Как да изберем ортопедични обувки: съвет от лекар за възрастни и деца

В съвременния свят почти всеки човек има определени проблеми с опорно-двигателния апарат. Този плосък стъпало, проблеми с поза, болки в крайниците. Как да изберем ортопедични обувки и кой се нуждае от тях, казва Кирил Сергеевич Иваничев, ортопедичен хирург, ръководител на отдел "Обществено здраве" на Центъра за обществена дума.

Правилно подбраните обувки са ключът към здравето. И здравето трябва да се поддържа от детството. Днес три четвърти от децата се нуждаят от ортопедични обувки. Едно от най-честите заболявания на опорно-двигателния апарат е плоско стъпало. Това е деформация на стъпалото, характеризираща се с опростяване на свода. И ако не направите корекцията в ранна възраст, то с течение на времето болестта прогресира и е по-малко податлива на лечение.

Статичното плоско стъпало (най-често - 82,1%) се дължи на слабостта на мускулите на крака и краката, сухожилията и костите. Основната причина за статична плоска нога е носенето на грешни обувки (тесни, неудобни). Особено е необходимо да се обърне внимание на носенето на обувки с токчета. В този случай натоварването се разпределя по различен начин: от петата се премества в областта на напречната дъга, която не издържа, е деформирана, поради което се получава плоска стъпка.

От първостепенно значение за предотвратяване на плоски стъпки е правилно подбраните обувки.

Ортопедичните обувки са обувки, предназначени да вземат под внимание патологичните аномалии в стъпалото, крака и бедрото. Ортопедични обувки, предназначени за патологично променени крака. Тя трябва да бъде лека, трайна, удобна.

Има три вида ортопедични обувки.

1. Превантивни обувки - обувки, проектирани с патологични аномалии в ранен стадий на тяхното развитие и за превенция на плоски стъпки. Най-ефективен за деца.
2. Опростени ортопедични обувки. Предназначен е за хора с умерено изразени деформации на краката или леко скъсяване на краката (до 30 мм).
3. Изтънчени ортопедични обувки. Предназначен за хора с тежки деформации на краката и скъсяване на стъпалото поради ампутация.

Основните индикации при назначаването на ортопедични обувки са: ампутационни деформации, клисура, фиксирани фиксирани стъпала, включително странични отклонения на стъпалото, функционална недостатъчност на крака, скъсяване на дължината на крайниците, артроза на варицените вени на долните крайници, деформации и венци. и болки в гърба, посттравматични състояния на долните крайници, наднормено тегло, активни спортове.

"Правилно подбраните обувки са от първостепенно значение за предотвратяване на плоски стъпки."

Съществуват диагностични методи, които определят видими и невидими патологични аномалии по време на развитието на крайниците или в резултат на нараняване. Това са визуална диагностика, платография, платоскопия, плантация и радиография.

Поръчката за поръчка на ортопедични обувки дава на ортопедичния лекар. В ортопедична работилница или в медицинския отдел на протезното предприятие се вземат критерий, отпечатък, отпечатък или, в трудни случаи, гипсова отливка. Измерванията се правят от двата крака. Ортопедичните обувки трябва да отговарят на формата и размера на болния крак, да са достатъчно леки, еластични, издръжливи и да не се деформират в процеса на носене. Вътрешната повърхност на ортопедичната обувка трябва да бъде гладка, без груби шевове, болезнените зони на крака вътре в обувката трябва да бъдат освободени чрез изстискване на вдлъбнатините над деформираните пръсти, костни издатини. Горната част на всяка ортопедична обувка е изработена от мека кожа; за гърбовете, понякога за страничните части на обувките се използва твърда кожа. За стелки се използва кожа, корк, филц. Колкото по-сложна е деформацията, толкова по-точно се изисква производство или избор на ортопедични обувки.

Какво да търсите при избора на профилактични ортопедични обувки

• Покупка на обувки на известни и големи производители, които вземат предвид медицински стандарти и препоръки при производството на обувки, използват сертифицирани материали, които отговарят на хигиенните изисквания.
• Купете обувки в специализирани магазини.
• Не се препоръчва да носите обувки след друго лице.
• За всеки сезон трябва да имате поне 2 чифта обувки, обувките трябва да изсъхнат.

С деформация на пръстите, не-тежка плоска стъпка, можете да използвате коригиращи продукти - ортопедични стелки, поставени в обикновени обувки, което по този начин се превръща в проста ортопедия.

Ортопедичните стелки са предназначени да коригират деформацията и разтоварването на болезнените участъци от повърхността на стъпалото на стъпалото, също така осигуряват равномерно разпределение на товара върху стъпалото и намаляват натоварването на тазобедрените, коленните и глезените. Те подобряват кръвообращението в краката, повишават стабилността при ходене, коригират крака и облекчават усещането за умора и тежест в краката. Носещи ортопедични стелки, препоръчани за жени по време на бременност. Това намалява риска от разширени вени.

"Материалите, използвани за производството на стелки, трябва да бъдат устойчиви на тези ефекти, да поглъщат добре потта, да създават приятен микроклимат на вътрешното пространство за обувки."

Що се отнася до стелките, необходимо е да се консултирате с ортопедния хирург, който, като се вземат предвид индивидуалните характеристики, ще даде своите препоръки. Закупуването на стелки е необходимо само в специализирани аптеки.

Също така трябва да се има предвид, че при преместване ортопедичната стелка е подложена на многократно огъване и компресия, действието на потта, износването от страна на крака. Материалите, използвани за производството на стелки, трябва да бъдат устойчиви на тези ефекти, да абсорбират добре потта, да създават приятен микроклимат на вътрешното пространство за обувки.

Малко за детските обувки

Правилно подбраните обувки са много важни за нормалното развитие на краката на детето. За предотвратяване на плоски стъпки се препоръчва да се даде предимство на профилактични ортопедични обувки.

„Преди да закупите ортопедични обувки за дете, трябва да направите измервания на стъпалото. В магазина шаблонът трябва да се прилага извън основата. "

За профилактични детски ортопедични обувки се характеризира с твърда, но не и твърда подметка, която освен това трябва да е гъвкава и лека и не трябва да се плъзга. Такива обувки без изключение имат специална стабилна ниска и широка пета височина 5-8 мм. За ортопедични обувки е важен твърд подгъв, подстриган с мек валяк (изключващ появата на зърна), както и широк чорап, който не ограничава пръстите и предпазва от удари. Обувките трябва здраво да фиксират глезена и да не позволяват кракът „да ходи”. Неприемливо е да се купуват ортопедични обувки за дете на израстване: обувките не трябва да се притискат или седят твърде свободно.

Преди да закупите ортопедични обувки за дете, трябва да направите измервания на стъпалото. Поставете хартията на пода и поставете детето върху него. Бебето трябва напълно да отпусне крака, да отпусне всички пръсти. След това обградете крака с молив и изрежете получената следа. В магазина, нанесете шаблона извън ходилото. Ако тя не се вписва поне в един параметър, то обувките на бебето също няма да работят.

Но ако детето показа някакви нередности в развитието на стъпалото, тогава профилактичните ортопедични обувки няма да помогнат. Трябва незабавно да се свържете с ортопедичния хирург, който ще препоръча специални обувки за детето по поръчка.

Можете да зададете на експерта въпрос в консултациите и да оставите вашето мнение по статията.

Д-р Комаровски как да избере първите обувки за бебето

За първите стъпки на трохите, много родители започват да се подготвят предварително. И, след като са чули и прочели статии за "ужасната" плоскост и други проблеми, които започват да "растат" с изправеното дете, те се чудят дали си струва да купуват специални обувки "за първата стъпка". Известният педиатър Евгений Комаровски разказва дали дете, което се учи да ходи, трябва да бъде обуто и какви трябва да са първите детски обувки.

Имате ли нужда от обувки?

Евгений Комаровски вярва, че детето може да се научи да ходи без обувки. Нещо повече, кракът на човек е създаден по такъв начин, че той може да се движи само бос. В крайна сметка, никой не е роден в сандали или обувки! От гледна точка на естествения подход, за първата стъпка на детето не са необходими специални обувки.

Но когато детето се научи да стъпва на собствените си два, той ще трябва постепенно да го научи да носи обувки.

Наистина, в детската градина, на разходка или в клиниката, той няма да ходи бос.

Родителите трябва да разберат, че обувките не коригират нищо, а арката на крака обикновено е това, което е предназначено да бъде според генетиката. Обувките не влияят върху праволинейността или изкривяването на краката, независимо дали бебето се научава да върви по-бързо или ще се забави. Обувките защитават само краката от студено и механично напрежение и не повече. И това е необходимо да се третира от тази позиция.

Боси или в сандали?

Всички деца, без изключение, се раждат с плоски крака, т.е. 100% от бебетата имат плоски крака. Стъпалото се формира, докато расте и се развива, и обикновено до 12-годишна възраст става ясно дали има плоски стъпала или не. Д-р Евгений Комаровски казва, че родителите често обвиняват себе си за плоскост, тъй като още от детството са научили детето да носи чехли у дома, сандали на улицата.

Рискът от развитие на плоски стъпки може да бъде значително намален, ако често давате на детето си да ходи бос. Къщи на пода - винаги трябва да бъде, и чехли - това е лошо. Много е добре, ако детето е там, където поне понякога тичат боси, освен апартамента му.

Чудесно е да го освободите с боси крака по тревата, на малки камъни, на асфалт, ако живеете в собствената си къща и има дворно място. През лятото, на почивка в селото с баба, детето просто трябва да тича бос. Всичко това има положителен ефект върху образуването на арката на крака.

Страхът от хипотермия не е необходим. Мама не бива да се притеснява, че босото дете, което ходи по пода или на земята, ще изстине. Краката са единствената част от човешкото тяло, чиито съдове, когато са в контакт с студена повърхност, са в състояние да свиват и по този начин да „спестяват“ топлината, а не да я отдават на околната среда. Ходенето бос е полезно. И да седи на студа - абсолютно невъзможно, защото съдовете на свещениците в детето не знаят как да се стеснят.

Работете, за да сте сигурни, че кракът е здрав, имате нужда от ранна възраст.

Според Комаровски, родителите не трябва да бързат неща и специално да обучат детето си да ходи. Неуспехът на опорно-двигателния апарат, мускулите и сухожилията, както и на гръбначния стълб и краката, особено при дебеличките, могат да причинят различни ортопедични проблеми. Детето трябва да направи първите стъпки сами, без принуда от възрастни, и тогава, когато той сам ще бъде напълно готов за това.

Кога са необходими обувки?

Теоретично обувките на детето започват да са необходими, когато той започва да напуска къщата “в хората”. Всички бебета, които започват да ходят, имат нестабилна походка, кракът им не е добре развит. Това отчасти се обяснява с ограничените функции на глезена на децата. От тази гледна точка за детето ще бъде много по-удобно да взима по-уверени стъпки във високите обувки, които ще фиксират и поддържат краката.

Това не означава, че всички родители на начинаещи "tramplers" трябва спешно да тичам до магазина за детски обувки с висока облегалка и арки подкрепа. Тя е необходима само за онези деца, които ходят неравномерно, често попадат и само за да им дадат малко повече стабилност и увереност. Веднага щом ги намерят, можете да носите всички обувки - с долна част на гърба, с мек гръб, с всичко, всеки модел, стига бебето да е удобно в него.

Високите и фиксиращи обувки са по-трудни, на теория, само за деца под 3-годишна възраст. Ако престане да е необходимо преди - не се притеснявайте.

Ортопедични обувки

Ортопедичните обувки са необходими за детето, когато ортопедичният лекар разкрие някои проблеми, като валгусови крака, клисура и др. Тези диагнози трябва да бъдат потвърдени с рентгенови изследвания. Само това дава на лекаря моралното право да препоръча на майката да си купи ортопедични обувки.

Често трябва да се направи по поръчка, като се отчита ъгълът на кривина на стъпалото при конкретно дете. Тези параметри ще покажат на лекаря, а в ортопедичния салон ще се опитат да вземат предвид всички предписания на лекаря.

Въпреки това, често е възможно да се види как родителите на напълно здраво дете отиват да му купят ортопедични обувки, много тежки, страшни, грозни и скъпи, но „ужасно полезни”. Те правят това като превантивна мярка, така че „няма плоски крака“ и за да се избегнат много други проблеми. И те често правят това не по прищявка, а защото лекарят е посъветвал.

Комаровски е убеден, че докато лекарите в поликлиниката получават определен процент от печалбите на ортопедичните магазини и салони, тази практика е и ще продължи да съществува.

Здраво дете, което не е получило много специфични диагнози, които изискват корекция с помощта на специални терапевтични обувки, не се нуждае от ортопедични обувки!

Наследени ботуши

Често родителите се интересуват дали е възможно да се дадат обувки от по-голямо дете на по-млад. Комаровски казва, че нищо ужасно е, че бебето ще започне да стъпва в малката обувка на брат си или сестра си, не.

Ако обувката се побира по размер, не натиска и не виси на крака, ако работи, не е необходимо да усложняваме нищо. Това са само дрехи и затова е възможно да ги носите след друго дете, като спазвате правилата за хигиена.

Как да изберем първите обувки?

Има някои прости правила, познанията на които ще помогнат на родителите да изберат първата, втората и всяка следваща двойка обувки за тяхното дете и в същото време да не му навредят:

Не купувайте обувки за растеж. Ако сандалите са големи, ритъмът на походката се забавя. В това, разбира се, няма особена ортопедична вреда, но все пак е неприятна. За да компенсира неудобството от носенето на големи обувки, детето ще започне да обръща чорапите навътре, а коленете често ще се огъват при ходене.

Няма нужда да купувате тежки обувки. Това важи особено за зимните и есенните обувки за бебето. Детето току-що се е научило да се бори, а тежките високи ботуши са му донесени, а освен това една грижовна баба винаги ще носи чифт вълнени чорапи на краката на едно малко дете преди да се подкопае. За да разбере как се чувства детето без думи, Комаровски съветва възрастните да си сложат ски обувки и да се разхождат около тях на равен път поне половин час без ски.

Моделът на първата обувка не играе голяма роля, казва Евгений Комаровски. Ако детето е здраво, няма медицински оправдани проблеми с краката или гръбначния стълб, тогава главното не е цветът и наличието на дантели или лепенки, а удобство за детето.

Но е важно, че чорапите са все още кръгли, тесните носове предотвратяват нормалното развитие на пръстите.

Как да изберем ортопедични обувки за дете?

Само в 10% от случаите на деформации на краката при децата са вродени. В 90% от случаите те са причинени от носенето на грешни обувки. Плоските стъпала - най-често срещаната ортопедична болест - диагностицирани при 30% от децата под 18-годишна възраст.

Носенето на ортопедични обувки от момента, в който детето е започнало да ходи, и до 4-7 години предотвратява заболяването. Дизайнът на обувката изпълнява функцията на симулатор за мускулно-скелетните структури на стъпалото.

Плоски стъпки и степен

Flatfoot - пропускането на арката на крака. Поради деформацията, тя не изпълнява функцията jog.

Плоската стъпка 1 градус е незабележима. Краката се уморяват след физическо натоварване, вечерта се подуват, краката болят при натискане. Походката става по-малко пластична.

Плоски стъпала 2 градуса - сплескана арка на крака. Придружени от чести силни болки в краката и краката. Трудно е да се ходи.

Плоски стъпки 3 градуса - пръстите на краката стават чук. Придружени от почти постоянна болка в краката, краката, коленете. Често боли главата и слабините. Човек трудно преминава на къси разстояния, не може да носи обичайните си обувки.

Защо се нуждаете от по-ранно лечение?

В случай на плоско стъпало, центърът на тежестта на тялото се измества, гръбначният стълб се огъва, междинните гръдни дискове се прищипват. Невралгия, артроза, артрит, клисура и сърдечно-съдови заболявания. Без корекция костите на големите пръсти (валгусна деформация) се увеличават, нарушава се кръвообращението. Flatfoot се лекува само в ранна детска възраст.

За своевременно откриване на болестта, посещавайте редовно ортопеда с детето. Планираните прегледи се провеждат на 3, 6 и 12 месеца. Деформациите на краката често се развиват между 8 месеца и 1,5 години, когато бебето прави първите стъпки.

Как да изберем ортопедични обувки?

Признаци на лоши детски обувки: твърда подметка, мека пета, липса на стъпало. Такива обувки не само деформират крака, но и причиняват неудобство. Едно малко дете не винаги може да го обясни на родителите, така че да е капризно, да се храни лошо и да спи.

1. Поставете детето на лист дебела хартия.
2. Закръглете контурите на краката възможно най-точно.
3. Нарежете модела.
4. В магазина го сложи в любимите си обувки. Ако е забележимо по-дълъг, по-широк или по-тесен, тогава този модел няма да работи.
5. С помощта на шаблон, направете избор, подходящ за размера на обувката и едва след това пристъпете към фитинга.
6. Когато се монтирате, уверете се, че обувките не разклащат детето, но не са прекалено хлабави: и двете крайности са неприемливи. Вие не можете да си купите обувки за растеж.

Какви ортопедични обувки да изберете за детето?

Обхват на глезена. От момента, в който детето е започнало да ходи, и до 4-годишна възраст, той трябва да носи ортопедични обувки с тесен глезен. В него товарът се разпределя равномерно, така че кракът е по-малко уморен и поддържа нормалното си положение.

Sock. За да се избегнат усуквания на пръстите, чорапите на детските ортопедични обувки не трябва да са тесни. За да предотвратите наранявания, те трябва да бъдат затворени.

Единствената. Тя трябва да бъде лека и гъвкава, докато е силна и не се подхлъзва. Не се препоръчват обувки с гумени подметки.

Heel. Обувки със стабилна пета се купуват за деца на възраст 6-8 години. Тя тренира мускулите на гърба и формира правилната поза. Височината на петата трябва да бъде не повече от 1/14 от дължината на стъпалото на детето.

Стелка. Трябва да е сигурно фиксирано, да се уверите, че имате стъпало, което повдига надлъжната арка на крака. Стелката трябва да бъде направена от порести материали, така че кракът на детето да не се поти.

Материал. Ортопедичните обувки трябва да са направени от естествени дишащи материали: кожа, велур или набук. Това гарантира хигиена.

Колко чифта ортопедични обувки са необходими на детето?

Като се има предвид, че обувките могат да се замърсят, да се намокрят или разкъсат, се препоръчва да се купуват по 2 ортопедични двойки за всеки сезон.

Мога ли да нося ортопедични обувки в добро състояние?

Постоянно - това е невъзможно. Новите ортопедични обувки бързо променят вътрешната геометрия и се адаптират към крака на първия собственик. Това може да не е забележимо, когато двойката стои, но ще се появи, когато се носи. Подножието на детето ви ще бъде в същата форма, както и предишният собственик. Носенето на употребявани ортопедични обувки, детето може да бъде спешно необходимо или по повод.

Медицински ортопедични стелки

Ако кракът на детето започна да се деформира, незабавно се запишете за ортопеда. Лекарят ще изпише предписание, според което в ортопедичната работилница ще бъдат направени индивидуални ортопедични стелки за трайно износване.

Медицински ортопедични стелки поддържат правилната анатомична позиция на арката на крака. Те ще разпределят равномерно товара, включително неизползваните мускули и връзки.

Динамиката на възстановяването на анатомията и функциите на стъпалото се контролира от лекаря на всеки 3 месеца. Необходимо е да се носят медицински ортопедични стелки най-малко 6 месеца. Правенето на това без лекарско предписание е строго забранено.

На Съвета. За лечение и профилактика на плоски стъпки, детето трябва редовно да прави мускулни упражнения.

Подходящи детски обувки: ортопедични съвети

Ортопедични съвети: детски обувки

Отговорният родител, който мисли за избор на подходящи обувки за бебето, неизбежно ще се сблъска с дузина противоречиви препоръки. Какво обувки е полезно: фиксиране или мека, с подметка или без?

Кирил Алексеевич Шликов, специалист по ортопедична рехабилитация, педиатричен ортопед, ортопед, сертифициран инструктор на KINESIO (CKTI), медицински консултант по системата на Formthotics в Русия, говори за правилата за избор на детски обувки.

Когато работя като детски ортопед, често се сблъсквам с пропаганда със скъпи и неудобни обувки за закрепване на деца. За какво са бебетата от 6-7 месеца?

Много често баби, които довеждат внуците си към мен, настояват, че само при здрави обувки вече здраво дете ще бъде още по-здравословно. В същото време те забравят, че самите те са преминали през детството си боси, през лятото са обували децата си в картонени сандали, а през зимата в меки филцови ботуши.

Движение преди всичко

"Всички сме от детството", пише Антоан дьо Сент-Екзюпери. А що се отнася до ортопедията, това също е вярно. Правилното развитие в детството е гаранция за здравето в зряла възраст. А правилното развитие на костите, ставите и мускулите е възможно само при правилно движение.

Издигнали се на твърди настилки, отнесохме от крака значителен процент от мобилността, която беше осигурена чрез ходене по мека почва и пясък. Колкото по-малко подвижен е кракът, толкова по-лошо е подвижността на цялото тяло и следователно повече заболяване в бъдеще. Ако добавите към това твърда фиксация на крака в неудобна обувка, тогава долните крайници няма да могат да се оформят правилно и затова здравето като цяло ще бъде по-лошо.

Детето ви се нуждае от ортопедични обувки?

За да разберем какъв тип обувки да изберем, определяме термините:

- ортопедични обувки - направени строго индивидуално и отчитат всички характеристики на структурата и патологията на стъпалото. По-често такива обувки се правят за хора със сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат или нервната система. Здравото дете изобщо не се нуждае от такива обувки;

- Удобни обувки - това е най-подходящото име за обувки, които се продават в ортопедични салони. Въпреки това, не по-малко правилни и полезни обувки, които няма да пречат на развитието на детските крака, можете да си купите в обичайния магазин за обувки. Най-важното е, че той отговаря на критериите по-долу.

Критерии за подбор

фона

Интернет е изпълнен с препоръки, че е необходимо да се изберат детски обувки с висок твърд гръб, които ще фиксират глезенната става. Дори някои експерти предписват такива обувки за деца без патология на крака или с лек валгус (прекомерно запушване на крака вътре, в резултат на което с времето се развива “кост”).

Фиксирането на глезенната става е напълно необоснована мярка. Тази става е отговорна за флексия и удължаване на крака, и фиксирането му няма да повлияе на прекомерната обструкция на крака навътре.

Гърбът не трябва да е твърд и фиксиран, а да е стабилен. Това означава, че когато се носи, той трябва винаги да поддържа формата си. В същото време тя може да се измести, когато кракът се движи, т.е. да даде свобода на движението на крака, но в същото време винаги възстановява формата.

ПЪЛНО

Противно на общоприетото схващане, подметката за детски обувки не трябва да бъде твърда. Правилните обувки, съгласно ГОСТ 9718-88, трябва лесно да се огъват в точката на въртене на крака в основата на пръстите. Следователно, подметката трябва да бъде предимно еластична и, за предпочитане, издръжлива.

supinator

Подпората на арката е издигане на вътрешния ръб на подметката, като поддържа арката на крака. Не само родителите, но дори и някои лекари смятат, че раздела в обувките, залепен по вътрешната страна на подметката, помага да се запази арката на крака в правилната позиция, да се контролира запушването на крака навътре и да се предотврати развитието на плоски стъпки. Имам няколко добре обосновани възражения срещу арки:

- първо, няма нетърговски проучвания, показващи ефективността на такива елементи;

- второ, положението и височината на ролката се формират въз основа на дизайна на обувките, а не върху анатомията на детското стъпало;

- трето, стъпалото е взаимосвързана система от три арки, базирани на 3 точки, поради което не е достатъчно да се повдигне една от арките;

- на четвърто място, дори ако подкрепата на стъпалото е поставена правилно, след няколко месеца кракът на детето ще расте и той отново ще натисне на грешното място.

петата

Петата трябва да бъде. Носенето на обувки без пета претоварва петата и води до такива проблеми като образуването на петата и шинц болестта (нарушаване на кръвоснабдяването на петата кост с последващата му деформация).

Височината на петата в различните възрасти трябва да бъде различна:

- 6-7 годишна възраст - височина на петата 0,5-1 cm

- 8-12 години - до 2 cm

- 13-17 години - можете да носите пета до 3 cm (при липса на противопоказания, които лекарят може да определи).

Петата трябва да е широка и стабилна. Ако дизайнът на обувките не означава пета - не се притеснявайте. Не е необходимо действителното присъствие на петата като елемент, а разликата между височината на предната и задната част на обувката.

ЗАКРЕПВАНЕ НА СТЪПКА

Добрите обувки трябва да са с крак и здраво закрепени на крака. За да направите това без дантели, ципове или ципове е невъзможно. "Дютики", "балети", "мокасини" са примери за вредни обувки, особено за едно дете.

Много е важно да завържете и развържете връзките на обувките (въпреки че децата често са твърде мързеливи, за да направят това, просто като извадят обувките си с крака). За да премахнете и поставите разгънатите обувки по-правилно, не само по отношение на комфорт, но и за удължаване на живота на обувката.

МАШИНИ ЗА ТЕГЛО

Масивни декоративни елементи, тежки и твърди материали, които увеличават теглото на обувката, ограничават движението на детето, предпазват го от ходене. Затова изберете най-леките модели: съвременните материали правят обувките буквално безтегловни, невидими на крака.

Обобщавайки, можем да определим подходящите обувки, които отговарят на вашето дете: това са обувки с стабилна форма, не по-висока от глезените, велкро или дантела, с разлика от 1-2 см между предната и задната част и еластичната подметка, която е извита в основата. пръстите.

Как да изберем ортопедични обувки за дете

Избирайки детски обувки по съвет на ортопеда, родителите трябва да разберат, че масово произведените ортопедични обувки не са измислени за лечение, а за да се избегне това.

Източник на снимката: fbcdn-photos-c-a.akamaihd.net

Ортопедични или обикновени?

Правилното обувки позволява на крака да изпълнява функциите си: мощни товари, които човек изпитва при ходене, скачане, бягане, се разпределят равномерно в него.

Грешен избор на обувки предизвиква проблеми със ставите, мускулно-скелетните и сърдечно-съдовите заболявания.

Снимка източник: richmondamerican.com

Следователно, на възраст от 6-7 години, когато скелетът на детето е все още мек и гъвкав, за да образува правилна арка на крака, по-добре е да се даде предимство на ортопедични обувки (наричани още профилактични обувки). И по-късно, когато всички точки на осификация са затворени, обикновените обувки са напълно подходящи за ежедневно носене.

Снимка източник: justlady.info

Не лекува - предотвратява

При избора на обувки за дете, родителите трябва да помнят, че масово произведените ортопедични обувки са предназначени предимно за предотвратяване на развитието на различни видове заболявания, но не са в състояние да ги излекуват.

Източник на снимката: s-media-cache-ak0.pinimg.com

За да направите това, обикновено вземат курс на терапевтична гимнастика, масаж и използват специални стелки подплънки, направени по поръчка за индивидуалните характеристики на структурата на стъпалото на конкретно дете.

Източник на снимката: polezniesoveti.net

Как да направим правилния избор?

При избора на профилактична ортопедична обувка за проходилка или предучилищна възраст, освен основната си цел, си струва да се вземат предвид още няколко нюанса.

Снимка източник: valleo.com

Подкрепа и подкрепа

Подпората на арката е еластично уплътнение по вътрешния ръб на стелката, което е предназначено да поддържа излизащата арка на детското стъпало, облекчавайки товара при ходене и скачане.

При закупуване на обувки трябва да се гарантира, че той е точно под арката на крака на детето, не се движи напред към петите или обратно към петата. Това ще гарантира правилното формиране на крака и комфорт при износване на продукта.

Източник на снимката: doverienn.ru

Размерът е от значение

Детските обувки трябва да се опитат. Правите обувки не се притискат здраво, но пръстът се вписва в задната част на обувката и в петата на децата.

Тази техника диагностицира наличието на свободно пространство, защото при ходене обемът на краката се увеличава леко.

Снимка източник: babycaredaily.com

Опитайте само с обувките, които съвпадат или леко надхвърлят краищата на индивидуалния модел. За да направите модел, трябва да поставите детето с двата крака върху парче картон или дебела хартия и да изрежете крака около контура. В магазина трябва да се вземе по-голям печат.

Източник на снимката: cs629414.vk.me

Не сандали, да обувки

По-добре е, ако пръстът на обувката е просторен и заоблен. Това ще предотврати стискането на пръстите. Затворен пръст (с висок гръб) няма да позволи на крака да върви напред при ходене и да се деформира.

Източник: bgmy.ru

Ортопедичната подметка оставя здрава маркировка

При избора на детски обувки трябва да се обърне специално внимание на подметката на продукта. Тя трябва да бъде умерено светла, за да не причинява дискомфорт и да не е хлъзгав.

Но, може би, основното изискване за профилактични обувки е твърда, но в същото време гъвкава подметка: частта на пръстите трябва да се огъне, но не лесно, но под натиск.

Снимка източник: cs2.livemaster.ru

При ортопедичните модели подметката обикновено завършва с ниска, широка пета. Този дизайн позволява на детето да се държи направо, без да се връща назад, докато върви, и тренира мускулите на краката и гърба.

Източник на снимката: kirovchanka.ru

Обратно: високо и плътно

При избора на детски обувки, специално внимание трябва да се обърне на петата на продукта. Отвън, фона трябва да бъде твърд (да не оставят пръстови отпечатъци), но вътре - напротив - използването на меки материали без шевове и завои се насърчава, за да се осигури удобно прилягане.

Фотоизточник: mir-zhenschin.ru

Само естествени материали

При производството на ортопедични детски обувки се налагат специални изисквания към качеството на материала, тъй като детето трябва да е удобно и сухо в обувките.

В този случай обувките, изработени от синтетични материали, не са най-добрият избор, докато памукът и кожата имат висока еластичност и дишат (пускат въздух и влага).

За по-добра вентилация във вътрешността на продукта по-подходящи са модели с перфориран връх: при такива обувки детските крака остават сухи и не се потят.

Източник на снимка: pp.vk.me

Бележка за пестеливите родители

Друг нюанс, който си струва да си спомня за родителите, които са решили да оставят обувките, носени от по-голямото дете за по-младия. Голямо наследство на обувката (и само за една смяна) трябва да бъде оставено само ако по-големите деца нямат ортопедични проблеми и краката им са формирани правилно.

В противен случай, наследяването на по-малките деца, които все още не са завършили скелетната осификация, ще премине върху особеностите на поставяне на краката на по-голямото дете.

Източник на снимката: vseodetyah.com

След като направиха избор в полза на предотвратяването на плоскост, родителите трябва да помнят, че ортопедичните обувки не са само вдлъбнатина на стелката и „ортопедични“ надписи върху кутията, но и цял набор от изисквания, които осигуряват комфорт и предотвратяват проблеми.

Какво е най-доброто за детските крака - ортопедични (профилактични) обувки или обикновени?

Ортопедични обувки за дете: как да изберем?

Настъпва времето, когато детето прави първите стъпки и пред родителите се повдигат редица важни въпроси: Кои обувки е най-добре да изберете? Трябва ли веднага да си купя ортопедични обувки за деца? Колко време трябва да ходи детето в такива обувки и да ходи ли в него у дома?

Ортопедично посещение

Снимка от www.giznyata.ru

По-добре е да започнете избора на обувки на детето с кампания към ортопедичния хирург. Не изпадайте веднага в паника, ако дори дете има плоски крака (промяна във формата на стъпалото). Много зависи от степента на нарушението и възрастта на детето. Смята се, че плоските крака могат да бъдат коригирани до 7-8 години, тъй като преди това има активно образуване на краката.

Родителите трябва да знаят, че до 2-3 години почти всички деца имат отклонения под формата на плоско-валгусово поставяне на крака: когато краката на детето са наклонени навътре, а петата е външна или варусна, когато кракът е наклонен навън и петите навътре. По време на този период детето е активно свикнал да се изправя, краката им са плоски и имат дебела "подложка", която заменя арката на крака на възрастен човек. Когато детето порасне, такава подложка изчезва. Ето защо, не бързайте да „свържете“ бебето в терапевтични сандали (до 2-3 години) преди време: не е факт, че променените му крака са отклонение. Определяме: ортопедична в рамките на тази статия е обувката, която се предписва от специалист за лечение на проблеми с петите при дете и се подбира (произвежда) строго индивидуално (до един милиметър) за всеки малък пациент в специални заведения. Индивидуално - защото няма универсални обувки, които могат да излекуват всякакви проблеми. Останалите обувки могат да се нарекат "анатомични" или "профилактични".

Какво да търсите, когато купувате превантивни обувки за дете:

Снимки от www.elmasmejor.org

1. Купете обувки само с вашето бебе. Никакви очертания на краката върху картона, измерванията с помощта на измервателна лента и други манипулации няма да дадат желания ефект. Важно е да видим как детето стои в обувките и как „стъпва” в него, удобно ли е за него, стъпалото му е притиснато и т.н. Избягвайте и тесни и широки обувки. Не подхождат модели със стеснени носове: пръстите на детето се оформят и те трябва да бъдат свободни. Чорапът може да бъде отворен или затворен, но при първия вариант пръстите могат лесно да се наранят. Ако след изваждане на обувките от краката на бебето, има зачервяване на различни места, обувките не се побират.

Снимка от www.marko_for_kids.tilda.ws

2. Не получавайте прекалено големи обувки. Детският крак расте бързо и родителите искат сандалите да продължат по-дълго. Но представете си себе си в обувки с размер или още два. Чувствате ли се удобно? Почти всички добри детски обувки имат специална изпъкнала възглавница (подпора или подпора), която допринася за правилното формиране на стъпалото на детето. В обувките "nakedost" тя не е на мястото, където трябва да бъде, а вместо правилното формиране на краката, дава обратния ефект под формата на деформация на крака. Максимално допустимата стойност за закупуване на "overdrive" - ​​плюс 1 см до дължината на крачето на бебето по стелката.

3. Най-добрите детски обувки - изработени от естествена кожа. Тя е трайна и висококачествена. Гумата и добрата синтетика са добре износени, но краката им изобщо не дишат. Ако финансите не позволяват закупуването на обувки от естествена кожа за дете, опитайте се да го запазите естествено дори вътре.

4. Надеждна фиксация на краката. Децата не стоят на едно място - те са в непрекъснато движение. Не е важно, защото кракът е фиксиран: дантели, листове или нитове. Най-важното е, че кракът на детето трябва да бъде здраво фиксиран (но не и притиснат) и да не се „увисва” в обувките.

5. Sole. Тя трябва да бъде силна, но по-скоро гъвкава (не дъб), особено в носната му част. Идеален, когато задната част на подметката е твърда и предната част е по-гъвкава.

6. Твърдият фон е важен компонент на детските обувки. Не трябва да има извивки, бръчки и изпъкнали шевове.

7. Чорап. Е, когато той "изглежда малко нагоре", повдигнат. Такава "ролка" допринася за формирането на правилната походка при децата.

8. Токчета. Неговата височина трябва да бъде не повече от 1,5 см. За много малки деца (до 2 години) - не повече от 7 мм. Петата не позволява на краката да "паднат" назад.

Не купувайте детски обувки. Краката се приспособяват към обувките, а не обратно. Съответно проблемите на краката на детето, които носеха обувки, по-рано лесно „мигрират“ към вашите.

Децата ходят ли вкъщи с обувки или боси?

Снимка от www.thesoleclinic.com

Няма консенсус. Някои лекари смятат, че трябва да носите обувки у дома. Други казват, че при деца, които ходят у дома боси или в чорапи, тичане, скачане, крачене, стоящи на пръсти, краката получават добро самонатоварване и упражнения.

Въпроси за превенция. За да предотвратите неправилно формиране на краката, направете ежедневни упражнения с детето за краката: ходете по пръстите си, след това по петите, след това по ребрата на краката. Ако имате килим у дома, нека бъде с висока и твърда купчина. Правилното формиране на детските крака са специални масажни постелки, които могат да бъдат закупени в магазина или направени самостоятелно, показвайки въображение. През лятото, позволете на детето си да тича бос в страната или в селото и да върви по камъчетата до морето. Няма такава възможност - купувайте масажери за крака, ползата от техния избор днес е много голяма. Добра тренировка за краката ви е колоезденето.

Как да изберем детски ортопедични обувки

Ортопедите препоръчват на родителите предварително да мислят за правилните обувки, тъй като според статистиката 90% от малките пациенти не са имали вродени деформации на крака, а са го придобили по различни причини. За какви цели се носят детски ортопедични обувки? Какви видове са готови да предложат производителите? Има ли противопоказания за носене на специални модели? Как да изберем и да носим закупени сандали, обувки и ботуши?

Защо ви трябват ортопедични обувки

Човешкият крак се състои от 26 кости, които са свързани с сухожилия и стави. Тяхната формация е завършена до 4-годишна възраст, така че е важно да закупите подходящите обувки за детето. Особено когато детето започне да прави първите стъпки, защото в този момент натоварването върху краката, все още запазващо хрущялната структура, ще се увеличи значително.

Ортопедичните обувки за деца са ефективна профилактика за предотвратяване на такива общи заболявания като плоски крака и валгусни деформации. Загубените функции на стъпалото причиняват умора, слабост и болка в краката по време на продължително ходене, което също влияе неблагоприятно на цялата мускулно-скелетна система: коленните и тазобедрените стави, гръбначния стълб.

В допълнение към профилактичната функция, някои модели имат лечебен ефект. Носенето им в комбинация с други методи на експозиция (масаж, физиотерапия, плуване и др.) Помага да се елиминират съществуващите заболявания или да се подобри състоянието на пациента в случаите, когато болестта е нелечима.

Видове ортопедични обувки

Терминът "ортопедичен" може да бъде разбран по два начина. В Русия обикновено говорим за специални обувки, които се използват за лечение на патологии в чужбина - за превантивни модели, които се продават в големи количества.

Профилактични ортопедични обувки за деца

Производителите, които произвеждат масови ортопедични обувки, предлагат модели за предотвратяване на всякакви деформации. Сред най-известните фабрики в Русия са "Антилопа", "Котофей", "Тото", "Шалунишка".

Обувките от този тип могат да изчезнат от краката с времето, а петата понякога се набръчка, но кракът на детето расте толкова бързо, че обикновено има достатъчно двойка.

Ортопедични детски обувки за частична корекция

Друго име за обувките е подсилено. Той има много твърд фон, високо и трайно ортопедично стъпало и ортопедично ходило, което не се огъва около петата. Обувките се използват за лечение на редица заболявания в ранните стадии, както и с заплахата от тяхното развитие.

Моля, обърнете внимание, че в опит да направят продуктите по-достъпни за потребителите, фабриките могат да заменят опорите за стъпала и подметките с по-прости аналози с ниски ортопедични ефекти.

Анатомичните детски обувки са също друго име - неусложнено. За да го носите, се препоръчва да се консултирате с лекар, тъй като при отсъствие на потенциални заплахи, постоянната му употреба може да бъде вредна.

Отличителните характеристики на обувките с ниска сложност включват:

• твърд висок гръб - фиксира не само петата, но и целия глезен;
• твърди вложки от вътрешната и външната страна на крака за поддържане на надлъжната дъга;
• специални стелки и подложки за корекция на крака: могат да бъдат част от модела и могат да се поръчват отделно за целите на ортопеда;
• скрепителните елементи са разположени от носа до върха;
• плътна подметка;
• петата, включително скосената пета на Томас;
• твърд и обемист чорап.

Специални ортопедични обувки за деца

Медицински ортопедични обувки за деца се правят изключително по лекарско предписание. Само в този случай е възможно да се постигне максимален ефект в борбата срещу болестта. Сложните обувки са направени от мазилка, която следва контурите на крака на пациента или чрез използване на 3D изображение.

Сложните ортопедични обувки отчитат всички отклонения от правилното развитие на стъпалото, а твърдата структура засяга проблемните области. Една индивидуална двойка често е допълнена с метални части и може да включва следните елементи:

• твърди берти назад, отвътре и отвън;
• Супер твърда пета фон с "крила";
• подножие (къс или сърп);
• стоманени гуми;
• Корсетни вложки;
• стъпка и пронатор;
• укрепен арк вътре и отвън;
• пета;
• специална подметка.

Комбинацията от различни елементи ви позволява да елиминирате един или друг дефект. В зависимост от това се разграничават следните видове медицински ортопедични обувки:

• antivalgusnaya: двустранно високи berz фиксира глезена вертикално, вътрешната berz предотвратява крак от срутване, надлъжната арка върху стелката поддържа крака;
• анти-зъбен камък (елиминиране на клисура): високата част на гърба достига една трета от крака, тя се простира отвътре към пръстите, стелката има пронатор;
• стабилизиране (използва се за деформирани стъпала с церебрална парализа): петата достига и една трета от пищяла, твърдият берц е разположен от двете страни, стабилизиращият елемент е вграден в подметката, стелката има опора.

Колко е ортопедични обувки за деца

Ако решите да закупите детски ортопедични обувки, тогава вероятно ще ви бъде полезно да определите ценовия диапазон. Превантивните обувки струват средно 700-1500 рубли. Ако се нуждаете от обувки с ниска сложност, тогава 2000-2500 рубли могат да поискат за това.

Е, цената на поръчкови обувки ще се определя от сложността на неговия дизайн. Обикновено най-простите модели са 4 пъти по-скъпи от тези, продавани в магазините.

Показания и противопоказания за употреба

Висококачествените обувки са необходими дори за абсолютно здраво дете, и ако има риск от развитие на заболяване или съществуващ щам, изборът трябва да се подходи още по-внимателно. Не забравяйте, че анатомични модели с терапевтични ефекти могат да бъдат придобити само по съвет на лекар.

В кои случаи се предписват ортопедични обувки:

• за превенция;
• церебрална парализа;
• плоско-валгусов крак;
• надлъжно напречна плоска стъпка;
• еквиноварус;
• деформация на краката с рязко отклонение на палеца нагоре;
• флексия на пръстите;
• кухо краче;
• пръсти с чук;
• деформация на нокътната плоча.

И това не е пълен списък на болестите, които са по-лесни за справяне с използването на ортопедични обувки.

Как да изберем детски ортопедични обувки

Ако поръчате обувки в ортопедичен салон, няма да се налага да се притеснявате за размера и правилния дизайн. Обувките ще се изработват съгласно препоръките на лекаря, като се вземат предвид особеностите на заболяването и точния размер на краката на бебето.

Но как успешно да си купите летни или зимни обувки в магазина?

Важен параметър при избора на детски обувки е размерът.

• първия ред размери за деца до 4 години - от 19 до 25 (размер на стъпалото в стелката от 12 до 16,5 см), това включва ортопедични обувки за деца до една година;
• втори ред размери - от 26 до 30.

Разрешено е да се купуват ортопедични обувки, чиято дължина в стелката не надвишава един сантиметър (два размера), ако моделите се използват за превенция. Това позволява растящото стъпало да се развива правилно. Такъв запас е възможен само при условие, че обувката приляга здраво върху крака на детето. Ако бебето ви има тесен крак, тогава се препоръчва да купувате обувки с максимален размер по-голям.

Когато се оценяват параметрите на даден модел, трябва да се обърне внимание на следните характеристики:

• естествени материали (кожа, текстил, естествена кожа);
• качеството на шиене, плоскостта на линиите, липсата на изпъкнали нишки;
• обработка на вътрешни шевове: преместете ръката си върху обувката отвътре - ако чувствате, че ръката ви е ударила нещо (шев, издутина, назъб), след това потърсете друга опция;
• стелките са по-добри с аркова опора (при зимни обувки, те трябва да бъдат отстранени, така че да можете да изсушавате ботушите или обувките си по-бързо);
• сила на крепежни елементи и скрепителни елементи: по-добре е да изберете липи, които детето може да закрепи дори в ранна възраст сами;
• подметката е по-добре косена: така детето ще се чувства по-уверено при ходене и няма да може да падне назад;
• наличието на перфорации в материала на обувката за по-добра вентилация;
• наличие на сертификати за съответствие със стандартите за детски продукти.

Оценете докато се опитвате за удобството на обувките. Дали горната част на обувките или полу-сезонните ниски обувки са широко раздалечени. Моля, обърнете внимание, че носенето им ще трябва да е с тесни чорапогащи, а ако покачването е твърде ниско, то дневните мъки не могат да бъдат избегнати.

Детето трябва да ходи в нова обувка, докато е още в магазина за 10-15 минути. Детето, разбира се, едва ли ще каже, че е неудобно, но от стила си на ходене ще можете да оцените комфорта на модела.

Как да се измери размера на стъпалото

Често е трудно да се изберат ортопедични обувки за най-малките, защото те няма да могат да кажат дали избраната двойка е твърде стегната. За да определите правилния размер, има проста инструкция:

1. Вземете дебел лист хартия и го разпръснете по пода.
2. Защитете с лента, за да предотвратите подхлъзване.
3. Поставете детето на лист (бебето трябва да застане насаме, за да може тялото да бъде равномерно разпределено).
4. Оградете краката на детето с маркер.
5. Измерете дължината на крака (от палеца до центъра на петата).
6. Добавете 5-10 mm.

Сега можете да отидете до магазина. Въпреки това, не всички производители посочват параметрите в сантиметри близо до размера, така че няма да е излишно да вземете „моделите“ в магазина.

Необходимо е да се опишат и двете крака на детето и да ги изпробват съответно на дясната или лявата обувка, обувката или обувката, не е тайна, че дясната и лявата страна на лицето могат да се различават. Можете да изберете по-голям размер в сантиметри и на базата на него да си купите обувки, но в този случай по-малкият крак може леко да пълзи в обувките.

Как да нося ортопедични обувки на детето

Ако използвате профилактични обувки, можете да ги носите през цялото време, като излитате точно преди лягане. Детските домашни ортопедични обувки за превенция ще бъдат отличен вариант за детските градини. Често тя има не само анатомично правилна конструкция, но и неплъзгаща се подметка, така че детето не може да бъде наранено върху подови настилки или линолеум.

Режимът на носене на терапевтични ортопедични обувки за деца се определя изключително от лекаря, като се вземат предвид степента на деформация, естеството на протичането на заболяването и други характеристики. Не се опитвайте да си избирате обувки, ако имате проблеми с краката на детето!

В прегледите много родители оцениха ефекта от носенето на подходяща ортопедична обувка: проблемът с краката на детето беше елиминиран или състоянието се подобри значително. И все пак се надяваме, че мнозинството няма да трябва да отиде при ортопеда. И това изисква доста малко: внимателно следи развитието на детето и отидете в магазина, за да купуват висококачествени детски обувки.