Кост (бум) на големия пръст: причини и лечение

Камъкът на големия пръст (hallux valgus или valgus deformity) е широко разпространена деформация на стъпалото, която се отличава не само с ясно изразен козметичен дефект, но и със значителен физически дискомфорт.

Съдържанието

В повечето случаи тази патология се развива при жените (98%). Рискът от развитие на валгусна деформация нараства с възрастта - до 30 години, само 3% от хората имат кост от страната на крака, а след 30 години болестта вече е открита в 9%.

Защо се образува кост на крака

Разположена от вътрешната страна на крака в основата на палеца, образуването на кост, което обикновено се нарича кост или бум, е всъщност удебелена и изпъкнала глава на метатарзалната кост на палеца.

Как изглежда костта на палеца.

Обикновено всички метатарни кости на стъпалото са успоредни един на друг, но с ненормално натоварване на крака, ъгълът между първата и втората метатарзална кост на палеца се увеличава, а палецът започва постепенно да се измества встрани (главата на костта се отклонява навън и ).

Структурата на предната част на крака е нормална и с деформация на палеца.

Промяната на ъгъла между костите (валгусов ъгъл) причинява постепенно прогресивно изкривяване на палеца, води до отслабване на лигаментите и мускулите, провокира възпаление на метатофалангалната става (бурсит) и деформация на останалите пръсти.

В началния етап деформацията не се съпровожда от болезнени симптоми, така че промените често се възприемат като козметичен дефект.

Етап на заболяването

Тъй като консервативното лечение е ефективно само в началния стадий на заболяването, преди лечението на костите на краката, е важно да се определи етапа на патологията. Етапът на заболяването се определя не от размера на костта на краката, а от размера на валгусния ъгъл.

1. В първия етап валгусният ъгъл не надвишава 15 градуса. Практически отсъстват неприятни усещания, видим е малък бурест в основата на палеца, като е възможно да се получи зачервяване на кожата в костната област поради постоянното триене.
2. Във втория етап валгусният ъгъл не надвишава 20 градуса. Понякога се появява болка, туберкулата се увеличава, има оток и възпаление на ставата.
3. За третия етап се характеризира с отклонение до 30 градуса. Отклонението на големия пръст и костите на крака от страната е ясно видимо, появяват се остри, инвалидизиращи болки, а под пръстите се образуват мазоли и мазоли.
4. На четвъртия етап ъгълът се увеличава с повече от 30 градуса, болката постоянно присъства и се наблюдава деформация на другите пръсти.

При липса на навременно лечение костта на крака се увеличава, а деформацията на палеца напредва.

Причини за деформация

Най-честата причина за костите на крака е носенето на определен тип обувки. Женският пол страда от този ортопедичен проблем поради любовта към високите токчета, тесните пръсти, обувките или тесните обувки - такива обувки причиняват повишено натоварване на крака и стискат предната му част. Така ортопедите отбелязват увеличение на броя на случаите на деформация на палеца в японските жени след Втората световна война, когато поради страстта си към американската култура, стана модерно да се носят обувки с висок ток на японските острови (преди това валгусната деформация беше открита главно в Европа и Америка).

Обувки с високи токчета в присъствието на кост на крака е противопоказано.

Не рядко обувките не са причина, а провокиращ външен фактор. Ако има кост на крака, истинските причини могат да бъдат вътрешни (пациентът може да има различни заболявания, които водят до деформации на краката).

Вътрешните причини за валгусната деформация включват:

• Плоско стъпало. При тази промяна във формата на стъпалото се пропускат надлъжните и / или напречните дъги. Деформацията на метатарзалните кости на големия пръст се влияе главно от напречната плоска стъпка, при която опората на предната част на стъпалото се появява върху главите на метатарзалните кости, в резултат на което тези кости се разминават като вентилатор и палецът се изтласква навън. Подобни промени настъпват при ниска арка на стъпалото.
• Дисплазия на съединителната тъкан (отнася се за системни заболявания и се проявява с вродена слабост на мускулно-лигаментния апарат). Тази патология включва различни наследствени патологични състояния на произход, в които се нарушава развитието на съединителната тъкан. Отклонението на палеца и развитието на валгусна деформация при дисплазия е свързано с вродена слабост на лигаментите и адукторния мускул на палеца.
• Полиневропатия, полиомиелит и церебрална парализа, при които има двигателни нарушения (периферна отпусната парализа на крайниците в резултат на увреждане на периферните нерви, неволеви движения и др.).
• Рахит е детска болест, характеризираща се с нарушение на костното образуване поради липса на витамин D по време на активен растеж на тялото.
• Артрит. Под този термин се отнася до различни лезии на ставите, които се развиват с наранявания, метаболитни заболявания и др. Може да е остра и хронична. При артрит на метатарзафаланговата става се засяга съединителната тъкан, която провокира изместването на палеца.
• Псориатична артропатия. Това е хронично възпалително заболяване на ставите, което се развива в резултат на генетична предразположеност при 5-7% от пациентите с псориазис. Възпалението на ставата на големия пръст причинява нарушение на походката, увеличава натоварването на крака и провокира деформация на палеца.
• Подагра. Това метаболитно заболяване е придружено от отлагането на натриеви и калиеви соли на пикочната киселина в различни тъкани, както и образуването на тофи (подагрични „конуси“) около ставите.
• Захарен диабет. Това е ендокринно заболяване, характеризиращо се с лоша циркулация в крайниците. Образуването на натъртвания по краката на големия пръст с захарен диабет предизвиква повишено натоварване на стъпалото.
• Остеопорозата е заболяване на съединителната тъкан и мускулно-скелетната система, при което костната плътност намалява, микроархитектурата им е нарушена и нестабилността се увеличава. При жените рискът от развитие на това заболяване е 3 пъти по-висок, отколкото при мъжете.

Причините за костите на крака включват също:

• хромозомни патологии и наследствени заболявания (синдром на Даун и синдром на Марфан), при които се наблюдава хипермобилност на ставите;
• множествена склероза (е хронично автоимунно заболяване, при което миелиновата обвивка на нервните влакна е повредена);
• Болест на Шарко-Мари-Тута (наследствена моторно-сензорна невропатия, характеризираща се с мускулна слабост и мускулна атрофия на долните крайници).

Развитието на костта на крака също е провокирано от бърз растеж по време на пубертета (следователно, младежката валгусна деформация на палеца се отделя отделно) и професионалното пренапрежение на краката (балерини, сервитьорки, спортисти и др.) Страдат от прекомерна употреба на крака.

Hallux valgus е професионална болест на балетните танцьори.

Признаци на валгусна деформация

Първоначалният стадий на образуване на кост на крака е съпроводен с издуване на малък бурест в областта на основата на палеца, леко подуване и зачервяване на тази област. При ходене може да има болка в средните части на фалангите на пръстите. Именно на този етап лечението на костите на краката с помощта на ортопедични продукти може да даде положителни резултати, така че не трябва да се самолечение - ако се появят симптоми на начална деформация, трябва да се свържете с ортопед, който ще ви помогне да изберете подходящите методи на лечение.

Ако не се лекува, заболяването прогресира постоянно и вече на втория етап се образува добре изразено растеж в областта на главата на метатарзалната кост, а под пръста се появява сух калус в областта на средната фаланга. Съвпадението на палеца е възпалено, така че винаги има подуване и болка в болка с различна степен на интензивност (по-лошо при ходене).

Във втория етап на заболяването костта се трансформира от козметичен дефект в източник на болка.

По-нататъшното увеличаване на валгусния ъгъл и изместването на палеца е придружено от кератинизиране на кожата в засегнатата област, поява на мазоли под третата фаланга на пръстите. Пациентите страдат от остри, инвалидизиращи болки, не само в областта на големия пръст, но и в ходилото на стъпалото. Костта значително се увеличава, останалите пръсти започват да се деформират (стават като чук).

Консервативно лечение

Лечението на костите на крака започва с подмяната на неудобни обувки с модели с широк пръст и без висок ток.

В зависимост от индивидуалните характеристики на стъпалото, лекарят може да препоръча:

• Специални подложки за артикулираща чанта за палци (бурсопротектори). Тези подложки защитават проблемната зона от натиск и триене, когато са в контакт с обувките, а при редовна употреба намаляват болката. Протекторът от гел-тъкан омекотява кожата, благодарение на нанесеното върху вътрешната страна на гел покритие (гелът се състои от минерални масла, които имат противовъзпалителен ефект). Силиконовият протектор не предизвиква алергии, лесно приема необходимата форма и се връща в първоначалната си форма след употреба, хигиеничен (може да се дезинфекцира и измие със сапун).
• Стелки за отстраняване на палеца. Те се отличават с наличието на изпъкналост отвън и имат специален ограничител в областта на палеца.
• Дистанционни ортопедични продукти, които фиксират пръста и променят разпределението на товара върху крака.

Дизайнът на някои видове ортопедични продукти, които се използват за костите на крака, ви позволява да ги носите през работния ден.

Разделителите включват:

1. Интердигитална преграда под формата на пръстен за първия пръст. Разполага с анатомична форма, способност за омекотяване и защита на кожата, благодарение на витамини, които съставляват материала. Той разделя първия и втория пръсти на крака и премества първия пръст в изходна позиция. Не се плъзга, подлежи на измиване в ръчен режим.
2. Коригираща превръзка от хипоалергенна пластмаса. Помага за задържане на палеца в правилната позиция. Носи се само за периода на сън (преди премахването му се премахва), в случай на диабет приложението се нуждае от съвет от лекар.
3. Гел коригиращите подложки, които не се плъзгат, предпазват от триене, предотвратяват образуването на мазоли, намаляват болката при ходене.
4. Валгусови скоби. Поставете палеца или втория пръст, палеца и крака (част от крака е отворена) и т.н.

Валусът на палеца за големия пръст помага да върне пръста в нормалното му положение.

Лечението на костите на големия пръст с помощта на ортопедични продукти се извършва под наблюдението на ортопедичен хирург.

При наличие на възпаление на ставата се прилага:

• Нестероидни противовъзпалителни средства. Artra може да се предписва (лекарство, което има умерено противовъзпалително действие и предотвратява разрушаването на хрущяла), мелоксикам (облекчава болката и възпалението) и др.
• Инжектиране на кортикостероиди в областта на засегнатата става.
• Физиотерапия. Включва калциева електрофореза, озокеритопарафинови приложения и хидрокортизонова фонофореза, извършвана в болница.
• Третиране на шокови вълни, при което растежът на хрущяла в ставата се намалява поради разрушаването на калцификациите. В хода на лечението се възстановява кръвообращението на околните тъкани и се подобрява еластичността им, лигаментите и мускулите на крака стават по-силни, възпаление на ставата елиминирано.

Терапевтични упражнения, масажи и народни методи

Как да се лекува кост на крака с помощта на физиотерапия, обяснява в детайли присъстващия ортопедичен лекар. Осезаеми резултати терапевтичната гимнастика дава в началните етапи на заболяването, но за да се постигне желания ефект, трябва:

• правете упражнения ежедневно;
• спазвайте необходимия брой подходи (ако имате умора, можете да си вземете почивка, но ако трябва да повторите упражнението 5 пъти, направете го точно 5 пъти);
• не забравяйте да извършите разтоварващи упражнения след натоварването на краката.

За укрепване на ставите на пръстите на краката се препоръчва:

• Седейки на един стол, поставете краката си под прав ъгъл, напълно облегнат на крака. Използвайки само пръстите на краката, движете краката напред и назад 8-10 пъти (движенията приличат на движението на гъсеницата).
• Седейки на пода, опънете краката си напред и оставете ръцете си на пода, а след това, на свой ред, огънете краката си в глезените си (10-15 пъти за всеки крак).
• Седейки на пода, изправете краката си и разперете пръстите си колкото е възможно по-широко, задържайте ги в това положение за 10 секунди и след това върнете пръстите на краката в изходна позиция. Упражнявайте се да изпълнявате 10 пъти.
• Поставете малък предмет на пода (в идеалния случай молив или писалка) и го повдигнете с пръсти.
• Седейки на пода, последователно се огъвайте и разтваряйте пръстите на краката, докато не се почувствате уморени.
• Поставете лист хартия на пода и го смачкайте с пръстите на краката си.
• Поставете бутилка с вода или точилка на пода и я завъртете с помощта на крака (можете да извършвате както седене, така и стоя).

Комплексът от гимнастически упражнения помага за редовната работа за коригиране на деформацията на стъпалото и премахване на костта на крака.

Можете също да извършвате упражнения, използвайки многопосочни движения. За да направите това, издърпайте големите пръсти с пръстите си и в същото време го стиснете с мускулно усилие. Прикрепете пръста в една точка, натиснете за 3 секунди, починете за 5 секунди. По същия начин се изпълнява упражнение, при което палеца на краката се притиска към пода с помощта на пръстите и в същото време, с мускулно усилие, той се простира нагоре.

Усложните упражнения включват рисуване с пръсти. Упражнението се извършва, докато седи на стол, гърбът трябва да е прав, ръцете трябва да лежат на коленете. Пръстите на дръжката се вдигат от пода, притискат между първия и втория пръст, след което върху хартията се поставя кръг или друга фигура, която лежи на пода (постепенно задачата може да бъде усложнена от писането на цифри и букви).

В допълнение към упражненията, в присъствието на кост на крака, се препоръчва масаж на краката. Тя може да се извършва самостоятелно, като се внимава.

1. Деформираната става се взема с два пръста на дясната ръка, а върхът на палеца с два пръста на лявата ръка. Придържайки върха на пръста, пръстът трябва да се завърти с леки движения на дясната ръка, първо в посока на часовниковата стрелка и след това срещу него за 1 минута.
2. Използвайки палците си, удебелявайте мускулните влакна между пръстите на краката си и след това, с лек натиск, плъзнете пръстите си от горе до долу. Масажът се извършва за 3 минути на всеки крак.
3. Използвайте палците си, изтъркайте връзките на палеца отгоре надолу, леко натискайки лигамента (извършвайте движения в продължение на 3 минути).
4. Прокарайте палците си от вътрешната страна на крака, леко натискайте мускулите на палеца (изпълнете в рамките на 2-3 минути).

Важно: По време на масажа не трябва да има остра болка, движенията се извършват гладко, усилията се увеличават постепенно.

С кост на крака, можете да използвате и традиционни методи на лечение:

• Вана за крака със сол (100-150 грама. На 3 литра вода) или билки.
• Каменна маска от червена глина. За да приготвите сместа на 50 унция. глина трябва да вземат 50 грама. морска сол, разредете тези съставки в чаша вода и добавете 7 капки терпентин. Този състав се нанася върху костта и се държи до изсъхване, след което се измива с топла вода.
• Мехлем от яйца, оцет и свинска мазнина. Яйцето в skarlupe се влива в оцет в тъмно място за една седмица, след което се отстранява, смесва с мазнина и се прилага върху камъка веднъж дневно в продължение на 1-2 седмици.

За солни бани можете да използвате както морска, така и обикновена готварска сол.

Народните средства могат да се използват само като спомагателно лечение.

Хирургично лечение

Консервативните методи на лечение помагат за спиране на процеса на деформация само в началния стадий на заболяването. При тежка деформация на палеца (средно и тежко) при пациенти от всяка възраст се използват хирургични методи за лечение.

Съществуват различни оперативни техники, които ви позволяват да:

• елиминират възпалението на ставата на първия пръст;
• реконструирайте костите, които образуват палеца;
• възстановяване на арката на крака;
• балансирайте мускулите около ставата и възстановете функцията на стъпалото.

Как да се лекува кост на крака с помощта на хирургична процедура зависи от вида на деформацията, състоянието на костите и меките тъкани, оплакванията и общото здравословно състояние на пациента.

Хирургията съчетава хирургични операции върху меките тъкани и остеотомията (спиране на костта за коригиране на деформацията). Специфичният метод на работа се избира, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента.

Шарфната остеотомия се използва успешно за елиминиране на умерени валгусни деформации. Този метод ви позволява да:

• преместване на костта в надлъжната равнина и завъртане на част от метатарзалната глава;
• удължават костта, ако нейната надлъжна стойност е недостатъчна;
• ако е необходимо, скъсете костта;
• движат костните фрагменти към центъра на крака;
• премества костните фрагменти надолу и назад, като по този начин намалява натоварването на вътрешната страна на стъпалото и първата фалангеална става;
• завъртане на костните фрагменти в напречната равнина по време на пронацията на ставите.

При остеотомия на шал се прави малък разрез от основата на пръста към началото на метатарзалната кост от вътрешната страна на крака, от първата метатарзална кост се изрязва клин (наподобява буквата Z), след което главата на палеца се измества под прав ъгъл. Местоположението на сухожилията на палеца се променя, а деформираната ставна капсула се отделя отвън. Костите са фиксирани с титаниеви винтове, които не изискват отстраняване при липса на дискомфорт. Операцията се извършва под обща анестезия, възстановителният период отнема от 3 до 6 седмици.

Веднага след операцията, натоварването на крака е позволено в специално устройство (ортеза), което намалява налягането в предната част на стъпалото.

Възможно е също:

• Акиновата остеотомия, която може да бъде проксимална (металатурната кост е отрязана в проксималния край), дистална (костната се срязва по-близо до нокътя) и наклонена (костите се нарязват по протежение на основната фаланга). При този вид остеотомия, костният клин се отстранява от основата на основната фаланга, пръстът се изправя и фиксира с винт или скоби.
• Остеотомията на Weil - наклонена дълга остеотомия на малките метатарзални кости, при които костите могат да бъдат изместени в медиалната (към центъра), странична (надлъжна) и проксимална посока. По време на операцията главата на метатарзалната кост се връща в нормалното си положение, извършва се надлъжна декомпресия и коригира се деформацията на пръстите, подобна на чука.
• Операциите на Brandeis, при които изпъкналата кост се отстранява по страничната част на първата метатарзална кост, след това проксималната част на главната фаланга на големия пръст е пресечена, а върху крака се нанася гипсова отливка, която фиксира крака в правилната позиция.

Тези техники не засягат ставата, така че мобилността на ставите на предната част на крака е запазена и подобрена.

Ако е необходимо, могат да се използват техники за създаване на скованост на ставите (артродеза) и остеотомия на шеврони, по време на които главите на първата и втората метатарзуса се приближават един към друг и се възстановява анатомичното положение на стъпалото.

Ако костите са на два крака, операцията може да се извърши на двата крака едновременно и на свой ред.

Пациентът може да ходи в повечето случаи веднага след операцията. За да се намали натоварването на крака, се използват специални обувки (не се изискват патерици). Носенето на постоперативни обувки се препоръчва за 5 седмици.

Дискомфорт и леко подуване след операцията остават в предната част на стъпалото за 3-5 месеца.

Усложненията и повтарящите се операции са изключително редки. Деформация след операция не се връща.

предотвратяване

За да не се образува кост на крака, тя се препоръчва за хора с повишено натоварване на краката:

• преди лягане направете вани за крака с морска сол или билки, за да подобрите кръвоснабдяването на краката;
• носят удобни обувки (избягвайте модели с тясна форма и ограничете носенето на модели с висок ток);
• при използване на равнинни ортопедични стелки;
• правилно хранене (следвайте теглото с тенденция да бъдете с наднормено тегло и следвайте диета за подагра);
• извършва физически упражнения за поддържане на тонуса на краката;
• в случай на дискомфорт в областта на големия палец, посетете ортопеда навреме.

Масажът също е полезен за облекчаване на крака след натоварване през работния ден.

Кост на крака откъм външната страна на стъпалото: причини и лечение

Болест, като бум от страната на крака отвън, често се среща при жени. Предимно жени на възраст от тридесет до четиридесет години са обект на това, но дори и в по-млада възраст никой не е имунизиран от него. За да се предотврати възникването на проблем, е необходимо да се разгледат причините за неговото възникване, както и превантивни мерки.

Предистория на образуване на шишарки

Има медицински термин за образуване на шишарки на краката. Това е валгусна деформация на стъпалото. Това се случва доста често, особено при женския пол. Мъжете са обект на това само в резултат на увреждане на крака (приблизително 15% от случаите). Този факт може да се обясни с факта, че при мъжете костите и връзките са по-силни и еластични.

Говорейки за причините за шишарки от вътрешната страна на крака, трябва да се каже, че те са доста. Най-често срещаните са:

• носене на стегнати обувки;
• наранявания, причинени при различни обстоятелства;
• наличието на заболявания на ставите и костите.

Струва си да се обърне внимание, че всички изброени причини са взаимно свързани и са резултат един от друг. Например, когато се носят стегнати обувки се образува нарушение на функциите на ставите, което от своя страна води до висок риск от нараняване. Или това: поради увредени стави и кръвоносни съдове може да се появи заболяване като деформираща артроза. В резултат на това ставите се разрушават, става трудно за човек да се движи, има проблеми с наднорменото тегло.

Смята се, че бумът от външната страна на крака често се оформя с напречни плоски стъпала. Flatfoot е резултат от наднорменото тегло, което човек често страда от неправилен метаболизъм, поради затлъстяване, диабет. Хората, които прекарват много време на крака (сервитьори, готвачи, пощальони и др.) Също са склонни да кръстосват плоски стъпки.

Причината може да е в влиянието на наследствеността, т.е. ако един от родителите има подобен проблем, тогава децата не са осигурени от него. Известно е, че калцият е много важен за поддържането на нормалното функциониране на скелетната система и ставите. Нейният недостатък може да доведе до редица негативни последици, включително образуването на конуси.

Костта от страната на стъпалото може да е резултат и от заболявания като:

По този начин, артроза унищожава ставния хрущял, възпаляват периартикуларните тъкани и се нарушава кръвообращението в ставите. При хроничен бурсит можете да наблюдавате образуването на шишарки на палеца отвън. Артроза, артрит и ендокринни заболявания водят до крехкост на костите - настъпва остеопороза. Екзостозата води до растеж на костна или костна и хрущялна тъкан и като следствие до образуване на растеж върху костите.

Може да се заключи, че бумът на крака често се формира поради неправилно разположение на стъпалото. Продължителните натоварвания на краката ги деформират и имат отрицателни последствия. Такова образование води до:

• постоянен дискомфорт при ходене;
• изкривяване на походката;
• бърза умора на краката;
• появата на куцота.

Признаци на образувания

Конуси от външната и от вътрешната страна не се образуват за кратък период от време. Трябва да са няколко месеца. Първо, има дискомфорт при ходене (като че ли нещо се намесва, смазва обувките). С течение на времето на мястото на неоплазма започват да се появяват мазоли и похапвания. След това кожата започва да се сгъстява след всяка контузия. В резултат на това движенията се ограничават и походката на човека се деформира.

Значителни болки също показват валгусната деформация на стъпалото, особено ако тя е външната част на подметката или задната част на стъпалото. Тези места се натъркват най-вече върху обувки и твърда повърхност, така че почти невъзможно е да се избегне болката.

В резултат на образуването на растеж в близост до палеца, неговото отклонение се случва в обратна посока.

Такова отклонение на пръстите е типично за всички случаи на образуване на израстъци. Провежда се на няколко етапа. В началния етап фаланговата част на пръста се отклонява с приблизително 20 градуса. С развитието на болестта ъгълът на отклонение може да се увеличи до 50 градуса. Разбира се, такива деформации се придружават от силна болка не само по време на движение, но и в спокойно състояние. В най-напреднал стадий дори малка бучка може да причини изкривяване на фалангите на съседните пръсти.

Трябва да се обърне внимание, ако краката са постоянно възпалени. Болката може да бъде разнообразна. Те могат да се проявят като усещане за парене (особено вечер), тежка умора. В някои случаи може да бъде много болезнено да ставате. Признак на неоплазма може да бъде развитието на възпалителния процес по-близо до основата на палеца. Но основната характеристика е появата на растеж от страната на малкия пръст.

Лечение и профилактика на валгусни деформации на ходилата

Много хора не придават значение на появата на шишарки на гърба или вътрешността на крака. Въпреки това, болестта прогресира с времето и води до факта, че става трудно да се бори с нея.

Конусите предизвикват много неприятни и дори болезнени усещания. За да избегнете това, трябва възможно най-скоро да се включите в лечението и превенцията на заболяването.

Терапевтичните методи се разделят на оперативни и консервативни. Ако бучката вече е в пренебрегвано състояние, тогава е необходима операция. Действията на хирурга се състоят в срязване. Показанията за хирургическа интервенция са не само големината на образованието, но и колко дълго съществува проблемът. След операция след два или три дни пациентът може да се върне у дома.

Ако деформацията е незначителна, тогава операцията може да се избегне. В този случай се прилагат консервативни методи. Те включват следното:

• облечени в просторни и удобни обувки;
• не носят високи токчета;
• изпълнението на набор от специални упражнения, които развиват подвижността на ставите;
• наслояване за нощ на специална гума, която коригира деформацията;
• носене на мека подплата за обувки, което ще намали триенето и натиска върху кожата на краката;
• да се отървем от мазоли и мазоли.

Традиционна медицина, за да помогне

Освен традиционните, известни са и методи за борба с валгусната деформация. Любимият начин на народните лечители е зеленото листо. Сокът му се лекува за ставите, така че преди да се постави на възпалено място, листът трябва да се разтегне, преди да се появи сокът. След това се задушава, разстила с мед. Най-добре е да се постави лист на буца през нощта. Можете да опитате вместо използването на репей от листа от зеле. Препоръчително е обаче да се използва през деня. Увийте пластмасовата обвивка върху листа и увийте болезненото място с вълнена кърпа или носете вълнен чорап.

Можете да се борите с израстъци с помощта на специални бани. Например, козметичната глина се разбърква във вода до дебелина на течна заквасена сметана. В сместа се добавят 1 супена лъжица морска сол и 2-3 капки терпентин. С този разтвор могат да се правят компреси.

От компресите е известно също, че това, което е общо заради ефективността и ниската цена. Това лекарство е прост картоф. Нанесете го както варено, така и сурово. Суровите картофи се използват като нощен компрес. За тази цел, клубените трябва да бъдат настъргани на фина ренде, притиснати малко и поставени върху конусите. Най-горе трябва да се увива с марля или превръзка. Варени картофи се използват като вана за крака. Така че, се вари на картофи, докато напълно варени, докато готвене малко меся. След това оставете бульона да се охлади. Температурата на бульона трябва да бъде такава, че банята да е приятна на краката.

В борбата срещу израстъците трябва да се помни за такъв антисептик като йод. Той може успешно да облекчи болката. Преди да приложите йод, препоръчва се първоначално да третирате формацията с обикновен домашен сапун. След това сапунът се измива и кожата се избърсва. На чиста кожа начертайте йодна мрежа. Можете да редувате прилагането на йодна мрежа, използвайки компреси от медицинска жлъчка. Такива медицински процедури трябва да се извършват през месеца. Само в този случай ще бъде възможно да се облекчи болката и да се постигне намаляване на размера на бучките.

Едно от чудотворните рецепти е следното. Вземете 1 пилешко яйце и го напълнете с половин чаша оцет. Настоявайте на тъмно място за 2-3 дни. През това време оцетът разтваря жълтъка с протеини. След това терпентинът (10 г) и разтопеното свинско или овче мазнина (1 супена лъжица) се изсипват в течността. Полученият мехлем се прилага върху заболели области.

Така че, формирането на копчета на краката е доста често срещан проблем. Не трябва да се колебаете, ако се открият признаци на това заболяване. Навременната превенция и терапията ще избегнат сериозни здравословни проблеми.

Причини, симптоми и лечение на натъртвания по стъпалото

Кост, или бум на крака, който носи много неудобства и дискомфорт, се нарича валгусова деформация в медицината. Това не може да се нарече болест, а по-скоро патологична промяна в положението на костите на стъпалото. Промените в крака могат да бъдат различни: туморът може да бъде разположен над или под, отвътре или отвън, и дори върху ходилото.

Образуването на конуси в крака в момента е най-често срещаният проблем, с който хората се обръщат към ортопедите. Най-често жените страдат от тази патология. Като правило, тяхното образование се намира отстрани, в основата на големия палец.

В медицинската литература, появата на натъртвания по стъпалото често се описва като независима патология, която изисква отделна диагностика и лечение. В действителност, в повечето случаи, появата на различни конуси на краката е свързана с заболявания на костите на метатарзуса, тарсуса, фалангите на пръстите, както и плоски стъпки.

Основните причини за образуването на шишарки на краката:

1. 1. Характеристики на структурата на краката на костите. Вродени анатомични и физиологични особености на структурата на стъпалото могат да повлияят неблагоприятно на здравето му и да допринесат за развитието на напречни плоски стъпала. Смята се, че предразположеността към образуването на шишарки върху краката може да се предаде генетично. Но в същото време обучението на краката е много рядко при деца и юноши. Това позволява да се предположи, че подутини по краката се появяват само при определени рискови фактори.
2. 2. Носете неправилни обувки. Шишарки на краката на жените в 80% от случаите са свързани с обувки. Високият ток носи огромен товар върху краката. Анатомично включен, че основната опора на тялото е петата. Ако петата е по-висока от 5 cm, или е много тънка отдолу, целият товар се премества в предната част на крака, което е погрешно. При това започва деформацията на първия пръст. Носенето на прекалено стегнати и стегнати обувки е рисков фактор за образуването на конуси в други области на стъпалото, особено в малкия пръст или върху петата.
3. 3. Грешни спортни обувки. По време на тренировка е много важно правилно да се разпредели товарът върху крака.
4. 4. Наднормено тегло.
5. 5. Дълго стоящи на краката. Различни заболявания на краката и краката са професионални заболявания при хора, които поради заетостта си прекарват много време на крака, например при фризьори или готвачи.
6. 6. Хормонална настройка. Появата на тумори в краката често е придружена от промени в хормоналните нива. Това се наблюдава по време на бременност, в периода на хормонални заболявания или менопауза.

Не е трудно да се забележи образуването на бучки на краката симптоматично. На първо място, това са визуални прояви. Човек вижда, че кракът му започва да се променя и деформира. Преди зрителните промени може да има лека болка, изтръпване и подуване на това място, което сигнализира за образуването на възпаление.

Дълго време се образува бум на крака. С течение на времето може да има усещане за стегнати обувки и неприятни усещания при ходене.

Неоплазмата е доста болна, когато е от външната страна на подметката или върху петата. Такива места на образуване са в тесен контакт с обувките и твърдата повърхност.

Когато в основата на палеца се появи бум, се наблюдава постепенно отклонение на костта му в посока, обратна на образуването на растеж.

Симптомите на бучки на стъпалото също могат да бъдат:

• честата поява на мазоли и нокти в областта на образуването на бучки;
• силно стягане на кожата навън след всяко нараняване;
• коравина на движение;
• нарушение на походката и скованост на движението.

Костите на фалангите на пръстите се отклоняват от положението си с напредването на болестта. На първия етап е само 20 °. С напредването на заболяването, отклонението на пръстите може да бъде до 50 °. В същото време човек изпитва силни болки не само при ходене, но и в състояние на покой. В последния етап на деформацията патологията постепенно преминава към фалангите на съседните пръсти.

Диагнозата на шишарки на крака, като правило, се извършва доста бързо. Необходими са консултации с травматолог, ортопед и при необходимост хирург за установяване на диагнозата и определяне на плана за лечение. Те ще помогнат да се определи точния размер на лезията и причините за нея. Причините за появата на тумори, например, от вътрешната страна на крака и отвън могат да бъдат различни.

Лечението на натъртвания по краката обикновено включва следните позиции:

• лечение на народни средства;
• симптоматично лечение;
• лечение с операция.

Способни на народно лечение няма да помогне напълно да се отървете от подутини на краката му. Те само ще намалят болката и болката при ходене.

Симптоматичното лечение включва вземане на аналгетични лекарства, които облекчават болката. Противовъзпалителните лекарства могат да се използват под формата на мехлеми, таблетки и инжекции. Ако образуванията са разположени върху стъпалото отгоре или нагоре, препоръчва се да използвате маз или крем. Инжекциите се използват много рядко, само със силно възпаление и нарушена способност да се движат нормално, например, когато буксата е разположена върху подметката. Инжекциите могат да се комбинират с приемане на хапчета или използване на противовъзпалителни мазила. Нерационалното използване на местни лекарства и отказът от хирургическа намеса могат да доведат до прогресия на заболяването.

В момента хирургията е най-ефективното лечение за удари по стъпалото. С операцията можете бързо и практически без странични ефекти да се отървете от неравностите отвътре и отвън.

Модерната хирургия използва няколко метода, за да се отърве от натъртвания по стъпалото. Като цяло техният брой надхвърля 30 различни метода, но само 4 са широко използвани в света:

• Метод на Остин Ревердин-Грийн;
• проксимална остеотомия;
• коригираща остеотомия;
• ekzostektomiya.

Първите 2 метода често се използват, за да се отървете от натъртвания отгоре и отдолу на крака в европейските страни и САЩ. В бившия СССР най-често се използва екзостектомия или остеотомия. С този метод на лечение, лекарят скъсява метатарзалната кост с операцията и го връща в нормалното си положение.

Модерната хирургия може да намали броя на усложненията поради затворената операция. По време на него лекарят не отрязва меките тъкани, а само прави няколко пробиви. Костите се завиват с малки винтове, които се корени добре и не изискват последващо отстраняване.

След операцията пациентът трябва да носи специални обувки, разтоварва зоната на стъпалото, на която е извършена операцията. Тъй като вероятността от повторно появяване на неравностите е запазена, е необходимо да се носят ортопедични обувки със специални вложки и да се предприемат мерки за предотвратяване на болестта.

Един от най-често срещаните и прости начини за отстраняване на буца на краката е листа от зеле. За да се увеличи ефективността, е необходимо да се месят малко преди употреба, така че сокът да се появи на повърхността. Преди да се върже листата на зелето върху кожата, тя трябва първо да бъде задушена, а самият конус да се разпръсне със свеж течен мед. Листът от зеле е най-подходящ за нощта.

Репей може да служи като заместител на листа от зеле. За разлика от първата рецепта, репей може да бъде вързан не през нощта, а през деня. Кракът задължително се обгърне с пластмасова обвивка и върху него се носи вълнен чорап.

Специални вани ще помогнат за намаляване на размера на голям конус или напълно да се отървете от малък конус. За да направите това, трябва да добавите към топлата вода козметична глина на консистенцията на течен заквасена сметана, след това се налива 1 супена лъжица там също. л. морска сол и добавете няколко капки терпентин. Подобна смес може да се използва като опция за производството на компреси.

За борба с такъв неприятен симптом на костите в краката, като болка, йодът може да стане. Преди нанасяне е необходимо внимателно да се разтърка конусът с домашно масло без оцветители и аромати. След това сапунът се измива, кракът се избърсва и се нанася йодна мрежа върху бум. При тежка болка в крака може да се използва медицинска жлъчка. Компреси с неговото добавяне се използват в комбинация с приложението на йод. Лечението с йод трябва да продължи един месец. През това време можете да се отървете от болката и да постигнете положителен визуален ефект.

Хората, които отдавна практикуват традиционната медицина, знаят една отлична рецепта за мехлем, който ще се отърве от неравностите на краката. За да направите това, 1 пилешко яйце се налива 0,5 чаши оцет и се поставя на тъмно място. Няколко дни оцет напълно разтварят жълтъка и протеина. След това към получената течност се добавят 10 г терпентин и 1 супена лъжица. л. разтопено свинско или агнешко. Използването на домашен мехлем може да се редува с йодната мрежа: през ден.

Един от най-лесните и бюджетни средства да се отървете от шишарки на краката е картофите. Може да се използва в две форми: сурова и варена. Можете да направите нощен компрес от сурови картофи. За да направите това, трябва само да я настържете на ренде в състояние на каша, леко да изстискате и увийте пулпата в марля, след което я завържете с превръзка до бум. От варени картофи може да се приготви баня за крака. За това картофите са добре сварени. По време на готвенето можете да намажете малко картофите. След като отварата се охлади до комфортна температура, тя може да се използва като лечебна баня за краката.

Така че след лечението болезнената бучка не се появява отново, необходимо е стриктно да се спазват превантивните мерки.

Една от основните превантивни мерки е да се носят правилните обувки. Необходимо е да се откажат от тесните и неудобни обувки с високи токчета или неправилно повдигане. През годината след операцията трябва да носите обувки със специална подплата, която коригира положението на стъпалото и облекчава напрежението от засегнатата област.

Един от важните фактори за предотвратяване на шишарки на крака е спортът. Ако човек се занимава с тичане или спортни игри, е необходимо да се използват подходящите обувки със специални опори. Това ще спомогне за облекчаване на напрежението върху определени части на стъпалото.

Упражненията за превенция на шишарки върху стъпалото трябва да бъдат стриктно нормализирани. Ако те са придружени от болка, всяка физическа активност трябва да бъде спряна и да се консултирате с лекар.

За краката ще бъде много полезен масаж. За това не е необходимо да прибягвате до услугите на масажист. Отличен масаж на краката се случва при ходене по различна повърхност. През лятото често можете да се разхождате по топлия речен пясък или камъчета.

Какво да направите, ако костта от болката от страна на глезена отвън

Когато костта от страната на глезена на крака е отвън или отвътре, това показва патологични нарушения, които възникват по една или друга причина. Понякога се образуват бучки или израстъци, което предполага възможно изместване на талуса (основната кост на глезена).

Болков синдром дава на човека не само дискомфорт, но може да доведе и до образуването на по-сериозни заболявания. Или симптом на болестта.

Характерни особености на глезените

Структурата на глезена е артикулация на 3 кости - овен, фибуларен и тибиален. Това овен свързва всички костни фрагменти, поради това, което изпълнява функцията на опора. За да се определи местоположението на тази кост е лесно - тя изпъкнали в страни. Ако трупната кост е възпалена, на глезена на крака винаги се образува бучка.

Причини за болка и симптоми

Болкови синдроми в зоната на глезена възникват по следните причини и фактори:

1. Артрит от всяка етиология. Патологията се характеризира с латентност за доста дълго време. Обострен от инфекция на тялото. Характеристика - болката се появява не само в глезена, но и на други стави. Симптоматологията се увеличава бавно, особено при дегенеративни видове артрит. С напредването на патологията тъканта на съединителния хрущял се износва. Ако настъпи артрит на фона на нараняване (посттравматична форма), тогава е възможно разкъсване и изместване на съединителната тъкан. Моноартритът се характеризира с поражение само на една става, а при полиартрит - няколко наведнъж. Разпознаването на наличието на това патологично разстройство е лесно - температурата на кожата в засегнатата област се повишава, зоната става червена.
2. Възпалението на костите от страна на глезена на краката може да се дължи на развитието на тендинит. Заболяването се характеризира с възпалителни процеси, локализирани в областта на комбиниране на кости с сухожилия. Поради възпалението, сухожилието може частично да разкъса, причинявайки болка и подуване. Кожата става червена, болката е остра и продължителна. Най-често заболяването възниква след значително физическо претоварване на краката, поради възрастови отклонения, наранявания, инфекции и нарушения на имунните процеси.
3. Друга причина е бурситът. Възпалителните промени се локализират в ставния сак, по-специално в местата на натрупване на синовиална течност. Болката е остра от външната страна на глезена. Възниква на фона на дълго стоящи на едно място или движение пеша, физическо натоварване. С развитието на патологията се наблюдава хиперемия на кожата, скованост на движенията.
4. Мекият бум на крака близо до глезена показва развитието на артроза на глезена. Възпалителните процеси засягат както вътрешни, така и външни. Отличителни черти - ограничение на движенията след събуждане или дълги статични позиции. Ако артрозата е деформираща форма, тогава може да има някаква криза по време на движение, растеж на костите и тежка подпухналост. Най-често се случва поради нараняване на овена и тибиални кости.
5. С проява на подагра болков синдром е резки, пароксимни и интензивни. Продължителността на болката - от 2 часа до много дни. Симптоми - зачервяване на епидермиса на кожата, подуване, гореща кожа при палпация.
6. Неудобните обувки могат да предизвикат костни болки по крака от страна. Това са високи токчета, прекалено тесни обувки, тънки презрамки, които прищипват крака и така нататък. Най-често човек започва да накуцва. Но ако сменяте обувките си на по-удобно, възпалителният процес спира, болката и подуването изчезват.
7. Друг фактор е прекомерното упражнение. Това може да носи непоносим товар, което увеличава натоварването на долните крайници в областта на глезена. Или силови спортове. Признаци - подпухналост, болка.
8. Разтягането на сухожилния апарат винаги е придружено от хематоми, зачервяване, болка, силен тумор. Възможна е инверсия в областта на петата.
9. Фрактури. Болният синдром е пулсиращ и тъп, излъчващ се в глезените и коленните стави. Фрактура може да се появи в костите на метатарзалната или петата кост. Винаги има бум на крака близо до глезена под формата на силно подуване. Често придружени от кръвоизлив под формата на хематоми, които се разпространяват в цялата вътрешна част на глезена става.
10. Ако имате кост на крака от страната на глезена отвътре, можете да говорите за дислокация.

Ако причината за болката е някакво заболяване, пациентът трябва да следи собственото си тегло. Ако има прекомерно телесно тегло - трябва да отслабнете. Факт е, че в този случай натоварването на долните крайници е значително увеличено, което предотвратява пълното излекуване и води до най-бързо прогресиране.

Първа помощ

Логичният въпрос е какво да правим, ако костта в глезена на крака ме боли? Отговорът е очевиден - потърсете квалифицирана помощ от специалисти, които ще извършат задълбочено изследване, насочено към установяване на причината за образуването на болка, бучки и други прояви. Само след диагностични мерки може да се предпише адекватно лечение.

Ако причината е нараняване, ще ви е необходима първа помощ. Трябва да направите следното:

• На жертвата трябва да се даде удобно положение: седнало или легнало, но така, че крайникът да се повдигне нагоре;
• Обезопасете областта на глезена с еластична превръзка. Ако няма такава, вземете редовна, но не забравяйте да прикачите допълнителна гума;
• За да спрете прага на болката, дайте на пациента аналгетик и нанесете студ на глезена;
• Обадете се на линейка или вземете човек в болницата за травматолог.

Традиционна терапия

Изборът на лекарствено лечение се основава на причината за болката в глезена. Ако е открита фрактура, тогава се извършва хирургическа намеса, а ако има изместване на костта, се прави правилна корекция.

При заболявания се предписват такива групи лекарства:

• За премахване на възпалителния процес и облекчаване на болката се предписват нестероидни противовъзпалителни средства под формата на таблетки или инжекции. Препарати: диклофенак, кетопрофен, ортофен, ибупрофен;
• Външно трябва да използвате мазила и гелове: "Лиотон", "Долобене", "Троксевазин", "Троксерутин", "Хирудовен", "Индавазин", "Хепарин" и други;
• Ако артроза, артрит и други патологии са трудни, се препоръчва употребата на кортикостероиди. Те неутрализират болката и възпалението достатъчно бързо. Средства: "Елокома", "Хидрокортизон", "Преднизолон";
• Диуретиците се използват за премахване на подпухналостта. Диуретиците помагат за отстраняване на излишната течност от тялото. Това може да бъде "Lasix", "Furosemide";
• Тъй като диуретиците и минералите (калий) се отстраняват с течността, е необходимо да се вземат допълнително Панангин или Аспаркам;
• След основния курс на лекарствена терапия се използват лекарства за регенериране на хрущялните тъкани на ставата. Това е група от хондропротектори. Най-често предписваните лекарства са “Артра”, “Терафлекс”, “Структум”, “Афлутоп”, “Дюна”;
• За фрактури са необходими витамини D и калциев глюконат, които ускоряват процеса на снаждане;
• Ако двигателната способност е нарушена, се усеща скованост, необходимо е да посетите стая за физиотерапия. Лекарят може да предпише хидромасаж. UHF, излагане на ултразвук и други процедури;
• Препоръчително е да се правят упражнения от медицинския и фитнес комплекс. Те се предписват от лекуващия лекар, в зависимост от причината за болката в глезена;
• Кална терапия също помага добре.

Какво препоръчва традиционната медицина

Преди да използвате предписания, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Защото същото лекарство не може активно да се използва при различни заболявания и състояния.

1. Направете контраст, изливайки долните крайници. Това ще ускори кръвообращението, ще подобри метаболитните процеси, което ще доведе до бърза регенерация на хрущялните тъкани.
2. Ако неравностите на глезените на краката се появят поради нараняване, направете компрес от естествен мед и морска сол (можете да използвате камък). Свържете компонентите в равни пропорции, разбъркайте добре и поставете глезените върху повредената област. Нанесете го със суха мека кърпа и закрепете с превръзка. Желателно е да се направи процедурата преди лягане, оставете компреса до сутринта.
3. Възможно е да се спре болният синдром с помощта на сурови картофи. За да направите това, почистете клубена, изплакнете под течаща вода и разтрийте върху фин ренде. След това леко изстискайте картофения сок и прехвърлете останалата маса към марлевата превръзка. Прикрепете към глезена, оставете за 4 часа. Уверете се, че сте поставили полиетилен или обвивка с храна върху марлевата превръзка и навийте го с вълнен шал.
4. Ако бумът на глезена на крака отвън е подут, направете триене. За приготвянето на инструменти са необходими 1 грам мумия и 20 капки розово масло. Мумията се смила до прах, комбинира се с масло и се разбърква. Разтривайте в възпаленото място няколко пъти на ден.
5. Използва се за триене на етерични масла. В този случай, маслото е подходящо ела, здравец, игли, мирта.
6. Ваната за крака помага за премахване на подпухналостта от отвара от ленено семе. Отварата може да се направи по следния начин: за чаша вряща вода, ще ви трябва само 1 чаена лъжичка. лен. Сварете не повече от 15 минути, настоявайте 60 минути.
7. Нанесете синя глина маска върху засегнатата област. Можете да го закупите в аптеката.

Превантивни мерки

За да се предотврати развитието на заболявания на ставите, е необходимо да се спазват правилата за превенция. Също така такива мерки ще укрепят мускулно-скелетната система, като костната и стативната система станат по-малко податливи на изкълчвания, фрактури и навяхвания.

• Винаги носете удобни обувки. Внимавайте тя да не прекалява кръвоносните съдове. Ако носите обувки с висок ток, оставете краката си да почиват през деня. Материалът на обувката трябва да е мек. Дайте предпочитание на ортопедични модели;
• Практикувайте умерени спортове, упражнявайте ежедневно, развивайте областта на глезена. Можете да го направите, да лежите на дивана, да седите на бюрото си и т.н. Завъртете крака си в различни посоки, подражайте на ходене, измествайки се от петите до петата;
• Ако до края на деня се чувствате уморени в краката си, направете си релаксираща вана за крака. За целта използвайте морска сол, лечебни билки;
• Ако глезените ви болят силно след работа, нанесете лед за няколко минути (не повече от 5);
• Не забравяйте да се опитате да повдигнете краката си поне веднъж на всеки 1 час през деня. Това нормализира кръвообращението и предотвратява стагнацията;
• Не носете прекомерно тегло и се отказвайте от силовите спортове;
• 2-4 пъти седмично, масажирайте долните крака;
• Разходете се всеки ден;
• Ако спортувате и има опасност от нараняване на глезена, навяхвания, уверете се, че сте обвити краката си с еластична превръзка или използвайте специални устройства;
• За укрепване на костния апарат, яжте ястия на базата на желатин, допълнително консумирайте калций.

Така че, ако незабавно потърсите квалифицирана помощ в клиниката, това ще предотврати появата на патологии. Не мислете, че болката в глезена е временно явление. По-скоро е предшественик на развиващите се заболявания. Запазете костния апарат, като се възползвате от превантивните мерки.