Подпора на петата изисква професионално лечение. Самостоятелно лечение на фасциит е възможно само при първите признаци на заболяването, но повечето пациенти, за съжаление, не обръщат внимание на тях.
80% от пациентите отиват при лекар, когато шпората е достигнала голям размер, боли и пречи.
За да започнете бързо лечение, трябва да знаете кой специалист лекува петата и да се срещне с него.
Най-добрият вариант е да се консултирате с ортопедичен хирург или ортопедичен хирург. Такива специалисти работят в персонала на областните и регионалните поликлиники, както и в търговските медицински центрове.
Ако се подозира фасциит, лекарят ще извърши подходяща диагноза на петата на основата на рентгенова снимка. Ако костният скок се вижда ясно на снимката, лекарят поставя диагноза плантарен фасциит.
За да се изясни местоположението и естеството на растежа специалист може да назначи ултразвук или томография на стъпалото. В някои случаи се използва ЯМР на стъпалото за изясняване на диагнозата, показваща патологиите на фасцията и сухожилията.
Лекарят извършва и детайлно проучване на пациента, пита колко дълго се появява шпората, как се проявява и т.н. Това е необходимо, защото перото има различни симптоми и е необходимо да се прави правилно разграничаване от други болести.
Преди назначаването на лечение, ортопедният хирург изпраща на пациента биохимично изследване на венозна кръв, както и, ако е необходимо, на специализирани специалисти.
Ако в клиниката ви няма ортопедичен хирург, можете да се свържете с хирург или терапевт за лечение на фасциит.
Ортопедът предписва комплексно лечение, контролира лечебния процес и неговата ефективност. Ако е необходимо, лекарят прави корекции на предписания режим на лечение.
Броят и честотата на посещенията на специалист зависи от много фактори: състоянието на пациента, натовареността на клиниката и т.н. По време на лечението ортопедът обикновено трябва да посещава 1 път в рамките на 7-10 дни.
Лечението е насочено към премахване на следните прояви на заболяването:
За целта специалистът избира ортопедични възглавнички, стелки за обувки, стелки и др.
Ортопедът препоръчва витамини и хранителни добавки, които подобряват регенеративните функции и метаболизма.
Също така за възстановяването на фасцията е подходящ страсбургски чорап, фиксиращ крака в опъната позиция, в който има бързо заздравяване на увредената тъкан.
Известно е, че спомага за премахването на растежа чрез лазер, UHT, електрофореза и друга физиотерапия.
Омекотяват и премахват шпорите допринасят за "Pyatkashpor" мехлем на базата на медицински жлъчка. Тези средства овлажняват едроочистения епидермис върху петата, омекотяват тръната и постепенно го разтварят.
Крем "Пяткашпор" в комбинация с физиотерапия дава отличен ефект и помага за премахване на растежа без операция.
Специалистите трябва да бъдат посетени в два случая:
Лекуващият лекар обикновено препоръчва следните специалисти:
Отговаряйки на въпроса какъв лекар лекува петата, е невъзможно да не споменем физиотерапевти, ръчни терапевти (масажисти) и физиотерапевти.
Дейностите на тези специалисти са насочени към намаляване на костния скок, облекчаване на болката и възстановяване на двигателната активност.
Ще се срещнете с физиотерапевт, докато приемате предписана физиотерапия. Това може да бъде UHT, лазерна терапия, електрофореза, магнитна терапия и др. Лекарят трябва да предпише гимнастика за възстановяване и укрепване на фасцията на петата.
Директна гимнастика провежда инструкторска тренировка. Всички упражнения се изпълняват боси или в спортни обувки, като се използват специални стелки с шпора, което намалява натоварването на петите.
Когато консервативното лечение не донесе положителен резултат и пелетът не изчезне, към кой лекар трябва да отидем? В този случай лекуващият лекар изпраща пациента на хирурга да обмисли бързото отстраняване на шпората.
Хирургът провежда изследване, събира повтаряща се история и дава заключение за осъществимостта на операцията. След това се избира методът за отстраняване на шпорите и се присвоява денят на работа. След операцията хирургът наблюдава пациента през целия период на рехабилитация.
Шпората е костна кълня, която се характеризира със скок или клин. Това води до болка в стъпалото и не само с напрежение, но и в покой. В същото време може да се открие пелетната шпора и крайната диагноза може да се направи само чрез рентгеново изследване.
Списъкът с причините, които причиняват петуша, е доста обширен. Тя включва:
- плоски стъпки (смята се, че в 90% от случаите това е основният източник на проблема);
- възрастови разстройства (износва се костната тъкан и се влошава възможността за тяхното регенериране);
- прекомерни натоварвания в спорта (неспазването на режима и правилата на обучението бързо водят до появата на шпорите по петите);
- наднормено тегло;
- общи соматични заболявания (в повечето случаи това са заболявания, свързани с метаболитни нарушения: диабет, сърдечносъдови заболявания и др.).
Първият симптом, който показва развитието на петата, е болка в петата при прехвърляне на теглото. Обикновено се описва като нокът в петата. Има чувство, дължащо се на факта, че образуването на кост започва да оказва натиск върху меките тъкани и това чувство се увеличава значително при ходене.
Интензивността на болката не може да се прецени за размера на растежа. Експертите казват, че по-често говори за местоположението на шпора.
Болките са доста силни сутрин, когато човек просто става от леглото, през деня те могат да намалят малко, но вечер се появяват с още по-голяма сила. Ударът на крака с течение на времето нараства все повече и повече.
Естествено, когато става болезнено да се ходи, първото нещо, което човек пъзели е кой да се свърже и къде да се намери, къде да се намери добър лекар и как да се лекува. Като алтернатива, можете да се свържете с местния си лекар, който ще ви насочи по-нататък - към необходимите изследвания и ще определи специалиста, с когото трябва да се свържете. Въпреки това, често се препоръчва веднага да отидете на хирурга, тъй като Проблемът е свързан с растежа на костите и това е сферата на дейност на хирурга.
Законодателството в областта на медицината определи реда за писане на специалисти само чрез терапевт. Това означава, че трябва първо да отидете на терапевт във всеки случай, така че да ви пие препратката към хирурга.
Той ще инспектира крака ви и най-вероятно ще ви изпрати на рентген, защото Именно този изследователски метод може най-реалистично да покаже картина на случващото се. Според резултатите от прегледа лекарят ще избере метода на лечение.
Третирайте петата с няколко различни метода. Една от тях е ултразвукова терапия. Методът е нов и все още не е напълно описан и точен. В допълнение, той има голям брой противопоказания.
Лъчева терапия е също един от методите за борба. За лечение на петнишките слепи по този начин рентгеновите лъчи са насочени целенасочено към шпората. Ефективността на този метод е доста висока и практически няма противопоказания.
Лазерно лечение е друг модерен вариант да се отървете от петата шпора. Лъчът преминава през тъканта и облекчава болката, но самото натрупване не се отстранява. Ето защо е необходимо да се провеждат редовни сесии, за да се гарантира висококачествена превенция.
Отличен метод за намаляване на дискомфорта от петата е физиотерапия. Гимнастика, масаж, различни специални упражнения - всичко това помага да се намали значително болката на стимула и прави живота с него не толкова труден.
В най-напредналите случаи се използва хирургична интервенция.
Heel spur - последствие от системни нарушения в организма. Често основната причина за развитие на стимулиране е плоска стъпка. Амортизацията на стъпалото е нарушена, натоварването на апоневрозата се увеличава, възпалителен процес започва да се развива на мястото на неговото прикрепване към костта. Периостът се разширява и се появява шпора.
Симптомите на заболяването са характерни, лекарите нямат съмнения относно правилността на диагнозата:
Ако се появят симптоми, консултирайте се с лекар. В ранните стадии е по-лесно да се справи с болестта. Често заболяването засяга възрастните хора поради изчерпване на костната тъкан. Симптоматологията е замъглена от болка в краката, която възниква по други причини.
За да се определи точната причина за появата на симптомите, се извършва подробен преглед от опитен лекар.
Коректното лечение зависи от причината за образуването на калкановите разклонения, терапевтът ще определи причините - първият лекар, с когото да се консултира.
Тези причини образуват опора на петата, след временно облекчение може да настъпи рецидив, ако причините не бъдат отстранени или не се предприеме контрол. Самостоятелно предписва лечение не си струва. Не забравяйте да се консултирате с лекар.
Тези причини причиняват други заболявания. Лечението трябва да бъде изчерпателно, насочено към положителен резултат.
По-често пациентите с такива симптоми се обръщат към травматолог или хирург. Това не е правилната тактика. Шепотът на петата е следствие от аномалии в тялото, което означава, че трябва да разберете причината за образуването на шпора. Лекарите от тези специализации лекуват болестта на по-късните етапи.
Първата стъпка е да се свържете с терапевт. Лекарят ще предпише необходимия преглед, ще събере историята на пациента. След като се установят причините за образуването на болестта и целта на лечението, насочени към борба с основните заболявания, терапевтът ще насочи пациента към специализиран лекар за лечение на резултата - петата подскача в петата.
Тъй като основната причина за шпората в петата се счита плоска, лекарят насочва пациента към ортопеда.
Ортопедичният хирург, когато изследва стъпалото, лесно ще определи наличието на плоски стъпала, ще помогне за спиране на процеса на развитие на плоски стъпки, ще предпише носещи средства за облекчаване на състоянието:
Лечението на петата става е дълъг процес, а за ортопеда ще е необходимо много време, за да следва препоръките - до една година или повече. Хората с проблема с плоски живи живеят през целия си живот, развитието им в петата ги заплашва много често.
Такива пациенти трябва да следят състоянието на краката, посещението на ортопеда трябва да бъде редовно - поне веднъж годишно, за да се следи развитието на плоски стъпала. С развитието на шпората лекарят ще даде указания на друг лекар - хирург, физиотерапевт, масажист.
Хирургът лекува, ако други методи не са ефективни. Хирургична интервенция при диагностицирането на "петата шпора" рядко се извършва, когато болката е постоянна и местните препарати не помагат за облекчаване на симптомите.
Хирургичното лечение премахва симптомите на болестта, но не може да се справи с причините. Също така, лекарят ще предпише вътрешна инжекция в петата - болезнен метод, но след втората инжекция състоянието значително се подобрява. Тези два метода се използват като последна мярка. Хирургът третира болестта по-често с радикални методи.
Хирургът може да предпише и други методи на лечение - местни препарати, перорални медикаменти. Употребата на мехлеми облекчава болката, частично облекчава възпалението. Употребата на лекарства вътре намалява възпалението в организма.
За този лекар се изисква. С помощта на процедури, извършвани от физиотерапевт, състоянието на пациента може да бъде облекчено. За лечението на петница се използва физиотерапия:
Процедурите са насочени към облекчаване на симптомите. Често се използва ударно-вълнова терапия, чието изпълнение е доказано чрез обратна връзка от пациента и медицински изследвания. Процедурата се извършва от физиотерапевт и с негова помощ лекува шпорите.
Нуждаете се от помощта на инструктор във физиотерапията. Лекарят ще препоръча необходимите упражнения, назначи курсове за физиотерапия. Уроците могат да се провеждат самостоятелно в клиниката и у дома. Умереното упражнение е много полезно за стимулиране.
За пациента се избира набор от упражнения, в зависимост от телесното тегло на пациента и степента на заболяването. В случай на сърдечно-съдови патологии, упражненията са нежни, натоварването е умерено, насочено към краката.
В периода на обостряне гимнастиката е противопоказана, наблюдава се пълна почивка. Този метод се използва за облекчаване на симптомите и за предотвратяване на заболяването. Лекува гимнастиката доста ефективно, е отлична превенция.
Обжалване пред диетолог в случай на наднормено тегло, което води до развитие на шпора в петата. Диетологът ще направи правилната диета, намалява телесното тегло и няма да увреди здравето.
Диетолог изчислява броя на калориите, консумирани на ден от конкретен пациент, и изброява продуктите в грамове, съответстващи на тези данни. Спазването на препоръките на лекаря и упражненията ще върнат теглото на пациента към нормалното, че шпората ще премине по-бързо и процентът на възможния рецидив на заболяването ще намалее. Диетологът третира със своите назначения множество заболявания.
Диетологът също ще помогне да пишете хранене за диабетици. При такива пациенти процентът на възможно развитие на шпора в петата е изключително голям. Поддържането на нормална кръвна захар ще ви помогне да се предпазите от проблеми с краката.
След отстраняване на обострянето, лекарят може да нареди редовни курсове на масаж на краката. Методът спомага за облекчаване на състоянието при наличието на стимул и служи за превенция на заболяването.
Масажистът професионално масажира областите на подметката и задната част на крака, масажира пръстите на краката и глезена. Лечението трябва да се извършва от специалист, в противен случай може да се постигне обратния ефект.
За профилактика можете да правите лек масаж у дома си. Желателно е необходимото движение и посока да покажат масажист. Ако масажът причини болка, той трябва да бъде спрян преди обострянето да се облекчи, след което курсът продължава.
Когато настъпи поне един симптом, пациентът мисли за кой лекар да отиде. Първо се обръщат към районния терапевт, той ще вземе решение за по-нататъшен план за действие.
Терапевтът внимателно ще чуе оплакванията на пациента и ще състави история, ще напише указания за необходимите тестове и рентгенови снимки. Такова проучване се счита за съществено, когато се поставя диагноза „стимулиране на петата“. Но в началния стадий на заболяването в рентгеновото изображение шпората може да не е видима.
В зависимост от резултатите от изследването ще бъде разработена тактиката за последващо лечение. В началните етапи може да се използва консервативно лечение с помощта на лекарства и терапевтични упражнения.
Мехлеми и хапчета ще помогне за премахване на възпалителния процес и болка. За постигане на по-добър и по-бърз ефект се предписва лазерна терапия. Този метод на лечение на разклонения не е напълно изяснен, има достатъчен брой противопоказания.
По-безопасен метод за лечение е радиационното лечение, което се е доказало с положителна страна. Използва се дори в малки градове, където няма модерно оборудване.
Наскоро лекарите са прибягнали до вълнова шокова терапия. С помощта на вълните, изпратени до мястото на шпората, растежът в петата се отстранява. Процедурата е доста болезнена, особено по време на първите сесии, дава положителни резултати, но поради краткия период от време няма проучване за прилагането на метода.
По време на обостряне на заболяването лекарите могат да предпишат на пациента пълна почивка и почивка. По това време не се препоръчват сериозни физически натоварвания и продължително ходене. По-добре е да държите възпалено стъпало, изчакайте времето на обостряне, облекчавайки симптомите с помощта на лекарства.
С постоянна болка в областта на петата, има вероятност перото да е причина за дискомфорта. За да потвърдите диагнозата и да започнете необходимото лечение, е необходимо да се консултирате с лекар. Това заболяване се лекува дълго и постоянно и терапията се подбира индивидуално, въз основа на изследвания, тестове и изследвания.
За да започнете навременно лечение, е важно да знаете кой лекар лекува петата. Тъй като петата стимулира интегриран подход, ще трябва да посетите няколко лекари, които ще определят необходимия метод за лечение.
А петата шпора се счита за сериозно заболяване, което се развива, когато метаболитно нарушение настъпва в организма. Тя може да се появи при всяко лице, независимо от възрастта. Патологията е костна форма или клинообразен растеж.
С появата на петата, пациентът може да почувства силна болка в стъпалото. За да идентифицирате болестта, лекарят предписва рентгеново изследване, което ви позволява да изучите всички симптоми на заболяването и да изберете правилното лечение.
След пълен преглед, лекарят определя дали перото може да бъде излекувано и какво е необходимо за това.
Освен хирурга и ревматолога, проблемът с костните заболявания се решава от ортопедичен хирург или ортопедичен хирург. Той може да се свърже веднага след посещението на терапевта или по указание на хирург.
Ортопед се счита за тесен специалист, който лекува заболявания на костно-ставната система. По-специално, той е адресиран в случаи на сколиоза, клисура, ставни патологии, изкривявания и плоски стъпала. На свой ред, плоската стъпка често става причина за развитието на петата шпора.
След изследване ортопедът избира индивидуално ортопедични възглавнички или ортопедични стелки. Тези устройства помагат за отстраняване на основните симптоми на заболяването с всяка степен на развитие на петата.
Специално разработените стелки и възглавнички за петата с петови шпори позволяват разтоварване на крака, като по този начин се намалява натоварването на петите. Включително и те облекчават възпалението и болката в областта на петата.
За бързо и ефективно да се отървете от болката и възпалението, трябва да използвате услугите на масажист, който ще проведе курс на терапевтичен масаж. Вие също ще трябва да се свържете с инструктор по гимнастика, който ще избере набор от упражнения, които влияят положително на арките на краката.
Освен това си струва да се свържете с ръчен терапевт. Лекарят ще палпира засегнатия участък, ще определи местоположението на печата, ще определи основните точки на удара. Благодарение на мануалната терапия пациентът може:
За да затвърдите постигнатия ефект, ще ви е необходима помощ от физиотерапевт, който ще ви насочи към UHF, лазерна терапия, електрофореза, магнитна терапия за ставите или фонофорезата. В комбинация с физиотерапия и терапевтичен масаж, тези процедури облекчават симптомите на заболяването, подобряват притока на кръв в долните крайници и спират възпалителния процес в тъканите.
С помощта на електрически и електромагнитни полета, ултравиолетови и инфрачервени лъчи се стимулира кръвообращението. За физиотерапия донесе ефект, трябва да спазват редовността и да преминат през целия курс на лечение.
Най-популярният метод е лечението на петата с лазер. Лазерният лъч е насочен към засегнатата област и действа върху меката тъкан. Това подобрява кръвообращението в областта на костния растеж. Като цяло, този метод не отстранява израстъците, но може да облекчи болката и възпалението. За да не се възобновят тъканите след завършване на лечението, е необходимо да не забравяме превантивните мерки.
Една нова посока в лечението на петушните разклонения е магнитната терапия, която се основава на въздействието на електромагнитните полета върху вътрешните органи и тъкани. С влиянието на магнит вените се разширяват, като по този начин се подобрява кръвообръщението и лимфната циркулация. Включително тъкани, наситени с кислород. Този метод не само облекчава симптомите, премахва възпалението, но и премахва излишната течност от тъканите, като по този начин пациентът вече не изпитва силна болка.
UHF се използва и за разширяване на съдовете, при които обработката се извършва с помощта на променлив високочестотен ток. За да се отървете от болката, това отнема около дванадесет сесии с продължителност 15 минути.
За по-добро проникване на лекарството се използва електрофореза. Както знаете, токът помага на лекарствата да проникнат по-бързо в тялото.
По този начин две специални плочи се обвиват с кърпа, напоена с лекарство и свързана с източник на електричество. Когато се прилага ток, положителните и отрицателните частици от първата плоча, заедно с лекарството, се стремят към втората плоча.
Ултразвукът не е по-малко ефективен начин за подобряване на абсорбцията на лекарството в тъканите. Обикновено този метод се комбинира с използването на противовъзпалително средство хидрокортизон.
Лекарството с помощта на ултразвукови вълни прониква в меката тъкан и се счита за аналогично на противовъзпалителни инжекции. Също така, поради специфичната вибрация, ултразвукът спира възпалителния процес и помага на повредените тъкани бързо да се възстановят.
Важно е обаче да се има предвид, че физиотерапията може да има противопоказания. По-специално, не се допуска ултразвукова терапия в присъствието на електронни импланти в тялото.
Тежка болка в петата сутрин, която утихва в следобедните часове и се връща вечер? Това вероятно е разрастване на костите, наричано популярно петно. Влошаването може да настъпи няколко месеца, след което да се върнем с подобрено брашно. Предположението, че болестта някак си изчезва, а с нея и болката - една наивна надежда. Всяко натоварване на крака само влошава болестта, удължавайки продължителността на острите периоди.
Домашното лечение на шпорите на петата ще помогне за временно облекчаване на възпалението, като източник на болка, но не елиминира причината. Само специалист ще установи основата и същността на болестта, ще предпише ефективни методи на лечение и ще проследи текущите промени. Ето защо е важно да знаете кой лекар лекува петата и кой да се свърже.
Плантарната фасция е една от най-силните и най-дълги връзки на човешкото тяло, която свързва метатарзалната и петата кости. Тя, като арката на моста поддържа долната арка на крака, носеща тежестта на нашето тяло. На лечението на шпора на крака трябва да се чете в детайли, за да не започне болестта.
При деформация на стъпалото или постоянно усилено натоварване, напрежението на лигамента надвишава възможната граница, поради което на мястото на прикрепване към петата буца се появяват малки сълзи. Тялото компенсира тези увреждания, като че ли се затваря или циментира с отлагания на калциеви соли. Те се натрупват с появата на нови наранявания. Резултатът е шпора върху петата, чиято форма и размер е лесно да се види на рентгеновия лъч. Образуваните с калций израстъци травмират лигамента. В допълнение, пилешкият клубен се деформира, поради което напрежението на фасцията се увеличава. Микро щетите се увеличават.
Внимание! Самият Spur не боли. Болезнено състояние причинява възпаление на лигамента в увредените места.
Често продължителната болка подтиква пациента да открие за първи път кой лекар лекува петата, за да прибягва до неговата помощ.
Кости, сухожилия, стави, техните функции, нарушения - епархията на ортопедичния хирург, който може да бъде ортопедичен хирург. Въз основа на оплакванията на пациента, физическия преглед (сондиране) и рентгеновото изследване, ортопедът ще направи окончателното заключение за заболяването.
Ако лекарят намери пета шпора, диагнозата ще звучи сложно: плантарен фасциит или възпаление на лигамента на плантарната фасция.
Опционална болка, причинена от шпора. Може да има други причини за това:
Тези причини, редица други могат да доведат до инвалидност, като плантарен фасциит.
Внимание! Позовавайки се на подобни симптоми и преживявания на приятели, самолечение без диагноза, можете да пропуснете болестта на етап, когато процесът все още е обратим и лечението е възможно без операция.
Ортопедът предписва систематично лечение, медикаменти и процедури, следи и резултатите от техните действия. Успешното възстановяване до голяма степен ще зависи от физиотерапията. Следователно, физиотерапевт е лекар, който също участва активно в лечението. Всички предписани мерки трябва:
Ибупрофен и диклофенак са мощни противовъзпалителни аналгетици. Naproxen работи повече като аналгетик, отколкото противовъзпалително лекарство. Всички средства действат бързо и дълго време, ефективно при възпаление на сухожилията и ставите.
UHT значително подобрява състоянието при много заболявания на опорно-двигателния апарат. Но неговата ефективност при лечението на плантарния фасциит все още се оспорва от експерти.
В кои случаи и колко успешно UHT унищожава растежа на калция, трудно е да се каже. Само едно нещо е безспорно: възпаление, подуване и болка, преминаване за пет сесии.
Внимание! UHT е противопоказан:
UHF действа върху засегнатите области на тялото с високочестотно електромагнитно поле. Електромагнитната енергия, абсорбирана от тъканта, се превръща в топлина. Това стимулира образуването на нови клетки в съединителната тъкан и увеличава пропускливостта на капилярите на съдовите стени. Притокът на имунни и отбранителни клетки на тялото се ускорява до възпалената зона, активира се притока на лимфа и кръв. UHF напълно облекчава възпалението, обновява тъканите.
Внимание! Противопоказанията са същите като при шоково-вълновата терапия, с изключение на повишеното налягане. UHF е опасен за хипотония и хора със сърдечно-съдова недостатъчност.
Възможно е да се доставят противовъзпалителни, аналгетични и регенериращи лекарства във възпалителния фокус с помощта на електрически ток. Предимства на този метод на приложение на лекарството преди други (инжекции, таблетки):
Внимание! Електрофорезата е противопоказана при онкологични заболявания, гнойни остри възпаления, сърдечна недостатъчност, хипертония, астма, дерматит.
Колкото по-скоро купуват ортопедични устройства, толкова по-продуктивно ще бъде лечението. Те ще помогнат за преодоляване на болката, облекчаване на движението и симптом на първата, изключително болезнена утринна стъпка.
Ортопедичните стелки ще премахнат основния товар от плантарната фасция, като го разпределят равномерно по крака. Те ще поддържат крака в правилната анатомична позиция, особено в областта на повдигане. Такива индивидуални приспособления са най-необходими с наднормено тегло и плоска стъпка, тъй като натоварването на ставите и връзките на ходилата в двата случая е значително увеличено.
Podpyatochniki омекотяват петата при ходене. Те също, подобно на стелките, преразпределят товара и облекчават напрежението в мускулите.
Внимание! Стелките с петови възглавници се избират само индивидуално. Тук не само размерът е важен, но и теглото и анатомичните особености на пациента.
Нощни ортрези като меки отворени обувки. Те фиксират крака и долния крак един спрямо друг под ъгъл от 45 градуса. Това предпазва крака от разтягане по време на сън и свиване на лигамента, което прави възможно да се избегне сутрешната агония. За да направите съня по-удобно с това, не много удобно устройство, можете да сложите възглавница под краката си или между краката си.
Когато минава най-болезненият период, трябва внимателно да продължите с разтягането на сухожилията на краката, глезените и долните крака. Повишената способност за разтягане сравнява плантарната фасция с окачен мост, кабелите на които, като се опънат, са в състояние да издържат на повече натоварвания, отколкото аркираните структури.
За да избегнете операция, не трябва да започнете лечението, не го довеждате до края. Първото посещение при ортопеда, често последното, след приетите противовъзпалителни аналгетици. Но пелетният шпори може да започне драстично напредване, следващото влошаване ще бъде по-дълго и по-болезнено от предишните. Следвайки всички инструкции на лекаря, използвайки ортопедични устройства, прави гимнастика, използвайки народни методи, можеш да се отървеш от тази болест или поне да спреш развитието му.
лечение на ставите и гръбначния стълб
Хирургът ще се обърне към рентгенова снимка и ще ви посъветва да започнете да правите компрес от Медицинска жлъчка през нощта от 10 дни, за да ходите с магнитни стелки. Така беше с мен, лекувах я дълго и упорито с различни компреси, но в крайна сметка помогна. Мисля, че е по-добре да се ходи безболезнено с лазера три или три пъти, това е нов метод, отколкото да се отървем от него толкова дълго време. И това зависи от вас.
Носенето на рационални обувки, като се използват твърди ортопедични стелки с подпори.
5. Вземете следващата ивица от началото на малкия пръст, също около петата и завършете на мястото, където сте започнали, но на външния ръб на крака.
Интегрираният подход към лечението също е много важен - упражненията ще имат по-голям ефект, ако комбинирате гимнастиката и подмяната на обувките, използването на стелки и ортези, които трябва да се подберат според препоръките на лекаря.
Лазерното лечение намалява болката, увеличава местния кръвен поток
Дръжката на устройството е прикрепена към крака с пета шпора и лекарят изпраща импулси на ударната вълна към формацията.
Физиотерапевтични процедури (кал, парафинова терапия, специални вани за крака)
Предотвратяване на нараняване и претоварване на краката.
6. Друг 1 път трябва да държи лентата от залепващата лента от палеца и 1 лента от малкия пръст, но по такъв начин, че да е налице изместване на новите ленти от предишно нанесено около 1/4 от тяхната ширина.
- Последното упражнение за разтягане за плантарна фасция. Ръце или лента дръпнете до краката си, опитвайки се да постигнете максимално гръбно сгъване на крака, застанете в това положение за 15 секунди. Повторете 10 пъти.
Използване на лепенки, възглавнички за петата, ортопедични стелки. Такива спомагателни продукти могат да намалят болката, но са ефективни само при комплексно лечение. Тяхната основна задача е да преразпределят товара, упражняван върху крака,
Кой лекар трябва да се консултира с петата шпора?
След упражнения за разтягане и тренировка (физиотерапия) с петата, препоръчва се да се направи лента.
- Начална позиция - опора с длани на стената, краката сякаш стоят на въже - един след друг, възпалено стъпало зад тях, редуват се краката, ако и двете са възпалени. Клекнете, без да вдигате петите, огънете краката в коленете, докато не почувствате напрежение на долния крак на възпаления крак, стойте неподвижно за 15 секунди, върнете се в изходното положение. Това се счита за загряване, което увеличава еластичността на мускулите и затоплянето на краката, повторете упражнението 10 пъти.
Индивидуално (от 1 до 3-5 процедури)
Трябва да се отбележи, че интензивността на болката синдром не зависи от размера на шпората. Често големите израстъци не се проявяват и се откриват чрез случайна диагноза. В някои случаи малък стимул причинява силна болка при пациента. Следователно, клиничните симптоми не се определят от самия шпори, а от патологичната трансформация на меките тъкани.
Препоръчително е да се включат нощни скоби (ортези) в комплексното лечение на пелетния шпори (плантарен фасциит). По-горе обяснихме какво обяснява сутрешната болка по време на фасциит, многократното разкъсване на фасцията през нощта. Такова натрупване със скъсяване се дължи на факта, че човек спи със опънати пръсти на краката, с други думи, ставите на крака и глезените през цялата нощ (особено ако спите на стомаха) са в положение на плантарна флексия.
Когато петата шпора е необходима за фиксиране на шпората в удължено състояние и поддържане на надлъжната вода на стъпалото.