Болки в големия пръст: причини, симптоми, лечение

Ако палецът боли, трябва да се обърнете към лекар, за да разберете естеството на произхода на болката. Терапевтичните мерки трябва да са подходящи за целта. Да знаете как да предотвратите болката в пръста си ще ви помогне да останете здрави.

Болката в областта на големия пръст е често срещано явление при хора от различна възраст. Този факт е свързан с голямо натоварване, което кракът се сблъсква през целия си живот. В допълнение, някои болести, на пръв поглед, които не са свързани с краката, се проявяват от този симптом.

С болки в палеца, човек преживява дискомфорт в ежедневието. Става все по-трудно да се ходи, куцане се появява, обувки трябва да се избират, които са удобни и удобни, а качеството на живот на пациента се влошава значително поради възникналите проблеми.

Защо има болка в палеца

От ранно детство ставите на палеца са под огромно налягане. Физиологически е така, че детето, като започне да прави първите стъпки, разчита на големите пръсти на краката. С течение на времето има преразпределение на натоварването, но много фактори през целия период на растеж и развитие на тялото, неблагоприятно се отразяват на здравето на ставите на краката.

Болката в палеца може да бъде периодична или постоянна, с различна интензивност и характер на проявата. Появата на болка може да бъде придружена от допълнителни симптоми: сърбеж, парене, подуване.

Патологичните усещания се появяват при тежки движения и отшумяват след почивка, но има влошаване на състоянието, когато болката стане трайно изразена, в който случай пренебрегваното заболяване може да доведе до сериозни последствия. Във всеки случай, патологията изисква специално внимание и търси медицинска помощ от лекар.

Какво причинява болестта

Палецът може да боли по много причини, от банална умора до отклонения от вътрешен характер. Правилното определяне на причината е важно за ефективността на лечението и за бързото възстановяване.

Вероятни причини за болка:

1. Дългата разходка или интензивно движение създават значително пренапрежение, което води до появата на болка и умора не само при пациент, но и при абсолютно здрав човек. Това явление преминава без терапевтични мерки след останалите.
2. Травматичното въздействие от всякакъв характер: синини, изкълчвания, фрактури. При първоначално увреждане болката е тежка, подуване се появява на първия ден, всички прояви изчезват, тъй като се лекува.
3. Напречната плоска стъпка може да доведе до болка. В предната част кракът се изравнява, а тялото във вертикално положение, товарът не се разпределя правилно по протежение на крака. Когато напречната дъга на крака се спусне, пръстите се деформират, най-големият патологичен ефект се насочва към палеца, който започва да боли.
4. Боли в близост до големия пръст, когато горният ръб на нокътната плочка расте в кожата. Често това явление е придружено от панариций с гнойно възпаление, причиняващо остра пулсираща болка.
5. Образуване на криза на повърхността на пръста: може да боли при ходене в тесни обувки или гниене при поставяне на вторична инфекция.
6. Артритът е често срещана причина за болка по време на възпаление, симптом може да възникне не само в стъпалото, но и засяга други стави.
7. При подаграта кристализацията на излишната пикочна киселина в ставите се проявява с нежност и деформация, най-често се засягат малки стави на стъпалото.
8. Артрозата на втория и следващите етапи води до постоянни промени в хрущялната и костната тъкан, стесняване на ставното пространство и постепенното изчезване на синовиалната течност, което води до болка.
9. Нарушения на кръвообращението при съдови патологии на долните крайници.
10. Захарен диабет се причинява от появата на диабетно стъпало в нарушение на чувствителността и появата на пукнатини в ходилата на стъпалата. Освен това липсата на производство на инсулин е предразполагащ фактор за различни съпътстващи заболявания, включващи увреждане на ставите.
11. Валгусната деформация на стъпалото е не само сериозен козметичен дефект, а и грозна „кост” на стъпалото се развива като следствие от определени патологии, които са придружени от болка.

Как изглежда един възпален пръст

Външно болезненото място може да бъде променено или да остане в предишната му форма. При патологии, свързани с процесите на птоза на свода на стъпалото, необратими дистрофични промени в капсулата, вътреставни възпаления, в латералната част на стъпалото се развива голям костен растеж. Експресивността зависи от етапа, в който се намира патологията.

Болката може да бъде незначителна и непостоянна при интензивно натоварване или започване на артроза. Когато болестта преминава в тежка фаза, болката не преминава докато почива, а пръстът непрекъснато боли. Острата природа на синдрома може да се появи в първите часове след нараняване или гнойна инфекция. Постоянната болка придружава човек с артрит, подагра, а също и артроза в стадия на декомпенсация.

Ако в областта на болезнения пръст се появят оток и зачервяване, това означава, че се развива възпалителна реакция към въвеждането на патогенни микроорганизми. Сърбежът се среща с гъбични инфекции, както и с алергични реакции. Когато кожата на гъбичките спре, се появява пилинг и неприятна миризма, ако нокът страда - плаката променя цвета си на жълт или черен, в зависимост от вида на гъбичките.

Причините за подуване и възпаление на палеца

Човек може да пренебрегне болката дълго време, без да счита този симптом за сериозна причина за контакт с медицинска институция. Друго нещо, ако големият пръст е подут и възпален. Тази ситуация ви кара да мислите и да попитате лекаря.

Ако пациентът е ударил крак преди появата на този симптом или на тежък предмет, тя се натрупва в меките тъкани - това е реакцията на организма към механичен стрес. Проявите ще бъдат няколко дни след нараняването.

При набъбване без нараняване се подозира развитието на възпаление в ставата. Ако хиперемията на кожата в областта на оток се присъедини към общата картина, това означава, че реакцията е интензивна или е възможно гнойна инфекция.

Пръст може да набъбне при избора на близък план, когато се създава механично триене, което води до подуване и болезненост в областта на компресия на краката. Моделите с висок ток причиняват необичайно натоварване на предната част на стъпалото, след което пръстите могат да го болят и да набъбнат.

Терапевтични дейности

За бързо възстановяване и връщане към обичайния начин на живот са необходими ефективни терапевтични процедури. За да се направи това, е необходимо да се направи преглед от лекар за правилна диагноза, самолечение и страдащи от болка е опасно, необратими последици от неправилни действия.

Първа помощ, ако имате голям палец:

• приемане на аналгетици (Аналгин, Кеторол) за еднократно облекчаване на болката;
• нестероидни противовъзпалителни средства (Ibuklin, Nemisulid), които засягат не само болката, но и елиминирането на възпалителния процес;
• местна употреба на болкоуспокояващи мазила (ибупрофен, Волтарен);
• намаляване на двигателното натоварване за намаляване на въздействието върху болен пръст.

Лечение на болка в палеца по различни причини:

1. За да избегнете дискомфорт и болка по време на дълги разходки, трябва да изберете удобни, анатомично правилни обувки и да избегнете интензивни натоварвания на краката.
2. В случай на плоско стъпало, е необходимо не само да се използват ортопедични стелки на дневна база, но и да се извърши набор от упражнения с помощта на ортопедична подложка.
3. Ако големият ви палец боли и боли след нараняване, трябва да отидете в травматологичен център, за да изясните тежестта на нараняванията. В първите часове можете да приемате болкоуспокояващи (Темпалгин, Кеторол) и да нанасяте лед, така че течността да не се натрупва в меките тъкани около увредената област.
4. Вроденият нокът се лекува хирургично, като се премахва врастнатата част на нокътната плоча.
5. За лечение на артрит се предписват НСПВС (амидопирин, флурбипрофен), локална анестезия чрез външни средства (Nise, Voltaren).
6. За да се премахне болката в палеца за подагра в допълнение към аналгетиците (Baralgin, Ketanov), можете да използвате лекарство, наречено Colchicine, което действа директно върху кристалите на киселината в капсулата на ставите.
7. Остеоартритът включва използването на НСПВС (индометацин, мовалис), хондропротектори (Artra, Teraflex, Dona) и интраартикуларни инжекции, които възстановяват структурата на ставата (Fermatron, Alflutop).
8. Заболявания на ендокринната система, съдови патологии се лекуват по схемата, предписана от лекаря индивидуално.
9. В случай на валгусни деформации на стъпалото е важно да се носят специализирани стелки с ясно изразен метатарзален валяк, който поддържа напречната дъга на стъпалото. За да се избегне механичното триене по време на ходене, в обувките се използват силиконови сепаратори за пръсти или бурсопротектори със защита на фугите. През нощта и по време на почивка носете ортеза, която ще намали болката и ще предотврати по-нататъшната деформация.

Превантивни действия

За да не се нарушава болката в големия пръст и да се поддържа здравият крак, е необходимо да се следват прости правила за превенция:

1. Носете удобни обувки на нисък ток в съответствие с размера на краката, за предотвратяване на използването на ортопедични стелки, които ще вземат част от товара по време на движението върху себе си и ще създадат възглавнички за защита на ставите на долните крайници и гръбначния стълб.
2. Спазвайте режима на двигателна активност, не претоварвайте крака.
3. Правилно формулирайте диета с оптимално съдържание на витамини и микроелементи: откажете солени, пушени, мазни и пържени храни, не се включвайте в бобови растения, които причиняват повишен синтез на пикочна киселина.
4. Не допускайте появата на излишни килограми, тъй като наднорменото тегло засяга ставите на долните крайници поради повишено натоварване.
5. Ако се появи болка, не се лекувайте самостоятелно, но потърсете съвет от медицински специалист.

Определете характера на човек с пръсти

Краката и пръстите разкриват тайните на природата. Научете как с помощта на древната наука да се определят склонностите, навиците, пороците и добродетелите на човека. Този вид гадаене се нарича педоманци.

За кои области на живот са отговорни пръстите?

В pedomancy, както и в хиромантия, всеки пръст е отговорен за собствената си сфера.

1. Голям - областта на емоциите, психологическото здраве.
2. Индекс (втори) - интимен живот и секс.
3. Средно - таланти, способности за творчество, нестандартно мислене.
4. Без име - степента на привличане към противоположния пол, нивото на либидото.
5. Малка - социализация, взаимоотношения с другите, съпричастност.

Когато работите с клиент, започнете визуална инспекция с левия си крак. За пълна картина на героя погледнете вдясно. Той показва как се променяме и какво влияе върху трансформацията.

От това видео ще научите как да определяте характера и наклонностите на човек с пръсти:

Големи пръсти

Работа с крак започва с палци:

1. Палецът е по-дълъг от останалите четири. Това означава, че имате човек, който обича да бъде в центъра на вниманието. Собствениците на такъв крак са оригинални, артистични, обожават всичко светло. Тези хора не знаят как да бъдат тъжни и притеснени за дълго време. Бързо забравете неприятностите и преминете към други неща. Може да им се завижда несериозното им отношение към живота. Отрицателните качества включват неспособност за концентриране, повърхностно мислене.
2. Кратко - символизира замисленост, замисленост, сериозен подход към работата.
3. Движещ се палец е знак за приказливост. Хората със структурата на крака не знаят как да пазят нещо в тайна. Включително тайните на други хора. Ако главният пръст е неактивен, неговият собственик е мълчалив и сдържан. Такъв приятел е доверен тайни.
4. Квадратна или триъгълна форма - знак за затваряне.
5. Ако откриете бум в палеца си, не бързайте да диагностицирате артрит. Това е знак, че малките ежедневни проблеми няма да ви избият от седлото. Отрицателни качества: болезнена зависимост от общественото мнение, страх да бъдат опозорени, страх от клюки и зли езици.

Пример за бум близо до палеца

Обърнете внимание на ноктите. Ако те са изпъкнали, тогава носителят е раздразнителен, емоционален и психологически небалансиран. Удължаването на пръста от основата е знак за хитрост. Склонни към други - зависимост от общественото мнение.

Важни показатели са местата за формиране на калус. Corpus callosum между големия и индекса е знак за скрупули, контрол над действия, емоции, думи.

Индексиращи пръсти

В класификацията на педомантика дължината и формата на индекса показват колко се стреми собственикът му към лидерство.

1. Ако втората е по-висока от другите, тогава сте авторитарен човек, който е склонен да доминира.
2. Положителни качества: почтеност, точност, отговорност.
3. Големият и индексът са еднакви - пред вас е хармонично развит човек.
4. Кратко - дава неконфликтно, спокойно и балансирано лице. Те се наричат ​​роби: те не търсят лидерство, лесно намират общ език с колеги и роднини. Отрицателни черти: слаб характер, неспособност да се настоява за тяхното мнение.

Дълъг показалец

Вродените нокти на краката сигнализират, че е време да се отървете от тежестта на миналото. Това се отнася за мисли, действия, хора, начин на живот. Изхвърлете ненужните неща, които спъват пространството.

Средни пръсти

Възможността, когато средният пръст е по-дълъг от другите, е рядкост, твърдят експерти в областта на педоманци. Ако сте собственик на такъв уникален крак - това е голям успех.

1. Човек с дълъг среден палец има огромно ниво на жизнена енергия. Той винаги има време, рядко в лошо настроение, не е склонно към депресия и меланхолия. Шефовете по правило високо оценяват такива неуморни работници.
2. Твърде кратки сигнали, че собственикът му е мързелив, егоистичен, не обръща внимание на другите. Такива хора не обичат спорта, любима дейност е да лежи на дивана.

Погледнете дебелината и гладкостта на средните пръсти:

• тънък - говори за креативност, артистични способности, фигуративно мислене;
• дебел и кратък - че техният господар е материалист, готов да се адаптира към обстоятелствата, практически, да не губи кураж в критични ситуации;
• средният пръст е усукан до малкия пръст - собственикът му е кавгаджия, капризен, не знае как да се контролира;
• голямото разстояние между втория трети пръст е знак, че човек не намира място в живота дълго време.

Неназовани пръсти

Повечето имат кратък четвърти пръст. Но ако е еднаква по дължина с останалите, това е добър знак. Хората с такъв знак са отлични приятели, внимателни събеседници. Тяхното кредо е семейство. Отрицателни свойства: прекомерна наивност и наивност. Искреността и добрата воля на такава природа се използват от алчни и измамници.

1. Един немаркиран пръст гледа към показалеца. Това означава, че човек знае как да избира, да определя приоритети и да се придържа към правилото на златната среда.
2. Къс четвърти пръст. Така че хората не се интересуват какво се случва с другите. Те нямат чувство на състрадание. Роднини и приятели на човек с къс пръстен не са интересни.
3. Набръчкани безименни - знак за нуждата от грижа, обич, разбиране.
4. Ако пръстът е сплескан - това показва характер на конфликт и желание да се спори по някаква причина.

Малки пръсти

В Индия формата на женското краче играе важна роля в създаването на семейство. Грозните крака все още карат родителите на младоженеца да откажат да се съгласят с брака.

1. Краткият малък пръст дава мечтателна и романтична природа. Заобикалящата реалност не е интересна за човека. Той живее в свят на мечти и фантазии. Собствениците на къси малки пръсти на старост остават деца. Инфантилизмът е тяхната основна черта, която често дразни приятели, роднини и колеги.
2. Способността да се движи малкия пръст по стъпалото е знак за ентусиазиран, непостоянен и противоречив човек. За семейния живот той е от малка полза. Избрани чакат за постоянно предателство и конфликт. С такъв партньор е интересно, но има шанс, че той бързо ще изстине до темата на страстта и ще намери ново хоби.
3. Ако малкият ви пръст е все още, това означава, че предсказуемостта и стабилността са вашата основна черта. Такъв човек е лоялен, спокоен, способен да намери общ език с другите, изглажда и предотвратява конфликтни ситуации.

Дефекти и характер на пръста

Проучване на крака на клиента, обърнете внимание на специални признаци и дефекти:

• завои, натъртвания, сгъстявания - признак на отказ в зоната, за която е отговорен пръста;
• твърде дългите пръсти показват хипертрофирани качества на характера;
• пръстите, които са се увеличили заедно - знак за сливането на две области на живота;
• обърнат - сигнал за промяна на поведението и изясняване на приоритетите;
• дебели пръсти на десния крак - искрени, отворени и честни;
• отляво - са склонни да се обиждат от дреболии.

Видеото е посветено на метода на бъдещето - психодиагностиката на личността по стъпките и пръстите на краката:

Дефиниране на функции

Една красива крака, като ръка, е добър знак, казва науката за педомантика. Колкото по-добре развити са пръстите на краката и по-гладките нокти, толкова по-аристократични и интелектуални в човека.

Основните видове крак

Не забравяйте принципите, които ще ви помогнат да определите естеството на:

• гладка линия за повдигане на пръстите дава балансиран и спокоен човек;
• пръстите са засадени плътно - пред вас е тънка, уязвима, възвишена природа;
• фен-образно приземяване говори за прагматизъм и скептицизъм;
• Малкият пръст изглежда се крие под безимените - това е знак на презастрахователя;
• малкия пръст отгоре - проблем в интимната област на живота.

Примерът на малкия пръст, идващ под четвъртия пръст

От гледна точка на науката, слетите пръсти са индикатор за дегенерация и генетични аномалии. Има мит, че Мерилин Монро има 6 пръста. Същото се случва и за Сталин. Според записите в полицията, запазени от царските времена, генералисимус има шест пръста на десния крак.

Дължина на пръста и мъжки характер

Лидерството, предразположеността към бизнеса и науките се определят от мъжкия крак:

1. Колкото по-голям е палецът спрямо другите, толкова по-интелигентен е притежателят.
2. Изключителен индекс - показва, че младият човек е готов да поеме отговорност.
3. Кратка средна стойност - преди вас е мързелив и небрежен представител на по-силния пол.
4. Дългите безименни казват, че такъв човек е идеален за семейния живот.
5. Краткият малък пръст издава закоравял егоист.

Интересни факти за женските крака

Женските крака са обект на поклонение и възхищение:

• крехки пръсти - знак за изтънчен и капризен характер;
• широки подложки - символ на доверие, сила на духа, контрол над чувствата;
• колкото по-дълъг е средният пръст, толкова по-амбициозен в кариерата на собственика си;
• добра жена и майка ще дойдат от жената, която има дълги пръстени.

Груба и люспеста кожа на петите и възглавничките, дълбоки пукнатини - признак на липса на витамин С.

Къртици на пръсти

Къртици и петна - индикатор за здравето на тялото, наличието на хронични заболявания.

• когато такива следи се появяват на палеца на човек, пазете се от болести, засягащи съдовете и сърцето;
• при жените моловете на ставите показват мигрена и нервни проблеми;
• точки между пръстите - възможни проблеми в храносмилателния тракт;
• голям мол между малкия пръст и безименния пръст на левия крак - проблеми със зрението;
• мястото на малкия пръст е нарушение на вестибуларния апарат.

Педоманци е езотерична наука, която включва знания от медицината и козметологията. Няма значение дали вярвате в него или не, все пак трябва да следите състоянието на краката. Добре поддържаните токчета са знак за култура и чистота.

Защо боли палеца: причините за

В човешкото тяло всичко е взаимосвързано. Нарушаването на функционалността на един от неговите органи може да доведе до възпалителни процеси в други. Понякога се случва едно заболяване да се проявява в напълно различни, нетипични за него симптоми. Например, в нарушение на сърдечно-съдовата система може да се появи болка в големия пръст.

И тя може да бъде напълно различна по своя характер. И така, какво да правим, ако палецът боли? И как самостоятелно да определи дали този симптом сигнализира патология или не? За това и говори.

Клинична картина

Болката в палеца може да бъде различна - болка, остра, резки или тъпа. Като правило, ако болният синдром се проявява силно и няма очевидни причини за това (травма, нарастващ нокът и др.), То това сигнализира възпалителните процеси в организма.

В никакъв случай не може да се търпи такава болка. Необходимо е да се консултирате с лекар. Тъй като, ако времето не елиминира причината за възникването му, могат да възникнат сериозни здравословни усложнения.

Трябва да се отбележи, че за диагнозата е много важно и други прояви на болестта. Например:

• парене и сърбеж на краката и пръстите на краката;
• зачервяване на меките тъкани;
• изтръпване на пръста;
• усещане за студ в пръста или горещи вълни;
• намаляване на активността и т.н.

Също така голяма роля в диагностицирането на болестта е времето на поява на болка. Най-често се случва при ходене. Но се случва, че болката се проявява само при физическо натоварване или през нощта, когато човек е в състояние на пълна почивка.

Изглежда, че всички тези неща, но за лекаря, всички те имат значение. Затова при първата среща лекарят трябва да каже:

• честота на болка в палеца;
• естеството на синдрома на болката;
• продължителността на неговото проявление (1-2 минути или може би няколко часа);
• колко дълго сте се притеснявали от такава болка;
• има ли други неприятни симптоми и т.н.

Защо може да има болка в палеца?

Защо боли палеца? Този въпрос се интересува от всички, които са изправени пред този проблем. Заслужава да се отбележи, че появата на болка в пръста може да възникне в резултат на излагане на външни фактори и вътрешни.

Под външни фактори се разбира:

1. Увреждане на пръста Това може да се дължи на силен удар или натъртване. Най-често придружени от болка, зачервяване на меките тъкани или образуване на синина.
2. Носенето на неудобни обувки. Този фактор също причинява увреждане на палеца. Ако обувката е много тясна, тя постоянно изстисква фалангите на пръста, което води до появата на силна болка. Също така, този симптом може да се появи в резултат на носенето на обувки с висок ток или обувки, които не съответстват на размера на човешкото стъпало.
3. Вратен нокът Този проблем възниква в резултат на вливането на нокътната плочка на палеца в меките тъкани, което причинява тяхното възпаление и появата на болка. Въпреки това, най-често тя е остра и може да бъде придружена от гноен процес.
4. Прекомерно упражнение. Поради тази причина, болката в големия палец се появява в повечето случаи при спортисти и танцьори, които често трябва да носят чорапи. И това силно натоварва ставите, в резултат на което те започват да се разпалват и болят.
5. Царевица. Внимателно огледайте повърхността на палеца си. Може би появата на болка е свързана с образуването на царевица върху нея. Ако е на разположение, тогава се опитва да се отърве от него чрез пиърсинг или рязане е ненужно. Това може да доведе до проникване на инфекцията, което би довело до сериозни усложнения. В този случай е по-добре да потърсите помощ от козметик или хирург.

Болката в големия палец може да показва развитието на някои заболявания (вътрешни фактори). Например:

1. Подагра. Това е доста сериозно заболяване, което се характеризира с натрупване на пикочна киселина в организма. Той влияе отрицателно на ставите, предизвиква възпалителни процеси в тях, което причинява появата на болка. Освен това, болният синдром с това заболяване най-често се наблюдава точно, когато човек е в състояние на пълна почивка, т.е. по време на сън.
2. Артрит. Това заболяване се характеризира с възпалителни процеси в ставните тъкани и тяхната разделителна способност. В повечето случаи болката при тази патология се появява не само в палеца, но и в други части на тялото, където се намират малките стави.
3. Остеоартритът. Той е и възпалително заболяване, но причинява деформация на ставите, което води до намаляване на подвижността на палеца и удебеляване на съединителната тъкан. Ако не започнете своевременно лечение на артроза, това може да доведе до деформация на целия крак.
4. Заболявания на кръвоносните съдове на долните крайници (ендартерити, атеросклероза и др.), Които са резултат от хипотермия и чести физически натоварвания.
5. Захарен диабет. Такова заболяване се придружава не само от болка в палеца. Характеризира се също с външни промени в кожата на стъпалото. Тя става бледа, суха и на повърхността й се появяват болезнени пукнатини.
6. Vulgus деформация на палеца (популярно наричана кост на пръста). Придружен от появата на костния растеж на пръста и неговата деформация. Болка с това заболяване най-често се появява при ходене, особено в тесни и неудобни обувки.

Всички тези патологии са достатъчно сериозни и затова не трябва да се колебаете с тяхното лечение. За съжаление, повечето от тях няма да могат напълно да се отърват. Въпреки това, все още е възможно да се спре възпалителните процеси и по-нататъшната деформация на краката. За тази цел, различни лекарствени препарати, упражнения терапия, електрофореза и други съвременни методи на лечение.

Какво може да се направи?

Ако имате големи пръсти, лечението трябва да се повери на лекарите. В крайна сметка, най-често появата на синдром на болка сигнали за развитието на сериозни заболявания, от които обикновените народни средства не могат да се отърват от.

Наранявания и натъртвания

Ако имате нараняване на палеца, трябва да се консултирате с хирург. Ако имате дислокация или фрактура, ще трябва да използвате фиксиращи устройства. Ако имате само синина, която е съпроводена със силен болен синдром, тогава може да ви се дадат различни локални мазила и гелове, които ще стимулират резорбцията на хематомите и елиминирането на болката.

Ако причината за болката в пръста е станала обикновена вреда, тогава можете да я елиминирате с традиционната медицина. В такива случаи каша, приготвена от лук, помага добре. Прилага се върху възпалената област, горната част на крака се обвива с полиетилен, а горната част се поставя върху топъл чорап. Времето на процедурата е 30 минути.

захарен диабет

Ако болката в областта на големия пръст възникне на фона на захарен диабет, тогава трябва да използвате съвременни локални лекарства, които Вашият лекар ще предпише.

В допълнение, ще трябва да се придържат към строга диета диета за премахване на натоварването на ставите и обостряне на самата болест. Също така изисква използването на специални лекарства, които помагат за намаляване на нивата на кръвната захар. Използването на традиционната медицина в този случай не се препоръчва.

Вратен нокът

Ако намериш врязан нокът на големия си палец, тогава трябва да го отстраниш, за да се почувстваш по-добре. За да направите това, можете да се свържете с хирург или козметолог. С помощта на съвременната медицина те ще премахнат вродените нокти и ще третират увредената повърхност със специални решения, за да предпазят инфекцията от прикрепване.

подагра

Премахването на болката в големия пръст с болест като подагра се случва чрез използването на съвременни противовъзпалителни средства. Лечението на самата патология има за цел да намали нивото на пикочната киселина в организма и следователно изисква спазването на специална диета.

Трябва да премахнете вътрешностите, бобовите растения, силните месни бульони, червеното месо и т.н. от вашата диета. (Лекарят ще опише диетата по-подробно). И по време на обостряния, можете да използвате традиционната медицина. Отвътре можете да вземете терапевтична смес на базата на алкохол и активен въглен или да използвате компреси от натрошен лук.

артрит

Когато болката се появи в големия палец срещу развитието на артрит, се предписват специални лекарства, които защитават и възстановяват съединителната тъкан. Също така е необходимо да се вземат противовъзпалителни средства, витаминни комплекси и тренировъчна терапия.

Що се отнася до традиционната медицина, препоръчваме да се използва тинктура, направена от лаврови листа и сурови картофи, както и лосиони от ябълков оцет, за да се отървете от болката.

артроза

Премахване на болков синдром при артроза възниква с помощта на противовъзпалителни лекарства, както и съвременни средства за хондропротектори. Необходими са също и упражнения и други физиотерапевтични процедури.

У дома болката на палеца може да бъде елиминирана чрез прилагане на компреси на базата на кисело мляко и мед, както и на зелеви листа.

Vulgus деформация на стъпалото

Тази патология изисква използването на специални ортопедични устройства, които фиксират палеца в една позиция. За съжаление, с помощта на народни средства за премахване на болката в този случай няма да работи.

Ако имате болка в палеца, не се лекувайте самостоятелно. По-добре е да потърсите помощ от лекар.

Причините за болка в областта на големия пръст

Когато боли палеца, носенето на обувки става болезнено, има дискомфорт, премахване на което е необходимо спешно да се консултирате с лекар, тъй като този симптом може да означава развитие на опасна болест.

Заболяването, чиито симптоми са болка и подуване, може да бъде механично или инфекциозно. Най-честите причини за болка включват вродения нокът, артрит и артроза, подагра. Нека анализираме тези причини по-подробно.

подагра

Подагра е хронично заболяване, което е резултат от отлагането на соли на пикочна киселина в ставите. Най-често участва в лезията е палецът на долния крайник.

Отлагането на солта се дължи на намаляване на екскрецията им през бъбреците, което от своя страна се случва, когато метаболитните процеси в организма са нарушени. Метаболитни нарушения могат да бъдат следствие от: генетичен неуспех; недохранване; лоши навици; болести като диабет, хипертония, исхемия на сърцето; пострадали.

Психосоматиката играе важна роля в определянето на причината за подаграта. Заслужава да се отбележи, че психосоматиката с това заболяване се изразява в необходимостта да доминира, нетърпение, гняв. Всички дадени качества на човек се излива чрез симптомите и признаците на подагра.

Освен факта, че болката в ставата на големия палец на крака, се появяват и други симптоми на подагра:

• пръстът е подут и възпален, а целият крак се набъбва;
• зачервяване на пръста;
• повишава температурата на тялото.

За да се изясни тази диагноза, лекарят предписва рентгенова снимка, анализ на кръвта и синовиалната течност на ставата, ултразвук. Лечението на болката в ставите на големия пръст и други прояви на заболяването се основава на консервативни методи, диета, физиотерапия, която се предписва само от лекар.

В китайската медицина има такъв общ метод за премахване на болестта като акупунктура с нагрята игла. В нашата медицина малко хора го познават, но той е доста ефективен в родината си. Методът е както следва:

1. Изберете няколко точки, разположени близо до мястото на възпалението.
2. Светете иглата до яркочервения цвят на края му.
3. Разбийте горещите точки с гореща игла, кървяйки от тях до 60 мл.
4. Процедурата се провежда два пъти седмично.

По принцип, три сесии ще бъдат достатъчни, за да се върне крайникът към естествено функциониране и да се елиминират симптомите на подагра.

Вратен нокът

Вратен нокът се появява основно на палеца, но не е изключение и стои до него. Пораствайте с ноктите по такива причини:

лошо качество или неправилен маникюр (твърде дълбоко нарязан нокът);

носенето на неудобни обувки (когато големият пръст, включително нокътя, е силно притиснат от обувките);

ако нокът е със специфична форма (може да има генетично предразположение);

с плоски крака;

ако върхът на нокътя нараства встрани с рязко увеличаване на теглото на лицето;

ако кракът е ранен;

наличие на гъбична болест на краката.

Психосоматиката на болестта определя, че върхът на нокътя може да нарасне в кожата, когато човек е нетърпелив да продължи напред към целите си.

Кожата под нокътя в зоната на нейното проникване може да почервене и набъбне. Съпътстващ симптом е тежка болка в основата на палеца и при ходене и в покой. Късните стадии на патологията са придружени от нагряване на раната.

Когато върхът на ноктите расте в кожата, лекарят предписва подходящо лечение. Ако лечението не е възможно или неефективно с консервативни методи, се прилага хирургична интервенция. Как да се лекува заболяването у дома, уведомете Вашия лекар.

Ако костта боли в основата на палеца

Стоун близо до палеца, или по-скоро, в основата му, често се среща с плоски крака. Можете също така да отбележите такива причини, като носенето на близки и неудобни обувки, нездравословна диета, наследствени и други заболявания. В същото време, костта, която премахва големия пръст, започва да се разпалва, мутира и издава. Появата на костта прилича на голяма подкожна вдлъбнатина. Хората често си мислят, че изпъкналата кост в основата на палеца е симптом на подагра. За да определите правилната диагноза, трябва да се консултирате със специалист.

Деформацията на големия пръст се развива в 4 етапа:

Етап 1 - Няма болка синдром, костите видимо издути.

Етап 2 - Болката има лек и бърз минаващ характер и се увеличава с движението на крака.

Етап 3 - Фалангата на палеца страда от отклонение от 30 до 50 градуса. Костта и пръстът са много болезнени, когато човек стои дълго време.

Етап 4 - Палецът се измества с повече от 50 градуса. Камъкът и пръстът постоянно болят.

Ако костта боли в основата на палеца, лечението е както следва: диета; консумация на достатъчен обем течност; носене на удобни обувки от качествени материали; масаж и физическо възпитание; физиотерапия.

С неефективността на всички методи се предписва операция за отстраняване на костта. Противопоказания за операцията са заболяванията при човека: захарен диабет, "разширен крак", сърдечно заболяване, тромбофлебит.

Артрит на големия пръст

Артритът на големия пръст, в по-голямата си част, е резултат от реактивен или псориатичен артрит и подагра. Психосоматиката на болестта казва, че артритът се развива в онези хора, които са твърде твърди за себе си, не могат да се отпуснат и да изразят желанията си.

Повечето хора имат това заболяване в продължение на много години. Влошаване на артрит се появява по време на промяна на времето, сезона или климатичните условия. Симптомите на заболяването са:

болки в големия пръст при свиване, както и когато човек се движи;

ограничена подвижност на пръстите;

неприятна скованост на мястото на поражението;

повишена телесна температура;

зачервяване и подуване на кожата над засегнатата област.

Първо, лечението се състои в спазване на диета, чийто режим е предписан от лекар. Той също така предписва различно лечение, което ще бъде различно във всеки отделен случай, в зависимост от причината на заболяването.

бурсит

Деформацията на големия пръст и появата на бум на неговата страна имат името “бурсит”, което се случва по следните причини: неудобни обувки, носени от хора; генетична предразположеност; ревматични и метаболитни патологии при хора.

Психосоматиката на такова заболяване е липсата на радост в човека върху обкръжаващите я неща и живота като цяло.

Симптомите на бурсит са ясно изразени:

• подуване и възпалена метатофалангална синовиална торба;
• синдром на болка при ходене;
• зачервяване на кожата на мястото на нараняване;
• усещане за парене в засегнатата област;
• ограничена подвижност на пръстите.

С голяма прогресия на заболяването, подуването и болният синдром могат да се разпространят в долната част на крака. От вътрешната страна на пръста може да предизвика калус. В случай, че човек го премахне с помощта на пемза, пили за нокти и кремове, настъпва увеличаване на травмата в областта на възпалението, а кракът се деформира още повече.

Ако инфекцията попадне в синовиалната торба, се развиват признаци на интоксикация. Те включват неразположение и слабост, както и повишена телесна температура.

Лечението на началния стадий на заболяването е следното: носене на удобни обувки; ограничаване на натоварванията върху стъпалото; за да се елиминира подуването и болката, се препоръчва да се придаде възвишено положение на крака; физиотерапия.

Стартираните случаи изискват различно лечение: като се вземат обезболяващи, антибиотици, носят специални стелки в обувките.

Мускулна болка

Боли мускулите на палеца, както и всички останали мускули на крака, могат след натоварването върху него. Болката ще бъде тъпа, но не и силна, което се случва при движение.

Мускулите (мускулите) също след болки в крайниците са наранени. Това може да включва полет в самолет, дълга седнало или изправено положение. Това се случва, когато кръвта се задържа във вените в случай на монотонна позиция на крайниците. Когато това се случи, натрупването на ендотоксини и мускулите (мускулите), или по-скоро техните клетки, са податливи на кислородно гладуване. В резултат на тези процеси, болният рецептор се активира и мускулите (мускулите) започват да болят.

Такава болка е възможно да се премахне с помощта на кратка почивка и стагнация на кръвта в крайниците - като им се даде повишено положение.

Следващата причина, поради която мускулите (мускулите на палеца) на краката могат да се разболеят, е ходене по обувки с висок ток. Това засяга, по правило, жените. Mix болка в ставите с болка в мускулите може да бъде в такива заболявания като деформиращ остеоартрит, ревматоиден артрит, подагра.

Как да се предпазим от заболявания на пръстите на крайниците?

За да не се губи време, усилия и пари за лечение на проявената болест на пръстите на крака, по-добре е да се погрижим за превенцията. Нека подчертаем следните правила за превенция:

1. Хигиена на краката.
2. Прекомерно изпотяване на краката - враг на здравето.
3. Носенето на удобни обувки.
4. Приемане на вани за крака с билки.
5. Хигиенни инструменти за педикюр.
6. Избягване на хипотермични крайници.

Защо боли палеца на крака, може само да определи лекаря въз основа на диагностичните резултати. Забавянето на обжалване пред лекар не си струва, тъй като болката може да означава сериозно заболяване. В противен случай можете да стигнете до необратими последствия.

Голяма болка в пръстите на крака: какво да се лекува, причините за болката, методите на лечение

Всички органи и системи в човешкото тяло са взаимосвързани. Ако нарушението настъпи на едно място, то може да доведе до появата на неприятни симптоми в съвсем различно. Например, ако палецът ви боли, Вашият лекар може да подозира сърдечно-съдова система. И това не е единствената причина за появата на болка. Лечението се предписва въз основа на резултатите от диагнозата и има за цел премахване на основната причина.

Защо боли палецът

Всички видове наранявания, наднормено тегло, употребата на неудобни обувки и дори нездравословна диета могат да провокират тежест, болка и изтръпване на долните крайници. Голяма и болезнена бучка, нарастваща от страната на крака, подуване на нокътя и различен дискомфорт по време на допир или движение, например при ходене, се появяват поради следните причини:

1. Домашна травма. Натискането на голям пръст, разположен на левия или десния крак, отпадане на тежък предмет върху него, разтягане или преместване на лигамента, често се превръща в причината, поради която те се подуват и болят.
2. Високо упражнение и неправилно обучение. Стимулиращият фактор е наднорменото тегло и заседналия начин на живот.
3. Активно спортно обучение. Спортистите често имат изкълчвания, свързани с голямо натоварване на ставата, докато изтласкват краката от повърхността.

1. Характеристики на професията. За хора, които прекарват целия си ден на крака, краката им изпитват голямо натоварване, което е изпълнено с оток на палеца.
2. Грешни обувки.
3. Недобре изпълнен педикюр.

Заболявания, причиняващи болка в палеца

Често причините за болката в големия пръст са скрити зад развитието на редица заболявания, например артрит. Нейните симптоми са: намалена подвижност на фалангата, подуване и зачервяване. Артритът може да бъде:

1. Инфекция. Намаляването на общата защита на тялото или нелекувана вирусна инфекция може да доведе до неговото развитие. След проникване в ставата на стрептокока се получава разрушаване на хрущялната тъкан. Първоначално патологията протича без никакви прояви. Но с течение на времето пациентът започва да изпитва болка в болката, която се превръща в усещане за зашиване. Обикновено болката се проявява по време на дълга почивка, например през нощта, но минава през сутринта.
2. Оскъдна. Тази патология е свързана с недостиг или, обратно, излишък на някои витамини, соли и минерали, което причинява нарушаване на метаболитните процеси. Такива лезии водят до факта, че има натрупване на отлагания в ставния участък, което провокира болка с натоварване от всякакъв характер.

По-подробно за причините, симптомите и лечението на артрит, лекарят по рехабилитация Сергей Николаевич Агапкин разказва:

Промени в структурата и работата на ставата могат да възникнат поради развитието на такива патологични състояния:

• Артрозата е промяна в структурата на меките и хрущялни тъкани.
• Остеопорозата е постепенно намаляване на костната тъкан, причинена от липсата на определени микроелементи или витамини.
• Бурситът е възпалителен процес в междуставната чанта, дължащ се на солни отлагания, имунни нарушения или деформации на стъпалата.
• Плоската деформация на крака (подагра) е изместване вътре в палеца, което провокира не само болка, но и загуба на подвижност на ставите.

• Невромата на Мортън е удебеляване на меките тъкани, причинено от прищипване на нервните окончания на десния крак или левия крак, което предизвиква мравучкане и спазми.
• Травма на глезенната става (синина, дислокация и др.), Провокираща смущения в кръвоснабдяването на краката, пръстите се вдъхват и подуват.
• Диабетът при пациенти причинява нарушения в кръвообращението и без операция може да причини гангрена.

Болка в близост до палеца

В случаите, когато палецът е подут, можем да приемем сериозни проблеми. Такива патологични процеси могат да причинят подуване на палеца:

1. Подагра е заболяване, свързано с натрупването на излишък от пикочна киселина в палеца. С течение на времето солите се калцинират и на това място се появява бучка.
2. Деформацията на палеца. Това води до постоянен наклон на крака навътре. Обикновено тази патология се диагностицира при жени.
3. Бурсит води до зачервяване и растеж на конуса близо до пръста, поради наличието на големи количества течност в ставната торбичка.

Във видеото лекарят говори за симптомите и лечението на подагра:

Болки в ставите

Лекарите казват, че често нараняват ставата на големия пръст в случай на артроза или артрит. Важно е да се помни, че навременното откриване на патологията и началото на лечението ви позволява бързо да се отървете от неприятните усещания. Без необходимата терапия ставата ще се износва и само операцията ще бъде единственото лечение.

Причината за болки в болката или усещането за парене близо до костта на големия пръст често е нараняване на ставите на глезена поради голяма телесна маса или голямо натоварване на ставите на краката.

Болка под налягане

Дискомфорт при натискане на нокътя или фалангата на пръста може да причини натоптиш, неправилно извършен педикюр, вливане на нокътната пластина в меките тъкани, неспазване на хигиенните правила, увреждане на кутикулата или гъбична инфекция. В същото време меките тъкани набъбват, зачервяват и болят много. Ако има признаци на гнойна инфекция, важно е незабавно да се консултирате с лекар, за да избегнете значителни увреждания на ставата.

На видеото неврологът Дмитрий Николаевич Шубин и кардиологът Герман Шаевич Ганделман разбират как да изберат най-подходящите обувки:

За жените има определена причина за болка в крака, която се обслужва от тесни обувки, които не са правилно оразмерени. Такава двойка стиска пръста. В резултат на натиск се нарушава не само кръвообращението, но и настъпва деформация. Налягането също повишава високите токчета. Това положение на краката не е физиологично. Следователно, нервните окончания се нарушават и настъпва голямо натоварване на подложките на пръста. Ако такива товари действат върху крака за дълго време, то се деформира.

Болка и подуване на пръста

Преди да предпише лечението, лекарят трябва да разбере причината за болката или подуването на палеца. Това често се улеснява от травма (удар или навяхване). За да намалите дискомфорта, е необходимо да осигурите пълно спокойствие на крака за известно време. В същото време е възможно да се използват мазила с анестетичен и съдов възстановителен ефект.

В близост до ставата, когато нокътът расте, се появява остра, потрепваща болка и подуване, която започва да се гние. За лечение на патология, лекарят ще препоръча използването на антисептици и вани на базата на народни средства (отвара от лайка или жълтурчета). Такива процедури ще спомогнат за облекчаване на възпалението и болката под нокът на ноктите. Също така трябва да обездвижване на засегнатата област. За целта има ортопедична подложка върху крака.

диагностика

Ако се появи някакъв дискомфорт в близост до палеца, важно е незабавно да се консултирате с лекар, за да идентифицирате причината и да започнете лечението. Като начало, можете да посетите терапевт, който, след като е назначил преглед, ще може да установи с кой дискомфорт е свързан със ставата на палеца.

Диагнозата е да се провежда:

• Биохимичен анализ на кръвта.
• Общ кръвен тест за проследяване нивата на хемоглобина и левкоцитите.
• Кръвен тест за захар.
• Общ анализ на урина, който прави възможно диагностицирането на артрит.

• Радиографско изследване.
• Анализ за определяне на количеството пикочна киселина в организма.
• САЩ.
• Компютърни или магнитно-резонансни изображения.

След установяване на причината за дискомфорта, пациентът ще бъде изпратен на специалист. Когато се открие нараняване, то се отнася до травматолог, ако кракът е деформиран или артроза, той се отнася към ортопедичен хирург, ако се открие хормонално заболяване в тялото на ендокринолог. Само след това лекарят ще може да предпише курс на терапия.

Лечение на болка и дискомфорт

Когато големите пръсти близо до нокътя болят, пациентът се нуждае от задължително лечение, което ще се основава на резултатите от изследването. Курсът на терапия винаги е насочен към изкореняване на основната причина, която е довела до дискомфорт.

Ноктите нараснаха

Понякога, когато се отрязват ноктите на краката неправилно, той може да започне да расте в заобикалящата мека тъкан, което причинява на пациента много дискомфорт. Поради тази патология, която се среща не само при възрастни, но и при деца, пръстът се зачервява и набъбва. В същото време става все по-трудно да се качите на крака.

Как да решим проблема с врослия нокът, терапевтът Елена Василевна Малишева и хирургът Олег Еммануилович Луцевич разбират:

Нокътят, който започва да расте, изисква правилно рязане. За да направите това, свържете се с хирурга, който може да научи пациента да го направи сам. Същата услуга се предлага от различни салони, в които се правят педикюри. Цената му зависи от конкретната институция.

Увреждане и валгусна деформация

Получаването на нараняване на крака е лесно, просто удряте тежкия предмет с него, поставяте крака по грешен начин и т.н. В резултат на това може да се появи не само синина или хематом, но и изкълчване, изкълчване или дори фрактура. Нараняванията трябва да се извършват от квалифициран хирург, който използва мазилка върху палеца. В случай на контузия или разтягане, лекарят ще препоръча маз, който ще помогне за премахване на болката и възпалението в увредената област.

Валгусова деформация

Деформацията на пръстите може да се дължи на: наследствени фактори, плоски крака и нарушения в ендокринната система. Лечението на патологията се състои в използването на ортопедична облицовка, която позволява изместване на ставата. Освен това се използват противовъзпалителни и аналгетични лекарства.

Повече информация за валгусната деформация и нейното лечение казва хирургът Алексей Василевич Максимов:

За облекчаване на състоянието на пациента ще помогнат народните средства: приложения от медицинска жлъчка, смес от амоняк и червена пиперка или терпентинова вана.

артрит

Заболяването е провокирано от възпаление на ставите на краката. Причината за заболяването е проникването на бактерии в костта. Понякога се диагностицират автоимунни причини за заболяването.

В случай на инфекциозен артрит, пациентът се нуждае от лечение с антибактериални и противовъзпалителни средства. Курсът на упражнения помага за възстановяване на подвижността на ставите на краката.

При идентифициране на автоимунната причина за заболяването, лекарят препоръчва непрекъснато наблюдение на състоянието на пациента и поддържащата терапия.

Видеоклипът дава съвети за лечение на артрит с народни средства:

Традиционната медицина предлага собствени методи за лечение на болестта: компрес от сурови картофи, обвива краката в областта на засегнатата става с листа на някои растения (зеле или репей), които се смилат до появата на сок. Ефективни са вани за крака, направени от морска сол и отвара от листа от бреза. Вътре, билкарите предлагат да се вземат билкови тинктури от бял равнец, вратига, тръстика, цветя от бъз или корен кисел кон.

артроза

Патологията е възпаление на ставата, което причинява деформация. Постепенно, съединителните тъкани се увеличават и стативната мобилност намалява. Причината за заболяването са инфекциозни процеси и наранявания, които провокират деформация на ставите на крака.

Лечението на артроза включва интегриран подход: t

• Използването на противовъзпалителни лекарства.
• Дългосрочна употреба на хондропротектори.
• Физиотерапия (лазерна терапия, ултравиолетова светлина или вълнова терапия).

За да не се докосват пръстите на краката, пациентът се препоръчва да се използват ортопедични подложки.

В случай на тежка артроза е показана хирургична намеса. Ако времето не обръща внимание на патологията, тогава деформацията на стъпалата постепенно започва да се проявява.

подагра

Причината за заболяването е натрупването на пикочна киселина. Това съединение причинява възпаление на ставите по цялото тяло, включително на пръстите на краката. В началния етап, човек се чувства болка само по време на почивка. Въпреки това, ако патологията прогресира дълго време, тогава пациентът е лишен от възможността да се движи и работи нормално.

На въпроса за лечението на подагра, д-р Александър Л. Мясников отговаря:

Лечението на подагра не е лесно, но можете да избегнете неговата прогресия. Лекарствата и специалната диета, препоръчана от ревматолог, спомагат за облекчаване на болката и други симптоми на заболяването.

За отстраняване на солите на пикочната киселина традиционната медицина използва отвара от червения корен на малката. Тяхната употреба може да причини дискомфорт в областта на пикочния мехур.

Заболявания на кръвоносните съдове на краката и диабета

Такива заболявания включват ендартерити, атеросклероза и др. Всички те са свързани с нарушена циркулация на кръвта в краката, така че лечението ще бъде свързано с неговото обновяване. За това трябва да използвате витамини, хормонални и противовъзпалителни мехлеми. Ако пациентът се притеснява за остра болка, лекарят може да проведе блокада на Новокаин.

захарен диабет

Развитието на болестта винаги се отразява негативно върху здравето на краката. Палците могат да покажат суха кожа, язви и усещане за парене.

Видеото дава рецепта за намаляване на кръвната захар у дома:

За да се отървете от пораженията на крайниците, е важно да се нормализира нивото на захарта в организма. Освен това се използват мехлеми, които омекотяват и лекуват увредената кожа. Прегледите на пациентите доказват тяхната ефективност.

предотвратяване

За да се избегне ситуация, в която палеца на краката е набъбнал и започнал да боли, трябва да следвате правилата за превенция:

1. Носете само качествени обувки по размер, като избягвате тесните обувки с висок ток. Носенето на пета над 6-7 cm може да бъде не повече от 3-4 часа на ден. Важно е пръстите да са винаги свободни.
2. Ако има нужда да стоите дълго време, важно е равномерно да разпределяте товара между краката, като постоянно сменяте носа.
3. Минимизирайте пушенето, пиенето на алкохол и твърде мастните храни.

На видеото лекарите съветват как да се следи теглото без тежести:

1. При идентифициране на признаци на нарастваща кост близо до палеца или ако болките в ноктите ви, трябва да използвате специален фиксатор и да извършвате упражнения, които лекарят ще покаже.
2. Краката се нуждаят от подходяща грижа. Важно е да не се допуска неравността на кожата на краката и правилно да се режат ноктите.
3. Наблюдавайте теглото, не позволявайки му да се увеличава прекомерно.
4. Избягвайте възможни наранявания, а в случай на инцидент трябва да потърсите помощ от лекари.

Това е единственият начин да поддържате здравето на краката си в продължение на много години.