Защо кожата на краката е груба?

8 декември 2015 г.

Системно лечение на кератоза Локално лечение на кератоза Физикални терапевтични процедури

Едно от най-често срещаните заболявания на кожата на краката е прекомерната кератинизация или кератоза на стъпалото, чието лечение е по-добре да започне веднага.

Ако при откриване на такава патология необходимите мерки не бъдат взети навреме, състоянието на кожата бързо ще се влоши. Трябва да се помни, че колкото по-дебел е роговият слой, толкова по-трудно е да се отървем от него. При напреднала кератоза остава ефективно лечение само от специалист, който механично отстранява сгъстения рогов слой.

Системно лечение на кератоза

Възможно е най-ефективно да се справим с процесите на прекомерно кератинизиране на кожата на краката, ако основната причина за тяхното възникване е елиминирана. В някои случаи обаче фактори, провокиращи развитието на кератоза, са наследствени.

Сред наследствените кератози са особено често срещаните палмарен и плантарен. Характеризира се със симетрично образуване на жълтеникави или кафеникави печати върху краката и дланите. Обикновено тези уплътнения се издигат леко над повърхността на кожата и техните размери варират в широки граници.

Различни форми на наследствена кератоза могат да бъдат придружени от деформация на пръстите и разпространението на патологичния процес върху долните крака. За лечение на това заболяване е най-добре не самостоятелно, а заедно със специалист.

Придобитата кератоза на крака обикновено протича много по-лесно, лечението на тези крака може да се извърши самостоятелно след предварителна консултация с лекар. При този вид заболяване краката могат да образуват тюлени - сухи зърна. Тъй като такива образувания оказват натиск върху подлежащите тъкани, при ходене човек изпитва болезнени усещания, което го кара да пощади крака и да промени походката си.

В повечето случаи причината за сухата калус е постоянното механично действие - триене или натиск върху определени участъци от стъпалото, което води до удебеляване на роговия слой. В тази връзка е необходимо първо да изберете най-удобните обувки. Тя не трябва да бъде тясна или прекалено хлабава, желателно е обувките да се изработват от естествени материали, тъй като това осигурява нормална циркулация на въздуха. Също така е задължително да се консултирате с ортопед, тъй като плоската стъпка също води до кератоза. В този случай лекарят ще избере специални стелки или ортопедични обувки.

Общата сухота на кожата на краката е друга проява на хиперкератоза. В същото време обикновено се забелязват симптоми като обелване на петите и образуването на пукнатини по тях, които могат да бъдат доста дълбоки. Най-честите причини за този курс на придобита кератоза на краката са нарушения на ендокринната система, по-специално захарен диабет и хипотиреоидизъм, липса на витамини и мазнини. Като правило, не само кожата на краката страда, сухота и лющене могат да се появят в областта на лактите и задните части, крехката коса и ноктите. За преодоляване на прекомерната кератинизация на кожата в проблемните зони се препоръчва да се коригира диетата:

Яжте храни, богати на полиненаситени мастни киселини: растителни масла, мазни риби, ядки. Добавете храни, богати на витамин А: хайвер, говежди черен дроб, яйчен жълтък, моркови, глог, шипка, броколи. Напълнете диета с храни с високо съдържание на витамин Е: спанак, броколи, пшеничен зародиш, пшенични трици и овесена каша. Погрижете се за достатъчен прием на витамин С, който в големи количества съдържа шипка, черно и червено френско грозде, сладки пиперки, киви, портокали, грейпфрути, ягоди, ябълки, цвекло и моркови.

Мазнините и витамините осигуряват нормалното състояние на кожата и участват в процеса на клетъчно делене. В случаите, когато корекцията на диетата не носи положителен ефект, лекарят може да предпише прием на масла (например ленено или маслиново) и витамини (Aevit, Vetoron E, аскорбинова киселина, мултивитамини от група B). Тъй като рискът от ендокринни нарушения остава, с прекомерна сухота и лющене на кожата, трябва да се консултирате с общопрактикуващ лекар или ендокринолог.

Обратно към съдържанието

Локално лечение на кератоза

За локално лечение на хиперкератоза на краката могат да се използват много различни методи. Основният принцип на такава терапия е редовността и продължителността. Преди да се използват омекотители и овлажнители или мехлеми, кератиновата кожа трябва да бъде максимално запарена, така че активните вещества да проникнат по-добре в дълбоките й слоеве. За тази цел кракът може да бъде поставен във вода с температура 38-39 ° C за 10-15 минути. В допълнение, можете да приготвите вана с добавка на нишесте, морска сол или растителни масла.

За да се отстрани роговият слой, могат да се нанасят ексфолианти, да се използва специална ренде за крака или пемза. Стърганите ядки от кайсия или утайката от кафе могат да се използват като търкане.

Често роговият слой става толкова гъст и твърд, че не може да бъде отстранен по такъв начин. В този случай специални кератолитични разтвори или мехлеми, които съдържат салицилова и млечна киселини, резорцин и урея, идват на помощ. Тези агенти първо омекотяват и след това разтварят излишните възбудени маси. Те се нанасят върху засегнатата кожа под превръзката и след известно време се измиват с чиста вода. Отхвърлянето на хипертрофирания рогов слой обикновено започва след няколко дни и продължава до няколко седмици. При наличие на локална кератоза на крака (суха царевица), можете да използвате кератолитични лепенки или моливи.

В тежки случаи, когато тези инструменти са неефективни, трябва да се свържете с подлож или майстор за педикюр. Специалистът първо омекотява областите на хиперкератоза с помощта на химически омекотители и след това внимателно отрязва роговия слой със скалпел или специално устройство. След това кожата на краката се полира със специални механични файлове. След отстраняване на хипертрофирания рогов слой е необходимо да се нанесе мазен омекотяващ и овлажняващ крем върху краката.

Можете да поставите топли компреси с козметични масла върху проблемните области, особено масло от гроздови семена и бадемово масло се считат за ефективни. При наличие на болезнени пукнатини се препоръчва използването на средства, стимулиращи процесите на регенерация на кожата.

Хората в напреднала възраст особено често имат кератоза на стъпалото, а тяхното лечение трябва да включва масаж на краката и специална лека гимнастика. С възрастта, циркулацията на кръвта се влошава, и преди всичко се отразява на състоянието на дисталните части на тялото - на долните крайници. Поради липсата на хранителни вещества, кожата на краката става суха и пукнатини. Масажът и упражненията помагат за стимулиране на притока на кръв в краката и за подобряване на храненето на кожата. Важно е да се знае, че тютюнопушенето значително допринася за значително влошаване на кръвообращението в долните крайници, поради което е необходимо да се отървем от този вреден навик.

Обратно към съдържанието

Физични терапевтични процедури

С цел елиминиране и предотвратяване на хиперкератоза се извършва криотерапия или студена терапия.

Преохлаждането на рецепторния слой на кожата стимулира притока на кръв към проблемните зони, което спомага за подобряване на храненето и нормализиране на обменните процеси.

Електрокоагулацията по време на кератоза ви позволява да ускорите отделянето на роговия слой и да стимулирате процесите на регенерация в кожата. Също така при лечението на това кожно заболяване може да се използва ултравиолетова радиация. Често, физиотерапевтичното лечение се провежда чрез курсове на няколко процедури, освен това, някои пациенти се нуждаят от периодично повторение на такива курсове.

Всички тези средства и методи трябва да се прилагат след предварителна консултация с дерматолог, тъй като имат противопоказания и странични ефекти. Най-добрият резултат е цялостна дългосрочна терапия.

Както всеки друг орган, нашата кожа е подложена на различни заболявания, причинени от ефектите на отрицателни химични, бактериални, механични и други фактори. Кератозата на кожата е една от неприятните заболявания, изразени в уплътняването, кератинизацията на кожата, която, тъй като площта на лезията се увеличава, причинява дискомфорт и много неприятни и болезнени усещания, включително сърбеж, пукнатини и кървене, ерозия и язви. Какви са причините за развитието на болестта и нейните методи на лечение?

Кератоза на кожата и причините за нейното развитие При кератоза се разбират кожни заболявания с невъзпалително естество, които се свързват с прекомерната кератинизация на фона на забавяне на ексфолиацията. Причината за кератоза на кожата могат да бъдат генетични фактори (наследственост), както и ефектите на външни фактори (радиация, механични, химични ефекти) фактори. В допълнение, заболявания от инфекциозен характер, неправилно функциониране на нервната и ендокринната системи, както и наличието на злокачествени тумори на вътрешните органи могат да допринесат за развитието на това заболяване. От тук на практика има две групи кератози: придобити и наследствени.

Придобити кератози на кожата Сред придобитите кератози има:

Симптоматично, причинено от дисфункции на ендокринната и нервната система Пара-онкологичната кератоза на дланите и ходилата се провокира от наличието на рак, като професионалната кератоза се появява, когато влезе в контакт с механични, физични и химични фактори. Кератозата може да възникне и поради венерическа инфекция (сифилис, гонорея), с недостиг на най-важните витамини Е, А, С. Освен това, това заболяване може да бъде един от симптомите на някои видове дерматози.

Наследствени са кератозите на кожата, наследствените форми на кератоза са представени главно от ихтиоза, фоликуларна кератоза (гъвкав лишай, болест на Кирле), кератодермия на дланите и ходилата, мибели порокератоза и вроден поликератоза. Тези форми могат да бъдат фокални (кератодерма, поркератоза, кожен рог) и универсални (ихтиоза, ихтиосформена еритродерма и др.). Важно е да се каже, че всяка форма на заболяването се характеризира със собствените си характеристики на кожни лезии и собствени методи на лечение.

Симптомите на кератоза се проявяват под формата на кератинизация на космените фоликули, лющене на кожата, неравност на кожата и сгъстяване на дланите и ходилата, което е съпроводено с неприятен симптом на болка, кървене, ерозивни прояви.

Превръщано означава "рибени люспи". За лечението на това заболяване се използват общи и местни терапии. Обща терапия е укрепване, изразено в назначаването на рибено масло, калций, витамин А, желязо, други витамини и микроелементи. Тъй като невро-ендокринните нарушения играят особена роля в патогенезата на заболяването, тяхната навременна диагноза и назначаването на оптимално лечение е от първостепенно значение. В такива случаи често е полезно лечението с щитовидната жлеза с инсулин. Използването на топлина също има положителен ефект при лечението на това заболяване. Излагането на топлина разширява кръвоносните съдове, възстановява процеса на изпотяване и спомага за намаляване на сухата кожа, стимулира вазомоторния и мускулно-космения рефлекс. Ефектът се дава и при сухия въздух (55-60 °) и дългите топли бани (38-39 °) с добавянето на сода за хляб. След тези бани пациентите се увиват в топло одеяло и им се дава горещ чай или малинова инфузия за два часа. Освен това е важно да се комбинира лечение с водни процедури с масаж, докато тази терапия трябва да продължи доста дълго време след подобрение или възстановяване. Сярните бани помагат на пациентите с ихтиоза много добре, има подобна услуга в много курортни зони.

Местната ихтиозна терапия включва смазване с мазнини в комбинация със салицилова киселина (2%) на засегнатата кожа, такава процедура трябва да се извърши един час след терапевтична вана. В случай на прекомерна сухота на кожата, процедурата за биоревитализация е ефективна. При прекалено изразени форми на заболяването се прилага по-интензивно ексфолиране (сярно-салицилова, салицилова катранова катранова маз и др.). Ефективно е да се използват и мехлеми, в които преобладава витамин А. По време на студените периоди на годината, състоянието на пациентите с ихтиоза се влошава силно на фона на повишената сухота на кожата, затова се препоръчва да се остави за известно време на място с по-топъл климат.

Вродената ихтиосформена еритродермия на Брока Терапията на това заболяване е подобна на лечението на ихтиоза, но продължителността и температурата на топлата и суха вана са значително по-малки, поради по-изразена проява на възпаление (често преди образуване на мехури). Като локално лечение се използват слаби разтвори на салицилова маз (1%), а за усещане за стягане се препоръчват безразлични мазила и мазнини.

Фоликуларната кератоза Тази форма на заболяването се проявява под формата на кератинизация на кожни участъци в устата на космения фоликул. Външно, болестта прилича на леки изригвания по кожата. Фоликуларната кератоза се разделя на папулна, атрофична, вегетативна. Една от болестите на фоликуларната кератоза е без козина, характеризираща се с появата на многобройни възли с малък размер и розов цвят. Нодулите обикновено са покрити с твърда и груба люспа. В центъра на възли, които се появяват, има усукани косми. Любимото място за косопад е кожата на гърба, коремната област, гъвкавата област на крайниците. В повечето случаи заболяването се среща при деца и юноши, има хронично течение, през зимата заболяването се влошава.

Болестта на Kirle е друг често срещан тип наследствена фоликуларна кератоза. Заболяването се характеризира с появата на сиви фоликуларни папули върху кожата на тялото, крайниците или лицето. Тъй като расте на повърхността на папулите образуват кора. Благодарение на сливането, папулите образуват подобни на брадавици растения.

Кератодерма на дланите и ходилата Характерно за този вид заболяване е появата на симетрични жълти (кафяви) рогови слоеве с лилава граница върху областите на дланите и петите. Първата проява на това заболяване обикновено е фиксирана в детството, но през годините тя само напредва. Повърхността на покритите слоеве е покрита с болезнени пукнатини, които кървят. Заболяването може да се разпространи в задната част на ръцете, краката, коленете и лактите.

Проявлението на този вид заболяване е образуването на кожата на конични плътни възли от сивкав оттенък. С течение на времето нодулите образуват пръстеновидна плака върху кожата, която може да достигне до четири сантиметра в диаметър. Особеността на плаката в присъствието на вдлъбнатини в центъра и билото на рога по ръбовете. Заболяването е много трудно да се лекува, в терапията се използва диатермокоагулация, замразяване, електролиза, отстраняване на големи образувания чрез операция, лъчетерапия.

Наследствена палмарна и плантарна симетрична кератома Това заболяване има и друго име - "Meleda Island Disease". При лечението на това заболяване се използва както общо, така и локално лечение. Предназначен за дълготрайно поглъщане на витамин А, средство с тонизиращо действие, магнезиеви соли и др. При терапия с местно значение се използват продължителни горещи вани, измиване със сапунен разтвор, (10%) салицилови мазила под формата на компрес веднага след ваната. В тежки случаи е показана хирургична интервенция с изрязване на засегнатите участъци от кожата с последващо присаждане на кожата. Въпреки това, въпреки това, заболяването може да се повтори. Ето защо, пациентите трябва да се отрежат напълно от натиск върху кожата на дланите или краката. Ако пациентът е свързан със заседналата работа, може да се наложи да го промените.

От името е ясно, че тези заболявания имат симптоми на различни форми на кератоза. В този случай заболяването носи увреждане на нервната система, костната тъкан и някои други патологии, включително промени в ноктите, зъбите и косата.

Заболяването е представено от множество обриви на овални възбудени неоплазми по лицето, шията и други области, които могат да бъдат кафяви, телесни или черни. Този вид кератоза се счита за най-честата неоплазма на доброкачествени свойства при възрастни хора. Елиминира се оперативно с последващо хистологично изследване, само когато пациентът се почувства неудобно, има повишено образование, сърбеж или кървене. В противен случай протичането на заболяването е под надзора на специалисти.

Актиничната кератоза За заболяването се характеризира с кератинизация на кожата на лицето, шията и деколтето. Неудобството на този вид кератоза е чисто естетично. Причината за развитието е продължителното излагане на слънчевите лъчи, поради което кожата губи своята еластичност и еластичност, застарява и се сгъстява. Външно, това е обичайната грапавост на кожата, която на допир прилича на шкурка. Актиничната кератоза често се превръща в рак на кожата и затова изисква редовен мониторинг от специалист дерматолог.

Сенилна кератоза на кожата.Заболяването се развива като цяло при възрастните хора (както подсказва името). В действителност, това е предраково заболяване, в редки случаи, преродено в рак на кожата. Има вид на сухи или мастни плаки с плосък жълто-кафяв цвят, достигащ 1-2 см в диаметър.Тези кератинизирани слоеве са сходни по вид с брадавици и се появяват, като правило, върху отворени участъци на кожата (лице, шия или ръце). Заболяването може да продължи много години и почти не се притеснява, в редки случаи има лек сърбеж. Въпреки това, има случаи, когато плаките се възпаляват, започват да кървят с по-нататъшната ерозия. Последното е тревожна звънеца, която може да е знак за началото на злокачествено заболяване. В тази ситуация не си струва да се забавя посещението на лекар. След задълбочен преглед и необходимите тестове се предписва подходящо лечение.

Keratoacanthoma Keratoacanthoma е бързо растящ, доброкачествен тумор със спонтанна инволюция (обратното развитие). Външно тя прилича на купол от плът, в средата на който има капачка от рогова субстанция. Обикновено се среща в области, изложени на слънчева светлина (лице, ръце). В допълнение към слънчевата радиация, причината за развитието на кератоакантома може да бъде механично увреждане, вируси. Туморът изчезва след няколко седмици или месеци, но винаги има малък шанс за превръщането му в рак на плоскоклетъчна кожа, така че в никакъв случай не можете да направите посещение при специалист.

Лечение на кератоза на кожата Опитният дерматолог трябва да се занимава с лечението на кератоза на кожата. Когато се появят образувания, е необходимо незабавно да се свържете със специалист, за да се избегне развитието на злокачествен тумор. Кератозите се характеризират с продължително лечение с спазване на специална диета (с преобладаване на витамини и мазнини), прилагащи външни терапевтични мазила.

За лечение на кератоза се използват различни методи, подобни на лечението на рак на кожата (хирургично, лазерно, криотерапия, радиация, медикаменти). Във всеки случай, при изготвянето на оптималния режим на лечение, се вземат предвид прогнозите за развитието на образованието, локализацията и общото здравословно състояние на пациента.

Кожните образувания, които нямат предразположение към прераждане или злокачествено заболяване, се лекуват въз основа на козметични показания.

Груба кожа на петите за домашно лечение

Грубата кожа на петите възниква поради неправилна грижа, постоянно триене, неудобни обувки.

Първо трябва да елиминирате факторите, които допринасят за увреждане на кожата.

Как да почистите петите на грубата кожа у дома?

причини

Кожата на петите не е толкова нежна, колкото на лицето или ръцете. Защо кожата на петите става по-груба:

• може би тялото има недостиг на витамини и минерали;
• наднорменото тегло, натоварването, при което "отива" върху краката, стъпалата и петите;
• ендокринни смущения;
• работа "на краката" (фризьор, продавач и др.);
• постоянното носене на обувки с висок ток, неудобни, тесни обувки или обувки с ниско качество;
• гъбички, изискващи внимание от дерматолог;
• бос пеша;
• трябва да проверява работата на бъбреците;
• липса на витамини А, Е, В1, В2, В6, В12;
• Летните обувки не дишат достатъчно.

Напуканите токчета могат да увеличат риска от инфекции и кожни язви. Отстранява се грубата кожа, омекотявайки я с народни средства или кремове и маски.

Понякога огрубената кожа може да изчезне сама по себе си, струва си да сменим обувките на по-удобно.

Как да премахнем грубата кожа от петите у дома?

Основна грижа за петата

За да започне кожата трябва да се изпари. За целта в тоалетната се излива топла вода, а краката се държат в нея за около 10 минути. Мъртвата кожа ще омекне. Във водата се добавя морска сол или няколко капки етерични масла.

След изпаряване, продължете с механичното отстраняване на втвърдената кожа. Това ще помогне на пемза, четка, трион. След това трябва да държите краката си в топла вода.

Необходимо е да се промени водата в басейна, да се налива тоник (розмарин, цитрусови плодове, чаено дърво). Петите се изтриват с мека кърпа, третирана с търкане на краката.

Скрабът се отмива, нанася се подхранващ крем. След като попиете сметаната, трябва да носите чорапи от памук или лен. Тази процедура трябва да се извършва веднъж седмично.

Народни средства

Как да премахнем грубата кожа на петите с помощта на народни средства:

1. Сода за баня. Една супена лъжица сода се разрежда в литър вода. Краката трябва да се държат в банята в продължение на 15 минути. Кожата на петите омекотява и обикновената пемза лесно може да се справи с проблема. Също така е подходящ за четки за крака или файлове. Заедно със средствата за механично почистване на петите, трябва да използвате ексфолианти. Петите се третират внимателно за около три минути, изплакват се с вода. След това трябва да смажете подхранващия крем за крака.
2. Краката могат да се задушат в банята с билкови отвари. За тази цел се приготвят лайка, градински чай, невен, жълт кантарион и еленска оман. На един литър вода вземете една супена лъжица билки, ври за 5 минути, настояват 10 минути. Подложките от отвари отнемат 15 минути, след като се използва пемза, търкане, изплакват се с вода, третират се със сметана.
3. Когато се напука по петите, кожата на краката се намазва с бадеми, морски зърнастец, праскова, зехтин, масло от жълт кантарион, невен. Продуктът се втрива в кожата с леки движения, докато маслото се абсорбира.
4. Бадемовото масло притежава богатство от полезни свойства. Това е отличен начин да се грижите за кожата на лицето и тялото. Той е в състояние да подхранва кожата, овлажнява, омекотява, заглажда, увеличава еластичността, укрепва ресничките. Съдържа витамин Е, който забавя процеса на стареене на клетките, премахва възпалението на кожата. Витамин F е в състояние да нормализира функцията на мастните жлези, да предотврати разширяването на порите, да подобри структурата и външния вид на косата. Маслото съдържа витамини А, В1, В2, В3, В6, цинк, желязо, калций, магнезий, фосфор. Маслото успокоява и регенерира.
5. Преди употреба всяко масло трябва да се нагрява и да се разтрива топло.
6. Морска вода и няколко капки етерично масло се добавят към топла вода. Ваната трябва да се вземе 15 минути преди охлаждането на водата.
7. Лимонената киселина елиминира и грубата кожа. Лимонът елиминира мъртвите клетки, подхранва, предпазва от инфекции. Можете да вземете резенчета от лимон, да ги завържете на петите цяла нощ. На сутринта превръзката се отстранява, нанася се детски крем или масло. Повторете процедурата ежедневно, докато кожата на петите стане гладка и нежна.
8. Ябълковият оцет отстранява мъртвите, втвърдени клетки, ускорява заздравяването и нормализира нивото на рН. Памучен тампон, натопен в ябълков оцет, се нанася върху петите преди лягане. На сутринта кожата се почиства, нанася се масло.
9. Лукът има противовъзпалителни и антимикробни свойства. Елиминира мазолите и мазолите. Срезите от лук се нарязват на тънки филийки, поръсват се с лимонов сок, поръсват се със сол, привързват се за петите за през нощта.
10. Варете 2 чайни торбички от лайка в два или три литра вода. Този инструмент може да дезинфектира, почисти, омекоти кожата, да елиминира възпалението. Процедурата се извършва всяка вечер. Можете да направите следното лекарство: една чаена лъжичка лимонов сок се смесва с нарязан скилидка чесън, една чаена лъжичка лайка. Нанесете върху закалена кожа за един час.
11. Содата също може да се смесва със сапун. Сапунът се смачква, добавя се чаена лъжичка сода. Сместа се нанася върху чиста кожа, обвита с полиетилен. Дръжте краката си в опаковката за 20 минути. Мъртвата кожа се отстранява чрез рязане, изплаква се с вода, краката се сушат. Нанесете маслиново масло.
12. Една супена лъжица глицерин и три супени лъжици оцет се разтварят в литър вода. Краката се потапят в сместа, след 15 минути петите могат да се почистят.
13. Няколко супени лъжици нишесте се пълнят със студена вода. Можете също да разтворите бяла глина в топла вода и да задържите краката си във ваната за известно време.
14. Три супени лъжици сол, разтворени в чаша топло мляко, се изсипват в купа с гореща вода. Краката трябва да се държат в този разтвор в продължение на 30 минути.
15. Зелените листа, както и репей или живовляк трябва да се месят. Те обгръщат краката си, слагат чорапи за цяла нощ.
16. Нишестето се смесва с яйчен жълтък, лимонов сок. Продуктът се нанася върху петите, краката се опаковат с восъчна хартия, слагат се чорапи. Сутрин измийте продукта с краката, намажете го със сметана.
17. Крака, обвити с топло картофено пюре с мляко, остават за една нощ. Подходящи са и суровите настъргани картофи, които се смесват с яйчен жълтък и масло.
18. Бутилка витамин А се смесва с туба от невен мехлем. Това означава, че краката се лекуват за една нощ, след това се слагат чорапи.

Водороден прекис

Този инструмент може да бъде закупен във всяка аптека, те го пускат без рецепта. Основната характеристика на лекарството е дезинфекция на рани.

С помощта на водороден пероксид, косата е олекотена, кожата на лицето се почиства, петите се лекуват.

Пероксидът ще помогне дори с най-пренебрегваните случаи. Помага при бактериални кожни заболявания (гъбички).

За приготвяне на избърсване е необходимо да се разреди една супена лъжица водороден прекис в шест супени лъжици топла вода. В разтвора, навлажнен с памучен диск, избършете проблемните зони за три минути.

За баня се вземат два литра гореща вода, 5 супени лъжици водороден прекис. Вземете вана 10 минути.

За солна баня трябва да вземете два литра гореща вода, две супени лъжици водороден прекис, една супена лъжица морска сол. В разтвора краката се намират в продължение на 7 минути.

аспирин

Как да омекотите кожата на петите с аспирин? Смеси с аспирин, медицински алкохол и йод лекуват пукнатини по петите, лекуват кожата за много кратко време. Отначало добре измиват краката си, избърсват ги на сухо, смазват ги със смес, слагат памучни чорапи.

Аспирин лекува рани, алкохол дезинфекцира, йодът изсъхва. Алкохолът може да бъде заменен с водка. В същото време се прилага вана с морска сол. Инструментът ще ви помогне, ако на кожата няма гъбички.

глицерин

Глицеринът перфектно омекотява и овлажнява петите. Той също така дезинфекцира, елиминира риска от набъбване на раните на краката.

Въпреки това, това вещество с ясно изразен ефект, и то не трябва да се остави за една нощ върху кожата на петите.

С глицерин можете да направите вана или пилинг. От пукнатини и натоптши помощ амоняк с глицерин. Компонентите се смесват в равни пропорции. В състава навлажнени валцувани марля, нарязани на парчета.

Компресите се нанасят върху задушените и обработени пети, краката се увиват в прилепващ филм, слагат се на чорапи. След 3-4 часа, краката се измиват с вода, третират се с подхранващ крем.

аптека агенти

Как да почистите кожата на петите с лекарства от аптеката?

Крем Radevit е направен на базата на ретинол, токоферол и витамини. Той е противовъзпалително, редуциращо средство. Той е в състояние да се бори със сърбеж, сухота, намаляване на кератинизацията, омекотява, овлажнява, ускорява регенерацията.

Нанесете го в тънък слой два пъти дневно. Препоръчва се да се ограничи употребата на крема по време на бременност.

Мехлем Календулата елиминира дълбоките пукнатини в краката. Тя е подпомогната от каротин, флавоноид, салицилова киселина, групи смоли и етерични масла.

Цветовете на невен, лиственица, алантоин се грижат добре за кожата на краката, облекчават дразненето, възстановяват еластичността, ускоряват процеса на оздравяване.

Благодарение на ланолина, порите се отварят и кремът прониква по-дълбоко. Пчелният восък може да запълни пукнатини, драскотини, да създаде защитна мембрана. Инструментът има антисептично действие, премахва възпалението. Мехлемът се прилага преди лягане. Кожата се почиства добре.

Как да се отървете бързо от закалена кожа? Маз Flexitol има успокояващо и противовъзпалително действие, възстановява еластичността, премахва дразненето, лекува рани.

Съставът съдържа екстракти от алое, урея, масло от карите, ланолин, витамини F, B5. Нанесете два пъти на ден с тънък слой. В един ден грубата кожа няма да се премахне, но подобренията се появяват още на третия ден от прилагането.

Gevol - друг крем за груба кожа на петите. Подхранва, омекотява, овлажнява, лекува, облекчава подуването и възпалението. Елиминира неприятната миризма, облекчава гъбичките, може да има лек аналгетичен ефект.

Състав: екстракт от пшеничен зародиш, естествени липиди, ланолин, преса от авокадо, пантенол. Нанесете два пъти на ден. Предварително парна кожа.

Cream Doctor не дава незабавни резултати, но е много ефективен. Карбамид в състава - основната активна съставка. В инструмента няма вредни вещества, не причинява алергии. Съдържа също масло от чаено дърво, алантоин, екстракти от жълтениче, дъбова кора, витамин Е.

Кремът Scholl също се прави на базата на карбамид, но съдържа около две дузини полезни компоненти. Запълва пукнатини, премахва мазолите.

Кремът Natura Siberica е богат на екстракти от сибирски и далечни източни растения. Той омекотява, овлажнява, възстановява, пчелният восък помага на напуканата кожа.

Съдържание: Якутска киселина, невен, лимон, лайка, екстракти от сибирски лен и много други полезни съставки.

Други ефективни кремове:

• крем сесдерма;
• Крем "хвойна";
• крем с орехово масло и карбамид.

маски

Правила за задържане на маски за токчета през нощта за премахване на втвърдена кожа:

рецепти:

1. Мекотата ще даде маски на зрънце. Плодовете съдържат много аскорбинова киселина и плодови киселини.
2. Младите тиквички търкат на ренде, добавете една супена лъжица домашно заквасена сметана, разбърква се и се прилага към петите. Месото на зеленчука ще хидратира и омекотява, заквасена сметана ще изглади кожата, ще я насити с калций.
3. Слънчогледовите и царевичните масла се нагряват, импрегнирани с памучни тампони, нанесени върху краката, фиксирани. Маслата овлажняват, омекотяват кожата.
4. Две лук, печени в пещта, фиксирани на петите.
5. 4 супени лъжици мед се загрява, добавете овесена каша. Медът ще направи кожата гладка, омекотена, напълни с витамини. Овесена каша почистват, придават на кожата тъпота.
6. Три супени лъжици ленено масло, смесено с пилешки жълтък. Маслото ще има бактерицидно действие, запълва кожата с витамини А, Е, К, омекотява стареещата кожа. Жълтъкът, богат на витамин В, ще подобри метаболизма в кожата.
7. Какво да правим с възпаление на кожата на петите? Маслото от чистокръвно и чаено дърво дезинфекцирано, ще има противовъзпалителен ефект. Шепа пресни жълтени плодове се разтрошават в блендер, добавят се шест капки масло от чаено дърво.
8. Ябълковият оцет и овесена каша омекотяват кожата, подмладяват петите.
9. Медът се нанася върху чисти пети в равни части, смесени със зехтин. Оставете продукта на краката за 20 минути, след това измийте с топла вода, смажете петите с овлажняващ крем.

Лечение на втвърдена кожа на петите у дома може да се извърши и ексфолира.

DIY Scrubs

• Scrubs трябва да се прилага редовно, два пъти седмично;
• необходимостта от предварително нагряване на кожата;
• нанесете скраб внимателно, масажирайте за 10 минути.

рецепти:

1. 50 g сол се смесва с 20 g бяла глина и 20 ml душ гел.
2. Бялата глина в горната рецепта може да бъде заменена с 15 мл борна алкохол. Това лекарство ще регулира изпотяването.
3. Лимон кайма с кора и кости, добавете 50 г захар, капка от етерично масло от мента. Този скраб ще даде витаминен заряд и приятен хлад.
4. 50 g грис се смесват с 20 g канела и 20 ml душ гел. Канелата ще се затопли и ще отпусне кожата на краката.
5. 50 г смляно кафе, смесено с 20 мл кокосово масло, 15 мл душ гел. Този скраб добре овлажнява кожата.
6. 50 г орехови черупки се смесват с 15 мл душ гел, 20 мл масло от жожоба. Черупката ще се отлепи добре, маслото от жожоба ще се хидратира перфектно.

предотвратяване

Кожата на краката трябва редовно да се смазва с овлажнител. След вани, мастните кремове могат да бъдат заменени със зехтин. Също така редовно си струва масажирането на краката с дебел крем. Това ще подобри кръвообращението.

Трябва да се откажете от неудобните и тесни обувки и да се опитате да носите чорапи и чорапи с високо качество и дишащ материал.

Необходимо е да се спазва хигиената на краката, да се измиват старателно, периодично да се третира кожата с пемза. За да възстановите кръвоснабдяването, можете да редувате гореща и студена вода.

Необходимо е да се направи балансирана диета. Без да получават тялото от хранителни вещества отвътре всички ексфолианти, кремове, вани ще бъдат безполезни.

Тези материали ще Ви бъдат интересни:

Свързани статии:

1. Как да направите кожата на петите мека и гладка у дома? Ако красотата и младостта на лицето и тялото на жената...
2. Как да премахнете шиповете в петите у дома? Върхът на петата е често срещано заболяване, което хората изпитват в...
3. Как да овлажняват кожата в домашни фолк лекарства Учените казват, че 99% от хората са дефицитни в...

Една добре поддържана жена трябва да има всичко красиво: лице, очи, душа и място, където тази душа може периодично да се движи.

Наличието на голям брой биологично активни точки върху ходилата на стъпалата - това е още една добра причина да им се придаде по-голямо внимание, без да се чакат пукнатини по петите.

Защо се образуват пукнатини по петите

• Плантарната повърхност на краката, включително кожата на петите, е лишена от мастни жлези, така че се нуждаят от редовни допълнителни грижи.
• С възрастта скоростта на обновяване на епитела на кожата намалява, кожата става по-дебела не само по петите, но и по лицето.

Вижте също: Как да направите кожата си ярка

• Намаляване на нивото естроген - Друга причина, че кожата е суха и петите са втвърдени.
• Механично увреждане на петите: често при ходене боси по земята в страната, градина град пети напукване, което изглежда грозно, особено през лятото в сандали. Неправилните обувки могат да доведат до образуване на зърна и пукнатини по петите, както и до други патологични състояния.

Вижте също: Високите токчета и неврома на Мортън

• хиповитаминоза, ендокринни заболявания, гъбични инфекции, метаболитни нарушения също причиняват пукнатини по петите

Как да се грижим за сухи и закалени токове

• Третирайте грубите участъци с пемза, петата за токчета, електрическата трион Scholl или с масажор на RelaxTone (с изключение на топка и релефен масаж и препарат за премахване на целулита, има и навита глава, която може да се използва за бързо отстраняване на грубата кожа). токчета). Смилането на токчета с Scholl-файл и масажиращо устройство RelaxTone ще бъде придружено от обилен прах, но това не може да бъде избегнато: краката трябва да са сухи по време на обработката, в противен случай ще бъде осигурена допълнителна травмация. Използвайте баня за краката, за да изпарите кожата на краката. За 3 литра топла вода, добавете две супени лъжици обикновена сода за хляб и осем супени лъжици 3% водороден пероксид. Дръжте краката си в разтвора за около 12-15 минути, вече не е необходимо, това може да доведе до нарушаване на рН на кожата и по-нататъшното му обезводняване
• Нанесете върху плантарната повърхност на мазнините на краката на вазелинова основа. Като крем за напукани пети, кремът със силата на гората phlorasilin е много подходящ. Кремът съдържа вазелин, флоратизин, сорбинова киселина, пентол, парфюм. Флорализин е комплекс от биологично активни вещества, антиоксиданти, аминокиселини, коензим Q10 минерали, витамини А, D3, ензими с колагеназна активност. "Флоризин" интензивно подхранва и овлажнява кожата, ускорява регенерацията на тъканите. Има и друг крем с подобен състав - “Зората”, но съдържащ авиационен керосин (придава специфична миризма на крема). И двата крема са от серия от продукти за домашни любимци, но пукнатини по петите започват да се лекуват след еднократно приложение на тези кремове. Крем "Dawn" награди Platinum и Gold марки за качество на XXI век. Можете да го закупите във ветеринарната аптека (продавачите веднага разбират какво е изложено на риск, когато искат пукнатини по петите сред продуктите за домашни любимци, така че тези кремове са популярни сред жените). Тези кремове са много по-евтини от другите рекламирани продукти. Например, Scholl крем за отстраняване на втвърдена кожа на краката.
• Носете чорапи със силиконови токчета за през нощта.

В случай на дълбоки пукнатини по петите, първо направете омекотяващи вани, след това нанесете кератолитици на петите, например салицилова маз или Uroderm маз (съдържа 30% урея, която има кератолитичен ефект). Uroderm също овлажнява кожата и увеличава нейната еластичност, което също помага да се отървете от пукнатините по петите. С подобряването на състоянието, продължете терапията според горната схема.

Лечението на дълбоко заразени пукнатини по петите с антибиотични мази се предписва само от лекар. Неконтролираната употреба на антибиотици може да доведе до появата или влошаването на гъбична инфекция на кожата.

Дермабразиото на петата може да се прави няколко пъти месечно, а кремът трябва да се прилага ежедневно. С тази грижа петите ще бъдат меки и копринени.

ВАЖНИ ЗНАНИЯ Лекарите са в шок! Тъмните и светли петна по кожата се появяват поради...

През зимата проблемът с втвърдената кожа в областта на петата става подходящ за всеки човек. Дори и през лятото, тези, които носят обувки с токчета, затворени обувки, ходят боси, и също страдат от липса на витамини, неправилно се грижат за кожата на краката, страдат от това. Този проблем може да бъде решен доста реалистично у дома и това може да стане с помощта на компонентите, които се намират в комплекта за първа помощ, хладилника, сред всеки козметичен продукт.

Домашното решение на този проблем няма да бъде по-лошо по отношение на качеството на скъпите процедури в салона, но може много добре да се спести на такива домашни средства. Въпросът как да почистите петите и да направите кожата в тази област по-гладка, здрава, си струва да разберете по-подробно.

1 Защо кожата е груба?

Токчета на петите, неприятна грапавост, пукнатини, причиняващи дискомфорт - това са проблеми, познати на всички. Тяхното настъпване, активно развитие, се случва не без участието на такива фактори:

• Постоянно носещи се обувки с високи токчета или неудобни обувки.
• Наличието на гъбични заболявания.
• Липса на витамини.
• Кожата е постоянно в състояние на парников ефект.
• Ходенето боси по студената земя.
• Недостатъчни или неправилни крака за грижа за кожата.

Как да премахнем грубата кожа от петите, всеки иска да знае. Човешкият крак е една от най-деликатните области на тялото, която често претърпява дискомфорт и дразнене. В резултат на това образуването на втвърдена кожа, появата на дискомфорт, невъзможността да се ходи в отворени обувки. Такава неприятност у дома се решава бързо, удобно и безболезнено.

2 Ефективни техники

Поради липсата на витамини А, Е, В1, В6, В12, неправилно функциониране на ендокринната система, постоянната работа по петите на кожата става по-груба, започва да се лющи, появяват се пукнатини. Ако наличието на такъв проблем по петите не даде почивка на човек, той може да използва един от следните методи:

• Подложки, приготвени на базата на водороден пероксид.
• Сапун и сода.
• Морска сол
• Билкови отвари.
• Маски на основата на растителни масла.

След като използвате всяка техника, трябва внимателно да отстраните грубата кожа с пемза и след това да извършите комплекс от процедури за грижа.

3 пероксидни вани

Въпросът как да се почистят петите на закалена кожа, е прост отговор, но не е познат на всички. Обикновеният водороден пероксид ви позволява да омекотите кожата, така че по-късно е било по-лесно да се отстранят мъртвите зони на епидермиса. Подготовка на вода за тази процедура може да бъде както следва:

• вземете два литра вода, затоплете до комфортна температура;
• добавете водороден пероксид - използвайте 3% разтвор, един буркан е достатъчен за посоченото количество течност;
• дръжте краката за около 15 минути, като ги третирате с пемза след процедурата.

Пероксидът ще помогне за омекотяване, почистване на кожата, премахване на ненужната пемза, както и за укрепване на постигнатия ефект, трябва да използвате специални кремове, козметични масла. Броят на процедурите за такъв план ще зависи от това колко сериозен е проблемът.

4 Смес от сапун и сода

За да се изпари грапавостта, за да се направи ефективно почистване на подметките, е необходимо да се добави смес от сапунени стружки и сода за печене в топла вода. Сапунът трябва да се взема икономически. За литър вода е достатъчно 2 големи лъжици сапунени трохи, голяма лъжичка сода. Накиснете проблемната област трябва да бъде около 20 минути, продължавайки процеса на почистване с пемза или специална пила за нокти.

5 морска сол

Въпросът как да се премахне закалена кожа от краката и петите, много от тях са помолени. С помощта на морска сол е възможно да се справим с проблема по качествен и ефективен начин, ако се предприемат редица действия:

• нагрейте водата, излейте я в басейна - течността трябва да покрие напълно проблемната зона;
• добавете 3-4 лъжички от едра морска сол;
• изчакайте, докато се разтвори напълно, спуснете краката си за половин час;
• премахване на топката на кожата, които са имали време да стане груб, намажете почистеното място с крем.

По-дълъг ефект от процедурата може да се постигне, ако човек изобилно нанесе крем, постави чорапи през нощта. По-добре е да се извършват всички процедури вечер, защото кожата трябва да почива и да се възстановява.

6 Прилагане на отвари от лечебни билки

За да втвърди кожата не се превърне в проблем в живота, при първите признаци на такава неприятност, трябва спешно да избягате в аптеката, за да си купите лекарствени билки. Вани на базата на натурални съставки могат да се приготвят, като се използват следните лекарствени суровини:

Можете да използвате една от тези билки или тяхното събиране, като добавяте супена лъжица суровини на литър течност. Билките ще помогнат не само за премахване на израстъците, за да се отървете от втвърдена кожа, но и за премахване на възпалителните процеси, ще подпомогнат заздравяването на рани и пукнатини, борба с вирусни, микробни организми.

7 Почистващи, подхранващи маски

Естествените маски, които са достатъчни, за да се нанесат върху предварително изпарена кожа, ще помогнат за премахване на калцирания, груб слой по-качествено, оставяйки ги за 15-20 минути да бъдат засегнати. Най-голяма производителност сред маските от този тип е смес от мед със зехтин - използват се равни пропорции.

Ако смесите зехтин, сок от един лимон, яйчен жълтък, ще се елиминира грапавината на краката, кракът ще стане красив и гладък. Маската се нанася за половин час, след дълбоко почистване на кожата - за това се използват бани, както бе споменато по-горе. Изплакнете ги с топла вода, смажете краката със сметана.

8 Съвети и трикове

Ако стъпалото и подметката започнаха да изглеждат непривлекателни, има дискомфорт при тактилен контакт с тази част на тялото, необходимо е да се предприемат спешни мерки. Премахването на мъртва кожа у дома може да бъде толкова просто, колкото в професионалните салони, но за да бъдете ефективни и качествени, не трябва да забравяте за такива моменти:

• когато се приготвят домашни бани, маски, е необходимо да се спазват точните пропорции;
• Не трябва прекалено старателно да разтривате грапавината, за да не повредите здравите слоеве на кожата;
• при наличие на рани, пукнатини, процесът на почистване трябва да бъде възможно най-нежен;
• без използването на подхранващи кремове, натурални масла, ефектът от почистващите процедури ще бъде непълен, а продължителността му е минимална;
• в допълнение към извършване на редовно почистване, трябва да изберете правилния метод за грижа за деликатната област, вземете подходящата козметика.

Следвайки горните препоръки, жената ще може да запази петите си мека, привлекателна, здрава, без значение каква е нейната работа или възраст. Няма нужда да се харчат пари за скъпи салонни процедури, когато същият ефект може да бъде постигнат вкъщи.

Ваните се приготвят просто, а съставките за почистващи смеси ще бъдат намерени във всяка къща. В аптеката можете да си купите специални кремове, предназначени за грижи за краката, които ще помогнат за укрепване на ефекта, защото те са евтини. Основното нещо е да не се изпълни проблема!

И малко за тайните...

Историята на един от нашите читатели Ирина Володина:

Очите ми бяха особено разочароващи, заобиколени от големи бръчки и тъмни кръгове и подуване. Как да премахнете бръчките и чантите под очите напълно? Как да се справим с подуването и зачервяването? Но нищо не е толкова старо или млад като очите му.

Но как да ги подмладим? Пластична хирургия? Разбрах - не по-малко от 5 хиляди долара. Хардуерни процедури - фотоподмладяване, газово-течни пилинг, радиолифтинг, лазерен фейслифт? Малко по-достъпни - курсът е 1,5-2 хиляди долара. И кога да намерим цялото това време? Да, и все още скъпо. Особено сега. Ето защо, за себе си, избрах друг начин...

3 основни съвета за това как да растат гърдите си с +2 размер на къщата! За нощта...

Ще се изненадате колко много паразити ще излязат! Просто добавете 5 капки за чай...

Така, че тялото ви не се "гъмжи" от паразити - добавете няколко капки във водата...

Причини на втвърдена кожа на петата

Причините за появата на петите на закалена кожа са много. Сред тях са следните фактори:

• Нарушен метаболизъм.
• Захарен диабет.
• Заболявания на щитовидната жлеза.
• Хормонална болест.
• Бери-бери.
• Липса на витамини от група Е и А. t
• Гъбички.
• Биохимични кожни заболявания.
• Тесни обувки.

Царевица на краката, като правило, се формират поради неудобни обувки. Материал с лошо качество, негъвкава подметка, неправилни стелки - всичко това води до образуването на твърди мазоли по пръстите. Често се образува калус, носещ нова обувка. Всичко започва с триенето на неудобни обувки. В този момент се появява болезнен мехур с течност. След изтичане на течността се образува суха, втвърдена зона (царевица).
Ако не предприемете никакви мерки за лечение навреме, калусът на пръстите ще изсъхне, ще се втвърди и се превърне в дебел слой мъртва кожа, с други думи - суха царевица, която има корен.

Natoptysh е и вид калус на пръстите и петите. Възникнете поради носенето на стегнати обувки. Гърдите предизвикват неравномерен натиск в хода на стъпалото. Например, ако жената предпочита да носи обувки с токчета, зърната се образуват в основата на пръстите. В този случай ежедневните процедури за отстраняване на този проблем няма да доведат до положителен резултат. Просто трябва да смените обувките, за да елиминирате болестта.
Новосформираната царевица се препоръчва да се третира с разтвор на водороден пероксид или фурацилина, като върху него се поставя специална царевична мазилка.
А избухна царевица е малка рана, която е скрита под кожата балон. Тя трябва да бъде защитена от проникване на патогенни бактерии и мръсотия. Не е лошо да сложите антисептик на царевицата за няколко часа и да го покриете с мазилка. В дома си мазилката трябва да се отлепи, защото царевицата трябва да изсъхне. Преди пълното оздравяване на раната е необходимо да се изключат посещенията на басейна и банята.

Лечение на пети с лекарства

Груба кожа на краката и зърната може да се изхвърли. Има огромен брой ефективни продукти - козметични, медицински и фолк, които ще помогнат да направят краката меки и гладки.
За да излекувате мазолите по пръстите, можете да използвате специални кремове и мехлеми, които се предлагат във всяка аптека. В допълнение, там е отличен инструмент - специални лепенки за сухи corns. Основните активни съставки на тези агенти са бензоената и салициловата киселина, които добре омекотяват твърдите образувания на петата.
Първо трябва да направите парата на петите в банята и само след това нанесете крем или специален инструмент върху повредената зона. За да не дойде препаратът да влезе в контакт със здрава кожа, е необходимо в една малка част от мазилката да се отреже дупка с размер на царевица. Фиксирайте превръзката, нанасяйки върху крема или инструмента. Поставете цялата лепенка отгоре. Мазта трябва да се съхранява около 8 часа. След това изплакнете с топла вода и третирайте царевицата с пемза.
Можете също да използвате разнообразие от растително масло, което първо се натиска. Насищайте памучни чорапи с масло и се обличайте за една нощ. На сутринта изплакнете с хладка вода и разтрийте твърдия натопш на подметката с пемза.

Грижа за областта на петата

Купете си удобна пила за нокти, която има метална решетка от едната страна и пемза от другата.
За напукани пети, можете да използвате козметичен продукт, съдържащ вазелин. Дълбоко пукнатини смазват със стероидни препарати, които предпазват вътрешния слой от микробите. Обогатете своя арсенал с подхранващ крем за крака.
Не забравяйте за народните средства. Терапевтични компоненти и микроелементи, които се срещат в растенията, насърчават бързото заздравяване, както и естествените масла и витамини - за омекотяване на втвърдената кожа и бързото й ексфолиране.

тави

Възможно е да се отстрани покритият слой от петите чрез използване на вани за крака. Ваните са едни от най-ефективните процедури при грижата за втвърдена част на кожата. Изсипете топла вода или отвара от билки в легела, спуснете краката за половин час. Този път ще бъде достатъчно, за да изпари кожата, след което да премахне твърдите слоеве с пила за нокти. За първи път трябва да правите тази процедура ежедневно. След това - седмично.
Можете да приложите различни добавки.

• Horny слой ще помогне за бързо премахване на ваната с нишесте. Нишестето се разтваря (три супени лъжици) в гореща вода, разбърква се добре, оставя се леко да се охлади и краката се държат там.
• Сапуните и содовите вани омекотяват втвърдените пети и облекчават болката с петови шпори. Процедурата трябва да се извършва 3 пъти дневно в продължение на 10 дни.
• От малки пукнатини и закалена кожа, изплакването с хладка вода ще помогне много. Правете го често. За да завършите водните процедури с лек масаж на краката, за предпочитане с крем.

Добавете към ваните, можете да отвара от билки, ако има груба кожа:

• Лайка и невен имат противовъзпалителен ефект, дезинфекцират и омекотяват кожата.
• Коприва, мента, листа от бреза, живовляк, жълт кантарион ще спомогнат за облекчаване на умората.
• А отвара от картофи омекоти крака.
• Вана с мляко и бебешки сапун ще ви помогне да възстановите мекотата на петите. За да направите това, в гъст сапунен разтвор трябва да излеете един литър горещо мляко с две лъжици сол.
• Етеричното масло за баня ще даде на кожата еластичност и ще подобри състоянието на цялото тяло.

Почистващи токчета

В допълнение към баните, е необходимо постоянно да се използва четка за педикюр и пила за нокти.

Парните токчета трябва леко да се търкат с пемза, като остатъкът се отстранява с четка. За да постигнете по-голям ефект, нанесете скраб върху пемзата, което ще помогне за полиране на стъпалото. Редовните процедури за почистване ще доведат до идеално състояние на петите.

Маски за крака у дома

След изпаряване и последващо отстраняване на втвърдената част трябва да се приложи маска за омекотяване. Най-лесният вариант е да използвате обикновен крем. Въпреки това, по-голям ефект ще донесе маска, която може да бъде направена от естествени продукти: плодове, зеленчуци, растителни масла, яйца. Те не само ще имат благоприятен ефект върху краката, но и ще осигурят на организма необходимите витамини.
Има различни такива маски:

• Майонезата подхранва, овлажнява и омекотява кожата на краката.
• Лимонов сок ще я направи гладка и гладка.
• Пукнатините на овалената пета след половин час ще излекуват каша от листата на обикновеното бяло зеле.
• Излекуване на блистер и да се отървете от царевица може да бъде с помощта на топло картофено пюре, което се прилага за един час на краката, увити с филм.
• Доматено пюре или парче от домати облекчават царевицата
• Яйчният жълтък с лимонов сок и скорбяла помага да се справи с грубата пета
• Картофите настъргани на фина ренде с лъжица натурална мазнина и яйчен жълтък, нанесени в продължение на 20 минути върху петите ще ги омекотят.
• Беленият лук, печен в пещта, за да се омекоти с мед, масло от морски зърнастец, шипка и крем за крака, омекотяват грубите крака на краката.

Ефектът може да се види след редовна употреба на маски. Курсът, поради който кожата на краката се възобновява, продължава от два до три месеца.

През лятото в страната се препоръчва да приготвяте маски от зеленчуци и плодове, които имате под ръка. Смелете ги и ги нанесете за няколко минути. Не забравяйте да нанесете омекотяващ крем след изплакване.
Така че без особени затруднения можете да се отървете от мазоли по пръстите и петите. Тогава обаче е необходимо да се предотврати тяхното превъзпитание. Има няколко съвета за това.

• Не носете стегнати обувки с неудобна обувка.
• Палеца на обувката трябва да бъде свободна и да не стиска пръстите при ходене.
• Нови обувки, желателно е да носите малък дом. Кожените обувки могат да бъдат малко разтегливи, облечени с памучни чорапи, напоени с алкохол.
• Препоръчително е да носите обувки от естествени материали, които не позволяват изпотяване. Най-малко веднъж седмично е необходимо да се почистват петите и стъпалата.

За да направите това, кожата на краката е подложена на пара в гореща вода, а грубата кожа на петите лесно се отстранява с помощта на пемза или твърда четка. Сухо - нанесете подхранващ крем. Направете петата по-мека и по-мека ще помогне на мазнини крем, който трябва да се втрие в тях.

Ако следвате простите правила, винаги можете да имате добре поддържани крака.