Навигация на запис

Понастоящем петата е доста често срещана болест. В медицината се нарича плантарен фасциит. Шпората, макар и малко образование в крака, но много болезнено и собственикът доставя много неприятности и дискомфорт.

Най-често шпората не е отделна болест, а се случва на фона на други болести. Тя се проявява във всяка възраст, но според статистиката по-често това заболяване се среща при хора над 40 години и жените държат дланта. Нека да видим какво причинява петата.
Каня ви в групата на Subscribe.ru: Мъдростта на хората, медицината и опитът

каузата на петата

Основните симптоми на шпората

Как да открием болестта по симптоми? Перото не може да се види визуално. И само рентгенови лъчи разкриват растежа на костната тъкан под формата на скок. Този растеж причинява възпаление на околните тъкани на ходилото, причинявайки болезнени усещания и е много чувствителен.

Когато расте върху процесите на костната тъкан, петата започва да боли, първо само при ходене. Най-силната болка се усеща сутрин, докато човекът се разпръсне, но след това през деня болката намалява, а вечер отново се увеличава. Въпреки това, с течение на времето, болката почти не минава и става непоносима.

Костният растеж може да варира от няколко милиметра до дори един сантиметър. В зависимост от местоположението на растежа на болката е различно локализирана:

• Ако калцираното образувание докосне сухожилията на стъпалото, тогава болката в петата на лицето се усеща при ходене от страната на ходилото.
• С образуването на израстъци в областта на ахилесовото сухожилие болезнените усещания се концентрират зад петата до глезена. Болката се появява в легнало положение и при носене на обувки с неудобни и стегнати гърбове.

Причините за петата подскачат

Лекарите отдавна са забелязали, че свръхрастенето на костите в петата не се появява само по себе си, а обикновено се причинява от всякакви смущения в тялото. Това може да бъде метаболитно разстройство, следствие от болест на подагра, артрит, ревматизъм, диабет, плоскост и т.н.

Причини за възникване на

Микротравми на мускулите и сухожилията в областта на петата, причинени от значителни натоварвания на краката. В изправено положение, цялото тегло на тялото избутва върху краката, като по-голямата част от товара пада върху горната част на петата. При максимални натоварвания върху тъканите на петата се появяват микротрещини и сълзи. С режим на пушене, те бързо се лекуват, но с постоянно натоварване на краката, тъканите нямат време за възстановяване, има възпаления и израстъци на костта.

Неправилно подбраните обувки по време на физическа подготовка също водят до микрорегулиране на мускулите и сухожилията. Неудобните обувки често водят до развитието на разклонения.

Претоварването и значителното физическо въздействие, неправилните обувки, високите токчета и работата през целия ден водят до прекомерно претоварване на краката.

Нарушаване на стойката, плоските стъпала водят до неправилно разпределение на товара върху крака, максимумът от който пада върху петата. Засилва позицията на наднорменото тегло. Често, успоредно с коляното шпора, се развива възпаление на костната тъкан и сухожилие.

Проблеми на опорно-двигателния апарат и заболявания на ставите, сухожилията, костите провокират развитието на шпорите по петите. Принос към болестта и страдащи от сълзи, навяхвания, наранявания на сухожилията, както и някои инфекциозни заболявания. Болестта се проявява активно при ревматизъм, радикулит.

Метаболитни нарушения често причиняват болест на петата и проблеми с кръвообращението в долните крайници водят до петата.

стимулира симптомите и лечението

Диагностика на заболяването

Не се диагностицирайте сами. Ако имате признаци на заболяване, трябва да се консултирате с лекар (първо хирург), да се подложите на необходимите изследвания и едва след като направите диагноза, използвайте популярни рецепти, за да помогнете на всички методи, предписани от лекаря.

Здравословен начин на живот

За лечение на петница и предотвратяване на рецидив, трябва да се храните правилно. Ако в проучването се открие метаболитно нарушение, тогава лекар ще даде препоръки за диетичното хранене.

Но съществуват общи правила за лечение на болестта на петата, които трябва да се следват по време на живота.

• Необходимо е да се изключат от диетата храни, които включват калиев глюконат.
• Намалете и е по-добре напълно да елиминирате пушени, осолени, сушени и консервирани храни, както и колбаси.
• Изключете от диетата продукти, съдържащи оксалова киселина и пурини. Те водят до образуване на камъни и калциниране. Такива продукти включват всички бобови растения, киселец, спанак, бира, бульони, мазни риби, кафе, какао, подправки.
• Сменете червеното месо от домашни птици с постно риба.
• Намалете употребата на сол.
• Пийте по-обикновена вода и пресни сокове, премахвайки минералната вода.

Физикална терапия

Тя ще помогне за подобряване на кръвообращението на краката, стойката, премахване на плоските стъпала, укрепване на мускулите.

Упражненията ще бъдат взети от лекар, те се изпълняват при липса на болка.

Отличен масаж на краката помага. Как се прави самоограничаване? Техниката на провеждане може да бъде надничана от опитен специалист, прекарал няколко сесии с него.

За домашен масаж на краката можете да си купите оребрени ролки, бодливи килими, речни камъни.

Ако имате плоски стъпала, трябва да закупите ортопедични стелки и да ги поставите в обувки.

Не ограничавайте движението. Препоръчително е да се намерят такива форми на активност, при които няма големи натоварвания на краката.

Така разбрахме какво причинява петата. Не забравяйте, че за лечение на тази болест е необходим интегриран подход: лекарства, физиотерапия, балансирано хранене, масаж и лечение с народни средства, които помагат добре. Здраве за вас.

Ако откриете грешка, моля, изберете фрагмента от текста и натиснете Ctrl + Enter.

Токът на петата

Шпората на петата, или плантарният фасциит, е хронична микротравма към плантарната връзка, която свързва петата на предната част на крака.

По същество, петата на шпората прилича на малък, но въпреки това своеобразен растеж на стъпалото, което е много неприятно в усещанията и представлява остеофит (растеж на костите) на повърхността на петата кост. Този растеж се появява като скок и под налягане изстисква меките тъкани на стъпалото. Това причинява характерната болезнена болка.

Често, особено в ранните стадии на заболяването, е трудно да се открие такъв стимул. Понякога това се случва само по време на рентгеновото изследване. На рентгенова снимка тази област наподобява костна тъкан с плътност и яркост. Ето защо изглежда, че той продължава да прави калканес и да прилича на острия му издатък или шип. Токачките на петата могат да бъдат с различни размери. Най-често дължината му е от 3 до 12 мм. Острият край на растежа обикновено изглежда в посока на пръстите на крака и е донякъде наклонен нагоре.

Причини за възникване на петата

Плоски стъпала

В 90% от случаите перото се развива срещу плоска стъпка. Причината за това е, че при плоска стъпка, разпределението на натоварването по костите на краката се променя, което причинява твърде голямо напрежение на сухожилията. Последствията от това са леката им травма при достатъчно силно въздействие при ходене - малки камъни или неравна почва.

След нараняване възниква възпаление, което е придружено от болка. В областта на разкъсване на лигамента, нейните влакна се заменят с белег. Тази тъкан не притежава висока якост и еластичност и поради това често се превръща в място на следните повреди. В тежки случаи, някои сухожилни влакна могат дори напълно да излязат от костите, към които са прикрепени. В резултат на това възпалението улавя не само самите сухожилия, но и повърхностния слой на костната тъкан под тях.

Възрастови нарушения

При по-възрастните хора развитието на това заболяване е свързано главно с възрастови промени и продължителен стрес на долната повърхност на стъпалото. Всичко това, в съчетание с намалена способност за регенериране на тъканите, както и свързаните с възрастта нарушения в кръвоснабдяването на долните крайници, води до образуването на петата.

Спорт и обучение

Хирургичната опора на петата е патология, характерна не само за пациенти в напреднала възраст. При младите хора развитието му се причинява най-често с интензивни упражнения и чести упражнения. Такива спортове, като бягане, скачане и т.н., винаги предполагат увеличени натоварвания на костния и лигаментния апарат на крака и не изключват появата на неговите микротравми.

наднорменото тегло

Наднорменото тегло, което е една от най-характерните заболявания за съвременния човек, също води до повишено натоварване на краката при ходене. Освен това хората с наднормено тегло са изложени на много по-голям риск от наранявания на стъпалата, произтичащи от неравна почва.

Общи заболявания на организма

Причината за образуването на каланеалния стимул може да бъдат остри и хронични увреждания на калцата, както и патологии, свързани с метаболитни нарушения в организма, като подагра. В допълнение, развитието на това заболяване може да доведе до значителни нарушения на кръвообращението в долните крайници при пациенти със слаба съдова пропускливост, например при захарен диабет.

Образуването на петнисти разклонения може да бъде и следствие от редица хронични възпалителни заболявания на ставите: ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит и др. Патологиите на големите стави на долните крайници и гръбначния стълб нарушават нормалното разпределение на телесното тегло при ходене по повърхността на стъпалото и се увеличава рискът от развиване на петата.

Доста често пелетният шпор е съпроводен с възпалителни процеси в лигавичните торбички на стъпалото (ахилоббурсит или пета бурса) и възпаление на фасциите - обвивки на мускулите на краката (фасциит).

В началото на 20-ти век това заболяване е доста рядко и в повечето случаи е причинено от наранявания, а не от плоски крака или наднормено тегло. Но в съвременния свят, петата петна се превърна в много често срещано заболяване. Според статистиката, в 80% от случаите жените са обект на това, а повече от половината от тях са жители на градовете.

Диагностика на петата шпори

Обикновено се извършва рентгенова снимка, за да се потвърди диагнозата. Въпреки това, перото шпора в повечето случаи се открива случайно по време на рентгеново изследване на пациенти, които дори не правят оплаквания. Затова се смята, че наличието на такъв стимул не означава болест. Това може просто да бъде индивидуална характеристика на структурата на стъпалото на даден човек. И ако не доставя никакъв дискомфорт и не се увеличава с времето, то обикновено такова стимулиране не се нуждае от лечение. Също така не е необичайно за някои пациенти с тежки болки в петата да не намерят никакви отрови на рентгеновото лъчение. В този случай причината за оплакванията трябва да се търси в други области.

Признаци и симптоми на петата

Болкови усещания

Най-честият симптом на петата на шпората е появата на остра, пареща болка при почивка върху петата. Често пациентите го описват като усещане за „нокът в петата“. Болката е причинена от натиска на костното образуване на меката тъкан. В този случай интензивността на болката зависи малко от формата и размера на растежа. Често остри и големи петови шпори не се усещат от човека, а плоските и малките се оказват много болезнени. Интензивността на болката се свързва повече с местоположението на растежа, отколкото с неговия размер. В допълнение, колкото по-близо до нервните окончания на стъпалото се намира шпората, толкова по-силна ще бъде болката.

В бъдеще болката може да се появи без натоварване. Това се дължи на факта, че белег, който се образува на мястото на нараняване с течение на времето, започва да натрупва неразтворими калциеви съединения. Тези отлагания предизвикват дразнене на околните тъкани, лигавиците на ставните торби, костните елементи и в резултат на това възпаление, което също е съпроводено с характерен болков синдром.

Най-често заболяването се развива след 40-годишна възраст. Един от първите признаци на петница е болка при почивка върху петата. Особено болезнени са първите стъпки след ставане от леглото сутрин или след дълги прекъсвания в движението - т.нар. През деня, при ходене, болката намалява донякъде, а до вечерта, с натрупване на умора и упражнения, тя отново се увеличава.

Променя се походката

Болката може да се разпространи по цялата повърхност на крака или да присъства само от вътрешната страна на петата. Следователно, пациентът неволно се опитва да разтовари зоната на петата, което се отразява на походката му. Статистически установено, че с петата подскача в 93% от случаите има нарушения на естеството на походката.

В този случай прехвърлянето на центъра на тежестта от петата към външния ръб и предната част на стъпалото причинява неправилно разпределение на телесното тегло и води до развитие на напречни плоски стъпала. В случаите, когато на двете крака се развиват токчета на петата, на лицето става особено трудно да се движи.

Допълнителен фактор, който увеличава болката в петата, е изтъняването на подкожната мастна тъкан на петата, тъй като този слой действа като естествен амортисьор при ходене.

Как да се определи дали имам пета шпора?

Ако забележите болки по краката в петите, това не означава, че имате пета шпора. За да се изясни вашата диагноза, трябва да се свържете с хирург, ортопед и ревматолог. Преди всичко е необходимо да се изключат други заболявания, които имат сходни болезнени прояви в областта на пятото: ревматоиден артрит, болест на Бехтерев и синдром на Рейтер. Тези заболявания се диагностицират чрез биохимични кръвни тестове - откриват се специфични ревматоидни фактори. Самото присъствие и размерът на костния растеж се определя чрез рентгеново изследване. Но интензивността на болката вече не зависи от размера на шпората, а от чувствителността на околните тъкани и близостта на нервните окончания. Затова, за да се изяснят диагностичните данни, се препоръчва рентгеновите лъчи да се допълват с ултразвук.

Подпора на петата при деца

Връзките на детските крака обикновено не са още толкова силни, че да могат да устоят на увеличените натоварвания за дълго време и ефективно. Следователно, децата с наднормено тегло, интензивно занимаващи се със спорт или бързо растящи, винаги са изложени на висок риск за образуването на петата. Освен това, на възраст до 16-18 години, детското стъпало все още е много пластмасово и е доста лесно да се деформира. Това води до бързо и често развитие на плоски стъпки. Също така, с интензивния растеж на детето, който изисква увеличен прием на енергия и строителен материал в тялото, неговият ставно-жлезен и костен апарат може да страда от липса на хранителни вещества. Често това води до развитие на заболявания на гръбначния стълб и крака.

Най-важното е обувките!

Важно е да се изберат детски обувки, като се вземат предвид анатомичните характеристики, характерни за всяка възраст. Например, за първите стъпки, когато децата все още имат дебела подложка на арката на крака, по-добре е да купуват обувки с обикновени дори стелки, а нивото на петата е повишено с 2 cm.

Впоследствие, в зависимост от състоянието на стъпалото и индивидуалните нужди на детето, трябва да изберете обувки, които ще изпълняват превантивни функции или използват ортопедични стелки. Подметката на детските обувки за ежедневно износване не трябва да бъде напълно равна, като например спортни обувки или балетни обувки. Но и петата трябва да бъде избрана с височина не повече от 3 см. Необходимо е да се привикнат краката на детето с висококачествени обувки от ранно детство. И още един съвет: не използвайте износени сандали и ботуши, защото кракът на всяко дете тъпче стелката строго индивидуално.

Терапията на петата на децата

Всички такива решения, свързани с обувки за деца, трябва да се вземат само след прегледа и с участието на ортопедичния хирург.

Ако детето вече е формирало петата, то лечението трябва да започне възможно най-скоро. Поради твърда походка, която е резултат от болезнени усещания в петата и стъпалото, детето може бързо да развие сколиоза, лоша поза, възпаление на ставите на долните крайници. Програмата за лечение на петови шпори при деца на практика не се различава от тази при възрастните, но често лечението се случва много по-бързо. Това се дължи на факта, че детското тяло има много повече възможности за възстановяване на увредената тъкан.

Лечение на петата

Възможно ли е да се излекува пелето?

Разбира се, да! В момента има много широка гама от начини за ефективно лечение на петата:

• осигуряване на разтоварване на крака чрез използване на различни видове лагери и стелки,
  
• физиотерапевтично комплексно лечение
  
• ултразвукова терапия
  
• приложения за кал,
  
• минерални бани
  
• лъчетерапия,
  
• локално приложение на кортикостероиди,
  
• при липса на ефекти - хирургично лечение, което се състои в отстраняване на костния растеж чрез операция и изрязване на модифицираната тъкан.

В повечето случаи, лечението на петница се извършва консервативно и зависи от причината на заболяването.

Хирургична терапия с ток на петата

Терапията с шокови вълни е сравнително нов метод на лечение. В нашата страна тази процедура започна да се практикува не много отдавна, но първите резултати вече са окуражаващи. Разбира се, все още не е възможно ясно да се прецени ефективността на този метод на лечение, тъй като все още няма възможност за проучване на дългосрочни резултати от терапията.

Опитът показва, че когато се използва този метод на лечение, ефективността на премахване на петата е много висока. Методът се основава на въздействието на импулси от ултразвукови вълни с определена честота. Ефектът от ударната вълна от ултразвук разхлабва калциевите отлагания в петата на шпората. Това ви позволява допълнително да промивате разхлабените отлагания от тялото през кръвния поток. Така засегнатият лигамент освобождава натрупаните калциеви соли.

В допълнение, това активира процесите на регенерация на тъканите, намалява подуването и възпалението. При всяка извършена процедура болният синдром става по-малък и, като правило, напълно изчезва до края на лечението. Засегнатата област до голяма степен възстановява естествената си структура и възвръща способността да издържа ежедневни натоварвания, без да причинява болезнени усещания. В началните стадии на заболяването, пелетната шпора е напълно елиминирана и ако процесът продължи дълго време, отлагането на калциеви съединения в пакета спира и възпалението се облекчава.

Въпреки това, не всеки може да провежда терапия с ударни вълни. Противопоказания за лечението на петови шпори с ултразвук са:

• ниско кръвно налягане
  
• нарушения на кървенето,
  
• нарушения на сърдечния ритъм
  
• злокачествени новообразувания,
  
• подчертани нарушения на нервната система
  
• тромбофлебит в петата шпора,
  
• остри инфекции и интоксикации,
  
• бременността.

Радиотерапия на петата

Използването на рентгенови лъчи при лечението на петнични разклонения показва много ефективни резултати. Методът се състои в това, че добре фокусирани рентгенови лъчи се изпращат в областта на петата, носеща по-ниска доза радиация. Те причиняват запушване на нервните окончания и пациентът спира болката. Курсът на лечение най-често се състои от 10 сесии, всяка от които е с продължителност 10 минути.

Рентгенотерапията при лечението на петнични разклонения има следните предимства:

• пълно безболезненост на процедурата,
  
• висока ефективност
  
• минимални противопоказания
  
• въздействието на радиацията само върху петата шпора,
  
• антиалергични и противовъзпалителни ефекти,
  
• възможност за амбулаторно лечение.
  

Противопоказания за използването на този метод е само бременност. С използването на лъчетерапия, самият шпори не изчезва, а само болката, която произтича от нея, е блокирана. Следователно, след курс на лъчетерапия, е необходимо да се грижи за разтоварването на крака. За целта използвайте ортопедични обувки или ортопедични стелки, водете здравословен начин на живот и строго контролирайте теглото си.

Лазерно лечение на петата

В момента лазерната терапия с ниска интензивност е популярен и широко използван метод за лечение на това заболяване. Лазерната терапия засяга меките тъкани около шпората. Фокусираната радиация води до повишаване на кръвообращението в областта на възпалението, което спомага за намаляване на болката.

Сред пациентите съществува схващането, че лазерната терапия може да елиминира самото петно. Това обаче е заблуда. Прониквайки в тъканта на стъпалото, лазерният лъч с ниска интензивност върху растежа на костите практически няма ефект. Ефектът му се проявява само върху меките тъкани. Така, след провеждане на курсове по лазерна терапия, е необходимо също да се прилагат всички методи, насочени към предотвратяване на това заболяване.

Третиране на апаратура за пета шпора "Витафон"

Устройството "Витафон" има локално въздействие върху засегнатата област с помощта на виброакустични ефекти. Според разработчиците, областта на нейното прилагане е много обширна, включително и използването му за лечение на петни шпори.

Виброакустичните ефекти подобряват лимфната циркулация в стъпалото, което допринася за бързото елиминиране на продуктите на възпалението и разпадането на клетките. Това намалява болката, когато петата стимулира.

Но ефектът от използването на този метод на лечение е временен. Използването на "Витафон" не унищожава самото шпора, т.е. не премахва причината за болния синдром. Ето защо, препоръчва се да се използва само за предпазване на петата или за облекчаване на болката в процеса на по-ефективна терапия.

Лечение на петата на разклонения с медицинска жлъчка

Терапията на петата с медицински пречистена жлъчка дава много добри резултати. Пациентът може да извършва подобно лечение в домашни условия, тъй като жлъчката се продава практически във всяка аптека и се освобождава без рецепта.

Процедурата е да се прилага лосион цяла нощ на възпалено пета. Парче памучна кърпа или марля се овлажнява с жлъчка, поставя се върху петата, покрива се с полиетилен и се обезопасява с тръбен бандаж. Над готовия лосион трябва да носите чорап и да го оставите за цяла нощ. На сутринта лосионът се отстранява и петата се изтрива с борнен алкохол или лосион. За добър и устойчив ефект е необходимо да се извършат най-малко 20 процедури.

В този случай прекъсванията в лечението са крайно нежелани. Такава терапия няма противопоказания и при достатъчно голям брой случаи тя показва резултатите още след първите пет или седем лосиони.

Методи за медицинско лечение на петата

Днес официалната медицина е разработила голям брой схеми за фармакологично лечение на това заболяване. Сред лекарствата, които се използват за лечение на петата:

• нестероидни противовъзпалителни лекарства, като димексид,
  
• хидрокортизон, въведен в тялото с помощта на фонофореза,
  
• гелове, мехлеми, кремове и пластири за лечение на местни петнични шпори, които имат абсорбируеми и противовъзпалителни ефекти,
  
• един постоянен ефект има едно локално приложение на дипропан.

Физиотерапия при лечението на петнисти разклонения

При това заболяване широко се използват физиотерапевтични процедури като гимнастика, масаж и упражнения, насочени към подобряване на лимфния дренаж и кръвообращението в стъпалото. Освен това се прилага следното:

• магнитна терапия
  
• ултравиолетово облъчване
  
• електрофореза с различни лекарства (например новокаин или калиев йодид),
  
• топла вана за крака,
  
• UHF-терапия с използване на променлив ток с ниско напрежение, мощност и висока честота.

Блокада на петата

При ниска ефективност на консервативното лечение се извършва лекарствената блокада на петата шпора - отчупването на болезненото място с помощта на спринцовка с лекарствено вещество. Лекарствата, използвани за тази цел, имат изразен локален противовъзпалителен ефект, който бързо потиска възпалителния процес и намалява болката.

Тази процедура изисква познания и богат опит, така че може да се извършва само от квалифициран специалист. Изборът и количеството на лекарството, точността и дълбочината на приложение са много важни. Ако процедурата се извършва правилно, състоянието на пациента се облекчава в продължение на няколко години, и ако се правят грешки, могат да се появят усложнения, като възпаление и гнойно стомашно-чревно сухожилие или остеопороза. Честото използване на метода може да увреди лигамента или фасцията.

Хирургична интервенция

В особено тежки случаи, при неуспешно консервативно лечение и силен болен синдром, се използва хирургична интервенция, но има много ограничени показания. Работата и отстраняването на петата на шпората винаги дава бърз и траен положителен ефект, но тази операция е трудна и трудна работа. Затова се препоръчва да се прибегне до хирургическа интервенция като последна инстанция - в случай, че всички други методи са показали своята неефективност. Не забравяйте, че в повечето случаи, петата разклонения са доста податливи на лечение без операция.

Фолклорни средства: рецепти, методи и методи за лечение на петови разклонения

Независимо от постиженията на ортопедичната медицина и фармакологията в съвременния свят, лечението на петови шпори с народни средства все още е много често срещано явление. Повечето от тези методи не издържат на най-малката критика от гледна точка на официалната наука и ако имат положително въздействие, често се обясняват с психологически причини.

Използването на всички видове мехлеми, подложки за подгряване, превръзки и други местни средства, понякога съдържащи най-екстравагантните съставки, може да бъде полезно само за кратко намаляване на болката.

Какво не може да се намери в народни рецепти и методи за лечение на петата шпори. Някои предполагат нанасяне на грубо физическо въздействие, разбиване на крак върху камъни или например лопата по време на земни работи. Естествено, освен по-голямата травма, тя няма да донесе нищо повече.

Някои препоръчват смесване на напълно неочаквани вещества, като например пилешка жълта с водка и шампоан за измиване на главата и вземане на дълготрайни компреси от тази смес. Има рецепта за третиране на петата с оцет с лук от лук, настърган градински корен на ириса, орехова каша и др.

От повече или по-малко ефективни методи, които имат обективен временен ефект, облекчават болката, можем да разграничим третирането на петата с балсам от златни мустаци, като прилагаме сол и йод под формата на йоден ретикулум.

Хранене и диета с пета шпора

Диетата и специалното хранене при лечението на това заболяване трябва да са насочени към намаляване на възпалителните процеси в организма и увеличаване на добива на соли. Това може да се постигне чрез ограничаване на употребата на осолени храни, пушени меса и сол като такива. В допълнение, ще бъде полезно да се използва колкото е възможно повече вода (не чайове или сокове, а именно вода) - до три литра на ден. В допълнение, добавете още дини или пресни краставици към вашата диета.

Какъв лекар и къде лекува петата?

Трябва да се помни, че самолечението често има ефект само на временно облекчаване на симптомите и не лекува причината за заболяването. Ето защо, най-доброто решение ще бъде бързото обръщане към специалист, който надеждно да установи причината за болката, да определи диагнозата и да назначи лечение. В този случай трябва да се свържете с хирург или ортопед. Лечението на петата не се нуждае от услугите на специализирани клиники и може да се извършва на базата на дистриктни клиники с ортопедично отделение.

Ефектите на петата шпори

При около една четвърт от случаите петата стимулира частична загуба на подвижност. При особено силна болка се предписват щадящи условия на труд или почивка на легло. Но обичайният начин на живот с болестта пета стимул води до трудно. Особено значими са промените в онези, които са били интензивно занимаващи се със спорта или са водели активен начин на живот преди болестта, тъй като е много трудно да се поддържа бившия ритъм на съществуване, при условие че всяка стъпка получава остра болка.

Предотвратяване на петна

Превантивните мерки трябва да са насочени основно към предотвратяване на преждевременното износване, стареене и наранявания на костно-ставния апарат:

• трябва да се справя с наднорменото тегло,
  
• наблюдавайте активния режим на двигателя
  
• се опитват да избегнат претоварване на краката,
  
• извършва квалифицирано и своевременно лечение на заболявания на ставите и гръбначния стълб,
  
• предотвратява развитието и прогресията на плоски стъпки,
  
• за съществуващи плоски стъпала, използвайте ортопедични стелки,
  
• предпочитат физиологичните, ергономични и удобни обувки,
  
• При наличието на най-минималните симптоми на петата, незабавно започнете профилактичен курс на терапия с помощта на различни физиотерапевтични методи.

Как да защитим тялото си от появата на петата шпори?

За да се предотврати появата на петата разклонения е напълно възможно. На първо място е необходимо да се предприемат всички възможни мерки за предотвратяване износването на калцаеуса, травма на лигаментите, предотвратяване на плоски стъпки и възпалителни процеси в меките тъкани на стъпалото.

Тези, които са с наднормено тегло, трябва да се погрижат за мерките за неговото намаляване - това веднага ще намали тежестта върху краката. Полезно е периодично да правите масаж на краката и специална гимнастика за краката. Честото ходене боси по пясъка и тревата подобрява кръвоснабдяването на краката и предотвратява развитието на техните патологии.

Ако вече имате плоски крака, по-добре е да започнете да го лекувате възможно най-скоро, докато не се появят усложнения като петата. Първата стъпка към лечението на плоските стъпала трябва да бъде използването на специални обувки и ортопедични стелки. И ако се тревожите за болки в краката, не бива да дърпате с призив към специалистите, защото всеки ден ситуацията ще се влошава.

Удобни обувки, които не травмират краката, също са важни за предотвратяване на това заболяване. Най-добре е да използвате обувки с ниска (3-4 см) пета, без да притискате крака. Високите токчета увеличават риска от петови разклонения с постоянно износване. Но пълното отсъствие на петите негативно влияе върху състоянието на стъпалото.

Ортопедите не препоръчват постоянно да носят сандали, които нямат фон - арката на крака в тях е в постоянно напрежение. Тези обувки могат да бъдат използвани за краткотрайно носене, но за ежедневната опция е за предпочитане да изберете този, който ще стои здраво на крака ви.

Heel spur - снимка, причини, симптоми, лечение и превенция на шпорите на петата

Петата шпора е скок под формата на скок в зоната на петата кост или близо до ахилесовото сухожилие. Най-често патологията се открива при хора на средна и напреднала възраст, а при жените предразположението е по-високо.

Спорните компоненти са новообразуваната костна тъкан, характерна черта на която е наличието на признаци на хронично възпаление. Меките тъкани, разположени над шпората, често имат торба слизеста, образувана в резултат на неговото присъствие.

Какво представлява петата?

Подпора на петата (плантарен фасциит, плантарен фасциит) е заболяване на стъпалото, което се проявява чрез възпаление на апоневрозата, което поддържа надлъжната дъга на стъпалото и в резултат на това костно изпъкване върху петата. Възпалението често засяга околните меки тъкани, периоста и торбите на лигавиците.

Шепотът на петата може да бъде разпознат чрез силни болезнени усещания в петата, особено сутрин. През деня болката спада, но вечер става още по-силна.

Плантарната фасция е фиброзна тъкан, лигамент, свързващ калканеуса с главите на метатарзалните кости. Поддържа надлъжната дъга на крака. По време на ходене, джогинг на тъканната фасция, най-голямо напрежение се наблюдава точно в мястото на неговото прикрепване към калчанетата.

При наранявания или голямо тегло се появяват твърде интензивни натоварвания при спортисти. Първо, те се саморазвиват заедно, но с постоянно отрицателно въздействие започва неинфекциозното възпаление на фасцията, както и близката костна тъкан, тя расте, образувайки шипове.

Това означава, че петата стимулира растежа на плантарната фасция, дължаща се на възпалителни и дегенеративни процеси, нараняване и т.н., и болестта се нарича плантарен фасциит.

Характерният симптом на заболяването

Всеки, който е имал възпаление на плантарната фасция, знае, че сутрин, когато се опитва да стъпи на петата, има усещане, че в него е забит нокът - толкова остра болка. Тъй като през нощта тъканта, унищожена от възпалението, започва да се възстановява и когато цялото тегло на тялото започне да се опитва да стане, отново се появяват микро-сълзи на тъканта и възниква възпаление с болка.

Причини за възникване на

Всяка година повече от 2 милиона души са принудени да търсят лечение за петна, като 70-80% от тях са жени, най-често градски жители на възраст над 40 години. Лекарите изтъкнаха няколко основни причини за появата на шпора на петата:

• плоски крака - е причина за образуването и растежа на остеофит в 90% от всички случаи;
• възрастови промени - аномалии в кръвоносната система на долните крайници, намалени регенеративни способности на тъканите;
• бременност;
• наднормено тегло - повишено натоварване на човешкия крак при ходене;
• наранявания, патологии или заболявания на тъкани, нерви, съдове на долните крайници - подагра, диабет, ревматоиден артрит и др.

Как изглежда шпората на петата: снимка

Снимката на петата на петата в началния етап показва нормален крак с малко бяло петно ​​в центъра. Това е петата или шпората.

С напредването на болестта трънът расте, расте по размер и може да достигне 0.5-2 см в диаметър, а дължината на растежа в по-късните етапи може да бъде повече от 2 см.

Обикновено, с голям шпори около него, е възможно да се прави разлика между възбудените участъци от кожата и признаците на възпаление: зачервяване или цианоза на петата.

Симптоми на петата шпори

По същество, петата на шпората прилича на малък, но въпреки това своеобразен растеж на стъпалото, което е много неприятно в усещанията и представлява остеофит (растеж на костите) на повърхността на петата кост. Този растеж се появява като скок и под налягане изстисква меките тъкани на стъпалото.

1. Най-честият симптом на петата на шпората е появата на остра, пареща болка при почивка върху петата. Често пациентите го описват като усещане за „нокът в петата“. Болката е причинена от натиска на костното образуване на меката тъкан. В този случай интензивността на болката зависи малко от формата и размера на растежа. Често остри и големи петови шпори не се усещат от човека, а плоските и малките се оказват много болезнени.
2. Честите сълзи на фасцията причиняват възпаление на тъканите, които се намират наблизо, включително костната тъкан, и постепенно се увеличава. След определен период от време тези растения започват да приличат на клюн или шип.
3. Възпаление и грапавост на кожата на петата. Друг симптом е възпаление и омазняване на кожата на петата, под костния или солевия израстък може да се образува болезнен калус. С течение на времето възпалението прогресира, инфекцията е свързана с нея и дори може да настъпи нагряване.
4. Най-често шпората се появява на един крак, но понякога фасцията на двете пети се възпалява, а при човек с пета шпора походката се променя. Той стъпва върху пръста и външната част на стъпалото, защитавайки петата от товара. В някои случаи трябва да използвате бастуни или патерици.

Ако заболяването не се лекува при откриване на първите признаци, процесът се влошава и се появяват допълнителни симптоми на стимулиране:

• Болният синдром засяга не само крака и петата, но и глезена.
• Има контрактура на пръстите.
• Краката изглеждат подпухнали. При палпация се усещат плътни образувания и силна болка.
• Костните свръхрастения в областта на петата - разклонения ще бъдат видими на рентгенови лъчи.

Внимание! Болката в стъпалото не означава непременно шпора на краката. За навременна инсталация на правилната диагноза трябва да се консултирате с лекар. В крайна сметка само специалист може да премахне такива заболявания като артрит, анкилозиращ спондилит или синдром на Reiter.

Какви могат да бъдат други причини за тежка болка в петата? Това е:

• различни наранявания на краката,
• фрактура на костите на крака,
• тумор на костта,
• навяхване,
• ревматоидни заболявания
• плоски крака,
• брадавици;
• когато една жена е носела обувки с висок ток за дълго време и след това внезапно ги сменя за обувки с нисък ток или напълно без пета;
• дълго носещи се обувки с високи токчета и тесни петици и други.

диагностика

За лечение на петата шпори трябва да се свържете с ортопед. Той ще предпише ортопедични продукти, които помагат при ходене (специални стелки), медицински препарати, и ако е необходимо, насочват пациента към лечение с ударно-вълнови метод. Можете също да се свържете с остеопат, ревматолог. За хора с наднормено тегло ще е от полза ендокринолог или диетолог.

Инспекцията, като правило, не определя видимите промени, причинени от възпаление в зоната на острието на петарна пета. Дебел слой меки тъкани прави невъзможно да се изследва, но палпирането определя болката, която възниква, когато се прилага натиск върху петата от плантарната област. Задният шарнирен шпори понякога се проявява под формата на кожен калус и поява на оток, локализиран от страната на прикрепването на ахилесовото сухожилие към калканеса.

В повечето случаи предписвайте:

• радиография. Картината ясно показва остър израстък, с остри крайни травматични меки тъкани. Може би причината за промяната в костната тъкан е фрактура. Рентгенова снимка ще потвърди или изключи това предположение;
• кръвен тест за биохимия. Не отказвайте да учат. Без него е невъзможно да се изключат ревматичните заболявания, които причиняват болка в петата.

Лечение на петата

Преди да се лекува петата, е необходимо да се уверите, че това е петата, защото има широк спектър от заболявания, които причиняват болка в петата. Ортопедичният хирург или травматологът могат правилно да установят диагнозата.

Съвременната медицина предлага няколко метода за лечение на заболяване:

• лекарства;
• комплекс за физиотерапия;
• терапия с ударна вълна;
• ултразвук;
• лазерно излагане;
• хирургично отстраняване на шипа.

Изберете подходящите обувки, стелки и възглавнички за петата

Първото нещо, което трябва да направите с възпалението на плантарната фасция е да намерите правилните обувки. Без това няма смисъл изобщо да започваме лечение.

1. Обувките с плантарен фасциит трябва да бъдат на малък пета - до 5 см (за жени) и вътрешни стелки или петови вложки с дупка за областта на болката.
2. Петата е по-висока или по-ниска от 5 сантиметра - това е факторът за увеличаване на болката с ненормално натоварване на крака и разтягане на фасцията.
3. Най-доброто от всички - ортопедични обувки, които поддържат арката на крака, коригират грешната позиция.

Стелките и подложките на петата са важен компонент в комплексното лечение на разклоненията. Техните функции:

• играят ролята на корсет, който фиксира мускулите и връзките в желаната позиция;
• спомага за намаляване на натоварването на петата и предотвратяване на микро-сълзи на фасцията;
• намаляване на натоварването на ставите на краката: коляно и бедро;
• фиксирайте надлъжно и папа
• река арка на крака, помагат за премахване на плоски стъпала, което провокира появата на шпори;
• подобряване на кръвообращението в стъпалото и укрепване на лигаментите му;
• предотврати появата на чувство на тежест и умора в краката.

Адрес на ортопеда. Той ще проучи всички характеристики на стъпалото, теглото и степента на развитие на болестта и ще избере модела, от който се нуждаете.

Медицински препарати за петна

• Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)

Най-често, за облекчаване на болката, лекарите препоръчват приемане на нестероидни болкоуспокояващи. В допълнение към аналгетичния ефект, те намаляват пропускливостта на кръвоносните съдове и блокират развитието на подпухналостта. Но трябва да се помни, че като всички лекарства, те не трябва да се злоупотребяват, за да не предизвикват странични ефекти.

Присъединете се към локална експозиция под формата на мехлеми, кремове, гелове: бутадион, кеторол, пироксикам. Лекарствата имат изразено обезболяващо и противовъзпалително действие: с ентерално (таблетки, капсули) и парентерално (инжекционни разтвори) метод на приложение.

Използват се неселективни лекарства: диклофенак, ибупрофен и селективни лекарства (нимесулид, мовалис).

• Дразнещи вещества с противовъзпалително действие

Когато петата шпора се предписва за анестезия, нормализиране на обмяната на веществата, предотвратяване на инфекция, намаляване на възпалителния отговор. Димексидният гел и медицинската жлъчка се използват като компрес на петата за 12-24 часа.

Външната инжекционна терапия се използва за бързо облекчаване на болката.

1. Инжекциите с новокаин се правят около петата петна веднъж или два пъти на ден, докато остър симптом се елиминира.
2. Глюкокортикостероидите (Kenalog, Diprospan) се инжектират директно в болката точка, от една до три инжекции.

• мазилки

За лечението на петница е възможно да се използват пластири, съдържащи растителни противовъзпалителни и аналгетични компоненти.

• Пластирът се залепва за чиста и суха кожа на петата в продължение на 1-2 дни,
• лечението също е 2-3 седмици.

Трябва да се отбележи, че такива пластири не са средство, препоръчано от официалната медицина, но много пациенти признават положителния ефект от тяхната употреба.

Физиотерапия и масаж

Състоянието на пациента е облекчено, физиотерапевтичните процедури намаляват болката: лазерна терапия, електрофореза, магнитна терапия, минерални вани, използване на високочестотни вълни.

Терапевтичен масаж се препоръчва по посока на ортопеда. Подвижността на краката, еластичността на сухожилията е важна за предотвратяване на застой на кръвта, намаляване на риска от травма.

Упражняващата терапия действа върху петата, като укрепва телесните мускули и мускулите на краката, което наистина ви позволява да елиминирате болката и да увеличите периодите на ремисия, докато НСПВС и хормоните само заглушават симптомите на болка, причинявайки увреждане на здравето.

Хирургична терапия с ток на петата

Техниката на ударната вълна елиминира възпалението и подобрява метаболитните процеси в костите. В резултат на лечението калциевите отлагания се разхлабват, които след това се отмиват с кръвен поток. Регенерацията на костната тъкан настъпва по-интензивно. Болката става по-слабо изразена след всяка процедура. Малките токчета на петата са напълно елиминирани.

Лечението се предписва амбулаторно с курс до 8 лечения с продължителност 10-30 минути.

Не се прилага за:

• аритмия,
• понижено налягане
• бременността,
• кръвосъсирване и тромбофлебит,
• нервни разстройства
• остра инфекция и наличието на злокачествени тумори.

Въздействието на апарата Vitafon

Не по-малко популярен сред хората е апаратът на Витафон, който допринася за ускоряване на лимфния поток в възпалените тъкани и подобрява процеса на регенерация на клетките. Устройството се използва за лечение на много заболявания, така че често може да се намери в домашни лекарства. Курсът на лечение обикновено не надвишава десет дни, продължителността на процедурата е от 30 до 40 минути.

Подпомагане на петата с лазер

В момента лазерната терапия с ниска интензивност е популярен и широко използван метод за лечение на това заболяване. Лазерната терапия засяга меките тъкани около шпората. Фокусираната радиация води до повишаване на кръвообращението в областта на възпалението, което спомага за намаляване на болката.

• Лечението с лазер се извършва на няколко етапа. Първите 10 сесии се провеждат с ниска честота на експозиция до 50 Hz.
• След обработката се прави прекъсване и на втория етап честотата се увеличава до 80 Hz, а мощността остава същата (80 mW). Понякога при тежки случаи на фасциит се предписва трети курс.

Хирургични методи

В редки случаи се предписва премахване на петови разклонения:

• Когато лечението с лекарства и физиотерапия не води до резултат за дълъг период от време
• Голотата постоянно расте, силно боли и не позволява да се отиде

След това, с помощта на длето, растежът се отстранява и, ако е необходимо, всички засегнати тъкани в близост до него. Най-често се използват консервативни методи на лечение.

Как да се лекува шпорите на токчета у дома?

Докторите дори не е ясно, че е невъзможно да се излекува стимул за ден или два, с изключение на операционната зала. Но дълго и упорито прилагане на домашно лечение със сигурност ще даде своите резултати!

1. Солта е антибактериално средство, известно от древни времена. При лечението на петата шпори със сол, освен затопляне на болките в петата и подобряване на кръвообращението, метаболизмът в засегнатите тъкани се нормализира, болката се елиминира. Може да се прилага под формата на компреси, например с йод или горещи вани, или просто чрез понижаване на болния крак в нагрята сол.
2. Вземете сапуна за пране (1 брой), разтворете го в 5 литра вода, добавете 200 g сол. В продължение на 7 дни, през нощта, изпарете краката си в това решение, след това избършете краката си, носете топли чорапи и заспите. Разтворът може да се използва до края на лечението.
3. Медицинската жлъчка е средство, което влияе положително на изхода на лечението. Преди да я използвате, най-добре е да изпарите петата добре, след това я избършете и поставете тампон, потопен в почистена медицинска жлъчка. Компресирайте превръзката с превръзка, увийте с пластмаса и топъл пръст. Жлъчката трябва да се остави за една нощ, а на сутринта да се измие кракът.
4. Отличен инструмент за петата е димексид. Лекарството трябва да се разреди с вода в съотношение 1: 3. Навлажнете салфетката с разредена течност, нанесете в центъра на възпалението, задръжте за 30 минути. Курс - 2 седмици.
5. Лук и катран - отличен метод за лечение на шпората на петата. Нарежете главата на лука на половина и налейте капка катран в средата на половинките. След това поставете половината на възпалено място, затегнете, увийте. Трябва да помогне след 3-5 процедури.
6. Лукът и чесънът се справят добре с петата. 3-4 скилидки чесън трябва да бъдат смачкани (до състояние на каша) и, прикрепен към болки в петата, превързани. Поддържайте компрес (при липса на силно усещане за парене) поне 3 часа. Лукът (1 глава) трябва да бъде нарязан наполовина и да му се нанесе капка брезов катран. Обвържете лечебния лук към петата и задръжте няколко часа.
7. У дома можете да направите масаж със сол. Загрейте 1 кг груба сол, залейте върху равна повърхност. Сложете крака си върху толерантно горещата сол, в продължение на 15 минути, за да „ходите” около солта с гола пета. Този инструмент помага за 2-3 процедури.
8. Болото сабеник е лечебно растение, което помага при различни костни и ставни заболявания, включително например псориатичен артрит. Той може успешно да се използва в националното лечение на петнисти разклонения - растеж на костите на петата. Купи в аптека тинктура sabelnik блато (тя произвежда компанията "Evalar"). Вземете 1 супена лъжица тинктура и я разредете в една трета от чаша вода. Приемайте този разтвор 3 пъти дневно преди хранене в продължение на 3 седмици. Ако болката не е изчезнала, трябва да си вземете почивка за десет дни и след това отново да изпиете същия курс.
9. С добавянето на мед прави много смеси за компреси с петата шпора: трябва да вземете една чаена лъжичка мед и морска сол. Смесете съставките и нанесете върху петата. Оставете за една нощ, обезопасете с превръзка и увийте с полиетилен. Медът трябва да се смесва с брашно, така че кашата да има консистенция на не много тънко тесто. Пелетата трябва да се постави върху засегнатия участък, предварително парна, да се увие в целофан и да се осигури с превръзка.

перспектива

При петата, прогнозата е благоприятна, ако лечението започне навреме и се предписва от специалист. Дългосрочното развитие на фасциит не само носи осезаем дискомфорт и болка в ежедневния живот, понякога с необходимостта от спазване на леглото в продължение на 3-4 месеца или по-дълго, но е изпълнено с усложнения като увреждане на нервните влакна, намалена подвижност и прекъсване на остеофита.

предотвратяване

Превантивните мерки трябва да се спазват от лица, които са склонни да образуват шпори по петите.

Предотвратяването на петнинг шпори включва:

• своевременно лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат (плоски стъпки, патология с гръбначния стълб);
• поддържа оптимално телесно тегло, не преяждайте;
• изпълнява упражнения за връзки и мускули на стъпалата;
• носят удобни обувки, чиято височина на петата не надвишава 5 см;
• предотвратяване на наранявания и претоварвания на краката по време на спортни дейности;
• своевременно лечение на заболявания на ставите и съединителната тъкан.

Не забравяйте за превантивни упражнения, благодарение на които можете да избегнете появата на шпора. Желателно е, когато е възможно, да ходите боси, да стъпвате на пръстите на краката, отвън или отвътре. Можете също да вземете вани за крака, като добавите сода, сапун, сол или етерични масла.