Подпора на петата - както хората наричат възпалително-дегенеративния процес в меките тъкани около петата клубена. Самата пета шпора не е отделна болест, тя е синдром, който възниква при определени патологични състояния. Неговата същност се състои в растежа на костната тъкан на калканеуса.
Nares има добре дефинирана локализация - плантарната повърхност на калканеуса, в областта на прикрепване на дългия лигамент на стъпалото. Размерът на растежа може да варира леко и формата наподобява шпора.
Причините могат да бъдат инфекция, остра или хронична травма, ревматизъм, надлъжна плоскост, съдови нарушения, които през годините се превръщат в костни израстъци, наподобяващи клюн или шип. Най-често петурите се срещат при хора на средна възраст и възрастни хора.
В тази статия ще разгледаме как да лекуваме петата, която е най-ефективна и бърза. Отзивите за успешна терапия могат да бъдат намерени в коментарите.
Защо се развива петата и каква е тя? Образуването на шпора на калканес започва с появата на плантарен фасциит. Първо, фасцията е възпалена - съединителната тъкан на подметката, която се намира в близост до калциевата тръба и достига пръстите на крака. След това, ако процесът се забави, настъпва калцификация - импрегниране на възпалената област с калциеви соли. По този начин се формира остеофит, който поради характерния си вид е получил името “стимул” сред хората.
Провокативни фактори, които допринасят за развитието на шпора на място:
Често няма очевидна причина за заболяването на петата, особено при възрастните хора. Често срещано погрешно схващане е, че болката е свързана с растежа на костната пета кост или "стимулиране". Много хора имат "разклонения" на калканеуса, но не всички развиват възпаление на фасцията.
В случай на пета шпора, основният симптом е остра болка в петата. Хората описват болката като пробиване, пробождане, парене.
Той е постоянен, но интензивността му може да варира през целия ден, нараства или намалява. При някои пациенти най-силната болка може да бъде сутрин и да се намали с усилие. Други пациенти отбелязват увеличаване на болката по-близо до нощта, след дълъг престой на краката. Понякога болката може да се разпространи върху цялото стъпало.
Поради постоянната, понякога болезнена, болка в походката на човек се променя. Това се дължи на факта, че една жена или мъж щади болки в петата и се опитва, когато върви, да стъпи на цялото стъпало.
Както изглежда петата, ние предлагаме за разглеждане на подробни снимки.
Лечението на петата трябва да бъде изчерпателно и да се провежда в няколко посоки едновременно.
Има няколко начина да се отървете от стимулиране на петата: нелекарствени методи, лечебни методи, физиотерапевтични и терапевтични упражнения, както и хирургично лечение. Разгледайте тези методи по-подробно.
Когато се появи първият симптом на петата, е необходимо лечение. Като правило такива тъкани като "снопчета", "фасции" лекуват доста бавно. Това може да отнеме няколко месеца, докато болката изчезне напълно. Следните процедури обаче могат да помогнат за ускоряване на възстановяването.
Комбинация от различни домашни подхлъзвателни процедури може да помогне. Заедно, тези процедури са известни като консервативни терапии за плантарен фасциит.
В допълнение към методите, описани по-горе, е важно да се носят обувки със специални ортопедични стелки и подплънки. Благодарение на такива аксесоари, натоварването на краката ще бъде равномерно разпределено, което ще облекчи болезнените усещания.
Ако в основата на появата на петата е всяко заболяване, то тогава е необходимо не само да се занимавате с директно лечение на петата, но и да преминете курс на лечение за основното заболяване.
Инжектиране на глюкокортикостероиди на мястото на локализация на шпората. Най-ефективни са инжекциите с дипроспан, phosterone. Методът е следният: лекарството се инжектира в точката на най-висока болка, в резултат на елиминиране на болковия синдром, възпалението намалява, натрупването на калциеви соли постепенно намалява.
В някои случаи ще ви трябват 1-2 реинжекции. Процедурата трябва да се извършва само от опитен специалист, тъй като е необходимо точно да се определи броят на лекарствата, както и мястото и дълбочината на тяхното въвеждане.
Ефекти върху фокуса на възпалението с помощта на рентгенови лъчи. Със същата цел се използват високочестотни токове (UHF), лазерна терапия, магнитна терапия.
Методът на ударно-вълновата терапия за това заболяване е разработен от швейцарски лекари преди повече от десет години. Днес тя е най-ефективният начин да се излекува петата шпора, която има минимални странични ефекти, а ефективността му - 85%.
Предимства на ударно-вълновата терапия:
Основните противопоказания за UVT:
Под въздействието на ултразвукови импулси, калциевите отлагания се “разрушават” в малки частици, които се отделят от тялото на пациента през кръвния поток. В същото време ударно-вълновата терапия активира процеса на регенерация на меките тъкани, намалявайки възпалението и подуването.
Използването на ударно-вълновата терапия в началния етап ви позволява напълно да премахнете петата. Използването на техниката в напреднали случаи намалява възпалението, забавя или напълно спира растежа на калция.
Наред с лекарствените препарати с петница, народните средства също работят добре, което може лесно да бъде приготвено от себе си у дома.
Тъй като сред рецептите на традиционната медицина има много съвети за това как да се отървете от петата, ще разгледаме само най-ефективните:
Може би народни средства ще помогнат при лечението на петата шпори у дома, но все пак най-добрият вариант да ги използвате в комбинация с физиотерапия и медицински методи, предписани от специалист.
Когато се появи петата, е необходимо да се свържете с ортопед. Той не само ще съветва лекарства за облекчаване на възпалението, но и ще ви помогне да изберете специални стелки и други устройства, които улесняват ходенето.
Такъв проблем като петата подскачам е изправен пред огромен брой хора. Тя не засяга здравето, но дава много дискомфорт и дискомфорт, както и разваля визуалния облик на стъпалото. Какво е това заболяване?
Шпората е специфична формация на стъпалото, която прилича на скок, провокиран от растежа на костите, което води до дискомфорт и болка при ходене.
Основната причина се смята за възпаление или разкъсване на ставата на крака, което при ходене е максималният натиск от теглото на човек, но има редица други фактори, които могат да повлияят на външния вид и прогресията на заболяването:
Хората от всякаква възраст са обект на болестта, но в по-голяма степен жените са на възраст над 40 години, особено на тези с наднормено тегло, а работата изисква те да стоят в изправено положение повече от осем часа на ден, както и по-възрастните хора поради възрастови промени.
Има няколко подхода за лечение на този проблем, първото нещо, което трябва да направите, е да се свържете с ортопедичен хирург и той ще избере индивидуален метод на лечение и ако е необходимо, ще изпрати допълнителна консултация до ревматолог, ендокринолог, остеопат, диетолог:
Медицината не стои на едно място, радва ни с постиженията и развитието си ежедневно, като ни предлага доста голям избор от средства за лечение на проблема, за който говорим днес, като правило, това са външни форми на производство на наркотици. Лекарствата могат да бъдат закупени в почти всяка аптека на достъпна цена.
Целта е да се спре болката и да се облекчи възпалението от фокуса за кратко време от 3-12 часа. Използва се под формата на мехлеми и гелове, най-популярните от тях са: Волтарен, Ибупрофен, Пироксикам, Диклофенак, Кеторол, Индометацин, Бутадион.
По правило мехлемите се прилагат през нощта, точно преди да си легнете; след събуждане и около половин час преди да поставите обувките си, както и през деня, ако е необходимо.
Аз намалявам възпалението, упоявам, активирам метаболитни процеси, както и служи като отлична превенция на инфекцията.
Разредете една част от разтвора с пет части варена, охладена вода, накипете салфетка с марля или марля в течността и я нанесете върху засегнатата област на крака, покрийте я с пергаментна хартия, след което я обвийте с три или четири слоя пластмасово фолио или чанта. топло одеяло. Компресирайте, за да запазите около половин час, 7-10 дни подред.
Потопете стерилната кърпа в жлъчката и нанесете върху шпората съгласно схемата, описана в предишния метод, но оставете за една нощ. Курсът може да варира от 10 дни до 2 месеца с ежедневна употреба.
Всички кремове могат да облекчат болката и дискомфорта, както и да подобрят микроциркулацията. Ефектът, който те могат да имат само когато не са започнали етапите на заболяването. Курсът е от две седмици до един месец.
Той има противовъзпалително и затоплящо действие, което подобрява кръвообращението, етеричните масла в състава осигуряват антибактериално средство.
Съдържа много масла и екстракти в състава, алкохоли и карбамид. След нанасяне, в продължение на един час, кракът трябва да бъде увит и обезопасен.
Той е в състояние да облекчи напрежението от краката след тежък ден, увеличава притока на кръв, облекчава болката, а също така подобрява общата мобилност на стъпалото.
Въз основа на растения, облекчаване на подуване, болка, нормализира кръвообращението. Залепва се върху чиста, суха, нелекувана кожа за период от един до три дни, след което се прави почивка до една седмица, всичко, което трябва да направите, е 10-18 заявления.
Новокаиновата блокада се използва в областта на лезията с шпора, за да се елиминира локализацията на болката, не повече от два пъти на ден по време на обостряне или по време на напреднал стадий на курса.
Глюкокортикостероиди - Kenalog, Diprospan, Floosteron
Намалете болката и облекчете възпалението. Лекарството се въвежда в най-острата болезнена част на петата до три пъти за 24 часа.
Има много методи за намаляване на прага на болката и намаляване на възпалението, като такова лечение може да бъде както в отделна форма, така и във връзка с лекарствена терапия.
Солена баня
На един литър много гореща вода се разрежда около 150 грама сол, за предпочитане морско, грубо. За продължителността на накисване на краката в разтвора, се нуждаете от 30 минути, постоянно доливайки с вряща вода. Най-добре е процедурата да се прави преди лягане, в края на нея, да се слагат топли чорапи и да се спи в тях цяла нощ.
Сапун за пране
Натрийте малко сапун, след това го разтопете на огъня и го загрейте върху възпалената зона, увийте го с филм и затоплете крака, оставяйки агента през нощта, изплакнете добре сутрин. За два или три месеца да се прави ежедневно.
Чесънът
Настържете малка глава от чесън на фина ренде или изстискайте през чесън с рафинирано слънчогледово масло с лъжица чай и го разтрийте добре на мястото, където се е образувал шпората, фиксирайте го добре с превръзка и мазилка и оставете за три до четири часа, прекъснете процедурата само ако ако има непоносимо усещане за парене, повторете веднъж дневно, докато болката изчезне.
Kombucha
Преди това е добре да си изпарите краката във вода със сода, след това малко парче kombucha или просто сложете тампон, напоен в нея към проблемната част, след няколко часа гъбата или тампонът ще бъдат сухи и трябва да бъдат заменени с пресни. В същото време увийте крака с пакет и създайте максимално състояние на спокойствие.
картофи
Методът работи само в началния етап на развитие. Поставете тънка филия прясно почистени картофи на петата и увийте с еластична превръзка или поставете върху много стегнат чорап, оставете за 40-60 минути, повторете до 5 пъти седмично.
смес
100 грама прясна, несолена свинска мазнина или свинска мас трябва да се наливат със 100 милилитра оцет, разчупват се едно голямо яйце с черупката в сместа, разтриват се добре, покриват се и се оставят за три седмици защитени от светлина и слънце, не повече от веднъж седмично. разбъркайте кашата.
Нанесете сместа трябва да бъде върху стерилна превръзка, тънка топка върху добре загрята, мека пета за 1,5-2 часа, увийте с целофан и увийте здраво. В края на процедурата, мястото, където превръзката се изплаква добре с вода. Повторете три до пет дни подред.
репичка
Това ще отнеме черна ряпа, е необходимо да се разтрива фино и получената каша заедно със сока да се прикрепи към шпората, да се увива крак по същия начин, както е описано по-горе, но не се притиска много здраво, за да не предизвиква подпухналост и да заспи с този дизайн. Сутрин изплакнете добре под топла вода. Курс от три до седем процедури.
тесто
Направете тестото от мед и брашно в съотношение 1: 2, навийте го тънко и го сложете на петата, сложете памучен тампон или парче превръзка отгоре и поставете върху дебел чорап, за предпочитане памучен плат, оставете за 5-6 часа, прави се всеки ден облекчение.
Ползите и резултатите ще бъдат същите, ако нанесете йодна мрежа върху петата след прилагане на някой от народните методи, то ще има затоплящо и антибактериално действие, което само ще допринесе за бързо възстановяване.
No1
Ефективна рецепта за силна болка. Измийте добре картофите и не ги обелете, разтрийте ги върху най-малката част на рендето, поставете каша върху парче превръзка и ги преобърнете за ден с торба, а отгоре с еластична превръзка. Сменяйте на всеки 24 часа в продължение на седем до осем дни.
No2
500 мл пресен, филтриран петгодишен сок от алое, смесен с половин литър чист алкохол, 125 мл тинктура от валериана, добавен на същото място, добавете 10 таблетки Аналгин и Аспирин на прах и налейте няколко чаени лъжички с червен пипер. Сместа се поставя в стъклена чиния, разклаща се добре, плътно се затваря и се поставя на сухо, тъмно място за 14 дни. От готовата тинктура се правят ежедневни компреси (както е описано по-горе) за не повече от 3 часа с курс до 2 месеца. Компресът отлично затопля болезненото място, анестезира и облекчава зачервяването.
No3
10 милилитра йод 3%, смесете с прах от две таблетки аспирин, поставете каша на памук и върху проблемната част, увийте, увийте през нощта, повторете на всеки 7 дни, само 3 повторения.
No4
Нарязват се пресни листа от коприва с мелница за месо, поставят се сместа в малък лист от репей и се нанася компрес, за да се прикрепят превръзките за нощен сън, ако сутрешната болка не отслабва, да се приложи нов пресен компрес за целия ден.
No5
В продължение на две седмици, през нощта, нанесете добре измити, чисти токчета с дебела терпентинова топка (на разположение във всяка аптека), изчакайте, докато се абсорбира малко и носете вълнени чорапи, избършете, измийте останалата част от компреса с течаща, хладка вода.
No6
Нанесете меден сос върху листно зеле с много дебел слой и го фиксирайте върху цялото пето с чанта и чорап през нощта, измийте го сутрин, повторете три процедури.
Спорният масаж осигурява подобрено хранене за сухожилията и мускулите на глезена, увеличава притока на кръв, което позволява на крака да се обогатява с кислород, както и укрепва мускулите и облекчава подпухналостта и тежестта в краката.
Има няколко вида масаж от този проблем, ще говорим за самия масаж, който можете да изпълнявате лесно у дома.
Петата е изцяло покрита с фаланги на пръстите на ръцете и петата се изтръгва отдолу нагоре и в обратна посока. В този случай, един пръст (палец) се намира от едната страна на петата, а другите четири пръста от другата, правят няколко ощипвания от едната страна, след това обратното.
Петата трябва да бъде покрита с четири подложки от пръсти, от една страна, и една с друга, с кръгови движения, извършваме масаж, редуващи се страни, степента и силата на натиска се подбират индивидуално в зависимост от интензивността на болката.
Притискаме първите фаланги към дланта, а вторите фаланги на 4-те пръста, масажирайки петата в кръг, обръщайки специално внимание на най-трудната част на стъпалото.
Фалангите на палците от двете си ръце, които редуват триене на дясната и лявата страна на петата, се правят от дъното на петата, като постепенно увеличават налягането до върха му.
Покриваме петата с ръка или с две ръце и я натискаме, сякаш се опитваме да я преместим от мястото си, като го движим в различни посоки, към себе си и далеч от себе си.
Преди да започнете масажа, трябва да изпарите краката си в гореща вода, всеки от масажните движения трябва да се прави за 3-5 минути, като обикновено курсът на такъв масаж се състои от 10 сеанса, след двумесечна пауза можете да направите още 10 по необходимост.
Правилният ефект може да се постигне без медицински и хирургични методи, най-важното е да не се започва пролиферация на стимулацията, а да се започне лечението веднага след като почувствате леко изтръпване и незначително количество уплътняване в областта на петата.
Много хора по света страдат от дискомфорт в петата, причината от който обикновено е появата на остър костен процес. Според статистиката, това заболяване засяга 10% от населението на целия свят, а жените страдат по-често от мъжете поради особеностите на структурата на стъпалото, по-меките връзки и пренебрегването на собствения си комфорт при избора на обувки. Бързото и ефективно лечение на шпорите на петите съчетава цяла гама от мерки, включително различни видове терапия: домашно, лекарствено, физиотерапия, масаж и лечебна гимнастика.
Плантарният фасциит, или петата, е дегенеративно заболяване на долните крайници, характеризиращо се с появата на остър костен процес (остеофит) в петата. Болката възниква поради натиска на скока върху меката тъкан на стъпалото. Ето защо много страдащи от това заболяване се интересуват от въпроса как бързо да се излекува шпората на крака.
Основният симптом е болката, която обикновено се сравнява с усещането за нокът в петата. Тя се появява:
Остеофитът се появява, когато натоварването на арката на крака не се разпределя правилно. Най-честата причина за поява са плоски стъпала, наранявания на мускулите и сухожилията на краката, наднормено тегло, метаболитни нарушения. Диагнозата се поставя от лекар, хирург или ортопед. Жалбите на пациента и изследването позволяват да се изясни болестта, за да се потвърди, че може да се наложи рентгенова или ултразвукова диагностика. За да се елиминира заболяването с помощта на комплексна терапия, предписана от специалист.
Лекарите препоръчват използването на физиотерапия за отстраняване на симптомите на заболяването. С негова помощ се оказва, че провеждането на по-бързо и ефективно лечение на петата стимулира, поради допълнителното въздействие на състоянието на пациента е вероятно да се подобри. Ако на началния етап от развитието на заболяването не се реши проблемът, състоянието на пациента ще се влоши, а в напреднал стадий лекарите предписват хирургична намеса.
Друг по-рядък, но ефективен метод, основан на въздействието на акустични ударни вълни. След първите пет сесии симптомите стават по-слабо изразени. Основният недостатък на UHT е много противопоказания. Този метод не трябва да се използва от бременни и кърмещи жени, при наличие на инфекциозни и онкологични заболявания, при патологии на сърдечно-съдовата система, нарушения на кръвосъсирването, когато се използват пейсмейкъри, защото нарушава ритъма на работата си.
Това е ефикасно лечение на петата, което се основава на използването на високочестотни електромагнитни полета, които подобряват регенерацията на тъканите, повишават съдовата пропускливост и стимулират кръвния и лимфния поток. Поради това преминава болката и възпалението. Противопоказанията са същите като при шок-вълновата терапия и също е опасно при ниско кръвно налягане.
Предоставя лекарства в засегнатата област поради ефектите на електрически ток. Този метод спомага за облекчаване на болката, премахва възпалението и подобрява регенерацията на тъканите. Не трябва да се прилага при рак, остри инфекции, астма, дерматит, сърдечна недостатъчност и високо кръвно налягане.
Техниката се основава на действието на електромагнитните полета върху човешкото тяло. Поради ефекта на магнита, съдовете на долните крайници се разширяват, кръвообращението и лимфният поток се подобряват, тъканите се пълнят с кислород. Този метод на терапия елиминира дискомфорта, премахва излишната течност.
Лазерният лъч влияе върху меките тъкани в засегнатата област, като прави по-добро кръвообращението, премахвайки болката и подуването. Този метод се оказа ефективен за облекчаване на болката и възпалението, без да се унищожава остеофитът.
Много пациенти се чудят как бързо да се отърват от шпора в петата. Отговорът е прост: необходимо е да се допълни терапията с масаж и гимнастика. Те помагат да се отървете от болката и възпалението. Масажът подобрява кръвообращението, облекчава подпухналостта, подобрява клетъчния метаболизъм в кожата, благодарение на което остеофитът се унищожава. Упражнението облекчава стреса от крака, тренира мускулите и връзките, предотвратява по-нататъшното развитие на болестта.
Блоковете помагат за бързо облекчаване на болката в петата. Този доста ефективен метод на лечение включва въвеждането на инжекции в засегнатите области на стъпалото. Инжекциите предизвикват дълготраен ефект, понякога с помощта на блокадата е възможно да се забрави завинаги за болката в петата, но те имат и значителен недостатък - с честа употреба те могат да допринесат за развитието на крехки кости в областта на администрирането на лекарството. Процедурата се извършва само от квалифициран техник.
Лекарите препоръчват да се използват традиционни рецепти с консервативни терапии, за да се ускори процеса на възстановяване. Прости и ефективни рецепти за петови шпори изискват доста продължителна употреба, но тяхната ефективност е доказана през годините на употреба. В допълнение към лекарства и народни рецепти, се препоръчва използването на специални ортопедични уреди: стелки или стелки. Те спомагат за поддържане на арката на крака във физиологично положение, освобождават товара от петата, разпределят равномерно по цялата повърхност на крака, така че дискомфортът да се оттегли.
Лекарствата, използвани за елиминиране на заболяването, трябва да премахнат възпалението и болката и могат да повлияят на причините за заболяването. С помощта на различни лекарства можете бързо да излекувате шпорите на петата.
Мехлем, приложен към възпалено място, само след назначаването на курс на лечение от лекар. Има два вида мехлеми: хормонален и нестероиден. Сред първите най-често се използват преднизон и бетаметазон. Те са един от най-ефективните начини за лечение на петата, но имат редица противопоказания, не се допускат за диабет, затлъстяване, глаукома и сърбеж-кушинг.
Нестероидните мазила могат да се използват почти без ограничения, но лечението е по-дълъг период от време: 3 до 8 седмици, в зависимост от състоянието на пациента. Обикновено лекарите предписват Волтарен и Напроксен, Ибупрофен и Диклофенак. Те спомагат за облекчаване на възпалението, най-добре е да ги използвате под формата на компрес: нанесете гел под превръзката, нанесете превръзката за цяла нощ и измийте с топла вода сутрин.
Ефективното третиране на шпорите по петите у дома се извършва с помощта на димексид, само преди да е необходимо да се консултирате с лекар. Инструментът помага не само за облекчаване на възпалението, но и подобрява чувствителността на тъканите, транспортира полезни лекарствени компоненти до по-дълбоките слоеве на кожата. Лекарството е най-ефективно, когато се използва с други методи на лечение. Димексид не трябва да се използва в концентрирана форма, трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 4 или 1: 5, за да не се предизвика появата на изгаряния.
Обикновено и достъпни методи на традиционната медицина задължително допълват консервативно лечение, те засягат засегнатото място, без да причиняват вреда на човека. Те спомагат за облекчаване на подуването, премахват болката и дискомфорта, тяхната ефективност е доказана от години на употреба. За премахване на болестта могат да се използват лосиони, тинктури, отвари и компреси. Най-ефективните народни средства за петата:
Плантарният фасциит е заболяване, от което никой не е имунизиран, ако забележите първите му признаци, не забравяйте да се консултирате с лекар, той ще подскаже бързо и ефективно лечение на шпорите на петите, които ще ви подхождат. В ранните етапи на развитието на болестта, растежът на костите може да бъде елиминиран дори у дома, но ако пренебрегвате развитието на болестта, може да се наложи операция. Много от пациентите задават въпроса как да се отървем от петата за постоянно, за това е необходимо не само да се извърши комплексна терапия, но и да се обърне внимание на предотвратяването на появата на рецидиви.
Подпора на петата е опасна и неприятна болест, която е често срещана сред хората от различни възрасти.
Жените са три пъти по-склонни да изпитват растеж на петата си, отколкото мъжете. Тази "несправедливост" е свързана с носенето на обувки с токчета, както и с дестабилизирането на водно-солевия баланс.
Ефективното излекуване на плантарния фасциит е възможно само под надзора на ортопед, но има начини да се лекува успешно петурите, които също дават положителен резултат.
Как да се лекува фолк лекарства на петата и дали е възможно напълно да се отървем от него? Подробни отговори на тези и много други въпроси могат да бъдат намерени в статията.
Дебатът за това, дали пелетната струя се третира от народни методи, продължава от много дълго време. Привържениците на домашно лечение цитират доказателства за висока ефективност на традиционната медицина в отърваването от фасцит и техните противници твърдят, че успехът без лекарствена терапия е невъзможен.
Както винаги, истината е някъде по средата, така че повечето ортопедични хирурзи не отхвърлят традиционните методи, а силно препоръчват комбинирането им с традиционното лечение.
Какви лекарства за лечение на петата шпора? Ортопедите предписват на пациентите следните видове лекарства:
В комбинация с тези методи, почти всяка рецепта за лечение на петушистата у дома ще бъде ефективна.
Почти винаги фасциитът причинява болка и дискомфорт. Пациентът буквално не може да стъпи на петата, походката му се променя, което води до деформации на други части на стъпалото. Като правило, всички популярни рецепти ви казват как да се излекува петата шпора у дома и да се намали болката.
Също така, хората с фасциит често изпитват възпаление и инфекция на меките тъкани и сухожилията в близост до растежа. В този случай, дезинфекция и елиминиране на възпалителния процес.
Следните симптоми показват началото на възпалението:
В повечето случаи болката и костната част на гръбначния стълб могат да бъдат намалени с прости средства и масажиране с пета шпора у дома без да се обадите на лекар.
Най-добрият вариант е банята след медицинска гимнастика с петата, която съдържа специални упражнения.
Ваничките за крака с петови шпори имат положителен ефект:
За да се подготвите, вземете най-горещата вода, която може да бъде толерирана. Изсипете 3-4 супени лъжици. супени лъжици сол и сода. Спуснете краката и ги задръжте, докато водата се охлади. Направете тази баня по-добре вечер.
След процедурата внимателно подсушете краката с кърпа и нанесете крема. Най-добрият вариант е да използвате инструмент, създаден специално за петата.
Например, мехлем "Pyatkashpor" ефективно овлажнява кожата, помага да се намали костния скок.
Как за лечение на петата стимулира с йод и сол? Във вода с температура от + 45-50 C се разтварят 2-3 литра. сол и се добавя една ампула (около 50 капки) йод. Скочете краката до окончателното охлаждане. След банята е препоръчително да носите топли чорапи.
Йодът има дезинфектиращ ефект и солта омекотява растежа, елиминирайки дискомфорта. За да засилите положителния ефект, можете да вземете не трапезната сол, а морето.
Вани с глина се показват при възпалителни състояния. Също така, глината отстранява и солните отлагания, които са причина за възпаление на фасцията на петите.
По-добре е да си купите глина в аптека, но можете да вземете обичайните, например от градината. Количеството глина се определя "на око" - водата след като се добави, трябва да стане мътна.
Средства Димексид - аптечен разтвор, характеризиращ се с противовъзпалителни и дезинфекционни свойства. Също така Dimeksid с пета шпора допринасят за анестезия и омекотяване на острието.
Основната характеристика на димексида е способността да прониква дълбоко в епидермиса, унищожавайки там патогенните микроорганизми. Това лекарство е необходимо при наличие на възпаление, причинено от добавянето на инфекция.
Шпората на петата, която се лекува у дома с димексид, намалява бързо и изчезва напълно с времето.
Компресът се приготвя по следния начин: 1/4 чаша топла вода се смесва с 20 ml димексид. Маркучът с марля се взема и се намокря с получения разтвор. С помощта на превръзка към петата е прикрепен тампон, а отгоре са поставени торбичка или обвивка за храна и вълнена чорап. Трябва да отидете с компрес за поне половин час.
По-добре е лечението с Dimexide да се повтаря сутрин и вечер в продължение на две седмици. След отстраняването на тампона е необходимо да се прилагат ефективни мазила от петата, с овлажняващи и антимикробни характеристики.
Естествената медицинска жлъчка е светлокафява субстанция, получена от крави. Жлъчката се използва за различни медицински цели, включително петата. Веществото има аналгетичен ефект, а също така допринася за резорбцията на растежа на костите и солта.
Преди да премахнете петата подскачам у дома с естествена жлъчка, петата трябва да се задушава в баня с сол или йод. След това се нанася марлеви подложки, обилно напоени с жлъчка.
Тампонът се оставя за една нощ, а сутринта кракът се измива. За най-добри резултати се препоръчва да се носят чорапи от овча вълна или да се използват затоплени чехли в микровълновата печка.
Рецептите за лечение на жлъчни разклонения са разнообразни, като най-ефективните сред тях са:
Редовният пресен чесън срещу петата е ефективен поради наличието на мощни имуностимулиращи вещества. В комбинация с лук, който е богат на фагоцити, това дава отличен противовъзпалителен резултат.
За да направите компрес, трябва да имате 1 средно голяма глава лук и 3-5 скилидки чесън, които са смачкани. Получената суспензия се изисква да се прикрепи към шпората и да се задържа най-малко два часа.
Забележка: през деня се препоръчва да се носят специални ортопедични възглавнички. Те ще спомогнат за облекчаване на болката и дискомфорта при ходене и ще ускорят процеса на лечение.
Редовното третиране на пелетния шпори със сол отстранява добре болката. За да се подготви, трябва да вземете морска или трапезна сол, добавете към нея лъжица мед и няколко капки йод. Получената гъста смес се налага върху възпалената пета и се държи за половин час.
Друга рецепта със сол, която изисква издръжливост: разтворете 500 g сол във вряща вода и поставете токчета там. Този метод не се препоръчва при наличие на остро възпаление и рани по стъпалата.
Използва се за премахване на болката при липса на възпаление и открито увреждане на стъпалото. Терпентинът се втрива възпалено място и се поставя върху памучен чорап.
Процедурата се извършва по-добре през нощта и се комбинира с ортопедична ортеза или с чорап в Страсбург.
Вземете щипка и заспите в чорапите си. Разходка 6-8 часа. Пиперът затопля петата и спомага за намаляване на нахлуването.
Полезни съвети: носенето на висококачествени ортопедични стелки с абсорбиращ амортисьор ще помогне за облекчаване на краката, за правилна болка и дискомфорт при ходене и за ускоряване на процеса на лечение.
Говорейки за това как да се отървем от петата шпори, народните средства трябва да запомнят за ежедневната грижа за краката. Наличието на шпора изисква особено строга хигиена и антисептици.
Ежедневните грижи за краката включват:
В случай на възпаление на петата, препоръчва се укрепване на Пяткашпор, след отстраняване на болката и намаляване на стимулацията, може да се използва Пятаспор Нормален. След приключване на лечението се прилага профилактично средство Piatkashpor.
За да се лекува спора на петата без операция с консервативни методи е възможно само при създаване на определено състояние на петата фасция. Под правилното състояние се разбира положението на петата, при което тя е минимално изложена на микротравма, водеща до образуването на петата на шпората.
През деня лентата има такъв ефект, през нощта - използването на чорапа в Страсбург. Разгледайте тези инструменти по-подробно.
Лентата е метод за превръщане на крака, за да се поддържа надлъжна арка. За залепване на крака с пета шпора използвайте широка лепенка или спортна лента. В някои аптеки се продават готови ленти.
Има няколко техники за записване, най-простият се състои от следните стъпки:
Чорапът в Страсбург е специално приспособление за фиксиране на стъпалата на краката в опъната позиция по време на сън. Използването на чорапите в Страсбург е много лесно: просто го поставете и закрепете в съответствие с инструкциите.
Редовната употреба на чорап по време на нощен сън помага да се отървете от болката, да се предотврати развитието на стимул и да се намали съществуващото натрупване.
В допълнение към тези ортопедични инструменти трябва да се грижите за разтоварването на петата при ходене. Ударният товар, натискът на телесната маса по време на движение има отрицателно въздействие върху петата.
За да се предотвратят вредните ефекти, е необходимо да се носят специални обувки с пета шпора и ортопедични стелки. Добър резултат се постига и чрез използването на поддръжката на Strutz за поддържане на арки.
Всички тези устройства са незаменими за лечението на шпорите по петите, не забравяйте, че дори най-скъпите лекарства и ефективните народни методи ще бъдат безсилни, ако петите ви са подложени на ударни натоварвания по време на лечението.