Изтръпване в пръстите

Резюме: Изтръпването на пръстите е най-често резултат от прищипване на нерва на нивото на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Това може да се случи по различни причини, най-честите от които са междупрешленните хернии, спондилолистеза и остеофити на гръбначния стълб.

Изтръпването на пръстите е най-често резултат от прищипване на нерва на нивото на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Това може да се случи по различни причини, най-честите от които са междупрешленните хернии, спондилолистеза и остеофити на гръбначния стълб.

Рядко, тумор в лумена на гръбначния канал или тежка инфекция на гръбначния стълб може да предизвика прищипване на нерва.

От друга страна, този симптом може да бъде причинен от редица причини, включително нараняване (например, синина на пръстите на краката), седнало на едно място за дълго време, неудобни обувки или проблеми с кръвообращението, които причиняват притока на кръв към краката. Изтръпването на пръстите може да бъде причинено от увреждане на нервите, дължащо се на излагане на екстремни температури или токсични вещества.

В допълнение, изтръпването на пръстите може да бъде причинено от периферна невропатия, състояние, при което периферните нерви, които предават сигнали между тялото и мозъка, започват да функционират необичайно. Периферната невропатия може да възникне в резултат на различни заболявания и нарушения, включително диабет и алкохолизъм. В някои случаи причината за периферната невропатия не може да бъде идентифицирана.

В зависимост от причината, изтръпването може да се появи само в пръстите на краката или да засегне други области. Изтръпването може да бъде и единственият симптом или да бъде придружен от болка и изтръпване. Продължителността и специфичността на симптомите варират значително. Например, изтръпването на пръстите, причинено от травма, обикновено се появява внезапно, докато изтръпването на пръстите, причинено от прищипване на корен на гръбначния нерв, например, с интервертебрална херния, както и изтръпването, причинено от периферната невропатия, може да се развие бавно., влошават се с течение на времето и продължават с години.

Незабавно потърсете медицинска помощ, ако внезапно изтръпване на пръстите е комбинирано с изтръпване или слабост от едната страна на тялото; ако има промени в съзнанието, например, припадък или липса на реакция на външни стимули; ако човек изпитва необичайно силно главоболие. Всичко това може да е знак за инсулт.

Ако изтръпването на пръстите не изчезне дълго време или ви кара да се притеснявате, консултирайте се с лекар за диагностика и лечение.

Както е отбелязано по-горе, изтръпването на пръстите може да се комбинира с други симптоми, което точно зависи от заболяването, разстройството или състоянието, което го причинява.

симптоми

Симптомите, които засягат пръстите на краката и са свързани с изтръпване, могат да включват:

• кървене;
• мехури;
• усещане за парене;
• изтръпване;
• болка;
• зачервяване или възпаление.

Симптомите в други части на тялото и системите на тялото, комбинирани с изтръпване на пръстите, могат да включват:

• промени в чувствителността;
• трудност при ходене;
• изключителна чувствителност към докосване;
• проблеми с краката, като язви или болки в костите и ставите;
• проблеми с координацията;
• мускулна слабост;
• нервна болка;
• изтръпване или изтръпване в други части на тялото, като седалището или крака;
• болка при ходене;
• болки в гърба;
• остра болка, утежнена през нощта.

Рязко изтръпване на пръстите, съчетано със слабост или изтръпване от едната страна на тялото, може да бъде признак на инсулт. Обадете се на линейка, ако вие или някой друг от вас, различен от изтръпването на пръстите, преживеете други сериозни симптоми, включително:

• промени в съзнанието, като припадък или липса на реакция към околната среда;
• промени в психичното състояние или внезапни промени в поведението, като объркване, делириум, летаргия, халюцинации или заблуди;
• непоследователна или замъглена реч или неспособност да се говори;
• парализа или неспособност за преместване на част от тялото;
• внезапна промяна в зрителното възприятие, загуба на зрението, болка в очите;
• необичайно силно главоболие.

причини

Трептенето в пръстите на краката може да бъде резултат от увреждане на нервите или кожата на пръста или околните тъкани. Нервните разстройства, като периферна невропатия или инсулт, също могат да причинят изтръпване на пръстите.

Трептенето в пръстите на краката може да се дължи и на прищипване на корен на гръбначния нерв. В центъра на гръбначния стълб има куха вертикална тръба - гръбначния канал - в която се намират гръбначния мозък и нервните корени, които се простират от него. Притиснал се е коремът на гръбначния нерв в лумбалния отдел на гръбначния стълб, най-често поради следните причини:

Интервертебрална херния

Междупрешленните дискове са плоски, меки "подложки", разположени между прешлените и състоящи се от твърда влакнеста мембрана и гелообразен център. По различни причини, като правило, поради възрастови промени във външната обвивка на диска, може да се образува пукнатина или руптура, през която част от гелообразното ядро ​​на диска се притиска в гръбначния канал. Това се нарича междупрешленна херния. Междупрешленната херния може да притисне близките нервни корени, което води до различни симптоми, включително изтръпване на пръстите;

спондилолистези

Спондилолистезата е състояние, при което един прешлен се придвижва напред по отношение на съседния нисък прешлен. С това изместване коренът на гръбначния нерв може да бъде притиснат;

остеофити

Когато хрущялната повърхност на ставите на лумбалния отдел на гръбначния стълб е унищожена, по правило, поради възрастта, повредената става може да реагира на това чрез изграждане на допълнителна костна тъкан на стативната повърхност. Такива израстъци се наричат ​​остеофити. Остеофитите не причиняват непременно болка или други симптоми, но ако са достатъчно големи, те могат да притиснат корена на един от гръбначните нерви.

В редки случаи, притиснат нерв в лумбалния отдел на гръбначния стълб може да бъде причинен от тумор в гръбначния стълб. Най-често говорим за тумор, който се намира в лумена на гръбначния канал и изстисква невроваскуларния сноп. Метастазите могат да причинят разрушаване на прешлените и в резултат на това болка и прищипване на нервите.

Други често срещани причини за изтръпване в пръстите на краката включват:

• излагане на токсини или отрови;
• излагане на студ;
• измръзване;
• травма;
• исхемия (недостатъчен приток на кръв към тъканите), например при периферни съдови заболявания;
• периферна невропатия (нарушение, което причинява дисфункция на нервите извън мозъка и гръбначния мозък);
• натиск върху нерва.

Трептенето в пръстите на краката може да бъде причинено и от специфично заболяване или нарушение, което причинява увреждане на нервите. Тези заболявания и нарушения включват:

• алкохолна невропатия (увреждане на нервите, причинено от злоупотреба с алкохол);
• диабет (хронично заболяване, засягащо способността на организма да използва захар за енергия);
• Синдром на Guillain-Barre (автоимунно заболяване на нервите);
• Лекарства за ХИВ и ХИВ;
• множествена склероза (заболяване, засягащо мозъка и гръбначния мозък, причиняващо слабост, проблеми с координацията и други симптоми);
• ревматоиден артрит (хронично автоимунно заболяване, характеризиращо се с възпаление на ставите);
• херпес зостер (реактивиране на вируса на херпес зостер, който остава неактивен в организма, след като човек е имал варицела (варицела));
• системен лупус еритематозус (състояние, при което тялото атакува собствените си здрави клетки и тъкани);
• дефицит на витамин, особено витамин В12.

Понякога изтръпването на пръстите може да бъде симптом на сериозно или животозастрашаващо състояние, което изисква незабавна медицинска помощ. Такива държави включват:

• инсулт;
• преходна исхемична атака (преходни симптоми, наподобяващи симптоми на инсулт, които могат да бъдат прекурсори на инсулт).

Диагностика и лечение

При диагностициране на причината за изтръпване на пръстите, лекарят може да зададе на пациента няколко въпроса, например:

• Чувствате ли се изтръпване в краката постоянно или периодично?
• Колко дълго има такъв проблем?
• Имате ли някакви други симптоми?
• Какви лекарства приемате?

След прегледа лекарят може да насочи пациента към допълнителни изследвания, в зависимост от заболяването или състоянието, за което лекарят подозира. Ако говорим за проблеми с гръбначния стълб, то може да бъде ЯМР, ако говорим за вирус или автоимунни заболявания, може да са различни изследвания на кръв и урина.

При остеохондроза и неговите усложнения (дискова херния, спондилоза, спондилоартроза, спондилолистеза), няма смисъл да се започне с рентгеново изследване на гръбначния стълб, тъй като изтръпването на пръстите е отдалечен симптом и показва напреднал случай на заболяването. Прегледът трябва да започне с ЯМР на лумбалния отдел на гръбначния стълб на апарат с висок етаж.

Тъй като изтръпването на пръстите може да е симптом на сериозно заболяване, неадекватно лечение или лечение, основано на неправилна диагноза, може да доведе до сериозни усложнения и трайни увреждания. След като се установи причината за изтръпване на пръстите, важно е пациентът да следва изцяло плана за лечение, изготвен от лекаря специално за него. Потенциалните усложнения на изтръпването на пръстите включват:

• увреждане на мозъка (ако изтръпването е причинено от инсулт);
• загуба на крайник;
• необратимо увреждане на нервите.

Статия добавена към уебмастъра на Yandex 2017-11-30, 14:45.

Когато копирате материали от нашия сайт и ги поставяте на други сайтове, изискваме всеки материал да бъде придружен от активна хипервръзка към нашия сайт:

• 1) Хипервръзката може да доведе до домейна www.spinabezboli.ru или до страницата, от която сте копирали нашите материали (по ваша преценка);
• 2) На всяка страница от сайта ви, където са публикувани материалите ни, трябва да има активна хипервръзка към нашия сайт www.spinabezboli.ru;
• 3) Хипервръзките не трябва да бъдат забранявани да бъдат индексирани от търсачките (използване на „noindex“, „nofollow“ или по какъвто и да е друг начин);
• 4) Ако сте копирали повече от 5 материала (т.е. вашият сайт има повече от 5 страници с нашите материали, трябва да поставите хипервръзки към всички авторски статии). В допълнение, вие също трябва да поставите линк към нашия сайт www.spinabezboli.ru, на главната страница на вашия сайт.

Вижте също

Ние сме в социалните мрежи

Когато копирате материали от нашия сайт и ги поставяте на други сайтове, изискваме всеки материал да бъде придружен от активна хипервръзка към нашия сайт:

Защо изтръпва краката и задържа големите пръсти

Много хора имат изтръпване на пръстите като периодично или постоянно явление. Въпреки това, не всеки мисли за това, което е причинило тези чувства. По правило такова изтръпване може да се случи при хора от всякакъв пол и възраст, независимо от телесното тегло и нивото на физическа годност. Неприятните усещания в краката могат да възникнат както след продължително физическо натоварване, така и след покой.

Възможни причини

Ако чувството за изтръпване се появява периодично, то може да говори за началото на заболяването. Особено бдителност трябва да бъде причинена от състояние, когато краката са убодени и се появяват други симптоми:

• Парене.
• Отпуснатост на крайниците.
• Pain.
• Намалена цялостна чувствителност на кожата.

• Захарен диабет. Независимо от силата на изтръпването, редовните "игли" в тялото могат да означават началото на развитието на диабетна невропатия. Трептенето може да се усети не само в краката, но и в цялото тяло. Не се изключват прояви на фона на увреждане на нервите.
• Заболявания на ставите. При някои заболявания на съединителната тъкан възпалителният процес може да засегне и съдовата система на краката. Такива заболявания включват: подагра, различни видове артрит и артроза, ревматизъм и др.
• Изкривяване на гръбначния стълб. Различни патологии, свързани с нарушена стойка (сколиоза, херния, кифоза и др.), Могат да изтръгнат кръвоносните съдове, като по този начин нарушат кръвообращението в някои части на тялото. На този фон има изтръпване и специфично изтръпване.
• Заболявания на сърдечно-съдовата система. Като правило, сред заболяванията на тази ориентация, "гъската" може да бъде причинена от атеросклероза или разширени вени, които могат да нарушат движението на кръвта в тялото.
• Неоплазми. Нарастващите тумори водят до притискане на нервни окончания и кръвоносни съдове, причинявайки скованост, парене и дори припадъци.

Появата на изтръпване не може да бъде свързана с развиващи се заболявания или неудобно положение по време на сън или почивка. Често други причини за дискомфорт са:

• Алергични реакции към животни или растения.
• Увреждане на крака или леко нараняване.
• Разстройство на нервите, стрес, депресия.
• Бери-бери. Особено липсата на калций засяга - неговата липса най-често е придружена от неприятно мравучкане.
• Реакция на лекарства. Страничен ефект на много лекарства може да бъде сърбеж, парене, зачервяване и изтръпване. За всички странични ефекти на лекарството трябва да бъдат написани в инструкциите за употреба.
• Наличието на лоши навици. Сред тях се откроява пушенето.
• Ухапвания от насекоми и животни.
• Силна дехидратация.

Най-често изтръпването в краката трае кратко време. Краткосрочните усещания възникват с натиск върху „нервите“ (например, спи или седи в неприятно положение). В този случай изтръпването минава доста бързо, трябва само да се приеме „правилната“ позиция. Въпреки това, има по-сериозни причини за изтръпване на пръстите.

Изтръпване и изтръпване на краката

Основните фактори, които могат да причинят изтръпване или изтръпване на крайник са:

• Интервертебрална херния, тежка гръбначна деформация.
• Бери-бери. Особено засяга дългосрочна липса на витамини, което води до различни усложнения в организма.
• Коронарна болест на сърцето, заболявания на съдовата система.
• Остеохондроза.
• Тежки хронични заболявания (например, захарен диабет с различна степен).
• Притискане на нерва.
• Патологични състояния на ставите.

Неоплазми на гръбначния стълб или множествена склероза също могат да бъдат фактор за изтръпването на някои от пръстите на левия крак, или може да предизвика изтръпване в целия крайник.

Не по-рядко срещано явление е изтръпване в краката на жените по време на бременност. В тяхната позиция това чувство е свързано с бързо нарастване на теглото. Появата на нови килограми значително увеличава натоварването на тялото върху краката, което води до силен натиск, на който са подложени съдовете, и се натискат нервните окончания.

В покой или през нощта, бременните жени често се притесняват за спазми в краката, изтръпване, парене и сърбеж. Дори честото изтръпване при бременни жени не носи никаква вреда за здравето на майката или бебето. Въпреки това, ако усещането за изтръпване е станало доста болезнено, препоръчително е да се консултирате с лекар, за да диагностицирате възможна патология и препоръки за намаляване или премахване на усещането, че нещо в краката има колит.

Ако причината за изтръпване е неприятно положение по време на сън - няма причина за безпокойство. Вярно е, че неприятните усещания на левия крак могат да бъдат причинени от много сериозни причини, които не могат да бъдат пренебрегнати при постоянното повторение на тревожните симптоми.

Диагностика и лечение

Ако усещането за изтръпване започне да се появява с определена честота, лекарите съветват приемането на антихистамин. Когато изтръпването е придружено от други симптоми, особено болка, се препоръчва да се пие аналгетик. Ако изтръпването все още не спира, трябва да се свържете със специалист, за да определите причината за това явление и евентуално да започнете лечение.

Следните експерти могат да помогнат да се определи диагнозата:

• Невролог.
• Съдов хирург.
• Терапевт / дерматолог.
• Ендокринолог.

Общите методи за диагностика са:

• MRI / CT.
• Рентгенова.
• Ултразвуково изследване на съдовете на краката.

При гъбични инфекции на пациента се предписват антибиотици. Ако изтръпването е свързано с постоянен стрес и невроза, лекарят може да предпише седативно лекарство. В случаите, когато в анализите не са открити никакви заболявания, човек може просто да се препоръча да се вземат лекарства - антиоксиданти, които възстановяват нервните окончания и подобряват притока на кръв в съдовете на краката.

Без съответни изследвания не може да се направи в процеса на диагностициране на изтръпване в пръстите на долните крайници. Основната цел тук е да се изключи наличието в организма на сериозни патологични състояния, които могат да покажат развитието на сериозни заболявания: диабет, разширени вени, тромбофлебит, съдова обструкция, рак и др.

Превантивни мерки

Простите действия ще помогнат да се избегне неприятното изтръпване, причинено от непатологично състояние на тялото:

• Смяна на позицията в сън или в покой.
• Масажирайте краката, за да подобрите кръвообращението.
• Носенето на удобни обувки без високи токчета.
• Отказване от тютюнопушенето и други лоши навици.
• Правилното хранене. Диетата трябва да бъде наситена с пресни плодове, зеленчуци, мляко, риба, месо.

Най-добрата превенция на изтръпването може да се намери в здравословен, активен начин на живот.

Ако най-баналните профилактични методи за изтръпване на пръстите не са забранени, самолечението не се препоръчва. Това може да доведе до влошаване на възможни заболявания. Едно от най-тежките последици от самолечението може да бъде развитието на гангрена, която изисква ампутация на крака.

Причини за изтръпване на краката, когато краката и пръстите са убодени с игли

Със сигурност много хора са изправени пред ситуация в живота, когато има силно изтръпване в краката, придружено от изтръпване на долните крайници. Чувства се, сякаш се провеждат експерименти върху вас, интензивно изтласкващи игли в тялото.

Продължителността на изтръпването може да бъде различна - от няколко секунди до няколко минути. Всеки човек реагира по различен начин. Някой се чувства в същото време остра болка, а за някои това е краткотрайно неудобство. Във всеки случай, такива симптоми показват нередности в тялото и е нежелателно да се оставят на руски “може би ще мине сам”.

Официалната медицина нарича това състояние парестезия или чувствително разстройство, характеризиращо се с скованост на крайниците, „пълзящо“ и изтръпване на много хиляди игли. Тя може да бъде краткосрочна и хронична.

Причини за "пронизващ" ефект

Обикновено тези видове симптоми възникват от свиване на кръвоносните съдове и нарушения на нервната система. По-добре е да не се игнорират получените сигнали, защото това може да е началото на по-сериозни заболявания. Нека да разберем какво може да причини такива явления:

Дълъг престой в същото положение

Това често възниква, ако седите, стоите или спите в неудобно положение за дълго време. Придвижването на кръвта през съдовете е нарушено, защото ние стисваме вените, затруднявайки нормалното й кръвообращение. Оттук и усещането, сякаш убождане с игли. Необходимо е да се промени позицията на тялото, за да се възстанови притока на кръв и да се прави по-често. Това е професионално заболяване на хора, които работят много често на компютъра, работят в шивашката промишленост или са на крака за дълго време поради своята услуга.

Интензивна физическа активност

Колкото повече се движим, толкова по-голяма е вероятността от силно затягане на нервния край. Нашият процесор (мозъка) не получава очаквания сигнал и включва някаква превантивна защита - краката и краката започват да трептят с игли. Той сякаш ни казва - спрете, направете кратка почивка! Причината за това състояние често се обслужва от високи натоварвания по време на дълги разходки, тренировки във фитнеса и продължително колоездене.

Плътни и неудобни обувки, високи токчета

Подвижният пясък в краката и пръстите на краката е показателен за стеснени съдове и компресирани нерви. Искам веднага да сваля обувките си и да разклащам краката им, за да го направя по-лесно.

Проблеми с кораба

При атеросклероза се образуват плаки по вътрешните стени на капилярите, които предотвратяват нормалното протичане на кръвта. Същият ефект се проявява и при разширени вени.

бременност

Допълнителното тегло, придобито при носене на дете, увеличава натоварването на съдовата система на долните крайници. Налице е спад в скоростта на кръвния поток и стагнацията му във вените. Това, което в крайна сметка е причината за трептене на краката и изтръпване.

захарен диабет

Когато настъпи поражението на периферната нервна система. Високата кръвна захар причинява изтръпване на пръстите, изтръпване на краката и евентуално изгаряне. Най-често тези симптоми се усещат през нощта.

Множествена склероза

Тези симптоми на изтръпване на краката и усещане за парене се усещат от възрастните хора. Това е един от основните показатели за развитието на това заболяване. Крайниците стават свръхчувствителни.

Гръбначни нарушения

Проблеми с гръбначния стълб, като херния или туморни процеси. Подути тъкани се притискат към стените на кръвоносните съдове - в резултат те се стесняват и следователно кръвният поток намалява.

Заболявания на ставите

Като ревматизъм, подагра, артроза или артрит. Възпалителните процеси в съединителната тъкан засягат съдовете на долните крайници. Всичко това е придружено от изтръпване на краката и резки болки. Поради подпухналост, двигателната активност намалява допълнително.

Липса на витамини и минерали в организма

Такава причина най-много се отразява на децата. Растящото тяло се нуждае от храна за образуването на органи. Например липсата на витамин В12, калций, калий и други жизненоважни елементи за детето може да доведе до физическо увреждане на сухожилията, сухожилията или костната система. Един от признаците е чувството, че пронизвате краката и пръстите на краката. Ако това често се повтаря и продължава повече от няколко минути, детето трябва да бъде отнесено към лекар.

Нервни конвулсии, дължащи се на увредени крайници

Например, шпората на петата може да е основният източник на изтръпване на краката. Компресирането на нервните окончания води до подобна реакция на организма.

Лоши навици

Злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето са една от причините за лоша циркулация.

Неблагоприятна екологична ситуация

Повишеното съдържание на химически примеси (например олово) в околната среда изобщо не подобрява здравословното състояние, а само го влошава.

Интоксикация с наркотици

Някои лекарства в инструкциите за употреба предупреждават, че изтръпването на краката е страничен ефект.

Ухапвания от насекоми и змии

Парализиращите нервни окончания, инжектирани отрова, са причината, причинявайки спазми и изтръпване.

Алергична реакция към определени продукти

Например, "морски дарове", особено екзотични. Мнозина просто не ги възприемат, а тялото реагира бурно с тях като таралеж, плаващи игли. Както виждате, списъкът с причините за изтръпване в краката е доста впечатляващ и е по-добре да не се шегуваш с такива болести.

Какво да правим?

Неправилното кръвоснабдяване на кръвоносните съдове по някаква причина неизбежно ще доведе до нарушено функциониране на нервната система. Ето защо, веднага щом „първата камбана“ иззвъня, незабавно се свържете с лекар. Той ще намери източника на изтръпване в краката и пръстите на краката, препоръча конкретен план за лечение.

Обичайте себе си и реагирайте навреме на привидно безвредни сигнали от вашето тяло! Благослови те!

Причини за изтръпване на пръстите на ръцете и краката

Много хора се оплакват от безсмислено изтръпване в пръстите на ръцете и краката. Причините за тези усещания са увреждане на нервните окончания и нарушена периферна циркулация.

Кратко описание на патологията

Чувството на много игли под кожата, гъска, изтръпване - това е как пациентите характеризират симптомите си. Неприятните усещания могат да възникнат както по време на тренировка, така и в покой. Тези симптоми са характерна проява на неврологични или съдови заболявания. Парестезията е медицинско име, обобщаващо такива прояви.

Свързан симптом е мускулната слабост в крайниците.

Трептенето може да се усети в пръстите, дланите, стъпалата.

Най-често тези симптоми се появяват, когато крайниците са в същото положение за дълго време:

• по време на сън;
• при извършване на монотонна работа, която изисква фиксирана позиция на крайниците.

Симптомите могат да се появят за кратко време или да присъстват постоянно. Краткосрочните прояви обикновено са слаби, а постоянното изтръпване осигурява значителен дискомфорт. Високата интензивност или редовните краткосрочни усещания са основата за цялостно проучване.

Причини за поява на парестезия

Парестезията на крайниците е следствие от заболявания, засягащи централната нервна система и периферните нерви, както и от кръвоносната система. Под въздействието на различни фактори се притискат нервните корени, намалява се тонуса и кръвоносните съдове на съдовете. Недостатъчното им функциониране може да доведе до дистрофия на нервите или съдовете, което води до парализа или некроза на съседните тъкани.

Изтръпване и други признаци на парестезия на крайниците са патологични и съпътстващи от външно влияние.

Те се появяват в резултат на следните фактори:

• болест;
• травма;
• излагане на външни стимули.

Възпалителни заболявания на опорно-двигателния апарат, полиневропатия с различен произход, мускулни синдроми, патологични промени в щитовидната жлеза, сърдечно-съдови заболявания са основните причини за парестезия на крайниците. Има и някои вродени аномалии, които имат подобни симптоми. На висок риск са мъже и жени след 30-годишна възраст, водещи заседнал начин на живот и възрастни хора.

Заболявания на опорно-двигателния апарат

Възпалението на мускулната тъкан и дегенеративните промени локализирани в прешлените, междупрешленните дискове и ставите водят до компресия на кръвоносните съдове и нарушаване на нервните влакна. В резултат интензивността на кръвния поток намалява, периферните съдове на ръцете и краката вече не получават адекватно хранене, а нервните импулси не преминават през компресираните влакна. Киселинният, метаболитният и хранителният дефицит се срещат в тъканите, което е съпроводено с парестезия. Дискомфортът може да покаже развитието на следните заболявания:

Болезнените усещания с лека степен на увреждане са концентрирани в върховете на пръстите.

С напредването на заболяването, изтръпването се разпространява по-високо над цялата област на крайниците.

Причината за парестезията може да бъде вродени дефекти и заболявания на ОДУ, като дисплазия на ставите и артрогрипоза.

Проявлението на симптомите зависи от локализацията на възпалителния процес. Ако болестта засегне цервикалния или гръдния прешлен и съседните тъкани, то се появява изтръпване в ръцете и предмишниците. Възпалението на лумбалния отдел на гръбначния стълб, тазобедрените стави и свързаните с него мускули е придружено от мравучкане и изтръпване на пръстите на краката.

полиневропатия

За такова заболяване се характеризира с частично или пълно увреждане на периферните нерви, разположени в ръцете и краката. В резултат на токсични увреждания или под въздействието на нарушен метаболитен метаболизъм, има частична некроза на клетките на нервните влакна. Импулсите, предавани през увредените тъкани, не достигат до нервните окончания. Това провокира появата на конвулсивни контракции, изтръпване и изтръпване.

Полиневропатията често засяга нервните окончания на краката.

Основните причини за полиневропатия са токсични отравяния и някои заболявания.

Таблицата показва видовете патология, по вид на поява.

• отравяне с отрови или токсини;
• алкохолна интоксикация;
• заболявания на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм);
• дефицит на витамин В₁ и В₁₂;
• злокачествени процеси.

Онеправданост и изтръпване на върховете на пръстите, което се усеща с полиневропатия, е тревожен симптом.

В остра форма тази патология може да причини парализа на крайниците, а при хронично протичане може да доведе до гангрена.

Допълнителни фактори за парестезия

Симптомите, свързани с парестезията, могат да се разделят на две категории. Усещането за изтръпване, в пръстите на ръцете и краката, може да означава развитие на патологии, които представляват пряка заплаха за живота, или са резултат от естествени външни причини.

Изтръпването и изтръпването, с външни стимули, са от естествен произход и преминават, когато външният ефект завърши. Изключение правят симптомите в резултат на професионална дейност.

При липса на достатъчно почивка и превантивни мерки, насочени към поддържане на ставите, кръвоносните съдове и периферните нерви, е възможно развитието на тунелни и стълбови синдроми.

С бързото развитие на парестезията е необходима спешна медицинска помощ.

Внезапното настъпване на парестезия на пръстите, бързо разпространяващо се по всички крайници, е основният симптом на появата на исхемичен инсулт. Допълнителни признаци на нарушена мозъчна циркулация - объркване, асиметрия на лицето и нарушенията на речта.

Ако усещанията са концентрирани в пръстите на лявата ръка, това показва наличието на сърдечно заболяване или е признак на състояние преди инфаркта.

Всякакви прояви на парестезия изискват диагностични мерки за установяване на източника на симптомите. Своевременното лечение и превантивните мерки ще спрат прогресивното заболяване и ще облекчат дискомфорта.

Отпуснатост и изтръпване на пръстите на ръцете и краката

Често почти всеки възрастен се чувства изтръпване в пръстите на крайниците. Това явление се среща при хора с различна тежест, възраст, а също и пол. Дискомфорт, гъска и неприятно изтръпване при пълна почивка са симптом, който причинява определена болест. Само лекар може да помогне да се идентифицира и излекува.

Различни сортове

Коликите в крайниците обикновено се появяват след тежко физическо натоварване, след дълъг престой в неудобна фиксирана поза, когато нервните окончания са подложени на определено налягане. Лекарите разграничават няколко вида изтръпване на пръстите:

• постоянен;
  
• време;
  
• трае няколко секунди.
  

Неприятните усещания могат да бъдат изтощителни и продължителни или едва забележими и слаби. Убождането на крайниците и пръстите е резултат от неизправност на някои вътрешни органи, особено ако те са придружени от болка и изтръпване. Това могат да бъдат нарушения на нервната проводимост, хормонални заболявания и съдови увреждания.

Причини за изтръпване на крайниците

Притискане на съдове и нерви. Най-честата причина за изтръпване на пръстите на крайниците е компресията на нервите, която спира да дава сигнали на мозъчните клетки, както и нарушения на кръвообращението. Изгарянето и изтръпването се усещат след сън, например в лактите или след дълго седене на компютъра.

Недостиг или излишък на витамини. Понякога неприятните симптоми са признак за липса на калций или витамин В12, или излишък на витамин В6. Причините могат да се търсят сред неврологични и ендокринни патологии, например хипергликемия или множествена атеросклероза.

Нарушения на кръвообращението. Възрастните хора често се оплакват от изтръпване и парестезия. Те имат лоша циркулация на кръвта, особено в долните крайници, понякога поради липса на упражнения, съдова атеросклероза, хипотиреоидизъм или метаболитни нарушения.

Артрит. Причината за изтръпване и гъскане на пръстите е също възпаление на клетките, което предотвратява преминаването на импулси от нервите. Това явление е характерно за артрит, както и за тунелен синдром.

Злоупотреба с алкохол. При пациенти, които злоупотребяват с алкохол, липсва тиамин, както и други важни минерали и микроелементи, което води до гънки и изтръпване на крайниците. Увреждането на нервите също води до продължително пиене и големи единични дози.

Токсичните вещества могат да засегнат и нервите в ръцете и краката. Това са химични съединения, тежки метали, радионуклиди, естествени токсини, както и някои лекарства, например химиотерапевтични лекарства за пациенти с рак, силни антибактериални средства и антивирусни лекарства.

Изтръпване в пръстите

Коликите на пръстите могат да се появят наведнъж или в двете крайници. Техните причини не са само погрешни пози. Ако симптомът не изчезне дълго време, е необходимо да бъде прегледан от невропатолог, за да се установи остро или хронично скрито заболяване. Основните заболявания, които се характеризират с изтръпване на пръстите и гъска са:

• аномалии на щитовидната жлеза;
  
• разкъсване на тъканите в крайниците;
  
• Лаймска болест;
  
• умора;
  
• синдром на белодробна хипервентилация;
  
• намаляване на електролитите в кръвта;
  
• заболявания на ставите, горната част на гръбначния стълб;
  
• нарушения на кръвообращението;
  
• артрит и остеохондроза;
  
• Болест на Buerger;
  
• прекомерна раздразнителност;
  
• диабет (виж също - симптоми на диабет).
  

Нервните окончания могат да бъдат повредени в резултат на нараняване, или патологията не е травматична, а хронична. Онеправданост и изтръпване могат да се проявят не само в пръстите на горните крайници, но и в други части на тялото.

Често стари хора се оплакват от неприятни усещания в ръцете си, с които кръвообращението в крайниците е нарушено с възрастта и се появяват атеросклеротични явления. Холестеролните плаки частично блокират притока на кръв, като пречат на функционирането не само на кръвоносната система, но и на други органи.

При хроничен диабет, както и хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза, се появяват нервни разстройства, симптоми на които са изтръпване в крайниците. Болестта на Burger страда от тежки пушачи. Прекомерното насищане на кръвните клетки с никотин води до нарушаване на кръвоснабдяването. Няма достатъчно хранителни вещества в тъканта, а ръцете и краката започват да се вливат, появяват се изтръпвания.

Сред редките патологии, които причиняват изтръпване на пръстите, лекарите също подчертават:

• Радикуларен синдром. Тя се проявява, ако нервният край е притиснат в областта на шийните прешлени. В този случай, хората се оплакват, че навсякъде по гърбите се появяват гъски и изтръпване на ръцете, включително пръстите. Този синдром също причинява гръбначна херния, спондилоартроза, остеохондроза, както и странично изместване на прешлените, тумори и инфекции.
  
• Тунелен синдром. Типични симптоми на такова нарушение са изтръпване, кратки спазми и неприятно изтръпване на пръстите поради факта, че средният нерв на карпалния канал е смачкан. Това е професионална болест, характерна за хора, които правят същите движения с ръцете си, например пианисти, програмисти, пакетиращи. Тунелното разстройство се проявява и в резултат на наранявания, тумори, захарен диабет, артикуларен артрит, подуване и неправилно функциониране на ендокринните органи. Синдромът започва с незначително изтръпване и постепенно набира сила, до силна болка и спазми. Ако болестта не е дадена никаква значимост, тогава мускулите на мускулите на палеца постепенно умират (вижте също какво показва болката в големия пръст).
  
• Синдром на стълбата. Възниква притискане на главните нервни окончания, разположени в брахиалния сплит. В горните крайници и в областта на раменете, болката се появява остра или болка и изтръпване, мускулна летаргия и изтръпване, преминаващи към пръстите, особено често до малкия пръст и палеца. Проявите се влошават от понижаването на главата. Причината за този синдром са наранявания и остеохондроза на шийните прешлени. Нервните корени са свръхстимулирани, което води до мускулен спазъм. Последните, от своя страна, компресират субклавиалната артерия и брахиалния сплит.
  
• Кубитален синдром. Среща се при изстискване на венните нервни окончания. Има болка, пронизваща гъска, слабост и усещане за изтръпване на мускулите. Синдромът възниква, когато често приемате неудобни пози, които влияят отрицателно на лакътния нерв. Също така, когато нервните влакна са удебелени, се появява кубитален синдром. На нерва му липсва пространство между лигамента и основната кост и се появяват всички симптоми на заболяването. Неприятните симптоми възникват в началото само след продължително притискане на нерва и притискането му. След това изчезва. Но ако не обръщате внимание на дискомфорта, патологията ще се влоши и ще стане хронична, което води до атрофия на мускулните влакна в горните крайници.
  

Неприятни изтръпващи явления в пръстите се появяват в резултат на инсулт, инфекциозни заболявания, сенилна склероза и сърдечни заболявания. Необходима е само помощ от специалист, а не самолечение, за продължителна скованост, спазми и изтръпване в ръцете, ръцете и пръстите.

Лечение на изтръпване и изтръпване на ръцете

Необходимо е изследване на невролог, консултация с кардиолог и добър ендокринолог. По отношение на процедурите за лечение след задълбочено изследване могат да бъдат:

• мануална терапия;
  
• нормализиране на диетата;
  
• лекарства за нормализиране на кръвообращението и премахване на болката;
  
• гимнастика;
  
• лекарства срещу вредния холестерол;
  
• масаж;
  
• витаминни комплекси;
  
• акупунктура;
  
• вакуумна терапия;
  
• hirudotherapy.
  

Сериозни ендокринни патологии и съдови заболявания често се лекуват само чрез операция. След операцията се възстановява кръвообращението в крайниците и проводимостта на нервните окончания.

Защо ръцете отслабват (видео)

Онеправданост и неприятни гъски в ръцете са признак за много патологии. Научаваме повече за симптомите на комплексни заболявания, проявяващи се под формата на изтръпване и нуждаещи се от медицинска помощ.

Когато пръстите изтръпнат и изтръпнат

"Игли" в пръстите на краката могат да бъдат естествени или патологични. Краката намаляват и убождат, когато носят стегнати обувки и след тежко физическо натоварване. Това са естествените причини за неприятния симптом, който постепенно преминава за кратък период от време. Патологията се проявява, ако има деструктивни промени, например, навяхвания, фрактури, артрози, разширени вени, артрит.

Убождането в долните крайници и пръстите е признак за някои заболявания:

• захарен диабет;
  
• бери-бери;
  
• мускулни спазми;
  
• алергия към синтетика;
  
• дерматологични проблеми;
  
• съдови заболявания (тромбофлебит, разширени вени);
  
• артериални инфекции;
  
• вегетативна дистония;
  
• нарушения на обмена;
  
• патологии на опорно-двигателния апарат (невралгия на феморалния нерв, болест на Rota, синдром на радикуларния гръбначен стълб).
  

Реакцията в краката под формата на продължително изтръпване се проявява след продължително заседание с кръстосани крака или в неудобно положение. В този случай само вдлъбнатините се вдъхновяват, малко кръв ги вкарва с кислород и се появяват гъски.

Натискът върху кръвния поток се появява, когато се носят неудобни дрехи или обувки. В този случай елиминирането на компресията разширява кръвоносните съдове и изтръпването обикновено преминава бързо. Когато заседналата работа се препоръчва да се правят малки паузи, по време на които трябва да се изпълняват прости упражнения за нормализиране на кръвообращението в крайниците и предотвратяване на стагнацията.

Пациенти с ревматоиден артрит и подагра, които са свързани с проблеми в имунната система и метаболитни процеси, се оплакват от изтръпване на кожата на крайниците. Нарушения в нервните окончания са характерни и за бързо възбудими хора, както и за сериозни нервни сътресения.

Диагностика и лечение на изтръпване на пръстите

Няколко специалисти трябва да се занимават с определяне на причината за неприятно явление:

• ортопедични;
  
• невролог;
  
• травма;
  
• невролог;
  
• ендокринолог;
  
• имунолог-алерголог;
  
• ревматолог;
  
• хирург;
  
• phlebologist;
  
• психотерапевт.
  

За първи път е по-добре да се запишете на обикновен терапевт, който ще ви предпише основните прегледи и по-нататъшната посока на диагностичния процес. Това може да бъде ангиограма (съдово изследване), ядрено-магнитен резонанс, дуплексно сканиране на артериите, ултразвук, рентгенови лъчи, изследвания на кръв или урина.

Необходимо е трайно лекарствено лечение за хроничен остеоартрит, подагра и диабет. Индивидуална терапия е избрана неврогенна, неврологична и съдова патология.

Витаминните препарати подобряват проводимостта на нервната тъкан. Кръвният поток се нормализира с калциеви антагонисти или ноотропи. Противовъзпалителните лекарства и кортикостероидите се предписват също за болковия синдром и транквилантите и успокоителните при нервни разстройства. Трудните варикозни патологии, кръвни съсиреци, хернии в гръбначните канали се отстраняват хирургично.

Изтръпването и изтръпването на пръстите на крайниците е сериозен симптом, ако се случва често и дълго време. Само лекар може да идентифицира заболяването, което причинява такова неприятно явление и предписва подходящо лечение. Своевременната медикаментозна терапия може да предотврати разпространението на болестта и сериозните последствия.

Защо изтръпването, изгарянето и изтръпването на краката?

Ние реагираме на болката и изразените симптоми на различни заболявания, като не обръщаме внимание на явленията, които изглеждат незначителни за нас. Например, изтръпване в краката. Понякога това явление е наистина физиологично и не показва никаква опасност. В някои случаи изтръпването на краката може да бъде предшественик или симптом на сериозно заболяване. В такава ситуация човек редовно се чувства тревожно изтръпване в крайниците. Какво да направите в този случай? Нека поговорим в нашата статия.

Какво изтръпване в краката?
Официалната медицина нарича чувството на игли в различни части на тялото парестезия. Неприятните симптоми под формата на изтръпване или "гъскане" в краката могат да бъдат физиологични или да са признак на патология.

Физиологично изтръпване. Станете, когато човек поеме хоризонтално положение и повдигне долните крайници нагоре. В този момент, като правило, "краката" се усещат в краката. В допълнение, физиологични симптоми могат да възникнат при носене на притискащи обувки или когато краката са замразени. Под въздействието на студ, съдовете се свиват, като причиняват скованост, спазми и изтръпване в крайниците. В този случай, дискомфортът в краката не е аларма, не изисква лечение, тъй като преминават доста бързо.

Патологично изтръпване. Появяват се на фона на различни деструктивни промени, които са резултат от всякакви патологии. Патологичните игли в краката показват провал на отделните органи или системи на тялото.

Болести за изтръпване

Както вече споменахме, ако чувството на игли в краката се появява редовно, това може да е доказателство за заболяване. Особено лицето трябва да бъде предупредено от изтръпване, което е придружено от други неприятни симптоми:

• усещане за парене;
  
• изтръпване на крайниците;
  
• синдром на болка;
  
• намалена чувствителност на епидермиса.
  

Възможни заболявания:

• Захарен диабет. Лекият или интензивен изтръпване в краката се счита за първия симптом на диабетна невропатия. Последното се среща при повечето диабетици на фона на увреждане на нервите. Усещането на игли в краката се разпространява върху всички крайници или дори върху цялото тяло.
  
• Заболявания на ставите. При различни патологии на съединителната тъкан възпалителният процес може да обхване и съдовата система на краката. Болести като подагра, артрит, артроза или ревматизъм също могат да бъдат придружени от неприятни трептящи усещания в долните крайници. Каква е разликата между артрит и артроза - прочетете тук.
  
• Гръбначни деформации (сколиоза, кифоза, лордоза, интервертебрална херния и др.). Води до притискане на кръвоносните съдове и нарушена циркулация на кръвта в определени части на тялото. На фона на запушен кръвен поток възникват скованост и изтръпване.
  
• Заболявания на сърцето и съдовата система. Тук, на първо място, ние говорим за атеросклероза, която нарушава кръвообращението, и такова често заболяване като разширени вени.
  
• Тумори. Нарастващите неоплазми могат да изтръгнат нервите и кръвоносните съдове, причинявайки същото изтръпване, усещане за парене, спазми, изтръпване в краката.
  

Други причини за игли в краката

Също така, усещането за игли в краката може да бъде предизвикано от следните фактори:

• Алергия.
  
• Травма или наранен крак.
  
• Силно нервно напрежение.
  
• Продължителният престой в една позиция (в седнало положение, легнало положение, кръстосани крака и др.).
  
• Авитаминоза (особено липсата на калций - често срещана причина за неприятно мравучкане в долните крайници).
  
• Приемане на определени лекарства (някои групи лекарства могат да причинят парене, сърбеж и изтръпване в цялото тяло, което производителят обикновено докладва в инструкциите в раздела „Странични ефекти“).
  
• Лоши навици, особено пушене.
  
• Амфибия и насекоми.
  
• Дехидратация на тялото.
  

Защо изтръпване на крайниците (видеоклип)

Какво причинява изтръпване на крайниците? Какво да направите, за да се отървете бързо от неприятните симптоми?

Иглите в краката след сън, по време на стрес, при пушене

Много от нас, събуждащи се, се чувстват изтръпнали по краката. Последното възниква в резултат на притискане на нерва. По време на сън, човек често приема нефизиологична поза и остава в него в продължение на няколко часа. Това провокира усещането за игли в краката, които бързо преминават веднага щом човек се събуди и промени позицията си.

Повишена тревожност или тежък стрес, например, преди отговорно събитие или събитие е друга причина за игли в краката. Успоредно с това, човек може да изпита други симптоми: сърбеж по цялото тяло, повишено изпотяване, треперене на ръцете и т.н.

Пушачите редовно се оплакват от дискомфорт в долните крайници. Последните се появяват на фона на клетките, които нямат кислород, дефицит на витамин С, нарушения на кръвния поток и увреждане на дихателните органи.

Сърбеж и парене: от какво и защо?

В 90% от случаите, парене и сърбеж в краката са доказателство за неправилно функциониране на периферната нервна система. Ако човек е напълно здрав, тогава нервните импулси от мозъчната кора свободно преминават в мускулите. Ако има нарушения в този процес, човек веднага усеща тези отклонения.

Захарен диабет. Както вече споменахме, диабетът е много често срещан “виновник” за парене, сърбеж и изтръпване в краката. На фона на високи нива на кръвната захар, цялата кръвоносна система страда: луменът на съдовете се стеснява, притока на кръв се влошава, а периферните нерви се унищожават.

Генетика. Понякога хората имат наследствена предразположеност да мутират нервните влакна. Да се ​​излекува това състояние е напълно невъзможно. Приемането на някои лекарства може само частично да намали дискомфорта, да намали симптомите малко.

Тумор. Ако тумор-подобна неоплазма започне да се развива в тялото, тя хвърля цялата си сила срещу „новодошлия”. В някои случаи усилията на организма са прекомерни, което води до увреждане на периферните нерви. В този случай, първият страда само от долните крайници.

Неудобни обувки. Като правило, при телета се появяват парене, изтръпване и сърбеж с грешен избор на повдигане, прекомерно притискане на крайника. Експертите препоръчват да се откажат от такива обувки, в противен случай последствията за цялото тяло могат да бъдат много плачевни.

Гъбични заболявания. Един от най-честите проблеми, които причиняват парене, сърбеж и изтръпване в краката. Разграничаването на гъбична инфекция от други заболявания е по-лесно от всякога: пациентът е обезпокоен от неприятна миризма, пилинг, деформация на ноктите и др. В борбата срещу гъбата идват в помощ на локални препарати - мазила, гелове, капки, както и антибиотици за перорално приложение.

Нарушения на венозния отток и съдовата пропускливост. С разширени вени, тромбофлебит, атеросклероза и други заболявания на съдовата система има и увреждане на нервите на долните крайници, което причинява сърбеж.

Отпуснатост на левия крак

Ако причината за изтръпване на крайника е неудобна поза, тогава не трябва да се тревожите за това. Необходимо е да се промени позицията на тялото, тъй като дискомфортът в крака веднага преминава.

Въпреки това, изтръпването на левия крак не винаги е причинено от такива банални причини. Понякога причините могат да бъдат много по-сериозни, например:

• междугръбначна херния;
  
• авитаминози (липса на определени витамини и минерали за дълго време);
  
• исхемична болест на сърцето;
  
• болки в кръста;
  
• притискане на нерви;
  
• захарен диабет;
  
• ставно заболяване.
  

Туморните образувания на гръбначния стълб, както и множествената склероза, могат да причинят изтръпване на пръстите или целия крак.

Пробождане и бременност: какво да правя?

Понякога бременните жени се оплакват от изтръпване на краката. В техния случай неприятните симптоми възникват на фона на бързото увеличаване на теглото. „Екстра” килограми увеличават натоварването на долните крайници, в резултат на което страдат малките и големите съдове, а нервните корени се пресоват. Една бременна жена може да се почувства "гъста кожа" в краката си, парене и сърбеж. През нощта бъдещите майки често имат крампи.

Ако усещането за изтръпване е станало твърде интензивно, трябва да се консултирате с лекар, който може да прецени състоянието на бременната жена, да определи причините за симптома и да направи препоръки как да се елиминират неприятните усещания.

Важно е да запомните, че бременността е специален период в живота на жената, когато трябва особено внимателно да реагирате на всички физиологични промени и ако имате въпроси или съмнения, незабавно се консултирайте със специалист.

Аларми: Кога да отидеш на лекар?

Дори ако изтръпването в краката в повечето случаи не е признак на патология, не трябва да бъдете прекалено снизходителни за лечение на този симптом. Не забравяйте да се запишете за консултация с лекар, ако:

• Трептенето в краката е нарушено твърде често и причинява определени неудобства (пречи на съня, предизвиква чувство на раздразнение и т.н.).
  
• Убожданията в долните крайници са придружени от сърбеж, парене, пулсация на кръвта, изтръпване на единия или двата крака.
  
• Координация на движението, чувствителност на кожата.
  

Диагностика на проблема

Ако за първи път възникне чувство на игли в краката, експертите препоръчват да се вземе антихистамин. С силно изразена болка синдром - инструмент с аналгетичен ефект. След това на специалист изглежда да определи причините за дискомфорта, да постави изчерпателна диагноза и диагноза.

За да се определят причините за неприятните симптоми, могат да бъдат назначени консултации със следните специалисти:

В повечето случаи се използват клинични и лабораторни методи за диагностициране на причините за изтръпване в краката. Основната задача на изследването е да се изключи наличието на сериозни патологии, които могат да бъдат придружени от неприятни симптоми (онкология, диабет, разширени вени, тромбофлебит, съдово увреждане и др.).

Като допълнителни диагностични методи могат да се използват:

• ЯМР и КТ.
  
• Рентгенография на тазовите органи и долните крайници.
  
• Ултразвукови съдове на краката.
  

лечение

Всяко лечение може да се препоръча на пациента само след установяване на причините за сърбеж, парене и убождане в крайниците.

Най-сериозното усложнение на неправилното лечение може да бъде гангрена на долните крайници, която изисква ампутация на краката.

Ако неприятните симптоми са причинени от нарушена циркулация на кръвта, тогава на пациента се предписват лекарства и процедури, които подобряват притока на кръв и предотвратяват запушването на малки и големи съдове. При диабет се извършва цялостно лечение в зависимост от неговия тип. За гъбични или инфекциозни лезии на краката е показано локално лечение, както и антибиотици. Ако изтръпването на краката е причинено от неправилно функциониране на нервната система, лекарят може да предпише успокоително.

Ако по време на изследването не са открити никакви очевидни причини за неприятни усещания в краката (не е открита никаква болест), тогава на пациента може да се препоръча да приема антиоксиданти, които спомагат за възстановяване на нервните окончания и подобряват кръвообращението в съдовете.

Какво съветва традиционната медицина

В някои случаи народните средства помагат да се справят с неприятните усещания в краката:

• Медни обвивки. Изобилно намажете мекото изтръпване, изтръпване и изгаряне преди лягане, увийте с естествена кърпа. Оставете до сутринта, след това изплакнете с топла вода. По правило 2-3 процедури са достатъчни за подобряване на благосъстоянието.
  
• Тинктура от чесън. Обелете няколко скилидки чесън (5-6) и ги фино нарязайте. Налейте 0,5 литра водка. Оставя се сместа да се влива в тъмно прохладно място в продължение на 14 дни, като се разклаща от време на време. Вземете тинктурата от пет капки, разреден в супена лъжица преварена вода всеки ден преди лягане. Курсът на лечение е до един месец.
  
• Стриване на алкохол. Смесете в един контейнер следните съставки: 1 литър вода, 50 г камфорен алкохол и 10 г амоняк. Преди лягане използвайте масаж на маса.
  
• Солни бани. Добавете морска сол към топла вода (две чаени лъжички на 1 литър вода). Време на процедурата - до 30 минути. След банята, краката трябва да бъдат заличени с кърпа и да се направи лек масаж, за да се подобри кръвообращението.
  
• Картофени обвивки. Настържете няколко сурови картофа на фина ренде, нанесете суспензията към изтръпващите точки и го увийте в чиста превръзка. Оставете 2-3 часа. В идеалния случай изпълнете процедурата преди лягане 10-14 дни.
  

Превантивни мерки

Ако чувството на игли в краката не е причинено от някакво заболяване, то следните съвети ще помогнат за подобряване на състоянието:

• Промяна на позата (ако човек е бил на една позиция за дълго време).
  
• Извършете лек масаж на краката, за да подобрите кръвообращението.
  
• Носете удобни обувки по размер (поддържайте високи токчета, запазени за специални случаи).
  
• Регулирайте ежедневната диета, включваща голям брой пресни зеленчуци и плодове, които могат бързо да наситят организма с основни елементи и витамини.
  
• Откажете се от пушене, алкохол и други лоши навици.
  

Лекарите напомнят, че най-добрата превенция на изтръпването в краката е здравословен начин на живот. Ежедневни упражнения, разходки на открито ще спомогнат за укрепване на имунната система, запазване на здравето на гръбначния стълб и на сърдечно-съдовата система и ще ви осигурят многобройни здравни проблеми.