Как да се лекува натъртване на петата и колко време тя отива

Увреждането на петата се нарича увреждане на меките тъкани и ставите в областта на стъпалото при липса на визуално нарушение на кожата. Това нараняване е много болезнено, носи сериозен дискомфорт на лицето и се нуждае от незабавно лечение.

Снимка 1. При небрежни спортни дейности е възможно да се получат наранени пети. Източник: Flickr (Лиз Бродерик).

Механизъм за увреждане и причините за него

При увреждане на петата настъпва частично увреждане или пълно разкъсване на малки капиляри под кожата. Кръвта от тях попада в меката тъкан, прониква в подкожната мастна тъкан. В резултат на това върху кожата се появява ярка синина.

Рисковата група включва спортисти, хора с активен начин на живот и деца. Следните причини могат да причинят увреждане на петата:

• лошо кацане на петата след скока;
• падане от височина на "плоски стъпала";
• наранявания по време на спорт или тренировки;
• често носене на обувки с високи токчета или много тънки подметки;
• удар с твърд предмет;
• небрежност или бързо ходене по стълбите;
• наранявания при работа;
• по време на движение.

Обърнете внимание! Ударната пета се характеризира с пристъпи на остра болка, която не позволява стъпване на крака.

Видове и степени на нараняване

Експертите идентифицират само 4 степени на натъртване на петата:

• Степен 1 ​​- незначителни повреди, в повечето случаи само засегната кожа. В областта на стъпалото могат да се видят малки драскотини или ожулвания, които се лекуват добре без медикаменти;
• Степен 2 - на петата се образува синина или хематом с малък размер в резултат на нараняване. В областта на увреждането може да има леко подуване;
• 3 степен - вътрешни прекъсвания на мускулните влакна с многобройни кръвоизливи. В тежки случаи, натъртване води до увреждане на костта на стъпалото;
• Степен 4 - фрактура на костната тъкан с тежки вътрешни наранявания на меките тъкани, сухожилията и сухожилията.

Признаци на нараняване

Клиничната картина на натъртването на петата не се различава много от симптомите на други наранявания на долния крайник:

• Тежка болка - този симптом е съпътстващ всяка контузия, включително контузия на петна. При травми от степен 3 и 4 болезнените усещания са толкова силни, че е почти невъзможно да се издържат без ефекта на болкоуспокояващи;
• Подуване - развива се в меките тъкани като реакция на тялото върху външни увреждания;
• Повишена температура на мястото на нараняване - поради факта, че тялото активно възобновява процесите на регенерация в увредената зона;
• Хематом - подкожно кръвоизлив, се появява при разкъсване на кръвоносни съдове с натъртване;
• Счупване на тъканите на меките тъкани - въздействието на голяма сила води до критично разрушаване на мускулите в засегнатата област, след определен период се появява пълната им некроза. Този симптом е характерен само за синини от четвърта степен;
• Онеправданост е неврологичен симптом, който се появява, когато петата е силно наранена. Понякога се придружава от потрепване на мускулите в случайни интервали;
• Накуцване - показва сериозно увреждане на стъпалото. На мястото на нараняване може да се образува бучка, която не позволява на човек да се движи.

Снимка 2. Куцане след удара на петата - причина да отидеш на лекар. Източник: Flickr (kenga86).

Ако настъпи контузия на петата, когато на крака падне тежък предмет, може да се появят разкъсани рани и ожулвания в мястото на контакт с този обект с кожата.

Това е важно! Основната опасност от увреждане на петата е, че нейните признаци са много сходни със симптомите на фрактура на калкане. Ето защо е толкова важно да не се самолечете с тази травма у дома, а да отидете на среща с лекар, който я преглежда и да предпише адекватна терапия.

диагностика

Само квалифициран специалист може да определи естеството на щетите и да направи точна диагноза. Затягане с пътуване до лекар при наличие на болка в мястото на нараняване е невъзможно - това може да доведе до необратими последици, като накуцване през целия живот.

По време на прегледа лекарят трябва да извърши следните манипулации:

1. визуално оценява състоянието на кожата и меките тъкани;
2. леко палпирайте мястото на нараняване;
3. определяне на телесната температура в крака (повишена или нормална).

Освен това той се питаше какви събития предшестват нараняването на крака. Наложително е да се направи рентгеново изследване, за да се изключи фрактура на талуса, която е в основата на петата.

Обърнете внимание! Светлият контузия от 1 и 2 градуса, без да нарушава целостта на калцауса, се лекува отлично у дома. Ако лекарят е посочил дислокация, сублуксация, фрактура на мястото на нараняване - такива наранявания трябва да се лекуват само в болницата.

Първа помощ

Периодът на лечение и възстановяване след такава вреда зависи от ефективността и навременността на първата помощ. В случай на увреждане на петата трябва да се вземат следните мерки:

• Иммобилизирайте крака, седнете и по-добре лягайте, като поставяте възглавница под пищяла. Не трябва да има натоварвания на крака;
• За да предотвратите появата на подуване и подуване, или за да ги намалите, трябва да прикрепите лед или друг студен обект към мястото на нараняване;
• Ако болката е непоносима, можете да вземете хапче за болка.

Обърнете внимание! Строго не се разрешава да се поставя стегнат бандаж на крака с натъртване, за да не се влоши положението. Възможно е, че нараняването е по-сериозно, отколкото изглежда на пръв поглед, например, има счупване и стегната превръзка може да измести костните фрагменти.

Лечение на петна за синини

Препоръчително е да се прилага комплексна терапия в случай на увреждане на коляното: лекарства, компреси, превръзки, мехлеми и физиотерапия.

Медикаментозно лечение

Изпишете лекарства може да бъде само лекар след подробен преглед. Той също така ще запише методите за приемане на хапчета и редовността на триенето с мехлеми. За облекчаване на болката и осигуряване на противовъзпалително действие, като се използват лекарства като Dolobene, Lavenum, Fungizon.

За да се намали подпухналостта, сухата кожа на мястото на нараняване се втрива с Heparin маз, Venolife, Indomethacin.

Вана за крака с калиев перманганат преди лягане е чудесен начин да се отървете от нощните пристъпи на болка.

Народни рецепти

Компреси, триене, различни лосиони не са по-малко ефективни начини при лечението на контузия на петата, отколкото на таблетки и физиотерапия.

• Лист от зеле Пресните листа леко бръкат ръцете си, докато се появи сокът. След това ги прикрепете към петата и фиксирайте плътна превръзка. Препоръчва се да се прилага през нощта.
• Камфорен алкохол. В комбинация с лек масаж, този елемент ще има противовъзпалителен и затоплящ ефект.
• Боб. Кук на зърна, докато готвят, каша им, поставете дебел слой на мястото на нараняване и фиксира. Тази каша ще облекчи болката и ще успокои раздразнената кожа.
• Водният компрес. Нанесете на петата ленена кърпа, навлажнена с водка, навийте го с филм отгоре, така че алкохолът да не се изпарява толкова бързо. Този метод има антисептично, противовъзпалително и термично въздействие върху зоната на увреждане.

Физични терапевтични процедури

Физическата терапия помага за облекчаване на възпалението и ускорява регенерацията на меките тъкани и кръвоносните съдове в мястото на нараняване. Лекарят, в зависимост от степента на нараняване, възлага от 3 до 5 сесии на процедурите.

• Магнитотерапия - регулира кръвообращението в организма.
• UHF терапия - допринася за резорбцията на оток.
• Фонофорезата е комбинация от ултразвук с лекарства, когато необходимите лекарства под въздействието на механични вибрации с честота 16 kHz се преместват в меките тъкани на зоната на увреждане.

Правила за периода на възстановяване

Периодът на възстановяване след увреждане на петата отнема от 2 седмици до 1,5 месеца. В случай на сериозно нараняване може да са необходими 3 месеца, за да се възстанови напълно чувствителността и функционалността на петата.

Комплексът от рехабилитационни мерки включва:

• терапевтична физическа култура;
• масаж;
• физиотерапия;
• триене със затоплящи средства (мазила, гелове, кремове);
• топли бани и лечебни билки и морска сол;
• Ортопедични обувки.

Възможни усложнения и последствия

Ако увреждането на петата не се лекува правилно, има вероятност от нежелани и много неприятни последствия.

• Променя се походката Петата ще спре да изпълнява напълно функциите си, ще бъде болезнено да я стъпва, което автоматично ще доведе човек до хронична куцота.
• Болка в целия крак. Възпалението на костите на краката ще се предава на здрави стави. Човек не може да носи красиви обувки, има трудности с движението.
• Възпаление на ахилесовото сухожилие. Правилно нелекуваното увреждане може да предизвика артрит и подагра.

Превантивни мерки

За да се предпазите от наранявания на петата, трябва да предприемете някои превантивни мерки, а именно:

• упражнявайте редовно, обръщайки специално внимание на краката;
• носят удобни обувки;
• следете за деца по време на игри.

Как за лечение на наранени пети?

Натъртването на петата е нараняване на долния крайник в областта на задната част на крака, което причинява дискомфорт на засегнатото лице. Меките тъкани получават затворени увреждания, но тяхната цялост не е компрометирана. Понякога нараняването допринася за изкълчване или разкъсване на сухожилията, изкълчване на ставите, счупване на калканеуса.

причини

Най-голям е рискът от нараняване при активни деца, юноши и спортисти. Води до патология:

• Носенето на обувки с токчета или тънки подметки.
• Спортни наранявания.
• Падайте на крака, когато скачате.
• Удар на твърда повърхност.
• Небрежно вървеше по стълбите.

Натъртените пети се характеризират с остра болка, която е трудно да се издържи. Невъзможно е да стъпиш на възпаления крак.

симптоми

В случай на нараняване, лимфните съдове на меките тъкани се спукват, кръвта попада под кожата и в мускулната тъкан се появява синина. В покой, петата не боли, но е трудно да стъпиш на крака.

Тъй като кръвта постъпва в тъканите, настъпва разделянето им, нервните окончания се компресират и болката се увеличава. Нараняването може да настъпи както на мястото на нараняване, така и около него. Появата на подуване и хематом показва силно кръвоизлив. А бум (растеж) на петата показва по-сериозни щети, отколкото редовна синина. Човек започва да накуцва, защото неволно избягва ненужната болка, обикновените обувки се носят трудно.

Важно е веднага да се диагностицира контузия от други патологии. Болестите на калканеуса са различни, всеки от тях изисква собствено лечение. Своевременно посещение на лекар ще помогне да се отървете от много от усложненията на болестта.

диагностика

Ако нараняването не придружава фрактура, тогава за 7 дни симптомите на болката отшумяват, засегнатото място бързо става червено, става синьо, след това става жълто. Получената остра болка продължава известно време, след което става болка и постепенно преминава. Способността да се ходи в бъдещето не се отразява.

В противен случай става болезнено не само да стъпите на крака, но и да го преместите. Счупването с течение на времето само усилва болката. Можете да го видите, като направите рентгенова снимка.

Изкълчване на крака деформира крайника (удължава или съкращава). Травмата разтяга сухожилията, води до разкъсване на капсулите на ставите и сухожилията. Дислокацията е началото на възпалителния процес и може да бъде придружена от повишаване на температурата. Самостоятелното движение не е възможно, кракът изглежда неестествен. Болката възниква от всеки опит да се премести. Рентгеновото изображение също ще помогне да се определи дислокацията.

Без лекар е трудно да се определи нараняване, фрактура или дислокация, но това е възможно. Необходимо е да се извърши надлъжен натиск върху крайника. Факт е, че в костите няма никакви нервни окончания и на свой ред не боли. Болкови рецептори са разположени в периоста (външната обвивка на костта). В резултат на това само мястото, на което е направено удара, ще бъде засегнато от вредата. При фрактура и изкълчване ще има усещане за болка в цялото стъпало.

Лечението на травми се извършва у дома чрез локално излагане на лекарства. Дислокацията, субулксацията, фрактурата и фрактурата трябва да се лекуват в болницата.

Счупване на глезена или друга кост на крака ще бъде определено от травматолог въз основа на направените снимки и визуална проверка. Ако целостта на калканеуса не е компрометирана, тогава няма да се изисква допълнително лечение, освен за да се отървете от натъртването.

Първа помощ

Нараняването като натъртена пета изисква незабавна първа помощ на пострадалия. В този случай е невъзможно да се направи превръзка и фиксиране на крака преди преглед от специалист.

Силната болка и вероятността от други опасни увреждания водят до приемането на следния набор от мерки:

1. За да се предотврати образуването на тежък оток в случай, че човек е прекъснал петата, той трябва да заеме хоризонтално положение или да седи удобно. В този случай повреденият крак трябва да виси свободно. Това ще гарантира притока на кръв и лимфа. Крайността се осигурява с пълен мир, т.е. без стрес.
2. След това трябва периодично да правите компреси от лед до натъртване. Студът ще доведе до вазоспазъм, подуване не може да се разпространи бързо, симптомите на болка ще намалеят. Ако няма лед на ръка, можете да използвате сладолед, закупен в близкия магазин, бутилка вода от хладилника, друг замразен или охладен продукт.
3. Ако няма сила да издържи болката, се взема хапче за анестезия, което може да се намери (Нурофен, Ибупрофен, Темпалгин, Аналгин).

Специалист в спешното отделение ще извърши визуална инспекция, назначи радиография. Въз основа на получените данни и поставената диагноза ще бъде предписано правилното лечение.

Много е важно да се покаже на лекаря (хирурга или травматолога) възможно най-бързо на човек с нараняване. Тъй като независимото движение е трудно, можете да се обадите на линейка за по-нататъшно транспортиране на жертвата до спешното отделение.

лечение

Предприетите мерки са предназначени за осигуряване на анестезия, облекчаване на неприятните симптоми, премахване на допълнителните усложнения. По-целесъобразно е да се лекуват както с лекарства, така и с народни средства, без да се дава предпочитание на един метод. Подходяща терапия: компреси, вани, мехлеми, превръзки, физиотерапия.

В случай на неусложнена контузия, студени компреси трябва да се правят през първия ден. На затворения лед се нанася плътна превръзка, която осигурява компресия на съдовете и предотвратява притока на кръв. От втория ден кракът е снабден с топлина.

Медикаментозно лечение

За продължаване на лечението се нуждаете от компреси с лекарства. Лекарят ще Ви каже колко пъти на ден трябва да извършите процедурата (обикновено се прави сутрин и вечер). Използвани лекарства:

През деня за едновременно лечение на подуване ще помогне използването на деконгестанти. Те се втриват в сухата повърхност на епидермиса без превръзка:

През нощта е добре да се правят ванички за крака. Водата с добавка на морска сол или калиев перманганат се загрява до температура от 400 ° С. Процедурата облекчава симптомите на болката, стимулира нарушенията на кръвта, насърчава заздравяването. По този начин е възможно да се лекува контузия на петата толкова дълго, колкото е необходимо, няма противопоказания за вани за краката.

физиотерапия

Еднакво ефективна в комбинация с лекарства ще бъде лечението на физиотерапевтични процедури. Благодарение на тях се премахва възпалението и се ускорява регенерацията на увредените тъкани. Физическата процедура се извършва както е предписано от лекаря, курсът може да бъде от 3 до 5 сесии.

Какви физиотерапевтични методи могат да бъдат препоръчани:

• Използването на ефектите на статично магнитно поле върху меката тъкан на ступа ще ускори тяхното заздравяване. Това лечение се основава на регулирането на притока на кръв в съдовете.
• Използването на ултразвукови вибрации (UHF терапия). Използва се за получаване на микромасаж на тъкани със застояла кръв. Симптомите на тумора често изчезват след трети път.
• Методът на фонофорезата съчетава ултразвукова терапия и медикаменти. Лекарствата попадат в слоевете на епидермиса чрез механични вибрации над 16 kHz.

Процедурата за UHF терапия може да продължи до възстановяване. Продължителността на хода на фонофорезата се предписва в зависимост от това колко лекарство трябва да влезе в засегнатото място.

Народни начини

Отнасяйте се с наранени народни средства също. За целта се използват бани и компреси с подходящи лечебни билки. Понякога се използват алкохолни компреси.

• Компресирайте водка. Поставете лен дресинг в течност, леко стиснете (оставете водка в нея възможно най-дълго) и се прилага за възпалено място. Горен капак с изолационен материал (пластмасова торба, пергамент), превързан.
• Лекият масаж с камфорния алкохол ще има термичен ефект и ще облекчи възпалението.
• Топла каша от боб. Сварете зърната, намажете ги с пюре, прикрепете към синина, фиксирайте.
• Листа от зеле. Плътни, непокътнати листа се отделят от главата на зелето, леко набръчкани с ръце, докато се появи сокът. Прикрепена към петата с фиксация с плътна превръзка (превръзка или лепилна мазилка).

От наличните домашни средства могат да се използват: мед, настъргани сурови картофи, различни лечебни билки. Те се прилагат, но не се втриват, тъй като триенето ще доведе до запушване на засегнатите съдове.

С правилното, комплексно и навременно лечение на петата синина минава няколко седмици. Текущите случаи могат да доведат до възпаление на сухожилията, развитие на артрит и неврит, възпаление на синовиалната бурса (синовит).

Ние лекуваме болката в петата след натъртване

Петата натъртване - нараняването е много неприятно и широко разпространено, често натъртването се появява поради неуспешно кацане на крака след скока. Тази патология се характеризира с неприятна болка и дискомфорт при ходене в областта на петата, в резултат на увреждане на вътрешните меки тъкани.

Основните причини за увреждане на петата

Не само професионалните спортисти, които изпитват силно физическо натоварване, са обект на наранени пети, но обикновените хора от всички възрасти често страдат от болки в петата след наранявания. Например, при деца тази патология възниква поради тяхната небрежност и прекомерна активност по време на игрите. Обърнете внимание на най-често срещаните ситуации, които причиняват нараняване на петата:

• твърдо кацане на петата след скока;
• удряне на твърд предмет;
• загуба на тегло върху петата;
• висок ток или срещу тънката подметка на обувката.

Признаци и симптоми

Когато се появи болка в петата, много е важно да се разпознае дали е синина или по-сериозна патология. Определяме редица симптоми, характерни за увреждане на петата:

1. Появата на хематом и натъртване. Поради увреждане на микроспитата на меката тъкан на петата, кръвта от съдовете се натрупва под кожата, образувайки синина.
2. Появата на малък тумор и леко подуване. Нарушеното кръвоснабдяване на меките тъкани води до появата на малък тумор и леко подуване на мястото на болката;
3. Явна болка. Структурата на меките тъкани се нарушава и полученото подуване и хематом оказват натиск върху нервните окончания в областта на петата, като по този начин причиняват болка;
4. Хода на изкривяване. При ходене човек започва да избягва болката в петата, като се опитва да не стъпва на възпалено място на крака, като по този начин показва очевидно куцота.

диагностика

Тежката контузия на петата може да има по-сериозно нараняване под формата на фрактура на калканес. В никакъв случай с тази патология не се лекувайте самостоятелно у дома и незабавно се свържете със специалист!

За да се определи у дома, наличието на фрактура в петата натъртване е невъзможно. За да се определи точно сложността на патологията, трябва да се вземе рентгенова снимка на петата кост и специалистът по снимките ще определи присъствието или отсъствието на фрактура.

При липса на специализирани инструменти за диагностика на фрактури, трябва да обърнете внимание на симптомите на болки в петата.

• Петчката синина се характеризира с тежка болка веднага след нараняване до няколко часа. Тогава болката постепенно се успокоява и променя характера си, става тъпа, болезнена или пулсираща.
• Болката при счупването на калканеса или образуването на пукнатина, напротив, независимо от времето на нараняване, нараства само с всеки час.

Размерът на хематома и степента на набъбване зависи от тежестта на инсулта и възрастта на пациента. С възрастта плътността на кръвоносните съдове при хората намалява и в резултат на това със същата степен на увреждане, натъртването и хематомът при възрастните хора ще бъдат по-големи и по-обширни, отколкото при по-младото поколение.

Първа помощ при нараняване на петата

В първите минути след натъртването е много важно да се предприемат редица необходими мерки, които ще помогнат за намаляване на острата болка и намаляване на оток:

1. На първо място, осигурете на петата пълна почивка и не стъпвайте върху възпаления крак. За да се намали подуването, е необходимо кракът да се премести в хоризонтално положение и леко да се повдигне - това ще допринесе за изтичането на кръв.
2. Прикрепете студ към мястото на нараняване, за да намалите болката. Студът също ще предизвика спазъм на кръвоносните съдове и ще забави образуването на хематом. Като студ у дома може да има поток от студена вода от чешмата или лед от хладилника.
3. За непоносима болка, лекарствата за болка трябва да се вземат от комплект за първа помощ, например Nurafen, Ibuprofen или Neise.

Ако болката е толкова тежка, че пациентът не може да стои на възпалено крака на собствените си и да се движи, е необходимо да се обадите на линейка. Специалистът ще ви помогне да определите точната степен и вид на нараняването.

Лечение на наранени пети

Ако след диагностицирането на увредената пета не се открие фрактура или пукнатина в петата кост, тогава се разрешава самолечението на контузия на петата. Специалист може да предпише физиотерапевтична процедура, за да се ускори възстановяването на петата след натъртване.

За лечение на замърсяване на петата у дома се използват вани за крака и компреси с препарати, които предотвратяват развитието на по-нататъшно възпаление в тъканите на меката пета.

Компресирайте с нараняване на петата

За бързо отстраняване на оток и пълно заздравяване на петата се използват компреси, които могат да разтворят кръвта от увредената област. За да създадете компрес у дома, можете да използвате следните лекарства:

• Разтвор на сол и калиев перманганат;
• dimexide;
• Traumeel;
• Хепарин.

Не е необходимо да се отлага лечението на възпалената пета и можете да започнете веднага след получаване на синина. Компресирането се извършва при стайна температура и се нанася върху възпалено място.

Освен това се препоръчва използването на мехлеми и гелове, които допринасят за бързото отстраняване на подпухналостта. Такива препарати обикновено се прилагат върху чиста и суха повърхност на петата през деня. Сред препоръчаните от експертите могат да се разграничат следните марки:

• levomekol;
• indovazin;
• Комбиниран мехлем с декспантенол:
  • алантоин;
  • Диметилсулфоксид;

Вана за крака с наранени пети

За да се премахне дискомфорта и да се облекчи болката в петата, експертите препоръчват ванички за крака. Една от най-честите наранявания на петата е топла вана за крака с морска сол и разтвор на калиев перманганат.

Банята е достатъчна, за да се приложи 1 път на ден през нощта. След като вземете ваната за крака, избършете краката и подсушете препоръчаното по-горе мехлем.

Физични терапевтични процедури

При много тежки наранявания лекарят може да предпише следната физиотерапия:

1. Ултразвукова терапия. Особеността на тази процедура е, че под действието на ултразвукови вълни се създава микровибрация в меката тъкан на петата. Поради тези микровибрации, хематомите са намалени и туморът е намален.
2. Магнитна терапия. Действието на тази процедура се простира до меката тъкан на петата, която, под въздействието на магнитно поле, лекува доста бързо. Магнитното поле има противовъзпалително, спазмолитично действие и активира процеса на регенерация на тъканите в организма.
3. Фонофореза. Процедурата е подобна в действието си на ултразвукова терапия, като единствената разлика е, че за най-добро поведение на ултразвуковите вълни към меките тъкани на петата, повърхността му е покрита със специален мехлем.

Традиционната медицина, която помага за лечение на увреждането на петата

Обработката на петата на синини не е ограничена до традиционните методи, има и популярни рецепти. В основата на народните рецепти са природни билкови съставки, които не допринасят за появата на странични ефекти. Но е по-добре да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате такива предписания.

Традиционни рецепти за лечение на синини:

• Компресира се от сок от листа от прясно зеле. За да се създаде компрес, преди извличане на сока се натрива свеж лист от зеле и се нанася с превръзка към болезненото място като компрес.
• Инфузия на пелин или дъбова кора. Ситно нарязани парчета от пелин или дъбова кора се наливат с вряла вода и се оставят да варят 1-2 дни. В готовия разтвор, намокрете превръзката или памучната ролка и нанесете като компрес към мястото на нараняване.

Възстановяване на петата след нараняване и профилактика

Пълното възстановяване на петата зависи от сложността и тежестта на увреждането, но, както показва практиката, умерените натъртвания изчезват след 2 седмици активно лечение. Не започвайте и не спирайте процеса на лечение на петата, а не напълно да се отървете от болката при ходене.

Болките в петата нарушават походката на човек, а петата, която не е напълно излекувана до края, само допринася за влошаването на походката, а нарушението на походката, от своя страна, може да причини болка и изкривяване на гръбначния стълб!

За да се предотвратят контузии на петата, препоръчително е да се изберат удобни спортни обувки, да се изключат дългите токчета за жените и се опита да не скача от голяма височина на петите.

Важен момент за предотвратяване на контузии на петата при деца е правилно подбраните обувки. Освен това, родителите трябва да изберат безопасни места за детски игри и да гарантират, че те се контролират.

Как за лечение на наранени пети и колко проходи?

Натъртването на петата е едно от най-честите наранявания, което често се появява след прост неуспешен скок или след рязко кацане на краката.

В процеса на нараняване, целостта на кожата обикновено не е нарушена, вътрешните тъкани и костите са повредени, което носи сериозен дискомфорт и болка.

Поради тази причина, в случай на такава неприятност като натъртване на петата, лечението вкъщи трябва да се извърши непременно.

Признаци и симптоми на контузия

Съвременната медицина идентифицира няколко разновидности на различни болести на калканеса. Тяхното лечение се извършва по индивидуална схема, поради което е важно да се разграничат патологичните данни от увреждането.

Сред основните симптоми са:

Синя и тежка вътрешна хеморагия, причинена от тежка травма на меките вътрешни тъкани с множество кръвоносни съдове. Това е образуването на хематом, което показва, че петата причинява болка поради синина.

Леко подуване и подуване. Този симптом възниква поради сериозно увреждане на кръвния поток на мястото на нараняване. Ако не се предприемат никакви действия, съществува риск от образуване на бучки, което ще бъде признак за пренебрегване на нараняване.

Тежка болка, причинена от отделянето на тъкани и кръв, която попада в тях. Този симптом е причинен от натиск от нервните окончания.

В резултат на всички горепосочени симптоми, походката на човек е нарушена, трудно му е да стъпи на възпаления крак.

Основната опасност от натъртване на петата е, че подобни симптоми се съпровождат от фрактура на калканеуса. Поради тази причина, след оказване на първа помощ, трябва незабавно да посетите специалист, който ще установи по-точна диагноза.

Самолечението е строго забранено, рецепти за традиционна медицина и лекарства се използват само след консултация със специалист.

Мнозина се интересуват как да идентифицират синина или счупена пета. Направи го сам е невъзможно. Това ще изисква рентгеново изследване, единственият начин да разберем костта на петата е цяла или не. Някои различия могат да се различават само от болка.

Ако има контузия на петата, болката първоначално е много силна и остра, а след известно време става болка, по-тъпа и пулсираща.

При счупване на петата или при пукнатината, развитието на болката продължава да нараства, не става по-малко, независимо от това колко време е минало, то само се увеличава още повече.

Тъй като прагът на болката е индивидуален за всеки човек, не си струва да диагностицира болестта самостоятелно, много хора, които не са достатъчно чувствителни към болка, могат да ходят с разбита пета, докато се формира някаква сериозна патология.

Невъзможно е да се направи разлика между образувания хематом. Синината може да бъде различна, защото всеки човек има различна плътност на кръвоносните съдове. тук има значение и възрастта на човека.

Първа помощ за наранени пети

Веднага след нараняване, трябва да започнете да решавате въпроса как да се лекува нараняване на петата след скок. Преди да получите травматолог, трябва да вземете някои мерки за първа помощ.

Като правило, силната болка прониква в крака и за да го спре, е необходимо да се прилагат специални методи за спешна помощ:

Увреденият крак трябва да се постави строго в хоризонтално положение. В този случай петата трябва да е малко по-висока от цялото стъпало като цяло. Това ще ви помогне да избегнете едем.

Трябва незабавно да направите леден компрес, с който да намалите количеството кръв, проникващо в тъканта. Това може да бъде лед от фризера или продукта, както и сняг отвън. Препоръчително е да се комбинира студено с плътна превръзка. Тази процедура не само ефективно ще спре процеса на кръвоизлив в тъканите, но и ще предизвика лек вазоспазъм, който ще причини облекчение на болката.

При силна болка можете да приемате конвенционални болкоуспокояващи.

Това са относително прости мерки, които не само ще улеснят общото състояние, но и ще опростят последващото лечение. Зависи от терапията колко силно е натъртването на петата.

Веднага след като първоначалната силна болка стане по-слабо изразена, трябва да отидете в кабинета на лекаря, за да се направи снимка и да се изключи фрактура на калцата.

Веднага след като специалистът установи точна диагноза, той ще разбере какво да прави по-нататък, според каква схема за провеждане на терапията. Ако след скока настъпи натъртване на петата, колко дълго болестта преминава ще зависи от провежданото лечение.

Правила за лечение на синини

Ако след прегледа не е открита фрактура, специалистът предписва определени процедури и съветва методи за народно лечение, които могат да се извършват самостоятелно у дома.

Основните правила на терапията, насочени към лечението на петна, са използването на компреси със съвременни противовъзпалителни средства или формулировки.

Ваните за крака се провеждат, в по-сложни случаи е необходим малък курс на физиотерапия, който помага, ако е болезнено да се стъпва на петата след натъртване.

Особено внимание се обръща на компреси с лекарства. Тези процедури бързо отстраняват подуването, тъй като кръвта бързо се абсорбира в увредената област.

Всички компреси върху лекарства при стайна температура трябва да започнат на втория ден след нараняване.

Трябва да използвате предписаните от лекаря средства. Тя ще разчита на характеристиките и тежестта на увреждането, на резултатите от получените тестове и на индивидуалните характеристики на организма.

По правило такива средства се използват като:

• Traumeel;
• dimexide;
• хепарин;
• Romazulin;
• смес от калиев перманганат и сол.

Като добавка през целия ден се използват специални гелове и мехлеми, за да се намали подпухналостта. За целта се използват лекарства като Лиотон, Индовазин, Долобен, Левомикол.

Средствата се поставят строго върху сух и чист крак. Съставът се оставя на крака, докато агентът се абсорбира напълно, т.е. не се препоръчва прилагането на превръзки.

Не по-малко ефективен, когато натъртените пети подножи топли баня с морска сол или калиев перманганат. За да се фиксира резултата след ваната, всяко противовъзпалително средство се прилага върху мястото, където е натъртено.

Такива дейности се прилагат най-добре преди лягане, за да не се натоварва вече кракът.

Ако резултатите от изследването са показали тежко нараняване, ако е започнало или е предписано лечение в неподходящо време, лекарят предписва курс на специализирани физиотерапевтични процедури.

Сред най-популярните са:

1. Магнитна терапия. Това е доста ефективна процедура, която ускорява процеса на оздравяване на меката и костната тъкан. Същността на тази техника е, че засегнатата област е засегната от магнитни полета. Методът има антиспазматично действие, активира процеса на регенерация на тъканите и има силно противовъзпалително действие. Кръвта в съдовете циркулира много по-ефективно след прилагане на тази процедура.
2. Ултразвукова терапия. Това е процедура, която причинява микровибрация, стимулираща бързата и пълна резорбция на хематома с едновременно намаляване на подуване и подуване на краката. Храненето на тъканите поради стимулиране на кръвообращението и лимфната циркулация става много по-добро.
3. Фонофореза. Това е метод, който е малко подобен на общата ултразвукова терапия. Единствената разлика е, че на повърхността на увреждането се прилага лекарство, което е под формата на мехлем или разтвор. Това значително подобрява положителния ефект на ултразвука.

В същото време с всички тези методи, лекарите силно препоръчват използването на различни традиционни средства за лечение.

Следвайки инструкциите на специалист ще се гарантира, че ще се избегнат различни усложнения, от които ще бъде много по-трудно да се отървеш от само синина.

Народни методи за лечение на увреждания

Принципът на лечение на натъртването на петата с народни средства е доста прост. Първичната терапия е насочена към намаляване на кръвния обем между тъканите.

Веднага след като специалистът напълно елиминира фрактура на пятовидната кост, пациентът се изпраща вкъщи, където трябва да спазва почивка на леглото и да лекува крака с различни народни средства.

Веднага след като основните симптоми на синина под формата на болка и тежък оток изчезнат, лечението ще се основава на затопляне. Най-простият метод тук са компреси с марля, напоена с топла вода или с нагряване.

Компресиите върху алкохола не са по-малко ефективни, те значително ускоряват резорбцията на хематомите.

Има много други ефективни методи за народно лечение, които могат да помогнат бързо да се отървете от неприятните и болезнени симптоми на натъртване на петата:

1. Компреси от пресни зелеви листа помагат при набиване на петите. Основното е да се месят предварително, докато се появи сок. На крака листата са фиксирани с обикновен пластир.
2. Растително масло, смесено с малко количество оцет и варено с вода, взето преди това в равни пропорции. В получения разтвор естественият материал се овлажнява и нанася върху петата. Желателно е да се увива с целофан отгоре на такъв компрес, а след това с топла кърпа.
3. Натъртените токчета могат да бъдат третирани с пресен пелин и дъбова кора. Компонентите се вземат в еднакви обеми, внимателно се натрошават и се излива вряща вода. След като сместа се влива в продължение на няколко часа, тя може да се нанесе на мястото на нараняване под формата на обикновен компрес. Също така, тези компоненти могат да се добавят към водата за баня.
4. На етапа на възстановяване е много полезно да разтриете синината. За да направите това, използвайте малко количество алкохол камфор, който има отличен затоплящ ефект, и също така премахва процеса на възпаление.
5. Идеално предотвратява и бързо премахва подпухналостта, хематомите и натъртванията. Суровините преди употреба трябва да бъдат смачкани до прах, да се смесват с гореща вода, за да се получи каша и да се вземат в първите часове след нараняване.
6. Можете да използвате варен омекотен фасул.

В допълнение към общоприетите методи на медицинска терапия, натъртването на петата може да бъде ефективно третирано с народни средства.

Много от тях принадлежат към категорията на безвредните, т.е. техниките, представени на вниманието, не причиняват никакви странични ефекти. Въпреки това, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди употреба.

Възможни усложнения

Ако не лекувате наранените пети за дълго време, съществува риск походката да се промени драстично, тъй като това просто ще навреди на атаката. Такава защита от болка през времето автоматично води до куцота, която може да стане хронична.

Нелекуваната контузия води до това, че пациентът започва да усеща болка не само в петата, но и в целия крак. Поради тази причина той спира да се движи свободно и напълно, носейки обувки, които харесва, тъй като дава много дискомфорт.

Една от истинските причини за болезненост на петата е възпалението на ахилесовото сухожилие. Ако нищо не се излекува, това явление може да се сблъска с такива сериозни патологии като артрит и подагра.

Необходимо е да се лекува вредата възможно най-бързо и изключително под надзора на квалифицирани специалисти.

Увреждането на нараняване на петата може да бъде различно, всичко зависи от нивото на причинените щети. При лека форма на нараняване, не се изисква дългосрочно спазване на пастелния режим и използването на противовъзпалителни лекарства.

Ако след синина, обширен хематом и оток се развие, лечението трябва да бъде изчерпателно и строго под надзора на професионален лекар, което ще помогне да се предотврати появата на различни усложнения. Отнасяйте се правилно с натъртените пети!

Как да се лекува наранени пети след скок

Нараняванията могат да бъдат различни, но един от най-сериозните е петообразната синина, боли дори лекарят няма да може да предскаже. На мястото на петата няма мускулна маса, но синината е много сериозно нараняване, което много вреди. Много зависи от това как лицето бие крака.

причини

Получаването на наранени пети е просто:

1. Обикновено тя се приема от хора, които водят активна форма на живот, занимават се с някакъв вид спорт.
2. Деца. В края на краищата те тичат, скачат и не следват това, което правят.
3. Можете да получите силно нараняване, когато скачате от височина на неравна повърхност, с грешен скок и с неправилно кацане.
4. Можете също така да повредите петата, ако носите обувки с тънки подметки. Стъпвайки по повърхността на земята, заради тънките си подметки, ще почувствате всички камъни и клони.
5. И най-често срещаният начин е да се удари твърд предмет.

Признаци и прояви

1. Първият знак е болка в областта на петата, която не изчезва дори и след масажа. Тъй като меката тъкан на това място е повредена, когато я натискате или когато стъпите върху нея, ще започне силна болка в крака.
2. Ако имате сериозно нараняване от силен удар, тогава туморът ще се появи на крака ви, става много болезнено за атака.
3. Подутини могат да бъдат видими и на крака. Те могат да се появят или на петата, или малко над нея.
4. Ако не сте показали нищо, тогава симптомът може да бъде, че ще ви бъде трудно да ходите сами.

Assist

Ако не сте забелязали някакви сериозни признаци, когато гледате петите си, можете също да лекувате крака си у дома.

1. Използвайте лекарства с външно лечение. Може да са студени компреси. Ако ги поставите на наранено място, в нашия случай на увредена пета, ще можете леко да намалите възпалението и да облекчите подуването.
2. Физиотерапевтично лечение - помага за бързо намаляване на болката в краката и възстановяване на меката тъкан. Но за това трябва да се свържете с опитен специалист.
3. Използва се за лечение на лекарства. Те се инжектират, защото спомагат за намаляване на нивото на болка и спомагат за бързото възстановяване на петата.

↑

Първи стъпки

За да намалите болката, която усещате, поставете нещо студено на болезнено място. Може да е лед, но ако не го имате на ръка, прикрепете бутилка студена вода. Такива действия ще ви помогнат да намалите болката си малко.

И в спешното отделение, лекарят ще ви осигури първа помощ и ще ви предпише курс на лечение.

Но знайте, след като нанесете студ на крака си, след известно време ще имате подуване, което ще бъде много голямо и грозно.

Но все още е по-добре от болката в крака.

Лесно е да се разграничи фрактура от синина - няма да почувствате такава силна болка при ходене, както при фрактура.

видео

Народни рецепти

Ефективни народни методи: солни бани, компреси и вани с различни отвари от лечебни билки.

1. Болки в петата помага за лечение на зелеви листа. За да направите това, трябва да вземете няколко листа зеле и да ги прикрепите към набитата пета. След като ги поставите на възпалено място, фиксирайте ги добре с превръзка за петнадесет или двадесет минути. След това премахнете превръзката и премахнете листата, а след това ще почувствате, че нямате болка.
2. Можете също да облекчите болката с тортила. За да направите такава тортила, трябва да вземете боб и да го сварите. След това се опитайте да го смила много внимателно, така че от страна да изглежда като картофено пюре. От получената каша пригответе торта, която след това ще приложите към възпалената пета.
3. Ако си наранена пета боли доста малко, можете да облекчи болката с баня от полезни, лечебни растения. За да приготвите такава вана, вземете суха лайка и невен. Направете ги бульони, разбъркайте ги и се къпете няколко пъти на ден.
4. Когато силно наранен крак добре помага следното лекарство. Ще трябва да вземете две супени лъжици растително масло и да го смесите с две супени лъжици оцет и две супени лъжици преварена вода. Сега имате смес, и просто трябва да вземете малко парче марля и да го навлажнете в тази смес. И след това го нанесете на болезненото място. И покрийте марля с целофан, или го увийте с топъл шал.
5. Можете да подобрите състоянието на краката си с помощта на камфорния алкохол. Вземете камфорния спирт, овлажнете малко парче марля и го избършете с болката. Камфорният алкохол има затоплящо свойство и следователно подуването и болката от крака бързо ще изчезнат.

Лекарите също така препоръчват да се лекуват болките си с различни лекарства. Но за да започнете точно такова лечение, трябва първо да се консултирате с Вашия лекар. Само той може да предпише правилното лекарство.

Обикновено тези лекарства се инжектират през спринцовка в крака. След въвеждането на лекарството в натъртено място, определено трябва да прикрепите лосиони и да направите вани.

Това се прави така, че болката да не се усеща толкова силно. Обезболяващи - специални гелове и мехлеми.

Ако получите синина, тогава не мисля, че няма нищо ужасно. Всъщност, има някаква опасност при всяко нараняване.

Така че, ако имате признаци на лека травма, лекувайте себе си. Но ако имате силна болка, покажете на лекаря си ранения крак.

вещи

Много хора не бързат да обжалват наранявания в случай на нараняване, неадекватно оценяват ситуацията и факта, че тези щети могат да прикрият определена опасност: частична фрактура, тежко подуване на тъканите до развитие на некроза, некроза на мястото, загуба на чувствителност и ограничена подвижност.

Естеството на увреждането може да стане хронично, т.е. петата ще се почувства понякога от проявата на тъпа болка. С появата на силна подпухналост, трябва да покажете крака на лекаря, и само въз основа на рентгеновото изображение, специалистът ще може правилно да оцени текущата ситуация и да избере ефективни терапевтични мерки.

Превантивни мерки

За целите на профилактиката си струва да се препоръчва само да се използват защитни средства при извършване на засилени спортни дейности, да се наблюдават деца, така че те да играят на по-безопасни места и да не скачат от височина на асфалт, бетонови пътеки, тротоари.

Не можете да пренебрегвате дори леко увреждане на петата и да оставите ситуацията да се отклони. Трудно е да се определи с просто око какво е всъщност.

Може би имаше смачкване, изместване на малките кости в частта на петата или пукнатина, която едва ли ще расте заедно, без да се вземат медицински мерки.

Ако започнете да лекувате травмата незабавно и не пренебрегвате похода на травматолога, то след няколко седмици няма да има признаци за засегнатото място. Проблемът ще бъде решен.

Как да лекуваме синината

Натъртването на петата е доста често срещано явление след неуспешен скок, падане на тежък предмет на крак или рязко кацане на твърда повърхност. Целостта на обвивката не може да бъде счупена, но увреждането на меките тъкани отвътре просто води до силна болка и дискомфорт, които вече не могат да бъдат пренебрегнати.

Натъртването на петата като цяло често се възприема като разкъсване на сухожилията или изкълчване на ставата, а състоянието може да бъде доста опасно. Само въз основа на рентгеново изображение лекарят ще предпише ефективно лечение, а последиците ще бъдат минимални.

Причини за нараняване

Много фактори могат да предизвикат контузия. Това е:

• скокове върху твърда повърхност, подобрено бягане;
• засилени спортни дейности;
• постоянно ходене в обувки с токчета;
• неуспешно кацане на земята или твърда повърхност.

Децата, възрастните хора и спортистите, които водят активен начин на живот, е по-вероятно да получат синини, в случай на внезапни движения, прекомерни пети на петата върху твърд предмет. Често се случва петата да е набита след скок върху твърда повърхност.

Д-р Бубновски: „Един евтин продукт номер 1 за възстановяване на нормалното кръвоснабдяване на ставите. Помага при лечението на синини и наранявания. Гърбът и ставите ще бъдат като на 18-годишна възраст, просто го намажете веднъж на ден. "

Първи признаци

Основният признак за увреждане на костите или меките тъкани на крайника е остра болка, която не изчезва дори и след масаж. Най-вероятно това е увреждане на меките тъкани, когато увредената област започне да наранява и набъбва. Болката се усилва дори с леко начало или натискане на петата. Но силата на болката ще зависи пряко от степента на удара, която удари петата, докато:

• подуване, натъртване в част от петата или малко по-високо;
• става трудно да се движите сами.

Ако има такива признаци, тогава може да се подозира костна фрактура, така че е по-добре незабавно да се обездвижват и да се лекува засегнатата област с антисептици, веднага да се свърже с най-близката травматология.

Струва си да се обърне внимание на естеството на симптомите, за да се разбере, че това е наистина синина в калканеса, а не фрактура. Признаците, причинени от нараняване, са доста специфични:

• появата на синина (хематом) в случай на увреждане на кръвоносните съдове, запълване на мускулния слой и фибри под кожата с кръв;
• изразена болка на фона на отделянето на мускулни влакна и нервни окончания;
• кръвоизлив в петата веднага след удара;
• подуване поради нарушения в кръвообращението.

Човек започва да накуцва, предпочита да избягва атака на възпалено място, което в крайна сметка води до промяна на походката.

Отличителна черта на фрактурата от нараняване е естеството на болката. Когато са наранени, болката е тежка, но след няколко часа тя започва да намалява, става монотонна, болна, скучна. На свой ред болката се проявява на издигане и вече не минава сама по себе си.

Симптоми на синини

Основният симптом на синина е болка, остра и пареща в природата. Лекарят може бързо да определи степента и продължителността на лезията по време на първия преглед, тъй като признаците на синини са доста характерни. За разлика от фрактурата, силна болка с набиване се наблюдава само за първите 2-3 часа, след което изчезва и изчезва напълно. В случай на фрактура, болният синдром не изчезва с времето и симптомите само се влошават.

Вече визуално, по време на прегледа, лекарят ще определи цвета на хематома, който се е появил, което може да посочи продължителността на увреждането. По правило, веднага след натъртване, на фона на кръвоносните съдове, просветлени през кожата, се появява синина от виолетов оттенък, което показва скорошно нараняване.

След два дни, производството на билирубин ще започне в подкожните слоеве и площта ще бъде пребоядисана в жълто-зелен цвят. Въпреки това е невъзможно да се направят изводи за възрастта на нараняване, основани единствено на цвета на хематома. Лекарят, най-вероятно, след прегледа, ще изпрати жертвата на рентгенова снимка за по-точна картина на състоянието на калканеуса.

Как е диагнозата

Тежката контузия е изпълнена с усложнения. Често той е съпроводен с фрактури на калцата, когато е невъзможно без участието на специалисти, тъй като ще бъде невъзможно да се излекува от собствените ни усилия. Само въз основа на рентгеново изображение лекар може да установи точна диагноза и да предпише адекватно лечение.

Внимание! Неправилното манипулиране може да доведе до частична фрактура на калканеуса. Самолечението е изключено. Ако настъпи фрактура, домашните методи ще бъдат неефективни. Нуждаете се от помощ специалисти.

Радиологичното изображение ще покаже степента на целостта на петата: може да има пукнатини, увреждане на костите с изместване. Не можете да пренебрегвате обжалването пред лекарите. Независимо от това колко време е минало от момента на удара, не трябва да се пренебрегва увреждане под формата на затворена травма, тъй като е трудно да се определи точната диагноза по цвят, форма и степен на хематом. Плътността на стените на съдовете при хората е различна. Съдовете стават по-малко еластични при хора с възрастта, когато синината на петата се появява веднага, дори и с незначителен удар.

Първа помощ

Болката от удара в петата е толкова тежка, че е трудно за човек да ходи и е необходима първа помощ. Важно е да се насърчава отстраняването на болката и възпалението. Първо, трябва:

• нанесете лед, студ към мястото на лезията, за да намалите подпухналостта и болката;
• ограничете движението на крака и дори незначителни движения, поставяйки крака си на леко повдигната повърхност;
• дават на пациента хапче за болка - Nise, Nurofen, Analgin, Aspirin, ако болката е тежка.

Тук първата помощ е завършена. Необходимо е жертвата да бъде предадена в най-близкото спешно отделение за предоставяне на професионална медицинска помощ, така че нараняването да не се превърне в счупване, както често се случва при спортисти и хора безгрижно свързани с привидно незначителна вреда.

Внимание! Не претоварвайте крака си, когато сте наранени и не се опитвайте да ходите сами. Ако е възможно, по-добре е да стигнете до спешното отделение с кола, по всякакъв начин да предпазите болния крак от прекомерна мобилност.

Струва си да се отбележи, че фрактурата е по-трудна за лечение. В случай на нараняване може да има усложнения и вероятност от последващо счупване, изместването на костните фрагменти е високо. Самолечението е изключено.

Диагнозата ще помогне да се избегнат неприятните последствия, лечението ще премине бързо и скоро няма да има следа от нараняване.

Как се извършва лечението

Лечението е комплексно: лекарства, физиотерапия, електрофореза, народни средства. Първо, лекарят гледа на мястото на нараняването, налага студен компрес, въз основа на рентгеново изображение, той ще предпише подходящи мерки за лечение. Ако нараняване не е силно, тогава лечението е домашно: с отвари, лосиони, вани за крака.

Обикновено тактиката на лечение за увреждане е както следва:

• на първия ден - прилагане на студ за намаляване на притока на кръв към петата и налагане на бандаж за повишаване на кръвния поток;
• 2-3 дни - прилагане, напротив, на топли компреси, за да се осигури резорбция на кръвта и да се намали болката. Приложими лекарства в разтвори: ибупрофен, хепарин, траумел. По-добре е да се използва в комбинация с Димексид за увеличаване на пропускливостта на капилярите, бърза резорбция на хематома.

лекарства

Медикаментозната терапия е насочена към облекчаване на болката, възпалението. Приложимо за:

• външно - сол, манганов разтвор за лосиони;
• Dolobene, Lavenum използва от първия ден за облекчаване на възпалението;
• деконгестанти и мехлеми чрез смазване на сухи зони, но без налагане на стегнати превръзки: индометацин, хепаринов мехлем;
• нестероидни противовъзпалителни средства за облекчаване на възпалението при таблетки и мехлеми: Finalgon, Troxevasin, Dolobene, Indovazin, Levomekol, Traumel, Dimexide;
• калиев перманганат, морска сол за добавяне към ваните с гореща вода и поддържане на краката за 15 минути, 2 пъти на ден.

физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури се определят в комбинация със следните курсове:

• магнитна терапия за ускоряване на процеса на оздравяване и регенерация на меките тъкани чрез подаване на статистически магнитни вълни към мястото на нараняване;
• електрофореза за облекчаване на подуване, възпаление, нормализиране на кръвообращението в съдовете, стимулиране на резорбцията на хематом;
• UHF за ускоряване на оздравяването и регенерацията на увредените тъкани, кръвоносните съдове

Освен това, за домашно лечение, можете да прилагате компреси, лосиони за облекчаване на възпалението и болката. В допълнение към лекарства и физиотерапевтични процедури, той дава добри резултати и допринася за бързото заздравяване на повредените структури в калканеуса.

Народни методи

Ако няма счупване, тогава е напълно възможно да се елиминира увреждането чрез прилагане на топли компреси за резорбиране на отока и подобряване на притока на кръв. За да се минимизират неприятните симптоми, е полезно да се извършват вани за краката преди лягане с добавянето на разтвор на морска сол или калиев перманганат.

Внимание! В случай на силно натъртване на петочката, появата на голям хематом, тежък оток, лечението с народни методи може да стане неефективно. Трябва да изглеждат специалисти.

Вкъщи с леко нараняване, си заслужава да се посъветва:

• в случай на тежко подуване, натъртване, хематом, нанасяне на марлеви превръзки, напоени с водка, камфорен алкохол;
• нанасяне на пресни и сочни листа от зеле, за облекчаване на болката;
• триене на синината със свеж сок от дъбова кора или коприва. Можете да приготвите отвара от тези билки, настояват, изсипва вряща вода и се прилага под формата на компреси към петата, закрепвайки превръзка.

Последиците след наранявания са различни. За да се избегнат усложнения, запушване на кръвоносните съдове, лечебната тактика е сложна и само прилагането на противовъзпалителни мехлеми, гелове и инфузии е малко вероятно да бъде ефективно. Трябва да се разбере, че проблемът трябва да бъде отстранен, като се вземат предвид степента, продължителността, степента на увреждане, наличието на други неприятни симптоми.

Какво може да е след синина?

Много хора не бързат да обжалват наранявания в случай на нараняване, неадекватно оценяват ситуацията и факта, че тези щети могат да прикрият определена опасност: частична фрактура, тежко подуване на тъканите до развитие на некроза, некроза на мястото, загуба на чувствителност и ограничена подвижност.

Характерът на увреждането може да стане хроничен, т.е. петата ще се почувства понякога чрез проявата на тъпа болка. С появата на силна подпухналост, трябва да покажете крака си на лекаря, и само въз основа на рентгеновото изображение, специалистът ще може правилно да оцени ситуацията и да разработи ефективни мерки за лечение.

предотвратяване

За да се предотврати нараняването на петата, за да се избегне появата на синини, е препоръчително да се използват само защитни средства, когато се извършват засилени спортни дейности, също така внимавайте децата да играят на по-безопасни места и да не скачат от височина на асфалт, бетонови пътеки, тротоари.

Не можете да пренебрегвате дори леко увреждане на петата и да оставите ситуацията да се отклони. Трудно е да се определи с просто око какво е всъщност. Може би имаше смачкване, изместване на малките кости в частта на петата или пукнатина, която едва ли ще расте заедно, без да се вземат медицински мерки. Ако започнете да лекувате синината веднага след скока и не пренебрегвате кампанията на травматолога, то след няколко седмици няма да има признаци за засегнатото място. Проблемът ще бъде решен.