Днес има много имена за телесни мазнини от външната страна на бедрата. Повечето момичета с тип „круша” страдат от този проблем и купуват дънки с 2 размера по-големи от пуловер. Освен това, собствениците на „бричове“ са най-податливи на целулита и стрии на дъното.
Бричовете са отлагания на мастна тъкан върху външните области на бедрата. Формирането на слоя при момичетата започва като тийнейджър, но с настъпването на 20 години тялото престава да усеща необходимостта от мазнини по бедрата, което престава да участва в процесите на жизнената дейност.
Има обгръщащи се седименти с съединителна тъкан, следователно на бедрата има ездащи панталони, които не могат да бъдат отстранени чрез диети. Дори след отслабване, „ушите” остават, а фигурата придобива ъглови пропорции.
"Ушите" не могат да се разглеждат само като козметичен дефект, те могат да влошат здравословното състояние. Бричовете често се проявяват на фона на наднорменото тегло, което е изпълнено с болки в гърба и болки в гърба, допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат.
Много решават проблема драматично - те отиват при хирурга за липосукция, за да отстранят незабавно всичко, което е излишно.
Но ако подходим към въпроса за избавяне от мазнините в един комплекс, тогава дори у дома, с промяна в диетата и прости физически упражнения, можете да получите тънка фигура, да върнете младостта на кожата.
Ще трябва да страдаме известно време, но процедурите бързо ще станат навик, те няма да предизвикат недоволство.
Образуването на мазнини по бедрата може да достигне внушителни размери, така че те са получили името на бричовете или "ушите".
Външният вид се дължи на няколко фактора:
Премахване на езда гащета е трудно, защото трябва да прегледате диета и упражнения. Допълнителни начини да служи като масаж и тайна.
Ако не можете да се отървете от бричовете сами или ако нямате време за упражнения, трябва да се консултирате със специалисти, които ще ви помогнат. Изследването на тялото ще даде пълна представа защо се натрупват мазнини в бедрата.
В козметичните клиники предлагаме да се подложат на скъпи процедури, но те дават гарантиран резултат:
След процедурите не може да се отпуснете и да се върнете към предишния начин на живот. Необходимо е да се преразгледа диетата и да се отиде на тренировка, в противен случай езда бричове отново се образува в големи количества.
Един добър помощник в намаляването на теглото е това лекарство. Компонентите на бонбони нежно влияят на тялото, имат 100% естествен състав, това определя липсата на странични ефекти.
Разбира се, особено важно е да се комбинира приема на таблетки с правилно хранене и физическа активност. В този случай ефективността ще бъде максимална, а резултатът е забележим на лицето.
Впечатлението беше, че диетите и упражненията сами по себе си няма да премахнат растежа на бедрата. Необходимо е да се приложат комплекс от нови, други процедури, за да се види очакваният резултат за кратко време у дома.
Метод на елиминиране:
С помощта на диетична храна, не можете да получите опънати бедра, защото основният ефект е само физически упражнения. С помощта на специални упражнения фигурата ще стане тънка, а „ушите” на бедрата ще изчезнат. Множество упражнения могат да се провеждат както у дома, така и във фитнеса.
Всички упражнения се повтарят 15 пъти в 2-3 подхода. Мускулните болки могат да започнат отначало, но те ще преминат с времето. Веднага след като мускулите се засилят, увеличавайте броя на подходите и повторенията.
Тайната на успеха е бавното изпълнение на упражненията до появата на болезнени усещания. Премахване на брич може да бъде обикновен скачане на въже. Първо, 100 скока са достатъчни, след което увеличете броя до 150.
Тънка фигура - мечтата на много жени и мъже. Искам да бъда на удобно тегло, без да се изтощавам с тежки диети и тежки упражнения.
В допълнение, поради наднорменото тегло проблеми със здравето може да започне! Сърдечни заболявания, задух, диабет, артрит и значително намалена продължителност на живота!
В такива случаи нашите читатели препоръчват използването на най-новите средства - бързи таблетки Talia.
Той има следните свойства:
Областта на натрупване на мазнини може да се елиминира с помощта на масаж. В домашни условия е необходимо да се търка и попива кожата на проблемните зони не само с длани, но и с ръб на четката.
Ако процедурата се извършва ежедневно, след няколко седмици резултатът ще бъде забележим.
Когато кожата не може да се втрива, трябва да прибягвате до други видове масаж, но първо подгответе тялото за процедурата. Вземете вана или душ, за да загреете мастната тъкан, внимателно ги втрийте с кърпа.
Има няколко вида масаж от бричове:
Всички видове масажи са придружени от болезнени усещания, но трябва да страдате, за да се отървете от бричовете по бедрата. Можете да се свържете с опитен масажист и да намерите желаната фигура за няколко сесии.
Ако проблемните области бъдат пренебрегнати, е необходимо по-дълго време - около 3 месеца. Ако се почувствате зле, те прескачат сесията и процедурите са противопоказани в случай на чувствителност или кървене на кожата.
Обвивките спомагат за елиминирането на тазобедрените панталони. Без набор от процедури сами по себе си не могат да отстранят проблема.
За да се постигне резултат за 2-3 седмици, следвайте процедурата съгласно правилата:
На търна дойде:
Избраният агент се нанася върху проблемната област с кръгови движения, обвит с филм, обвит с топло одеяло, за да се създаде зона с висока температура. Вместо одеяло, можете да се обличате в анцуг с купчина.
Във всеки случай процедурата се извършва от 40 минути до един час. Остава да отидете отново под топъл душ, след това отново масажирайте проблемните зони за още 20 минути.
Истории на нашите читатели!
"Нямам много наднормено тегло, само 5 кг. Но тези килограми се намират на много неприятни места, които няма да коригирате с упражнения. Нормалните диети също не дават резултати - загубихме тегло в напълно различни части на тялото!"
Един приятел ме посъветва да „овърклокам“ метаболизма и да поръча тези бонбони. Много доволен от естествения състав, приятен вкус и лекота на употреба! В комбинация с лека диета и пиянство. Аз препоръчвам! "
Необходимо е да се разбере защо дори и след усилените упражнения „ушите” в областта на бедрото не изчезват. Всички мастна тъкан в тялото се разделя на повърхностни и резервни.
Повърхностните мастни клетки се депонират от прекомерната употреба на висококалорични храни, които тялото няма време да превърне в енергия. Ако не използвате мазнини сега, той се съхранява в резерв.
Когато човек започне да се занимава с спорт или диети, започва загубата на мазнини. Усещането за лекота идва, килограмите постепенно се стопяват, но има неприкосновен или резервен запас.
Пласт от мазнини по бедрата е доста дълбок и дори покрит с черупка, следователно изключително стриктното спазване на правилата за промяна на храненето ще елиминира проблема.
Причините, поради които е невъзможно да се елиминират отлагания върху бедрата:
Необходимо е да бъдете търпеливи и да изпълнявате всички инструкции в един комплекс. Ако бричовете вървят бързо, няма да можете да получите бързи резултати, а бъдещият резултат зависи от целенасочеността.
Яжте храна трябва да бъдат относително общи принципи на правилното хранене. Необходимо е да се използва такова количество калории, което ще бъде изразходвано за един ден. При момичетата, поради структурата на тялото, всички консумирани бонбони моментално се превръщат в мазнини по бедрата и страните, така че те преразглеждат диетата си, въвеждат само здравословни храни.
При стриктно спазване на правилата, можете не само да се отървете от панталоните на бедрата, но и да отслабнете:
Често, заедно с бричовете, кожата става хълмиста, появява се целулит. Необходимо е да се внимава не само за елиминирането на мазнините, но и за отстраняването на излишната течност от тялото.
Всяко момиче мечтае за идеални пропорции на тялото, но не всички стават щастливи собственици на опъната фигура от природата.
Устойчивостта ще ви помогне да постигнете резултати, а ако комбинирате упражнения с колоездене, плуване, танци и ходене, тогава контурите на тялото скоро ще станат ясни, а краката ще се отърват не само от бричовете, но и от „оранжевата“ кора.
Отзиви на момичетата за това как са успели да се отърват от ездата на бедрата:
Снимка преди и след бедрата за отслабване:
Регионът на бричовете и затлъстяването са най-често срещаните проблеми в съвременните жени. Конституцията на човешкото тяло е индивидуална. Най-силно изразен е с минимална телесна маса, която е характерна за всеки човек.
С наднорменото тегло и затлъстяването е трудно да се говори за структурата на фигурата и нейната конституция. Работата е там, че мастната тъкан на всяко лице е променливо количество. С течение на времето неговата дебелина може да варира в посока на редукция и сгъстяване. Тези промени непременно ще доведат до нарушения на фигурата, но не и на конституцията.
За нормализиране на контурите на човешкото тяло. трябва да се обърне внимание на отделните проблемни натрупвания на мазнини. Важно е да се разбере, че прекомерните натрупвания на подкожна мастна тъкан често са много забележими при много тънки хора. Такива резерви от мазнини в диетата и спорта най-малкото ще "напуснат", освен това, изключително неравномерно. В такива случаи ролята на козметолога е огромна. Това е неговите услуги, които ще помогнат за процеса на разделяне на мастни натрупвания естетически, и фигурата ще придобие перфектни очертания.
Подкожната мазнина играе важна роля в метаболитния процес на организма, синтеза на хормони и функционирането на вътрешните органи. В тялото винаги има така наречените мастни "капани", които не изпълняват никакви важни функции, а са неестетични образувания.
Важно е! Дебелите "капани" са характерни и за мъжете, и за жените. Различия само в локализацията им.
В мъжките мазнини "капаните" са концентрирани върху стомаха. При жените телесните мазнини се локализират в такива места:
Нито от медицинска, нито от козметологична гледна точка, такива мастни натрупвания нямат значителен ефект върху общото тегло на човешкото тяло. Това е по-скоро естетически дефект на фигурата.
В съвременната медицина и козметология има термин "гиноидна липодистрофия". Това означава неестетични мастни натрупвания в проблемни зони, които се отнасят само до козметични дефекти. Причините и провокативните фактори за появата на “бричовете” и други проблемни области са следните:
Основната роля в образуването на "бричове" се дава на нарушения на кръвния и лимфния поток с последващото развитие на целулита. Важно е да се разбере, че излишната телесна мазнина винаги е придружена от „портокалова кора“ на различни етапи.
Целта на козметолога е да осигури ефективен и бърз процес на липолиза в проблемните области. Въздействайки върху засегнатите райони по различни начини, е необходимо да се ускори кръвния и лимфния поток, метаболизма, локалната температура и дренирането на тъканите.
Групи от методи за коригиране на площта на бричовете и целулита:
Интегрираният подход към корекцията на зоната "бричове" не само ще освободи дефекта, но и ще предотврати прогресията и повторението на нарушението.
Основните направления на корекция на гащите трябва да бъдат както следва:
Продължителността на хода на процедурите, насочени към елиминиране на зоната на "бричовете", ще бъде най-дългата в сравнение с корекцията на други проблемни области на тялото.
Мезотерапията е призната като високо ефективен метод за борба с целулитни отлагания в проблемните зони, включително бричовете. Основата на методологията се състои от лекарства, които имат липолитичен ефект. Те имат следните ефекти:
Липолитичните лекарства, използвани в професионалната козметология, се разделят на следните групи:
Важно е! Директни липолитики, за разлика от индиректните, причиняват болка по време на администрирането, както и възпаление, подуване и развитие на хематоми в периода на възстановяване.
Мезотерапията е най-ефективна за коригиране на меки мастни натрупвания, които лесно и бързо се намаляват по обем. Твърдата мазнина, която се отлага най-вече в зоната на бричовете и корема, е много трудна за разграждане само по методите на мезотерапията. Ето защо е важно да се използва набор от техники, които ще помогнат за ефективно коригиране на фигурата.
В съвременната козметология, най-ефективната комбинация от липолитична мезотерапия с такива методи:
Не трябва да забравяме за физическо натоварване, режим на пиене и диети, които ограничават употребата на брашно и мазни храни.
Важно е! Допускат се всички допълнителни методи за корекция на зоната „панталони” само 4 дни след мезотерапията.
В деня на мезотерапията са противопоказани:
Такъв подход към проблема с местните мастни натрупвания в зоната „езда на бричове” ще намали значително обемите, ще изглади структурата на кожата, подобри кръвообращението и ще се отърве от целулита.