Ходенето по неравни повърхности, обувки с високи неудобни токове, неточни и резки движения на краката, активни спортове, както и редица други фактори, могат да провокират изкълчване на глезена. Такова нараняване не винаги е лесно да се идентифицира, защото при подобни условия има частично разкъсване на сухожилията, сухожилията или мускулите, настъпват фрактури, навяхвания.
В случай на дислокация, частите на глезенната става се изместват, нормалното положение на костните елементи се нарушава. В допълнение, кръвоизлив и увреждане на нервните окончания могат да настъпят вътре в капсулата на ставата.
Пикът на разпространението на изкълчванията на долните крайници пада върху периода на лед, когато падането на пешеходците е изключително често. На първо място, страдат хора на възраст, хора със затлъстяване или косопад. Хроничните заболявания на ставите и костите провокират дислокации.
Въз основа на това колко силна е увреждането, как се е случило, има различни признаци на нараняване. Следните симптоми помагат да се разпознае изкълчването на глезена:
Можете да забележите изброените симптоми почти веднага след получаване на щетите.
Възможно е дислокациите да се класифицират по няколко начина въз основа на различни параметри. По-долу са дадени няколко типологии, които се считат за класически.
Прецизно кажете какъв тип дислокация се случва, ще можете да се квалифицирате лекар. Той ще определи подходящия механизъм на лечение, съответстващ на тежестта и формата на увреждането.
За да сме сигурни, че имаме изкълчен глезен, а не счупване на костите на тази зона, трябва да се внимава. Съществуват редица фундаментални различия между тези две щети:
Ако няма пълно увреждане, а само сублюксация, тогава симптомите се оказват сходни не с фрактура, а с навяхване или натъртване. В този случай е необходимо да се оцени състоянието на ставата, което се променя по-осезаемо по време на дислокациите.
В случай на нараняване е важно да се консултирате с травматолог. Всички пред-медицински събития са насочени към получаване на професионални съвети за специфично лечение.
Първа помощ за разместване е възможна с участието само на жертвата, но е по-добре, ако друго лице оказва помощ.
Периодът на лечение започва веднага след като се потвърди, че в действителност е настъпило изкълчен глезен. В допълнение към оценката на състоянието на пациента, симптомите, както и на условията на нараняване, травматологът често се нуждае от по-ясна информация. Можете да го използвате с помощта на рентгенови или MRI.
Основният метод за лечение на изкълчвания на глезена е репозиция. Да ги харчите сами е много опасно. Само лекарят ще извърши тази процедура правилно, без да създава рискове. Колкото по-скоро ставата може да бъде настроена, толкова по-добре. Самият процес се извършва под местна анестезия или след като болката е взета от жертвата.
Повторно позициониране означава, че медицинският специалист връща костните компоненти на ставата в естествено положение. За травми от трета степен това се прави хирургично.
След приключване на попълването лекуващият лекар прилага имобилизационен бандаж или мазилка за период от един месец и половина.
Следващата стъпка е консервативното лечение. Използват се деконгестанти и противовъзпалителни мазила, гелове, кремове, и ако има болка, се използват аналгетици.
Използването на консервативна терапия след дислокация в глезена у дома е допустимо след консултация с лекар на втория или третия ден след нараняването.
Къщите се използват традиционна медицина - на първо място, компреси на базата на естествени съставки. Такъв компрес помага за облекчаване на възпалението, увеличава притока на кръв около ставата и ускорява заздравяването. Компресите с нагрято мляко, варени картофи, алкохол, ситно нарязан лук със сол, настойки от вратига или зелен чай, отвари от метличина и джинджифил се считат за най-ефективни. Друг вариант - лосиони на базата на пелин.
Традиционната медицина също препоръчва лечение на дислокации на билкови вани. Важно е да се помни, че подобно лекарство помага само след отстраняване на възпалението и в противен случай може да влоши състоянието на пациента.
Важното е етапът на постепенна рехабилитация, връщането на глезена в нормално състояние. Времето за възстановяване зависи от тежестта на увреждането, ефективността на лечението. Средно този период варира от две седмици до два месеца. Рехабилитационни мерки, които традиционно се използват, са масаж, физиотерапия, физиотерапия. Те отиват няколко дни след дислокацията.
Масажът е насочен към повишаване на кръвообращението, тонизиране на мускулите, отпускане на пренапрегнати участъци. Първите масажни сесии се провеждат пестеливо, на базата на леки удари. След това специалистът по масаж се придвижва към натискане, месене движения, изтръпване и пляскане. Честотата на масажа по време на възстановяването - веднъж или два пъти на ден.
Физикалната терапия е много важна за връщането на жертвата в нормален живот. В рамките на тренировъчната терапия, пациентът извършва първите движения с пръстите на краката си, след това с цялото си стъпало. Няколко дни по-късно се препоръчва да се започне двигателна активност с участието на пострадалия крак - ходене по пръстите на краката, преместване от петите до петата, подвижване на тенис топка с крак. В заключителния етап на рехабилитацията е полезно да се ангажирате на стационарно колело, както и да плувате.
За пациенти, които изкълчиха глезена и едновременно счупили лигаментите или получиха фрактура, курсът на физиотерапия се коригира съответно.
За ускоряване на рехабилитацията се използват криотерапия, озокерит, вани, UHF, парафини, лазерна терапия, електронейростимулация, електрофореза. Чудесно допълнение би било приемането на витамини, калциеви добавки, кислородни коктейли, както и балансирана диета.
Едно от най-честите наранявания сред хората е изкълчвания на глезена, а децата, жените и атлетите също са склонни да го получат. За аматьори или професионални атлети травмите на краката са чести и хората, които са неактивни по време на живота, могат също да наранят глезените си, мускулите и сухожилията отслабват поради недостатъчна мобилност. Жените често получават подобна травма поради носенето на обувки с висок ток.
В глезена има друго име, което е медицински термин - глезенната става, която е подсилена от двете страни от лигаментите. Ако кракът е неуспешно обърнат нагоре, човек получава дислокация на глезенната става, при която се появява навяхване или изкълчване на връзките. Най-честите причини за нараняване:
В зависимост от причината за нараняване, кракът може да се завърти навън и навън.
Ако глезена е ранен, лицето ще изпита силна болка в областта на глезена. Основните симптоми на дислокация са:
В зависимост от симптомите на изкълчените глезени се класифицират според тежестта.
Травмата на глезена може да бъде с различна тежест. Симптомите и лечението зависят от това. Всяка степен се характеризира с определени лезии, които характеризират увреждането като лека, средна тежест и тежка форма.
Определя се като дислокация на ставата от степен 1 и се характеризира с навяхване. Това нараняване е придружено от поносима болка, която преминава след няколко дни. Липсват зрителни промени в областта на глезена, няма натъртвания, двигателната функция на ставата не е ограничена.
Съответства на втората степен на дислокация и има следните характеристики:
Аналгетиците могат да се използват за намаляване на болката, травмата може да се лекува у дома с превръзки. Ако говорим за нараняване на професионален спортист, може да се наложи хирургична корекция.
Изкълчване на глезена на трета степен е тежко нараняване и е съпроводено с пълно разкъсване на сухожилията и изразени симптоми:
При такава степен на дислокация болката не изчезва сама и може да бъде елиминирана само чрез инжектиране на обезболяващи. Лечението се извършва чрез нанасяне на гипсова отливка и може да се наложи операция.
Изкълчването с навяхвания е много лесно да се обърка с фрактура или сублуксация на ставата, така че лекарят трябва да диагностицира увреждането в клиниката, освен това може да са необходими редица мерки за поставяне на диагноза:
В някои случаи диагнозата е трудно да се направи със 100% сигурност, това се дължи на анатомичните особености на ставата, но в повечето случаи има достатъчно рентгенови лъчи.
Първата помощ за пострадалия трябва да бъде насочена към премахване на симптомите на дислокация на глезена:
По-нататъшното лечение зависи от тежестта и професионалната заетост на пациента. След първа помощ лечението се извършва от лекуващия лекар в клиниката.
Лечението на изкълчвания на глезена се провежда главно консервативно и включва следните мерки:
Хирургичната намеса се извършва само в случай на тежко нараняване или след консервативно лечение, което не е имало очаквания ефект. Често операцията се извършва на хора, които се занимават с професионален спорт, а съвместната корекция е необходима, за да продължи спортната си кариера.
Ако нараняване е незначително и има лека степен, то може да се лекува у дома:
Ако степента на дислокация е по-трудна, трябва да се свържете с спешното отделение. Трябва да се помни, че е невъзможно да се коригира дислокацията независимо във всеки случай. Човек без специални умения може да направи повече вреда, отколкото полза.
Превантивните мерки ще спомогнат за предпазване от дислокации и наранявания на ставите, за тези цели е необходимо да се спазват следните препоръки:
Като спазвате тези изисквания, можете значително да намалите вероятността от нараняване.
Дислокацията на крака в глезена (или глезена, глезена) е доста често срещана травма, с която всеки от нас може да се сблъска. Особено често това увреждане на крайниците възниква при пенсионери, жени, които предпочитат да носят обувки с висок ток и спортисти. Според травматолозите по-голям брой пациенти с изкълчен глезен се харесват през зимния сезон поради ледените условия. В тази статия ще ви запознаем със степента на тежест, прояви, методи за оказване на първа помощ, диагностика и лечение на изкълчване на крака в областта на глезена.
Причината за изместването на костите на глезена е нараняване. Това може да е небрежна стъпка в прилив, бягане, скачане, спускане по стълби, носене на нестабилни и неудобни обувки или дестабилизиране на фугата по време на лед. Понякога човек се сблъсква с такава травматична ситуация буквално от синьо. Някои фактори могат да допринесат за появата на изкълчване на глезена: слабост на сухожилния апарат, затлъстяване, ставни аномалии (плоски крака, клисура и др.), Свързани с възрастта промени в ставата.
Глезенът е най-уязвимата част на тялото, тъй като той е този, който носи основната тежест. Когато е изкълчен, настъпва увреждане на връзките и изместване на ставите. Костта е изтласкана от ставата и подвижността на стъпалото е значително нарушена.
Изкълчен глезен може да бъде:
Изкълчване на краката в глезена може да бъде:
В зависимост от тежестта на увреждането се различават следните степени на изкълчване на глезена:
По време на нараняване, жертвата има болка в областта на глезена. При пълно разкъсване на връзките по време на нараняване може да почувствате щракване. Болките могат да имат различна интензивност (в зависимост от тежестта на увреждането), но винаги се усилват с появата на допълнителни натоварвания или опити за движение. След няколко минути глезените се набъбват, кожата над ставата става гореща на допир, а след известно време със силно разкъсване на връзките се появява подкожно кръвоизлив.
При дислокация на III степен на глезенната става се променя формата. Ако се появи под талусната кост, кракът се превръща навътре, а петата започва да се издава леко напред (движи се под вътрешната страна на глезена). Когато се премести в глезена, костта на глезена се издава над кожата и може да се палпира.
Болка, подуване, загуба на целостта на лигамента и изместване на костта винаги водят до нарушена подвижност на крака. В зависимост от тежестта на увреждането, тя може да бъде изразена в различна степен.
Ако се подозира изкълчване на глезена, на пострадалия трябва да се окаже първа помощ:
Преди посещението на лекаря не трябва да приемате храна и да пиете вода, защото за намаляване на дислокацията може да е необходима интравенозна анестезия, която трябва да се извършва на празен стомах.
Само лекар може правилно да диагностицира изкълчен глезен. След изследване и интервюиране на пациент, травматолог или хирург ще палпира увредената става и, за да изключи наличието на фрактури, ще насочи пациента към рентгенова снимка в две проекции. Ако е необходимо, се препоръчва ултразвук или ЯМР на глезена.
Понякога се предписва артрография на глезена, за да се изясни диагнозата. Това изследване се провежда сутрин (на празен стомах) и се извършва чрез изкуствено контрастиране на кухината на глезена става. В областта на глезена косата се обръсва и кожата се третира с алкохол. След това се извършва локална анестезия и пункция на кухината на ставата. Лекарят премахва натрупаната течност от него (ако е необходимо, може да бъде изпратен за анализ) и инжектира контрастно вещество. Понякога, за да се извърши артрография, в кухината на ставата се въвежда не само контрастен агент, но и газ (кислород или азотен оксид). След такава подготовка на фугата се вземат рентгенови лъчи в необходимите проекции.
След окончателната диагностика и изясняване на всички детайли на травмата, пациентът се препозиционира и се предписва консервативна терапия. Ако има други тежки наранявания, се препоръчва хирургична интервенция. Ако е необходимо, се извършва пункция на ставната кухина на глезена за отстраняване на кръвта.
Намаляването трябва да се извърши в първите часове след нараняване (за предпочитане през първите 2 часа). Първоначално облекчаването на болката се осъществява чрез локална анестезия или интравенозна анестезия. След това, изпълнявайки определени техники, лекарят поставя костта на мястото си и прилага кръгов бандаж към глезена, за да ограничи движението. В някои случаи се прилага мазилка за обездвижване на фугата. Освен това, при липса на фрактури, пациентът може да бъде лекуван амбулаторно.
За да се елиминира непоносима или досадна болка, се предписват противовъзпалителни нестероидни средства под формата на таблетки или мехлеми, кремове и гелове:
2-3 дни след намаляване на глезена се предписват физиотерапия и терапевтични упражнения. За по-бързо възстановяване на увредените връзки се предписват масажни курсове, за да се гарантира възстановяването на нормалното кръвоснабдяване на увредената област.
За по-бързо възстановяване на опънатите връзки на глезена могат да се препоръчат следните физиотерапевтични процедури:
За изкълчване на крака в областта на глезена, някои популярни рецепти могат да се използват за по-бързо премахване на навяхванията. Винаги трябва да се обсъди възможността за тяхното използване с Вашия лекар. Като правило, тяхната употреба може да започне не по-рано от 3-4 дни след нараняването.
За лечение на навяхване на глезена могат да се прилагат следните народни методи:
При тежки случаи и при наличие на съпътстващи травми, на пациент с разбъркване на глезена се посочва хоспитализация. Ако има допълнително увреждане на пациента, може да се препоръча операция:
За да коригира прекъсванията на лигаментите, хирургът прави разрез и оценява състоянието на хрущяла. След това той зашива краищата на скъсания лигамент и с пълното му отделяне го прикрепва към костта. След това се извършва затваряне на раната и се нанася гипсова отливка.
Продължителността на възстановяването на функциите на глезена след изкълчване на глезена зависи от тежестта на увреждането, навременността и коректността на лечението, пълнотата на рехабилитационната програма и индивидуалните характеристики на тялото на пациента. При малки навяхвания възстановяването след дислокация може да настъпи още 2 седмици след нараняване. Ако дислокацията е съпроводена с разкъсване на връзките, тогава пълното възстановяване на функцията на ставите може да настъпи в рамките на един месец. При пълно разкъсване на връзките, курсът на рехабилитация може да отнеме около 2 месеца.
Програмата на рехабилитационното лечение включва:
С лека степен на изкълчване и навяхване на глезена, терапевтични упражнения могат да се предписват за 2-3 дни от нараняване. Първо, пациентът трябва да огъне и изправи ставата и да извърши въртеливо движение с крак. Упражненията не трябва да причиняват значителна болка и възможното натоварване на увредения крак трябва да се обсъди с Вашия лекар. Впоследствие такива прости движения се допълват от други упражнения.
В по-сложни случаи времето за започване на терапевтичната гимнастика се определя от лекаря и се назначава след основното лечение.
Приблизително набор от упражнения за навяхвания и навяхвания на глезена:
Малко по-късно, лекарят може да препоръча следния набор от упражнения, които се извършват с подкрепата на гърба на стола:
Натоварването при изпълнение на упражненията трябва да се съгласува с лекаря или с опитен инструктор и да се изгради постепенно. Само специалист ще може да препоръча необходимия обхват на движение, тяхната амплитуда и продължителност. Не забравяйте! Когато рехабилитация след наранявания на глезена може да бъде вредно и прекомерно натоварване, и недостатъчно.
Ако по време на травма се появи остра болка, оток или подкожни кръвоизливи в областта на глезена, трябва да се свържете с ортопед. След интервюиране и изследване на пациент, лекарят ще предпише рентгенова снимка, за да елиминира допълнителни увреждания (фрактури, скъсани връзки) и необходимо лечение. При някои пациенти може да се препоръча извършване на артрография, ултразвук и ЯМР на глезена.
Дислокацията на краката в областта на глезена се отнася до чести наранявания. Такива наранявания винаги трябва да предоставят на жертвата първа помощ и незабавно лечение на лекаря. След подробна диагноза, те могат да бъдат лекувани с консервативни или хирургични техники.
Първият канал, програмата “Живей здравословно” с Елена Малишева, в секция “За медицината” е за изкълчване на глезенната става (от 35:05 мин.):
Изкълчен глезен - един от най-често срещаните видове наранявания. Това се случва поради прекалено бързото, небрежно ходене, носенето на неудобни обувки или хлъзгави настилки.
След падането е важно да се разбере точно какво се е случило с крака, защото дислокацията може да бъде объркана с изкълчване или счупване. За да направите това, трябва да знаете основните симптоми на болестта и да можете да го лекувате правилно.
Структурата на глезена е доста сложна. Съдържа много малки кости, сухожилия и връзки. Тази част на крака е отговорна за правилното омекотяване на тялото. В тази връзка, тя непрекъснато изпитва повишено натоварване.
По време на падането или неправилното поставяне на стъпалото, талусът се измества по отношение на глезена, който е свързан със ставата на пищяла. Травмата е съпроводена от разтягане на сухожилията и ставната капсула. При тежки случаи те се разпадат.
Най-често такива наранявания се случват при спортисти, възрастни хора и деца, които предпочитат активни игри. Броят на инцидентите нараства през зимата, когато пътищата са твърде хлъзгави.
Изкълчените крака в областта на глезена са добре лечими. Но ако помощта се предоставя неправилно или ненавременно, могат да възникнат усложнения. Вероятността за образуване на груба цикатрична тъкан на мястото на дислокация е голяма. В бъдеще това ще попречи на нормалното функциониране на крайника.
Експертите идентифицират няколко основни вида щети:
Възможно е да се раздели вредата на групи по тежест:
Продължителността и сложността на лечението в голяма степен ще се определят от вида и тежестта на увреждането.
Характерните симптоми ще помогнат да се идентифицира дислокацията на глезена и да се разграничи от други наранявания. Има следните признаци на заболяването:
Такива симптоми на изкълчване на глезена се появяват почти веднага след нараняването. За да се избегнат неприятни последствия, по-добре е да не се самолечение, и незабавно да потърси помощ от лекар.
За да се разработи правилно метода на лечение, е необходимо да се уверите, че нараняването е довело точно до дислокация. Често се бърка с фрактура.
Основните характеристики на тези наранявания:
Ако не е възможно сами да определите естеството на увреждането или да откриете признаци на фрактура, незабавно се консултирайте с лекар. Но преди това трябва да се прибегне до мерки за първа помощ.
За да се предотврати възникването на отрицателни последици за здравето, на жертвата трябва да бъде предоставена компетентна първа помощ. Тя включва следните дейности:
Ако не знаете какво да правите с изкълчване, фиксирайте увредената става и отидете на лекар. Само специалист ще може да оцени състоянието на краката и да разработи правилната програма за терапия.
Лекарят ще може да избере правилната тактика на дислокационната терапия след рентгенологично изследване. Полученото изображение ще определи формата и тежестта на дислокацията. Понякога може да се наложи да го поправите. Не забравяйте, че само един практикуващ може да възстанови дислокацията.
Лечението на дислокацията на глезените се състои от следните мерки:
Такива лечения са много ефективни. Терапията не отнема много време. Скоро ще бъде възможно да се върнете към пълноценен живот.
Обикновените народни рецепти ще помогнат за ускоряване на процеса на възстановяване. Преди да ги използвате, консултирайте се с Вашия лекар. Сред най-популярните и ефективни инструменти са:
Такова лечение у дома ще помогне бързо да се елиминират последиците от нараняване, да се възстанови мобилността на крайниците.
След приключване на основното лечение започва рехабилитационният период. По време на него се прилага специална гимнастика. Тя включва следните упражнения:
Възстановяването ще бъде по-бързо, ако тренирате на стационарно колело и плувате в басейна. Не боли и курса на специален терапевтичен масаж. В този случай е препоръчително работата да се възложи на професионалисти.
По време на рехабилитацията, опитайте се да ядете повече зеленчуци и плодове. Съдържащите се в тях витамини и минерали ще дадат сила и ще помогнат на организма да се справи по-бързо с болестта. Препоръчва се също да се вземат лекарства, насочени към укрепване на сухожилията.
Всяко заболяване е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува. Ето защо всеки трябва да помни няколко препоръки, които ще помогнат да се избегне разместване:
Такива прости съвети ще ви позволят да поддържате здравето и красотата на краката. Ако все още имате дислокация, следвайте всички препоръки на експертите и не зареждайте засегнатия крайник.
Изкълчване на краката в областта на глезена е доста често срещано увреждане за всички категории хора - деца, пенсионери, спортисти. Според статистиката, най-често пациентите с този вид наранявания се лекуват през зимата, когато отвън са хлъзгави.
Дислокацията на глезена има редица особености, които ще определят по-нататъшното лечение и специфичната рехабилитация. Самата вреда е увреждане на сухожилията и мускулната тъкан. В този случай костта „изскача” от ставата.
Глезена е връзката на пищяла и костите на пищяла, която създава глезена става. Неговата основна функция - прехвърлянето на телесното тегло на крака по време на движения - ходене или стояне. Наранявания на тази става могат да възникнат по много причини, включително неудобни обувки, високи токчета, неудобни движения, падания и др. Като се имат предвид всички тези фактори, е ясно, че във всяко лице и при каквито и да е обстоятелства може да настъпи пълно разместване.
Дислокацията на глезена се класифицира по няколко критерия, в зависимост от тежестта на дислокацията. Помислете за основните видове наранявания, които могат да възникнат:
В зависимост от степента на увреждане на глезена, нараняванията могат да се класифицират според степента на тежест: лека (сублуксация), средна и тежка (пълно изместване със сълзи на меките тъкани и мускулна маса).
Често симптомите на изкълчване на глезена могат да съвпаднат с наранявания на глезена. За да се определи точно диагнозата, трябва да се консултирате с лекар, който по резултатите от рентгеновото изследване ще предпише вид терапия.
ICD 10 е международното кодиране на всички съществуващи болести. Всички наранявания на глезенната става са определени като S93:
Дислокацията на краката в глезена се случва по много причини, които по някакъв начин са свързани с небрежност при бягане или ходене.
Обмислете основните причини за навяхванията на глезена
Случаите могат да бъдат много и всички те се свеждат до увреждане на ставата, което се нарича дислокация. Такова нараняване се смята за професионално при атлетите. По време на спортове те често накланят краката си.
Ако човек наклони глезена, трябва незабавно да се свържете с спешното отделение. Не се препоръчва да се опитвате сами да настроите ставата, тъй като може да навредите още повече. Често можете да дърпате сухожилията или да разкъсвате сухожилията.
Самостоятелно определяйте дислокацията е лесно, тъй като е придружена от редица знаци:
В допълнение към всички тези признаци, основният симптом на дислокацията на глезена е характерен клик, който се появява по време на нараняване. Крънч може да се случи без дислокация, така че трябва да гледате крака. Ако глезена на крайника е подут, тогава определено има травма. Лечението у дома няма да доведе до положителен резултат, така че трябва да се свържете с травматолог или хирург.
Ако по някаква причина не е възможно незабавно да се консултирате с лекар, ако имате изкълчени крака, тогава жертвата трябва да получи първа помощ самостоятелно. Първата стъпка е да нанесете лед или нещо много студено на мястото на увреждането, за да „замразите” болката малко и да предотвратите вътрешно кървене, което се случва, когато костите и хрущялите и меките тъкани са повредени.
За облекчаване на напрежението и болката можете да инжектирате анестетик и релаксиращ агент. Експертите твърдят, че при такива наранявания, мазът на Траумел С много помага и може да бъде закупен във всяка аптека без рецепта. Основното нещо, за да прочетете редица противопоказания, за да не навреди на здравето на жертвата.
Най-важното е, че дислоцираната става не се движи. За да направите това, трябва да го фиксирате с превръзка (еластичният бинт е най-подходящ). Стъпалото трябва внимателно да се постави под ъгъл от 90 градуса към крака и плътно превързано. Разбира се, в близко бъдеще трябва да стигнете до лекар. Преди това може да се приеме упойващо и антипиретично лекарство, например, Ibufen, ибупрофен или Nurofen. Също така ще помогне за облекчаване на болката синдром Novocain, Ketanov или Nimid.
Много от тях не знаят какво да правят, когато глезените навяхнат. Първото нещо, което трябва да се обадите на линейка. На жертвата не се препоръчва да стои на ранения крак, той трябва да седне или да заеме хоризонтално положение. Тогава можете да вземете мерки за първа помощ.
Важно е, когато използвате болкоуспокояващи внимателно прочетете инструкциите, тъй като всички те имат много противопоказания. Ако можете веднага да се обадите на лекар или самостоятелно да стигнете до травматология, трябва да направите това. В този случай не се препоръчва употребата на лекарства, тъй като те могат да повлияят на анестезията, която може да се наложи на пострадалия, ако дислокацията изисква операция.
Невъзможно е да започнете лечението самостоятелно, без да поставяте точна диагноза. Това се дължи на факта, че в допълнение към дислокацията, може да има фрактура, разкъсване на лигаменти и други патологии, при които костта излиза от ставата.
Дислокацията на глезена може да бъде диагностицирана от лекар след определени изследвания. Първият е инспекция и палпиране. Вторият е ултразвук и рентгенови лъчи. Такива визуални методи ви позволяват да видите състоянието на костите и меките тъкани в реално време. Въз основа на снимката, лекарят веднага поставя курс на лечение.
Ако глезена е изкълчен, лекарят предписва лечение. Провежда се на няколко етапа и зависи от резултатите от диагнозата.
Ако гипсът не се прилага, тогава е необходимо да се нанесе лед върху повреденото място за няколко дни, за да се отстрани подуването и подуването. За да се избегне измръзване, се препоръчва нагревател да се обгърне с лед с кърпа.
За да се ускори процеса на възстановяване на тъканите, препоръчва се от време на време да се превърже с еластична превръзка, за да не се върти кракът. Лечението може да се извърши в болницата или у дома. Това зависи от тежестта на дислокацията.
Домашното лечение включва използването на лекарства, които имат за цел да ускорят регенерацията на костните и хрущялните тъкани и да подобрят кръвообращението. Той насърчава производството на колаген и еластин, които са необходими за възстановяването на хрущяла. Най-често срещаните са гелове, кремове и мехлеми на основата на хондроитин, глюкозамин и акулов хрущял. Можете също да правите компреси.
Ако изпитвате болка, можете да приемате противовъзпалителни лекарства и обезболяващи, като аспирин или Ibufen. С тежка болка в крака, можете да приложите Novocain маз, който за известно време ще успокои синдрома на болката. Трябва първо да се консултирате с Вашия лекар. Трудно е да се каже колко дни ще продължи лечението, тъй като всичко това е индивидуално.
Ако в рамките на 3-4 дни туморът не премине у дома, трябва да отидете в болницата. Лекарят ще направи снимка и ще коригира курса на лечение, така че по-скоро ще даде положителни резултати.
При дислокация на глезена хирургичното лечение се използва само когато нараняването е старо, вродено или хронично. Също така, в случай на тежки изкълчвания, може да се наложи хирургична намеса, ако не е възможно да се поставят костите на негово място, като се използва консервативен метод.
Друг момент, който изисква операция, е неправилно поставена става. Ако се опитате да отстраните костите сами или да се доверите на некомпетентен специалист, можете да навредите на ставата, което води до операция.
Независимо от вида на лечението, тя е консервативна или хирургична, за пълно възстановяване трябва да се подложите на рехабилитация след дислокацията на крака в областта на глезена. Тя ще зависи пряко от тежестта на увреждането. Ако е имало операция по време на лечението, трябва да изчакате, докато кожната рана леко заздравява и конците се разрастват заедно. След това се назначават различни процедури и физически упражнения, чието действие е насочено към развитие на ставата.
Същността на рехабилитацията е, че пациентът се занимава ежедневно и постоянно увеличава натоварването на крака. Условията за възстановяване са пряко зависими от вида на увреждането, тежестта, вида на лечението и индивидуалните характеристики на организма.
Основните дейности са масажи, физиотерапия, възстановяване на лекарства с помощта на лекарства и терапевтични упражнения. Само стречинг и развитие упражнения трябва да се обърне специално внимание. Гимнастиката и "правилното" упражнение ще доведат до следните резултати:
С добросъвестно отношение към упражненията и всички дейности, предписани от лекаря, резултатът ще бъде забележим още през първата седмица на обучението. По време на възстановяването специалистът трябва да бъде прегледан от специалист, за да може лекарят да проследи динамиката на промените и напредъка. В зависимост от резултатите, специалистът по рехабилитация може да промени програмата на класовете или да добави товари. Вземете инициативата не може, защото може да нарани крака.
Ако травмата не се консултира незабавно с лекар, тогава дислокацията на глезена ще доведе до отрицателни последствия:
Имате въпроси? Попитайте ги на нашия щатен лекар точно тук. Определено ще получите отговор! Задайте въпрос >>
В допълнение към тези причини, увреждането на крайниците влияе значително върху начина на живот, тъй като частично или напълно ограничава движението.
При обобщаването е важно да се отбележи, че изкълчването на глезена е нараняване, при което една или и двете от пищялите се излизат от ставата. Това може да увреди мускулите и сухожилията. В случай на усложнена дислокация, продължително лечение, операция и носене на шина ще са необходими за няколко седмици. С навременно лечение в болницата и изпълнение на всички препоръки на лекаря, ставата се връща в предишното си положение, болката спада и мобилността се връща напълно.
Уважаеми читатели на сайта 1MedHelp, ако имате някакви въпроси по тази тема, ние ще се радваме да им отговорим. Оставете вашите отзиви, коментари, споделете истории за това как сте преживели подобно нараняване и успешно се справихте с последствията! Вашият жизнен опит може да бъде полезен за други читатели.