Кракът на човек, заедно с гръбначния стълб, може да издържи огромни натоварвания през целия ден.
Фактори, които могат да повлияят неблагоприятно на основните функции на неговите структурни елементи и да причинят болка в петата, много, вариращи от неудобни обувки и завършващи със сериозни лезии на опорно-двигателния апарат, изискващи продължително лечение.
Такъв симптом може да бъде изолиран или придружен от външни признаци на възпалителния процес, треска, чувство за обща интоксикация.
Всичко това представлява една картина на заболяването, която позволява на лекаря бързо да определи диагнозата и да предпише ефективен режим на лечение.
Калканеусът е най-голямата структура на краката. Това е основната й тежест при ходене, бягане, повдигане на тежести. Тук е прикрепено най-голямото ахилесово сухожилие, което осигурява подвижност на петата спрямо долната част на крака, надлъжната плантарна фасция, поддържаща арката на стъпалото в повдигната позиция, и други структури на мускулно-скелетната и мускулната система. Ето защо, неправилно или прекомерно натоварване, микротравмите могат да причинят възпалителни промени, в резултат на които настъпва болка в петата.
Като цяло, етиологичните фактори за развитието на дискомфорт в задната част на крака са различни лезии на основните му структури, като:
Всички болести, които могат да причинят болка в петата, могат да бъдат разделени на две големи групи. Първата включва патологии и наранявания, които пряко засягат структурата на костната и хрущялната тъкан на стъпалото.
Към другите принадлежат многобройни системни заболявания, придружени от нарушен метаболизъм, притока на кръв и интензивно възпаление. Такива нарушения по някакъв начин влияят върху структурата и функцията на мускулните клетки, сухожилията, хрущялите и краката на краката.
Освен това болката в петата може да провокира неправилно разпределение към сухожилията и костите на стъпалото, причинено от силно увеличаване на телесното тегло по време на бременност, ендокринни патологии и неспазване на диетата. Понякога се появяват резки импулси на болка, когато носите тесни обувки, обувки с високи токчета. Подобни симптоми могат да се появят при продължително ходене, бягане, след ден, прекаран на краката без почивка.
Острата болка често се появява след силно нараняване, нараняване, падане на краката от височина, фрактури на костите на крака. При подходящо лечение и спазване на режима, тези лезии изчезват без никакви специални последици.
Заболяванията, които пряко засягат костните и хрущялните структури на стъпалото, сухожилията и сухожилията без изразени системни нарушения, включват:
Не по-рядко, хората, които търсят медицинска помощ с оплаквания от хронични или внезапни импулси от вътрешната страна на стъпалото, се диагностицират със системни патологии. Това е:
Все още има много различни автоимунни и възпалителни заболявания, които засягат различни стави. Но те рядко причиняват болка в петата, "предпочитат" междупрешленните дискове, коленете, лактите и фалангите на пръстите. Локализирането на дискомфорта, неговата тежест е различна. При някои патологии симптомите се появяват сутрин или след продължителна почивка в седнало или легнало положение.
В други случаи болката в петата е постоянна. Методите за лечение на тези патологии са различни. Но в повечето случаи лекарите препоръчват носенето на специални стелки (ортези), болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства за орална и локална употреба, физиотерапия и специални упражнения. Понякога болката в петата е податлива на терапия и народни средства у дома.
В някои случаи, вече за спецификата на клиничните симптоми, специалистът може да направи предварителна диагноза. Например, интензивна болка в петата, когато боли да атакува веднага след събуждане, показва лезия в плантарната фасция.
Факт е, че микроповрежданията и възпалителните процеси в това, подкрепящи арката на подножието на сухожилието, отшумяват по време на дълга почивка. И когато човек излиза от леглото и почива на болки в крака, товарът отново предизвиква остра болка. По-добре познатото име на такъв проблем е петата.
С течение на времето възпалението на сухожилието прогресира, причинява метаболизма на калция и образуването на процеси на калканеуса. Това допълнително влошава положението и води до остра болка при натиск върху крака. Лечението на петата е много дълго. И ако мазилата и различните физиотерапии нямат ефект, е необходима хирургическа интервенция.
Ако има болка в петата, болезнено е да се атакува след дълга разходка или бягане, в преобладаващата част от случаите това е резултат от разтягане на сухожилията, инфекциозни или системни възпалителни процеси.
Прекомерното натоварване на хрущялната тъкан и сухожилията причинява дразнене на нервните окончания и появата на неприятни болезнени усещания с различна тежест. Ако такива симптоми възникнат в резултат на разтягане, те изчезват след известно време без лечение. Въпреки това лезиите на съединителната тъкан изискват внимателно наблюдение от страна на лекаря дори по време на ремисия и дълги, често опасни странични ефекти от терапията.
Травмата на калкана почти винаги се придружава от силна болка. Това се случва веднага след удара и нараства с времето. Ситуацията се влошава от оток на тъканите, който е резултат от хематом на подкожната тъкан. Дълго време кракът е толкова притеснен, че е почти невъзможно да се стъпва върху него.
Ако синината на крака е придружена от интензивна болка в петата и боли за атака, е необходимо да се консултирате с лекар и да направите рентгенова снимка, за да изключите фрактурата или фрактурата на костите.
За да се отстранят тези симптоми, мазилата и геловете не са достатъчни. Лекарите предписват болкоуспокояващи, поставят върху фиксиращи ортези и силно препоръчват поддържане на строга почивка на леглото в продължение на няколко дни (а понякога и седмици), като се избягва всякакво напрежение върху засегнатия крак.
Интензивността на дискомфорта в задната част на крака може да бъде различна. Освен това, това зависи не само от силата на възпалителния процес, но и от индивидуалните характеристики на пациента. Например, при диабет, микроциркулацията и чувствителността на нервните окончания са нарушени, така че дори ако плъхът боли доста интензивно, човек може да почувства само силен дискомфорт.
Неприятните усещания са:
От голямо значение е локализацията, при която боли петата. Появата на дискомфорт по-близо до свода на стъпалото често е симптом на възпаление на плантарната фасция.
Разлятият дискомфорт, особено на фона на натоварвания, дълги разходки, обикновено се появяват поради баналната умора и неудобното положение на краката в обувките. Ако болката на петата е наранена отзад, това може да означава разтягане на ахилесовото сухожилие.
Понякога импулсите излъчват към средата на петата и стават по-интензивни, когато се движат с крак.
Подобна клинична картина характеризира епифизита. Въпреки това, при това заболяване се усеща дискомфорт след събуждане. Ако костта на петата боли странично, особено когато се комбинира с изтръпване, проблемът най-вероятно се крие в увреждането на нервните влакна. Въпреки че такива симптоми понякога се появяват при разтягане на сухожилията около глезена. Диагностика на различни заболявания, които причиняват дискомфорт в областта на краката, изисква интегриран подход.
При неясна клинична картина (например, може да се открие плантарен фасциит още по време на първоначалния преглед) се предписва общ и биохимичен кръвен тест за идентифициране на специфични маркери на възпалителния процес.
Ако се подозира автоимунна патология, са необходими допълнителни високоспециализирани проучвания. Извършват се също ултразвук и рентгенография на калканес, стави и сухожилия на глезена.
Ако е необходимо, измерете плътността на костната тъкан. Ако се подозира онкологично заболяване, се извършва специално сканиране с цел идентифициране на метастази.
Основните лекарства за премахване на болката са НСПВС. При относително неизразени симптоми или противопоказания за перорално приложение на такива таблетки се препоръчва използването на мазила и гелове. Мовалис, Нийс, Нурофен и техните аналози са се доказали добре.
Възможно е да се подобри микроциркулацията и да се спре възпалението на калкана с помощта на местни дразнещи агенти на базата на пчелна отрова, естествен или синтетичен екстракт от горящ пипер, змийска отрова. Препоръчително е да се прилагат мехлеми като Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge към засегнатата област на стъпалото. За да се подобри ефективността на лечението след употреба на лекарството, носете топла вълнена чорап.
Мехлем се прилага 2-3 пъти на ден, продължителността на терапията - до 10 дни. При липса на ефект трябва да се консултирате с лекар.
След консултация с лекар, е възможно да се използват кортикостероиди, електрофореза, лазерно облъчване, аналгетична блокада (те се правят в асептични условия в болницата) и други методи за отстраняване на възпалението на петата кост. По време на лечението е необходимо да се намали натоварването на възпаления крак (ако е възможно, да се спазва почивка). Отлично допълнение към основното лечение са ортопедични стелки и възглавнички за петата, които могат да бъдат поръчани и закупени в специализиран магазин.
Необходимо е да се изберат подходящите обувки с дълбока, плътна подметка и малка стабилна пета. При навяхвания кракът се навива с еластична превръзка, хващайки глезена и ахилесовото сухожилие.
При превързване е необходимо да се фиксира нарастването на стъпалото и плантарната фасция във физиологичната позиция.
Също така, възпалението на калкана може да бъде отстранено с доста прости упражнения. По време на заседналата работа, четене, гледане на телевизия, се препоръчва да хвърлите топка за тенис с крак. Отличен резултат дава използването на масажни ролки и апликатор Кузнецов.
За да се подобри еластичността на плантарните сухожилия може да бъде както следва. Вземете голяма кърпа, сгънете го няколко пъти. Трябва да седнете на стол, да изпънете крака си в половин извита позиция пред себе си, да поставите средата на кърпата точно над арката на крака и да дръпнете плата с ръцете си към вас.
За да разтегнете връзките и сухожилията, да подобрите микроциркулацията, можете да повдигнете малките предмети с пръстите на краката. В някои случаи възпалението на калкането, разтягането на сухожилията е възможно с помощта на народни средства. Например, смесете една чаена лъжичка сол и протеин от едно яйце. Тази каша се втрива в болезнено място.
Можете също така да котлет зелени стъбла и листа на йерусалимски артишок в размер на 35-40 г на литър вода и се вари в продължение на половин час. В получения бульон, трябва да скочите засегнатия крак. Беленият лук трябва да бъде смлян и смесен с една супена лъжица мед и същото количество натрит сапун.
Разбъркайте, оставете за един час и прикрепете към петата през нощта, покривайки върха с прилепващ филм и с топъл чорап. Но ако традиционната медицина или противовъзпалителният мехлем не дават резултати, трябва да си уговорите среща с хирург. След преглед, той или сам ще предпише терапия, или ще даде указания за консултация с ортопед или травматолог. На първо място, докторът изключва нарушения, свързани с неврологията.
За да се предотврати възпалението на калцая, е необходимо да се обърне внимание на избора на обувки, особено ако работата е свързана с дълъг престой на краката. Ако сте с наднормено тегло или податливи на увреждане на структурите на стъпалото, трябва да използвате специални стелки.
Болката в петата е често срещана по различни причини. В ранна възраст малко хора изпитват това, когато човек премине 50-годишната оценка, често се изисква незабавно лечение. Някои хора смятат това състояние за нормално, не обръщат внимание на симптомите, утежнява патологията.
Болката в петата създава проблеми, ограничава движението, оставяйки проблема неразрешен, не се препоръчва. Повечето болни нямат представа как да се лекуват болки в петата. Първо трябва да се запознаете с обувките, носени от човека. Често жените страдат от болки в петата поради любимите си пети.
Понякога болката е последица от нараняване на крака - боли са лигаментите на глезена и ставите. Болката не е болка, остра, сравнима с убожданията на иглите в петата.
Имайки предвид причините за болката в петата, обърнете внимание на следните точки:
Не подценявайте болката в краката, която се появява на дъното, при първите симптоми, свържете се с Вашия лекар. Болката пречи да живее напълно, това е симптом на сериозни заболявания.
Лекарят ще може да направи точна диагноза, симптомите, придружени от болки в петите, говорят за сериозни заболявания на краката, които изискват незабавно лечение. Обикновено боли под петата.
Помислете за болестите, характеризиращи се с този симптом:
Изброени са основните причини за неприятни симптоми в областта на стъпалото.При разработването се препоръчва да се отървете от тях, като се консултирате с лекар.
Хората не знаят кой лекар за лечение на болка. Струва си да посетите терапевт, който ще напише насочване към конкретен лекар. След посещение на лекар, се предписва диагноза. Изборът на метод зависи от тежестта на заболяването, от нараняване. Лекарят ще прегледа оплакванията на пациента, като се има предвид, че когато болката се влошава - сутрин или вечер, той ще се запознае с посочените по-рано заболявания.
За да се установи по-точно диагнозата, пациентът трябва да направи тестове:
Лекарят, след като получи резултатите от тестовете, предписва лечение, за да помогне за отстраняването на проблема. Какво да направите след това, решава лекарят.
Лечението започва с отстраняване на причините за болката. Ако през цялото време боли под петата, болестта е хронична, ако болката периодично се отделя в краката, болестта се свързва с остра форма. Необходимо е да се започне лечение, да се ходи без дискомфорт няма да работи, понякога, с проблеми на стъпалото, възниква увреждане, човек не може да се движи нормално.
Можете да се отървете от проблема у дома, ако болестта е в начален стадий. Използвайте мехлеми, за да се отървете от болката и умората, прибягвайте до народни средства. Следвайте препоръките - болестта на краката ще премине скоро:
Краката изискват постоянна грижа, правят бани за краката, докато се отпускат и тонизират. Препоръчително е да се добавят борово масло, морска сол към топли бани, болката в краката бързо се успокоява, човекът започва да се чувства нормално и умората на крака си отива.
Ако се появи силна болка, препоръчва се да се приложи студено, да се смаже възпаленото място с противовъзпалителни средства. Болката не е норма, ако се появи в краката, препоръчва се незабавно да потърси помощ от лекар, който може да определи причината, да се отърве от него. Когато болката се появява при ходене, причината е в прекомерно натоварване, а вечер краката се намазват със специални кремове, които помагат на мускулите да се отпуснат. Можете да си купите лекарства в аптеката.
Болката в петата е доста често срещан симптом, който има много възможни причини.
Причината не е причинена от болестта:
1. “Синдромът на болката в петата” може да бъде причинен от постоянно претоварване на структурите на стъпалото, което се проявява чрез болки в петата при ходене. Може да бъде причинено от обувки с необичайно висок ток.
2. В допълнение, болката в петата може да се появи в резултат на изтъняване на подкожната мастна тъкан върху плантарната повърхност на стъпалото в областта на петата с рязко увеличаване на двигателната активност.
3. Дълъг престой през деня.
4. Скорошна бърза наддаване на тегло, затлъстяване.
Болката в петата не трябва да се подценява. Освен факта, че носят значително страдание и влошават качеството на живот на пациента, болката в петата може да бъде един от първите симптоми на сериозно заболяване.
1. Системни заболявания:
Анкилозиращият спондилит (анкилозиращ спондилит) е хронично възпалително заболяване на гръбначния стълб и ставите. Причината за анкилозиращия спондилит - агресивността на имунната система към собствените тъкани на ставите и сухожилията. В това заболяване, лигаментите на гръбначния стълб, нейните междупрешленни стави и дискове "осифицират". Налице е постепенен процес на "сливане" на прешлените помежду си, гръбначният стълб губи своята гъвкавост и подвижност. В някои случаи първите симптоми на анкилозиращ спондилит са болки в петите, които правят стоенето на твърд под много неприятно. Без подходящо лечение, след няколко години, гръбначният стълб може да стане напълно обездвижен, когато почти всички прешлени се разрастват в една твърда костна структура.
Ревматоидният артрит е едно от най-тежките ставни заболявания, с много усложнения. Основните симптоми на ревматоиден артрит са болка, подуване и следователно ограничаване на подвижността на ставите (включително ставите на стъпалото, въпреки че това не е типичната локализация на лезията). Болката може да се прояви най-напред само при движение. В случай на тежко възпаление, болката може да бъде в покой, дори може да събуди пациента. В допълнение към болката в ставите, пациентът се оплаква от обща слабост, умора, загуба на апетит.
Подагра е заболяване на ставите, което се причинява от отлагането на солите на пикочната киселина (урати). Има остра болка, подуване и зачервяване на ставата (обикновено една или две). Пристъпът на подаграта може да продължи няколко дни или седмици (ако не се извършва лечение). Появява се по-често през нощта, ставата става гореща на допир и много чувствителна дори до леки докосвания. Много често ставите на големия пръст на крака са засегнати, но могат да бъдат включени и други стави (ставите на глезена, коляното, краката, пръстите и китката). В някои случаи съвместните сухожилия се възпаляват едновременно.
2. Инфекциозни заболявания, включително урогенитални заболявания (като хламидия, гонорея, уреаплазмоза и др.) И чревни заболявания (дизентерия, ирсинеоза, салмонелоза), които се проявяват латентно, могат да доведат до реактивен артрит (включително костните стави на петата). В този случай болките в петата често възникват не само при ходене. При пациенти с реактивен артрит петите могат да наранят дори в покой, през нощта. А понякога нощем те болят най-много.
В допълнение, възпаление на редица стави и очи, както и неприятни усещания в гениталната област често са свързани с възпаление на петите при реактивен артрит. Пациентите могат да отбележат връзката на артрит с предишна инфекция на пикочния или чревния тракт.
Костна туберкулоза (включително калцаен). Заболяването започва или с топенето на костната субстанция на костта, или с некроза на големи области на кожата, и този процес започва да се разпространява с времето към все по-голяма площ. Независимо от началните прояви, туберкулозата на костите и ставите причинява образуването на гнойна фистула или отваряне на кухина навън. Трябва да се отбележи, че след няколко седмици възпалителният процес може да се стабилизира и пациентът започва да поддържа ремисия.
Остеомиелит на костта на петата е гнойно-некротичен процес, който се развива в костния и костния мозък, както и в меките тъкани около тях, причинени от бактерии. В началото на заболяването човек може да се оплаче от слабост, болка в мускулите. Тогава температурата рязко се покачва до 39-40 градуса. Болка, ясно локализирана в засегнатата област на костта, се появява почти веднага. Остро, пробиване или избухване отвътре, утежнено от най-малкото движение - такава болка е трудно да се обърка с нищо. Петата е подута, кожата става застояла червена, вените са разширени.
3. Наранявания
Разкъсване или разкъсване на сухожилие. Причините могат да бъдат преки наранявания (удар на сухожилието с твърд предмет) и косвени ефекти на рязко свиване на мускулите на краката. Обикновено най-напред се наблюдава остра болка в областта на ахилесовото сухожилие. В областта на сухожилието се наблюдава оток. При палпиране може да се установи дефект в целостта на сухожилието. Активната плантарна флексия е трудна или дори невъзможна.
Удебеляване на калцаж с по-нататъшно възпаление на съседните тъкани (например, в резултат на кацане на петите след скок от височина). Такива пациенти, като правило, се оплакват от парещи болки под петата: "сякаш там е забит нокът" и с натоварването на петата болката се увеличава.
За фрактури на калцинауса се характеризират с болка в областта на увреждане и невъзможността за стрес на крака. Петата се деформира във външната или вътрешната страна, областта на петата се увеличава, кракът е едематозен, има синини в областта на петата и върху плантарната повърхност на стъпалото. Арките на крака се сплескаха. Активните движения в глезенната става, дължащи се на подуване на меките тъкани и напрежението на петата сухожилие, са силно ограничени, а в субталарната става невъзможно.
Заболяването на Севера, или епифизитът на калканеуса, е болезнено прекъсване между апофизата на калканеуса и тялото на калканеуса. Това състояние обикновено се развива в този период, когато пълната осификация на калканеуса все още не е завършена. Обикновено проявите на това заболяване се срещат при хора, които активно се занимават със спорт, на възраст 9-14 години. Болката в петата се влошава от бягане, бързо ходене. Болезнено ставане на чорапи. Освен това има ограничение на движението в телесния мускул на крака. Често в района на отделяне има известен оток и локално повишаване на температурата.
4. Възпалителни заболявания
Плантарният фасциит (понякога наричан петата шпора) е болезнено възпаление на плантарната фасция (фиброзната връзка на стъпалото, която помага да се поддържа арката на стъпалото). Плантарният фасциит се появява с натоварване или прекомерно разтягане на плантарната фасция. Водещият симптом е болка в областта на петата, която възниква или нараства с усилие. Болката е по-изразена сутрин. Плантарният фасциит се диагностицира след анализиране на оплакванията на пациента и физическия преглед. Рентгенографията елиминира стресовата фрактура на калканеса, както и наличието на петови шпори.
Остеохондропатия на каланеалния клубен (болест на Gaglund-Shinz). Основата на заболяването е асептична (стерилна) некроза (некроза) на порести костни области, които са под най-голям механичен стрес. Болката в петата се появява, когато пациентът е изправен веднъж или няколко минути след почивка на петата на калцая, ходенето с опората на калцая става невъзможно поради непоносимостта на болката. Пациентите са принудени да ходят, зареждайки предната и средната част на крака, като използват тръстика или патерици. При повечето пациенти атрофията на кожата, умереното подуване на меките тъкани и повишената тактилна чувствителност се определят върху плантарната повърхност на калканеуса. Често се наблюдава атрофия на мускулите на крака.
Бурситът се характеризира с всички класически симптоми на възпаление. На гърба на петата се появява подпухналост, зачервяване, болезненост. На допир кожата на това място се затопля. Постепенно подуване нараства. При хронично възпаление подуването зад петата може да се сгъсти.
Ахилесовият тендинит е неговото възпаление. Това може да се случи поради прекомерно натоварване на ахилесовото сухожилие (свръх-стресирани телесни мускули, чести нагоре или надолу, рязко увеличаване на физическата активност, например бягане на дълги разстояния); носенето на неудобни обувки, честото носене на обувки с висок ток и вечерните промени на петата на плоска подметка. При тендинит болката се появява по протежение на сухожилието, обикновено по-близо до петата; подуване в областта на сухожилието с локално повишаване на температурата на кожата, зачервяване и чувствителност; болка, когато стоиш на пръсти и скача на пръсти. След стресиращо състояние, възпаленото ахилесово сухожилие може да се спука, което често е съпроводено с характерен пулсиращ звук. С разкъсано сухожилие е почти невъзможно да се ходи. Ако не можете да стоите на пръсти, може да имате разкъсване на сухожилието. Това изисква спешна медицинска помощ.
5. Злокачествени тумори. Както и при другите първични злокачествени костни тумори, най-ранният симптом е болка в областта на засегнатата кост, първо преминаване, след това постоянна с увеличаване на нейната интензивност. С напредването на заболяването в тази зона се открива оток, който става все по-видим. В зависимост от туморния подтип, компонентът на меката тъкан може да бъде твърд или мек. С бързия растеж на тумора (който се наблюдава при децата) може да се развие кахексия и прогресивна анемия. Възможни патологични фрактури. Над тумора понякога има мрежа от разширени кръвоносни съдове.
6. Невропатия на междинните клончави клони на тибиалния нерв. Проявите на заболяването се състоят в нарушение на плантарната флексия на стъпалото и краката, както и превръщането на крака навътре. Чувствителността в областта на петата и ходилото е нарушена. При дълготрайно увреждане на тибиалната нерва се развиват трофични язви в петата и деформация на стъпалото.
При изследване на пациенти с болки в петата, оплакванията са важни. В допълнение към болката в петата на пациента, могат да нарушат болката в ставите с различна локализация, болка и невъзможността за пълни движения на гърба, болки в първия пръст, зачервяване и подуване и др. Обръща се внимание на историята на заболяването (например предишно увреждане на крака, предишна хламидиална инфекция, сутрешна скованост и др.) И обективно изследване (например зачервяване, подуване, дисфункция, фистула и др.). Тези данни заедно могат да доведат до идентифициране на причините за болката в петата. Ако диагнозата не е ясна или изисква потвърждение, проведете лабораторно и инструментално изследване.
1. Пълна кръвна картина (възможна анемия, левкоцитоза, повишена ESR при ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит);
2. Биохимичен анализ на кръвта: увеличаване на пикочната киселина в подагра;
3. Микробиологично изследване (например, хламидия от остъргване на уретрата при съмнения за реактивен артрит);
4. Рентгеново изследване - един от основните методи за изследване за болка в областта на петата. Ще бъдат видими специфични промени, характерни за специфична патология.
5. Изследване на онко-маркери при съмнение за злокачествени новообразувания;
6. Серологичен анализ: ревматоиден фактор при ревматоиден артрит.
7. Пункционна костна биопсия при съмнение за костна туберкулоза и остеомиелит: материал за засяване се получава чрез аспирация на гной от костна или мека тъкан или се извършва костна биопсия.
Планът за по-нататъшно изследване зависи от възрастта на пациента и клиничните прояви. Трябва да бъде особено внимателно, ако болките в областта на петата се забелязват дълго време.
Тъй като болката в петата е симптом, лечението му зависи от причината или основното заболяване, което го е причинило.
Въпреки това, за да се намали болката и да се предотврати появата му, независимо от причините, е необходимо да се следват някои препоръки:
1. Борба срещу наднорменото тегло. Излишното тегло увеличава натоварването на мускулите на стъпалото.
2. Носенето на ортопедични стелки. Особено с плоски крака.
3. Носенето на удобни обувки с пета не повече от 5 см. Не се препоръчват и обувки без пети.
4. Терапевтична гимнастика за краката дневно.
За да намалите бързо силната болка в петата, можете да прикрепите парче лед към болката и да задържите студа за 20 минути, самата пета и областта над нея да се втрият с противовъзпалителен крем (например, бързо гел).
Ако болките в петата ви мъчат дълго време и не можете да се справите сами, потърсете квалифицирана помощ от лекар.
В зависимост от това дали е имало травма, терапевти, травматолог, ортопед. Може да се наложи да се консултирате с лекари от следните специалности: невролог, хирург, онколог, специалист по туберкулоза.
Болката в петата носи много неудобства, защото човек трябва да ходи ежедневно, а болестта неблагоприятно се отразява на качеството на живот. Тази патология често се появява при възрастни хора, спортисти, жени по време на носене на дете. За да се преодолее болестта, е необходимо да се разбере какво може да бъде, ако петата боли, какви са начините за решаване на проблема.
Ако петата боли, тя може да говори за различни фактори:
Защо петите болят краката:
Когато се появят болки в петата, причините могат да говорят за атрофия на подкожната мастна тъкан. Болката в петата се дължи на тежка загуба на тегло или увеличаване на ежедневното натоварване заедно с упражнения. В допълнение, когато внезапно, нарастване на теглото настъпи внезапно, стабилно затлъстяване се наблюдава за кратко време, това води до болки в петата.
Ако петата е болна и не престава да боли, след дълга почивка трябва да се свържете с лекаря. Медик ще определи възможния фактор, който това може да бъде и как да се отърве от този проблем.
Животът в ритъма на съвременния човек принуждава голямо количество време да бъде на крака. Петата е в състояние да издържи на голямо напрежение и с дълъг престой на долните крайници, налягането се увеличава и започва да боли.
Забелязва се, че често хората развиват болка в лявата пета. Това се дължи на факта, че съответствието на тялото, крайниците не е абсолютно. В хода на еволюционната промяна, десният крак и ръката станаха доминиращи, а доминиращата лява полукълба на човешкия мозък беше поета.
Десняците имат развита част от дясната страна. Мускулната маса на десния крак е по-развита. На слаб крайник се наблюдава бързо намаляване на активността, често това е крайник отляво. Налягането създава дискомфорт, така че лявата пета започва да боли.
Какво ви кара да се чувствате болки в петата на левия си крак и боли дясната си пета:
Когато лявата пета продължава да боли дълго време, причините могат да бъдат много по-сериозни. Възможно е появата на всеки болестен процес.
Да се признае патологичната проява на болка може да бъде в присъствието на първите симптоми, които възникват:
Независимо от факта, че с подкрепата вляво, кракът издържа на силен натиск, целостта на костта може да се счупи. Това се случва по причина:
Ако петата е деформирана, тя не остава без следа. Започва да се проявява болезненост в гръбначния стълб и други стави. Тя може да навреди на тазобедрената става в левия крак от бедрото поради увреждане на сухожилията, ставите, инфекциите, нараняванията.
При липса на лечение за болки в крайниците, петата на левия крак ще причини силен дискомфорт и ще има ограничения в моторната заетост.
Често петите на жените започват да болят, когато се разхождат на високи токчета през целия ден, дълго остават на краката си и грешните обувки. В допълнение, те ще бъдат болни, когато изпълняват дълги физически упражнения.
Болки в петата при жените
Такива действия показват наличието на заболявания, свързани със ставите и гръбначния стълб. Петата често може да се нарани с разширени вени.
При удари е възможно да се появят малки пукнатини в крака. Синдромът на болката е характерна черта на шпората. В долната зона на стъпалото има дълъг клапан, свързващ костта на петата и пръстите на краката. Когато тази област стане възпалена, момичетата развиват болка в петата, когато се огъват, ако издърпват пръстите си.
Дамските токчета също могат да наранят по време на бременност. Болезненост такава, че е нереалистично да стъпиш на крака и да ходиш. Петата става камениста, има силна болка.
При болки в петите по време на бременност повечето жени изпитват синдрома около вечерта, към края на работния ден. Други отбелязват болка сутрин. Петата спира да наранява, когато се разпръсне малко, но вечер може да се появи дискомфорт.
Основната причина, вследствие на която болките на петите по време на бременност са отклонението на центъра на тежестта. Освен това се получават чести оплаквания, ако една жена отива от висок ток на петата много по-ниско. В този случай, петата ще започне да боли поради рекомбинация на теглото.
Разбира се, петите болят по време на бременност, също и поради наднормено тегло. Носенето на тежко бреме е трудно и най-голям натиск е в тази област на крайника. Вероятните фактори, поради които петата може да нарани, е подуване. Важно е да се контролира, че тялото не натрупва течност.
Защо болки в петите след раждане:
Болката в петата води до непоносим дискомфорт. Това не позволява на пациента да се движи нормално, а по-скоро силните болки обездвижват. Когато се идентифицират причините за заболяването на петите, се разглеждат симптомите на синдрома в тази зона. Тъй като петата може да нарани поради различни заболявания, симптомите на болестта ще бъдат различни.
Важно е, когато петата боли за дълъг период от време, незабавно се консултирайте с лекар, за да определите специфичната патология и назначете необходимото лечение.
Какви заболявания причиняват болка:
При нараняване на долните крайници, петата ще боли:
Болни пети с болестта е в състояние поради механични и инфекциозни лезии. Механичните фактори включват увреждане на тъканите, костите на краката и сухожилията. Такова заболяване може да се развие поради силна атака върху крака.
Също така, това включва спортисти, които са изправени пред факта, че петата боли след бягане на бягаща пътека във фитнеса, след вдигане на много тегло. Когато петата боли след бягане, жертвата развива оток, кожата става червена и температурата се повишава.
При докосване неудобните усещания се увеличават. Ако възпалението има хронично течение, подуването зад петата може да се сгъсти.
Също така, бурситът често се появява при жени, които прекарват по-голямата част от времето си на петите, когато обувките са избрани от нискокачествен материал и не са удобни за носене. Ако ходите в такива обувки, има промяна във формата на стъпалото, неправилно разпределение на налягането.
Шпората на петата е фрактура на петата кост в областта на клубена от страната на ходилото или на мястото на ахилесовото сухожилие. Формата на растеж е представена от трън или клин.
Болестта първоначално се проявява чрез болка при ходене или други движения. С развитието на патологията, петата започва да боли с най-малката подкрепа. Пациентите сравняват тази болка с присъствието в петата на нокътя.
Има и пареща, остра болка в петите. Силата на синдрома на болката зависи от местоположението на шпората. Ако е близо до нервните окончания, то токът ще боли повече.
Не се наблюдават външни патологични промени в областта на петата. Случва се, че се открива слаба подпухналост и скованост на областта на петата. Пациентът на походката варира.
Основните причини включват:
Това заболяване се характеризира с появата на болка в зоната на прикрепване на плантарната фасция към петата кост (калканална ентесопатия), която е способна да дава по средата на плантарната фасция.
В същото време възпалителният процес не се развива, което предопределя правилното име на такъв синдром като плантарен фасциоза.
Фасцит може да бъде свързан с остър и хроничен тип разтягане, разкъсване или дегенерация на фасцията в областта на прикрепването му към петата кост.
Заболяванията са склонни към бегачи, танцьори, хора, които дълго време стоят на краката си или се движат по твърда повърхност дълго време.
Плантарният фасциит се проявява с болезненост в областта на повърхността на петата по време на натиск върху крайника, често сутрин, когато се издига от леглото. След това болката изчезва за 15 минути, а по-късно се връща отново през целия ден.
Често под петата започва да боли, когато се избутва по време на ходене и след почивка.
Болката в петата на острия курс, с локален оток, може да покаже наличието на остра фасция.
Някои пациенти усещат пареща болка по средата на ходилото на стъпалото при движение.
Болестта се отнася до възпалителна дегенеративна патология на гръбначния стълб и ставите. При заболяването се произвеждат антитела срещу патогенни агенти и разтваряне на съединителната тъкан.
Поради подобни прояви, лигаментите и ставите на гръбначния стълб се замразяват, двигателната функция на гръбначния стълб е напълно загубена и прешлените се сливат един с друг. Развитието на междупрешленната спинална херния не е изключено.
Петата може да навреди поради следните причини за провокиране:
Един от основните симптоми на болестта са - болката на петата е зле, боли за атака, невъзможно е да стои на пода.
Патологията е представена от влошаването на захарния диабет, проявяващ се в увреждане на всички съдове в тялото. При продължителен диабет, под въздействието на високи нива на глюкоза, които преминават през съдовете, има разрушаване на стените на артериите, вените и малките капиляри. В някои области те стават тънки и се променят, а в други те стават по-дебели, блокирайки кръвообращението и обменните процеси между тъканите.
В резултат на това настъпва хипоксия на съседните тъкани и органи. Често краката и сърцето са повредени, тъй като тези части на тялото са най-обременени. Ето защо тук се развива ускорена смяна на съдовете.
Причините за заболяването включват:
Проблемите с петата включват следните симптоми:
С продължителното развитие на ангиопатия и липсата на подходяща терапия могат да се развият усложнения, които могат да доведат пациента до статута на лице с увреждания.
Патологията е една от основните, която често проявява болка в областта на петата. Често се среща сред спортистите със силна атака и пренапрежение на мускулите на прасеца.
Възпаление на ахилесовото сухожилие
Ахилесовото сухожилие се счита за най-силното сухожилие в тялото, в резултат на което стомашно-чревният мускул се комбинира с костта на петата. По време на движението, бягането, упражненията, това сухожилие поема цялата телесна маса.
Когато се разпали, тя не е безопасна, тъй като сухожилието има много ниско количество кръв, което води до дълго затягане. В допълнение, възпалителният процес на сухожилието може да бъде фактор за неговото разкъсване.
Симптомите на патологията са най-често изразени:
Петата може да пострада по такива причини:
Поражението на сухожилието не е животозастрашаващо, но ако петата не се лекува, болестта ще напомни за дълго време.
Болест на Haglund-Shinz е резултат от стерилната некроза на онези участъци от порестата костна субстанция на петата, която е под голямо налягане. Също така, заболяването възниква поради наследственост, промени в метаболизма, нарушения на невротрофичното течение, често увреждане на стъпалото и инфекции.
Петата започва да боли незабавно, когато жертвата е перпендикулярна или след няколко минути, ако разчитате на костта на петата кост. На мястото на прикрепване на ахилесовото сухожилие се наблюдава подуване над клубена.
За да се движи, разчитайки на възпалено стъпало е невъзможно поради силните прояви на болка. Жертвите се разхождат, зареждат подножието на предната и средната част, като използват тръстика, патерици.
Много пациенти на ходилата на петата атрофия на кожата, подуване на тъканите, повишена чувствителност. Случва се, че мускулите на крака се атрофират.
Един от най-честите заболявания е артрит. Това заболяване е способно да убие всякакви стави, а не изключението на калцинауса, ставите му, тъканта, свързваща костта с фалангите на пръстите.
Причините, поради които петата може да нарани, включват:
На етапа на образуване на артрит, пациентът усеща дискомфорт, но ако заболяването прогресира, симптомите са болезнени. Развива се остра болка в петата, болката в петата е постоянно. Първоначално тези симптоми се формират след продължителна физическа заетост, когато атаката е точно в областта на стъпалото и петата.
С образуването на болестта, петата може да нарани с малко натиск, в покой, сутрин.
Патологията може да се развие в периода на бърз растеж на деца на възраст 5-11 години. Тя се причинява от силна атака върху плочите на костта на петата. При подрастващите, петата кост расте бързо, относително мускули и сухожилия, което води до свръхразширяване на меките тъкани.
По този начин, петата става не толкова маневрена, което води до допълнително налягане върху растежната плоча.
С допълнителни физически и спортни натоварвания, натоварване на сухожилията и мускулите е възможно развитие на травма на петата, в резултат на подуване и болезненост в тази област.
Следните видове дейности са свързани със заплахата от болест на север:
Освен това съществуват такива рискови фактори като:
Основният симптом на епифизит - петата започва да боли зле. Синдромът често присъства на гърба, но е в състояние да действа от двете страни и дъното на ходилото. Синдромът нараства по време на физическа активност и след нея.
Възможни съпътстващи прояви на заболяването:
С болестта на Севера, пациентите лимпват или се разхождат по пръстите си, за да избегнат болката в петите.
Заболяването се проявява чрез увреждане на съединителната тъкан. По отношение на стативната структура заболяването има хронично течение и през цялото време води до деформация - кракът вече не изпълнява пълната опора на тялото.
Заболяването често води до инвалидност и става фактор за пълното завършване на самостоятелното ходене на пациента.
При артрит се наблюдава рядък симптом. Въпреки това, когато това се случи, той показва атракция през ставите на крака.
Признаците на заболяването включват:
С силна лезия, петата ще боли и по време на почивка може да вдигне човек в средата на нощта.
Заболяването се счита за болезнено състояние при натрупване на соли на пикочна киселина.
В допълнение, да провокира развитието на подагра може:
На етапа на развитие на подагра, пациентът е изправен пред факта, че има остра болка в глезена, в който случай са засегнати петата и големите пръсти. Освен това има зачервяване и подуване на кожата над тях.
Често тези знаци се появяват в средата на нощта. Когато докоснете петата, има повишена температура, болка.
Често, освен факта, че петата ще боли, болката може да се появи на мястото на ставата на големия пръст на крака, коляното и тазобедрената става. При възпалителния процес може да има пръсти и ахилесово сухожилие.
Ако не извършвате терапия с подагра, тези симптоми могат да продължат до няколко дни или седмици, всичко зависи от степента на патологията. Лезията се влошава в ставата и води до разрушаване на хрущяла.
В тежки ситуации, солите могат да се депонират в тъканите, епидермиса. Този тофи, те се намират в ставите, петата.
Бактериите причиняват заболяването. Те водят до образуване на гнойни некротични явления в костната и петата тъкан.
Често, петъчното насищане се формира поради възпалителни заболявания (диабетна язва, нараняване на крака), както и атеросклероза на съдовете на краката, хронична алкохолна интоксикация. Рядко се появява остеомиелит при промяна на имунитета.
Първоначално пациентът се чувства слаб, мускулите започват да болят. Температурата се повишава бързо до 40 градуса.
Засегнатата пета почти веднага започва да боли. Болката с остър характер, тренировки и избухване отвътре, може да се засили с леко движение. Петата е подута, кожата има яркочервен цвят, вените в краката са разширени.
Когато основната хронична форма на петата се появява язва, която не се забавя, но бавно расте, задълбочава се. Мазната терапия не работи. В долната част на язвата може да видите калцинауса, който постепенно се разрушава.
Пациентът не може да се движи сам, като използва помощни устройства - патерици, проходилки.
Заболяването се характеризира с изтъняване на костната тъкан поради загубата на калциеви соли. Това води до увеличаване на крехкостта, постоянни фрактури, деформации на костта. Дори малка капка може да предизвика счупване.
Болестта може да убие напълно скелета, докато областта на предмишницата, бедрото и прешлените страдат по-често.
Ставите в патологията не са увредени, докато са в състояние да се включат в болезнен ход, поради фрактури на съседните кости, които са засегнати от остеопороза.
От основните фактори за образуването на заболяването са:
Ранните признаци на заболяването не са специфични, което не разкрива незабавно развитието на това заболяване:
Развитието на болестта на стъпалото води до намаляване на растежа на пациента, косата му става по-сива рано.
Костната туберкулоза се счита за заболяване от инфекциозен произход, което се причинява от пръчки Koch. В почти 100% от случаите заболяването се формира от съпътстваща болест, по-често с респираторна система.
Бактериите в кръвоносните съдове се отклоняват по цялото тяло от лезията в белите дробове. След като проникнат в порестото вещество, костите се потапят в нея и образуват нов инфекциозен център.
По-често се засяга областта на гръбначния стълб, но се наблюдава и туберкулоза на петата, лицето и бедрото.
При туберкулоза на петата се развиват големи костни лезии, често с големи секвестри.
Пациентът първоначално чувства болка при натискане на петата кост, също и по време на стъпването му. Освен това, болестта с течение на времето обхваща меките тъкани, засягащи инфекцията, което води до образуването на фистули.
Зоната на петата бързо се сгъстява, набъбва, става закръглена. Наблюдава се подуване по цялото стъпало и глезен.
След няколко седмици може да се наблюдава стабилизиране на възпалителния процес и настъпване на стабилна ремисия.
Тази патология възниква като следствие от различни инфекции, които преди това са били прехвърляни на пациентите. Например, инфекция на стомашно-чревния тракт, урогенитална система.
Този тип артрит не принадлежи към инфекциозното заболяване на ставите, а е резултат от инфекцията на други органи на тялото.
С реактивен артрит, петата може да боли през цялото време. Синдромът се появява по-остро в средата на нощта по време на сън.
Заболяването се влияе от следните симптоми:
Причините за развитието на реактивен артрит включват:
Петата може да нарани както по време на атака, така и по време на спокоен престой.
В етапа на развитие на патологията на петата е в състояние да боли леко. По време на развитието на болестта се увеличава болезнен дискомфорт в тази област, образува се оток на мека или плътна структура, зависи от вида на туморната формация. Над подутото място често се забелязва мрежа от разширени кръвоносни съдове.
Освен това има признаци на ракова интоксикация:
При напредване на туморния растеж е възможно да се развият фрактури на петата кост.
По-често, бързото нарастване на туморите на петата се наблюдава при деца с бавно нарастване на възрастните пациенти.
Отделните инфекции с чревен произход (салмонелоза, йерсиниоза), урогенитална (хламидия, гонорея) могат да имат латентна форма и често могат да доведат до образуване на реактивен артрит.
Болката в петата се развива както с натиск, така и в спокойно положение в средата на нощта. В средата на нощ петата може да нарани най-много.
В допълнение, при реактивна форма на артрит на петите възпалителните явления се разминават в различни стави, очите. Може да започне да боли в гениталната област.
Ако петите са възпалени, това показва симптом на болезнено състояние или основно заболяване. Въз основа на това е избран методът на лечение. Първоначално пациентът трябва да следва редица общи правила.
Какво да правите, ако петата ви боли:
Как да се лекува болката на петите, ако тя не е свързана с нараняване? От патология често се отървете от консервативни методи на терапия. Когато болният синдром е следствие от основната патология, акцентът се поставя върху неговото лечение. Въпреки това, въз основа на терапията на заболяването е различно.
Как да лекуваме петите:
Ако петата боли в присъствието на шпора, какво да правим:
При някои заболявания често се предписват ортези и гуми. Ако има фрактура на калкана, върху крака се прилага шина на мазилка в продължение на 3-8 седмици.
Ако за дълго време болката в петата не отшумява - това е основата да отидете на среща с лекуващия лекар.
Направете среща с лекар
Терапевтът, въз основа на оплакванията на пациента, резултатите от изследването ще определи защо болките в петите на краката и как да се лекуват, след като предварително са определени диагностични мерки за одобряване на диагнозата.
Ако е необходимо, пациентът ще бъде изпратен за допълнителен преглед от ревматолог, травматолог, специалист по туберкулоза, хирург, невропатолог.
Лабораторната диагноза може да включва:
След като бъдат взети диагностичните мерки, лекарят ще разгледа възможното лечение на петата при всяка конкретна ситуация. Лечението на петата ще бъде насочено към елиминиране на основната болест.
Първа помощ за болки в петата включва редица дейности:
За да бъдат последствията по-малко сериозни и болезнените усещания бързо преминават, трябва непременно да отидете на лекар.
Превантивната процедура на лечение е важна за почти всички патологии, ако петата започва да боли - намаляване на теглото и носене на удобни обувки.
Ако има болка на петата, използвайте компреси.
За да се сведе до минимум следващото възпаление на петата, се препоръчва да се спазват няколко правила:
.
Когато петата започне да боли, тя може да доведе до много дискомфорт, следователно, при наличие на незначителни прояви, не е необходимо да се отлага посещението на специалиста. С навременна диагноза и назначаване на желаното лечение ще се отстрани проблемът за кратко време. Важно е да се извърши превенция, за да се предотврати появата на болестта.