Днес все повече хора се срещат с плоски стъпала. Много е важно да се предотврати по-нататъшното развитие на това заболяване. След като прочетете статията, ще научите как да ги избирате, както и за превенция на плоски стъпала и специални силиконови стелки, те могат да излекуват болестта и да ви спасят от болка.
Ще ви разкажем за видовете стелки и свойствата на силикона.
Днес хората прекарват много часове на крака. Независимо дали става дума за пътуване до работа или училище, разходка в парка или редовно пътуване до магазина.
С този начин на живот огромният товар пада върху крака и гръбначния стълб.
Това е особено вярно за жени, които често носят неудобни обувки с токчета, за да подчертаят своята красота. Поради това, цялата мускулно-скелетна система страда.
Затова трябва да се обърне специално внимание при избора и закупуването на обувки. За съжаление, не всички налични скъпи удобни обувки, които в комплекта имат специални опори и втулки.
Обикновено е необходимо да се работи по този въпрос отделно и да се купуват стелки поотделно. Напоследък силиконовите стелки станаха особено популярни.
Силиконът е топлоустойчив материал, създаден изкуствено. Той произвежда както медицински изделия (стелки, импланти в областта на пластичната хирургия), така и различни видове продукти, които се използват в промишлеността и ежедневно в условия на живот.
Силиконът, докато е в обувката, променя формата си под натиска на човек и приема анатомично подобна структура на стъпалото. Така носенето на силиконова стелка предпазва от образуването на мазоли.
Особеността на материала намалява изпотяването от краката, а с него и неприятната миризма. Ставите са в допълнителна защита, а развитието на плоски крака спира.
ВНИМАНИЕ: Преди да закупите стелка, се препоръчва да се свържете с ортопед.
Стелките, изработени от силикон, и особено добре се справят с този хелий стелки поддържат правилната поза. Той е много важен за поддържане на гръбначния стълб.
Също така подобрява кръвообращението и частично облекчава ставите. Стелките помагат на крака особено добре, като му придават стабилност със слаби стави и дислокации.
Силиконът се счита за универсален материал, от него се правят много видове стелки и обикновени облицовки за отделна част от крака.
Струва си да добавим, че днес цената на такава стелка не е голяма, а закупуването на продукта е достъпно за почти всички.
Например, можете да поръчате стелка, направена от силикон, на много добре познати сайтове на AliExpress.
Това е малка тънка подплата под краката на пушките. Той помага на предната част на стъпалото да облекчи прекомерния стрес при ходене.
Този тип стелка е особено полезна за потребители на обувки с висок ток. Накладката прави стъпката по-мека и спестява подметката от прекомерно подхлъзване. Преди да залепите лигавицата, трябва внимателно да проверите дали е удобно да ходите в нея.
Проектиран за хора, използващи високи обувки. В такива ситуации, поради факта, че кракът не е напълно в непосредствена близост до подметката, настъпва дискомфорт.
Силиконовите половинки стелки са превантивна мярка срещу деформации на мазоли и крака.
Облекчете болката и го направете по-лесно понякога трудно ходене. По-трудно е да се фиксират, тъй като ще е необходимо да се намери удобна позиция за удобно ходене под завой на крака.
Проектиран за допълнително удобство в областта на надморската височина. Свойствата на продукта са приложими при лечението на плоски стъпки. Силиконовият клин ще бъде особено полезен за носители на пети и клинове.
Използва се за обувки от моделен тип и, ако е необходимо, здраво фиксиране на петата към обувката. От аналозите си струва да се отбележат кожени изделия, но след като прочетете потребителските ревюта, можете да разберете, че силиконът е лидер.
При избора на петата подложка е важно да се има предвид, че устройството ще намали леко размера на обувката. За съжаление, ако обувките ви са на ръба с крак, ще трябва да потърсите алтернативна стелка.
Стелките са от два вида.
Можете лесно да вземете себе си, знаейки защо ви трябва. Обикновено силиконовите козметични стелки се купуват от жени, които често носят обувки с токчета.
Когато възникне проблем с мазоли и мазоли, подложката се избира под желаната част на стъпалото. Този тип стелки могат лесно да се залепват сами.
Проектиран за сериозни заболявания на краката. За лечение на заболявания на ставите се изисква лекарско назначение. Ако нарушението е незначително, тогава можете да използвате изображението на крака, да го обикаляте върху дебел картон.
С проследяващ модел можете да вземете стелката в аптеката, след като се консултирате с работника. В случай на сериозни заболявания е необходимо да се направи гипсова отливка на стъпалото или 3D изображение и да се поръчат индивидуални стелки.
ВАЖНО: Ортопедичните стелки са забранени за носене повече от 12 часа.
Ортопедичните лекари съветват използването на силиконови стелки за не повече от два месеца.
Продължителността на срока зависи от конкретната походка на човека, времето на използване на стелките, ефективността на грижите им и размера на обувката, под която се избира подметката.
За увеличаване на живота на стелката се препоръчва:
Модерният човек прекарва по-голямата част от времето си на крака или седи. Съответно, товарът пада главно върху гръбначния стълб и краката.
Облекчете напрежението на краката и гръбначния стълб по време на продължително ходене или стоене помогнете на специални стелки, които са изработени от мек пластмасов силикон.
Има разработени продукти за превенция на заболявания, както и продукти, които премахват съществуващите заболявания.
Материалът, от който се произвежда продуктът, има висока мекота. Той е пластичен, устойчив и топлоустойчив. Силиконът практически не предизвиква алергични реакции.
Кракът на силиконовата стелка за обувки не се плъзга и не се движи в обувките. Поради еластичността и мекотата на материала, натоварването на краката намалява, тъй като краката плавно извиват.
Постоянното носене на такъв продукт влияе благоприятно на кръвообращението в долните крайници. Продуктите освобождават от оток, дискомфорт и болезнени усещания, възникващи от продължително ходене. Освен това те облекчават натоварването на краката, ако човек прекарва дълго време.
За разлика от конвенционалните стелки, силиконовите продукти се произвеждат с различна дебелина или плътност на различни места. Продуктът, произведен по тази технология, спомага за преразпределянето на натиска върху стъпалото и следователно за облекчаване на стреса в болните области.
Например, ако човек страда от плоска стъпка, тогава на мястото на арката на крака продуктът е най-гъст и висок. Тази конструктивна характеристика е необходима за облекчаване на пръстите и петата. При наличие на костни зърна или усещане за дискомфорт в областта на петата, стелките-облицовки, които значително омекотяват товара, са отлични.
Материалът с висока гъвкавост перфектно фиксира крака в правилното състояние. Не е необходимо наличието на стълба в обувките, тъй като пружиниращите свойства на стелките напълно го заместват. В обувките със силиконова стелка, кракът е удобен и уютен. Няма болка в калканеса.
Освен това материалът надеждно предпазва краката от образуването на зърна и поддържа хигиената на краката.
При постоянното носене на ортопедични модели възпалителните процеси в ставите на краката са значително намалени, болезнени явления и умора в долните крайници изчезват. Терапевтичните продукти за чорапи са отличен инструмент за предотвратяване на сериозни заболявания на ставите както на долните крайници, така и на гръбначния стълб.
За да може продуктът да донесе възможно най-голяма полза, трябва да сте в състояние да го изберете правилно в съответствие със съществуващото заболяване.
Продуктите се изработват от два основни вида: превантивни и лечебни.
Този тип се използва за облекчаване на умората от долните крайници при продължително стояне на краката. Особено се препоръчва използването на тези модели:
Освен това се препоръчва използването на продукти за превантивни цели:
Ортопедичните силиконови стелки се препоръчват за хора със заболявания на ставите на краката, нарушена циркулация на кръвта, деформирани кости. Счита се за нормално, че в началото на ходене в обувки с коректори възникват болезнени усещания. Това се обяснява с факта, че краката се връщат към физиологичното състояние и съответно лигаментите са напрегнати и напрегнати. Ефективността на тези продукти е особено забележима при хора с такива заболявания:
Медицински ортопедични модели се разделят на типове според функционалното им предназначение:
С техните конструктивни особености се различават и:
Ако козметичните силиконови стелки имат предимно ергономична функция, то ортопедичните имат терапевтично и профилактично действие. Кога трябва да избера един или друг вид лайнер? Какви видове производители са готови да предложат? И какво казват купувачите за конкретни модели?
Еластичният силикон е в състояние перфектно да повтори анатомичните особености на стъпалото, така че става един от най-популярните материали за производството на обувни вложки. С тяхна помощ е възможно да се намали натоварването на гръбначния стълб при носене на обувки с висок ток, за да се предотврати образуването на мазоли и да се намали дискомфорта при продължително ходене.
Силиконовите стелки също могат да:
Ортопедичните вложки в обувките помагат за подобряване на кръвообращението, осигуряват стабилността на краката с нестабилни стави (особено ценно при носене на обувки с високи токчета), намаляват стреса върху ставите (глезен, коляно, бедро). В същото време те са ефективна профилактика за намаляване на риска от развитие на патологии, свързани с деформация на опорно-двигателния апарат.
Ортопедичните силиконови стелки се различават по местоположение в обувката.
Прилепващата подложка помага да се осигурят стелките в предната част на обувката. Вложките омекотяват материала на обувките или обувките, така че не позволяват образуването на мазоли и мазоли. Използването на табулатора върху крака е намалено, което позволява да се предотврати подуване и прекомерна умора на краката.
Силиконовите втулки за петата омекотяват твърдите пети на обувките, предотвратяват появата на рани и мазоли. Те се използват за намаляване размера на наличните обувки, както и за закрепване на стъпалото. Те също вдигат краката си в обувки без пети, за да може да заеме по-удобна позиция.
Силиконовите стелки за обувки върху цялото стъпало не само ще направят новите обувки по-удобни, но и ще помогнат да се постави най-удобно. Тяхната форма следва анатомичните контури на арката на крака, така че дори и с дълга разходка, краката са по-малко уморени и не набъбват.
Ако можете сами да изберете козметични стелки, то ортопедичните стелки не са. Носенето им се назначава от лекаря, който определя вида на облицовката, нейния размер и начин на носене. Изборът се прави въз основа на диагнозата и наличието на определена болест, нейната степен и естество на курса, както и възможността за използване на този ортопедичен продукт.
Най-лесният начин да изберете ортопедични силиконови стелки в обувки, обувки и други обувки е да начертаете отпечатък върху дебел лист хартия. За него и трябва да се опита на намерени в аптеките и магазините на модела. Тази опция се използва за малки деформации на крайниците.
Ако ситуацията изисква радикално въздействие върху краката, тогава са направени силиконови стелки по поръчка върху гипсови отливки или на базата на 3D изображения.
Важно е да запомните основното правило - две стелки не могат да бъдат в обувката наведнъж, което означава, че преди да използвате силиконовия лайнер, трябва да премахнете фабричното уплътнение от вашите обувки или обувки. След това фиксирайте ортопедичния продукт на правилното място и внимателно обувки. Ако сте удобни, стелката е закрепена правилно.
Неправилно монтирани стелки ще бъдат безполезни в най-добрия случай и в най-лошия случай ще доведат до развитие на сериозни заболявания: изкривяване на гръбначния стълб, деформация на ставите на долните крайници и др.
Носенето на обувки с ортопедични стелки от силикон не се препоръчва за повече от 12 часа, докато в студените времена не могат да се използват силиконови вложки.
Изглежда, че липсват недостатъци в силиконовите стелки, но дали купувачите са успели да намерят „минуси“ в продуктите на конкретни производители?
Обичам обувки с токчета, но по време на работа, понякога, трябва да стоя на крака за 8 часа, без никога да приклекна. В много от любимите си обувки кракът леко се изпотява и започва да се движи напред, поради което пръстите ви изпитват трудност. Дълго време търсех изход и случайно се натъкнах на силиконови стелки. Аптеките на града не можаха да ги намерят, затова трябваше да купувам чрез интернет. KARI произвежда дребни обувки за пети и пръсти. Избрах втората опция и забравих за проблемите си. Стелките имат оребрена повърхност, на която кракът изобщо не се плъзга. Задната страна е лепкава, така че те здраво се придържат към вътрешността на обувката. Аз го залепих и залепих много пъти, но стелките не загубиха лепкавост. Забелязах, че с тях краката не само не се подхлъзнаха, но и започнаха да губят по-малко. Сигурен съм, че силиконовите обувки ще се харесат на всички любители на високите токчета, особено на тези, които носят сандали през лятото - пръстите няма да стърчат на асфалт.
С настъпването на летния сезон всеки път един и същ проблем - износени токове. Преди това са използвани стелки от тъкани, но те не могат да бъдат сравнявани със силикон или практичност (лесни за измиване) или за удобство. Те са затворени под петата и прикрепени с лепкава основа. Обувките след това се придържат малко, когато отлепите стелката, но е лесно да я извадите, като я избършете с влажна кърпа. Изпъкналият надпис на марката ме уплаши малко, но по време на разходката, както се оказа, изобщо не се усещаше. Дължината на подложката е 10 см, ширината е 6 см. Има страни с височина около един сантиметър, което създава допълнително удобство - петата се вписва много плътно в тях. Използвам ги, когато трябва да нося нови обувки с висок ток. Заради страничната пета се отдалечава от фона, така че нищо не се разтрива. Силиконът се абсорбира добре, така че поставям облицовки, когато е необходимо да прекарам целия ден на краката си. И аз също ги нося с обувки без пети, защото всеки знае, че обувките за пелени не са твърде полезни, но поради стелката, кракът се вдига. Да, и камъчета и натъртвания по тротоара се чувстваха по-малко. Също така тези стелки се препоръчват за профилактика и лечение на шпори, но не проверих ефекта, тъй като няма нужда.
Предпочитам да нося обувки с нисък ток, така че когато трябва да нося пета, това е мъчение за мен. Мама съветва да купуват специални стелки. Попитаха наоколо в магазините, не ги намериха, така че трябваше да проуча гамата от добре познати иБей. Има стелки - морето. Вместо стелки от хелий, аз избрах силикон, с вложка от гел, която следва контура на повдигане. Оказа се, че е много удобно, а краката за час и половина не започват да падат. Разбира се, не мога да го взема на петите си цял ден, но поне ще се спася от супер мъки, когато трябва да нося обувки. Можете да използвате лайнери с всякакви обувки, особено те се препоръчват за тези, които имат висока арка на крака. Те се придържат към обувките и не се движат. Страхотно малко нещо и достъпни!
При консервативното лечение на краката силиконовите ортопедични стелки играят важна роля. Тяхната основна функция е физиологично коректно разпределение на натоварването върху крака и неговата правилна формулировка. Силиконовите стелки за обувките са предназначени не само за предотвратяване развитието на болести по стъпалата, но и за медицински цели, когато функцията на физиологична амортизация е частично загубена.
Тъй като терапевтичният ефект на силиконовите стелки зависи от техния вид и съответствието с проблема, който те помагат да решат, заслужава да се запознаете с техните разновидности, показания за употреба, критерии за подбор.
Този тип силиконов модел е предназначен за облекчаване на умората на краката при продължително усилие:
Също така са показани профилактични стелки за първоначалните признаци на заболявания като варикозни пръсти на краката, плоски крака, деформация на пръстите, широк кратък крак. За жени, които постоянно носят обувки с висок ток, се препоръчва да се използват профилактични стелки.
Лечебните гел силиконови стелки за обувки са предназначени за тези хора, които имат проблеми със ставите на крака, нарушения на кръвообращението, костни деформации. Тъй като ортопедичните коректори връщат физиологичната позиция на стъпалото, напрежението и напрежението на връзките причиняват болка. Това се счита за нормално. Стелките с терапевтичен ефект се определят за следните патологии в стъпалото:
Какво прави носенето на медицински ортопедични стелки? С постоянно износване, те облекчават възпалението на ставите на крака, премахвайки болката и умората на краката. Носенето на терапевтични модели също е превантивна мярка за по-нататъшното разпространение на заболяването на ставите не само на краката, но и на гръбначния стълб. Но за да дадат положителен резултат ортопедичните стелки, е необходимо да ги изберете правилно и да знаете какви са тези продукти.
Видове стелки с ортопедичен терапевтичен ефект
Терапевтични силиконови продукти за обувки са разделени по функция:
В зависимост от дизайна на стелката може да бъде:
Изборът на конкретен дизайн зависи от съществуващите проблеми с крака. Не трябва сами да избирате конструкцията, тъй като можете да получите още повече проблеми вместо терапевтичния ефект. Назначава се от техния ортопедичен хирург. Например, при надлъжни плоски стъпала са определени надлъжни стелки. При напречни плоски стъпала се използват стелки с пелата. Това са меки подложки под предната част на крака, които поддържат и облекчават тази област, премахвайки болезнените усещания по време на продължително ходене. Фактът, че това е ефективен метод за разтоварване на крака, показват многобройни отзиви за силиконови ортопедични стелки.
Ако плоската стъпка е комбинирана, тогава са необходими стелки с аркова опора и пилот.
Силиконът, за разлика от други материали, от които са изработени стелки за обувки, има висока мекота, пластичност и износоустойчивост. Силиконовите дизайни са доста издръжливи и хипоалергенни. Какво още привлича в силиконови стелки?
По форма силиконовите стелки за обувки могат да бъдат:
При избора на стелка от силиконов гел, трябва да се има предвид, че те се различават един от друг не само по външен вид и форма, но и по предназначение. Ако можете да изберете козметични стелки без ортопедична препоръка, тогава профилактичните и терапевтичните могат да се правят само след консултация с него. При някои заболявания е необходимо да се произвеждат стелки поотделно.
Трябва да имаме предвид, че ортопедичните стелки не могат да се носят постоянно. Обикновено в инструкциите за такива продукти се посочва, че те могат да се използват 12-16 часа на ден.
За да инсталирате силиконовата стелка, е необходимо да премахнете фабриката от обувките. След това защитният слой се отстранява и продуктът се залепва към вътрешната страна на подметката на обувката със залепващата страна. Първите дни, когато се носят обувки със стелки, тяхното присъствие ще се усети.
Грижата за стелки от силиконов гел е проста. Те трябва редовно да се измиват с топла вода и сапун и да се изсушават. Срокът на експлоатация на продуктите зависи от интензивността на тяхното използване, от теглото и походката на притежателя на стелки и други фактори. Обикновено горният слой идва в неизправност - износва се. В същото време рамката и поддържащата функция на стелките се запазват дълго време.
Така че, предимствата на този коригиращ ортопедичен продукт са безспорни. Това се посочва от положителни отзиви за силиконови стелки.
Можете да си купите силиконови продукти за крака на интернет страниците на специализирани онлайн магазини и в ортопедични салони. Цената на стелките зависи от качеството на материалите, дестинацията и производителя. Например в онлайн магазина на ZdravPlanet можете да закупите ортопедични стелки от местно и чуждестранно производство (Германия). Цена от 2470 до 3460 рубли. Телефон за връзка за поръчване на продукта: 8 (495) 740-31-55, 8 (495) 740-91-5. Онлайн магазинът "100 години на Medtechnika" предлага подобни продукти на цени - от 200 до 9000 рубли с доставка до всички региони. Телефон за връзка: +7 (495) 122-01-60; +7 (926) 300-77-00.
Модерният начин на живот е проектиран така, че през повечето време постоянно се движим някъде: от работа и работа, за да учим, в магазина, да вземаме деца от детската градина. В този случай основната тежест на подвижния начин на живот е преди всичко върху гръбначния стълб и крака.
Това е особено вярно за жени, които обичат да гледат винаги на върха, а в пряк смисъл на думата - петите изискват големи усилия на опорно-двигателния апарат.
Накратко, прекарваме 15 от 24 часа в обувки. Затова е изключително важно да изберете удобни обувки.
Финансовата страна на проблема не винаги ви позволява да купувате скъпи обувки със съществуващи стелки и арки. Така че стелките трябва да се купуват отделно. През последните години силиконовите стелки са особено популярни.
Каква е разликата между тях и как те са по-добри от чувствани или някакви други? Помислете по-близо до тези въпроси.
Първо, обърнете внимание на материала, от който са направени. Силиконът е изкуствен топлоустойчив материал с висока мекота и пластичност. Структурата на материала е такава, че рядко се разкъсва и се влошава, а ниският праг на алергичните реакции е неговото безспорно предимство.
Какво е неговото предимство за крака?
Да, просто, че не се подхлъзва. Освен това, мекотата и еластичността намалява натоварването на краката, тъй като кракът не се притиска към подметката, а извива плавно. Освен това има благоприятен ефект върху кръвообращението в долните крайници - тези, които ходят на петите, знаят как краката им се подуват за един ден.
Такива стелки за обувки премахват допълнителното натоварване на краката, като премахват дискомфорта или болката по време на интензивно ходене, например, когато петата или костите могат да наранят цял ден в движение. Те също така намаляват натоварването на долните крайници в случай, че трябва да стоите дълго време.
Незаменим атрибут на обувките са за тези, които ходят на петите. Както знаете, в този случай, кракът първо се спуска до петите и едва след това по цялото стъпало. Това оказва силен натиск върху палците, формата на ударите, а от тях се усеща усещането, че подметката само изгаря.
Добра помощ от natoptyshy. Нужда от хора, страдащи от артроза и бурсит. В допълнение, силиконът добре абсорбира влагата, така че за хората с повишено изпотяване те също ще станат незаменими.
Така че, свойствата на силиконови стелки:
Еластичността и фиността на материала ви позволяват да инвестирате в обувки с отворени силиконови стелки за външен вид.
Друго от техните незаменими предимства е защитата от мазоли.
Тъй като силиконът е универсален материал, днес е разработен голям избор от стелки и индивидуални облицовки за всяка от частите на крака.
Тази опция се счита за podpyatochnik и силиконови подложки.
Те се инсталират за такива цели:
За да направите обувките малко по-малки, използвайте възглавница с форма на чаша. Но тя трябва да бъде добре залепена към суперклея.
Подложките за гел могат да съдържат готови лепилни основи и може да са без него. Ако имате късмет да си купите с лепило, тогава си струва да помните, че обувките първо трябва да се измият добре със сапун и перилен препарат с помощта на памучен тампон или гъба, обезмаслени и само след това да се залепят.
Също така трябва да се отбележи, че в процеса на носене под лепкава топка мръсотията и пясъкът се запушват, така че те могат да се отлепят и да се преместят настрана.
Когато това се случи, измийте вътрешната подметка и залепете подложките върху супер лепилото.
Можете да ги носите, дори и да няма проблеми с ходенето. В този случай ще имате много меки и удобни обувки. Недостатъкът на тази гелова подплата е, че е скъп. Въпреки това, тя служи за дълго време и правилно.
Жените искат винаги да бъдат красиви. Ефектна прическа, маникюр, педикюр, модерни обувки с висок ток. Но понякога моделът, който харесвате, ви дава много проблеми: появяват се мехури, разтриват каишката, плъзгат крака в отворените сандали. Силиконови стелки за обувки са създадени за комфорт и дори за медицински цели. Използването на силиконови лайнери в обувките се препоръчва не само на жени с моделни обувки, но и на мъже, които водят активен начин на живот, както и на деца от всякаква възраст.
Втулките са изработени от еластичен, еластичен, екологичен материал. Те намаляват натоварването на гръбначния стълб, облекчават от прекомерно изпотяване, не позволяват на крака да се плъзга в обувки с висок ток. Стелките са лесни за използване и поддържане. Те лесно се фиксират и можете просто да ги извадите, да ги измиете с топла сапунена вода, да ги изплакнете в чиста вода и да изсъхнете при стайна температура.
Те имат многостепенна повърхност с издатини и вдлъбнатини в съответствие с анатомичната структура на стъпалото. Използването на ортопедични стелки подобрява циркулацията на кръвта в стъпалото, намалява натоварването на проблемните зони на стъпалото поради пролетното свойство на силикона. Такива вложки са направени от силикон:
Не всички производители на силиконови лайнери имат детска серия. С лека деформация на крака, ортопедите понякога препоръчват индивидуално производство на стелки за детски обувки. С негова помощ товарът се разпределя правилно при ходене и ефектът върху гръбначния стълб се намалява. Силиконовите стелки са за предпочитане пред другите поради мекотата и пластичността на материала. С тяхна помощ е по-удобно да се коригира кракът с клишоноги и плоски крака.
Съществува погрешно мнение, че гел или силиконови стелки са едно и също. И двата вида се състоят от съвременни полимерни материали, но това е мястото, където приликите им свършват.
Гел стелки, като правило, двуцветен. Синият гел има мек пружиниращ ефект и жълто - по-твърдо, статично. Стелката е създадена, като се има предвид по-нататъшната употреба в обувките:
Купиха модни скъпи обувки. Магазинът седеше на крака му перфектно. Започнах да го нося и на първия ден потрих огромен калус. Помислих си: те се разпространиха, седнаха и издържаха на болката колкото можеха. Един колега забелязал страданията ми и казал, че е видяла силиконови стелки в аптеката, които могат да ми помогнат. Дори бях освободен от работа, защото те бяха уморени от моя кисел вид. По някакъв начин се обля.
В аптеката се продаваха и стелки, и подплата. Кои стелки са по-добри? Реших, че цялото е по-добро от половината. Поставени са стелки в обувките точно в аптеката. Беше някакво щастие! Първо вървях бавно, без да вярвам, че веднага можете да се отървете от болката. Първо, краката здраво седяха в обувките. Второ, петата се надигна малко и краищата на обувките престанаха да трият кожата. Меката повърхност беше еластична и изглеждаше светла в походката.
Сега всеки чифт обувки има собствен чифт силиконови вложки, за да не се залепва. И няма проблеми с сандалите.
Синът ми се занимава със секция за волейбол. Прекарва много време във фитнеса. Разбира се, след тренировка, всички влажни от главата до петите. Дрехите могат да бъдат измити, но маратонките започнаха, меко казано, "да избледняват". Дезодорантът се пръска, изпробва всички методи. После видя в рекламата синьо-жълти стелки и реши да намери същото. Купени (макар че за спорт те се оказаха по-скъпи от тези за ежедневни обувки). Още в първия ден синът дойде от тренировъчна сесия и каза, че сякаш се издига над мрежата. Миризмата е изчезнала. Удобни за носене, удобни за измиване, грижа, прекрасно изобретение.
Искам да споделя моята малка тайна. Приятелката купи много красиви отворени сандали и се похвали толкова много, че се караше с всички. Скоро срещнах и такива красиви летни отворени обувки, но те бяха сто пъти по-красиви от приятелка. Аз ги обух, но за един ден не можех да обуя. Краката бяха подути, пръстите - ужас. Забелязах, че и приятелката ни не носи нови обувки.
Мама ми купи силиконови лайнери под петата и под крака, от които да избирам. Оказа се, че са прозрачни, тънки и напълно невидими. Стъпалото спря да се плъзга, обувките бяха приятни на допир и новите обувки седяха като играчки. Носенето им се оказа удоволствие. Когато лятото свърши, ще кажа на моя приятел за силиконови вложки, но засега ще мълча.
Човек в определен период от живота си може да изпревари проблемите, свързани със значително влошаване на здравето на краката му. Долните ни крайници издържат на голямо натоварване всеки ден. Ако вземем предвид факта, че всеки „излишен килограм” е способен да повлияе негативно на здравето на краката, тогава като умножим наднорменото тегло на човек за дълги периоди на ежедневно състояние, ще получим много непривлекателна картина.
С възрастта се увеличава натоварването на краката и следователно износването на ставите, костите на долните крайници на човека. Не забравяйте, че мускулите на стъпалото също имат свойствата на бавна атрофия, което дава допълнителна възможност за появата на сериозни заболявания, като:
За подобряване на състоянието на човешкото стъпало, както и за борба с развитието на различни заболявания на тази част на крака, се използват силиконови ортопедични стелки. Защо точно силикон, а не какъвто и да е друг материал? Факт е, че силиконът има много качества, които са необходими за модерни ортопедични продукти за обувки. Основното предимство на силикона е неговата еластичност, както и пречка за плъзгане. Тези фактори добре характеризират ортопедични стелки, направени от силикон, а кракът на такава стелка не се плъзга и има добра амортизация.
Някои от очевидните предимства на силикона включват:
Силиконовите ортопедични стелки в обувките позволяват на човек да поддържа анатомично правилния лумен на арката на стъпалото и е практически лишен от недостатъци при ежедневна употреба.
Силиконови ортопедични стелки - достатъчно течащи стоки, които се купуват много лесно в нашия онлайн магазин. Цената на ортопедичните силиконови стелки, като всички други ортопедични обувни продукти, в нашия онлайн магазин е доста привлекателна за клиента с всяко ниво на богатство. Поръчайте ортопедично от нас и можете да оцените отличното качество на материала, както и изпълнението на нашите аксесоари за обувки.
За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...
Ортопедичните стелки с напречни плоски стъпала се използват от възрастни и деца като средство за поддържане на арките. По този начин те дават възможност за правилно разпределяне на товара и премахване на симптомите на заболяването. Въпреки това, за да получите максимален ефект, те трябва да бъдат избрани правилно, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на крака. А ортопедичният хирург, както и служителят на аптеката в магазина ще ви помогнат да направите правилния избор.
Стелките с напречни плоски стъпала са продукти, състоящи се от стъпало в областта на вътрешната арка на крака. В същото време метатарзалната възглавница поддържа напречната дъга на крака, в подвижния участък има асансьор, на мястото на петата - вдлъбнатина. Ако имате нужда от вложки за лечение на напречни плоски стъпала, тогава ще има допълнителен коректор на петата, както и валяк, който ще раздели пръстите. Но ако надлъжната плоска стъпка е диагностицирана от лекар, се закупува продукт с клинове, защото тяхната задача е да променят ъгъла на крака, когато ходите.
Материалът за изпълнение на стелки, предназначен специално за надлъжно-напречни плоски стъпала, може да служи:
Най-популярни са, разбира се, продуктите, изработени от естествена кожа. Но от изкуствени материали често се създават допълнителни елементи.
Ортопедичните продукти лесно се купуват. Те се продават в специални магазини, като има и възможност за поръчка. Разбира се, индивидуално направените продукти ще струват малко по-скъпо, тъй като за да ги създадете, първо трябва да направите гипс. Но качеството им ще бъде по-високо.
Не всеки е подходящ за стелки от кожа. Например, ако имате излишно телесно тегло, по-добре е да изберете графит. Те също така коригират крака, премахвайки деформацията му.
Всички ортопедични вложки, използвани за надлъжни, напречни плоски стъпала, са подобни. В областта на петата те имат куха, във вътрешната част на арката има стелки. Metatarsal възглавница е отговорен за фиксиране на краката. Централната част при ходене леко пада и се издига.
Най-важната роля играят клинове. Благодарение на тях кракът заема правилната позиция. Ако теглото е неправилно разпределено, петата се простира надлъжно. Ако поставите клин под него, то токът ще бъде поставен правилно. В резултат на това тя предотвратява подуване и облекчава болката.
По правило в коригиращата стелка има 2 клина. Едната е в предната част, втората е под петата. Стелките за нос се наричат каишки. Той не е в състояние да поддържа крака, но помага на пръстите да бъдат позиционирани правилно. Ако няма каишка, това е половин стелка, която може интелигентно да разпредели тежестта на тялото върху краката.
Надлъжната напречна плоска повърхност изисква краката да се регулират както надлъжно, така и напречно. Стелките трябва да имат метатарна опора, област на валцоване.
Стелките са разделени на 2 вида: спортни, медицински. Първите са необходими за спортисти, защото има голямо натоварване на краката, както и на продавачи и хора с други специалитети, което предполага дълго време. Но лекарят предписва медицинско лечение, ако вече има някакъв проблем: плоски крака, пета шпора или валгусна деформация.
В случай на надлъжна напречна плоскост, стъпалата трябва да съвпадат с отделния отпечатък. Ето защо най-добрият вариант се счита за корективен продукт по поръчка. Въпреки това, вие с мир на ум може и са готови да купуват.
Основните функции на стелките:
Продукти, използвани в надлъжни и напречни плоски стъпки, лесни за огъване, много леки. Допълнителен плюс е, че те не променят качеството си под въздействието на температурата.
Амортисьорите от определения тип имат оптимална степен на твърдост. В петата част стъпалата имат специално вдлъбнатина. Той предотвратява появата на болка и правилно разпределя натоварването върху краката. Продуктите не се страхуват от продължителна експозиция, не са деформирани.
Моделите с използването на гума са екологично чисти, не предизвикват алергии. Те също са антибактериални.
Тяхната употреба намалява риска от тромбоза и други задръствания в краката, както и съдово заболяване. Наред с другите неща, вие предотвратявате появата на междинни хрущялни протузии и ставни проблеми.
Продуктът не трябва да бъде твърде твърд и висок, така че процесът на установяване на нормалната височина на стъпалото да се извършва постепенно.
При надлъжно напречно плоско стъпало активно се използват 2 вида стелки - пълноразмерни, полу-стелки. Моделите с пълен размер не позволяват кракът да „потъне” под товара от тялото. Инсталациите позволяват правилното движение.
Наред с другите неща, те позволяват на крака да бъде в правилната позиция, да го подкрепят, да го оправят. Тяхното действие не предизвиква рецидив след операцията. А стелките изглеждат като стандартни обувки, често използвани в затворени обувки.
Половините стелки за надлъжно напречни плоски стъпала са модели, чиято дължина е от стандартната версия. Те се използват в два случая:
Полу-стелките имат меки стъпала, така че са идеални за хора, които изпитват постоянно натоварване на краката си. Използването им намалява болката, предотвратява деформацията, възстановява кръвоснабдяването. Също така, моделът не позволява появата на растеж. Можете обаче да ги изберете само след консултация със специалист.
Вложки за обработка на надлъжно-напречни плоски стъпала могат да бъдат направени по поръчка или да са стандартни. В първия случай те се правят на няколко етапа:
Когато избирате стандартна опция за магазин, първо трябва да получите съвет от лекар. Ортопедът ще каже какъв трябва да бъде товарът на краката и съветва необходимата опция. След покупката, той ще ви посъветва как да се носят и какви трябва да бъдат грижите.
При избора на продукти за профилактика се препоръчва да се предпочитат модели от естествена кожа. Те не губят формата си за дълго време - до 2 години.
Ако подложката и клиновете са изработени от полиетиленова пяна, стелката е идеална за комбинирана плоска стъпка.
Необходимо е да се избират продукти, като се прилага метод, препоръчан от ортопеди. Те предлагат да се измери с линийка, разстоянието от петата до предната част на облицовката. За да закупите необходимото, си струва да разберете как размерът на обувката се отнася до дължината на линията:
Ако разгледаме въпроса за материала, силиконът с повърхност, изработена от тъкан, се счита за най-добра. Можете да приложите и естествена кожа. Изкуствена кожа не трябва да се използва - от краката му пот, а това, от своя страна, води до допълнителни проблеми.
Вътре в продуктите от естествена кожа е основно разпенен латекс, корк или слой от въглища. Всички тези композиции са достойни за внимание.
Какво трябва да знаете:
При подобряване на състоянието на стъпалото ще бъде възможно да се промени конструкцията на ортопедичното устройство чрез промяна на височината на облицовките на трезорите. Можете също да промените броя на клиновете и тяхното местоположение. Някои модели ви позволяват сами да извършвате тези манипулации. В други случаи трябва да се свържете със специалист.
Ортопедични продукти за плоски крака трябва да се прилагат ежедневно. Това означава, че трябва да ги вземете под обувките, които носите постоянно.
Независимо дали избирате индивидуална или съхраняваща поддръжка на арката, трябва да знаете как да я носите. Стелката трябва да пасва идеално на обувката ви. Ако това правило не се спазва, краката ще набъбнат и наранят. Естествено, терапевтичният ефект няма да бъде.
Започнете монтаж на стелки с петата. Тази част е отговорна за правилното разпределение на товара върху краката. Sock изпълнява само функцията на поддръжка.
Често възниква въпросът дали имате нужда от специална стелка в спортни обувки. Ортопедите казват, че ако има плоско стъпало, то е необходимо навсякъде, включително сандали. Това означава, че трябва да се поставят във всички обувки.
Можете да закупите лайнери за възрастни и деца. Употребата за деца може да се извършва за превантивни цели. Такива модели са предназначени да поддържат централната част на стъпалото.
Грижата за стелките е проста и се състои от периодично избърсване с мокри кърпички. Забранява се измиването им под течаща вода, както и сушенето им на батерия или нагревател.
Закупувайки обувки, ще забележите наличието на стелки. Така че, фабричният модел трябва да бъде премахнат. Заедно с медицинското износване не си струва.
Така че сега пазарът предлага богат избор от стелки за плоски стъпки. Магазин опции са евтини, но те няма да отговарят напълно на характеристиките на крак. Индивидуалните модели са по-скъпи, но дизайнът им ще бъде направен точно за вас. Но какво сте си купили, във всеки случай един ортопедичен продукт ще помогне да се справят с проблема. Без него корекцията на крака няма да проработи.