Ефекти на плоски крака върху тялото

Деформация на арките на стъпалото - сериозна, бързо прогресивна патология. Последиците от плоския крак намаляват способността на човека да работи, предотвратява правилната почивка и самореализация. Нарушаването на физиологично нормалната форма на стъпалото засяга функционалността на цялото тяло, причинявайки опасни заболявания.

Първи симптоми

В началния етап от развитието на заболяването не се наблюдава видимо сплескване на стъпалото. Последствията от плоската стъпка на първата степен са леки, обратими. Симптомите често се пренебрегват, което допринася за прогресирането на заболяването. Отслабването на мускулно-лигаментния апарат е съпроводено с дискомфорт и дискомфорт:

• периодични болки с различна тежест при ходене, бягане, продължително стояне;
• преминаване на подпухване в областта на коленните стави, глезена, крака, телесните мускули;
• бърз бод за обувки, невъзможност да се носят модели с високи токчета;
• невъзможността за танци, активни и твърди спортове;
• Честите болки принуждават да се промени начинът на живот, сфера на дейност.

При липса на навременно лечение, има увеличаване на болката и нейната тежест. Лезията се разпространява към околните меки тъкани, нервните жлези, съдовете. Болестите усещания се увеличават, потискат психологическото състояние на човека, влошават качеството на живот.

Деформация и дисфункция на краката

Когато изравняват сводовете на крака, те частично или напълно губят амортизационните си свойства. В резултат на това, при ходене, бягане, натоварването се преразпределя към други части на тялото и органи, които не са предназначени за тази функция. Ефектите на плоските стъпала могат да бъдат различни форми на краката, които причиняват естетични и функционални неудобства. Най-честите ефекти на плоските стъпки са:

Хрущялни израстъци, хиперкератоза на ноктите, изкривяване на пръстите на краката с плоска стъпка са задължителни индикации за подмяната на обувките. Носенето на неудобни, тесни модели допринася за влошаването на краката и развитието на усложнения.

Плоска стъпка и гръбначен стълб

Формата на стъпалото при хората е тясно свързана с изправената. При ходене или бягане, нейната пролетна (амортизираща) функция омекотява ударната вълна от контакта на подметката с твърда повърхност на земята. Flatfoot засяга естествените биомеханични процеси и увеличава натоварването на гръбначния стълб. В резултат на това се увеличава рискът от развитие на заболявания на опорно-двигателния апарат.

При възрастни плоски стъпки заплашват венозната недостатъчност. Нарушаването на кръвообращението в долните крайници често причинява разширени вени.

Заболявания на ставите

Ортопедите предупреждават за последствията и опасността от плоски стъпала. При деформация на стъпалото неизбежно възниква преразпределение на естественото натоварване под влияние на телесното тегло. Първият удар се наблюдава в заседналите стави на задната част на краката. След това патологията постепенно се разпространява към ставите на глезена, коленните стави и областта на бедрото. Разрушителните процеси провокират развитието на широк спектър от заболявания:

• артроза - дегенеративни промени в структурата на хрущялната тъкан, което води до преждевременно износване на защитното покритие на главите на костите и тежка болка в ставите;
• остеопороза - изчерпване на хрущялната и костната тъкан, разрушаване на ставите, нарушаване на механизма на естествения ставен кост;
• симетрично увреждане на големите стави на долните крайници - коляното с типично увреждане на вътрешната половина на ставите; бедрена кост с характерна патология на горната част на ставите;
• артроза на гръбначните стави с признаци на лумбална остеохондроза, тежко огъване на лумбалната област, болка и намалена подвижност в тази част на гръбначния стълб.

Широкомащабното увреждане на ставите води до тяхната дисфункция, увреждане и често увреждане. В напреднали случаи с артрит на 3-та степен се изисква хирургична намеса и замяна с изкуствени протези.

Привързаност към меките тъкани

Промяната в анатомичната форма на стъпалата е придружена от необичайно местоположение, артикулация на костите и околните тъкани. Дълго съществуващият и прогресиращ плосък път води до мускулна дистрофия, разрушаване на сухожилията и сухожилията. Усложнения, които възникват срещу изравняването на арките на стъпалото:

• плантарен фасциит - възпалителни процеси в прикрепването на сухожилията към костните метатарзални и предпазни кости, които образуват надлъжните и напречните арки;
• тендиноза - поражението на сухожилията в глезена, появата на силен болен синдром, неприятни усещания при ходене, физически упражнения;
• невропатии - развиват се в резултат на прищипване на нервите на долните крайници с деформирани връзки, сухожилия.

Прекомерните натоварвания върху скелетно-мускулната система са съпроводени с постоянни усещания за умора, тежест, в мускулите на краката. Напрежението принуждава човек да заеме седнало положение, да откаже постоянна работа или дейност, свързана с физическа активност.

Служба на армията

Плосък крак при млади мъже става пречка за изпълнението на военните задължения. Според последните промени в Устава за военномедицинските прегледи и Графика на заболяванията новоназначените с диагноза са освободени от военна служба по здравословни причини:

При плоски стъпала, 1 или 2 градуса, младите хора се считат за подходящи за военна служба. Но трябва да се откажете от мечтата да служите в елитните войски (въздушнодесантни войски).

Последици при деца

Плоските стъпала при деца на възраст до 6-7 години са обратими и лесни за коригиране. Своевременното лечение и превантивните мерки предотвратяват развитието на сериозни усложнения в зряла възраст. Възможни последици от плосък крак при деца:

• промяна на обръщането при ходене - принудително поставяне на стъпалото върху петата, което води до разбъркване на походката и разрушаване на костите на петата;
• твърда разходка с елементи от клисушка - размахване встрани, за да се поддържа баланс и амортизация при ходене или бягане;
• изкривяване на гръбначния стълб (лордоза, кифоза, сколиоза) - с неправилна поза, прегърбен силует и огъване на тялото напред в процеса на движение;
• дисфункция на вътрешните системи на тялото - изместване на вътрешните органи (стомаха, белите дробове, сърцето, черния дроб) по отношение на естественото им положение, което е съпроводено с недостиг на въздух, нарушено храносмилане, сърдечна и бъбречна недостатъчност.

Патологиите на развитие в детството допринасят за скованост в движението, за развитие на психологически дискомфорт и за предотвратяване на самореализацията. Ограниченията в движението, физическата активност често стават причина за изолация, емоционална нестабилност при децата. Правилното и навременно лечение на плоските стъпала може да предпази детето от сериозни заболявания и допринася за неговата социална адаптация.

Последици от плоски стъпки при възрастни

Защо лекарите се опитват да идентифицират плоски стъпала възможно най-рано - в детска и юношеска възраст? Отговорът е съвсем прост - болестта има постоянно прогресивен курс. При възрастен без своевременно лечение, болестта неизбежно ще доведе до образуването на необратими ефекти. И те се отразяват не само в структурата и биомеханиката на крака. Дистанционните усложнения просто причиняват поражение на горните сегменти на опорно-двигателния апарат.

Проблемът за диагностициране на плоски стъпки е също доста скрит ход на патологията. До развитието на по-късните етапи, болестта практически не се проявява, а детето расте и се развива нормално. Основните проблеми започват по-близо до зряла възраст, когато кракът губи амортизационните си качества. И в този момент повечето терапевтични мерки вече са безполезни.

Несериозното отношение на хората към болестта също играе своята роля - повечето от пациентите знаят за съществуващата патология. Но няма симптоми - това означава, че не се изисква досадно и дълготрайно лечение. Ето защо, болестта и достига по-късните етапи - патологични механизми продължават деструктивната си работа. И ако биха научили повече за последствията от плоските стъпки, тогава неговите усложнения бяха предотвратени своевременно.

Надлъжна опция

Появата на този вид заболяване се дължи на намаляване на образуването на едно и също име - надлъжната дъга на стъпалото. Той се формира от мускулите на повърхността на плантара, както и от образуването, което ги държи - плътна фасция. Широкият лигамент е триъгълна форма, започвайки от коляното на хълбока и прикрепени към главите на първата и петата метатарзална кост.

Заедно те образуват един вид еластична дъга, която държи крака в положение на лек завой. Това ви позволява да носите голяма част от товара на неговите външни секции и петата, което осигурява омекотяване по време на ходене и бягане. Влиянието на някои фактори води до нарушаване на този механизъм:

• Повече от 90% от случаите сега се отнасят до статична надлъжна плоска повърхност. Към нея водят комбинация от редица причини: наднормено тегло, слабост на мускулите на крака и арката на крака и продължително стояне.
• Резултатът е постепенна умора и разтягане на мускулната система, която заема значителна част от товара.
• Пакети поемат временна амортизационна функция, но техните еластични свойства също са недостатъчни.
• Загубата на носещи конструкции води до понижаване на костите във вътрешната част на стъпалото, което е съпроводено с образуване на видими плоски стъпала.
• Тъй като еластичният надлъжен дъг престава да съществува, неговата амортизационна функция също изчезва. Целият товар започва да се прехвърля първо върху околните, а след това към меките тъкани и ставите.
• Те са напълно неподходящи за такава работа, поради което с течение на времето се развиват различни дистрофични промени.

Последиците от плоските стъпки при възрастни могат да се развият десетилетия след началото на заболяването, като постепенно се влошава работата и качеството на живот.

стави

На първо място, загубата на амортизационните качества на стъпалото се отразява в състоянието на големите стави на долните крайници. Аксиалното разположение, т.е. по посока на силата на товара, ги излага на постоянни удари и удари. Но обикновено, такъв ефект, който неизбежно възниква по време на движенията, е почти напълно погасен с помощта на меките тъкани на надлъжната арка.

Изненадващо, лезията се появява последователно - от подлежащите стави и завършва с най-горната артикулация. В този случай, участието се проявява симетрично, за разлика от типичното развитие на артроза:

• Патологичните промени винаги започват от заседналите стави на задната нога. Костите в този сегмент са свързани помежду си с тесни връзки и правят само малки колебателни движения един спрямо друг. Артроза на тези стави води до още по-голяма загуба на амортизационни свойства.
• Прехвърлянето на основната част от товара в зоната на калникарния клубен едновременно увеличава силата на въздействие върху глезена. Той започва да поема почти цялото си тегло, което неизбежно води до разрушителни процеси в него. Но клинично неговото поражение протича почти незабележимо.
• След това артрозата се задейства в горната става - колянната става. Освен това промените винаги имат специален характер - вътрешната половина на артикулацията е засегната изолирано. Това се дължи на посоката на оста на товара, която минава по долния крайник.
• На последно място, патологичните процеси се отнасят до тазобедрената става. Тук артрозата се характеризира и с неравномерно разпределение - горната част на ставната кухина е основно засегната.

Корекцията на дистрофичните промени, свързани с плоска стъпаловидност, трябва да бъде двойна - терапевтичните мерки също трябва да бъдат насочени към причината за тяхното развитие.

гръбначен стълб

При хората, гръбначният стълб е важна поддържаща структура, която равномерно разпределя натоварването, предавано от крайниците към тялото. Следователно, повишаването на налягането от страна на долните крайници, причинено от загубата на еластични свойства от крака, също се отразява в неговото състояние:

• Увеличаването на натоварването от тазобедрените стави неизбежно се предава в областта на горната половина на таза.
• Тъй като тазовите кости и сакрумът са относително фиксирана структура, целият ефект се предава по-горе - към лумбалния отдел на гръбнака.
• Оказва се, че е слаба връзка - много стави, а липсата на допълнителна подкрепа води до увеличаване на натиска върху долния му сегмент.
• Първоначално само компенсаторно увеличаване на лумбалната флексура - лордоза. По този начин тялото се опитва да подобри своите амортизации и поддържащи качества.
• Нарастващото натоварване все повече натоварва мускулите и връзките около прешлените в областта на контакт със сакрума.
• Постепенно се изчерпва опората на меките тъкани, което води до прехвърляне на ефекти върху костите и междупрешленните дискове, в които се инициират дистрофични процеси.
• Артроза неизбежно прогресира в тези структури, което води до образуването на очевидни признаци на лумбалната остеохондроза - болка и скованост.

Признаците на гръбначните лезии понякога предхождат симптомите на ставите на краката, въпреки че вътрешното им развитие винаги се среща последователно.

Мека тъкан

Дистрофичните промени от лигаментния апарат на долните крайници винаги придружават надлъжната плоска стъпка. Образуването им е свързано с постоянно разтягане и увреждане на образуванията, свързани с арката на крака. Най-често се наблюдават следните дългосрочни усложнения:

• Типична последица от плоски стъпала е плантарният фасциит, който се нарича „шпора“. Той е причинен от хронично увреждане и възпаление в областта на прикрепяне на фасцията, която преди това запазва надлъжната арка.
• Също така често има тендиноза - дистрофични промени на синовиалните обвивки на сухожилията. Тя засяга главно лигаментите, които са в областта на глезена става - в областта на вътрешната и задната й повърхност. Това е придружено от постоянен болка синдром, възникващ от зависимостта на крака и ходене.
• По-рядко се наблюдават невропатии - налягане на деформираните връзки на нервите, преминаващи в областта на стъпалото. Развитието им е съпроводено с парещи болки по време на движенията, простиращи се нагоре по протежение на пищяла.

Повечето пациенти с плоска стъпало търсят помощ именно за лезии на меките тъкани, които незабавно ограничават обичайната им дейност.

Опция за кръст

Има друг вид заболяване, което засяга предната част на стъпалото в изолация. В този сегмент има друга поддържаща структура, която също участва в разпределението на товара, падащ върху повърхността на плантара. Редица механизми също участват в разработването на напречни плоски стъпала:

• Важна роля играе предразположеността към болестта - съществуващата слабост на сухожилната и мускулната система, която държи метатарзалните кости.
• Но въвеждащият фактор е неудобните обувки, които прехвърлят товара на централните пръсти.
• Обикновено значителна част от налягането пада върху главите на първата и петата метатарзална кост. Специалната структура на мускулите и сухожилията осигурява леко повишено положение на останалите образувания - формира се напречната арка.
• Прекомерното и постоянно натоварване, придвижване на центъра на тежестта до централните деления, води до умора на мускулите и навяхване.
• Ударът става неравномерен - максималният натиск пада върху областта на първия пръст и метатарзалната кост на стъпалото.
• Резултатът е дистрофични промени в тяхната връзка, които постепенно засягат околните стави.

Напречен плосък нож не толкова вреден ефект върху тялото, тъй като надлъжната версия, но причинява значителна промяна във външния вид на крака с времето.

пръстите на краката

Дистанционното усложнение на заболяването се превръща в цял комплекс от промени, наречен термин "hallux valgus". В превод, това понятие означава валгусова деформация на първия пръст на крака, дължащ се на артроза на нейната метато-фалангова става. Промените в поддържащите му свойства неизбежно засягат околните структури:

• Само по себе си, hallux valgus се появява доста рано, но прогресивното отклонение на първия пръст навън не предизвиква загриженост за дълго време.
• Постепенно, в метатарзафаланговата става, нестабилността нараства, което рано или късно завършва с постоянния сублуксация.
• Заедно с изместването на ставните повърхности настъпва разместване на сесамоидната кост, което осигурява допълнителна подкрепа за връзката отвън.
• Такива промени не се случват без следа - за поддържане на стабилността в ставата се развива артроза. Неговата прогресия води до фиксиране на първия пръст в порочна позиция и увеличаване на натоварването на съседната става.
• На вътрешната повърхност на стъпалото, в областта на метато-фаланговата става се образува гъст растеж - зърно.
• Постепенната деформация преминава в близкото съединение, което води до развиването на друга характерна черта - деформацията на пръстите на краката като чук. Образуването му се дължи и на сублуксация, водеща до изместване на фалангата към задната повърхност на крака.

Въпреки че тези промени рядко водят до изразени симптоми, те все още причиняват постоянен дискомфорт, свързан с носенето на обувки. Натискът и триенето на деформирани пръсти при ходене причиняват появата на болезнени мазоли - твърди и болезнени мазоли.

Последици от плоски стъпки

Много хора се интересуват от разбирането на опасностите от плоски стъпки и определяне на последиците от болестта. Важно е да се разбере необходимостта от лечение от професионалист. Необходимо е да сте наясно с последиците от плоски крака при деца или при възрастни.

Защо плоски крака се счита за опасна болест

В началния етап, хората се оплакват от болка и подуване. Болка възниква поради увреждане на лигаментите, мускулите, костната система. Такива симптоми могат да доведат до появата на оток, компресиране на съдовете и нервните влакна на стъпалото. Развитието на патологични процеси води до риск от ограничаване на двигателната активност.

Flatfoot води до промяна в обезценяването на стъпалото. Тялото е в състояние да направи усилия за премахване на ненужното напрежение върху подметките. Телесното тегло започва да се преразпределя по различен начин. Гръбначния стълб, тазобедрените и коленните стави усещат увеличеното натоварване, лицето се отклонява напред по време на двигателната активност. Тази поза веднага предизвиква подозрение за плоска стъпка.

Последиците от плоските стъпки са сериозни и неприятни. Развитието на патологията предполага значително участие на органите в патологичния процес. За деца плоските стъпала са опасни, възниква костна система и се появява риск от костна деформация. Счита се, че най-доброто време за коригиране на патологията с възможност за предотвратяване на нежелани промени е до 6 години. Когато разкриват плоска стъпало в по-късна възраст, обикновено само лигаментите и мускулите укрепват правилното положение на стъпалото.

Основни усложнения на плоски стъпки

Ако възрастните имат уморени крака в най-кратък срок, те трябва да се консултират с лекар и да проверят за наличие на плоска арка. След диагнозата е възможно да се изгради лечение. Обръщайки се към опитен лекар, трябва да се доверите на професионалист в провеждането на ефективна терапия. За изследване е обичайно да се използва радиографско оборудване, което позволява да се изчисли ъгълът на арката между петата и клино-навикулярната става на предната част на стъпалото. Фокусирайки се върху недостатъците и оплакванията, лекарят разбира степента на плоскост на човек. Деца под 12-годишна възраст не се препоръчват рентгенография, която се отразява неблагоприятно на организма.

Последиците от плоските стъпки се проявяват в състоянието на ставите, усещанията на гръбначния стълб. В първия случай, телесното тегло се преразпределя към коляното и тазобедрената става, което ви позволява да компенсирате стабилността на лицето, докато прекомерното натоварване и повишеното налягане на стъпалата водят до подобни усложнения. Ако положението на коленните и тазобедрените стави се поддържа дълго време, за съжаление се оказва недостатъчно. В резултат на това съществуват допълнителни рискове по отношение на здравословното състояние.

Това състояние на нещата води до риск от артроза, която представлява стесняване на съвместното пространство. Артрозата е в състояние в последствие да прояви болка, от която вече не е възможно да се отървем напълно. Ако е необходимо, и ако е необходимо, ставите могат да бъдат заменени с изкуствени протези, но операцията обикновено се извършва само за артроза от трета степен. Във всеки случай медицинският контрол изглежда сериозен.

Комуникация на плоска и гръбначна патология

Flatfoot води до сериозни затруднения, свързани с гръбначния стълб. Това се дължи на необходимостта от поддържане на функцията за спинално поглъщане. Интервертебралните дискове първоначално изпитват прекомерен натиск. Съществува риск от пробив на хрущялната структура, водеща до херниална издатина, компресиране на нервните окончания, което води до постоянна болка в седалището и гърба, краката.

Когато хрущялният диск е повреден, плоските стъпала могат да доведат до остеохондроза, сколиоза, спондилоза. Изброените болести са обединени от много признаци и основа. Болестите се различават в съвместна форма. Проявява се поради нарушения в кръвообращението, костни израстъци, възпаление на мускулно-сухожилния апарат. Единственият опитен лекар ще осигури прилична помощ.

Остеохондрозата (намаляване на височината на дисковете между прешлените) води до прекомерен натиск върху долната част на гръбначния стълб. Има развитие на патологични процеси в гръбначния стълб. Човек страда от опити за изправяне и повдигане. Остеохондрозата често показва дълбока връзка с радикулита. Поради тази причина лицето се оплаква от стрелба, проникване, остра болка и неспособност за активно движение.

Какви са опасностите от плоските стъпала

С плоски крака, жената е принудена да се откаже от високите токчета. Патологията води до това, че опората на петата е в състояние да се премести на хоризонтална повърхност. Калканеусът ще бъде от страната на подметката. Жената губи издръжливост, която е по-изразена при високи токчета. Всяко нараняване на долните крайници веднага ще предизвика непоносима болка и силно подуване.

Изключително важно е да се погрижите за здравето на краката, за да предотвратите други усложнения. Например, нарушаването на амортизационната функция на гръбначния стълб води до многобройни нюанси. Да предположим, че човек се оплаква от изкривена гръбнака, лоша поза, болки в краката и гърба. Не е изненадващо, че плоските стъпки често са придружени от артрит, артроза, херния.

Малко дете с плоско стъпало има неправилно функциониращ сухожилен апарат. Значителна част от амортизационния товар отива в подкожната мастна тъкан. Това влакно помага да се избегнат сериозни увреждания на анатомичната структура на стъпалото, докато бебето започне да ходи.

Сред последствията от патологиите при деца има нарушение на обратния ход. При ходене бебето трябва да почива на петата на крака. Всъщност това води до влошаване на ситуацията. Сред очевидните признаци на плоска стъпка, ние отбелязваме "разбъркване походка", често дори при деца.

При възрастни се определя рискът от развитие на разширени вени. Стагнацията на кръвта води до прекомерно натоварване на бъбреците. Ако не елиминирате ситуацията, съществува риск от влошаване на затрудненията с вените, прояви на бъбречна недостатъчност. Изключително важно е да се вземе предвид ситуацията със здравословното състояние и незабавно да се свърже с опитен лекар.

Flatfoot може да се излекува

Ако се срещнете с лекар навреме, последиците от плоския крак могат да бъдат предотвратени. В какви ситуации е необходимо да се свържете с опитен лекар, който може да разкаже нюансите на диагнозата, здравословното състояние и лечението? Навременното посещение на лекар е важен въпрос. В резултат на това е възможно да се лекуват плоски стъпала. Предупредителни знаци:

1. Забележимо издатина на костта на крака.
2. Синдром на упорита болка.
3. Неприятни усещания при ходене.
4. Невъзможността да изберете красиви обувки.
5. Липса на увереност за собствената си красота.
6. Липса на ефективност на предписаните лекарства.

Опитният лекар със сигурност ще осигури експертна помощ.

11 заболявания, причинени от ефектите на плоските стъпала

Пропускането на арките на стъпалото, както по дължината, така и навътре, показва плоскост, патология, която променя формата на крака на човек и нарушава неговите амортизационни свойства. В допълнение, остеохондроза, артрит, заболявания на гръбначния стълб и други заболявания могат да бъдат ехо на деформации на стъпалата. Въпреки това, не всеки знае какво заплашва плоски крака, и намирането в себе си или дете симптоми на тази патология не бързат да се консултират с лекар, като се има предвид заболяването не е сериозно.

Как се деформира стъпалото или накратко за видовете заболяване

• надлъжна;
• кръст;
• комбинирани (или надлъжно напречни, съчетаващи двата предишни типа патология) плоски стъпки.

• вродени, в резултат на аномалии по време на развитието на плода;
• придобити, които на свой ред се разделят:
  • статичен - покрива най-големия процент от всички случаи на плоски стъпки (това са последиците от наднорменото тегло, неудобните обувки, слабите мускули, силното натоварване на краката и т.н.),
  • rachitic - последствия от рахит, при който се нарушава образуването на скелетната система, по-специално костите на стъпалото,
  • паралитичен - наблюдаван при пациенти, подложени на полиомиелит
  • травматичен - възниква на фона на фрактура на костите на крака или глезена, или с мускулни наранявания, чиято основна задача е да укрепи арката на стъпалото.

Защо стават плоски стъпки?

Нито един фактор не влияе на патологичната промяна на стъпалото.

• Често подобна деформация е резултат от повишено натоварване на краката, като например: спорт, тежък физически труд, влачене на тежести. Този процес може да започне по време на бременност или при натрупване на наднормено тегло.
• На свой ред, заседналият начин на живот може да предизвика и плоски стъпала при възрастни, когато лигаментите и мускулите, задържащи арките, отслабват.
• Изкривяването на крака е възможно дори след дълго носене на неудобни обувки или в резултат на наранявания.
• Заболявания като рахит или захарен диабет нарушават метаболизма в костите или меките тъкани, като по този начин причиняват плоски стъпала.
• И накрая, последните учени посочват психологичното състояние на пациент, страдащ от плоски стъпки. Хората, склонни към депресивни състояния, са по-склонни да изпитват плоска стъпка.

Деформация на крака и ежедневен живот

Много хора не обръщат внимание на плоските стъпала, които са формирани по една или друга причина. Особено, ако болестта е в начален стадий и не влияе на качеството на живот. Но с напредването на болестта въздействието на плоските стъпки при възрастните се проявява при някои неприятни симптоми.

• Постоянно чувство на болка, тежест в краката, неспособност да стои дълго време, ходене на дълги разстояния също е трудно. Това се отразява на качеството на живот: трудно е човек с плоска стъпка да ходи на танци, да ходи на екскурзии, да играе игри на открито, да прави домашна работа. Също така, хората, страдащи от плоски стъпки, са принудени да се откажат от работата си, ако това предполага дълъг престой на краката си.
• Промени в крак сила да се откаже от носенето на красиви, макар и не винаги удобни обувки. Жените и момичетата трябва да забравят за петите, защото в тях краката ще болят непоносимо. Хората с плоски крака при избора на обувки трябва да имат предвид само неговото удобство, а не красотата или стойността на модела, който харесвате. Нещо повече, обувките на хората с плоски крака, стават безполезни много по-бързо поради неправилно разпределение на натиска върху него.
• И накрая, позата, която е донякъде наведена, негативно влияе върху живота на пациента с плоска стъпка. В допълнение, походката на човек, страдащ от това заболяване, също се променя не за по-добро, което причинява комплекси, скованост, скованост, съмнение в себе си както при възрастен, така и при дете.

Болести с плоски крака

Важно е да се разбере опасността от плоски стъпала, тъй като в допълнение към посочените по-горе неудобства, деформациите на краката предизвикват развитието на много заболявания.

• Едно от тези заболявания е остеоартрит на колянната става. Тя възниква в резултат на неизпълнението на функциите му, когато амортизационните задачи на стъпалото не са предназначени за това коляно или тазобедрено стави. Това е патология, характеризираща се с износване на хрущялни подложки в ставите, в резултат на което те се трият един срещу друг, причинявайки силна болка, особено при ходене. Според показанията (често с артроза от 3 градуса) е възможно да се заменят ставите с изкуствени протези, но контролът на лекаря при това заболяване във всички случаи е задължителен.
• Проблеми с гръбначния стълб могат да възникнат и на фона на плоски стъпала.
  • Остеохондрозата е заболяване, засягащо междупрешленните дискове и хрущяли. Придружени от болка, когато се опитвате да се огънете или изправите при вдигане на тежести. Често пациентите с остеохондроза се оплакват от лумбаго, ограничаване на движението поради остра болка.
  • Сколиозата е най-често срещана при децата в училищна възраст и се изразява в кривина на гръбначния стълб встрани. Независимо от това, плоскокожието не причинява сколиоза, но заедно с неправилно седене на бюрото, носенето на тежък ракета провокира деформация на гръбначния стълб.
  • Синдром на гръбначния стълб - се характеризира с мускулна плътност, компресия на гръбначната артерия, която предотвратява обогатяването на мозъчните тъкани с кислород. Заболяването причинява чести главоболия.
• Подпора на петата - възниква в резултат на надлъжна плоскост и е растеж, който прилича на клин или скок. Когато върви, когато тежестта на тялото падне върху този растеж, човек усеща непоносима болка.
• Невромата на Мортън е заболяване, в резултат на което се появява тумор в областта на третия или четвъртия пръст със съпътстващи симптоми под формата на скованост на пръстите, изтръпване, парене, болка.
• Остеопорозата е заболяване, което се провокира от изчерпване на хрущялните стави, промени в костната тъкан и нарушаване на местоположението на прешлените поради плоски стъпки.
• Валгусова извивка на пръста или "костта". Така нареченото заболяване, при което костта на първия пръст се придържа встрани, причинявайки болезнени усещания.
• Известно е, че кракът - областта на човешкото тяло, върху която има много биологично активни и важни точки. Flatfoot провокира ситуации, в които нервните окончания на тези места се пречупват, функционирането им е нарушено. В резултат на това е възможна частична загуба на зрение или чести главоболия.
• На пръв поглед не са сериозни, но много неприятни явления - вродени нокти, други последици от плоски стъпки. Наранявайте меката тъкан на пръста, като по този начин причинявате инфекция и нагряване.
• Варикозните вени са друга последица от деформацията на краката. Възниква в резултат на нарушен приток на кръв в долните крайници.

Диагностика на заболяването

Flatfoot е заболяване, което е трудно за лечение в напреднал стадий. Затова е важно да се отбележи деформацията на стъпалото в началото на развитието на болестта. Улеснявайте у дома. Достатъчно е да натопите крака си във вода или да намажете подметките на краката със сметана и след това да застанете на лист хартия. Вътрешността на здравия крак трябва да има надрез, по-голям от половината от отпечатъка, а между пръстите и подложките на крака трябва да има и пространство.

Също така е необходимо внимателно да се следи износването на обувките. Усъвършенстваното изтриване и огъване отвътре е сигнал, показващ възможен плосък крак.

Ако подозирате деформация, трябва да се свържете с ортопед. Лекарят, на базата на визуален преглед, както и с помощта на инструментален преглед, ще направи правилната диагноза и ще препоръча, в зависимост от вида на плоски стъпки, лечението.

видео

Видео - Причини и последици от плоски стъпки

Борба с плоски стъпки

• Физиотерапевтичните упражнения са упражнения, при които мускулите на крака се укрепват и неговата форма се променя.
• Масаж на долните крайници - подобрява съдовата функция и тъканния метаболизъм.
• Електростимулацията е процедура, която насърчава стимулирането на кръвообращението, измиването на солта от сухожилията, възобновяването на функционирането на лигаментите.
• Kinesiotiping - налагане на специални, фиксирани с лепило база, ленти на крака. С помощта на ленти, натоварването на необходимите мускули на стъпалото се преразпределя, което улеснява изпълнението на функциите на краката.

Профилактика на плоски стъпки

• Хората, склонни към плоско стъпало, трябва да сведат до минимум натоварването на краката си, което означава премахване на спорта като атлетика или футбол, избор на работа, която не е свързана с пренасяне на тежести или стоене на краката, коригиране на теглото им за теглото им,
• Плуване - укрепва всички мускулни групи, включително крака.
• Гимнастиката, насочена към укрепване на мускулите на краката, също е важна за предотвратяването на плоски стъпки.
• Обувките за хора, страдащи от деформации на стъпалата, трябва да имат опорни крачета - елементи на обувки, чиято цел е да намалят натоварването на арката на крака.
• Важно е редовно да извършвате масаж на краката след дълго натоварване върху тях.
• Важно е да не забравяме за физиотерапията, особено за електростимулацията - метод, който насърчава почистването на сухожилията, тяхната релаксация в случай на пренапрежение и последващо тонизиране.
• Правилното хранене - поддържа нормалните метаболитни процеси, е ключът към здравето на тялото като цяло и в частност на краката.

Flatfoot - сериозно заболяване, изпълнено с тъжни последствия при липса на лечение. Ето защо е изключително важно да не се пренебрегва лечението и да се спазват всички препоръки на лекаря за борба с болестта.

Ефекти с плоско стъпало

✓ Статия, проверена от лекар

Списъкът с последствията от плоски стъпки и всички възможни усложнения е доста голям, така че ние разглеждаме само най-често срещаните. Веднага направете резервация, че някои от възможните последици са изключително опасни не само за здравето, но и за живота на пациента. Но първо първо.

Опасност от плоски стъпки

Хората с плосък крак в ранните стадии на патологията често се оплакват от болка и подуване. Причината за болката е увреждане на сухожилията, костите или мускулите. Поради това се появява подпухналост, която от своя страна изстисква други структури на стъпалото (като нерви, кръвоносни съдове). И ако тези промени се увеличат, тогава мобилността на пациента с течение на времето може да бъде ограничена.

Ограничаване на мобилността с плоска стъпка

Важна информация! Flatfoot води до промяна в амортизационните функции на стъпалото. За да се премахне прекомерния стрес на долните крайници, теглото на цялото тяло се преразпределя към други системи - коленете, таза и гръбначния стълб, в резултат на което при ходене човек леко се накланя напред.

Flatfoot ще промени позицията ви

Но всички тези последици са най-малкото, че болестта може да бъде заплашена, тъй като по време на нейното развитие други органи могат да бъдат „заинтересовани“ в компенсирането на дефекта.

Що се отнася до децата, плоските стъпала за тях са също толкова опасни. През първите десет години от човешкия живот се формира костният апарат и за да се избегнат деформации, е необходимо да се открият и най-малките промени своевременно. До шест години е възможна ефективна корекция на патологията, но по-късно единственото, което може да се направи, е да се укрепят мускулните тъкани, така че да могат да поддържат арката в естествено положение.

Плоски крака при деца

Ефекти с плоско стъпало

Ако долните крайници бързо се изморят, тогава човекът, на първо място, трябва да се провери за наличие на плоска стъпка, за което се извършва рентгеново изследване за възрастни. С помощта на това изследване се определя ъгълът на арката, която се образува между челната част на стъпалото и петата. На 12-годишна възраст не се препоръчва използването на рентгенови лъчи, тъй като то се отразява неблагоприятно на организма.

Радиографията спира да стои с товар

Усложненията в описаната патология се отнасят предимно до ставите и гръбначния стълб. В случай на стави, прекомерното натоварване, дължащо се на повишено налягане върху краката, води до разпределение на теглото на коленете и бедрата, за да се компенсира стабилността. И ако това продължи дълго време, тогава резервният капацитет на ставите рано или късно ще бъде изчерпан.

Важна информация! Всичко това е опасно развитие на много болести. Специално внимание заслужава артроза, т.е. стесняване на съвместното пространство. В случай на артроза, човек ще страда от болка синдром до края на живота си или, алтернативно, докато не бъде заменен с протези (това е позволено само в третия етап на заболяването).

При деца заболяването може да бъде идентифицирано още преди появата на очевидни признаци, ако родителите страдат от това заболяване. В такива случаи плоските стъпки могат да се наследят, но вероятността за генетично "програмиране" е незначителна - около 3%.

Заслужава да се отбележи, че списъкът на болестите, причинени от плоски стъпки, е впечатляващ, така че статията обхваща само най-често срещаните.

Таблица 1. Общи заболявания, причинени от плоски крака