Петата се състои от нервни мускулни влакна, кости и тънък мастен слой. Структурата на крака и петата ви позволява да издържате на продължително физическо натоварване, включително обучение. Петите защитават гръбначния стълб от възможни наранявания и всъщност са амортисьори, които намаляват натиска върху краката и тялото.
Калканеусът се състои от изключително чувствителни нервни окончания, кръвоносни съдове, мускулни тръби и сухожилия, което ги прави податливи на различни видове увреждания.
При външни наранявания или нередности в работата болката в петите ще се усеща при ходене или в покой.
Плюс това, анатомичната структура и външната несигурност на краката ви позволяват лесно да се наранят и повредят.
Болката в областта на петата не е честа поява, обикновено започва веднага след събуждане и предприемане на първите стъпки. Болезнените усещания могат да варират по интензивност от лека болка, до потъмняване на остри, с които е почти невъзможно да се ходи напълно, само на пръсти. Болката спада, след това идва с нова сила. Тя се проявява, като правило, след продължително заседание или лежане в леглото.
Основната причина за този синдром се нарича плантарен фасциит. Заболяването е коварно, характеризиращо се с възпалително-дегенеративни промени в калцата, болестта постепенно преминава в фасцитичната съединителна тъкан, причинявайки непоносима болка и мъка.
Плантарният фасциит се развива поради следните причини:
Късно лечение или умишлено забавяне на процеса на диагностициране, най-често води до образуването на калциево-солеви отлагания, които се наричат - пета шпора. Това е петата, която причинява болка в петата, особено сутрин.
Причините за болки в краката и петите могат да варират, като правило има няколко вида, а именно:
Анкилозиращ спондилит - Системно хронично заболяване, придружено от интензивни възпалителни процеси в гръбначния стълб и ставите. Заболяването се развива благодарение на патологията на собствения си имунитет, при който интервертебралните дискове се съединяват заедно, а гръбначният пояс постепенно губи предишната си гъвкавост.
Най-често първите симптоми на болестта са тежка и мъчителна болка в петите. Усещанията са толкова силни, че е невъзможно да стоите на равна повърхност за повече от 10 минути.
Ревматоиден артрит - трудно за диагностициране на заболяването, характеризиращо се с остра първа тъпа болка в петата при ходене, а след това в легнало положение.
подагра. Когато подагра акумулира урея, главно близо до ставата на големия пръст. Постепенно сухожилията и ставите се подуват, зачервяват, разпалват се и се появява остра болка, излъчвана от петите, докато ходенето е почти невъзможно.
Натъртване на калканес придружени от възпалителни процеси в съседните тъкани на краката. Болката под петата е остър режещ характер, сякаш краката пронизани с остър нож. На краката става почти невъзможно.
Разрушаване на петата кост. С него вътрешната или външната част на стъпалото се обръща навън, не е възможно да се стъпва на краката, кожата е покрита с хематоми.
Разкъсване или раздуване на сухожилие. При огъване на ходилата на краката има силна болка в петата.
Епифизит на петата се появява, когато съединителната тъкан в калканеуса е разкъсана. Има болезнени усещания по външната и вътрешната повърхност на стъпалото и се случват с активно ходене.
бурсит настъпва след наранявания на крака и е придружен от обширен възпалителен процес. В някои случаи причините за болката в петата не са известни. При бурсит кожата се дразни, появяват се подуване и подуване.
Сухожилия тендинит възниква в резултат на прекомерни натоварвания на телесните мускули и сухожилия. Ако не предприемете своевременни действия, краката се подуват с времето, зачервяват се и петите започват да болят, когато обидно.
Костна туберкулоза. Това заболяване се характеризира с обширна некроза на стъпалото или "топене" на калканеуса. Възпалителният процес може да спре и лекува болестта, но най-често последствията остават - куцота, деформация на стъпалото и силна болка в петата при ходене.
Реактивен артрит възниква на фона на чревна или генитална инфекция, възникваща в латентна форма. Болестта се усеща през нощта, по-рядко през деня.
Остеомиелитна кост възниква на фона на инфекция от инфекциозните бактерии на костния мозък, придружени от обширна гнойна некроза, при която петата изглежда подута и червена. Петата боли вътре, сякаш е пробита с остър режещ предмет.
Те включват диабет, рак и всякакъв вид невропатия на тибиалните нерви или мускулните влакна.
Ако има болка в петата, какво трябва да направя?
На първо място, той ще се обърне към лекуващия лекар, именно той ще насочи вниманието към специалната диагностика, способна веднъж завинаги да определи точната природа на болестта.
Лечението на болката в петата се извършва от следните специалисти:
Как за лечение на болки в петата?
След провеждане на всички необходими диагностични тестове, идентифициране на точните причини и поставяне на правилната диагноза се предписва терапия. Ако петата боли, лечението ще бъде сложно и дълго. Успоредно с това е необходимо да се обърне специално внимание на превантивните процедури.
Съвети за жените: Не носете постоянно обувки с висок ток, предпочитайте модели, направени от естествени материали. По-добре е да се елиминират петата, добре или не над 4-5 cm.
Отлична превенция, ако ви болят петите, ще бъде лека гимнастика, масаж, леки разходки или ходене боси по тревата, пясъка или камъчетата.
Ортопедите препоръчват редовно колоездене и отиват до банята с метли. С тези методи с течение на времето можете да възстановите нормалното функциониране на съдовете и капилярите. Болки в петата при затлъстяване, успешно лекувани със строга вегетарианска диета и фитнес зала.
Ако петата боли и боли да атакува, причините могат да бъдат различни. С болезнени сигнали в краката, това може да се разбере след качествена диагноза. За да започне, лекуващият лекар събира обща история от пациента, след това извършва ръчно палпиране на болезнената област и въз основа на тези данни предписва посока за по-нататъшни изследвания.
Следните изследвания включват използването на ултразвук, рентгенови лъчи, компютърна томография и магнитен резонанс. Завършване на диагнозата на пълна кръв, урина и фекалии. Въз основа на тези данни се определят причините за остра болка в петата и се прави окончателна диагноза.
В повечето случаи, всички болки в петата части на краката, един или друг начин, свързани с наранявания и навяхвания. Това се дължи на високата физическа активност и на някаква необмисленост, която придружава децата.
Когато не са спретнати спортни игри, то първата част на крака е тази на петата. Ако подозирате, че сте наранени, трябва незабавно да се свържете с най-близкото спешно отделение.
Над въпроса: "Как за лечение на петите у дома?" Мисъл повече от едно поколение.
Проблемите с краката и краката не са необичайни и страдат от нея по всяко време. Времето минава и народната мъдрост поддържа и до днес кутия с невероятни и най-ефективни рецепти, в случай, че петите го болят.
Рецептен номер 1
Подгответе два резервоара за вани за крака. Изсипете студена вода в един контейнер и гореща вода в друга. Ако желаете, можете да добавите няколко супени лъжици прополис или екстракт от мумия във водата. Ножовете се потапят в контейнери на свой ред, трябва да започнете и да завършите с гореща вода.
Времето от няколко минути за всеки контейнер, изразходва 5-6 подхода. След това подсушете краката си, смажете крема с затоплящ ефект и поставете дебели памучни или вълнени чорапи.
Рецепта номер 2
Релаксиращи бани с терпентин. В голям контейнер, с капацитет най-малко 5 литра, налейте няколко супени лъжици естествен терпентин или, в отсъствието на него, използвайте обичайния екстракт от иглолистна аптека.
Изсипете гореща вода и скочете крака поне 20 минути, през ден за 1 месец. След това вземете почивка за 1 месец и повторете процедурата. Във водата можете да добавите, ако желаете, 100 грама. естествена морска сол.
Рецепта номер 3
Направете затоплящ крем в дома си. Вземете 3 супени лъжици. л. мед, разбърква се с 1 супена лъжица. л. мама и добавете малко зехтин. След като всичко е разбъркано добре преди лягане, разпънете краката си, плътно завийте памучни или вълнени чорапи и го оставете за цяла нощ. На сутринта изплакнете с топла вода с добавка на 1 супена лъжица. л. оцет.
Рецепта номер 4
Направете алкохолни компреси от ириса. Смелете в каша 25 гр. карамел, залейте 200 гр. водка, настояват на топло и хладно място поне 21 дни. След това се прецежда през марлевата тинктура и се накисват превръзките, които по-късно ще се опаковат с болки в краката.
Използването на този метод на народно лечение е изцяло върху личната отговорност на пациента. Преди да приложите такива методи, трябва да уведомите Вашия лекар за тях и ако той дава разрешение, използвайте в комбинация с лекарства.
Самолечението не се препоръчва, защото не можете да видите цялата картина на заболяването.
Ако петата боли лошо, тя може да е сигнал за по-сериозни патологии на долните крайници и е глупаво да се игнорира компетентна диагноза.
Здравейте скъпи читатели. Болки с различна етиология нарушават редовно през целия си живот. Понякога болезнените усещания покриват цялото тяло, но по-често са концентрирани в определена, доста ограничена област. Като се имат предвид високите натоварвания и високия риск от нараняване, не е изненадващо, че често се появяват болки в краката, включително петите. Трябва да се разбере, че болката не е досадна пречка за нормалното съществуване, а сигнал от тялото, неговият „вик за помощ“. Различни характеристики на болката и свързаните с тях симптоми спомагат за идентифициране на причината за появата му, на която се основава облекчаване на болката. Защо болят петите на краката? Причините ще бъдат описани в тази статия.
Краката ни постоянно преживяват невероятни натоварвания. Те се различават по специална стойност, продължителност и многократно повторение. Основният тип движение е ходене и бягане. Въз основа на статистически данни средният брой стъпки на ден, извършван от лице, е 3-4 хиляди.
В същото време, краката имат натоварване 1,2-2,5 пъти по-голямо от телесното тегло. И когато скача, тази цифра се увеличава още 1,5-2 пъти. Дори и съвременните протези при такива условия не могат да работят правилно повече от няколко години.
Уникалната механика на дизайна и специалните "строителни материали" позволяват на краката да работят нормално в продължение на десетилетия. Но ако силата и продължителността на натоварванията надхвърлят техните възможности, тогава има патологични промени, които причиняват болка.
Причините за появата на болка в едната или двете пети са доста разнообразни. В същото време болезнените усещания се различават по характер, продължителност, интензивност, местоположение, честота.
Когато посещавате лекар, трябва да опишете в детайли чувствата. Това ще помогне да се диагностицира по-бързо и по-точно.
Основните фактори, причиняващи патология и свързаната с тях болка в петите и прилежащите области, са вродени или придобити плоски стъпки, физическа неактивност, физически претоварвания - домашни, професионални и спортни.
Причините, поради които има болки в областта на петата, могат да бъдат разделени на четири групи.
- пренапрежение на мускулни структури и връзки - по време на тренировка, на работа, с дълго ходене или стояне;
- атрофия на мастната тъкан в петата - с рязка загуба на тегло, поради плоска стъпка или стрес;
- високо телесно тегло - затлъстяване, бързо нарастване на теглото, дължащо се на употребата на спортни добавки;
- увреждане на кожата, мазоли;
- редовно използване на неудобни обувки, нестабилни или високи токчета, неподходящи размери на двойки.
- петата разклонения - патологичен растеж на петата кост;
- бурсит - възпаление на ставата на глезена (ахилодиния) или други стави на стъпалото;
- калчанов тендинит - възпаление на сухожилието на петата;
- екзостоза, включително промяна на деформацията на Хаглунд - костен или хрущялен костен растеж на петата;
- калчанов апофизит - възпаление на костната и хрущялната тъкан при деца в областта на задната част на петата кост;
- синдром на тарзалния канал (тунелна невралгия) - притискане на тибиалния нерв;
- деформация на стъпалото, причиняваща изместване на петата;
- Неврома на Мортън - удебеляване на ограничена част от плантарния нерв и някои други.
- артрит - възпаление на ставите;
- подагра - отлагането на соли в ставите;
- костна туберкулоза - разрушаване на костната тъкан поради патогенна активност;
- остеомиелит на костите на стъпалото - некроза на костите и съседните тъкани, съпроводена с образуване на гнояви;
- ангиопатия - увреждане на кръвните артерии;
- Заболяване на Севера - възпаление на калканес с лезии на хрущял и разкъсване на съединително тъканни влакна, характерни за децата;
- дерматит, причиняващ появата на напукване на кожата на петите;
- спондилоартрит (анкилозиращ спондилит) - увреждане на гръбначния стълб, сухожилията и съседните тъкани, може да включва ставни и някои други структури.
- свръхразширяване, разкъсване на сухожилния апарат;
- увреждане на сухожилията на крака;
- фрактура на петата кост.
Всеки знае, че петите се наричат гърбове на краката. Тези образувания са много важни за поддържането на тялото и за движението на еректиращия човек. Те изпълняват омекотяваща роля и са под огромен натиск. Свързани с това са структурните особености на петите.
В основата на калцауса са тарзалните кости на стъпалото. Най-голямата и най-масивна сред всички кости на стъпалата е петата кост. Гърбът му има голям бутон, наклонен надолу.
На него са разположени страничните и медиалните процеси. Благодарение на тази структура петата има ясно определена изпъкнала форма. Костите са здраво фиксирани от сухожилия, сухожилия, хрущялни стави с други костни структури на стъпалото.
Има дебел мастен слой и субстрат на съединителната тъкан. Кръвоносни съдове, нервни струни, мускулни влакна са свързани с него.
Лезия на заболяването или физическо увреждане на някоя от тези структури може да причини болка в петата.
В резултат на травма, възпаление, анатомична деформация, се появява болка, която може да бъде локализирана в петата и субпипалните зони.
Най-често дискомфорт и болезненост възникват, когато стъпите на крака. Това може да е симптом на такива заболявания.
Заболяването се причинява от нарушени метаболитни процеси. Пикочната киселина се задържа в тялото и нейните соли кристализират в ставите. В същото време, нормалната подвижност на ставите е блокирана от тези солни конгломерати.
При обостряне на възпалителния процес се разпространява - подагрен артрит. Може да бъдат засегнати ставите на пръстите и глезените.
В същото време има подуване, болезненост, която се увеличава с помощта на засегнатия крак. Лечението включва използването на лекарства, диета, физиотерапия.
Това е автоимунно заболяване, което се развива, защото лимфоцитите започват да възприемат собствените клетки на тялото като чужди тела и да ги атакуват, унищожавайки ги. Такива атаки са тъканите на ставите, водещи до дегенерация на ставите.
В началния етап от развитието на болестта на болката, пациентът изпитва през нощта, а по-късно състоянието става хронично. Лечението включва използването на основни и противовъзпалителни средства, физиотерапия, диета, физиотерапия.
Има наследствена предразположеност, в резултат на което се развива възпаление. Тази хронична патология засяга предимно гръбначни структури, но може да се разпростира и до ставите, сухожилията.
Увреждане на сухожилията на глезена и петата. Възпалителният процес причинява болки в петите. Лечението е доста дълго, извършва се в стационарни условия и санаториални зони. Използват се различни групи лекарства, физиотерапия и терапевтични упражнения.
Тази патология има инфекциозен произход и е вторична по природа - тя се развива на фона на травматични или диабетни лезии в областта на петата. В същото време на петата се появяват язви, които не се лекуват добре.
Болките стават постоянни и сега е невъзможно да се разчита на болки в крака. При лечението на остеомиелит се изисква хоспитализация. Провеждат се активни антибиотични ефекти, детоксикация и хирургично отстраняване на засегнатата костна област.
Така се случи, че болката в петата не се появява след усилие, а напротив - след събуждане, когато краката не са подложени на никакви усилия. В същото време в краката се усеща тежест, скованост, изтръпване, тъпа болка.
Трябва внимателно да стъпим на засегнатия крак, опитвайки се да изберем най-безболезненото положение на крака. С течение на времето, това неприятно усещане минава, оказва се, че "се разминава".
Но след продължително седене или бездействие в легнало положение болката може да се върне с нова сила.
В случаите, когато такива усещания се появяват редовно, е необходимо да отидете в болницата. Ето как може да се прояви появяващ се фасциит. Това е заболяване, при което има възпаление на съединително тъканния слой - фасцията.
Има и дегенеративни промени в тъканта и образуването на костен растеж на петата кост поради отлагането на калциеви соли. Тази болест е по-добре позната на масите като стимул. Без подходящо лечение болката ще стане хронична.
В някои случаи се появява болка след, а не по време на ходене. Много често срещаната причина е грешен чифт обувки. Може да има прекалено надут блок.
Високите токчета също могат да причинят такава болка. В този случай товарът се разпределя неправилно към крака. Систематичното използване на такива обувки може да има доста сериозни отрицателни последици.
Затова се препоръчва да се отмени такава двойка само за специални случаи, но да не се използва за ежедневна употреба.
Повишеното натоварване на краката и петите по-специално може да се дължи и на необходимостта да стоя или да се движи дълго време. За да се предотврати развитието на проблеми с петите, препоръчително е да се даде на краката поне една минута почивка, когато е възможно.
Редовният масаж на уморените крака също може да помогне. Спортните тренировки, особено тези, свързани с бягане и скачане, също могат да причинят болка в зоните на петата в края на сесията. Трябва да се разбира, че товарът трябва да се нормализира и да се извършва в съответствие с определени правила за безопасност.
Друга причина за развитието на болка в краката и петите след ходене може да бъде висока телесна маса. Мастните натрупвания оказват негативен ефект не само върху краката, но и върху другите органи, както и върху общото състояние на пълноценното лице.
Затова е толкова важно да се следят тенденциите към появата на излишни килограми и да се отстранят във времето. Но не забравяйте, че драстичната загуба на тегло може да има същите отрицателни ефекти върху здравето на петата като увеличаване на теглото.
Най-често болката се наблюдава само в една от петите. Болката може да възникне по различни причини, вариращи от неудобни обувки и завършващи със сериозни системни лезии.
Болка в гърба - възниква, когато се образува шпора. Това е не-туморен растеж върху клубена на формата на каланеус. Болките са силни, парещи. В същото време стимулът не е особено очевиден.
Вътрешната част боли - причината често е плоска. Тази аномалия причинява изкривяване на гръбначния стълб и болки в ставите. Друга възможна причина е нараняване.
Болките вътре са причинени, като правило, от наличието на инфекциозни лезии и развиващия се възпалителен процес.
Без значение къде се намира болката, никога не ви вреди да посетите местна болница, за да идентифицирате надеждно всички възможни фактори. Трябва да отидете при ортопеда. Може да се нуждаете и от помощта на хирург, невролог или ревматолог и може би дори онколог.
Важно е да знаете защо петите на краката болят - лечението и причините са тясно свързани. В резултат на прегледа и допълнителните изследвания лекарят поставя диагноза и планира комплекс от медицински мерки.
Всяка патология е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. За предотвратяване развитието на болка в зоните на петата се препоръчва:
- рационален подход при избора на обувки за ежедневно износване;
- следвайте собственото си тегло;
- включване в ежедневните хранителни продукти, съдържащи всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото;
- разумно е да се зареди краката, за да се избегнат травматични ситуации;
- извършвайте самомасаж с краката си и прибягвайте до помощта на вани за крака, за да облекчите умората и преумората;
- да се грижи за кожата на стъпалата, да се прилагат кремове, за да се предотврати изсушаването и напукване на кожата;
- време за лечение на развиващите се заболявания, премахване на инфекции и гъбички.
В случай на проблеми с краката, нивото на жизненост рязко спада. Една от причините е болка или остра болка в петата, когато се стъпва или докосва. Появата на остра болка в петата се влияе от различни фактори (наднормено тегло, вродена плоска стъпка и други). Когато се появят първите симптоми (дискомфорт, парене в петите), не трябва да издържате дълго време: това заплашва с появата на сложно заболяване. Важно е да отидете в болницата навреме за помощ.
Болката често се появява вътре в петата, може да се появи на страната, в зависимост от факторите, които са засегнали. Неправилното носене на обувки, наднорменото тегло, нараняване, съпътстващите заболявания водят до патологични процеси в петата.
Ако има признаци на заболяване на краката (ставата на петата може да се напука или да се появи бум), е важно незабавно да информирате лекаря. Лечението на анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит), подагричен артрит, плантарен фасциит (петови разклонения), бурсит на петата се извършва от специалисти като травматолог и ревматолог.
Патологичен процес настъпва след използване на обувки с висок ток. Възпалителният процес се развива дълго време в долната част на стъпалото (засегнатата област може да изгори или да надуе). Болката след известно време се разпространява дълбоко в петата - вътрешната страна започва да боли. При забавено лечение настъпва артрит.
Разглежданото заболяване принадлежи към автозомно доминантния тип патология. Появява се под формата на хипотрофия на тъканна тъкан с поява на дисоциирани нарушения, в резултат - само петата или цялото стъпало страда.
Допълнителен механичен ефект се наблюдава от калцауса, дължащо се на бързото увеличаване на телесното тегло. Костната тъкан не може да се адаптира към внезапни промени в налягането. Това причинява болезнено дискомфорт при дръпване или потрепване, може да се появи пукнатина в петата.
Болката може да възникне поради патологичния процес на структурата на стъпалата: развитието на тюлени, израстъци, извивки.
Болестта се проявява под формата на X-образна кривина на осите на стъпалото (уплътняване, „запушване“ навътре, външен завой) При валгусна деформация на тъканите на краката, петата боли в гърба.
Когато ахилесовото сухожилие е повредено, резултатът е болка в петите, особено по време на движение (болестта се нарича ахилодина). Центърът на болката се проявява неравномерно, за пациента е трудно да ходи, може да счупи крака.
Развитието на уплътнено образуване в съединителната тъкан на петата. Заболяването е провокирано от ненормална походка, стегнати обувки. Когато плантарните фасциити се депонират във възпалителната област, болката се проявява по време на ходене.
Болката в петата се дължи на съпътстващи заболявания.
Артритът (полиартрит) е възпалителен процес, който се разпространява в съединителната тъкан на калканеуса и пръстите. Увеличаването на болката става постепенно. Пик болка в петата се появява след малък товар.
На пациентите се препоръчва да лежат на гърба си, за да намалят симптомите на болка и да не натоварват засегнатата област. Трябва да ставате от леглото само на чорапи, а когато се движите, не се облягайте върху областта на петата.
Болки в петата при ходене и в покой се забелязват по време на латентни инфекциозни процеси, венерически болести. При наличието на инфекциозен фокус възпалението се развива в сухожилието, близо до ставния сак. В резултат на това има тежки болки, които болят в природата и се засилват през нощта.
Налице е поражение на петата сухожилие, има болезнен процес. Развитието на процеса протича тайно и се характеризира с остри болки. По време на проявата на болестта, тя не изчезва през нощта.
Ако случайно премахнете петата, процесът възниква като възпаление на синовиалната кухина на петата става. В стативната торбичка може да се натрупа определено количество произведен течност (ексудат). Процесът започва постепенно, създава неудобства при ходене или натискане на петата. Засегнатото място може да изгори, да боли или да изтръпне.
Процесът се характеризира с появата на тъканни израстъци. В резултат, цялата подметка и фасцията се възпаляват. Нападенията с остри болезнени усещания се появяват сутрин, около обяд - те отшумяват. До вечерта болката се усилва, причинявайки страдание на болния, нарушавайки съня му.
Въпросната болест се появява по-често при хора с повишена телесна маса. За да се предотврати тумора в засегнатата област, е важно да се потърси помощта на лекарите навреме.
Тежка болка, подуване и дискомфорт в областта на петата причиняват наранявания. Те възникват във всяка възраст. По време на патологичния процес е болезнено да се атакува петата (в покой и в процеса на ходене).
Процесът на разделяне на хрущялните стави между осификацията на петата става. Често се среща при деца на възраст 7-16 години с повишено физическо натоварване. При епифизит болка се появява след почивка, интензивно обучение и подобни дейности.
В зависимост от степента на увреждане клиничната картина прилича на костна фрактура. Можете да зададете разликата с помощта на рентгенова диагностика. След появата на вътрешна синина болката все още се появява за около месец (по време на ходене).
Появява се след тежки удари или обидно. Пациентът не може да натиска петата, да не говорим за акцента или ходене. Глезенът може да започне да се ограничава в движението поради хематом или наличието на силна болка.
При разговор с травматолог или реаниматолог се вземат предвид многобройни оплаквания от пациенти. Ако петата боли в покой или боли по време на ходене, лекарят ще определи причината за заболяването и ще ви каже как и какво да лекувате.
По време на диагнозата се определят фактите:
След получаване на информацията се определя причината, поради която е болезнено да се стъпва върху петата, поставя се диагнозата и се предписва лечение.
За да няма проблеми с петите и стъпалата, препоръчително е да се спазват всички мерки за безопасност по време на движенията, да се правят постоянни лечебни упражнения (но не интензивни), да се използват хомеопатични сесии и да се следват обувките. Особено внимание трябва да се обърне на описаните правила, когато детето е болно.
Първо, има изключение за бягане и атлетично ходене от дневния набор от движения. Ако това не е възможно, е по-лесно да се замени вида на плуване или колоездене (тежестта се прехвърля върху седалката, намалявайки натоварването на петата).
Не се препоръчва издърпване на петата, което често се прави с дислокации.
Боли в задната част на стъпалото - препоръчва се внимателно да се следят показателите за телесното тегло. Допълнителните килограми могат да натоварят краката, така че да страдат кракът и петите.
Специални методи за справяне с петата са от хомеопатични подходи, традиционна медицина и хирургическа интервенция.
Най-доброто фолклорно третиране е тинктура, която включва алкохол и екстракт от блатен собелник. Растението има лечебен и обезболяващ ефект. За жените съставът на растението е полезен противовъзпалителен, подобрява имунната система, особено когато настъпи бременност.
Що се отнася до хомеопатията, всичко зависи от характеристиките на организма. Например, при някои хора, след първата сесия на лечение, болката се увеличава и след известно време тя изчезва, други се възстановяват по-бързо, болката изчезва почти веднага.
Един добър резултат дава дълъг период на използване на ортопедични стелки. Особено когато пациентът има плоски крака. Специалната структура на стелките отпуска и укрепва мускулите на петата, като в този случай разходката ще бъде по-удобна и по-полезна.
Обувките не трябва да имат пета по-малка от 5 см. Ако подметката няма височина за петата, по-добре е да не я използвате. Правилният размер на петата помага за премахване на ненужния стрес.
Ако усещането за парене и болката не преминават - не се препоръчва да се спасява ситуацията с помощта на редовна употреба на обезболяващи. Те създават временен ефект (привикване към лекарството). По-практично е да се обърнете към специалисти. Не помагайте с лекарства и инжекции: предписва се операция.
Болката носи допълнително неудобство, влошава живота. При правилно профилактично действие симптомите се намаляват. Лечението на болката в петата е дълъг процес, а спазването на прости правила за хигиена, поддържането на здравословен начин на живот ускорява възстановяването.
Общи превантивни правила, които се препоръчват да се спазват:
Препоръчва се да не се прекалява с фитнес упражнения (достатъчно е да се направи подходящо упражнение, избрано от специалист). Когато болката спадне, увеличаването на натоварването трябва да става постепенно.
Болки в петата при ходене и стъпване са често срещани причини за много патологии и травматични увреждания. Тъй като областта на петата е наситена с кръвоносни съдове и нервни окончания, това води до болезнени усещания с незначителни отклонения в структурата на тъканите. Ако петата боли и боли за атака, причината може да бъде свързана с различни патологични процеси, които трябва да бъдат установени след преминаване на изпита.
Защо болката на петата е наранена, за да я нападне? Фактори за развитието на острия симптом на болката в петата могат да бъдат различни причини. Важно е да се разбере, че не е необходимо да издържате на силна болка, тъй като болестта, която я е причинила, е в състояние да напредне и да премине в опасен етап. За да елиминирате дискомфорт по време на движение и да възстановите здравословното си състояние, трябва да разберете защо е болезнено да стъпвате на петата.
Болка при напредване
Когато кракът започне да боли, възможните причини могат да бъдат причинени както от външни, така и от вътрешни фактори.
Появата на болка при стъпване върху петата е причинена от следните причини:
Болести, водещи до факта, че кракът започва да боли, когато напредва:
За да се диагностицира специфична болест и защо е възникнала, само един лекар е способен. Ще бъдат необходими консултации на различни специалисти - ревматолог, травматолог, невропатолог, хирург, онколог.
Неприятните усещания в петата могат да се проявят в резултат на развитието на инфекциозни болести в него.
Ако е болезнено да се стъпва върху петата, възможно е образуването на костна туберкулоза. Заболяването се характеризира с появата на некроза, която улавя големи участъци от кожата или топене на костната субстанция. Процесът на инфекция отнема огромна зона, причинявайки образуването на гнойни фистули. След няколко седмици заболяването може да спре и да настъпи ремисия. Често обаче туберкулозата при костна маса води до деформация и куцота на краката.
Реактивната форма на артрит се проявява в резултат на урогенитални и чревни инфекции, които се проявяват в латентна форма. Кракът започва да боли не само по време на движение. Най-често болката се появява в средата на нощта, тя е много по-силна и по-неприятна, отколкото в средата на деня.
Остеомиелит на петата кост също е изолиран от инфекциозни заболявания. Заболяването се характеризира с развитието на некротичен процес, който се причинява от бактерии. Те се развиват в костния мозък и костите, обхващайки меките тъкани наблизо. Има болка в крака близо до петата, тя се спуква, пробива, може да се засили с леко движение. Поставете токчета с набъбване и червено.
Ако е болезнено да се стъпва върху петата, това може да означава обостряне на артрита. Често остри непоносими случаи на болка не идват внезапно, болката нараства постепенно. В засегнатата област се образува локална хиперемия, скованост и подуване на ставата.
Най-опасният тип артрит е ревматоиден. Да се излекува е почти невъзможно. Заболяването принадлежи към системните автоимунни видове, по време на които настъпва разрушаване на тъканите от тялото като чуждоземно.
Как да се лекува болката в областта на стъпалото по време на артрит се избира от специалист, като се разчита на отговора на организма към избора на лечебни методи и лекарства. Терапията на артрит, артроза включва осигуряване на пълна почивка на крака. Когато остра болка в петата може да бъде спряна, на пациента се предписва лечебна гимнастика, физиотерапия.
Човек може да има болка в петата при развитие на подагра. Заболяването се характеризира с факта, че в различни тъкани настъпва натрупване на уратни кристали под формата на пикочна киселина. Патологията се проявява с такива усещания за дискомфорт:
Когато подагра често засяга ставите на големия пръст, има болка в крака между петата и пръстите на краката, разпространяваща се до петата кост.
Когато петите болят след ходене, това може да покаже няколко причини.
Причините за болки в петата при ходене:
От заболяванията на структурите на краката, при които петата започва да боли, има:
Преди да се предпише лечението, лекарят трябва да разбере какво причинява патологията, след което болката в петата и какво може да бъде.
Често пациентите са изправени пред факта, че той започва да наранява в областта на стъпалото внезапно, без видима причина. Когато петата боли отстрани отвън или отзад, това може да е индикация за възпаление на ставния сак.
Често бурситът се наблюдава при спортисти, които постоянно натоварват калцинауса, кракът на тренировка, по време на джогинг, и след това се оплакват, че след пускане на петата боли. Болните могат и при ходене. Когато се появи болка поради възпаление в областта на петата.
Когато лечението с бурсит пети се извършва от специалист. Не се препоръчва предприемането на независими мерки.
Когато петата боли по време на ходене, тя може да означава тежка синина, ритане на крака по време на кацане на краката. В този случай е възможно да има пукнатини в петата кост.
Ако петата боли, боли да атакува със синина, пациентът ще се почувства като че ли се забива нокът в петата. Когато се движи болката се увеличава. От външните симптоми на контузия оток, подуване на глезена, глезена.
Напръстеновидната шпора е пролиферация на калканеуса в областта на клубена от страната на подметката или на мястото на прикрепване на ахилесовото сухожилие.
Основният симптом на заболяването е пренапрежението на ходилото в областта на петата поради постоянни натоварвания на стъпалото, влошаване на еластичността на тъканите. Впоследствие възниква възпаление, се появява бум, уплътнение и болки в петата. Особено пронизваща, остра болка се появява след сън, сутрин е много болезнено да стоиш на крака.
Поради появата на петата, пациентите се оплакват от болка, когато директно натискат крака, когато петата започва да се убожда като притиснат като игла.
По правило петите на детето са болни при ходене, без особена причина, но поради ефекта върху тялото на редица фактори:
Когато апофизит при дете, кракът започва да се боли зле отзад и отстрани, болният синдром се увеличава с физическо натоварване. Наблюдава се подуване на засегнатата област.
Причините за болки в петите лежат в силно натоварване на стомашния мускул. С постоянно напрежение, сухожилията се свиват и скъсяват. В резултат на това тъканите не могат да заемат нормална позиция, защото петата боли отзад и боли да се облегне на крака.
Болката може да наруши не само в областта на стъпалото, но и да премине над петата, телесните мускули. Пациентът не може да се движи нормално след почивка.
Оставяйки такъв симптом без внимание, сухожилието може да се възроди, което води до риск от пълно отделяне от кост на стъпалото.
Важно е, в началния етап на терапията, ако боли над петата на гърба и на самия крак, да даде пълна почивка на крайника. След отстраняване на възпалителния процес, можете да направите масаж, физиотерапия.
С появата на различни болезнени симптоми в областта на стъпалата е необходимо да се консултирате с лекар. Когато петата боли, боли за атака, лекуващият лекар ще реши как да се излекува след извършване на подходящи диагностични методи. Диагностичните мерки се извършват с инструментални и лабораторни методи.
Кой лекар да се свърже? Редица специалисти се справят с това заболяване.
Въз основа на произхода на болковия синдром, когато е извършена диагнозата на болестта на петата и е установена причината за патологията, се предписва подходяща терапия. Специалистът ще ви каже какво да правите, ако петата боли и боли да стъпите на крака.
Лечението трябва да бъде изчерпателно и може да включва не-лекарствен, лекарствен, хирургичен и популярен начин за справяне с проблема. Повечето от методите ще ви помогнат да се справите с появяващия се оток, възпаление, синдром на болката.
Лечението на нелекарствени болки включва:
Медикаментозно лечение на болки в петата.
Физиотерапията може да помогне за облекчаване на крака от болка. Обикновено се използва:
Въпреки това, ако консервативните методи не са довели до резултати, се предписва хирургично лечение, което има за цел да елиминира плантарната фасция.
Терапията на народните лечители включва използването на ефективни методи, които ще помогнат за преодоляване на болестта. Често се използват различни медицински компреси и специални бани.
Често се наблюдава, че пациентите се оплакват от внезапно рязко започване на болка в областта на петата. За да се предотвратят усложнения, е важно да се свържете със специалист навреме, който ще ви каже как да се отървете от болката и как да лекувате патологията.
За да не се справяте с болки в петата, трябва да предприемете превантивни мерки.
Опасността в петата по време на ходене е често срещан симптом на различни заболявания или ефекти на травматични фактори, познати на почти всички. При жените такова заболяване е по-често, отколкото при мъжете, поради ходене на високи токчета.
Петата се дължи на анатомичната структура и наличието на плътен слой мазнина, която може да издържи на огромни натоварвания. Но благодарение на порестата структура на калцая, големия брой нерви, преминаващи през него, кръвоносните съдове, той е много уязвим и чувствителен към нараняване или заболяване. Увреждане на много нервни окончания води до постоянна болка при ходене, трудност, а понякога и невъзможност да се стъпи на петата.
Петата служи като вид амортисьор, когато се разчита на стъпалото. Той представлява по-голямата част от товара при ходене или стояне на краката. Петата се състои от мускули, връзки, сухожилия, калцинаж, дебел мастен слой, мрежа от кръвоносни съдове и множество нервни влакна.
Спонгичният калцаж е най-големият от 26-те скелетни кости на стъпалото. Намира се в долната част на задната метатарзуса. Тя има сплескано странично и леко удължено тяло, добре палпируем каланеум и две ставни повърхности, които служат за артикулация с кубовидната кост отпред и талусовата кост отгоре. Освен това има проекция, която е опора на талуса. Тя свързва костите на долния крак и петите.
Болката в петата може да възникне поради различни причини, които са условно разделени на няколко групи: фактори, които не са свързани с никакви заболявания; заболявания с пряко увреждане на структурите на стъпалото; заболявания, засягащи костно-ставния апарат; нараняване.
В зависимост от етиологичния фактор, петите могат да наранят по различни начини. По природа болката е изгаряща, рязане, тъпа, стрелба, болка. Важно е да се разграничат неговите характеристики, то ще помогне на лекарите да определят точната причина и да предпишат адекватно лечение. Болката може да бъде или първоначалната проява на болестта на стъпалото, или един от симптомите на често срещано заболяване.
При еритромелалгия и полиневропатия се появява пареща болка. В първия случай горещото време или дори сън под топло одеяло води до патологично разширяване на капилярите и кръвоносните съдове в крайниците, в резултат на което човек страда от изтощително усещане за парене не само в петата, но и в целия крак. Сънят и настроението се нарушават, при ходене се появява дискомфорт. Кожата на петата става червена с синкав оттенък. Има само едно желание - да се охлади краката, да ги пусне в студена вода. Във втория случай, например при метатарзалната невралгия, компресията на плантарните нерви завършва с появата на остри, парещи болки, разпространяващи се в крака. Възпаление или нараняване на сухожилието се проявява и при остра болка в засегнатата област.
Болката в петата, засегната от фасциит, възниква при ходене след сън или почивка, особено сутрин. То е толкова силно и непоносимо, че човек е принуден да избягва да стъпи на петата. В покой болката спада или става скучна, но при най-малкото натоварване върху петата се възобновява. Възвръщането на болката при ходене се дължи на повтарящи се микро-фрактури на възпалената и оточна апоневроза, които растат заедно по време на липсата на човешка двигателна активност.
Когато петата стимулира пациентите се оплакват от тъпа болка в средата на петата, утежнена от ходене. Всяка болка може да бъде различна: периодично, когато стъпите на петата, или постоянно болки, редуващи се остри при ходене. Често човек усеща нокът в петата. Затлъстелите хора имат най-трудното време. Те се дължат на затлъстяване, натоварването на краката е няколко пъти по-високо от това на хората с нормално тегло.
Ахилесовият тендинит, разкъсването на сухожилията, плантарният фасциит, контузиите на петата често се диагностицират при спортисти с джогинг или при тези, които са принудени драстично да увеличат системния товар върху краката.
Рязко непоносима болка в петата с невъзможността да се разчита на нея се появява с фрактура на калцата. Травматолозите знаят, че периодът на костно нарастване и период на възстановяване е много дълъг. Дори и след отстраняването на мазилката, пациентът не може да атакува напълно ранената пета за дълго време.
Лезията на кракните стави, придружена от болка с различна интензивност, се появява при ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилоартрит, някои системни автоимунни или инфекциозни заболявания. Диабетът води до нарушаване на трофичната тъкан на краката, проявяваща се с болезнени пукнатини и язви по петите.
За болки в петата се обърнете към ревматолог или ортопедичен травматолог. Може да се наложи да се консултирате с други "тесни" специалисти - онколог, специалист по инфекциозни заболявания, хирург или невропатолог.
Схемата на диагностичните мерки се определя след физически преглед на пациента. Събиране на анамнеза и оплаквания с установяване на наличие на хронични или наскоро прехвърлени заболявания, визуален физически преглед с палпиране на болезнената област позволява на лекаря на този етап да направи предварителна диагноза и да предпише необходимите изследвания, резултатите от които ще служат като основа за потвърждаване или изключване на предполагаемата патология.
Болката в калкана е симптом на патологично състояние или основно заболяване. Въз основа на този метод на лечение се избира. Но първо, пациентът трябва да се придържа към общите препоръки:
В случай на болка в петата, която не е свързана с травма, те облекчават болестта главно с помощта на консервативна терапия. Ако болката е следствие от основното заболяване, акцентът е върху неговото лечение, а в зависимост от заболяването, терапията има свои нюанси: по време на урогениталните инфекции се предписват антибиотици за ликвидиране на микроорганизми; за ревматоиден артрит се използват нестероидни противовъзпалителни средства и кортикостероиди; костната туберкулоза се лекува с антибиотици и синтетични противотуберкулозни лекарства.
Лечение на подметки на фасциит:
При някои патологии, придружени от постоянна болка в ходилото на крака, често се използва ортеза (скоба) или шина. За счупвания на калкана за обездвижване на крака от коляното до пръстите нанесете гипсова шина за период от 3 до 8 седмици.
От физиотерапевтични процедури, освен електрофореза, са ефективни ударно-вълновата терапия, магнитната и лазерната терапия, ултразвукът, фонофорезата и UHF. Също така помага за мануална терапия, масаж.
Хирургичното лечение е показано при тежки случаи на патологии, които не могат да бъдат елиминирани чрез медицински методи на лечение. Операцията се извършва, когато разкъсване на сухожилията, в някои случаи, за премахване на петата шпора и др.